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Metabolic Balance Spiroergometrie Schwefel-Thermalwasserbad

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Inhalt: Philosophie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 – 7 Ärtliche Leistungen Internistische Facharztleistungen Sport Coaching . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 – 9 Kardio-Check, Umfassende Vorsorgeuntersuchung . . 10 – 11 Metabolic Balance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 – 13 Schwefel-Thermalwasserbad . . . . . . . . . . . . . . . . 14 – 15 Sport-Check, Persönliche Trainingsbetreung . . . . . . . 16 – 17 Spiroergometrie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 – 19 Spacecurl-Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 – 21 Galileo-Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 – 23 Physiotherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 – 25 Rücken-Check . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 – 27 Aquadome . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 – 29 sportclinic - Sölden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 – 31 medalp - Imst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 – 33

Impressum: Für den Inhalt verantwortlich 4health - aquadome Grafik: West Werbeagentur Landeck Fotos: Schatzl, Corbis, Aquadome, West Erläuterung zum Begriff „medalp partner“: Bei „medalp partner“ handelt es sich um Betriebe, die Gesundheitsdienstleistungen unter besonderer Berücksichtigung alpiner, sportspezifischer oder wellnessbezogener Faktoren erbringen. Bei den „medalp partner -Betrieben bedarf es keiner speziellen Organisationsstruktur oder Rechtsform (wie z.B. Krankenanstalten). Wir verwenden im Text für Personenbezeichnungen – aus Gründen der Sprachökonomie – vorwiegend die männliche Form. Darin ist selbstverständlich das weibliche Geschlecht miteinbezogen.


Voltaire hat es auf den Punkt gebracht: „In der einen Hälfte unseres Lebens opfern wir Gesundheit, um Geld zu erwerben – in der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Zeit von dannen.“ Den größten Dienst, den wir uns selbst erweisen können, ist, dass wir zumindest mit jedem Autoservice auch einen persönlichen Service einplanen. Als Autofahrer sind wir sehr vorsorglich. Wir suchen meistens die Werkstätte auf, bevor das Fahrzeug defekt ist. Mal ganz ehrlich – wie sieht´s mit Ihrem persönlichen Gesundheitsservice aus? Wurde schon einmal Ihre „Motorleistung“ überprüft? Wie schaut’s aus mit Ihrer Leistungsfähigkeit? ... und Ihrem persönlichen Risiko für die unterschiedlichen Gesundheitsprobleme der heutigen Zeit? Das 4health-Programm wurde von einem Ärzteteam der medalp, basierend auf medizinischen Grundlagen, entwickelt. 4health steht für Vorsorgeuntersuchung, Leistungsdiagnostik und Physiotherapie – entwickelt von Fachärzten, Sportwissenschaftlern und Diplom-Physiotherapeuten mit langjähriger Berufserfahrung. Im sportlich-luxuriösen Umfeld des Aquadome und in der Atmosphäre des Ötztales bekommt Ihr Gesundheitsaufenthalt eine neue Dimension. Sir Stanley Rue würde sich heute über 4health im Aquadome freuen, denn er pflegte zu sagen: „Wenn ich gewusst hätte, dass ich so alt werde, hätte ich früher auf meine Gesundheit geachtet!”


Synergie Die medalp Imst wurde im Jänner 2002 als Zentrum für ambulante Chirurgie eröffnet. Die Schwerpunkte sind Unfallchirurgie und Sporttraumatologie sowie die Schmerztherapie. Im Dezember 2003 erfolgte die Inbetriebnahme der medalp sportclinic in Sölden (vormals medicenter) mit einer Gruppenpraxis für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie sowie Wahlarztordinationen verschiedener Fachärzte. Im Oktober 2004 erfolgte der Start des medizinischen Kompetenzzentrums im Aquadome in der Tirol Therme Längenfeld. Im Aquadome werden unter dem Begriff 4health verschiedene ärztlich betreute Gesundheitsleistungen angeboten. Neben unserer medizinischen Kernkompetenz sind wir täglich bemüht, aus den verschiedenen Standorten jene Synergien zu erzeugen, die unseren Kunden ein Maximum an praktischem Nutzen bietet.

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6–7


Ärztliche Leistungen > Wellnessgespräch mit klinischer Untersuchung > bis zu 60 min . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 63,– > Ruhe – EKG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 32,– > Spirometrie (Lungenfunktionstest) . . . . . . . . . . . € 40,– > Blutzuckeruntersuchung . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 10,– > Harnstreifenuntersuchung . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 7,– > Stuhluntersuchung auf Blut . . . . . . . . . . . . . . . .€ 10,–

Internistische Facharztleistungen > Echokardiographie (Ultraschalluntersuchung des Herzens) . . . . . . . . € 99,– > Sonographie der hirnversorgenden Arterien . . . . .€ 78,– > Sonographie Abdomen (Ultraschalluntersuchung der inneren Organe und Gefäße) . . . . . . . . . . . . € 115,– > 24-Stunden-Blutdruckmessung . . . . . . . . . . . . . .€ 80,– > 24-Stunden-EKG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 110,– > Belastungsergometrie mit internistisch fachärztlicher Befundung . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 105,–

Sport Coaching >

Belastungsergometrie am Fahrrad oder Laufband mit Laktatmessung, internistisch fachärztlicher Befundung des EKG, Erstellung eines detaillierten Trainingsplanes für 3 Monate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 136,–

> Spiroergometrie (siehe Seite 18 - 19) . . . . . . . . . .€ 178,– > Ernährungsberatung (Analyse des Ernährungs verhaltens, Erstellung eines Ernährungsplanes) . . . € 53,– > Körperfettmessung (Bio Impedanz Analyse) . . . . . € 40,– > Muskelfunktionsdiagnostik . . . . . . . . . . . . . . . .€ 21,–

8–9


Kardio-Check > Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit. Durch eine gezielte Risikobeurteilung und eine fachärztlich internistische Untersuchung kann das Risiko für fatale Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert werden.

> Bausteine für die kardiologische Untersuchung > Dauer der Leistungen: ca. 1,5 Stunden > persönliches Arztgespräch – mit klinischer Untersuchung > Ruhe-EKG und Blutdruckmessung . . . . . . . . . . . € 94,– > Belastungsergometrie am Fahrrad . . . . . . . . . . . € 105,– > Echokardiographie (Ultraschalluntersuchung des Herzens) . . . . . . . . € 99,– > Ultraschalluntersuchung der hirnversorgenden Arterien . . . . . . . . . . . . . . . € 78,– > *Laboruntersuchungen werden auf Wunsch durchgeführt Für sämtliche ärztliche Leistungen wird eine ausführliche Auflistung zur Einreichung bei Ihrem Versicherungsträger erstellt. * wird im Bedarfsfall gesondert durchgeführt und verrechnet


Umfassende Vorsorgeuntersuchung > Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes zählen zu den „Killern“ in den westlichen Industrieländern. Durch eine gezielte Untersuchung und rechtzeitige Vorsorgemaßnahmen kann das Erkrankungsrisiko reduziert werden. Sämtliche Leistungen werden von Fachärzten mit langjähriger Berufserfahrung im medizinischen Kompetenzzentrum des Aquadome erbracht.

> Bausteine für die umfassende Vorsorgeuntersuchung > Dauer der Leistungen: ca. 5 Stunden. Die einzelnen Leistungspunkte können auch an verschiedenen Tagen innerhalb einer Woche in Anspruch genommen werden. > persönliches Arztgespräch – mit klinischer Untersuchung > Erstellung und computermäßige Auswertung des medizinischen Fragebogens > Ruhe EKG und Blutdruckmessung > Gastroskopie (Magenspiegelung) . . . . . . . . . . . € 240,– > Coloskopie (Dickdarmspiegelung) . . . . . . . . . . . € 290,– > Sonographie Abdomen (Ultraschall der inneren Organe und Gefäße) . . . . € 115,– > * Basislaboruntersuchungen (Blut und Harn) Verrechnung nach Aufwand > Sonographie der hirnversorgenden Arterien . . . . € 78,– > Echokardiographie (Ultraschalluntersuchung des Herzens) . . . . . . . €

99,–

> auf Wunsch Koordination weiterführender Behandlungen mit Partnerkliniken

Für sämtliche ärztliche Leistungen wird eine ausführliche Auflistung zur Einreichung bei Ihrem Versicherungsträger erstellt. * wird im Bedarfsfall gesondert durchgeführt und verrechnet Alle Leistungen mit angeführten Einzelpreisen können separat gebucht werden.

10 – 11


Metabolic Balance > Es ist sprichwörtlich in aller Munde: Wir essen uns krank und die Zahl der Fettleibigen und Diabetesgeplagten steht der in den USA inzwischen in nichts mehr nach. Vor allem unsere Kinder sind übergewichtig, fehl- und mangelernährt. Über sie generiert sich die Zahl der chronisch Kranken der Zukunft. Doch wenn wir wüßten, was genau wir essen können und sollen – wären wir in der Lage gesund zu schlemmen, dabei etwas für unsere Gesundheit zu tun und gleichzeitig unser Gewicht dauerhaft zu regulieren.

Klingt utopisch und unrealistisch? Ist es aber nicht – denn der Internist und Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack hat als Begründer des metabolic balance®Programms mit seiner Idee des individuellen, persönlichen Ernährungsplans eine revolutionäre Idee entwickelt. Es kommt eben nicht darauf an, wieviel man ißt, sondern was man ißt. Diese Erkenntnis ist nicht so neu. Gänzlich anders und innovativ ist jedoch die Verbindung aus individueller Körperchemie eines Menschen mit der dazu passenden Nahrungsmittelchemie. Getreu dem Motto: Der Mensch ist, was er ißt – erstellt das metabolic balance®- Institut den persönlichen Ernährungsplan, der - via eines eigens dafür entwickelten Computerprogramms - die individuellen Blutlaborwerte des Teilnehmers mit den dazu passenden Nahrungsmitteln abgleicht. In vier Phasen gegliedert erhält der Teilnehmer seinen persönlichen Mahlzeiten-Fahrplan und balanciert so seinen Stoffwechsel wieder ein (metabolic balance). Begleitet wird er dabei von einem eigens dafür ausgebildeten metabolic balance®-Betreuer, dessen Aufgabe es ist, den Teilnehmer sicher um die etwaigen Anfangshürden zu navigieren und bei diesem etwas anderen Essverhalten sachlich und persönlich zu unterstützen. Täglich drei Mahlzeiten, die satt machen, natürliche und gesunde Nahrungsmittel – und die Pfunde purzeln. Das Ergebnis ist ein gesundes Wunschgewicht, Energie und Vitalität! > Kosten: beinhaltet die Blutabnahme, Blutbefunderstellung, Planerstellung, Besprechung und die gesamte Betreuung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 440,–

12 – 13


Schwefel-Thermalwasserbad > Das Schwefel-Thermalwasser unterscheidet sich von normalem Quellwasser durch seine Inhaltsstoffe die über die Haut einwirken. Durch die besonderen Reize dieses Heilwassers kommt es an der Körperoberfläche zu chemischen und physikalischen Reaktionen. Um die Heilkraft für die Gesundheit nutzen zu können, sollte das Schwefelbad öfters angewendet werden.

> Wirkung: Das Längenfelder Thermalwasser hilft bei: Gelenkserkrankungen, Osteoporose, Rheumatismus, Muskelerkrankungen (u.a. Fibromyalgie, Myogelosen), Muskelverspannungen, Herz-Kreislauf-Störungen, Nachbehandlungen von Knochenbrüchen, Wundheilungsstörungen, Nachbehandlungen von Lähmungen und Gefäßerkrankungen > medical-wellness: Aufgrund der Wirkungsweise des Schwefel-Thermalwassers ist vor jeder Bäderserie eine ärztliche Untersuchung notwendig. > Dauer: Eine Heilbadanwendung dauert ca. 20 Minuten. Die anschließende Ruhephase von mindestens 30 Minunten in angenehmer Atmosphäre wird empfohlen. > Kosten: > pro Anwendung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 20,– inklusive ärztliche Voruntersuchung

Für sämtliche ärztliche Leistungen wird eine ausführliche Auflistung zur Einreichung bei Ihrem Versicherungsträger erstellt.

14 – 15


Sport-Check > Nicht nur für den Spitzensportler, auch für den Hobbysportler ist es wichtig über seine körperliche Verfassung informiert zu sein. Diese Untersuchungen sind wichtig, um optimale Leistungen zu erbringen und dabei keinen gesundheitlichen Schaden zu nehmen.

> Bausteine für die sportärztliche Untersuchung > Dauer der Leistungen: ca. 2,5 Stunden. > persönliche Beratung durch Sportwissenschaftler > Belastungsergometrie inkl. Laktatmessung am Laufband oder Fahrrad, inkl. Erstellung eines Trainingsplanes für 3 Monate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 136,– > Muskelfunktionsdiagnostik mit Bio-Impedanz-Analyse – Analyse der Körperzusammensetzung (Fettmasse, Körperzellmasse, Wasserhaushalt) . . . . € 61,– > Personal Training, 1 sportwissenschaftlich koordinierte Trainingseinheit . . . . . . . . . . . . . . € 63,– > Spirometrie (Lungenfunktionstest) . . . . . . . . . . € 40,–

Persönliche Trainingsbetreuung > Für die optimale Einstellung des persönlichen Trainingsplanes empfehlen wir die Unterstützung durch einen diplomierten Sportwissenschaftler. Er informiert Sie über Trainingsmethodik und Intensität Ihrer Trainingseinheiten. > Kosten: > 30 Minuten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 32,– > 60 Minuten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 63,–

16 – 17


Spiroergometrie > Die Spiroergometrie ist ein diagnostisches Verfahren zur Beurteilung des Trainingszustandes bzw. der Leistungsfähigkeit, wobei ein Stufentest auf dem Fahrradergometer oder Laufband durchgeführt wird. Dabei werden mit Hilfe einer Maske Parameter wie O²-Aufnahme und CO²-Abgabe, Atemfrequenz, Atemvolumen, Herzfrequenz usw. gemessen. Eine Vielzahl an Fragen kann damit beantwortet werden.

> Bausteine für die Spiroergometrie > In welchem Pulsbereich aktiviere ich meine Fettverbrennung

am besten - wie kann ich mit gezielter Bewegung langfristig

abnehmen? > Ist meine Atmung in Ruhe bzw. bei Belastung ökonomisch? > Wie sieht es mit der Leistungsfähigkeit meines

Herz-Kreislauf-Systems aus?

> Die Spiroergometrie ist geeignet für: Hobbysportler,

Leistungssportler und Übergewichtige jeden Alters.

> inkl. Trainingsplan für 3 Monate . . . . . . . . . . . . € 178,–

18 – 19


Spacecurl-Training > Eine Besonderheit im Rahmen des 4health-Programmes ist das Spacecurl, das ursprünglich von der NASA für das Astronautentraining entwickelt wurde. Spacecurl ist das derzeit weltweit einzige 3-dimensionale Therapie- und Trainingssystem für die Rumpfmuskulatur, das koordinative und propriozeptive (Wahrnehmungen aus dem eigenen Körper vermittelnd z.B. aus Muskeln, Sehnen, Gelenken) Aspekte systematisch beinhaltet. Die gleichzeitige Wirkung auf alle Rumpfmuskeln ist ein wesentlicher Unterschied gegenüber anderen Trainingsprogrammen. Die Kraft, die aufgebaut wird, entfaltet hervorragenden Wirkungseffekt in Sportarten wie Bergsteigen, Klettern, Mountainbiken, Surfen, Ski laufen oder Snowboarden. 

> Spacecurl-Training „classic“ > Beratung durch Sportwissenschaftler oder Physiotherapeuten > 1 individuelle und sportwissenschaftlich koordinierte Trainingseinheit im Spacecurl > Kleidung: Trainingskleidung und Turnschuhe > Dauer der Leistungen: ca. 1/2 Stunde > Paket-Preis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 25,–

> Spacecurl-Training „holiday“ > wie „classic“ (siehe oben) jedoch 5 Einheiten > Dauer der Leistungen: ca. 5 x 1/2 Stunde > Paket-Preis für 5 Einheiten . . . . . . . . . . . . . . . € 84,–

20 – 21


Galileo-Training > Ein Spezialgerät ist die Vibrationsplatte „Galileo 2000“. Sie eignet sich für Sportler, die ihre Form steigern wollen, für effektive Durchblutungsförderung und für die Straffung der Muskulatur. Für Sportler gleich wie für Nichtsportler ist die Vibrationsplatte geeignet, um schnell, einfach, und effizient zu trainieren, ohne die Gelenke zu belasten. Auch Senioren und Rehabilitanden können ihre Kondition und die Knochendichte positiv beeinflussen.

> Galileo-Training „classic“ > Beratung durch Sportwissenschaftler oder Physiotherapeuten > 1 individuelle und sportwissenschaftlich koordinierte Trainingseinheit mit dem Galileo > Kleidung: Trainingskleidung und Turnschuhe > Dauer der Leistungen: ca. 10 Minuten > Paket-Preis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . €

5,–

> Galileo-Training „holiday“ > wie „classic“ (siehe oben) jedoch 5 Einheiten > Dauer der Leistungen: 5 x ca. 10 Minuten > Paket-Preis für 5 Einheiten . . . . . . . . . . . . . . . € 20,–

22 – 23


Physiotherapie > Sie werden von unseren diplomierten Physiotherapeuten in Hinblick auf Fehlstellungen, Koordinationsproblemen und Bewegungseinschränkungen untersucht. Ein persönliches Physiotherapie-Programm wird erstellt.

> Physio-Check > persönliche Beratung durch diplomierten Physiotherapeuten > physiotherapeutische Untersuchung – Wirbelsäule, Gelenke, Muskulatur und Koordination > Hauptaugenmerk: Wirbelsäulenfehlhaltungen, Beckenschiefstände, Bewegungseinschränkungen in den Gelenken oder muskuläre Dysbalancen > Dauer der Leistungen: ca. 1 Stunde > Paket-Preis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 73,–

24 – 25


Rücken-Check > Wir überprüfen die Körperhaltung und die Rückenmuskulatur, die Koordination und Kondition. Wir erstellen ein umfassendes Rückentrainingsprogramm zur Stabilisierung der Wirbelsäule.

> Rücken-Check > persönliche Beratung durch Physiotherapeut > therapeutischer Check – Wirbelsäule, Muskulatur, Koordination und Kondition > eine Rückentrainingseinheit inkl. Trainingsprogramm > Dauer der Leistungen: ca. 2 Stunden > Paket-Preis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 136,–

> Rücken-Training „classic“ > 2 physiotherapeutische Behandlungen > 1 Personal Training – mit Kurzeinheit am Spacecurl > Dauer der Leistungen: ca. 3 x 1 Stunde > Paket-Preis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 178,–

> Rücken-Training „holiday“ – ideal für 5–7 Tage > Nützen Sie die Zeit, um in Ihren Urlaubstagen etwas Gesundes für Ihre Wirbelsäule zu tun. Diplomierte Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler erstellen für Sie einen individuellen Betreuungsplan. Von Heilmassage, manueller Therapie, Fango bis hin zu einer Kräftigung der Rückenmuskulatur sind in diesem ganzheitlichen Wirbelsäulenprogramm alle Elemente enthalten. > 3 physiotherapeutische Behandlungen – 3 x 1 Stunde > 1 Personal Training – 1 Stunde > 1 Spacecurl – Workshop – 30 Minuten > Paket-Preis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . € 246,–

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„... wie es sich anfühlt, wenn sich berge und therme treffen, wenn sich entspannung und vitalität vereinen, kann man nicht beschreiben – das muss man erleben ...“

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AQUA DOME | TIROL THERME LÄNGENFELD oberlängenfeld 140 | a-6444 längenfeld | tel: +43 5253 6400 fax: +43 5253 6400 480 | net: www.aqua-dome.at | mail: info@aqua-dome.at


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> Thermendom Ursprung: zwei Innenbecken (Thermalwasser mit 34° und 36° Celsius), Aktivbecken, Ruhe- und Relaxbereiche, Solarium, Wärmezonen, Gastronomie, Shops > Freiluft-Therme Talfrische: zwei Flussbecken, drei schwebende Schalenbecken (Whirlpool, Sole, Massage), erreichbar über einen beleuchteten Glaskegel, Freiluft-Liegebereich >

Saunawelt Gletscherglühen: Erd-, Loft- und Heustadlsauna, neu ab Dezember 2008: Schluchtensauna, Kräuterkammer, Dampf-Dom, Solegrotte, Solebad, Eishöhle, Kaltbecken, Wasserfall, Kneippgang, Freiluftpool, Whirlpool, Solarien, Freiluft-Liegebereich

> Schönheit und SPA Morgentau > Fitness Center Gipfelsturm: Cardio-, Power-, Gymnastik- & Spinning-Area > Thermentag „de luxe” inklusive VRP Bereich > Ärztliches Kompetenzzentrum medalp-4health >

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> Fachärzte für: Unfallchirurgie, Augenheilkunde, Allgemeinmedizin > Leistungen: > Unfall- & Sportchirurgie > Gelenkschirurgie > operative Knochenbruchbehandlung > Zentrum für Knie- & Schulterchirurgie > konservative Unfallchirurgie > physikalische Therapie > Laser > digitales Röntgen > mobiler-MRT (Magnetresonanztomographie) > Ultraschall > Laboruntersuchungen

sportclinic - Sölden A-6450 Sölden, Dorfstraße 160 bei der Gaislachkogelbahn Tel. +43 5254 - 30 003 Fax: +43 5254 - 30 003-11 eMail: soelden@medalp.com www.medalp.com

30 – 31


medalp-imst zentrum für ambulante chirurgie A-6460 Imst; Dr. Pfeiffenberger Str. 24 Tel. +43 5412 - 61199-0 · Fax +43 5412 - 61199-11; info@medalp.com medalp sportclinic A-6450 Sölden, Dorfstraße 160, via-a-vis Gaislachkogelbahn Tel. +43 5254 - 30 003 · Fax +43 5254 - 30 003-11 soelden@medalp.com 4-health-aquadome A-6444 Längenfeld · Oberlängenfeld 140 Tel. +43 5253 - 64 888 · Fax +43 5253 - 64 888-640 aquadome@medalp.com


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