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1· 2020

Volkshochschule Raum Bad Boll · Voralb

Semesterprogramm Februar - August 2020

Aichelberg Bad Boll Dürnau Gammelshausen Hattenhofen Heiningen Zell unter Aichelberg

foto: Stefan Körber / Fotolia

Mit vielen n euen K ur s en in den Frühling s tar ten!

Gesellschaft Umwelt

Kultur Gestalten

Gesundheit

Sprachen

Arbeit & Beruf


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Willkommen

Neu im Programm Einzelveranstaltung vhs-Kids

Liebe Interessentinnen und Interessenten der vhs Raum Bad Boll/Voralb, es geht nicht nur darum sein Wissen zu erweitern, es geht darum, Freude daran zu haben, etwas Neues zu erlernen, seine eigenen Talente zu entdecken, sich frei zu entfalten. Nur wer sich individuell und selbstbestimmt nach seinen Wünschen weiterbilden kann, wird mit viel Energie und Begeisterung dabei sein. Also, lassen Sie sich von unserem breiten Spektrum an Angeboten begeistern. Bestimmt ist auch etwas Interessantes für Sie dabei. Ihre Volkshochschule Raum Bad Boll · Voralb Katja Erhardt und Carmen Wenzlaff, Leitung der Geschäftsstelle und die Bürgermeister des Gemeindeverwaltungsverbands Raum Bad Boll und der Gemeinde Heiningen

INHALTSVERZEICHNIS Inhaltsverzeichnis

Veranstaltungen NACH nach THEMEN Themen VERANSTALTUNGEN

Außenstellen auf einen Blick ................ 5

GESELLSCHAFT · UMWELT Geschichte · Länderkunde · Heimatkunde .......................................... 14, 28, 36, 41, 50 Umwelt · Biologie · Verbraucherfragen .......................................................................... 15 Erziehung · Pädagogik · Philosophie · Psychologie ........................................... 16, 42, 50 Theater · Literatur · Theaterarbeit .......................................................................... 28, 43

Neu & interessant ................................ 6 Impressum ........................................... 6 Kalender ............................................. 9 Nützliche Hinweise .............................. 9 AGB .................................................... 10 Anmeldeformular ................................ 11 Übersichtskarte ................................. 12 Kurse der Außenstelle Bad Boll .......... 14 Kurse der Außenstelle Dürnau · Gammelshausen ................. 28 Kurse der Außenstelle Hattenhofen .... 36 Kurse der Außenstelle Heiningen ....... 40 Kurse der Außenstelle Zell u. A. · Aichelberg ....................... 50

KULTUR · GESTALTEN Kultur allgemein ..................................................................................................... 16, 44 Malen · Zeichnen ............................................................................................. 16, 28, 36 Musikalische Praxis · Tanz, Theater, Kleinkunst .................................. 16, 17, 29, 44, 50 Werken · Textiles Gestalten .................................................................................... 17, 45 Mode · Nähen · Schminken .......................................................................................... 18 Medienpraxis ................................................................................................................ 44 GESUNDHEIT Gesundheit allgemein ....................................................................................... 19, 37, 52 Yoga · Entspannung ............................................................................. 19, 31, 37, 46, 52 Gymnastik · Bewegung · Körpererfahrung ................................................. 20, 32, 37, 53 Gesundheit · Psyche ........................................................................................ 25, 34, 38 Bewegung im Wasser ............................................................................................. 34, 48 Ernährung .................................................................................................. 24, 34, 38, 55 SPRACHEN Englisch ............................................................................................... 25, 35, 39, 49, 55 Französisch ............................................................................................................ 26, 49 Italienisch ............................................................................................................... 26, 35 Spanisch ................................................................................................................. 26, 49 Russisch ....................................................................................................................... 35 ARBEIT & BERUF EDV ............................................................................................................................... 26

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Service · AuSSenstellen auf einen Blick

Geschäftszeiten Montag: 09:00 - 12:00 Uhr Dienstag: – Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr Donnerstag: 14:00 - 18:00 Uhr Freitag: – Geschäftsstelle Volkshochschule Raum Bad Boll · Voralb Erlengarten 1, 73087 Bad Boll Leitung der Geschäftsstelle: Katja Erhardt, Carmen Wenzlaff Telefon: 07164 91004-14 E-Mail: erhardt@gvv-boll.de www.vhsraumbadbollvoralb.de

AuSSenstelle Zell u. A. · Aichelberg Gemeinde Zell u. A. Gemeinde Aichelberg Bürgermeisteramt Zell u. A. Lindenstraße 1-3 73119 Zell u. A. Außenstellenleiterin: Lena Holthaus Telefon: 07164 807-22 Telefax: 07164 807-77 E-Mail: l.holthaus@zell-u-a.de Geschäftszeiten Montag: 7:45 - 12:00 Uhr Dienstag: 7:45 - 12:00 Uhr Mittwoch: 7:45 - 12:00 Uhr Donnerstag: 7:45 - 12:00 Uhr Freitag: 7:45 - 12:00 Uhr

16:00 - 18:00 Uhr 14:00 - 17:00 Uhr

Dürnau · Gammelshausen

Geschäftszeiten Montag: 08:30 - 12:00 Uhr Dienstag: 14:30 - 19:00 Uhr Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr

Hattenhofen

Christina Geyer Telefon: 07164 94 01-30 Telefax: 07164 94 01-20 E-Mail: geyer@gammelshausen.de

Gemeinde Heiningen Bücherei Bezgenrieter Straße 11 73092 Heiningen Außenstellenleiterin: Susanne Bühler Telefon: 07161 92 07 74 Telefax: 07161 94 63 67 E-Mail: info@buecherei-heiningen.de

foto: hans-joachim semmler

Gemeinde Gammelshausen Rathaus Hauptstraße 19 73108 Gammelshausen

AuSSenstelle Heiningen

Heiningen

foto: hans-joachim semmler

Geschäftszeiten Montag: 08:30 - 12:00 Uhr Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr 14:00 - 18:30 Uhr Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr

Bad Boll

Geschäftszeiten Montag: 08:00 - 12:00 Uhr Dienstag: 08:00 - 12:00 Uhr 15:00 - 18:30 Uhr Mittwoch: 08:00 - 12:00 Uhr Donnerstag: 08:00 - 12:00 Uhr Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr

AuSSenstelle Dürnau · Gammelshausen

Außenstellenleiterin: Andrea Pikisch Telefon: 07164 910 10-12 Telefax: 07164 910 10-10 E-Mail: a.pikisch@duernau.de

Neu & Interessant

Außenstellenleiterin: Margit Kederer Telefon: 07164 910 09-14 margit.kederer@hattenhofen.de E-Mail:

Zell u. A. · Aichelberg

Geschäftszeiten Montag: 08:00 - 12:00 Uhr Dienstag: 08:00 - 12:00 Uhr 14:00 - 18:00 Uhr Mittwoch: 08:00 - 12:00 Uhr Donnerstag: 08:00 - 12:00 Uhr Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr

Gemeinde Dürnau · Rathaus Hauptstraße 16 · 73105 Dürnau

foto: DIGNUS.DE MEDIEN

Außenstellenleiterin: Ute Schubert Telefon: 07164 910 09-15 E-Mail: ute.schubert@hattenhofen.de

foto: DIGNUS.DE MEDIEN

Außenstellenleiterin: Bettina Geiger Telefon: 07164 808-23 Telefax: 07164 808-33 E-Mail: BGeiger@bad-boll.de

Gemeinde Hattenhofen Bürgermeisteramt Hauptstraße 45 73110 Hattenhofen Telefax: 07164 910 09-25

foto: DIGNUS.DE MEDIEN

Gemeinde Bad Boll Rathaus Hauptstraße 94 73087 Bad Boll

AuSSenstelle Hattenhofen foto: hans-joachim semmler

AuSSenstelle Bad Boll


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Programm · Neu & Interessant

Bienenwachstücher - die natürliche alternative Folie Dozentin: Raphaela Kälberer

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Geistig und körperlich in Schwung für Frauen im Lebensabschnitt 50+ Dozentin: Barbara Maria Grimm, Humanistisch begleitende Kinesiologin (DGAK)

Kurs: 2011106601 · Gebühr: 6,00 Euro (Abendkasse) Donnerstag, 18.06.2020, 19:30 - 22:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

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Reisen mit dem Smartphone für Teilnehmer mit ANDROID-Geräten Dozent: Hans-Joachim Pöverlein

Dürnau · Gammelshausen Hattenhofen Heiningen

Marokko - ein faszinierendes Land der Gegensätze eine Reise in Bildern Dozenten: Ulrike und Frank Staub

Kurs: 2012116603 · Gebühr: 31,00 Euro Dienstag, 05.05.2020, 9:00 - 12:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Stuttgarter Saloniker bei Vollmond auf dem Fernsehturm Dozent: Patrick Silben

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17

Kurs: 2012060201 · Gebühr: 45,00 Euro Samstag, 06.06.2020, 18:00 - 19:00 Uhr Treff: Stuttgarter Fernsehturm, Jahnstr. 120, 70597 Stuttgart

Es klappert die Mühle.... Dozent: Christian Straub, Müllermeister, Betriebswirt Kurs: 2011090502 · Gebühr: 10,00 Euro Dienstag, 12.05.2020, 14:00 - 15:00 Uhr Schimmelmühle 1, 73312 Geislingen

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Vortrag: Biene - Hummel & Co. Dozent: Michael Baron

15

Kurs: 2011040204 · Gebühr: 5,00 Euro Dienstag, 05.05.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Zell u. A. · Aichelberg

Impressum Volkshochschule Raum Bad Boll · Voralb Erlengarten 1 · 73087 Bad Boll Telefon: 07164 910 04-14 E-Mail: erhardt@gvv-boll.de · www.vhsraumbadbollvoralb.de

Realisation: DIGNUS.DE Medien GmbH · Gammelshausen Klimafreundlich gedruckt · Info: www.umwelt.dignus.de Bilder ohne Fotonachweis von den vhs-Außenstellen, Dozent/inn/en bzw. Veranstaltern zur Verfügung gestellt; alle Rechte vorbehalten.

Bankverbindung: Konto 660, Kreissparkasse Bad Boll, BLZ 610 500 00 IBAN DE 17 6105 0000 0000 0006 60 · BIC GOPSDE6GXXX Bei Überweisungen bitte immer Kursname und Kursnummer angeben.

Auflage: 11.100 Stk. · kostenlose Haushaltsverteilung in Aichelberg, Bad Boll, Dürnau, Gammelshausen, Hattenhofen, Heiningen, Zell u. A.

Träger: Gemeindeverwaltungsverband Raum Bad Boll Mitglied im Volkshochschulverband Baden-Württemberg

Wir danken den Partnern, die das Erscheinen des vhs-Semesterprogramms mit einer Anzeige unterstützen (s. S. 2, 4, 8, 56)

Thomas Stephan on Unsplash / CC 0

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Kurs: 2013060301 · Gebühr: 31,00 Euro vhs-Kleingruppe Freitag, 19.06.2020, 17:00 - 18:30 Uhr Freitag, 26.06.2020, 17:00 - 17:45 Uhr Freitag, 03.07.2020, 17:00 - 17:45 Uhr Freitag, 10.07.2020, 17:00 - 18:30 Uhr Begegnungsstätte „Treffpunkt“, Hauptstr. 2, Dürnau

Bad Boll

Neu & Interessant

Kurs: 2012100201 · Gebühr: 11,00 Euro Donnerstag, 05.03.2020, 19:30 - 21:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Schulküche, Schulweg 1, Bad Boll


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Programm · Neu & Interessant

50 „Gewaltfrei“ kommunizieren (nach Marshall B. Rosenberg) Dozentin: Johanna Walle, Trainerin und Coach für Gewaltfreie Kommunikation Kurs: 2013030701 · G.: 96,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 19:00 - 21:00 Uhr, 6 Termine Giraffenstall, Lindenstr. 5, Zell u. A.

Gartenerlebnis Tachenhäuser Hof Dozent: Joachim Teeuwen, Gärtnermeister

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Kurs: 2011090501 · Gebühr: 6,00 Euro Dienstag, 23.06.2020, 14:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt: Hofgut Tachenhausen 14, 72644 Oberboihingen

Outdoor Zirkeltraining mit Sabine Keim Dozentin: Sabine Keim, Ernährungscoach IHK, Lauf- + Fitnesstrainer C

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Kurs: 2013020316 · Gebühr: 38,00 Euro Mittwoch, ab 22.04.2020, 18:15 - 19:30 Uhr, 6 Termine Outdooraktivspielplatz am Feuersee, Raubeckstraße, Dürnau

„Karpaten, Bären, Moldauklöster eine Reise in Bildern ins unbekannte Rumänien“ Dozenten: Ulrike und Frank Staub Kurs: 2011100302 · Gebühr: 6,00 Euro (Abendkasse) Dienstag, 11.02.2020, 19:00 - 21:30 Uhr Gemeindehaus, Großer Saal, Sielenwangstr. 3, Gammelshausen

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Bad Boller Fastentreffen – Fasten und Wandern Fasten bedeutet nicht nur Verzicht auf feste Nahrung, sondern auch Gewinn an neuer Leistungskraft, Energie und Lebensfreude. Jeder Gesunde, der sich auf die Erfahrung des Verzichtens mit Gewinn einlassen möchte, kann fasten. Am leichtesten ist es, wenn man von einer Gruppe Gleichgesinnter unterstützt wird und Erfahrungen austauschen kann. Ein bewährtes Team von Fastenleiterinnen betreut Sie bei den Bad Boller Fastentreffen. Beim Fastenwandern kann man die Natur intensiver als sonst wahrnehmen und bringt seinen Kreislauf in Schwung. Wir wollen nach der Buchinger-Methode mit Tee, Säften und Gemüsebrühe fasten. Zur Information, zum Erfahrungsaustausch und zum Wandern mit anschließendem Kneippschen Wassertreten treffen wir uns in der Rehaklinik Bad Boll. Treffen während der Fastenzeit: Mo., 16.03., Mi., 18.03., Fr., 20.03., 17:00 Uhr: Wandern. Treffpunkt: Eingang zum Thermalbad. Anschließend von 18:40 - ca. 19:40 Uhr: „Schlemmer-Mahlzeit“ (Gemüsebrühe) mit Fastengespräch. Bitte beachten Sie, dass dieser Fastenkurs ausschließlich für Gesunde gedacht ist. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt. Gebühr 59 Euro Nachtreffen mit Kochabend „Richtig essen nach dem Fasten“: Dienstag, 28.04, oder Donnerstag, 30.04.2020 Mit leckeren, gesunden Gerichten kann man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten. Gebühr 19 Euro Info-Abend: Fasten und Darmgesundheit Dr. med. Gerlinde Reich; Donnerstag, 19.03., 19 Uhr, vhs-Haus in Göppingen, Mörikestraße 16, Vortragssaal, Gebühr: 5 Euro Im Anschluss an den Vortrag von Frau Dr. Reich werden die Kursleiterinnen Frau Christiane Braig und Frau Karin Hebel-Walther konkret auf den Ablauf des Fastenkurses eingehen. Anmeldung in der vhs Göppingen www.vhs-goeppingen.de

Neu im Programm

Einzelveranstaltung

vhs-Kids

Kultur · Gestalten

Gesundheit

Sprachen

Gesellschaft · Umwelt

Arbeit & Beruf

Neu & Interessant

36

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Bad Boll

Kurs: 2012100501 · Gebühr: 7,00 Euro Dienstag, 17.03.2020, 15:00 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Seifen-Manufaktur, Stuttgarter Straße 163, 73066 Uhingen

Dürnau · Gammelshausen

Führung durch die Eulenhof-Seifenmanufaktur Dozent: Markus Hock

Hattenhofen

53

Ein Theaterstück für Kinder ab 4 Jahren nach dem Bilderbuch von Erwin Moser. Kurs: 2012046601 · Eintrittskarten sind zum Preis von 3,00 Euro für Kinder und 4,00 Euro für Erwachsene im Vorverkauf in der Gemeindebücherei Heiningen erhältlich. An der Tageskasse je nach Verfügbarkeit zum Preis von 4,00 Euro (Kinder) und 5,00 Euro (Erwachsene) Montag, 17.02.2020, 16:00 - 17:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Heiningen

Kurs: 2013020716 · Gebühr: 60,00 Euro Donnerstag, ab 05.03.2020, 18:45 - 19:30 Uhr, 10 Termine Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstraße 16, Zell u. A.

„Winzig, der kleine Elefant“ mit dem Theater en miniature Dozentin: Ellen Heese

Zell u. A. · Aichelberg

Werde wieder Aktiv für den Alltag „I like to move it – move it“ Dozentin: Claudia Nothwang, Medizinischer Fitness Trainer


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Volkshochschule Raum Bad Boll · Voralb

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Arbeit & Beruf Arbeit

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Öffnungszeiten Dienstag: 7 - 21 Uhr Mittwoch: 14 - 21 Uhr Donnerstag: 8 - 21 Uhr Freitag: 14 - 21 Uhr Samstag: 10 - 19 Uhr Sonntag/Feiertag: 9 - 19 Uhr

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Volkshochschule Raum Bad Boll · Voralb Volkshochschule Aichelberg Raum Bad Boll · Voralb

Semesterprogramm Februar - August 2016 Semesterprogramm Februar - August 2016

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Service · Termink alender · nützliche Hinweise

So Mo 10 Di Mi Do Fr Sa So Mo 11 Di Mi Do Fr Sa So Mo 12 Di Mi Do Fr Sa So Mo 13 Di Mi Do Fr Sa So Mo 14 Di

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

1 Tag d. Arb. 1 Fr Mi 2 2 Sa Do 3 3 So Fr 4 Mo 19 4 Sa 5 5 Di So 6 Mi Mo 15 6 7 7 Do Di 8 8 Fr Mi 9 9 Sa Do 10 Karfreitag So 10 Fr 11 Mo 20 11 Sa 12 12 Di So Ostern 13 Mi Mo 16 13 Ostern 14 14 Do Di 15 15 Fr Mi 16 16 Sa Do So 17 Fr 17 18 Mo 21 18 Sa 19 Di So 19 20 Mi Mo 17 20 21 Do 21 Himmelf. Di 22 22 Fr Mi 23 23 Sa Do 24 So 24 Fr 25 Mo 22 25 Sa 26 26 Di So 27 Mi Mo 18 27 28 Do 28 Di 29 29 Fr Mi 30 30 Sa Do 31 So Pfingsten

8

Juni 2020

Juli 2020

Mo 23 1 Pfingsten Di 2 Mi 3 Do 4 Fr 5 Sa 6 So 7 Mo 24 8 Di 9 Mi 10 Do 11 Fr 12 Sa 13 So 14 Mo 25 15 Di 16 Mi 17 Do 18 Fr 19 Sa 20 So 21 Mo 26 22 Di 23 Mi 24 Do 25 Fr 26 Sa 27 So 28 Mo 27 29 Di 30

Pfingstferien

1 Sa 2 So Mo 06 3 4 Di 5 Mi 6 Do 7 Fr 8 Sa 9 So Mo 07 10 11 Di 12 Mi 13 Do 14 Fr 15 Sa 16 So Mo 08 17 Di 18 Mi 19 Do 20 Fr 21 Sa 22 So 23 Mo 09 24 Di Fastnacht 25 Mi 26 Do 27 Fr 28 Sa 29

Mai 2020

April 2020

März 2020

Osterferien

FEBRUAR 2020

Mi Do Fr Sa So Mo 28 Di Mi Do Fr Sa So Mo 29 Di Mi Do Fr Sa So Mo 30 Di Mi Do Fr Sa So Mo 31 Di Mi Do Fr

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Acht nützliche Hinweise Anmeldebeginn sofort!

Ihre Anmeldung wird sofort ab Erscheinen dieses Programms entgegengenommen. Bei begehrten Kursen ist Schnelligkeit gefragt, denn die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet.

Wie anmelden?

Schriftlich mit dem Anmelde-Coupon auf Seite 11 oder schnell und bequem online unter www.vhsraumbadbollvoralb.de. Anmeldungen sind außerdem per Fax, E-Mail oder telefonisch möglich.

Keine Anmeldebestätigungen!

Sollte ein Kurs bereits ausgebucht sein oder wegen zu geringer Beteiligung ganz ausfallen, benachrichtigen wir Sie.

vhs-Kleingruppen

Kurse mit weniger als 10 Teilnehmern (aufgrund der Räumlichkeiten oder des Themas), ggf. mit entsprechend höherer Gebühr.

Kurs abgesagt? Schade!

Die Stornierung von Kursen können Sie unter Umständen verhindern, wenn Sie sich rechtzeitig anmelden – mindestens 7 Tage vor Kursbeginn – bei einigen Veranstaltungen gelten längere Vorlaufzeiten.

Bei Bedarf: Abmeldung nötig

Bloßes Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Bitte melden Sie sich ab, wenn Sie den Kurs nicht mehr besuchen möchten.

Änderung Ihrer Kontaktdaten bitte melden

Hat sich Ihre Adresse, Telefonnummer oder Bankverbindung geändert? Bitte teilen Sie uns das rechtzeitig mit. Vielen Dank!

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Für alle Kurse gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Seite 10), mit denen Sie sich bei Anmeldung einverstanden erklären.

Förderung von Gesundheitskursen durch die Krankenkassen Die meisten Krankenkassen bezuschussen nur noch Präventionskurse, die von der zentralen Prüfstelle (ZPP) zertifiziert sind. Seit Herbst 2016 schreibt diese ein sehr aufwändiges Verfahren vor, das unsere Kurse erheblich verteuern würde. Auch widersprechen die starren zeitlichen und inhaltlichen Festlegungen der ZPP dem pädagogischen Anspruch der VHS Raum Bad Boll/Voralb, flexibel und fachlich kompetent auf den Bedarf der Teilnehmer/innen zu reagieren. Ob eine individuelle Kostenübernahme für Ihren Kurs möglich ist, klären Sie bitte im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse. Gerne stellen wir Ihnen nach Abschluss Ihres Kurses auf Anfrage eine Teilnahmebescheinigung aus, sofern Sie an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben. Anfragen von Krankenkassen können wir aus organisatorischen Gründen nicht beantworten.

Beachten Sie bitte bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der Kurs Ihre Gesundheit fördert und Ihnen gut tut.


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Service · Allgemeine Geschäftsbedingungen

Geltungsbereich Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für alle Veranstaltungen der vhs Raum Bad Boll / Voralb.

Anmeldung Bei allen Veranstaltungen, ausgenommen Einzelvorträgen bei denen keine Anmeldepflicht besteht, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Dies kann schriftlich mit Anmeldeformular, per Fax, E-Mail, Internet oder telefonisch zu den Geschäftszeiten der einzelnen Außenstellen erfolgen. Sollte ein Kurs bereits ausgebucht sein, erfolgt eine Benachrichtigung durch den jeweiligen Außenstellenleiter, andernfalls ist die eingereichte Kursanmeldung ohne weitere Bestätigung verbindlich. Bei der Internetanmeldung erfolgt eine Benachrichtigung durch die E-Mail Anmeldebestätigung. Die vhs Raum Bad Boll/Voralb nimmt die Anmeldungen in ihrer zeitlichen Reihenfolge an. Kurse sind grundsätzlich als Ganzes zu belegen. Mit der Anmeldung werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen Vertragsbestandteil. Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner ausweisen, sind keine Veranstaltungen der vhs. Insoweit tritt die vhs nur als Vermittler auf. Soweit in den Regelungen dieser AGB die männliche Form verwendet wird, geschieht das lediglich zur sprachlichen Vereinfachung. Die Regelungen gelten gleichermaßen auch für weibliche Beteiligte und für juristische Personen.

Teilnehmerzahlen und Gebühren Die Gebühren für alle von der vhs Raum Bad Boll · Voralb angebotenen Einzelveranstaltungen und Kurse sind im Programmheft/Internet angegeben. Die Mindestteilnehmerzahl für das Zustandekommen der Kurse liegt in der Regel bei 10 Teilnehmer/innen pro Kurs. Kann ein Kurs aus verschiedenen Gründen nur für weniger als 10 Teilnehmer durchgeführt werden, wird die Höhe der Gebühr entsprechend berechnet. Dies können z. B. Kurse sein, die seit mehreren Semestern laufen und mit steigendem Niveau auch weniger Teilnehmer haben. Wird die Mindesteilnehmerzahl nicht erreicht, kann der Kurs stattfinden, wenn die Teilnehmer einer kostendeckenden Alternative zustimmen: • Kürzung des Kurses • Gebührenaufschlag/Aufpreis • Kombination aus Kürzung des Kurses und Gebührenaufschlag Beginnt ein Kurs unter der Mindestteilnehmerzahl und kommen im Laufe des Kurses Teilnehmer hinzu, so besteht kein Anspruch auf Rückzahlung der Differenz zur normalen Kursgebühr. Die Kosten für Lehrbücher und Unterrichtsmaterialien sind, wenn nicht besonders aufgeführt, nicht in den Gebühren enthalten.

Zahlungsweise Das Entgelt für Kurse, Seminare, Exkursionen und Reisen wird mit der Anmeldung fällig. Die Bezahlung erfolgt über Erteilung eines SEPA-Basislastschriftmandats. Barzahlung ist nicht möglich. Das Entgelt für Einzelveranstaltungen wird entweder an der Abendkasse erhoben oder vom Bankkonto abgebucht.

Ermäßigung Die veröffentlichten Teilnehmergebühren können um 20 % auf Nachweis der genannten Voraussetzungen herabgesetzt werden. Ermäßigungen auf diese Kursgebühren können erhalten: Schüler, Auszubildende, Studenten, Wehr- und Ersatzdienstleistende, Arbeitslose, Empfänger von Sozialhilfe und Schwerbehinderte ab 50 % der Erwerbsminderung. Wenn mehrere Kinder einer Familie gemeinsam einen Kurs besuchen, wird ab dem zweiten Kind eine Ermäßigung von 20 % gewährt. Aufzahlungen und Nebenkosten werden nicht ermäßigt.

Rücktritt Die Teilnehmerentgelte werden nicht fällig: • wenn eine angekündigte Veranstaltung seitens der vhs Raum Bad Boll / Voralb abgesagt werden muss. • wenn aus zwingendem Grund der Rücktritt seitens eines Teilnehmers von einem Kurs, eines Tagesseminars/Wochenendseminars eine Woche vor dem Kurstermin erfolgt. Bei Exkursionen 14 Tage vor Beginn. Bei Reisen werden die Kosten eingefordert, die der VHS durch die jeweiligen Kooperationspartner entstehen. Näheres dazu jeweils in den Informationsblättern zu den einzelnen Reisen.

Die Teilnehmerentgelte werden anteilig fällig: • wenn mindestens ¼ der vorgesehenen Veranstaltungstage ausfällt. • bei Sprachkursen, die vor dem zweiten Kurstermin vom Teilnehmer ab gebrochen werden. • bei Vorlage eines Nachweises, wenn der Teilnehmer den Kurs wegen Krankheit oder beruflicher Verhinderung abbrechen muss. Die VHS kann in diesem Fall einen Verwaltungskostenbeitrag erheben.

Widerrufsrecht Sie haben das Recht, ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Der Widerruf ist zu richten an: VHS Raum Bad Boll/Voralb, Erlengarten 1, 73087 Bad Boll, Telefon 07164 91004-14 oder 20, Fax 07164 91004-60, E-Mail: erhardt@gvv-boll.de oder wenzlaff@gvv-boll.de Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Folgen des Widerrufs: Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, dass Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistung während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht.

Leistungsumfang Für den Umfang der vertraglichen Leistungen sind ausschließlich die Leistungsbeschreibungen in unserem Programmheft/ Internet verbindlich. Während der Schulferien in Baden-Württemberg finden keine Veranstaltungen statt. Ausnahmen werden besonders vermerkt oder im Kurs besprochen.

Teilnahmebescheinigungen erhalten Sie auf Wunsch vom Dozenten am letzten Kursabend und in der Geschäftsstelle der vhs Raum Bad Boll / Voralb.

Hausordnungen Die vhs Raum Bad Boll / Voralb ist zu Gast in fremden Räumen. Die Hausordnung ist einzuhalten. Wir bitten, die Räume sauber und ordentlich zu hinterlassen und die Einrichtungsgegenstände schonend zu behandeln. In Schulräumen sind das Rauchen und der Genuss alkoholischer Getränke nicht gestattet.

Haftung Die Teilnehmer nehmen an vhs-Veranstaltungen auf eigenes Risiko teil. Die Haftung der VHS beschränkt sich auf grobe Fahrlässigkeit und Vorsatz. Eine Haftung für fremdes Verschulden ist ausgeschlossen, soweit keine gesetzlichen Vorschriften dem entgegenstehen. Auch für Beschädigungen oder den Verlust von Gegenständen aller Art, einschließlich Garderobe, übernimmt die VHS keine Haftung. Dies gilt auch für Druckfehler im Programmheft.

Bekanntmachungen In den Gemeindemitteilungsblättern wird das Programm der vhs Raum Bad Boll / Voralb regelmäßig angekündigt, auch die aktuellen Änderungen. Auch kurzfristig aufgenommene Veranstaltungen werden in den Gemeindemitteilungsblättern veröffentlicht.

Änderungen Die vhs Raum Bad Boll / Voralb behält sich Änderungen des Programms vor. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Raum Bad Boll / Voralb einverstanden.


Service · Anmeldeformular

Anmelden Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgenden Kursen der vhs Raum Bad Boll · Voralb an:

Kurs Nr. Thema

Kurs Nr. Thema

Kurs Nr. Thema

Kurs Nr. Thema

Vorname

Telefon

Name

Telefon mobil

Straße, Hausnummer

E-Mail

Postleitzahl Wohnort

Geburtsjahr

Datum Unterschrift Sepa-Basislastschriftmandat Ich ermächtige die vhs Raum Bad Boll · Voralb (Gläubiger ID: DE17ZZZ00000052819) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs auf mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Konto-Inhaber Kreditinstitut

IBAN

Datum Unterschrift

11


12 Karte: DIGNUS.DE

Service · Übersichtsk arte

52 53

51 50

Hattenhofen

Hattenhofen

50 vhs-Außenstelle, Bürgermeisteramt, Hauptstr. 45 51 Bürgerhaus Farrenstall, Ringstraße 3 52 Grundschule, Schulgasse 2 53 Sillerhalle, Hauptstraße 24

Zell u. A. 70 vhs-Außenstelle, Bürgermeisteramt, Lindenstr. 1-3 71 Gemeindehalle, Schulstraße 17 72 Feuerwehrhaus, Schulstraße 16 73 Grundschule, Schulstraße 15

Zell u. A. 70

73 71 72

Aichelberg 25 27

11

Bad Boll 23 Aichelberg

70 vhs-Außenstelle siehe Zell u. A. 11 Bürgerhaus, Steigstraße 19


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Service · Übersichtsk arte

Heiningen

Heiningen

60 vhs-Außenstelle, Gemeindebücherei,

Ernst-Weichel-Schule, Bezgenrieter Straße 11 Bezgenriet 61 Haus in der Breite, Mörikestraße 55 62 Rathaus, Hauptstraße 30 63 Voralbbad, Krautgarten 2

61 62

Bad Boll

60

20 Außenstelle Bad Boll, Rathaus, Hauptstraße 94 21 Blumhardtschule, Schulweg 1 63

22 Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6 23 Dorfhaus Eckwälden, Schulgasse 4 24 Heinrich-Schickhardt-Schule, Schulweg 1 25 Kurhaus, Am Kurhaus 1 26 Seniorenwohnanlage, Blumhardtweg 30 27 Wanderparkplatz Badwäldle, Badstraße / Pappelweg 28 Werkstatt für Kunst und Gestaltung, Bühlstraße 16

Dürnau

Gammelshausen 31

28

32 30 33

21 24 26

34

20

4042 41

22

Dürnau

Gammelshausen

30 vhs-Außenstelle, Rathaus, Hauptstraße 16

40 vhs-Außenstelle, Rathaus, Hauptstraße 19

31 Art Decor-Malschule, Atelier von Svenja Geißele,

41 Backhaus, Hofstraße

Schillerstraße 18 32 Ev. Gemeindehaus, Am Kirchberg 33 Feuerwehrgerätehaus, Hauptstraße 2 34 Grundschule Dürnau-Gammelshausen, Kornberghalle, Frühlingstraße 5-7

42 Gemeindehaus, Hauptstraße 19/1


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bad boll: Gesellschaft · Umwelt

AuSSenstelle Bad Boll

Gemeinde Bad Boll · Rathaus Hauptstraße 94 · 73087 Bad Boll Telefon: 07164 808-23 Telefax: 07164 808-33 E-Mail: BGeiger@bad-boll.de

Geschäftszeiten: Montag: 08:00 - 12:00 Uhr Dienstag: 08:00 - 12:00 Uhr 14:00 - 18:00 Uhr Mittwoch: 08:00 - 12:00 Uhr Donnerstag: 08:00 - 12:00 Uhr Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr

Gesellschaft · Umwelt Geschichte · Zeitgeschehen

Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Bad Boll

Neu & Interessant

Außenstellenleiterin: Bettina Geiger

Schnupperkurs anthroposophische Biografiearbeit Dozentin: Marijke Vermeulen Suchen Sie nach den roten Fäden in Ihrem Leben? Sind sie neugierig, welche Methoden und Sichtweisen anthroposophische Biografiearbeit dazu hat? Bei drei Terminen lernen Sie verschiedene Gesetzmäßigkeiten und Rhythmen kennen, die jeden Lebenslauf kennzeichnen. Darüber hinaus gilt es den ganz individuellen Weg und Lebensthemen auf die Spur zu kommen. Unsere Arbeitsweise: Impulsreferat, eigene Arbeit mit kleinen Übungen. Voraussetzungen: Mindestalter 28 Jahre. Biografiearbeit ist keine psychologische Beratung oder Psychotherapie. Die TeilnehmerInnen übernehmen für sich selbst die Verantwortung. Die Kursleiterin nimmt im Vorfeld kurz Kontakt auf. Bitte mitbringen: Schreibzeug, evtl. Getränk Kurs: 2011010206 · Gebühr: 54,00 Euro Mittwoch, ab 04.03.2020, 19:00 - 21:15 Uhr, 3 Termine Dorfhaus Eckwälden, Saal, Schulgasse 4, 73087 Bad Boll

Zell u. A. · Aichelberg

Heiningen

Länderkunde · Heimatkunde

Alpaka Wanderung Dozent: Timo Krämer Möchten Sie der Hektik des Alltages entfliehen und ruhige Entspannung in der Natur finden, dann ist eine Wanderung mit unseren Alpakabuben genau das Richtige für Sie und Ihre Kinder. Ein „Augenblick“ und das sanfte Summen unserer anmutigen Tiere beruhigt Körper und Seele. Nachdem sich Mensch und Tier kennengelernt haben geht es in ruhigem Tempo auf Tour. In unserer wunderschönen Landschaft, am Rande der Ostalb bieten wir Rundwanderungen durch das angrenzende Marbachtal auf der Höhe des Golfplatzes „Hetzenhof“ mit grandiosem Blick auf den Hohenstaufen und auch am hügeligen Waldrand entlang, durch eine traumhaft ruhige Landschaft in der sich Fuchs und Hase gute Nacht sagen. Kinder unter 8 Jahren sind kostenlos, brauchen aber eine erwachsene Begleitperson. Fahrgemeinschaften können bei Bedarf gebildet werden.

Bitte mitbringen: Getränk, gutes Schuhwerk, Kurs: 2011150201 · Gebühr: 18,50 Euro, Kind: 8 - 18 Jahre: 12,50 Euro, Samstag, 29.02.2020, 11:00 - 12:30 Uhr Treffpunkt: Kirnecks-Hoflädle, Marbachstr. 14, 73547 Lorch/ Unterkirneck

Alpaka Wanderung Dozent: Timo Krämer Beschreibung siehe Kurs 2011150201 Bitte mitbringen: Getränk, gutes Schuhwerk, Kurs: 2011150202 · Gebühr: 18,50 Euro Kind: 8 - 18 Jahre: 12,50 Euro, Kind unter 8 Jahren kostenlos Samstag, 25.04.2020, 14:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt: Kirnecks-Hoflädle, Marbachstr. 14, 73547 Lorch/ Unterkirneck

„Teufelsloch - Wo der Teufel tanzt“ Dozent: Martin Gerspacher, Revierförster Geführte Wanderung in schwierigem Gelände, durch eine der spannendsten Waldschluchten des Albtraufs. Über den 7-Brückenweg gehts abenteuerlich über Stock und Stein entlang von Rutschhängen zum Breiten Stein / Teufelsloch. Unterwegs Erklärungen zu Wald, Holznutzung und der Sanierung der Rutschhänge. Welche Tiere und Pflanzen leben im Naturschutzgebiet ? Unterwegs werden wir an einem lauschigen Platz Pause machen. Bitte Vesper und ein Getränk mitbringen. Bitte unbedingt feste, hohe Wanderschuhe anziehen! Und wetterfeste Kleidung!! Dauer der Wanderung: ca. 3,5 Stunden Anmeldung bitte bis spätestens 20.04.2020 Anfahrt mit dem ÖPNV über die Bushaltestelle Bad Boll - Eckwälden möglich. Von dort aus sind es noch knappe 10 Minuten zu Fuß zum Treffpunkt. Kurs: 2011110204 · Gebühr: 8,00 Euro, Kind/Schüler/Student: 5,00 Euro Freitag, 24.04.2020, 15:30 - 19:00 Uhr Trefft: Parkplatz Ecke Bosslerweg/Dorfstrasse Eckwälden


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bad boll: Gesellschaft · Umwelt

Unterwegs bei den Stuttgarter Stäffelesrutschern in Stuttgarts Süden Unterwegs auf Staffeln, zwischen Villen und Weinbergwegen Dozent: Bernd Möbs In Stuttgart-Süd treppauf, treppab: Eine muntere Stadtwanderung mit vielen Highlights: schöne Villen in Halbhöhenlage, malerische Staffeln, auf der Karlshöhe ein schöner Stadtpark, der legendäre „Blaue Weg“, ein schöner Spazierweg zwischen ehemaligen Weinbergen, stadtgeschichtliche Besonderheiten, unbekannte und verträumte Ecken im ehemaligen Weingartnervorort Heslach, ein Blick auf die Gäubahn und das Bahnwärterhaus des Schriftstellers Hanns-Josef Ortheil, lassen Sie sich überraschen! Um Anmeldung wird gebeten bis spätestens Montag, 01.06.2020 Kurs: 2011010203 · Gebühr: 14,00 Euro Samstag, 06.06.2020, 10:30 - 13:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Haltestelle Marienplatz, oben an der Zahnradbahn Ende: Stuttgart Bihlplatz, über Charlottenplatz zurück zum Bahnhof

Neu & Interessant Bad Boll Dürnau · Gammelshausen

Kräuterführung auf der Teck Dozentin: Ursula Sander Es grünt und blüht am Teckberg. Bei einer Wanderung Richtung Hörnle lernen wir Wildkräuter kennen und erfahren einiges über ihre Verwendung in der Küche. Viele Pflanzen haben auch ihren Platz in den Märchen und spielen dort eine große Rolle. Bevor es ins Tal zurück geht, genießen wir bei einem Getränk aus Kräutern und Blüten den Blick auf das Lenninger Tal und bei guter Sicht den Fernblick nach Stuttgart. Wer möchte, kann dann noch die Burg Teck erwandern. Trittsicherheit und festes Schuhwerk sind erforderlich. Treffpunkt: Wanderparkplatz Bohl - Ausgang Owen Richtung Teck gleich nach den letzten Häusern. Bitte mitbringen: Gutes Schuhwerk eventuell Walkingstöcke. Kurs: 2011040201 · Gebühr: 10,00 Euro Donnerstag, 23.04.2020, 15:00 - 17:00 Uhr

Hattenhofen

Esslingen - eine ehemalige freie Reichsstadt und Konkurrent der Residenzstadt Stuttgart, mit alten Fachwerkhäusern, freiherrlichen Palästen und klösterlichen Pfleghöfen. Im 13. Jahrhundert war Esslingen eine „Boomtown“, in der sich zahlreiche Orden ansiedelten und auswärtige Klöster die heuten noch erhaltenen Pfleghöfe anlegten. Weinbau war die Grundlage des Reichtums der Stadt. Wir erfahren viel Wissenswertes, auch von Schriftstellern und Dichtern. Danach gerne Einkehr in eine Gaststätte, bitte bei Anmeldung mitteilen! Um Anmeldung wird gebeten bis spätestens Montag, 25.05.2020 Kurs: 2011010201 · Gebühr: 14,00 Euro Donnerstag, 28.05.2020, 17:00 - 19:00 Uhr Treffpunkt: Vor „Esslingen Marketing“, Marktplatz 16, 73728 Esslingen am Neckar

Umwelt ∙ Biologie ∙ Verbraucherfragen

Kräuterführung auf der Teck Dozentin: Ursula Sander Beschreibung siehe Kurs 2011040202 Treffpunkt: Wanderparkplatz Bohl - Ausgang Owen Richtung Teck gleich nach den letzten Häusern. Bitte mitbringen: Gutes Schuhwerk eventuell Walkingstöcke. Kurs: 2011040202 · Gebühr: 10,00 Euro Donnerstag, 14.05.2020, 15:00 - 17:00 Uhr

Heiningen

Esslingen: Boomtown am Neckar damals und heute. Bürger, Klöster, Gedichte und Geschichten aus Esslingen Dozent: Bernd Möbs

Deutschlands größter Hymnendichter verbrachte in Tübingen mehr als die Hälfte seines Lebens. Erst studierte er dort zusammen mit Hegel und Schelling Theologie im Tübinger Stift, Jahre später kommt er als geistig Verwirrter einer der ersten Patienten in der Autenriethschen Klinik. Als unheilbar entlassen, nimmt ihn der Schreinermeister Zimmer in sein Haus am Neckar auf, dem heute berühmten „Hölderlinturm“. Hundert Jahre später erst wird er als größter deutsche Lyriker entdeckt. Wir gehen Hölderlins Leben in Tübingen nach, lesen aus seinen Briefen und Gedichten, besuchen den Tübinger Stadtfriedhof und lernen das Tübinger Stift, „die Kaderschmiede“ der schwäbischen Geistesgrößen, von innen kennen. Dauer: inkl. der Führung Tübinger Stift insgesamt 3 Stunden Um Anmeldung wird gebeten bis spätestens Dienstag, 21.07.2020 Kurs: 2011010202 · Gebühr: 14,00 Euro Samstag, 25.07.2020, 13:30 - 16:30 Uhr Treffpunkt: Touristen-Infozentrum an der Eberhardsbrücke, An der Neckarbrücke 1, Endpunkt: Alter Friedhof Tübingen, Gmelinstraße

Vortrag: Biene - Hummel & Co. Dozent: Michael Baron In den Medien wird viel über das Insektensterben, insbesondere

Zell u. A. · Aichelberg

Eine Familienwanderung des schwäbischen Albvereins Bad Boll in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Raum Bad Boll Wir wandern von Neidlingen entlang des Neidlinger Wasserfalls zur Burgruine Reußenstein. Gemeinsam erkunden wir die Ruine und genießen die herrliche Aussicht. Bei einem schönen Grillfeuer lassen wir uns die mitgebrachten Grillwürstchen schmecken. Nach einer ausgedehnten Rast machen wir uns wieder auf den Weg und wandern zurück über das Bahnhöfle, den Heimenstein und die Hindenburghütte. Jetzt geht es auf steilem Pfad bergab nach Neidlingen. Bitte rüsten Sie sich mit gutem Schuhwerk, einem leckeren Rucksackvesper mit Grillwürstchen und Getränken für unterwegs aus. Es besteht während der Wanderung keine Möglichkeit zur Einkehr. Ganz herzlich sind Familien, Singles und alle die Freude am wandern in der Gruppe haben eingeladen. (Tourenlänge: 10 km, Gehzeit: 3,5 Stunden, Höhenunterschied im Auf- und Abstieg 330 hm) Wanderführer Telefon: 07164/13930 Kurs: 2011110203 · Gebühr: 2,00 Euro wird eingesammelt Sonntag, 24.05.2020, 09:30 - 16:00 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Parkplatz, Schulweg 1, Bad Boll

Friedrich Hölderlin in Tübingen „Lebenszeit zwischen Kerkermauern und Höhenflügen“ Zum 250. Geburtstag des großen Hymnedichters Dozent: Bernd Möbs

Thomas Stephan on Unsplash / CC 0

Familienwanderung von Neidlingen zur Ruine Reußenstein Dozenten: Birgit und Manfred Wörner, Wanderführer


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Heiningen

Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Bad Boll

Neu & Interessant

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bad boll: Gesellschaft · Umwelt · Kultur · Gestalten über das Bienensterben berichtet. Betrifft es nur die Honigbiene, oder auch die Wildbiene? Was können Ursachen hierfür sein und was kann ich als Bürger dagegen tun? Neben dem Aufzeigen von kleinen praktischen Maßnahmen im privaten Umfeld, wollen wir an diesem Abend aber auch das Bewusstsein für unsere fleißigen Bestäuber und Honiglieferanten verstärken. Eine Möglichkeit zur Rettung der Biene wäre z.B. selber Imker zu werden. Lohnt sich dieser Aufwand für mich? Was muss ich dabei beachten? Diese und viele weiter Fragen werden mit einem Hobbyimker im theoretischen und weiterführenden praktischen Teil erläutert. Um Anmeldung wird gebeten bis spätestens 30.04.2020 Kurs: 2011040204 · Gebühr: 5,00 Euro Dienstag, 05.05.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll Persönlichkeitsentwicklung · Psychologie

Rhetorik-Workshop für Schülerinnen/ Schüler/ Studenten Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Wirksam vortragen und präsentieren Für viele ist es ungewohnt und deshalb auch stressig vor anderen und in Situationen „wo‘s drauf ankommt“ frei zu reden wie z. B. bei Referaten oder Prüfungen. In diesem Seminar üben wir, entschieden, selbstbewusst und engagiert zu sprechen. Vorbereitung und Präsentation von Referaten und Gesprächsbeiträgen. Übungen für Körperhaltung, Atem und Konzentration. Bitte mitbringen: Scheibzeug Kurs: 2011060201 · Gebühr: 40,00 Euro Montag, 06.04.2020, 09:30 - 13:00 Uhr Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Rhetorik, die überzeugt! Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Kommunikation zeigt Persönlichkeit Sie wollen wahrgenommen werden, erfolgreich sprechen und präsentieren? Sie üben im Seminar, selbstsicher aufzutreten, Klartext zu reden, auf den Punkt zu kommen, Gestik und Mimik, wie werde ich gesehen - wie wirke ich, Körperhaltung, Atem und Stimme ... ... und erfahren dadurch eine Stärkung Ihrer Persönlichkeit, Sicherheit und Souveränität, Authentizität. Konstruktives Feedback hilft Ihnen, Veränderungen sichtbar zu machen Bitte mitbringen: Schreibzeug !!!!! Kurs: 2011060202 · Gebühr: 94,00 Euro Freitag, ab 17.07.2020, 18:00 - 21:00 Uhr, 2 Termine Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll Kultur &· Gestalten Kultur Gestalten ·· „Kultur „Kultur macht macht stark“ stark“

„The 13 Original Clanmothers“ (nach Jamie Sams) Dozentin: Margit Röckle-Heß „Die Heilung beginnt auf unserer Mutter Erde durch den Rat der Frauen, indem sie das Vermächtnis der Frauen erschaffen und sichtbar machen.“ (Jamie Sams) In Anlehnung an diese indianische Tradition, werden sich in diesem Semester die ersten 6 Clanmütter vorstellen. An jedem Abend wird eine Clanmutter und ihr spezielles Thema im Mittelpunkt stehen: 1.) Talks With Relations (Natur - Wir sind verbunden) 2.) Wisdom Keeper (Tradition - Wir hüten die Weisheit) 3.) Weighs The Truth (Gerechtigkeit - Wir wägen die Wahrheit) 4.) Looks Far Woman (Visionen - Wir schauen in die „Welt“ hinter unserer Welt) 5.) Listening Woman (Stille - Wir lauschen mit dem Herzen)

6.) Story Teller (Geschichten - Wir erzählen die Wahrheit) Verschieden Elemente geben dieser Kursreihe ihr Gesicht: Unterweisung, Information, Gesang und Tanz, Zuhören und Sprechen im Kreis (nach indianischem Vorbild: Sprecherinnen-Stab), Austausch, Ritual, meditative Elemente Kurs: 2012000201 · Gebühr: 72,00 Euro Freitag, 13.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Freitag, 27.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Freitag, 24.04.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Freitag, 22.05.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Freitag, 26.06.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Freitag, 17.07.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Eckwälden, Saal, Schulgasse 4, Bad Boll Theaterpraxis · Kleinkunst

ImproTheater Workshop für junge Leute von 9 - 14 Jahren Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Schauspiel- und Sprechtraining Wir steigen ein in die wunderbare Welt des Theaters – ausprobieren, was geht – entdecken, wie‘s geht – erfahren, dass es geht! Mit Kostüm und Requisit, Körpersprache und Bewegung, Vorstellungskraft und Verfremdung, Spontanität und Kreativität - entsteht Theaterspiel aus der Improvisation heraus. Überraschendes und Spannendes passiert! Man braucht keine Vorkenntnisse und kein schauspielerisches Talent Kurs: 2012040201 · Gebühr: 61,00 Euro Samstag, 18.04.2020, 10:00 - 16:30 Uhr Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll Malen · Zeichnen

Malen und Zeichnen macht Spaß Dozent: Michael Siegle, Kunstpädagoge Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einsteigen ins Malen mit Aquarell oder Acryl. Wir arbeiten in verschiedener Weise: Gegenständlich, Farbkompositionen, ungegenständlich, auch mit Bleistift, Kohle, Tusche und vieles mehr. Endlich die Seele baumeln lassen, aufatmen und durchatmen, loslassen und Zeuge werden wie neues zustande gebracht wird. Das verleiht der Seele Flügel! Ein Schnuppermontagmorgen gegen Gebühr ist möglich. Eine Kursverlängerung ist optional möglich. Info: Wenn Türe geschlossen bitte bei Dorfgemeinschaft klingeln. Bitte mitbringen: Zeichenmaterial für Aquarell- oder Acryltechnik bitte selbst mitbringen. Kurs: 2012070206 · Gebühr: 30,00 Euro Montag, 02.03.2020, 09:00 - 12:00 Uhr Dorfhaus Eckwälden, Schulgasse 4, 2. Stock, Eingang unten am Parkplatz, 73087 Bad Boll

Malen und Zeichnen macht Spaß Dozent: Michael Siegle, Kunstpädagoge Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Beschreibung vgl. 2012070206 Ein Schnuppermontagmorgen gegen Gebühr ist möglich. Eine Kursverlängerung ist optional möglich. Info: Wenn Türe geschlossen bitte bei Dorfgemeinschaft klingeln. Bitte mitbringen: Zeichenmaterial für Aquarell- oder Acryltechnik bitte selbst mitbringen. Kurs: 2012070207 · Gebühr: 100,00 Euro Montag, ab 09.03.2020, 09:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Dorfhaus Eckwälden, Schulgasse 4, 2. Stock, Eingang unten am Parkplatz, 73087 Bad Boll


bad boll: Kultur · Gestalten

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Sumi-e - Meditative Tuschemalerei Dozentin: Eva-Maria Rittler, Kunsttherapeutin

Stuttgarter Saloniker bei Vollmond auf dem Fernsehturm Dozent: Patrick Silben Panoramakonzert auf dem Stuttgarter Fernsehturm SALONIKER STRING AND SWING ORCHESTRA Patrick Siben, der Kapellmeister der STUTTGARTER SALONIKER spielt mit der Formation SALONIKER STRING AND SWING ORCHESTRA aufregenden Traditional Jazz (Ragtime, Blues, Swing & Latin) und berichtet „live, unplugged und in Farbe“ von den Vorläufermedien des Fernsehens, von der Erfindung der Schellackplatte, von Radio, Stummfilm, Tonfilm und Kino im bahnbrechenden Agfa-Color-Verfahren. Als Höhepunkt der Veranstaltung präsentiert er Musik von Erwin Lehn und dem Südfunk-Tanzorchester des Süddeutschen Rundfunks (SDR) aus den 19Fünzigern und damit aus der Bauzeit des Stuttgarter Fernsehturmes. Die Einlass-/Fahrstuhlkarte kann ab 17°° im Fernsehturm-Shop am Turmfuß abgeholt werden um zur Aussichtsplattform aufzufahren. Einlass und Konzertbeginn ist 18°° im Theatergeschoß oben auf dem Turm. Mit im Preis enthalten sind die Fahrt mit dem Fahrstuhl, Besuch der Plattform, den Besuch des Konzertes im Theatergeschoß mit rundum-Sicht oben auf dem Fernsehturm, ein Begrüßungsgetränk (Sekt und Häppchen) oder Kaffee und Kuchen und die Möglichkeit im Anschluss im Turm-Café einzukehren oder im Restaurant zu Abend zu essen. Das Konzertende ist kurz vor 19°°, danach können die Gä-

ste oben im Turmcafé verweilen oder unten im Restaurant Leonhardts einkehren oder sich auf den Heimweg begeben. Die Straßenbahnhaltestellen U7 Ruhbank (Fernsehturm) und U7 Waldau sind fußläufig erreichbar. Kurs: 2012060201 · Gebühr: 45,00 Euro Samstag, 06.06.2020, 18:00 - 19:00 Uhr Treff: Stuttgarter Fernsehturm, Jahnstr. 120, 70597 Stuttgart

Stuttgarter Saloniker bei Vollmond auf dem Fernsehturm Dozent: Patrick Silben Beschreibung siehe Kurs 2012060201 Kurs: 2012060202 · Gebühr: 45,00 Euro Sonntag, 05.07.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Treff: Stuttgarter Fernsehturm, Jahnstr. 120, 70597 Stuttgart

Stuttgarter Saloniker bei Vollmond auf dem Fernsehturm Dozent: Patrick Silben Beschreibung siehe Kurs 2012060201 Kurs: 2012060203 · Gebühr: 45,00 Euro Samstag, 31.10.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Treff: Stuttgarter Fernsehturm, Jahnstr. 120, 70597 Stuttgart Werken · Textiles Gestalten

Bienenwachstücher - die natürliche alternative Folie Dozentin: Raphaela Kälberer Wachstücher bringen Farbe in Ihren Kühlschrank. Perfekt zum Abdecken von Behältnissen, zum Einwickeln von Schulbroten, Käse und Gemüse. Wir stellen aus Bienenwachs und Naturstoff in verschiedenen Techniken Wachstücher her. Sie erfahren die Vorteile und den Umgang mit der nachhaltigen Alternative zu Alu- und Frischhalte-

Hattenhofen

Tanzen – Zwischen Dunkel und Licht – Geh ich immer zu Und wohin mein Weg Mich auch führt, – ja, da öffne ich ein Fenster ins Licht, – und säe Samen der Liebe Aus Freude an der Bewegung und Musik tanzen wir traditionelle Frauentänze, griechische Tänze, Bachblütentänze und meditative Tänze. Wir orientieren uns hier an die verschiedenen Jahreszeiten und Jahresfeste. Wir erfahren dabei etwas von alten Weisheiten, von anderen Kulturen, von der Heilkraft des Tanzes und erleben Formen und Symbole mit Leib und Seele. Die Bachblütentänze und meditativen Tänze mit einfachen Schritten geben die Möglichkeit, die innere Ruhe, Stabilität und Harmonie zu stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, bequeme Schuhe Kurs: 2012050202 · Gebühr: 103,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 20:00 - 21:30 Uhr, 12 Termine Dorfhaus Eckwälden, Saal, Schulgasse 4, Bad Boll

Heiningen

Jahreszeitentänze und traditionelle Frauentänze Dozentin: Ingeborg Wagner

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Musik · Tanz

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Bad Boll

Neu & Interessant

Einen Nachmittag (mit Teepause) Zeit für Tuschemalerei. Sumi-e ist ein Weg in die eigene Mitte, der Freude, Staunen und Dankbarkeit weckt. Sich auf jeden einzelnen Pinselstrich einlassen. Falls vorhanden, können Sie gerne die 4 Kostbarkeiten mitbringen: Tuschepinsel, Reibestein, Reibeschale und Japanpapier. Diese können auch gegen einen Unkostenbeitrag von mir ausgeliehen oder gekauft werden. Fertige Tusche, dünnes japanisches Papier und Aquarellpapier kann nach Bedarf im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: billiges Zeichenübungspapier, Getränk Kurs: 2012070201 · Gebühr: 15,00 Euro Samstag, 14.03.2020, 15:00 - 18:30 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll


Hattenhofen

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Bad Boll

Neu & Interessant

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bad boll: Kultur · Gestalten folie. Gerne gibt Ihnen die Imkerin einen Überblick von Honig, Propolis, Bienenstockluft, Massage oder Auskunft zu Ihren Fragen rund um die Biene und deren Anwendung für die Gesundheit. Bitte mitbringen: Schürze, Zackenschere (falls vorhanden), gewaschenen und gebügelten Baumwollstoff (kann auch käuflich erworben werden) Kurs: 2012100201 · Gebühr: 11,00 Euro, Materialkosten werden vor Ort von der Dozentin eingesammelt. Donnerstag, 05.03.2020, 19:30 - 21:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Schulküche, Schulweg 1, Bad Boll

Bienenwachstücher - die natürliche alternative Folie Dozentin: Raphaela Kälberer

Ostereier, Knollen, Moos und Co. - Florale Osterdekoration Dozentin: Caroline Wolf Die Natur ist aus ihrem Winterschlaf erwacht und bereitet sich auf ein blühendes Osterfest vor. Unser Ziel ist es, die Schönheit der Natur zu erkennen und in unseren bepflanzten Ostereiern in Szene zu setzen. Im besonderen Ambiente gestalten wir mit einer Fülle an Naturmaterialien und Blütenknollen unsere eigenen KunstWERKstücke und lassen damit Ostern zu Hause aufblühen. Materialkosten werden, je nach Auswahl, direkt mit der Dozentin abgerechnet. Kurs: 2012100203 · Gebühr: 12,00 Euro Freitag, 20.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Werkstatt für Kunst und Gestaltung, Bühlstr. 16, Bad Boll

Wachstücher bringen Farbe in Ihren Kühlschrank. Perfekt zum Abdecken von Behältnissen, zum Einwickeln von Schulbroten, Käse und Gemüse. Wir stellen aus Bienenwachs und Naturstoff in verschiedenen Techniken Wachstücher her. Sie erfahren die Vorteile und den Umgang mit der nachhaltigen Alternative zu Alu- und Frischhaltefolie. Gerne gibt Ihnen die Imkerin einen Überblick von Honig, Propolis, Bienenstockluft, Massage oder Auskunft zu Ihren Fragen rund um die Biene und deren Anwendung für die Gesundheit. Bitte mitbringen: Schürze, Zackenschere (falls vorhanden), gewaschenen und gebügelten Baumwollstoff (kann auch käuflich erworben werden) Kurs: 2012100202 · Gebühr: 11,00 Euro, Materialkosten werden vor Ort von der Dozentin eingesammelt. Freitag, 27.03.2020, 19:30 - 21:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Schulküche, Schulweg 1, Bad Boll

Keramikmalerei - Ostergeschenke von der Rohkeramik zum eigenen Unikat Dozentin: Caroline Wolf Mit Liebe zum Detail betreue ich euch bei der Ideenfindung und Umsetzung. Unter Anleitung gestalten wir dann, mit Farbe und verschiedenen Techniken wie Stempeln, Freihand, Kratzen, uvm. Eure ausgesuchten Lieblingsobjekte. So entstehen aus schlichten weißen Tassen, Teller, Vasen & Co eigene, individuelle KunstWERKstücke. Die Fertigstellung wie glasieren und brennen übernehme ich dann für Euch und groß ist die Freude und Überraschung beim Abholen. Die Materialkosten für die Rohkeramik werden vor Ort von der Dozentin eingesammelt. Kurs: 2012100204 · Gebühr: 12,00 Euro Donnerstag, 02.04.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Werkstatt für Kunst und Gestaltung, Bühlstr. 16, Bad Boll

Zell u. A. · Aichelberg

Heiningen

Mode · Nähen · Schminken

Typgerechtes Make-up leicht gemacht Dozentin: Edeltraud Weber-Lorkowski, Farb- u. Stilberaterin, Visagistin Lernen Sie sich von Ihrer schönsten Seite kennen. Jede Frau hat ihr individuelles Schönheitsmerkmal. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie dies richtig betonen und so Ihre äußere Erscheinung optimieren und Ihre attraktive Ausstrahlung erhöhen können. Unter professioneller Anleitung lernen Sie zum Beispiel Ihre Augen (trotz Schlupflieder) optimal zu schminken. Es wird gezeigt und geübt, wie Sie mit wenigen Schritten ein perfektes Make-up auftragen und sich typgerecht schminken. Bitte mitbringen: Aufstellspiegel, Haarreif oder Spange und wenn vorhanden Pinselset und Make-up-Schwämmchen, Make-up wird gestellt. Kurs: 2012140202 · Gebühr: 13,00 Euro Dienstag, 31.03.2020, 19:00 - 21:30 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll


bad boll: Gesundheit

Yoga als ein Weg - für Fortgeschrittene Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Verspannungen lösen - Stress abbauen - zur Ruhe finden Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, dadurch kommt es zu einer verbesserten Körperhaltung. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken und neue Wege aufzeigen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk Kurs: 2013010207 · Gebühr: 112,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 18:15 - 19:45 Uhr, 18 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1. Stock

Yoga als ein Weg - für Anfänger und Fortgeschrittene Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Beschreibung siehe Kurs 2013010207 Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk Kurs: 2013010209 · Gebühr: 112,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 20:00 - 21:30 Uhr, 18 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1. Stock

Hatha-Yoga am Vormittag Dozentin: Angelika Bühler, Yogalehrerin Mit Hatha-Yoga den Alltag unterbrechen und nicht zur Routine werden lassen. Hatha-Yoga ist ein Übungsweg, um den Körper gesund, stark und widerstandsfähig zu machen. Besondere Aufmerksamkeit wird der Wirbelsäule, dem Träger des Lebens, gewidmet. Ist die Wirbelsäule beweglich, ist dies auch unser Leben. Durch regelmäßiges Üben von Asanas (Körperhaltung) in Verbindung mit Atemübungen, Konzentration und Meditation können wir unseren Körper, Geist und unsere Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringen.

Wir Frauen befinden uns im stetigen Wandel. Sei es monatlich, jährlich, in der Schwangerschaft, von der Pubertät über die Wechseljahre bis ins hohe Alter. Dabei verbrauchen wir ständig Energie. Um gesund zu bleiben und um alle Lebensphasen gut zu bewältigen, müssen wir diese Energie immer wieder auffüllen. Besonders in den Wechseljahren aber auch in allen anderen Lebensphasen bemerken wir den Verlust dieser Energie durch allseits bekannte Beschwerden, die nur wir Frauen erleben. Im Hormon-Qigong können wir unsere Energieverluste wieder auffüllen und die Beschwerden lindern oder sogar beseitigen. Die Übungen sind ganz auf die weiblichen Bedürfnisse zugeschnitten, bringen Energie, Ruhe, Ausdauer und Lebensfreude. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder leichte Schuhe Kurs: 2013010208 · Gebühr: 104,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 17:00 - 18:15 Uhr, 16 Termine Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Qigong für Jedermann Dozentin: Heike Lehle-Schirmer, Heilpraktikerin, Qigong-Kursleiterin Qigong ist geprägt durch ruhige, gleichmäßige und harmonische Bewegungen, durch die sich Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden einstellen. Positive Auswirkungen auf Kreislauf, Stoffwechsel, Nerven, Verdauung und Bewegungsapparat sind das Ergebnis des beständigen Übens. Dieses ganzheitliche Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin umfasst gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Atemtechniken, Meditation, Selbstmassage, Bewegung und Dehnung. Sie werden Übungen kennenlernen, die jeweils entsprechend der Jahreszeit die Gesundheit und das Wohlbefinden stärken und die Lebensenergie wieder fließen lassen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder leichte Schuhe Kurs: 2013010201 · Gebühr: 104,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 18:30 - 19:45 Uhr, 16 Termine Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Die Tinnitus-Atemtherapie Lindern Sie Ihre Geräusche im Ohr! Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Lindern Sie Ihre Geräusche im Ohr! Das Tinnitus-Atemtraining nach Holl® unterstützt Menschen wirksam dabei, die Ursachen des Tinnitus sowie deren Begleiterscheinungen nachhaltig zu verändern. Sie kommen wieder ins Gleichgewicht - Stress vermindert sich. Die Übungen setzen sich aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Selbstmassage zusammen. Sie sind einfach zu lernen und können im Alltag gut integriert werden. Probieren Sie es! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte für die Füße. Kurs: 2013010210 · Gebühr: 35,00 Euro Mittwoch, ab 04.03.2020, 09:30 - 11:45 Uhr, 3 Termine Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Neu & Interessant

Frauen-Qigong-Hormon-Balance Dozentin: Heike Lehle-Schirmer, Heilpraktikerin, Qigong-Kursleiterin

Bad Boll

Beschreibung siehe Kurs 2013010202 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, Sitzkissen und Socken. Kurs: 2013010203 · Gebühr: 135,00 Euro vhs-Kleingruppe Donnerstag, ab 20.02.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 13 Termine Dorfhaus Eckwälden, Saal, Schulgasse 4, Bad Boll

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Yoga · Entspannung

Hatha-Yoga am Abend Dozentin: Angelika Bühler, Yogalehrerin

Hattenhofen

Aktuelle Entwicklungen aus Sicht der Baubiologie zu Wasserbett, Krankenbett, Heizdecke im Bett, Handy am Bett, indirekte Beleuchtung am Bett, elektrisch verstellbarem Lattenrost, Federkernmatratze, Erdstrahlenverschiebungen durch Tiefgarage unter Schlafzimmer. Haben Sie Steckdosen links und rechts vom Bett? Ist Ihr Bett mit einer indirekten Beleuchtung ausgestattet? Legen Sie nachts Ihr Handy auf den Nachttisch? Womöglich noch am Ladegerät? Besitzen Sie ein Wasserbett und haben keine (richtige) Zeitschaltuhr? Ist Ihre Nachttischlampe falsch herum eingesteckt? Haben Sie einen Radiowecker mit Stromanschluss? Stören sogenannte Erdstrahlen Ihren erholsamen Schlaf? Fragen Sie! Wir klären auf! Hier erfahren Sie, welche Störquellen heutzutage Ihren Schlaf und Ihre Gesundheit beeinflussen können und wie Sie Störfaktoren selbst finden und beseitigen. Mit vielen praktischen Beispielen und Tipps. Jeder Teilnehmer erhält ein Gratis-Hand-Out mit den wichtigsten Punkten des Abends. Weitere Details finden Sie unter www.gruene-kugel.com Kurs: 2011160203 · Gebühr: 3,00 Euro an der Abendkasse Dienstag, 17.03.2020, 19:30 - 21:00 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Heiningen

Vortrag: Bettgeschichten schlafen Sie besser mit mir! Dozent: Thomas Haubold, Baubiologe

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, Kissen, warme Socken Kurs: 2013010202 · Gebühr: 135,00 Euro vhs-Kleingruppe Donnerstag, ab 20.02.2020, 09:30 - 11:00 Uhr, 13 Termine Dorfhaus Eckwälden, Saal, Schulgasse 4, Bad Boll

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Gesundheitsbildung · „vhs macht gesünder“

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bad boll: Gesundheit

Nehmen Sie sich eine Auszeit! Schenken Sie sich oder ... anderen Zeit! Sie sehnen sich nach Entspannung und Ruhe, Vitalität und Beweglichkeit, Konzentration und Harmonie. Sie üben: Atem- und Entspannung, stille Meditation. Sie erleben innere Ruhe, Vitalität, Beweglichkeit und Gleichmut. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, Getränk Kurs: 2013010211 · Gebühr: 21,00 Euro Sonntag, 22.03.2020, 10:00 - 13:00 Uhr Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Ein guter Schlaf verbessert die Konzentrationsfähigkeit, schenkt neue Energie, Frische und Lebensfreude und sorgt für seelisches und körperliches Wohlbefinden. Wir üben in diesem Seminar Achtsamkeits,- Atem- und Entspannungsübungen (MariaHoll-Methode). Die Übungen helfen bei Einschlaf-, Durch- und Schlafstörungen jeden Alters. Sie sind leicht zu lernen und anzuwenden. Probieren Sie es! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, warme Decke, Yogamatte Kurs: 2013010204 · Gebühr: 19,00 Euro Mittwoch, 27.05.2020, 18:30 - 21:15 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Zell u. A. · Aichelberg

twiddleSTEP verbessert die Körperhaltung und lockert die „festgesessenen“ Rücken- und Beckenstrukturen. Bitte mitbringen: feste Schuhe, Getränk Kurs: 2013020203 · Gebühr: 90,00 Euro; in den Gebühren ist eine Leihgebühr in Höhe von 37,50 Euro enthalten. Montag, ab 17.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr, 18 Termine Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Rückentraining mit dem twiddleSTEP Dozentin: Ingrid Fuchs Von keinem anderen Bereich des Körpers gehen so viele Schmerzsymptome aus wie vom Rücken. Regelmäßiges und richtiges Training helfen und beugen vor: Modernes, gesundheitsorientiertes Rückentraining mit und ohne twiddleSTEP! · Stärkt effektiv Rumpf- und Beinmuskulatur · Verbessert Koordination und Gleichgewicht · Bringt Vergnügen, Leichtigkeit und Wohlbefinden Bitte mitbringen: feste Schuhe, Getränk Kurs: 2013020228 · Gebühr: 90,00 Euro In den Gebühren ist eine Leihgebühr in Höhe von 35,00 Euro enthalten. Montag, ab 17.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, 18 Termine Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Gymnastik · Bewegung · Körpererfahrung

Geistig fit bleiben - Ganzheitliches Gedächtnistraining Dozentin: Helga Müller, Übungsleiterin mit P-Lizenz des DSB Neue Wege zum besseren Gedächtnis! Nicht nur im Beruf, sondern auch im Alltag fit bleiben! Wie kann ich meine Konzentration und Flexibilität erhalten? Durch gemeinsames Üben in der Gruppe bringen wir unser Hirn mit Spaß und Freude in Schwung. Alles was investiert werden muss, ist ein wenig Zeit und Neugier auf Neues. Dies ist ein fortlaufender Kurs; „Neue“ können ohne Probleme sofort mitmachen. Die erste Schnupperstunde ist kostenlos. Kurs: 2013030201 · Gebühr: 4,00 Euro pro Einheit Die Kursgebühr wird von der Dozentin jeweils am entsprechenden Nachmittag eingezogen. Mittwoch, ab 19.02.2020, 14:30 - 16:00 Uhr, 15 Termine Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Drums Alive® - Trommeln auf Pezzibällen für Jugendliche und Erwachsene Dozentin: Stefanie Diez, Drums Alive® Instructor

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Hattenhofen

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Neu & Interessant

Entspannt und vital in den Tag! Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin

twiddleSTEP Dozentin: Ingrid Fuchs Das twiddleSTEP 360 Grad für Deine Fitness und Dein Wohlbefinden!! Das Training mit dem twiddleSTEP ist einfach zu erlernen und bringt eine große Leichtigkeit mit sich. Die Übungen trainieren intensiv den Rumpf und die Beinmuskulatur. Besonders profitieren Leute mit Rückenproblemen. Das dynamische und freie Training mit dem

Wer Lust hat einmal etwas anderes auszuprobieren, ist hier genau richtig. Arbeits- und Alltagsstress lösen sich förmlich in Luft auf. Wir werden Tanz- und Aerobic Elemente mit dem Trommeln auf Pezzibällen verbinden. Man muss nicht sportlich sein um mitzumachen - eine Portion Rhythmusgefühl steckt in jedem. Vom Beat der Musik und der Gruppe wird man einfach mitgerissen. Gefordert und gefördert wird ganz nebenbei vor allem Koordination, Kondition, Kraft und Sinneswahrnehmung. Ein ordentliches Ganzkörper-, Fitness- und Herzkreislauftraining. Wir bringen die Füße zum Stampfen und den Körper in Bewegung und dass mit jeder Menge Spaß. Wer eine Kursstunde besucht hat, fühlt sich danach entspannt, belebt und zufrieden. Der Kurs ist fortlaufend ein Einstieg ist jederzeit möglich! Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk Kurs: 2013020219 · Gebühr: 62,00 Euro Montag, ab 17.02.2020, 19:15 - 20:15 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, neue Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll


bad boll: Gesundheit

Zumba® - Party - für Erwachsene Dozentin: Rebecca Hein, Official Zumba Instructor

Neu & Interessant

Beweglich und fit - in jedem Alter Dozentin: Brigitte Vester-Schneider Mit Freude dabei sein. Es erwartet Sie ein ganzheitliches, vielseitiges Bewegungsprogramm. Wir wollen uns gelenkig und fit halten mit funktioneller Gymnastik, mit Koordinations-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen. Wir regen den Energiefluss an mit Elementen aus Yoga, Pilates und Qigong. Wir genießen Ruhe und Wohlbefinden bei verschiedenen Entspannungsformen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk Kurs: 2013020208 · Gebühr: 54,00 Euro Dienstag, ab 25.02.2020, 18:45 - 19:45 Uhr, 13 Termine Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Hattenhofen

Beschreibung siehe Kurs 2013020221 Bitte mitbringen: Getränk und gute Laune Kurs: 2013020222 · Gebühr: 62,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, neue Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Präventives Muskelaufbautraining und Ausgleichsgymnastik Dozentin: Andrea Aufrecht Die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses sind: Funktionsgymnastik, Dehnung der zur Verkürzung und Kräftigung der zur Abschwächung neigenden Muskulatur, Lockerung verspannter Muskelgruppen und Mobilisierung der Gelenke, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen, Übungen zur Verbesserung der Herz-Kreislauffunktionen und allgemeiner Spaß an der Bewegung. Übungen mit dem Pezzi-Ball, Flexi-Bar, Thera-Band und Black Roll runden das Programm ab. Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch, Hallenturnschuhe Kurs: 2013020214 · Gebühr: 60,00 Euro Mittwoch, ab 19.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Beweglich und fit für Frauen Dozentin: Andrea Aufrecht Die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses sind: Funktionsgymnastik, Dehnung der zur Verkürzung und Kräftigung der zur Abschwächung neigenden Muskulatur, Lockerung verspannter Muskelgruppen und Mobilisierung der Gelenke, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen, Übungen zur Verbesserung der Herz-Kreislauffunk-

Bad Boll

Hallo, mein Name ist Rebecca und ich liebe es, Zumba Kurse zu unterrichten. Der Grund ist ganz einfach: jede Zumba Stunde ist wie eine Party! Kommt vorbei und seht was ich meine! Dabei musst Du nicht tanzen können. Du musst nur Deinen Körper bewegen und mir folgen. Zumba - ist ein effektives Tanz-Fitness-Workout. Lasst Euch begeistern von exotischen Rhythmen mit lateinamerikanischen und internationalen Beats. Einfaches Lernen, viel Bewegung und Riesenspaß bei abwechslungsreicher Musik sind garantiert. Bitte mitbringen: Getränk und gute Laune Kurs: 2013020221 · Gebühr: 62,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, neue Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

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Zumba® - Party für Jugendliche und Erwachsene Dozentin: Rebecca Hein, Official Zumba Instructor

Fit sein - fit bleiben - keine Frage des Alters! Dozentin: Brigitte Vester-Schneider Beschreibung siehe Kurs 2013020208 Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk Kurs: 2013020209 · Gebühr: 54,00 Euro Dienstag, ab 25.02.2020, 20:00 - 21:00 Uhr, 13 Termine Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Pilates - Original und präzise Dozentin: Elisa Herrmann, Official Zumba® Instructor, Official Zumbatomic® Instructor, Piloxing® Instructor -Bauch-und Rückenmuskeln effektiv kräftigen. -Den gesamten Körper schön formen. -Die wichtige Tiefenmuskulatur aktivieren. -Eine gute und aufrechte Haltung bekommen.

Heiningen

Der Kurs enthält einfache Zumba-Choreografien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sind Sie bereit, so richtig zu schwitzen um dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu gehen? Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und gute Laune Kurs: 2013020225 · Gebühr: 62,00 Euro Mittwoch, ab 19.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

tionen und allgemeiner Spaß an der Bewegung. Übungen mit dem Pezzi-Ball, Flexi-Bar und Thera-Band runden das Programm ab. Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Getränk, Handtuch Kurs: 2013020206 · Gebühr: 60,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 09:15 - 10:15 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

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Zumba® - Gold für aktive Ältere Dozentin: Elisa Herrmann, Official Zumba® Instructor, Official Zumbatomic® Instructor, Piloxing® Instructor

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bad boll: Gesundheit

Pilates - Original und präzise - Fortgeschrittene Dozentin: Elisa Herrmann, Official Zumba® Instructor, Official Zumbatomic® Instructor, Piloxing® Instructor Beschreibung siehe Kurs 2013020215 Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, warme Socken, Yogamatte Kurs: 2013020213 · Gebühr: 62,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, 15 Termine Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Pilates Original- klar und präzise! Dozentin: Claudia Nothwang, Official Zumba® Instructor, Official Piloxing® Instructor, Pilates-Trainer -Bauch-und Rückenmuskeln effektiv kräftigen. -Den gesamten Körper schön formen. -Die wichtige Tiefenmuskulatur aktivieren. -Eine gute und aufrechte Haltung bekommen. In diesem Kurs entdecken wir worauf es bei diesem einzigartigen Training wirklich ankommt. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, warme Socken, Yogamatte Kurs: 2013020229 · Gebühr: 67,00 Euro Montag, ab 02.03.2020, 09:00 - 10:00 Uhr, 16 Termine Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Pilates Original- klar und präzise! Dozentin: Claudia Nothwang, Official Zumba® Instructor, Official Piloxing® Instructor, Pilates-Trainer Beschreibung siehe Kurs 2013020229 Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, warme Socken, Yogamatte Kurs: 2013020223 · Gebühr: 67,00 Euro Montag, ab 02.03.2020, 10:00 - 11:00 Uhr, 16 Termine Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

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In diesem Kurs entdecken wir worauf es bei diesem einzigartigen Training wirklich ankommt. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, warme Socken, Yogamatte Kurs: 2013020215 · Gebühr: 62,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr, 15 Termine Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Piloxing® Dozentin: Chiara Muratorio Leonetti Piloxing® kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Die Tanzblöcke sorgen für jede Menge Spaß. Es ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Es wird barfuß oder mit Anti-Rutsch-Socken trainiert. Kurs: 2013020230 · Gebühr: 75,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 17:00 - 18:00 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Body Workout Dozentin: Chiara Muratorio Leonetti Body Workout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper. Für Frauen und Männer geeignet. Mit animierender Musik trainieren wir unseren Körper, indem wir alle Muskelgruppen kräftigen und dehnen sowie Problemzonen bearbeiten. Den Abschluss bildet eine kurze Entspannungseinheit. Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Getränk Kurs: 2013020231 · Gebühr: 75,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr, 15 Termine Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Fitness-Mix (für Frauen und Männer) Dozent: Felix Zorn In diesem Kurs erwartet Sie eine Vielfalt von verschiedenen Trainingstechniken und abwechslungsreiche Übungen. Das Ziel besteht darin die Muskulatur im gesamten Körper zu kräftigen, die allgemeine Ausdauer zu erhöhen und das Körperfett zu mindern. Das Training wird sehr Präzise durchgeführt, um körperliche Dysbalancen, die durch alltägliche und einseitige Fehlbelastung entsteht, auszugleichen. Im Anschluss werden die Gelenkstrukturen mobilisiert und das Training mit einem tiefenentspannten Dehnungsprogramm beendet. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Hallenturnschuhe Kurs: 2013020201 · Gebühr: 64,00 Euro Montag, ab 02.03.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, 16 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Fitness-Mix (für Frauen und Männer) Dozent: Felix Zorn Beschreibung siehe Kurs 2013020201 Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Hallenturnschuhe Kurs: 2013020202 · Gebühr: 64,00 Euro Montag, ab 02.03.2020, 19:15 - 20:15 Uhr, 16 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

CANTIENICA®-Workshop I: Elemente aus Beckenbodentraining, Rückenprogramm und Faceforming Dozentin: CANTIENICA® -Instruktorin Dagmar Krohn, CANTIENICA® -Instruktorin Übungen für den Alltag, die schnell sichtbar, spürbar, messbar mehr Kraft, Beweglichkeit, Leichtigkeit und Lebensenergie bringen. Schwerpunkt Beckenboden. Die Cantienica® - Methode stellt ein neuartiges Trainingskonzept dar. Trainiert wird alles, der gesamte Körper: Rücken, Bauch, Beine, Po, Füße, Arme, Schultern Nacken, Hals Kopf, Gesicht, Augen – und natürlich Beckenboden und Zwerchfell. Diese beiden Quermuskeln spielen die zentrale Rolle im Hochhaus Mensch. Durch Haltungskorrektur werden Fehlhaltungen aller Art ( z. B. Skoliosen, Rundrücken, Organsenkungen, Erschlaffung des Beckenbodens, Inkontinenz, Fußdeformationen, Migräne, Kieferverspannungen, Tinnitus, .. ) verhindert, gelindert oder geheilt. Alle Übungen können problemlos in den Alltag eingebaut werden. Somit ist ein regelmäßiges Training auch zuhause möglich. Geeignet für Menschen jeden Alters, auch ohne Vorkenntnisse; Fitnessgrad unwichtig. Bitte mitbringen: eng anliegende Trainingskleidung und Stoppersocken, Matte, Handtuch Kurs: 2013020220 · Gebühr: 52,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 14.03.2020, 09:00 - 11:00 Uhr Samstag, 21.03.2020, 09:00 - 11:00 Uhr Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll


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Bad Boll Dürnau · Gammelshausen

Der Wiesfels ist landschaftlich eingebunden in die herrliche Bergwelt der Uracher Alb. Bei diesem Einsteigerkurs geht es auf leichten Kletterrouten in der Toprope-Sicherungstechnik zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteiger-Felsens. Die Teilnehmenden werden von erfahrenen Kletterlehrern eingewiesen und betreut. Da jeder Teilnehmer es alleine schaffen wird, den höchsten Punt zu erreichen, ist das Glücksgefühl dementsprechend groß, so dass ein solcher Kurs zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Während des Kurses werden grundlegende Sicherungs- und Kletterkenntnisse vermittelt. Den krönenden Abschluss bildet das Abseilen vom Fels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mindestteilnehmeralter 14 Jahre Kursinhalt: Kennen lernen der Ausrüstung, Partnercheck, Partnersicherung mit HMS, Handling beim Seilausgeben bzw. Seileinholen, Topropeklettern, Einblick in die Klettergrundtechnik, Seilkommandos. Die kompl. Kletterausrüstung wird kostenlos zur Verfügung gestellt. Je nach Witterungsverhältnissen kann es zu Verzögerungen innerhalb der Veranstaltung kommen. Bei Schlechtwetter wird der Kurs auf den verbindlichen Ersatztermin (Sonntag, 24.05.2020) verschoben. Der Veranstalter meldet sich spätestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail bei den Teilnehmenden mit Infos zum Ablauf der Veranstaltung, genauem Treffpunkt bzw. zur Anfahrt. Bitte hierfür Mobilnummer und E-Mail-Adresse bei der Anmeldung unbedingt angeben. Sollten Sie zwei Tage vor Kursbeginn keine E-Mail erhalten haben, melden Sie sich bitte telefonisch direkt bei der Outdoorschule Black Forest Magic Feldberg, Tel. 07664/6137700 www.BlackForestMagic.de Videolink: https://youtu.be/o7uvmmAHny4 Bitte mitbringen: Regenjacke, Rucksack mit Proviant, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Wander- oder Turnschuhe Kurs: 2013020234 · Gebühr: 55,00 Euro Sonntag, 17.05.2020, 09:15 - 13:45 Uhr Treff: Waldparkplatz Gestüt St. Johann zwischen Eningen unter Achalm und Würtingen

Hattenhofen

Felskletterkurs für Einsteiger - Jugendliche und Erwachsene am Wiesfels in Reutlingen Dozent: Thomas Bührer, Grund- und Hauptschullehrer, DSLV/Ski-&Boardlehrer, Rettungsschwimmer, DKV-Kanuguide, IRF Raftinguide

Stand Up Paddle Surfing ist eine neue Trendsportart aus den USA. Dabei stehen Sie auf einem Surfboard und fahren mit einem langen Paddel stehend vorwärts. Neben Materialkunde erklärt Ihnen der ausgebildete und sehr erfahrene ASF-SUP-Instruktor grundlegende Steuer- und Paddeltechniken und vermittelt Ihnen wichtige Sicherheitsregeln. Lernen Sie von Anfang die richtige Paddel- und Steuerungstechnik von einem Profi. Genießen Sie einfach das paddeln auf dem wunderschönen Badesee in Kirchentellinsfurt in stehender Perspektive. Dieser Kurs wird von einem sehr erfahrenen und ausgebildeten und professionellen SUP-Trainer durchgeführt. Vor dem Kurs erfolgt eine entsprechende Einweisung und Begleitung und Training durch den Guide. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Aufgrund unvorhergesehener Ereignisse (Wetter) kann es zu Verzögerungen beim Beginn/Ende kommen. Der Kurs findet auch bei leichtem Regen statt. Paddel, Schwimmwesten und Surfboards (SUPs) werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Ersatztermin bei schlechtem Wetter oder Hochwasser (Sonntag, 13.06.2020) Teilnahme ab 13 Jahren möglich. Die Teilnahme ist trotz Schwimmweste nur für Schwimmer ab 10 Jahren möglich und erfolgt auf eigene Gefahr. Zusatzkosten: Neopren ist gegen Aufpreis von 10 € vor Ort erhältlich (jedoch nicht unbedingt notwendig). Der Veranstalter meldet sich spätestens zwei Tage vor Kursbeginn telefonisch oder per Mail bei den Teilnehmenden mit Infos zum Ablauf der Veranstaltung und zum genauen Treffpunkt bzw. zur Anfahrt. Dazu geben Sie bitte bei der Anmeldung möglichst Ihre Telefonnummer (Festnetz oder Handy), sowie unbedingt die E-Mail Adresse an. Bitte prüfen Sie unbedingt Ihre Emails zwei Tage vor Beginn der Veranstaltung. Sollten Sie keine Email oder einen Telefonanruf bis zwei Tage vor Kursbeginn erhalten, dann melden Sie sich bitte telefonisch direkt bei der Kanustation & Rafting/Outdoorschule Black Forest Magic Bad Bellingen & Freiburg Tel. 07664 - 6137700 www.BlackForestMagic.de Videolink: http://www.youtube.com/watch?v=LWyoIHMdZtw Bitte mitbringen: Regenjacke, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Badebekleidung, Turnschuhe oder Sandalen, Getränk in Pet-Flasche (kein Glas), Snack Kurs: 2013020232 · Gebühr: 45,00 Euro, Gebühr 13 bis 16 Jahre: 39,00 Euro Samstag, 23.05.2020, 15:00 - 17:00 Uhr Treff: Badesee Epple, Parkplatz am Baggersee, 72138 Kirchentellinsfurt

Heiningen

Stand Up Paddling für Einsteiger am Badesee Kirchentellinsfurt - für Jugendliche und Erwachsene Dozent: Thomas Bührer, Grund- und Hauptschullehrer, DSLV/Ski-&Boardlehrer, Rettungsschwimmer, DKV-Kanuguide, IRF Raftinguide

Zell u. A. · Aichelberg

Beschreibung siehe Workshop I Voraussetzung für diesen Workshop sind die Teilnahme an Workshop I oder bereits (geringe) Erfahrungen mit der CANTIENICA®-Methode. Die Übungen können selbständig zu Hause bzw. im Alltag weiter geübt werden. Bitte mitbringen: eng anliegende Trainingskleidung und Stoppersocken, Matte, Handtuch Kurs: 2013020224 · Gebühr: 26,00 Euro vhs-Kleingruppe Freitag, 15.05.2020, 09:00 - 11:00 Uhr Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Neu & Interessant

CANTIENICA®-Workshop II: Elemente aus Workshop I Dozentin: CANTIENICA® -Instruktorin Dagmar Krohn, CANTIENICA® -Instruktorin


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bad boll: Gesundheit Kurs: 2013020216 · Gebühr: 35,00 Euro Samstag, 20.06.2020, 13:00 - 16:00 Uhr Samstag, 27.06.2020, 13:00 - 16:00 Uhr Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Zell u. A. · Aichelberg

Heiningen

Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Bad Bad Boll Boll

Neu & Interessant

Ernährung

Thailändische Küche Dozentin: Frau Keller

Wing Tsun - Sich selbstbewusst behaupten (für Kinder ab 5 Jahren) Dozent: Roberto Cabriolu - Speziell entwickeltes Kindertraining, Umgehen mit der eigenen Angst, richtiges Verhalten in Stress-Situationen - Deeskalieren des Kampfes - Reale Situationen werden in Rollenspielen geübt - In unvermeidlichen Situationen universell vorgehen - Erste ganzheitliche, konzeptionelle und intelligente Selbstverteidigung & Selbstbehauptung - Erlernen von einfachen Techniken, sich gegen Mobbing oder Übergriffe erfolgreich wehren - Das große und kleine „Nein“! Geh nie mit einem Fremden mit! Mein Körper gehört mir! - Lernen Mimik, Gestik und Stimme bewusst und gezielt einzusetzen - Steigerung des gesunden Selbstbewusstseins - Wegbereiter für starke und ausgeglichene Persönlichkeiten - Lustige und pädagogisch funktionale Spiele, Koordinations-, Senilität, Balance- und Konzentrationsübungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Getränk Kurs: 2013020204 · Gebühr: 35,00 Euro Samstag, 20.06.2020, 09:00 - 12:00 Uhr Samstag, 27.06.2020, 09:00 - 12:00 Uhr Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß, Blumhardtweg 30, Bad Boll

Die Thailändische Küche ist bekannt für ihre frischen Zutaten und deren raffinierte Zubereitung. Thailändisch kochen ist leichter als gedacht. In diesem Kochkurs lernen Sie die Grundzutaten, Kräuter und Gewürze der Thailändischen Küche wie Galgant, Zitronengras, Kokosmilch, Fischsoße, Thai-Basilikum und vieles mehr kennen. Lassen Sie sich mit einem original landestypischen thailändischen Menü überraschen. Zubereitet werden eine Vorspeise, zwei Hauptgerichte und Nachspeisen. Die Kosten für die Lebensmittel werden vor Ort eingesammelt. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, ein Geschirrtuch und Ihr Lieblingsgetränk. Kurs: 2013050203 · Gebühr: 16,00 Euro Freitag, 20.03.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Schulküche, Schulweg 1, Bad Boll

Wing Tsun - Sicher durch den Alltag Sich selbstbewusst behaupten für Mädchen (ab 12) + Frauen Dozent: Roberto Cabriolu Sie sind auf dem Heimweg. Seit einiger Zeit hören Sie Schritte hinter sich. Wie reagieren? Sich umdrehen und wenn nötig, selbstsicher die Situation klären oder schnell weiterlaufen und hoffen, dass nichts passiert? Seit den Körperlichen Übergriffen in Köln fühlen sich die Mädchen und Frauen unsicher der Kurs soll daher Sicherheit geben. Themeninhalte sind: - Umgehen mit der eigenen Angst - Richtiges Verhalten in StressSituationen - Abgrenzung, Erkennung von Würdeverletzung wie Mobbing und aktive Abwehr seelischer Übergriffe - Deeskalieren des Kampfes - Reale Situationen werden in Rollenspielen geübt - In unvermeidlichen Situationen universell vorgehen - Erste ganzheitliche, konzeptionelle und intelligente Selbstverteidigung & Selbstbehauptung - Erlernen von einfachen Techniken, sich gegen Übergriffe erfolgreich zu wehren - Lernen Mimik, Gestik und Stimme bewusst und gezielt einzusetzen - Steigerung des gesunden Selbstbewusstseins - Wegbereiter für starke und ausgeglichene Persönlichkeiten - Du hast dann die beruhigende Gewissheit, sich bestens vorbereitet zu haben Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Getränk

Syrische Küche Dozentin: Amina Mohamad Frau Amina Mohamad entführt Sie mit arabischen Gewürzen wie Kardamon, Zimt, Schwarzkümmel, Granatapfelsoße und Rosenwasser, in die Vielfalt der syrischen Küche. Gerichte wie Tabule, Ci Köfte, Kibbi haiye, Fatair, Makluba, Ejja, Labaniyon, Kataif, Halawa aljubnah werden frisch zubereitet. Neben syrischem Kaffee und Tee darf ein Dessert zum Abschluss nicht fehlen. Die Kosten für die Lebensmittel werden vor Ort eingesammelt. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050201 · Gebühr: 16,00 Euro Freitag, 03.04.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Schulküche, Schulweg 1, Bad Boll

Syrische Küche Dozentin: Amina Mohamad Beschreibung siehe Kurs 2013050202 Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050202 · Gebühr: 16,00 Euro Freitag, 08.05.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Schulküche, Schulweg 1, Bad Boll


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bad boll: Gesundheit · Sprachen

Pferdegestütztes Coaching Dozentin: Anna-Constanze Schöffler

Wiedereinsteiger Englisch - Niveau A2 Dozentin: Christine Pfeiler Haben Sie mal Englisch gelernt und finden es schade, dass wenig davon noch übrig ist? In diesem Kurs werden Sie die Sprache wiederentdecken und Neues dazulernen. Wir wollen uns anhand von leichten Texten, Rollenspielen, Hörbeispielen und Übungen für den Umgang mit Englisch in Alltagssituationen wappnen. Lernmaterialien werden vom Lehrer bereitgestellt. Verlängerung nach Absprache möglich. Bitte mitbringen: Schreibzeug Kurs: 2014060203 · Gebühr: nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 120,00 Euro; 7 TN: 103,00 Euro, 8 TN: 90,00 Euro; 9 TN: 80,00 Euro Donnerstag, ab 05.03.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3, Zimmer 9, Schulweg 1, Bad Boll

Let‘s Speak Englisch - Easy Englisch Conversation Niveau B1 Dozentin: Christine Pfeiler

Pferdegestütztes Coaching Dozentin: Anna-Constanze Schöffler Beschreibung siehe Kurs 2013060201 Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Getränk Kurs: 2013060202 · Gebühr: 85,00 Euro Samstag, 21.03.2020, 17:30 - 20:00 Uhr Jugendfarm, Landschule Eckwälden, Roßauchtert 8, 73087 Bad Boll Eckwälden

In this course we will practice our English knowledge and gain more confidence in speaking. We will discuss current topics, read interesting articles and listen to easy English samples. Grammar will be explained and focused on where necessary. Participants should already have a basic knowledge of English. Verlängerung nach Absprache möglich. Bitte mitbringen: Schreibzeug Kurs: 2014060202 · Gebühr: nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 120,00 Euro; 7 TN: 103,00 Euro, 8 TN: 90,00 Euro; 9 TN: 80,00 Euro Donnerstag, ab 05.03.2020, 19:45 - 21:15 Uhr, 12 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3, Zimmer 9, Schulweg 1, Bad Boll

Bad Bad Boll Boll

Aufbauend auf dem letzten Kurs wollen wir unsere Englischkenntnisse nicht nur wiederentdecken, sondern ausbauen und festigen. Wir wollen uns anhand von leichten Texten, Rollenspielen, Hörbeispielen und Übungen für den Umgang mit Englisch in Alltagssituationen wappnen. Lernmaterialien werden vom Lehrer bereitgestellt. Verlängerung nach Absprache möglich. Bitte mitbringen: Schreibzeug Kurs: 2014060201 · Gebühr: nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 130,00 Euro; 7 TN: 111,00 Euro, 8 TN: 98,00 Euro; 9 TN: 87,00 Euro Montag, ab 02.03.2020, 10:30 - 12:00 Uhr, 13 Termine Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Dürnau · Gammelshausen

„Sei einfach Du selbst, alle anderen gibt es schon!“ Sie wollen sich persönlich weiterentwickeln, Ihre Verhaltensmuster verstehen und ihre persönlichen Stärken ausbauen? Sie möchten klar kommunizieren und selbstsicher auftreten? Dann sind Sie in meinem Seminar genau richtig! Probieren Sie es aus, schnuppern Sie rein.... Es lohnt sich, die in sich schlummernden Energien freizusetzen. Werden Sie sich Ihrer Einzigartigkeit bewusst, erspüren, erleben und verbessern Sie Ihre Wirkung auf andere und lernen Sie klar zu kommunizieren und selbstsicher aufzutreten. Im Pferdegestützten Coaching werden die unbewussten Verhaltensmuster und Energien des Menschen durch das Pferd, seine Körpersprache und feine Kommunikation gespiegelt. Das Pferd hilft dabei das Selbstbild und das Fremdbild abzugleichen. Freuen Sie sich auf eine tolle und nachhaltige Erfahrung mit dem Pferd! Es wird vom Boden aus, geführt und nicht geritten! Vorkenntnisse im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Getränk Kurs: 2013060201 · Gebühr: 85,00 Euro Samstag, 07.03.2020, 10:00 - 13:30 Uhr Jugendfarm, Landschule Eckwälden, Roßauchtert 8, 73087 Bad Boll Eckwälden

Wiedereinsteiger Englisch - Niveau A2 Dozentin: Christine Pfeiler

Hattenhofen

Pferdegestütztes Coaching Dozentin: Anna-Constanze Schöffler

Englisch

Heiningen

Gesundheit · Psyche

Zell u. A. · Aichelberg

Sprachen ·· „In „In der der Welt Welt zu zu Hause“ Hause“ Sprachen

Neu & Interessant

Beschreibung siehe Kurs 2013060201 Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Getränk Kurs: 2013060203 · Gebühr: 85,00 Euro Samstag, 23.05.2020, 17:30 - 20:00 Uhr Jugendfarm, Landschule Eckwälden, Roßauchtert 8, 73087 Bad Boll Eckwälden


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bad boll: Sprachen · Arbeit & Beruf Französisch

Heiningen

Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Bad Boll

Neu & Interessant

Conversation francaise für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Dozentin: Pascale Dereims-Locher Nous nous intéressons à tous les sujets d‘actualité (politique, culture, société .......) et en discutons dans une atmosphère sympathique. Bienvenue à toutes et à tous! Kurs: 2014080201 · Gebühr: 69,00 Euro Montag, ab 17.02.2020, 20:00 - 21:00 Uhr, 12 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3, Zimmer 9, Schulweg 1, Bad Boll

Französisch für Fortgeschrittene Dozentin: Pascale Dereims-Locher Wir lesen einfache bis mittelschwere, aktuelle Texte und frischen die Grammatikkenntnisse auf. Kurs: 2014080202 · Gebühr: 69,00 Euro Mittwoch, ab 19.02.2020, 19:15 - 20:15 Uhr, 12 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3, Zimmer 5, Schulweg 1, Bad Boll Italienisch

Italienisch für Fortgeschrittene Dozentin: Carmela Crapanzano Vorhandene Grundkenntnisse werden wieder aufgefrischt. Darauf aufbauend werden, anhand typischer Alltags-Situationen, neue Strukturen der italienischen Sprache eingeführt und auf abwechslungsreiche Art geübt. Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen sind in unserer kleinen Gruppe herzlich willkommen. Lehr- und Arbeitsbuch: Conpiacere A2 , 2. Kapitel Kurs: 2014090201 · Gebühr: Gebühr nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 120,00 Euro, 7 TN: 103,00 Euro, 8 TN: 90,00 Euro, 9 TN: 80,00 Euro Freitag, ab 21.02.2020, 16:30 - 18:00 Uhr, 12 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3, Zimmer 9, Schulweg 1, Bad Boll

Italienisch für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Grundkenntnissen Dozentin: Marta Pesenti, Lehrerin Sonne, Strand, Meer und nette Leute - das alles verbinden wir mit Italien. Vielleicht bestellen Sie Ihren nächsten Espresso bereits in italienischer Sprache? Lehr- und Arbeitsbuch: Chiaro 1, Arbeitsbuch ISBN: 978-3-19205427-3 Kurs: 2014090202 · Gebühr: kostenlos Dienstag, ab 10.03.2020, 19:00 - 20:00 Uhr, 7 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3 / Nebengebäude, Zimmer 23, Schulweg1, Bad Boll

Zell u. A. · Aichelberg

Spanisch

Spanisch A2 Dozentin: Rosa Kötzle Bei uns steht das Sprechen im Vordergrund. Dabei bauen wir den Wortschatz aus und lernen die Grammatik weiter. Herzlich willkommen. Lehrbuch: Perspectivas A2, Cornelsen Verlag, Lektion 3 Kurs: 2014220204 · Gebühr: Gebühr nach Teilnehmerzahl: 7 TN: 128,00 Euro, 8 TN: 113,00 Euro, 9 TN: 100,00 Euro Mittwoch, ab 04.03.2020, 09:00 - 10:30 Uhr, 15 Termine Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll

Spanisch für den Urlaub - Anfängerkurs Dozentin: Rosa Kötzle Lernen Sie Spanisch für die Reise in entspannter, fröhlicher Atmosphäre und ohne Druck. Das Lehrbuch wird am 1. Kurstag vorgestellt. Kurs: 2014220203 · Gebühr: Gebühr nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 150,00 Euro, 7 TN: 128,00 Euro, 8: TN 113,00 Euro, 9 TN: 100,00 Euro Mittwoch, ab 04.03.2020, 17:45 - 19:15 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3, Zimmer 12, Schulweg 1, Bad Boll

Spanisch für Anfänger Dozentin: Rosa Kötzle Wir lernen seit 1 Semester Spanisch und werden unseren Wortschatz und die Grammatik auf einfache und lockere Art erweitern. Kurs: 2014220202 · Gebühr: Gebühr nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 150,00 Euro, 7 TN: 128,00 Euro, 8 TN: 113,00 Euro, 9 TN: 100,00 Euro Mittwoch, ab 04.03.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3, Zimmer 12, Schulweg 1, Bad Boll

Spanisch B1 - Curso intensivo Dozentin: Rosa Kötzle Bei interessanter Konversation in einer entspannten und fröhlichen Gruppe, bauen wir den Wortschatz aus und vertiefen die Grammatik Lehrbuch: Perspectivas A2, Cornelsen Verlag Kurs: 2014220205 · Gebühr: Gebühr nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 150,00 Euro, 7 TN: 128,00 Euro, 8: TN 113,00 Euro, 9 TN: 100,00 Euro Donnerstag, ab 05.03.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 15 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus Nr. 3, Zimmer 12, Schulweg 1, Bad Boll Arbeit & Beruf · „Fit für den Beruf“ EDV

Hilfe- Ich habe ein neues Smartphone / Tablet (Android) Dozentin: Patricia Lippmann Sie haben ein neues Smartphone, die SIM-Karte ist schon drin und Sie möchten es jetzt gerne in Betrieb nehmen und die grundsätzlichen Einstellungen kennen lernen. Für Androidgeräte - Bitte eigenes Handy bzw. Tablet mitbringen. - Wie bedient man ein Handy ohne Tasten? - Individuelle Grundeinstellungen, wie Energiesparmodus, Töne, Schrift etc. - Kontakte eingeben - PIN-Codes und Kennwörter ändern - Wie kommt man ins Internet? - Unterschied zwischen Mobilen Daten und WLAN - Muss es ein Handy-Vertrag sein oder geht es auch anders? - WLAN-Verbindungen herstellen - Wo fallen Kosten an? - Wieviel Speicher ist noch frei? - Fotografieren Der Kurs ist für alle ohne Vorkenntnisse geeignet. Kurs: 2015010201 · Gebühr: 31,00 Euro VHS Kleingruppe Montag, 02.03.2020, 17:30 - 20:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Zimmer 10, Schulweg 1, 73087 Bad Boll


bad boll: Arbeit & Beruf

Sie haben was übrig und wollen es loswerden? Verkaufen oder Verschenken Sie es doch über Ebay-Kleinanzeigen. Sie erreichen über das Internet so viel mehr Interessenten als über die Zeitung. Oder Sie suchen nach etwas, das Sie nicht neu kaufen möchten. Ebay-Kleinanzeigen funktioniert kinderleicht und hat nichts mit den Auktionen auf Ebay zu tun. - Wir richten zusammen ein Benutzerkonto ein - Machen Bilder mit dem Handy - Erstellen eine Anzeige - Schauen wie man Kontakt aufnehmen kann - Bearbeiten und Löschen die Anzeige wieder Früher gab’s die Zeitung - Sperrmüll“ - heute gibt’s Ebay-Kleinanzeigen. Bringen Sie gerne zum Üben einen kleinen Gegenstand mit, den Sie verkaufen möchten. Handy / Tablet / Laptop - Bitte eigenes Gerät mitbringen und falls vorhanden eine Email-Adresse. Kurs: 2015010206 · Gebühr: 31,00 Euro Montag, 30.03.2020, 17:30 - 20:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Zimmer 10, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Hattenhofen

Noch Schätze im Keller? Dozentin: Patricia Lippmann

Neu & Interessant

Die Sache mit dem Speichern ist für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Im Laufe der Zeit kommen so viele Dateien auf dem PC zusammen, dass wir schon den Überblick verlieren können, wenn wir keine Ordnung schaffen. Egal ob wir Texte verfassen, unsere Bilder von der Digitalkamera sichern möchten oder in Ebay Bilder hochladen wollen - wir brauchen den Überblick im Windows-Explorer - unserer Dateiverwaltung. Wir werden eigene Ordner anlegen, umbenennen und löschen. Dateien verschieben, auf USB-Sticks speichern und Bilder von der Kamera oder dem Handy einlesen. Für wen macht die Cloud Sinn und wie kriegt man die Dateien da rein? Bringen Sie bitte Ihren eigenen Laptop mit. Wenn Sie möchten, auch USB-Stick, Kamera oder Handy mit allen dazu passenden Kabeln. Bitte mitbringen: Tablet oder Smartphone falls vorhanden Kurs: 2015010219 · Gebühr: 31,00 Euro Montag, 27.04.2020, 17:30 - 20:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Zimmer 10, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Bad Boll

Android oder IOS (Apple) - Bitte eigenes Gerät mitbringen. Für ganz viele Menschen ist WhatsApp der vielleicht wichtigste Grund, sich ein Handy anzuschaffen. Diese App ist die derzeit meist verwendete Text- und Bildnachrichten-Software. Neuigkeiten zum Enkelkind, spaßige Videos oder aus dem Urlaub einen schnellen Gruß nach Hause schicken - genau dafür wurde diese App entwickelt. Selbst kostenlose Audio- und Video-Anrufe sind über WhatsApp möglich und noch vieles mehr. Der Kurs ist für alle ohne Vorkenntnisse geeignet. Wir richten die App im Kurs komplett ein. Bitte bringen Sie Ihre Zugangsdaten für Ihr Google-Konto (Android-Geräte) und Ihre Handy-Nummer mit. Kurs: 2015010203 · Gebühr: 31,00 Euro Montag, 23.03.2020, 17:30 - 20:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Zimmer 10, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Speichertag - Ordnung auf dem PC Dozentin: Patricia Lippmann

Dürnau · Gammelshausen

WhatsApp - einfach ideal für den schnellen Kontakt Dozentin: Patricia Lippmann

Android oder iOS (Apple) - Bitte eigenes Gerät mitbringen. Das Handy - eine unentbehrliche Hilfe für unterwegs. - zu Fuß mit Google Maps - den eigenen Parkplatz wiederfinden - das Smartphone als Navi - unterwegs nachschauen, wann der nächste Bus/Zug fährt - Wandern und Radfahren mit dem Handy, praktische Tipps zu Kartenmaterial Kurs: 2015010205 · Gebühr: 31,00 Euro Montag, 20.04.2020, 17:30 - 20:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Zimmer 10, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Tastschreiben am PC für „Jung und Alt“ Dozentin: Christel Kamitz, Fachlehrerin Das Erlernen der Tastatur basiert auf dem multisensorischen Lernen. Es werden hierbei unterschiedliche Sinne angesprochen. Schon nach wenigen Stunden fühlen Sie sich auf dem Tastfeld wohl. Vier Unterrichtsabende und ein Übungsabend. Kurs: 2015010213 · Gebühr: 54,50 Euro Lehrbuch wird mit den Kursgebühren eingezogen. Dienstag, ab 16.06.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 5 Termine Heinrich-Schickhardt-Schule, Zimmer 9, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Heiningen

Android oder IOS (Apple) - Bitte eigenes Gerät mitbringen. Für alles gibt es die passende App: Reisen, Lesen, Gesundheit, Musik, Fotografieren, Kommunizieren, Sprachen lernen, Spiele, Kochen uvm. - Wie findet man nützliche Apps? - Woran erkennt man, was für Kosten anfallen? - Wenn die App nichts kostet, woran verdienen dann die Entwickler? - Gibt es Kostenfallen? - Wie kann man eine kostenpflichtige App bezahlen? - Wie kommt die App auf mein Handy? - Wie organisiere ich Apps für optimales Arbeiten? - Wie bekomme ich eine App wieder runter vom Handy? Bitte bringen Sie Ihre Zugangsdaten für Ihr Google-Konto mit. Kurs: 2015010202 · Gebühr: 31,00 Euro Montag, 16.03.2020, 17:30 - 20:30 Uhr Heinrich-Schickhardt-Schule, Zimmer 10, Schulweg 1, 73087 Bad Boll

Das Smartphone als Navi Dozentin: Patricia Lippmann

Zell u. A. · Aichelberg

Wie kommen die Apps auf mein Handy / Tablet? Dozentin: Patricia Lippmann

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DÜRNAU · GAMMELSHAUSEN: Gesellschaft · Umwelt · Kultur · Gestalten

Bad Boll

Neu & Interessant

AuSSenstelle Dürnau · Gammelshausen Außenstellenleiterin: Andrea Pikisch

Christina Geyer

Gemeinde Dürnau · Rathaus Hauptstraße 16 73105 Dürnau

Gemeinde Gammelshausen · Rathaus Hauptstraße 19 73108 Gammelshausen

Telefon: 07164 910 10-12 Telefax: 07164 910 10-10 E-Mail: a.pikisch@duernau.de

Telefon: 07164 94 01-30 Telefax: 07164 94 01-20 E-Mail: geyer@gammelshausen.de

Geschäftszeiten: Montag: 08:30 - 12:00 Uhr Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr 14:00 - 18:30 Uhr Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr

Geschäftszeiten: Montag: 09:00 - 12:00 Uhr Dienstag: –

Gesellschaft · Umwelt

Zell u. A. · Aichelberg

Heiningen

Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Länder- und Heimatkunde

Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr Donnerstag: 14:00 - 18:00 Uhr Freitag: –

tet auf den Räuber Klaumiak. Kasperl wird bei der Suche von seinem Freund Seppel unterstützt. Wird es den beiden gelingen die Großmutter zu finden und zu befreien? Kurs: 2012040301 · Gebühr: 3,00 Euro Montag, 04.05.2020, Beginn: 15:30 Uhr, Dauer ca. 40 Minuten Gemeindehaus, Großer Saal, Sielenwangstraße 3, Gammelshausen Kultur &· Gestalten Kultur Gestalten ·· „Kultur „Kultur macht macht stark“ stark“ Malen · Zeichnen

„Karpaten, Bären, Moldauklöster eine Reise in Bildern ins unbekannte Rumänien“ Dozenten: Ulrike und Frank Staub Rumänien ist ein Land der extremen Gegensätze zwischen einsamen Gegenden und pulsierenden Städten, zwischen Armut und Reichtum, zwischen Lethargie und Aufbruch. Es ist aber auch ein Land der Vielfalt in landschaftlicher, kultureller, geschichtlicher Hinsicht. Diese Reise in Bildern wird Ihnen Gelegenheit geben Land und Leute, die soziale Lage sowie wunderschöne Naturlandschaften kennen zu lernen. Ergänzt wird dieser Vortrag mit vielen praktischen Reiseinformationen für alle, die Rumänien auf eigene Faust entdecken möchten. In einer kleinen Pause gibt es im Gemeindehaus Gammelshausen eine Bewirtung mit Getränken. Kurs: 2011100302 · Gebühr: 6,00 Euro an der Abendkasse Dienstag, 11.02.2020, Beginn: 19:00 Uhr Gemeindehaus, Großer Saal, Sielenwangstr. 3, Gammelshausen Theater · Literatur · Theaterarbeit

Kasperl und die gestohlene Großmutter Mitmach-Theater für Kinder - mit dem Ebersbacher Kasperle Dozentin: Gudrun Aukschlat Kasperl freut sich schon sehr, morgen hat er Geburtstag. Die Großmutter steckt mitten in den Vorbereitungen. Plötzlich sind die Großmutter, der Geburtstagskuchen und alle Geschenke verschwunden. Oh je, wo ist nur die Großmutter geblieben? Alles deu-

Acryl-Malen für TeilnehmerInnen mit Zeit und Muße Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Ein Kurs speziell für TeilnehmerInnen die ihre Kreativität in Ruhe am Vormittag ausleben wollen. Durch die verlängerte Kurszeit von 2 Stunden kann auch speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen werden. Gearbeitet wird in einer Kleingruppe von höchstens 6 Personen. Acrylfarbe ist ein relativ junges Malmedium und zeichnet sich durch intensive Farben und eine rasche Trocknungszeit aus. Sie ist mit anderen Malmedien zu kombinieren, leicht in der Handhabung und lädt zum Experimentieren ein. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig, er ist geeignet für alle, die Freude an Farben haben und in entspannter Atmosphäre schöne Bilder malen möchten. Die allgemeinen Kenntnisse der Acrylmalerei sowie Tricks und Tipps werden vermittelt. Verschiedene Bild-Ideen werden angeboten, ebenso können alle Farben und Leinwände im Atelier gekauft werden. Die Materialkosten werden nach Verbrauch im Kurs abgerechnet. Bei Fragen können Sie sich gerne an die Dozentin wenden, Tel 07164/6326. Bitte mitbringen: Bitte tragen Sie unempfindliche Kleidung oder Malkittel! Kurs: 2012070311 · Gebühr: 48,00 Euro vhs-Kleingruppe Montag, ab 09.03.2020, 09:30 - 11:30 Uhr, 3 Termine Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

Acryl-Malen für TeilnehmerInnen mit Zeit und Muße Kurs 2 Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070311 Bitte mitbringen: Bitte tragen Sie unempfindliche Kleidung oder Malkittel!


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Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070302 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 29.02.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

Acryl-Malen am Samstag, Kurs 3 Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070303 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 28.03.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

Acryl-Malen am Samstag, Kurs 4 Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070304 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 04.04.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

Acryl-Malen am Samstag, Kurs 5 Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau

Neu & Interessant

Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070306 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 16.05.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070307 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 30.05.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

Acryl-Malen am Samstag, Kurs 8 Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070308 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 20.06.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

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Acryl-Malen am Samstag, Kurs 9 Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070309 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 27.06.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

Acryl-Malen am Samstag, Kurs 10 Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070310 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 11.07.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau Musik · Tanz

Dancing In Line - Newcomer Dozentin: Christine Friedl, NTA für Dancing In Line und Country Western Dance Unser Kurs baut auf den Kursen der vergangenen Semester auf. Wir tanzen von *New Country* bis *New Line* auf alles was die Musikwelt zu bieten hat. Wobei unser tänzerischer Schwerpunkt im New Line

Hattenhofen

Ein Kurs für Erwachsene - in Kooperation mit der Art-DecorMalschule Dürnau Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Die Acrylfarbe ist ein relativ junges Malmedium und zeichnet sich durch intensive Farben und eine rasche Trocknungszeit aus. Sie ist gut mit anderen Malmedien zu kombinieren, leicht in der Handhabung und lädt zum Experimentieren ein. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig; er ist geeignet für alle, die Freude an Farben haben, gerne schöne Bilder malen möchten und in entspannter Atmosphäre ihrer Kreativität freien Lauf lassen wollen. Die allgemeinen Kenntnisse der Acrylmalerei sowie Tricks und Tipps werden vermittelt. Die Dauer des Workshops ermöglicht ein konzentriertes und abschließendes Arbeiten, bietet aber auch genügend Raum für gegenseitigen Austausch. Verschiedene Bild-Ideen werden angeboten. Vorhandene Leinwände und Acrylfarben können mitgebracht werden. Die Kursleiterin bietet alle nötigen Farben und Leinwände zum Kauf an. Materialkosten nach Verbrauch. Bei Fragen können Sie sich gerne an die Dozentin wenden, Tel.: 07164-6326. Bitte tragen Sie unempfindliche Kleidung oder Malkittel! Sie können die Kurs-Samstage einzeln, mehrere Termine oder aber natürlich auch gerne komplett belegen. Kurs: 2012070301 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 22.02.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

Heiningen

Acryl-Malen am Samstag, Kurs 1

Dozentin: Svenja Geißele, Dipl. Kunstpädagogin Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012070301 Kurs: 2012070305 · Gebühr: 22,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 25.04.2020, 14:00 - 18:00 Uhr Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

Zell u. A. · Aichelberg

Kurs: 2012070312 · Gebühr: 48,00 Euro vhs-Kleingruppe Montag, ab 20.04.2020, 09:30 - 11:30 Uhr, 3 Termine Atelier von Svenja Geißele, Schillerstr. 18, Dürnau

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DÜRNAU · GAMMELSHAUSEN: Kultur · Gestalten

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Kreativer Kindertanz für Kinder von 3 bis 5 Jahre Folgekurs 2 Mit Freude und Spaß zu einer gesunden Körperhaltung Dozentin: Jutta Scholz, Dipl. Tanzpädagogin, Master in Tanzwissenschaft Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012050304 Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikschläppchen oder ABSSocken Kurs: 2012050306 · Gebühr: 40,00 Euro Dienstag, ab 16.06.2020, 14:00 - 15:00 Uhr, 7 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau

Contemporary Ballett von 6 bis 8 Jahre Dozentin: Jutta Scholz, Dipl. Tanzpädagogin, Master in Tanzwissenschaft liegt. Wir erweitern unser Repertoire an Schrittelementen. Neue Variationen und anspruchsvollere Tänze werden Inhalte dieses Kurses sein. Der Kurs ist nur für unsere Teilnehmer/innen der bisherigen Kurse und für Wiedereinsteiger/innen mit sehr guten Vorkenntnissen geeignet. Hinweis: Möchten Sie die Gruppe kennenlernen? Dann schnuppern Sie gerne am ersten Kursabend hinein und entscheiden Sie dann, ob Ihre Vorkenntnisse ausreichen. Für einen „Schnupperabend“ sollten Sie sich aber unbedingt vorher anmelden. Für Anfänger ist der Kurs nicht geeignet. Bitte mitbringen: Sie benötigen saubere, glatte, für Parkettboden geeignete Schuhe, Getränk. Kurs: 2012050302 · Gebühr: 96,00 Euro Mittwoch, ab 12.02.2020, 17:45 - 19:15 Uhr, 16 Termine Feuerwehrgerätehaus, Großer Saal, Gammelshauserstr. 1, Dürnau

Contemporary ist die neueste Strömung bei den künstlerischen Bühnentanzformen. Sie verbindet Ballett, Modern Dance, Contact Improvisation und Improvisation zu einer eigenen, individuellen Bewegungssprache, die jedem Tänzer eine ganz eigene Umsetzung der „Themen“ erlaubt. Ausgehend von Rudolf von Laban bewegt sich der Körper in den verschiedenen Ebenen des Raumes und schafft eigene Verbindungen und Verknüpfungen sowohl körperlicher, als auch geistiger Art. Kurs: 2012050307 · Gebühr: 29,00 Euro Dienstag, ab 03.03.2020, 15:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau

Kreativer Kindertanz für Kinder von 3 bis 5 Jahre

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012050307 Kurs: 2012050308 · Gebühr: 35,00 Euro Dienstag, ab 21.04.2020, 15:00 - 16:00 Uhr, 6 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau

Mit Freude und Spaß zu einer gesunden Körperhaltung Dozentin: Jutta Scholz, Dipl. Tanzpädagogin, Master in Tanzwissenschaft Es gibt kaum eine andere Freizeitaktivität die - wie der Tanz - die Körperhaltung, Spaß und Freude an der Bewegung garantiert. Motorische Eigenschaften wie Kraft, Schnelligkeit und Koordination werden trainiert. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, ihre spontane Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeit auszubilden und zu erweitern. Durch freies Improvisieren wird die in jedem Kind innewohnende Kreativität geweckt. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, ihre spontane Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten auszubilden. Wenn die Kinder sich beim Tanzen aus ihren Hemmungen und angelernten Mustern lösen können und ihnen das Vertrauen für ganz eigene persönliche Ausdrucks- und Bewegungsart gegeben ist, wird dadurch auch ihr eigenes Selbstvertrauen gefördert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikschläppchen oder ABSSocken Kurs: 2012050304 · Gebühr: 29,00 Euro Dienstag, ab 03.03.2020, 14:00 - 15:00 Uhr, 5 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau

Kreativer Kindertanz für Kinder von 3 bis 5 Jahre Folgekurs 1 Mit Freude und Spaß zu einer gesunden Körperhaltung Dozentin: Jutta Scholz, Dipl. Tanzpädagogin, Master in Tanzwissenschaft Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012050304 Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikschläppchen oder ABSSocken Kurs: 2012050305 · Gebühr: 35,00 Euro Dienstag, ab 21.04.2020, 14:00 - 15:00 Uhr, 6 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau

Contemporary Ballett von 6 bis 8 Jahre Folgekurs 1 Dozentin: Jutta Scholz, Dipl. Tanzpädagogin, Master in Tanzwissenschaft

Contemporary Ballett von 6 bis 8 Jahre Folgekurs 2 Dozentin: Jutta Scholz, Dipl. Tanzpädagogin, Master in Tanzwissenschaft Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2012050307 Kurs: 2012050309 · Gebühr: 40,00 Euro Dienstag, ab 16.06.2020, 15:00 - 16:00 Uhr, 7 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau

Klassisches Ballett und tänzerische Gymnastik für Kinder ab ca. 5 Jahren Dozentin: Tamara Krause Bei unserem Kinderballett steht der Spaß am Tanzen und an der Bewegung im Vordergrund. Ergänzend zur Freude soll das Kinderballett zur körperlichen Entwicklung beitragen, in dem die Körperspannung und die Motorik geschult werden. Ballett kombiniert auf ganz besondere Weise Bewegung, Kunst und Musikalität. Im Kurs werden Ihren Kindern Grundbegriffe des klassischen Balletts in Verbindung mit modernem Tanz und Rhythmik vermittelt. Also rein ins Tutu und losgetanzt! Unser Ballettkurs für kleine Primaballerinas und Meistertänzer hat bei unserer VHS eine langjährige Tradition. Der Gymnastikraum der Kornberghalle ist mit einer Spiegelwand und Ballettstangen bestens ausgerüstet. Bitte mitbringen: Strumpfhose oder Beinwärmer, Trikot und Schläppchen Kurs: 2012090301 · Gebühr: 60,00 Euro Freitag, ab 06.03.2020, 14:15 - 15:15 Uhr, 12 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau


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Yoga am Abend Dozentin: Patricia Sonnentag, Yogalehrerin, Heilpraktikerin

Yoga · Entspannung

Yoga am Morgen Dozentin: Patricia Sonnentag, Yogalehrerin, Heilpraktikerin Beginnen Sie die Woche mit positiver Energie! Yoga ist eine seit Jahrtausenden bewährte Methode, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen sowie Stress und Spannungen abzubauen bzw. vorzubeugen. Das ganzheitliches Übungssystem hat auf den gesamten Körper mit seiner Muskulatur, Knochen, Sehnen und Organen, Hormon-, Atmungs- und Nervensystem einen wohltuenden Einfluss hat. Durch Körper-, Entspannungs- und Atemübungen wirkt Yoga dem Bewegungsmangel bzw. einseitiger Beanspruchung des Körpers und psychischer sowie physischer Überlastung entgegen. Dadurch ist es möglich, Verkrampfungen zu lösen, beweglicher und ausgeglichener zu werden. Yoga ist für jeden praktizierbar. Mit seinem reichhaltigen Erfahrungsschatz kann es uns zu einer besseren Gesundheit und zu einer positiveren Lebenseinstellung führen. Bitte mitbringen: Yoga- Matte, Decke, Kissen, warme Socken Kurs: 2013010306 · Gebühr: 87,00 Euro Montag, ab 10.02.2020, 10:30 - 12:00 Uhr, 14 Termine Feuerwehrgerätehaus, Großer Saal, Gammelshauserstr. 1, Dürnau

Yoga für den Rücken - Kurs 1 Dozentin: Sabine Spring, Yoga-Lehrerin Die Hauptursache für Rückenschmerzen sind zu schwache Rückenmuskeln und verkürzte Bänder und Sehnen. Chronische Schmerzen reagieren prompt auf ein gut abgestimmtes Yogaprogramm, welches auf die Stärkung und Flexibilität der schwachen Muskeln abzielt sowie auf die Dehnung der Bänder und Sehnen. Zudem entwickeln wir Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Die Übungen sind einfach zu erlernen, für Jedermann/-frau egal welchen Alters. Sabine Spring ist eine erfahrene Yoga-Trainerin mit dreijähriger klassischer Yoga-Ausbildung, vielen intensiven Weiterbildungen und arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Yogalehrerin mit eigener Praxis. Es können nur frei werdende Plätze im Kurs vergeben werden - bitte fragen Sie nach! Bitte mitbringen: Yoga-/oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken Kurs: 2013010309 · Gebühr: 109,00 Euro vhs-Kleingruppe Mittwoch, ab 04.03.2020, 17:30 - 19:00 Uhr, 14 Termine Haus der kleinen Füße, Mehrzweckraum, Frühlingstr. 11, Dürnau

Dürnau · Gammelshausen

Neuer Anfängerkurs Dozentin: Patricia Sonnentag, Yogalehrerin, Heilpraktikerin Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yogaübungen halten den Körper fit, sie sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen bestens geeignet. In diesem neuen Anfängerkurs liegt der Schwerpunkt bei einfachen und sanften Yoga-Übungen, die Sie mit Muße in jedem Alter erlernen und ausüben können. Weitere Informationen zum Kursinhalt siehe Kurs Nr. 2013010306. Dieser Kurs findet im gemütlichen DG-Mehrzweckraum im Rathaus mit max. nur 8 Teilnehmern statt. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Kissen, warme Socken Kurs: 2013010311 · Gebühr nach Teilnehmerzahl: 5 TN 120,00 Euro, 6 TN 100,00 Euro, 7 TN 86,00 Euro, 8 TN 75,00 Euro. 9 TN 67,00 Euro vhs-Kleingruppe Freitag, ab 06.03.2020, 10:00 - 11:30 Uhr, 10 Termine Rathaus Dürnau, Mehrzweckraum im DG, Hauptstr. 16, Dürnau

Hattenhofen

Gesundheitsbildung · „vhs macht gesünder“

Yoga - ich nehme mir die Zeit!

Heiningen

Kreativ sein und mit den eigenen Händen „handarbeiten“ - das ist ganz und gar nicht „out“. Im Gegenteil, handarbeiten hat - egal in welchem Alter - nichts von seinem Spaßfaktor eingebüßt. Lassen Sie sich überraschen, wie viel Freude es macht, in einer kleinen Handarbeitsgruppe frühlingshafte feine Waldorf-Feen und zarte Engel aus Filzwolle - oder nennen wir sie „Märchenwolle“ - in Trocken-Filz-Technik herzustellen. „Märchenwolle“ ist eine sympathische Bezeichnung für Merino-Kammzug-Wolle die bestenfalls biologisch, gefärbt und verarbeitet ist. Lassen Sie sich überraschen, wie angenehm beruhigend es sein kann, sich auf die bunte Fantasiewelt des Filzens einzulassen. Das Material wird von der Dozentin bereitgestellt. Die Materialkosten werden je nach Verbrauch im Kurs abgerechnet und liegen bei max. 8 €. Kurs: 2012100301 · Gebühr: 40,00 Euro Montag, ab 02.03.2020, 17:45 - 19:15 Uhr, 4 Termine Begegnungsstätte „Treffpunkt“, Hauptstr. 2, Dürnau

Zell u. A. · Aichelberg

Figuren filzen mit Märchenwolle - ein kleiner feiner Kreativ-Kurs für TeilnehmerInnen von 15 - 85 Jahre! Dozentin: Wanda Fröhlich

Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen und Wiedereinsteiger! Dozentin: Patricia Sonnentag, Yogalehrerin, Heilpraktikerin Starten Sie ins Wochenende mit positiver Energie. Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2013010306. Dieser Kurs findet im gemütlichen DG-Mehrzweckraum im Rathaus mit max. nur 8 Teilnehmern statt und eignet sich für Teilnehmer mit Vorkenntnissen wie auch für Wiedereinsteiger! Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Kissen, warme Socken Kurs: 2013010307 · Gebühr: 109,00 Euro vhs-Kleingruppe Freitag, ab 14.02.2020, 08:30 - 10:00 Uhr, 14 Termine Rathaus Dürnau, Mehrzweckraum im DG, Hauptstr. 16, Dürnau

Bad Boll

Yoga - für Frühaufsteher!

Neu & Interessant

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 1923010306. Bitte mitbringen: Yoga- Matte, Decke, Kissen, warme Socken Kurs: 2013010308 · Gebühr: 87,00 Euro Donnerstag, ab 13.02.2020, 17:30 - 19:00 Uhr, 14 Termine Feuerwehrgerätehaus, Großer Saal, Gammelshauser Str. 1, Dürnau


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DÜRNAU · GAMMELSHAUSEN: Gesundheit

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2013010309. Es können nur frei werdende Plätze im Kurs vergeben werden - bitte fragen Sie nach! Bitte mitbringen: Yoga-/oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken Kurs: 2013010310 · Gebühr: 109,00 Euro vhs-Kleingruppe Mittwoch, ab 04.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr, 14 Termine Haus der kleinen Füße, Mehrzweckraum, Frühlingstr. 11, Dürnau

Gymnastik · Bewegung · Körpererfahrung

Wirbelsäulengymnastik Dozentin: Ina Maier Gehören Sie zu den Menschen, die oft an ihre Belastungsgrenze gehen? Gelenk- und Muskelschmerzen sind Ihre ständigen Begleiter? Dann ist diese Ausgleichsgymnastik genau das Richtige für Sie! Gezielte Übungen zeigen einen Weg zur Linderung und Prävention, ersetzen aber nicht spezifische, einzeltherapeutische Maßnahmen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Bitte mitbringen: Socken, Turnschuhe, Handtuch und Gymnastikmatte Kurs: 2013020314 · Gebühr: 67,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, 16 Termine Feuerwehrgerätehaus, Großer Saal, Gammelshauserstr. 1, Dürnau

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Neu & Interessant

Yoga für den Rücken - Kurs 2 Dozentin: Sabine Spring, Yoga-Lehrerin

Entspannungs-Potpourri Dozentin: Ina Maier Entspannung ist unabdingbar für gesundheitliches Gleichgewicht. Doch wie finde ich die für mich passende Methode aus der Vielzahl der Angebote heraus? Die Suche danach stellt manchmal eine große Herausforderung dar. Als Orientierungshilfe können die Beispiele aus dem Erfahrungsschatz der Dozentin dienen. Vieles kann dann gleich praktisch umgesetzt und in den Alltag integriert werden. Die Übungen finden sowohl im Sitzen, als auch im Liegen oder Stehen statt (die Positionen sind für alle körperlichen Voraussetzungen möglich). Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yoga-Matte, ev. kleines Kissen und/oder Handtuch; bitte tragen Sie bequeme Kleidung Kurs: 2013010301 · Gebühr: 60,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 20:30 - 21:30 Uhr, 10 Termine Feuerwehrgerätehaus, Großer Saal, Gammelshauser Str. 1, Dürnau

„Schenke Dir Zeit für Dich“ Dozentin: Irene Lovric, Zertifizierte Entspannungstherapeutin, -trainerin Einen Nachmittag ganz vom Alltag abschalten können. Die volle Aufmerksamkeit sich selbst schenken. Dabei sich selbst wieder näher kommen und sich im eigenen „Da-Sein“ wohlfühlen, das möchten wir Ihnen mit diesem neuen Kurs anbieten. - Zurückkommen zu Dir selbst mit altbewährter Entspannungsmethode. Mit angeleitetem autogenen Training und mitfühlende Selbstfürsorge, - zur inneren Ruhe finden mit Klangschalen und Monochord, - körperzentrierte Wahrnehmung mit Shiatsu und ShenDo, achtsame Bewegungseinheit in Verbindung mit dem Atem. Gönnen Sie sich diese „Aus-Zeit“ - schenke Dir Zeit für Dich! Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk Kurs: 2013010302 · Gebühr: 18,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 16.05.2020, 14:00 - 17:00 Uhr Haus der kleinen Füße, Mehrzweckraum, Frühlingstr. 11, Dürnau

Zumba Fitness® - Kurs 1 Dozentin: Wanda Fröhlich, Official Zumba®-Fitness, Aqua Zumba® und Zumba®-Kids Instructor, Bei Zumba-Fitness® geht es allein um den Spaß an Bewegung auf tolle internationale und südamerikanische Musik. Die Musik reißt einfach alle mit. Und dabei gehen wir auch noch den Kalorien an den Kragen. Kommt einfach vorbei und lasst euch mitreißen von den tollen Musik- und Bewegungsstilen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Bequeme Sportkleidung und Spaß an der Bewegung und der Musik Kurs: 2013020301 · Gebühr: 78,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 17:00 - 18:00 Uhr, 17 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau

Zumba Fitness® - Kurs 2 Dozentin: Wanda Fröhlich, Official Zumba®-Fitness, Aqua Zumba® und Zumba®-Kids Instructor, Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2013020301. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Bequeme Sportkleidung und Spaß an der Bewegung und der Musik Kurs: 2013020302 · Gebühr: 78,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, 17 Termine Kornberghalle Dürnau, Gymnastikraum, Frühlingstr. 5, Dürnau

Zumba Party® mit Wanda Dozentin: Wanda Fröhlich, Official Zumba®-Fitness, Aqua Zumba® und Zumba®-Kids Instructor, Für alle Zumba®-Begeisterten mit und ohne Zumba®-Erfahrung findet heute eine VHS-Big-Zumba®-Party statt! Beim Zumba® geht es allein um den Spaß an Bewegung auf tolle internationale und südamerikanische Musik. Die Musik begeistert einfach alle. Und dabei gehen wir auch noch den Kalorien an den Kragen. Meldet euch an, macht mit


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und lasst euch mitreißen von den tollen Musik- und Bewegungsstilen. In der Pause gibt es eine kleine Bewirtung mit Getränken und Fingerfood (im Eintrittspreis enthalten). Für die Planung der Veranstaltung ist eine Anmeldung erwünscht. Kurs: 2013020303 · Gebühr: 12,00 Euro, Abendkasse (inkl. Bewirtung) Samstag, 14.03.2020, 18:00 - 20:00 Uhr Kornberghalle Dürnau, Halle, Frühlingstr. 5, Dürnau

Weg von engen Räumen, schlechter Luft und zurück zur Natur, frischer Luft, grünen Wiesen und Wald. Wir trainieren draußen und führen dabei ein funktionelles Zirkeltraining durch. Das Training ist abwechslungsreich und lässt einen großen Spielraum für alle Leistungsklassen offen. Durch das Training werden die unterschiedlichsten Muskelgruppen angesprochen, sowie die motorischen Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert. Du solltest Sportschuhe, angepasste Sportkleidung, ein Handtuch und viel Vorfreude mitbringen. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Schuhe geeignet für Outdoor, Handtuch, Getränk Kurs: 2013020316 · Gebühr: 38,00 Euro Mittwoch, ab 22.04.2020, 18:15 - 19:30 Uhr, 6 Termine Outdooraktivspielplatz am Feuersee, Raubeckstraße, Dürnau

Geistig und körperlich in Schwung für Frauen im Lebensabschnitt 50+ Dozentin: Barbara Maria Grimm, Humanistisch begleitende Kinesiologin (DGAK) „Nur wer aufhört, täglich neu zu werden, wird täglich älter.“ In diesem Kurs lade ich Sie ein, mit Hilfe von einfachen Körperübungen Ihren Geist und Körper ins Fließen zu bringen. Leben ist Bewegung und Bewegung bringt Freude! Die Kinesiologie wurde von Dr. Goodheart begründet, der offensichtlich gut im Fluss war und so einige wichtige Puzzleteile aus uraltem und neuem Wissen zu einem Bild vereinen konnte. Mit Hilfe des Muskeltests werde ich für Sie und mit Ihnen Übungen einzeln austesten um Stressabbau, Konzentration und Beweglichkeit zu erzielen. Mit der Methode Brain Gym (Gehirngymnastik) können wir das Fließen in unserem Körper unterstützen und Vernetzungen im Gehirn neu erschaffen. Lassen Sie sich inspirieren und machen Sie mit. Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk Kurs: 2013060301 · Gebühr: 31,00 Euro vhs-Kleingruppe Freitag, 19.06.2020, 17:00 - 18:30 Uhr Freitag, 26.06.2020, 17:00 - 17:45 Uhr Freitag, 03.07.2020, 17:00 - 17:45 Uhr Freitag, 10.07.2020, 17:00 - 18:30 Uhr Begegnungsstätte „Treffpunkt“, Hauptstr. 2, Dürnau

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Mit dem Einrad gekonnt balancieren! Habt ihr das nicht auch schon bewundert? Sich geschickt und koordinativ bewegen ist nicht nur eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit euer Gleichgewicht, Reaktion und Rhythmusgefühl zu verbessern. Alle Bereiche sind im Kindesalter am besten trainierbar. Was in jungen Jahren angeeignet wird, bildet die Grundlage einer guten sensomotorischen Lernfähigkeit bis ins hohe Alter. Also versucht es doch einmal selbst. Vorwärts fahren, rückwärts fahren, springen, pendeln, einen vorgegebenen Parcours bewältigen, paarweise an der Hand, oder andere Kombinationen wollen wir nach entsprechenden Leistungsstand probieren. Für die Anfänger gibt es einen Übungsparcour. Bitte mitbringen: Einrad (wer keines besitzt, bekommt eins gestellt), Hallenturnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk, eine kleine Pausenmahlzeit. Ein Fahrradhelm wird empfohlen. Falls ein Einrad benötigt wird, bitte bei der Anmeldung angeben. Kurs: 2013020318 · Gebühr: 30,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 25.04.2020, 12:00 - 14:00 Uhr Samstag, 02.05.2020, 12:00 - 14:00 Uhr Samstag, 16.05.2020, 12:00 - 14:00 Uhr Kornberghalle Dürnau, Halle, Frühlingstr. 5, Dürnau

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Outdoor Zirkeltraining mit Sabine Keim Dozentin: Sabine Keim, Ernährungscoach IHK, Lauf- + Fitnesstrainer C

Einradfahren - für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren Dozent: Jochen Bühner

Zell u. A. · Aichelberg

für Kinder von 7 bis 11 Jahre Dozentin: Barbara Maria Grimm, Humanistisch begleitende Kinesiologin (DGAK) In diesem Kurs geht es um einfache Bewegungsübungen mit dem Ziel, Lernschwierigkeiten in erfolgreiches Wachstum umzuwandeln. Diese Übungen entstammen der Educational Kinesiology (Edu-Kinestetik) und verhelfen den Kindern dazu, ihr volles Lernpotential aus sich herauszuholen. Da man sich nur helfen kann, wenn man weiß wer man ist, verhilft dieser Kurs dazu, zu sehen: Wer bin ich; wie bin ich; wie lerne ich und was fördert mich; was brauche ich; was hilft mir, das zu leben, was in mir steckt. Selbstwert, Selbstverantwortung, Stärke und Wachstum, das Erkennen meines Potentials. Es geht um: Lernen mit beiden Gehirnhälften, raus aus der Traumwelt ins „Hier und Jetzt“ und nichts kann wirklich gelernt werden, wenn es nicht mit Gefühl und mit Sinnhaftigkeit, mit Bedeutung verbunden werden kann. Wichtig: Die Körperübungen werden für jedes Kind mit Hilfe des Muskeltests individuell ausgetestet. Somit wird sichergestellt, dass jedes Kind die für sich richtige entwicklungsfördernde Übung erhält. Am ersten Kurstag sollte das Kind von einem Elternteil gebracht werden, da es eine Einführung gibt. Gerne dürfen die Eltern dem Kurs weiterhin beiwohnen, um vertieftes Wissen zu erhalten. Die Verbindung der chinesischen Medizin mit Gehirnarealen und dem Lernen wird erklärt. Somit erhalten die Eltern am Kursende spezielle Informationen für Ihr Kind, wie zum Beispiel das Lernprofil, Reflexe, Lerntyp und weitere Hilfen. Bitte beachten: Der Eingang zum Kursraum (Begegnungsstätte) befindet sich auf der Rückseite des Gebäudes! Bitte mitbringen: Warme Socken, Gymnastikmatte oder Decke, Mineralwasser Kurs: 2013020307 · Gebühr: 38,00 Euro vhs-Kleingruppe Freitag, 13.03.2020, 15:00 - 16:30 Uhr Freitag, 20.03.2020, 15:00 - 15:45 Uhr Freitag, 27.03.2020, 15:00 - 15:45 Uhr Freitag, 24.04.2020, 15:00 - 16:30 Uhr Begegnungsstätte „Treffpunkt“, Hauptstr. 2, Dürnau

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Gezielte Bewegung - öffnet das Tor zum Lernen


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DÜRNAU · GAMMELSHAUSEN: Gesundheit Bewegung im Wasser

Bad Boll

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Wassergymnastik am Mittwoch Dozentin: Ina Maier Durch spezifische Übungsformen - von sanft bis extrem sportlich kann jedes beliebige Trainingsziel erreicht werden. Die vielen positiven Wirkungen auf den Körper sind kaum zu benennen. Die Ausdauerleistung wird verbessert (das Herz arbeitet effizienter). Die Muskeln werden gekräftigt. Die Funktionsfähigkeit der Gelenke kann ohne Überbeanspruchung und hohe Verletzungsgefahr beübt werden. Der Wasserdruck sorgt für vermehrte Durchblutung der Haut und der Gefäße und fördert den Abtransport von überschüssigem Gewebewasser. Der Stoffwechsel wird nachhaltig angeregt. Der Massageeffekt löst Muskelverspannungen. Die sensomotorischen Fähigkeiten werden verbessert, die Gewichtsreduktion gefördert ... Kurs: 2013020305 · Gebühr: 61,00 Euro Die Kursgebühr beinhaltet bereits den Eintritt ins Hallenbad Es können nur frei werdende Plätze vergeben werden - fragen Sie einfach nach! Mittwoch, ab 12.02.2020, 19:30 - 20:15 Uhr, 11 Termine Kornberghalle Dürnau, Lehrschwimmbecken, Frühlingstr. 5, Dürnau

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Dürnau · Gammelshausen

Wassergymnastik am Freitag Dozentin: Ina Maier Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 2013020305 Die Kursgebühr beinhaltet bereits den Eintritt ins Hallenbad. Kurs: 2013020306 · Gebühr: 54,00 Euro Freitag, ab 14.02.2020, 19:00 - 19:45 Uhr, 10 Termine Kornberghalle Dürnau, Lehrschwimmbecken, Frühlingstr. 5, Dürnau

Wasser-Gym „Fit+Gesund“ - für Männer! Dozentin: Eva Kristina Grodmeier, Sporttherapeutin, staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin Unser ganz neuer Kurs nur für Männer! Gymnastik im Wasser ist ein idealer Ausgleich für Berufs- und Alltagsbelastungen. „Ihn“ erwartet ein abwechslungsreiches, kräftigendes und Gelenk schonendes Ganzkörpertraining. Sie können dabei Ihre Fitness aufbauen, erhalten und ausbauen. Durch den Widerstand des Wassers werden auch die tiefer gelegenen Muskelschichten angesprochen. Mit speziellen Übungen verbessern sich Ihre Beweglichkeit und Koordination. Der Auftrieb verringert das Körpergewicht und entlastet die Gelenke. Nicht zuletzt profitiert das Herz-Kreislauf-System durch die Bewegung im Wasser. Sie tun Ihrem Körper in dieser Trainingseinheit etwas Gutes! Die Dozentin ist ausgebildete Sporttherapeutin und staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und wird Sie im Kurs kompetent betreuen. Kurs: 2013020317 · Gebühr: 54,00 Euro Die Kursgebühr beinhaltet bereits den Eintritt ins Hallenbad Donnerstag, ab 13.02.2020, 20:00 - 20:45 Uhr, 8 Termine Kornberghalle Dürnau, Lehrschwimmbecken, Frühlingstr. 5, Dürnau

Wasser-Gym Fit+Gesund Ein Kurs für „Sie“! Dozentin: Eva Kristina Grodmeier, Sporttherapeutin, staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin Liebe Frauen, es erwartet „Sie“ ein abwechslungsreiches, kräftigendes und Gelenk schonendes Ganzkörpertraining bei flotter Musik. Sie können dabei Ihre Fitness aufbauen, erhalten und ausbauen. Mit speziellen Übungen verbessern sich Ihre Beweglichkeit und Koordination. Durch den Widerstand des Wassers wird das Bindegewebe gefestigt und auch die tiefer gelegenen Muskelschichten werden angesprochen. Die Dozentin ist ausgebildete Sporttherapeutin und staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und wird Sie

im Kurs kompetent bestens betreuen. In einer netten Frauengruppe macht gesunde Bewegung einfach noch mehr Spaß! Kurs: 2013020304 · Gebühr: 61,00 Euro Die Kursgebühr beinhaltet bereits den Eintritt ins Hallenbad Donnerstag, ab 13.02.2020, 19:00 - 19:45 Uhr, 11 Termine Kornberghalle Dürnau, Lehrschwimmbecken, Frühlingstr. 5, Dürnau

Aqua Zumba® Dozentin: Wanda Fröhlich, Official Zumba®-Fitness, Aqua Zumba® und Zumba®-Kids Instructor, Schwitzen im Wasser? Klar! Mit Aqua-Zumba! Aqua Zumba bietet Dir ein intensives Unterwasser-Training, begleitet von den besten Zumba-Hits. Dieses Ganzkörper-Workout ist absolut gelenkschonend und für alle Altersklassen geeignet. Ich freue mich auf Euch! Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt in Hallenbad. Bitte mitbringen: Gut sitzender Bikini/Badeanzug/Badehose! Getränk und gute Laune! Kurs: 2013020315 · Gebühr: 62,00 Euro Montag, ab 17.02.2020, 19:15 - 20:00 Uhr, 10 Termine Kornberghalle Dürnau, Lehrschwimmbecken, Frühlingstr. 5, Dürnau Ernährung

Kräuterküche Dozentin: Tanja Preuß Jede Mahlzeit ist mit frischen Kräutern noch ein kleines bisschen schmackhafter. Wir bereiten Kräutersirup, Kräuterbutter, Kräuteröl, Kräutermischungen, Kräutersalz und noch mehr zu. Die zubereiteten Öle, Sirupe und Mischungen können Sie dann zu Hause einsetzen und Sie erhalten einige Tipps dazu. Lebensmittelkosten: 5 € (sind direkt im Kurs in bar zu bezahlen) Bitte mitbringen: Einmachgläser, Einmachflaschen, Schüsseln Kurs: 2013050302 · Gebühr: 20,00 Euro Freitag, 24.04.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Begegnungsstätte „Treffpunkt“, Hauptstr. 2, Dürnau

Blütenzauber - essbare Blüten in der Küche Dozentin: Tanja Preuß Blumen sind etwas Besonderes. Sie können nicht nur mit ihrem Duft und schönen Aussehen begeistern, sondern auch mit ihrem Geschmack. Wir werden uns mit essbaren Pflanzen beschäftigen und einiges zubereiten. Dazu gehört: Blütenbutter, Blütensirup, Blütenmarmelade, Blütenzucker. Lebensmittelkosten: 5 € (sind direkt im Kurs in bar zu bezahlen) Bitte mitbringen: Einmachgläser, Einmachflaschen, Schüsseln Kurs: 2013050303 · Gebühr: 20,00 Euro Freitag, 15.05.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Begegnungsstätte „Treffpunkt“, Hauptstr. 2, Dürnau Gesundheit und Psyche

„Geheimnis der ewigen Jugend ...“ Gesundheitsvortrag Dozentin: Sabine Kostanzer, Heilpraktikerin, Psychologische Beraterin, Naturheilpraxis in Lichtenwald ...dieser Traum ist wohl so alt wie die Menschheit und wir können viel dafür tun. Ein gesunder Körper, Ausdauer und Kondition, ein klarer, flexibler und kreativer Geist bis in ins hohe Alter, das sind unsere sehnlichsten Vorstellungen. Das Geheimnis - es gibt einige wichtige „Stellschrauben“ an denen wir drehen können. Anhand von 12 Themenpunkten möchte ich Ihnen anschaulich aufzeigen, dass wir in der Lage sind, unser eigenes Leben mitzuerschaffen und mitzugestalten, damit wir ganzheitlich fit und aktiv bleiben oder werden. Durch gute und bewusste Lebens-


Englisch Refresher and Conversation „Endlich Zeit für Englisch“ Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger Dozent: Horst Mosshammer, Lehrer im Schuldienst und in der Erwachsenenbildung Let‘s talk now! Sie haben schon einige Zeit Englisch gelernt, möchten die Sprache aber gerne flüssiger sprechen und das Gelernte sicher und selbstbewusst anwenden? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig: in entspannter Atmosphäre wiederholen und vertiefen Sie Ihre Englisch-Kenntnisse und erhalten die Gelegenheit, über viele Themen zu sprechen. Ganz nebenbei gewinnen Sie mehr Sicherheit in der Grammatik und erweitern Ihren Wortschatz. Der Kurs besteht seit mehreren Semestern mit einer kleinen Gruppe. Es gibt freie Plätze im Kurs und wir freuen uns auf neue Teilnehmer. Bitte mitbringen: Schreibuntensilien, Vokabelheft, Lehrbuch „In conversation 1“ ISBN 978-3-12-501555 Kurs: 2014060302 · Gebühr nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 150,00 Euro, 7 TN: 129,00 Euro, 8 TN: 113,00 Euro, 9 TN: 100,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 15 Termine Grundschule Dürnau-Gammelshausen, Zimmer 5, Frühlingstr. 7, Dürnau Italienisch

Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse „benvenuti“ Dozent: Giuseppe Fazio Sie haben eine besondere Vorliebe für Italien und nun endlich Zeit und Muße die italienische Sprache zu erlernen? Dann „benvenuti“ in unserem ganz neuen Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Sie lernen in diesem Kurs einfache Gespräche zu führen, um sich in Ihrem Urlaub verständigen zu können. Unser neuer Italienisch-Dozent Giuseppe Fa-

Bad Boll

You would like to refresh your English, help the children with their homework or take part in a conversation on holiday. Then come and join us. A friendly group of people who enjoy speaking English and improving their grammar once a week is waiting for you. Bitte mitbringen: Schreibutensilien Kurs: 2014060301 · Gebühr: 90,00 Euro Die Dozentin spricht die englische Sprache muttersprachlich! Dienstag, ab 18.02.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 15 Termine Grundschule Dürnau-Gammelshausen, Zimmer 4, Frühlingstr. 7, Dürnau

Russisch

Russisch für Teilnehmer mit ersten Grundkenntnissen Dozentin: Claudia Stursberg, Autorin, Biografien, Russisch-Lehrerin Unser Russisch-Kurs besteht seit zwei Semestern und ist für die Teilnehmer des bestehenden Kurses geeignet. Anfänger mit Vorkenntnissen können selbstverständlich gerne dazustoßen. Wer das russische Alphabet früher schon einmal gelernt hat, kann noch in den Kurs einsteigen. Sie lernen einfache Sätze und Wörter, die man bei einer Reise nach Russland gut gebrauchen kann. Die Kursleiterin Claudia Stursberg hat das Land kennengelernt, viele Jahre Russisch unterrichtet und Reisen dorthin organisiert. Es entstehen Materialkosten in Höhe von 5 €, die am ersten Kursabend direkt an die Kursleiterin zu bezahlen sind. Kurs: 2014190301 · Gebühr nach Teilnehmerzahl: 5 TN: 108,00 Euro, 6 TN: 90,00 Euro, 7 TN: 77,00 Euro, 8 TN: 68,00 Euro, 9 TN: 60,00 Euro Montag, 09.03.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 16.03.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 23.03.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 30.03.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 20.04.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 27.04.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 04.05.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 11.05.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 22.06.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Montag, 29.06.2020, 15:30 - 17:00 Uhr Grundschule Dürnau-Gammelshausen, Zimmer 5, Frühlingstr. 7, Dürnau

Hattenhofen

Englisch Conversation Dozentin: Julia Mosshammer

- für Teilnehmer mit Grundkenntnissen Dozentin: Grazia Folcando Sie haben erste Vorkenntnisse der italienischen Sprache und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen? Dann „benvenuti“ in unserem Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Der Kurs besteht an unserer VHS seit nunmehr drei Semestern. Sie erweitern Ihren Wortschatz, und lernen einfache Gespräche zu führen, um sich in Ihrem Urlaub verständigen zu können. Unsere Italienisch-Dozentin Grazia Folcando spricht italienisch muttersprachlich. Wir arbeiten mit dem Buch: Chiaro! Der Italienischkurs, A1. Sie können am ersten Kurstag gerne in den Kurs schnuppern, dazu müssen Sie sich aber vorher unbedingt bei uns anmelden um zu klären, ob noch Plätze frei sind. Bitte kaufen Sie erst danach das Lehrbuch. Bitte mitbringen: Schreibutensilien und Buch „Chiaro! A1“ Kurs: 2014090302 · Gebühr nach Teilnehmerzahl: 7 TN: 120,00 Euro, 8 TN: 105,00 Euro, 9 TN: 94,00 Euro Montag, ab 17.02.2020, 19:45 - 21:15 Uhr, 14 Termine Grundschule Dürnau-Gammelshausen, Zimmer 4, Frühlingstr. 7, Dürnau

Dürnau · Gammelshausen

Italienisch - „benvenuti“ Englisch

Heiningen

Sprachen · „In der Welt zu Hause“

zio spricht italienisch muttersprachlich und bietet damit die besten Voraussetzungen für das Erlernen dieser schönen Sprache. Wir arbeiten mit dem Buch: Chiaro! Der Italienischkurs, A1. Mit diesem Lehrbuch lernen Sie, sich in den wichtigsten Alltagssituationen auf italienisch zu verständigen und in kleinen Schritten die vier Kompetenzen „Hören Sprechen - Lesen - Schreiben“ gezielt zu trainieren. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst wenn feststeht, dass der Kurs stattfindet. Es reicht, wenn Sie das Lehrbuch zum zweiten Kurstag mitbringen. Bitte mitbringen: Schreibutensilien und Buch „Chiaro! A1“ Kurs: 2014090301 · Gebühr nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 140,00 Euro, 7 TN: 120,00 Euro, 8 TN: 105,00 Euro, 9 TN: 94,00 Euro Montag, ab 02.03.2020, 18:15 - 19:45 Uhr, 14 Termine Grundschule Dürnau-Gammelshausen, Zimmer 4, Frühlingstr. 7, Dürnau

Zell u. A. · Aichelberg

führung und Ernährung können wir zum Beispiel erfahren, den Alterungsprozess umzukehren, um unser ganzes Leben lang vital, kreativ und energiegeladen zu bleiben. Jeder kann sich sein individuell zugeschnittenes Programm zusammenstellen und so sein unbegrenztes körperliches und geistiges Potential optimal und zum Ganzen nutzen. Ziel ist es, sein Leben bei guter Gesundheit, mit mentaler Spannkraft und mit einer positiven Einstellung zu genießen. Es ist immer der richtige Zeitpunkt damit anzufangen, egal in welchem Lebensalter wir uns befinden. Also lassen Sie uns beginnen ... Kurs: 2013000301 · Gebühr: 7,00 Euro Dienstag, 05.05.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte „Treffpunkt“, Hauptstr. 2, Dürnau

Neu & Interessant

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DÜRNAU · GAMMELSHAUSEN: Sprachen


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Hattenhofen: Gesellschaft · Umwelt · Kultur · Gestalten

Neu & Interessant

AuSSenstelle Hattenhofen Außenstellenleiterin: Margit Kederer

Außenstellenleiterin: Ute Schubert

Telefon: 07164 910 09-14 E-Mail: margit.kederer@hattenhofen.de

Telefon: 07164 910 09-15 E-Mail: ute.schubert@hattenhofen.de

Gemeinde Hattenhofen Bürgermeisteramt Hauptstraße 45 · 73110 Hattenhofen

Geschäftszeiten: Montag: 08:00 - 12:00 Uhr Dienstag: 08:00 - 12:00 Uhr 15:00 - 18:30 Uhr Mittwoch: 08:00 - 12:00 Uhr Donnerstag: 08:00 - 12:00 Uhr Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr

Telefax: (071 64) 910 09-25

Gesellschaft · Umwelt

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Heiningen

Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Bad Boll

Länderkunde · Heimatkunde

Führung durch die Eulenhof-Seifenmanufaktur Dozent: Markus Hock Schnuppern Sie sich durch den kleinen Familienbetrieb, bei dem Menschen und Tiere sowie Natur, Umwelt und Nachhaltigkeit höchste Priorität haben. In der Manufaktur entstehen auf traditionelle Art exklusive, handgesiedete Seifen, Rasierund Haarseifen, Wellnessprodukte und noch viel mehr. Es werden Ihnen die hochwertigen Rohstoffe, Düfte und Farben präsentiert und vom Abwiegen und Zusammenbringen bis zum Abgießen der Seife sind Sie mit dabei! Alle Seifen werden vom ersten bis zum letzten Schritt von Hand hergestellt, im schonenden Kaltrührverfahren, aus ausschließlich pflanzlichen Ölen, zum großen Teil aus kontrolliert biologischem Anbau, mit mindestens acht Prozent Rückfettung, zwei der Seifen sogar mit 15 Prozent. Alle Seifen sind palmölfrei und fast alle vegan. Jede Seife ist ein Unikat und verwöhnt Ihre Haut und Ihre Sinne. Schade, dass Sie nicht jetzt schon die vielerlei Seifendüfte riechen können. Seien Sie gespannt! Es besteht die Möglichkeit während der Führung bei Kaffee und Kuchen zu entspannen. Bereits heute möchten wir Sie auf unseren Workshop am Samstag, 24.10.2020 von 11 Uhr bis ca. 18 Uhr aufmerksam machen. Merken Sie sich diesen Termin doch schon einmal vor. Kurs: 2012100501 · Gebühr: 7,00 Euro Dienstag, 17.03.2020, 15:00 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Seifen-Manufaktur, Stuttgarter Str. 163, 73066 Uhingen

und duftet es hier in Hülle und Fülle von Frühling bis Herbst. Sämtliche marktgängige Sortimente von Gehölzen, Stauden und Blumen finden hier in aufeinander abgestimmten Lebensbereichen ihren Platz zum Wachsen und Gedeihen. Diese Führung durch den Lehr- und Versuchsgarten Tachenhausen der Hochschule für Wirtschaft und Umwelt Nürtingen-Geislingen ist eine Freude für jeden Gartenliebhaber. Gerne können Sie auch ihre Fragen stellen und Tipps erhalten. Bitte melden Sie sich bis zum 15.06.2020 an. Fahrgemeinschaften ab Schulparkplatz Hattenhofen nach Absprache; Abfahrt 13:15 Uhr Kurs: 2011090501 · Gebühr: 6,00 Euro Dienstag, 23.06.2020, 14:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt: Hofgut Tachenhausen 14, 72644 Oberboihingen Kultur &· Gestalten Kultur Gestalten ·· „Kultur „Kultur macht macht stark“ stark“ Malen · Zeichnen

Es klappert die Mühle.... Dozent: Christian Straub, Müllermeister, Betriebswirt Die Rohrach „rauscht“ zwar immer noch bei der Mühle, aber die Romantik ist hinter einem hochtechnologisierten Mühlenbetrieb etwas zurückgeblieben. Erfahren Sie, wie die Arbeitsabläufe in dieser modernen Mühle strukturiert sind, welche Werte den Müller leiten und welch hohe ökologische Maßstäbe er sich gesetzt hat. Zur Mühle gehören ein gut sortierter Mühlenladen und ein Café. Beides kann anschließend noch besucht werden. Fahrgemeinschaften ab Schulparkplatz Hattenhofen nach Absprache; Abfahrt 13:00 Uhr Bitte melden Sie sich bis zum 04.05.2020 an. Kurs: 2011090502 · Gebühr: 10,00 Euro Dienstag, 12.05.2020, 14:00 - 15:00 Uhr Schimmelmühle 1, 73312 Geislingen

Gartenerlebnis Tachenhäuser Hof Dozent: Joachim Teeuwen, Gärtnermeister Jetzt ist Rosenzeit! Die Rosen stehen in voller Blüte - welch ein bezaubernder Anblick, welch betörender Duft. Auch sonst grünt, blüht

„Naturimpressionen“ Dozentin: Angelika Frank Aqua-Acryl-Technik Haben Sie Lust die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten mit AquaAcryl auszuprobieren? Es geht vor allem um die lebendige Interpretation von Natursituationen, die in schwungvoller Farbgebung mit ganz persönlichen Blickwinkeln umgesetzt werden. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.


„Powertex.....Geheimnisvolle Bilder“ Dozentin: Angelika Frank Mit Acryl und Powertex steht uns ein vielseitiges Produkt zur Seite, mit dem wir fantastische und einzigartige Kunstwerke erarbeiten. Auf eine ganz besondere Weise werden wir unser abstraktes Vorgehen und die Arbeitsweise dem Zufall überlassen. Schritt um Schritt gestalten wir den Untergrund und arbeiten uns bis zur Oberflächenstruktur vor. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Empfehlenswert ist unempfindliche Kleidung. Im Kurs stehen weiße Farbe, Airbrush Farben, Acrylbinder, Dachlack, Powertex, Bister und diverse Materialien zur Verfügung. Materialkosten werden nach Verbrauch im Kurs abgerechnet (ca. 8,-- Euro/Person) Bitte mitbringen: Leinwände in verschiedenen Größen (z. Bsp. 50 x 100 cm, 60 x 60 cm, 60 x 80 cm oder eigene Größen). Acrylfarben, Küchenrolle, Lappen, Wassergefäße und -zerstäuber, Tischabdeckung, Föhn, Malmesser, Walze, Borsten- und Flächenpinsel, Farbpalette (z .Bsp. alter Teller/Pappteller). Wer hat? Dekosand und/oder Dekosteine Kurs: 2012070502 · Gebühr: 64,00 Euro Freitag, 27.03.2020 von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr Samstag, 28.03.2020 von 9.30 Uhr bis 17.00 Uhr mit 1 Stunde Mittagspause Grundschule Hattenhofen, Werkraum, Schulgasse 2, Hattenhofen Gesundheitsbildung · „vhs macht gesünder“

Gebrauchsanweisung für‘s Gedächtnis Dozent: Rolf Ertl, Gedächtnistrainer Wer möchte nicht ein gutes Gedächtnis sein Eigen nennen. In einer Zeit, in der sich das produzierte Wissen in immer kürzer werdenden Abständen verdoppelt, ist es an der Zeit, sich an bewährte Methoden zu erinnern. Die Mnemotechnik ist so eine Technik, deren wir uns mit neuen Erkenntnissen der Gehirnforschung und Psychologie bedienen werden. Sie werden erleben wie mit einem „gewusst wie“ Ihre Gedächtnisleistung um ein Vielfaches gesteigert werden kann. Dabei ist die Vorgehensweise leichter als Sie heute noch glauben und der Erfolg größer als Sie denken. Alles Große ist einfach.

Eine vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem, Erholung und innere Ruhe stellen sich ein. In diesem Entspannungskurs lernen Sie durch verschiedene Verfahren, wie Sie sich seelisch und körperlich entspannen können. Auch stressige Situationen können Sie auf diese Weise mit mehr innerer Ruhe bewältigen. Die folgenden Entspannungstechniken werden Sie kennenlernen und selbst erfahren: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Bodyscan, Phantasiereise, Yoga Tiefenentspannung, Tiefenentspannung über das Fühlen. Der Kurs ist bereits belegt. Anmeldungen nur auf Warteliste! Bitte mitbringen: Lockere und warme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein Kissen Kurs: 2013010501 · Gebühr: 75,00 Euro Montag, ab 10.02.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 12 Termine Grundschule Hattenhofen, Mehrzweckraum, Schulgasse 2, Hattenhofen Gymnastik · Bewegung · Körpererfahrung

Wirbelsäulengymnastik Dozentin: Doris Mende-Mainka, staatl. anerkannte Krankengymnastin Für Erwachsene sind Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen oft ihre ständigen Begleiter. Durch diesen Kurs können Sie Muskeln aufbauen, erhalten und ausbauen. Im Wirbelsäulenkurs werden durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen das Alltagsleben bewusst gemacht. Gezielte Übungen führen zur Linderung und Prävention. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!!! Der Kurs ist bereits belegt, neue Anmeldungen kommen auf die Warteliste. Kurs: 2013020503 · Gebühr: 50,00 Euro Donnerstag, ab 06.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr, 12 Termine Grundschule Hattenhofen, Mehrzweckraum, Schulgasse 2, Hattenhofen

Rücken- und Faszientraining Dozentin: Claudia Wenda Die meisten Rückenprobleme entstehen durch muskuläre Dysbalancen. Mit einer Mischung aus Kräftigungsübungen für die Rumpfmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule und federnden/fließenden Bewegungen aus dem Faszientraining (ohne Faszienrolle) sorgen wir vor allem für einen kräftigen ausgeglichenen Rücken. Hierfür werden nach Absprache auch verschiedene Kleingeräte verwendet. Mit entspannenden Dehnungsübungen beenden wir die Stunde.

Neu & Interessant Bad Boll

Zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen Dozentin: Entspannungskursleiterin Anette Ringhofer

Dürnau · Gammelshausen

Entspannung · Stressbewältigung

Hattenhofen

Einmal diese Art des Lernens eingeübt, ist sie eine ständige Bereicherung für das ganze Leben. Ihre Konzentration und Motivation wird dabei ständig verbessert. Das leichte Lernen von Wörtern, Sätzen, Fremdwörtern, Namen, Vokabeln, Zahlen und Gesichtern stehen im Mittelpunkt des Trainings. Eine „Lernmaschine“ rundet dieses Seminar ab. Jeder der seine Fähigkeit in eine Fertigkeit wandeln möchte, ist herzlich eingeladen für dieses Erlebnis. Berufstätige, Schüler, Studenten, Umschüler, Zweifler, jeder der sein Gedächtnis verbessern möchte, ist herzlich willkommen. Wir machen 45 Minuten Mittagspause. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Getränk Kurs: 2013030501 · Gebühr: 70,00 Euro Samstag, 28.03.2020, 10:00 - 17:30 Uhr Bürgerhaus Farrenstall, Ringstr. 3, Hattenhofen

Heiningen

Spritzflaschen werden gegen Gebühr von der Dozentin gestellt. Im Kurs stehen weiße Farbe und Airbrush-Farbe zur Verfügung. Materialkosten je nach Verbrauch. Bitte mitbringen: Leinwände, Acrylfarben weiß, kadmiumgelb, maigrün, saftgrün, Borstenpinsel in verschiedenen Größen, Heizkörperpinsel, Wassergefäße, Wasserzerstäuber, Lappen, Tischabdeckung, Malmesser, Walze, Föhn, Farbpalette. Kurs: 2012070501 · Gebühr: 64,00 Euro Freitag, 20.03.2020 von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr Samstag, 21.03.2020 von 9.30 Uhr bis 17.00 Uhr mit 1 Stunde Mittagspause Grundschule Hattenhofen, Werkraum, Schulgasse 2, Hattenhofen

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Zell u. A. · Aichelberg

Hattenhofen: Kultur · Gestalten · Gesundheit


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Hattenhofen: Gesundheit

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk Kurs: 2013020504 · Gebühr: 62,00 Euro Freitag, ab 07.02.2020, 10:00 - 11:00 Uhr, 15 Termine Sillerhalle Hattenhofen; Mehrzweckraum, Hauptstr. 24

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Fitness und Wohlbefinden durch Spaß an der Bewegung Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining Dozentin: Elke Weber, Trainerin B-Lizenz, DTB-Trainerin Osteoporoseprävention, DTB-Trainerin Beckenboden, DTB-Rückenschule Wenn Sie aus der Übungsstunde herausgehen, sollen Sie sagen: „Das hat mir gut getan!“ Was erwartet Sie in einer Übungsstunde? Über ein leichtes Aufwärmtraining mit motivierender Musik steigen wir in die Funktionsgymnastik ein, die die Kräftigung der zur Abschwächung und die Dehnung, die zur Verkürzung neigender Muskelgruppen beinhaltet. Die Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken und die Lockerung verspannter Muskelgruppen macht noch mehr Lust auf Bewegung durch die spürbar wachsende Beweglichkeit. Leichte Koordinationsübungen und Gleichgewichtstraining fließen spielerisch mit in die Übungsstunde ein, Pilateselemente bereichern die gymnastischen Übungen. Zur Abrundung werden wir uns bei ruhiger Musik zu guter Letzt mit einer Entspannung „belohnen“ und Sie werden sich am Ende der Stunde „rundum“ wohlfühlen. Anmeldungen nur auf Warteliste. Kurs: 2013020501 · Gebühr: 60,00 Euro Dienstag, ab 03.03.2020, 09:00 - 10:15 Uhr, 12 Termine Sillerhalle Hattenhofen; Mehrzweckraum, Hauptstr. 24

Fitness und Wohlbefinden durch Spaß an der Bewegung Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining Dozentin: Elke Weber, Trainerin B-Lizenz, DTB-Trainerin Osteoporoseprävention, DTB-Trainerin Beckenboden, DTB-Rückenschule Beschreibung siehe Kurs 2013020501 Der Kurs ist belegt, Anmeldungen werden nur auf Warteliste entgegen genommen. Kurs: 2013020502 · Gebühr: 60,00 Euro Donnerstag, ab 05.03.2020, 17:15 - 18:30 Uhr, 12 Termine Sillerhalle Hattenhofen; Mehrzweckraum, Hauptstr. 24

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Gesundheitspflege

Kräuterführung in das schöne Butzbachtal Dozentin: Evelyn Kletti, Kräuterpädagogin

zu Wissen gibt, erfahren Sie an diesem Abend. Auch exotische Salze sind mit dabei! Dabei können alle kräutervollen und salzhaltigen Produkte verkostet werden. Es gibt Allerlei zum Probieren. Lassen Sie sich überraschen. Nach dem Vortrag können in der Manufaktur die liebevoll von handgemachten Produkte eingekauft werden (Senf, Sirup, Salze, Krätuermixe, Öl, Gelee, Chutney & Ketchup). Wenn Sie eine Mitfahrgelegenheit suchen, sagen Sie bitte bei der Anmeldung Bescheid. Kurs: 2013070511 · Gebühr: 10,00 Euro Donnerstag, 05.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Tante Inge`s Manufaktur, Schorndorfer Str. 136, 73066 Holzhausen

Vegetarisch I Dozentin: Gabi Mäußnest Frühlingserwachen für vegetarische Genießer Menü: Spargel-Creme-Brulee; schwarzer Reis mit grünem Spargel und Pistazienkrokant; Pasta mit Burrata und Balsamico-Tapenade; Kräutergnocchi mit Tomaten-Spinat-Sauce; Sesamhippen mit Ricotta-Zitronen-Creme und Früchten. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050501 · Gebühr: 16,00 Euro Mittwoch, 18.03.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen

Unsere Kräuterwanderung führt uns in unser schönes Butzbachtal. Hier entdecken wir heimisches „Superfood“ direkt vor unserer Haustür. Entdecken Sie die Welt unserer heimischen, natürlichen Wirkstoffe. Frisch, wohlschmeckend und gesund ernten wir, was die Natur uns schenkt und bereichern so unseren Speiseplan. Es werden Grundlagen der Wildkräuterbestimmung und Verwendung für ein gesundes, schmackhaftes Essen vermittelt. Wir verbringen den Abend in freier Natur. Bitte mitbringen: Getränk, wetterfeste Schuhe und Kleidung Kurs: 2013040501 · Gebühr: 5,00 Euro wird eingesammelt Freitag, 15.05.2020, 16:00 - 18:00 Uhr Schulhausparkplatz, Schulgasse 2, Hattenhofen Ernährung

Kräuter & Salz Seminar bei Tante Inge Dozentin: Inge Hinderer Tante Inge mischt Kräuter und Salze in verschiedenen Varianten. Sie verbindet fünf Werte miteinander: Regionalität - Tradition - Innovation - Biologisch - Nachhaltigkeit. Ohne Salz könnten wir nicht leben und ohne Kräuter wäre das Leben sehr fad! Wie wir die beiden Superhelden der Küche zu einem Geschmackserlebnis zusammen bringen und was es sonst noch rund um die salzige Kräuterküche

Vegetarisch II Dozentin: Gabi Mäußnest Beschreibung siehe Kurs Nr. 2013050501. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050502 · Gebühr: 16,00 Euro Freitag, 03.04.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen


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Hattenhofen: Gesundheit · Sprachen

Vegetarisch III Dozentin: Gabi Mäußnest

Frühling II Dozentin: Gabi Mäußnest Beschreibung siehe Kurs Nr. 2013050504. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050505 · Gebühr: 16,00 Euro Dienstag, 05.05.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen

Sommer I Dozentin: Gabi Mäußnest Endlich Sommer - wir kochen wie im Süden Menü: Bresola-Päckchen mit Thunfischsauce; Knoblauchsüppchen mit Schnittlauchöl; gefüllte Kalamares; Kalbsfilet mit Olivenkruste, Rotweinschalotten und Artischocken; Rucola-Melonen-Eis mit Salbeikaramell. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050507 · Gebühr: 16,00 Euro Mittwoch, 03.06.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen

Sommer II Dozentin: Gabi Mäußnest Beschreibung siehe Kurs Nr. 2013050507. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050508 · Gebühr: 16,00 Euro Dienstag, 16.06.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen

Bad Boll

Frühling - ein herrlich buntes Vergnügen Menü: Fenchelsalat mit Scamorca und gebeizter Forelle; zweierlei Spargel mit Senf-Honig-Dressing und Knusperhuhn; Pasta mit Wildkräuterpesto, gebratenem Lachs und Forellenkaviar; Kalbsrücken mit Morchelrahm und Kräutersalat; Bellini-Sorbet, Nussecken und Pfirsichpüree. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050504 · Gebühr: 16,00 Euro Mittwoch, 22.04.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Frühling I Dozentin: Gabi Mäußnest

Neu & Interessant

Beschreibung siehe Kurs Nr. 2013050501. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050503 · Gebühr: 16,00 Euro Dienstag, 07.04.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen

Englisch

Just for fun! Dozentin: Clara Weiß-Kritzer Frühling III Dozentin: Gabi Mäußnest Beschreibung siehe Kurs Nr. 2013050504. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050506 · Gebühr: 16,00 Euro Freitag, 15.05.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen

Frischen Sie Ihre Englischkenntnisse auf. Egal ob Sie an Ihrem Schulenglisch weiterarbeiten wollen oder eine Reise planen, Sie sind herzlich willkommen. Die Schwerpunkte des Unterrichts werden mit den Teilnehmern besprochen. Die Dozentin, Frau Weiß-Kritzer, versteht es, die Freude am Sprechen einer Fremdsprache zu vermitteln. It‘s good to learn and talk English together. Kurs: 2014060501 · Gebühr: Teilnehmerzahl: 6 TN: 120,00 Euro; 7 TN: 103,00 Euro; 8 TN: 90,00 Euro; 9 TN: 80,00 Euro Mittwoch, ab 05.02.2020, 09:30 - 11:00 Uhr, 12 Termine Bürgerhaus Farrenstall, Ringstr. 3, Hattenhofen

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Sprachen · „In der Welt zu Hause“

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Beschreibung siehe Kurs Nr. 2013050507. Bitte beachten: Bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchentücher, Tupperbox, Getränke Kurs: 2013050509 · Gebühr: 16,00 Euro Freitag, 03.07.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Hattenhofen, Küche, Schulgasse 2, Hattenhofen

Hattenhofen

Sommer III Dozentin: Gabi Mäußnest


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Heiningen: Gesellschaft · Umwelt

AuSSenstelle Heiningen Außenstellenleiterin: Susanne Bühler

Telefon: 07161 92 07 74 Telefax: 07161 94 63 67 E-Mail: info@buecherei-heiningen.de

Gesellschaft · Umwelt

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Neu & Interessant

Gemeinde Heiningen · Bücherei Bezgenrieter Str. 11 · 73092 Heiningen

Geschäftszeiten: Montag 08:30 - 12:00 Uhr Dienstag 14:30 - 19:00 Uhr Mittwoch 08:30 - 12:00 Uhr Donnerstag 08:30 - 12:00 Uhr

Husky-Trekking in den Faschingsferien Dozentin: Simone Kaiser Ein Abenteuer für die ganze Familie erwartet Sie während der Faschingsferien. Gemeinsam mit der Schlittenhundeführerin Simone Kaiser geht es auf zu einer Erlebniswanderung mit ihren Sibirian Huskies. Nach einer kurzen Einweisung, während der Sie und Ihre Kinder mit den Hunden vertraut gemacht werden, kann es losgehen. Jeder Teilnehmer bekommt einen Bauchgurt mit Leine. Kräftige Schlittenhunde werden jeweils von zwei Kindern geführt. Mit dieser Zugkraft versehen bekommen Sie eine enorme Unterstützung, die sich vor allem bergauf bemerkbar macht. Interessant für Menschen, die Wandern völlig anders spüren wollen. Aber auch für Kinder ab 8 Jahren ist diese Wanderung geeignet. Zwischendurch machen wir eine kleine Rast mit Stärkung. Währenddessen haben die Teilnehmer genügend Zeit, die Huskies mit Streicheleinheiten zu verwöhnen, alle Fragen zu stellen. Wenn alle gestärkt sind, machen wir uns gemeinsam auf den Rückweg. Pro Hund ist ein Erwachsener als Begleitperson erforderlich. Sehr gerne können sich auch interessierte, erwachsene Einzelpersonen anmelden. Der genaue Treffpunkt - ein Wanderparkplatz im Voralbgebiet - wird bei der Anmeldung bekannt gegeben. Die Wanderung findet bei (fast) jeder Witterung statt. Achten Sie daher auf feste Schuhe und witterungsangepasste Kleidung. Die Teilnahme an dieser Veranstaltung erfolgt auf eigene Gefahr und setzt ein Mindestmaß an körperlicher Fitness voraus. Anmeldung wegen begrenzter Plätze erforderlich bis zum 19. Februar 2020. Bitte mitbringen: Getränk, Vesper, wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk (Wanderstiefel) Kurs: 2011156601 · Gebühr: 18,00 Euro , Gebühr Kind ab 8 Jahre: 10,00 Euro Mittwoch, 26.02.2020, 10:00 - 14:00 Uhr Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben

Ins wilde Kräutergrün - eine Exkursion mit der Schwäbischen Landpartie am 4. April 2020 Dozentin: Gerda Sautter, Gästeführerin Schwäbische Landpartie Der Winter ist vorbei und grüne „Delikatessen“ spitzen wieder aus der Erde. Jetzt sind sie besonders zart und aromatisch. Die Zeit der Osterkräuter ist da! „Ach du grüne Neune“, was hat dieser bekannte Ausspruch mit Ostern zu tun? Die Frühlingskräuter spielen neben dem Ei eine große Rolle im ländlichen Brauchtum der Osterzeit. Lassen Sie sich überraschen. Das sichere Erkennen der verschiedenen Kräuter ist Voraussetzung für einen kräutergrünen, österlichen Gaumenschmaus aus Gundermann, Vogelmiere und Co. Dieses werden Sie beim Kräuterspaziergang erfahren. Eine kleine Verkostung lässt die Verwendungsvielfalt von Wildkräutern erahnen. Anmeldung wegen begrenzter Plätze ist erforderlich bis zum 27. März 2020 Kurs: 2011046601 · Gebühr: 13,00 Euro Samstag, 04.04.2020, 10:00 - 13:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Schützenhaus Eschenbach, Schlater Str. 9

Baustellenführung Bahnprojekt Stuttgart-Ulm „Tunnel Bad Cannstatt“ am 12. Mai 2020 17.00 Uhr Bahnprojekt Stuttgart-Ulm e.V. Rein in den Tunnel, raus aus dem Tunnel und wieder rein in den Tunnel. Das erleben Sie nur bei einer individuellen Führung in der Kleingruppe (maximal 8 Personen) im Tunnel Bad Cannstatt. Einstieg über einen Zwischenangriff. Knapp 500 Meter durch die Tunnelröhre bis zum nächsten Zwischenangriff. Tageslicht und dann in die Vortriebsröhre unterhalb des Rosensteinparks. Platz- oder Höhenangst dürfen Sie nicht haben, denn mit dem Baustellenaufzug fahren Sie in die Tiefe und direkt in den Zugangsschacht. Wie


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Heiningen: Gesellschaft · Umwelt

Griechenland - Die große Peloponnes-Rundreise vhs-Bildungsreise vom 28. August - 11. September 2020 Reiseleitung: Dr. phil. Elisabeth Völling Aalen VHS-Bildungsreisen Die antiken Zentren in der Peloponnes haben wesentlich zu den Grundlagen europäischer Geschichte und Zivilisation beigetragen: Mykene, Tiryns und Epidauros, Mystras, Bassae und Olympia zählen zum UNESCO Weltkulturerbe. In den panhellenischen Heiligtümern Olympia, Nemea und Isthmia hielt man sportliche Wettkämpfe ab, die 1894 durch die Gründung des IOC von Pierre de Coubertin wiederbelebt wurden. Politik und Gesellschaft, Kunst und kulturelle Ausprägungen dreier Jahrtausende auf dem Peloponnes sind deshalb die zentralen Themen auf dieser Reise. Die griechisch-orthodoxen Klöster liegen in luftigen Höhen. In den Klöstern Prodromou und Philosophou gelingt es in der Abgeschiedenheit Arkadiens den Göttern näher zu kommen. Doch nicht nur die Mythologie und ein immer lebendiges Götterpantheon prägen die Geschichte der Insel des Pelops. Das Mahnmal in den Bergen von Kalavryta erinnert an das Massaker 1943, bei dem alle Männer Kalavrytas von einer deutschen Wehrmachtskompanie getötet wurden. Durch die landschaftlich wilde Vouraikos Schlucht erreichen wir Kalavryta mit der berühmten Odontotos Zahnradbahn über 40 Stahl- und 15 Steinbrücken. Naturbelassene Landschaften, einsame Mittelmeerküsten und das legendäre Licht begleiten uns auf

Neu & Interessant Bad Boll Dürnau · Gammelshausen

Aalen VHS-Bildungsreisen Viele große Metropolen der Erde wurden am Ufer lebenspendender Flüsse gegründet, so auch Budapest. Die Donau ist aber nicht nur ernährendes Nass, sondern ein verbindendes Element vieler europäischer Völker. Deutschland, Österreich, Slowakei, Ungarn, Kroatien, Serbien, Rumänien, Bulgarien, Moldawien und die Ukraine durchstreicht sie, um nach fast 3.000 km schließlich im Schwarzen Meer zu münden. Zwei große Stadtteile liegen rechts und links vom Fluss, Pest und Buda. Im Westen erhebt sich der Budaer Burgberg mit majestätischem Schloss und historischer Altstadt (UNESCO-Weltkulturerbe). Ältere Spuren finden sich in der nördlichen Vorstadt. Dort gründeten die Römer vor 2000 Jahren ihre Provinzhauptstadt Aquincum auf einer noch älteren Siedlung der Kelten. Die prächtigen Badetempel allerdings hat man weder den Kelten noch den bädervernarrten Römern zu verdanken, nein, die Vorliebe zum Baden erweckten die Türken, also ein echt orientalisches Wellness-Vergnügen! Im Zentrum erwarten Sie zudem imposante Zeugnisse der jüngeren Vergangenheit, prachtvolle Boulevards und natürlich die wunderbaren Jugendstilbauten der eleganten Badepaläste, die den Beinamen „Paris des Ostens“ völlig bestätigen. Entdecken Sie mit uns gemeinsam eine vielseitige und politisch spannende Stadt im Herzen Europas… Preis pro Person im DZ: 1.296 Euro Einzelzimmerzuschlag: 245 Euro Veranstalter: vhs-Bildungsreisen Aalen Ausführliche Informationen zur Reise finden Sie auf der Internetseite www.vhs-bildungsreisen.de Anmeldeschluss bei der vhs-Außenstelle Heiningen ist der 06. März 2020 Kurs: 2011096601 · Gebühr: siehe Infotext Montag, 29.06. – Freitag, 03. 07.2020.

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Nur sieben Sekunden braucht später der ICE über die Filstalbrücken. 485 Meter in 85 Meter Höhe werden dann überquert. Die Führung führt Sie mit dem Bus vom Treffpunkt in Wiesensteig erst zum Fuß der Filstalbrücke und dann in luftige Höhe bis an das Widerlager und das Portal Buch des von Aichelberg kommenden Boßlertunnels (derzeit keine Besichtigung des Tunnels). Hier gehen Hoch- und Tiefbau Hand in Hand. Schwingen Sie sich in luftige Höhe. Ein Bus und unser Guide bringen Sie an die verschiedenen Punkte auf der Baustelle. Das Tragen von Sicherheitshelm, Sicherheitsstiefeln und Warnweste (wird vor Ort ausgegeben) sowie die Unterzeichnung der Haftungsvereinbarung und Sicherheitshinweise sind Voraussetzung für die Teilnahme an der Baustellenfahrt. Zudem setzt der Baustellenbesuch ein Mindestmaß an körperlicher Eignung voraus. Personen, die z.B. auf Gehhilfen angewiesen sind, können leider nicht teilnehmen. Die Anfahrt erfolgt in Eigenregie. Treffpunkt ist um 14.00 Uhr an der Grundschule Wiesensteig, Helfensteinstraße 3-5. Parkplätze sind vorhanden. Das Mindestalter für die Teilnahme ist 14 Jahre. Anmeldeschluss ist der 29. Mai 2020 Kurs: 2011006601 · Gebühr: 17,00 Euro Schüler, Studenten, Rentner 15,00 Euro Sonntag, 28.06.2020, 14:00 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Grundschule Helfensteinstraße 5-7, 73349 Wiesensteig

Museen der Welt: Budapest 2020 - vhs-Bildungsreise vom 22.06. bis 26.06.2020 Reiseleitung: Barbara Hohnecker

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Baustellenführung Bahnprojekt Stuttgart-Ulm „Filstalbrücke“ am Sonntag, den 28. Juni 2020 Bahnprojekt Stuttgart-Ulm e.V.

Länderkunde ∙ Heimatkunde

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funktioniert der Vortrieb, was macht die Kampfmittelsondierung, wie wird die Innenschale gebaut? Das und viele weitere Fragen zum Bauen unter Stuttgart werden hier beantwortet. Das Tragen von Sicherheitshelm, Sicherheitsstiefeln und Warnweste (wird vor Ort ausgegeben) sowie die Unterzeichnung der Haftungsvereinbarung und Sicherheitshinweise sind Voraussetzung für die Teilnahme an der Baustellenfahrt. Zudem setzt der Baustellenbesuch ein Mindestmaß an körperlicher Eignung voraus. Personen, die z.B. auf Gehhilfen angewiesen sind, können leider nicht teilnehmen. Die Anfahrt nach Stuttgart erfolgt in Eigenregie. Treffpunkt ist um 17.00 Uhr am DB Baucontainer Innerer Nordbahnhof 1. Hier stehen auch Besucherparkplätze zur Verfügung. Das Mindestalter für die Teilnahme ist 14 Jahre. Anmeldeschluss ist der 10. April 2020 Kurs: 2011006602 · Gebühr: 23,00 Euro Schüler, Student, Rentner: 15,00 Euro vhs-Kleingruppe Dienstag, 12.05.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Treffpunkt: Baucontainer Innerer Nordbahnhof 1, Stuttgart


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Heiningen: Gesellschaft · Umwelt dieser Reise im September. Anmeldeschluss: 08.05.2020 Preis im Doppelzimmer pro Person: 3.404,00 Euro Einzelzimmerzuschlag: 495,00 Euro Veranstalter: vhs-Bildungsreisen Aalen Ausführliche Informationen zur Reise finden Sie auf der Internetseite www.vhs-bildungsreisen.de Anmeldeschluss bei der vhs-Außenstelle Heiningen ist der 01. Mai 2020. Kurs: 2011096602 · Gebühr: siehe Infotext Freitag, 28.08.2020 – Freitag, 11.09.2020

Rom - mit Exklusivführung Vatikanische Museen außerhalb der Öffnungszeiten vhs-Bildungsreise vom 28. September - 04. Oktober 2020 Reiseleitung: Dr. phil. Dr. med. Volker Gebhardt Aalen VHS-Bildungsreisen Auf der Reise werden die antiken Denkmäler, die wesentlichen Kirchen und Pilgerorte vom frühen Christentum bis in den Barock sowie großartige Museen von Weltrang gleichermaßen intensiv besucht. Ausflüge in die antiken Ausgrabungen von Ostia Antica und zur Hadriansvilla und in die Gärten der Villa d’Este nach Tivoli ergänzen das reichhaltige Programm. Ein Höhepunkt wird der Besuch der Vatikanischen Museen mit Sixtinischer Kapelle außerhalb der regulären Öffnungszeiten am Abend sein (vorbehaltlich Genehmigung von Seiten der Behörden). Preis im Doppelzimmer pro Person: 2.149,00 Euro Einzelzimmerzuschlag: nicht angegeben. Veranstalter: vhs-Bildungsreisen Aalen Ausführliche Informationen zur Reise finden Sie auf der Internetseite www.vhs-bildungsreisen.de Kurs: 2011096603 · Gebühr: siehe Infotext Montag, 28.09.2020 – Sonntag, 04.10.2020

Familie Märklin, ihre Villa und das Badhaus am 22. Mai 2019 Dozent: Claudia Liebenau-Meyer Caroline Märklin ist es zu verdanken, dass der Name „Märklin“ nach dem Tod des Firmengründers Wilhelm erhalten blieb. Ihre Söhne Eugen und Carl lösten 1891 auf der Leipziger Messe eine Sensation aus, als sie eine Spielzeugeisenbahn vorstellten, die von einem Uhrwerk angetrieben wurde. Das war der Durchbruch der Firma Märklin. Als Zeichen seines wirtschaftlichen Erfolgs bezog Eugen Märklin im Göppinger Stadtteil Hailing eine repräsentative Villa. In dem dazugehörigen parkähnlichen Garten ließ er ein Badhaus erbauen, in dem sich ein besonderer „Schatz“ verbirgt: Malereien des berühmten Bauhauskünstlers Oskar Schlemmer. Anmeldung ist erforderlich bis zum 24. April 2020 Kurs: 2011116601 · Gebühr: 9,00 Euro Freitag, 22.05.2020, 14:00 - 15:00 Uhr Treffpunkt: Marktplatz Göppingen vor i-Punkt

Marokko - ein faszinierendes Land der Gegensätze eine Reise in Bildern Dozenten: Ulrike und Frank Staub Marokko - Maghreb el Aksa - wie das Land bei den Arabern heißt. Ein Land, das Sehnsüchte weckt. Leuchtend bunte Farben, eindrucksvolle Landschaften, grüne Palmenhaine, feinsandige Strände, die einsamen Dünen der Sahara, die schneebedeckten Gipfel des Atlasgebirges und die Düfte des Orients. Marokko liegt Europa so nah - nur 35 Minuten dauert die kürzeste Fährüberfahrt vom spanischen Festland über die Meerenge von Gibraltar hinüber auf den

afrikanischen Kontinent. Und schon taucht man ein in ein Land voller Gegensätze. Auf rund 460.000 km² vereint es reiche Kulturschätze, quirlige Städte, Berge, Wüste und Meer. Und Marokko entwickelt sich rasant. Die Straßen und die Infrastruktur werden immer besser, so dass sich Marokko gerade auch unter Individualreisenden immer größerer Beliebtheit erfreut. Tauchen Sie also mit uns ein in orientalische Traditionen und Naturschönheiten. Folgen Sie uns auf bekannten und weniger bekannten Routen und entdecken Sie mit uns ein faszinierendes Reiseland. Anmeldung erforderlich bis zum 11. Juni 2020 Kurs: 2011106601 · Gebühr: 6,00 Euro an der Abendkasse Donnerstag, 18.06.2020, 19:30 - 22:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen Persönlichkeitsentwicklung ∙ Psychologie

60 - na und! Lust auf mehr Ausstrahlung Dozent: Ayhan Hardaldali, Maskenbildner, Imageberater, Business-Coach Sie wollen gut, frisch und attraktiv aussehen? Es gibt keinen Grund, sich vom eigenen Alter unglücklich machen zu lassen. Es liegt an Ihnen, was Sie daraus machen. Beweisen Sie Mut und wagen Sie auch mal was Neues! Materialkosten in Höhe von 6,00 Euro werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Bitte mitbringen: Fotoapparat (Smartphone) und Schreibzeug Kurs: 2011066602 · Gebühr: 35,00 Euro vhs-Kleingruppe mit maximal 5 TeilnehmerInnen Mittwoch, 06.05.2020, 14:00 - 17:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Vorher - Nachher - ein neuer Typ. Für Frauen Dozent: Ayhan Hardaldali, Maskenbildner, Imageberater, Business-Coach für Frauen. Die optimale Frisur und das richtige Make-up sollten immer auf den Charakter und Typ der einzelnen Person zugeschnitten sein. Die falsche Frisur, Haarfarbe, Brille und das falsche Make-up lassen Ihr Äußeres in ungünstigem Licht erscheinen. In diesem Seminar zeigt ein erfahrener Imageberater und Maskenbildner, wie Sie Ihre natürliche Schönheit unterstreichen können. Materialkosten in Höhe von 6,00 Euro werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Bitte mitbringen: Fotoapparat (Smartphone) und Schreibzeug Kurs: 2011066601 · Gebühr: 35,00 Euro vhs-Kleingruppe mit maximal 5 TeilnehmerInnen Mittwoch, 06.05.2020, 18:00 - 21:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen


Heiningen: Gesellschaft · Umwelt

„Michel in der Suppenschüssel“ ein Figurentheater für Menschen ab 4 Jahren Dozentin: Siegrun Zimmermann Habt ihr schon mal was von Michel gehört, der auf dem Hof Katthult in Lönneberga, einem Dorf in Schweden lebte? Etwa nicht? In Lönneberga gab es jedenfalls keinen einzigen Menschen, der den schrecklichen kleinen Jungen der Katthulter nicht kannte. Diesen Michel, der mehr Unfug machte, als das Jahr Tage hat. Es hätte ruhig und friedvoll sein können auf Katthult, wenn Michel nicht dort gewesen wäre... Ein lustiges, schwungvolles Theaterstück für Familien und Kinder ab 4 Jahren. Mit Puppen und in liebevoller Ausstattung originell in Szene gesetzt. Eine Koproduktion der Figurentheater Martinshof 11 und Berta & Co. Gefördert durch den Landesverband Freie Tanz- und Theaterschaffende Baden-Württemberg e.V. aus Mitteln des Ministeriums für Wissenschaft, Forschung und Kunst des Landes Baden-Württemberg. Eintrittskarten sind zum Preis von 3,00 Euro für Kinder und 4,00 Euro für Erwachsene im Vorverkauf in der Gemeindebücherei Heiningen erhältlich. An der Tageskasse je nach Verfügbarkeit zum Preis von 4,00

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Neu & Interessant Jochen Busse und Hugo Egon Balder auf einer Bühne! Gemeinsam sind die beiden „komplexe Väter“ - Eltern, die gerne über ihre erwachsenen Kinder sprechen, aber nur selten mit ihnen. Erfolgsautor René Heinersdorff gelingt mit diesem Stück eine wunderbare Konversationskomödie mit Tiefgang und Humor. Um endlich den neuen Freund ihrer Tochter Nadine kennen zu lernen, organisiert Ute ein Familientreffen. Dazu lädt sie auch Erik ein, den leiblichen Vater von Nadine. Utes Lebensgefährte Anton ist fassungslos. War er es doch, der von Anfang an die Rolle des Vaters für Nadine übernommen hat! Und von Erik hält er sowieso nichts. Doch als Nadines Freund Björn endlich auftaucht, schließen die beiden Streithähne Waffenstillstand. Denn Björn ist gute 25 Jahre älter als „ihre“ Tochter, und das finden die beiden gar nicht komisch. TV-Star Hugo Egon Balder sorgte bereits in „Aufguss“ und „Sei lieb zu meiner Frau“ für beste Unterhaltung in der Komödie im Marquardt. Kabarett- und Fernsehstar Jochen Busse stand zuletzt in „In jeder Beziehung“ auf der Marquardt-Bühne. Nun sind sie gemeinsam zurück in einem Stück, das ihnen der bekannte Schauspieler und Regisseur René Heinersdorff auf den Leib geschrieben hat. Freuen Sie sich auf ein wahres Pointen-Feuerwerk! Vor Beginn werden wir mit einem kleinen Sektempfang im Foyer des Theaters begrüßt. Die Dramaturgin der Produktion führt Sie mit interessanten Informationen ins Stück ein, erzählt wichtiges über den Autor, die Hintergründe und die aktuelle Inszenierung des Abends. Donnerstag, 28. Mai 2020 Anmeldeschluss: 28. April 2020 Anmeldung nur bei der VHS Süßen vhs@suessen.de Tel 07161 961625 Gebühr 34,00 Euro für Theaterkarte Preisgruppe II / 38,00 Euro für Theaterkarte I und Busfahrt Zustieg möglich in 17:00 Uhr Süßen, 17:10 Uhr Gingen, 17:25 Uhr Göppingen, 17:40 Uhr Uhingen, 17:45 Uhr Ebersbach, Änderungen vorbehalten, Sie erhalten von uns eine schriftliche Anmeldebestätigung mit den endgütigen Daten. Haftung und Versicherung Bei Verlust oder Diebstahl übernimmt die VHS keine Haftung. Es besteht keine Unfallversicherung. Die Teilnahme an Veranstaltungen der VHS erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Kurs: 2012016602 · Gebühr: siehe Infotext Donnerstag, 28.05.2020, 16:45 - 23:30 Uhr Komödie im Marquardt, Stuttgart

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Theaterfahrt „Komplexe Väter“ nach Stuttgart in die Komödie im Marquardt in Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen im Landkreis Göppingen am Donnerstag, den 28. Mai 2020 Dozentin: Verena Müller, Leiterin der VHS Süßen

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Ein Theaterstück für Kinder ab 4 Jahren nach dem Bilderbuch von Erwin Moser. Afrika - das ist die Welt von Winzig, einem kleinen Elefanten, der seine Eltern verliert und auf der Suche nach ihnen spannende Abenteuer erlebt. Auf seiner Suche, an deren Ende er seine Herde schließlich wiederfindet, begegnet Winzig dem rotzfrechen Krokodil Leopold, der zappeligen Wüstenspringmaus Ophelia, einer mitreißenden Grashüpfer-Band und dem liebenswerten Schweinepaar Röschen und Waldemar. Mit ihnen hat der kleine Elefant viele neue und aufregende Erlebnisse auf seiner Wanderung, deren Weg die Kinder auf einer großen Landkarte verfolgen können. Für Kinder ab 4 Jahren geeignet. Keine Internet-Anmeldungen möglich. Der Kartenvorverkauf erfolgt ab dem 7. Januar 2020. Bitte beachten Sie, dass jüngere Kinder und Babys leider NICHT mit in die Vorstellung genommen werden können! Eintrittskarten sind zum Preis von 3,00 Euro für Kinder und 4,00 Euro für Erwachsene im Vorverkauf in der Gemeindebücherei Heiningen erhältlich. An der Tageskasse je nach Verfügbarkeit zum Preis von 4,00 Euro (Kinder) und 5,00 Euro (Erwachsene) Kurs: 2012046601 · Gebühr: siehe Infotext Montag, 17.02.2020, 16:00 - 17:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Heiningen

„Winzig, der kleine Elefant“ mit dem Theater en miniature für Menschen ab 4 Jahren Dozentin: Ellen Heese

Euro (Kinder) und 5,00 Euro (Erwachsene) Kurs: 2012046602 · Gebühr: siehe Infotext Montag, 27.04.2020, 16:00 - 17:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

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Theater · Literatur · Theaterarbeit

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Heiningen: Kultur · Gestalten

Kultur &· Gestalten Kultur Gestalten ·· „Kultur „Kultur macht macht stark“ stark“

Hattenhofen

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Bad Boll

Neu & Interessant

Stuttgarter Saloniker bei Vollmond auf dem Fernsehturm Dozent: Patrick Silben Panoramakonzert auf dem Stuttgarter Fernsehturm SALONIKER STRING AND SWING ORCHESTRA Patrick Siben, der Kapellmeister der STUTTGARTER SALONIKER spielt mit der Formation SALONIKER STRING AND SWING ORCHESTRA aufregenden Traditional Jazz (Ragtime, Blues, Swing & Latin) und berichtet „live, unplugged und in Farbe“ von den Vorläufermedien des Fernsehens, von der Erfindung der Schellackplatte, von Radio, Stummfilm, Tonfilm und Kino im bahnbrechenden Agfa-Color-Verfahren. Als Höhepunkt der Veranstaltung präsentiert er Musik von Erwin Lehn und dem Südfunk-Tanzorchester des Süddeutschen Rundfunks (SDR) aus den 19Fünzigern und damit aus der Bauzeit des Stuttgarter Fernsehturmes. Einlass und Konzertbeginn ist 18°° im Theatergeschoß oben auf dem Turm. Mit im Preis enthalten sind die Fahrt mit dem Fahrstuhl, Besuch der Plattform, den Besuch des Konzertes im Theatergeschoß mit rundum-Sicht oben auf dem Fernsehturm, ein Begrüßungsgetränk (Sekt und Häppchen) oder Kaffee und Kuchen und die Möglichkeit im Anschluss im Turm-Café einzukehren oder im Restaurant zu Abend zu essen. Das Konzertende ist kurz vor 19°°, danach können die Gäste oben im Turmcafé verweilen oder unten im Restaurant Leonhardts einkehren oder sich auf den Heimweg begeben. Die Straßenbahnhaltestellen U7 Ruhbank (Fernsehturm) und U7 Waldau sind fußläufig erreichbar. Kurs: 2012136601 · Gebühr: 45,00 Euro Samstag, 06.06.2020, 18:00 - 19:00 Uhr Treff: Stuttgarter Fernsehturm, Jahnstr. 120, 70597 Stuttgart

Stuttgarter Saloniker bei Vollmond auf dem Fernsehturm Dozent: Patrick Silben Beschreibung siehe Kurs 2011060201 Kurs: 2012136602 · Gebühr: 45,00 Euro Sonntag, 05.07.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Treff: Stuttgarter Fernsehturm, Jahnstr. 120, 70597 Stuttgart Musik · Tanz

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Heiningen

Tanz mit - bleib fit! Dozentin: Heide-Marie Bauer, Tanzleiterin des BVST In diesem Kurs werden auf schwungvolle Art Körper und Geist aktiviert. Mit Hilfe einer Mischung aus Folklore, Gesellschaftstanz und neuen Tanzformen werden Muskeln, Herz und Kreislauf gestärkt, Konzentration und Koordination gefördert. Die Bewegung zur Musik und das fröhliche Miteinander tragen zur Lebensfreude und Gesunderhaltung bei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: leichte und bequeme Kleidung und Schuhe mit heller Sohle Kurs: 2012056601 · Gebühr: 72,00 Euro Dienstag, ab 04.02.2020, 17:15 - 18:45 Uhr, 12 Termine Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen Medienpraxis

Smartphone und Tablet-PC Mobile Wege in die digitale Welt - ein Einsteigerkurs für Teilnehmer mit ANDROID-Geräten Dozent: Hans-Joachim Pöverlein

Wir fangen ganz am Anfang an. Einschalten des Geräts, Pin und PUK, Standby, Sim-Karte, was ist denn das? Akku schon wieder leer, wie kann man die Laufzeit verlängern? Akku laden, Powerbank nutzen. Touchscreen und Tastensperre aufheben und wieder einschalten. Einfache Möglichkeit den Touchscreen zu bedienen. Grundsätzliche Geräte-Einstellungen: mobile Daten, WLAN, GPS, Bluetooth, NFC und all die kleinen wichtigen Dinge. - Bildschirm wird zu schnell dunkel - Timeout verändern. - Telefonieren und SMS schreiben, Kontakte anlegen. - Klingel- und andere Töne auswählen. - Hintergrundbild verändern. - Apps benutzen. - Internet, einfach und sicher von zuhause und unterwegs. - Virenscanner Firewall unumgänglich für die Sicherheit Ihres Gerätes. Und sicherlich haben Sie noch viele Fragen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit ANDROID-Geräten. Bitte mitbringen: eigenes Smartphone und/oder eigenen Tablet-PC Kurs: 2012116601 · Gebühr: 31,00 Euro Dienstag, 21.04.2020, 9:00 - 12:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Arbeiten mit Apps - Vertiefungskurs für Teilnehmer mit ANDROID-Geräten Dozent: Hans-Joachim Pöverlein In diesem vertiefenden Seminar zum Thema Smartphone & Tablet-PC lernen Sie die Vielfalt der auf dem Markt angebotenen Apps kennen. Gemeinsam werden wir einen Download durchführen und eine App auf Ihrem Gerät installieren sowie de-installieren. Wir werden üben, wie die Apps auf unsere Seiten gelangen oder in neuen Ordnern untergebracht werden können. Und selbstverständlich werden wir uns einige der besonders interessanten Apps mal genauer anschauen. Wir werden uns die Einstellungsmöglichkeiten von Apps ansehen und wir werden untersuchen, welche Rechte diese Apps auf Ihrem Smartphone oder Tablet-PC haben möchten. Um mit den Apps arbeiten zu können, benötigen Sie einen Zugang zum Playstore sowie ein Google Konto. Dafür halten Sie bitte Ihre Mail-Adresse und Ihr Password bereit. Für den Fall, dass Sie noch gar kein Google Konto haben oder Ihre Zugangsdaten nicht mehr kennen, werden wir ein Konto anlegen. Und sicherlich haben Sie noch viele Fragen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit ANDROID-Geräten. Bitte mitbringen: eigenes Smartphone und/oder eigenen Tablet-PC Kurs: 2012116602 · Gebühr: 31,00 Euro Dienstag, 28.04.2020, 9:00 - 12:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Reisen mit dem Smartphone - für Teilnehmer mit ANDROID-Geräten Dozent: Hans-Joachim Pöverlein Einfach, bequem und sorglos, phantastische neue Reisefreiheit mit den Mitteln des Smartphones. Wo ist mein Hotel und wie komme ich zu dem Restaurant, welches meine Speisewünsche erfüllt. Was ist ein absolutes Muss und was ist das absolute No-Go. Verkehrsmittel und -zeiten, bezahlen mit dem Smartphone. Wo habe ich denn mein Auto abgestellt oder ganz einfach: Wo bin ich denn gerade und wie komme ich am besten zu meinem Ziel. Nicht verstanden - kein Problem: das Smartphone macht den Dolmetscher. Wir werden uns ausgiebig mit den vielfältigen Möglichkeiten beschäftigen, die das Reisen angenehmer und einfacher machen. Bitte mitbringen: eigenes Smartphone und/oder eigenen Tablet-PC Kurs: 2012116603 · Gebühr: 31,00 Euro Dienstag, 05.05.2020, 9:00 - 12:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen


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Heiningen: Kultur · Gestalten

Skulpturen-Workshop in Speckstein Ein Tagesworkshop zum Weiterarbeiten am angefangenen Stein oder Neubeginn Dozentin: Angelika Thölke, Bildhauerin, Kunsttherapeutin Der persönliche, künstlerische Ausdruck steht im Vordergrund. Speckstein ist ein sehr weicher Stein, der viele Farben in sich birgt. Durch das Bearbeiten entsteht ein entspannter und ruhiger innerer Raum. Verschiedene bildhauerische Techniken werden vermittelt. Es wird im überdachten Innenhof der Ernst-Weichel-Schule gearbeitet. Bitte 1-2 Specksteine selbst mitbringen. Bezugsquellen sind im Internet, in Stuttgart, Filderstadt oder Ulm zu finden. Empfehlenswert sind weiche, kompakte Steine ab 7-17 kg. Werkzeug und Schleifpapier können bei der Kursleitung geliehen werden. Gebühr: 10,00 Euro In der Kursgebühr ist eine Reinigungspauschale inbegriffen. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und einen großen, alten Kopfkissenbezug, eigener Speckstein, Getränke und Essen für die Pause Kurs: 2012086601 · Gebühr: 52,00 Euro vhs-Kleingruppe Samstag, 20.06.2020, 09:30 - 18:30 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Schulhof, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Für alle Patchwork-Interessierten besteht die Möglichkeit, sich regelmäßig einmal im Monat in einer offenen Gruppe zu treffen. Diese Treffen sollen zum gemeinsamen Quilten und zum Ideen- u. Informationsaustausch anregen oder einfach nur Spaß am gemeinsamen Tun vermitteln. Für Fragen steht Ihnen Frau Hack gerne zur Verfügung. Telefon 07164/3058 Die Gebühr pro Treffen in Höhe von 4,00 Euro wird am jeweiligen Abend von der Dozentin erhoben. Kurs: 2012096602 · Gebühr: siehe Infotext Freitag, 13.03.2020, 19:00 - 22:00 Uhr Freitag, 03.04.2020, 19:00 - 22:00 Uhr Freitag, 08.05.2020, 19:00 - 22:00 Uhr Freitag, 12.06.2020, 19:00 - 22:00 Uhr Freitag, 10.07.2020, 19:00 - 22:00 Uhr Haus in der Breite, Saal, Mörikestr. 55, Heiningen

Kostenlos und praktisch: Die vhsApp! Wählen Sie unter Tausenden von Angeboten: Bilden Sie sich beruflich weiter, lernen Sie andere Kulturen kennen, tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness, informieren Sie sich über politische Themen oder tauchen Sie ein in eine von über 50 Fremdsprachen – mit der vhsApp nur einen Klick entfernt. Hier finden Sie die Kurse von Ihrer vhs Raum Bad Boll/ Voralb und rund 200 anderen Volkshochschulen.

Neu & Interessant Bad Boll Dürnau · Gammelshausen

Offener Patchwork Treff im Haus in der Breite Dozentin: Erika Hack

Hattenhofen

Eine alte Handwerkskunst selber erlernen und daraus Dekoratives für den eigenen Garten oder die Wohnung gestalten. Unter der fachkundigen Anleitung einer Korbmacher-Meisterin stellen Sie ca. 2-3 Kugeln aus Weidengeflecht oder Weidenkränze her, die sowohl im Innen- als auch im Außenbereich ganzjährig sehr dekorativ zur Geltung kommen. Egal wo Sie einen Platz finden, diese Kugeln oder Kränze werden Sie immer wieder erfreuen. Als Flechtmaterial wird ungeschälte Weide verwendet, die in der „Chaostechnik“ verflochten wird. Durchmesser der Kugeln ca. 30-60 cm. Die Materialkosten in Höhe von 10,00 bis 16,00 Euro (je nach Größe der Kugeln oder Kranz) werden vor Ort direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Robuste Kleidung, Verpflegung und Getränk Kurs: 2012106601 · Gebühr: 39,00 Euro vhs-Kleingruppe Freitag, 13.03.2020, 14:00 - 20:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Raum 10, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Offener Handarbeitstreff in der Gemeindebücherei Dozentin: Lisa Obermann Stricken ist das neue Yoga - Handarbeiten liegen im Trend. Ob Stricken, Häkeln oder Sticken - hier treffen Sie sich einmal im Monat zum gemütlichen Beisammensein. Gestrickt und gehäkelt wird nach Lust und Laune, egal ob Socken, Mützen, Tücher, Pullis oder einfach nur nette Kleinigkeiten. Sie finden hier gegenseitigen Austausch, Tipps und Tricks von anderen, handarbeitserfahrenen Teilnehmerinnen. Termin und Thema für den Frühjahrsworkshop werden im Kurs und im Voralb-Blättle bekanntgegeben. Anmeldungen zu diesem Workshop sind zwingend erforderlich. Die Gebühr beträgt 2,00 Euro zzgl. Materialkosten, die am Abend kassiert werden. Für Getränke ist gesorgt. Knabbereien und Gebäck dürfen gerne mitgebracht werden. Um eine Spende für die Getränkekasse wird gebeten. Kurs: 2012096601 · Gebühr: siehe Infotext Mittwoch, 05.02.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Mittwoch, 04.03.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Mittwoch, 01.04.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Mittwoch, 06.05.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Mittwoch, 17.06.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Mittwoch, 01.07.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Gemeindebücherei Heiningen, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Heiningen

Weidenkränze oder dekorative Weidenkugeln im Chaosgeflecht Dozentin: Monika Frischknecht

Stricken ist das neue Yoga !

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Werken · Textiles Gestalten


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Heiningen: Gesundheit

Gesundheitsbildung · „vhs macht gesünder“

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Heiningen

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Bad Boll

Neu & Interessant

Yoga · Entspannung

Yoga für Neueinsteiger und für Yoga-Erfahrene Dozentin: Eva Homeyer, Physiotherapeutin, Yogalehrerin Ziel dieses Yogakurses ist es, zu lernen sich zu entspannen bzw. zu erfahren wie sich Entspannung anfühlt. Mit einem entspannten Körper ist es viel leichter die Yogaübungen durchzuführen und/oder die Grenzen unserer Beweglichkeit zu akzeptieren und sie, wenn wir es wollen, zu erweitern. Nach einer einführenden Entspannungsphase schließen sich Übungen zur Bewegungsdifferenzierung an, bevor wir uns den eigentlichen Yoga-Übungen, Asanas genannt, widmen. Viele der Übungen zeige ich in verschiedenen Ausführungen, so dass sich die einzelnen Teilnehmer die Variante heraussuchen können, die für ihre Körperkonstitution die passende ist. Deshalb kann jeder die Übungen so ausführen, dass sie zum eigenen Wohlbefinden beitragen können. Am Schluss der Yogastunde machen wir noch eine kleine Massage mit nachfolgender ca. 5-minütiger Entspannung oder alternativ eine Atemübung. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl.. ein Kissen Kurs: 2013016605 · Gebühr: 117,00 Euro Mittwoch, ab 05.02.2020, 20:00 - 21:30 Uhr, 15 Termine Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Yoga als ein Weg - Tanken Sie Ihre Ressourcen durch Yoga wieder neu auf - ein Kurs für fortgeschrittene Teilnehmer Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Verspannung lösen- Stress abbauen - zur Ruhe finden Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, dadurch kommt es zu einer verbesserten Körperhaltung. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken und neue Wege aufzeigen. Bitte mitbringen: Kissen, Decke und warme Socken Kurs: 2013016603 · Gebühr: 112,00 Euro Montag, ab 17.02.2020, 17:45 - 19:15 Uhr, 18 Termine Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Yoga für Neueinsteiger und Yoga-Begeisterte Dozentin: Traute Surborg-Kunstleben, Yoga-Lehrerin Verspannung lösen- Stress abbauen - zur Ruhe finden Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, dadurch kommt es zu einer verbesserten Körperhaltung. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken und neue Wege aufzeigen. Bitte mitbringen: Kissen, Decke und warme Socken Kurs: 2013016604 · Gebühr: 78,00 Euro Montag, ab 02.03.2020, 16:15 - 17:30 Uhr, 15 Termine Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Dozentin: Andrea Maier Die Feldenkrais-Arbeit (entwickelt von Dr. Moshe Feldenkrais) bietet über sanft und ohne Anstrengung ausgeführte Bewegungen die Möglichkeit, eigene Gewohnheiten wahrzunehmen, die nach Jahren oft Mühe bereiten, Haltungsschwierigkeiten, mangelndes Vertrauen in den eigenen Körper oder gar Schmerzen verursachen. Auf leichte Weise werden verschiedene Bewegungsabläufe probiert und erforscht. Sie lernen Unterschiede zu spüren und weniger anstrengende Möglichkeiten für das eigene Tun zu entdecken. Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, die Interesse an Bewegung und ihrer persönlichen Weiterentwicklung haben - unabhängig von Alter, Fitness, Beruf oder körperlichen Einschränkungen. Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch als Unterlage für den Kopf Kurs: 2013016601 · Gebühr: 71,00 Euro vhs-Kleingruppe Mittwoch, ab 05.02.2020, 10:00 - 11:30 Uhr, 9 Termine Ernst-Weichel-Schule, Raum 04, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Dozent: Andrea Maier Beschreibung vgl. Kurs 2013016601 Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch als Unterlage für den Kopf Kurs: 2013016606 · Gebühr: 86,00 Euro vhs-Kleingruppe Mittwoch, ab 22.04.2020, 10:00 - 11:30 Uhr, 11 Termine Ernst-Weichel-Schule, Raum 04, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Mit Qigong fit in den Frühling Dozentin: Heike Lehle-Schirmer, Heilpraktikerin, Qigong-Kursleiterin In diesem Kurs für Neueinsteiger und Fortgeschrittene erlernen Sie eine spezielle Übungsreihe, die uns aus dem Wintertief herausholt, die Energiedepots füllt und die Arbeit der „Frühlingsorgane“ unterstützt. Zudem wird das Bindegewebe gestrafft, Beweglichkeit und Lebensqualität werden gesteigert. Sie lernen Bewegungsformen des Qigong kennen, einer Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Gesundheit setzt ein harmonisches Gleichgewicht aller Energien im Körper voraus. Diesem Grundgedanken der traditionellen chinesischen Medizin folgt die Körpertechnik Qigong. Sanfte Bewegungen verbunden mit der Atmung lösen Blockaden, lassen die Energie wieder fließen und sorgen für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit Langsamkeit, Geschmeidigkeit sowie der Verschmelzung von Ruhe und Bewegung bietet Qigong einen sanften Weg zu Ausgleich und Entspannung. Es bringt uns zu einer besonderen Harmonie von Körper, Geist und Seele. Eine abschließende Meditation verstärkt die Wirkung des Qigong zusätzlich. Bitte mitbringen: Dicke Socken oder bequeme Turnschuhe mit heller Sohle und bequeme Kleidung. Kurs: 2013016602 · Gebühr: 104,00 Euro vhs-Kleingruppe Dienstag, ab 18.02.2020, 20:15 - 21:30 Uhr, 16 Termine Ernst-Weichel-Schule, Raum 04, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Wünsche · Ideen · Tipps? Wünsche, Ideen und Vorschläge für das vhs-Angebot nehmen wir gerne entgegen – über die Geschäftsstelle oder eine unserer Außenstellen. Sprechen Sie uns an!


Heiningen: Gesundheit

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining kräftigt vor allem die tiefe, innerste Schicht des Beckenbodens, die die Organe trägt. Sie vernetzt diese mit der Muskulatur des gesamten Beckens, von Rücken, Bauch, Hüfte und Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, das die ganze Körperhaltung optimiert, die Wirbelsäule aufrichtet und Gelenke schützt und Verschleißerscheinungen aller Art vorbeugt. Der Ursprung vieler Verspannungen / Beschwerden liegt oftmals im Becken wie z.B. Inkontinenz, Organsenkung, Leistenbruch, Hämorrhoiden, Knie- oder Hüftprobleme, Schulter- oder Rückenbeschwerden. Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Der Workshop bietet eine kompakte Einführung in die Grundlagen des CANTIENICA®-Beckenbodentraining an zwei Terminen, die aufeinander aufbauen. Danach sind Sie in der Lage, zu Hause selbständig weiter zu üben. Alter und Fitnesszustand spielen dabei keine Rolle. Bitte mitbringen: Bequeme, nicht zu weite Trainingskleidung, rutschfeste Socken, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk Kurs: 2013026603 · Gebühr: 62,00 Euro vhs-Kleingruppe Montag, 04.05.2020, 18:30 - 21:00 Uhr Montag, 11.05.2020, 18:30 - 21:00 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Raum 04, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Für Erwachsene sind Rückenschmerzen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen oft ihre ständigen Begleiter. Durch diesen Kurs können Sie Muskeln aufbauen, erhalten und ausbauen. Im Wirbelsäulenkurs werden durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinations- Übungen das Alltagsleben bewusst gemacht. Gezielte Übungen führen zur Linderung und Prävention. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!!! Kurs: 2013026611 · Gebühr: 62,00 Euro Dienstag, ab 04.02.2020, 08:30 - 09:30 Uhr, 15 Termine Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestr. 55, Heiningen

Wirbelsäulengymnastik C Dozentin: Doris Mende-Mainka, staatl. anerkannte Krankengymnastin Für Erwachsene sind Rückenschmerzen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen oft ihre ständigen Begleiter. Durch diesen Kurs können Sie Muskeln aufbauen, erhalten und ausbauen. Im Wirbelsäulenkurs werden durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinations- Übungen das Alltagsleben bewusst gemacht. Gezielte Übungen führen zur Linderung und Prävention. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!!! Kurs: 2013026612 · Gebühr: 62,00 Euro Mittwoch, ab 05.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr, 15 Termine Haus in der Breite, Saal, Mörikestr. 55, Heiningen

AROHA® - Body, Mind and Soul - Feel it! Dozentin: Michaela Schaber, Sportlehrerin, DSOB I C-Lizenz, AROHA® Advanced Trainerin ERLEBE effektives Training! SPÜRE die Lust auf Bewegung! ENTDECKE Deine Stärke! Wer sich ausgepowert fühlt, sollte einen Ausgleich zum Stress schaffen, mit AROHA® gelingt das besonders schnell und nachhaltig. Lernen Sie das faszinierende, innovative AROHA® Cardio Workout kennen und lieben. AROHA® ist inspiriert vom HAKAKriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen, vom KUNG FU - mit Kontrolle in An- und Entspannung, vom TAI CHI - mit konzentrierten und fließenden Bewegungen. AROHA® wurde entwickelt mit Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten. Ein effektives Ganzköpertraining, bei dem unkomplizierte, ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden sind. Bei toller Musik werden alle wichtigen Muskeln gefestigt und sie spüren die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl in Körper, Geist und Seele. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. AROHA® ist der optimale Kalorien- und Fettkiller. Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, Turnschuhe, Gymna-

Neu & Interessant Bad Boll

Wirbelsäulengymnastik B Dozentin: Doris Mende-Mainka, staatlich anerkannte Krankengymnastin

Dürnau · Gammelshausen

Für Erwachsene sind Rückenschmerzen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen oft ihre ständigen Begleiter. Durch diesen Kurs können Sie Muskeln aufbauen, erhalten und ausbauen. Im Wirbelsäulenkurs werden durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinations- Übungen das Alltagsleben bewusst gemacht. Gezielte Übungen führen zur Linderung und Prävention. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!!! Kurs: 2013026610 · Gebühr: 62,00 Euro Mittwoch, ab 05.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, 15 Termine Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestr. 55, Heiningen

Hattenhofen

CANTIENICA®-Workshop: Beckenbodentraining für Sie und Ihn - gesundheitsbewusste Haltung inklusive Dozentin: Sabine Brandl, Trainerin Cantienica®-Methode

Wirbelsäulengymnastik A Dozentin: Doris Mende-Mainka, staatl. anerkannte Krankengymnastin

Heiningen

Für diese Übungsgruppe ist der Besuch eines Workshops CANTIENICA®-Beckenbodentraining Voraussetzung bzw. Sie bringen Vorkenntnisse in der CANTIENICA®Methode mit. Das CANTIENICA®Beckenbodentraining kräftigt vor allem die tiefe, innerste Schicht des Beckenbodens, die die Organe trägt. Sie vernetzt diese mit der Muskulatur des gesamten Beckens, von Rücken, Bauch, Hüfte und Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, das die ganze Körperhaltung optimiert, die Wirbelsäule aufrichtet und Gelenke schützt und Verschleißerscheinungen aller Art vorbeugt. Der Ursprung vieler Verspannungen / Beschwerden liegt oftmals im Becken wie z.B. Inkontinenz, Organsenkung, Leistenbruch, Hämorrhoiden, Knie- oder Hüftprobleme, Schulter- oder Rückenbeschwerden. Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Bitte mitbringen: Bequeme, nicht zu weite Trainingskleidung, rutschfeste Socken, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk Kurs: 2013026601 · Gebühr: 75,00 Euro vhs-Kleingruppe Dienstag, 21.04.2020, 18:45 - 19:45 Uhr Dienstag, 05.05.2020, 18:45 - 19:45 Uhr Dienstag, 19.05.2020, 18:45 - 19:45 Uhr Dienstag, 30.06.2020, 18:45 - 19:45 Uhr Dienstag, 14.07.2020, 18:45 - 19:45 Uhr Dienstag, 28.07.2020, 18:45 - 19:45 Uhr Ernst-Weichel-Schule, Raum 04, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Gymnastik · Bewegung · Körpererfahrung

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CANTIENICA®-Übungsgruppe: Beckenbodentraining für Sie und Ihn Dozentin: Sabine Brandl, Trainerin Cantienica®-Methode

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Heiningen: Gesundheit

stikschuhe oder ABS-Socken, Getränk Kurs: 2013026604 · Gebühr: 52,00 Euro Donnerstag, ab 06.02.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, 10 Termine Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Neu & Interessant

Wirbelsäulengymnastik - Funktionstraining Dozentin: Ina Maier Ein vielseitiges Programm - teilweise mit Einsatz von Geräten Übungsschwerpunkte: Kräftigung / Dehnung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke, Koordination, Entspannung Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte Kurs: 2013026607 · Gebühr: 62,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, 15 Termine Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Bad Boll

FIT und FUN im Wasser! Eine Mischung aus Aquajogging, Aquagymnastik und Aquarobic erwartet Sie in diesem Kurs. Der Großteil des Körpergewichts wird vom Wasser getragen, was die Mobilität wesentlich erleichtern kann. Kraft- und Koordinationsübungen schonen die Gelenke, Sehnen und den Rücken, und kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem. Der Widerstand des Wassers kann somit optimal genutzt werden. Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus, bewirkt eine Art Massage der Blutgefäße und fördert somit die Durchblutung und den Stoffwechsel. Dieser Kurs ist daher besonders geeignet für ältere und übergewichtige Menschen. Da ein Teil des Kurses im Tiefwasser stattfindet sind eine Mindestkörpergröße von 1,65 m und Schwimmkenntnisse von Vorteil. Zur Kursgebühr kommt der Eintritt ins Voralbbad noch hinzu. Kurs: 2013026605 · Gebühr: 59,00 Euro Mittwoch, ab 12.02.2020, 16:00 - 16:45 Uhr, 15 Termine Voralbbad Heiningen, Hallenbad, Krautgarten 2, Heiningen

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Heiningen

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Forever fit - Fit im Wasser Dozentin: Eva Kristina Grodmeier, Sporttherapeutin, staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin

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Bewegung im Wasser

Aqua-Fitness-Training für Sie und Ihn Dozentin: Eva Kristina Grodmeier, Sporttherapeutin, staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin Ein Kurs für „Sie“ und „Ihn“ Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches, kräftigendes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Mit diesem intensiven Training können Sie Ihre Fitness aufbauen, erhalten und ausbauen. Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Durch den Widerstand des Wassers wird das Bindegewebe gefestigt und auch die tiefer gelegenen Muskelschichten werden angesprochen. Da ein Teil des Kurses im Tiefwasser stattfindet sind eine Mindestkörpergröße von 1,65 m und Schwimmkenntnisse von Vorteil. Zur Kursgebühr kommt der Eintritt ins Voralbbad noch hinzu. Kurs: 2013026606 · Gebühr: 59,00 Euro Mittwoch, ab 12.02.2020, 17:00 - 17:45 Uhr, 15 Termine Voralbbad Heiningen, Hallenbad, Krautgarten 2, Heiningen

Wassergymnastik Dozentin: Ina Maier Diese Gymnastik ist für Teilnehmer ausgerichtet, die sich im Wasser sicher bewegen können (keine Nichtschwimmer!) Die besten Voraussetzungen für eine Teilnahme sind gegeben, wenn Sie dem Element „Wasser“ angstfrei begegnen und sich auch in Bauch- und Rückenlage pudelwohl fühlen. Für ein vielseitiges Übungsprogramm nutzen wir die Eigenschaften: Widerstand - die Muskeln werden gekräftigt. Druck. Massageeffekt. Muskelverspannung Ade! Das Herz arbeitet ökonomischer. Die Ausdauer wird verbessert. Auftriebswirkung - das Körpergewicht spielt praktisch keine Rolle. Gelenkschonendes Üben im Schwebezustand. Die Gymnastik wird im Nichtschwimmerbecken durchgeführt. Wassertiefe: 1.30 m, Temperatur: ca. 32 ° Zur Kursgebühr kommt der Eintritt in das Bad hinzu. Kurs: 2013026608 · Gebühr: 47,00 Euro Dienstag, ab 18.02.2020, 18:30 - 19:15 Uhr, 15 Termine Voralbbad Heiningen, Hallenbad, Krautgarten 2, Heiningen

Aquajogging und Tiefwasser-Gymnastik Dozentin: Ina Maier Das absolute Trendprogramm! Unter gelenkschonenden Bedingungen kann praktisch jedes beliebige Trainingsziel erreicht werden. Wir üben im Schwimmbecken. Wassertemperatur: ca. 27° C Zur Kursgebühr kommt der Eintritt in das Bad noch hinzu Kurs: 2013026609 · Gebühr: 47,00 Euro Mittwoch, ab 19.02.2020, 18:00 - 18:45 Uhr, 15 Termine Voralbbad Heiningen, Hallenbad, Krautgarten 2, Heiningen

Dozenten gesucht!

Wünsche · Ideen · Tipps?

Sie sind qualifiziert und möchten gerne als Dozent/in an der vhs Raum Bad Boll/Voralb mitwirken? Vereinbaren Sie mit uns einen Termin.

Wünsche, Ideen und Vorschläge für das vhs-Angebot nehmen wir gerne entgegen – über die Geschäftsstelle oder eine unserer Außenstellen. Sprechen Sie uns an!

Für Anregungen, Interessen und Kritik sind wir jederzeit offen – teilen Sie uns diese schriftlich, telefonisch oder per E-Mail mit.

Schenken macht Freude! Sind Sie auf der Suche nach einer Geschenkidee? Verschenken Sie doch „Bildung“ mit einem Gutschein der Volkshochschule Raum Bad Boll · Voralb! Erhältlich in der Geschäftsstelle und allen Außenstellen.

Kostenlos und praktisch: Die vhsApp! Wählen Sie unter Tausenden von Angeboten: Bilden Sie sich beruflich weiter, lernen Sie andere Kulturen kennen, tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness, informieren Sie sich über politische Themen oder tauchen Sie ein in eine von über 50 Fremdsprachen – mit der vhsApp nur einen Klick entfernt. Hier finden Sie die Kurse von Ihrer vhs Raum Bad Boll/ Voralb und rund 200 anderen Volkshochschulen.


Englisch Refresher und Konversation Dozentin: Clara Weiß-Kritzer Möchten Sie ihr Englisch aus privaten oder auch beruflichen Gründen auffrischen und vertiefen? Sie haben bereits gute Englischkenntnisse? Dann sind Sie hier richtig! Wir wiederholen grundlegende grammatikalische Strukturen und erlangen mehr Sicherheit beim freien Sprechen, welches in einer Fremdsprache unerlässlich ist. Abwechslungreiche Übungen versprechen kurzweilige Abende in lockerer angenehmer Atmosphäre. Das Lehrbuch wird am 1. Kursabend besprochen. Kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei. Kurs: 2014066602 · Gebühr: nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 144,00 Euro; 7 TN: 103,00 Euro, 8 TN: 90,00 Euro; 9 TN: 80,00 Euro vhs-Kleingruppe Mittwoch, ab 12.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr, 12 Termine Ernst-Weichel-Schule, Raum 03, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen Französisch

Französisch (A2) - Auffrischung und Kommunikation. Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Dozentin: Chrystelle Biener Vous parlez déjà un peu français? Alors vous êtes bienvenus dans notre cours du lundi matin. Dieser Kurs ist ideal für Wiedereinsteiger, die schon einmal Französisch gelernt haben, diese Sprache vertiefen und sich unterhalten möchten. Neben Wortschatz, Grammatik und Übungen führen wir auch Unterhaltungen auf Französisch. Sie werden

Integrationskurse Deutsch ... ... werden durch das Bundesamt für Migration (BAMF) gefördert. An der vhs Göppingen laufen durchgängig mehrere Kurse auf verschiedenen Niveaustufen. Sprachberatung für Integrationskurse und Anmeldung direkt bei der vhs Göppingen: Telefon 07161 650-800, E-Mail: vhs@goeppingen.de

Spanisch für die Reise für Teilnehmer mit Grundkenntnissen Dozentin: Marles Aguilera de Dortschy Wenn Sie gerne Urlaub in Spanien oder Lateinamerika machen, Sie auch ein wenig die Landessprache und die Kultur erlernen möchten, ist dies der ideale Kurs für Sie! Lernen Sie in Dialogen wie man sich begrüßt und verabschiedet, das Verhalten im Restaurant, ein Hotelzimmer bucht, sich am Flughafen zurechtfindet und weitere typische Urlaubssituationen. Die Dozentin ist Muttersprachlerin und stammt von einer karibischen Insel. Sie bekommen dadurch aus erster Hand Informationen über Land und Leute, um Ihren Urlaub noch besser genießen zu können. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Im Lehrbuch „Perspektivas A1 - Al Vuelo“ wird ab Lektion 2 weitergearbeitet. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Perspektivas A1 - Al Vuelo, CornelsenVerlag Kurs: 2014226601 · Gebühr: nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 60,00 Euro; 7 TN: 52,00 Euro, 8 TN: 45,00 Euro; 9 TN: 40,00 Euro vhs-Kleingruppe Donnerstag, ab 13.02.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 6 Termine Ernst-Weichel-Schule, Raum 03, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Bad Boll

Spanisch

Dürnau · Gammelshausen

Sie haben früher einmal Englisch gelernt, aber das ist schon lange her? Oder Sie wollten immer schon gerne Englisch lernen, aber es fehlte Ihnen an Zeit und Möglichkeiten? Wenn Sie ihre verschütteten Sprachkenntnisse wieder auffrischen wollen, wenn Sie sich für Kultur, Sport, Essen und Trinken sowie Reisen interessieren, wenn Sie Informationen über Land und Leute erwerben möchten, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Im Vordergrund steht der Spaß an der Sprache, die Sie in netter Atmosphäre mit Gleichgesinnten erlernen werden. Vorkenntnisse in der englischen Sprache sind wünschenswert. Kommen Sie gerne am 1. Kursabend zum Schnuppern vorbei. Kurs: 2014066601 · Gebühr: nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 120,00 Euro; 7 TN: 103,00 Euro; 8 TN: 90,00 Euro; 9 TN: 80,00 Euro vhs-Kleingruppe Montag, ab 10.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr, 10 Termine Ernst-Weichel-Schule, Raum 03, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Spanisch für die Reise für Neueinsteiger Dozentin: Marles Aguilera de Dortschy Wenn Sie gerne Urlaub in Spanien oder Lateinamerika machen, Sie auch ein wenig die Landessprache und die Kultur erlernen möchten, ist dies der ideale Kurs für Sie! Lernen Sie in Dialogen wie man sich begrüßt und verabschiedet, das Verhalten im Restaurant, ein Hotelzimmer bucht, sich am Flughafen zurechtfindet und weitere typische Urlaubssituationen. Vorkenntnisse sind in diesem Kurs nicht erforderlich. Die Dozentin ist Muttersprachlerin und stammt von einer karibischen Insel. Sie bekommen dadurch aus erster Hand Informationen über Land und Leute, um Ihren Urlaub noch besser genießen zu können. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Perspektivas A1 - Al Vuelo, CornelsenVerlag Kurs: 2014226602 · Gebühr: nach Teilnehmerzahl: 6 TN: 60,00 Euro; 7 TN: 52,00 Euro, 8 TN: 45,00 Euro; 9 TN: 40,00 Euro vhs-Kleingruppe Donnerstag, ab 13.02.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 6 Termine Ernst-Weichel-Schule, Raum 03, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

Sprachen lernen mit der vhsApp! Mit Spaß Sprachen lernen – die vhsApp macht’s möglich: Testen Sie mit unseren Übungsvideos, wie gut Ihr Englisch, Spanisch, oder Italienisch ist. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse mit unserem interaktiven Lernbegleiter. Finden Sie vhs-Kurse und lernen Sie gemeinsam mit Freunden in einem Kurs direkt in Ihrer Nähe.

Hattenhofen

Endlich Zeit für Englisch ein Sprachkurs (nicht nur) für Senioren Dozentin: Clara Weiß-Kritzer

Heiningen

Englisch

u.a. Gespräche über Feste und Traditionen, das Rentnerleben oder den Arbeitsalltag und vieles mehr führen können. Wir arbeiten mit dem Buch On y va! A2 vom Hueber Verlag. Wir werden den neuen Kurs voraussichtlich mit der Unité 5 oder 6 starten. Ça vous donne envie? Donc venez-vous joindre à notre groupe. Bitte mitbringen: Lehrbuch: On y va! A2 Hueber-Verlag Kurs: 2014086601 · Gebühr: nach Teilnehmerzahl: 7 TN: 103,00 Euro , 8 TN: 90,00 Euro; 9 TN: 80,00 Euro vhs-Kleingruppe Montag, ab 03.02.2020, 9:00 - 10:30 Uhr, 12 Termine Haus in der Breite, Mörikestr. 55, Heiningen

Zell u. A. · Aichelberg

Sprachen · „In der Welt zu Hause“

Neu & Interessant

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Heiningen: Sprachen


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Zell u. A. · Aichelberg: Gesellschaft · Umwelt · Kultur · Gestalten

AuSSenstelle Zell u. A. · Aichelberg Außenstellenleiterin: Lena Holthaus

Neu & Interessant

Gemeinde Zell u. A. Gemeinde Aichelberg Bürgermeisteramt Zell u. A. Lindenstraße 1-3 · 73119 Zell u. A. Telefon: 07164 807-22 Telefax: 07164 807-77 E-Mail: l.holthaus@zell-u-a.de Gesellschaft · Umwelt

Heiningen

Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Bad Boll

Wirtschaft · Recht · Geschichte Zeitgeschehen · Gesellschaft

Zell u. A. · Aichelberg

Geschäftszeiten: Montag 7:45 - 12:00 Uhr Dienstag 7:45 - 12:00 Uhr 16:00 - 18:00 Uhr Mittwoch 7:45 - 12:00 Uhr Donnerstag 7:45 - 12:00 Uhr 14:00 - 17:00 Uhr Freitag 7:45 - 12:00 Uhr

Workshop „Erfolgreich Ziele setzen und erreichen“ Dozentin: Claudia Nothwang In diesem Workshop werden den Kursteilnehmern an 2 Abenden Werkzeuge an die Hand gegeben, wie sie effizienter und schneller ihre Ziele erreichen. Ob berufliche, private, wirtschaftliche oder zwischenmenschliche Ziele: Schritt für Schritt werden diese im Workshop von den Teilnehmern präzise erarbeitet, so dass sie nach Seminarende in die Umsetzungsphase starten können und nachhaltig Ihre Ziele erreichen. Was lernen Sie: Zielsetzung, Zielfokus, Zielbereiche, Umsetzungsphase Kurs: 2011060703 · Gebühr: 23,00 Euro Mittwoch, ab 04.03.2020, 18:30 - 20:30 Uhr, 2 Termine Grundschule Zell u. A., Schulstr. 15, Zell u. A. Persönlichkeitsentwicklung

Trennung: „Mit der Trauer besser klarkommen, oder wie aus einem „wir“ ein „ich“ wird Dozentin: Karin Lindner, KaLi-Coaching Business- und Privatcoach Jede Beziehungsgeschichte ist einzigartig - ebenso wie der Umgang mit der Trauer in der Trennung. Da mir in der Trennungserfahrung keine Theorie weitergeholfen hat, machte ich mich auf die Suche nach dem, was mich darin unterstützen könnte, die mit der Trennung verbundene Trauer zu bewältigen. Dabei hat sich manches bewährt, anderes nicht. Wie mein Coaching-Alltag bestätigt, liegt auch die Lösung für den Umgang mit der Trauer in jedem selber. Dabei hat mir besonders geholfen, mich mit ebenfalls Betroffenen auszutauschen, mir sowohl die Dauer als auch die Intensität der aufkommenden Gefühle zuzugestehen und letzten Endes zu verstehen, dass Trauer sich nicht an Regeln hält, sondern Zeit braucht. An den 6 Abenden möchte ich Möglichkeiten schaffen, in Verbindung mit uns selbst zu treten und mit Menschen, denen es ähnlich und doch ganz anders geht. Bei der Gestaltung der Abende orientieren wir uns in erster Linie am Bedarf der Teilnehmer. Als roter Faden dienen uns die 5 Phasen der Trauerbewältigung nach Kübler-Ross (Verleugnung Wut - Verhandeln - Depression/Trauer - Akzeptanz) und immer wieder die Erinnerung an uns selbst. Das Ziel dieses Kurses ist, sich auf den Weg zu machen, einen Umgang mit der Trauer, dem Schmerz und mit dem Prozess an sich zu finden. Kurs: 2011060705 · Gebühr: 90,00 Euro Mittwoch, ab 19.02.2020, 19:00 - 21:00 Uhr, 6 Termine Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A.

„Gewaltfrei“ kommunizieren (nach Marshall B. Rosenberg) Dozentin: Johanna Walle, Trainerin und Coach für Gewaltfreie Kommunikation Wie kann Sprache so gelingen, dass Verbindung entsteht statt Trennung? Wie können (scheinbar unlösbare) Konflikte gelöst werden und dabei trotzdem die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden? Mein tiefster Wunsch ist es zu zeigen und zu leben, wie Verbindung über Sprache möglich ist. Wie können wir uns selbst ehrlich und klar ausdrücken und gleichzeitig dem anderen unsere respektvolle Aufmerksamkeit und Wertschätzung schenken? In diesem Kurs stelle ich die Haltung und die Technik der GFK vor und mache sie erlebbar. Wer sich darauf einlassen will, ist herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Interesse und Neugier Kurs: 2013030701 · Gebühr: 96,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 19:00 - 21:00 Uhr, 6 Termine Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A. Kultur &· Gestalten Kultur Gestalten ·· „Kultur „Kultur macht macht stark“ stark“ Musik alische Praxis · Tanz

Der / die ich jetzt bin, bin ich schon nicht mehr! Dozentin: Irmtraud Link, Kreative Tanztherapeutin Lebendig sein heißt, sich zu wandeln, stetig, manchmal in kleinen Veränderungen, manchmal krisenhaft. Über den Tanz wollen wir uns selbst besser wahrnehmen und uns auf der Grundlage unterschiedlicher kreativer Ausdrucksformen damit beschäftigen, wer wir waren, wer wir sind und wer wir sein wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, Kleidung auch für draußen. Trinken und Pausenverpflegung Kurs: 2011060704 · Gebühr: 89,00 Euro Samstag, 09.05.2020, 10:00 - 16:00 Uhr Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Musikwiese I Dozentin: Cornelia Schmid, Musikgartenleiterin Der Musikgarten ist ein musikpädagogisches Konzept, das Kleinkinder und deren Eltern zum gemeinsamen Musizieren anregt. Durch musikalische Kinderspiele, Tänze und das gemeinsame Singen können die Kinder zusammen mit ihren Eltern ohne Leistungsdruck ihre Stimme und ihren Körper entdecken. Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln oder Trommeln führen das Kind in die Welt der Klänge. Ein früher Zugang zur Musik wirkt sich für das Kind günstig aus, da wissenschaftlich erwiesen ist, dass sich dadurch das Gehirn besser entwickelt. So sind z.B. die mathematischen Fähigkeiten besser und der Intelligenzquotient höher. Der Musikgarten betont die musikalische Wechselbeziehung zwischen Kleinkind und Erwachsenem. Das Kind braucht eine Bezugsperson für sich allein. Wir bieten „Mu-


Lust auf Tanzen, Teil I Tanzkurs für Paare ohne / mit geringen Vorkenntnissen Standard- und Lateinamerikanische Tänze Dozentin: Sibylle Gösweiner, Tanzlehrerin, Tanzsporttrainerin Ein Tanzkurs für Paare, die nur mal in die Welt des Tanzens reinschnuppern möchten, oder die für ein Event wie Hochzeit, festliche Anlässe, Bälle, die passenden Gesellschaftstänze parat haben sollten. Sie werden mit den Grundschritten und leichten Figuren von Wiener Walzer (Brautwalzer), Langsamer Walzer, Cha-Cha-Cha und Jive vertraut gemacht. Ihr Alter spielt dabei keine Rolle. Die Tanzkurse Teil I und Teil II sind unabhängig voneinander buchbar. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe mit glatten Sohlen (keine Turnoder Straßenschuhe), Getränk. Kurs: 2012050701 · Gebühr: 65,00 Euro pro Person - Bitte paarweise anmelden! Samstag, ab 07.03.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 4 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Lust auf Tanzen, Teil II Tanzkurs für Paare mit geringen Vorkenntnissen Standard- und Lateinamerikanische Tänze Dozentin: Sibylle Gösweiner, Tanzlehrerin, Tanzsporttrainerin Dieser Tanzkurs richtet sich an Paare, mit geringen Vorkenntnissen in den Tänzen, wie in Teil I beschrieben. In diesem Tanzkurs werden die Grundschritte von Teil I wiederholt. Danach werden Sie mit den Grundschritten und leichten Figuren der

Disco-Fox Tanzkurs, Teil I Dozentin: Sibylle Gösweiner, Tanzlehrerin, Tanzsporttrainerin Disco-Fox tanzt man, wo auch immer sich die Gelegenheit zum Tanzen bietet. Er ist ein absolutes Muss und eignet sich für alle Tanzbegeisterten, die sich selten oder oft aufs Parkett wagen. Ihr Alter spielt dabei keine Rolle. Sie erlernen den Grundschritt mit verschiedenen Variationen, sowie leichte Figuren. Tanzkurse Teil I und Teil II sind unabhängig voneinander oder auch gemeinsam buchbar. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe mit glatten Sohlen (keine Straßenoder Turnschuhe) Getränk Kurs: 2012050702 · Gebühr: 65,00 Euro pro Person - Bitte paarweise anmelden! Samstag, ab 07.03.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 4 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Disco-Fox Tanzkurs Teil II Dozentin: Sibylle Gösweiner, Tanzlehrerin, Tanzsporttrainerin In diesem Tanzkurs werden die Kenntnisse des Anfängerkurses Teil I vertieft und mit weiteren Figuren bereichert. Paare, die Teil I nicht bei der VHS absolviert haben, jedoch Grundkenntnisse mitbringen, sind herzlich willkommen. Ihr Alter spielt keine Rolle. Tanzkurse Teil I, Teil II und Teil III sind unabhängig voneinander oder auch gemeinsam buchbar. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe mit glatten Sohlen (keine Straßenoder Turnschuhe) Getränk Kurs: 2012050704 · Gebühr: 65,00 Euro pro Person - Bitte paarweise anmelden! Samstag, ab 04.04.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 4 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Disco-Fox Tanzkurs Teil III Dozentin: Sibylle Gösweiner, Tanzlehrerin, Tanzsporttrainerin In diesem Tanzkurs werden die Kenntnisse der Tanzkurse aus Teil 1 und Teil 2 vertieft, so dass Sie sich sicher auf der Tanzfläche bewegen können. Mit weiteren Figuren werden Sie vertraut gemacht. Dieser Kurs ist auch für Wiedereinsteiger geeignet. Ihr Alter spielt keine Rolle. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe mit glatten Sohlen (keine Straßen-

Neu & Interessant Bad Boll

Dieser Tanzkurs richtet sich speziell an Paare aus den Tanzkursen Teil 1 und Teil 2, die ihr Erlerntes vertiefen und mit leichten Figuren ausbauen möchten. Paare, welche die Tanzkurse nicht bei der VHS belegt haben, jedoch Grundkenntnisse wie in Teil 1 und Teil 2 beschrieben mitbringen, sind herzlich willkommen. Ihr Alter spielt keine Rolle. Mit einer Mischung aus Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen haben Sie eine große Ausdrucks- und Bewegungsvielfalt, die ihre Konzentration, Koordination und Kondition fördert und nicht zuletzt durch die Bewegung mit Musik zu ihrer Fitness und Lebensfreude beiträgt. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe mit glatten Sohlen (keine Straßenoder Turnschuhe) Getränk Kurs: 2012050706 · Gebühr: 65,00 Euro pro Person - Bitte paarweise anmelden! Samstag, ab 16.05.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 4 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Dürnau · Gammelshausen

Für Kinder von 3 bis 5 Jahren mit Begleitperson mit dem Thema: „Der musikalische Jahreskreis“. Musik begegnet uns überall und keiner kann sich ihrer Wirkung entziehen. Sie ist ein wichtiger Baustein für die Entwicklung unserer Kinder. Kinder sind von Natur aus musikalisch, sie summen, singen und klatschen und tanzen spontan und ohne Scheu. In der Musikwiese II wird getanzt, gesungen, getrommelt und musiziert. Dabei benutzen wir vielfältige Instrumente. Die Musikwiese II ist herrlich bunt und ein tolles Klangerlebnis. Durch ein abwechslungsreiches Programm werden den Kindern auf spielerische Weise musikalische Fähigkeiten und Kenntnisse vermittelt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Dieser Kurs ist in der Kooperation mit dem Haus der Familie Villa Butz Familienbildungsstätte e.V. Anmeldungen können sowohl bei der Villa Butz Familienbildungsstätte e.V., Mörikestr. 17, 73033 Göppingen, Tel. 07161/9605110 oder www. hdf-gp.de oder direkt bei der vhs Raum Bad Boll/Voralb, Außenstelle Zell u. A. abgegeben werden. Bitte mitbringen: Hausschuhe oder ABS-Socken Kurs: 2012130705 · 17 Gebühr: 54,00 Euro (wird vom Haus der Familie Villa Butz abgebucht) Mittwoch, ab 22.04.2020, 15:55 - 16:40 Uhr, 12 Termine Grundschule Zell u. A., Musiksaal, Schulstr. 15, Zell u. A.

Lust auf Tanzen Teil III Dozentin: Sibylle Gösweiner, Tanzlehrerin, Tanzsporttrainerin

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Musikwiese II Dozentin: Cornelia Schmid, Musikgartenleiterin

Tänze Quick Step (Foxtrott), Tango, Rumba und Samba vertraut gemacht - Ihr Alter spielt dabei keine Rolle. Tanzkurse Teil I und Teil II sind unabhängig voneinander buchbar. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe mit glatten Sohlen (keine Turnoder Straßenschuhe), Getränk. Kurs: 2012050703 · Gebühr: 65,00 Euro pro Person - Bitte paarweise anmelden! Samstag, ab 04.04.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 4 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Heiningen

sikgarten“ für 2 Altersgruppen an: „Musikwiese I „ für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren mit dem Thema: „Wir machen Musik“. Die Kurse werden von einer qualifizierten Kursleiterin erteilt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Dieser Kurs ist in der Kooperation mit dem Haus der Familie Villa Butz Familienbildungsstätte e.V. Anmeldungen können sowohl bei der Villa Butz Familienbildungsstätte e.V., Mörikestr. 17, 73033 Göppingen, Tel. 07161/9605110 oder www.hdf-gp.de oder direkt bei der vhs Raum Bad Boll/Voralb, Außenstelle Zell u. A. abgegeben werden. Bitte mitbringen: bequeme Hausschuhe oder Socken Kurs: 2012130701 · Gebühr: 54,00 Euro (wird vom Haus der Familie Villa Butz abgebucht) Mittwoch, ab 22.04.2020, 16:45 - 17:30 Uhr, 12 Termine Grundschule Zell u. A., Musiksaal, Schulstr. 15, Zell u. A.

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Zell u. A. · Aichelberg

Zell u. A. · Aichelberg: Kultur · Gestalten


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Zell u. A. · Aichelberg: Gesundheit

oder Turnschuhe) Getränk Kurs: 2012050705 · Gebühr: 65,00 Euro pro Person - Bitte paarweise anmelden! Samstag, ab 16.05.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 4 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

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Gesundheitsbildung · „vhs macht gesünder“ Gesundheit allgemein

Infoabend zu den Access Bars® wie glücklich kannst du sein? Dozentin: Andrea Antela, TRE®Provider, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, META-Health Master Practioner Die Access Bars® haben es tausenden Leuten ermöglicht, viele ihrer Ansichten über ihren Körper und ihr Leben, einschließlich Schlaf, Gesundheit und Gewicht, Geld, Sex, Beziehungen, Ängste, Stress und vieles mehr zu verändern. Erfahre an diesem Abend mehr über die Bars und wie sie dein Leben bereichern können. Gib deiner Lebensfreude einen Schub! Bitte mitbringen: Interesse und Neugier Kurs: 2013010717 . Gebühr: 12,00 Euro Freitag, 17.04.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A.

Infoabend zu den Access Bars® wie glücklich kannst du sein? Dozentin: Andrea Antela, TRE®Provider, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, META-Health Master Practioner Beschreibung siehe Kurs 2013010717 Bitte mitbringen: Interesse und Neugier Kurs: 2013010718 · Gebühr: 12,00 Euro Donnerstag, 23.04.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A.

Infoabend zu den Access Bars® wie glücklich kannst du sein? Dozentin: Andrea Antela, TRE®Provider, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, META-Health Master Practioner Beschreibung siehe Kurs 2013010717 Bitte mitbringen: Interesse und Neugier Kurs: 2013010719 · Gebühr: 12,00 Euro Mittwoch, 06.05.2020, 17:30 - 19:00 Uhr Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A.

Infoabend zu den Access Bars® wie glücklich kannst du sein? Dozentin: Andrea Antela, TRE®Provider, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, META-Health Master Practioner Beschreibung siehe Kurs 2013010717 Bitte mitbringen: Interesse und Neugier Kurs: 2013010720 · Gebühr: 12,00 Euro Donnerstag, 18.06.2020, 19:00 - 20:30 Uhr Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A. Yoga · Entspannung

Progressive Muskelentspannung Dozentin: Johanna Walle Wollen Sie mehr Leichtigkeit und Freude erleben? Nach meiner Erfahrung spielt dabei die Entspannung von Körper, Geist und Seele eine wichtige Rolle. In diesem Kurs lernen Sie eine hochwirksame Entspannungstechnik, die Sie leicht in Ihrem Alltag einsetzen können. Verschiedene Muskeln und Muskelgruppen werden gezielt und

systematisch an- und entspannt, worauf eine tiefe körperliche und in Folge auch psychische Entspannung folgt. Stresssymptome wie Schlafstörungen, Magenbeschwerden, Bluthochdruck, Kopf- und Rückenschmerzen, Tinnitus, Konzentrationsstörungen u.a. werden günstig beeinflusst. PME ist für alle, die es gern schnell und körperbetont haben. Mein Ziel ist, dass wir in guter Stimmung unsere Körperwahrnehmung und unser Wohlgefühl steigern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, warme Socken, kleines Kissen, Decke Kurs: 2013010721 · Gebühr: 48,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 10:00 - 11:00 Uhr, 6 Termine Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A.

TRE® - Immunbooster - schüttle dich frei I Dozentin: Andrea Antela, TRE®Provider Durch TRE®- Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli - kannst du körperliche Blockaden lösen und deine Lebensenergie wieder in den Fluss bringen. Einmal gelernt, kannst du diese natürliche Entspannungsmethode ein Leben lang für dich nutzen. Durch einfache Körperübungen wird ein instinktiver natürlicher Zitterreflex im Körper ausgelöst. Dabei werden sowohl Verspannungen als auch gespeicherte Traumen auf natürliche Art aus den Körperzellen entlassen. Lass dein Nervensystem wieder in einen Zustand kommen, von dem aus du weniger gestresst bist. TRE® fördert besseren Schlaf, verbessert die Energie, Ausdauer und Belastbarkeit, während es körperliche Verspannungen, Muskelschmerzen und allgemeine Sorgen und Ängste reduziert. Anwender berichten von gesteigerter Lebensqualität und mehr Lebendigkeit. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Antirutschsocken Kurs: 2013010716 · Gebühr: 65,00 Euro Donnerstag, ab 30.04.2020, 19:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A.

TRE® - Immunbooster - schüttle dich frei II Dozentin: Andrea Antela, TRE®Provider Beschreibung siehe Kurs 2013010716 Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Antirutschsocken Kurs: 2013010715 · Gebühr: 65,00 Euro Mittwoch, ab 01.07.2020, 17:00 - 19:00 Uhr, 4 Termine Giraffenstall, Lindenstraße 5, Zell u. A.

Faszien-Yoga I Dozentin: Karin Rieß, Yogalehrerin Faszien-Yoga (Yin-Yoga) ist besonders schonend und sanft. Die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur etwas länger gehalten, dadurch ist die Wirkung grandios: denn es ist Faszientraining vom Feinsten. Das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt. Unterstützt werden einige Yoga-Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit der „Blackroll“ in Kombination mit Sequenzen zur Stressreduktion und Entspannung. Bitte mitbringen: Isomatte, evtl. Decke und Getränk Kurs: 2013010701 · Gebühr: 73,00 Euro Mittwoch, ab 12.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr, 14 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.


Zell u. A. · Aichelberg: Gesundheit

Yoga ist eine seit Jahrtausenden bewährte Methode, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Es eignet sich sehr dazu, Stress und Spannungen abzubauen bzw. vorzubeugen. Das ganzheitliche Übungssystem hat auf den gesamten Körper mit seiner Muskulatur, seinen Knochen und Sehnen, seinen Organen, seinem Hormon-, Atmungs- und Nervensystem einen wohltuenden Einfluss. Durch Körper-, Entspannungs- und Atemübungen wirkt Yoga dem Bewegungsmangel und einseitiger Beanspruchung des Körpers als auch psychischer und physischer Überlastung entgegen. Dadurch lösen sich Verkrampfungen, man wird beweglicher und ausgeglichener. Yoga ist für jeden praktizierbar. Mit seinem reichhaltigen Erfahrungsschatz kann es uns zu besserer Gesundheit und positiver Lebenseinstellung führen. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken Kurs: 2013010712 · Gebühr: 81,00 Euro Dienstag, ab 11.02.2020, 17:30 - 19:00 Uhr, 13 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Hatha-Yoga - Kurs II Dozentin: Patricia Sonnentag, Yogalehrerin Beschreibung siehe Kurs 2013010712 Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken Kurs: 2013010713 · Gebühr: 81,00 Euro Dienstag, ab 11.02.2020, 19:15 - 20:45 Uhr, 13 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A. Gymnastik · Bewegung · Körpererfahrung

Nordic Walking Technik Workshop Dozentin: Claudia Nothwang, Nordic Walking Trainer Dieser 2,5 stündige Kurs eignet sich für Teilnehmer, die bereits Vorkenntnisse im Nordic Walking haben. Inhalt des Workshops ist das Erlernen und Verbessern der Nordic Walking Grundtechnik, Variationen der Grundtechnik, Intervalltraining, Bewegungsanalyse & Korrektur, Kräftigungs- und Dehnübungen, Auf- und Abwärmübungen. Der Kurs wird nur bei extrem schlechten Wetterbedingungen verschoben. Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke, gute Laufschuhe, wetterfeste Kleidung, ggf. Trinkflasche Kurs: 2013020715 · Gebühr: 41,00 Euro Freitag, 24.04.2020, 10:00 - 12:30 Uhr Samstag, 25.04.2020, 08:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Gemeindehalle Zell u. A., Schulstr. 17, Zell u. A.

Es wartet auf Sie eine moderne Kombination des Fitness- und Gesundheitssports. Der „Mix“ erlaubt ein sehr abwechslungsreiches, moderates Ganzkörpertraining in der Gruppe, das kontrolliert und konzentriert auch mit viel Spaß und Freude erlebt wird. Dabei kommen z.B. Hanteln oder Bänder, das Original Flexi-Bar, das Steppbrett, der Pezzi- und Redondoball sowie der Igelball für kleine Massagen zum Einsatz. Mit Gripsgymnastik und Nordic Walking geht`s lustig auch mal ins „Grüne“. Neu im Programm ist das Trommeln auf Pezzibällen sowie die Verbindung von „Stepp and Drum“. Interessant ist auch die Verknüpfung von Indian-Balance mit fernöstlichen Einflüssen. Als harmonischer Abschluss genießen wir diverse Entspannungselemente und leiten damit die Regeneration ein. Gezielt - Ganzheitlich - Gesund, durch funktionelles Ganzkörpertraining. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk Kurs: 2013020707 · Gebühr: 42,00 Euro Montag, ab 03.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, 10 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

fit & gesund II Dozentin: Ingrid Miller-Schneller, Liz. Fachübungsleiterin in Fitness und Gesundheit, N.W./Pilates/Indian-Balance DTB Trainerin/Drums Alive® Instructor Beschreibung siehe Kurs 2013020707 Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk Kurs: 2013020708 · Gebühr: 42,00 Euro Mittwoch, ab 05.02.2020, 09:30 - 10:30 Uhr, 10 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Tanz-Spaß für Kinder von ca. 4 bis 7 Jahren Dozentin: Stefanie Diez ms Gbr., Drums Alive® Instructor Wir tanzen, springen, hüpfen, fliegen und drehen. Reisen in Phantasiewelten und lassen unserer Kreativität freien Lauf. Spielerisch wird am Rhythmusgefühl, am Gleichgewicht und der Muskelkraft gearbeitet. Es werden einfache kleine Tänze einstudiert, die Spaß machen. Wenn Ihr Lust und Spaß habt Euch auf Musik zu bewegen, dann seid ihr hier genau richtig. Im spielerischen Training lebt Ihr eure Freude mit viel Phantasie an der körperlichen Bewegung aus. Musikalität und rhythmische Koordination werden gefördert. Auch Konzentration und soziales Miteinander entwickeln sich beim Tanz. Bitte mitbringen: Socken oder Schläppchen mit Ledersohle und etwas zu trinken. Kurs: 2013020712 · Gebühr: 50,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 15:00 - 16:00 Uhr, 12 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Neu & Interessant Bad Boll

Hatha-Yoga - Kurs I Dozentin: Patricia Sonnentag, Yogalehrerin

fit & gesund I Dozentin: Ingrid Miller-Schneller, Liz. Fachübungsleiterin in Fitness und Gesundheit, N.W./Pilates/Indian-Balance DTB Trainerin/Drums Alive® Instructor

Dürnau · Gammelshausen

Wir beginnen den Tag mit einfachen Yogaübungen, die wir mit unserem Atemrhythmus koordinieren. Durch das Zusammenspiel bauen wir Spannungen und Blockaden körperlicher und geistiger Art ab bzw. verhindern deren Entstehen. So gelangen wir zu neuer Beweglichkeit im Körper, in Geist und Seele. Wir können wieder Kraft schöpfen aus unserem Inneren, um den Dingen, mit denen wir im Alltag konfrontiert werden, wieder auf gesunde Weise zu begegnen. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken Kurs: 2013010714 · Gebühr: 81,00 Euro Montag, ab 10.02.2020, 08:30 - 10:00 Uhr, 13 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Hattenhofen

Yoga am Morgen Dozentin: Patricia Sonnentag, Yogalehrerin

Wenn Sie wieder fit für den Alltag werden möchten, ein paar Pfunde zu viel haben, eingerostet sind und einfach wieder mehr Beweglichkeit und Aktivität erlangen möchten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Einsteigerkurs für Sportmuffel ohne Altersbegrenzung. Wir starten mit leichten Fitness- und Ausdauerübungen für HerzKreislauf und Muskelaufbau und Dehnübungen, gepaart mit dem Fokus auf Motivation, Achtsamkeit und Körperbewusstsein und viel Spaß! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Trinken Kurs: 2013020716 · Gebühr: 60,00 Euro Donnerstag, ab 05.03.2020, 18:45 - 19:30 Uhr, 10 Termine Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.

Heiningen

Beschreibung siehe Kurs 2013010701 Bitte mitbringen: Isomatte, evtl. Decke und Getränk Kurs: 2013010702 · Gebühr: 73,00 Euro Mittwoch, ab 12.02.2020, 19:45 - 20:45 Uhr, 14 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Werde wieder Aktiv für den Alltag „I like to move it - move it“ Dozentin: Claudia Nothwang, Medizinischer Fitness Trainer

Zell u. A. · Aichelberg

Faszien-Yoga II Dozentin: Karin Rieß, Yogalehrerin

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Heiningen

Hattenhofen

Dürnau · Gammelshausen

Bad Boll

Neu & Interessant

„Beat Dancer“ Tanzen für Kids ab ca. 7 Jahren auf Anfrage Dozentin: Stefanie Diez ms Gbr., Drums Alive® Instructor Hier wird getanzt was das Radio hergibt. Hast Du Lust zu tanzen? Dann los geht’s! Schnapp Dir eine Freundin oder einen Freund und komm einfach vorbei. Tanztechnische Übungen mit viel Spaß verpackt, sensibilisieren den Körper für Haltung und Bewegungsabläufe, trainieren Konzentration und Koordination. Es wird der Umgang mit dem eigenen Körper geschult - mit Bewegung und Rhythmus. Nebenbei steigern sich Körper- und Selbstbewusstsein. Auch ruhige Elemente und Entspannung gehören dazu. Kleine Aufführungen (auf freiwilliger Basis) runden das Ganze ab. Bitte mitbringen: Socken oder Schläppchen mit Ledersohle, kleines Handtuch und etwas zu trinken. Kurs: 2013020711 · Gebühr: 29,00 Euro Freitag, ab 06.03.2020, 15:00 - 16:00 Uhr, 7 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Powerfitness I Dozentin: Daniela Neumann Wir starten mit einem Intervalltraining, dass nicht nur für ein effektives Ausdauer- u. Kreislauftraining sorgt, sondern auch Körper, sowie unser Herz kräftigt und den Körper in Form bringt. Ein abwechslungsreiches Fitness- Ganzkörpertraining bei motivierender Musik unter Verwendung von Hilfsgeräten wie: Theraband, Hanteln, usw., dass die Beweglichkeit, Kraft und Koordination fördert. Ein muskulöser Bauch ist ein halber Rücken! Gesundheit und gutes Aussehen durch Bewegungsfreude - bei uns sind Sie genau richtig! Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, Handtuch Kurs: 2013020713 · Gebühr: 50,00 Euro Donnerstag, ab 06.02.2020, 08:30 - 09:30 Uhr, 10 Termine Bürgerhaus Aichelberg, Steigstr. 19, Aichelberg

Powerfitness II Dozentin: Daniela Neumann Beschreibung siehe Kurs 2013020713 Die beiden Kurse können jeweils einzeln oder zusammen gebucht werden. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, Handtuch Kurs: 2013020714 · Gebühr: 45,00 Euro Donnerstag, ab 07.05.2020, 08:30 - 09:30 Uhr, 9 Termine Bürgerhaus Aichelberg, Steigstr. 19, Aichelberg

Piloxing® Dozentin: Claudia Nothwang, Official Piloxing® Instructor Piloxing® ist ein spannendes Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint. Ausgehend von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet Piloxing® Aspekte wie etwa Intervall- und Barfußtraining, damit die Teilnehmerinnen möglichst viele Kalorien verbrennen und ihre Ausdauer steigern. Zusätzlich zu Pilates- und Box-Bewegungen kommen Gewichtshandschuhe zum Einsatz, die das Workout verstärken, da die Arme gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Piloxing® vereint auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Agilität des Boxens mit dem zielgerichteten Formen des Körpers und der Flexibilität von Pilates, die gemeinsam ein muskelstraffendes Workout ergeben. Dieser Kurs ist auch für Jugendliche geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune, Getränk und ein Handtuch, Gymnastikmatte Kurs: 2013020704 · Gebühr: 62,00 Euro Montag, ab 10.02.2020, 19:15 - 20:15 Uhr, 15 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Zumba Fitness® Dozentin: Wanda Fröhlich, Official Zumba®Fitness Beim Zumba® geht es allein um den Spaß an Bewegung auf tolle internationale und südamerikanische Musik. Die Musik reißt einfach alle mit. Und dabei gehen wir auch noch den Kalorien an den Kragen. Kommt einfach vorbei und lasst Euch mitreißen von den tollen Musik- und Bewegungsstilen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Bequeme Sportkleidung und Spaß an der Bewegung und der Musik Kurs: 2013020702 · Gebühr: 71,00 Euro Donnerstag, ab 06.02.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, 17 Termine Grundschule Zell u. A., Aula, Schulstr. 15, Zell u. A.

Zumba Fitness® Dozentin: Elisa Herrmann, Official Zumba® Instructor, Official Zumbatomic® Instructor Zumba® ist ein Tanz- und FitnessProgramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Zumba® ist für jedermann/frau ohne Einschränkung geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei Zumba®-Kursen herrscht Partystimmung und der Spaß ist garantiert! - Es ist leicht zu erlernen - Es ist effektiv - Es ist ein anderes Trainingsprogramm als man es kennt - Es macht Spaß! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune, Sportschuhe (keine Joggingschuhe), Getränk und ein Handtuch Kurs: 2013020703 · Gebühr: 62,00 Euro Freitag, ab 14.02.2020, 10:00 - 11:00 Uhr, 15 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Drums Alive® - so cool kann Fitness sein Dozent: Stefanie Diez, Drums Alive® Instructor Wer Lust hat, einmal etwas anders auszuprobieren, ist hier genau richtig. Arbeits- und Alltagsstress lösen sich förmlich in Luft auf. Wir werden Tanz- und Aerobic Elemente mit dem trommeln auf Pezzibällen verbinden. Man muss nicht sportlich sein um mitzumachen - eine Portion Rhythmusgefühl steckt in jedem. Vom Beat der Musik und der Gruppe wird man einfach mitgerissen. Gefordert und gefördert wird ganz nebenbei vor allem Koordination, Kondition, Kraft und Sinneswahrnehmung. Ein ordentliches Ganzkörper-, Fitness- und Herzkreislauftraining. Wir bringen die Füße zum Stampfen und den Körper in Bewegung und das mit jeder Menge Spaß. Wer eine Kursstunde besucht hat, fühlt sich danach entspannt, belebt und zufrieden. Kurs fortlaufend ein Einstieg ist jederzeit möglich! Nur noch wenige Plätze frei! Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und Sportkleidung Kurs: 2013020710 · Gebühr: 58,00 Euro Donnerstag, ab 20.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr, 14 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Pilates für Neueinsteiger Dozentin: Claudia Nothwang, Pilates-Trainer Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen fordert. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur wird auch die Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert. Dabei wird die Atemtechnik eingesetzt, um die Bewegungen mühelos auszuführen. Die Körper-


Zell u. A. · Aichelberg: Gesundheit · Sprachen

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Ostern naht mit Riesenschritten und viele wollen so richtig toll aufkochen oder ihr eigenes Ostergebäck produzieren. Wenn Sie sich dabei noch nicht ganz sattelfest fühlen, oder neue Anregungen suchen, dann melden Sie sich doch einfach an und überraschen zu Ostern ihre Liebsten mit einem tollen Menü oder einer schönen kreativen Geschenkidee im Osterkörbchen. Mit viel Spaß am Thermomix, vielen wertvollen Tipps & Tricks und vor allem auch mit gutem Essen & Trinken werden wir einen schönen und bunten Abend haben. Dieser Kurs ist auch für Einsteiger und die, die den Thermomix kennen lernen wollen geeignet. Bei uns ist jeder herzlich willkommen! Die Lebensmittelkosten betragen zwischen 10 und 15 Euro und werden am Kursabend von der Dozentin eingesammelt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung mit an, ob sie einen Thermomix TM 6, TM 5 oder TM 31 zum Kursabend mitbringen können. Bitte mitbringen: Getränk, Frischhaltedosen, Schürze, Geschirrtücher, Spülbürste, wenn vorhanden Thermomix Kurs: 2013050705 · Gebühr: 15,00 Euro Donnerstag, 19.03.2020, 19:00 - 22:00 Uhr Grundschule Zell u. A., Schulküche, Schulstr. 15, Zell u. A.

Kochabend mit dem Thermomix Neues aus der Low Carb Küche Dozentin: Yvonne Bosch Kohlenhydratarme Ernährung ist nicht nur IN! - sie ist eine der gesündesten Ernährungsformen. Es geht um eine Kohlenhydrat reduzierte und genussvolle Ernährung mit viel Gemüse und einem ausreichenden Anteil an pflanzlichem und tierischem Eiweiß. Wir werden leckere Gerichte zubereiten, die sich auch für eine Abendmahlzeit eignen. Dieser Kurs ist auch für Einsteiger und die, die den Thermomix kennen lernen wollen geeignet. Bei uns ist jeder herzlich willkommen! Die Lebensmittelkosten betragen zwischen 10 und 15 Euro und werden am Kursabend von der Dozentin eingesammelt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung mit an, ob sie einen Thermomix TM 6, TM 5 oder TM 31 zum Kursabend mitbringen können Bitte mitbringen: Getränk, Frischhaltedosen, Schürze, Geschirrtücher, Spülbürste, wenn vorhanden Thermomix Kurs: 2013050706 · Gebühr: 15,00 Euro Donnerstag, 25.06.2020, 19:00 - 22:00 Uhr Grundschule Zell u. A., Schulküche, Schulstr. 15, Zell u. A.

Mediterrane Küche Dozentin: Helga Lorch Die mediterrane Küche ist nicht nur sehr gesund, sondern schmeckt auch hervorragend. Die Südländer ernähren sich traditionell viel gesünder, sie essen weniger Fleisch, dafür viel Gemüse, Salate, gesunde Getreideprodukte, frischen Fisch und verwenden viel kaltgepresstes Olivenöl. Die Kost senkt den Cholesterinspiegel und beugt so Arteriosklerose vor, schützt vor Übergewicht und Bluthochdruck. Wir bereiten unter anderem Antipasti aus Gemüse, wie z.B. Bruschetta, Bohnen-Rucolasalat, Triangoli mit Basilikumfüllung, Griechische Paprikaschoten,Hirtensalat, Fischtopf mit Garnelen und gelbe Grütze zu. Bitte beachten: bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Getränke, Behälter für Kostproben Kurs: 2013050707 · Gebühr: 16,00 Euro Donnerstag, 16.07.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Zell u. A., Schulküche, Schulstr. 15, Zell u. A. Sprachen · „In der Welt zu Hause“

Bad Boll Dürnau · Gammelshausen

Kochabend mit dem Thermomix - Ostermenü Dozentin: Yvonne Bosch

Nach der langen Winterzeit verlangt der Körper nach frischen Kräutern, Salaten und jungem Gemüse. Minze, Basilikum, Kresse und Co verzaubern unsere Salate und Gerichte aus dem Ofen, Spargel und Erdbeeren entschlacken unseren Körper. Wir bereiten unter anderem Kohlrabicremesuppe mit Bärlauchpesto, Hähnchenbrust in BasilikumZitronensauce, Spargel in Lachssauce mit Kräuterflädle und Desserts mit Erdbeeren und Rhabarber zu. Bitte beachten: bei kurzfristiger Absage müssen wir leider zur Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten berechnen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Getränke, Behälter für Kostproben Kurs: 2013050703 · Gebühr: 16,00 Euro Donnerstag, 23.04.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule Zell u. A., Schulküche, Schulstr. 15, Zell u. A.

Hattenhofen

Ernährung

Frühlingsküche Dozentin: Helga Lorch

Englisch

Englisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Dozentin: Inge Remmel-Graser Are you interested in polishing up your English? We are a small, pleasant group who like to talk, discuss, play and repeat grammar. If you would like to join us you are invited to come along. Kurs: 2014060701 · Gebühr: 93,00 Euro Montag, ab 10.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr, 15 Termine Grundschule Zell u. A., Klassenzimmer, Schulstr. 15, Zell u. A.

Zell u. A. · Aichelberg

Pilates wurde von Ihnen schon seit längerer Zeit praktiziert. Pilates gibt uns ein gesundes Gefühl für die Körperhaltung und schult die Wahrnehmung für unseren Körper. Jetzt können die Übungen im Fluss ausgeführt werden und die Kraft der einzelnen Muskelgruppen besser angesteuert werden. Somit können wir auch Übungen, ausführen die unseren Körper noch mehr kräftigen. Bitte mitbringen: Matte/Handtuch, warme Socken, Getränk Kurs: 2013020701 · Gebühr: 62,00 Euro Donnerstag, ab 13.02.2020, 17:30 - 18:30 Uhr, 15 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

Heiningen

Pilates Mittelstufe - Fortgeschrittene Dozentin: Claudia Nothwang, Pilates-Trainer

Neu & Interessant

haltung wird geschult und das Körperbewusstsein vertieft, so dass ein neues Körpergefühl entsteht und die Leistungsfähigkeit verbessert wird. Bitte mitbringen: funktionelle Sportkleidung, Socken, Handtuch und Getränk Kurs: 2013020709 · Gebühr: 78,00 Euro Freitag, ab 14.02.2020, 08:45 - 09:45 Uhr, 15 Termine Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.


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