Page 1

Salud y Belleza para la Mujer

BELLEZA

Martes 28 de noviembre de 2017

Pies bonitos, sí se puede Pág. 5

MODA | PÁG. 4

Los ángeles latinos de Victoria’s Secret NOTICIAS | PÁG. 7

Millennials: noctámbulos y teletrabajadores


Salud

¿Qué cirugías se hacen las chilenas según la edad? A partir de los 30 años en la mujer, las operaciones más solicitadas son la liposucción y la abdominoplastía

L

as mujeres en Chile suelen ser bajas, de cara redonda, curvilíneas y sedentarias. Estas características condicionan su cuerpo y la manera en que acumulan la grasa, por lo que tienden a realizarse algunas cirugías estéticas por sobre otras, las que también van cambiando según la edad. ADOLESCENTES Pasados los 18 años, la cirugía por la que más preguntan las mujeres son aquellas relacionadas con el tamaño del busto, ya sea para aumentarlo o disminuirlo en caso que sea muy grande y genere molestias en la espalda y problemas de autoestima. Según explica el cirujano plástico, miembro de la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica, Roberto Prado, la mujer chilena es de busto grande, por lo que una de las operaciones más frecuentes es la reducción

mamaria y también la rinoplastía. Ambas operaciones inciden directamente en la autoestima de las jóvenes, que ven en la cirugía plástica la posibilidad de mejorar su aspecto y con ello recuperar su seguridad. MUJERES ADULTAS (SOBRE LOS 30) En general las chilenas son de piernas gruesas y de caderas anchas y en la medida que pasan los años, comienzan a acumular grasa en el abdomen. Es por ello que, a partir de los 30 años en la mujer, las operaciones más solicitadas son la liposucción y la abdominoplastía, las que aumentan exponencialmente a los 35 cuando las mujeres han sido mamás. Según cuenta el Prado, otro motivo recurrente de consulta de las mujeres sobre los 30 es el aumento de glúteos, pero

Pasados los 18 años, la cirugía por la que más preguntan las mujeres son aquellas relacionadas con el tamaño del busto, ya sea para aumentarlo o disminuirlo.

al ser una zona bastante incómoda para el posoperatorio, no es muy alto el número de este tipo de operaciones que se llegan a concretar. MUJERES MADURAS (SOBRE LOS 40) En esta etapa, adquiere especial relevancia el rostro, que, con el paso de los años, comienza a perder

firmeza y turgencia. Respecto a esto, el especialista explica que las facciones si bien, no son finas, suelen encajar armónicamente en un rostro ovalado. “Siento que las chilenas no aspiran a cambiar su rostro, son muy pocas las que no están conformes con esta parte del cuerpo y suelen hacer pequeños retoques para estilizar, alargar y levantar”,

indica el médico. Es por ello que más que operaciones en el rostro, excepto la blefaroplastia, que elimina las bolsas en los párpados, las mujeres se hacen procedimientos no invasivos que buscan recuperar la tonicidad de la piel, atenuar arrugas y levantar la nariz y pómulos, concluye el cirujano plástico.

Miente, miente… Por: María Angélica Reyes Bravo

Martes 28 | noviembre 2017

2

Lenin nunca dijo: “Miente, miente, que algo quedará”. La famosa y perversa frase fue usada por el ministro de propaganda nazi, Joseph Goebbels. “Para mentir y comer pescado, hay que tener mucho cuidado”, tampoco lo dijo Artes. “Calumnien con audacia, siempre algo queda”, no lo inventó Piñera. “Por más grosera que sea una mentira, señores, no teman, no dejen de calumniar,” eso si lo dijo Rousseau y agregó que aún después de que el acusado la haya desmentido, ya se habrá hecho la llaga, y aunque sanase, siempre quedará la cicatriz. Por último, Casimir Delavigne, dijo: “Mientras más increíble es una calumnia, más memoria tienen los tontos para recordarla”. En nuestros tiempos se miente, se inventa, se oculta información. Se hace como un sistema de vida el mentir, se postula a los más altos cargos de poder mintiendo, es un vicio, es una adicción, y Herder. A pesar de ser admirador de Kant, quién decía que siempre había que decir la verdad, éste historiador alemán decía que solo la mentira piadosa es ética, porque evitaba sufrimientos y dolores de los seres humanos. La mentira puede ser útil para protegernos de situaciones riesgosas, todos mentimos y luego nos enojamos porque nos

mienten, a veces por jugar, para ocultarnos, con la intención de solucionar problemas, para poner a prueba a las personas. Es un vicio universal, así nos relacionamos, así nos engañamos a nosotros mismos y engañamos a los demás. Mentir es construirse una historia falsa y no es error, es consciente, es perverso, es maldad, es engaño, es quedar o tratar de quedar bien con todos, es ser inconsecuente con el querer ser y parecer. Ayer una persona me dijo: “Hablé con mi marido y le dije toda la verdad, que me enamoré de otro hombre, que me iré de casa con mis hijos y que me perdonara y él me respondió: Mientes, yo te conozco y sé que mientes, que me dices eso para herirme, cuando veas que me pierdes te quiero ver como llorarás”. Ya no podemos diferenciar entre verdad y mentira, estamos tan acostumbrado a mentir. Mentir es malo, siempre será malo y nosotros los chilenos preferimos que nos mientan a escuchar verdades. Cómo castigamos a nuestros hijos cuando mienten y cómo nos observan mentir desde que nacieron, en cosas tan pequeñas, tan tontas, en detalles para parecer correctos, parecer sinceros, parecer cariñosos, parecer honestos, amigables, para mantener

ese equilibrio falso social. Mentimos por necesidad de ser aprobados, para llamar la atención, por esa necesidad de pertenecer a un grupo. Es tan grave la mentira, que se comienza con una y sigue otra para cubrir la anterior y otra más y todo el esfuerzo que debemos hacer para recordar, mantener la mentira primaria que d origen a la historia. Estoy cada día más ética o más vieja intolerante, moralista y revolucionaria, no acepto ni soporto la mentira, ni piadosa. Trato de no mentir, pero me he pillado mintiendo. Los ingleses se rigen por el siguiente principio: “Cuando mientes, miente en grande y sobre todo persevera en la mentira”.


Sicología

Muchas personas guardan sus juguetes más queridos con la intención de hacerlos pasar a las manos de sus hijos cuando los tengan o, si ya los tienen, cuando estos tengan la edad para recibirlos.

¿Por qué hay adultos que se aferran a sus juguetes?

En algunas personas existe la vocación de dar a sus queridos juguetes una segunda oportunidad, a lo Toy Story

H

EL DESEO DE PREVALECER Muchas personas guardan sus juguetes más queridos con la intención de hacerlos pasar a las manos de sus hijos cuando los tengan o, si ya los tienen, cuando estos tengan la edad para recibirlos. Esto puede deberse al deseo de trascender a través de su descendencia: mi hijo es como yo, tanto que aprecia las mismas cosas que he apreciado yo. Otra opción es el indudable afán de dar felicidad a los hijos: Si yo he sido muy feliz con este peluche, se lo daré a mi hijo para que él también lo sea. En cualquier caso, poner a sus queridos juguetes en manos de sus hijos es, para estas personas, una oportunidad de afianzar los lazos familiares al fortalecer un imaginario común y, ¿por qué no?, una nueva oportunidad para volver a jugar con sus juguetes. UNA NUEVA VIDA En algunas personas existe la vocación de dar a sus queridos juguetes una segunda oportunidad, a lo Toy Story. Desde luego, cuando se tiene un

aprecio tan especial por un juguete, no se regala a cualquier persona, no se dona a una organización cualquiera, se busca a alguien que pueda adoptarlo como si de un ser vivo se tratara. Alguien con quien, preferiblemente, se pueda seguir la pista a ese autito o a esa muñeca que goza de tanta estima. De allí que la búsqueda de un hogar para los juguetes pueda tomar años y, a veces, toda la vida. Muchos sobreviven mudanzas, separaciones y, por supuesto, a la limpieza y el orden. Algunas personas incluso elaboran previamente el perfil del heredero, lo cual nos lleva de vuelta al primer punto de este artículo: cuando tenga una hija, le daré mis peluches. OBJETOS DE APEGO Entrando más en profundidad en la interpretación psicológica de aferrarse a un juguete de la infancia, nos encontramos con la definición de “objeto de apego”, que según los especialistas es todo aquello cuya presencia nos resulta tan confortable que es capaz de ayudarnos a reducir la ansiedad

ante situaciones complicadas. Un objeto de apego muy común son los juguetes de la infancia. Aunque en la mayoría de las terapias se intenta que el paciente enfrente sus emociones y sus situaciones sin ningún apoyo externo, en casos muy extremos donde el propio desasosiego dificulta avanzar en la recuperación, se puede sugerir al paciente abrazar un peluche o una almohada en los momentos en los que experimenta un poco de angustia, algo que muchas personas acostumbran de manera innata, sin haber pasado nunca por la consulta del psicólogo. UNA FORMA DE CULTO Hay hobbies para todos y, uno de ellos, tiene que ver con coleccionar juguetes o, incluso, con jugar con juguetes aun en la edad adulta. Por un lado, existe una gran cantidad de personas que guarda con cariño sus juguetes de la infancia y aumenta la colección año tras año en un ejercicio de orden y método. Pero no todos son coleccionistas. Fuente: Enfemenino.

3 Martes 28 | noviembre 2017

ay cosas que, con el tiempo, adquieren un valor emocional que las pone muy por encima de cualquier otro objeto. Cosas que nos recuerdan a personas a las que queremos mucho, a momentos en los que hemos sido muy felices o a etapas llenas de grandes aprendizajes. Seguro que la mayoría tiene algún objeto que cumpla estas características. Da igual lo que sea: una muñeca con la que jugabas cuando eras pequeña, una polera de tus primeros años en la universidad, un cuaderno lleno de notitas entre tú y tu mejor amiga. Si, por alguna razón, estos objetos no están físicamente contigo, haz la siguiente prueba: Intenta recordar los momentos más felices de tu vida… Muy posiblemente, las imágenes que vendrán a tu cabeza serán bastante figurativas e incluirán algunos elementos que te harán especial gracia, como, por ejemplo, qué gafas usabas, ese libro del que no te separabas… Siempre, siempre, hay algo.


Moda

La modelo brasileña Alessandra Ambrosio desfila durante el Victoria’s Secret Fashion Show 2017 en Shanghái.

Lais Ribeiro lució el “Fantasy Bra”.

Los ángeles latinos de Victoria’s Secret

E

Martes 28 | noviembre 2017

4

l gran desfile de la firma estadounidense de lencería se desarrolló en la ciudad china de Shanghái, y ahí la marca presentó sus novedades y reunió a todos sus “ángeles”, como se conoce a sus modelos, con una destacada participación de latinas. Las brasileñas Adriana Lima, Lais Ribeiro y Alessandra Ambrosio; la portuguesa Sara Sampaio, la sudafricana Candice Swanepoel, la sueca Elsa Hosk y las estadounidenses Bella Hadid, Lily Aldridge y Karlie Kloss fueron algunas de las modelos que desfilaron en Shanghái. Victoria’s Secret, que este año celebra su 22 aniversario, contó con la asistencia de 55 modelos, de 22 países, y en esta ocasión la brasileña Lais Ribeiro fue la elegida para lucir el “Fantasy Bra”, un sujetador realizado en diamantes y zafiros que ha sido bautizado como “Champagne Nights” y que está valorado en dos millones de dólares. Ribeiro, nacida en Teresina en 1990, es uno de los “ángeles” oficiales de Victoria’s Secret desde 2015, aunque lleva participando en desfiles de esta marca desde 2010. “Me siento muy honrada por llevar el “Fantasy Bra Champagne Nights” este año. Estoy muy agradecida porque Victoria’s Secret confió en mí y también por el apoyo de mi familia, amigos y fans”, escribió la modelo brasileña en su cuenta de Instagram. La brasileña reemplazaba a la estadounidense Jasmine Tookes, que en

La cita anual de Victoria’s Secret llegó por primera vez a Asia, concretamente a Shanghái. Las más importantes modelos pasean sus creaciones y la brasileña Lais Ribeiro lució el “Fantasy Bra”, el sujetador más caro del mundo, valorado en dos millones de dólares. la edición de 2016 fue la encargada de lucir el sujetador de oro de 18 quilates, “Bright Night Fantasy Bra”, diseñado por la firma Eddie Borgo y valorado en tres millones de dólares. MODELOS ILUSTRES Antes que Ribeiro, otras brasileñas tuvieron el honor de desfilar con el

sujetador más caro del mundo, como Gisele Bündchen, Adriana Lima o Alessandra Ambrosio. Otras ilustres modelos como Claudia Schiffer, Heidi Klum, Candice Swanepoel o Lily Aldridge han dejado huella al llevar el “Fantasy Bra” de Victoria’s Secret. En esta ocasión, el desfile formó

Adriana Lima presentando una de las nuevas creaciones de Victoria’s Secret.

parte de una ofensiva comercial de la marca en el mercado chino, donde a comienzos de este año abrió su primera tienda oficial (precisamente en Shanghái) y donde además, participó activamente en las promociones del reciente Día del Soltero, la gigantesca jornada de compras por internet de la firma china Alibaba. Por esta razón, el desfile de Victoria´s Secret contó con la participación de hasta siete modelos chinas, entre ellas Liu Wen, la mejor pagada del país. GRANDES AUSENTES El desfile de la firma estadounidense ha contado con algunas notables ausencias, como la de la modelo estadounidense Gigi Hadid y la cantante Katy Perry. Respecto a la cantante, esta se cayó del cartel en los últimos días, debido a que en 2015 la artista lució un vestido con estampado de girasoles en un concierto en Taiwán, una flor simbólica de los independentistas de la isla, que China sigue considerando su territorio. El desfile, ya grabado, se podrá ver por televisión el 28 de noviembre en 190 países y se espera una audiencia de mil 400 millones de espectadores. Además de las chicas de la moda, el desfile contó con las actuaciones de los artistas Harry Styles, Jane Zhang, Leslie Odom Jr. y el cantante de origen .....Miguel. ¡¡¡OJO!!!!


Belleza

Pies bonitos, sí se puede Trucos, consejos y rituales para lucir unos pies bonitos, renovados y rejuvenecidos, listos para lucir sandalias

T

apados durante gran parte del año, en esta época los pies se desnudan y muestran también su envejecimiento, sequedad y durezas, un daño que se repara con tratamientos exfoliantes e hidratantes como la pedicura de arroz. Es importante aplicar productos regeneradores que reparen las heridas y alivien su carga con las virtudes del árbol de té y el aloe vera que tiene propiedades para descansar los pies tras un largo día, algo que los talones también agradecen. Lucir pies bonitos implica aplicar cremas específicas, que, aunque parece una obviedad, muchas personas recurren a cualquier tipo de crema corporal e incluso facial para tratar la sequedad en los pies o bien las grietas en talones. Hay que tener en cuenta que la piel no es igual en todas las zonas

del cuerpo y “los pies sufren numerosas fricciones en nuestro día a día que provocan asperezas o durezas con frecuencia”, añadió la pedicurista, Vanessa Arias. También es importante tener piedra pómez en la ducha para limar durezas o aplicar aceite de oliva, por las noches, para hidratarlos, “son remedios caseros que ayudan a embellecer los pies”, dice Vanessa Arias. Se debe de tener en cuenta que la piel seca o xerosis de los pies aumenta cuando cambiamos el calzado de temporada. No se aconseja que los pies estén apretados y cerrados durante mucho tiempo, pero tampoco al aire libre en exceso o caminando largas horas. La piel requiere de elasticidad, que también se obtiene de una óptima alimentación en la que no deben faltar ácidos grasos como el aceite de oliva virgen extra, los

El broche de oro de unos pies bonitos es su esmaltado, ya que ofrecen un efecto natural y elegante.

frutos secos, la palta, el salmón u otros pescados. También frutas y verduras por su aporte en vitaminas y minerales como el zinc, clave para la salud de nuestros pies, y sobre todo mucha agua. LAS ENVOLTURAS Y PEDICURAS Son excelentes para el cuidado de los pies, una manera de estimular nuestros sentidos, por medio del relax que nos producen sus ligeros y suaves masajes. Si además son orgánicas, sus propiedades se potencian y se disfrutan más, ya sean con chocolate, algas, vino, fango o cítricos, por citar algunas.

5 Martes 28 | noviembre 2017

Se debe de tener en cuenta que la piel seca o xerosis de los pies aumenta cuando cambiamos el calzado de temporada.

EL ESMALTADO Además de un efecto relajante, algunas envolturas tienen una potente acción curativa, calmando dolores, eliminando toxinas o favoreciendo la circulación. El protocolo comienza con la limpieza

de pies y eliminación de esmalte, después un baño caliente con leche de coco, frutas cítricas y aceites exóticos. Una vez secos, se procede a la retirada de durezas y cutículas, cortado y limado de uñas y evitando deformaciones que causen lesiones. Se aplica una mascarilla a base de flores y ácidos frutales que penetra hasta las capas más profundas y libera las células muertas. Después de retirar la mascarilla se procede a la realización de un “peeling” a base de caña de azúcar que suaviza y nutre la piel. El broche de oro de unos pies bonitos es su esmaltado. Colores clásicos como el rojo o guinda, se codean con el negro, el fucsia o los tonos nude o transparente que ofrecen un efecto natural y elegante. Este verano son tendencia el verde y el amarillo, en todas sus versiones musgo, botella, pradera, oro, banana, limón o piña, colores que rejuvenecen.


Salud

El alcohol está presente en casi todos los hogares y no es raro, entre brindis y brindis, beber algo más de lo que sería aconsejable.

Navidad, peligros ocultos Se debe tener cuidado con los alimentos altos en grasas saturadas, sal y azúcares, los que son muy comunes durante dicha fecha En una época del año en la que las grandes comidas y cenas se suceden con extraordinaria frecuencia es necesario prestar atención a los alimentos que consumimos, pues el abuso de algunos de ellos puede traernos desagradables sorpresas. Además, la mesura es fundamental para poder disfrutar de la gastronomía sin que la salud se resienta. Uno de los principales elementos a tener en cuenta durante las fiestas navideñas es el colesterol. Se trata de una sustancia grasa que está presente de manera natural en nuestro organismo y es necesaria para su correcto funcionamiento. Una parte del colesterol se produce en el hígado y otra se obtiene a través de los alimentos.

Martes 28 | noviembre 2017

6

HIPERCOLESTEROLEMIA, ENEMIGO INVISIBLE EN NAVIDAD El nivel normal es de menos de 200 miligramos de colesterol por decilitro de sangre. Entre 200 y 240 mg/dl se entiende que el colesterol es normal/alto y está claramente alto cuando supera los 240 mg/dl. “Cuando las células son incapaces de absorber todo el colesterol que circula por la sangre, el sobrante se deposita en las paredes de las arterias y contribuye a su progresivo estrechamiento, originando arterosclerosis”, exponen expertos. Está demostrado que las personas con niveles de colesterol en sangre

de 240 tienen el doble de riesgo de Un exceso de ácido úrico en la san¡OJO CON EL AZÚCAR! sufrir un infarto de miocardio que gre de manera prolongada puede Además de la sal, también deaquellas con cifras de 200. En este dar lugar a la gota, una enfermedad bemos moderar el consumo de sentido, el cardiólogo, Lorenzo que se produce por la formación de azúcar. Por lo general, somos Silva, señala: “Durante las fiestas cristales de una sal del ácido úrico conscientes del azúcar que le navideñas se produce un cambio (urato de sodio) en los tejidos, so- añadimos al café o a las infusiode hábitos muy significativo. Es- bre todo en las articulaciones. nes, por ejemplo, pero no tanto tos cambios transitorios hacen que A las personas con niveles eleva- del que contienen los alimentos Las extrasístoles la forma común de las arritmias y consisten en un latido adelantado en los niveles de colesterol fluctúen relación dos de ácido son úrico, la más reumatóloga que consumimos. a la frecuencia normal. Por lo general son inofensivas y pueden presentarse debido al estrés, y que puedan incrementarse has- Maríacuando Ahijón les aconseja realiEn se Navidad abundan los chocolase realiza demasiado ejercicio o cuando consume cafeína o nicotina en exceso. ta en un 10%. Es difícil objetivar zar entre tres y cinco comidas al tes y otros dulces con un alto condónde se encuentra el colesterol y día para evitar periodos prolon- tenido en azúcar. Esto no quiere percibir de una manera tangible gados de ayuno, ingerir agua en decir que tengamos que prescindir estos aumentos, por ello conside- abundancia y llevar una dieta de ellos por completo, pero sí deberamos que la hipercolesterolemia baja en purinas. mos moderar su ingesta. es el enemigo invisible de la Navi- En este sentido, la especialista re- Según explica la OMS, los alimencomienda “disminuir el consumo tos y bebidas ricas en azúcar “nos dad”, apunta. Entre los alimentos con un ele- de carnes rojas y vísceras, así como aportan un exceso de calorías que vado contenido en colesterol se evitar las bebidas alcohólicas, es- contribuye al aumento de peso, lo encuentran las vísceras, como los pecialmente la cerveza”. que puede dar lugar a sobrepeso y sesos o el hígado; los embutidos; La doctora Ahijón precisa que, obesidad. Asimismo, el consumo la bollería industrial; las carnes dentro de los alimentos proteicos, de azúcar incrementa el riesgo de rojas; los quesos curados; la man- los huevos son los más pobres en caries dental”. tequilla; la crema y los helados, purinas y aconseja elegir pollo o Además, en las fiestas navideñas entre otros. Esto no implica que pavo antes que otras carnes. “Al- el alcohol está presente en casi todichos alimentos deban excluirse, gunos de los alimentos permiti- dos los hogares y no es raro, entre pero no deben consumirse con mu- dos que no aumentan los niveles brindis y brindis, beber algo más cha frecuencia. de ácido úrico son los productos de lo que sería aconsejable. integrales, los refrescos light, los En este sentido, especialistas preÁCIDO ÚRICO Y GOTA aceites vegetales, el pescado azul, cisan que un buen hábito es no Las personas con niveles eleva- la leche y sus derivados o las le- beber con el estómago vacío e indos de ácido úrico en sangre de- gumbres”, expone. tentar disminuir el consumo de ben prestar especial atención a lo Asimismo, en esta época de tanta bebidas de alta graduación. “El que comen. El ácido úrico es un abundancia de comida, es necesa- vino y la cerveza pueden ser una producto de desecho que se forma rio controlar cuánta sal se consu- buena opción, si bien hay bebidas cuando el organismo descompone me. Aquí, debemos tener en cuen- cero alcohol con las que podemos unas sustancias, denominadas pu- ta, no sólo la sal que añadimos al pasar un buen rato, ya que para rinas, que se encuentran en algu- plato con el salero, sino también divertirse no es necesario el alconos alimentos y bebidas. la que contienen los alimentos. hol”, subrayan.


Noticias En plena era digital, el modelo de empleo desde casa y la tendencia a vivir de noche crecen de la mano, sobre todo entre los más jóvenes

N

i trabajar desde el domicilio, ni mucho menos los horarios nocturnos, son algo nuevo en la sociedad actual. Sin embargo, son dos tendencias que están aumentando especialmente entre la generación “millennial”. Y es que, en tiempos en los que las nuevas tecnologías permiten realizar muchas labores sin necesidad de ir a una oficina, asuntos como el horario pasan a volverse más flexibles. Un estudio internacional titulado “Las carreras profesionales de los Millennials: Horizonte 2020” desveló que entre el 85 y el 90% de estos jóvenes ven como prioritaria la flexibilidad laboral y el tiempo libre. El 20% de los millennials prefieren trabajar en horarios nocturnos. De hecho, según informa la web de salud (http://www.humanas.es/), estos trabajan mejor por la noche que las anteriores generaciones. CUESTIÓN DE INTELIGENCIA “Los inteligentes prefieren la noche y tienen dificultades para conciliar el sueño”. Titulares de este estilo han inundado internet y medios de comunicación en los últimos años. Y es una afirmación, al parecer con una base real, sobre la que se han hecho diversos estudios.

Los “millennials” prefieren trabajar desde sus hogares ya que ven como prioritaria la flexibilidad laboral y el tiempo libre.

Millennials: Noctámbulos y teletrabajadores

El psicólogo Satoshi Kanazawa llevó a cabo uno de ellos en la Escuela de Economía y Ciencias Políticas de Londres (Reino Unido), y concluyó en que aquellos investigados que habían mostrado un mayor Coeficiente Intelectual (CI) durante la infancia, tendían a preferir horarios nocturnos en su etapa adulta. Otra investigación, llevada a cabo por Robert Bolizs, mediante encefalogramas de personas dormidas, logró establecer que distintos elementos del sueño están relacionados con el desempeño cognitivo estando despiertos y concluyó que, quienes dormían más tarde, te-

OFICINA EN EL HOGAR Según el estudio “The Deloitte Millennial Survey”, llevado a cabo en diversos países por deloitte.com, el 64% de “millennials” valoran poseer flexibilidad para trabajar desde localizaciones varias, como el hogar. De acuerdo con este estudio, el 65% de encuestados cree que esa flexibilidad mejora su balance entre trabajo y vida. En esta línea, el doctor en economía, Fernando Chornet afirmó que “el teletrabajo brinda la oportunidad a las personas de poder gestionar su propio tiempo, en un puesto laboral en el que se sienten muy cómodos y pudiendo hacer una conciliación de su vida laboral con la profesional”. No obstante, el coach subrayó que “la familia ha de mostrar un apoyo total, respetando su tiempo de trabajo, de la misma manera que lo haría de estar en una oficina”. Además, un estudio de la Univer-

sidad de Stanford, desveló que los teletrabajadores son un 13% más productivos que quienes trabajaban en la oficina. CUIDADO CON EL TECNOESTRÉS Pero no todo son ventajas: “Como contrapartida, este tipo de trabajo requiere de una gran capacidad de concentración, responsabilidad y autogestión: ser capaz de mentalizarte de que estás en el trabajo, aunque estés en casa,” advirtió Chornet quien, junto a la autogestión, remarcó otras tres habilidades necesarias para un teletrabajador: “Amplio conocimiento en telecomunicaciones, concentración y responsabilidad”. El coach explicó que “si alguna de estas cosas falta nos encontraremos con trabajadores poco productivos por no saber priorizar su trabajo, tardan demasiado entregándolo o contactando con su empresa, pierden el tiempo con temas ajenos a la compañía o no dan la importancia que tiene a su propio trabajo”. Además, según el sicólogo Pedro R. Gil-Monte, esta generación tiene “más posibilidades de desarrollar tecnoestrés, tecnoadicción o tecnofatiga, debido al incremento del teletrabajo como consecuencia del uso que este exige de las TIC”.

7 Martes 28 | noviembre 2017

Prefieren trabajar de noche, por lo cual son más propensos a depresiones, sufrir adicciones, y poseer menor estabilidad emocional, sin embargo, son personas con mayores capacidades creativas.

nían CI más elevados. Como contrapunto, un estudio de la psicóloga Marina Giampietro, reveló que los noctámbulos son más propensos a caer en depresiones, sufrir adicciones, y poseer menor estabilidad emocional. Sin embargo, afirmaba que, a la vez, son personas con mayores capacidades creativas.


Sociedad

Teatro Municipal de Linares

Concierto de música clásica “De Kanto al Maule”

Martes 28 | noviembre 2017

8

Ellas 28 11 2017  
Ellas 28 11 2017  
Advertisement