ﻭﺍﮐﻨﺶ ﺍﮐﺜﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﻼﻳﺎ ﻭ ﻓﺠﺎﻳﻊ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺸﯽ ﺩﺭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻏﻢ ،ﺧﺸﻢ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻓﺸﺎﺭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﺳﺖ .ﺑﺎ ﮐﺴﺐ ﭘﺸﺘﻴﺒﺎﻧﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ،ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻴﻢ ﺑﻪ ﺭﻭﻧﺪ ﻋﺎﺩی ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﻳﻢ .ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻝ ،ﺑﻌﻀﯽﻫﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﻣﺪﻥ ﺑﺎ ﺭﻭﻳﺪﺍﺩﻫﺎ ﻭ ﺑﻼﺗﮑﻠﻴﻔﯽﻫﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺑﻪﺗﺪﺭﻳﺞ ﭘﺪﻳﺪﺍﺭ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺑﻴﺸﺘﺮی ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺧﻂ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎی ﭘﺮﻳﺸﺎﻧﯽﻫﺎی ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺑﻼﻳﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﻂ ﺍﺿﻄﺮﺍﺭی ﮐﺸﻮﺭ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻳﺎﻡ ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﺑﻪ ﺑﺤﺮﺍﻥﺯﺩﻩﻫﺎی ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﻼﻳﺎ ﻣﯽﭘﺮﺩﺍﺯﺩ .ﺍﻳﻦ ﺧﻂ ﺭﺍﻳﮕﺎﻥ ﻭ ﭼﻨﺪﺯﺑﺎﻧﮥ ﻭﻳﮋﻩ ﭘﺸﺘﻴﺒﺎﻧﯽ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﺑﻪﺻﻮﺭﺕ ﺷﺒﺎﻧﻪﺭﻭﺯی ﻭ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻳﺎﻡ ﻫﻔﺘﻪ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﭘﺎﺳﺦﮔﻮﻳﯽ ﺑﻪ ﮐﻠﻴﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﻳﺎﻻﺕ ﻣﺘﺤﺪﻩ ﻭ ﻗﻠﻤﺮﻭﻫﺎی ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﭘﺮﻳﺸﺎﻧﯽﻫﺎی ﻋﺎﻁﻔﯽ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽﻫﺎی ﺳﻼﻣﺖ ﺭﻭﺍﻥ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺑﻼﻳﺎی ﻁﺒﻴﻌﯽ ﻳﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ. ﺧﻂ ) DDHﺑﻪﺷﻤﺎﺭﻩ (1-800-985-5990ﺑﺎ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺷﻔﺎﻫﯽ ﺷﺨﺺ ﺛﺎﻟﺚ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﻤﺎﺱﮔﻴﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭﺍﻥ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ 100ﺯﺑﺎﻥ ﺍﺯﺟﻤﻠﻪ ]ﻓﺎﺭﺳﯽ[ ﻭﺻﻞ ﮐﻨﺪ .ﻣﻮﻗﻊ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﺧﻂ ﺍﺿﻄﺮﺍﺭی ،ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﺯﺑﺎﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻴﺎﻥ ﮐﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺭﻭی ﺧﻂ ﻫﺴﺘﻴﺪ ،ﺍﻭ ﺑﻪ ﻳﮏ ﻣﺘﺮﺟﻢ ﺷﻔﺎﻫﯽ ﻭﺻﻞ ﺷﻮﺩ. ﺗﻤﺎﺱﮔﻴﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭﺍﻧﯽ ﺁﻣﻮﺯﺵﺩﻳﺪﻩ ﻭ ﺩﻟﺴﻮﺯ ﮐﻪ ﻋﻀﻮ ﺷﺒﮑﻪﺍی ﺍﺯ ﻣﺮﺍﮐﺰ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﮐﺸﻮﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻣﺘﺼﻞ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ .ﭘﺮﺳﻨﻞ ﺧﻂ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎ ﺑﻪ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﺣﻤﺎﻳﺘﯽ ،ﺍﺯﺟﻤﻠﻪ ﺍﻁﻼﻋﺎﺗﯽ ﺩﺭﺧﺼﻮﺹ ﻭﺍﮐﻨﺶﻫﺎی ﺍﺳﺘﺮﺳﯽ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻭ ﺭﻭﺵﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪﺍی ﺳﺎﻟﻢ ﻣﯽﭘﺮﺩﺍﺯﻧﺪ ﻭ ﺑﺮﺍی ﻣﺮﺍﻗﺒﺖﻫﺎ ﻭ ﺣﻤﺎﻳﺖﻫﺎی ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ ﻧﻴﺰ ﺍﺭﺟﺎﻋﺎﺗﯽ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻣﺤﻠﯽ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﺑﻼﻳﺎ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺧﻂ ﺍﺿﻄﺮﺍﺭی :DDHﺑﺎ 1-800-985-5990ﺗﻤﺎﺱ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﭘﺎﺳﺦﮔﻮﻳﯽ 24ﺳﺎﻋﺘﻪ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻳﺎﻡ ﺳﺎﻝ. ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺷﻔﺎﻫﯽ ﺷﺨﺺ ﺛﺎﻟﺚ ﺑﺮﺍی ﻭﺻﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﻤﺎﺱﮔﻴﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭﺍﻥ ﺑﻪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ 100ﺯﺑﺎﻥ ،ﺍﺯﺟﻤﻠﻪ ]ﻓﺎﺭﺳﯽ[.
ﺗﻠﻔﻦ ﺗﺼﻮﻳﺮی DDHﺑﺮﺍی ﮐﺎﺭﺑﺮﺍﻥ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﻳﯽ )(ASL ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﺎﺷﻨﻮﺍ ﻳﺎ ﮐﻢﺷﻨﻮﺍ ﻭ ﺁﻧﻬﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﻳﯽ )(ASL ﺯﺑﺎﻥ ﺍﺻﻠﯽ ﻳﺎ ﺍﺭﺟﺢ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺳﺖ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺩﺍﺭﺍی ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺗﻤﺎﺱ ﻭﻳﺪﺋﻮﻳﯽ ﺑﺎ 1-800-985-5990ﺗﻤﺎﺱ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ ﻳﺎ ﺩﺭ ﻟﻴﻨﮏ disasterdistress.samhsa.govﺭﻭی " ASL "Nowﮐﻠﻴﮏ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺪﺩﮐﺎﺭﺍﻥ ﺑﺤﺮﺍﻥ DDHﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ASLﻣﺴﻠﻂ ﺍﺳﺖ ﻭﺻﻞ ﺷﻮﻧﺪ. ﺍﮔﺮ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺩﻳﮕﺮی ﺯﺑﺎﻥ ﺍﺻﻠﯽ ﻳﺎ ﺍﺭﺟﺢ ﺷﻤﺎﺳﺖ ،ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺳﺮﻭﻳﺲ ﻭﻳﺪﺋﻮﻳﯽ DDHﻣﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻴﺪ ﭼﻮﻥ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﻣﺪﺩﮐﺎﺭﺍﻥ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﻣﺴﻠﻂ ﺑﻪ ASLﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ.
ﺳﺮﻭﻳﺲ ﭘﻴﺎﻣﮑﯽ :DDHﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﻩ 1-800-985-5990 ﭘﻴﺎﻣﮏ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﮐﻨﻴﺪ ﭘﺎﺳﺦﮔﻮﻳﯽ 24ﺳﺎﻋﺘﻪ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻳﺎﻡ ﺳﺎﻝ ،ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﻧﮕﻠﻴﺴﯽ ﻭ ﺍﺳﭙﺎﻧﻴﺎﻳﯽ؛ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺍﻧﮕﻠﻴﺴﯽ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﻣﺴﻠﻂ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ،ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﭘﻴﺎﻣﮏ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﮐﻨﻴﺪ. ﺗﻌﺮﻓﻪ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩ ﭘﻴﺎﻣﮑﯽ /ﺳﺮﻭﻳﺲ ﺍﻳﻨﺘﺮﻧﺖ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﺩ )ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﻁﺮﺡ ﺗﻌﺮﻓﮥ ﻫﺮﻳﮏ ﺍﺯ ﻣﺸﺘﺮﮐﺎﻥ(. ﺟﻮﺍﻣﻊ ﺁﻧﻼﻳﻦ ﺍﺭﺍﺋﻪﺩﻫﻨﺪﻩ ﭘﺸﺘﻴﺒﺎﻧﯽ ﻫﻤﺘﺎ ﺍﺯ DDH
ﮔﺮﻭﻩﻫﺎی ﺧﺼﻮﺻﯽ ﻓﻴﺴﺒﻮک ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻧﺠﺎ ﻣﺼﻴﺐﺯﺩﮔﺎﻥ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺍﻳﺎﻻﺕ ﻣﺘﺤﺪﻩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﻳﮕﺮی ﺑﺎ ﭘﺲﺯﻣﻴﻨﻪ/ﺗﺠﺎﺭﺏ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ ﻭ ﻁﯽ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﻬﺒﻮﺩ ،ﺍﺯ ﻳﺎﺭی ﻭ ﭘﺸﺘﻴﺒﺎﻧﯽ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ ﺑﻬﺮﻩﻣﻨﺪ ﺷﻮﻧﺪ. ﺍﻳﻦ ﮔﺮﻭﻩﻫﺎ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﻧﮕﻠﻴﺴﯽ ﺍﺳﺖ ،ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﻧﮕﻠﻴﺴﯽ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﺻﻠﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺖ ،ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺩﻋﻮﺕ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻠﺤﻖ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﺑﺰﺍﺭ ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻓﻴﺴﺒﻮک ﺑﺮﺍی ﻣﺸﺎﺭﮐﺖ ﺩﺭ ﻣﺒﺎﺣﺚ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻴﺪ. ﺑﺮﺍی ﮐﺴﺐ ﺍﻁﻼﻋﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻭ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﮔﺮﻭﻩﻫﺎی ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﻧﺤﻮﻩ ﻋﻀﻮﻳﺖ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ،ﺑﻪ ﻟﻴﻨﮏ ﺯﻳﺮ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﻴﺪ: https://strengthafterdisaster.org/peer-support/ )ﻭﺏﺳﺎﻳﺖ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﻧﮕﻠﻴﺴﯽ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺍﮐﺴﺘﻨﺸﻦﻫﺎی ﻣﺮﻭﺭﮔﺮ ﺑﺮﺍی ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻴﺪ(.
Behavioral Health is Essential to Health • Prevention Works • Treatment is Effective • People Recover