Page 1

Diversity Gente que.... El caso de Martina

Entrevista al autor de “El viajero del Tiempo”.

Literatura y ¡Muchas cosas más!


Índice Gente que: El caso de Martina.

Literatura: El pasajero del tiempo El Rincón Literario

Salud y vida: Beneficia tu salud Ser feliz depnede de tí Peinados para esta Navidad Tendencia Navidad Galletas de Navidad

Música: Entrevista a Silencio a Voces Play


e r b m e i ic

D

¿Te gustaría participar en la revista? ¿Tienes alguna queja, sugerencia o algo que contarnos? Escribe a redaccion-diversity@hotmail.com


En este número queremos dar las gracias a todas las personas que nos están siguiendo en estos momentos difíciles que nos afectan a todos. El propósito de esta revista no es más que dibujar una sonrisa en vuestra cara, haceros olvidar por un momento de todas las dificultades que nos afectan día tras día. Y desde la redacción solo esperamos que lo estemos consiguiendo. Gracias! Pedro Osma Rosillo.


Gente que...

Debido al incesante bombardeo por parte de revistas, anuncios, programas, series, películas, de modelos físicos imposibles, en los últimos años se han disparado los casos de anorexia y bulimia. Como convive alguien con bulimia, ¿Qué les pasa por la cabeza para no poder frenar una enfermedad con tan terribles consecuencias? Por eso en este apartado tenemos a alguien que lo esta viviendo en primera persona, una chica de 28 años a la que llamaremos Martina. Y: ¿Cómo empezó todo? M: Empezó cuando yo era adolescente, siempre había estado muy delgada, tanto que mi madre me compraba suplementos alimenticios por miedo a que me faltaran vitaminas, calcio… Lo curioso de aquella época es que me insultaban y me llamaban palillo, por estar excesivamente delgada, pero la realidad es que estaba fuerte y no tenía ningún problema. Cuando entre en la adolescencia, estaba orgullosa de mi figura y despertaba muchísimas envidias, muchas de las cuales me trajeron muchos problemas. En aquel momento, tendría yo unos 17 años, cuando comencé a salir con unas amigas nuevas y estas, estaban bastante rellenitas y obsesionadas con picotear, ir al mcdonalds, comer chuches… Poco a poco fui cayendo en sus picoteos, iban a merendar al mcdonalds cada tarde, al principio solo me pedía un helado o unas patatas, después empecé con los mcnuggets y cuando me di cuenta merendaba un menú completo cada día. Sin darme apenas cuenta, había adquirido sus hábitos de picoteo, en casa acababa de comer y ya tenia un paquete de patatas fritas o galletas en las manos. Mi madre me lo advirtió pero yo no hice caso, hasta que unos meses después, lo note en mi figura. Me había engordado 8 kilos, que realmente hoy día lo pienso y eran 8 kilos que realmente me hacían falta y realmente no estaba gorda, sino bien. Me empecé a obsesionar con perder peso y empecé una dieta pero me sentía mal por verme mal y empecé con los atracones. Era una extraña sensación que se apoderaba de mi, no me podía controlar, necesitaba comer y lo necesitaba ya. Después del atracón en los que incluso me dolía la barriga después de la cantidad exagerada de porquerías que me metía de una sentada. Me sentía realmente mal, aunque en el momento en si, disfrutaba, me sentía incluso feliz. Entonces ya se me fue de las manos, cuando me quise dar cuenta me había engordado 14 kilos. Me deprimí tanto que solo encontraba felicidad comiendo, la comida se convirtió en mi total obsesión, así que como es evidente seguí engordando.


Y: ¿Realmente no te diste cuenta del problema que tenias de los atracones hasta que se te fue de las manos? M: No te das cuenta Yoli, simplemente te ves mal, te sientes mal y comes que es lo único que te hace sentir bien y te da unos minutos de felicidad falsa. Después cualquier problema es una excusa para pegarte el atracón. Los nervios por un examen, una discusión con tu mejor amiga… Y: ¿Cuándo te diste cuenta de que tenías un problema? M: Cuando encontré una solución a mis problemas y esta solución que era una locura me pareció de lo mejor. Y: Y esta solución es a la que llegan todas las chicas que empiezan con los atracones, vomitar. M: ¡Exacto! La primera vez, no sabes como sentirte, es una mezcla de sentimientos, hay unos segundos de arrepentimiento pero estos desaparecen en seguida, hasta que ya con el paso del tiempo, no lo vuelves a sentir y es aun peor, porque es como algo normal y por tanto que esta bien. Y: ¿A que te llevó eso? M: Me llevo a volver a mi cuerpo loco, las variaciones de peso eran increíbles, pasaba de 58 kilos a 70 en nada de tiempo, iba de un peso a otro. Y: Y cuando te veías delgada ¿No encontrabas la fuerza para parar al verte mejor? M: Si y No, te confías, es un como ya he perdido peso, me puedo comer esto y aquello y cuando te das cuenta se te empieza a ir de las manos otra vez y eso te lleva a comer más, es un de “de perdidos al rio”. Y: ¿Cuándo te diste cuenta de que estabas enferma y necesitabas ayuda? M: Cuando llegué a los 80 kilos de peso y me había lesionado la garganta de tanto vomitar. El medico se dio cuenta de lo que pasaba y me dio unas preguntas que hacerme. ¿Merece la pena que por unos minutos de supuesta felicidad te sientas el resto del día como una mierda? Así que cuando me iba a dar el atracón me lo preguntaba y así fui parando de 5 atracones 3, después 4 y poco a poco, después comencé a picotear muy poquito sin atracones y cuando me sentí con fuerzas comencé una dieta y quise empezar a aprender a comer. Ahora me encuentro en el momento en el que poco a poco voy bajando de peso, tengo días de todo, días muy difíciles en los que me cuesta mucho no caer en la tentación y me subo por las paredes, trato de entretener esos momentos con algo, ver una serie, jugar a algo, salir con las amigas etc No esta siendo fácil, porque a la que se me presenta un problema, la tentación es aun mayor, es un “lo necesito” y me cuesta muchísimo pero se puede hacer, igual que se puede dejar de fumar, de beber… Es una adicción, una adicción a la comida que te puede traer problemas muy graves. Y: ¿Qué consejo le das a alguien que este con tu mismo problema? M: Qué busque alternativas sanas para picotear, galletas saciantes, con l-carnitina, si llevan algo de chocolate mejor porque te quita más la ansiedad. Qué pruebe las infusiones o el café descafeinado, calman muchísimo la ansiedad, notar algo calentito en el cuerpo. Qué no se desesperen en momentos difíciles, la comida no va a solucionar el problema, ni lo va a aliviar. Y: que busquen algo que les guste muchísimo para que en el momento con más ansia, lo hagan, un deporte, un videojuego, una serie… Y: Muchas gracias por tu sinceridad y por contar tu historia. M: Gracias a vosotros y espero que a alguien le sirva mi vivencia y que sepa pararlo antes de hacerse daño.


s o ñ i n s o l e d s í a lp

E

Si te describiera una escena, sin dar datos ni edades, siendo totalmente objetivos, haz una reflexión final al leerla. Seguro que tu primera impresión es condenar los hechos: Una chica esta viviendo con más personas en un piso, lleva días notando que uno de sus compañeros la mira de forma distinta pero no le da importancia. Una noche, se levanta de madrugada porque tiene sed, en la cocina se encuentra a este compañero con otros dos compañeros de piso, entre risas le ofrecen agua pero ella no acepta, no entiende a que tanta risita pero ellos insisten. Total son sus compañeros de piso y ella precisamente había ido a la cocina por agua, así que acepta. Al poco de beberse el agua, se siente mareada, cuando despierta, se encuentra a uno de sus compañeros de piso tocándola lascivamente, pero ella, se siente débil, sin fuerzas ni para gritar ni para defenderse. Estos tres chicos la violan. Cuando ella vuelve del todo en si, va al hospital donde le certifican que la han violado. Realmente si lees esta historia, la condenas totalmente y nada más comenzar a leer, pues las leyes no. Las leyes no condenan esta historia ¿Por qué? Te preguntas impotente por esta chica. Cambiemos de la historia “chica” por niña de 15 años y compañeros de piso, por tres menores de 17,13 y 11 años de un centro de acogida. Esa es la explicación de que esta historia caiga en saco roto y de que no vaya a pasar nada. Nada más que el daño psicológico de esta niña y el miedo que tiene ahora mismo. Marta del castillo, Sandra palo… ¿Qué más a de pasar? Cuantas muertes más, cuantas vejaciones más para que ante la ley un menor que haya cometido un crimen, se le juzgue como debe ser juzgado. Como es menor no pasa nada ¿Por qué? Si alguna vez, hay un asesino en serie y este es menor ¿Qué ocurrirá? ¿Nada? ¿Irá a un correccional y saldrá a la calle X años después? No te quedes sentado, impasible leyendo esto ¿Y que quieres que haga? Te preguntaras, tan solo unos segundos, FIRMA. Firma por una reforma de la ley del menor, algo por lo que muchas madres y padres, llevan años luchando. http://www.youvote.info/es/participante/reforma-dela-ley-del-menor/

Yolanda Rodríguez


LI

A R U T A R TE


¿Cuándo descubriste tu pasión por la escritura? Fue hace unos quince años, sobre el año 1998. Sentía que tenía que hacer algo distinto a lo realizado hasta entonces. Ya a los seis años comencé dedicándome a la música (tocaba fatal el violín), formando posteriormente parte de un Grupo de Danza de Bailes Regionales y de un Coro de Cámara, para terminar haciendo teatro (amateur), y aunque disfrutaba con todo ello, nunca terminaba de llenarme, hasta que un día decidí lanzarme a escribir. Como ves, un alma inquieta…

¿Dónde te gusta más escribir, en algún lugar concreto, en un ordenador, en una libreta…? Al principio lo hacía en una libreta. Desde muy niño me carteaba con amigos (ya se sabe, el correo de entonces es el antepasado de los chats de ahora), y estaba acostumbrado a escribir de esta forma, pero al tener cerca de trescientas cuarenta pulsaciones por minuto me pasé pronto al ordenador, ya que gano muchísimo tiempo. Y la inspiración me llega (si es que lo hace) en casa, cuando estoy solo, relajado.

¿Te gusta más un libro en papel o en formato digital? En papel, sin dudarlo un instante. Pero lo importante de un libro es siempre el contenido, y si a uno le gusta, el formato debería carecer de importancia. De todas formas, creo que nada se puede comparar a leer un libro antiguo. Es un auténtico placer para mí, y te diré que soy de los que huelen los libros al leerlos. Sinceramente, no puedo evitarlo…

¿Qué tipo de escritura practicas? Especialmente relatos, que es lo que más me motiva. Y también novela, ya que espero que esta no sea la última. La poesía, por ejemplo, me viene muy grande. O al menos, así lo veo.

¿Cuándo descubriste tu pasión por la escritura? Fue hace unos quince años, sobre el año 1998. Sentía que tenía que hacer algo distinto a lo realizado hasta entonces. Ya a los seis años comencé dedicándome a la música (tocaba fatal el violín), formando posteriormente parte de un Grupo de Danza de Bailes Regionales y de un Coro de Cámara, para terminar haciendo teatro (amateur), y aunque disfrutaba con todo ello, nunca terminaba de llenarme, hasta que un día decidí lanzarme a escribir. Como ves, un alma inquieta…


¿Dónde te gusta más escribir, en algún lugar concreto, en un ordenador, en una libreta…? Al principio lo hacía en una libreta. Desde muy niño me carteaba con amigos (ya se sabe, el correo de entonces es el antepasado de los chats de ahora), y estaba acostumbrado a escribir de esta forma, pero al tener cerca de trescientas cuarenta pulsaciones por minuto me pasé pronto al ordenador, ya que gano muchísimo tiempo. Y la inspiración me llega (si es que lo hace) en casa, cuando estoy solo, relajado.

¿Te gusta más un libro en papel o en formato digital? En papel, sin dudarlo un instante. Pero lo importante de un libro es siempre el contenido, y si a uno le gusta, el formato debería carecer de importancia. De todas formas, creo que nada se puede comparar a leer un libro antiguo. Es un auténtico placer para mí, y te diré que soy de los que huelen los libros al leerlos. Sinceramente, no puedo evitarlo…

¿Qué tipo de escritura practicas? Especialmente relatos, que es lo que más me motiva. Y también novela, ya que espero que esta no sea la última. La poesía, por ejemplo, me viene muy grande. O al menos, así lo veo. Entonces ¿”El pasajero del tiempo” es tu primer libro? En efecto, y como he dicho, ojalá que no sea el último. Tengo en mente dos proyectos más, uno de ellos bastante avanzado. Pero hasta que no vea si “El pasajero del tiempo” levanta el vuelo, no pienso anticiparme. Mejor ser prudente.

¿Cuándo descubriste tu pasión por la escritura? Fue hace unos quince años, sobre el año 1998. Sentía que tenía que hacer algo distinto a lo realizado hasta entonces. Ya a los seis años comencé dedicándome a la música (tocaba fatal el violín), formando posteriormente parte de un Grupo de Danza de Bailes Regionales y de un Coro de Cámara, para terminar haciendo teatro (amateur), y aunque disfrutaba con todo ello, nunca terminaba de llenarme, hasta que un día decidí lanzarme a escribir. Como ves, un alma inquieta…

¿Dónde te gusta más escribir, en algún lugar concreto, en un ordenador, en una libreta…? Al principio lo hacía en una libreta. Desde muy niño me carteaba con amigos (ya se sabe, el correo de entonces es el antepasado de los chats de ahora), y estaba acostumbrado a escribir de esta forma, pero al tener cerca de trescientas cuarenta pulsaciones por minuto me pasé pronto al ordenador, ya que gano muchísimo tiempo. Y la inspiración me llega (si es que lo hace) en casa, cuando estoy solo, relajado.


¿Te gusta más un libro en papel o en formato digital? En papel, sin dudarlo un instante. Pero lo importante de un libro es siempre el contenido, y si a uno le gusta, el formato debería carecer de importancia. De todas formas, creo que nada se puede comparar a leer un libro antiguo. Es un auténtico placer para mí, y te diré que soy de los que huelen los libros al leerlos. Sinceramente, no puedo evitarlo…

¿Qué tipo de escritura practicas? Especialmente relatos, que es lo que más me motiva. Y también novela, ya que espero que esta no sea la última. La poesía, por ejemplo, me viene muy grande. O al menos, así lo veo.

Entonces ¿”El pasajero del tiempo” es tu primer libro? En efecto, y como he dicho, ojalá que no sea el último. Tengo en mente dos proyectos más, uno de ellos bastante avanzado. Pero hasta que no vea si “El pasajero del tiempo” levanta el vuelo, no pienso anticiparme. Mejor ser prudente.

¿Cómo surgió la idea inicial de esta novela? Tenía claro la historia que deseaba escribir desde que comencé con los relatos. Mis abuelos guardaban en su casa unas cuantas revistas ilustradas de principios del siglo XX, así que crecí con ellas, y cuando observaba las imágenes, tan distintas al mundo en el que vivía, nunca dejaban de subyugarme. Sencillamente soñaba con vivir en directo esa época, y de ahí el resultado de esta novela. El personaje nada tiene que ver conmigo, desde luego, pues no existe nada autobiográfico en ella, pero sí el deseo de ser un “pasajero del tiempo”. Estoy convencido de que a todos nos gustaría vivir una experiencia como esta.

¿Tenías claro el final de “El pasajero del tiempo”, cuando empezaste a escribir? Puedo asegurar que no. Jamás conozco el final de mis relatos, y lo mismo ha ocurrido con la novela. Por tanto, descubrí el final cuando acabé de escribirla. Y resulta un placer inigualable. En definitiva, escribo “sobre la marcha”.

¿Cuándo tardaste en desarrollar la historia completa? La novela me llevó cerca de dos años. Tuve que documentarme extensamente, dado que el libro necesitaba un rigor indiscutible. Se trata de que el lector se sienta convencido de que el personaje principal realiza verdaderamente esos


viajes en el tiempo, y nada se podía escapar. Es más, aunque parezca descabellado, se trata de que el lector llegue incluso a dudar si la historia es real o no. Fue complicado escribirla, ya que la situación fantástica la dota de complejidad.

¿Se parece alguno de los personajes de tu obra a ti?

¿Tenías claro el final de “El pasajero del tiempo”, cuando empezaste a escribir? Puedo asegurar que no. Jamás conozco el final de mis relatos, y lo mismo ha ocurrido con la novela. Por tanto, descubrí el final cuando acabé de escribirla. Y resulta un placer inigualable. En definitiva, escribo “sobre la marcha”.

¿Cuándo tardaste en desarrollar la historia completa? La novela me llevó cerca de dos años. Tuve que documentarme extensamente, dado que el libro necesitaba un rigor indiscutible. Se trata de que el lector se sienta convencido de que el personaje principal realiza verdaderamente esos viajes en el tiempo, y nada se podía escapar. Es más, aunque parezca descabellado, se trata de que el lector llegue incluso a dudar si la historia es real o no. Fue complicado escribirla, ya que la situación fantástica la dota de complejidad.

¿Se parece alguno de los personajes de tu obra a ti? Como he referido antes, no existe nada autobiográfico en la obra. Aunque, naturalmente, imagino que la esencia del creador de una historia, siempre está presente.

Como he referido antes, no existe nada autobiográfico en la obra. Aunque, naturalmente, imagino que la esencia del creador de una historia, siempre está presente. Tenía claro la historia que deseaba escribir desde que comencé con los relatos. Mis abuelos guardaban en su casa unas cuantas revistas ilustradas de principios del siglo XX, así que crecí con ellas, y cuando observaba las imágenes, tan distintas al mundo en el que vivía, nunca dejaban de subyugarme. Sencillamente soñaba con vivir en directo esa época, y de ahí el resultado de esta novela. El personaje nada tiene que ver conmigo, desde luego, pues no existe nada autobiográfico en ella, pero sí el deseo de ser un “pasajero del tiempo”. Estoy convencido de que a todos nos gustaría vivir una experiencia como esta.

Tuve que documentarme extensamente, dado que el libro necesitaba un rigor indiscutible. Se trata de que el lector se sienta convencido de que el personaje principal realiza verdaderamente esos viajes en el tiempo, y nada se podía escapar.


¿Te has fijado en alguien para crear alguno de los personajes de la novela? Algunos personajes son reales, como ocurre por ejemplo con “Pasos Largos”, el famoso bandolero de principios del siglo XX, toda una leyenda en Ronda; o también con Jacinto Benavente, gran dramaturgo español, además de Premio Nobel de Literatura en 1922. De los personajes ficticios podría asegurar que Marisa Rondal en realidad es la viva imagen, en todos los aspectos, de las artistas de aquella época. Eran como “todoterrenos”, capaces de desenvolverse con garantías tanto en el Teatro, como en la Ópera, la Zarzuela, etc... En realidad este último personaje es parte de la base de la novela, o puede que incluso el eje central de ella, por así decirlo. Existieron tantos artistas famosos que hoy en día nadie sabe de ninguno de ellos… Y lo fueron todo. Por eso, siempre digo que Marisa Rondal pudo existir de verdad. ¿Por qué no? Ah, no puedo olvidar tampoco al anciano, D. Alfredo León. Es el vivo retrato del actor Luis Barbero, ya fallecido, y muy popular tanto en la pequeña pantalla como en el cine. Aunque su personalidad nada tiene que ver con el actor, por supuesto.

Una vez terminada la obra, ¿Has conocido a alguna persona que digas… esta persona es tal personaje concreto de mi obra? No sabría decirte. Los personajes principales son creaciones mías, y como no me fijé en nadie para conformar su personalidad, no creo que pudiera encontrar nada de ellos en otras personas. Físicamente sí, desde luego. Marisa Rondal podría ser, por ejemplo, Paz Vega (es solo una idea, claro), aunque esta actriz es sevillana, y no malagueña como Marisa Rondal. Paquita, la criada, sería como Rafaela Aparicio, otra magnífica actriz legendaria.

¿Qué ha sido lo más emocionante para ti de escribir esta novela? Redescubrir el pasado. Por mucho que pensemos que lo sabemos todo, o casi todo, nos equivocamos. Solo puedo decir que yo vivía las experiencias al mismo tiempo que el personaje principal, y me quedaba alucinado en todo momento, mientras me documentaba. Es tan diferente todo aquello de lo que vivimos ahora… Sencillamente existía magia, y eso es lo que he intentado plasmar, y cómo no, contagiar al lector y entusiasmarlo, que era lo más importante. Espero que lo haya conseguido.

¿Qué es lo que recuerdas con más cariño de la vida de tu novela?, alguna anécdota de alguna presentación, ¿Quizás? El recibimiento que tuve en el club de lectura “Con un libro entre las manos”. No me lo esperaba, y creo que todo lo que está ocurriendo con la novela no habría sido posible de no dar con ellos. De alguna manera me empujaron a darla a conocer, teniendo en cuenta que no contaba con más medios que mi ilusión por extenderla. Confío ciegamente en la novela, pero desconocía cómo llegar al lector de la mejor manera posible. He encontrado aquí a personas maravillosas, sin duda, y su apoyo desinteresado me conmueve.

¿Y para cuando el próximo libro? Si “El pasajero del tiempo” prospera, tan pronto como sea posible. Eso sí, sin abandonar la prudencia y la calma…

¿Qué opinas del panorama literario, lo tienen fácil las nuevas generaciones de escritores a la hora de vender, o de darse a conocer? Nada fácil, para cualquiera que se lo proponga. A la vista está. Pero la ilusión es lo único que uno nunca debe perder. Es más, ese es el motor necesario para todo, la ilusión; y por supuesto, perseverar y no rendirse jamás.

¿Qué consejo darías a los escritores que tienen algún nuevo libro en mente, o a alguien que se plantee enfrascarse en la andadura de la publicación de un libro? Prudencia, calma, leer todo lo que se pueda, ejercitarse escribiendo a diario (sin prisa pero sin pausa), orientarse adecuadamente... La precipitación es una derrota anticipada. Son tantas cosas… Gracias Francisco por tu tiempo, y por atender a la revista. Te deseamos desde aquí mucho éxitos en esta y en los proyectos que seguro le seguirán. Ana Año Peña


Liter

Literatura a r u t a r e t i L Literatura Liter atura

atur

Lit

a ura Literat a Literatur

Literatura

era

er Lit

a

tura

tur

a

¿Qué regalar estas navidades? Un error fatal a la hora de regalar libros, es que muchas personas, los eligen según sus gustos, no porque un libro a ti te llame la atención o te haya encantando, quiere decir que a la persona a la que has de regalar, vaya a pensar lo mismo. Es muy importante tener varios conceptos en cuenta: 1. Su edad No me gusta mucho lo de ponerle franjas de edad a las novelas, pero es algo muy importante a la hora de regalar. No siempre te has de fijar en la edad real, sino en la mental y no, no es un chiste, hay muchas personas mayores que son mucho más joviales y personas jóvenes que son más serias y rectas en ciertos aspectos. Bien es cierto que hay muchísimas novelas que simplemente no tienen una franja de edad por mucho que librerías y demás se las marquen. 2. Su estilo Si es una persona romántica y soñadora o más realista, hay muchas personas, sobretodo las que les gusta más el “tener los pies en la tierra” que las historias fantasiosas no son lo suyo y no son capaces de que esta les absorba por completo y por tanto disfrutarlas. 3. Puedes arriesgar sin pasarte Lo ideal antes de regalar un libro, sobretodo si quieres acertar, es que te fijes en su Liberia personal y que libros a leído ya o tiene pendientes de leer. Si todos sus libros son de una temática en concreto pero crees que hay algún libro que aun fuera de su temática, por su estilo le va a encantar, ¡arriésgate! Leer algo diferente puede conseguir un buen efecto y es que le enseñes otro genero y que le acabe gustando. Desde Diversity siempre te vamos a recomendar como primera opción regalar un buen libro, puesto que no solo regalas un conjunto de papeles, sino que regalas una vivencia, regalas sentimientos y que hay mejor que hacerle sentir a alguien todo lo que un buen libro te puede hacer sentir. ¡¡Felices fiestas!!


El Rinc贸n Literario....


ENOJADOS. La huelga de hambre la incoaron seis aldeanos. Los motivos eran fundados: solicitaban un maestro para su pequeña escuela, así los frágiles vástagos no tendrían que desplazarse tantos kilómetros por carreteras hostiles y tortuosas. Se trataba de sacudir, con este grito de rebeldía, la conciencia de los políticos, adormecida e indiferente, y no hallaron, estos padres comprometidos, otra manera de hacerlo. Yo, que soy escritor y periodista me ofrecí voluntario para informar diariamente de la marcha del suceso a los medios pertinentes. La huelga duró cuarenta largos días con sus correspondientes noches interminables, que transcurrieron ora contemplando la pálida claridad de las estrellas, ora escuchando la sibilante canción del viento entre las esquinas oscuras, mientras el rugido voraz de las tripas se mezclaba con la monocorde serenata de los insomnes grillos. Una lluviosa mañana de octubre, un hombre se presentó con un maletín oscuro y un sombrero de fieltro. Traía malas noticias –dijo, plegando su paraguas- el gobierno no estaba por la labor, no corrían buenos tiempos y no había maestro para ese pueblo. Que lo sentía mucho -se disculpó- pero los niños, tiernos pajaritos temblorosos, debían seguir acudiendo al centro por esas terribles y suicidas carreteras, ribeteadas por ilimitados barrancos. El hombre -omitiremos cualquier dato sobre su identidad por tratarse de un asunto reservado- miró su Rolex y se puso en marcha. Alegó tener prisa, debía acudir a la inauguración de un nuevo aeropuerto en no sé qué pueblo ignoto poblado únicamente por cabras y abetos. Rió a carcajadas ante su propia ocurrencia. Doce ojos inyectados en sangre se acercaron muy despacio al hombre. Doce garras afiladas se levantaron en el aire. Seis fauces abiertas salivaron al unísono. La noche cubrió la aldea con su helado manto cavernoso. Los grillos guardaron silencio, también el viento. Amaneció soleado y los perros, contentos y animados, dieron cuenta de ese festín inesperado.

FIN


Satirania Y sentados sobre vuestros tronos, decidme , ¿Qué véis? Os diré lo que he visto yo, personas que han evadido sus sueños por esta sociedad sin freno, que nos ha domesticado a una manera de vivir y a una manera de opinar. Nos conf íamos en que la ciencia y la sociedad nos darían todo, creímos que por vivir en una sociedad desarrollada no nos faltaría de nada, que estaríamos protegidos dentro de un huevo mágico que nos libraría de todos los males...pero... la ciencia convertida en falso dios comenzó a velar por ella y su dinero, y la sociedad capaz de erigirse nuestra salvadora, se torna rapidamente en ejecutora . La sociedad que debía de establecer una serie de nexos netre las dierentes personas que la completan , se torna en delatora y nos puede juzgar peor que cualquier otro órgano de la sociedad , de esta manera se han dado continuamente la aparición de nuevas enfermedades mentales que basicamente se reducen a dos factores: el estrés y la presión social . La solución , es simple , un poco de tiempo para sí mismo, escucharnos más a nosotros y tender una mano a la otra persona.... Korey Sine.


d u l Sa

a d i v y

Meditando


… D LU

A S U T A I C I F E meditando N E B ¿Quién no ha oído con asiduidad decir a alguien “lo meditaré” o “medítalo y me contestas”?… Y es que mucha gente utiliza el término meditar de manera errónea… Meditar no es sinónimo de “pensar”. Meditar es hacer que tus emociones y tu mente estén en silencio para oír tu interior, y encontrarse o reencontrarse con uno mismo, es la puerta de entrada hacia uno mismo. No es darle vueltas a un asunto, hasta que ha dado tantas vueltas dentro de tu cabeza que te cansa y dejas el asunto aparcado, pero con un dolor de cabeza añadido… es dejar la mente en calma, y desconectar del exterior, para conectar con el silencio y la relajación que este estado te proporciona. Meditar es beneficioso para la salud… sí has leído bien, has leído justo lo que quería escribir, y no, no me equivocado, repito: “meditar es beneficioso para la salud”. Meditar reduce el estrés, nos permite dejar reposar un tema o situación concreta, y luego poder darle una respuesta desde la calma, esa que perdemos en ocasiones por el estrés del día a día, o porque hemos pillado un atasco que nos ha hecho llegar tarde a esa cita especial. Te proporciona un estado de paz y equilibrio, que muchas veces nos cuesta encontrar por los quehaceres diarios. Gracias a esta técnica podemos conectarnos con nuestro yo interior, para despegarnos de la mente por un momento, y hacer las cosas de manera que evitemos que el motor de nuestra acción sea un arrebato o un estado de confusión o cabreo. Actuando así seguro que evitaremos más de un malentendido o un momento del que después “en frío” podemos arrepentirnos. Nos ayuda a relajarnos, y a dominar de otra manera las situaciones que se nos presentan en la vida. ¿Qué cambios puede producir la práctica de la meditación en una persona? Hay diversos estudios que prueban de manera científica los beneficios de esta práctica (estudios de la prestigiosa universidad de Yale entre otras). Estudios que llegan a conclusiones sorprendentes como que las personas que meditan durante años desarrollan una nueva red neuronal, teniendo una mayor conciencia de uno mismo y del momento que realmente sirve “el presente”. Cuando estamos en silencio internamente, se activa el área prefrontal en su parte izquierda del cerebro humano que es la base de las emociones positivas (alegría, entusiasmo). Se ha demostrado que meditar reduce la hipertensión arterial y mejora el sistema inmunológico. La técnica más común que se utiliza en esta beneficiosa práctica: “la meditación” es la concentración en la respiración y los beneficios que aporta son numerosos: se nota mayor tranquilidad, menor ansiedad, mayor capacidad resolutiva y de resistencia a situaciones difíciles, evita que reaccionemos de manera automática… se nota por fuera, pero también se nota por dentro. Ana Añó


I T E D E D N E P E D Z I L E F R SE Solamente de tí HOY ES LA MEJOR ÉPOCA ‘’No midas tus riquezas por la cantidad de dinero que posees,mide tus riquezas por aquellas cosas que no cambiarías por dinero.’’ Llego la Navidad, época de regalar y compartir en familia.Hoy deseo obsequiarte una historia para reflexionar acerca de todo lo que tenemos y no valoramos incluyéndonos a nosotros mismos, la cual lleva por titulo: ¿Realmente eres Feliz? Durante una elegante recepción de bienvenida al nuevo Director de una empresa muy importante, se reunían varias esposas de los otros directores por que querían conocer a la esposa del festejado y en cuanto tuvieron la oportunidad le preguntaron: ¿Realmente tu esposo te hace feliz? El esposo en ese momento no se encontraba a su lado, pero si lo suficiente cerca para escuchar la respuesta, desde ese instante presto atención a la conversación de las mujeres, adoptando cierta pose y creyéndose muy seguro de lo que iba a contestar su amada y fiel esposa,ella jamas le había mostrado alguna queja sobre su relación. Inmediatamente se sintió un silencio en la sala, como si todos los presentes quisiesen escuchar la respuesta de la mujer y para sorpresa de su esposo y de los demás la esposa respondió con un rotundo ‘’NO’’, no me hace feliz. El marido petrificado, no podía creer lo que su esposa había contestado y menos en esa reunión tan importante para el; pero ella muy elegantemente prosiguió con la respuesta ‘’No, el no me hace Feliz,Yo Soy Feliz.’’ El hecho de que yo sea feliz no depende el, sino de mi,yo soy la única persona de la cual depende mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de otra persona, de otra cosa o circunstancia, estaría en serios problemas. Todo lo que existe en esta vida cambia constantemente: El Ser Humano,los valores, la riqueza, mi cuerpo,el clima, los placeres,las creencias, los gustos, las prioridades,etc...


Los presentes continuaban prestando atención a la conversación de la señora, que por cierto se tornaba cada vez mas interesante, ella continuaba ampliando su respuesta y les dijo: A través de toda mi vida he aprendido algo ‘’Yo decido SER FELIZ y lo demás son experiencias de vida de las cuales decido tomar lo positivo y la enseñanza aportada o solo circunstancias de las cuales yo elijo la actitud a tomar frente a ellas.’’ Lo amo muy a pesar de sus circunstancias y las mías y el me ama muy a pesar de sus circunstancias y las mías. El cambia, yo cambio, el entorno cambia; habiendo amor y perdón verdadero dentro de la relación, todo serán experiencias o circunstancias, que nos enriquecerán y nos fortalecerán; de lo contrario, solo habremos sido parejas de paso. Ser Feliz es una actitud ante la vida y cada uno decide serlo o no. Amarse,valorarse y ser feliz tan solo depende de ti. ¿Y tu,que elijes ser? Hoy es la mejor época, toma las riendas de tu vida ya. !!!!!!Felices fiestas,te deseo una vida llena de experiencias y circunstancias, las cuales puedan aportarte muchos aprendizajes y crecimiento,tan solo es cuestión de actitud!!!!! Belkis Albertt. BELKIS ALBERTT TERAPEUTA HOLISTICA RENACEDORA Y MASTER REIKI LIDER CERTIFICADA INTERNACIONAL DE YOGA DE LA RISA. 0424-458.94.22/0412-762.52.92 https://www.facebook.com/belkis.albertt https://twitter.com/Belkisalbertt/ http://belkisalbertt59.wordpress.com/author/belkisalbertt59/


d a d vi

a N sta e a r a p s o d a in e P

Para estas fiestas, las tendencias en peinados son lo de “arreglá pero informal” ni más ni menos que los peinados de siempre pero recogidos sin apretar, dejando el pelo ahuecado. Coletas laterales, moños, pequeñas trenzas, todo lo que se te ocurra pero dándole ese toque de parecer que te has despeinado o te has revolcado por ahí.


d a d i v a N s a i c n e Tend Qué si cena de empresa (para algunas suertudas), qué si cena con amigos, tu familia, tu familia política, compañeros y un largo etc. Si queremos estrenar, se nos dispara el presupuesto así que si no dispones de él, te recomiendo que compres un vestido más básico y juegues con los complementos, así de un mismo vestido pueden salir cientos de looks diferentes.


A puesta por el negro, así puedes jugar con toda la gama de colores a la hora de combinar, con medias, con leggins, con un bolso corto plateado, rojo, azul eléctrico, zapatos, botines, botas, collares cortos, largos…

Mango a apostado por looks algo más básicos, de esa manera el vestido que compres no quedara aparcado al fondo de un armario hasta otra ocasión especial o ya ni si quiera te lo vuelvas a poner.


Te recomiendo que elijas con cabeza (sobretodo si no tienes presupuesto) y que lo compres pensando en que te sirva para mĂĄs ocasiones que una simple cena por muy navideĂąa que esta sea.


: d a d i v a n e d a s t a e l t l e c a e g e R d s o n r o d A Recetas de Navidad para hacer con niños paso a paso: Galletas Caseras como Adornos de Navidad. Se acerca la época de Navidad y con ellas las ganas de hacer manualidades sencillas, recetas de Navidad, como también la carta a los Reyes Magos. A los niños les gusta juegos para cocinar y con esta receta de galletas caseras lograremos pasar un rato muy divertido con ellos y luego decorar la casa o el árbol de Navidad. Os dejo este enlace a más recetas de galletas divertidas para hacer con niños todo el año: Galletas de Navidad. Ingredientes: Receta de galletas caseras de Navidad: Sugar Cookies, que son ideales para hacer de formas. Cobertura para galletas de Navidad. Colorante de comida Palitos de piruletas o cuerda de colores. Perlitas, virutas y fideos de colores para decorar. Elaboración: 1. Sigues la pasos para hacer la Receta fácil de galletas caseras de Sugar Cookies. Recuerda que para que sea más fácil manejar la masa debes enfriarla o dejarla unas horas en el congelador. 2. Haz las galletas de las formas que quieras: estrellas, arboles, corazones, flores. Las formas que más te gusten. 3. Cuando tengas la masa lista para poner al horno pones un palo de piruleta sobre la masa y aprietas hasta que este bien sujeta. Sino puedes hacerle un agujero en la galleta para poder pasarle la cuerda por el medio para colgarlo. 4. Meter las galletas al horno y seguir las instrucciones de cocción de la receta de Sugar Cookies 5. Una vez frías decorar las galletas como más te guste. Puedes agregarle cobertura o solo decoración. Os hemos puesto algunos ejemplos muy monos que podéis copiar. Y lo más divertido será: decorar la casa. O ¡comerlas! Fuente: Charhadas.com Yolanda Rodríguez


M

a c i s ú


. . . ..

a a st

i v e

r t n

E

s e c o v a Silencio

¿De dónde y cómo surgió el nombre de vuestro grupo? Presentaros, y decirnos, ¿Cuántos sois? Lo del nombre os lo dejo a vosotros. Silencio a voces somos 5: Jesús a la voz, Tania y Rafa a las guitarras y los coros, Mario es el bajista y Kevin batería.

¿Cuánto tiempo hace que se formó el grupo? ¿Eráis el mismo número de componentes cuando empezasteis? La formación ha sido la misma en estos años de vida del grupo, pero desde el año 2008 ha habido cambios en los componentes hasta que finalmente nos consolidamos hace algo más de un año los 5.

¿Cómo fueron los inicios? ¿Os conocíais todos antes de la existencia del grupo, u os habéis ido conociendo como consecuencia del grupo? Los inicios fueron como en todos los grupos, jóvenes a los que nos gusta la música que se juntan para tocar versiones, que empiezan a componer sus propias canciones, y todo esto va poco a poco a más hasta que se hacen los primeros conciertos y las primeras grabaciones. La verdad es que en un principio no nos conocíamos, pero no sabemos si ha sido el destino o la casualidad que hemos acabado los 5 juntos haciendo lo que más nos gusta, disfrutar de la música.

¿Cómo es un día de actuación de “Silencio a voces”, hacéis algo en especial antes de la actuación? Suele ser un día de nervios hasta la hora de empezar el concierto, y una vez en el escenario sólo pensamos en disfrutar y hacer disfrutar a nuestro público.

Para quien todavía no os conozca, ¿qué tipo de música hacéis? Nuestro estilo se encuentra dentro del pop-rock, pero para quien escuche nuestro disco podrá encontrar canciones con toques electrónicos, melodías pegadizas, medios tiempos, baladas...


¿A qué edad empezasteis a tocar y a cantar? Todos empezamos bien pronto a sentir inquietudes por la música.

¿El grupo ha tenido un antes y un después, que lo ha motivado? Seguramente el hecho de grabar nuestro primer disco es lo que ha marcado un antes y un después en Silencio a Voces.

¿Componéis vosotros mismos los temas de vuestras canciones?, ¿Quién o quiénes componen? La composición es algo bastante característico del grupo, porque somos todos los que componemos las canciones. Nos juntamos en el local de ensayo y es allí donde todos vamos aportando nuestro granito de arena para que lo que empieza siendo una melodía, acabe convirtiéndose en una canción.

¿Alguna canción favorita dentro de vuestro repertorio? ¿Contarnos la historia de una de vuestras canciones, y porque al preguntar os ha venido a la cabeza? Es una difícil decisión porque sacar un disco con 11 canciones es como 11 hijos que no te puedes quedar con uno. Si tuviésemos que escoger alguna, quizá, nos decantaríamos con la canción de Me Haces Falta. Ya que es un agradecimiento a la gente que nos sigue.

¿Te gustaría compartir escenario con alguien en concreto que todavía no lo hayas hecho? Siempre es un placer tocar junto a un artista reconocido. Admiramos a muchos y ojalá en muchas ocasiones podamos compartir escenario junto a ellos.

¿Es difícil ser un grupo novel?, por ejemplo las radios o las televisiones os lo ponen fácil, o es difícil que canciones de gente que lo hace tan bien como vosotros suenen en cualquier emisora comercial. Sabemos que tenemos que ir poco a poco en este mundo de la música, que es difícil lo que comentas, pero con trabajo y buenas canciones esperamos ir creciendo como grupo y cada vez llegar a más gente.

¿Qué consejo daríais a los grupos o cantantes solistas que empiezan? Que disfruten de la música tanto como lo hacemos nosotros.

Hace poquito sacasteis vuestro trabajo a la venta, ¿Cómo se llama? Si fue este mes de Octubre cuando se puso a la venta nuestro primer disco “Destino o casualidad”.

Decirnos donde pueden estar informados de vuestras novedades nuestros lectores. Pueden seguirnos en las redes sociales como Facebook, Tuenti y Twitter, y en nuestra página web www.silencioavoces. com Gracias por atendernos, os deseamos en nombre de la Revista, muchos éxitos. Ana Año Peña


PLAY ¿Te gusta la música? ¿Es acaso tu sueño frustrado? Pues vívelo sumergiéndote en Play de Javier Ruescas.

Nadie diría que Leo y Aarón son hermanos. El primero es presumido y ambicioso; el segundo, tímido y reservado. Pero ambos desean algo. Mientras Leo sueña con hacerse famoso a toda costa, Aarón no deja de pensar en cómo puede recuperar a su novia, quien, tras ganar un concurso y convertirse en una estrella mundial, se ha vuelto inaccesible.

“El amor es la meta… La fama, su único camino.”


Un día, husmeando en el ordenador de su hermano, Leo descubre que Aarón tiene un talento desbordante para la música, y que ha compuesto y grabado varios temas que no tienen nada que envidiarles a los hits más populares del momento. Sin meditar las consecuencias, Leo decide darlos a conocer por internet y muy pronto el fenómeno Play Serafin –el nombre que le ha puesto al canal de YouTube– estalla por toda la red… Web oficial: http://www.playlanovela. com/ La magia de esta novela, reside en que puedes escuchar los temas mientras lees y el efecto es impresionante. Leer con música es descubrir una nueva manera de soñar despierto.


Y se van... entre los vientos, mil besos que no volverรกn.

Haiku. Korey Sine. (iufff...)

Diversity 11º Diciembre (2)  

Revista de Diciembre de Diversity

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you