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Salud

Entrevista

Sociedad

Alicia Salgado, bailarina de ballet: “Me gusta enseñar porque siento que así acerco a los niños al arte y a la cultura” Páginas 4 y 5

Mujer y riesgos cardíacos Martes 30 de octubre de 2012

Páginas 2 y 3

Al rojo vivo Página 7

Desfile de moda a beneficio de Talaun Página 8


Opinión

Mi hija me dijo hoy: “¿qué piensas mamá respecto al seminario organizado por la universidad denominado no discriminación y sus alcances en la educación, para presentar el libro ‘cómo curar la homosexualidad’”. – ¡No entiendo le comenté!-, “yo tampoco mamá y lo peor es que no tengo opinión propia, les encuentro razón a todos y eso me preocupa!. A veces me convencen que es una enfermedad, otras pienso que es genética y otras pienso que es mala costumbre, que es vicio, pero tengo lata que no esté convencida y no tenga mi propia opinión. Además están tres líneas políticas para el Centro de Alumnos y a todas les encuentro algo bueno y algo malo, quisiera apasionarme con algo, pero a todo le encuentro lo bueno y lo malo…¿Qué hago mamá?, creo que no es sano”, me contestó ella. Frente a esto, soy yo la preocupada por la inseguridad de mi hija. No es posible que quiera estar con Dios y con el Diablo, que sea tan de consenso, tan tolerante, tan “amiguita”, tan “buenita”, que no se queme o no quiera quemarse. El modelo a seguir somos los padres y la hemos educado para estudiar, para que saque una profesión, para que sea señorita, para que tenga valores, para que sepa relacionarse, pero nunca le dijimos que respecto a todo en la vida debía tener su opinión, debía reflexionar sola y sacar sus conclusiones, las que debía exponer y defender. Eso siempre lo vimos como obvio, pero el demasiado respeto a los padres y la exagerada admiración hacen que opinen lo que sus padres opinan, que repitan y no cultiven su identidad. Lo importante es que comiencen desde pequeños a tomarle el sentido a la vida, a valorar a los demás y a nosotros mismos tanto en opinión como en opción. Para ello se necesitan pilares sólidos como tomar conciencia de la vida, respetar y hacerse respetar, no tener actitudes que provoquen dolor a sí mismos o al menos evitarlas con opiniones categóricas, convencidas, pero no como verdades absolutas. Es complicado querer estar de acuerdo con todo el mundo para evitar conflictos, porque al final se transforman en personas sin individualidad, por supuesto que todo tiene un trabajo y la labor de los padres es fundamental, transmitir con el ejemplo, no ser dictadores ni dogmáticos; nunca es tarde para reconocer que criamos hijos dependientes de nuestros pensamientos y del quehacer o no hacer, generalmente, dependiendo también de la influencia gigante que ejerce la sociedad o el círculo social que habitamos por ejemplo: qué pueda pensar la gente, los amigos, los profesores, los jefes, es decir, somos el espejo de la sociedad. Es tanta la presión que basta la opinión de otro para que el estado de ánimo se quiebre. Para poder delimitar la individualidad es necesario darse cuenta de que estamos sin opinión propia, luego reconocer como padres los errores y decirle a los hijos que disculpen, que nadie me enseñó. Hoy logro visualizar tamaño error, es terrible el proceso, es difícil digerir que los hijos a una edad determinada, o cuando se van del hogar a estudiar afuera, comienzan a no ser parte de ti, son personas que deben decidir su propia vida y sus propios actos. Expresar la opinión no tiene nada de malo, sea opinión liviana o intelectual. Sea como sea debemos enseñar a dar la opinión propia, a no influenciar y que venimos a este mundo a equivocarnos y ¡Qué!...es mi opinión. No cometan el error de querer hijos perfectos y que todo el mundo los quiera, no repitamos la crianza, esa frasecita odiosa “aunque seas un barrendero pero que seas el mejor” es una de las cuales marcan a nuestros hijos y los llenan de inseguridades. La seguridad en sí mismo se recupera o nace desde la independencia. manrebra@gmail.com

NOTA Y FOTOS:EFE

¿Por qué no tengo mi propia opinión?

Mujer y riesgos cardíacos Las enfermedades cardiovasculares cobran 17 millones de vidas al año, según indica la Organización Mundial de la Salud, que las califica como “las más mortíferas del mundo”. Estas patologías afectan tanto a las mujeres como a los hombres, aunque el riesgo de ellas suele infravalorarse

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La enfermedad cardiovascular en la mujer es más frecuente de lo que pensamos, más grave de lo que esperamos, la diagnosticamos menos de lo que debemos y la tratamos peor de lo que creemos”, afirma Pilar Mazón, presidenta de la Sección de Hipertensión Arterial de la Sociedad Española de Cardiología. Pese al esfuerzo y al avance científico de los últimos años, todavía existen diferencias entre ambos sexos en lo que respecta a las enfermeda-

des cardiovasculares. En este sentido, el retraso en el diagnóstico es un aspecto especialmente significativo. “Es cierto que la sintomatología en ocasiones es diferente. Esto se evidenció en algunos estudios como el de MacSweeney, donde se identificaron diferentes manifestaciones clínicas en mujeres con un infarto agudo de miocardio. Algunas de ellas eran ausencia de dolor torácico, mayor presencia de dolor en la espalda, interescapular, en el cuello, e incluso únicamente falta de

José Manuel Álvarez Espinoza Marcelo Labra Salazar Periodista

Bárbara Reyes Piraino


aire”, comenta Milagros Pedreira, miembro de la Sociedad Española de Cardiología y cardióloga del Servicio de Cardiología y Unidad Coronaria del Hospital Universitario de Santiago de Compostela. No obstante, la doctora manifiesta que, en situaciones de menor urgencia, es frecuente que los síntomas de las mujeres se malinterpreten y se relacionen con la ansiedad o el estrés, entre otras cosas. Por este motivo, la Fundación Española del Corazón insiste en que las mujeres deben cuidar su salud y dar más importancia a determinados síntomas de enfermedades cardiovasculares que, en un primer momento, pueden achacarse a otras causas. Desde el punto de vista del diagnóstico, esta entidad señala que algunas pruebas, como las de esfuerzo, tienen un valor limitado y sus resultados pueden enmascarar el diagnóstico correcto. No obstante, existen otras que, según apuntan los expertos tienen una alta fiabilidad. Es el caso de los test de provocación de isquemia. Estos se complementan con técnicas de imagen, como la ecocardiografía de esfuerzo. “Está demostrado que este tipo de pruebas, igual que ocurre con las coronariografías, se solicitan con menor frecuencia cuando se trata de mujeres, aunque refieran las mismas molestias que los varones”, exponen desde la Fundación Española del Corazón. “Como consecuencia del retraso en la sospecha de enfermedad cardiovascular y de la menor utilización de algunos estudios complementarios, con frecuencia las mujeres reciben menos, o más tarde, el tratamiento necesario”, indican desde esta organización. UNA MUERTE POR MINUTO La Federación Mundial del Corazón afirma que las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de muerte entre las mujeres y son responsables de una de cada tres defunciones femeninas. Tanto es así, que se produce aproximadamente una por minuto. “Las mujeres deben ser conscientes del riesgo de enfermedad cardiovascular al que están sometidas y tomar medidas para protegerse a sí mismas y a sus familias”, señalan. Los más pequeños también son vulnerables ante las enfermedades cardiovasculares. El riesgo de padecerlas puede comenzar durante el desarrollo del feto y aumentar en la infancia debido a una dieta poco saludable, a la falta de ejercicio y a la exposición al humo del tabaco. “Los niños pueden sufrir doblemente por las enfermedades cardiovasculares y el infarto. Por un lado,

emocionalmente al ver a un ser querido enfermo y, por otro, al estar expuestos al riesgo de las consecuencias físicas de la enfermedad cardiovascular y del infarto”, advierte la Federación Mundial del Corazón. ALIMENTACIÓN Por otra lado, “las dietas no saludables se asocian a los principales diez factores de riesgo que causan la muerte. Sin embargo, una dieta cardiosaludable, rica en frutas y verduras, ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y el infarto”, aclaran. Para conseguir una alimentación equilibrada es necesario hacer ciertos cambios, algo que no siempre resulta sencillo. Por ello, la Federación Mundial del Corazón ofrece algunos consejos como sustituir el chocolate y los dulces por postres alternativos como los mangos u otras frutas. Presentar los alimentos saludables de manera atractiva, animar a los niños a participar en su elaboración, limitar la ingesta de sal a menos de cinco gramos al día y utilizar platos más pequeños con más cantidad de frutas y verduras que de carne o hidratos de carbono son otras recomendaciones. Asimismo, esta organización insiste en la importancia de la actividad física: “Treinta minutos de actividad física moderada durante cinco días a la semana reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular”. Pero actividad no siempre tiene que ser hacer deporte. Otras opciones, como la realización de las tareas domésticas también cuentan. “Dedique un día al jardín o pida a los niños que le ayuden en la limpieza del hogar”, recomiendan. Cuando se planea un programa de ejercicios es necesario establecer objetivos realistas. “Aumentar de forma progresiva el nivel de actividad es más positivo que intentar correr una maratón en el primer intento”, subrayan. El tabaco, por su parte, es otro enemigo acérrimo de la salud cardiovascular. “Uno de cada dos fumadores morirá a causa de una enfermedad relacionada con el tabaco. Además, la inhalación de humo mata a más de 600 mil no fumadores cada año, incluidos niños. En los bebés, este humo puede causar muerte súbita”, advierte la Federación Mundial del Corazón. Esta entidad destaca que dejar de fumar y evitar la exposición al humo reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares e infarto. Aparte del tabaco, hay otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular como la presión sanguínea alta y el colesterol elevado, el sobrepeso, la obesidad y la diabetes.

La Federación Mundial del Corazón señala que todos ellos pueden prevenirse, en gran medida, si no se fuma, se sigue una dieta saludable y se practica ejercicio de manera regular. “La enfermedad cardiovascular y el infarto se pueden evitar”, concluyen.

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Alicia Salgado, bailarina de ballet:

“Me gusta enseñar porque siento que así acerco a los niños al arte y a la cultura” Por Bárbara Reyes Piraino

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ras dedicar varios años de su vida a la danza, la bailarina de ballet clásico Alicia Salgado (23) decidió hace dos años, comenzar a dar clases de esta disciplina en Talca, su ciudad natal. Con sus clases, que realiza los viernes por la tarde y los sábado durante el día, Alicia espera traspasar y acercar a los niños a la danza y a la cultura. Está radicada en Santiago hace un par de años por el tema del ballet, lugar donde asegura están los mejores maestros. Si bien es joven, para el ballet ya “soy vieja porque vienen generaciones nuevas, con niñitas de 17 años. Entonces yo ya estoy en la etapa de hacer clases”, señaló Salgado. -Se “retiran” muy jóvenes “Sí. Ante eso, igual hay que tratar de buscar otras opciones. Yo quiero estudiar Trabajo Social, no voy a dejar de hacer clases eso sí, voy a seguir bailando y voy a tratar de complementar las dos cosas”. -¿Dónde haces clases actualmente? “Hago clases acá en Talca en dos partes. Un lugar es el Hogar San José, donde le hago un taller de danza a las chicas los sábado en la tarde; y el otro lugar es la academia Marka, donde hago clases los viernes en la tarde y los sábado en la mañana. Siento que es necesario entregar cultura en las partes que no llega, para así abrir y expandir el arte. Las monjitas del Hogar San José me dicen que las niñas han cambiado harto desde que empezaron con las clases”. -¿Hace cuántos años les haces clases a las niñas del hogar? “Hace dos años apróximadamente. Ellas son más grandes que las niñas de la academia, tienen entre 12 y 17 años. Al ser más grandes, les cambió harto la perspectiva desde que se presentaron en el teatro el año pasado, en una gala que hicimos, ya que era algo inalcanzable para ellas, entonces fue muy lindo y bueno. Las niñas ahora tienen más personalidad, su autoestima mejoró, entonces siento que voy bien por ese camino”. -¿Qué te motiva traspasar tus conocimientos a estos dos grupos de niñas? “Lo de las niñas de la academia es, básicamente, porque me gusta hacer clases, y siento que no hay aquí en Talca, ni en otras regiones, una persona que se especialice en algo. Lamentablemente, todo está en Santiago, y nadie viene a regiones, y no saben cuanto talento hay en otros lugares que no sea Santiago. En Talca hay mucho talento y a mi me encantaría que algunas niñas se fueran a estudiar a Santiago, pero no se puede por un tema de recursos”.

Alicia Salgado momentos previos a una presentación de ballet.

-Antes de radicarte en Santiago, ¿estudiabas ballet acá en Talca? “Sí. Empecé en algo que no era ballet, empecé a bailar en un taller de danza moderna y contemporánea que había en el colegio. Yo estudiaba en el Liceo Santa Marta, y ahí bailé de primero a cuarto medio. La profesora de ese taller se ganó

varios proyectos y nos presentábamos en distintos lugares.” -¿A los 18 años decidiste postular a una escuela de ballet en Santiago? “No. Ahí llegó un profesor que se llama Víctor Machuca, egresado del Teatro Municipal de Santiago, que puso una academia de baile en Talca que se llamó Nueva Dimensión. Él puso esa academia y de inmediato ingresé. Él fue el profesor que me enseñó la técnica del ballet de forma profesional. Él fue quien me dijo que no era llegar y bailar, sino que también había una estructura y una disciplina. Con ese profesor formamos una compañía muy grande, como de 20 bailarines. Al tener esa compañía, nos asociamos con el Teatro Regional del Maule y empezamos a hacer extensiones en varios lugares”. -¿Tuvieron muchas presentaciones? “Sí. Teníamos presentaciones cada tres meses en el teatro y nos iba bien. Nos pagaban incluso”. -Era bastante profesional el tema entonces “Sí. Lo fome fue que después la compañía terminó, duró como tres años. Terminó porque al profesor no le estaba yendo bien económicamente en Talca, así que decidió volver a Santiago. Ahí él nos ofreció la posibilidad de irnos a Santiago a estudiar a academias donde él tenía contactos”. -¿Aceptaste esa posibilidad y te fuiste? “Sí. Ahí me fui yo y tres compañeros más de la compañía. Ese año me fui a la compañía de una maestra de ballet muy conocida en Santiago, que fue maestra del Teatro Municipal, y ella fue la que nos formó. Mis otros compañeros se fueron: uno a la Escuela Moderna de Danza y otros dos ingresaron al Teatro Municipal”. -¿Me imagino que ya te quedas a vivir en Santiago? “Sí. Uno se acostumbra a la vida de Santiago, y además lo que a mí me gusta está allá, entonces no hay ninguna posibilidad de volver. A Talca vengo, pero sólo a dar clases. Eso igual me sirve económicamente y harto, pero para uno enriquecerse como bailarina, uno tiene que estar en Santiago. Lo otro, en Santiago quiero estudiar en la Pontificia Universidad Católica de Chile, así que me quedo sí o sí ”. -Quieres estudiar trabajo social, ¿por qué eso y no estudiar danza en una universidad? “Encuentro que las carreras de danza en Chile, según mi punto de vista, no son buenas. Si bien hay buenos profesores, el campo laboral es poco, y profesores buenos de ballet en las universidades no hay, salvo en la Universidad de la Escuela Moderna, que ahí hay una profesora rusa que es buenísima. Ante eso, no me llama la atención entrar a una universidad acá y pagar tanta plata, porque la carrera es carísima y dura entre cinco y ocho años. Por eso, prefiero pagar por unas clases particulares que dan en el teatro, siento que aprendo más ahí que la universidad. Siento que sería una mala inversión”.


-¿El ballet es una disciplina muy rigurosa? “Sí. La rama del ballet clásico tiene un prototipo de bailarín. Para eso hay que ser alto, flaco y no medir menos de un metro 65. En las escuelas, en las academias y en todos lados te piden eso, aunque en las academias igual va gente porque les gusta el tema nomás. A pesar de eso, tarde o temprano te termina envolviendo el tema y uno se acompleja igual por el cuerpo que tiene”. -¿Por qué tienen que estar extremadamente flacos? “Porque se supone que el cuerpo tiene una línea y cuando tu bailas se ven las líneas largas, las piernas largas y los brazos largos, entonces, al estar delgado todo se alarga más, se hace la ilusión de que las extremidades del cuerpo son más largas. Eso te lo exigen porque el ballet en sí busca la perfección del movimiento y del cuerpo”. -¿Cuántas horas de clases tomas a la semana? “Entre más clases uno tome, mejor. Yo hubo un tiempo que tomaba tres clases diarias y eran de dos horas cada una. Yo pasaba en la academia como cinco o seis horas diarias. Igual este año he parado un poco porque el año pasado estaba en el teatro y en un montón de partes en clases, entonces estaba muy flaca, así que decidí parar. Además, ahora también me estoy dedicando al preuniversitario”. -¿Hay muchas personas con anorexia en el mundo del ballet? “Sí. Se ve gente que toma agua todo el día y que se acompleja y se obsesiona con el tema de la delgadez. Igual hay profesores que te piden bajar de peso, al igual que tus compañeros”. -¿Hay mucha envidia en el círculo? “Sí, sobre todo en las mujeres. Siempre hay rivalidades y el comentario mal intencionado para hacerte sentir mal y hacerte pensar que no sirves para esto (ballet)”. -¿Cómo lo haces para no tomar en cuenta esos comentarios mal intencionados? “Es complicado. Hay gente que no aguanta esos comentarios y se ha retirado. Con el tiempo igual uno se va haciendo como de una coraza para que no te afecten las cosas”. -Por esos comentarios. ¿te han dado ganas de dejar todo votado? “Sí, mil veces. Muchas veces me cuestioné por qué estaba ahí, pero en el fondo yo sentía que estaba haciendo lo que a mí me gustaba y yo

era feliz en eso, aunque el aprendizaje viniera con críticas y aprendiendo a golpes. Yo en el teatro aprendí la rigurosidad rusa porque al principio tomé clases con una maestra de ese país”. -¿Se pueden tener amigas en un medio así? “Si se puede, pero hay que ser muy cuidadoso cuando uno los elige. Dentro de la clase, no corre la amistad porque todos se pelean los papeles, pero fuera sí. Igual, de todos los años que llevo en esto, puedo decir que tengo solo una amiga. El resto, son buenas personas, pero ahí nomás (ríe)”. TEATRO MUNICIPAL DE SANTIAGO Desde que comenzó su carrera como bailarina, Alicia Salgado ha tomado varias clases con diversos maestros del Teatro Municipal de Santiago, de quienes “he aprendido todo lo que sé y quienes me han ayudado a forjarme como bailarina”, aseguró Salgado. -¿Qué haces específicamente en el Teatro Municipal de Santiago? “Ahí hay unos cursos que dan los mejores coreógrafos de Chile, uno de ellos es Jaime Pinto, y dan clases todo el año y ellos mismos te certifican. Yo estaba tomando clases en el teatro, ahora lo dejé por la PSU, pero voy a retomar en el verano”. -¿Has tenido la oportunidad de ser parte del staff del teatro? “En el teatro en verdad eligen extranjeros. De hecho, las primeras bailarinas son todas extranjeras porque acá en Chile no hay una base o cultura de ballet como en Rusia. Acá la única escuela que hay es la del teatro, mientras que en otros países cada ciudad tiene un teatro donde forman bailarines desde pequeños, entonces en el teatro contratan a esas personas, a las que estudian hace 10 años y más. Los demás, tenemos que sacarnos la mugre para conseguir un puesto”. -Que desmotivante “Sí. Eso igual da lata porque es casi una competencia imposible, pero los del teatro lo ven por el tema de su marketing y de la publicidad porque llama más la atención tener una buena bailarina y además extranjera. Lo otro, es que en Chile, la genética no nos acompaña mucho porque las rusas son todas flacas y altas, en cambio acá, tratamos de mantenernos flacas; y en cuanto al porte, somos casi todas bajas, entonces es casi imposible ganarles un puesto”.

El año pasado Alicia llegó a tomar tres clases diarias de Ballet para superarse.

-¿Son muy agrandadas las bailarinas extranjeras? “(Ríe) Más o menos. Los rusos son muy mañosos y muy estrictos, y no demuestran sentimientos, son muy fríos. Ellos siempre critican, así que hay que ser fuerte para aguantar. Uno con el tiempo va creando una barrera emocional frente a la mala vibra y a la mala onda”. -Los rusos son rigurosos, ¿eres rigurosa y estricta con tus alumnas? “No (ríe). Por ser latinos somos diferentes, somos más cariñosos, más de piel, no tenemos esa mentalidad tan fría. Igual, a pesar de que son niños, trato de exigirles porque se que pueden y les hablo como a un grande porque me entienden. Ahora, igual trato de mantener una disciplina que no sea dañina para los niños emocionalmente y los contengo cuando es necesario”. -¿Has estado en alguna obra importante que se haya presentado en Santiago? “Sí. El año pasado estuve en la obra El Lago de los Cisnes, que se presentó en el teatro de la Telefónica. Fue una obra muy grande, fue mucha gente, mucha prensa y estuvo buenísimo”. -¿Cuánto tiempo ensayaron para la obra? “Ensayamos harto, como seis o siete meses, porque eramos muchos bailarines y había niños chicos también. En esos meses hay que buscar la coordinación grupal. Todo tiene que ser perfecto”. -¿Cuántas funciones realizaron? “Tuvimos como tres funciones”. -¿Qué papel te tocó interpretar? “Fui un cisne. En esa obra los papeles principales se los dieron a chicas que llevaban más tiempo y que bailan desde los seis años. En el grupo de los cisnes éramos siete”. FAMILIA Y TIEMPO LIBRE Hace cinco años Alicia tiene una relación con Matías Vivanco, quien también está muy ligado al mundo del arte. Respecto a sus padres, Salgado comenta: “ellos son mi gran apoyo, me ayudan a coordinar las clases en Talca, me van a ver a las presentaciones en Santiago, así que muy agradecida de ellos”. -¿Tus papás te apoyan con lo del baile? “Sí. Mi familia en general me apoya. De hecho, tendremos una gala (fue el 13 de octubre) con las niñas de la academia y del hogar a las que les hago clase en Talca y mis papás me ayudan a coordinar las cosas, a comprar las flores y con

los contactos. Yo llego y ellos tienen todo listo (ríe). Igual, ellos, han visto que esto da frutos, que los chicos aprenden y que es importante hacer esto en Talca”. -¿En qué minutos te relajas con tanta actividad? “(Ríe) En el verano. Me tomo vacaciones desde mediados de enero hasta febrero. El año pasado terminé estresada porque estaba a full con las clases de ballet y psicológicamente me agoté. Ahí decidimos irnos de vacaciones con mi pololo y siempre tratamos de irnos lo más lejos posible”. -¿Dónde fueron de vacaciones? “A Machu Picchu. Lo pasamos muy bien y eso era lo que buscábamos, algo tranquilo donde hubiera naturaleza y que fuera bonito”. -¿Tu pololo también está ligado al tema del arte? “Sí. Él estudia en la Universidad de Chile interpretación en saxofón y dirección orquestal”. -Bien artistas los dos “Sí (ríe). Llevamos cinco años y nos hemos complementado muy bien. Matías también estuvo haciendo clases en el Hogar San José en Talca, porque él también es talquino, y se fue hace dos años a Santiago. Participamos de varios voluntariados, donde podemos ir vamos y hacemos clases”. -¿Es muy complicada su carrera? “Sí. La carrera dura ocho años y es una carrera muy exigente, por eso mismo son solo dos alumnos. Tienen un profesor cubano en la universidad que los estruja. Por lo general, Matías estudia tres horas diarias de teoría y más encima ensaya con el instrumento un par de horas más al día. La Universidad de Chile saca los mejores músicos del país y la mayoría se va al extranjero después”. -Si tu pololo se va al extranjero, ¿te irías con él? “Sí. Yo tengo unos tíos en España hace siete años, y yo me iba a ir, pero como empezó la crisis decidí aplazar el viaje, pero igual yo creo que después de que termine la universidad voy a ir a perfeccionarme en la danza y él seguirá perfeccionándose en la música en España también”. -¿Tenías vista la escuela donde ibas a estudiar en España? “Sí, si tenía todo visto. Me iba a ir a la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. Esa era la mejor opción porque es una universidad estatal, pero bueno, tendré que esperar un par de años para cumplir ese sueño”.

Alicia impartiendo clases a las niñas de la academia Marka de Talca.


Oscuro deseo, ¿truco o trato?

L

a noche de Halloween invita a disfrazarse por dentro y por fuera. ¿Cómo?. Con lencería con encaje, ya que ésta invita a construir sugerentes disfraces capaces de hechizar hasta al mismísimo demonio y retarle ante un ¿truco o trato?. ¿Quieres ser la más sexy de la noche de Halloween?. ¿De qué prefieres disfrazarte?. Puedes ser desde una traviesa brujita o hasta una arrolladora “cowgirl” pasando por la mismísima Morticia Adams, con una lencería que te permite estar irresistible. Deja a un lado los sujetadores convencionales, y apuesta por una lencería de mujer pasional y atrevida, y sobre todo, muy muy sensual. Asociada a los colores naranja, negro y morado, la noche de brujas ya no solo es una tradicional fiesta para niños, sino una divertida noche para los adultos. El influjo de la magia de Halloween alcanza la ropa íntima femenina con pinceladas de los íconos de la noche de las brujas, propuestas que invitan a vestirse de manera muy sexy. Olvídate de la timidez, deja volar la imaginación y apuesta por una lencería acorde con los disfraces más sugerentes.

La luna afín favorece un despertar afectivo. Una energía renovada guiará tus pasos hacia nuevas conquistas y romances. Con respecto a la profesión, la semana comienza con una tendencia ventajosa hacia las transacciones comerciales, las operaciones de compra venta y los asuntos legales. Evita los desórdenes en los horarios de descanso y comidas.

Tendencia a las controversias; será preferible movilizarse, buscar distracciones y no tocar temas en la pareja que se presten a malas interpretaciones o discordias. La habilidad que demuestras para los negocios se verá reflejada positivamente en un incremento de los ingresos monetarios.

Ideas opuestas en la pareja conducen a desencuentros difíciles de superar; dejar atrás relaciones conflictivas y que no prosperan puede ser una buena enseñanza para la vida amorosa, además generará más confianza en ti mismo. Una ayuda astral oportuna genera oportunidades laborales y de estabilidad económica.

La falta de autocontrol en cuestiones ligadas al amor podrá derivar en grandes errores; solo un diálogo sereno y sensato ayudará a diluir potenciales crisis. Una luna disonante puede provocar tropiezos a los menos ordenados del signo; lo conveniente será mantener el orden en papeles y pertenencias personales. Momento ideal para ocuparse de la apariencia.

Las armonías astrales favorecen la vida de hogar; sabrás cómo mantener el equilibrio, el buen humor y la camaradería. La convivencia será muy amena. La semana se inicia con una jornada muy social; se estimula el deseo de entablar nuevas amistades y de participar de proyectos grupales o comunitarios.

Concordia en las relaciones personales gracias a la acción benéfica de los astros; la convicción en los sentimientos refuerza el estado de ánimo y conduce a tomar acciones positivas referidas al amor y la familia. Buena etapa para alcanzar objetivos en la profesión y en los estudios, te sentirás con gran fortaleza para afrontar tus actividades.

El encanto personal y la simpatía pueden ser aliados en asuntos del corazón. El carisma y la palabra bien aplicada pueden hacer milagros a la hora de pedir disculpas, dar explicaciones o buscar una reconciliación. Una luna estimulante afirma la creatividad y pone al alcance novedosas ofertas de trabajo.

La intervención inoportuna de terceros en la vida amorosa podría complicar tus días: un nuevo interés se interpone, o comentarios maliciosos que afectan la estabilidad de la pareja. La luna en Acuario contribuye a que triunfe la originalidad. Se alcanzan objetivos en la profesión y habrá además gran voluntad para encarar nuevas actividades.

El amor estará de parabienes, el horizonte de los gemelos no podría ser más promisorio en cuestiones del corazón; las armonías astrales favorecen el trato con la pareja y personas afines. Una luna afín al signo impulsa a encarar iniciativas rentables y exitosas; temas relacionados con asuntos legales, o seguros, podrán resolverse positivamente. Buenos vientos en el área del amor y las relaciones sociales. Se afirman los intereses del corazón en romances y relaciones recientes. El encanto del signo estará potenciado y ejercerá fuerte influencia personal sobre allegados, y también en el área profesional. Un momento ideal para invertir en el mejoramiento de la salud y la belleza corporal.

El exceso de celos puede generar disputas demasiado tensas en la pareja; presta atención a la manera en como te relacionas con tus seres queridos. Gran seguridad en temas referidos a la economía y la organización. El exceso de actividad podría producirte un gran cansancio, respeta tus horarios de descanso si no quieres llegar al agotamiento físico.

Las influencias astrales podrían ocasionar problemas, riesgo de peleas y escenas tormentosas en las cuestiones del amor; trata de no dejarte llevar por los celos y mantener una conducta templada. Elude también el trato con personas autoritarias en el ámbito de trabajo porque podría perjudicar tus planes, concéntrate en lo tuyo.


Opinión

Al rojo vivo Labios, mejillas, párpados y uñas se tiñen con la gama cromática del rojo para dar a la mujer un toque sofisticado, atrevido y sensual

A

l hilo de las nuevas tendencias, el maquillaje se presenta sofisticado y expresa los códigos de la nueva temporada a base de colores intensos, entre los que sobresale el rojo, un color muy femenino. Esta temporada se llevan los colores vivos y alegres, tonos que animan y que suben el autoestima, sobre todo la gama cromática roja que, además de en los labios, también se deja ver en los párpados y en las uñas. Los labios son los grandes protagonistas y se tiñen en rojo, granate, borgoña, púrpura y frambuesa. Si se quiere que se luzcan bonitos y atractivos, la piel debe maquillarse muy suave, casi transparente, con un poco iluminador y una pizca de colorete. Para que dure más el labial, es necesario delinear los labios y rellenarlos con pincel. “El delineador debe ser de una tonalidad neutra para combinar con el tono de piel y reflejar la tonalidad de tu barra de labios, aunque también se puede optar por uno del mismo color que la barra de labios”, aseguran los expertos en belleza. Si se tienen los labios asimétricos, se debe apostar por un delineador para corregir la línea natural siguiendo el contorno y creando la forma que se desee. No se debe tener miedo a perfilar por fuera de la línea natural para crear la ilusión de labios más carnosos, o ligeramente por la parte interna para reducir una boca muy gruesa. “Bien aplicado, el perfilador de labios ayuda a corregir imperfecciones, pero si se usa mal se corre el riesgo de acentuarlas aún más”, explica la maquilladora Charo Palomo. “Antes de aplicar la barra de labios comienza por poner un poco de base o corrector sobre los labios”, explica la maquilladora Pat McGrath, ya que, añade, “oculta el contorno natural de la boca para poder corregir su forma y, por otro lado, proporciona una buena base asegurando un color verdadero y de aún más larga duración”. Por último, rellena los labios con un perfilador suave por debajo de la barra de labios y a continuación aplica el labial. “Esto le dará mayor intensidad de color y evitará que los pigmentos se desvanezcan”, puntualiza Palomo, quien asegura que “un toque dorado en el centro de tu labio inferior confiere un gesto sexy”.

SIENTA LAS BASES En cuanto a la base de maquillaje, lo ideal es probar el color a la luz natural. El color y las necesidades de la piel varían durante el año, por lo que resulta necesario tener una hidratante con color, una más oscura y un tono intermedio. “Una tonalidad que quede estupenda sobre la piel bajo la luz artificial de la tienda podría resultar horrible a la luz del día. La base perfecta es aquella que resulta invisible cuando se aplica en la zona del rostro entre los pómulos y el contorno de la cara”, dice McGrath. A la hora de aplicar la base, la maquilladora recomienda utilizar los dedos. “El calor de los dedos hace que la base se funda mejor en la piel, las esponjas de maquillaje pueden deslizarse por la superficie y dejar grietas”. La base se debe aplicar en los pómulos, la frente, la nariz, la barbilla, incluso en los párpados, pero siempre empezando desde la nariz hacia el exterior del óvalo facial. Sobre los párpados también se asienta el color. Granates, rojos, dorados, cobrizos, morados y azules, “un montón de colores que cuanto más intensos y vibrantes sean, mejor”, explica Pat McGrath. El maquillaje de ojos se lleva dramático e intenso. Es importante incidir en los extremos para realzar la mirada. Cuando decidas qué tipo de tonalidad quieres lucir, solo tienes que recordar que los tonos oscuros dan profundidad y los claros destacan la zona. “Por eso las tonalidades claras parecen más frescas sobre los párpados y cejas, y las más oscuras son mejores para la línea de las pestañas y el contorno”, dice Charo Palomo. La máscara de pestañas pone el broche final al maquillaje de la mirada. Para aplicarla abre muy bien los ojos y eleva la barbilla, desliza el aplicador desde la raíz de las pestañas hasta la punta con movimientos en zigzag. Entre los coloretes triunfan las texturas en crema. “Aportan más frescura e hidratan el rostro”, apunta la maquilladora Charo Palomo. Esta temporada se llevan los tonos rosas y melocotón sobre las mejillas, tonos encargados de aportar un aspecto saludable al rostro. Si quieres intensificar y sofisticar más su color, aplica sobre la manzanita de la mejillas unos toques de barra de labios rojo y extiéndelo con los dedos. Sobre las uñas, tanto cortas como largas, colores fuertes. La gama cromática roja vive un auténtico apogeo.

Un niño que va a crecer En esta primera ocasión he optado por aproximarme a la oferta gastronómica local desde lo simple y, considere desde ya usted, señor lector, que lo simple en materia gastronómica no tiene la connotación negativa que sí la tiene lo complejo, pues la conjugación de muchas técnicas e ingredientes requiere de una inusual pericia a la hora de su conjugación. En otras palabras: es difícil encontrarse con cocina sofisticada y compleja de calidad; es más fácil encontrarse con preparaciones simples de calidad. En lo simple, eso sí, protagonizan los ingredientes, luego su calidad deberá ser óptima si se pretenden buenos resultados, pero basta de introducción y vamos al grano. Una de las buenas iniciativas del último tiempo, digamos de la era post terremoto, fue el rescate del “Patio Rugendas”. No sé como se llamaba antes, si es que tenía nombre, pues no merecía atención aquél conjunto de oficinas grises, sucias y mal tenidas, acompañadas de un par de almacenes de capa caída con servicio de fotocopiado. Hoy aquél deprimido patio, con un poco de inversión y, eso sí reconozcámoslo, con una clara visión detrás, se transformó en un claro y alegre espacio que se entremezcla y convive el arte, en varias expresiones, y cierta oferta gastronómica. El lugar: bueno. Pues bien, ahí se encuentra emplazado el restaurante Samba Canuta, sencillo, honesto y sin más pretensiones que entregar buena comida de casa a la hora de almuerzo. El local es pequeño, cuenta con seis o siete mesas en su interior que llegan a ser doce o catorce cuando hay buen clima y usan el patio. Fuimos un par de días con el propósito de tomar una muestra más decidora, pues el lugar ofrece un menú único diariamente. El primer plato fue un sopa de verduras, la cual estaba buena, igual que la que usted señor lector trata de dar a comer a sus hijos argumentando lo sana que es y luego, un solomillo de cerdo muy bien asado, tierno y jugoso, con puré de papas de verdad y un puré de betarragas que se lleva muy bien con el cerdo. Al día siguiente, probamos la sopa de calabazas, muy rica, con algo de crema, untosa y un trigoto (risotto de trigo-mote), con la cremosidad de un risotto obtenida, por supuesto, sin valerse de crema de leche, sino que conseguida con la lenta cocción del arborio o carnaroli y en este caso del trigo mote. Muy bien logrado. El postre, incluido en el menú, no merece comentario. Da la impresión que la energía se agotó en la preparación de los platos y no quedó nada para el postre. Finalmente, merece un punto aparte la atención de la dueña del restaurante, Ana Martín. Alegre, dedicada y amable, se ve complacida con lo que hace. Esto no es habitual de encontrar, por lo que le da un carácter grato al pequeño restaurant, que por lo que vi ,ha sido reconocido, pues estuvo invariablemente lleno. Buena comida y buen servicio, este pequeño lugar tiene carácter y mucho potencial para desarrollarse y crecer. Muy recomendable. Cocinero de Napoleón


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Talca

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Desfile de moda a beneficio de Talaun

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1: Andrea Tobar, David Tobar y Priscila Tobar. 2: Jeannete Bravo y Karla Quiroz. 3: Angélica Opazo, Alicia Corvalán y Marcelo Torres. 4: Roxana Azócar y Ena Conde. 5: Marcia Sandoval, Eva Aceituno y María Díaz. 6: Alejandro Miranda y Catalina Miranda. 7: Carlos Oliva, Lorena Clunes, Silvia Saavedra y Javiera Santolaya.

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syb 30-10-2012  

syb 30-octubre-2012

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