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El parkour Parkour, también conocido como l'art du déplacement (el arte del desplazamiento), es una disciplina de origen francés que consiste en desplazarse en cualquier entorno (en ambientes urbanos o naturales), usando las habilidades del propio cuerpo, procurando ser lo más rápido y fluido posible y efectuando movimientos seguros y eficientes. Esto significa superar obstáculos que se presenten en el recorrido, tales como vallas o barandas, muros, etc. Los practicantes del parkour son denominados traceurs (traceuses en el caso de las mujeres). El entrenamiento del Parkour debe ser progresivo y seguro. El objetivo del entrenamiento (que puede variar con cada practicante) es formar personas fuertes física y mentalmente capaces de responder ante una emergencia y ser útiles a la sociedad. Este método de entrenamiento fue desarrollado por David Belle y su grupo de amigos a principios de los años 90 inspirados en el "Método natural" de Georges Hébert. Los practicantes de la variante del Parkour denominada erróneamente "free running" buscan principalmente la belleza en los desplazamientos, realizando acrobacias y movimientos estéticos derivados de la gimnasia.


La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez. Tan sólo es necesario un calzado deportivo cómodo y con suela resistente para que tenga un buen agarre y una buena amortiguación, esto es especialmente importante dado el gran número de impactos que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos. La ropa más utilizada frecuentemente son pantalones en los que el practicante se sienta cómodo, no tiene por qué ser de un estilo en particular. Se recomienda también que el calzado esté fijo al pie, para evitar


cualquier accidente. Llevar un calzado inadecuado puede desembocar en problemas en el aterrizaje que a su vez afectan a las piernas (sobre todo al pie). Si practicas parkour durante mucho tiempo con un calzado inadecuado, los problemas nombrados antes pueden llegar a ser permanentes.

Parkour: proviene de "parcours" que significa "recorrido" en francés. "Les parcours du combattant" eran recorridos de obstáculos para entrenamiento de militares y en algunos casos para los bomberos, también conocido como un arte marcial. • PK: abreviación de "parkour". • Traceur: practicante de Parkour. Significa "trazador" o "el que hace el camino". El término es ambiguo para ambos géneros. Cabe decir que era el nombre de uno de los primeros grupos de practicantes y desde ahí se ha utilizado siendo la palabra que define al practicante de Parkour. •


RT: "reunión de traceurs (o traceuses)". Son reuniones que hacen los practicantes de parkour para entrenar juntos. A veces incluso viajan personas a otros países. • Add: "Art du deplacement" (arte del desplazamiento). Nombre que le dio el grupo Yamakasi a esta disciplina. • Ser y durar: Del francés: Être et durer, es el lema del parkour. Este lema deriva del lema del método natural "Être forte pour être utile" que significa "Ser fuerte para ser útil". •

George Hébert (1875-1957) fue una influencia fundamental para la educación física moderna, siendo uno de los tres padres de la gimnasia francesa. Debido a que fue de joven un oficial de la Marina Francesa, viajo por todo el mundo conociendo una gran diversidad de culturas y costumbres, pero fueron las personas de regiones indígenas


de África, los aborígenes polinesios y nativos de otros lugares los que llamaron su atención. Como militar y pedagogo influenciado por la gimnasia amorosiana y la filosofía deportivo naturista de Rousseau, concibio un método de instrucción física para todos los sexos y edades, basado en sus experiencias en ultramar. A dicha disciplina se la denomino Hebertismo o Método Natural.

A Hebert le fascino la excelentes cualidades físicas de muchos de estos nativos, su idea fue volver al origen de lo atlético antes que las influencias competitivas como el atletismo o la gimnasia hicieran escena, haciendo principalmente uso de lo que necesitemos realizar, sin forzar, ni limitar la propia naturaleza del ejercicio físico. En definitiva, buscando en las autenticas raíces de nuestros atributos anatómicos y morfológicos: "Sus cuerpos eran espléndidos, ágiles, fuertes, flexibles, resistentes y hábiles, incluso cuando ellos jamás han tenido entrenamiento en gimnasia ni en ninguna otra actividad que no sea su propia vida en la naturaleza” -George Hébert “Una sesión (de el Método natural) consiste en ejercicios que abarcan los 10 principales grupos: caminar, correr, saltar, movimiento cuadrúpedo, trepar, equilibrio, lanzamiento, levantamiento, defensa y natación” Georges Hébert.


Fuente : http://es.wikipedia.org/wiki/Parkour


El parkour por oscar y joshua 10 c