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C’est de la

DANSE, DU SPORT, DES ANNIVERSAIRES ET PROCHAINEMENT…


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Dance by Treebox

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Sport by Treebox

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Birthday by Treebox

TABLE DES MATIÈRES

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Notre intérieur


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Dance by Treebox Dance by TreeBox est la première activité à avoir pris son envol au sein de TreeBox. Isabelle passionnée de danse depuis l’âge de 4 ans est responsable de cette activité ainsi que de la palette de cours proposés. Elle a commencé par la danse classique puis le moderne jazz, elle enseigne la danse en couple depuis de nombreuses années. Ses spécialités sont la Salsa portoricaine, la bachata, le ladies styling salsa, les danses de salon et le disco-fox.


dance TREEB X SALSA

SALSA CUBAINE

Une vision assez juste serait de dire que
la salsa est une forme de musique et de danse d’origine cubaine, née à New York et façonnées par les Portoricains. L’histoire de la salsa se joue entre Cuba, Porto Rico et NY.

Dans sa déclinaison cubaine, le couple se déplace essentiellement en décrivant des cercles successifs. C’est une danse de rue, populaire et sociale.

SALSA PORTORICAINE Dans sa déclinaison Portoricaine, la salsa Portoricaine, le couple de danseurs respecte une ligne de danse, il existe plusieurs façon de la danser, en version New-York style (dansé sur le 2) et LA style (dansé sur le 1).

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SALSA LADY OU MEN STYLING Les cours de salsa peuvent se compléter par le lady ou le men styling, cette pratique vise à améliorer sa technique, son style, son bougé du corps, l’utilisation des bras. Cela permet également d’améliorer la confiance en soi, de travailler sa sensualité.

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BACHATA

DANSES DE SALON

C’est une danse qui a longtemps eu une image négative car elle provient des classes sociales basses dominicaines mais elle s’est rapidement démocratisée.

10 danses dont 5 dites standard : Valse, Tango, Valse viennoise, Foxtrot et QuickStep. Et 5 latines : Rumba, Samba, Paso Doble, ChaChaCha et Jive.

Elle adopte plutôt le style d’une ballade où les passions nostalgiques et le romantisme envahissent l’ambiance et favorisent la sensualité dans les déhanchements.

Les « Danses de Salon » sont également appelées «Danses à Deux», «Danses en Couple», «Danses de Bal» ou «Danses de Société».

Les rythmes sont généralement, par le fait même, plus lents et plus
langoureux. Elle est
la danse parfaite à pratiquer entre deux Salsa.

Ces danses sont encore aujourd’hui très pratiquées dans les bals, les musettes, les thés dansants et autres guinguettes ... mais également de façon sportive, dans des show, en démonstration et en compétition.

KIZOMBA

AFRO DANCE

La Kizomba est un genre musical et de danse originaire d’Angola. Le terme “Kizomba” provient de l’expression linguistique Kimbundu, qui signifie “fête”. La Kizomba en tant que danse est née dans les années 80, après de grandes influences musicales du Zouk (Antilles) et a son origine dans la Semba.

Il y a plusieurs sortes de danses africaines. Ces danses ont toutes un contexte géographique, historique et social différent.

La Kizomba est une danse qui permet
au couple d’interpréter la musique sur laquelle ils dansent et, selon l’intimité du couple, se révèle être une danse extrêmement proche avec des mouvements lents et sensuels, requérant une grande habileté de guidage et de complicité entre l’homme et la femme, ou une danse plus ouverte avec des pas plus rapides, jeux de jambes et des astuces.

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Elles sont un moyen d’expression c’est-àdire qu’elles servent à exprimer des émotions car le corps entier est suscité avec beaucoup d’énergie. C’est une danse qui est pratiquée seul et pas en couple. Danse destinée aussi bien pour les hommes, les femmes et les enfants.

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Birthday by Treebox Birthday by TreeBox est un concept qui vous permet d’organiser votre anniversaire dans une zone branchée (Vida Loca Café) à moindre coût. Ce qui nous anime aujourd’hui c’est de proposer une offre divertissante et d’animer la région, nos salles nous permettent de dispenser des cours dans un cadre feutré, cadre qui se prête magnifiquement à l’organisation d’une soirée privée, que ce soit un enterrement de vie de jeune fille, un Afterwork entre quadragénaire, une « boum » pour vos ados et j’en passe…


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Sport by Treebox Sport by TreeBox c’est une large palette de cours qui doit permettre à chacun d’y trouver l’activité qui lui correspond.

sport TREEB X


sport TREEB X

BOXE TRAINING Que vous soyez boxeur ou non, ce cours de préparation physique orienté « Boxe » est parfait pour augmenter vos qualités de résistance à l’effort, vitesse, coordination et agilité. En petit groupe motivé, vous serez accompagné par Mikos qui vous aidera à améliorer votre précision et votre force.

CROSS TRAINING

Le cours de Boxe Training c’est l’idéal pour se dépasser physiquement et mentalement, tout en travaillant son cardio. Challengez-vous !

Le cross-training ou entraînement croisé est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer la performance globale. L’idée est que s’entraîner de différentes façons permet de prendre ce qu’il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d’être plus complet et plus performant.

ZUMBA La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

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CAF C = Cuisses | A = Abdos | F = Fessiers Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power).

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Notre intérieur par Fabien Ben La salle 1 : un atmosphère industriel, agencé de mobiliers authentiques vintages, avec des touches mystics et glamours. La salle 2 : ambiance très colorée , street art and marvels.


Route des Courtraits 29 Bex, Vaud +41 79 463 65 65 info@vidaloca-treebox.ch www.vidaloca-treebox.ch

Profile for Vitaliano Daniel

TreeBox Brochure  

Brochure réalisé par DM Solutions (Digital Marketing Solutions)

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