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Benemérita Escuela Normal “Manuel Ávila Camacho” Licenciatura en Educación Preescolar Desarrollo Físico & Salud 1er semestre Alumna: Diana Laura Chairez Alemán Desayuno Viernes

Comida

Cena

Tortas de papa

Vaso de leche

arroz,

3 galletas integrales

una manzana agua Sábado

Domingo

Un Yogurt

Verduras al vapor

Fresas

Huevo estrellado

Arroz

Té de manzanilla

Jugo de naranja con zanahoria

Mandarina Agua de pepino

Vaso de leche

Frutas

Yogurt natural

Torta de jamón con queso

Ensalada de verduras con pollo

Fruta

Agua de limón Lunes

Gelatina

Espagueti

Sándwich con pan integral

Carne con brócoli Agua natural

Pan tostado con philadelphia Malteada

Agua natural Martes

Café

Arroz

Manzana

Cereal integral

Chiles rellenos

Vaso de leche

gelatina

Puré de papa Agua de piña

Miércoles

Galletas de avena (2 o 3)

Ceviche de soya con verduras

Malteada

3 galletas saladas

mandarina

Agua de chia

vaso de leche Manzana picada


Jueves

Sanwich integral Flan Agua natural

Sopa de calabaza con elote

Pan integral con queso panela

3 tortillas

Vaso de leche

Ramito de 5-6 uvas Viernes

Torta de jam贸n Yogurt natural Agua natural

Ensalada de verduras con pepino Espagueti mandarina

Sopa de lentejas

Menú a llevar  
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