Page 1

Salud y Belleza para la Mujer

Martes 14 de noviembre de 2017

MODA

El jardín más “trendy” Pág. 5

BELLEZA | Pág. 4

Rejuvenece sin papada

SICOLOGÍA | Pág. 7

¿Qué síndrome padeces?


Salud

Médicos han realizado más de 350 operaciones de hernias E n el marco de las Becas Maule, la Universidad Católica del Maule (UCM), se comprometió con el Gobierno Regional y el Servicio de Salud del Maule, de formar 100 médicos especialistas formados en y para la Región, con el objetivo de reducir la brecha existente actualmente. Entre las siete especialidades médicas que se imparten en las Becas Maule, la UCM, cuenta con la especialidad médica de Cirugía General, la que está acreditada y que ya cuenta con dos médicos egresados, una ejerciendo en Linares y otro en Cauquenes. Dentro de la formación de los cirujanos generales, la Universidad Católica del Maule, aprovechando la vasta experiencia de su académico, Dr. Luis Sierra, instauró el programa de hernias, en el que durante los tres años que tiene la especialización, se forman en el pabellón, para aprender a operar este padecimiento, resolviendo así el problema de muchas personas que han llegado hasta el Hospital Regional de Talca, con esta común enfermedad y que han sido tratados por los mismos médicos que se están especializando.

Estudiantes de la especialidad médica de cirugía general, han adquirido experiencia en el Hospital Regional de Talca, operando con éxito a pacientes que han padecido hernias, una de las enfermedades más comunes de esta especialización

Entre las siete especialidades médicas que se imparten en las Becas Maule, la UCM, cuenta con la especialidad médica de Cirugía General, la que está acreditada y que ya cuenta con dos médicos egresados, una ejerciendo en Linares y otro en Cauquenes.

“Comenzamos en mayo del año 2015 y a la fecha hemos operado, cerca de 350 pacientes, sin tener hasta ahora grandes complicaciones. Este programa de las hernias nació como una necesidad de darle a los becados un manejo dentro del pabellón, el que tiene todo un protocolo entre los integrantes y el cirujano es como el capitán del barco, por lo que tiene que ir apren-

diendo los pequeños tips, que le permiten desempeñarse correctamente. Por ello los residentes hacen una serie de pasadas por diferentes equipos y este programa de las hernias es transversal, durante los tres años que dura la beca”, indicó el Dr. Luis Sierra. Todos los médicos que están realizando su especialización médica, deben realizar este curso práctico-teórico de téc-

nicas quirúrgicas y que entrega las herramientas para desempeñarse de forma correcta en una de las patologías más frecuentes en la cirugía. Para ello, tal como lo comentó el Dr. Sierra, “el residente funciona como el primer cirujano, el que es monitoreado por un cirujano con más experiencia y como dura los tres años de especialización, salen sabiendo operar hernias, muy bien”, expresó.

ESTUDIANTES FELICES Los más felices con la posibilidad de aprender y adquirir experiencia en el pabellón, son los propios médicos que están realizando su especialidad. Así lo señaló, por ejemplo, la Dra. Camila Gutiérrez, residente de tercer año, quien indicó que para ella este programa de hernias “es una oportunidad muy valiosa, en el sentido de que nos enfrentamos a la anatomía, la experiencia de pabellón y la técnica que estamos aprendiendo es muy reproducible, donde afortunadamente hemos tenido buenos resultados, siendo además una oportunidad para tomar conocimiento en las hernias complejas”, dijo. Similar opinión fue la que dio el Dr. Jesús Rojas de primer año, quien complementó lo indicado. “Vamos a cumplir nuestros primeros seis meses en el programa de hernias y es una buena instancia, porque es la primera aproximación quirúrgica y vamos ganando más confianza y entrenamiento quirúrgico, con un poco más de autonomía, pero siempre guiados”, relató.

La enfermedad del siglo: “Dependencia emocional” Por: María Angélica Reyes Bravo

Martes 14 | noviembre 2017

2

¿Será porque los niños están más solos y ambos padres trabajan; será porque los padres los sobreprotegen y no les marcan la cancha; será por mucho o poco amor; será porque copian patrones de conducta de sometimiento y violencia; será porque han visto mendigar amor y por la otra parte desprecio; será porque son hijos de adictos al alcohol, drogas, sexo, Coca-Cola o amor; será por el desprecio y la humillación recibida cuando pequeño o por haber sido abusada, maltratado; será porque Chile es un país que entiende a golpes, por ese abuso o aprovechamiento del otro por ese otro o será porque como sociedad somos dependiente de todo, incluso de la moda europea, de las costumbres de EE.UU, de admirar y envidiar la vida de otros, del físico, del dinero y la suerte de aquellos, de servir y ponernos bellas y bellos para que el otro me admire y me quiera, o será que perdimos el control de nosotros con nosotros? ¡Libertad, libertad! Bien aprovechada, bien conceptuada, sin confusión de libertinaje es lo que debemos tener para amar, para andar por la vida, no podemos ni debemos perder nuestra personalidad, nuestra esencia, nuestro yo. Debemos ser autónomos y enseñar la autonomía a nuestros hijos, regalonearlos como nadie, besarlos como a nadie, calidad, calidad de tiempo y no cantidad, atenderlos y escucharlos, tocarlos y decirles que lo amas, formarlos, llamarles la atención diciéndoles que lo haces porque lo amas, nunca descalificarlos y dejarlos que

resuelvan, que decidan, que salgan, que gocen, que trabajen, que sepan cuánto cuesta el pan, desde chicos darles tareas, apoyo, cooperar y que hasta los permisos se los ganen con un pequeño esfuerzo, pero que sean y decidan respecto a su ropa, a su vida personal, a sus estudios, al cómo y que estudiar, pero que estudiar es un deber de ellos y por ellos, no para agradar y complacer a sus padres, que todo es por su futuro y su bien, sus derechos con deberes y cuando comienzan a relacionarse con el otro debe ser con calma, con pasarlo bien, con risas, con complicidad, que no les complique y comiencen a ser sus relaciones un problema o un estorbo, un dejar de ser y hacer cosas, porque en ese instante comienza esa dependencia. - Sin miedo a la soledad, sino disfrutarla, tomarse las relaciones con calma, conocer a parejas sin apuro, si nos vemos presionados y no existe un balance entre virtudes y defectos, es mejor arrancar a tiempo, no dar importancia a las palabras bonitas, sino a los comportamientos que hagan bien. - Dejar el pasado pisado, ya sea a esa relación terminada o sea su infancia con carencias, no arrastre nada, comience desde hoy, claro que no es receta fácil, pero sentir que cada día es para vivirlo, reír, convencerte que toda tu vida la construyes tú, al menos tratar de no hablar ni repetir esa vida perra del pasado, bórralo de tu boca y quizás valoremos la cuenta nueva. -Ninguna princesa, ni príncipe nos salvará ni protegerá de los

miedos, es nuestra responsabilidad, con alegría y deseos de revertirlo, baja a todo otro de ese pedestal, ponte tú arriba de ese andamio, no trate de agradar, no mendigue, no se someta, no libere a nadie, no le aliviane la carga a nadie, su salud, su alegría, sin renunciar a nada suyo, nunca se achique, pierde todo atractivo cuando se empequeñece, no se infantilice para que la quieran, no sea débil, ni llorona, no se quede en cama, no sea víctima, no hable de enfermedades, todo eso es para llamar la atención y es mendigar, es anularse y ser aburrida, eso es ser muy predecible, analícese con cariño y piense que está haciendo con su propia vida para usted y libérese de los miedos y de las inseguridades, es hermoso ser libre y relacionarnos desde la libertad de los seres humanos y no desde la necesidad, es un privilegio, nadie puede ser feliz con compañías tóxicas y malignas, pero si se puede ser feliz en soledad consigo misma, nunca, nunca, pero nunca se compadezca y nunca suplique que no la abandonen, eso es dependencia emocional, enfermedad, mental, eso es perder el atractivo de todo ser humano, suplicar o mendigar amor es alejar a cualquiera de su lado.


Belleza

Pinceles y brochas de maquillaje esenciales

Los pinceles, una vez lavados, no se deben dejar secando de forma vertical.

¿Alguna vez te has preguntado por qué cuando te maquillas tú misma el resultado no es el mismo que cuando te maquilla un profesional, aun cuando usas los mismos productos?

L

a respuesta a interrogante planteada anteriormente es muy sencilla. Tan importante como usar buenos productos es saber aplicarlos con la brocha de maquillaje adecuada, por lo que a continuación se darán nociones básicas para que aprendas a distinguir los diferentes tipos de brochas y pinceles, así como cuál elegir en función del resultado que busques. Lo primero en lo que debes fijarte es en el tipo de pelo de cada una de tus brochas de maquillaje: las hay de pelo natural y sintético. Las primeras son las más indicadas para utilizar los productos en polvo, y las segundas para los productos en crema, aunque por supuesto, en esto del maquillaje no hay reglas estrictas. Otro elemento importante a tener en cuenta es el corte del pelo, que puede ser plano, redondeado, en punta o biselado, y que en función de la zona a maquillar y del acabado que se busque en la piel habrá que elegir una u otra. ¡Se acabó eso de utilizar una única brocha para el rostro y otra para los ojos! Descubre el kit esencial que no debe faltar en tu neceser y consigue que todos tus maquillajes tengan un acabado profesional.

Salud y Belleza para la Mujer

¿QUÉ BROCHAS USAR PARA EL ROSTRO? -Brocha para base de maquillaje: Elige una que sea de corte plano, pero con el pelo no demasiado rígido, para que cubra bien las imperfecciones, pero

¿QUÉ PINCEL USAR PARA LOS LABIOS? Para los labios elige un pincel extra-

fino, preciso y suave, pues te servirá para definir, perfilar y extender el color en los labios. Su textura ha de ser suave pero firme, para que permita aplicar el color de manera precisa, y modular la intensidad del labial en el grado que queramos. Este tipo de pincel es muy útil para cualquier formato de pintalabios (en barra, en lápiz o en gloss), pero especialmente para aquellos de colores intensos y llamativos, ya que es más fácil equivocarnos al aplicarlo directamente de la barra en estos casos. ¿CÓMO LIMPIAR TU PINCEL DE MAQUILLAJE? Limpia tu pincel regularmente para evitar que se convierta ¡en un campo de cultivo de gérmenes! Lávalo con agua templada y jabón suave, líquido para lavar la vajilla, o algún champú delicado. También puedes comprar un spray desmaquillante especial para la limpieza de pinceles y brochas, pero solo te recomendamos usarlo para limpiezas superficiales. Cuando quieras limpiar tus brochas en profundidad has de hacerlo con alguna de las alternativas que te hemos dado anteriormente. ¡Importante! Una vez limpios no los dejes secar en vertical, en el bote donde los guardas habitualmente. Si haces esto el agua de las fibras de pelo puede entrar en el mango de madera y en la vitola (la parte metálica), provocando que se estropeen. En su lugar, déjalos secar horizontalmente sobre una toalla o un trapo de cocina.

Director Diario El Centro José Manuel Álvarez Espinoza

Diseño y Diagramación Manuel Sanhueza Flores

Sub Gerente Comercial Agustín Carrasco Rebolledo

Fotografías Eduardo Corvalán Muñoz

Jefe Ediciones Especiales Bárbara Reyes Piraino

Fuente: Enfemenino. Departamento de Ventas 71 2515 365 - Talca 75 2544 754 (5) - Curicó 73 2633 686 (7) - Linares 2 364 9340 (1) - Santiago Diseño e Impresión Diario El Centro

3 Martes 14 | noviembre 2017

¿QUÉ PINCEL DE MAQUILLAJE USAR PARA LOS OJOS? -Pincel para corrector: Elige uno que sea bastante preciso, y te permita acceder bien a la zona de la ojera y llegar incluso al lagrimal, la parte más inaccesible del párpado. Elige uno que esté compuesto de pelo sintético y flexible, para que puedas controlar la cantidad de corrector, y de esta forma poder modular la cobertura deseada en cada caso, añadiendo capa tras capa sin que parezca artificial. Si optas por uno de

corte plano te asegurarás una aplicación uniforme del corrector en zonas más amplias. -Pincel para sombras: En función de tu destreza con el maquillaje y lo elaborado que quieras que sean tus looks, podrás maquillarte con un único pincel para las sombras o no. Nuestra recomendación es que empieces por los básicos, y elijas uno ni demasiado ancho ni demasiado estrecho, para que sea más versátil, y que tenga los pelos sueltos. Así, podrás usarlo tanto para aplicar sombra por todo el párpado, como para aplicar solo en determinadas zonas. -Pincel para difuminar: Aunque en un principio pueda parecer que se trata de un pincel del que podemos prescindir, en el momento en el que éste entre en tu rutina de maquillaje y pruebes sus resultados, ya no podrás pasar sin él. Están especialmente indicados para difuminar las sombras de ojos y suavizar los bordes, de manera que el color quede perfectamente integrado en el párpado. -Pincel biselado para eyeliner: Si para ti hacer bien el eyeliner es más complicado que aprender chino mandarín, estarás más que encantada de introducir este pincel en tu vida. Su corte biselado permite hacer el trazo mucho más fácilmente y que en ambos ojos te quede (casi) igual. Es ideal para eyeliner en crema y en gel, e incluso para aplicar sombra negra a modo de delineador.

a la vez difumine perfectamente, por lo que nos ayuda a evitar el indeseable efecto máscara. Si optas por una de fibras sintéticas podrás usarla tanto para productos en polvo como para los de textura fluida. ¿Nuestra recomendación? Usa una que sea muy tupida y suave, ya que sí te permitirá que la aplicación del maquillaje se haga de una manera sencilla y cómoda, dejando en la piel un acabado muy natural, empolvado, extendiendo muy bien el producto. -Brocha para polvos: Este tipo de brochas las puedes elegir de pelo natural o de pelo sintético (en función de tus gustos y/o compromiso con los derechos de los animales) ya que se trata de una brocha pensada para aplicar polvos sueltos o compactos. Para poder sacarle el máximo partido es aconsejable utilizarla dando ligeros toques en el rostro, sin frotar ni apretar. Si eliges una de forma redondeada y ligeramente acabada en punta estarás optando por una brocha “todoterreno”, ya que la podrás utilizar también para aplicar polvos bronceadores, colorete e incluso iluminador si solo utilizas el extremo puntiagudo. -Brocha de colorete: Tanto si te decides por una brocha biselada como por una más puntiaguda, has de tener en cuenta que lo mejor es que tenga el pelo muy suelto para que aplique el colorete de forma uniforme y difuminada, para evitar el efecto “Heidi”. -Brocha para contorno: Si quieres darle profundidad y volumen a tu rostro a través de la popular técnica del contouring tendrás que utilizar una brocha de corte plano, estrecha y bastante durita, para poder marcar bien las zonas que queremos sombrear.


Belleza El doble mentón ha dejado de ser un problema, ya no hay que pasar por el quirófano para librarse de él La molesta papada no está relacionada con la edad. Una pérdida de peso excesiva o grasa acumulada y descolgamiento facial son algunas de las razones por las que aparece el doble mentón. Tampoco discrimina de sexos, de ahí que cada vez más personas quieran eliminarla. Razón por la que los tratamientos se diversifican para conseguir un óvalo más definido que quita años en la primera impresión. PREOCUPACIÓN POR EL DOBLE MENTÓN “Según los datos de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica (ASDS) en 2015, la grasa debajo de la barbilla y el cuello fue una de las principales problemáticas para los pacientes, concretamente fue un 67% quienes mostraron su preocupación por tenerla”, explica la directora de Eres Estética Médica, Raquel Moreno, quien asegura que los efectos secundarios del nuevo tratamiento de microinyecciones, belkyra, que destruye células grasas, son mínimos. “Belkyra o kybera lleva años utilizándose con magníficos resultados”, apunta la doctora Moreno. “El exceso de piel bajo la barbilla puede desvirtuar una apariencia facial equilibrada y armoniosa que, con frecuencia, conduce a una apariencia más envejecida”, comenta. “Los efectos secundarios están estudiados y las posibilidades de complicaciones graves son mínimas”, señala la doctora. Aparte de la inflamación, los más comunes son los derivados del pinchazo, hematomas, picazón, enrojecimiento y malestar general. Algunos pacientes llegan a notar adormecimiento en la zona o pérdida de sensibilidad par-

Según el Dr. Lajo Plaza, la papada está entre las tres preocupaciones estéticas más frecuentes.

Rejuvenece sin papada cial, de forma temporal, según informa la especialista. “El incómodo doble mentón tiene los días contados en aquellos que quieran eliminarlo sin necesidad de pasar por el quirófano”, explica el doctor Martín Zaiac. Zaiac recomienda dos tratamientos que dependen de la cantidad y grosor de la piel: belkyra y la técnica “coolsculpting”. Dos técnicas que también se pueden complementar, dependiendo de las necesidades de cada paciente. “Si se trata de eliminar grasa superficial, recomiendo el primero”, comenta mientras demuestra su destreza al aplicar este ácido desoxicólico (que también produce el organismo) sobre una paciente. BURBUJAS BAJO LA PIEL “El primer efecto es el de burbujas

bajo la piel”, y añade que destruye las células de la grasa. “El único efecto secundario es que se produzca un ligero hematoma, durante los primeros días”, apunta el doctor Zaiac. El tratamiento consiste en aplicar sobre la zona microinyecciones que destruyen las células adiposas. La doctora Sofía Ruiz del Cueto incide en que belkyra altera las “membranas de los adipocitos, provocando una rotura irreversible de las células, logrando el vaciado de grasa de la papada”. Según el doctor Lajo Plaza, la papada está entre las tres preocupaciones estéticas más frecuentes. Tanto él como la doctora Rosso, puntualizan que los resultados definitivos “se aprecian pasadas un par de semanas y, depen-

Martes 14 | noviembre 2017

4

La papada está entre las tres preocupaciones estéticas más frecuentes.

diendo del paciente, se necesitan entre dos y cuatro sesiones”, espaciadas en un mes. MÁS OPCIONES El “coolsculpting” es otra de las técnicas que propone Zadiac para la reducción de papada, que consiste en la técnica de criolipólisis, que se sustancia en la aplicación de frío sobre la grasa localizada en el doble mentón. “No se puede realizar en todos los casos porque, primero hay que realizar un diagnóstico en la Unidad Científica de la Piel, y conocer la cantidad de grasa que acumula el doble mentón”, explica el especialista. El dermatólogo explica que una liposucción en la zona quita la grasa, “pero no la destruye, mientras que con estos tratamientos se elimina la grasa cien por cien, para lo que son necesarias dos o tres sesiones, dependiendo de las necesidades del paciente”, concluye el galeno.


Moda

El jardín más “trendy” ¿Flores? Sí, cuantas más, mejor. En aplicaciones, bordadas o en tejidos en relieve, las flores cobran protagonismo esta temporada Delicados ramilletes, generosos ramos o estampados campestres en amarillos, ocres, azules, verde, rosa o naranja, sobre fondos neutros, blancos o negros. Así se presenta el universo floral, una moda que invita a vestir con alegría. Un aluvión de prendas florales viste escaparates, calles y alfombras rojas de la mano de diseñadores como Jorge Vázquez, Hannibal Laguna, Duyos o Esther Noriega, además de firmas como Ailanto, Gucci, Dolce & Gabbana, Givenchy, Louis Vuitton, Blugirl, Giambattista Valli o Erdem, sin olvidar las firmas Zara y H&M. Precisamente, Erdem, marca británica adorada por igual por estrellas de Hollywood y expertos en Un mono con estampado floral en tonos rosas del diseñador Jorge Vázquez.

moda, es una de las favoritas de la realeza y famosas por su exquisito gusto por el romance, con hermosos estampados florales y una notable atención por los detalles, que acaba de presentar una colección ideada para disfrutar de una escapada a una casa de campo. “Es una mezcla tan emocionante de prendas que se pueden llevar de muchas maneras distintas”, comenta la asesora creativa de H&M, Ann-Sofie Johansson. Si se desea un estilismo atrevido, se puede optar por conjuntos que llevan flores de pie a cabeza. Más contenidos son aquellos que coordinan prendas con estampados florales y con piezas de denim, o lisas en tonos tan atractivos como verdes, naranjas, negros, rosas o marrones.

Vestido de tirante en tonos azules de flores de Dolce & Gabbana.

Martes 14 | noviembre 2017

LA PRENDA MÁS DESEADA Vestidos, pantalones, americanas, blusas, jerséis, sudaderas, gorros, camisas, abrigos, bolsos, fulares, pendientes o cinturones, sirven de lienzo para dibujar dalias, hortensias, crisantemos, anemonas o pensamientos, un sinfín de flores que alumbran las nuevas tendencias, los estilismos más deseados esta temporada. Son pocas las veces en las que las flores no están presentes. Un estampado romántico, delicados y femenino que, en ocasiones, conduce a una atmósfera “vintage” y dulce. Con la llegada de la nueva temporada, el armario necesita una renovación, un reajuste que permita estar a la moda con el menor coste posible. Para ello, es el momento de invertir en piezas novedosas, como un vestido floral de aire bucólico, que se puede combinar con botines o alguna pieza más especial de noche, en la que brillen importantes peonías, camelias o rosas. Una de las prendas más demandadas es el vestido floral, una pieza que sé que se impone ajustada a la cintura y con falda de vuelo, aunque también triunfan los modelos sueltos, las líneas amplias que recuerdan la estética “grunge”, así como

los diseños de inspiración oriental o los patrones de la época victoriana. Otro de los “hits” de la temporada es el vestido largo estilo boho, preferiblemente con aberturas que, aliado con botas altas, es decir con la caña por encima de la rodilla, consigue un “look” tan potente como bucólico. A la moda de los estampados florales se han sumado personajes de la realeza europea, como las reinas Letizia y Máxima, así como la duquesa Kate Middleton, o la princesa Mary de Dinamarca. También adoran esta moda floreada la millonaria Marie Chantal Miller y su hija Olimpia; Dakota Johnson o Julianne Hough. Algunas famosas sienten devoción por los estampados de hortensias y camelias, como Carlota Casiraghi, Beyoncé, Miranda Kerr, Sofía Vergara o Kendall Jenner. Reinas del “Street-style” como Chiara Ferragni, Poppy Delevingne u Olivia Palermo, combinan flores con estampadas geométricos o rayas, una mezcla atrevida que si se tiene en cuenta la gama cromática resulta atractiva. Se ha perdido el miedo a combinar, a mezclar texturas, colores y estampados, “lo importe es que los colores y las texturas se complementen”, explica la diseñadora Teresa Helbig. Las “it girls” del momento, suelen combinar las prendas florales, sobre todo vestidos, con “sneakers” o zapatillas Converse, calzado que cede el paso a un buen zapato mocasín.


Salud

Cuidado estival de los ojos

Expertos recomiendan no frotar los ojos para evitar una infección más grave e incluso la erosión de la córnea.

Especialistas advierten de que las irritaciones oculares aumentan un 20% durante la época de verano y aconsejan reforzar la higiene y acudir a los especialistas en caso de percibir síntomas de molestias

D

Martes 14 | noviembre 2017

6

urante el verano se produce un alza de un 20% en el número de irritaciones oculares. En este sentido, oftalmólogos han explicado que la causa principal de este aumento de los problemas en los ojos se encuentra en el mayor uso de las playas y piscinas, ya que son entornos donde estos órganos están expuestos con mayor facilidad a la conjuntivitis y otras infecciones. Estas enfermedades pueden aparecer con frecuencia cuando el agua de la piscina contiene cantidades demasiado grandes de cloro y la del mar no tiene las condiciones higiénicas adecuadas, lo que hace que la conjuntiva de la persona se irrite y esto, a su vez, provoque síntomas tales como la visión borrosa, el dolor, la sensación arenosa, el aumento del lagrimeo, la picazón, el enrojecimiento, la excesiva sensibilidad a la luz, una presencia mayor que lo normal de legañas matutinas o inflamación. En esta línea, los usuarios de lentes de contacto son uno de los grupos de población con mayor riesgo de contraer conjuntivitis u otras enfermedades cuando se bañan en el agua del mar o la piscina. En muchas ocasiones, este problema puede verse agravado si las lentillas han permanecido demasiado tiempo a tempe-

raturas muy altas, o bien por la falta de higiene o porque entra arena en el estuche o en el propio ojo. Por ello, se recomienda manipular y limpiar las lentes de contacto adecuadamente o utilizar en estos lugares unas lentes que sean desechables y se puedan cambiar a diario. La oftalmóloga Blanca Fernández, explicó que “el principal consejo que damos a los usuarios de playas y piscinas es que presten especial atención a la higiene ocular. Hemos de tener en cuenta que los ojos necesitan un cuidado especial en verano, de la misma forma que lo hacemos con la piel, así se evitarán molestias innecesarias”. Además de esto, Fernández añadió que “si se nota cualquiera de los síntomas asociados a la conjuntivitis, la persona siempre debe acudir lo antes posible al especialista y nunca automedicarse”. RECOMENDACIONES Algunas de las recomendaciones son, también, no frotar los ojos para evitar una infección más grave e incluso la erosión de la córnea en el caso de que aparezcan síntomas asociados a la conjuntivitis, y evitar en la medida de lo posible el contacto con el agente que haya podido causar una irritación.

Los expertos también aconsejan que, si se introducen sustancias extrañas en el ojo, tales como arena, se lave con agua abundante. Asimismo, señalan que es preferible no abrir los ojos bajo el agua de la piscina o el mar y, si se hace, hay que utilizar

gafas de buceo. También indican que es bueno usar gotas oculares, que ayudan al ojo a recuperarse del enrojecimiento y el picor, y recuerdan que no hay que llevar las lentes de contacto durante más tiempo del recomendado.

Lo ideal es no abrir los ojos bajo el agua, ante esto, los lentes de agua son una buena opción.


Sicología

H

omero o Mafalda, Tintín o Fernando Alonso, quizás Obama o Trump ¿cuál es su síndrome? El del actual presidente de Estados Unidos cuando alguien va de “auténtico”; tal vez Homero porque su actitud es de insatisfacción y de flojera; Mafalda porque sueña con un mundo mejor; Tintín si es el optimismo inteligente, o quizás Fernando Alonso porque posee el arte de elegir empresa y equipo. Para entender todo este conjunto de signos, síntomas, causas y consecuencias que padecen las personas en el ámbito laboral, Javier Cantera, autor del libro El Síndrome de Homero Simpson y otros perfiles psicológicos en la empresa, los explica.

ALGUNOS POSITIVOS “Pero los hay que no estaría mal que

¿Qué síndrome padeces? Trump, Homero o Mafalda, ¿cuál es tu síndrome? Trump porque vas de “auténtico”; tal vez Homero porque tu actitud es de insatisfacción; Mafalda porque sueñas con un mundo mejor se dieran con más frecuencia como, por ejemplo, el síndrome de Mafalda, para que los directivos soñaran más, y no estuvieran tan pegados a la cuenta de resultados, tapados detrás de los números. O el síndrome de Tintín, el optimista inteligente, el que no piensa en el fracaso y, si sucede, racionaliza a través del aprendizaje que le ha supuesto, pero no se lleva las manos a la cabeza y se lo reprocha”. Para Javier Cantera, que se declara un amante y seguidor fiel de las aventuras de Tintín, que ha participado en diversos foros especialistas en el famoso personaje del dibujante Hergé, “Tintín es el personaje que más actúa, hace y piensa en positivo, no deja de intentar las cosas, por mucho que oiga ecos de desánimo a su alrededor”. Hay cinco consejos, del diseñador Paul Smith, que Javier Cantera cita en su libro para los que quieran ser un jefe con el síndrome de Tintín. “El primero es empezar algo nuevo o diferente. Este héroe del cómic es un verdadero campeón de la novedad, no le asusta ser aprendiz en cada momento”. El segundo habla de que no puedes hacerlo hasta que te pones a ello. “Pensar hacer es un prólogo, pero la novela es el hacer, donde se aprende y donde nos equivocamos”. El tercero dicta que no se trata de trabajar muchas o pocas horas, “se trata

de trabajar cada hora, porque el trabajo no es un tiempo, es un hacer”.

tanto las organizaciones como los empleados, y que se traduce en ser unos zombis que no quieren volver a comprometerse y, dado que el compromiso es la base de la sociedad, no podemos establecer el futuro solo desde la estrechez de las relaciones laborales”.

El cuarto tiene que ver con el hecho de que siempre hay un espacio para romper las reglas. “Tintín es el mayor ejemplo del heterodoxo dentro de la ortodoxia, sin romper la baraja crea nuevas normas para jugar”. Y el quinto y último manda tomarse muy seriamente el placer. “Este último consejo de Paul Smith es el que más le gustaría a Tintín por su sonrisa permanente, su apertura a conocer nuevos amigos, a entrar en nuevos misterios y a agitar nuevas ideas y situaciones”. “El entorno propicia la conducta y, cuando existe un jefe tóxico, es que hay sistemas internos culturales que lo permiten. Si la empresa no lo permitiera, no existirían. Sobre todo, son culturas muy orientadas al logro y resultado y, claro, cuando buscas únicamente el resultado, tienes un jefe que utiliza el control por encima de todo y se convierte en un jefe tóxico”, indica Javier Cantera. Para terminar el experto indica que existe otro síndroTintín es el personaje que más actúa, hace y piensa en me interesante, como es el de positivo, no deja de intentar las cosas, por mucho que oiga ecos de desánimo a su alrededor Frankenstein, “que padecen

7 Martes 14 | noviembre 2017

EL SÍNDROME DEL CARRIL IZQUIERDO “Es fundamental aceptar tu imperfección, saber pedir perdón y saber dar las gracias auténticas”, afirmó taxativo. “Ser imperfecto es ser responsable de que toda acción implica un precio y una renuncia. Pedir perdón libera de ese fantasma de nuestro comportamiento que se llama culpabilidad y, dar las gracias auténticas, implica un reconocimiento a la conducta del otro, más que una justificación de tu conducta”, añade Cantera. “Síndromes típicos en una empresa y nada beneficiosos son, por ejemplo, el síndrome del carril izquierdo, que es típico de los directivos muy ambiciosos, de los que quieren ser siempre el número uno, siempre adelantando al contrario y no son capaces de colocarse en el carril derecho”, indica el psicólogo. “También está el de Grey, sin las connotaciones sexuales del 50 Sombras de Grey, y que refleja al típico jefe que necesita controlarlo todo. Ese exceso de control favorece la autosuficiencia del directivo y el embrutecimiento del colaborador”, comenta el experto. “El síndrome Trithemus es también muy frecuente y negativo. Es el que se refiere a la resistencia a los cambios, parapetándose en multitud de argumentos para no salir de la zona de confort”, afirma. Cantero indica que existen otros que se dan mucho en el entorno laboral, sobre todo por las características personales del trabajador, como puede ser el de Sheldon. “Es el “sincero”; el de Trump, el “auténtico”: es decir soy auténtico, soy lo que soy y tu haz lo que quieras, porque yo no pienso acercarme lo más mínimo a tu forma de ser”, explica el especialista. En las empresas, asegura el experto, se dan casi todos los síndromes que describe en su libro, y es muy frecuente que “si tú ves un síndrome en el de al lado es porque padeces el mismo tipo, pero te cuesta reconocerlo”, añade.

El síndrome Frankenstein dentro de una organización son los empleados que son zombis que no quieren volver a comprometerse según Canteras.


Sociedad Talca

Feria “Expo Fosis - Zonas Rezagadas 2017”

5

1

2

3

4

6

Martes 14 | noviembre 2017

8 1: Marisol Rosales y Marta Lara.

5: Annielys Valles y Deiby Riquelme.

2: Natali Romero y Martina Flores.

6: Andrea Pozo y Omar Pérez.

3: Alonso Rojas, Claudia Torres y Baltazar Rojas.

7: Anita Muñoz y Laura Moreira.

4: Ángela Méndez y Álex Aravena.

7

Ellas 14 11 2017  
Ellas 14 11 2017  
Advertisement