Page 1

WYDANIE BEZPŁATNE NR 1(5)2014

10 najczęstszych

pytań o malucha Poporodowe

wyposażenie obowiązkowe

RABATY DO 15%

Odpowiadamy na

Pozycje do karmienia Apteczka malucha

Pomagamy wybrać:

dobra

mama POLECA

www.dobra-mama.pl

fotelik, wózek, nianię elektroniczną, pierwszy bucik, zabawki dla najmłodszych, wyposażenie pokoiku

CIĄŻOWY NIEZBĘDNIK


4

4

H WE AT

ROOF K I

DS

P ER

SIN C E 1 9


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Zdrowe i szczęśliwe

III trymestry

Każdy z 3 trymestrów ciąży jest niezwykle ważny z punktu widzenia fizjologii rozwoju ciąży oraz utrzymania zdrowia matki i dziecka. Czym się charakteryzują poszczególne fazy, jak reaguje kobiecy organizm, jak postępować, by ciąża przebiegała możliwie bezproblemowo? Oto krótki przewodnik po wszystkich etapach tych szczególnych 9 miesięcy. Joanna Wachowska, położna środowiskowo-rodzinna, Szkoła Rodzenia „Klub Świadomego Rodzica” przy NZOZ „Medis+” w Piekarach Śląskich, www.medisplus.pl

ETAP PIERWSZY: I TRYME Na samym początku ciąży STR w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian ogólnoustrojowych, których zadaniem jest stopniowe przystosowanie jej ciała do nowej sytuacji. Temu okresowi mogą towarzyszyć objawy, które utrudniają całodzienne funkcjonowanie kobiety, tj.: wymioty, poranne nudności, mdłości przez cały dzień, częste oddawanie moczu, bóle głowy. Dla kobiet w pierwszej ciąży negatywne odczucia, huśtawki nastroju, płaczliwość, lęk przed nieznanym, troska o zdrowie dziecka są zupełną nowością, z którą muszą się zmierzyć.

JAK ĆWICZYĆ MIĘŚNIE KEGLA? 1. Rozpocznij ćwiczenia jak najwcześniej w ciąży – przeciwwskazaniem do ćwiczeń może być rozwierająca się przedwcześnie szyjka macicy i zagrożenie porodem przedwczesnym. 2. Ćwiczyć możesz w dowolnej pozycji i o dowolnej porze dnia, wykonując przy tym codzienne czynności. 3. Rozpocznij ćwiczenia serią 10 powtórzeń – zaciśnij zwieracze, skupiając ich siłę np. na cewce moczowej, wytrzymaj 5 sekund (lub policz do 5), następnie rozluźnij mięśnie. Powtórz 10 razy i odpocznij. To ćwiczenie możesz wykonywać np. 3 razy dziennie. 4. Kiedy siedzisz na krześle, włóż pomiędzy kolana np. ręcznik i ściśnij kolana, policz od 5 i rozluźnij. Powtórz ćwiczenie 10 razy.

WAŻNE! Już od pierwszych dni ciąży ćwicz mięśnie dna miednicy (mięśnie Kegla). Mięśnie te to potencjał zdrowia fizycznego, a przede wszystkim komfortu intymnego życia kobiety na każdym jego etapie. Ich zadaniem jest prawidłowe wydalanie moczu i kału, utrzymywanie ciężarnej macicy, odbycie porodu i stosunków seksualnych oraz podtrzymywanie narządów, aby się nie obniżyły, a w dalszej konsekwencji nie wypadły.

4 DOBRA–MAMA.PL

ZADBAJ O DIETĘ! II TRYME Od początku ciąży, a szczeSTR gólnie w jej II trymestrze, warto wspólnie z partnerem zweryfikować pewne codzienne przyzwyczajenia żywieniowe. Niektóre z nich mogą bowiem negatywnie wpłynąć na organizm mamy i rozwijającego się w niej dziecka. W II trymestrze ma miejsce intensywny rozwój i przyrost masy dziecka, dlatego to, co spożywa mama, ma bezpośrednie przełożenie na rozwój dziecka i jego zdrowie. Jeżeli masz wątpliwości, czy pokarmy, które spożywasz, są odpowiednio zbilansowane, lub jeżeli cierpisz na choroby przewlekłe typu cukrzyca, nadciśnienie, zespół jelita wrażliwego albo jesteś wegetarianką – zasięgnij porady dietetyka, który pomoże ci ustalić i opracować odpowiednio zbilansowaną dietę. Należy pamiętać, że deficyt składników odżywczych w diecie matki, spowodowany różnymi czynnikami, może być przyczyną groźnych powikłań ciąży, komplikacji podczas porodu oraz opóźnionego powrotu do pełni sił po porodzie.

WWW.KATARZYNAPIWECKA.PL


l p . e n o m Li ży ią c w a n k ię p ź Bąd

Zakupy online: www.limone.pl fb.com/sklep.limone


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

ĆWICZENIA OGÓLNOUSPRAWNIAJĄCE Ćwiczenia te mają za zadanie poprawić samopoczucie kobiety w ciąży, korzystnie wpływają na jej przemianę materii, szczególnie jeżeli cierpi na zaparcia. Wykonywanie ćwiczeń w tym okresie ciąży nie jest jeszcze dla kobiety męczące, więc jeżeli nie ćwiczyłaś do tej pory, to II trymestr jest najlepszym okresem, aby zacząć. Do rodzajów aktywności, które warto w tym okresie polecić kobiecie, zaliczamy: pływanie, spacery, jogę, pilates, gimnastykę rozciągającą, ćwiczenia oddechowe, relaks. Celem wykonywania tych ćwiczeń jest nie tylko poprawa wydolności serca, płuc oraz przygotowanie fizyczne kobiety do porodu, ale także uzyskanie większej siły mięśni i ukrwienia tkanek. Wystarczy, że w tym okresie będziesz regularnie spacerowała na świeżym powietrzu, a poprawisz swoje krążenie, pojemność płuc, a tym samym zwiększysz przepływ krwi przez łożysko i dotlenisz dziecko. KONSULTACJA INTERNISTYCZNA W II trymestrze ciąży zgłoś się do swojego lekarza internisty na badanie ogólne. Podczas niego lekarz zbada twoje ciśnienie krwi, osłucha serce i płuca, sprawdzi stan gardła i przeprowadzi dokładny wywiad. Wyniki powinien wpisać w kartę przebiegu ciąży, którą noś przy sobie. Ciąża, a szczególnie II i III trymestr, to okres, w którym dochodzi do przyrostu twojej masy ciała, ponieważ rośnie nie tylko dziecko, ale również macica, zwiększa się ilość krwi krążącej ze względu na pracę łożyska i rozwój płodu. Jest to sytuacja, która może stanowić obciążenie dla twojego układu krążenia – możesz szybko się męczyć, być osłabiona, co wiązać może się z chorobą układu krążenia. Warto więc monitorować stan swojego zdrowia.

POWOLI ZBLIŻACIE SIĘ DO METY Rosnący maluch zaczyna zajmować coraz więcej miejsca III TRYM zarówno w sferze fizycznej, ESTR jak i psychicznej rodziców. Jeszcze nie ma go na świecie, a już ma swój pokój, kącik, ubranka – ten proces nazywany jest „wiciem gniazda” i jest oznaką zbliżającego się finiszu. Wizji porodu towarzyszy wachlarz zmiennych nastrojów: z jednej strony wielka niewiadoma i lęk (jak to naprawdę będzie?), a z drugiej euforia w oczekiwaniu na magię powitania swojego dziecka na świecie. W przygotowaniu do porodu pomoże dobrze ułożona lista spraw. Nie odkładajcie na ostatni moment pakowania torby do szpitala. Ciąża trwa 38–42 tygodni, poród może nastąpić w każdym momencie tego przedziału czasowego. Zdarza się jednak, że akcja porodowa rozpoczyna się wcześniej – przed 38 tygodniem ciąży, warto więc mieć już spakowane rzeczy do porodu w torbie. WIELKI FINAŁ TUŻ–TUŻ Zbliżając się do finału, którym jest poród, możesz odczuwać następujące objawy: • Obniżenie się dna macicy – odczuwane jest dwa tygodnie przed porodem przez kobiety rodzące swoje pierwsze dziecko, a u wieloródek kilka dni przed spodziewanym terminem porodu. • Odejście czopu śluzowego, który zamyka kanał szyjki podczas ciąży, tworząc barierę chroniącą dziecko przed ewentualnym zakażeniem. Czop śluzowy jest galaretowatą wydzieliną o zabarwieniu lekko różowym lub brązowym, może odejść tydzień lub kilka dni przed porodem. Zdarza się również, że kobieta nie zauważa tego objawu, ponieważ dochodzi do niego dopiero podczas samego porodu. • Pojawienie się skurczów przepowiadających. Fizjologiczna aktywność macicy pod koniec ciąży objawia się skurczami o różnym natężeniu. Skurcze te są rozgrzewką przed prawdziwą akcją porodową, mają nieregularny charakter, samoistnie mijają np. po ciepłej kąpieli.

WWW.KATARZYNAPIWECKA.PL

AKCJA „GOTOWI?–START!” KIEDY UDAĆ SIĘ DO SZPITALA?

6 DOBRA–MAMA.PL

• Jeżeli rozpoczęła się regularna akcja skurczowa macicy: u kobiet rodzących po raz pierwszy skurcze występują co 5–7 minut, u wieloródek co 10 minut. Skurcze stają się coraz silniejsze, odczuwasz przy nich ból w dole brzucha, pleców. • Jeżeli odpłynął płyn owodniowy. Wody mogą odpłynąć gwałtownie lub poprzez stopniowy wyciek. Płyn owodniowy jest przejrzysty lub słomkowy, może być również podbarwiony na zielono, jeżeli dziecko oddało smółkę, będąc jeszcze w macicy. • Jeżeli wystąpią objawy, które budzą duży lęk o zdrowie twojego dziecka, np. gwałtowne lub słabe ruchy płodu, krwawienie z dróg rodnych.


kolekcja 2014

2014

Good Night 2014

Ines 2014

Sherwood


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

MODNIE

i seksownie Kobiety w ciąży chcą wyglądać pięknie, ale także czuć się komfortowo. Ten wyjątkowy okres wymaga przede wszystkim wygody, warto jednak zadbać i o dobre samopoczucie poprzez zakładanie eleganckich ubrań w ciepłych kolorach czy bielizny, która podkreśli piękne kształty i jednocześnie ułatwi karmienie dziecka.

Bezszwowy komplet Illusion Wygodny i piękny komplet bielizny. Biustonosz ma odpinane miseczki, a cały komplet wykonany jest z bardzo dobrze dopasowującego się materiału, dzięki czemu wykorzystasz go w ciąży, jak i podczas karmienia. 159,90 zł (biustonosz) 79 zł (szorty) CACHE COEUR www.lovemum.pl

JAKIE UBRANIE? Ubrania przyszłej mamy powinny przede wszystkim dawać jej poczucie komfortu i nie opinać brzuszka. Bardzo wygodnym zestawem są legginsy z tuniką, ale godne polecenia są też ciążowe spodnie zestawione z nieopinającą bluzką. Z kolei sukienki, które można przepasać pod biustem

NA CO ZWRACAĆ UWAGĘ, WYBIERAJĄC BIELIZNĘ CIĄŻOWĄ? Aby dokonać słusznego wyboru przy zakupie bielizny ciążowej należy pamiętać o tym, by wykonana była z naturalnych, oddychająych materiałów. Ważna jest też możliwość regulacji ramiączek przy staniku. Często biustonosz ciążowy wykorzystywany jest też po porodzie, dlatego dobrze, by wybra-

Komplet ciążowy Seamless 5197 + 1497, Wygodna bezszwowa bielizna ciążowa z oddychającej, miękkiej mikrofazy. Top doskonale podtrzymuje biust i „rośnie” wraz ze zmieniającymi się kształtami przyszłej mamy. Doskonały także w okresie karmienia piersią. Dostępny w 4 kolorach, w rozmiarach S-XL. 89 zł (top) i 55 zł (figi), ANITA, www.anita.com

ny przez ciebie model miał możliwość odpinania miseczki, co w znaczny sposób ułatwi ci karmienie maluszka. Komfort i funkcjonalność bielizny nie wyklucza jednak pięknych i kobiecych fasonów, które z pewnością pozwolą ci poczuć się wyjątkowo atrakcyjnie mimo przybywających kilogramów.

Naturana 5444 biustonosz ciążowy, „Rośnie” razem z biustem, maksymalnie do miseczki D. Rozmiary: B-D 75-95. Idealny na okres ciąży. ok. 89 zł, NATURANA, www.naturana.pl

Model 1334, Biustonosz stworzony z myślą o mamie karmiącej. Wnętrze miseczek z bawełny. Staniczek miękki na fiszbinie. Biustonosz ma klipsy Clic-Clac umożliwiające odpięcie i zapięcie miseczki jedną ręką. Do kompletu wygodne figi. biustonosz ‒ 79,99 zł figi ‒ 35,99 zł LUPOLINE, www.bielizna.cc

8 DOBRA–MAMA.PL


Summer kiss top 149 zł, HAPPY MUM www.happymum.pl

Bluzka Rosa 59,90 zł LIMONE www.limone.pl

Sukienka model 1571 130 zł, BRANCO www.branco.pl

Tunika Merano 109 zł, TORELLE www.torelle.pl

Jolly berry pants 179 zł, HAPPY MUM www.happymum.pl Legginsy Bina 39,90 zł LIMONE www.limone.pl

wąskimi paseczkami czy wstążką, dają możliwość regulacji, co sprawia, że taka stylizacja pasuje każdej mamie na każdym etapie ciąży. Jest efektowna, a przy tym bardzo wygodna.

Bluzka Suzy 119 zł, MAMA I JA www.mamaija.com.pl

REKLAMA

Be

SMART MUM

SHOP ONLINE

zobacz całą kolekcję na www.happymum.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Ciążowy niezbędnik Każda kobieta w ciąży potrzebuje dodatkowego wsparcia, zarówno fizycznego, jak i  psychicznego. Niezbędne okazują się witaminy, kosmetyki i  inne akcesoria przeznaczone dla przyszłych mam.

Omegamed optima Optymalny skład 5 substancji: DHA, kwas foliowy, witamina D, jod i żelazo, opracowany z udziałem specjalistów, zapewnia codzienną porcję składników odżywczych, ważnych dla prawidłowego rozwoju dziecka. ok. 55 zł, SEQUOIA www.omegamed.pl Refluxin-M® Żel Stosowany w leczeniu refluksu żołądkowego, zmniejsza jego objawy, takie jak zgaga, słabe trawienie czy pieczenie przełyku, również w trakcie ciąży. Unikalny mechanizm działania oraz naturalne składniki powodują, że jest on niezwykle skuteczny i likwiduje uciążliwe dolegliwości już po kilku minutach od zastosowania. ok. 24 zł, MIRALEX, www.miralex.pl

Aby w czasie ciąży czuć się zdrowo i zapewnić swojemu dziecku jak najlepsze warunki rozwoju, warto wspomagać się witaminami oraz preparatami niwelującymi dolegliwości związane z refluksem żołądkowym.

10 DOBRA–MAMA.PL

Poradniki dla przyszłych mam, płyty z muzyką relaksacyjną, ciekawe książki pomogą doskonale przygotować się każdej kobiecie do wyjątkowej i jedynej w swoim rodzaju roli – roli mamy. Niejednokrotnie pozwolą też rozwiać różne wątpliwości i uniknąć wielu kłopotów.

„Ciąża i poród bez obaw”, ciąża to dla kobiety czas wyjątkowy i niezwykły, poród to wydarzenie przełomowe. Niestety, często kojarzy się z bólem i łączy ze strachem. Co możemy zrobić, żeby to zmienić? Jak możemy przygotować się do porodu, żeby pozbyć się lęku, a ciąża i poród stały się najpiękniejszym przeżyciem w naszym życiu? Autorka książki przekonuje, że poród bez lęku jest możliwy! 24,90 zł, GWP, www.gwp.pl „Położna. 3550 cudów narodzin”, Jeannette Kalyta napisała książkę autobiograficzną, a jednocześnie będącą niezwykłym dokumentem. Historie par i matek, którym przy porodzie towarzyszyła Jeannette, to świadectwo cudu narodzin. To także mocny i ważny głos w społecznej dyskusji na temat podmiotowości kobiety rodzącej i praw rodzącego się dziecka, 39,90 zł, WYDAWNICTWO OTWARTE, www.otwarte.eu „W oczekiwaniu na dziecko”, poszerzone, uzupełnione i uaktualnione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Wyczerpujące źródło informacji na temat przebiegu ciąży, porodu, karmienia piersią itp. W tej niezwykłej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań, 50 zł, DOM WYDAWNICZY REBIS, www.rebis.com.pl „Muzyka dla brzuszka i dla maluszka”, dwupłytowy album z muzyką dla kobiet w ciąży oraz niemowląt. Znakomite połączenie dobroczynnego wpływu muzyki klasycznej z uspokajającą, cudownie odprężającą muzyką relaksacyjną, spowoduje, że zarówno mama, jak i jej dziecko wyciszą niekorzystne emocje, 29,90 zł, KIDIMAX, www.muzykaciazowa.pl

WITAMINY

1. Krem przeciw rozstępom Mamma Mia, 23,83 zł/300 ml, ZIAJA, www.dobrekosmetyki.pl 2. FOLIACTI Krem zapobiegający rozstępom, 38,50 zł, PHARMACERIS, www.pharmaceris.com 3. ELANCYL Krem przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży, 95 zł/150 ml, PIERRE FABRE DERMO-COSMETIQUE, www.elancyl.pl 4. Krem na rozstępy, 22,90 zł/200 ml, MOTHERCARE, www.facebook.com/mothercare.pl 5. Specjalistyczne serum przeciw rozstępom Perfecta Mama, ok. 28 zł/150 ml, DAX COSMETICS, www.kosmetykiperfecta.pl 6. Bielenda Sexy Mama Skuteczna kuracja do pielęgnacji biustu, ok. 20 zł/125 ml, BIELENDA, www.bielenda.pl 7. Lirene Będę Mamą, Ujędrniające serum do biustu, 19,90 zł/150 ml, LIRENE, www.lirene.pl

WARTO PRZECZYTAĆ

2. 1.

4. 3.

6. 5.

7.


Zmień swoje przyzwyczajenia.

Kupuj on-line!

REKLAMA

WYGODA Ciało, które jest obdarowane dodatkowymi kilogramami, potrzebuje porządnego odpoczynku. Pomocne mogą być specjalne poduszki dla kobiet w ciąży, którym znalezienie odpowiedniej pozycji podczas snu sprawia kłopot. 1. Cebuszka, podłużna poduszka wypełniona mikroperłą styropianową. Doskonale dopasowuje się do ciała i umożliwia znalezienie wygodnej pozycji w czasie snu. Później może służyć do karmienia i opieki nad dzieckiem, od 80 zł, CEBA BABY, www.cebuszka.pl 2. Kojec Motherhood, pierwsza w Polsce ergonomiczna poduszka w kształcie litery C. Ułatwia sen i odpoczynek. Gwarantuje wsparcie podczas karmienia piersią, w pozycji siedzącej, jak i leżącej. Polecana przez położne, ok. 159 zł, MOTHERHOOD, www.motherhood.pl 3. Poduszka dla kobiet w ciąży Poofi Pure, poduszka w kształcie cyfry 9 ze specjalną twardszą strefą dolną da ci największy komfort snu i odpoczynku, skutecznie wspierając biodra i plecy. Jej modne kolory i czarujące dodatki sprawią, że poczujesz się stylowo i kobieco, 269 zł, POOFI, www.poofi.pl 4. Poduszka Super Mami, umożliwia ciężarnym wygodne spanie na boku, po porodzie służy do rehabilitacji i karmienia. Wykonana z najwyższej jakości materiałów: bawełniana lub flanelowa poszewka, antyalergiczne włókna silikonowe, 99–129 zł (w tym przesyłka), SUPER MAMI, www.supermami.pl

1.

2.

3.

KOSMETYKI Większość kobiet martwi się o wygląd swojego ciała po urodzeniu dziecka. W takiej sytuacji warto sięgnąć po kosmetyki, które mogą zapobiec pojawieniu się niechcianych rozstępów i dodatkowo wzmocnić skórę brzucha, a także ujędrnić biust.

4.

11


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Dla dziecka

Badania

paczka pieluszek jednorazowych w najmniejszym rozmiarze (najlepiej dwóch różnych producentów na wypadek uczulenia) dwie pieluszki tetrowe chusteczki nawilżające krem na odparzenia trzy cienkie body i trzy pary śpioszków lub najwygodniej trzy cienkie pajacyki rozpinane na całej długości dwie bawełniane czapeczki i jedna cieplejsza dwie pary skarpetek, rękawiczki, żeby dziecko nie drapało się po buzi rożek bądź kocyk ręcznik, łagodne mydełko spirytus 70% i jałowe gaziki do pielęgnacji pępka szczoteczka do włosów z miękkim włosiem

grupa krwi i czynnik Rh (uwaga: musi być oryginał, szpitale nie przyjmują kserokopii!) badanie na obecność przeciwciał anty Rh (przy ujemnym Rh) HBS – badanie krwi na nosicielstwo antygenu żółtaczki zakaźnej, wykonane po 32 tygodniu ciąży odczyn WR, czyli badanie w  kierunku kiły, wykonane na początku i pod koniec ciąży badanie USG wykonane po 36 tygodniu ciąży ostatnie badanie krwi i moczu wynik badania na obecność HIV (w przypadku osób zakażonych)

Niezbędne dokumenty

dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport) książeczka ubezpieczeniowa karta przebiegu ciąży skierowanie do szpitala nr NIP pracodawcy lub własny w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej

Dla mamy po porodzie 2-3 koszule nocne z rozpięciem ułatwiającym karmienie majtki jednorazowe lub siateczkowe (ok. 6 szt.) szlafrok, kapcie, ciepłe skarpetki, klapki pod prysznic, ręczniki papierowe i papier toaletowy przybory toaletowe i kosmetyczne, podpaski 2 ręczniki 2 biustonosze do karmienia i wkładki laktacyjne maść na obolałe brodawki herbatka ułatwiająca rozwój laktacji dziecięce kółko do pływania, świetnie się sprawdza podczas problemów z siadaniem po porodzie ulubiona książka lub poradnik dla przyszłych mam termometr sztućce, kubek telefon i ładowarka

Na czas porodu dla mamy

ubranie dla mamy: 1-2 koszulki nocne bawełniane, ciepłe skarpetki jednorazowa lewatywa przed porodem, jeśli nie zapewnia jej szpital (np. Enema) maszynka do golenia, w przypadku potrzeby golenia krocza pielucha bawełniana bądź chusteczka do przecierania twarzy woda kosmetyczna w sprayu do odświeżania twarzy pomadka do ust wysuszonych podczas oddychania niegazowana woda mineralna zegarek do pomiaru czasu skurczów

Dla taty ubranie: bawełniany T-shirt, wygodne spodnie w zależności od szpitala jednorazowy zestaw: fartuch, maska, ochraniacze na buty (sprzedawane w szpitalu) kapcie woda mineralna i kanapki zegarek i telefon aparat fotograficzny lub kamera

12 DOBRA–MAMA.PL

Na wyjście ze szpitala

wygodne ubranie dla mamy (przygotuj razem z torbą dla dziecka, pamiętaj, że twój brzuch nie od razu będzie płaski) ubranko dla dziecka – odpowiednie do pory roku i pogody krem ochronny dla dziecka nosidełko lub fotelik samochodowy

WYTNIJ I ZACHOWAJ!

Co zabrać do szpitala?


prezentacja sklepu @

www.olmik.pl

POLECAMY NA WYPRAWKĘ NAJLEPSZE PRODUKTY

dla dzieci i rodziców

Zapraszamy na wygodne zakupy z dostawą do domu.

Kołderka Juicy Pink Wielofunkcyjna kołderka Juicy Details z niepowtarzalną grafiką – dostępna w dwóch wymiarach 80 x 100 cm oraz 110 x 140 cm. Wykonana z najwyższej jakości atestowanej dzianiny bawełnianej o podwyższonej miękkości. Wkład uszyty jest z wysokiej jakości antyalergicznej włókniny silikonowej. Idealna dla delikatnej i wrażliwej skóry dziecka, zapewnia maksymalny komfort snu. Juicy Details, www.juicydetails.pl

Komplet Mama Kropki Idealny dla karmiących mam ceniących ładną i wygodną bieliznę, wykonany z bawełny 100%. Miseczki biustonosza są nieusztywniane, na elastycznych fiszbinach, doskonale modelują i podtrzymują biust, mają wygodne zapięcia ułatwiające karmienie. Benefit, www.bielizna-benefit.pl

Otulaczek Mum2Mum Specjalny kształt i podwójny system zapinania powoduje, że opatulenie jest szybkie i łatwe oraz niezwykle komfortowe dla dziecka. Otulaczek zapewnia dziecku poczucie bezpieczeństwa, a także łagodzi odruch Moro, który często prowadzi do wybudzeń. Rozmiar S: 3-6 kg. www.sklep.mavero.pl

Sukienka do porodu Wygodna dla Mamy i ułatwiająca pracę lekarzowi. Odkryte plecy ułatwiają aplikację znieczulenia, a wiązanie z przodu pozwala na podłączenie urządzeń monitorujących. Pretty Pushers, www.olmik.pl

Ubranka Sofija Wykonane z bawełny 100%, rozmiary od 44. Sofija, www.olmik.pl

www.olmik.pl tel. +48 693 022 150 email: olmik@olmik.pl Centrum ARKADA ul. Solec 81B 00-382 Warszawa lok. A34 na I piętrze


KUBUŚ

Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Poród naturalny

Poród naturalny krok po kroku krok po kroku

Każda kobieta rodzi we właściwy sobie sposób. Każdy poród przebiega w innym tempie i rytmie. U niektórych kobiet rozpoczyna się wyraźnymi skurczami, postępuje równo i dynamicznie. U innych rodzących słabe, niebolesne skurcze mogą trwać wiele godzin, a poród ma wyraźne momenty przyśpieszenia i zwolnienia. Każdy z tych scenariuszy jest prawidłowy. Irena Sienkiewicz-Jabłońska, położna, Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny, założycielka Dzierżoniowskiej Szkoły Rodzenia przy NZOZ Szpitalu Powiatowym w Dzierżoniowie.

ŚWIADOMOŚĆ MATKI Poród to wyjątkowe zdarzenie dla ciebie i rodzącego się dziecka zarówno pod względem fizjologii, jak i przeżyć emocjonalnych. Musisz mieć świadomość, że to ty jesteś autorką tego wydarzenia. Twoje ciało jest doskonale przystosowane do tego, abyś mogła urodzić dziecko. Najważniejsze, abyś zaufała swojemu instynktowi i mądrości ciała. Zadbaj, aby towarzystwo osób uczestniczących w porodzie było dla ciebie miłym doświadczeniem. Obecność osoby, przy której czujesz się bezpiecznie, wpływa zdecydowanie pozytywnie na przebieg, czas trwania porodu oraz zmniejszenie odczuwania bólu. Warto więc te wielkie emocje, trud i ból dzielić z bliską osobą.

A P G A R

I OKRES PORODU Trwa od chwili wystąpienia w miarę regularnych skurczów macicy, co 5–10 minut, do pełnego rozwarcia szyjki macicy. Czas trwania porodu zależy od tego, na ile silne i regularne są skurcze. Trwa od kilku do kilkunastu godzin. W czasie porodu opiekę nad tobą sprawuje położna, która obserwuje postęp porodu, czynność skurczową oraz czynność serca płodu. Bardzo pomocna w liczeniu częstotliwości skurczów porodowych jest osoba bliska uczestnicząca w porodzie. UŁATWIAJ SOBIE PORÓD! W czasie porodu bądź aktywna. Zmieniaj pozycje, ruszaj się, spaceruj, korzystaj z piłki, worka sako, prysznica lub

Cecha

0 punktów

1 punkt

Appearance (Skin color) kolor skóry

sinica całego ciała

tułów różowy, sinica części dystalnych kończyn

Pulse puls/na min.

niewyczuwalny

<100

Grimace (Reflex irritability) reakcja na bodźce

brak

grymas twarzy

Activity (Muscle tone) napięcie mięśni

brak napięcia, wiotkość ogólna

napięcie obniżone, zgięte kończyny

Respiration oddychanie

brak oddechu

wolny i nieregularny

14 DOBRA–MAMA.PL


wanny. Ruch pomaga aktywnie reagować na ból, a także skraca pierwszy okres porodu. Położna pomoże ci wybrać odpowiednią pozycję ciała, która będzie dostosowana do siły i dynamiki skurczów. Wspólnie możecie wybrać takie ułożenie, które wpłynie na sprawniejszy przebieg porodu, ułatwi dziecku prawidłowe ustawienie się w kanale rodnym, zmniejszy odczuwanie bólu porodowego, spowoduje przypływ sił i energii. Wykorzystanie sił grawitacji jest optymalne dla ciebie i dla dziecka. Spacerowanie, ruch i zmiana pozycji w czasie porodu ułatwiają dziecku urodzenie się. Zanim wystąpią u ciebie oznaki zmęczenia i załamania, warto skorzystać z możliwości wejścia do wody. Dzięki temu twoje mięśnie się rozluźnią, odczucie bólu zmniejszy się, a szyjka macicy szybciej osiągnie stan całkowitego rozwarcia. Położna powie, jak długo może trwać taka kąpiel oraz jaka powinna być temperatura wody. Osoba bliska pomoże ci wejść pod prysznic oraz cały czas będzie w pobliżu, jeśli będziesz potrzebowała jakiejkolwiek pomocy.

1 okres porodu Liczymy od momentu regularnych skurczów macicy, dzięki którym szyjka macicy skraca się i rozwiera do pełnego rozwarcia (10 cm).

2 okres porodu Liczymy od pełnego rozwarcia do momentu urodzenia dziecka.

3 okres porodu Nazywany okresem łożyskowym, czyli urodzenie łożyska.

WSPARCIE BLISKICH Dla dobrego samopoczucia ważna jest twoja umiejętność relaksacji, a także stosowanie takiego sposobu oddychania, który przyniesie ulgę. Dostosuj sposób oddychania do częstotliwości i intensywności skurczów. Partner jest nieoceniony w przypominaniu o właściwej technice oddechu, szczególnie jeśli uczęszczał z tobą na zajęcia w szkole rodzenia. W przerwach między skurczami staraj się jak najpełniej zrelaksować. Podczas skurczów możesz potrzebować masażu okolicy kości krzyżowej. Masaż może być wykonywany przez położną lub bliską osobę obecną przy

2 punkty całe ciało różowe >100 kaszel lub kichanie napięcie prawidłowe, samodzielne ruchy głośny płacz

porodzie. Osoba towarzysząca przy porodzie będzie cię wspierać w czasie porodu, niwelując poczucie osamotnienia i lęku. Wsparcie dawane przez osobę bliską będzie cię mobilizowało do zmagania się z kolejnym skurczem. Osoba towarzysząca przy porodzie może podawać ci wodę do picia, ocierać pot z czoła, pilnować oddychania, pomagać w zmianie pozycji. Jest ona często łącznikiem z personelem w momentach, gdy jesteś całkowicie skoncentrowana na skurczach. Dowiaduje się o przebieg porodu, często odpowiada na pytania zadawane przez personel. II OKRES PORODU Rozpoczyna się z chwilą pełnego rozwarcia szyjki macicy, a kończy z chwilą urodzenia całego dziecka. Trwa od 0,5 do 2 godzin. Jest to najbardziej aktywna, wymagająca najwięcej twojego wysiłku część porodu. Poczujesz przypływ energii, gotowość do działania oraz silną instynktowną potrzebę parcia. Za zgodą położnej i lekarza prowadzących poród będziesz mogła przyjąć wygodną dla siebie, a przede wszystkim bezpieczną dla dziecka pozycję. Musisz teraz zaufać położnej, która pokieruje parciem. Partner będzie cię podtrzymywał, mobilizował do parcia, przypominał o prawidłowym oddychaniu, zwilżał usta wodą lub po prostu trzymał za rękę. Wreszcie wielki finał. Możecie cieszyć się obecnością maluszka na brzuchu. Przecięcie pępowiny przez partnera uczestniczącego w porodzie jest ważnym momentem dla was wszystkich. Emocje, jakie teraz możecie odczuwać, to podniecenie, duma, ulga, euforia, ale także niedowierzanie i lęk. To całkowicie normalna i zrozumiała mieszanka uczuć. Macie świadomość dobrze wykonanego zadania. III OKRES PORODU Czasem po 5 min, czasem po 30 min ponownie pojawiają się skurcze, za sprawą których oddziela i rodzi się łożysko. Położna musi skontrolować jego całość, a każda wątpliwość skłania do tzw. wyłyżeczkowania macicy. Następnie kontroluje się krocze, ewentualne urazy zostają zaopatrzone. Szycie krocza nie powinno być bolesne, bo nacięte czy pęknięte tkanki zawsze są znieczulane. Położna wykonuje toaletę krocza, pomaga w toalecie ciała, zmienia bieliznę osobistą i pościelową, stwarza warunki do wypoczynku. Wczesny połóg to 2 godziny pobytu na sali porodowej i obserwacja samopoczucia, krwawienia, obkurczania się mięśnia macicy, po czym mama z dzieckiem jest przewożona na oddział położniczy.

SKALA APGAR Stosuje się ją do oceny stanu fizycznego noworodka w 1, 3, 5 i 10 minucie życia. Jest to punktowa ocena pięciu parametrów: czynności serca, oddechu, reakcji na bodźce, napięcia mięśniowego, koloru skóry. Za każdy z tych parametrów noworodek otrzymuje od 0 do 2 punktów. Maluszek urodzony w stanie dobrym otrzymuje 8–10 pkt, w  średnim 4–7 pkt, a w ciężkim 0–3 pkt. 15


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Pomóc naturze czyli poród przez

CC WWW.RADUNC.PL

Od tysięcy lat ciąża kończyła się i nadal kończy porodem naturalnym. Noworodek przychodzi na świat poprzez ciasny kanał rodny, który ma za zadanie prawidłowo ustawiać główkę płodu w trakcie przechodzenia kolejnych etapów porodu i stworzyć warunki podciśnienia do nabrania pierwszego oddechu. Jednak nie zawsze natura spełnia swoją rolę – czasami trzeba jej pomóc, wykonując cesarskie cięcie. dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, ginekolog-położnik

KONTROLA CIĄŻY Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, nic nie stoi na przeszkodzie naturalnych narodzin, które są powodem do radości i dumy obojga rodziców. Jednak są sytuacje, w których szereg zdarzeń zakłóca ten spokój i naraża mamę czy dziecko na wystąpienie komplikacji lub zagrożenie życia. Wtedy zwykle podejmuje się decyzję o zakończeniu ciąży drogą cięcia cesarskiego. Część wskazań do ukończenia ciąży poprzez cesarkę potrafimy zdefiniować jeszcze kiedy kobieta jest w ciąży, ale często dopiero w trakcie porodu okazuje się, że konieczna jest interwencja chirurgiczna. Dlatego tak ważny jest stały nadzór nad rodzącą, który pozwala przewidzieć sytuacje zagrożenia zdrowia i w bezpiecznym czasie wykonać cięcie cesarskie.

Monitorowanie przebiegu ciąży i stały nadzór nad kobietą rodzącą pozwala przewidzieć sytuacje zagrożenia zdrowia i w bezpiecznym czasie wykonać cięcie cesarskie.

16 DOBRA–MAMA.PL

WSKAZANIA DO WYKONANIA OPERACJI Istnieje wiele grup wskazań do wykonania cesarskiego cięcia. Najczęstsze to groźne niedotlenienie wewnątrzmaciczne, odklejenie łożyska i brak postępu porodu, który

ZAUFAĆ NATURZE Stanowisko ginekologów-położników jest jednoznaczne: jeśli nie ma uzasadnionych czynnikami medycznymi wskazań do wykonania cięcia cesarskiego, należy zalecać prowadzenie porodu drogą naturalną. Jest to metoda najbardziej fizjologiczna i pozbawiona ryzyka operacji brzusznej. Przeprowadzenie operacji cięcia cesarskiego na prośbę rodzącej, bez wskazań medycznych (mających uzasadnienie w stanie zagrożenia zdrowia matki lub płodu) jest narażaniem jej i dziecka na niepotrzebne ryzyko związane z operacją.


REKLAMA

może wynikać z nieprawidłowego ułożenia płodu czy nieprawidłowości w budowie miednicy rodzącej. Powodów do wykonania cesarskiego cięcia jest odpowiednio więcej i dzielone są na te ze strony matki i płodu, względne i bezwzględne, pierwotne i wtórne czy planowe i natychmiastowe. Poród jest czynnością zmieniającą się z minuty na minutę i tylko bardzo szczegółowa analiza sytuacji (wsparta profesjonalnymi badaniami, takimi jak USG czy zapis akcji serca płodu) pozwala zminimalizować ryzyko wystąpienia powikłań. Jeśli takiego powikłania nie daje się opanować, to znak, że najlepszym wyjściem jest zakończenie porodu operacyjnie. RODZIĆ NATURALNIE PO CESARSKIM CIĘCIU Jeśli jednak, z jakichkolwiek przyczyn, poród odbył się poprzez cięcie cesarskie, wcale nie znaczy to, że przy kolejnej ciąży trzeba znowu rodzić operacyjnie. Mało kto wie, że już po upływie około dwóch lat można podejmować próbę rodzenia drogami naturalnymi. Bardzo często kończy się to sukcesem, a szczęśliwa mama może cieszyć się z uniknięcia kolejnej operacji. Jednak zdarzają się też sytuacje, kiedy po pierwszym cięciu cesarskim wykonuje się kolejne, jako nieuniknione następstwo poprzedniego. Każdy przypadek wymaga indywidualnego podejścia i fachowej oceny sytuacji.

Mało kto wie, że już po upływie około dwóch lat od cesarskiego cięcia można podejmować próbę rodzenia drogami naturalnymi.

NIE TAKI PORÓD STRASZNY, JAK GO MALUJĄ Chodzenie do szkoły rodzenia pozwala ciężarnej zmniejszyć lęk przed porodem i jednocześnie zrozumieć jego przebieg. Jeśli poznamy fizjologię i naturę porodu, z większą ufnością przejdziemy wspólnie przez ten proces. Kobiety najczęściej boją się bólu, zapominając, że przecież istnieje możliwość znieczulenia w trakcie porodu. To stwarza dodatkowe czynniki przemawiające za zaufaniem dla naturalnych metod. W takich przypadkach cesarskie cięcie jest tylko opcją ubezpieczającą, a decyzję o jego przeprowadzeniu podejmuje się wyłącznie wtedy, gdy cokolwiek stwarza ryzyko dla matki czy dziecka. Obecnie technika wykonania operacji pozwala na dużo szybszy powrót do zdrowia niż kiedyś. Mniejsze są też dolegliwości pooperacyjne, jak i samo znieczulenie do operacji jest bardziej bezpieczne. Blizna po operacji, jeśli jest prawidłowo wygojona, staje się praktycznie niewidoczna. Jednak bez względu na to, czy dziecko znalazło się na świecie drogami natury, czy w wyniku cesarskiego cięcia, najważniejsze jest, by po porodzie odpowiednio zadbać zarówno o nie, jak i o siebie.


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Obowiązkowe wyposażenie poporodowe Biustonosz do karmienia Light Up the Stage Romantyczny i funkcjonalny biustonosz na okres ciąży i karmienia. Biustonosze Hotmilk wyróżnia niebanalny design oraz wyjątkowa wygoda, wszystkie modele mają 6-stopniową skalę regulacji obwodu, bawełniane wnętrza miseczek oraz klipsy ułatwiające karmienie. 209,90 zł, HOTMILK, www.lovemum.pl

Po porodzie czeka cię niezwykła przygoda, którą już zawsze będziesz przeżywać wspólnie z twoim dzieckiem. Musisz mieć jednak świadomość tego, że czeka cię też całkowita zmiana w  życiu, powinnaś więc się do niej dobrze przygotować, odpowiednio wcześnie kompletując przedmioty, kosmetyki i akcesoria, które z pewnością wam się przydadzą.

W TROSCE O CIAŁO Twoje ciało po 9 miesiącach ciąży będzie wymagało odpowiedniej pielęgnacji. Stosuj więc dobrej jakości kosmetyki przeznaczone dla kobiet po ciąży i porodzie. Nie tylko przyśpieszą twój powrót do formy, pomogą też złagodzić powstałe rozstępy czy bolesne, uszkodzone brodawki.

1.

5.

4.

ZADBAJ O PIERSI Jeśli zdecydujesz się karmić naturalnie, twoje piersi będą strefą najbardziej narażoną na liczne podrażnienia. Maleństwo, które dopiero uczy się ssać i prawidłowo chwytać brodawkę, nieraz narazi cię na ból czy uszkodzenia. W tych trudnych początkach pomocne mogą okazać sie osłonki ochronne. Nie zapomnij też o wkładkach laktacyjnych.

18 DOBRA–MAMA.PL

2. 3. 1. Wkładki laktacyjne, pochłaniające zapach Baby-Nova, ok. 17 zł, NOVATEX, www.farmica.pl 2. Silikonowe osłonki na piersi, 8,99 zł, BABYONO, www.babyono.pl 3. MAM silikonowe osłonki na piersi, 32,91 zł, MAM, www.mambaby.pl 4. Osłonki laktacyjne SCF 156, 32 zł, PHILIPS AVENT, www.philips.pl 5. Wkładki EasyStart AloeVera, 22 zł, CANPOL BABIES, www.canpolbabies.com


1. Ziajka masło do ciała ujędrniające po porodzie Mamma Mia, 16,43 zł/200 ml, ZIAJA, www.dobrekosmetyki.pl 2. Czysty Olej Uelastyczniający YAM, 273 zł/200 ml, RVB, www.rvbpolonia.pl 3. Kolastyna Bodyslim Serum przeciw rozstępom, 13,49 zł/200 ml, SARANTIS, www.sarantis.pl 4. Postnatal™ Poporodowy Balsam Ujędrniający do ciała, 42,50 zł/150 ml, PHARMACERIS, www.pharmaceris.com 5. Chusteczki do higieny intymnej Cleanic Intimate, 9,98 zł/20 szt., CLEANIC, www.dobrekosmetyki.pl 6. LINODERM® Mama krem do pielęgnacji brodawek sutkowych, ok. 12 zł/15 ml, PF „ZIOŁOLEK” SP. Z O.O., www.ziololek.pl

7. Bio-Oil specjalistyczna pielęgnacja skóry, 36,99 zł/60 ml, CEDERROTH, www.bio-oil.com (na www.dobrekosmetyki.pl cena promocyjna 24,90 zł*) *do wyczerpania zapasów

6.

4.

7. 3.

2.

1.

5.

2.

3.

1.

KARM WYGODNIE Odpowiednia, wygodna zarówno dla mamy, jak i maluszka, pozycja do karmienia to podstawa udanej laktacji. Wspomagaj się więc praktyczną poduszką do karmienia, na której komfortowo ułożysz maluszka. Pozwoli ona też odciążyć twój kręgosłup podczas, niejednokrotnie długich, karmień.

4.

5.

6.

7. 1. Poduszka do karmienia Little Friends, praktyczna poduszka do karmienia wykonana z miękkiej bawełny zapewni wygodę i ułatwi karmienie, 175 zł, PINK OR BLUE, www.pinkorblue.pl 2. Poduszka „Wesoła Kompania”, wielofunkcyjna poduszka do karmienia i dla kobiet w ciąży. Poduszka wypełniona specjalnym granulatem w postaci miękkich, sprężystych kuleczek pozwala dopasować się do ciała oraz powoduje, iż nie odczuwamy ciężaru maluszka podczas karmienia, 119 zł, PONY DESIGN, www.muzpony.pl 3. Poduszka do karmienia, ułatwia prawidłowe ułożenie dziecka przy karmieniu, pozwala mamie na rozluźnienie ramion, pleców i karku, odciąża kręgosłup, 79 zł (w tym koszty przesyłki), SUPER MAMI, www.supermami.pl 4. Poducha do karmienia model Panna Hanna, piękna, kolorowa poducha, która nie tylko ułatwi karmienie dziecka, ale i sprawi, że przyszłej mamie łatwiej będzie znaleźć wygodną pozycję do snu, 109 zł, HANNA, HELA I ELA, www.hannahelaiela.pl 5. Fasolka Premium, poduszka ułatwiająca karmienie piersią. Optymalny, ergonomiczny kształt gwarantuje dziecku wygodę, odciąża plecy matki, redukuje napięcie szyi i karku. Miękka, przyjemna w dotyku poszewka z weluru, ok. 119 zł, MOTHERHOOD, www.motherhood.pl 6. Poduszka do karmienia Nerka, idealnie dostosowująca się kształtem do ciała matki. 100% bawełny, kontrastowe wzory pozytywnie stymulują rozwój psychoruchowy noworodka, 129 zł, WHITE&BLACK, www.sklep.whiteandblack.pl 7. Cebuszka, idealna pomoc podczas karmienia, może także służyć jako gniazdko dla dziecka lub oparcie podczas pierwszych prób siadania, od 80 zł, CEBA BABY, www.cebuszka.pl

19


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

UMYJ Utrzymanie laktacyjnych i dziecięcych akcesoriów w czystości jest niezwykle ważne. Zachowanie odpowiedniej higieny pozwoli zminimalizować ryzyko namnażania się groźnych bakterii. Z pewnością pomogą ci w tym różnej wielkosci szczotki o zróżnicowanych formach, ociekacze, myjki.

1. 2. 4.

1. Suszarka do butelek BABIES”R”US, praktyczna suszarka do butelek dziecięcych wraz z dodatkowymi akcesoriami. Miejsce na osiem butelek jednocześnie, 17,99 zł, TOYS”R”US, www.toysrus.pl 2. Szczotka do butelek ze zintegrowaną szczoteczką do smoczków, ma końcówkę do mycia butelek oraz smoczków, 35 zł, BEABA, www.mamagama.pl 3. Kolorowa suszarka do butelek i smoczków, sprawdzi się w każdej kuchni. Na 6 butelek i akcesoria, 109 zł, BEABA, www.mamagama.pl 4. Obrotowa suszarka na butelki akcesoria, wyjątkowo wygodna do suszenia i przechowywania aż 9 butelek i akcesoriów, szczotka do butelek w zestawie, 129 zł, SKIP HOP, www.mamagama.pl 5. Zestaw szczotek do butelek z wymienną rączką, Zawiera dwie szczotki do butelek, wymienną rączkę do szczotek oraz małą szczotkę/gąbkę do smoczków. Obydwie służą do bezpiecznego, nie rysującego czyszczenia, 13 zł, CANPOL BABIES, www.canpolbabies.com

3.

5.

3.

BUTELKOWA SPRAWA

2.

4.

1.

Jeśli z jakichkolwiek względów nie będziesz karmić piesią, z wielką starannością wybierz butelkę dla maluszka. Zwróć uwagę nie tylko na kształt czy wielkość, ale też na fakt, by była wolna od szkodliwego dla zdrowia Bisfenolu A. 1. Butelka dla niemowląt MAM Baby Bottle 270 ml, praktyczna i prosta w użyciu, smoczek z jedwabistego silikonu, BPA free, 27,15 zł, MAM, www.mambaby.pl 2. Chicco butelka Step Up New 0+, idealna dla noworodka. Zaprojektowana zgodnie z fizjologią budowy jamy ustnej dziecka oraz sposobem ssania. Imituje pierś mamy. Ukośny, silikonowy smoczek pozostaje zawsze wypełniony mlekiem. Zawór antykolkowy zapobiega kolce, czkawce i ulewaniu, ok. 35 zł, CHICCO, www.chiccopolska.pl 3. Butelka AVENT Natural 260 ml BPA free, miękki silikonowy smoczek przypominający kształtem pierś matki ułatwia dziecku chwycenie butelki. Poza tym, że jest dobrze tolerowany przez dziecko, dodatkowo ma w środku wyjątkowe, wygodne płatki, które zwiększają jego elastyczność i rozciągliwość oraz zapobiegają zapadaniu się, 41 zł, PHILIPS AVENT, www.philips.pl 4. Butelka z dozownikiem, ma antykolkowy, silikonowy smoczek, łatwy w montażu dozownik na mleko modyfikowane. Butelka o podwójnej funkcjonalności: bez dozownika służy jako zwykła butelka, 69 zł, B.BOX, www.bibabu.pl

2.

1. Sterylizator parowy, specjalnie zaprojektowany pojemnik filtrujący ułatwia usuwanie wody i zanieczyszczeń po zakończeniu procesu sterylizacji. Oszczędny – do sterylizacji wykorzystuje tylko 90 ml wody. Przyjazny – nie wymaga stosowania dodatkowych środków chemicznych podczas sterylizacji, 135 zł, CANPOL BABIES, www.canpolbabies.com 2. Sterylizator i podgrzewacz 2 w 1, łatwy w obsłudze, łączący dwie funkcje: sterylizację smoczków i butelek oraz podgrzewanie mleka lub jedzenia dla dzieci, 84,99 zł, NUBY, www.smyk.com 3. Baby Food Center, parowar, blender i sterylizator butelek w jednym. Pozwala przygotować pyszne, zdrowe, domowe posiłki dla dziecka – łatwo i w ciągu kilku minut, 349 zł, DUUX, www.tutulandia.pl 4. Torebki Quick Clean, szybka i bezpieczna dezynfek- 1. cja w kuchence mikrofalowej akcesoriów do karmienia. Idealne w podróży – zajmują niewiele miejsca i są wielokrotnego użytku, 65 zł/op. 5 szt., MEDELA, www.medela.pl

20 DOBRA–MAMA.PL

4. 3.


REKLAMA

ZAPASY DLA MALUSZKA

Kto powiedział, że kot nie może być niebieski?

Każdej „laktacyjnej” mamie przyda się dobrej jakosci laktator. Może okazać się prawdziwym sprzymierzeńcem nie tylko w przypadku nawału czy zastoju, ale też w sytuacji, kiedy będziesz musiała na dłuższy czas wyjść z domu bez dziecka.

2. 1.

3.

5.

C

M

Y

4.

CM

MY

CY

CMY

K 1. Laktator elektryczny z serii Natural z nakładką masującą, ma unikalny kształt, pozwalający odciągać pokarm w wygodnej pozycji. Nakładka masująca z miękkimi płatkami daje wrażenie ciepła w kontakcie ze skórą. Ma tryb delikatnej stymulacji i 3 ustawienia odciągania pokarmu, 611 zł, PHILIPS AVENT, www.philips.pl 2. Laktator Lakta Mila, delikatny i bezpieczny (BPA 0%). Silikonowa nakładka doskonale dopasowuje się do kształtu piersi. Ręczna pompka z antypoślizgową wkładką ułatwia kontrolowanie siły odciągania. W kpl. podstawka 2 w 1, ok. 45 zł, SIMED LAKTA, www.simed.pl 3. Manualny laktator do pokarmu MAM Manual Breast Pump, wyjątkowo prosty w montażu i demontażu (składa się tylko z 4 części), czyszczeniu oraz samym użyciu, w zestawie z butelkami antykolkowymi, BPA free, 199,99 zł, MAM, www.mambaby.pl 4. Laktator elektryczny Lactaline, ma dwa osobne pokrętła do regulacji siły ssania, 32 możliwe kombinacje ustawień - Custom ControlTM. Umożliwia odciąganie pokarmu z obu piersi równocześnie. Ma zamknięty system, który zapobiega przedostawaniu się mleka i wilgoci do przewodów laktatora, 439 zł, AMEDA, www.ameda.pl 5. Laktator elektryczny Canpol babies nowej generacji, pozwala na bardzo skuteczne i dokładne odciąganie pokarmu bez żadnego wysiłku. Ma aż trzystopniową regulację siły ssania wzorowaną na naturalnym, dwufazowym rytmie ssania dziecka. 249,99 zł, CANPOL BABIES, www.canpolbabies.com

CZYSTO Regularne czyszczenie butelek, smoczków czy laktatora warto wspomóc odpowiednią dezynfekcją. Za pomocą sterylizatora szybko pozbędziesz się bakterii i drobnoustrojów, gwarantując nieskazitelną czystość akcesoriów do karmienia.

Już w marcu w najlepszych sklepach www.monpetitebleu.com


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Pozycje do karmienia Karmienie piersią jest pewną umiejętnością, sztuką, której powinna nauczyć się każda matka i jej dziecko. Claude Didierjean-Jouveau napisała wprost, że „karmienie piersią, jak wiele innych ludzkich czynności, jest sztuką naśladowczą, sztuką imitacji. Wymaga więc modelu, na który można by popatrzeć, aby go naśladować”. Niestety, kobieta XXI wieku bombardowana jest zewsząd obrazami, reklamami dziecka karmionego sztucznie, butelką. Bożena Florczyk, pediatra, neonatolog, Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny, Ordynator Oddziału Noworodków i Wcześniaków z Pododdziałem Patologii Noworodka i OION Szpitala Wojewódzkiego w Łomży. Założycielka szkoły rodzenia Bona Familia. www.bonafamilia.ovh.org

ZASADY NATURALNEGO KARMIENIA: • Najlepiej przygotować się do karmienia naturalnego przed ciążą lub w jej trakcie. W niektórych szkołach rodzenia każda matka na lalce i modelu piersi uczy się przystawiania „swojego dziecka” w każdej pozycji. • Zaczynamy od wygodnej pozycji do karmienia. W ciągu dnia najczęściej karmimy w pozycji siedzącej. Wygodny fotel jest wprost niezbędny. Siadamy tak, aby plecy były proste, przydatna może być mała poduszeczka jasiek, którą układamy za plecami. Nogi powinny być dobrze oparte na podłodze lub podnóżku. W pozycji leżącej matka układa się swobodnie na boku lub plecach. Ważny jest dobry nastrój matki. • Dziecko przystawiamy do piersi, gdy wykazuje oznaki głodu, ale jest spokojne. Układamy je najlepiej na specjalnej poduszce - rogalu do karmienia lub zwykłym jaśku, w pozycji „brzuch do brzucha” czy też „twarz do twarzy” tak, aby jego ucho, bark i biodro były w jednej linii. • Odpowiedni uchwyt piersi (dłoń układamy w kształcie litery C). Kciuk ułożony powyżej brodawki piersiowej i cztery palce od spodu dobrze podtrzymujące pierś nie dotykają otoczki. • Moment podania piersi. Gdy dziecko otwiera szeroko buzię, zdecydowanym ruchem ramienia należy przygarnąć je do piersi w taki sposób, aby uchwyciło brodawkę piersiową z jak największą ilością otoczki. Nos i broda dziecka muszą dotykać do piersi. Powyższe zasady obowiązują we wszystkich pozycjach!

22 DOBRA–MAMA.PL

POZYCJA KLASYCZNA

Głowa dziecka ułożona jest w zgięciu łokciowym matki, jej przedramię otacza tułów dziecka aż do pośladków. Jest to pozycja najchętniej wykorzystywana, doskonała dla dzieci dobrze ssących.

POZYCJA LEŻĄCA „DZIECKO NA MATCE”

Leżąca na plecach matka ma głowę podpartą jaśkiem, dziecko jest ułożone na matce tak, aby jego usta znajdowały się na wprost brodawki piersiowej. Wykorzystywana tuż po cięciu cesarskim, przy szybkim wypływie pokarmu, kolce niemowlęcej.

POZYCJA SPOD PACHY LUB FUTBOLOWA

Siedząca matka ma tułów i nóżki dziecka z boku, pod pachą, podtrzymywane jej ramieniem. Druga dłoń podaje pierś do karmienia. Pozycja za mało wykorzystywana. Bardzo przydatna do karmienia po cięciu cesarskim, w zastojach i stanach zapalnych piersi, a także do lepszej kontroli ssania, przy obfitych piersiach, karmieniu bliźniąt i wcześniaków.

POZYCJA LEŻĄCA

Ułożona na boku matka ma poduszkę między swoją głową a ramieniem. Dziecko jak w pozycji klasycznej ma główkę opartą w zgięciu łokciowym. Najczęściej matki karmią w tej pozycji tuż po porodzie i nocą.

POZYCJA KRZYŻOWA

Głowa i tułów dziecka są podtrzymywane przez rękę przeciwną do podawanej piersi. Świetna pozycja do nauki ssania, często stosowana przy karmieniu noworodków przedwcześnie urodzonych. RYS. DOBRA MAMA


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Ważne pytania Narodziny dziecka to niemała rewolucja. Świeżo upieczeni rodzice napotykają na wiele problemów, rodzi się dużo wątpliwości i pytań, na które nie zawsze znają odpowiedzi. Oto cenne porady specjalistów, które z pewnością pomogą oswoić rodzicielską codzienność.

Jak czyscić nosek? Bobas przez pierwsze miesiące życia potrafi oddychać tylko przez nos (nie potrafi przez usta), dlatego niezwykle ważne jest, by był on drożny. Zapchany utrudnia dziecku oddychanie, ssanie oraz sen. Nosek malucha naturalnie zabezpiecza mały organizm przed zanieczyszczeniami z powietrza, ponadto nawilża wdychane przez niego powietrze i  je ogrzewa. W  aptekach można kupić preparaty do nawilżania i codziennej higieny nosa przeznaczone specjalnie dla niemowląt i małych dzieci. Charakteryzują się one delikatną aplikacją i łagodną dawką. Najczęściej zalecane to 0,9% chlorek sodu (sól fizjologiczna) w ampułkach lub roztwór wody morskiej, najlepiej w kroplach lub w  aerozolu. Działanie tych środków polega na wspomaganiu mechanizmów obronnych śluzówki i ułatwianiu oczyszczania jam nosa z drobnoustrojów. Do każdego otworu nosowego podajemy 1-2 krople soli fizjologicznej lub roztworu wody morskiej. Dobrze jest położyć niemowlaka na boku lub na brzuszku i odczekać około minuty, aby zaschnięta wydzielina uległa rozmiękczeniu. Zanieczyszczenia z  noska powinny wypłynąć same i  można je wtedy usunąć gazikiem czy chusteczką higieniczną. Nosek należy odessać wtedy, jeśli zalega w nim wydzielina lub pojawi się katar. Do odsysania najlepiej sprawdza się aspirator, ponieważ jest bezpieczniejszy niż gruszka. Wystarczy włożyć końcówkę aspiratora płytko w dziurki noska, a on skutecznie i  głęboko usunie zalegającą wydzielinę. Po każdorazowym użyciu aspiratora należy urządzenie rozebrać, dokładnie umyć i osuszyć. Jeśli aspirator ma filtry jednorazowe, należy je wymienić po każdym użyciu. Do higieny noska nie wolno używać wacików i patyczków higienicznych! Dorota Dąbek, położna

Sopelek odciągacz kataru dla niemowląt To urządzenie umożliwiające w skuteczny i prosty sposób usunięcie wydzieliny z noska małego dziecka i przywrócenie mu tym samym swobodnego oddychania i dobrego samopoczucia. Produkt otrzymał rekomendację Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego. 19 zł, SALUS INTERNATIONAL, www.sopelek.info.pl

24 DOBRA–MAMA.PL

Białe śpioszki z uroczą foczką Wykonane z najwyższej jakości bawełny na pewno wywołają uśmiech na buzi malucha i zapewnią mu przyjemny sen. ok. 150 zł, UBANG, www.lasseibosse.pl

Jak ubierać malucha? Zimne rączki i stópki nie muszą oznaczać wyziębienia, ale już pot na szyi, karku, główce to pewny sygnał, że dziecko jest przegrzane. Przepocone ubranko błyskawicznie się wyziębia i wirusy właśnie wtedy mają łatwiejszy dostęp do organizmu. Do tego spocona, pokryta potówkami skóra swędzi i piecze. Dlatego staraj się zapobiegać przegrzaniu dziecka, tak zwany zimny wychów ma swe zalety. Organizm oswojony z  zimnem lepiej znosi niskie temperatury. Na spacer najlepiej jest ubierać maluszka „na cebulkę” i w razie potrzeby zdjąć mu zbędną warstwę. W domu natomiast, gdy dziecko jest w ruchu, nie zakładaj mu swetra czy spodni na rajstopy. Odkrywaj dziecko, gdy jesteś w sklepie, rozepnij ubranko, zdejmij czapkę i rękawiczki. Im mniej okazji do przegrzania, tym zdrowsze dziecko. Bawełna to numer jeden wśród dzianin przeznaczonych na bieliznę i odzież dla noworodków i niemowląt, gdyż jest włóknem naturalnym, mającym bardzo dobre właściwości użytkowe. Jest bezpieczna dla delikatnej skóry dziecka, ogranicza występowanie alergii, należy do tzw. dzianin oddychających. Bardzo ważnym elementem w  doborze garderoby maluszka jest to, by kierować się jego bezpieczeństwem i  komfortem. Dobre produkty powinny posiadać taki system zapięć, by nie zagrażały zdrowiu dziecka. Za bezpieczne ubranka uznaje się te, które zapinane są na napy czy springi, a nie guziki, niosące ze sobą ryzyko oderwania się od odzieży i np. połknięcia przez dziecko. Zwracaj też uwagę na łatwość ubierania, a  unikniesz nieprzyjemnych i  stresowych sytuacji. Małgorzata Banaś, www.bamarnicol.pl


REKLAMA

Kombinezon niemowlęcy Wygodne zapięcie ułatwi ubieranie malucha, a bawełna z której jest wykonany, zapewni przewiewność i przytulność. 21,99 zł, KiK, www.kik-textilien.pl

Komplet kaftan z półśpiochem Wygodny, welurowy komplet dla najmłodszych, wykonany z dzianiny wysokiej jakości. Dostępny w rozmiarach: od 56 do 80. 38,50 zł, NICOL www.bamarnicol.pl Czapki dziewczęce 2-pack Wykonane z delikatnej bawełny, wiązane na troczki, każda w innym wzorze i kolorze - zapewnią dziecku komfort i wygodę. Dostępne rozmiary: 36/38, 40/42, 44/46. 14,99 zł, COOL CLUB, www.smyk.com

prezentacja sklepu @ www.kolalik.pl

KOLALIK

moda dziecięca

Cała kolekcja jest projektowana i produkowana w Polsce z najwyższą starannością i zachowaniem najlepszych standardów w rozsądnej cenie. Sukienka letnia bawełniana z niebieską kokardą Wysokiej jakości bawełna. Z tyłu zapinana na zatrzaski. Idealna na każdą okazję. 24,90 zł,

Szara sukienka z miękkiej wełny Bez rękawów, z tyłu zapinana na suwak. Z przodu naszyte trzy różowe guziczki. Bardzo ładny i wygodny fason. 43,90 zł, MARKA KOLALIK, produkcja polska, www.kolalik.pl

Spódniczka sztrukoswa z szelkami ‒ różowa W modnym kroju z miękkiego bordowego sztruksu, z kieszenią na klapie, wykończoną piękną kokardą sztruksową. 53,90 zł

Bobux Soft Sole Polecane przez ortopedów - gwarantują zdrowy rozwój stopy. W przeciwieństwie do skarpetek, nie opinają stopy, dają jej dużo swobody oraz  zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza. Ręcznie szyte z najwyższej jakości naturalnej skóry, wolnej od jakichkolwiek szkodliwych substancji. od 99, BOBUX, www.bobuxpolska.pl

Kurtka nieprzemakalna Nieprzemakalna i oddychająca (WP10.000/BR 5.000) kurtka z serii reima TEC® z wiosennej kolekcji Reima. Na zdjęciu model 511128 GARONNE 299 zł, REIMA www.reima.pl

Śpiochy bawełniane z nadrukiem w słonie Zapinane na zatrzaski, Body długi rękaw dwupak rozpinane od wewnętrznej strony nogi Wkładane przez głowę, u dołu zanogawki, ułatwiające pinane na trzy zatrzaski, z długim rękawem. przewijanie, wygodne 31,90 zł i łatwe w obsłudze. 15,90 zł

www.kolalik.pl tel. +48 606 465 645 email: sklep@kolalik.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Jak usypiać dziecko? Noworodki przesypiają zazwyczaj 16-20 godzin na dobę, jest to mniej więcej 5-7 drzemek. W drugim i trzecim miesiącu czas ten nieco skraca się do 16 godzin na dobę, czyli około 3-4 drzemki. Ważne jest, aby snu tego nie zakłócać, jeśli nie ma takiej potrzeby. Dziecko nie rodzi się z umiejętnością rozróżnienia dnia i nocy oraz nie zna rytmu, który tym porom towarzyszy. W ciągu dnia, kiedy malec urządza sobie drzemki, nie stosujmy specjalnych rytuałów, nie chodźmy na palcach, nie zaciągajmy zasłon. Kiedy niemowlę się przebudzi – zachęć je do aktywności, pobaw się z nim, nawiąż kontakt. Wieczorem zaś warto wypracować sobie pewien rytm, który będzie zwiastował maluchowi, że nadchodzi pora spania. Pomoże nam w tym kąpiel dziecka o stałej porze, wieczorne karmienie oraz stonowane światło. Możemy również włączyć w te przygotowania do snu, np. masaż. Pozwoli on na rozluźnienie dziecka i wyciszenie. Warto wprowadzić własne „zwiastuny snu”, np. nucenie dziecku, całus od rodziców na dobranoc, czytanie bajki ściszonym głosem. Prowadźmy do wyciszenia, uspokojenia, nie proponujmy dziecku zabawy i aktywności. Trudniej będzie mu zasnąć. Anna Plaskota, położna, Szkoła Rodzenia „Aktywni Rodzice”, www.orto-optymist.pl

„Sen dziecka. Jak zapomnieć o nieprzespanych nocach” Rodzice, zwłaszcza młodzi, najczęściej narzekają na nieprzespane noce: przez dziecko, ale również przez nich samych. Na szczęście z pomocą przychodzą im światowej sławy specjaliści: pediatra Thomas B. Brazelton i psychiatra dziecięcy Joshua T. Sparrow, którzy z empatią, zrozumieniem i ciepłem pokazują, jak krok po kroku przezwyciężyć wszystkie trudności oraz zadbać o zdrowy i spokojny sen dziecka (a przy okazji własny). 19,90 zł, GWP, www.gwp.pl

Otulaczek Motherhood Uspokaja, ułatwia sen i zmniejsza objawy kolki u noworodków. Niezastąpiony w pierwszych tygodniach życia maluszka! Zgodnie z zaleceniem pediatrów, otula, ale nie usztywnia i nie przegrzewa niemowląt. ok. 39 zł, MOTHERHOOD www.motherhood.pl

Termofory marki Sterntaler Pluszowa zabawka z owsianym woreczkiem to „suchy” i bezpieczny termofor - ciepło i ratunek przy kolkach niemowlęcych bez narażania na poparzenia. Specjalny woreczek z ziarnem owsa podgrzewa się w mikrofali lub w piekarniku i umieszcza wewnątrz pluszowej przytulanki, która ogrzeje łóżeczko lub pomoże uśmierzyć ból przy kolce niemowlęcej. Po rozpięciu rzepu i wyjęciu woreczka owsianego zabawka może być ukochanym przytulakiem każdego dziecka. Termoforek przeznaczony jest dla dzieci od drugiego miesiąca życia. 75 zł, Dystrybutor: STOKKIDS.PL do kupienia w merlin.pl Smoczek MAM Perfect 0–6 mies. Grubość tylko 2,78 mm! Technologia Dento-Flex® – 60% cieńsza i cztery razy bardziej miękka szyjka, w zestawie pudełko na smoczek; zatwierdzony przez ICMRS. Funkcja samosterylizacji w mikrofalówce, BPA free. 27,51 zł, MAM, www.mambaby.pl

Jak poradzić sobie z kolka?

Zygzaczek Stylowy zestaw: kocyk i podusia, wykonany z najmilszej tkaniny minky i ocieplony puszystym wypełnieniem. Można go rozbudować o: miękką matę do przewijania, muślinową pieluszkę bambusową, bambusową myjkę oraz ręcznie robioną kartkę. od 169 zł, MAYLILY, www.maylily.pl

Przytulanka z bijącym sercem Sterntaler Wyjątkowa zabawka wyposażona w moduł imitujący dźwięk bicia serca słyszany przez dziecko w łonie matki. Bicie serca włącza się, gdy dziecko płacze i wyłącza po kilku minutach, gdy dzidziuś uspokoi się lub zaśnie. 129 zł, Dystrybutor: STOKKIDS.PL do kupienia w merlin.pl

Kolkę jelitową definiuje się jako napadowy, intensywny płacz występujący zazwyczaj o tej samej porze dnia, często w  godzinach popołudniowych lub wieczornych. Towarzyszy mu często podkurczanie nóg i  oddawanie gazów. Poza tym dziecko jest zupełnie zdrowe. Objawy kolki zazwyczaj pojawiają się w 2-4 tygodniu życia i trwają do 4-6 miesiąca. Warto zadbać o swój własny komfort psychiczny. Ważna jest pomoc i wsparcie najbliższych. Ponadto ważne jest prawidłowe przystawianie dziecka do piersi, a  po nakarmieniu dbanie o odbicie. Można też wypracować swoje własne sposoby wyciszania, takie jak przytulanie, kołysanie, huśtanie, monotonny śpiew (lub bardziej szemranie), ciepły kompres na brzuszek lub ścisłe zawijanie. W Polsce od niedawna dostępne są w sprzedaży tzw. otulaczki. Czasem dziecko wyraźnie się uspokaja przy dźwięku suszarki lub odkurzacza, a inni rodzice wykorzystują do tego jazdę samochodem. Ulgę może przynieść też uspokajający masaż niemowlęcia połączony z eliminacją gazów z przewodu pokarmowego lub kojąca, wieczorna kąpiel. Pamiętaj również o codziennym spacerze z dzieckiem i zwróć uwagę na swój jadłospis – pamiętaj o eliminacji pokarmów ciężkostrawnych i alergizujących, nie pij mocnej herbaty, zrezygnuj z kawy. 2-3 razy na dobę można podać dziecku krople o działaniu wiatropędnym lub probiotyki dostępne w aptece bez recepty. Bożena Florczyk, pediatra, neonatolog, Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny, Ordynator Oddziału Noworodków i Wcześniaków z Pododdziałem Patologii Noworodka i OION Szpitala Wojewódzkiego w Łomży. Prowadzi bezpłatną szkołę rodzenia przy Szpitalu Wojewódzkim w Łomży.

26 DOBRA–MAMA.PL


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Jak przewijać niemowle? Nie podnoś dziecka za nóżki, wsuń dłoń pod pupę i lekko unieś do góry. Zmieniając każdą pieluchę, nie zdejmuj jej od razu, w tym momencie dzieci często zaczynają siusiać. Rozwiń pieluchę, rozchyl nóżki dziecka. Czystym rogiem pieluchy lub chusteczką wytrzyj pupę. Jeśli musisz oczyścić pupę z resztek kału, uchwyć malca za uda i  delikatnie przygnij je do brzuszka. Kładąc dziecko na boku, łatwo oczyścisz zabrudzone okolice pleców i kości ogonowej. Zwiń brudną pieluchę i ją wyrzuć. Kolejną chusteczką umyj dokładnie pośladki i pachwiny dziecka, zawsze wycierając od przodu do tyłu. Robiąc to odwrotnie, możesz wywołać zakażenie układu moczowego. U chłopców zwróć uwagę na okolice wokół worka mosznowego i pod penisem, bo w tych miejscach często gromadzą się zanieczyszczenia. Nie ściągaj napletka, jedynie delikatnie odsłoń ujście cewki moczowej i przemyj wilgotną chusteczką. U dziewczynek nie oczyszczaj warg sromowych, a  jeśli się tam coś dostało, to jedynie usuń delikatnie resztki. Jeśli pupa dziecka jest już dokładnie oczyszczona, należy ją osuszyć. Pośladki, pachwiny i  inne fałdy skóry posmaruj kremem ochronnym lub oliwką. Plecy i  brzuszek możesz posypać talkiem. Unosząc lewą ręką pupę dziecka, prawą podłóż pieluszkę. Górna część pieluszki powinna znajdować się powyżej pępka. Między rozłożonymi nóżkami podnieść przednią część pieluszki, upewnij się, że jest dobrze rozłożona, a następnie zapnij ją samoprzylepnymi plastrami, uważając, aby nie zabrudzić kremem taśmy klejącej. Pamiętaj także, aby taśmy samoprzylepne nie przykleiły się do skóry niemowlęcia. Pieluszka nie powinna być zbyt luźna ani zbyt obcisła. dr n. med. Katarzyna Siewierska–Wasilewska, Bezpłatna Szkoła Rodzenia Centrum Dydaktycznego IPS, www.szkolarodzenia.ips.pl

Cleanic Kindii New Baby Care Jedyne na rynku chusteczki nawilżane dla noworodków i niemowląt z formułą na bazie emolientów. Dzięki zawartości emolientów nawilżają i natłuszczają delikatną skórę, jednocześnie chroniąc ją przed podrażnieniami! Produkt hipoalergiczny, bez alkoholu, bez PEG i parabenów. 5,36 zł, CLEANIC KINDII www.dobrekosmetyki.pl

Pampers New Baby Nowe pieluszki Pampers New Baby z udoskonaloną dłuższą warstwą chłonną wchłaniają wilgoć jeszcze szybciej, aby pomóc zapewnić najmłodszym niczym niezakłócony złoty sen i uczucie suchości aż do 12 godzin. Udoskonalona warstwa chłonna jest teraz dłuższa, dzięki czemu nowe pieluszki Pampers New Baby mogą wchłonąć jeszcze więcej wilgoci, nawet jeśli malec nosi pieluszkę kilka godzin. 28,99 zł, PAMPERS, www.pampers.pl

Pieluchy Dada Premium (3-6 kg) Wzbogacone o ekstramiękką powłoczkę zewnętrzną i taśmę frontalną, aby zapewnić dziecku jeszcze większy komfort użytkowania. Mają wysokiej jakości włókninę rozprowadzającą równomiernie wilgoć po całej powierzchni wkładu chłonnego. 29,99 zł, BIEDRONKA, www.dada.pl

Pieluszki wielorazowe „Mila” Wykonane są z nieprzemakalnej warstwy PUL w przepięknych kolorach i modnych wzorach, duża liczba zatrzasków pozwala dopasować rozmiar do wieku dziecka. od 21 zł, SIMED, www.simed.pl Maść pośladkowa przeciw odparzeniom ZIAJKA Dla niemowląt już od 1 dnia życia. Nie zawiera barwników ani alkoholu. Zapobiega powstawaniu odparzeń, tworzy na skórze warstwę ochronną, która stanowi barierę dla wilgoci, łagodzi otarcia, podrażnienia i zaczerwienienia naskórka, zmniejsza skłonność do ich powstawania. ok. 7,15 zł/50 ml, ZIAJA, www.dobrekosmetyki.pl

Jak karmić bobasa? Butelka antykolkowa Tommee Tippee 150 ml z serii Closer to Nature Wyposażona jest w innowacyjny system odpowietrzania wnętrza butelki, pozwalający dziecku połykać pokarm bez żadnych przerw oraz inteligentny czujnik ciepła informujący rodzica o temperaturze podawanego pokarmu (kolor rurki zmienia się z niebieskiego na różowy, gdy posiłek jest zbyt ciepły). ok. 26 zł, TOMMEE TIPPEE www.tommeetippee.pl

28 DOBRA–MAMA.PL

Poduszka do karmienia niemowląt Poofi Pure Odpowiednie nachylenie dziecka podczas karmienia, idealne dopasowanie w talii czy podręczna kieszonka na smoczek - to tylko niektóre cechy tej stylowej i wykonanej z najwyższą jakością poduszki. 139 zł, POOFI, www.poofi.pl

Noworodek może spać do 20 godzin na dobę. Nie rozróżnia on jeszcze, kiedy jest noc, a kiedy dzień. Może więc być często aktywniejszy w  nocy niż w  dzień. Mimo wielu godzin snu pamiętaj, aby karmić noworodka co 2-4 godziny, w zależności od potrzeb dziecka. Zaleca się karmienie na żądanie, co oznacza, że kiedy dziecko sygnalizuje nam głód – najczęściej płaczem – powinniśmy dostarczyć mu pokarm. Nie poimy wtedy dziecka dodatkowo wodą. Każde karmienie powinno odbywać się w wygodnej dla mamy pozycji, pamiętaj o  zasadzie przystawiania dziecka do piersi, a  nie piersi do dziecka. Najczęściej karmienie trwa nie dłużej niż 15-20 minut. Warto, aby mama przed karmieniem lub w jego trakcie wypiła szklankę wody. Anna Plaskota, położna, Szkoła Rodzenia „Aktywni Rodzice”, www.orto-optymist.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Jak rozpoznać zółtaczke i postepować w jej przypadku? Żółtaczka to żółte zabarwienie skóry, białkówek oczu, śluzówek jamy ustnej spowodowane nadmiarem we krwi i tkankach żółtego barwnika żółci - bilirubiny. Fizjologiczna żółtaczka występuje u około 75% noworodków. Pojawia się w drugiej dobie życia, a w kolejnych dobach (3-5), a więc już po wypisie do domu, nasila się nie przekraczając dopuszczalnych norm. Następnie powoli obniża się. Ustępuje zazwyczaj do końca pierwszego miesiąca życia, chociaż u dzieci karmionych wyłącznie piersią może utrzymywać się do 3 miesięcy. Po wypisie noworodka do domu warto przyglądać się swojemu dziecku. Jeśli w ocenie rodziców żółtaczka nasila się, należy poprosić o pomoc położną lub lekarza rodzinnego, który ewentualnie zleci badania kontrolne i zdecyduje, jakie powinno być dalsze postępowanie. Najczęstszym sposobem opanowania żółtaczki jest fototerapia, czyli leczenie światłem. Noworodek może być naświetlany specjalną lampą, która jest ustawiana nad rozebranym dzieckiem ułożonym w inkubatorze lub pod promiennikiem ciepła. Oczy osłania się okularami. Drugim sposobem jest układanie dziecka na specjalnych, świecących kocykach – łóżeczkach. Przy takim sposobie fototerapii nie ma potrzeby osłony oczu. Bożena Florczyk, pediatra, neonatolog, Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny, Ordynator Oddziału Noworodków i Wcześniaków z Pododdziałem Patologii Noworodka i OION Szpitala Wojewódzkiego w Łomży. Prowadzi bezpłatną szkołę rodzenia przy Szpitalu Wojewódzkim w Łomży.

Oillan Baby Płyn do mycia i kąpieli 2 w 1 Cucurbityna i bisabolol koją skórę, niwelując podrażnienia i zaczerwienienia, a gliceryna intensywnie ją nawilża. 25 zł/200 ml 41 zł/400 ml OILLAN www.oillan.eu

Dzidziuś HydroOil Hipoalergiczna emulsja polecana do mycia i kąpieli niemowląt, dzieci i dorosłych o skórze wrażliwej, suchej z oznakami łuszczenia. ok. 20 zł/300 ml, POLLENA www.pollena.com.pl Żel do mycia ciała i głowy LINOMAG® 200 ml Starannie dobrana formuła żelu oparta na łagodnych substancjach myjących pozbawionych mydła, aktywnie nawilża i dobrze oczyszcza skórę, pozostawiając ją delikatną i miękką. ok. 9 zł, ZIOŁOLEK www.ziololek.pl

Jak kapać malucha? Dziecko podczas kąpieli nie powinno być głodne. Najpierw nakarm dziecko, a następnie bez pośpiechu szykuj kąpiel – optymalny czas od spożycia posiłku do kąpieli noworodka wynosi 30–60 minut. Nie rozpoczynaj kąpieli w momencie, kiedy dziecko przebudzi się, np. z popołudniowej drzemki, i jest głodne lub się jeszcze dobrze nie rozbudziło. Kąpiel nie musi mieć miejsca wieczorem. Niektóre dzieci lubią poranne pluskanie. Dobrze jest na początku kąpać dziecko przy pomocy drugiej osoby. Jedna osoba rozbiera dziecko, a druga nalewa wodę do wanienki i sprawdza jej temperaturę, optymalna temperatura wody powinna wynosić 36–38oC. Pomieszczenie, w którym kąpiemy dzidziusia, powinno być zamknięte, a panująca w nim temperatura powinna oscylować pomiędzy 21–24°C. Przed włożeniem dziecka do czystej wody w wanience dobrze jest przemyć jego pośladki, narządy płciowe, fałdki skórne i pachwiny. Pierwsze kąpiele w wodzie nie powinny trwać dłużej niż 5–8 minut. Można podczas kąpieli nakryć dziecko od klatki piersiowej w dół pieluszką tetrową, polewając ją cały czas ciepłą wodą. Przed przystąpieniem do kąpieli wszystkie niezbędne rzeczy do pielęgnacji i ubioru dziecka powinny być już przygotowane pod ręką. Ilość wody w  wanience powinna płytko zakryć klatkę piersiową i brzuszek dziecka, aby się nie wyziębiło. Joanna Wachowska, położna środowiskowo-rodzinna. Szkoła Rodzenia „Klub Świadomego Rodzica” przy NZOZ „Medis+” w Piekarach Śląskich, www.medisplus.pl

30 DOBRA–MAMA.PL

Jak pielegnować pepek? W Polsce obecnie obowiązuje tzw. sucha pielęgnacja pępka. Najczęściej dwa razy na dobę należy kikut i okolicę okołopępkową umyć wodą z mydłem, a następnie wysuszyć. Nie powinno się zapominać o jego delikatnym podciąganiu do góry, aby dokładnie przemyć zachyłek skórny wokół jego podstawy. Do osuszania najlepiej używać jałowych gazików. Prawidłowo pielęgnowany kikut odpada pomiędzy 4 dniem a 6 tygodniem po porodzie. Czas jego odpadnięcia przede wszystkim jest uzależniony od grubości pępowiny i oczywiście prawidłowej pielęgnacji. W pierwszych dniach po porodzie może pojawić się niewielkie podkrwawianie z kikuta, które na ogół nie jest problemem. Bożena Florczyk, pediatra, neonatolog, Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny, Ordynator Oddziału Noworodków i Wcześniaków z Pododdziałem Patologii Noworodka i OION Szpitala Wojewódzkiego w Łomży. Prowadzi bezpłatną szkołę rodzenia przy Szpitalu Wojewódzkim w Łomży.

Tetrowe pieluszki dla niemowląt Dekorowane wzorem kolorowych serduszek – dla dziewczynek lub gwiazdek – dla chłopców. Wykonane są z miękkiej bawełny, delikatnej dla skóry. Występują w zestawie dwóch sztuk. 12,99 zł/zestaw, KiK, www.kik-textilien.pl

Czy odbijanie jest wazne? Gdy dziecko już się naje, zawsze podnosimy je do odbicia. Kładziemy je wysoko na ramieniu, główką prawie na naszych plecach. U większych dzieci możemy zamiast tego pomasować delikatnie brzuszek zgodnie ze wskazówkami zegara. Jeśli mimo długiego noszenia dziecku nie odbije się – połóżmy je na boku, nie na plecach, gdyż może dojść do zachłyśnięcia, i obserwujmy. Anna Plaskota, położna, Szkoła Rodzenia „Aktywni Rodzice”, www.orto-optymist.pl


Plusk, plusk! dla początkujących Niedoświadczeni rodzice mogą czuć wielkie obawy przed wykonywaniem kąpieli. Na szczęście dzięki znajomości kilku podstawowych zasad każda mama i każdy tata ma szansę stać się wysoce kompetentnym specjalistą od kąpieli swojego dziecka. Aleksandra Osińska, położna i arteterapeutka, założycielka Szkoły Rodzenia ABC Dobry Start w Prudniku, członkini Polskiego Towarzystwa Położnych

JAK SIĘ DO TEGO ZABRAĆ? 1. Akcesoria do kąpieli w zasięgu ręki. Podczas przygotowywania kąpieli na pewno przydatna okaże się lista najpotrzebniejszych rzeczy, które w trakcie mycia noworodka będą niezbędne. 2. Kosmetyki do pielęgnacji. Ważne, aby po kąpieli dobrze osuszyć ciało malucha. Żeby uniknąć odparzeń, należy zastosować kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji pupy. 3. Zanim przystąpimy do działania. Należy wyznaczyć odpowiednie miejsce, w którym utrzymuje się względnie stała temperatura powietrza i nie ma przeciągów. Na czas kąpieli dobrze jest próbować uzyskać temperaturę otoczenia ok. 25oC. Dostosowujemy kąpiel do rytmu karmienia i snu dziecka. Przyjęło się, że najczęściej wybieraną porą na kąpiel maluszka jest wieczór. Nie będzie jednak błędem wykąpanie dziecka na przykład w godzinach porannych. Najistotniejszą sprawą jest, aby wykonać czynności związane z pielęgnacją przed karmieniem, ponieważ dziecko po najedzeniu szykuje się do zaśnięcia.

Kosmetyczka maluszka 2.

PRZYGOTOWUJEMY MIEJSCE KĄPIELI Jeśli mamy na tyle miejsca, dobrze jest zadbać o sprawną organizację działania. Kąpiel powinna przebiegać etapami (mycie, suszenie, pielęgnacja), a ustawienie wanienki i przewijaka powinno zapewniać sprawne i bezkolizyjne wykonywanie czynności bez konieczności chodzenia po pomieszczeniu i ziębienia mokrej skóry wykąpanego maluszka.

5. 3.

4.

6.

7. 9.

1. 10.

8. 1. LINOMAG® krem z tlenkiem cynku na odparzenia pieluszkowe, 9 zł/50 ml, PF „ZIOŁOLEK”, www.ziololek.pl, 2. Oillan Baby-Krem pielęgnacyjny do twarzy i ciała, 25 zł/75 ml, OCEANIC, www.oillan.eu, 3. DERMOPANTEN krem z  pantenolem dla niemowląt i  dzieci, ok. 14 zł, CHEMA-ELEKTROMET, www.chema.rzeszow.pl, 4. Emulsja do kąpieli Dzidziuś Hydroil, ok. 19 zł/300 ml, POLLENA, www.sklep.pollena.com.pl, 5. CutisHelp mimi emulsja do mycia ciała i włosów 200 ml, 38 zł, DERMAPROFIL, www.dermaprofil.pl, 6. Żel pod prysznic i szampon 2 w 1 Princess 250 ml, 8,50 zł, CORINE DE FARME DISNEY, www.forte-sweden.com, 7. Chicco Delikatny płyn do mycia ciała i włosów 200 ml, ok. 19,90 zł, CHICCO, www.chiccopolska.pl, 8. Neodex maść, ok. 16 zł, NEODEX, www.neodex.pl, 9. Szczotka do włosów drewniana, z  włosem naturalnym, ok. 24 zł, BABY-NOVA, www.farmica.pl, 10. Nożyczki dla niemowląt, ok. 9,50 zł, BABY-NOVA, www.farmica.pl

32 DOBRA–MAMA.PL

WWW.BEATAWOJTCZAK.PL

Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Wanienka czy wiaderko?

Wanienka jest jednym z pierwszych punktów na wyprawkowej liście większości rodziców. Ale czy na pewno? Może warto rozważyć zakup zdobywającego ostatnio popularność wiaderka do kąpieli? Oba produkty mają swoich zwolenników i przeciwników, liczne zalety i wady. Producenci prześcigają się w udoskonaleniach i pomysłach. Podejmując decyzję, musimy wziąć pod uwagę ciężar produktu, udogodnienia oraz odpowiedzieć sobie na ważne pytanie – czego oczekujemy od naszego sprzętu? Anna Plaskota, położna, Szkoła Rodzenia „Aktywni Rodzice”, www.orto-optymist.pl

WANIENKA

WIADERKO

1

Właściwy rozmiar. Poszczególne wanienki dostępne

na rynku mogą różnić się długością i szerokością. Jeśli chcemy, aby służyła nam dłużej lub chcemy w niej kąpać bliźnięta, zdecydujmy się na tę o większych gabarytach. Anatomiczny fotelik. W niektórych wanienkach może być dodatkowe siedzisko, które umożliwi nam kąpiel dziecka bez trzymania go oburącz – może to być plus dla niepewnych swoich umiejętności rodziców. Trzeba jednak pamiętać, że siedzisko to ma określony wymiar, więc należy wziąć pod uwagę wysokość bobasa. Rodzice niekiedy rezygnują z niego, gdyż uważają, że w porównaniu z ciepłymi rękami plastik jest nieprzyjemny dla dziecka, więź z rodzicem słabsza, a maluch czuje się mniej pewnie. Uniwersalna. Z wanienki korzystać możemy aż do momentu, gdy będziemy kąpać dziecko w wannie łazienkowej, czyli przez kilka, kilkanaście miesięcy – wszystko zależy od rozmiaru produktu, na jaki się zdecydujemy. Nie za gorąca. Wanienki mogą mieć wbudowane termometry, które pozwolą określić temperaturę wody. Powinna ona wynosić około 37°C. Jeśli nasza wanienka nie ma takiej funkcji, możemy dodatkowo dokupić termometr pływający bądź sprawdzać ciepłotę wody łokciem. Co z tą wodą? Niektóre wanienki mogą mieć odpływ, inne zaś trzeba po prostu przechylać, aby wylać z nich wodę. Plus stelaż. Dodatkiem do wanienki jest niekiedy umocowany obok przewijak, do większości wanienek można też dokupić stelaż, który stanowi podparcie dla niej i pozwoli nam na wyregulowanie wysokości. Część ma wbudowane antypoślizgowe dno, natomiast do innych można dokupić matę do kąpieli.

2

3 4 5 6

1.

2.

1. Wanienka anatomiczna „Funny Farm”, 55 zł, OKT kids, www.okt-kids.pl 2. Składana wanienka Karibu, 165 zł, BEBÉ DUE, www.abakusbaby.eu

34 DOBRA–MAMA.PL

1

Innowacja. Wiaderko to stosunkowo nowy produkt

na rynku. Jest alternatywą dla wanienki i niekiedy ratunkiem dla rodziców. Dlaczego? Jego kształt, który wzorowany jest na kształcie macicy, wymusza embrionalną pozycję dziecka, czyli taką, jaką przybierało przez 9 miesięcy u mamy w brzuszku. Dzięki temu czuje się ono bezpiecznie i znajomo. Dobra pozycja. Taka pozycja wpływa również na zmniejszenie występowania kolek. Niektóre maluchy źle reagują na otwartą przestrzeń, którą mają w czasie kąpieli w wanience, więc wiaderko może być w tym wypadku dobrym rozwiązaniem. Trudne początki. Według niektórych rodziców takie ułożenie dziecka to wymuszona pozycja, którą postrzegają jako niewygodną dla niego. Może ona sprawić świeżo upieczonym rodzicom nieco kłopotu, gdyż nie do końca wiedzą, jak trzymać malucha w czasie kąpieli. Wygoda. Brzeg wiaderka jest dobrym podparciem dla ramion rodzica. Nie ma ono ostrych krawędzi, a na jego dnie znajduje się antypoślizgowy pierścień. Przestrzeń. Dostęp do maluszka jest nieco ograniczony, ale za to mniejsza powierzchnia parowania pozwala na dłuższe utrzymanie ciepłej wody. Niestety w czasie kąpieli nie ma zbyt wiele miejsca na zabawki. Ograniczony czas. Ze względu na ograniczony rozmiar wiaderko nie posłuży nam zbyt długo – w zależności od producenta rekomendowane jest używanie go do 1–3 roku życia dziecka, zależy to od jego wagi. Kompaktowe. Nie zajmuje ono dużo miejsca, można go przechowywać np. w szafce łazienkowej. Wielofunkcyjne. Niektóre wiaderka mają wbudowane termometry, dodatkowo możemy wyposażyć je w specjalne stojaki, podesty. Część producentów proponuje całe zestawy, które po przekształceniu za pomocą nakładek mogą służyć jako nocnik bądź podnóżek dla dziecka sięgającego do umywalki.

2 3 4 5 6 7 8

3.

4.

3. Wiaderko do kąpieli WashPOD, 99 zł, PRINCE LIONHEART, www.babystore24.pl 4. TummyTub®, 99 zł, HELVE, www.tummy-tub.pl


ZABAWA W KĄPIELI Dzieci, których pierwsze doświadczenia związane z kąpielą wywołują silną reakcję płaczu, spróbujmy stopniowo przyzwyczajać do kontaktu z wodą, zamaczając etapami poszczególne części ciała. Rozpocząć można od zanurzenia stópek, rączek, a następnie miednicy i pleców, pozostawiając tylną część główki nad powierzchnią wody. Delikatnie namydloną ręką lub myjką zaczynamy ruchami kolistymi masować głowę dziecka, przechodząc w stronę fałdów skórnych w okolicy szyi, a następnie w kierunku klatki piersiowej, omijając twarz maleństwa. Pianę spłukujemy z głowy na początku kilkunastoma kroplami wody. Pozostałe części ciała obmywamy namydloną myjką i spłukujemy tak, by nie przemoczyć niewygojonego jeszcze pępka. Spokojny ruch wody zapewne stworzy lepszą atmosferę do zasypiania.

WODA TO RELAKS Chwila przyjemności. Ciepła woda dobrze wpływa na rozluźnienie mięśni. Kąpiel można wykorzystać jako doskonałe chwile na relaks dla naszego maleństwa. Rozluźniający dotyk. Mydląc skórę kolistymi ruchami, pobudzamy ją do lepszego krążenia i wytchnienia od stałego kontaktu z podłożem w długotrwałych pozycjach. Powtarzajmy bardzo spokojnie koliste ruchy opuszkami palców, w okolicach karku, pleców, pięt dziecka. Dotknijmy każdego z paluszków. Bezpieczeństwo i komfort w kąpieli. Takie rozluźnienie na pewno przyniesie naszemu maluchowi polepszenie komfortu w kąpieli. Doznania za pomocą zmysłu, jakim jest dotyk, pozwolą małemu dziecku stworzyć jego własne granice bezpieczeństwa i uwolnić się od obaw przed nieznaną przestrzenią, wyporem wody czy gwałtownością ruchów.

REKLAMA

TECHNIKI KĄPIELOWE Dopóki mamy obawy przed włożeniem maluszka do wanienki, a dziecko jest wystraszone nową sytuacją, możemy obmywać maluszka, kładąc go na swoich kolanach lub na stole do przewijania. Pod ciało noworodka można wtedy podłożyć kawałek ceratki i umyć je za pomocą namydlonej myjki, a następnie przetrzeć po namoczeniu myjki w ciepłej wodzie. Twarz dziecka delikatnie obmywamy nawilżonymi wacikami, nie używając mydła. W późniejszym czasie, gdy do kąpieli będziemy podchodzić z nieco większą odwagą, możemy skorzystać z dziecięcej wanienki. Położenie na jej dnie miękkiego ręczniczka bądź pieluszki tetrowej zapobiegnie ewentualnym poślizgom przy namydlaniu noworodka. Miskę lub wanienkę napełniamy niewielką ilością wody, do wysokości ok. 5 cm. Głowę dziecka opieramy na przegubie naszej ręki i palcami tej samej ręki obejmujemy maleństwo pod paszką. Zanurzając malucha w wodzie, dla bezpieczeństwa, zawsze podtrzymujemy miednicę, obejmując go za bioderko.


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

urządzamy pokoik małego odkrywcy

Pokój dziecka to miejsce szczególne, w którym maluszek powinien czuć się spokojnie i bezpiecznie. W pierwszych latach życia bobasa, kiedy nie ma on jeszcze sprecyzowanych wymagań co do stylu czy wykorzystanych barw, kierujmy się własnymi upodobaniami i gustem.

Pościel NG Baby Szwedzka pościel w 100% z bawełny, antyalergiczna. Może być użytkowana obustronnie. Poszwa 100 x 135 cm + poszewka 40 x 60 cm. 149 zł, NG BABY, www.lulubaby.pl

Naklejki ścienne Smok Walter Naklejki przedstawiające niezwykłą krainę smoka Waltera to 80 elementów, które stworzą bajeczny klimat w pokoju dziecka. Można je naklejać i odklejać bez ryzyka pozostawienia śladów. 94 zł, LILIPUTIENS www.fabrykawafelkow.pl

Leżaczek Hoopla Ekskluzywny i innowacyjny system SlideLine umożliwia przesuwanie zabawek wzdłuż pałąka, aby dziecko tworzyło stale nowe scenariusze zabawy. Ma materacyk redukcyjny i praktyczne uchwyty do przenoszenia. Konstrukcja łatwa do złożenia. CHICCO, www.chiccopolska.pl Woodshelf Oryginalny i funkcjonalny regał na książki i zabawki w dziecięcym pokoju. Swoim kształtem przypomina urocze drzewko. Dostępny w 4 soczystych kolorach. 2770 zł, TIMMORE www.timoore.eu

36 DOBRA–MAMA.PL

Dekoracyjne pudełka Kartonik z motywem wesołych sówek to pomysłowy schowek na drobiazgi naszej pociechy. Wykonane są z delikatnej tektury, więc będą bezpieczne. 6,99 zł, KiK www.kik-textilien.pl


REKLAMA

Huśtawka - kołyska Statek Dla maluszka (0+), w pierwszym etapie życia może być wykorzystywana jako kołyska, następnie jako huśtawka, zarówno w domu, jak i w ogrodzie. 1050 zł, HABA www.babyvip.pl

Lampy Lamps&Co. Oryginalne lampy stojące to pomysł na dodatkowe oświetlenie do dziecięcego pokoju. Dzięki pięknym kolorom i radosnym wzorom ożywią wnętrze i dodadzą mu uroku. 299 zł/szt., LAMPS&CO. www. babydeco.pl

Komoda K3-80 z kolekcji Sport Pojemna i funkcjonalna komoda. Utrzymana w ciepłej, jasnej zieleni przełamanej delikatnym pomarańczowym z elementami bieli i czerni. Wzornictwo nawiązuje do boiska piłkarskiego z piłką w grze! Dbając o bezpieczeństwo, zastosowaliśmy łożyskowane prowadnice o cichym domyku. 1190 zł, BAGGI DESIGN www.baggi.com.pl

TROGEN ławka ‒ schowek Ława, na której możesz usiąść albo w której możesz schować zabawki, poduszki czy koce. 159,99 zł, IKEA, www.ikea.pl

Informacja o produktach i sieci sprzedaży na stronie www.amy.com.pl oraz pod numerami telefonów 32 260 26 26, 32 260 36 36 www.facebook.com/poscielAMY. Zapraszamy również do sklepu fabrycznego w Dąbrowie Górniczej.


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

subtelnej marzycielki Komoda i przewijak PAROLE Komoda Parole z drzwiami i jedną szufladą. Dla maksymalnego komfortu użytkowania komoda wyposażona została w wysokiej jakości prowadnice i zawiasy z hamulcami i systemem cichego zamykania. Wewnątrz znajduje się jedna półka. Przewijak, dzięki któremu blat komody może zostać efektywnie zagospodarowany na okres, kiedy maluchy wymagają przewijania. 1418 zł/zestaw, PINIO www.kidstown.pl

Kolekcje wyprawkowe Sterntaler W kolekcjach Sterntaler wszystko ze sobą świetnie współgra. Wybrany motyw pojawia się na wszystkich produktach z danej serii. Od pluszowych zabawek, poprzez ubranka, na pościelach i matach kończąc - dla każdego coś odpowiedniego. Wybierz swoją ulubioną kolekcję i skompletuj piękną wyprawkę dla niemowlaka. od 55 zł, Dystrybutor: STOKKIDS.PL do kupienia w merlin.pl

Puf Bajkowy Las Piękny i przydatny element dekoracyjny pokoju dziecięcego. Puf można skompletować z poduszkami i lampą. 249 zł, LAMPS&CO., www.babydeco.pl

Kojec Melinda Doskonały do zabawy i wypoczynku. Łatwy do złożenia. Suwak z boku umożliwia dziecku swobodne wychodzenie i wchodzenie. Miękka, kolorowa mata, rodzaj dobranych tkanin i elementy dźwiękowe zachęcają dziecko do zabawy. Stymuluje rozwój dziecka! CHICCO, www.chiccopolska.pl

38 DOBRA–MAMA.PL

Fotel FUN To bezpieczne i komfortowe miejsce wypoczynku. Opcja zmiany nóg na bujak i wiele kolorów do wyboru w prosty sposób zmienia mebel w fantastyczny fotel bujany. 730 zł/bez zagłówka 860 zł/z zagłówkiem TIMOORE www.timoore.eu

Komoda Suzanne Nowość w ofercie. Blat wykonany w technologii wysokiego połysku high gloss. Szuflady otwierane i zamykane na zasadzie push&open. Tył bez widocznych okuć, co pozwala na umiejscowienie komody na środku pokoju! 2119 zł, TROLL NURSERY www.lulubaby.pl

Pościel Amy Komplet: poszewki na kołderkę i podusię, ochraniacz, kołderka, podusia. Kolekcja „Idealna”, linia Parka Macaroni. Dostępne linie kolorystyczne: zieleń, róż, niebieski. 198 zł, AMY, www.amy.com.pl


REKLAMA

Dywan Paris Ciepły i zabawny dywan z nowej kolekcji PARIS. Dzięki niemu stópki dzieciaczka będą cieplutkie. Dywan wykonany jest w 100% z bawełny. 308 zł, CANDIDE, www.babydeco.pl

Wieszak PIA Wspaniała ozdoba pokoiku każdej dziewczynki. 89 zł, HABA, www.babyvip.pl

Komoda K3-80 z kolekcji Baby Sheep Fronty, blaty i wieńce komody lakierowane. Fronty dodatkowo zdobione są grawerami, naklejanymi elementami dekoracyjnymi. Korpusy w kolorze jasnego beżu. Prowadnice z systemem amortyzującym i blokadą uniemożliwiającą całkowite wysunięcie szuflady. 1090 zł, BAGGI DESIGN www.baggi.com.pl

Good Night Ivory – Bellamy by Anna Mucha Łóżeczko jest autorskim projektem Anny Muchy. Ma ręcznie robione nóżki i zdobiony zagłówek. Mebel „rośnie” wraz z dzieckiem, ma trzy poziomy położenia bazy materaca i trzy wyjmowane szczebelki. 1715 zł, BELLAMY, www.bellamy.pl

Kosze wiklinowe Kosze lakierowane na biało i ozdobione dekoracyjnym obszyciem będą piękną ozdobą pokoju i alternatywą dla plastikowych pojemników. Dostępne w 3 rozmiarach. od 159 zł, CARAMELLA www.studiocaramella.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA Śpiworek-otulaczek, 165 zł, SNOOZEBABY, www.bibabu.pl

W OBJĘCIACH

MORFEUSZA

Malutkie dziecko przesypia kilkanaście godzin w ciągu doby. Zadbaj więc, by miało idealne warunki do snu, a z pewnością będzie budziło się z uśmiechem na ustach.

Baby Dan Angel 3 w 1: łóżeczko, leżaczek i krzesełko. „Rośnie” razem z dzieckiem. Funkcjonalne, mobilne, bezpieczne. 1197 zł, BABY DAN www.scandinavianbaby.pl

Kosmos - komplet pościeli 3-elementowej, 300 zł, PONY DESIGN www.muzpony.com.pl Komplet pościeli kolekcja Sweet Baby Giraffe Exclusive, Linia Blue Adriatica Składający się z 6 elementów: baldachimmoskitiera, kołderka, poduszka, poszewki na kołderkę i poduszkę z aplikacją, ochraniacz z aplikacją i systemem Real Wash pozwalającym na wyjęcie wypełnienia i wypranie samej poszewki ochraniacza. 380 zł, AMY, www.amy.com.pl

4-elementowa pościel Motherhood Nowość. Zawiera poszewki na poduszkę i kołdrę, ochraniacz do łóżeczka oraz podkładkę pod prześcieradło. Starannie dobrane tkaniny (100% bawełny), tak pod względem jakości (Oeko-Tex Standard 100), jak i wzornictwa. ok. 169 zł, MOTHERHOOD www.motherhood.pl Pościel Amy, kolekcja „Idealna”, 198 zł, AMY, www.amy.com.pl

SŁODKICH SNÓW Pościel, w jakiej śpi maluszek, ma ogromny wpływ na spokojny sen dziecka. Powinna być ona wykonana z naturalnych materiałów, odpowiednich dla delikatnej skóry bobasa. Warto też zadbać o odpowiednie wypełnienie kołderki i poduszki - najlepiej jeśli będzie poliestrowe, te pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego mogą działać na dziecko uczulająco.

40 DOBRA–MAMA.PL


REKLAMA

Śpiwór Wygodny, zdobiony delikatnym haftem śpiworek, wykonany z miękkiej welurowej dzianiny. Zamek z boku oraz napy na ramionach ułatwiają układanie maluszka w środku. Doskonały do snu, zabezpiecza dziecko przed odkryciem w chłodne noce. Dostępny w rozmiarach 68-98. 54,90 zł, NICOL, www.bamarnicol.pl

Śpiwór niemowlęcy Przytulny, zdobiony wesołym nadrukiem śpiworek wykonany jest w 100% z bawełny. Wygodne zapinanie z boku i górne napy ułatwią ułożenie maluszka w środku. Materiał, z którego śpiworek jest wykonany, zapewni ciepło i pozwoli skórze dziecka swobodnie oddychać. 34,99 zł, KiK, www.kik-textilien.pl Kołderka Juicy Chic Turquoise Może służyć zarówno jako okrycie maluszka podczas snu, jak i mata na podłogę - wymiar 80x100 cm. Wykonana z najwyższej jakości atestowanej dzianiny bawełnianej o podwyższonej miękkości i delikatności, wykończona barwną lamówką. Wkład uszyty jest z wysokiej jakości antyalergicznej włókniny silikonowej, która dzięki swoim właściwościom zapewnia doskonałą izolację termiczną. 169 zł, JUICY DETAILS, www.juicydetails.pl

Kocyki La Millou Ciepłe i przyjemne w dotyku kocyki polskiej marki La Millou. Dostępne różne wzory i rozmiary kocyków. od 149 zł, LA MILLOU, www.CalydlaMamy.pl

Rożek niemowlęcy Poofi Pure Niezbędny element każdej wyprawki, który zapewni dziecku poczucie bezpieczeństwa, a dla rodziców będzie stanowił pomoc w opiece nad nowym członkiem rodziny. 119 zł, POOFI, www.poofi.pl

Pościel dziecięca PSYKLIŚCI Misterne, ręcznie wykonane ilustracje Artystów przeniesione zostały na wysokiej jakości bezpieczny nadruk na tkaninie dający fantastyczny efekt trójwymiarowości. Pościel obszyta satynową lamówką w kolorze poszewek. 249 zł, Lela Blanc, www.kidstown.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Zdaniem Eksperta JAK WYBRAĆ DOBRY SPRZĘT?

1.

Wybierając nawilżacz do pokoju malucha, warto zwrócić uwagę na następujące wyposażenie i funkcje urządzenia. Woda musi być oczyszczona, a więc filtr wody to podstawa i im skuteczniejszy, tym lepszy - optymalne są ceramiczne, żywiczne i  żywiczno-jonowe. Funkcja ciepłej mgiełki - dodatkowa „sterylizacja” na ciepło, daje nam pewność czystości emitowanej mgiełki wodnej. Jonizacja - generator jonów ujemnych oczyszcza powietrze z fruwających drobin kurzu. Higrostat - pozwala na ustawienie i utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności. Timer - zwłaszcza w  nocy wyłączy urządzenie po zadanym czasie. Niski poziom hałasu - nie do przecenienia, gdy urządzenie pracuje w  pokoju dziennym lub, co ważniejsze, w  pokoju dzieci albo w sypialni. Łatwe sterowanie funkcjami i czytelność parametrów - duże, czytelne przyciski programowe oraz pilot, czytelny wyświetlacz, dobrze jeżeli pokaże wilgotność w pomieszczeniu i ewentualnie temperaturę. Dobór wydajności nawilżacza do wielkości pomieszczenia zapewni uzyskanie i  utrzymanie optymalnych parametrów powietrza. Automatyczne wyłączanie po wyczerpaniu wody zabezpieczy urządzenie przed zniszczeniem, a  użytkownika przed dodatkowym obowiązkiem pilnowania poziomu wody. Dobierając nawilżacz, przyjmijmy zasadę, im więcej z  wymienionych funkcji ma, tym lepiej będzie spełniał swoje zadanie. Nie bez znaczenia jest estetyka urządzeń oraz jakość - urządzenia te będą z nami przez długie miesiące w roku.

2.

3.

4.

Waldemar Dołęgowski Key Account Manager HB Polska Sp. z o.o., www.hbpolska.com.pl

5.

1. LJUSA Latarka LED, korbka, baterie są niepotrzebne; zasilanie przez kondensator, który gromadzi ładunek elektryczny, 14,99 zł, IKEA, www.ikea.pl 2. Lampa wisząca Pabobo, w dzień piękna dekoracja i opowieść, a w nocy pokój pełen gwiazd i magicznych refleksów. Kiedy światło jest włączone, lampa wypełnia się gwiazdami i księżycami, a postacie układają się do snu. Dostępne w 3 kolekcjach: Niebieskiej (lew), Beżowej (hippo), Różowej (żyrafa), 169 zł, PABOBO, www.panlampka.pl 3. Nocna lampka i latarka na baterie Turtles, doskonały prezent dla maluszka, jak i dla starszego dziecka. Lampka daje delikatne światło, które nie przeszkadza dziecku w uśnięciu. Jest również łatwa w obsłudze – aby wyłączyć światło, należy przycisnąć dłonią górę lampki. Aby użyć latarki, należy wyjąć lampeczkę z podstawki, 105 zł, WORLDS APART, www.mamissima.pl 4. Świecący globus z muzyką świata, wciśnięcie wybranego kontynentu uruchamia odtwarzanie muzyki typowej dla tego rejonu świata. Globus pięknie rozświetli nocą pokój maluszka, 200 zł, B.TOYS, www.fabrykawafelkow.pl 5. Lampka nocna Króliczek lub Miś, zapewnia małym dzieciom komfort i poczucie bezpieczeństwa, emitując delikatne światło w ich pokoju, idealne do snu, 189 zł, BROTHER MAX, www.pomocnicymamy.pl 6. Lampka typu projektor, rozweseli nocą pokoik każdego malucha. Projektor ma czujnik zmierzchu i działa wyłącznie w zaciemnionych pomieszczeniach. Do wyboru trzy kolory projektora, a każdy wyświetla inny obrazek, 45 zł, HABA, www.babyvip.pl

6.

Uspokajacz ,,Dżungla” Idealne uzupełnienie dziecięcego łóżeczka. Maluch może zasypiać w towarzystwie podświetlonej żyrafy, lwa i słonika oraz łagodnych, uspokajających melodii. 129,99 zł, BABIES”R”US, www.toysrus.pl

Cotoons lampa z projektorem Lampka z projektorem – obrazki wyświetlane są na suficie; z trzema wymiennymi zestawami obrazków, z pozytywką. 99,99 zł, SMOBY, www.smoby.com/pl

Projektor gwiazdek z lampką nocną Wyświetla piękne, gwiaździste niebo przy dźwięku muzyki klasycznej bądź kojących odgłosów natury. Funkcja lampki nocnej. Przytulanka w komplecie. 159 zł, CHICCO, www.chiccopolska.pl

ZADBAJ O ODPOWIEDNI NASTRÓJ Zwykle małe dzieci nie lubią ciemności. Może się ona kojarzyć im z czymś nieznanym, obcym, niemiłym. Rozświetl więc mroki nocy z pomocą pomy42 DOBRA–MAMA.PL

słowej lampki w zabawnym kształcie. Dzięki temu nie tylko rozweselisz maluszka, ale i pomożesz mu spokojniej zasnąć w poczuciu bezpieczeństwa.


REKLAMA

NAWILŻACZE Odpowiednia wilgotność powietrza w sypialni to podstawa zdrowego i spokojnego snu malucha. Zadbaj o nią z pomocą profesjonalnych urządzeń.

Nawilżacz ultradźwiękowy Charakteryzuje się wysoką wydajnością nawilżania oraz małym zużyciem energii. 3 moce nawilżania oraz 2 tryby prędkości pracy wentylatora zapewniają zmienną wydajność urządzenia dostosowaną do potrzeb użytkownika. Wyłącznik czasowy „Timer” umożliwia ustawienie czasu pracy urządzenia od 1 do 12 h, a elektroniczny higrostat pozwala na zachowanie wilgotności na stałym poziomie 45-90% R.H. Nawilżacz jest sterowany pilotem. 479 zł, HB POLSKA www.hbpolska.com.pl

Nawilżacz powietrza i lampka nocna w jednym Ultradźwiękowa technologia zapewnia szybki efekt, a wzornictwo i funkcja lampki sprawiają, że jest elementem dekoracyjnym pokoju 279 zł, DUUX, www.mamagama.pl

Nawilżacz UH1020 Nawilżacz powietrza o mocy 30 W z funkcją jonizatora powietrza i płynną regulacją mocy nawilżania oraz ceramicznym wkładem filtrującym wodę. 229 zł, HB POLSKA www.hbpolska.com.pl

Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza NUK W sposób niezawodny i szybki sprawia, że powietrze w pomieszczeniu osiąga optymalną wilgotność (poziom komfortu: 40-50%). Szczególnie cichy dzięki technologii ultradźwięków - sen dziecka pozostaje niezakłócony. Wydajność odparowywania ok. 250 ml/godzinę. 299 zł, NUK, www.nuk.pl

Niania elektroniczna SCD580 z projektorem gwiazdek i odtwarzaczem MP3 Niania elektroniczna z technologią DECT oraz projektorem gwiazdek i odtwarzaczem MP3 uspokoją dziecko i przygotują do spokojnego snu. Uniwersalny czujnik temperatury i wilgotności pozwala stworzyć idealne warunki w pokoju dziecka, a dzięki komunikacji dwukierunkowej możesz uspokoić je swoim głosem z dowolnego miejsca w domu. 725 zł, PHILIPS AVENT, www.philips.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Żadna mama nie zakłada, że jej dziecko będzie chorować. Warto jednak mieć dobrze skompletowaną domową apteczkę malucha, nigdy bowiem nie wiadomo, kiedy przydatne okażą się preparaty na gorączkę, syropy czy środki przynoszące ulgę w bolesnym ząbkowaniu. 3. 4.

1.

malucha NA ODPORNOŚĆ Układ odpornościowy odgrywa niezwykle ważną rolę w organizmie malucha. Warto więc wspierać go odpowiednimi preparatami zawierającymi kompozycje składników pozytywnie oddziałujące na mikroflorę bakteryjną.

6.

7.

5. 2.

PRZECIW GORĄCZCE Zawsze dobrze jest mieć pod ręką nie tylko niezawodne termometry, ale i środki przeciwgorączkowe. Pozwolą one obniżyć temperaturę ciała dziecka, przyniosą mu ulgę i pomogą zwalczyć stan zapalny w małym organizmie.

4.

1.

5. 2. 3. 1. Smoczek z termometrem, pozwala skutecznie i bezstresowo zmierzyć temperaturę dziecku. Został wykonany z ciekłego silikonu, dzięki czemu jest bezpieczny i odporny na stłuczenie, prosty odczyt cyfrowy poinformuje o temperaturze, ok. 30 zł, CANPOL BABIES, www.canpolbabies.com 2. Czopki Paracetamol Farmina 50 mg, wskazania: bóle różnego pochodzenia, leczenie objawowe stanów grypopodobnych i przeziębienia, gorączka, przeciwwskazania: nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu leczniczego, ciężka niewydolność nerek i/lub wątroby, ok. 5,80 zł, FARMINA SP. Z O.O., www.farmina.pl 3. Ibum Forte bananowy, zawiesina o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym, nie zawiera cukru, barwników, teraz ta sama dawka zawarta jest w mniejszej ilości płynu, dozownik precyzyjnie określa dawkę, 20 zł, PPF HASCO-LEK S.A., www.hasco-lek.pl 4. Termometr bezdotykowy, działa szybko i precyzyjnie, mierzy temperaturę ciała, powietrza, cieczy itp. Może mierzyć temperaturę wody do kąpieli albo jedzenia, dodatkowe funkcje: pamięć ostatnich 32 wyników i automatyczne wyłączanie, 89 zł, ABAKUSBABY, www.abakusbaby.eu 5. Termofor Mr B, superbohater, który pomoże ukoić ból brzuszka twojego maluszka, wykonany z bezpiecznych materiałów, dzięki czemu można go stosować już od 1. tygodnia życia, 79 zł, LULLALOVE, www.tublu.pl

44 DOBRA–MAMA.PL

1. Vita-min plus® Junior Odporność, suplement diety w postaci syropu o smaku malinowym, wspomagający funkcjonowanie układu odpornościowego. Zawiera specjalną kompozycję składników opartą na bioflawonoidach cytrysowych, rutynie, beta-glukanie, cynku, miodzie oraz opatentowanej formie witaminy C - PureWay-C®, 19 zł, OLIMP LABS, www.olimpki.pl 2. Biovilon, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego u dzieci powyżej 3. roku życia, dzięki zawartości arabinogalaktanu, witaminy D3 i C oraz cynku, ponadto dzięki zawartości arabinogalaktanu wspomaga wzrost pożytecznej mikroflory jelitowej, ok. 24 zł, NOVASCON PHARMACEUTICALS SP. Z O.O., www.biovilon.pl 3. O-Krill 3TM, suplement diety zawierający naturalny olej z kryla, będący źródłem kwasów omega-3 oraz najsilniejszego przeciwutleniacza - astaksantyny. W przeciwieństwie do oleju rybiego, kwasy zawarte w oleju z kryla całkowicie rozpuszczają się w wodzie, są łatwo wchłanialne, lekkostrawne i nie pozostawiają rybiego posmaku. Polecany dla dzieci powyżej 2. roku życia, 90 zł/60 kaps., MBM SP. Z O.O., www.okrill3.pl 4. Floractin krople, zawiera aż 6 mld probiotycznych bakterii Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 w jednej dawce (6 kropli dla niemowląt i małych dzieci). To probiotyk do postępowania dietetycznego w celu: zmniejszenia ryzyka powikłań występujących podczas antybiotykoterapii i po jej zakończeniu, skrócenia czasu trwania biegunki, wspomagania odporności oraz zachowania równowagi mikroflory jelitowej. Dostępny w opakowaniu 5 ml, ok. 13 zł, Producent: NOVASCON PHARMACEUTICALS SP. Z O.O., www.floractin.pl 5. Coloflor GG, symbiotyk zawierający aż 6 mld żywych kultur bakterii Lactobacillus rhamnosus GG w jednej saszetce. Coloflor GG zadba o utrzymanie prawidłowej mikroflory jelitowej dziecka, w naturalny sposób wspomagając jego odporność, ok. 17 zł/12 saszetek, OLEOFARM, www.oleofarm24.pl 6. AROVITAL syrop, wspiera odporność. Ekstrakt z kwiatostanu lipy pobudza czynności wydzielnicze, jest środkiem napotnym przy przeziębieniach i grypie, a koncentrat aroniowy to źródło bioflawonoidów, witamin (C, z grupy B, PP, E, prowitaminy A), mikroelementów, błonnika i pektyn, 10 zł/150 ml zł, P.F. ZIOŁOLEK, www.ziololek.pl 7. Omegamed odporność, zawiera specjalnie dobrane składniki: DHA (to co najlepsze z omega-3, który wspiera prawidłowy rozwój mózgu i wzroku), witaminę D oraz witaminę C i naturalny miód, ok. 35 zł (30 porcji) SEQUOIA, www.omegamed.pl Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża twojemu życiu lub zdrowiu.


REKLAMA

WITAMINY I KWASY OMEGA-3 Organizm niemowlaka nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć odpowiedniej ilości witaminy D, dlatego konieczna jest jej suplementacja. W aptekach znajdziesz wiele tego typu preparatów.

11.

9.

12.

8.

10.

8. Kadefarm Witamina D, przeznaczona jest dla noworodków i niemowląt karmionych piersią oraz dzieci w profilaktyce niedoboru witaminy D, Produkt otrzymał opinię referencyjną Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, ok. 12,90 zł, KADEFARM SP. Z O.O., www.witaminykadefarm.pl 9. Bobik DHA, zawiera DHA (kwasy omega-3), który wspiera proces prawidłowego rozwoju i funkcjonowania mózgu oraz wspomaga prawidłowy rozwój wzroku u niemowląt do 12. miesiąca życia. Produkt zawiera także wit. D stosowaną w profilaktyce krzywicy i niedoboru witaminy D3, ok. 25 zł, A&D PHARMA POLAND SP. Z O.O., www.witaminybobik.pl 10. Omegamed baby + D, zawiera unikalną formę DHA (to co najlepsze z omega-3), opracowaną specjalnie dla niemowląt i dzieci, wspomaga prawidłowy rozwój dziecka, w szczególności mózgu i wzroku, zmniejsza ryzyko alergii i astmy, ok. 30 zł, SEQUOIA www.omegamed.pl 11. InFavit baby witamina D3, dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego dla niemowląt, bez recepty, produkt wyposażony jest w precyzyjny aplikator, ok. 18 zł, INFARMACJA SP. Z O.O., www.infarmacja.pl 12. Magnezik Junior (Magnez + Witamina B6), polecany jest jako uzupełnienie codziennej diety w magnez, przeznaczony jest dla dzieci od 4 roku życia, młodzieży i dorosłych, ok. 13 zł, PASMEDIC, www.pasmedic.pl

DLA ZĄBKÓW, USZEK I NOSKA Higiena małego noska i uszek jest dość problematyczna, ale niezwykle ważna. Pomocne okażą się z pewnością preparaty i akcesoria specjalnie do tego przeznaczone, które bez trudu kupisz w aptece.

1.

3. 4.

2. 1. Otomer Baby, spray do higieny uszu, izotoniczny roztwór przefiltrowanej wody morskiej, który delikatnie i bezpiecznie usuwa z ucha zalegające zanieczyszczenia, nie powoduje podrażnień przewodu słuchowego, ok. 21 zł, ISTITUTO GANASSINI, www.ganassini.pl 2. Nenedent®-baby, do delikatnego mycia pierwszych ząbków, pasta ta została opracowana specjalnie z myślą o pierwszych ząbkach uwzględniając to, że niemowlęta nie potrafią jeszcze prawidłowo wypluwać pasty, ok. 22 zł/pasta + szczoteczka silikonowa nakładana na palec, MIRALEX SP. Z O.O., www.miralex.pl 3. Aplikatory łagodzące ból przy ząbkowaniu, rozwiązanie dla niemowląt, które już ząbkują oraz dla dzieci noszących aparaty ortodontyczne, łagodzą ból, stany zapalne i koją podrażnienia, przyspieszają regenerację błony śluzowej jamy ustnej, 20 zł zł, OSMOZA CARE, www.osmozacare.pl 4. Sopelek odciągacz kataru dla niemowląt, dzięki temu urządzeniu można w skuteczny i prosty sposób usunąć wydzielinę z noska małego dziecka i przywrócić mu tym samym swobodne oddychanie i dobre samopoczucie. Produkt otrzymał rekomendację Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, 19 zł, SALUS INTERNATIONAL, www.sopelek.info.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Bawmysię! Mają za zadanie przede wszystkim bawić, nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by przy okazji rozwijały maluszka. Zabawki dobieraj więc stosownie do wieku, nie tylko ze względu na możliwości bobasa, ale przede wszystkim przez wzgląd na jego bezpieczeństwo podczas zabawy.

5.

BEZPIECZNIE I WYGODNIE Ciekawość świata kilkumiesięcznego niemowlęcia jest ogromna. Maty edukacyjne, foteliki czy bujaczki pozwolą ją zaspokajać, przy okazji gwarantując bezpieczeństwo podczas zabawy.

1.

4. 2.

3.

1. Zielony fotelik-bujaczek, to idealne rozwiązanie dla dziecka – do tego „rośnie” razem z nim! Zależnie od ustawienia może pełnić funkcję bujanego fotelika, jak i nieruchomego leżaczka, idealnego do spania lub karmienia, od 239 zł, FISHER PRICE 2. Cotoons siedzonko ze stolikiem zabaw, kolorowe, pompowane siedzonko z odłączanym stolikiem zabaw, z aktywnościami stymulującymi rozwój dziecka. 2 rodzaje, 199 zł, SMOBY, www.smoby.com/pl 3. Leżaczek - bujak, ma składany daszek i pałąk z kolorowymi zabawkami, 5-stopniową regulację oparcia oraz specjalną wkładkę dla noworodków. Wysoka jakość w atrakcyjnej cenie 159,90 zł, BABYMOOV, www.e-bejbi.pl 4. Mata/kojec „Kolorowy ocean”, wykonana jest z miękkiej kolorowej tkaniny z grubą warstwą ociepliny w środku i może – w zależności od potrzeb – pełnić aż trzy funkcje: dużej maty, bezpiecznego kojca lub osłony łóżeczka, 190 zł, CANPOL BABIES, www.canpolbabies.com 5. Karuzela muzyczna Treetop, karuzela z pozytywką „Lullaby” Johannesa Brahmsa umili czas dziecku leżącemu w łóżeczku. Maluszek może obserwować lub próbować dotknąć kołyszących się zabawek, 249 zł, SKIP HOP, www.bibabu.pl

2.

TYLKO MNIE PRZYTUL! Misie, przytulanki, maskotki, pluszowe zabawki. Nieważne jaką formę przybiorą, muszą być przede wszystkim miękkie i miłe w dotyku, by pomóc maluszkowi spokojnie zasnąć w poczuciu bezpieczeństwa i spokoju.

4.

1.

5.

6. 7.

3. 1. Kocyk-przytulak, zabawy na miękkim, przytulnym kocyku będą pełne radości. Wesoła główka zwierzaka sprawi, że kocyk będzie również przyjaznym okryciem dla maluszka, 12,99 zł, KIK, www.kik-textilien.pl 2. Maskotka - uchwyt do smoczka, miła w dotyku, z metkami, które bawią i rozwijają dzieci. A smoczek będzie można zawsze łatwo znaleźć, 65 zł, SNOOZEBABY, www.mamagama.pl 3. Maskotka na pasy bezpieczeństwa – Promyczek, chroni delikatną skórę dziecka przed otarciami i odparzeniami, które mogą spowodować pasy, 11,90 zł, BABYONO, www.babyono.com

46 DOBRA–MAMA.PL

4. Gryzak Króliczek Bonnie DINGaRING, wykonany z delikatnego pluszu, ma figlarne oczka oraz długie, pluszowe uszka, wystarczy nim lekko potrząsnąć, żeby usłyszeć wesołe dzwoneczki, 59 zł, O.B.DESIGNS, www.pomocnicymamy.pl 5. Królik - zabawka do usypiania, miękka zabawka zakończona supełkami, zmieści się w malutkich rączkach dziecka, może służyć jako ściereczka do wycierania buzi, szczególnie przydatna w trakcie ząbkowania, 29 zł, Pony Design, www.muzpony.pl 6. Lalka przytulanka Fine, w starym stylu, wykonana z ekobawełny, zapewni dziecku wspaniałą zabawę, 69 zł, HABA, www.babyvip.pl 7. Pluszowa zabawka z klipsem z kolekcji „Piraci”, elementy interaktywne zabawki zachęcają malca do zabawy, a także stymulują rozwój koordynacji wzrokowo-słuchowej i motorycznej małego dziecka, 30 zł, CANPOL BABIES, www.canpolbabies.com


Dziecko, marzenia, wyobraźnia, rozwój, zabawa, kreatywność, zakupy, rodzina...

Kupuj on-line!

...wszystko w jednym miejscu i bez wychodzenia z domu. REKLAMA

1. Zestaw grzechotek na rączki i nóżki, skarpetki i opaski na rączki przy potrząsaniu wydają ciekawe dźwięki, rozbudzając zmysł słuchu maluszka. Różnorodne kolory i rodzaje materiałów pobudzą zmysł dotyku i wzroku, 46,99 zł, LAMAZE, www.smyk.com 2. Kocyk przytulanka, dzieci uwielbiają metki! Mogą je miętosić, szarpać, ciągnąć. W zamian metki rozwijają ich zmysł dotyku, wzroku i koordynację wzrokowo-ruchową, 53 zł, LABEL LABEL, www.bibabu.pl 3. Piesek As, miękka przytulanka z grzechotką, cienkie nóżki i łapki pieska sprawiają, że łatwo go chwycić maluchom, 35 zł, PONY DESIGN, www.muzpony.pl

ŚWIAT DOZNAŃ Maluszki uwielbiają kolorowe zawieszki, karuzele, grzechotki. Zadbaj, by ich nie brakowało w otoczeniu dziecka. Im bardziej zróżnicowane, barwne, różnokształtne, tym lepiej. Jeśli do tego szeleszczą lub grają, będą idealne!

2. 1.

4.

6.

8. 7.

3. 5. 4. Muzyczna zabawka Mothercare safari, po pociągnięciu twoje dziecko usłyszy melodię, 69,90 zł, MOTHERCARE, www.facebook.com/mothercare.pl 5. Jeżdżący pies, zabawka, która pomaga dziecku rozwijać umiejętności motoryczne i stymulować słuch. Popchnięta, jedzie i grzechocze, zachęcając malucha do raczkowania, CHICCO, www.chiccopolska.pl 6. Bite&Play, gryzak i zabawka w jednym: funkcja grzechotki, funkcja chłodząca, cztery różne powierzchnie do gryzienia, dwie różne twardości gryzaka, BPA free, 33,43 zł, MAM, www.mambaby.pl

7. Grająca owieczka do łóżeczka, zabawka z kategorii „VTech Linia Melodyczna” dla niemowląt od pierwszych dni życia. Brzuszek zwierzątka pełni funkcję lampki nocnej, która mieni się delikatnymi kolorami, 89,99 zł, VTECH, www.vtech.trefl.com 8. Lusterko Treetop, z atrakcjami – chmurki szeleszczą, piszczące główki można odczepiać i przyczepiać do ramy lustra, a wstążeczkowa trawa daje zajęcie małym rączkom, 86 zł, SKIP HOP, www.bibabu.pl

47


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Wybieramy Aby stopa zdrowo się rozwijała, nie może być krępowana i ograniczana – najlepiej, gdy dziecko jak najczęściej bawi się, raczkuje i chodzi boso. Stopa dziecka ma wtedy pełną swobodę ruchów oraz naturalnie pracuje, co pozwala na prawidłowe kształtowanie się jej mięśni, ścięgien i kości. Nie zawsze zabawa boso jest jednak możliwa. Są sytuacje, gdy musimy chronić stopę przed zimnem lub nieprzyjaznym podłożem. Najlepiej wówczas chronić ją, zapewniając warunki możliwie zbliżone do tych, jakie miałaby bosa stopa.

bucik

Stopy dzieci bardzo różnią się od stóp dorosłych - są szersze przy palcach, węższe przy pięcie. Od narodzenia do około 4 roku życia stopa dziecka przechodzi szereg zmian. Młode stopy są na początku bardzo miękkie i plastyczne, dlatego aby mogły się rozwijać prawidłowo, wymagają obuwia zapewniającego dużą elastyczność i naturalną ruchomość bosej stopy.

Wioletta Woźniak, www.bobuxpolska.pl

ANATOMICZNY KSZTAŁT

Kształt buta powinien odpowiadać naturalnemu kształtowi stopy, a więc być zaokrąglony z przodu i z tyłu oraz szerszy w obrębie palców. Palce stopy powinny leżeć płasko i nie być ściśnięte w bucie, tak by miały wystarczająco dużo miejsca i mogły swobodnie się rozwierać.

MATERIAŁ

Wybieraj buty, które wykonane są z bezpiecznego,  miękkiego  i  oddychającego  materiału. Naturalna, wysokiej jakości skóra barwiona i garbowana bez użycia toksycznych substancji to materiał, który spełnia wszystkie wymagania.

ZAPIĘTEK

Powinien być wyprofilowany i dobrze przylegający do pięty. Wybierając but, należy zwrócić uwagę, aby kończył się on poniżej lub powyżej kości stawu skokowego, nigdy na nim ‒ utrudniałoby to naturalne wzmacnianie się kostki. But powinien umożliwiać swobodne zginanie się stopy w kostce.

BOB

UX

WKŁADKA

Wewnątrz butów powinna być skórzana, powoduje, że stopa mniej się poci.

PODESZWA

Powinna być giętka i elastyczna, a przy tym wystarczająco wytrzymała, by chronić stopę dziecka. Odpowiednio cienka podeszwa umożliwia odpowiednie czucie podłoża.

Pamiętaj, że zdrowa stopa to solidny fundament dla kości i mięśni reszty ciała. Odpowiednio dobrane buty pozwalają rozwijać się stopie w prawidłowy sposób, kształtować silne kostki i elastyczne kości.

Weź pod uwagę Szczególną uwagę należy zwrócić przy doborze bucików dla dzieci, które dopiero uczą się chodzić. Takim dzieciom zdarza się jeszcze raczkować i wyginać stopę w różnych kierunkach - to dobre, ponieważ kształtuje mięśnie, ścięgna i kości stopy. Buciki dla takich maluszków powinny zapewniać więc warunki możliwie zbliżone do tych, jakie ma bosa stopa; składa się na to m.in.: • cienka podeszwa, • lekka konstrukcja, • naturalne, oddychające materiały. Należy również zadbać o dobór właściwego rozmiaru. Im wcześniejszy etap chodzenia, tym ważniejsze właściwie dopasowane buty. Dzieci rozpoczynające chodzenie powinny mieć 0,7 cm wolnej przestrzeni. Dzieci pewnie chodzące powinny mieć około 1 cm luzu na taką swobodną pracę palców stopy.

48 DOBRA–MAMA.PL


...na każdym etapie new-b od pierwszych dni życia miękka skóra bucików oddycha i dopasowuje się do stopy niemowlęcia tworząc ciepły i oddychający naturalny kokon

do raczkowania i chodzenia delikatna, naturalna skóra bucików oddycha i dopasowuje się do stopy pozwalając jej na naturalny i zdrowy rozwój, nie opinają i nie krępują stopy

idealne pierwsze buty zaprojektowane dla dzieci uczących się chodzić, które przechodzą z fazy raczkowania do chodu. cienka i elastyczna podeszwa, anatomiczny kształt - gwarantują zdrowy rozwój

dla wprawionych odkrywców zapewniają należyte podparcie i trzymanie w rejonie kostki i pięty oraz dostatecznie dużo miejsca na palce. giętka i elastyczna podeszwa pracuje ze stopą

www.bobuxpolska.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Wybieramy Gondola to pierwszy pojazd malucha. Nie dziwi więc fakt, że szczególnie tatusiowie spędzają całe godziny w sklepach, analizując poszczególne funkcje, akcesoria, wyposażenie. Doradzamy więc w skrócie, na co zwrócić uwagę podczas wyboru pierwszych czterech kółek dla bobasa.

wózek

RĄCZKA

Najważniejsze, żeby miała regulowaną wysokość i była wykończona miękką pianką. Jest wtedy nie tylko poręczna, ale i  przyjemna dla dłoni. Dobrze, jeśli istnieje możliwość łatwego przełożenia jej na drugą stronę wózka, żeby zmienić kierunek jazdy. Sprawdzi się to w sytuacjach, kiedy słońce, wiatr lub deszcz przeszkadzają dziecku.

SKŁADANIE

Prosty i szybki sposób składania wózka to jeden z największych atutów. Przed zakupem sprawdź, czy złożony wózek zmieści się w bagażniku twojego samochodu. Dodatkowym udogodnieniem będą odpinane koła i  możliwość składania gondoli. Ważne, by systemy składania wykluczały możliwość przypadkowego złożenia wózka podczas jazdy.

DNO I BUDKA

Dobrze, jeśli wykonane są z przewiewnych, wodoodpornych materiałów zapobiegających nadmiernemu poceniu się dziecka, a jednocześnie chroniących od wiatru. Dno wózka powinno być równe i  wygodne. Ważne, by można je było składać do pozycji siedzącej, kiedy maluch nieco podrośnie. Budka powinna być duża, wyposażona w moskitierę i okienko wentylacyjne, przez które możesz widzieć dziecko, a ono obserwować niebo. Zwróć uwagę, czy łatwo i cicho się składa/rozkłada. Jest to ważne, kiedy maluch zaśnie.

BEBETTO

KOŁA

Plastikowe lub piankowe koła zapewniają niezwykłą lekkość wózka, czyniąc go idealnym pojazdem na wypady po miejskiej dżungli. Świetnym rozwiązaniem są obrotowe przednie kółka z możliwością blokady, zwiększające zwrotność wózka i ułatwiające manewrowanie. Z kolei duże, pompowane koła zwiększają stabilność i komfort jazdy w trudnym terenie.

MAGELAN Komfortowy wózek spacerowy dla dzieci od 0 do 3 lat. Ma aluminiową ramę. Przednie koła obrotowe z możliwością blokady. Siedzisko z niezależną regulacją oparcia i podnóżka. Budka o szerokim zakresie regulacji z okienkiem wentylacyjnym, możliwość demontażu. Regulowana wysokość rączki. W wyposażeniu wózka znajdziemy osłonę na nóżki i folię przeciwdeszczową. Produkt polski zgodny z Europejską Normą EN 1880:2012. 499 zł, BEBETTO, www.bebetto.pl

WÓZEK SPACEROWO-GŁĘBOKI URBAN Uniwersalny, lekki, modny. Urban to wózek spacerowy z możliwością zmiany w wózek głęboki w kilku prostych ruchach, bez konieczności montowania tradycyjnej gondoli. Idealny od narodzin, na pierwsze drzemki na świeżym powietrzu. Wysokość rączki, nachylenie oparcia i podnóżek regulowane. Tapicerkę można zmieniać w zależności od nastroju lub potrzeb, wystarczy zaopatrzyć się w jeden z 5 zestawów kolorystycznych Urban Color Pack. ok. 1399 zł, CHICCO, www.chiccopolska.pl

50 DOBRA–MAMA.PL


Weź pod uwagę KOSZ

Przydatny podczas spacerów, pomieści wszystkie niezbędne akcesoria, jak butelki, pieluchy, chusteczki nawilżane, kocyk itp. Dobrze, gdy jest odpowiednio duży, pakowny, a dostęp do niego nieskrępowany i  wygodny. Warto sprawdzić, czy materiał, z  którego jest wykonany, można odpiąć i wyprać w razie potrzeby.

ZAWIESZENIE

Amortyzatory i możliwość regulacji twardości zawieszenia są szczególnie istotne. Im lepiej redukują wstrząsy, tym większa wygoda malucha podczas jazdy. Amortyzatory powinny znajdować się na wszystkich kołach.

WÓZEK SPACEROWY MAGIC Spacerówka o intuicyjnej obsłudze i dopracowanej funkcjonalności. Idealny w miejskiej dżungli - porusza się zwinnie, wygrywa w tłumie. Zapewnia wygodę użytkowania połączoną z atrakcyjnym wyglądem. Pozytywna opinia Instytutu Matki i Dziecka. 599 zł, ESPIRO www.espiro.eu

HAMULCE

Dobry i bezpieczny wózek powinien być wyposażony w niezawodny system hamowania blokujący oba koła za pomocą jednej blokady. To rozwiązanie jest wygodne i praktyczne, kiedy np. wyjmujesz dziecko z wózka.

WAGA

Warto zadbać, by stelaż wózka był wykonany z lekkich i mocnych tworzyw, np. aluminium. Niejednokrotnie napotkasz przeszkody nie do pokonania, kiedy trzeba po prostu przenieść wózek, a wtedy jego waga będzie mieć znaczenie!

WÓZEK BRITAX AFFINITY Połączenie bezpieczeństwa i stylu. Siedzenie montowane tyłem lub przodem do kierunku jazdy, co pozwala na obserwację dziecka. Lekki aluminiowy stelaż wyposażony jest w łatwy i intuicyjny mechanizm składania, z automatyczną blokadą pozycji, gwarantujący niewielkie rozmiary po złożeniu. Można wybrać kolor z dostępnych tkanin i dopasować go do koloru stelaża. ok. 1949 zł, BRITAX RÖMER/P.U.W AKPOL SP. Z O.O, www.akpol.com.pl

REKLAMA

WÓZEK MUTSY IGO NOMAD Nowość 2014. Od modelu Igo 2013 odróżniają go wykończenia z brązowej skóry. Ponadto zmieniona została konstrukcja podwozia. Na pierwszy rzut oka, nie różni się od modeli 2013, ale zamontowano w nim amortyzację tylnej osi. To znakomicie poprawiło komfort podróżowania na nierównym podłożu. ok. 3100 zł (orientacyjna cena zestawu z gondolką i spacerówką), MUTSY IGO www.mutsy.com


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

WÓZEK INGLESINA OTUTTO Połączenie wózka klasycznego ze spacerówką składaną w tzw. parasolkę. Duża, bardzo wygodna gondolka, zapewni komfort pierwszych tygodni podróżowania. Bardzo dobrze amortyzowane koła na łożyskach pozwolą na spokojny spacer na każdym podłożu. Wersja spacerowa, pomimo składania w parasolkę, ma pełną rączkę. Wysoką jakość gwarantuje fakt pozostania z produkcją we Włoszech. ok. 3750 zł (orientacyjna cena zestawu z gondolką i spacerówką), INGLESINA www.inglesina.pl

BABYSAFE VENEZIA CLASSIC Klasyczny pod względem designu wózek głęboki i siedzisko spacerowe na miękkim, komfortowym zawieszeniu i pompowanych kołach ze szprychami. Poszycie z ekoskóry. Rama zapewnia możliwość montażu fotelika/nosidełka. 1949 zł, BABYSAFE, www.babysafe.eu

WÓZEK WIELOFUNKCYJNY GEO BRUIN Opcja wózka głębokiego i spacerówki. Lekka aluminiowa rama. Skrętne koła przednie. Duży kosz na zakupy. Waga 11,3 kg. Kolor szary. 999,99 zł, TOYS”R”US, www.toysrus.pl

REKLAMA

GRACO EVO WÓZEK WIELOFUNKCYJNY: GŁĘBOKO-SPACEROWY Przekładane siedzisko, 3 pozycje odchylenia oparcia, z możliwością rozłożenia na płasko. Wygodny i prosty system składania pozwalający złożyć wózek jedną ręką. Wyjątkowo pojemny kosz na zakupy. Opcja Travel system one-click umożliwia połączenie z fotelikiem Junior Baby. Zawiera osłonkę przeciwdeszczową, śpiworek. GRACO, www.gracobaby.pl

WÓZEK SPACEROWY JOOLZ Zwrotne przednie kółka piankowe pozwalają na lekkie prowadzenie, zaś pompowane tylne powodują, że wózek sprawdzi się także za miastem. Lekki, łatwy w składaniu stelaż oraz niewielkie gabaryty wózka po złożeniu. Stelaż po złożeniu sam stoi (nie wymaga oparcia). Możliwość dokupienia gondoli i akcesoriów. od 2080 zł, JOOLZ, www.muzpony.pl

52 DOBRA–MAMA.PL


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Wybieramy Lada dzień pojawi się na świecie wasze dziecko. Stoicie przed dużym wyzwaniem: musisz wybrać odpowiedni fotelik. Jak jednak podjąć właściwą decyzję, skoro w sklepie masz do wyboru kilkadziesiąt modeli? Oto podstawowe parametry, na jakie powinniście zwrócić uwagę.

fotelik

WYSOKIE ŚCIANY FOTELIKA I ZAGŁÓWEK

Systemy ochronne zamontowane w zagłówku i bokach fotelika gwarantują lepszą ochronę podczas bocznych uderzeń. Fotelik powinien być ponadto odpowiednio wygodny dla dziecka.

PASY BEZPIECZEŃSTWA

RECARO

Powinny być 3, lub 5-punktowe, ich długość musi być dostosowana do ciała dziecka, by odpowiednio chronić maluszka i zapewniać mu stabilność. Dobry fotelik powinien też mieć ochraniacze na pasy – ochronią one pasy przed zabrudzeniem, a  wrażliwą skórę dziecka przed podrażnieniami (szczególnie latem lub podczas gwałtownego hamowania). Centralny zamek, system szybkiej regulacji uprzęży ułatwią usadzanie i poprawne zabezpieczenie dziecka w foteliku.

TKANINA

Wybieraj produkt z solidną tapicerką. Materiał wykończeniowy powinien być przewiewny, miękki i odporny na zabrudzenia. Ważne, by można było zdjąć i wyprać tapicerkę - po pewnym czasie może wymagać odświeżenia. Warto pomyśleć o  dodatkowych akcesoriach, np. pokrowcu frotte. Sprawdza się szczególnie latem w upalne dni.

WKŁADKA

Upewnij się, czy fotelik jest wyposażony we wkładkę wypełniającą dla noworodka lub regulację głębokości.

FOTELIK BSX EUROBABY Grupa wiekowa 0+I+II (0–25 kg). 5-punktowe pasy bezpieczeństwa, prosta regulacja pochylenia siedziska, 5 pozycji, możliwość stosowania na przednim i tylnym fotelu. Regulacja wysokości pasów sprawia, że fotelik „rośnie” wraz z dzieckiem. Wkładka dopasowująca dla małych dzieci, blokady i dodatkowy naciąg pasa samochodowego gwarantują stabilizację fotelika. 309 zł, EUROBABY www.eurobaby.pl

54 DOBRA–MAMA.PL

OASYS 1 ISOFIX System cyrkulacji powietrza: ciepło z siedziska jest uwalniane przez wywietrzniki. Perforowany fotel i „oddychająca” tapicerka z siatką zapewniają przepływ powietrza. 6 stopni regulacji zagłówka i szelek, 5 oparcia. ISOFIX i „Double Check” gwarantują bezpieczeństwo. 9–18 kg. CHICCO, www.chiccopolska.pl

Q-RETRAKTOR To nowość z absolutnie nowatorskim dla fotelików dziecięcych rozwiązaniem napinania pasów. Działają one podobnie do pasów w samochodzie. Automatycznie się napinają, oraz blokują podczas wypadku. Zmniejszyło to o 30% przemieszczanie się głowy i o 25% przeciążenie klatki piersiowej podczas zderzenia. Co najważniejsze, fotel uzyskał w 2013 roku 4 gwiazdki w prestiżowych testach ADAC. ok. 1300 zł, MIKO, www.miko.pl


Weź pod uwagę WAGA DZIECKA

Masa ciała twojego malucha jest ważniejsza niż wiek (dzieci w tym samym wieku mogą mieć różną wagę), dlatego to nią kieruj się podczas zakupów. Zgodnie z europejskimi standardami foteliki można podzielić na 5 grup wagowych: • Grupa 0 dla dzieci o wadze do 10 kg • Grupa 0+ dla dzieci o wadze do 13 kg • Grupa I dla dzieci o wadze od 9 do 18 kg • Grupa II dla dzieci o wadze od 15 do 25 kg • Grupa III dla dzieci o wadze od 22 do 36 kg Kiedy zmienić pierwszy fotelik na większy? Eksperci doradzają, by zrobić to jak najpóźniej. Dopóki dziecko mieści się w foteliku montowanym tyłem do kierunku jazdy (głową nie sięga poza górny brzeg fotelika), nie ma potrzeby przesadzania go do większego modelu.

ATESTY BEZPIECZEŃSTWA

Każdy fotelik dopuszczony do sprzedaży powinien mieć homologację ECE R 44/04 lub ECE R 44/03 (pomarańczowa naklejka, umieszczona w widocznym miejscu fotelika). Certyfikat ten oznacza zgodność wyrobu z obowiązującymi obecnie w Europie wymaganiami technicznymi, jednak są to jedynie minimalne wymogi bezpieczeństwa. Warto więc zwrócić uwagę, czy produkt był poddawany testom zderzeniowym w niezależnych organizacjach oraz jakie uzyskał noty.

RECARO YOUNG PROFI PLUS Fotelik dla niemowląt, który rośnie razem z nimi. Dzięki wyjątkowo wysokim osłonom bocznym zapewnia najlepszą możliwą ochronę i bezpieczeństwo dla twojego dziecka. Komfort gwarantuje tapicerka z wysokiej jakości materiałów oddychających i pianki amortyzującej, ergonomiczny uchwyt do przenoszenia, funkcja kołysania oraz zdejmowany daszek z ochroną UV. 519 zł, RECARO, www.recaro-polska.pl

MONTAŻ

Mocowanie fotelika powinno być szybkie, łatwe i bezpieczne: za pomocą 3-punktowego pasa lub na bazie ISO-fix. Przed kupnem konkretnego modelu sprawdź, czy zdołasz go zamocować w  swoim samochodzie (czy np. pas nie jest za krótki lub czy masz Isofix w swoim samochodzie itp.).

FUNKCJE DODATKOWE

Wielu producentów oferuje dodatkowe funkcje i wyposażenie swych produktów, przydatne w  codziennym użytkowaniu. Warto wziąć je pod uwagę, wybierając konkretny model: • wygodny uchwyt do przenoszenia fotelika • możliwość wpięcia fotelika do stelaża wózka. Dzięki temu unikniesz noszenia fotelika wraz z  dzieckiem (co jest nie lada zadaniem, szczególnie kiedy wasz maluch przybiera na wadze) • daszek chroniący dziecko przed słońcem lub wiatrem • praktyczny schowek umiejscowiony z tyłu fotelika, w którym możesz wozić np. zapasowe pieluszki • pelerynka przeciwdeszczowa, przydatna podczas opadów deszczu lub śniegu • śpiworek specjalnie zaprojektowany do fotelików (z praktycznymi otworami na pasy)

RECARO PRIVIA To najnowszy fotelik w kategorii wagowej 0-13 dla najmłodszych dzieci od koncernu RECARO. W foteliku zastosowano innowacyjny system HERO integrujący pasy, zagłówek i ochraniacze barkowe. Dzięki zastosowaniu Smart Button wpinanie i wypinanie fotelika do wózka jest wyjątkowo proste. 599 zł, RECARO, www.recaro-polska.pl REKLAMA


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Wybieramy Panowie świetnie znają się na elektronice, więc wybór niani dla dziecka będzie dla tatusia idealnym i miłym zadaniem. Podpowiadamy, na co powinien on zwrócić uwagę, chcąc zakupić produkt odpowiedni do potrzeb. KOMUNIKACJA

nianię

Najprostsze modele niań elektronicznych są w formie dwóch stacji przypominających krótkofalówki: ta przeznaczona dla dziecka zbiera dźwięki i przekazuje je do odbiornika, który ma przy sobie rodzic. Są jednak też modele umożliwiające komunikację 2-kierunkową – rodzic, używając swojej stacji, może mówić do maluszka. Są też urządzenia z kamerą, z której obraz jest przekazywany do ekranu przy stacji rodzica albo do telewizora. Dzięki temu można cały czas obserwować dziecko. Niektóre kamery mają przydatną opcję nagrywania w  nocy i obrotu w pionie i poziomie.

ZASIĘG I ZASILANIE

Kupując nianię, należy zwrócić uwagę na jej zasięg – dobrze, gdy jest wyznaczony osobno dla pomieszczeń i przestrzeni otwartej. Najlepszy zasięg to 500 m w  przestrzeni otwartej, co przekłada się na ok. 100 m w pomieszczeniach. Dobrze też, aby urządzenie miało dużo kanałów do transmisji, co umożliwi wybranie tego, na którym sygnał jest najczystszy. Należy pamiętać, że zasięg elektronicznej niani zmniejsza się wraz z wyczerpywaniem się baterii, dlatego najlepiej wybrać taką, która ma więcej niż jeden sposób zasilania (może być ono bateryjne, akumulatorowe, sieciowe albo połączone).

RODZAJ SYGNAŁU

ANGELCARE

Ze względu na rodzaj sygnału, jaki nadaje niania elektroniczna, można podzielić je na analogowe i cyfrowe. Analogowe nianie zawsze mają antenkę – sygnał wydawany przez nie jest ciągły, przez to może być odbierany z zakłóceniami, zbiera nawet czasem sygnał nadawany przez CB-radia. Dlatego obecnie większość urządzeń korzysta z sygnału w formie cyfrowej, który gwarantuje minimalną ilość zakłóceń.

RODZAJE ALARMÓW

Pierwszym alarmem budzącym czujność rodzica są słyszane przez głośnik dźwięki z pokoju dziecka. Oprócz tego niektóre urządzenia mają dodatkowe funkcje informacyjne. Jedną z nich są diody informujące słabszym lub silniejszym miganiem o natężeniu dźwięków w pokoju maluszka. Taki alarm wizualny może być przydatny, gdy rodzice są w głośnym pomieszczeniu i  nie zawsze mogą usłyszeć płacz dobiegający z  głośnika. Przydatny może też być alarm wibracyjny, jeśli rodzic nosi odbiornik cały czas przy sobie. Niektóre nianie mają też alarm utraty zasięgu, dzięki któremu można być pewnym, że urządzenie odbiera sygnały z pokoju malucha.

MONITOR ANGELCARE® AC401 Dwa urządzenia w jednym: monitor ruchu (oddechu) i bezprzewodowa niania elektroniczna. Urządzenie ma dwie płytki sensoryczne, które umieszczone pod materacem wykrywają najdrobniejszy ruch dziecka, a w razie bezdechu po 20 sekundach uruchamiają dźwiękowy, wizualny i wibracyjny alarm. 599 zł, ANGELCARE, www.angelcare.pl LUVION SUPREME CONNECT – VIDEONIANIA Z EKRANEM 4,3” Pierwsza Videoniania z możliwością monitorowania bez ograniczeń przez Internet. Doskonała jakość dźwięku i obrazu. Możliwość zdalnego sterowania pracą kamery. Monitoring z domu, z pracy, z podróży bez ograniczeń. 899 zł (cena bez dostawki Wi-Fi) LUVION PREMIUM BABYPRODUCTS, www.luvion.pl

56 DOBRA–MAMA.PL

MONITOR ODDECHU SNUZA GO Przenośny monitor oddechu dla niemowląt nowej generacji. Wygodny dla rodziców i dziecka, monitoruje bez żadnych kabli i przewodów. Można stosować zawsze tam, gdzie rodzic (opiekun) i dziecko. 319 zł, SNUZA, www.snuza.pl

CYFROWA NIANIA WIDEO BV 4100 Najbardziej poręczna i bogata w funkcje. Jest dwukierunkowa i ma kolorowy wyświetlacz wielkości 2,4”. Ekran umożliwia przybliżanie i podłączenie do TV. Transmisja przekazywana też w trybie nocnym. Kamerka wyposażona w zdalnie sterowane lampki i kołysanki. 519 zł, TOPCOM KIDZZZ www.topcomkidzzz.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Mama na zakupach Kurtka nieprzemakalna

LINODERM® Mama

Poduszka Super Mami

Balsam przeciw rozstępom polecany jest do codziennej pielęgnacji skóry szczególnie narażonej na możliwość wystąpienia rozstępów, m.in. podczas ciąży. 25 zł/150 ml PF „ZIOŁOLEK” www.ziołolek.pl

Poduszka dla kobiet w ciąży umożliwia wygodne spanie na boku, gdy rosnący brzuszek zaczyna przeszkadzać. Doskonale służy po porodzie jako poduszka rehabilitacyjna i do karmienia. Wykonana z najwyższej jakości materiałów: bawełniana lub flanelowa poszewka, silikonowe, antyalergiczne wypełnienie. 99–129 zł (w tym koszty przesyłki) SUPER MAMI, www.supermami.pl

Pajac Tosiek

Bandana Mum2Mum

Ubrania z kolekcji Reima ‒ skandynawskiego producenta najwyższej jakości odzieży dla dzieci - jest idealna dla aktywnego spędzania czasu na dworze. Kurtka z serii reima TEC® o wysokich parametrach oddychalności i nieprzemakalności (WP 10.000/BR 5.000) pozwoli twojemu dziecku na wspaniałą zabawę w każdą pogodę. Tu prezentowany model 521338 THEMSEN. 389 zł, REIMA www.reima.pl

Ocieplany pajacyk doskonale nadaje się jako ubranko wierzchnie w okresach przejściowych. Wygodny w zakładaniu, ma ciepły kapturek, który chroni główkę dziecka oraz szaliczek. Wykonany jest w 100% z bawełny, dostępny w kilku kolorach. 157,95 zł www.olmik.pl

Stylowy śliniak, który pomaga utrzymać czystość i suchość ubranek. Wykonany z superchłonnego i wyjątkowo miękkiego weluru bawełnianego podszytego nieprzemakalnym nylonem. Wchłania nawet 1/4 szklanki płynu! 29 zł, www.sklep.mavero.pl

Pościel Amy

Podkład bawełniany Motherhood

Nawilżacz ultradźwiękowy UH 1100B

Pierwszy polski w 100% bawełniany, oddychający, a przy tym całkowicie nieprzemakalny podkład pod prześcieradło. Wyjątkowo higieniczny, bo nadaje się do wielokrotnego prania w pralce w temperaturze do 90oC. Dostępny w kilku rozmiarach, dzięki czemu z łatwością dopasujesz go do materaca twojego dziecka… i twojego własnego łóżka! od 44 do 149 zł MOTHERHOOD www.motherhood.pl

Cztery tryby pracy urządzenia (AUTO/BABY/SPA/SLEEP) oraz cztery moce nawilżania pozwalają na ustawienie odpowiednich parametrów nawilżania suchej powierzchni. Funkcja „Timer” umożliwia ustawienie wymaganego czasu pracy urządzenia od 1h do 12h. Wbudowany elektroniczny higrostat pozwala utrzymać wilgotność na stałym poziomie. Nawilżacz ma częściowo przezroczysty zbiornik na wodę z wygodnym uchwytem do przenoszenia. 799 zł, HB POLSKA www.hbpolska.com.pl

Komplet: poszewki na kołderkę i podusię, ochraniacz, kołderka, podusia. Kolekcja „Idealna”, linia Parka Macaroni. Dostępne linie kolorystyczne: zieleń, róż, niebieski. 198 zł, AMY, www.amy.com.pl

Bluzka w grochy Modna i zjawiskowa bluzka w grochy, w eleganckim zestawieniu bieli i czerni. Możesz ją nosić z ozdobnym paskiem, jak i bez. Dekolt i mankiety ozdobione czarną lamówką z ekoskóry. Dłuższy tył nadaje jej lekkość, jednocześnie maskując szerokie biodra. Uniwersalny fason pozwala na wykorzystanie bluzki również po ciąży 59,90 zł, LIMONE, www.limone.pl

58 DOBRA–MAMA.PL

NOWOŚĆ Bobux New-b

Body długi rękaw ‒ dwupak

Miękka skóra bucików oddycha i dopasowuje się do stopy niemowlęcia, tworząc ciepły i oddychający naturalny kokon. Ręcznie szyte z naturalnej skóry najwyższej jakości, dla zapewnienia najmłodszej stopie zdrowego i nieskrępowanego rozwoju. od 125 zł, BOBUX www.bobuxpolska.pl

Body w dwóch kolorach: żółtym i wiosennym zielonym, z wysokiej jakości miękkiej bawełny, wkładane przez głowę, u dołu zapinane na trzy zatrzaski, z długim rękawem. Opakowanie zawiera dwie sztuki. 31,90 zł, MARKA KOLALIK, produkcja polska www.kolalik.pl


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Bezszwowy biustonosz do karmienia Carriwell GelWire Super wygodny biustonosz na okres ciąży i czas karmienia ze specjalną miękką żelową fiszbiną GelWire. Doskonale dopasowuje się do zmieniających się kształtów, idealnie podtrzymuje biust. Produkt opatentowany. 139 zł, CARRIWELL www.carriwell.pl

Oillan Baby Krem na ciemieniuchę

Magiczne okrycie ocieplane Sterntaler

Happy milk top

Jest to zarazem rożek, szlafroczek, kocyk i otulaczek. Wielofunkcyjne okrycie, które przyda się w domu i w podróży – zaprojektowane tak, by bez problemu przypiąć niemowlę pasami w foteliku samochodowym. Uszyte z wysokiej jakości mikropolaru, który w dotyku przypomina najmilszy welur. Dodatkową zaletą jest ocieplenie okrycia od wewnątrz dzianiną w 100% bawełnianą. Wymiary: 75 x 90 cm. Wskazania wiekowe: 0-6 miesięcy. ok. 140 zł, Dystrybutor: STOKKIDS, www.merlin.pl

Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko! Karmisz piersią, a nie chcesz publicznie się rozbierać? Szukasz bluzki, w której mogłabyś dyskretnie nakarmić maluszka? Idealnie trafiłaś! Nasz dzianinowy top z wszytymi delikatnymi zamkami, umożliwiającymi nakarmienie dziecka bez konieczności robienia striptizu, to obowiązkowy element garderoby każdej karmiącej mamy. Nietoperzowy krój maskuje lekkie niedoskonałości sylwetki. Nadruk to wygrany projekt naszej klientki w ramach konkursu „Zaprojektuj swój T-shirt”. 145 zł, HAPPY MUM www.happymum.pl

Poduszka – Kura Babci Dany

Krem łagodzi objawy łojotokowego zapalenia skóry, tzw. ciemieniuchy. Mocznik (10%) intensywnie zmiękcza naskórek, ułatwiając usunięcie zrogowaciałych łusek. Kwas mlekowy (2,07%) chroni przed powstawaniem nowych zmian skórnych. L-arginina (2,5%) wspomaga proces gojenia naskórka. Alantoina i D-pantenol łagodzą podrażnienia i zaczerwienia. 22 zł/40 ml, OCEANIC www.oillan.eu

Wielofunkcyjna poduszka, która idealnie dopasuje się do każdej sytuacji. Przyda się mamie przy karmieniu lub oglądaniu telewizji, a maluszkowi pomoże w nauce siadania lub zabawie. 99 zł, LA MILLOU, www.sklep.pro-familia.pl

Pojemnik na zużyte pieluchy

Hipoalergiczny żel do mycia butelek niemowlęcych i artykułów dla dzieci Dzidziuś

Funkcjonalny Angelcare Deluxe rozwiązuje problem zużytych pieluch oraz pozwala skutecznie pozbyć się nieprzyjemnych zapachów i zarazków. Unikalna konstrukcja pojemnika zapewnia prostą obsługę i higieniczne opróżnianie. Podwójne, szczelne zamknięcie oraz wielowarstwowy worek foliowy zapobiegają wydostaniu się zapachu i bakterii. 99 zł, ANGELCARE www.angelcare.pl

Inglesina Trip To spacerówka z rozkładanym do leżenia oparciem i regulowanym podnóżkiem. Wszystkie koła mają bardzo dobrą amortyzację. Trip w swojej kategorii wózków ma największe koła. W standardzie ma przykrycie na nóżki i osłonę przeciwdeszczową. Waży tylko 7 kg. ok. 790, INGLESINA www.inglesina.pl

60 DOBRA–MAMA.PL

Ma neutralne pH, skutecznie usuwa osady z mleka oraz soków, łatwo się wypłukuje, nie pozostawia smug i zapachu. Dzięki zawartości ekologicznych substancji łatwo ulega biodegradacji. Żelowa konsystencja ułatwia dozowanie, więc jest wydajny w użyciu. Nie zawiera alergenów, parabenów, barwników, SLS, SLES, Cocamide DEA. ok. 9 zł/500 ml, POLLENA www.sklep.pollena.com.pl

Sopelek odciągacz kataru dla niemowląt To urządzenie umożliwiające w skuteczny i prosty sposób usunięcie wydzieliny z noska małego dziecka i przywrócenie mu tym samym swobodnego oddychania i dobrego samopoczucia. Produkt otrzymał rekomendację Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego. 19 zł, SALUS INTERNATIONAL, www.sopelek.info.pl

Kojec PLAY Wymarzone miejsce do zabawy i ćwiczenia nowych umiejętności dla małych dzieci. Funkcjonalność i wygodne składanie docenią rodzice. Boczne wejście zapinane na suwak, miękki materacyk, atrakcyjna kolorystyka. W komplecie torba do przenoszenia. Pozytywna opinia Instytutu Matki i Dziecka. 269 zł, BABY DESIGN www.babydesign.eu

Ochraniacz z funkcją prześcieradła

Nico

Wodoodporny ochraniacz z funkcją prześcieradła z kolekcji Disney Winnie the Pooh. Chroni materac przed zmoczeniem oraz pełni funkcję higieniczną. Produkt antyalergiczny, 100% bawełna, z pozytywną opinią Instytutu Matki i Dziecka. Wyrób medyczny kl. I. Dostępny w rozmiarach 120/60, 140/70. od 49 zł, HEVEA, www.heveamaterace.pl

Od 0 do 3 lat, do 15 kg. Lekki spacerowy wózek o aluminiowej konstrukcji, na pompowanych kołach, przednie obrotowe koła wyposażone w system DMS i SAS. Przy użyciu odpowiednich adapterów można w konstrukcji umieścić fotelik 0-13 kg (Ramatti, Maxi Cosi, Berber). Możliwość wpinania siedziska w dwóch kierunkach jazdy. Produkt polski zgodny z Europejską Normą EN 1880:2012. 799 zł, BEBETTO www.bebetto.pl


Vagical Idealnie sprawdza się w dolegliwościach dróg rodnych objawiających się świądem, pieczeniem, zaczerwienieniem czy upławami, dzięki wysokiej zawartości standaryzowanego ekstraktu z nagietka lekarskiego o działaniu przeciwzapalnym, przeciwdrobnoustrojowym i wpomagającym gojenie. Vagical ochrania twoje zdrowie intymne także w stanach osłabienia odporności, przy fizjologicznej skłonności do zapaleń, w trakcie kuracji antybiotykowych czy po korzystaniu z kąpielisk. Podmiot odpowiedzialny: Farmina sp. z o.o. ok. 17 zł, FARMINA, www.vagical.pl

MATERAC HEVEA DREAM Antyalergiczny materac w wysokoelastycznej pianki z kolekcji Disney Winnie the Pooh. Dostępny w rozmiarach: 120/60 i 140/70 – idealny dla dzieci od pierwszych chwil życia. Materac posiada zdejmowany pokrowiec frotte 100% bawełna od 89 zł, HEVEA www.heveamateace.pl

Vagical: globulki 10 szt. Skład: Calendula Officinalis TM 150 mg, Glycolum polyoxyaethylenicum Wskazania: dolegliwości ze strony dróg rodnych objawiające się świądem, pieczeniem, zaczerwienieniem okolicy warg sromowych. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki preparatu. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Good Night Bellamy by La Millou

RepHresh

Praktyczne połączenie elegancji i klasycznego stylu. Łóżeczko ma szereg funkcjonalnych udogodnień: szuflada na prowadnicach, „rośnie” wraz z dzieckiem, możliwość zamiany na tapczanik, ma trzy poziomy położenia bazy materaca (na wysokości od podłoża odpowiednio: 28,1 cm; 44,1 cm; 56,9 cm), 2 wyjmowane lamelki, które umożliwiają starszemu dziecku bezpieczne wychodzenie z łóżeczka, w komplecie barierka ochronna zabezpieczająca przed wypadaniem po zamianie łóżeczka na tapczanik. Barierkę można zamontować w zależności od potrzeby, po prawej lub lewej stronie. 1190 zł (zestaw), BELLAMY www.babydeco.pl

Żel dopochwowy o udowodnionym klinicznym działaniu, utrzymujący prawidłowy poziom pH w pochwie przez 3 dni po aplikacji, co zmniejsza ryzyko infekcji. Przynosi ulgę w swędzeniu, pieczeniu, podrażnieniach miejsc intymnych, eliminuje nieprzyjemny zapach. Jest bezpieczny, nie plami, nie tłuści i nie podrażnia. Może być stosowany przez kobiety w ciąży (poza I trymestrem). Opakowanie zawiera 3 jednorazowe aplikatory. Dostępny w aptekach. ok. 28 zł, dystrybutor: APC INSTYTUT www.rephresh.pl

Termometr kąpielowy Kaczka

ZWARIOWANY PAŁAC

Dzięki temu termometrowi zabawce możesz w trakcie zabawy w prosty i szybki sposób dokonywać pomiaru temperatury wody do kąpieli dla dziecka. Dla rodzica kaczka to wygodny termometr oraz timer podpowiadający, ile trwa kąpiel. Dla dziecka kaczka to wspaniała zabawka do wody. 39 zł, TOPCOM KIDZZZ www.topcomkidzzz.pl,

Odpręż się z Kicią Rożek w Krainie Chmura Swobodności - najszczęśliwszym, najweselszym i najbardziej kreatywnym miejscu we wszechświecie! Dołącz do Emmeta, Żylety i mistrzów konstrukcji w tym kolorowym raju, gdzie słońce nigdy nie zachodzi, a uroczy ślimak pełznie wśród kolorowych kwiatów. Zestaw zawiera 3 minifigurki z wyborem dodatków: Emmeta, Żyletę i Egzecutrona, a także 2 figurki: Kici Rożek i ślimaka. 197 elementów, 3 minifigurki, figurka Kici Rożek. 89,99 zł, LEGO www.lego.pl

Łóżeczko De Lux Glider Cot z funkcją kołyski

Łóżeczko Next2Me

Drewniane łóżeczko dziecięce mające równocześnie cechy tradycyjnej kołyski oraz zaawansowany system ruchu poziomego. Oba systemy można prosto i szybko zablokować. Pojemna szuflada na teleskopowych prowadnicach to dodatkowa zaleta łóżeczka. Ponadto model ma trzy stopnie regulacji podstawy materaca oraz gryzaki. Produkt wykonany z litego drewna brzozowego. Dostępny w naturalnym drewnie oraz kolorze białym. 1299 zł, TROLL NURSERY www.lulubaby.pl

Next2Me to uniwersalne rozwiązanie dla rodziców, którzy początkowo chcą spać z dzieckiem, a z czasem chcą, by spało ono we własnym łóżeczku. Mocowane do łóżka rodziców prostym, bezpiecznym systemem. 6 poziomów wysokości umożliwia dopasowanie do praktycznie każdego łóżka. Ustawione w pozycji półleżącej zapobiega ulewaniu. Pokrycie można zdjąć i uprać. Materac i torba w zestawie. CHICCO, www.chiccopolska.pl

61


ZAKUPY Z Kochane Mamy, zanim wpadniecie w wir zakupów, mamy dla Was niespodziankę w postaci kuponów rabatowych, które pozwolą zaoszczędzić nawet do 15% i dadzą wiele możliwości wyboru wspaniałych i praktycznych pomysłów.

Renomowane marki w bardzo niskich cenach!

Towar nowy i pochodzący z wyprzedaży, końcówek serii oraz ekspozycji sklepowych.

Rabat

Rabat

5%

10 %

Rabat 5% na jednorazowe zakupy w drogerii internetowej www.dobrekosmetyki.pl na hasło: ABC5. Rabat nie dotyczy produktów w promocji. Kupon ważny do 30.04.2014 r.

Rabat 10% na jednorazowe zakupy w sklepie internetowym www.e-bejbi.pl na hasło: DOBRA MAMA. Rabat nie łączy się z innymi promocjami. Kupon ważny do 31.05.2014 r. www.e-bejbi.pl

Rabat

10%

Rabat

10 % Rabat 10% przy zakupie wielofunkcyjnej poduszki dla kobiet w ciąży i do karmienia na hasło: ABCpoduszka wpisane w koszyku podczas składania zamówienia w e-sklepie www.muzpony.pl lub za okazaniem kuponu w sklepie stacjonarnym w Łodzi. Kupon ważny do 31.08.2014 r.

Rabat 10% na zakup laktatora w sklepie www.simed.pl, na hasło: DOBRA MAMA Kupon ważny: do 31.05.2014 r. www.simed.pl

Rabat

10 % Rabat 10% na zakupy o wartości powyżej 100 zł w sklepie www.kolalik.pl na hasło: DOBRA MAMA. Rabat nie łączy się z innymi promocjami. Kupon ważny do 15.05.2014 r.

Odbierz

* szczegóły na stronie internetowej

bonos, ci * o wart

800 zł


ZAKUPY Z spodnie ● spódnice ● sukienki ● bluzki ● bielizna ● swetry ● po ciąży

Limone.pl

ciąży! Bądź piękna w

Sklep oferuje produkty dla kobiet w ciąży i po porodzie oraz dla niemowląt

Rabat

10 %

10 %

Rabat 10% do wykorzystania na cały asortyment sklepu www.sklep.pro-familia.pl Kod rabatowy: DOBRA MAMA Kupon ważny: do 31.05.2014 r. www.sklep.pro-familia.pl

Rabat 10% do wielokrotnego wykorzystania na zakupy w sklepie internetowym limone.pl, przysługujący po wpisaniu w koszyku kodu CUZQBQDIZ2. Odpowiemy na każde pytanie: sklep@limone.pl Kupon ważny do 31.05.2014 r.

Wszystko co potrzebne dzieciom na podróże małe i duże

Rabat

10 % Rabat 10% na jednorazowe zakupy o wartości powyżej 180 zł w sklepie www.wyprawamama.pl na hasło WMDM2014 Kod rabatowy ważny do 30.06.2014 r. Rabat nie łączy się z innymi promocjami!

Rabat

Rabat

Rabat

10 % Rabat 10% do wykorzystania na cały asortyment sklepu www.troll.sklep.meble.pl, na hasło: DOBRA MAMA. Kupon ważny: do 31.05.2014 r. www.lulubaby.pl

Pieluszki wielorazowe, miękkie skórzane paputki

15 % Wyjątkowa bielizna dla kobiet w ciąży i karmiących mam Rabat 15% do wykorzystania na cały asortyment sklepu www.bielizna.cc Z promocji wyłączone są działy wyprzedaż oraz najtaniej

Kod rabatowy 1457309 Kupon ważny: do 31.05.2014 r. www.lupoline.com

Rabat

5% Rabat 5% do wielokrotnego wykorzystania na zakupy w sklepie internetowym aMOMa.pl, przysługujący po wpisaniu w koszyku kodu aMOMa5. Odpowiemy na każde pytanie :) sklep@amoma.pl. Kupon ważny do 12.12.2014 r.


Więcej przeczytasz w magazynie DOBRA MAMA

Adresy szkół rodzenia BIAŁYSTOK Szkoła Rodzenia BOBAS Beata Bogusz ul. Warszawska 15, Białystok tel. 609 265 551 www.szkolabobas.pl

DZIERŻONIÓW Dzierżoniowska Szkoła Rodzenia przy NZOZ Szpitalu Powiatowym w Dzierżoniowie ul. Cicha 1 tel. 72 401 00 08

INOWROCŁAW Szkoła Rodzenia przy PS ZOZ Szpital Powiatowy ul. Poznańska 97, Inowrocław tel. (52) 354 54 12 www.pszozino.org.pl

Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Miejskim ul. Bukowskiego 4, Białystok tel. (85) 741 58 95

ELBLĄG Szkoła Rodzenia przy SP SZOZ ul. Żeromskiego 22 (szpital), Elbląg tel. (55) 230 42 53, 604 574 489, 507 068 508

JELENIA GÓRA Szkoła Rodzenia przy SP ZOZ Szpitalu Wojewódzkim ul. Ogińskiego 6, Jelenia Góra tel. (75) 753 76 35 www.spzoz.jgora.pl

GDAŃSK Szkoła Rodzenia przy Przychodni Rejonowej nr 11 ul. Gałczyńskiego 6, Gdańsk tel. (58) 342 90 15

KALISZ Szkoła Rodzenia Doctor ul. Śródmiejska 34, Kalisz tel. (62) 767 70 40 www.doctor.kalisz.pl

Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Klinicznym nr 2 ul. Kliniczna 1 A, Gdańsk tel. 502 156 827, (58) 341 18 03

KATOWICE Szkoła Rodzenia przy Szpitalu im. St. Leszczyńskiego ul. Raciborska 27 (szpital), Katowice tel. (32) 251 52 31 34

Szkoła Rodzenia „DAR” ul. Wojskowa 4, Białystok tel. 501 675 997, 506 616 999, (85) 651 35 69 www.szkolarodzeniadar.pl BIELSKO-BIAŁA Szkoła Rodzenia z poradnią laktacyjną „Pod Szyndzielnią” al. Armii Krajowej 101, Bielsko-Biała tel. (33) 810 20 44, 691 351 229 www.szkolarodzenia.bielsko.eu NZOZ Szkoła Rodzenia Marek Chrzanowski przy Szpitalu Ogólnym im. dr. E. Wojtyły ul. Wyspiańskiego 26, Bielsko-Biała tel.: 503 010 980, 602 262 206 www.szkolarodzenia.bielsko.pl BYDGOSZCZ Szkoła Rodzenia „Brzdąc” ul. Obrońców Bydgoszczy 1, Bydgoszcz tel. (52) 372 30 25, 601 499 747 www.brzdac.bydgoszcz.eu Szkoła Łagodnego Rodzenia Plac Weyssenhoffa 2/6, Bydgoszcz tel. 502 51 77 52 www.lagodnerodzenie.pl Szkoła Rodzenia „Vita” FUH Anna Appelt ul. Sobieskiego 5/12, Bydgoszcz tel. 607 329 426 anna.appelt@vita.edu.pl www.vita.edu.pl CHEŁM Szkoła Rodzenia przy Medycznym Studium Zawodowym w Chełmie ul. Słowackiego 33, Chełm www.szkola-rodzenia.chelm24.pl CHEŁMNO Szkoła Rodzenia pl. Rydygiera 1, Chełmno tel. (56) 677 26 45 CHORZÓW Szkoła Rodzenia Familia tel. 698 799 181 www.szkoladlarodzicow.eu Szkoła Rodzenia Babi-Med ul. Sobieskiego 19, Chorzów tel. (32) 241 28 31 www.babi-med.eu CZECHOWICE-DZIEDZICE Szkoła Rodzenia – Bożena Węglarz-Kwarcińska ul. Kochanowskiego 4, Czechowice–Dziedzice tel. 606 124 737

64 DOBRA–MAMA.PL

Cud Narodzin. Szkoła Rodzenia ul. Powstańców Warszawskich 1/2, Gdańsk tel. 503 429 235 www.cudnarodzin.ehost.pl Szkoła Rodzenia Maria Sokólska ul. ks. Zator-Przytockiego 3 Gdańsk-Wrzeszcz tel. (58) 559 79 30, 603 316 153 GDYNIA Szkoła Rodzenia „Bobas” ul. Zbożowa 2/1, Gdynia tel. (58) 623 46 78, 503 975 060 www.bobas.szkola.pl Szkoła Rodzenia Iwony Guć ul. Powstania Styczniowego 1, Gdynia tel. 602 122 672 www.macierzynstwo.info GIŻYCKO Szkoła Rodzenia przy SP ZOZ Giżycko ul. Warszawska 41, Giżycko tel. (87) 42 96 715 wew. 215 Indywidualna Szkoła Rodzenia Ewa Chabas, Giżycko tel. 600 924 875 www.ewachabas.pl GLIWICE „Rodzimy w Gliwicach” Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Wielospecjalistycznym ul. Kościuszki 1, Gliwice tel. 32 238 20 91, wew. 307 www.rodzimywgliwicach.pl GŁOGÓW Szkoła Rodzenia Bocian ul. Kościuszki 15a, Głogów tel. 502 232 979 www.bocian.glogow.pl GORZÓW WIELKOPOLSKI Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Wojewódzkim ul. Dekerta 1, Gorzów Wielkopolski tel. (95) 733 12 77 www.szpital.gorzow.pl

Szkoła Rodzenia „TERCET” Małgorzata Bącalska ul. Witosa 17 (klub „PLUS”), Katowice tel. 692 880 409 www.tercet.katowice.pl Szkoła Rodzenia „Studio Świadomych Narodzin” ul. Wojewódzka 50, Katowice tel. 512 058 068 www.studionarodzin.pl Szkoła Rodzenia „Będziemy Rodzicami” - Helena Fiuk ul. Zawiszy Czarnego 8, Katowice tel. 608 195 456 www.szkolarodzenia.katowice.pl KĘDZIERZYN-KOŹLE Szkoła Rodzenia w Szpitalu nr 1 ul. Roosvelta 4, Kędzierzyn-Koźle tel. (77) 406 24 12 KIELCE Szkoła Rodzenia przy Woj. Szpitalu Zespolonym ul. Grunwaldzka 45, Kielce tel. (41) 345 10 71 KOŁOBRZEG Szkoła Rodzenia przy Regionalnym Szpitalu ul. Łopuskiego 33, Kołobrzeg tel. (94) 353 03 79 www.zoz.kolobrzeg.pl KÓRNIK RUBUS Malinowa Szkoła Rodzenia Iwona Marczak ul. Wyspiańskiego 13, Kórnik tel. 692 194 491 www.malinowerodzenie.pl KRAKÓW Szkoła Rodzenia „Gemelli” os. Jagiellońskie 1, Kraków tel. (12) 648 61 52 www.gemelli.pl Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Specjalistycznym im. S. Żeromskiego os. Na Skarpie 66 (szpital), Kraków tel. (12) 644 01 44 wew. 592

Szkoła Rodzenia im. dr Jadwigi Beaupre przy Szpitalu PołożniczoGinekologicznym ul. Słowackiego 48, Kraków tel. (12) 423 36 66 www.rodzic.pl Szkoła Rodzenia Ecopartus ul. Radzikowskiego 47B/7, Kraków, tel. (12) 442 43 00, 666 304 430 www.ecopartus.pl Szkoła Rodzenia „Ujastek” ul. Ujastek 5B, Kraków tel. (12) 680 34 00 www.szkola-rodzenia.ujastek.pl Groszki ul. Sadzawki 1, Kraków tel: 502 610 513 www.groszki.com.pl KUTNO Szkoła Rodzenia przy Szpitalu im. Troczewskiego, ul. Kościuszki 52, Kutno tel. (24) 355 81 00 wew. 297 www.szpital.kutno.pl LEGNICA Szkoła rodzenia ul. Chojnowska 112, Legnica tel. (76) 850 23 23 Szkoła Rodzenia przy Woj. Szpitalu Specjalistycznym ul. Iwaszkiewicza 5, Legnica tel. (76) 721 18 45, 516 076 737 LUBLIN Szkoła dla Przyszłych Rodziców „Bajbus” ul. Leonarda 12, Lublin tel. 603 130 850 www.szkolabajbus.ubf.pl Szkoła Rodzenia przy Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym nr 1 ul. Staszica 16, Lublin tel. (81) 534 97 74 Szkoła Rodzenia „Aktywni Rodzice” - Centrum Medyczne Orto-Optymist ul. Jana Sawy 9 / lok. 2, Lublin tel. 81 473 25 20, 669 223 292 Szkoła Rodzenia „Lidia” ul. Żulińskiego 8, Lublin tel. 607 217 417 www.szkolarodzenia-lublin.pl Konsultacja przedporodowa z wykonaniem zapisu KTG w domu pacjentki, kontrola żółtaczki i masy ciała noworodka www.polozna.lublin.pl ŁOMŻA Bezpłatna Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Wojewódzkim w Łomży im. Kard. Stefana Wyszyńskiego ul. Piłsudskiego 11, Łomża tel. (86) 473 36 61, 602 460 478; szkola@szpital-lomza.pl www.szpital-lomza.pl

ŁÓDŹ Szkoła Rodzenia „Centrum dla Mamy” ul. Piotrkowska 247, Łódź tel. (42) 636 34 32 www.centrumdlamamy.com Szkoła Rodzicielstwa w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki ul. Rzgowska 281/289, Łódź tel. (42) 271 10 24 Szkoła Rodzenia „NAS TROJE” ul. Sterlinga 16/18, Łódź www.nas-troje.ipt.pl Szkoła Rodzenia przy II Szpitalu Miejskim im. dr. L. Rydygiera ul. Sterlinga 13, Łódź tel. (42) 632 34 65 Ewa Jatczak BabyLacta ul. Zachodnia 97 p. 302, Łódź ul. Kopernika 23/25 bl. 15 m. 13 Głowno, www.babylacta.pl Szkoła rodzenia Agnieszki Piątkowskiej i Katarzyny Gontarek ul. Żeromskiego 52, Łódź tel. 668 276 517 www.rodzimy.com.pl MIASTKO Szkoła Rodzenia „Maluszek” przy Szpitalu Powiatu Bytowskiego w Miastku, ul. gen. Wybickiego 30, Miastko tel. 600 33 65 60 MIlanówek Szkoła rodzenia Barbara Belewicz ul. Okrzei 15, Milanówek tel. 512-342-694 OLSZTYN Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Miejskim ul. Niepodległości 44, Olsztyn tel. 609 230 318 www.szpital.olsztyn.pl Szkoła Rodzenia ul. Wańkowicza 5, Olsztyn tel. (89) 542 97 66 www.szkolarodzenia.olsztyn.pl OPOLE Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Ginekologiczno-Położniczym i Noworodków ul. Reymonta 8, Opole tel. (77) 454 54 01 OSTROŁĘKA Szkoła Rodzenia przy SP ZOZ ul. Sienkiewicza 56, Ostrołęka tel. (29) 765 13 25 OSTRÓW WIELKOPOLSKI Szkoła Rodzenia „DANA” Danuta Szczerba ul. Strzelecka 118/1, Ostrów Wielkopolski tel. 691 310 797 (wieczorem) www.szkoladana.pl PIASECZNO Szkoła Rodzenia w Centrum Medycznym CMP ul. Puławska 49, Piaseczno tel. 801 412 414 www.cmp.med.pl


Zapraszamy do współpracy!!! Jeśli chcesz, by Twoja Szkoła Rodzenia znalazła się w naszym spisie – napisz do nas! Dane adresowe zamieścimy również na naszej stronie www.dobra-mama.pl. Jeśli chcesz podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie przygotowywania do macierzyństwa i opieki nad niemowlęciem – skontaktuj się z nami! Na maile czekamy pod adresem: redakcja@dobra-mama.pl

Szkoła Rodzenia „Strefa Mamy” ul. Granitowa 18 C, Piaseczno tel. 603 554 226 www.klubdlamam.pl PIEKARY ŚLĄSKIE Szkoła Rodzenia „Klub Świadomego Rodzica” przy NZOZ „Medis+” ul. Szkolna 1a, Piekary Śląskie (Kozłowa Góra) tel: 509-951-180 www.medisplus.pl PIŁA Szkoła Naturalnego Rodzenia i Karmienia, Renata Gilewska ul. Żeromskiego 3 D/44, Piła tel. (67) 213 37 11, 601 587 857 www.gilewska.com.pl PIOTRKÓW TRYBUNALSKI Szkoła Rodzenia Jolanty Dędek ul. Grota-Roweckiego 7/17, Piotrków Trybunalski tel. 501 299 476 www.szkolajoli.info Szkoła Rodzenia w Przychodni dla Kobiet ul. Kostromska 51, Piotrków Trybunalski tel. 608 611 114 POZNAŃ Szkoła rodzenia „Dobry Początek” os. Powstańców Warszawy 6Ł, Poznań tel. (61) 66 19 413, 606 95 99 92 dp@dobrypoczatek.pl Szkoła Rodzenia dr Jadwigi Łuczak-Wawrzyniak ul. Jackowskiego 36/1, Poznań tel. (61) 662 88 01 (wieczorem) 661 651 110, 667 677 353 www.cafebocian.pl Szkoła rodzenia Mamutek ul. Ratajczaka 35, Poznań tel. 533-515-515 www.mamutek.eu Szkoła Rodzenia przy Oddziale Położniczo-Ginekologicznym ul. Mickiewicza 2, Poznań tel. (61) 848 13 15, 848 10 11, wew. 231 www.raszeja.poznan.pl Grzybkowo. Szkoła Rodzenia ul. Nałęczowska 21, Poznań tel. 604 223 764 www.grzybkowo.pl Szkoła Rodzenia przy Ginekologiczno-Położniczym Szpitalu w Poznaniu ul. Polna 33, Poznań tel. (61) 841 95 65 www.gpsk.am.poznan.pl PRUDNIK Szkoła Rodzenia ABC Dobry Start ul. Kościuszki 36/1, Prudnik tel. (77) 436 30 39 aleksandra.osinska@op.pl www.szkolarodzeniaprudnik.pl

PRUSZKÓW Szkoła Rodzenia „Powitajmy Je Razem” ul. Armii Krajowej 2/4, Pruszków tel. 603 099 771 Szkoła Rodzenia, masaż, pielegnacja i kosmetyka w czasie ciąży Beauty Mama ul. Chopina 2/4 m. 68, Pruszków Magdalena Hryciuk tel. 606 517 379 www.beautymama.com.pl PSZCZYNA Szkoła rodzenia Bożeny Kowalik ul. Z. Nałkowskiej 8, Pszczyna tel. 607 683 527 RADOMSKO Szkoła rodzenia ul. Piastowska 5, Radomsko tel. 515 496 617 www.szkolarodzenia.bloog.pl RYBNIK Szkoła Rodzenia NZOZ „PRO FEMINAE” S.C. ul. Reymonta 60, Rybnik tel. (32) 422 65 82, 607 677 320 profeminae@poczta.onet.pl www.szkolarodzenia.rybnik.pl Szkoła Rodzenia LIFTMED ul. Cegielniana 14, Rybnik tel. 500 311 877, 324 408 899 www.liftmed.pl RZESZÓW Coachingowa szkoła rodzenia i karmienia Lakta Vita ul. Zagłoby 8 lok. 8, Rzeszów tel. 664 156 366 www.laktavita.pl Szpital Pro-Familia ul. Witolda 6b, Rzeszów tel. (17) 773 57 00 www.pro-familia.pl Szkoła Rodzenia przy szpitalu Wojewódzkim nr 2 w Rzeszowie ul. Lwowska 60, Rzeszów tel. (17) 866 40 07 www.szpital2.rzeszow.pl Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Miejskim w Rzeszowie ul. Rycerska 4, Rzeszów tel. 609 546 352 Szkoła Rodzenia Nasz Skarb nasz.skarbek@gmail.com tel. 506 436 323, 601 316 546 www.naszskarb.glt.pl SANOK Przyszpitalna Szkoła Rodzenia ul. 800-lecia 26, Sanok tel. (13) 465 62 06 www.zozsanok.pl SIEDLCE Szkoła Rodzenia pw. św. Rodziny Marta Głódź ul. Sokołowska 124, Siedlce tel: 604 686 056 www.szkolarodzenia-siedlce.pl SOSNOWIEC Szkoła rodzenia w Poliklinice Doktora Bessera ul. Sucha 7 a, Sosnowiec tel. (32) 294-51-77 besser.sosnowiec@gmail.com

STALOWA WOLA Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Specjalistycznym w Stalowej Woli ul. Staszica 4, Stalowa Wola tel. (15) 843 33 38, 843 33 58 www.szpital-stw.com

Szkoła Rodzenia, Alina Rumowska ul. Czerniakowska 231 00-416 Warszawa tel. (22) 584 12 03, 605 304 657 www.klinikap.pl

„Cud Narodzin” Warsztaty Przedporodowe dla Przyszłych Rodziców, Wypożyczalnia Laktatorów ul. Okulickiego 12, Stalowa Wola tel. 790 601 399 www.cudnarodzin.com.pl

Centrum Rodziny. Szkoła rodzenia. Joanna Wilk ul. Drzeworytników 1, Warszawa tel. 608 360 458 www.centrumrodziny.com

SZCZECIN Szkoła Rodzenia im. św. Joanny Beretty Molli pl. Ofiar Katynia 1 (klasztor oo. Dominikanów), Szczecin tel. 692 359 179 www.szkolarodzenia.org C.E.O. - Centrum Edukacji Okołoporodowej Szkoła Rodzenia „Nowe Życie” ul. Więckowskiego 1/5 (I piętro) 70 - 411 Szczecin Tel. 509 508 109 info@szkolarodzenia-ceo.pl SZCZYTNO Szkoła Rodzenia ul. Skłodowskiej 12, Szczytno tel. (89) 623 21 14 ŚRODA WIELKOPOLSKA Szkoła Rodzenia Bajbus Elżbieta Socha ul. Daszyńskiego 20/7, Środa Wielkopolska tel. 609 618 434 www.spzozsrodawlkp.pl ŚWIĘTOCHŁOWICE Szkoła Rodzenia w Świętochłowicach ul. Zubrzyckiego 36, Świętochłowice tel. 694 626 831 www.zoz.net.pl TORUŃ Szkoła Rodzenia „Maleństwo” ul. Szczytna 3, Toruń tel. 604 708 677 WARSZAWA PRO-GYM Agnieszka Świątek Masaż Shantala, gimnastyka dla niemowląt, gimnastyka korekcyjna, tel. 608 38 38 83 www.pro-gym.pl Szkoła Rodzenia w Centrum Medycznym CMP ul. Berensona 11, Białołęka, Warszawa tel. 801 412 414 www.cmp.med.pl Szkoła rodzenia Małgorzaty Gierady- Radoń ul. Nowolipki 21 lok.114, Warszawa tel. 601 342 645 www.magiera.com.pl

Szkoła Narodzin Jeannette Jeannette Kalyta ul. Grupy AK Północ 2/33, Warszawa tel. (22) 402 24 03 www.szkola-jeannette.pl Szkoła Rodzenia „Przy Inflanckiej” Małgorzata Stefaniak ul. Inflancka 6, Warszawa tel. 508 066 787 www.szkolarodzenia.org.pl

pl. Starynkiewicza 1/3, Warszawa tel. (22) 502 11 68, 502 16 93 www.starynkiewicza.pl Szkoła Rodzenia „Anna” Osiedle Tarchomin, Warszawa tel. (22) 614 87 40 www.abcrodzenia.republika.pl Polskie Centrum Edukacji Szkoła Rodzenia ul. Żelazna 41/6, Warszawa tel. (22) 620 23 38 www.szkolarodzenia.com.pl WIELICZKA Lulu Przyjazna Szkoła Rodzenia, Centrum Medyczne Liszki ul. Brata Alojzego Kosiby 6 lub Liszki 469 Wieliczka tel: 881 461 125 e-mail: kontakt@szkola-lulu.pl WROCŁAW Mamy Dziecko. Fundacja ul. Kościuszki 35 lok. b, Wrocław tel. (71) 327 70 77

Szkoła Rodzenia Beaty Szol przy Szpitalu GinekologicznoPołożniczym ul. Inflancka 6, Warszawa tel. 601 234 367 www.szkolarodzenia.com

Kusiak Ewa. Szkoła rodzenia. Odział Fundacji „Promyk Słońca” ul. Swobodna 8a, Wrocław tel. 606 782 284 www.szkolarodzeniawroclaw.com.pl

Szkoła Rodzenia im. Ks. Anny Mazowieckiej, Elżbieta Szparaga ul. Karowa 2, Warszawa tel. (22) 596 62 84 www.szpitalkarowa.pl

Szkoła Rodzenia Bodyfit Mama. Teresa Popowicz ul. Pretficza 37, Wrocław tel. (71) 361 72 62 www.bodyfit.pl

Bezpłatna Szkoła Rodzenia Centrum Dydaktycznego Instytutu Psychosomatycznego ul. Poleczki 49, Warszawa tel. (22) 332 75 22, 501 380 424 www.szkolarodzenia.ips.pl Szkoła Rodzenia Bogumiły Wiśniewskiej ul. Kleszczowa 19/3, Warszawa tel. 502 618 775 bogumila.wisniewska1@ neostrada.pl Szkoła Rodzenia przy Fundacji Rodzić po Ludzku p. Joanna Pietrusiewicz ul. Nowolipie 13/15, Warszawa tel. (22) 887 78 76, 77, 78 wew. 10 www.rodzicpoludzku.pl Szkoła Rodzenia przy Szpitalu Praskim al. Solidarności 67, Warszawa tel. 508 280 847 Szkoła Rodzenia przy Centrum Medycznym Damiana Agnieszka Donaj ul. Emilii Plater 25/4, Warszawa tel. (22) 566 22 48, 602 653 664 www.damian.pl Szkoła Rodzenia przy I Klinice Położnictwa i Ginekologii AM, Elżbieta Szparaga

Bezpłatna Szkoła Rodzenia ,,Świadomi Rodzice” ul. Partynicka 34c/2u, Wrocław tel. 607 855 212 mar.olb@interia.pl www.fizjomedicum.pl Szkoła Rodzenia Jadwigi Wolnej ul. Wałbrzyska 26, Wrocław tel. 513 352 608 www.jadwigawolna.pl Szkoła Rodzenia Doroty Fortunko przy Medycznym Centrum Rodzinnym ul. Gajowa 1/3, Wrocław tel. 601 157 159 lub 727 400 310 www.centrumrodzinne.com ZABRZE Natura. Anita Rzepka ul. 3 Maja 33/9, Zabrze tel. 601 456 487 ZAMOŚĆ Szkoła Rodzenia przy Woj. Szpitalu im. Jana Pawła II, Kazimiera Rogucka al. Jana Pawła II 10, Zamość tel. (84) 677 34 74, 513 042 690 ŻORY Pracownia KINEZIS Ośrodek Wsparcia Rodziny ul. Biesiadna 2, Żory–Osiny tel. 603 122 055 www.kinezis.com.pl

65


Wydawnictwo DOBRY DOM 35-302 Rzeszów, ul. Litewska 10 tel./fax: (17) 852 52 20 www.dobra-mama.pl, www.dobry-dom.pl

REDAKTOR  NACZELNA Agata Borcz-Jajuga | agata.borcz@dobry-dom.pl REDAKTOR  PROWADZĄCA Dominika Wiewiórska | dominika.wiewiorska@dobry-dom.pl

ZESPÓŁ REDAKCYJNY Joanna Kelman | joanna.kelman@dobry-dom.pl Edyta Duda | edyta.duda@dobry-dom.pl Joanna Lubiniecka | joanna.lubiniecka@dobry-dom.pl redakcja@dobra-mama.pl, tel. 17 852 52 20 wew. 22

REKLAMA Krzysztof Babiarz | krzysztof.babiarz@dobry-dom.pl | tel. 17 852 52 20 wew. 25 Marzena Krupa | marzena.krupa@dobry-dom.pl | tel. 17 852 52 20 wew. 25 Dorota Prokopiak | dorota.prokopiak@dobry-dom.pl | tel. 17 852 52 20 wew. 26 Honorata Bogucka | honorata.bogucka@dobry-dom.pl | tel. 17 852 52 20 wew. 27 KOLPORTAŻ Mirosław Trawka | rzeszow@dobry-dom.pl | tel. 17 852 52 20 wew. 11

OPRACOWANIE  GRAFICZNE Artur Krupa | artur.krupa@dobry-dom.pl Julia Sońska-Lampart | julia.lampart@dobry-dom.pl Grzegorz Piwko | grzegorz.piwko@dobry-dom.pl Michał Węgrzyn | michal.wegrzyn@dobry-dom.pl Elżbieta Śledź | ela.sledz@dobry-dom.pl tel. 17 852 52 20 wew. 23

DZIAŁ IT Paweł Gawron | pawel.gawron@dobry-dom.pl | tel. 17 852 52 20 wew. 23

ZDJĘCIE NA OKŁADCE SHUTTERSTOCK

PRENUMERATA wydawnictwo@dobry-dom.pl tel. 17 852 52 30, 601 213 376

ZAMÓW JUŻ DZIŚ NA:

www.dobra-mama.pl/prenumerata infolinia: 17 85 25 230 wysyłka gratis! * niespodzianki dostępne do wyczerpania zapasów

© Copyright by DOBRY DOM 2014 Opracowanie graficzne i merytoryczne magazynu stanowi własność Wydawnictwa. Kopiowanie oraz wykorzystywanie w  jakikolwiek sposób materiałów bez pisemnej zgody Wydawcy jest zabronione. Wydawca nie odpowiada za treść reklam oraz artykułów sponsorowanych zamieszczonych w katalogu. Ceny prezentowanych produktów są uaktualnione w okresie redagowania pisma (luty 2014). ABC Dobrej Mamy ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Jest zbiorem wielu przydatnych informacji o ciąży oraz macierzyństwie, które nie mogą być traktowane jako zalecenia, ale wyłącznie jako pomoc w poznawaniu tajników ciąży, wychowania i pielęgnacji noworodków. Zaistniałe problemy czy wątpliwości dotyczące konkretnych przypadków należy bezzwłocznie konsultować z  prowadzącym lekarzem ginekologiem lub innym stosownym specjalistą w  danej dziedzinie. Wydawnictwo DOBRY DOM nie odpowiada za treść reklam, nie ponosi również żadnych konsekwencji prawnych ani odpowiedzialności za następstwa mogące wyniknąć na skutek zastosowania podanych informacji bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.


ABC DOBREJ MAMY 5  

ABC dobrej mamy Pozycje do karmienia Apteczka malucha Ciążowy niezbędnik

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you