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H Ö G A

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MAGASIN HÖGA KUSTEN PUBLISHING AB mail@magasinhogakusten.com | www.magasinhogakusten.com +46/660 - 701 07

Peder Sundström

REDAKTION

Anders Lönn

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Håkan Nordström

Elin Holmberg

Das Höga Kusten Magazin wird von Magasin Höga Kusten Publishing AB produziert, welche sich gänzlich im Besitz der regional tätigen Unternehmen befindet. Sundstroem ImageWorks, Didot Reklambyrå, Nordströmbild, Grafisk Kompetens i Norr und TMPH Ö-vik AB. Für nicht bestelltes Material wird keine Haftung übernommen. Die von den einzelnen Autoren veröffentlichten Texte und Artikel geben nicht die Meinung der Redaktion wieder. Das Höga Kusten Magazin ist bei Forssa Print gedruckt und mit Schriftarten von Hoefler&Co. geschrieben.


GEWÄHLT ALS DIE

schönste Natur Schwedenz

I 10 000 JAHRE HAT HÖGA KUSTEN SICH AUS DEM MEER ERHOBEN.

D ie dramatische Landschaft ist in stän diger Veränderung und und beherb ergt einige der bekanntesten Sehens würdigkeiten Schwedens. Höga Kusten steht für hohe Gipfel und tiefe Täler, imponierende Klippen und sich schlingernde Wanderwege. Brechende Wellen und ruhige Flüsse. Die Natur ist unberührt, einzigartig und enorm. Lasse dich von Naturreservaten und dem Nationalpark verzaubern. Von spannenden Tunnelhöhlen, meilenweiten Aussichten, magischen Paddeltouren, Stränden und der reichen Flora. Suche dir einen Wanderweg aus. Wähle einen Weg den noch niemand gegangen ist. Genieße die Luft und die Farben. Willkommen in Höga Kusten. Im Welterbe. Es ist deins.

IM MAGAZIN

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/ 2019

AUSLESE N A T U R , A B E N T E U E R U N D G E M E I N S C H A F T WARUM HÖGA KUSTEN? D A S E I N Z I G A R T I G E W E LT E R B E LOKALE SPEZIALITÄTEN W E LT B E K A N N T E A R O M E N WANDERN D I E S C H Ö N S T E N O U T D O O R - A K T I V I T Ä T E N INSTAMOMENTS U N V E R G E S S L I C H E M O M E N T E GOLDENE ZEITEN M E H R A L S N U R E L C H J A G D

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W I L L KO M M E N ZU ABENTEUER, N AT U R UND GEMEINSCHAFT


DIE BESTEN AUSSICHTEN In Höga Kusten, wo der Blick auf das Meer, die meilenweiten Wälder und kleine Orte die Landschaft prägen, wirst du viele herrliche Ausblicke genießen. Verpasse nicht den bekannten Skuleberg. Der Ögeltjärnsberg an der Küste, Dalsberg, Schwedens höchster Küstenberg, Hippaberg, mit Blick auf Hälsingland, Solberg, der höchste Berg der Region, Stortorget mit seinem beliebten Panorama oder der Multråberg mit Blick auf den Fluss Ångermanälven. Erfahre mehr über unsere Aussichten auf hogakusten.com


A U S G E W Ä H LT

/ NATUR

ERLEBE TIEFEN URWALD

3 von vielen…

GUIDE

...Naturreservaten, und Gründen die schönsten Aussichten Höga Kustens zu erleben:

Granvågsniporna Vom Gipfel hast du eine herr­ liche Aussicht über den Fluss und die umliegende Landschaft in einem der schönsten Gebiete des Ådalen Tals.

Balesudden Die enorme rote Klippe und das kristallklare Wasser des Sees Bales­tjärn sind bekannte Symbole Höga Kustens.

Högklinten Der Berg mit dem höchsten marinen Geröllfeld, bietet eine hervorragende Aussicht auf Örnsköldsvik und Härnösand. N AT U R

In Höga Kusten sind die Wälder enorm. Lasse dich von der unberührten Ruhe der tiefen Wälder verzaubern. In Binnenland triffst du auf den Urskogsleden, der auf seinen 50 km durch die verwunschene Landschaft führt. An der Küste liegt der Nationalpark Skuleskogen, ein echtes Juwel. 30 km Wanderwege führen durch den Urwald des Weltkulturerbes und zu der mächtigen Schlucht Slåttdalsskrevan. Nahe der Küste und von der Landhebung geprägt.

Tiersafari B OTA N I K

Ångermanlands Landschaftstier ist der Biber. Stelle dir einen ruhigen und schönen Sommerabend vor, du sitzt in der Dämmerung im Kanu und paddelst den Fluss entlang. Ein garantiert aufregendes Erlebnis. Willst du dies erleben, ist es am einfachsten eine Bibersafari zu buchen. Lese mehr unter hogakusten.com.

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OPENING HOURS June, July, August Open daily 11 am to 5 pm, though hours may vary. Extended opening hours in July and the first two weeks of August. September — May Open the first saturday of the month, 11 am to 5 pm

besok@highcoastwhisky.se +46 70 348 3700 highcoastwhisky.se @highcoastwhisky

GUIDED TOURS OF THE DISTILLERY every day at 1pm and 3pm.

Experience a truly unique whisky distillery Thirty minutes west of the High Coast Bridge, on the banks of the beautiful river Ångermanälven lies one of the world’s most interesting whisky distilleries. In the unique surroundings of an old power station, whisky is produced seven days a week. Welcome to experience High Coast Whisky for yourself through our guided tours. See how we handcraft our whisky and sample a dram of our single malt, drawn from selected casks. Unwind, enjoy hot and cold dishes and have a sip of a unique single malt whisky at our fully-licensed café. Welcome to our home, High Coast — 63° N. High Coast Distillery, Sörviken 140, 872 96 Bjärtrå.


A U S G E W Ä H LT

/ ABENTEUEUR

TRAINING

Das läuft!

DU UND DIE SEE

Höga Kusten bietet Schwedens schönste Kulisse für Geländeläufe. Wir geben dir drei Vorschläge: Emelie Forsberg begann ihre Reise zum Weltstar auf den Pfaden der Insel Hernön. Einzigartiges und abwechslungsreiches Gelände im südlichen Schärengarten. Im Skuleskogen variiert das Gelände: Meeresbuchten, Bäche und hohe Küstenberge mit herrlichem Ausblick. Kålhuvudets Naturschutzgebiet: Hier findest du einen fantastischen Wald und es geht über Stock und Stein. Eine Landschaft wie aus einem John Bauer Gemälde.

Höga Kusten steht für Meer, Berge und Wälder. Die beste und coolste Art das Meer zu erleben, ist der Sitz eines Kajaks. Entlang der Wasseroberfläche zu gleiten und gleichzeitig zu spüren, wie das Wasser um deine Hände rauscht, ist ein entspannendes und fast euphorisches Erlebnis. Du und das Meer. Klein gegen groß. Das Meer in Höga Kusten ist wahrscheinlich das schönste und vielleicht wildeste entlang der gesamten Küste Norrlands. Viele hohe Berge, Inseln, tolle Aussichten und die schönsten Buchten und Inseln solltest du nicht verpassen. Gönnen dir einen erfahrenen Guide, der dir bei der Tour hilft. Finde unsere Experten auf hogakusten.com.

Groß, Größer... OUTDOOR

Schuhe, Jacken, Hosen, Hemden, Schlafsäcke, Zelte, Kajaks und Angelausrüstung. Dort wo die Wiege der Marke Fjällräven stand, findest du heute das größte Outdoor-Geschäft Schwedens. Naturkompaniet hat sich zu einem der beliebtesten Ziele Höga Kustens entwickelt.

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Anders Hägglund

N AT U R


Erleben Sie den Duft beim Backen des traditionellen schwedischen Fladenbrots „Tunnbröd“ im Holzofen. Herrlich, wenn auf der goldbraunen Oberfläche ein Stückchen Butter schmilzt. Für Mjälloms ist das Backen des traditionellen, schwedischen Fladenbrots „Tunnbröd“ echtes Handwerk, eine Kombination von natürlichen Rohstoffen und der Erfahrung des Bäckers. Es braucht nicht viel: Mehl, Wasser und einen heißen Backofen. Aber das Handwerk macht‘s. Besuchen Sie uns, um einen Einblick in echtes Lebensmittelhandwerk zu erhalten. Buchung von „Backen von Tunnbröd“ über unsere Homepage, www.mjalloms.se/bagarstuga

iartoast Mjälloms Kav

Mjälloms Hafer-Fladenbrot Crème fraîche Ukelei- oder LavaretKaviar Rote Zwiebel

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Schwarzer Pfeffer und Meersalz

auf einer Die Crème fraîche (Tunnbröd) ot Scheibe Fladenbr r de t mi d un verteilen elei- oder Uk e ng Me n te ch ns gewü ren. ie rn ga Lavaret-Kaviar l fein be ie Zw te ro e di Zuletzt en. eu tr rs hacken und darübe hr se ch au kt Tipp: Schmec schwarzem lecker mit etwas lz. Pfeffer und Meersa

Mjälloms Tunnbröd AB, Industrivägen 10, 870 32 Ullånger, 0613 - 71 13 50, www.mjalloms.se


ENTDECKE

/ HÖGA KUSTEN

WELTERBE

Landschaften DIE REGION

HÖGA KUSTEN foto

Peder Sundström

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Steven Ekholm


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in Welterbe entsteht nicht innerhalb eines Augenblicks. Seit 10.000 Jahren erhebt sich die, von Gletschern niedergedrückte, Landmasse langsam aus dem Meer. Untiefen wurden zu Schären, welche zu kleinen Holmen, zu Inseln, zu Hügeln und letztendlich zu hohen Bergen wuchsen. Die Landhebung begann in einem unglaublichen Tempo, wurde im Laufe der Jahrtausende jedoch immer langsamer. Heute sind es nur noch 0,8 cm pro Jahr. Was weltweit trotzdem einzigartig ist! Lange Zeit hatte die steile Küste keinen Namen. Erst im späten 19. Jahrhundert begannen Geologen ernsthaft sich für die einzigartigen Bedingungen zu interessieren, welche die Landhebung mit sich bringt. Die steile Küste zwischen der Flussmündung des Ångermanälven im Süden und dem Leuchtturm von Skagsudde im Norden wurde unter dem größten Teil des 20. Jahrhunderts weiter als Ångermanlands Steilküste bezeichnet. Weil sie genau das war. Steil. Und in Ångermanland. Doch dann passierte es. Der Name Höga Kusten entstand in den frühen 1970er Jahren. Skulekogen wurde 1984 ein Nationalpark und schließlich wurde Höga Kusten im Jahr 2000 zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt, das bis heute einzige Naturerbe Schwedens. welche die höchste der Welt ist, beträgt seit der letzten Eiszeit fast 300 Meter. Das eigentliche Welterbe umfasst die Küstenlandschaft zwischen der Högakustenbrücke im Süden und Örnsköldsvik im Norden. Doch die bemerkenswerten Auswirkungen der Landhebung sind in einem viel größeren Gebiet zu erleben. Die vier Gemeinden der Höga Kusten Region: Örnsköldsvik, Kramfors, Sollefteå und Härnösand, bieten zahlreiche Wanderwege, einen Nationalpark, einzigartige Tunnelhöhlen, Kalottberge, das höchstgelegene marine Geröllfeld der Welt, Schwedens zweithöchsten Leuchtturm, atemberaubende Steilufer, herrliche Paddeltouren in den Schären und eine, für diese Breitengrade, oft überraschende Flora. Für Outdoor-Enthusiasten ist Höga Kusten ein einziger Spielplatz mit unzähligen spannenden Möglichkeiten. Im Herzen der Region erhebt sich der Skuleberg mit der höchsten Küstenlinie der Welt, 286 m NHN. Am Fuße des Berges befindet sich das Infozentrum Naturum, wo du alles über die Auswirkungen der Landhebung auf die Landschaft und ihre Flora und Fauna erfahren kannst. Zudem gibt es hier Tipps für den Besuch aller Sehenswürdigkeiten, die du nicht verpassen solltest. // DIE LANDHEBUNG,

Ein Welterbe entsteht nicht in einem Augenblick

MAGASIN HÖGA KUSTEN 2019

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ENTDECKE

/ HÖGA KUSTEN

HÖGA KUSTEN UND DAS WELTERBE IN ziffern

Der von vielen geschätzte saure Hering wurde tatsächlich zufällig erfunden, als es im 16. Jahrhundert kein Salz gab, um den Hering auf traditionelle Weise zu konservieren. Heute werden jährlich 956 000 Dosen hergestellt.

Es gibt unzählige Wanderwege in Höga Kusten 130 km misst der längste und bekannteste von ihnen, der Högakustenleden. Mehr über die Wanderung erfährst du auf Seite 36. Derzeit wohnen 49 Personen das ganze Jahr über auf der Insel Ulvön, aber in den Sommermonaten besuchen fast 55 000 Reisende dieses Juwel. Selbst unter der Wasseroberfläche ist es hügelig. Östlich der Insel Ulvön befindet sich der Meeresboden in 194 Metern Tiefe. Die Landhebung nach der Eiszeit ist hier am größten. Seitdem hat sich das Land ganze 800 Meter erhoben. Und jedes Jahr wächst das Land weitere 8 mm aus dem Meer. Schwedens höchste Insel, 236 Meter über dem Meeresspiegel, befindet sich mitten im Schärengarten Höga Kustens. Mjältön heißt sie und bietet einen fantastischen Naturhafen.

MEHR VON ALLEM Auf hogakusten.com findest du das meiste, das du über Höga Kusten wissen möchtest. Wie buche ich eine Unterkunft, komme in den Schärengarten und wo ist der beste Startpunkt für eine Wanderung im Skuleskogen.

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Gönne dir einen erholsamen Aufenthalt in der Natur Das Ulvö Hotel bietet moderne und geschmackvoll eingerichtete Zimmer und Außensauna. Das Restaurant serviert lokal produzierte Speisen. Hier bekommst du einen unvergesslichen Aufenthalt inmitten des fantastischen Schärengartens.


EINE GROSSZÜGIGE SPENDE WURDE ZU EINEM FANTASTISCHEN KUNSTSCHATZ – High Coast Art Valley. EIN TAL MIT KUNST, NATUR UND OUTDOOR-AKTIVITÄTEN. H I G H C O A S T A R T VA L L E Y war ein Projekt, das in den Jahren 2013-2014 stattfand. Das Projekt begann jedoch mit eigentlich viel früher, mit Jonas Nätterlund als zentrale Person. Er wurde in den 1920er Jahren im Dorf Sidensjö geboren, lebte aber sein ganzes Erwachsenenleben in Stockholm. Insgeheim legte er Geld zurück und nach seinem Tod 1995 wurde bekannt, dass er der damaligen Gemeinde Nätra - Sidensjö 24 Mio. SEK für den Kauf von Kunst und Skulpturen hinterlassen würde. Diese enorme Spende trug zur Gründung der Nätterlund Stiftung bei, die die Spende verwaltet und 25 kunstvolle Werke im sogenannten Tal der Kunst ausstellt. Das High Coast Art Valley-Projekt zielt darauf ab, diese Initiativen miteinander zu verknüpfen und zu entwickeln. Das Tal erstreckt sich von den Ulvö Inseln im Schärengarten bis zum Nätraälven-Tal. Die Kunstwerke bilden einen faszinierenden Kulturpfad. Einige sind völlig unabhängig und andere sind mit einer Schule, einer Bank, einem Verkehrsbereich und einem Kulturbereich verknüpft. Konstdalens Nabel ist der Kunst- und Naturpark Herrgårdsparken in Köpmanholmen, ein beliebtes Ausflugsziel für Erwachsene und Kinder. Hier treffen sich unberührte Natur und Landschaftspark und es gibt Spuren sowohl der Tierwelt als auch des industriellen Erbes. Ein Spaziergang durch den gesamten Park dauert eine Stunde und entlang des Pfades gibt es Bänke und Grillplätze. //

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Leif Wikberg

Artcaching


ENTDECKE

/ GASTRONOMIE

Unsere täten i l a i z Spe Eine Reise nach Höga Kusten lädt zu unvergesslichen Geschmackserlebnissen und kulinarischen Höhepunkten ein. Hier finden auch Treffen unter engagierten Lebensmittelherstellern statt, also lasse alle Sinne teilhaben, wenn du unsere lokalen Köstlichkeiten genießt.

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ENTDECKE

/ GASTRONOMIE

SAURER HERRING

U LV Ö H A M N

Das gastronomische Event des Jahres in Ulvöhamn ist ohne Zweifel die Premiere des sauren Herings. Dieses typische Fest der Region Ångermanland lässt niemanden unberührt. Der dritte Donnerstag im August ist das Datum, an dem der Surströmming der Saison zum ersten Mal getestet wird. Die Insel Ulvön ist wahrscheinlich der einzige Platz auf der Erde, an dem alle Restaurants den streng riechenden, fermentierten Fisch servieren und den gesamten Ort Ulvöhamn mit dem Aroma des sauren Herings erfüllen. Ein besonderes Datum für alle Einheimischen und Besucher. Ja, wenn man dieser besonderen Spezialität etwas abgewinnen kann. Aber es lohnt sich zu testen!

Erforsche und lerne mehr über alle Aromen Höga Kustens, auf hogakusten.com/smaker

ULVÖ HOTELL

Ö R N S KÖ L D S V I K

Die Küche des Ulvö Hotell liebt das Lokale, vorzugsweise mit einer modernen Interpretation. Die Philosophie ist moder­ne und klassisch zubereitete nordische Küche mit großer Neugier auf das lokal produzierte. Das Restaurant ist Mitglied im White Guide und bekannt für sein Weihnachtsbuffet. Hier wird eine Reihe wunderbarer Erlebnispakete mit Mahlzeiten im Zentrum angeboten. Wenn du außergewöhnliche Essenserlebnisse liegen, kann das Gastro-Paket etwas für dich sein. Wir versprechen, du wirst von einem Besuch hier nicht enttäuscht sein.

GÅRDSBUTIKEN

KRAMFORS

Mit Själandsklinten als herrliche Kulisse werden im Hofladen leckere Marmeladen, Säfte und Konserven hergestellt. Es ist ein Familienunternehmen in der zweiten Generation und in den Sommermonaten werden Besucher aus dem ganzen Land begrüßt. Genieße die Aromen Höga Kustens in Form von Zwiebelrelish, Rhabarbermarmelade und Himbeerdicksaft. Das Restaurant bietet lokal produzierte, hochwertige Speisen und im Gartencafé kannst du Kaffee und hausgemachten Kuchen genießen.

U N S E R T E I L D E R W E LT Das Buch Vår del av världen, Höga Kusten (ist ein preisgekröntes Buch mit dem besten des kulinarischen Höga Kusten. Neue Rezepte mit Zutaten aus Höga Kusten als Basis werden mit wundervollen Geschichten über die Menschen vermischt, die hinter den Rohstoffen stecken, die wir im Welterbe finden. Nominiert für den schwedischen Designpreis und Gewinner der schwedischen Kochbuchmeisterschaft wie sowohl der Weltmeisterschaft in China. Darüber hinaus gewann es den Verlagspreis als bestes Kochbuch des Jahres. Erfahre mehr auf magasinhogakusten.com

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ZWIEBACK

EMMAS SKAFFERI

Die Bäckerei Emmas Skafferi findest du nun in Ullånger bei Mjällom’s Tunnbröd. Meisterhafte Handwerkskunst mit sorgfältig ausgewählten Rohstoffen und rund 40 verschiedenen Geschmacks­richtungen. Fast alle sind in Mjälloms Tunnbröds Fabrik erhältlich.

KÄSE

HÄGGBY GÅRD

Im preisgekrönten Hof Häggby Gård in Håggdånger, 10 km südlich von Härnösand, ist die delikate Käseproduktion in vollem Gange. In dem Familienbetrieb werden beliebte Sorten wie Axelina, Julia, Byviken ädel und Grönborg aus ökologischer Milch des eigenen Hofes herge­ stellt. Besuche den Hofladen und finde deinen eigenen Favorit.

FLADENBROT

TRINKEN

In Höga Kusten findet sich Schwedens älteste Fladenbrotfabrik, Mjälloms Tunnbröd, die 1923 gegründet wurde. Fladenbrot ist heute ebenso Teil einer traditionellen Mahlzeit wie auch eine Delikatesse und eine echte Handwerkstradition Norrlands. Besuche gerne die Bäckerstube und das Besucherzentrum.

Hernö Gin und Box Whisky haben in den letzten Jahren ausgezeichnete Produkte hergestellt, die nicht zu den Getränken gehören, die man von Schweden, Norrland oder Ångermanland erwartet. Doch Fakt ist, dass die weltweit erfolgreichsten Exporte Höga Kustens der letzten Jahre Gin und Whisky waren.

H E R N Ö G I N & H I G H COA S T D I S T I L L E RY

MJÄLLOMS TUNNBRÖD

LINNÉA & PETER Ö R N S KÖ L D S V I K

Nach nur wenigen Jahren ihres Bestehens wurde das beliebteste Lokal Örnsköldsviks auf der schwedischen White Guide Liste 15/16 als bestes Restaurant der Region ausgezeichnet. Linnéa Lijedahl und Peter Eriksson sind die Besitzer dieses herrlichen Lokals und servieren ihre Lieblingsgerichte. Inspiration ist die moderne nordische und europäische Küche. Hier kannst du sowohl ein Bier und einen Snack an der Bar zu dir nehmen, als auch ein Drei-GängeMenü mit gutem Wein genießen.

SANKT PETRI LOGEN

HÄRNÖSAND

Die Sankt Petri Loge und das à la Carte Restaurant Väggivägg servieren hochklassige Gerichte zu bodenständigen Preisen. Jonatan Norberg, der Besitzer beider Restaurants, brennt für inspirierende und moderne Gerichte mit kreativen Getränkekombinationen. Das Ziel ist es, jede Kreation und jede Mahlzeit zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen. Jonatan importiert sogar eigenen Wein unter dem Namen ”Petri Sélection Parcellaire”.

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GUIDE

/ JEDERMANNSRECHT

IN SCHWEDEN GIBT ES etwas einzigartiges. DIE SCHWEDISCHE NATUR IST NÄMLICH OFFEN FÜR ALLE UND DU DARFST FAST ÜBERALL WANDERN.

Das Recht auf Natur

ist das schwedische Wort für diese alte Sitte und wird seit 1994 von der Verfassung geschützt. Viele Schweden betrachten es als kulturelles Erbe und nationales Symbol. Kurz gesagt, das Jedermannsrecht gibt uns das Recht sich fast überall in der Natur aufzuhalten, wo wir zelten, ein Lagerfeuer machen, Beeren und Pilze sammeln können. Aber es gibt bestimmte Regeln, die du beachten musst. Überquere keine Plantagen oder Flächen, die leicht zerstört werden können. Wenn du im Wald bist, achte darauf Keimlinge und frische Triebe nicht zu beschädigen. ALLEMANSRÄTTEN,

D A R F S T D U auch auf privaten Straßen, doch du musst Grundstücke und die Nähe zu Wohnhäusern respektieren. Gehst du abseits der Wege, solltest du die Natur unter deinen Füßen beachten. Besonders im Frühjahr und Herbst kann der Erdboden durchweicht sein und ein harter Stiefel hinterlässt leicht Schäden. WA N D E R N

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Du darfst sogar auf privatem Gelände zelten! Willst du mehrere Nächte bleiben, musst du jedoch den Besitzer um Erlaubnis fragen. Dass du dein Zelt mit einigem Abstand zu eventuellen Wohnhäusern aufstellst, versteht sich von selbst. Das Allemansrätten gibt dir die Möglichkeit innezuhalten und die Natur zu genießen. Blumen, Bären und Pilze kannst du pflücken, aber informiere dich darüber, welche Arten geschützt sind. Machst du ein Feuer, sind Sand oder Kies die besten Unterlagen. Vermeide hingegen empfindlichen Boden und sei wachsam, dass das Feuer sich nicht ausbreitet. Da Lagerfeuer im Sommer oft verboten sind, ist ein Gaskocher eine gute Alternative. Lose Äste und Zweige kannst du für dein Feuer verwenden, breche jedoch nichts von Bäumen oder Büschen ab. Besuchst du einen Nationalpark oder ein Naturreservat, können die Regeln abweichen. Dies kann ein Verbot für offenes Feuer oder Hunde mit sich führen. //


Besuchen Sie Ulvön und Högbonden! Die Schären sind der reizvollste Teil von Höga Kusten. Die Höga Kusten-Schiffe verkehren täglich nach Ulvön und Högbonden – Abfahrtszeiten laut den Fahrplänen unten

VON UND NACH ULVÖN

Tägliche Touren mit der m/s KUSTTRAFIK 2019-06-04 - 2019-08-25 Abfahrt Ankunft

9.30 10.15 10.45 11.30

Ullånger Docksta Mjällomslandet Ulvöhamn

17.00 16.15 15.45 15.00

Ankunft Abfahrt

PREIS Hin- und Rückfahrt – am selben Tag Erwachsene 225:- Kinder 70:- (1-12 år) – an verschiedenen Tagen Erwachsene 300:- Kinder 120:- (1-12 år) Einfach Erwachsene 150:- Kinder 60:- (1-12 år) Cafeteria mit allen Schankrechten an Bord.

NACH UND VON HÖGBONDEN

Tägliche Touren mit der m/s RONJA 2019-07-01 - 2019-08-11 VON > NACH Barsta > Högbonden Högbonden > Bönhamn Bönhamn > Högbonden Högbonden >Barsta PREIS Hin- und Rückfahrt – am selben Tag Einfach

Kl. 10.00 10.15 10.30 10.45

Kl. 12.00 12.15 12.30 12.45

Kl. 14.00 14.15 14.30 14.45

Kl. 17.00 17.15 17.30 17.45

Erwachsene 200:- Kinder 70:- (1-12 år) Erwachsene 100:- Kinder 50:- (1-12 år)

Kostenloses Parken an allen Abfahrtshäfen. Herzlich willkommen an Bord! Buchung über unsere Website oder telefonisch.

Höga Kusten-Båtarna +46 613-105 50 • info@hkship.se • www.hkship.se

Energie tanken in Sollefteå

HALLSTABERGET • • • • • • •

Skicross und funpark 6 Pisten und 4 Lifte (Kinderlift) 60 km präparierte Loipen 7,5 km beleuchtete Loipen Biathlon und Skispringen Sommertraining (Rollerski, Laufen) Mitten im Skigebiet liegt das Hotel Hallstaberget mit Wellnessbereich • In Zentrumsnähe

www.hallstaski.se

Alle Informationen über Sollefteå finden Sie auf gosolleftea.se RAMSE


GUIDE FÜR

/ HÖGA KUSTEN FÜR KINDER

Highlights für Kinder

PLÄTZE FÜR

entdeckerfreude

UND KLEINE ABENTEUER

HORNÖBERG

JUNSELE ZOO

P I E L P L AT Z

AUSFLUGZIEL

Direkt am Hotell Höga Kusten mit Blick auf die Högaküstenbrücke befindet sich ein großer Spielplatz mit beliebten Wasserspielen. Der Besuch ist kostenlos. Hervorragender Zugang zu Toiletten und im Hotel gibt es Kaffee, Eis und Essen. Komfortabel, leicht zugänglich und wir versprechen, dass Kinder es lieben werden.

Erlebe Luchse, Bären, Wölfe, Kamele und andere interessante Tiere auf einem Ausflug zum Tierpark i Junsele. Die weißen Tiger sind wahrscheinlich die bekanntesten Bewohner des Zoos aber es gibt noch viel mehr zu entdecken. Auch Unterkunft und Restauration wird angeboten.

TÄRNÄTTHOLMARNA

RÄUBERSTIEG

An der östlichen Seite des Skuleskogen, einen kurzen Spaziergang von Näske entfernt, gibt es Badestrände, Lagerfeuerplätze und Hütten. Eine verspielte Oase mitten im Nationalpark.

Eine abwechslungsreiche Wanderung zur bekannten Räuberhöhle im Skuleberg. Rastplätze und tolle Aussichten. Der Wanderweg beginnt am Naturum in Skule.

O U T D O O R A K T I V I TÄT E N

KÄLLARBACKENS SAGE AUSFLUGZIEL

Ein sich schlängelnder Naturpfad, auf dem verschiedene Märchenlandschaften, unter anderem aus Hänsel und Gretel, Goldlöckchen und die drei Bären und Die drei Böcke Brausewind.

SKALLBERG HÖHLEN ABENTEUER

Ein aufregender Ausflug zu einem der längsten und zugänglichsten Höhlensysteme des Landes, leicht erreichbar mit Hütten und schönen Picknickbereichen.

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MAGASIN HÖGA KUSTEN 2019

O U T D O O R A K T I V I TÄT E N


NaturgefĂźhl


GUIDE

/ AUSFLUGSZIELE fOTO

Preiselbeeren sind natürlicher im Sortiment des Gårdsbutiken. Probiere den hausgemachten PreiselbeerenSaft - er ist super lecker!

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Håkan Nordström

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Elin Holmberg

WAS HÄLTST DU VON EINEM AUSFLUG IN DIE GESCHICHTE DES FLADENBROTES, EINEM AUFREGENDEN BESUCH IN EINER UNTERIRDISCHEN FESTUNG ODER EINEM BECHER KAFFEE IN EINER BOTANISCHEN OASE?

die perlen des welt­ erbes höga kusten.

eginne vielleicht damit, das Naturum zu erkunden, welches sich im Herzen Höga Kustens am Fuße des Skuleberges und direkt neben dem Nationalpark befindet. Hier bekommst du einen Einblick in die Geschichte der Landhebung und Hilfe, alle Orte und Sehenswürdigkeiten zu finden, die Höga Kusten zu bieten hat. Zum Beispiel die Ulvö-Kapelle, Norrlands ältestes erhaltenes Holzgebäude. Viele Paare wollen in diesem historischen Gebäude heiraten! Eine andere historische Stätte ist Gammelgården in Myckelgensjö, eines der am besten erhaltenen Bauernhäuser Schwedens. Teile des Films ”Die Kinder vom Frostmofjället” wurden hier aufgenommen. Für diejenigen, die noch weiter in die Vergangenheit reisen möchten, gibt es in Genesmon das Nämforsens-Museum für Felsschnitzerei. Hier finden sich Spuren einer Siedlung aus der römischen Eisenzeit. In Nämforsen sind etwa 2.600 Steinschnitzereien erhalten, einige davon ganze 6.000 Jahre alt. Die Umgebung ist magisch mit Stromschnellen und steilen Flussufern. Ein paar Kilometer entfernt liegt der Zoo von Junsele, der vor allem für seine weißen Tiger bekannt ist. Hier können Kinder und Erwachsene für einige Stunden Tiere und Natur genießen. Übernachtungen sind auf dem Campingplatz und im Feriendorf möglich. Der charmante Hofladen Gårdsbutiken ist ein beliebtes Ziel in Höga Kusten. Ein Familienbetrieb mit gutem Essen, selbst gemachten preisgekrönten Delikatessen aus den besten Zutaten Höga Kustens. Außerdem Einrichtung, ein Geschenkeladen, Gewächse und Pflanzen für deinen Gemüsegarten. Mitten in der Nordingrå-Landschaft. Ein wenig weiter südlich in Storråberget, auf der Insel Hemsön, ist eines der bestgehüteten Verteidigungsgeheimnisse des Landes zu finden. Hemsö Festung war eine streng geheime unterirdische Festung während des Kalten Krieges. Heute ist die Festung eine Touristen­attraktion für Erwachsene und Kinder. Aber Höga Kusten ist nicht nur Geschichte, Natur und Kultur, sondern auch Essen und Trinken. Fladenbrot ist so etwas wie ein Nationalgericht und hier liegt die älteste Fladenbrotbäckerei des Landes - Mjälloms Tunnbröd. Im Besucherzentrum kannst du die Kunst erlernen. Die Villa Fraxinus bietet einen entspannenden Moment inmitten der Natur. Das Restaurant befindet sich im Garten, einem botanischen und üppige Oase. Wusstest du, dass in Ångermanland Whisky produziert wird? Im alten Kraftwerk Box in der Nähe des Ångermanälven ERLEBE HÖGA KUSTEN wird seit einigen Jahren Single Malt Whisky in der High Coast Destillery hergestellt. In Dala, Hier findest du eine breite Palette von Sehenswürdigkeiten außerhalb von Härnösand liegt Schwedens einzige und Attraktionen. Kunst und Kultur sind gesäumt reine Ginbrennerei, die nördlichste der Welt. von historischen Plätzen, familienfreundlichen Hernö Gin wurde mehrfach ausgezeichnet und Attraktionen und klassischen Besucherzielen. Entdecke bietet größeren, vorgebuchten Gruppen Studiennoch mehr Erlebnisse und Ausflüge hogakusten.com besuche mit Verkostung. //

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MAGASIN HÖGA KUSTEN 2019


Mannaminne ist ein

buntes und schwer zu beschreibendes Gesamtkunstwerk, das erlebt werden muss. Folge den Spuren des Künstlers und Sammlers Anders Åberg zwischen Kunst, Museumsobjekten, bemerkenswerten Gebäuden, Autos und Booten aus aller Welt. Es gibt keinen vergleichbaren Ort in Schweden, und ein Aufenthalt in Höga Kusten ist ohne einen Besuch in diesem magischen Künstlerzentrum einfach nicht komplett. Hier findest du auch das gemütliche Gästehaus Sestola mit 15 Zimmern.

HEMSÖ FÄSTNING

GÅRDSB

UTIKEN


GUIDE

/ MUSEEN ERLEBE DIE reiche Geschichte VON OLDTIMERN, FISCHEREI, KUNST ODER DEM ZEITALTER DER HEXENVERFOLGUNG

Museen VÄSTERNORRLANDS REGIONALMUSEUM GESCHICHTE

Der Murberg in Härnösand besteht aus einem modernen Museumsgebäude mit Ausstellungen, Geschäft und Café. Auch ein Freiluftmuseum mit Szenen aus dem 19. und 20. Jhd. gehört dazu. Der Titel der festen Ausstellung lautet „8000 Jahre in einer Stunde”.

FREIZEITBOOTSMUSEUM

ULVÖ MUSEUM

Im Jahre 2017 wurden die Sammlungen von Freizeitbooten des Seehistorischen Museums, des Marinmuseums und des Vasamuseums nach Härnösand verlegt, wo das Nationelle Freizeitbootmuseum eröffnete.

Der Gedanke hinter dem neu eröffneten Museum in Ulvö, ist es, Besuchern ein Gefühl für die Lebensweise in den Fischerdörfern vor gut 100 Jahren zu geben. Das Museum liegt direkt am Hafen mit einem neu gebauten Bootsschuppen und einer traditionellen, kommunalen Küche.

SEEFAHRT

ÖRNSKÖLDSVIKS MUSEUM & KUNSTHALLE GESCHICHTE

INSELLEBEN

Die internationalen Ausstellungen über Star Wars, Elvis Presley und Andy Warhol sind die bekanntesten der letzten Jahre, doch auch die weniger berühmten Sammlungen sind wirklich sehenswert. Das Gebäude, welches die Kunsthalle und das Museum der Stadt beherbergt, liegt im Zentrum Örnsköldsviks und wurde 1904 als Schule im Jugendstil erbaut. Das Museum umfasst ein Café und einen Souvenirshop, der regionale Literatur, Geschenkartikel, Spielzeug und Kunstdrucke verkauft. Hier kannst du zudem Produkte der Schmiede Bert Hagström und Tove Samuelsson erwerben.

HÄRNÖSANDS OLDTIMERMUSEUM AUTOS

Mit seinen 140 Autos, Motorrädern, einem Café und jeder Menge Nostalgie, ist das Oldtimermuseum in Härnösand eines der größten Schwedens. Der Slogan des Museums lautet passend: „Autos, die du schon vergessen hast – Autos, die du lieber vergessen würdest”.

DAS HEXENMUSEUM IN PRÄSTMON GESCHICHTE

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”Der Zeitgeist trifft den Menschen” ist der Name der Ausstellung über die Hexenprozesse von Torsåker im Jahre 1675. Hier bekommen die Besucher durch digitale und interaktive Mittel einen lebendigen Eindruck von dieser tragischen Epoche. Das Projekt regt jedoch auch zur Reflexion über die Gegenwart an. MAGASIN HÖGA KUSTEN 2019


ERLEBEN SIE DAS KUNSTTAL!

FIRST HOTELS IN HÖGA KUSTEN! åaloe, Herrgårdsparken

Helena Byström, Libjiesb

Im Rahmen des Projekts „Das KUNSTTAL“ (High Coast Art Valley) hat die Höga Kusten Nätterlundstiftelsen bereits 29 Kunstwerke in der Region aufgestellt. So ist ein Kulturpfad entstanden, der von den Inseln Ulvöarna durch das Flußtal des Nätraälven führt. Neben Kunst und Kultur bietet die Strecke auch einzigartige Naturerlebnisse. Das Zentrum des Tals ist der Herrgårdsparken, ein Kunstund Naturpark in Köpmanholmen, der etwas für jeden Geschmack bietet.

V ER MEIDEN SIE UMWEGE

B UC HE N S IE DIR E KT

Ein Ausflugziel, an dem es viel zu entdecken gibt! HERRGÅRDSPARKEN

Fabriksmuseum & Café Svea 24. Juni - 11. August Täglich von 12 – 16 Uhr geöffnet Minibähnchen im Park, für Kinder & Erwachsene (Start am Fabriksmuseum) Mittwochs und samstags 14 – 15 Uhr Führungen im Park (Start am Fabriksmuseum) Mittwochs und samstags um 12:30 Uhr

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WEITERE INFORMATIONEN

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T

NICHT ALLES IST MIT DEM AUTO ZU ERREICHEN.

Manchmal ist ein wenig Aufwand vonnöten.

ABER EINMAL ANGEKOMMEN, IST DIE BELOHNUNG NOCH GRÖSSER.

ärnättvattnet ist genau so ein Platz. Verschiedene Wanderwege führen hierher. Durch die mystische Schlucht Slåttdalsskrevan, von Näske im Norden (der einfachste Weg) oder den steilen Weg vom Meer hinauf. Unabhängig von deiner Wahl triffst du auf eine Oase im Nationalpark. Hier ist das Wasser sanft und rein und bietet sich für ein Bad und ruhige Momente an. Möchtest du hier übernachten, findest du direkt am Ufer eine gemütliche kleine Hütte.


M E H R N AT U R Um noch mehr Plätze zu entdecken, schaue auf die Landkarte und suche nach der Landspitze Balesudden und dem Multråberg, deren Panoramen verzaubern. Ebenso Storön, deren Geologie und Geschichte die Insel zu einem faszinierenden Besuchsziel machen. Weitere Lieblingsplätze, fernab des nächsten Parkplatzes, findest du auch auf hogakusten.com


ENTDECKE

/ ENTSPANNUNG

Das gute Leben leben F O T O Håkan Nordström T E X T Elin Holmberg

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asse deine Sinne durch Wärme, Duft, beruhigende Musik und gut zubereitetes Essen wecken. In Höga Kusten gibt es zwei absolute Höhepunkte für Spa-Liebhaber. Im Paradiset in Örnsköldsvik und im Hallsta Spa & Relax in Sollefteå kannst du einige Stunden ohne Zwang und ohne Stress verbringen. In Örnsköldsvik gibt es mitten in der Stadt ein Paradies, in dem keine Hektik herrscht. In der ruhigen und gemütlich beleuchteten Umgebung werden Aufgüsse, Erlebnisduschen, Sprudelbecken, Saltarium, Salzgrotten und andere entspannende Behandlungen angeboten. Hier findest du Schwedens größte Holzsauna und in bequemen Liegestühlen können die Besucher des Spa ruhige Musik genießen. Im vergangenen Jahr hat sich Paradiset vor allem im Restaurantbereich verändert, wo der Schwerpunkt nun auf Wellness liegt. Es wurden Pflanzenregale mit 134 kleinen Biosphären mit eigenen Ökosystemen installiert. Die Speisekarte bietet hauptsächlich ökologisches Essen, bei denen der Gast die Beilagen selbst auswählt. - “Die Idee ist, dass die Besucher Energie tanken und nicht an den Alltag denken. Mein wichtigster Tipp ist, das Spa an einem Wochentag zu besuchen, wenn weniger Leute dort sind“, sagt David Berglund, Chef des Erlebnisbades. In naher Zukunft wird Paradiset einen Bereich mit Kryosauna, Behandlungsräumen, Loungemöbeln und einen Bereich für Yoga, Meditation und Gesundheitsvorträge eröffnen. In Sollefteå findest du das Hallsta Sky Spa & Relax, wo Saunaliebhaber fünf verschiedene Saunen finden: Aromasauna, Lichttherapie Sauna, Trockensauna, finnische Sauna und Dampfsauna. Danach können sich die Besucher in einem Eisbad abkühlen. Hier findest du auch einen großen, beheizten Pool und Whirlpools. Das Spa bietet zudem wohltuende Behandlungen. Das Hotel Hallstaberget bietet verschiedene Pakete für alle Jahreszeiten. Finde die perfekte Balance, indem du einen Wellnessbesuch mit Skifahren im Winter oder Golf im Sommer kombinierst? //

ENTDECKE AUCH... Norrfällsviken, wo du von der Sauna und dem Whirlpool, die direkt am Strand liegen, auf das offene Meer schauen kannst. Du kommst dem Meer kaum näher als in der Lotsstugan-Sauna auf einem verankerten Floß. Hier bekommst du ein schönes Saunaerlebnis und der Sprung ins Meer ist nur eine Saunatür entfernt. Wenn im Herbst der Südwind heult und du in die Sauna am Kieselstrand unterhalb des Högbondens Leuchtturms gegangen bist, fühlst du dich lebendig. Der Kontrast aus Wärme, Kälte und der wilden Natur ist intensiv und herrlich.

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Katarina Norstrรถm

Die Idee ist, dass die Besucher Energie tanken und nicht an den Alltag denken.


ENTDECKE

/ WANDERN

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Peder Sundstrรถm

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Steven Ekholm


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as Wandern gewinnt auch in Schweden immer mehr an Beliebtheit und hat sich wirklich zu einem Trend entwickelt. Eine Neuerfindung ist es doch natürlich nicht. Das Wandern in den Bergen und Wäldern war in Schweden schon vor langer Zeit fast eine Volksbewegung. Die modernen Wanderer der Gegenwart haben jedoch etwas andere Prioritäten, auch wenn die Natur dieselbe ist. Immer mehr sind auf der Suche nach einem aktiven Urlaub, klimafreundlich, gut für die Gesundheit und gerne mit der ganzen Familie. Zudem ohne die klassischen 30 kg Rucksäcke, mit schweren Zelten und eintönigem getrockneten Essen. Das moderne Wandern ist leichter, weniger machohaft und macht vor allem viel mehr Spaß.

Höga Kusten durch die topografische Vielfalt mit der küstennahen Berglandschaft. Hier findest du auch kürzere Touren, die trotzdem ein fantastisches Erlebnis bieten; der Höga Kustenstigen zum Gipfel des Skulebergs, die zahlreichen Aussichtspunkte und Wanderungen auf den Inseln des Schärengartens sind nur einige davon. Steckenwanderwege sind der Höga Kustenleden, Nipleden und Lotsstigen aber es gibt auch zahlreiche Rundwanderungen, zum Beispiel den Världsarvsleden und Arnäsleden. Viele der schönsten Attraktionen, inklusive des Nationalparks Skuleskogen, werden von den meisten Wanderern nur für eine Tagestour besucht, auch wenn das Erlebnis durch eine Übernachtung im eigenen Zelt oder einer der gemütliSO EINZIGARTIG WIRD

Das moderne Wandern ist leichter, weniger machohaft und macht vor allem viel mehr Spaß. ein Eldorado für alle Arten von Wanderern. Die Tourismusbranche stellt jedes Jahr neue Rekorde auf und der größte Anteil der Besucher, aus verschiedensten Ländern, kommt mit dem Ziel die süchtig machenden Wandermöglichkeiten zu erforschen. Die Auswahl ist im Prinzip unbegrenzt und in den Info-Zentren können Anfänger wie auch erfahrene Wanderer Hilfe bei der Planung ihrer Tour bekommen. Hier stechen vor allem das Friluftsbyn und das Naturum als zentrale Anlaufstellen heraus. HÖGA KUSTEN IST

chen, offenen Hütten noch verstärkt wird. Kleide dich dem wetter entsprechend ist ein guter Rat. Auch stabile und wasserfeste Stiefel sind auf den teilweise feuchten Wegen der beste Freund des Wanderers. Denke auch an leckeres Essen, den der Genuss ist der wichtigste Teil der Wanderung. Vergiss das nicht. //

HÖHEPUNKTE DER WANDERUNGEN Im Wanderführer über Höga Kusten vom Calazo Verlag, schreibt der Autor Steven Ekholm unter anderem über seine drei Lieblingsplätze. Valkallen - Dieses Panorama definiert den Höga Kustenleden. In einer hellen Sommernacht hier auf den Sonnenaufgang zu warten, ist eines der exklusivsten Erlebnisse Höga Kustens. Slåttdalsskrevan - Der geologische Höhepunkt Höga Kustens ist auch der imponierendste. Trotz der Tiefe der Schlucht, ist sie einer der höchsten Punkte des Nationalparks. Balestjärn - Eine wirkliche Perle. Es sollen die Überreste der Schalentiere auf dem Grund des Sees sein, die das Wasser so unglaublich klar machen. Auch Taucher nehmen die Anstrengung in Kauf ihre gesamte Ausrüstung hier hoch zu tragen. Weitere Tipps sind der Gula Leden, Geologistigen, Ulviksleden oder der Stenbergsleden. Noch mehr Wanderwege findest du auf hogakusten.com

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ENTDECKE

/ WANDERN

ETAPPE 4 G AV I K - L A P P U D D E N

Leichtes Gelände mit einem Abstecher zur Wallburg Rödklitten. Eine schöne Wanderung durch die bewaldete Landschaft. In Lapudden erwartet dich attraktive Natur und ein breites Angebot an Dienstleistungen.

Ö R N S KÖ L D S V I K

ETAPPE 8 SKULEBERGET - KÄL

Hervorragende Aussicht vom Skuleberg. Eine schöneWanderung mit einem Abstecher von 5 km nach Bergsbodarna. In Käl gibt es Bänke, Tische und eine Badestelle, die an warmen Tagen fantastisch ist.

Erlebe das Beste Höga Kustens aus der ersten Reihe. Der Högakustenleden ist ein herrlicher Wanderweg mit 13 Etappen und eine der wich-

tigsten Küstenwanderungen Nordeuropas. Von meilenweiten

ETAPPE 11 KÖ P M A N H O L M E N - S A N D L ÅG A N

Aussichten bis hin zu erfrischenden Badestränden. 128 km warten auf dich, aber wandere ausgewählte Teile, mache Abstecher oder genieße einfach die besten Etappen. Wir helfen dir, einen der längsten Wanderwege des Landes auch für Tagesausflüge zugänglich zu machen.

Der letzte Abschnitt des Weges, auf dem du 6 km durch das naturschöne Naturreservat Balesudden wanderst. In Bodviken liegt eine offene Hütte.

Höga kusten leden

HÄRNÖSAND

ETAPPE 1 9,8 km ••• Hornöberget – Lövvik ETAPPE 2 9,6 km •• Lövvik – Fjärdbotten ETAPPE 3 12,8 km ••• Fjärdbotten – Gavik ETAPPE 4 11,5 km • Gavik – Lappudden ETAPPE 5 15,0 km ••• Lappudden – Ullånger ETAPPE 6 10,5 km •• Ullånger – Skoved ETAPPE 7 6,8 km • Skoved – Skuleberget ETAPPE 8 9,2 km •• Skuleberget – Käl ETAPPE 9 8,6 km ••• Käl – Näske ETAPPE 10 6,0 km • Näske – Köpmanholmen ETAPPE 11 12,7 km • Köpmanh. – Sandlågan ETAPPE 12 1,6 km •• Sandlågan – Svedje ETAPPE 13 4,0 km • Svedje – Örnsköldsvik

Auf hogakusten.com findest du mehr Info über alle Etappen und den Högakustenleden. • Leichte Wanderung •• Mittelschwere Wanderung ••• Schwere Wanderung


ERLEBEN SIE DIE GESCHICHTE VÄSTERNORRLANDS IN HÄRNÖSAND Fri entré www.vnmuseum.se Härnösand. Öppet alla dagar 11-17 Kvällsöppet torsdagar till 20 Butik & kafé, tfn 0611-886 00

Wenn du in Käl ankommst, findest du Bänke, einen Tisch und an warmen Tagen auch eine Bademöglichkeit.

MURBERGET

FRILUFTSMUSEUM


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SO 18 J

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06.20 06.45 07.30 08.20

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08.45 * 09.10 09.30

09.00 09.35 10.20 11.00

11.00 11.25 -

12.15 * 12.40 13.00

13.30 13.50 14.25 15.00

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17.45 18.20 19.05 19.45

22.00 22.20 22.55 23.30

* Über Strängöarna. Telefon: +46 72-737 73 52

Die gesamte Tourenliste ist auf www.mfulvon.se verfügbar (Änderungen vorbehalten) MIT DEM AUTO ZUM SCHIFF In Köpmanholmen wird Parkgebühr berechnet. Es können verschiedene Zeiträume ausgewählt werden: Von einer Stunde bis zu einer ganzen Saison. MIT DEM BUS ZUM SCHIFF Wenn Sie mit dem Bus nach Köpmanholmen fahren möchten, suchen Sie eine passende Abfahrt auf www.dintur.se oder wenden Sie sich telefonisch unter +46(0)771-100 110 an den Kundenservice von DinTur. Der Bus nach Köpmanholmen fährt von Örnsköldsvik ab, von anderen Abfahrtsorten besteht hier Umsteigemöglichkeit.

Ulvö

Ulvö Fjär Fjär Strä Strä Trys Köp Köp

Köp Köp Strä Strä Fjär Trys Ulvö Fjär

Ulvö


Upplev Höga Kusten med MF Ulvön BJÖRNVIKEN

GUIDE ZUM

T RYS U N DA

Näher ans Paradies wirst du in unsere Breiten nicht kommen. Björnviken in Trysunda ist der Bondi Beach Höga Kustens. Perfekt für Familien oder Gruppen mit einem eigenen Boot. Du kannst einfach am flachen Sandstrand anlegen. Wenn du kein eigenes Boot hast, kannst du die Fähre M/ F Ulvön von Köpmanholmen aus nehmen.

MÅNDAG-SÖNDAG

MÅNDAG - TORSDAG

öhamn Avg 06.20 öhamn Avg 06.20 ren 06.45 ren 06.45 ängön ängön 07.30 sunda 07.30 pmanholmen pmanholmen Ank Ank 07.50 08.20

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pmanholmen pmanholmen Avg Avg ängön ren sunda öhamn Ank ren

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17.30 17.45 17.55 18.40 18.20 19.00 19.05

21.20 22.00 21.45 22.20 22.30 22.50 22.55

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FINDE DEN STRAND

VÅR- OCH HÖSTTIDTABELL 21 MAJ - 17 JUNI • 13 AUG - 17 SEP 2012

OMMARTIDTABELL JUNI - 12 AUGUSTI 2012

öhamn

/ BADEN

Ulvöhamn

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Fjären 06.45 14.10 06.45 14.10 Ulvöhamn Avg 06.20 13.45 06.20 13.45 Strängön 07.20 07.20 Fjären 06.45 14.10 06.45 14.1014.45 Trysunda 14.55 16.15 Strängön 07.25 07.25 08.50 14.50 Köpmanholmen Ank 07.50 15.15 07.50 09.35 15.15 17.00 Trysunda 14.55 16.15 4 avg 08.00 16.30 08.00 17.05 Köpmanholmen Köpmanholmen Ank 07.45 15.40 07.45 15.10 17.00 Örnsköldsvik busst ank 4 08.40 17.05 08.40 17.40 Köpmanholmen avg 08.00 16.30 08.00 15.10 17.05 07.50 14.45 07.10 09.00 14.45 16.05 Örnsköldsvik busst 4avg Öviks busstation ank 08.40 17.05 08.40 15.55 17.40 Köpmanholmen 08.35 15.30 07.50 09.50 15.30 17.00 Öviks busstation ank avg4 07.50 14.45 07.50 14.45 16.05 Köpmanholmen Avg 09.00 16.00 08.15 10.00 15.40 17.20 Köpmanholmen ank 08.35 15.30 08.35 15.30 17.00 Trysunda 09.35 08.50 16.15 Köpmanholmen Avg 09.00 16.00 09.00 15.40 17.20 Strängön 16.20 17.40 Trysunda 09.35 09.35 10.20 16.15 Fjären 10.20 16.55 10.55 18.15 Strängön 16.20 17.40 Ulvöhamn Ank 11.00 17.30 18.50 Fjären 10.20 17.00 10.20 11.30 18.25 Ulvöhamn Ank avgår10.50 17.30 18.50 1 ) Jul-, sport-, påsk- och höstlov turen 08.00 från Ulvöhamn. 10.50 3 ) Bussanslutning endast lördagar.

3) endast lördagar. 4 ) Bussanslutning Bussanslutning till och från Örnsköldsvik. 4) Bussanslutning endast till och söndagar. från Örnsköldsvik 5 ) Bussanslutning 5) Bussanslutning endast söndagar.

Natturer från Ulvöhamn 2012 • www.ornskoldsvikshamn.se

LÖRDAG - SÖNDAG

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GUIDE ZUM

/ BADEN

STORSAND

NORRFÄLLSVIKEN

Eine flache Bucht mit Sandstrand, Dünen und hohem Kiefernwald. Ein Favorit für Kinder. Springe und lande weich auf den Dünen, klettere auf den heftigen Wurzeln der Kiefern und mache Tricks von den Grasinseln am Strand. Ein abenteuerlicher und gleichzeitig ruhiger Strand. Fahre von Norrfällsviken am Golfplatz vorbei.

SALUSAND HUSUM

Der nördlichste Badeplatz Höga Kustens. Ein Steinwurf von der E4 nördlich von Husum. Schöner Sandstrand und im Frühling und Herbst Schwedens wahrscheinlich nördlichstes Surferparadies.

FJÄLLUDDEN

Ö R N S KÖ L D S V I K

Perfekt für Naturliebhaber, die schwimmen, Würstchen grillen und am Abend vielleicht in der Sauna sitzen oder ein Lagerfeuer machen wollen. Anlegestellen, Klippen, Sauna, Hütte und Grillplatz befinden sich direkt am Weg in den Bäckfjärden. Ein schöner Platz, den du mit dem Fahrrad, Auto oder mit dem Boot erreichen kannst.

SMITINGEN HÄRNÖSAND

Einer der absolut besten Badeplätze in Norrland. Beach-Volleyballplätze, ein Kiosk und eine schöne Atmosphäre. Geeignet für alle, die keine Scheu vor Sand und kaltem Wasser haben. Scherz beiseite: im Sommer es kann richtig warm werden. Also hinfahren und testen! Mit dem Auto dauert es etwa 10-15 Minuten entlang des Gånsviksvägen/Sandvägen von Härnösand.

GULLVIK

Ö R N S KÖ L D S V I K

Der Campingfavorit im Norden Höga Kustens Langer schöner Sandstrand, Beachvolleyball, Beachsoccer und Minigolf. Passt sowohl für Aktive als auch für Sonnenanbeter. Auch das Strandrestaurant ist zu empfehlen.

HÖVENBADET RESELE

Freibad im idyllischen Dorf Resele. Hier findest du einen kleinen Spielplatz, Windschutz mit Grill, Umkleidekabinen, Toiletten, Außendusche und eine kleine Rasenfläche, die sich perfekt für das Geschicklichkeitsspiel Kubb eignet.

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ROTS I DA N

SMITING

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ROTSIDAN NORDINGRÅ

Dieser ausgedehnte ”Granit-Strand” muss erlebt werden. Perfekt für den Sonnenhungrigen oder Fotografen. Biege an der Eishalle in Nordingrå rechts in Richtung Barsta/ Bönhamn ab und halte die Augen offen, damit du das Schild zu der Forststraße siehst. Fahre einige Kilometer und parke. Vom Parkplatz aus, ist es leicht zum Strand zu gelangen, auch mit einem Kinderwagen und einem Rollstuhl.

DER FLUGHAFEN FÜR IHR ZIEL HÖGA KUSTEN Beginnen und beenden Sie Ihr Abenteuer Höga Kusten hier – dem Flughafen Örnsköldsvik. Von Stockholm erreichen Sie das Weltnaturerbe in gut einer Stunde. Schnell und einfach unvergessliche Naturmomente erleben – rund ums Jahr.

WENIGER SAND Falls du eher warme Schwimmbecken als Meer, Sand und Felsen bevorzugst, gibt es in Höga Kusten eine große Auswahl an Außenpools. Alles von Erlebnisbädern bis zu einfacheren Schwimmbecken. Auf dem Campingplatz Ramsele gibt es ein großes Naturbecken, das sich unterhalb der steilen Ufer befindet. In Junsele liegt das Schwimmbad nur wenige Schritte vom Zoo entfernt. Im Risöbadet in Sollefteå findest du ein größeres Bad mit einem Planschbecken und zwei größeren Becken. In Mellansel außerhalb von Örnsköldsvik liegt eine sehr beliebte Anlage mit mehreren Pools und Rutschen. Solbacken ist der schöne Name des gemütlichen Freibads in Dekarsön bei Örnsköldsvik. In Ulvön findest du einen renovierten Pool beim Gasthafen. In Norrfällsviken schwimmen die Kinder gerne im Campingpool. Eines der größeren Freibäder Höga Kustens ist Flogstabadet, wenige Kilometer von Kramfors entfernt. Mehrere Pools, Minigolf, Wasserrutsche und große Grünflächen zum Spielen.

ERFAHREN SIE MEHR AUF OER.SE


GUIDE ZUM

/ ÜBERNACHTEN

Zimmer mit Eindruck WACHEN AUF MIT HÖGA KUSTENS

spektakulärsten Aussichten VOR DEINEM FENSTER.

ELITE PLAZA HOTEL

HOTELL H A L L S TA B E R G E T

U LV Ö H OT E L L

ULVÖ HOTELL

DIE PERLEDER BOTTNISCHEN SEE

Wenn du ein Hotel mit Aussicht suchst und direkt am Wasser wohnen möchtest, ist das Ulvö Hotell eine erstklassige Wahl. Eine fantastische Küche, die vom Koch Tobias Andersson geführt wird, der stets versucht, die Erwartungen der Gäste zu übertreffen. Neu für die Saison ist ein renovierter Speisesaal, ein gut sortierter Weinkeller mit vielen Leckereien und eine schöne Saunalandschaft. Besser als hier kann man an der Ostsee kaum urlauben.

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LOTSSTUGAN

GEMÜTLICHAMMEER

Lotsstugan ist eine alte Lotsenstation, die in eine Unterkunft und ein Restaurant mit fantastischem Meerblick umgewandelt wurde. Sauna, Relax und Pool mit Blick auf das Meer bei Härnön.

HOTELL HÖGA KUSTEN AN DER BRÜCKE

Das Hotel Höga Kusten liegt wunderschön auf der Nordseite der Högakustenbrücke. Restaurant mit großen Panoramafenstern und einem magischen Blick auf die Brücke und den Ångermanälven.

HÖGBONDEN

HISTORISCH UND UNIK

Einzigartige Unterkunft in der alten Leuchtturm-Residenz mit einer Atmosphäre der Stille und Ruhe, hoch über den tosenden Wellen des Bottnischen Meers. Eine naturnahe Unterkunft in einem unglaublich schönen und aufregenden Naturschutzgebiet.

HOTELL HÖGA KUSTEN

HÖGBONDEN

ELITE PLAZA HOTEL

M O D E R N U N D S TA DT N A H

Das Elite Plaza Hotel im Hafen von Örnsköldsvik verfügt über moderne Zimmer, einen Ruhebereich mit Fitnessraum und Sauna mit atemberaubendem Blick auf die Bucht. Das Bishop’s Arms befindet sich im Erdgeschoss und bietet im Sommer eine schöne Terrasse am Wasser.

HOTELL HALLSTABERGET

S PA H OT E L M I T D E R B E S T E N A U S S I C H T

Neu renoviertes Wellnesshotel mit Relax, Bad und Saunawelt. A-lacarte-Restaurant und Zimmer/Suiten mit dramatischem Blick über Sollefteå und das Tal des Ångermanälven.

LOTSSTUGAN

UNTERKÜNFTE ...für diejenigen, die es vorziehen, ihr Haus auf Rädern mitzubringen, aber die beste Aussicht wünschen. Werfe einen Blick auf diese Wohnwagen- und Wohnmobilstellplätze, wo du die Tür zu unschlagbaren Aussichten öffnen kannst: Friluftsbyn Snibbens camping Skulebergets havscamping Norrfällsvikens camping Sollefteå camping Gullviks havsbad Noch mehr Unterkünfte findest du auf hogakusten.com


SEEMANNSGARN, GESCHICHTEN & MYTHEN text

Elin Holmberg

DER GRÖSSTE RIESE HÖGA KUSTENS HAUSTE IN BÖNHAMN - SPUREN SEINES hinterteils SIND IMMER NOCH DEUTLICH AUF DEN KLIPPEN ZU SEHEN.. einen Stein, aus diesem wurde eine Insel, die Högbonden genannt wurde. Der Riese wusste nicht, dass die Insel einmal ein Leuchtturm werden würde. Und dann ein Ausflugsziel für Touristen. In Höga Kusten gibt es viele mythische Orte und Wälder um die sich Sagen spinnen. Die Geschichte der Räuber im Skuleskogen ist die bekannteste. E I N R I E S E WA R F I M Z O R N

U L L Å N G E R , N O R D I N G R Å , Bönhamn und Skeppsmaln.

Dies sind mythische Orte Höga Kustens. Ganz zu schweigen vom Skuleberg. - Die klassischen Sagen beziehen sich auf die Räuber im Wald Skuleskogen. Der Skuleberg hat schon immer einen Zauber gehabt, sagt der lokale Autor Bo R. Holmberg. Er selbst erinnert sich an die Zeit vor der E4, als die Nationalstraße direkt am Berg vorbeiführte und er als Kind die Präsenz des Berges spüren konnte, wenn er vorbeiging. Eine Legende ist immer mit einem Ort und einer oft genannten Person verbunden, erklärt er. - Der Ort und die Person bedeuten, dass in der Legende etwas Wahres sein kann. Aber du kannst nie wissen, wie viel. Ein Beispiel ist eine Nachricht aus dem 17. Jahrhundert, die von einem Jungen in Härnösand erzählt, der aus der Schule floh und sich vermutlich den Räubern anschloss. - Dies ist der einzige Hinweis, dass es im Skuleskogen

und in der Höhle Räuber gegeben haben könnte, sagt Bo R. Holmberg. Die Höhle im Skuleberg ist ein häufig beschriebener Ort, aber ob Räuber wirklich dort gehaust haben, weiß niemand. - Die Höhle ist nicht groß und sie könnten dort kaum gelebt haben, aber es war sicherlich ein Ort, an dem sie sich versteckten oder Diebesgut aufbewahrten. Es gibt auch Sagen, dass es Riesen in Höga Kusten gegeben hat. Högbonden zum Beispiel, ist ein Fels, der von einem Riesen in Wut geworfen wurde. B E K A N N T E S T E N Ethnologen in Ångermanland sind Ella Odstedt und Levi Johansson. Ella Odstedt hat in den 30er und 40er Jahren mehrere Artikel und Texte verfasst, und ihre Aufzeichnungen werden vom Ethnologen Bengt af Klintberg in “Norrländsk Folktradition” veröffentlicht. In der Datenbank des VästernorrlandMuseums ist es möglich, ihre Aufzeichnungen über den Volksglauben zu finden. Bo R Holmberg selbst ist ein Experte für Vittra, eine unterirdische Kreatur, die die Menschen bis weit ins 19. Jahrhundert hinein faszinierte und verängstigte. - Sie leben in vielerlei Hinsicht als Menschen. Aber sie sind klein, einen halben Meter hoch, und man muss sich davor hüten, sie zu stören. Dann kann man für das Leben bestraft werden. // DIE

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d E vom Skuleberg saßen an der Straße unterhalb des Berges, verlangten Maut von den Reisendenund sie gingen auf Raubzug. Aber die Bauern im Dorf Berg konnten lange in Frieden von ihnen leben. Dann begannen die Räuber jedoch, ihre Schafe zu stehlen und um sie zu retten, ruderten die Bauern sie zur Insel Mjältön. Im Dorf lebte ein Ausgestoßener, ein Fremdling. Er ging zu den Räubern in der Höhle des Skulebergs und sagte, er wolle einer von ihnen werden - und um das zu beweisen, würde er die Räuber dorthin führen, wo die Bauern ihre Schafe gebracht hatten. Die Räuber folgten ihm zum Ufer, aber auf dem Weg gab der Mann vor seinen Fuß verletzt zu haben und als sie auf der Insel landeten, konnte er nicht helfen die Schafe zu jagen. Als er seine Chance sah, zerstörte er ein Boot, lud die Waffen in das andere und ruderte zurück zum Festland DIE RÄUBER

die Riesen genannt werden, hatten kein Problem damit breitbeinig über einem Fluss zu stehen. Sie hatten merkwürdige Nam en wie Kettil i Böle, Hålan i Åkarn, Resel i Rödsle, Hammar i Hälle, Klinger i Skalle und Spjell i Bäck. Die Spuren, die sie zurückgelassen haben, sind vor allem Steine – und natürlich riesige, nicht selten von der Größe einer Scheune. Die Riesen hatten die Gewohnheit zu streiten, und dann warfen sie unter lautem Geschrei Steine aufeinander. Sie warfen auch gegen neu gebaute Kirchen, weil der Klang der Kirchenglocken sie irritierte. Zum Glück haben sie nie getroffen. Aber die Steine bleiben. Der größte Riese in Ångermanland muss derjenige gewesen sein, der einst seinen Wohnsitz in Bönhamn hatte. Die Spuren seines Gesäßes sind immer noch auf den Felsen zu sehen. Und es war kein gewöhnlicher Stein, der ihn bekannt machte. Nein, der Stein, den er warf, wurde zu einer Insel, die Högbonden heißt. Möglicherweise gab es auf dem Meer etwas, was ihn beängstigte. Aus verständlichen Gründen war sein Wurf nicht wirklich weit. Was der Riese wahrscheinlich nicht wusste, war, dass die Insel eines Tages ein Leuchtturm werden und das Heim eines Leuchtturmwärters sein würde. Nochwusste er, dass die Insel schließlich ein touristisches Ziel werden würde. IE ENORMEN WESEN

hatte einen neuen Stall gebaut, aber die Pferde fühlten sich nicht wohl. An manchen Morgen standen sie draußen oder die Mähne war geflochten. Sie wiehert laut und stampfte ihre Hufe. Dann war Heiligabend und als die Familie um den Tisch saß, klopfte es an der Tür. Dort stand ein kleiner Mann in grauem Mantel. Der Bauer erkannte, dass es ein Vittra war, und bekam Angst. Er wusste, dass Stahl vor den Vittras schützt, also griff er zur Axt. – Kannst du mir nach Hause folgen? sagte der Vittra. Der Bauer tat dies, aber er nahm die Axt mit. Sie kamen zu einem prächtigen Haus IN BAUER IN NORA

Aber ihr Gold gibt es noch. Wenn es drei Tage geregnet hat, ist das Glitzern auf dem Skuleberg sehen. und zu den Bauern. Die Räuber waren jetzt auf Mjältön gestrandet und ohne Waffen, als die Bauern dorthin kamen, bis an die Zähne bewaffnet. Sie trieben die Räuber an die Klippen und sie hatten keine Chance gegen den Ärger und die Heugabel der Bauern und sprangen ins Meer. Wahrscheinlich sind alle Räuber umgekommen, da sie seit diesem Tag nicht mehr gesehen wurden. Aber ihr Gold gibt es noch. Wenn es drei Tage geregnet hat, ist das Glitzern auf dem Skuleberg sehen. Was mit dem Ausgestoßenen passiert ist, erzählt die Geschichte nicht. Könnte es sein, dass er schließlich das Vertrauen der Bauern gewann?

unter der Erde. Es gab eine ganze Familie von Vittras und Essen im Überfluss. Der Vittra lud den Bauern zum Tisch ein. Aber er hatte keine Zeit mit dem Essen zu beginnen bis es von der Decke tropfte und er wütend aufstand. - Wer pisst auf das Essen? fragte er. - Nun siehst du, was deine Pferde machen, sagte der Vittra. Wenn du den Stall an anderer Stelle aufbaust, wird es dein Glück sein, aber auch meins. Der Bauer hatte seinen Stall direkt über der Wohnung der Vittras gebaut. Nun baute er einen neuen, nur wenige Meter entfernt. Und siehe da, die Pferde fühlten sich wohl.


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NÄMFORSEN

#THEWITCHES MUSEUM

#NÄMFORSEN

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6 3 . 0 8 2 3 , 1 7. 7 3 9 2

Der Fluss, steile Ufer und Stromschnellen! Zudem eines der größten Areale von Felszeichnungen in Europa..

Die Ausstellung handelt von Verfolgung und Hinrichtungen von Frauen, die im 17. Jahrhundert als Hexen bezeichnet wurden.

SOLLEFTEÅ

N I P S TA D S F I S K E T

THE WITCHES MUSEUM

#NIPSTADS FISKET

6 3 .1 74 3 , 1 7. 2 9 6 5 Glücklich ist derjenige, der einen der attraktiven Angelplätze am Ångermanälv ergattern kann. Was schlägt Lachsangeln in einer langen Sommernacht?

#TRYSUNDA

6 3 .1 3 8 5 , 1 8 . 7 9 4 7 Die schönste Insel des Schärengartens mit Spuren der Landhebung. Der höchste Punkt der Insel auf dem Kapellberg ist ein beliebtes Ziel.

#HÖGAKUSTEN BRON

KRAMFORS

6 2 . 8 5 2 6 , 1 7. 8 8 2 3

Ist das die Golden Gate Bridge? Nein, es ist eine der größten und schönsten Hängebrücken Schwedens und ein Symbol in der Region.

#SKULEBERGET 6 3 . 074 4 , 1 8 . 3 5 3 1

Waffeln und Eis schmecken am besten auf einem Berg. Besonders nach einer Wanderung oder dem Klettern.

#ULVÖHOTELL

#MANNAMINNE

Luxus in einer entspannten Schärenlandschaft. Das Restaurant serviert lokal produzierte Speisen.

Schwer zu beschreibendes Gesamtkunstwerk, die erlebt werden muss! Auf den Spuren des Künstlers Anders Åberg.

63.0223, 18.65676

62.9111, 18.3027

E4


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LISTE

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Ö R N S KÖ L D S V I K

#HERRGÅRDS PARKEN 6 3 .1 7 3 3 , 1 8 . 5 7 1 1

Drei Erlebnisse in einem: Natur, Kunst und Geschichte. Der Park ist das Zentrum des High Coast Art Valley.

H E R R G Å R D S PA R K E N

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Hier vereinen sich Berge, Wälder und Küste - ein perfektes Naturerlebnis! Schön zu wissen, dass in der Räuberhöhle keine Räuber mehr lauern...

ROTS I DA N

HÖGAKUSTENBRON

HÄRNÖSAND

SMITINGEN

#SKEPPSMALN 6 3 .1 6 4 6 , 1 8 . 9 6 1 7

Anfang oder Ende Höga Kustens. Hier befindet sich das weltweit einzige Surströmming-Museum sowie der Leuchtturm Skagsudde.

#ROTSIDAN

62.8454, 18.3784 Seit Tausenden von Jahren hat das Meer die Felsen umspült. Der Her Världsarvsleden passiert hier.

#SMITINGEN

62.6011, 18.0348 Wie ein griechischer Strand - in Härnösand. Smitingen steht für Sonne, Wärme und Spaziergänge.


BIST DU FASZINIERT VON NATURARCHITEKTUR? DANN IST HÖGA KUSTEN DAS RICHTIGE ZIEL FÜR DICH.

Sechs architektonisch gestaltete Windschutzhütten BIETEN ZUSÄTZLICHE PERSPEKTIVEN AUF DAS WELTERBE UND ERWARTEN DICH.

Take shelter

treffen sich überall. Aber wie kann die Interaktion gleichzeitig Wohlbefinden, Nachhaltigkeit und einladende Umgebungen schaffen? Diese Herausforderungen bildeten die Grundlage für Arknat, das “Scandinavian Architectural Festival”, das 2017 zum ersten Mal veranstaltet wurde. Ähnliches hatte in Höga Kusten noch nie stattgefunden. Architekturstudenten aus ganz Skandinavien trafen zusammen und die Arbeit begann im FriluftsByn, mitten im Herzen Höga Kustens. Auf dem Kulberget, ein Stück von der Högakustenbrücke entfernt, wurde das Werk “Over the Edge” gebaut, eine Aussichtsrampe mit herrlichem Blick auf Norafjärden. In Hålviken liegt der künstliche Wald “Motte”. Auf der Südseite des Skulebergs entlang des Högakustenleden wurde die Waldwiege “Forest Cradle” errichtet. Eine 20 Quadratmeter große Plattform, N AT U R U N D A R C H I T E K T U R

Körning

THE TREE CUBE

62.9353, 18.2706

Näske

KOMPONERAR

6 3 .1 5 3 2 , 1 8 . 5 1 3 2

Åsberget

A-MAZE-THING

63.3022, 18.6573

Skuleberget

FOREST CRADLE

63.0652, 18.3419

Kulberget

OVER THE EDGE

6 2 . 8 1 1 7, 1 8 . 0 4 9 0

Hålviken MOTTE

6 3 .1 7 9 6 , 1 8 . 5 9 3 1

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die an den Bäumen hängt und einen Moment der Ruhe zum Klang der Baumwipfel bietet. - Die Windschütze sind mehr als nur ein Schutz vor dem Wetter, sie bieten ein besonderes Erlebnis und stimulieren die Sinne, sagt Martin Björklund, Projektleiter bei Arknat. Im Sommer 2018 war es wieder soweit. In Körning, Nordingrå, “The Tree Cube” wurde errichtet, eine Waldhütte, deren Fenster See, Wald und Sonnenuntergang einrahmen. In Näske liegt “Komponerar”, der von dem alten Sägewerk inspiriert wurde, das Ende der 70er Jahre geschlossen wurde. In Örnsköldsvik entlang des gelben Wanderweges sticht “A-Maze-Thing” hervor, das je nach Perspektive unterschiedliche Aussichten bietet. Warum nicht einen ganzen Tag damit verbringen, alle sechs Standorte zu besuchen? Es ist garantiert ein Erlebnis für alle Sinne. //


Foto: Pelle Kronestedt

Der Hofladen in der Region Höga Kusten

Felsritzungen von Nämforsen

Wunderschöne Schifffahrt und Wanderung

Aus dem Meer steigt der Berg

Das Highlight für den Sommer. Der Hofladen ist ein beliebtes Ausflugsziel. Zum sechsten Mal in Folge wird unser Restaurant vom White Guide empfohlen. In unserem Laden finden Sie u. a. unsere Lebensmittelspezialitäten aus eigener Herstellung. Das gesamte Gebäckangebot der Café-Theke stammt aus eigener Herstellung. Herzlich willkommen!

Die Felsritzungen von Nämforsen gehören zu den bedeutendsten und schönsten Schwedens. Ausstellungen • Shop • Café • Freier Eintritt. Öffnungszeiten Museum: 10.30-17 Uhr, 15. Juni bis 15. August, kostenlose Führungen zu den Felsritzungen 12.00 u. 14.30 Uhr (montags und an Mittsommer geschlossen) • Das Gelände kann immer besucht werden. Nipvägen 7, Näsåker.

Kombinierte Schifffahrt & Wanderung im UNESCO-Welterbe Höga Kusten. 24.-28.06., 19.-23.08., 26.-30.08 Begleiten Sie uns zu Fuß und per Schiff zu drei ganz besonderen Inseln und in einen Nationalpark. Komfortable Unterkunft, leckeres Essen und Gepäcktransport! Erfahren Sie mehr auf unserer Homepage. Buchen Sie telefonisch bei uns!

Naturum Höga Kusten liegt am Fuß des Skuleberget. Hier können Sie die Ausstellungen über das Welterbe der Höhen Küste och Skuleskogens Nationalpark Genießen. Mit naturum als Inspiration entdecken Sie das Welterbe.

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Ausstellungen Führungen Programm Café

Sollefteå

Sollefteå Camping Risön Sollefteå Camping Frauen starben, Risön Männer verurteilten Sollefteå camping vid Ångermanälvens strand med gångavstånd till centrum. Das Hexenmuseum erzählt die Flusses ÅngermanälBarnvänlig campingAm med Ufer mycketdes aktiviteter: Pooler GoCart Klättring Kanot/kajak Hoppborg Minibilar BMX-banakurze, Tennis aber intensive Geschichte ven gelegen und nur ein kurzer

der Hexenverfolgung „Dem Spaziergang ins Stadtzentrum. På området finns även Camping Cupolens bar och restaurang med fullständiga rättigheter och en uteservering med fantastiskCampingplatz utsikt. großen Unwesen“ zwischen Kinderfreundlicher 1668-1676. Insgesamt wurden in mit zahlreichen Aktivitäten: der Kommune Kramfors auf dem • Pools • GoCart • Klettern Hexenberg in Torsåker 71 Men• Kanu/Kajak • Hüpfburg schen enthauptet und verbrannt. • Miniautos • Tennis • Minigolf 0620-68 25 42 Ganzjährig geöffnet. Café. • Quick Stop • BMX-Bahn www.solleftea-camping.se solleftea.camping@telia.com

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Goldene Zeiten DER HERBST IST JAGDZEIT IN HÖGA KUSTEN. ES GEHT ABER nicht nur um Elche und Bären, SONDERN AUCH UM BEEREN UND PILZE! ES GIBT UNENDLICH VIEL ZU ENTDECKEN, WENN DU DICH IN DEN WALD WAGST. NEHME DIE GELEGENHEIT WAHR, DEN HERBST UND DIE KLARE LUFT ZU GENIESSEN. FOTO

Håkan Nordström

TEXT

Elin Holmberg


ENTDECKE

V

/ HERBST

iele besuchen die Höga Kusten im Sommer oder Winter. Der Herbst ist aber auch ein Highlight, nicht zuletzt wegen der Farbenpracht und der klaren Luft. Das Wetter ist kühler, wodurch Wandertouren erleichtert werden. Wir sind Experten für Lagerfeuer und du musst nicht weit gehen, um im Wald eine Feuerstelle zu finden. Wenn es dunkel wird und die Luft kühler wird, ist nichts schöner als das Feuer knistern zu hören. In der Umgebung gibt es viele schöne Wanderungen. Beliebte Wanderwege sind beispielsweise der Högakustenleden und der Världsarvsleden. Betrachte während der Wanderung die Farbpracht. Viele würden sagen, dass Höga Kusten im Herbst am schönsten ist. Wenn du Glück hast, kannst du auf deiner Tour auch Pilze und Beeren finden. Von den 10.000 in den nordischen Ländern vorkommenden Pilzarten sind nur einhundert essbar. Daher ist es wichtig, Vorkenntnisse zu haben, bevor du in den Wald gehst. Der Pfifferling wird von vielen als sichere Wahl angesehen. Er ist leicht an der Farbe und dem Duft zu erkennen. Auch Schaf-Porling, der Rötende Schaf-Porling und Semmel-Porling sind leicht zu erkennen. Sie sind weiß und grau-braun und wachsen nah beinander. Steinpilze wachsen normalerweise nach trockenen und heißen Sommern gut.


ENTDECKE

/ HERBST

Es ist wichtig, deine Sinne einzusetzen, den Pilz zu fühlen und zu riechen. Ann Christine Strömberg Holmlund ist Pilzberaterin in Västernorrland und veranstaltet Pilzkurse. - Es ist gut, eine Einführung zu erhalten, wenn du ein Anfänger bist, oder einem PilzClub beizutreten. Sie ist der Meinung, dass man sich nicht nur auf Pfifferlinge konzentrieren sollte, sondern auch andere Arten

von Pilzen im Auge hat. - Es wird mehr Spaß machen und du wirst mehr in den Korb bekommen. Zum Beispiel der Trichterpfifferling und den roten Trompetenschwamm. Es ist wichtig, die “Pilz-Brille” zu tragen und zu sehen, wonach du suchst. Pilze pflücken heißt gehen, gehen, gehen, sich umsehen und sich Plätze zu merken. Es ist wichtig, deine Sinne einzusetzen, den Pilz zu fühlen und zu riechen. Dadurch lernst du bei jeder Pilzwanderung etwas Neues. In den Wäldern Höga Kustens gibt es reichlich Himbeeren, Preiselbeeren, Blaubeeren und Moltebeeren. Meister darin das Angebot des Waldes zu nutzen, ist die

ENTDECKE AUCH… ...Herbstfischen in Höga Kusten. Wenn du Interesse am Angelnhast, hast du wahr­ scheinlichvom Nipstadsfiske in Sollefteå gehört. ”Das Lachsfischen mitten in derStadt” begann bereits Anfang der 70er Jahre und ist heute weit verbreitet. Wenn die Lachse ihre Laichwanderung beginnen, warten die Angler am Ufer des Ångermanälven. Aber wier bietet viele weitere Angelmöglichkeiten. L A C H S F I S C H E N – Der einfachste

Weg, Lachse zu fangen, ist mit Rute und Rolle oder Trolling mit Blinkern, Wobbler und Fliegen. Im Herbst ist das Angeln mit Wobbler und Spinner am besten. Chancen auf einen guten Fang findest du auf einer Strecke von 10 km stromabwärts vom Kraftwerk in Sollefteå. H E C H T E A N G E L N – Beim Hechte

fischen sind große Blinker und Wobbler das Beste. Die beste Angelzeit ist im Frühling und Herbst, wenn die Beißzeiten den ganzen Tag über verteilt sind. Angeln in Seen und Fließgewässern sowie in den Fjorden entlang der flacheren Küstenabschnitte.

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A N G E L N – Forellen können in Meer und Flüssen das ganze Jahr über gefischt werden, aber die besten Bedingungen herrschen von September bis das Meer gefriert. Die Population bewegt sich weiter in die Schären, je kälter das Wasser im Herbst ist. Wurfrute mit Blinker, Jig, Wobbler oder Rohrfliege. FORELLEN

B A R S C H E A N G E L N – Der Barsch

ist einer der häufigsten und beliebtesten Fische. Der effektivste Weg ist mit Wurm und Schwimmer. Barsch kann in den meisten Seen Höga Kustens, in fließe dem Wasser und in den Fjorden entlang der flacheren Küstenabschnitte gefischt werden.


DIE BESTEN FUNDE STEINPILZ

Im Nadel- und Laubwald, ”Mischwald”, im ganzen Land. Der Hut ist hellbraun bis dunkelbraun. Die Unterseite des Hutes hat bei den kleinen jungen Pilzen eine grauweiße Röhrenschicht, die bei erwachsenen Pilzen jedoch gelb bis grüngelb wird. Steinpilze findest du auch in heißen Sommern, da sie sehr schnell wachsen. Die Saison hat oft mehrere Höhe-punkte. Kann mit dem Kiefern-Steinpilz ver-wechselt werden, der dunkler aber auch ein sehr guter Speisepilz ist. PFIFFERLING

Anbau von Nadel- und Laubwald, ”Mischwald”, im ganzen Land. Der ganze Fruchtkörper ist gelb. Die Oberseite des Hutes ist glatt mit oft gewellten Hutkanten. Die Unterseite des Hutes hat verzweigte Grate, die am Fuß herunterlaufen. Der Pilz ist gelblich-weiß. Kann von Juni bis Juli bis weit in den Spätherbst gefunden werden. TOTENTROMPETE

Wächst häufig mit Eichen und Haselnüssen, auch in Nadelwäldern. Der Hut ist gewellt und schwarz. Die Unterseite ist leicht runzelig, grau bis blaugrau. Der Fuß ist hohl und der untere Teil ist schwarz. Kann mit der ungenießbaren Krausen Kraterelle verwechselt werden.

Familie Nilsson, die den Hofladen am Fuße der Själandsklinten betreibt. Während das Geschäft und das Restaurant in den Wintermonaten geschlossen sind, arbeiten sie in der Küche mit entsaften und konservieren. Delikatessen sind ihr Fachgebiet und David Nilsson, der praktisch in Beerenwald aufwuchs, hat einige gute Tipps für diejenigen, die in den Wald gehen möchten: - Vorzugsweise nicht allein pflücken und Wasser und Picknick mitnehmen. Ziehe feste Schuhe an und nehme zusätzliche Behälter mit, falls du einen richtigen Geheimplatz findest. Wenn du Beeren pflücken gehst, kannst du einige nützliche Tipps beachten: Preiselbeeren gedeihen im spärlichen Nadelwald, vorzugsweise in der Nähe von Kiefern. Blaubeeren gedeihen gut im Fichtenwald. Wenn du jedoch nach Moltebeeren suchst, solltest du ein Moor mit feuchtem Torf suchen. Moltebeeren sind gesund und lecker, aber manchmal schwierig zu finden. Wenn du schon dabei bist den Wald Höga Kustens zu genießen, hast du eine gute Chance auch wilde Himbeeren zu finden. Pflücken und genießen!

Ziehe feste Schuhe an und nehme zusätzliche Behälter mit, falls du einen richtigen Geheimplatz findest.

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The Swedish lifestyle GLEICHGESTELLT, HALTBAR UND GENAU RICHTIG text

Elin Holmberg

ENTDECKE AUCH… The Swedish fika. Wenn du neu in Schweden bist, ist fika ein Ausdruck, dem du bald begegnen wirst. Schweden lieben fika - und trinken pro Jahr neun (!) Kilo Kaffee pro Person. Zum Kaffee wird oft süßes Gebäck serviert - es wird ”att fika” genannt. Ein typisch schwedisches Gebäck ist prinsesstårta. Sie ist in jedem Café erhältlich und daher schwer zu übersehen. Sei aber nicht überrascht, falls nichts gegessen oder getrunken wird, wenn du zum fika eingeladen wirst. ”Att fika”, kann auch einfach für Geselligkeit stehen. Der Hashtag #swedishfika auf Instagram gibt dir ein Gefühl für das Phänomen.


BEREITE DICH VOR AUF HERRLICHE NATUR, HELLE NÄCHTE UND GASTFREUNDSCHAFT. UND lerne die Kunst des fika. WENN DU IN SCHWEDEN URLAUB MACHST, IST ES SPANNEND, DAS LAND UND DEN SCHWEDISCHEN LEBENSSTIL KENNENZULERNEN. schwedischen Natur beeindrucken, die großartig, unberührt und für jeden offen ist. Ja, du hast richtig gelesen. Offen für alle. Das schwedische Jedermannsrecht ist ziemlich einzigartig und gibt jedem die Möglichkeit, die Natur zu entdecken. Nutze die Gelegenheit! Die Schweden mögen Outdoor-Aktivitäten und die Natur. Wenn man sich im Wald begegnet, sind sie freundlich, aber reserviert. Small Talk in allen Ehren - aber die Schweden sind nicht gut darin. Sie können hilfreich sein, aber wortkarg. Die zentralen und nördlichen Landesteile bieten lange und helle Nächte. Die Bewohner dort gelten als ruhig, vertrauenswürdig und ein bisschen schüchtern. Sie lieben die Gemeinschaft am offenen Feuer - Würstchen grillen ist ein typisch schwedisches Phänomen- das ganze Jahr über. Für den Winter gibt es ja Kamine um ein Feuer auch im Haus genießen zu können. L A S S E D I C H VO N D E R

für Innovationsreichtum, Mode und Musik. Die meisten lieben „Mello“, die schwedische Auswahl für den Eurovision Song Contest. Es ist fast Volksfest im Februar. Sie sind auch stolz auf ihre weltbekannten Künstler wie Abba, Avicii, Roxette, Europe und Björn Skifs. Ein weniger bekannter Künstler ist Tomas Ledin. Er hat Wurzeln in Höga Kusten und hat Lieder über das Welterbe geschrieben. Die Schweden schätzen ihre Feste. Die Lucia-Feier ist wichtig - dann feiern Sie Licht, Freude, Güte und Musik. SCHWEDEN IST BEKANNT

THE SPOT CHALLENGE

Wenn die Schweden nichts zu reden haben, reden sie über das Wetter. Und sie lieben ihre Traditionen. Wie zum Beispiel die ”kräftpremiär” im August, wenn sie Krebse essen, Lieder singen und lustige Hüte tragen. Werde ein Experte für das typische schwedische! Achte auf diese Elemente und prahle mit deinem Wissen über schwedische Lebensart und Kultur, wenn du nach Hause kommst.

Die Mittsommerfeier symbolisiert den Sommerbeginn und wird mit dem traditionellen Smorgasbord gefeiert, in dem der Hering eine zentrale Rolle spielt. Nehme die Gelegenheit wahr, am Tanz um den Maibaum teilzunehmen, der ein bemerkenswertes Merkmal der schwedischen Kultur ist. Einige Schweden feiern in einer traditionellen Tracht, in den Farben der schwedischen Flagge. Lerne das Wort “hen”, was sowohl sie als auch er bedeutet. Dass das Wort ein akzeptiertes Konzept ist, sagt etwas über Schweden aus, das eines der gleichwertigsten Länder der Welt ist. Die Schweden schätzen die Gleichstellung der Geschlechter und Familien teilen sich die Verantwortung für Zuhause und Kinder. In kaum einem anderen Land nehmen so viele Männer ihren Vaterschaftsurlaub wahr. D E N S C H W E D E N I S T D I E U M W E LT ,

Nachhaltigkeit und Recycling wichtig. Sie werfen Lebensmittel nur ungerne weg. Das Einkaufen von Möbeln und Kleidung aus zweiter Hand wird als etwas Modernes und Positives betrachtet. Im Sommer sind Tausende Flohmärkte geöffnet und werden als nationale Symbole betrachtet. Als Besucher Höga Kustens hast du viele Möglichkeiten, kleine Schätze und Antiquitäten zu finden. Probiere sauren Hering! Er ist das Nationalgericht Norrlands und mit den richtigen Beilagen ein Geschmackserlebnis. Der Duft spiegelt in keiner Weise den Geschmack wider, also lasse dich nicht entmutigen. //

Köttbullar Rote Sommerhütten Glögg Kanelbullar Krebse Krimis

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GUIDE

/ INDOOR-AKTIVITÄTEN TAGE AN DENEN DIE SONNE SICH HINTER DEN WOLKEN VERSTECKT UND DU

Regen willst einfach nur drinnen sein.

NATURUM

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Spannende und farbenfrohe Ausstellung über unsere einzigartige Küste, die Landhebung und wie das Welterbe Höga Kusten entstanden ist. Modern und attraktiv präsentiert in origineller Architektur.

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Ein tropisches Erlebnisbad in Örnsköldsvik. Die fantastische Relax- und Saunalandschaft gefällt den Erwachsenen, während Kinder die Erlebnisbecken und die längste Wasserrutsche Schwedens, Magic Eye, toll finden werden.

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Eines der größten Freilichtmuseen Schwedens mit Häusern und Umgebungen aus den 19. und 20. Jahrhundert. Spannende temporäre und permanente Ausstellungen. Aktivitäten für Jung und Alt.

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Eines der 19 schwedischen Science Centers. Hier findet die nächste Generation von Technikern, Schriftstellern und Unternehmern eine inspirierende Begegnung mit spannender Wissenschaft und geschickter Problemlösung.

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NIEDERSCHLAG

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MAGASIN HÖGA KUSTEN 2019

Die durchschnittliche Niederschlagsmenge in Höga Kusten beträgt etwa 600 mm pro Jahr, was relativ niedrig ist. Am wenigsten regnet es in Keinovuopio, in Nordschweden, mit 400 mm. Sarek hat den höchsten Niederschlag mit einem Durchschnitt von 1900 mm in den letzten 60 Jahren.


Herzlich Willkommen an einem einzigartigen Treffpunkt Hotell Höga Kusten ist ein wunderschöner Ort mit einer fantastischer Aussicht über die Hohe Küstenbrücke. In unseren Restaurant können Sie gutes Essen und trinken geniessen. In unseren schönen Umgebung finden Sie Wanderwege, Meditationswege und Frisbeegolf. Am Strand am Fluss gibt es viele magische Plätze zum Fischen oder einfach den Sonneruntergang beobachten. Herzlich Willkommen!

Buchung und Information: 0613-72 22 70 I www.hotellhoga-kusten.se


W I L L KO M M E N ZU ABENTEUER, N AT U R UND GEMEINSCHAFT


AUF ZWEI RÄDERN ...kannst du das Beste Höga Kustens entdecken, sowohl entlang der Landstraßen als auch im Gelände, wo die Wildnis beginnt. Hier bietet die Landschaft tiefe Wälder mit schmalen technischen Pfaden mit Wurzeln und Steinen (Skuleskogen) oder Pfade mit atemberaubenden Ausblicken (Vårdkasberget), Downhill Trails nur einen Steinwurf vom Stadtzentrum (Örnsköldsvik / Sollefteå) bis zum sandigen Tallmo (Trehörningsjö) und glattgeschliffenen Klippen (Rotsidan). Plane deine Radtour auf hogakusten.com


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2 000 M OUTDOOR-STORE UND OUTLET

örnsköldsvik

brogatan 141, fjällrävenhuset tel: 0660-103 40 | mo–fr 10–18 | sa 10–16 | so 11–16 www.naturkompaniet.se

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Magasin Höga Kusten GERMAN Edition 2019  

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