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caderno JORNAL OPINIÃO - ENCANTADO SEXTA-FEIRA - 20 DE DEZEMBRO DE 2013

MIX

Grupo de danças dá espetáculo

Jaime Mocellin e Norton Mezacasa/Foto Real

Henrique Pedersini Com um enredo baseado na história da escrava Xica da Silva, foi realizado em Nova Bréscia o espetáculo anual do Ballet Folclórico do grupo local “Nova Bréscia Dança Show”. A apresentação ocorreu no Ginásio Municipal de Esportes na noite do sábado (14), e contou com a presença de excelente público. Participaram 75 bailarinos com idade entre cinco e 40 anos. A coreografia e coordenação foram da professora e bailarina Gabriela Laste, que escolheu Xica da Silva devido ao teor histórico. No total, foram 17 coreografias em cena com diferentes cenários e figurinos. Entre os aspectos que encantaram o público, roupas que remetiam a antiguidade e época da escravidão. A riqueza de detalhes também foi elogiada pelos que acompanharam a apresentação. O grupo ainda exibiu danças apresentadas danças estilo livre, das beatas, com enfoque no religioso, samba de gafieira, maracatu, tango inspirado no “Moulin Rouge”, entre outras coreografias ensaiadas durante todo o ano para a data. O próximo desafio do grupo será no Chile, quando representará o país no sétimo Festival Internacional de Cultura e Danças Folclóricas Latino-Americanas, de 24 de janeiro a dois de fevereiro. Uma comitiva composta por 25 pessoas deve viajar até a cidade de Callera de Tango para as apresentações internacionais.


MIX

20 de Dezembro de 2013

www.coquetel.com.br Queijo Atividade apreciado da guarda à mila- costeira nesa Porco baixo e gordo (bras.)

© Revistas COQUETEL 2013

O "Leão da Ilha" catarinense (fut.) J.(?), apelido de Jennifer Lopez

Relativo ao Pai da Psicanálise

Classificação ecológica da Unesco para a Mata Atlântica e a Caatinga

Obrigação (fig.) Urso, em espanhol

Flor dos cartõespostais da Holanda

Elétron (símbolo) Música de Tom Zé

A chinchila, por sua ordem zoológica Trama; enreda Hiato de "ruim"

A comemoração como o Natal Veste dos integrantes do "CQC" (TV) Região chinesa onde nasceu Jackie Chan Ocasião própria Une yin e yang

Registro Antônio escrito de Houaiss, soleni- intelectual dade carioca

Árvore comum em Buenos Aires

Abreviatura de aplicativos da Adobe Adeus, em italiano

(?) x h/2: área do triângulo (Mat.)

Vinho tinto da Toscana

* O cliente (americano) convida a moça a repetir: “Once more!” E a moca responde: “Uai, sô! Eu mor em Pyrcicaba!”

Madeira nobre em extinção (BR) Cabra, em inglês Imposto federal reduzido para carros em 2013

"(?) Caros Amigos", álbum de Chico

A letra sinuosa 52, em romanos

Raça indiana de gado zebu O esporte do General Dureza (HQ)

Metal obtido da areia monazítica

Joachim (?), pintor flamengo

Conjunto de ritos instituídos por uma igreja

BANCO

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Solução

CI

P U B

O N R E T

Japonês resolveu pintar o pára-choque do caminhão: - Por favor, pinta DEUS ME GUIA bem bonitinho, no? - O sujeito caprichou nas letras e Zapon foi embora contente, só que na primeira esquina deu a maior porrada no poste. Passados uns dois meses, voltou lá com o caminhão todo consertado. - Vamos pintar frase bem bonita no porochoque, no? - Ja sei, vamos pintar DEUS ME GUIA. - No, no, agora muda, ne? Pinta JAPONÊS MESMO GUIA!

M

O JAPONÊS

I

nas bancas e livrarias

R N E U S E D R O I VA D O A R B T I N O S L FE I R I A

para você se lembrar de tudo

H O N G K O N G

jogos e exercícios

humor * Na cidade o caipira vê uma máquina de Coca-Cola e fica maravilhado. Coloca uma fichinha e cai uma latinha. Coloca duas fichinhas e caem duas latinhas. Coloca dez fichas e caem dez latinhas. Então ele pede mais 50 fichas ao caixa, que diz: - Desse jeito, o senhor logo vai acabar com todas as minhas fichas! - Não adianta reclamar, porque enquanto estiver ganhando eu não paro.

Célula específica do tecido conjuntivo

(?) Havre, porto na foz do Sena

F A R O V O L E A O U L I PA D E R O I F E S A T A N O N Q O A U T C H I A U S M O G A R I O G P A T I L I T U R

Áries - Se estiver livre, terá belas oportunidades de paquera numa viagem ou nos festejos familiares. Marte promete um período de pura excitação e desejo com quem ama. Confie no seu poder de comunicação para progredir no emprego. Administre seu dinheiro com disciplina. Dê o primeiro passo para resolver pendências e melhorar o convívio em casa. Touro - Se está firme com alguém, declare o que sente e dê um basta nas cenas de ciúme. Na intimidade, as emoções ficarão mais intensas. O desejo de progredir na carreira será enorme e você terá energia de sobra para ir atrás dos seus objetivos. Seus ganhos têm tudo para aumentar. Procure ser tolerante com parentes e amigos. Gêmeos - Mais sexy do que nunca, você chamará a atenção de uma pessoa atraente. Com seu amor, a intimidade vai pegar fogo. No trabalho, uma o útil ao agradável e produzirá em dobro. Com pulso firme, conseguirá melhorar as finanças. Com alto-astral, você vai mandar embora qualquer aborrecimento. Câncer - Boa semana para resolver antigas mágoas com a pessoa amada. Se está disponível, fique ligada para não se exceder em seu desejo de solidão e se afastar demais dos pretendentes. Algumas rivalidades estão previstas no seu ambiente profissional. Agir com discrição será a melhor maneira para controlar a situação. A alegria deverá embalar a relação familiar. Leão - Uma relação de amizade talvez vire algo mais sério. Estreite os laços com seu par com diálogo. Some forças com os colegas e o trabalho renderá acima do esperado. Contenha os gastos. Mais dinâmica, terá a maior boa vontade para cooperar com todos. O duro será administrar os compromissos dentro de casa sem se sentir sobrecarregada. Virgem - Estará mais focado nos assuntos profissionais, mas cuidado para que seu entusiasmo pela carreira atrapalhe a relação com seu par. Uma promoção poderá surgir, mas não comente antes que tudo esteja acertado. Ganhará melhor, só que gastará mais. Concilie os compromissos fora de casa com as exigências familiares. Libra - Pode esperar boas surpresas no amor. Explore a sua sensualidade e se permita conquistar por uma pessoa especial. A dois, mudar de ambiente ajudará apimentar a relação. Chegou a hora de investir em seu aperfeiçoamento no trabalho. Aguarde boas notícias para esse final de ano.Finanças favorecidas. Não descarte a possibilidade de reencontrar parentes distantes. Escorpião - Se o seu parceiro está meio avoado, faça um protesto e só atenda às vontades dele quando voltar a receber mais atenção. Sua arte de sedução trará resultados. Avalie com carinho perspectivas de mudanças no trabalho.Nas finanças, siga sua intuição.Mudanças em família podem incomodar. Procure se adaptar sem estresse e tudo fluirá bem. Sagitário - Se procura o amor, evite descartar aquele paquera só porque ele não preenche todos os seus pré-requisitos. Já tem alguém? Previsão de noites ardentes. Troque as iniciativas individuais pelo trabalho em equipe.Invista bem o seu dinheiro. Em família, atritos e discussões podem ocorrer. Caberá a você a missão de acalmar os ânimos e estimular o diálogo. Capricórnio - Na vida a dois, deixe as implicações de lado. Se procura a cara-metade, evite ser tão seletiva logo no primeiro encontro. Sucesso com vendas, promoções, comunicação, trabalhos mentais e por escrito.Sua dedicação vai se reverter em bons rendimentos.Desafios podem surgir, mas o desejo de curtir seus entes queridos falará mais alto. Aquário - Você estará mais sensual e as noites com seu amor vão pegar fogo. No trabalho, se você mostrar a pessoa talentosa que é só terá a ganhar. Pode faturar bem com vendas e prestação de serviços. Reserve uma grana para o lazer.Curta ao máximo os momentos em família, pois serão inesquecíveis. Peixes - Aproveite ao máximo os momentos íntimos com seu par. Invista em seus dons. Trabalhar em casa será produtivo e você contará com o apoio da família. Use sua habilidade de pechinchar para lucrar.A influência lunar aquece sua convivência familiar, trazendo mais luz e união para o seu lar. O momento é ideal para você criar em casa o seu cantinho especial.

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

P A T R U L H A M E N T O

horóscopo

3/oso. 4/ciao — goat. 7/chianti — plátano. 10/parênquima.

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* O caipira emocionadíssimo com a primeira viagem de avião que ia fazer... senta-se no banco, todo nervoso, e daí a pouco faz um comentário com a aeromoça: - Que interessante: as pessoas lá embaixo parecem formiguinhas! A aeromoça: - São formiguinhas mesmo. Nós ainda não levantamos vôo...


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momentos

Formatura Mário Quintana

Cultura italiana

Assembleia de Deus

20 de Dezembro de 2013

Pirata Filmes, Rogder Timm

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A noite do dia 13 de dezembro foi muito especial para os alunos da 3ª série do Ensino Médio. Nas dependências do Clube Comercial de Encantado foi realizada a cerimônia de formatura da turma. A equipe diretiva do Colégio Cenecista Mário Quintana parabeniza os alunos pela formatura e deseja muito sucesso em seus novos caminhos. Sentiremos saudades de todos!

Bigolin

O grupo Le Nostre Radize participou no domingo (15), do programa La Voce d´Itália, da Rádio Encantado, apresentado por Neucir Bigolin. Em meio às apresentações das músicas, os cantores aproveitaram para degustar um café colonial italiano, patrocinado por Antenor Gonzatti, do Supermercado AGF.

Juremir Versetti/Mário Patussi

Aconteceu na Igreja Assembleia de Deus de Encantado, no domingo (15), a formatura de 32 membros da igreja no curso de Teologia. Durante dois anos, os irmãos se prepararam para o grande dia da formatura. Dezenas de pessoas, entre familiares e convidados, acompanharam a cerimônia.

Formatura

Juremir Versetti

No sábado (14) aconteceu a primeira formatura do Colégio Evangélico Alberto Torres (CEAT/Região Alta). A solenidade aconteceu no salão comunitário da comunidade Evangélica de Roca Sales. A paraninfa da turma foi a professora Deisi Stormowiski. Parabéns meninas!!!


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16-12-1995 19-12-1998

19/12/1998


social Josué Bigliardi

20 de Dezembro de 2013

Cláudia e Maurício Cláudia Oliveira & Maurício Tramontini trocaram alianças no sábado (14). A celebração religiosa aconteceu na Igreja São Pedro, de Encantado. Os convidados foram recepcionados na AABB. A decoração foi de Clari Togni e as fotos de Josué Bigliardi.

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JOVEm m E V O J Gio e Helo

Fotos: Raí Radaelli

André e Natália

Ygor, Ermes, Robson e Luis Gustavo

Augusto e Gi Pezzini

Ricardo e Alessandra


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20 de Dezembro de 2013

ESTAMPAS E MAIS ESTAMPAS!! Há quem considere complicado combinar roupas de cores diferentes. Quando é preciso compor estampas, então, o problema piora. Mas, com algumas dicas, você pode acertar a mão e ainda disfarçar o que a incomoda em seu corpo. A enorme quantidade de peças estampadas disponíveis no mercado pode assustar à primeira vista. Não se impressione com isso! O primeiro passo é usar cores parecidas ou estampas semelhantes!! No entanto, não são todos os desenhos que combinam entre si. Veja, a seguir, como combinaras principais estampas: • Floral – Pode combinar com uma peça lisa, uma estampa de listras, com duas cores, no máximo, com um xadrez de duas cores, poás ou com outro floral no qual as cores sejam compatíveis. • Animal prints – Estampas de onças, zebras e tigres estão em alta. Não misture com outras, para não ficar exagerado. Use com uma peça lisa. • Exótica – Inclui frutas, figuras e desenhos, como os tropicais, uma tendência desta estação (limão e banana bem miudinhos, por exemplo). Quanto mais colorida e chamativa, mais difícil de combinar com outra peça estampada. Solução: misturar com roupas lisas. • Étnica – Pode ser usada com outra estampa étnica, de tom mais neutro. Listras mais neutras, com duas cores semelhantes, também caem bem. • Geométrica – É democrática: fica bem em vários corpos e em diversas combinações. Coloque com florais, listras, xadrez e poás (que estão na moda).

• Xadrez – Também está na moda, mas é difícil de coordenar com outras estampas. Prefira misturá-la com peças lisas. Use a estampa a seu favor Embora as estampas “aumentem” a superfície do corpo, nada impede que você as use para disfarçar as imperfeições. Se você é baixinha, por exemplo, fuja dos desenhos grandes, que podem dar a impressão de que você é menor ainda. Alta? Passe longe dos miúdos, como a liberty (flores pequeninas, que estão na moda). Se você está acima do peso, aposte nas estampas verticais, como listras ou mesmo poás. Prefira tons escuros, que ajudam a disfarçar os quilinhos a mais. Cintura estreita e quadril desproporcional? Chame a atenção para a parte de cima do corpo. Desvie o olhar. Coloque um liso ou uma estampa mais discreta embaixo, e uma mais chamativa em cima. Para disfarçar seios muito grandes, prefira estampas miudinhas, juntinhas e com fundo escuro. Podem ser geométricas de duas cores e xadrez mais neutro e miudinho ou com poás pequenos. Fuja das estampas de listras horizontais, que aumentam a superfície. As estampas também podem fazer você ganhar curvas na cintura. Invista em estampas miudinhas, em listras verticais, poás, estampas geométricas de duas cores com fundo escuro e em linhas e listras diagonais. Agora, é só se vestir de estampa e arrasar neste verão!! Beijos e até a próxima semana!


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20 13 de de Dezembro Dezembro de de 2013 2013

Seria o chip o sinal da Besta? PERIGOS DE UMA CIDADE ALDEIA MAIS QUE UM MENINO Hoje eu quero falar da minha cidade, da cidade que eubom amoque e para palavras, me reporto ao Que aindapoupar comemoramos o Natal. Que bom que apesar figura folclórica do Papai Noel roubar nosso hinodessa oficial, composto, letra e música, por todos os anos grandeChanan, parte da festa, Jesus também Cândida Carvalho o qual traduz comé tanta celebrado. Mas“os como é celebrado? Apenas como menino? propriedade encantos de Encantado”:

Sim, Ele um dia nasceu neste mundo, Ele foi uma criança, mamou nos seios de Maria, se aconchegou em seus braços, “Escondido entre montanhas, sujou fraldas, aprendeu a pronunciar as primeiras palavras. Embalado pelo Taquari fagueiro, Sim, Ele passou por tudo isso, porém há muito mais para ser Tu surgiste Encantado dito a Seu respeito. Natal é só o começo de uma história, Antes os olhos surpreendidos do estrangeiro. ou melhor, Natal é apenas o estágio intermediário de uma Teu povo hospitaleiro fantástica história que se funde à própria eternidade e cujas Trabalhou, mas foi recompensado, realidades estão muito aquém e muito além do primeiro e Pois tu, torrão amado, do último Natal que o ser humano venha celebrar. Cresceste forte e ados grilhões foste arrancado. Então aproveitando caronana atmosfera diferente que o Encantado meu torrão! Natal proporciona, quando as pessoas sãomais receptivas ao Terra farta produção. nome dede Jesus, aproveito para falar algo além, do cenário Teu solo é fértil, do presépio de Belém. Teu povo é franco, Ora, quando Jesus identifica-se no Apocalipse, diz sobre Si Deus te abençoe do ouro branco.” mesmo: “eu sou o Alfacapital e o ômega, o primeiro e o último o princípio e o fim”. O apóstolo João, receptor da mensagem, anos antesdisso, ao escrever sua primeira carta às Igrejas, demonstra já houvera que era Não há que inverdades nocompreendido hino. É claroisso que“Opode haver desde o princípio, o que minha temos ouvido, o que temos visto controvérsias, porém experiência vivendo aqui com nossosposso próprios olhos, o quecumprimentar contemplamos e é queosainda sair às ruas, asas nossas mãos apalparam, com respeito ao Verbo da vida pessoas, encontrar amigos, conversar descontraidaemente. a vida se manifestou, e nós visto, e dela damos o Nosso povo não é adetemos índole ruim! Contudo testemunho vo-lanossas anunciamos, a vida eterna, a qual estava hino só falae das virtudes. Será que isso criou com o Pai e nos foi manifestada, o que temos visto e ouvido em nós uma autoestima exagerada que encobriu anunciamos também a vos outros, quesutilmente vós igualmente nossos defeitos, permitindo quepara o mal se mantenhais comunhão conosco. Ora a nossa comunhão alojasse com tanta força por aqui? E se somos de fato é com o Pai e com seu Filho Jesus Cristo. Estas coisas vos um povo franco e hospitaleiro, será que não exageraescrevemos para que a nossa alegria seja completa”.(1 João mos na dose e nos tornamos ingênuos e descuidados 1.1-4) demais? O autor da carta aos Hebreus parece estar tão empolgado Sabemos que mal agerespeito desproporcionalmente com aquilo que iráoescrevera de Jesus, que chega mais rápido que o bem e nossa cidade, apesar indo de omitir a costumeira saudação aos seus destinatários, ainda preservar tantas coisas boas, já não é mesma direto ao assunto: “Havendo Deus outrora, falado muitas de cinquenta anos atrás, quando hinoprofetas, foi composvezes, e de muitas maneiras, aos pais,opelos nestes to. Ainda hoje, terça-feira, ao passar cedo da últimos dias pelo Filho a quem constituiu herdeirodiante de todas Delegacia de Polícia vi um fez grande contingente as cousas, pelo qual também o universo. Ele, que de éo policiais eda viaturas. uma batida contra o tráfico. resplendor glória e aMas expressão exata do seu Ser, sustentando cousas pela palavra do seu depois de Aqui?todas Sim,eas isso é apenas a ponta dopoder, “iceberg”. terOfeito a purificação dosdos pecados, direita da fato é que a vida jovensassentou-se em nossaàcidade Majestade nascontrole. alturas” -Hebreus 1.13. que criamos por está fora de Há um sofisma Poucos atrás, trocando algumas detodos e-mail conta dadias nossa cidade aldeia: todosmensagens conhecem com umaconfiam amiga, falei respeitoCrianças, dessa realidade, que Jesus e todos em atodos. adolescentes e não é mais um menino, que Jesus está mais nos braços jovens andam soltos pelas ruas;não andam livremente de muito menosdormem na cruz, ela porMaria todose os lugares, unsme narespondeu: casa dos “Nunca amimais vou usar a expressão “menino Jesus” nas minhas gos, porque afinal, conhecemos as famílias, confiamensagens de Natal. Agora finalmente compreendi que esmos uns nos outros. Não há perigos por aqui! tamos diante de um Jesus glorificado e exaltado”. Aleluia! Como é romântico pensar assim! Mas não é românEssa é a revelação que precisamos ter em nossos corações, tico quando começam a aparecer as consequências pois somente um Jesus concebido e crido deste modo pode dessa liberdade - consequências que o dinheiro, fruto tornar-se verdadeiramente o nosso Salvador. natural de um povo que tanto trabalha, quase O fato é que ninguém receberá o perdão dos seus nunca pecapode solucionar. dos simplesmente por celebrar o Natal; ninguém receberá o Espírito santo simplesmente por celebrar o Natal, ninguém terá sua vida transformada simplesmente por celebrar o Prezado leitor: se você é pai, mãe, entenda que a Natal, ninguém herdará a vida eterna simplesmente por cevida se resume em ganhar dinheiro, porque é lebrar o Natal, ninguém se tornará filho de Deus eeste discípulo também um grave problema em nossa aldeia. Tenha de Jesus Cristo simplesmente por celebrar o Natal e ninguém será arrebatado dia que Tenha Jesus voltar simplesmente por tempo para suanofamília. tempo para Deus. haver o Natal. Leia ocelebrado que a Bíblia ensina sobre educação de filhos. Prezado leitor: Pode chocar um sua pouco ouviretudo Procure uma boa Igreja. Salve alma seu isso, lar, porém essas que lançaramnuvens os alicerces do porqueforam acima dasverdades lindas montanhas, negras cristianismo e são essas as verdades salvam. Celebre o estão ofuscando o esplendor da que nossa cidade. Natal, é errado, porém entenda que para tornar-seoum Sim,não Deus te abençoe Encantado, é também verdadeiro cristão, você precisa compreender quem Jesus é e meu grande desejo! recebe-lo como seu Salvador e Senhor.

JESUS, JESUS, A A OPÇÃO OPÇÃO DA DA VIDA! VIDA! Pr. Pr. Armando Armando Paulo Paulo Castoldi Castoldi www.ccencantado.com.br www.ccencantado.com.br

Preparando o Natal

NATAL!

Alimento para todos!

“E faz que a todos, pequenos e grandes, ricos e pobres, livres e servos, lhes seja posto um sinal na sua mão direita, ou nas suas testas, para que ninguém possa comprar ou vender, senão aquele que tiver o sinal, ou o nome da besta, ou o número do seu nome”. (Apocalipse 13:16-17). A partir de 2014, o chip poderá ser obrigatório em todos os carros novos fabricados no Brasil. A nova tecnologia deverá facilitar a fiscalização, como também a localização do veículo em caso de acidente, roubo ou seqüestro. Existe ainda uma barreira muito grande por parte da população que não quer perder a sua privacidade, mas logo será obrigatório no mundo inteiro. Estamos a um passo de um governo mundial que controlará todos os indivíduos através do chip. Imagine que ninguém poderá comprar ou vender qualquer coisa se não tiver esse pequeno dispositivo eletrônico do tamanho de um grão de arroz, implantado na mão direita ou na testa. Sem dinheiro vivo, a única maneira de pagar será através de leitores eletrônicos conectados ao banco onde a pessoa terá que ter saldo disponível. Qualquer antena de operadoras de celular poderá mostrar a sua localização durante vinte e quatro horas por dia. Ninguém poderá se esconder do futuro ditador que enganará a humanidade por exatamente três anos e meio, ou quarenta e dois meses. Será um tempo aparentemente próspero, não fossem as dezenas e dezenas de catástrofes que afligirão o planeta trazendo bilhões em prejuízos. Com o chip na mão ou na testa, você abre a porta da casa ou do carro, e uma infinitidade de outras coisas; será como uma senha individual e intransferível. Ao colocar gasolina no carro é só passar o scanner no chip e automaticamente será debitado da sua conta no banco. Para receber a sua aposentadoria, será necessário ter implantado o chip no corpo, caso contrário o banco não libera o depósito. O chip poderá armazenar todas as informações sobre uma pessoa através de um código de dezoito dígitos: 3X6=666. Cada pessoa terá nesse código o seu nome, endereço, identidade, título de eleitor, cpf e tudo mais. Ele emite sinais para as antenas assim como os celulares; será praticamente impossível fugir do olho que tudo vê do governo. Radares nas estradas medindo a velocidade dos carros através das antenas de celular; nem precisa polícia... Infelizmente tem um grave alerta na Bíblia: “E vi tronos; e assentaram-se sobre eles, e foi-lhes dado o poder de julgar; e vi as almas daqueles que foram degolados pelo testemunho de Jesus, e pela palavra de Deus, e que não adoraram a besta, nem a sua imagem, e não receberam o sinal em suas testas nem em suas mãos; e viveram, e reinaram com Cristo durante mil anos. Mas os outros mortos não reviveram, até que os mil anos se acabaram. Esta é a primeira ressurreição. Bem-aventurado e santo aquele que tem parte na primeira ressurreição; sobre estes não tem poder a segunda morte; mas serão sacerdotes de Deus e de Cristo, e reinarão com ele mil anos”. (Apocalipse 20:4-6).

Pr Pr Waldir Waldir C. C. Grooders Grooders www.avivamentoieq.com.br www.avivamentoieq.com.br

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Natal é o dia do meu aniversário! Muitas pessoas simplesmente trocaramdia porinternacional uma figura fanNo dia 10 deme dezembro, dos tasiada e barbuda, a quem chamam Papai Noel. Direitos Humanos, o Papa Francisco fez o lançaFazem do uma meu ousada aniversário uma data e mento de campanha quepara temdar como receber presentes. meta acabar com a fome no mundo. O nome da Engraçado! Se o aniversariante sou eu, eu, campanha é: Uma família humana – Alimento então, é que deveria receber presentes. Porfamívezes, para todos. Visa unir a humanidade como fico chateado porque todos usam o meu “Nalia, e fazer com que esta família, unida, assuma a tal” para festa, mas poucos se recordam deé causa do fazer combate à fome e à pobreza. O sonho mim. Dizem que eu estou longe... que é difícil me chegar ao ano de 2025 sem fome e sem pobreza. encontrar! Que engano! Eu estou tão perto das Em sua motivação, o presidente da Cáritas Interpessoas! Estou nas crianças abandonadas, nos nacional, Cardeal Oscar Andrés Rodrigues Marajovens nosdos casais amargurados! diaga, desorientados, destaca que “um piores sons que um Estou nos migrantes que perambulam busca de pai de família pode escutar é seu filho em chorando melhores condições de vida. Estou nos velhinhos no meio da noite, atormentado pela fome”. E são desprezados, nosque presos esquecidos, nos doentes “muitos os pais vivem na pobreza, ouvem esse entristecidos e desanimados! Estou aos seu lado, grito e não podem fazer nada porque eles não tem ajudando alimento”.a carregar a cruz de cada dia. Estou na Bíblia Sagrada. na que Eucaristia, à espera daso O pior de tudoEstou é saber em outros lugares pessoas que precisam de força! Alguém está mais alimento é desperdiçado. O problema não está na perto de comida, você do mas que eu?... Você ainda acha que falta de na falta de partilha, uma vez eu estou longe e que é difícil me encontrar?! que “existe comida suficiente para alimentar o plaCá entre nós: eu não quero presentes, meu neta”. Aliás, é isso também que me disseno o beato aniversário. Quero você! Quero que você seja João Paulo II, em uma entrevista que tive comum ele, presente de perguntava aniversário para irmãos que so-no quando me sobreseus o desmatamento frem, como Eu soulhe umdizia presente Pai para você. Mato Grosso e eu que odo desmatamento Abra seus olhos e observe a dor de seus irmãos! estava ocorrendo para produzir alimentos. ResponEstenda a sua mão! Dê um sorriso de esperança! deu-me: “Errado! Não é preciso desmatar! Existe Fale palavras de encorajamento! Enxugue lágrialimento suficiente no mundo. Basta partilhar”. mas! Marque presença solidária! Dê forças para as Ciente desta realidade, o cardeal Maradiaga pessoas que partem e acolha carinhosamente conclama a nos unirmos como “uma só famíliaas que Descruze braços e colabore para que chegam! somos, para acabaros com a fome até o ano de que meu Natal seja para todos um dia de fé, de e 2025”. Conta-se para tal, com a ajuda de todos paz, de muita alegria. Então, eu também feliz, “o compromisso de muitos governos e dasserei nações no dia do meu aniversário! unidas”. O pouco de muitos conseguirá fazer granPorcoisas. favor, No lembre-se de mim! Se você comprodes nosso caso, a partilha desetodos nos meter comigo, eu lhe prometo muita paz em cada levará a atingir o objetivo de acabar com a fome. um 365Internacional dias do Novopropõe ano. como desafios A dos Cáritas “unir a humanidade como família e fazer com que esta família, unida, assuma a causa do combate à DE NAZARÉ fome e à pobreza até que estas JESUS sejam extintas”. A Cáritas Brasileira, por sua vez, propõe como ponto Pe. aIvo Antonio Pretto de partida a sensibilização sobre fome, a miséria Pastoral da Comunicação e a desigualdade. A partir disso, quer mobilizar a Igreja e a sociedade para um diálogo a fim de colaborar para uma mudança efetiva da situação. Os Padres Jacob Tonus, Achille Zanon e Ge- o Como Diocese, temos no nosso Plano de Pastoral noir Pieta, o Conselho de Assuntos Econômicos, programa do “cuidado com a vida”, onde afiras diversas Pastorais ede Movimentos, desejam a mamos a necessidade “ser presença junto aos toda comunidade encantadense um Feliz e Santo pobres e doentes, denunciando tudo aquilo que Natal! atenta contra a vida na natureza e apoiando as iniciativas tomadas em favor da defesa e promoção da vida”. Comunicações: Convoco, pois, as lideranças da nossa Igreja, assim como todos os membros das nossas comu1. Comunicamos que nodemês de aberto janeiroade 2014, nidades, a que assumam peito camo atendimento na Secretaria Paroquial será somenpanha que tem como grande incentivador o Papa te na parteVamos da tarde, das 13h 17h 30min. Francisco. começar por30min saciaràs a fome dos nossos vizinhos, unindo-nos no combate às injusti2. Missas na Igreja Matriz: Nos diaso 23 e 24 ças, para assim podermos concretizar ideal dasde dezembro, às 6h 30min haverá a Alvorada Nataliprimeiras comunidades: “E não havia necessitados na e aeles”(At missa de Natal, no diaconta 24 decom dezembro, às entre 4,34). A Igreja a partici20 horas, será a cargo da Pastoral da Juventude e pação de todos! da Pastoral dos Coroinhas. O Evangelho será encenado pelos jovens e crianças. Venham Participar! Convidem seus familiares amigos. É uma data Dom CanísioeKlaus - Bispo Diocesano muito especial, pois comemoramos o Nascimento Pastoral da Comunicação do Nosso Salvador,Paróquia Jesus Cristo. São Pedro - Encantado


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20 de Dezembro de 2013

Férias escolares. E agora, o que fazer com os filhos! Ter os filhos em casa todo dia é muito prazeroso, mas muda toda rotina da casa e dos pais. Durante as férias escolares as crianças “reclamam o tempo todo”, dizendo que não há o que fazer, que ficam sozinhos, exigindo atenção dos pais, pois a grande maioria não consegue viajar durante todo o período de férias escolares. Com isso é necessário que os pais se organizem, que oportunizem atividades diferenciadas a cada dia, a fim de tornar as férias prazerosas. É possível que envolvam outras pessoas da família neste período, onde possa haver um revezamento para horas de lazer. Ainda, os pais podem se revezar no acompanhamento das atividades, num dia um dos pais leva os filhos ao cinema, no outro há mudança do acompanhante ao clube ou parque. Os pais podem fazer passeios juntos, visita aos colegas e vice-versa. Isso não tem necessidade de ser todos os dias. É

importante que os horários de computador, vídeogames, televisão não excedam muito ao combinado anualmente. A criança não pode ficar até de madrugada no computador, jogando, olhando televisão só porque estão de férias, estas não significam liberdade total. Nos finais de semana é importante a programação ser organizada pelos pais e que eles participem. O incentivo a leitura é uma atividade divertida e incita as crianças a terem interesse por livros e pela leitura. Também é importante não descuidar da alimentação, nesta época elas comem mais, pois estarão mais tempo em casa, as guloseimas podem estar presentes, mas não se pode esquecer os exageros. Frutas, sucos e alimentação saudável tem que fazer parte da alimentação das férias. O importante mesmo é a família se organizar para que tudo corra na mais tranquila ordem, uma vez

que os filhos merecem um descanso de qualidade. Sobreviver às férias escolares e se divertir junto é fácil, tente passar o maior tempo possível com as crianças e organize as férias, está será uma oportunidade de curtir e ter momento de diversão em família. Não é necessário criar roteiros exagerados, o importante serão as experiências afetivas onde estejam presentes a criatividade, o lúdico e o bem-estar. Não se esqueça, na última semana de férias é importante que as crianças retornem ao ritmo normal do período letivo, acordar e dormir cedo, a alimentação necessária e saudável, o local para realização das tarefas escolares e a organização para estudar.

de Desenvolvimento Econômico e Social) financia tantos empreendimentos arriscados, poderia investir alguns bilhões de reais em projetos similares. Aliás, os próprios estados poderiam organizar e incentivar iniciativas do tipo. No Estado de São Paulo, há 25 cidades com mais de 300 mil habitantes, totalizando 24 milhões de pessoas. No Rio de Janeiro, são nove cidades, totalizando 11 milhões de habitantes. Já em Minas Gerais, são oito cidades com quase seis milhões de pessoas. São 41 milhões de pessoas, com potencial para gerar, mantendo as proporções com o projeto existente, quase 100 MW. E o pior disso tudo é que não há novidade nenhuma. Quando eu era criança, há quase quarenta anos atrás, eu já sabia que chineses e indianos geravam biogás do esgoto em suas casas. E por que isso não acontece no país até hoje, tirando algumas iniciativas muito particulares? Não está na hora de senadores, deputados, políticos de um modo geral fazer algo mais contundente? E ainda há mais, agora em novembro, próximo a Ribeirão Preto, em Guatapará, começa a funcionar a primeira usina de biogás de lixo doméstico do interior

do Estado. Na cidade é depositado o lixo gerado em 19 cidades da região, em média, 2,5 mil toneladas de lixo doméstico por dia. O gás metano liberado na decomposição do lixo gerará, através de três motogeradores, mais de 4 MW. Para 2016, poderá chegar a 10 MW. O investimento foi de R$ 40 milhões. Assim como as cisternas para o Nordeste brasileiro, deveria haver uma política nacional para esse tipo de iniciativa e por setor. Veja-se o setor agroindustrial, quanto dejeto orgânico não gera as indústrias de laticínios, óleo vegetal, restaurantes, matadouros e abatedouros? Muito biogás que poderia ser produzido localmente para geração própria e da região de energia elétrica ou térmica, e os últimos citados ainda geram sebo, gordura e óleo usado que poderiam tornar-se biodiesel... Mas nada acontece porque as “otoridades” preferem soja de agricultura familiar... Até quando?

Aproveite as férias escolares com seus filhos. Roseliane Maria Tolio Educadora Especial e Psicopedagoga

Biogás? Em Ribeirão Preto está acontecendo uma experiência muito importante e que as autoridades ligadas aos governos federal e estaduais deveriam prestar bastante atenção. A Estação de Tratamento de Esgoto daquela cidade trata de 110 mil m3 de esgoto por dia removendo 50 toneladas de carga orgânica. Essa carga é utilizada para gerar biogás, mais de 8 mil m3 de gás por dia. O biogás aciona geradores que produzem 1,5 MW de potência através de dois motogeradores, que têm capacidade 752 kW cada. Isso tudo a um custo de apenas R$ 5 milhões. E funciona desde 2011, acumulando um bom tempo de experiência. Considerando que Ribeirão Preto tem uma população de 650 mil pessoas, qualquer um pode ver o enorme potencial energético que tem o que hoje é um grande problema das cidades, o esgoto. Ademais, o despejo orgânico dos esgotos gera o metano de qualquer forma, um gás nocivo ao ambiente, vinte vezes pior que o gás carbônico no que concerne ao aquecimento global. Melhor gerá-lo sob controle e lucrar com isso. No Brasil, há 90 cidades com mais de 300 mil habitantes. Considerando que o BNDES (Banco Nacional

Ingredientes: 1 e 1/2 xícaras de arroz 2 xícaras de palmito em rodelas 2 xícaras de linguiça calabresa em rodelas 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 colheres ( sopa ) de óleo ou azeite sal, salsinha e cebolinha a gosto 3 xícaras de água quente

Mario Eugenio Saturno (cienciacuriosa.blog.com) é Tecnologista Sênior do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE) e congregado mariano.

Modo de Preparo: Arroz com palmito e calabresa

Aquecer o óleo ou azeite em uma panela e refogar o alho e cebola Acrescentar arroz, palmito, calabresa, sal e a água Cozinhar em fogo baixo, com a panela semiaberta, até secar a água Desligar o fogo e misturar a salsinha e cebolinha Servir em seguida


MIX

Sexta, 20 de dezembro. Rafael e Patrícia hesitam, mas acabam entregando a cópia da procuração para Aline. Paloma avisa a Aline que colocará uma enfermeira para cuidar de seu irmão. Inaiá descobre que é soropositiva e teme contar para Laerte. Tamara sugere que Edith se separe de Wagner. Thales surpreende Natasha com um beijo, depois de se encontrar com Leila. Carlito decide ajudar Valdirene. Aline mostra para Ninho a cópia da procuração que pegou no hospital. Márcia pede para Félix cuidar de sua neta. Gina é batizada na igreja. Aline entrega a procuração para César assinar. Félix canta para Marijeyne dormir. Márcia se comove ao ver Félix dormindo com sua neta no colo. Sábado, 21 de dezembro. Márcia elogia Félix por ter cuidado de Marijeyne. César assina a nova procuração para Aline. Perséfone sofre com a implicância de todos no hospital. Paulinha afirma para Bruno que fará com que ele e Paloma reatem. Rafael e Patrícia contam para Eron que deram para Aline uma cópia da procuração que César fez em nome dela. Félix desabafa com Márcia que tem saudades de Pilar. Pilar pede notícias de Félix para Jonathan. Lutero e Paloma suspeitam de que César esteja com diabetes, e a pediatra orienta Ciça a verificar toda a alimentação de seu pai. Ninho liga para Aline assim que sai do cartório. Ciça chega à casa de César. Valdirene se emociona com Carlito. Chega o dia da abertura do resultado do exame de DNA de Fabrício. Segunda, 23 de dezembro. Amarilys e Eron descobrem que Niko é o único parente biológico de Fabrício e saem do tribunal para falar com Laerte. Carlito ajuda Valdirene a entrar no Projac. Vanderlei confirma que fez a fertilização do material de Niko e Eron com o óvulo de uma doadora anônima. Eron decide entregar Fabrício para Niko e Amarilys se desespera. Perséfone avisa que precisa de um acompanhante para fazer uma viagem de navio e deixa Daniel e Vanderlei animados. Niko agradece a Félix por tê-lo ajudado. Ordália pede para Gina levar Elias para passar o Natal com eles. Félix janta com Niko. Márcia fica satisfeita com o sucesso de sua barraca. Niko vê Félix vendendo cachorro-quente. Terça, 24 de dezembro. Félix fica pasmo ao ver Niko, que pede para conversar com ele. César expulsa Paloma e Paulinha de sua casa. Luciano pede para passar o Natal com Joana, mas leva um fora. Niko leva Félix, Márcia e Rinaldo para passar o Natal com ele e os filhos. Elias pede Gina em casamento. Tamara aconselha Edith a seduzir Herbert. Rafael dança com Linda. Rogério e Lídia repreendem Thales por tentar cortejar Natasha. Carlito e Valdirene passam o Natal na praia. Paulinha tenta reconciliar Paloma e Bruno. Pilar ganha um presente de Maciel. Herbert beija Edith. Vanderlei e Daniel dão para Perséfone o mesmo presente. Eron e Amarilys sofrem na noite de Natal por causa da ausência de Fabrício. Niko promete ajudar Félix e decide procurar Pilar. Quarta, 25 de dezembro. Niko tenta convencer Pilar a chamar Félix de volta para sua casa. Valdirene fala com Márcia e pede um presente de Natal para Carlito. Leila descobre um jeito de afastar Rafael de Linda. Amarilys convence Eron a tirar Fabrício de Niko. Paloma não aceita que Pilar perdoe Félix. Jonathan conta para o pai que está namorando. Valdirene pensa em desistir de entrar no programa de TV para ficar com Carlito. Bruno descobre que Ordália tem um namorado. Luciano não consegue falar com Joana no hospital. Herbert entrega o presente para Ordália. Niko almoça com Félix. Ciça conta para César que Aline usa um ingrediente especial em suas receitas e o médico fica curioso. Pilar vê Félix vendendo cachorro-quente. Quinta, 26 de dezembro. Niko conversa com Pilar. Aline disfarça e não revela o ingrediente que usa nas comidas que faz para César. Félix fica arrasado ao saber que ele e Márcia trabalharão no Réveillon. Inaiá conta para Laerte que é soropositiva. Pilar se aconselha com Bernarda sobre o que fazer em relação a Félix. Jonathan acusa Pilar de fazer com Félix o mesmo que ele fez com Paulinha. Jucelino chama a atenção de Félix, que o repreende na rua. Aline manda Ninho dar um jeito em Ciça. Perséfone confessa a Patrícia que está em dúvida entre Daniel e Vanderlei. Rafael discute com Eron. Carlito se entristece ao saber que Valdirene conseguiu falar com o diretor do programa. Eron procura Niko. Pilar vai à casa de Márcia para falar com Félix.

20 de Dezembro de 2013

Sexta, 20 de dezembro. Gertrude avisa Ernest que Viktor saiu de casa. Tenpa aconselha Sonan sobre como agir com o que sente por Matilde. Iolanda promete ajudar Laura a descobrir a verdade sobre o passado de Tavinho. Manfred encontra Silvia no hotel, e os dois trocam ameaças na frente de Viktor. Artur elogia Laura, que fica constrangida. Toni e Gaia visitam vários orfanatos atrás do filho, mas não encontram nenhuma pista. Hilda vê Gaia beijando Toni e sai correndo, triste. Pérola diz a Sonan que sonhou com ele e Matilde juntos. Franz leva Salvador para ver Silvia e desconfia estar sendo seguido. Salvador conta para Silvia que Ernest é o culpado pela morte de Catarina. Sábado, 21 de dezembro. Franz vê Benito espionando o hotel de Silvia e o segue. Salvador diz a Silvia que Heitor chegou à mansão quando Catarina já estava morta e pede perdão por ter mentido em seu depoimento. Benito deixa Franz desacordado e rouba sua carteira. Toni garante a Hilda que não ama mais Gaia. Enquanto Ernest ameaça Marta no hospital, Salvador escreve uma carta-confissão e entrega a Silvia. Manfred manda Benito acabar com a vida de Silvia. Aurora e Davi fazem as pazes. Viktor registra o bebê com o nome de Heitor. Silvia deixa com Pilar uma cópia da carta assinada por Salvador e se despede da amiga. Silvia, Marta e Salvador são perseguidos por um carro quando estão indo encontrar um jornalista. O carro de Silvia cai em um precipício e explode. Segunda, 23 de dezembro. Manfred observa de longe o carro de Silvia pegar fogo. Sonan admite para Tenpa que ama Matilde. O delegado encontra os documentos de Silvia perto do carro carbonizado e conta para Franz que ela está morta. Aurora dorme na pensão e Davi leva o café dela no quarto. Lindinha descobre nos documentos de Cícero o nome do orfanato onde Tavinho morou quando era bebê e conta para Iolanda. Viktor se desespera ao saber da morte de Silvia e diz a Franz que ela foi assassinada. Sonan vê dr. Rubens beijando Matilde. Viktor acusa Ernest pelo acidente de Silvia. Ernest se emociona ao ver a mansão vazia na noite de Natal. Pilar entrega a Manfred as provas que Silvia tinha lhe pedido para guardar. Terça, 24 de dezembro. Hilda e Toni chamam Viktor para passar o Natal com eles, mas o rapaz não aceita. A pedido de Ernest, Josué leva para Pérola uma caixinha de música como presente de Natal. Iolanda e Mundo ceiam juntos em um quarto de hotel. Ernest leva Dália para jantar no clube e Laura fica incomodada com a presença dele. Ela pega Tavinho e o leva para passar o Natal no cortiço. Gaia vê Tavinho e sente uma emoção inexplicável. Santinha convida o delegado para a ceia, deixando Arlindo furioso e enciumado. Manfred busca Ernest no clube e diz que tem uma surpresa para ele em casa. Odilon se veste de Papai Noel para alegrar Pérola e as outras as crianças do cortiço. Manfred enfrenta Ernest e o obriga a comer a ceia preparada por Gertrude. Um casal de idosos cuida de Silvia, que está muito machucada. Quarta, 25 de dezembro. Silvia está desacordada e chama por Viktor e Heitor. Sonan sonha com Matilde. Depois da ceia, Manfred manda que Ernest abra os presentes. Em um dos embrulhos estão as cartas de Catarina e Heitor.Hilda incentiva Toni a procurar Giuseppe. Ernest se desespera com as atitudes de Manfred, se lembra do dia em que Catarina morreu e chora. Pérola distribui brinquedos, roupas e comida para os pobres na rua. Aurora dá um carro para Davi. Ernest obedece todas as ordens de Manfred, submisso. Pérola e Franz chegam à mansão. Ernest se emociona com a visita e chora, deixando Franz e Pérola preocupados. Aurora e Davi são presos por desacato à autoridade. Ernest admite para Franz que Manfred é seu filho. Quinta, 26 de dezembro. Franz fica surpreso ao saber que Manfred é seu irmão, mas não consegue arrancar mais detalhes de Ernest. Cléo admite que não passou a noite com Joel. Franz conta para Viktor e Hilda que Manfred é filho de Ernest. Sonan sugere que Arlindo faça um show beneficente no cabaré para ajudar um lar de idosos, a pedido de Matilde. Manfred obriga Ernest a deserdar Franz, Hilda e Viktor e tranca o pai no quarto, deixando Gertrude preocupada. Aurora faz um número de canto e dança na cela, com as outras presas, e o delegado resolve liberá-la. Manfred conta para Ernest que comprou as ações da empresa e que agora é o único dono da Hauser.

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Sexta, 20 de dezembro. William encontra Lili e se tranquiliza. Hermes alcança Berenice. Os moradores de Tapiré se impressionam com a explosão. Zélia conversa com Vitória. Angelique beija Marlon no laboratório. Os membros do Grupo e os eleitos são obrigados a se hospedar em Tapiré. Celina avisa a Kléber que hospedará Lili. LC se desespera ao saber do acidente com o barco dos eleitos. André descobre que o desaparecimento de Rafa foi informado à polícia. Tereza reclama de Paulinha para Angelique. Priscila sofre por causa de Lili, e Álvaro reage sem paciência. William e Rafa ficam na casa de Vó Tita, e Selma e Rita se insinuam para eles. Júlia se surpreende ao encontrar André no apartamento de Rafa. Tereza leva Joana para trabalhar com Paulinha. Celina questiona Lili sobre o suposto passeio turístico. LC procura Kléber. Sábado, 21 de dezembro. LC pede que Kléber leve Hermes a seu encontro. Lili tenta desviar o assunto de Celina, que desconfia. Tereza percebe a aflição de Paulinha ao ver Joana. André conversa com Júlia sobre Rafa. André acredita que Rafa tenha ido atrás de Paulinha. William procura Lili na casa da professora. LC manda o piloto do helicóptero ir até seu alojamento durante a noite. Selma encontra a mala de Lili. Matias não deixa Celina falar para Keila que o brinco que encontrou é dela. André conta para Heloísa o que descobriu com Júlia. Tereza manda Tavares levá-la até Tapiré. Sandra sente falta de William, e Osvaldo a consola. Tereza obriga Matias a levá-la até Lili. William tenta falar com Berenice, e Kléber o repreende. LC se emociona ao ver Lili. Segunda, 23 de dezembro. William enfrenta Kléber, e Hermes tenta amenizar o clima entre eles. Nilson segue William e Hermes. Tereza impede LC de se aproximar de Lili. Heloísa decide falar com a família de Rafa. Inês briga com Heloísa no escritório do marido e acaba acertando Marcelo. Selma se insinua para William. Hermes comenta com Tereza que teme pela segurança da Comunidade. William avisa a Lili que tentará falar novamente com Berenice. Hermes afirma a Tereza que eles precisam dar um corretivo em Zélia. Júlia decide investigar o desaparecimento de Rafa. Priscila sofre escondida de Heloísa. William flagra Nilson o seguindo. Kléber beija Celina à força. Thomaz avisa a Inês que vai sair de casa. Terça, 24 de dezembro. Inês implora para que Thomaz não saia de casa. Celina agride Kléber. Nilson se explica para William. Celina chega em casa abalada e é surpreendida pela simpatia de Lili. Kléber beija Keila, mas desiste ao pensar em Celina. Inês afirma que vai se vingar de Heloísa. Nilson tira satisfações com Rafa sobre Fátima. Keila conversa com Hermes para provocar Kléber. Heloísa garante a Thomaz que encontrará Lili. Lili se enfurece ao ver Selma com suas roupas. William vai até a delegacia falar com Berenice. Heloísa leva Thomaz para o seu quarto. Inês decide ir à casa de Heloísa. William consegue falar com Berenice, mas ela se apavora ao ouvir vozes fora da delegacia. Inês invade o quarto de Heloísa. Quarta, 25 de dezembro. Thomaz leva Inês para fora da casa de Heloísa. Berenice consegue falar com William sobre a Comunidade, antes que entrem na delegacia. Marcelo leva Inês para o hospital. Selma embriaga Líder Jorge. Celina canta no bar, e Kléber a observa. Hermes repreende Líder Jorge por seu comportamento no bar. Celina sugere que Lili tome cuidado com Rita e Selma. Nilson pede conselhos a William para conquistar Fátima. Kléber proíbe Romildo de sair da delegacia. William pensa em embriagar Líder Jorge. Fernanda comenta com Thomaz que sabe tudo sobre LC. Quinta, 26 de dezembro. Thomaz confirma para Fernanda que LC está vivo. Celina percebe o interesse de Fátima em Rafa. Lili descobre o GPS na mochila de William. Marlon contraria Angelique e parte para o alojamento de Vitória. Álvaro tenta descobrir com Fernanda o segredo que ela guarda com Thomaz. Keila coloca Kléber para dançar com Celina. Líder Jorge foge de Selma. Rafa fala de Paulinha para William. Angelique manda Vitória se afastar de Marlon. Marcelo elogia o beijo de Priscila na frente Álvaro. William consegue embriagar Líder Jorge e descobre que Hermes é o Luminoso Mestre. Hermes fala para Kléber que Berenice precisa desaparecer, e William e Lili ouvem a conversa.


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20 de Dezembro de 2013

celebridades

ego.com

Desde que deu início a um processo de reeducação alimentar e perdeu oito quilos em um ano, Monique Amin nunca havia posado de biquíni. Com 1,78m de altura e 69 kg, Monique conta que após todo o processo seu percentual de gordura é baixo, fica entre 14% e 15%. Hoje, em vez de comer apenas uma colher de arroz, Monique se serve de duas. O mesmo acontece com a proteína. “Posso agora comer dois peitos grandes de frango. O pão também não precisa ser aquele integral de antes, radical, sem grão. Ela também passou a pegar mais pesado na musculação e, assim, consegue manter as medidas que tanto sonha.

Idas à costureira Com o novo corpo, Monique agora bate ponto na costureira. Seu manequim, que oscila entre 40 e 42, a obrigou a mudar todo o guarda-roupa e, por isso, vive fazendo ajustes nas roupas. “A maioria das minhas roupas é 42. Esse tamanho me cabe bem, mas quando entra, fica enorme na cintura e levo a roupa na costureira. Gasto muito só para diminuir o cós. Sou a maior cliente dela, com certeza”, brinca. Novo cardápio de Monique Amin: Café da manhã: 2 fatias de pão integral (os de grãos estão liberados) ou uma omelete de clara de ovo, 1 fatia de queijo branco light, 1 xícara de café preto. Almoço: 2 colheres de sopa de arroz integral, salada à vontade, 2 peitos de frango ou dois bifes ou uma clara cozida. Lanche: 1 porção de fruta ou 1 barra de cereal. Jantar: Salada com duas porções de frango ou carne.


Caderno Mix 20 de dezembro de 2013