Issuu on Google+


От редактора Недавно увидела по телевидению, как 10-12летние дети рассказывают о своих прадедушках и прабабушках, прошедших Великую Отечественную войну. Скажу честно, меня это очень впечатлило. Сколько в их рассказах было непридуманной грусти, скорби и в тоже время великой гордости!

Мои бабушки и дедушки во время войны были совсем маленькие и не воевали, но они прошли все тяготы и лишения, связанные с этой страшной бедой. Они замечательные люди, чуткие, добрые, умеющие ценить жизнь и бороться за нее! Я очень их люблю и горжусь, что они у меня есть! Я обязательно расскажу своему ребенку о Великой Победе, которую для нас выстрадали наши прадеды. В каждой семье, я думаю, ценят и уважают старшее поколение – поколение, давшее нам право на свободу и жизнь. И это правильно, так должно быть! Дорогие наши ветераны, от всей души поздравляем вас со светлым Днем Победы! Мы помним о вас, мы гордимся вами! Мы передаем эту память своим детям и внукам! Крепкого вам здоровья и еще долгих лет жизни. Низкий вам поклон! Евгения Моор

«Клуб родителей Детки.kz» Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050043, г. Алматы, ул. Сыргабекова, 7 Телефоны: (727) 269-68-51, 269-68-67, 269-68-61 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15000 экземпляров Распространяется бесплатно Учредитель и издатель: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Евгения Моор Прическа и макияж: Ирина Хабер Одежда: Terranova , молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, Тел. 312-15-79

Дизайнер: Наталия Роденко Фотографии: Ксения Насырова, Кенен Джандосов, shutterstock.com, photl.com Обложка: Протопопова Валерия Отпечатано в типографии «Print House Gerona», г. Алматы ул.Сейфуллина 458/460. Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.


Лактостаз

Железодефицитная анемия у детей

14

24

Релаксация - залог успешных родов!

10

«Говорящие» отметины

28

Май 201

Отпуск по беременности и родам

12

Закаливание

18

Развиваемся играя

32

Витаминка

36


Чем заняться на каникулах?

Документы для деток

48

54

Детский уголок

39

11 Яйца

44

«Дом. Дерево.Человек» рисуем и анализируем

52

Как я стала профессиональной мамой

56 Маме на заметку

58 Handmade

64


Новости

Благотворительная акция для Дома Малютки благотворительности быть социально ответственным «гражданином» общества. «Проктер энд Гэмбл» на протяжении многих лет совместно с Министерством Здравоохранения РК, Министерством Образования РК и другими организациями ведет 4 образовательные программы, направленные на пропаганду здорового образа жизни и привитие санитарно-гигиенических навыков среди населения. Также «Проктер энд Гэмбл» поддерживает детский дом №2 города Алматы, где за счет ежегодно выделяемых средств компании для детей проводятся различные образовательные курсы. Компания ежегодно поддерживает Казахстанское движение «Special Olympics», спонсирует бесплатные обследования в НЦ Педиатрии и Детской Хирургии для детей из малообеспеченных семей, оказывает благотворительную помощь различным организациям, представляющим социально-уязвимые слои населения, ветеранам ВОВ и т.д.

13 апреля компания «Проктер энд Гэмбл» при содействии фонда «Добровольное Общество «Милосердие» и Управления Здравоохранения города Алматы организовала благотворительную акцию для Дома Малютки №3. Малышам было безвозмездно передано 10 000 подгузников Pampers Premium Care. Персонал Дома Малютки с благодарностью принял эту помощь. В мероприятии принимали участие сотрудники «Проктер энд Гэмбл: Асель Муханова (PR-менеджер), Артем Калинин (младший бренд-менеджер ТМ Pampers); Аружан Саин (фонд «Добровольное Общество «Милосердие»), Лейла Имангалиева (главный педиатр Управления Здравоохранения города Алматы). Это не первая и далеко не последняя благотворительная акция «Проктер энд Гэмбл». Компания прилагает максимум усилий, чтобы через различные социальные и экологические программы и акты

Плавательный сезон

заходя в бассейн и не отвлекая ребенка от важных занятий с тренером. По-прежнему наш опытный, квалифицированный тренерский состав ждет всех желающих. Кроме того, детский центр оснащен большой игровой комнатой, в которой малыши могут поиграть до или после занятий. Большой выбор игрушек, книжек и мультиков не оставит равнодушным ни одного малыша! Если вдруг кто-то из маленьких гостей проголодается, родители смогут приготовить свежий чай или разогреть захваченную с собой еду на миникухне.

Детский центр «Рыбки» осуществил свою мечту: мы открываем плавательный сезон! Закончился капитальный ремонт в специализированном бассейне, рассчитанном на деток от рождения до пяти лет. Современная система очистки мощными фильтрами и щадящей химической обработкой не вызывает аллергию. Условия максимально комфортны для посетителей, деток и их родителей. Большие витражи в дверях бассейна позволят родителям наблюдать за занятиями, не

4


Право на жизнь

12 апреля 2011 года в Городском родильном доме №1 прошла пресс-конференция на тему: «Программа снижения смертности детей с врожденным пороком сердца в Казахстане. Дородовая диагностика. Отчет за 2010 год». В пресс-конференции принимали участие: Аружан Саин, директор общественного фонда «ДОМ», Сулушаш Сасаева, заведующая отделением реанимации Роддома №1 г.Алматы, Наре Мусаева, неонатолог Родильного дома № 1, УЗИ-специалист, Гульжан Сарсенбаева, кардиохирург, старший научный сотрудник Научного центра педиатрии и детской хирургии, Константин Кулинич, генеральный директор ТОО «Мэри Кэй (Казахстан)» и мама ребенка с врожденным пороком сердца. В ходе пресс-конференции обсуждались проблемы детей с врожденным пороком сердца в Казахстане, а также шаги, предпринятые для их решения. В августе 2010 года общественный фонд «ДОМ», компания «Мэри Кэй (Казахстан)», Городской родильный дом №1 и инициативные доктора объявили о разработке и реализации программы по снижению смертности казахстанских детей с врожденным пороком сердца. На сегодняшний день программа успешно реализуется: 1.

2.

3.

сердца будет проводиться специалистами Родильного дома № 1 в специально оборудованном кабинете совершенно бесплатно! Члены неформального негосударственного объединения «Врачи доброй воли» безвозмездно оказывают помощь и консультируют больных детей. Два специалиста Родильного дома № 1, София Еменова и Наре Мусаева, прошли бесплатное обучение УЗИ-диагностике врожденных пороков сердца в клинике ACIBADEM (Стамбул, Турция) под руководством профессора Арда Сайгалы.

До конца апреля 2011 года в Родильном доме № 1 начнутся консультации и обследования беременных женщин с подозрениями на врожденный порок сердца у плода. Телефон для справок Городского родильного дома № 1: 292-54-90.

Компания «Мэри Кэй (Казахстан)» приобрела для Родильного дома №1 экстренно необходимое диагностическое оборудование, а именно УЗИ-сканер DC-3, Mindray. Оборудование оснащено специальными кардиологическими датчиками, что позволяет определять врожденные пороки сердца у плода и у новорожденных. Теперь дородовое диагностирование врожденных пороков

5


Новости СТАРТОВАЛ 5-ый ЭТАП АКЦИИ «НАУЧИ МЕНЯ ПЛАВАТЬ TUBE» дополнительно из шести активно участвовавших в акции детских садиков, вот имена 10 победителей 4-го этапа акции «Научи меня плавать TUBE»: Абишев Нурсултан, Колмакова Даша, Хаккаю Глеб, Ахметкалиева Данеля, Исабек Асель, Хан Даниэла, Тян Настя, Фазлыев Руслан, Клещева Полина, Храмцов Артем. Счастливые победители 4-го этапа акции, получили в подарок бесплатное членство в плавательном клубе «TUBE», а с 1 мая 2011 года, в течение всего месяца будут бесплатно посещать тренировки по плаванию в нашем клубе, на которых они получат базовые знания о плавание. Так же благодаря компаниям спонсорам: ТОО «ELFINA» с брендом «LEGO» и «AQUA SAND», ТОО «Виталюкс Азия» c

Для желающих заниматься плаванием строго рекомендуется участвовать в акции!!! 25 апреля 2011 года начался 5-ый этап акции «Научи меня плавать TUBE». «Данная акция в г.Алматы проводиться впервые. Перед данным социальным проектом, мы поставили глобальные и масштабные цели и задачи – мы хотим рассказать и показать воспитанникам детских садов как интересно и полезно заниматься спортом, познакомить детей и их родителей с таким нужным видом спорта как плавание» - говорит генеральный менеджер плавательного клуба «TUBE» Пилипака Алексей. 20 апреля 2011 года завершился четвертый этап акции в детских садиках: детский сад №11, 22, 46, 53, 54, 55, 72, 92, 99, «Альтаир». В детских садиках № 46, 53, 55, 72 рисунков не оказалось, поэтому администрация плавательного клуба «TUBE», приняло принципиальное решение, четырех оставшихся победителей выбрать

6


заведениях: детский сад №35, 43, 96, 106, ясли сад №39, 69, 87, 90, 91, 109

брендом «Аквион», победители получат памятные и ценные призы. Уважаемые родители и руководители детских садиков просим принимать активное участие в акции и внимательнее следить за ее освещением в следующих изданиях: журнал «Ростишка», «Детки.kz», «TIME OUT», «Выбирай», в газете «Витамин» и на радио «ТЕНГРИ FM».

Воспитанники этих дошкольных заведений возрастом от 4 до 6 лет должны в течении месяца нарисовать рисунки на тему «Как я с семьей ходил в бассейн». Информацию об акции вы можете узнать по телефонам (727) 272-44-46, 29604-99 или на сайте плавательного клуба «TUBE» (www.tube-sc.kz) и во всех социальных сетях в группе «TUBE» (FACE BOOK, В КОНТАКТЕ, МОЙ МИР, ОДНОКЛАССНИКИ).

Акция будет проходить в 120 детских садах г.Алматы в течении всего 2011 года. Акция разбита на 12 этапов (1этап-1 месяц), т.е. ежемесячно в 10 детских садах из них будет проходить акция. И так переезжая из садика в садик за 12 месяцев «TUBE» научит плавать 120 человек на базе своего клуба, а так же подарит победителям море памятных и ценных призов.

Участвуй, побеждай, занимайся спортом и будь здоров. Руководителей детских садиков желающих участвовать в акции просим связываться с администрацией плавательного клуба «TUBE» по вышеуказанным телефонам.

25 апреля 2011 года начался 5-ый этап акции в 10-ти дошкольных

7


В ожидании чуда

24-я неделя беременности Мама жидкостью. Большая часть усилий по спасению жизни недоношенных детей направлена на создание условий для обеспечения дыхания. В специальных инкубаторах создаются те же условия, что и в матке: поддерживается теплая и стерильная атмосфера.

Дно матки теперь находится чуть выше уровня пупка. Желательно пройти очередное УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии врожденных пороков. В этот период вас может беспокоить быстрая утомляемость, боли в спине, тяжесть в ногах. Вынашивание ребенка является большим испытанием для мышц спины и позвоночника. Плаванье для беременной является лучшим физическим упражнением. В воде даже самый неуклюжий человек приобретает грацию и не чувствует тяжесть своего веса. В теплой воде вы можете прочувствовать, как ваш малыш плавает внутри матки.

Будущий ребенок Длина малыша примерно 30 см. Вес — около 600 г. Малыш уже становится похож на новорожденного, он стал крупнее и полнее. Теперь он занимает всю матку, поэтому ему становится тесно. Он по-прежнему хватается за пуповину и ощупывает все окружающее руками.

Очень важно ознакомиться с признаками преждевременных родов: •

сокращения матки с частотой 5 раз в час и больше;

кровянистые, темно-шоколадные выделения из половых путей;

боль при мочеиспускании;

внезапное излитие прозрачной водянистой жидкости из половых путей;

монотонные ноющие боли в спине (пояснице);

сильное давление в нижней части таза.

В матке не бывает тишины, и малыш слышит все шумы пищеварительной системы мамы, ее сердцебиение и ток крови по сосудам. Если вы испытали испуг, то малыш тоже испытывает стресс, о котором говорит учащение пульса. Плод продолжает запасать бурую жировую ткань под кожей. Бурый жир обладает высокой энергетической ценностью, при его сгорании в организме образуется большое количество энергии. Активно развивается дыхательная система плода. Сейчас стало вырабатываться поверхностно-активное вещество сурфактант. Сурфактант нужен ребенку, чтобы после первого вздоха после рождения, легкие расправились и не спадались в последующем. Его производство стремительно возрастает на последних неделях беременности.

В случае появления таких признаков необходимо срочно обращаться к врачу. Лечение проводится в специализированных клиниках. В наши дни могут выжить дети, родившиеся на 24-й неделе беременности, весом более 500 г. Однако легкие созревают намного позже и их неразвитость является основной причиной появления синдрома респираторного дистресса у новорожденных (СРДН). СРДН наблюдается, когда в легких не вырабатывается достаточно сурфактанта, который поддерживает альвеолы в открытом состоянии для газообмена с окружающим воздухом. Альвеолы часто заполнены

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности»

8


9


В ожидании чуда

Релаксация залог успешных родов! Окончание. Начало читайте в предыдущем номере

Методика расслабления с помощью прикосновений построена на системе

В качестве формул самовнушения следует использовать фразы, состоящие из наиболее важных, значимых для данной женщины слов. Так, например, можно использовать следующие выражения:

рефлексов, вызываемых прикосновением партнера. Именно партнер будет определять те группы мышц, которые во время родов испытывают особое напряжение, и помогать вам избавиться от него путем нежного прикосновения, поглаживания и напоминания: «Расслабься!».

Аутогенная тренировка

была изобретена немецким психиатром И.Шульцем, который предложил её в качестве психотерапевтического метода лечения невротических состояний. В названии данной релаксационной техники отражена самоцелительная природа (действие выполняется для себя). В настоящее время такая методика расслабления получила широкое применение в разных областях человеческой деятельности. Во время беременности владение приемами аутогенной тренировки обеспечивает женщине возможность саморегуляции эмоциональных и телесных состояний, способствует восстановлению работоспособности.

Я спокойна и расслаблена. Мой ребенок чувствует это спокойствие и разделяет его.

Я доверяю Природе управлять всем в беременности и родах.

Я настраиваю себя на своевременные и легкие роды.

Мой малыш растет и крепнет.

Я и мой ребенок отдохнули и готовы к работе, которую нам предстоит сделать. Это будет чудесный праздник для меня и моего ребёнка.

Медитация Существует много определений медитации, но поскольку все они описывают процесс, принятый в той или иной духовной практике, ни одно из них не может быть в достаточной степени общим.

10


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

Каждая женщина, которая ждёт появления на свет своего малыша, вместе со светлыми, радостными переживаниями испытывает тревогу в предвкушении родов. Одним из поводов для такой тревоги является болезненности схваток и страх перед неизвестностью. Страх вызывает напряжение всех органов, участвующих в родах. Это ведет к дополнительной боли во время схваток. И получается замкнутый круг: страх — напряжение — боль. Часто беременных волнуют вопросы, связанные с родовой болью? А можно ли повлиять на боль? И в силах ли женщине сделать свои роды максимально легкими и безболезненными? Исторически понятие медитации связано с индотибетскими и китайскими духовными традициями и представляет собой особый процесс организации внимания, его концентрации на выбранных объектах, отношение к которым определяет желаемые цели, качество желаемых состояний. Сосредоточение должно быть без напряжения в теле и сознании, в расслабленном состоянии. В психотерапии сосредоточение используется для решения более ограниченных задач, таких как: снятие психического напряжения, облегчение осознания психологических проблем. Медитация позволяет дистанцироваться от актуальной ситуации, отстраненно наблюдать себя и свое поведение в сложной ситуации, понять причины ее возникновения, найти новые способы ее решения возникших проблем. Беременным женщинам можно использовать простые технические приемы медитации: концентрация на дыхании, на отдельных частях тела, шевелениях ребенка, его реакциях на стимулы внешней среды. Чтобы выбрать наиболее подходящую для себя технику, однодневной практики будет недостаточно, ведь ваше внутреннее состояние и условия внешней среды постоянно изменяются. Поэтому, чтобы почувствовать результат и подобрать для себя наиболее оптимальный вариант релаксационной методики, нужно практиковать каждый предлагаемый ее вариант как минимум в течение недели, уделяя себе 10-15 минут на восстановление.

Общие рекомендации для проведения релаксации:

ти умение расслабляться до рефлекса, добиться того, чтобы ваше тело полностью подчинялось вам. Этого можно достичь с помощью регулярных упражнений по релаксации. Для ежедневных упражнений требуется 10-15 минут, которые можно выделить, например, перед сном. Необходимо выполнять все упражнения: в родах вы интуитивно выберете наиболее подходящее именно для вас. Тренировки лучше проводить в тишине (особенно во время первых занятий) и в удобном положении, чтобы на первых порах вас ничто не отвлекало. Постепенно можно усложнить задачу, ведь вы должны уметь расслабляться независимо от присутствия рядом других людей, незнакомой обстановки, в разных позах — ничто не должно воспрепятствовать полному расслаблению. Вам нужно не мешать сокращению мыши, обеспечивающему раскрытие шейки матки. Это будет лучшая помощь мамы рождающемуся малышу. Релаксация имеет психотерапевтический эффект и оказывает позитивное действие на организм в целом. Исследования показали, что регулярное использование техник релаксации способствует снижению тревожности и страха, вырабатывает иммунитет к стрессам и повышает жизненные силы организма. Пусть каждой женщине роды принесут удовлетворение и радость, а нашему миру – здоровых детей! Желаю Вам побольше расслабляться и получать удовольствие и радость от каждого мгновения жизни! Желаю вам легких родов, а вашему малышу – счастливого рождения!

Для того чтобы вы смогли расслабить свое тело во время родов и тем самым облегчить течение родового процесса, нужно довес-

Динара Саркулова врач акушер-гинеколог Жк№2 при ГКБ 5

11


Отпуск

В ожидании чуда

С выходом в декрет, перед женщиной встает немало вопросов относительно того, как правильно оформить те или иные документы. К кому обращаться и в какие гос.органы идти. И одним из таких насущных вопросов, является вопрос относительно оформления отпуска по беременности на собственной работе. Общеизвестно, что до родов и после них женщине обязательно должен быть предоставлен отпуск. Однако сколько дней должно предоставляться, на каких условиях и каким образом он должен быть оплачен?

12


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

по беременности и Окончание. Начало в предыдущих номерах.

В соответствии с трудовым законодательством Республики Казахстан, женщинам предоставляются отпуска по беременности и родам продолжительностью семьдесят календарных дней до родов и пятьдесят шесть (в случае осложненных родов или рождения двух или более детей — семьдесят) календарных дней после родов, если иное не установлено законами Республики Казахстан (ст. 193 Трудового Кодекса).

родам

пособности является для работодателя «железным» основанием для того, чтоб отправить вас в отпуск, так как:

1 2

Сам листок временной нетрудоспособности предполагает по своему смыслу то, что вы являетесь нетрудоспособным, а значит привлекать к работе вас нельзя. В случае возникновения проблем со здоровьем у вас, либо прихода проверок со стороны гос.органов, у работодателя может возникнуть много проблем по данному вопросу.

Однако на практике может возникнуть такой вопрос, если женщина работает и чувствует себя хорошо во время беременности и не хочет уходить в отпуск после получения больничного листа, а хочет продолжить работу дальше, как говорится «до последнего дня». Как быть в данном случае?

Следовательно, если вы, как работник, хотите «продлить» работу еще на несколько недель. То вам, прежде всего, необходимо данный вопрос урегулировать с врачом, у которого вы наблюдаетесь, то есть если, по мнению врача и по вашему самочувствию видно, что все идет хорошо, и противопоказаний нет. Следовательно, работа не мешает и не утомляет вас, как будущую маму, то больничный лист может быть выписан вам позже. Тогда вы не создадите проблем, как работодателю, так и себе. При этой ситуации, так же необходимо учесть и то, что выплата заработной платы никак не должна отражаться на выплате пособия по беременности и родам, вне зависимости от даты выхода в декрет. Так как заработную плату вы получаете за фактически отработанное время, а пособие положено вам по закону и одно другое ущемлять не должно.

Вопрос этот можно рассмотреть с двух сторон: работника (беременной женщины) и работодателя. Если рассматривать со стороны работника, в случае если женщина чувствует себя хорошо, ничего не угрожает её здоровью и здоровью её будущего малыша, то вполне понятен её интерес продолжить работу. Так как это и в моральном плане положительно сказывается – не прерывается резко общение с привычным кругом людей, а в материальном, она продолжает получать заработную плату, что является хорошим подспорьем на будущее. Со стороны работодателя это выглядит иным образом, по закону он должен предоставить отпуск после предоставления работником листка временной нетрудоспособности (больничного листа), это требование закона и он не может его нарушать, таким образом, взяв на себя ответственность за жизнь и здоровье будущей мамы. Следовательно, после оформления всех документов, работодатель отправляет женщину в декрет. При этом необходимо учесть тот факт, что листок временной нетрудос-

Наталия Уткина Юрист

13


Кормим грудью

Лактостаз Лактостаз или, называемый ВОЗ молочный стаз, возникает в случаях, когда грудь переполняется, но молоко не выводится эффективно. Причиной развития лактостаза может стать нагрубание груди, которое исторически называли «молочная лихорадка». Известно, что уже в 18 веке считалось, что проблемы можно избежать, если младенца прикладывают к груди сразу после рождения. В 1952 г. ученые Стоун и Ворд продемонстрировали, что нагрубание не наступает, или проходит легче, если кормить по требованию.

Далида Накупова, консультант по грудному вскармливанию и слингоношению, группа поддержки грудного вскармливания «Молочные берега Алматы» Телефон горячей линии: +7 (727) 3 294-505 www.tmb.kz, molokoSOS@babies.kz

В отличие от нагрубания, Лактостаз может развиться у кормящей женщины в любой период грудного вскармливания - и сразу после рождения ребенка, и по прошествии полу года, и даже в год – полтора. Лактостаз, как заболевание, относится к воспалительным, поскольку это начальная стадия мастита, которая на первом этапе не требует специального медицинского лечения (условное деление - до 4-х суток). Если на второй-третий день мама не может справиться с тревожным состоянием, в болезненной зоне происходит лактостаз. Важно помнить, что на любой стадии болезни женщина нуждается в квалифицированной помощи в организации ГВ, а в лечении мастита участвует врач, он же назначает лекарственные препараты!

ПРАВИЛО:

Если женщина обратилась с проблемой лактостаза к консультанту после суток, ей рекомендуется также проконсультироваться у врача хирурга, который поставит точный диагноз. После 3х суток и при наличии трещин на груди НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить состояние мастита!

или своеобразной пленочкой, которые не дают молоку хорошо вытекать из пораженного протока. Внешне в таких случаях молоко из определенной части соска с трудом стекает или вовсе не льется, а из остальных частей, струится свободно. Уплотнение можно пропальпировать как гроздь винограда. Это место становится плотным, отекшим и болезненным. Шишечка на ощупь треугольной-ромбовидной формы в одной доли груди. Если не брать во внимание болезненность груди, то в целом женщина может чувствовать себя вполне удовлетворительно.

Лактостаз – это закупорка молочного протока. Поражение одной из примерно двух дюжин долей, каждая из которых выходит протоком в соске. Если проток по какой-либо причине пережимается, он может со временем забиться, к примеру, кусочком молочного жира

14


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

Возможно образование крупиц в сцеженном молоке. Из дополнительных симптомов можно отметить появление белого пятна на соске, которое может появиться само по себе, или в следствие лактостаза (для того, чтобы удостовериться, можно протереть пятно белым горячим вафельным полотенцем). Из непостоянных показателей также может наблюдаться гиперемия (покраснение кожи) или температура. Любопытно, что ситуации простуды и нагрубания, к примеру, могут быть одновременны. Для постановки диагноза повышение температуры измеряется в нескольких местах: подмышечная впадина, паховая складка, во рту и в локтевом сгибе. Наблюдение, помогает определить, в чем причина маминого недомогания. При лактостазе или мастите температура выше со стороны больной груди на пол или 1 градус. Лактостаз в обеих грудях бывает редко. С целью обезболивания и сбивания температуры рекомендуется холод. После сцеживания или кормления можно также поставить холодный компресс (капустный лист, бутылка с водой, завернутая в полотенце или пеленку удобнее всего) на грудь. После звонка за консультацией в «скорую», или под строгим контролем лечащего врача, допустим прием совместимых с грудным вскармливание жаропонижающих препаратов. В прежние времена, да и сейчас, можно услышать совет держать грудь в тепле: «А то, смотри – застудишь!». Распространенное ошибочное мнение не подтверждается на практике. Грудь – достаточно морозоустойчива по природе, а получить лактостаз «проветривая» грудь

15


Кормим грудью дома после кормления, или промерзнув в дождливую погоду невозможно. Причиной мастита же бывает инфекция: стафилоккок, стрептоккок, золотистый стафилоккок и т.д. Хотя, само наличие бактерий в молоке еще не говорит о том, что они опасны. 99% высеивания связанно с неправильным забором. Микробы попадают в молочные протоки естественным путем и вымываются молоком. Мать передает штаммы бактерий ребенку. Микроорганизмы развеваются в его кишечнике, дыхательных путях этот процесс называется бактериальная интерференция. Бактериальная колонизация происходит естественным путем. Бактерии – это обитатели нашей флоры. Сама по себе инфекция всегда вторична, основная причина бактериальной инфекции – это снижение иммунитета, т.е. основное заболевание, которое вызвало развитие стафилоккока, к примеру. Ответы про стафилоккок можно, при желании, подробно описанными, найти у доктора Комаровского.

стрессовой ситуации. Снижение выработки гормона может провоцировать переутомление. Повлиять может также высокая физическая нагрузка. 4. Редкое опорожнение груди, к примеру, при кормлении по режиму раз в три часа или любому другому четкому графику. 5. Ограничение продолжительности кормления. Когда мать стремится из-за усталости, или в силу других причин, к примеру, следуя мифу о вреде «висения» на груди более 20 минут, забрать грудь у малыша ранее, чем он сам ее отпустит.

Дополнительные условия:

Причины возникновения лактостаза: 1. Задержка начала кормления грудью, а также присутствие в жизни ребенка каких-либо других оральных объектов кроме груди (сосок, бутылок, пустышек). 2. Плохое прикладывание, которое рассматривается как один из основных факторов развития мастита, приводит к плохому оттоку молока в определенной части груди. Специалисты по лактации советуют обратить внимание на ассиметричность прикладывания. Рекомендуется убедиться: захватывает ли ребенок весь сосок и область ареолы, как расположен малыш у мамы на руках, позволяет ли это положение широко открывать рот, греется ли его животик о мамин, в момент кормления? Рекомендуется также при помощи «ведущей роли мамы» и навыкам обучения мамы правильному прикладыванию не позволять ребенку жевать и оттягивать сосок, крутить головой во время кормления.

Чрезмерная секреция молока и кормление 2 и более детей.

Нагрубание груди, трещины могут более быстро сделать лактостаз мастит инфицированным.

Предпочтение одной из двух молочных желез и плохое прикладывание. Мамам с нестандартной грудью рекомендуется сформировать плоские или втянутые соски перед кормлением, чтобы их было легче дать ребенку.

Короткая уздечка языка – еще один механический фактор (встречается редко).

Тесная одежда, белье и сон в положении на животе, неправильная поддержка груди во время кормления, механические микротравмы груди.

Отсутствие совместного сна и ночных кормлений.

Итак, главная причина лактостаза плохое опорожнение груди или определенной ее части. Хорошей новостью здесь является тот факт, что основной помощью можно считать напротив, хорошее опорожнение молочной железы. В ситуации с лактостазом, важно принять все своевременные меры по устранению закупорки молочного протока, а не тянуть до тех пор, пока ситуация может ухудшиться.

3. Нарушение рефлекса окситоцина. Когда мать или дитя находятся в

Продолжение читайте в следующем номере.

16


17


Детки Здоровье

Закаливание Окончание. Начало в предыдущем номере.

Почему математика 4 раза в неделю, а физкультура 2? Нищие спортзалы с осыпающимися потолками, какие тренажеДетский врач ры, нам бы хоть пару новых волейбольЕвгений Олегович ных мячей! 90 минут в неделю на двигательную активность и 20 минут из этих Комаровский www.komarovskiy.net 90 – перекличка, «равняйся», «смирно», «на первый-второй рассчитайся». Ботаника, природоведение и география, не выходя из класса. Дополнительные занятия. Количество домашних заданий таково, что добросовестное отношение к учебе способно подорвать самое крепкое здоровье. Минуточку, воскликнет нетерпеливый читатель, у нас ведь тема «закаливание»! А закаливание тут причем? Очень даже причем, поскольку именно закаливание, сплошь и рядом пытаются сделать заменителем естественного образа жизни.

К

лассическая ситуация: славная девочка Леночка – отличница. Она много читает и любит мультики, помогает маме мыть посуду, дополнительно занимается английским языком, а по воскресеньям в дом приходит учительница музыки (в прошлом году дедушка на сэкономленную двухлетнюю пенсию купил пианино). У Леночки много игрушек и книг, хронический тонзиллит, аденоиды, низкий гемоглобин, аллергия на апельсины и шоколад. За зиму она 5 раз болела ОРЗ и 1 раз бронхитом. Леночкин папа первым сделал вывод о том, что ребенка надо закаливать и был поддержан на семейном совете (пять голосов «за», теща воздержалась). В доме даже нашлась изданная массовым тиражом брошюра «Закаливание». Начать решили с обливаний. В книжечке была таблица – с какой температуры начать и как температуру снижать. Каждый день (перед сном) Леночку обливали – начали с 34 °С, каждую неделю температуру воды снижали на 1 градус, дошли до 30 °С, но в классе у всех был грипп, а в книге написано – в случае заболевания температуру повысить, опять вернулись к 34 °С… В принципе, закаливать оказалось очень даже просто – какие-то 10 минут в день потратить на дополнительные водные процедуры.

Ничего не меняя в целом и тратя максимум 15-20 минут в день на закаливающие процедуры, взрослые и, на первый взгляд, вполне разумные люди, пребывают в глубоком убеждении касательно того, что они ребенка закаляют. Давайте еще раз вернемся к теоретической основе закаливания. Некий физический фактор, например сквозняк, вызывает простудные заболевания. Если же этот фактор будет постоянным, вначале кратковременным (дозированным), а затем более длительным, то организм к нему (сквозняку) привыкнет и не будет болезненно реагировать. Из теории – практический способ закаливания – сегодня посидим 20 секунд возле открытого окна, завтра минуту, послезавтра 2 минуты, в идеале через 3 месяца будем спать с открытой форточкой. Промокшие ноги – болезнь. Нальем в

Описанный вариант действий весьма типичен и, что самое главное, – с одной стороны, абсолютно безвреден для ребенка, а с другой – очень удобен для родителей.

18


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz такты с бытовой химией, предоставить возможность одеваться самому (самому определять количество вещей). Если ребенок не вылезает из болезней, определиться с дополнительными учебными нагрузками (музыка, иностранные языки). Лишние знания при дефиците здоровья не делают человека счастливым. Привести в порядок детскую комнату, выкинуть накопители пыли, каждый день – влажная уборка. Не свежий воздух дозировать, а дозировать телевизор, дозировать уроки, дозировать шашки-шахматы и крестикинолики. Дарить не игрушки и шоколадки, дарить свежий воздух – не из окна, а в лесу, цветы – не в вазе, а в поле, воду – в реке, а не из водопровода.

ванну тепленькой водички и попрыгаем перед сном 2-3 минуты. На следующий день сделаем воду чуть холоднее, а прыгать будем чуть дольше. В идеале через полгода будем бегать по лужам в тапочках. Ребенок неделями не выходит гулять, не снимает шапочек и шерстяных носков, ест с уговорами, часами сидит возле телевизора, но перед сном его обливают (обтирают) водой и с чувством глубокого удовлетворения ложатся спать. Именно такой теорией и именно такими практическими действиями внедряется закаливание в нашу повседневную жизнь. В подавляющем большинстве случаев, «закаливающие процедуры» не приносят ребенку ни пользы, ни вреда, но оказывают огромную пользу нервной системе родителей. Закаливание является большим жирным крестиком на совести мамы и папы – мол, мы сделали все, что могли.

Только такой образ жизни может сделать ребенка счастливым. А практическая реализация подобных действий требует от родителей не только желания, но и времени. Это гораздо сложнее и хлопотнее, чем обтирать теплой водичкой пять минут в день.

Так что не закалять? Закалять, но правильно и понимать под закаливанием следует не кратковременные дозированные воздействия солнцем, воздухом и водой, а принципиальную коррекцию образа жизни. Начинать не с обтираний и обливаний, не с открытия форточки на 20 секунд. Начинать с решения глобальных вопросов: распорядок дня, интенсивность обучения, еда, сон, детская комната, одежда, спорт.

Прямая связь здоровья ребенка и возможностей родителей находить время для укрепления этого самого здоровья представляется очевидной. Но имеем, что имеем – печальную окружающую среду, низкий уровень материального благосостояния, постоянный поиск средств к существованию, дефицит здоровья у самих родителей. Легко сказать: «все свободное время – гулять».

Раз и навсегда определить некие правила, обязательные к исполнению – гулять в любую погоду и всячески поощрять двигательную активность, никогда не заставлять есть, свести до минимума кон-

19


Детки Здоровье Надо ведь иметь свободное время. Легко сказать «прохладный душ по утрам». Надо ведь иметь горячую воду – без горячей воды трудно сделать прохладную, только холодная получается. Рука не поднимается проветривать комнату, в которой и без проветривания + 15 °С. Перечень причин, мешающих закаливанию можно продолжать, но сил мириться с детскими болезнями уже не осталось, а желание делать хоть что-нибудь усиливается с каждым днем. Важный аргумент в пользу необходимости действий – болезнь ребенка, сама по себе, требует времени и немалых средств (лекарства, диета, финансовые потери в связи с невозможностью ходить на работу). Итак, конкретные рекомендации, долгожданные ответы на извечный вопрос «что делать?». Понять, что имеется два варианта действий. Первый вариант – относительно пассивный – коррекция образа жизни. Что, как и в каком направлении корректировать мы уже определили. Сразу же заметим – подобных перемен совершенно достаточно для постепенного возврата утраченного здоровья. Второй вариант – активный. Перемены образа жизни плюс некие дополнительные мероприятия (те самые закаливающие процедуры), позволяющие вернуть утраченное заметно быстрее. Рекомендуемая схема активного варианта действий примерно такова. Начать с физических нагрузок. Проснуться на час раньше обычного и в любую погоду устроить пробежку. Не бег на месте в комнате, а на свежий воздух! Пробежались 5-10 минут (никуда не торопимся, спокойно, никаких рекордов на скорость и дальность), остановились, еще 5-10 минут – комплекс элементарных гимнастических упражнений (помахали руками, покрутили тазом, попрыгали, поприседали) и побежали домой. Итого – максимум 30 минут. Дома – водные процедуры, душ или из ковшика облились теплой водичкой (пока папа бегал, мама подогрела воду), почистили зубы. Позавтракали. Пошли в школу (детский сад). Постепенно увеличиваем дальность и время пробежек, усложняем гимнастические упражнения, уменьшаем количество одежды. Описанному варианту действий помешать может только лень. Никаких других оправдательных мотивов просто не существует. Можно допустить (хотя и не очень хочется), что родители не могут позволить себе выходной на природе и прогулки с ребенком после работы. Но час в день по утрам выкроить

20

можно и нужно. За этот час ребенок получит гармоничный комплекс воздействий – собственная двигательная активность + вода и свежий воздух. Автор гарантирует, что, найдя в себе силу воли ежедневно просыпаться на час раньше, вы уже через месяц почувствуете перемены к лучшему – не только в отношении здоровья ребенка, но и в отношении своего собственного здоровья! При осуществлении любых закаливающих мероприятий следует неукоснительно соблюдать три главных принципа: •

систематичность – раз уж начали, не идите на попятную, не ищите повода сегодня пропустить;

постепенность – плавное увеличение интенсивности и продолжительности воздействий;

учет индивидуальных особенностей – возраста, психологической настроенности самого ребенка, сопутствующих болезней, бытовых факторов.

Закаливающие процедуры должны доставлять ребенку удовольствие. Всегда имеет смысл делать акцент именно на те варианты действий, к которым стремится сам ребенок. Нравится ему, например, ходить босиком. Очень хороший вариант закаливания – родителям лишь остается не забывать о постепенности и систематичности. Обращаю внимание: закаливание помогает предотвратить лишь те болезни, которые связаны с неблагоприятным воздействием именно физических факторов окружающей среды. Закаливание ни коим образом не может уменьшить частоту инфекционных болезней – если в детском саду ветрянка или началась эпидемия гриппа – заболеет обязательно. Но именно закаливание позволяет многократно уменьшить тяжесть и продолжительность болезней, частоту и вероятность осложнений. Еще раз подчеркиваю главное. Ребенок не нуждается в закаливании, ребенок нуждается в естественном, гармоничном образе жизни. Максимальная двигательная активность, максимально возможное пребывание на свежем воздухе, достаточный минимум одежды, чистая, прохладная детская комната – в десятки раз важнее и целесообразнее любых гимнастик, обливаний и обтираний. Справедливость именно такого положения вещей нередко постигается родителями слишком поздно, когда якобы любовь, якобы уход и якобы забота приносят плоды в виде целого букета болезней.


21


22


23


Детки Здоровье

Железодефицитная анемия у детей 4. Дефицитные анемии (железодефицитная анемия, В12-дефицитная анемия фолиеводефицитная анемия).

Тулебаева Асель Кайратовна Врач-педиатр, консультант медицинского центра «Сә би ана»

У детей железодефицитная анемии (ЖДА) встречается чаще всего.

Функция железа

Анемия – патологическое состояние, при котором снижается концентрация гемоглобина в крови. Анемия наиболее часто встречающееся заболевание у детей. Это обусловлено анатомо-физиологической незрелостью органов кроветворения у детей и их высокой чувствительностью к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Перенос кислорода из легких в ткани организма осуществляют эритроциты – красные кровяные тельца. Если в них снижена концентрация гемоглобина, то развивается анемия. Без железа невозможен синтез гемоглобина. Известно, что в организме происходит постоянное обновление эритроцитов. Старые формы разрушаются, а входящий в их состав сложный белок гемоглобин проходит длинную цепь биохимических превращений.

Виды анемий: 1. Приобретенная анемия.

гемолитическая

Одновременно в организме идет процесс синтеза гемоглобина из более простых белковых структур и железа с образованием молодых эритроцитов.

2. Апластическая анемия. 3. Постгеморрагическая анемия.

В зависимости от снижения уровня гемоглобина различают степени ЖДА: Степень тяжести

Уровень гемоглобина (г/л)

Количество эритроцитов*1012/л

Легкая степень (I)

110-90

3,99-3,5

Средняя степень (II)

90-70

3,49-2,5

Тяжелая степень (III)

<70

<2,49

24


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

Какие дети предрасположены к развитию ЖДА?

Диагностика ЖДА основывается на проведение лабораторных обследований:

В группу высокого риска входят дети от многоплодной беременности, недоношенные, интенсивно растущие дети в любом возрасте, а также дети, страдающие дисбактериозом и хроническими воспалительными заболеваниями кишечника. Железодефицитная анемия у детей малого возраста может привести к отставанию в психомоторном развитии. У старших детей из-за анемии страдает интеллектуальное развитие. При более тяжелых формах железодефицитной анемии снижается иммунитет ребенка, он становиться восприимчив к инфекциям.

1. Общий анализ крови: •

снижение содержания гемоглобина менее 110 г/л;

снижение количества эритроцитов;

снижение цветового менее 0,85;

Когда можно заподозрить ЖДА? При ЖДА у ребенка могут отмечаться: •

сухость, бледность кожных покровов с сероватым оттенком;

слоистость и поперечная исчерченность ногтей;

тусклые, ломкие волосы;

гингивит, ангулярный стоматит;

нарушение аппетита, вплоть до полного его отсутствия;

слабость, вялость;

головокружение;

апатия;

нарушение сна;

тахикардия (учащение сердечного ритма);

частые простудные и вирусные заболевания.

25

показателя


Детки Здоровье •

изменение формы эритроцитов – преобладание микроцитов;

снижение количества ретикулоцитов;

возникает у детей, находящихся на искусственном вскармливании, и особенно у тех, кто потребляет коровье молоко. В то же время у детей, вскармливаемых грудью, заболевание развивается редко. В первую очередь это связано с особенностями химического состава женского молока. Так, его белки прекрасно усваиваются в организме младенца и являются более полноценным “строительным материалом” при образовании гемоглобина. Так же имеет значение высокая всасываемости железа из грудного молока. Около 70% железа, содержащегося в грудном молоке, переходит в кровь ребенка, в то время как из коровьего молока усваивается только 30% железа, а из смеси – 10%. В связи с этим естественное вскармливание является важнейшим средством лечения анемии у детей раннего возраста.

2. Биохимический анализ крови: •

снижение содержания сывороточного железа (норма – 10,6-33,6 мкмоль/л);

повышение общей железосвязывающей способности сыворотки крови (норма 40,6-62,6 мкмоль/л);

снижение % насыщения трансферритина (норма – 17-55%, среднее значение – 30%);

снижение содержания ферритина в сыворотке крови (важный и чувствительный показатель – норма >12мкг/л);

Принципы лечения:

Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то для его питания необходимо использовать адаптированные молочные смеси. Исключительно важную роль в питании ребенка, больного анемией, играют мясные продукты. Их пищевая ценность в первую очередь определяется животным белком, необходимым

1.

Всегда необходимо установить причину ЖДА и, по возможности ликвидировать ее, т.е. откорректировать питание ребенка. Издавна замечено, что анемия значительно чаще

26


для образования гемоглобина. Кроме того, в состав мяса входят жиры, минеральные соли, витамины, различные экстрактивные вещества, облегчающие усвоение пищи. Особенно полезна при анемии печень (говяжья, телячья), богатая не только полноценным белком, но и биологически активными фосфатидами липидов, а также легкоусвояемыми соединениями железа и меди, необходимыми для синтеза гемоглобина.

2.

Медикаментозное лечение. Дозировку железосодержащих препаратов и длительность терапии определяет врач в зависимости от возраста ребенка. Для лучшего усваивания препаратов железа необходимо придерживаться специальной диеты: сочетать прием препаратов с теми продуктами, которые способствуют всасыванию железа (органические кислоты, животный белок и фруктоза), и избегать сочетания препаратов с продуктами, замедляющими всасывание железа (чай, коровье молоко, сыр, яйца).

3.

Стоит учитывать, что лечение ЖДА длительное, поэтому не следует прекращать прием препарата после нормализации уровня гемоглобина. Профилактика детской анемии включает в себя своевременное введение соков и мясных продуктов, физическую активность, достаточное пребывание на свежем воздухе. Таким образом, рациональная диетотерапия — важнейшее условие выздоровления малыша, без которого успех лечения анемии не возможен даже при использовании различных медикаментозных препаратов.

27

27


Детки Личность

«Говорящие»

Родинки – темные пятнышки небольшого размера, которые есть у каждого человека. Некоторые имеются с рождения, множество появляется в период взросления, часть имеет свойство пропадать и появляться снова. Никто не может объяснить, зачем они нужны человеку: кто-то уверяет, что родинки – это защитная реакция организма на некие неблагоприятные условия среды, кто-то видит в скоплении меланина, из которого состоят пятнышки-родинки, угрозу здоровью, а многие видят таинственный смысл в появлении родинки в том или ином месте. Наука о значении родинок получила название молеософия, в ее основе лежит предположение, что родинки могут быть истолкованы как показатель характера человека, влиять на будущее ребенка – все это зависит от места расположения родинки, ее формы и цвета. Так, круглые родинки указывают на позитивные качества личности, овальная форма может указывать на скромность в денежных делах, треугольные родинки своими «углами» могут усиливать положительные или отрицательные черты (в зависимости от того, куда и как указывает треугольная стрелочка-родинка).

Цвет отметины, оказывается, так же важен: обладатели светлых родинок считаются легкими в общении людьми, счастливыми и удачливыми. Наличие темных или черных родинок не означает, что человек «тяжел» в общении, просто в достижении определенных целей придется затратить больше сил, чем обладателю светлых родинок. И еще изучающие родинки специалисты уверены, что для понимания тех или иных значений важны родинки, данные от рождения или те, которые появились в детстве, как определяющие будущее ребенка, его характер. Кроме того, мелкие родинки не берутся в расчет, для толкования, важны крупные «отметины», размер которых не менее 3-4 мм.

Осмотрите малыша Заметили родинку на бедре? Будьте уверены: ваш карапуз вырастет изобретательным человеком, сильным духом, удовлетворенной натурой, это пятнышко позволит слишком влюбчивой натуре быть более уравновешенной.

У девочек наличие родинок на груди трактуют по-другому. На правой груди родинки могут указывать на праздность, а значит, родителям такой девочки следует воспитывать в маленькой Принцессе силу воли и самодисциплину. Родинка, расположенная на левой груди, укажет на активность и энергию маленькой непоседы, которую родителям иногда нужно придерживать, и учить тому же маленькую Леди.

Родинки на груди у мальчиков – «отметины» вздорного характера, подверженного бурным эмоциональным проявлениям.

28


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

отметины Родинки на животе могут означать склонность человека к потаканию своим физическим желаниям, в частности, еде. Если родинка уместилась около пупка, радуйтесь: мальчики будут очень счастливыми по жизни, а девочки станут хорошими мамами в будущем, возможно, деток будет много, так что, будущие бабушки, готовьтесь заранее нянчить внуков.

Очень часто родинки, как и синяки, любят появляться на коленках у деток. На правых коленках они появляются у доброжелательных людей, домоседов, на левом – у непоследовательных личностей, отличающихся экстравагантностью или деловой хваткой. Если родители заметили родинку на лотренируйте в мальчике чувства уверенности, смелости, настойчивости, чтобы вопреки прогнозу, карапуз не вырос робким. А вот родинка на лодыжке дочери может указать родителям на чувство юмора и храбрость девочки.

дыжке сына,

29


Детки Личность Откройте ладошку маленького открывателя мира. Есть родинка? Прекрасно. Такая отметина означает, что карапуз будет здоров, счастлив, богат. Обычно такие детки очень талантливы. Иногда родинки на ладошке то пропадают, то снова появляются. Понаблюдайте за ними – почти наверняка изменение родинок совпадет с пиками и спадами активного творчества.

Если у маленького познавателя мира вы заметили отметинку на локте, готовьте чемоданы – ребенок растет с огромной тягой к путешествиям, причем учтите, что ваш путешественник одарен творчески. Развивайте музыкальные, художественные способности – часто дети с родинками на локотке могут в совершенстве овладеть несколькими видами искусства.

Но, пожалуй, красноречивее всего «говорят» о своем обладателе родинки, уютно расположившиеся на лице. Ребятишки с родинками на щечках почти всегда растут прилежными и послушными.

Над правой бровью

родинка? Наверняка, ваш ребенок настойчивый и очень активный.

Родинки во внешнем уголке глаза скажут о том, что ребенок вырастет честным, надежным человеком, нуждающимся в любви и восхищении, поэтому родителям следует не только научить такого ребенка бороться за существование, но и чаще говорить крохе слова любви, чтобы у малыша сформировалось чувство доверия к окружающему миру.

Конечно, возможно найти и другие трактовки родинок, главное – разглядеть определенные черты, свойственные вашему ребенку, хорошие – развивать, плохие – ограничивать в проявлении, развивать творческие возможности, ведь то, что будет заложено родителями в детском возрасте, такие качества личности и будут проявляться в будущем, так же, как стереотипы поведения, вынесенные из семьи.

Отметинки на губах говорят о благожелательном характере, на лбу – о будущем богатстве и почести, большом уме и проницательности, родинка на носу расскажет о том, что ребенок станет верным другом.

Елена Черепахина

Дети с отметиной на подбородке вырастут великодушными, добросовестными, иногда проявляющими упрямство, так что важно учить ребенка с родинкой на подбородке (без родинки – то же) искусству спора.

30


31


Р

Детки Развитие

азвиваемся играя В младшем дошкольном возрасте ярко выражено стремление к деятельности. Взрослому очень важно не упустить этот момент, тем более, что именно взрослый является для ребенка носителем определенных общественных функций.

Элеонора Захарова Заведующая учебной частью ЦРР «Пчелка»

Желание ребёнка выполнять такую же функцию приводит к развитию игры. Именно об игре, как о важнейшей части образовательного процесса, я и хочу поговорить.

32


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

Дошкольный возраст является важнейшим в развитии человека, так как именно в этом возрасте происходят существенные физиологические, психологические и социальные изменения. Это период жизни, который рассматривается в педагогике и психологии как самоценное явление со своими законами, в основном, переживается как счастливая, беззаботная, полная приключений и открытий жизнь. Дошкольное детство играет решающую роль в становлении личности, определяя ход и результаты её развития на последующих этапах жизненного пути человека.

Дети овладевают способами игровой деятельности — игровыми действиями с игрушками и предметами-заместителями, приобретают первичные умения ролевого поведения. Как об одном из вариантов развивающих игр, сегодня хотелось бы рассказать об игре с парашютом. Эта игра легко применима как в специализированных дошкольных учреждениях, так и в домашней обстановке. Что такое парашют в нашем случае? Парашют – легкая яркая ткань, желательно состоящая из нескольких цветовых секторов; по кругу располагаются ручки, но можно также обойтись и без них. Маленьким парашютом можно играть в спортивном зале или в комнате, но в целом парашют также подходит для игр на свежем воздухе – на газоне или на песке. Почему же с парашютом так здорово играть? Потому что, в игре с ним отсутствует соперничество, она воспитывает дух сотрудничества, учит последовательным действиям и распределению усилий. В то время как большинство забав для детей развивают мышцы нижней части тела, игра с парашютом укрепляет главным образом мышцы плеч, предплечий и кистей рук. Создавая с помощью парашюта гигантские волны, дети совершенствуют свои навыки моторного восприятия и развивают чувство ритма. Парашют даёт ребёнку богатый спектр новых ощущений: это и яркий зрительный образ, и сильный ветер, и звон

натянутого парашюта, и ощущение мягкой ткани, обнимающей ребёнка, сидящего под парашютом. Парашют настолько привлекателен сам по себе, что обычно детей не приходится долго уговаривать – они сами бросают свои дела и мчатся к нему со всех ног. Даже очень стеснительные дети, которые с трудом играют в общие игры и не торопятся обычно присоединиться к групповым играм, любят играть с парашютом. Для тихих и застенчивых детей парашют даёт массу возможностей для постепенного присоединения к компании детей. В качестве примера, хочу привести несколько игр, которые доставят массу удовольствия вам и вашему ребенку.

33


Детки Развитие

В

олны

Игры с парашютом развивают фантазию, умение подражать и показывать пантомимой какие-то характерные движения. Вы можете вообразить, что парашют – это домик, или море, или шляпка гриба… Дети под парашютом то изображают воробушков, то укладываются спать, то сту��атся в теремок.

Дружно держась за парашют, Вы и ребенок поднимаете и опускаете его быстрыми, резкими движениями, создавая «волны». Чередуйте спокойное море и бурные волны. Используйте это упражнение, чтобы дать ребенку почувствовать себя уверенно в игре с парашютом. Замечайте любые проявления безответственного поведения и вовремя пресекайте их.

Как и в других подвижных играх, дети учатся соблюдать правила игры, дожидаться своей очереди, взаимодействовать друг с другом. Еще одним инструментом для развития и дополнительных игр и занятий является фланелеграф или его разновидность, коврограф.

П

одбрасывание мяча

Фланелеграф легко изготовить в домашних условиях, обтянув картон или небольшую доску фланелью. Материалы для работы на таком дополнительном оборудовании могут быть разнообразны, все зависит от Вашей фантазии. Картинки и фигуры, вырезанные из ткани или бумаги, легко крепятся на фланелеграфе. Ребенок может их потрогать и самостоятельно закрепить. Различные сказочные постановки позволяют развивать фантазию и сенсорику.

Дополнительный инвентарь - небольшой мяч, можно разнообразить игру, вырезав из поролона небольшие мячики, представив их снежками, также это могут быть шарики от пинг-понга. Положите в центр парашюта мяч. Поднимая и опуская парашют, Вы можете подбрасывать и ловить мяч.

В

Как вариант весенней игры, можно придумать сборное дерево, состоящее из ствола, цветов и листьев. Данная игра также может быть направлена на изучение счета (цветы можно посчитать), цвета (их можно сделать различных цветов) и формы (лист – треугольник, цветок – круг).

оробушки, домой!

Взрослые поднимают и опускают парашют, а под ним прыгают на двух ногах дети-воробушки, которые машут крылышками. Когда звучит команда «вылетай поскорей», все дети выбегают из-под парашюта, а потом по команде «воробушки, домой» все летят обратно, стараясь при этом никого не сбить и не уронить на бегу.

Вы можете придумать целую сказку о том, как весной растет дерево и на нем расцветают прекрасные цветы и главным участником этой сказки будет ваш ребенок.

- Воробушек-пташка, - Серая рубашка, - Вылетай поскорей! - Выбегай, не робей! - Полетали, покружились, - И обратно воротились. - Воробушки, домой!

Так фланелеграф может стать вам незаменимым помощником и участником в разностороннем развитии вашего ребенка. Желаю вам получать удовольствие от игры с вашим малышом и сделать игру для него максимально полезной.

34


35


Детки Питание

В1

В1 В1

В1

В1

Витаминка Где содержится?

Витамин В1 (тиамин)

Животные источники: мясо (свинина, говядина), печень, птица, яичный желток, рыба.

Группа – водорастворимые витамины

Растительные источники:

36

хлеб и хлебопродукты из муки грубого помола,

крупы (необработанный рис, овсянка), проростки пшеницы, рисовые отруби,

горчица полевая,

овощи (спаржа, брокколи, брюссельская капуста),

бобовые (горох), орехи,


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

ИНТЕРЕСНО!

апельсины, изюм, слива, чернослив, плоды шиповника,

ягоды (земляника лесная, голубика болотная, смородина черная, облепиха),

пивные дрожжи, водоросли (спирулина, ламинария),

травы (люцерна, петрушка, мята перечная, лист малины, шалфей, клевер, щавель, корень лопуха, котовник кошачий, кайенский перец, семена фенхеля, ромашка, пажитник сенной, хмель, крапива, солома овса).

Невероятно, но именно витамину В1 человечество обязано открытием всех остальных витаминов. Во времена расцвета английских колоний в странах Юго-Восточной Азии у английских колонизаторов развивалась невиданная ранее болезнь, течение которой не походило ни на одно ранее известное заболевание и часто вызывало смерть. Местные аборигены называли болезнь «берибери», а заболевали ею лишь англичане. Как позже выяснилось, местные жители употребляли в пищу неочищенный рис, то есть с кожурой, в то время как англичане в силу своей цивилизованности ели только необработанный рис. Так был открыт витамин В1, который содержится только в оболочках зёрен растений, в самих зёрнах его нет.

Витамин B1 поступает в организм с пищей, а также синтезируется микрофлорой толстого кишечника. При этом тиамин легко разрушается при тепловой обработке.

Значение •

участвует в углеводном, энергетическом, жировом, белковом и водно-солевом обмене, оказывает

На заметку! 1 отбивная котлета содержит 1,18 мг тиамина. 28 г. проросшей пшеницы – 0,56 мг тиамина. 100 г. жареной свинины – 0,39 мг тиамина.

37


Детки Питание регулирующее воздействие на деятельность нервной системы. При нехватке в организме витамина В1 ухудшаются функции нервной, сердечнососудистой и пищеварительной систем;

Суточная потребность: • • •

Дети – 0,3-1,5 мг (в зависимости от возраста), Взрослые – 1,5 мг, Беременные женщины – 1,7 мг.

улучшает умственные способности и настроение, оптимизирует работу мозга;

оказывает положительное воздействие на рост, нормализует аппетит, улучшает способность к обучению;

улучшает циркуляцию крови участвует в кроветворении;

выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия свободных радикалов, замедляя процессы старения, уменьшая влияние алкоголя и табака;

необходим для тонуса мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца;

помогает при морской болезни и укачивании;

уменьшает зубную боль после стоматологических вмешательств.

и

Недостаток витамина В1 Понаблюдайте за своим ребенком. Нехватка витамина может проявляться следующими симптомами: повышенная раздражительность, плаксивость, бессонница, депрессия, утомление, зябкость при комнатной температуре, ухудшение координации, снижение аппетита, тошнота, диарея, одышка даже при небольшой физической нагрузке, желудочно-кишечные расстройства. В тяжелых случаях возможно развитие редкой болезни «бери-бери» (поражение центральной нервной системы, параличи, атрофия мышц, сердечная недостаточность).

38


39 Троих пернатых молодцов: «Скорей растите‚ сыновья, Летать вы будете‚ как я».

Самғайсыңдар өскен соң

Мен секiлдi қияда.

Автор: Сауле Байниетова, перевод на казахский язык: Раушат Шамерденов, художник: Зауреш Жабагина

Орёл кормил своих птенцов –

Бүркiт айтты: – Ұяға

Қанатты ұлдар сыя ма?

Детский уголок


Детский уголок

Арман и Мадина едут в Астану. Посмотри на верхний рисунок, сравни его с двумя нижними и определи какой из нижних правильный

Художник: Зауреш Жабагина

40


Пройди по нитке и угадай, что появилось из шляпы фокусника

41


Детский уголок

Белосурркая народная сказка, художник: Зауреш Жабагина

Краденым сыт не будешь

Было у одного человека два сына. Выросли они, а отец и говорит им: – Пора, сыновья, за настоящую работу приниматься. Кто из вас чем хочет заниматься? Молчат сыновья, не знают, какую себе работу выбрать. – Ну так пойдём, – говорит отец, – по свету побродим да посмотрим, что люди делают. Собрались и пошли потихоньку. Идут, сыновья, ко всему приглядываются, думают, какую бы им работу выбрать. Подошли к одной деревне. Видят – стоит у выгона кузница. Зашли они в кузницу. Поздоровались с кузнецом, поговорили. Старший сын даже молот взял в руки – помог кузнецу лемех выковать. Потом двинулись дальше. Подошли к другой деревне. Старший сын поглядел туда-сюда: не видать кузницы в этой деревне. Вот и говорит он отцу: – Почему бы и тут кузницу не поставить? Я бы мог кузнецом остаться. Эта работа мне нравится. Обрадовался отец: нашёл, думает, старший сын себе средство к жизни! – Ладно, – говорит, – будь кузнецом в этой деревне. Поставил он сыну кузницу, тот и начал кузнечным делом заниматься.

И люди хвалят его, и сам он своей работой доволен. А младший сын сколько ни ходил, никак себе работу по вкусу не найдёт. Идет он раз с отцом мимо луга. Видит – пасётся на лугу вол. А деревня далеко, и пастуха не видать. – А не начать ли мне, батька, волов красть? – говорит сын. – Работа эта легкая, и каждый день мясо будет. И сам растолстею, как вол. – Кради, – говорит отец. – Затем я тебя и вожу, чтоб ты себе постоянное занятие выбрал. Взял сын вола и погнал домой. А отец говорит: – Подожди меня возле леса – мне надо ещё в эту деревню заглянуть: там один мой знакомый живёт... Гонит сын вола да всё, как волк, оглядывается, не бежит ли кто за ним. Пока до леса добрался, порядком перетрусил. Аж тошно от страха стало. Подождал он у опушки, пока отец воротился, и погнали они вместе вола домой. Зарезали дома вола, сняли с него шкуру и стали мясо варить. Наварили, а отец и говорит сыну: – Вот что, сынок, давай-ка сначала снимем мерки да посмотрим, кто из нас от этого вола раздобреет. Взял он шнурок, смерил шею себе и сыну и завязал узелки. Сели за стол. Отец ест спокойно, а сын всё на двери поглядывает: не идёт ли кто вола искать? Залает собака, пройдёт или проедет кто мимо хаты – сын хватает мясо и в чулан прячется. А у самого руки и ноги дрожат... И пошло так день за днём. Съели они наконец вола. Вот отец и говорит сыну: – А теперь давай шеи мерить: кто ж из нас раздобрел? Померяли – у отца шея вдвое потолстела, а у сына вдвое похудела. Удивляется сын: – И чего оно так? – А оттого, что ты краденого вола ел, – говорит отец. – Так и ты же ел краденого! – Нет, я хозяину упла��ил за вола и ел, как своего. Потому-то я и потолстел. А ты как сядешь за стол – страх тебе сразу на шею прыг и душит! Оттого она и худеет. Краденым, брат, сыт не будешь!

Издательство «Дайк-Пресс», предлагает вашему вниманию, книги для малышей на казахском языке: Су іздеген бота. Ормандағы оқиғалар, кішкентай боршатышқанды құтқару. Су түбіндегі дүрбелен. Развивает: Логику, Мышление, Воображение, Пополняет словарный запас. 42


43


Детки Питание

Яйца

Пожалуй, для деток самыми полезными будут перепелиные яйца. В первую очередь, потому что они не вызывают аллергию, как куриные яйца. Во-вторых, перепелиное яйцо (по сравнению с куриным) содержит в пять раз больше фосфора, в семь раз – железа, в шесть раз – витамина B1 и в десять раз – витамина B2. Также в перепелином яйце найден целый комплекс витаминов (А, В, D3, Е) и минералов (кальций, цинк, серу и калий). Перепелиные яйца способствуют нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения, пищеварения, укрепляют иммунную систему, способствуют восстановлению ослабленных органов, улучшению памяти и являются полезными при лечении заболеваний почек, печени и глаз. Кроме того, перепелы не подвержены сальмонеллезу и другим инфекционным заболеваниям, как курицы – это позволяет безболезненно употреблять перепелиные яйца в сыром виде. При этом все витамины усваиваются организмом на 100%. Скорлупа перепелиных яиц состоит на 90% из карбоната кальция, легко усваивается организмом и, вдобавок, содержит все необходимые для организма микроэлементы, в том числе медь, фтор,

О пользе

Яйца – это один из основных продуктов в рационе питания ребенка, так как они очень питательны и сбалансированы по своему составу. Мы привыкли употреблять в пищу куриные и перепелиные яйца, но люди, которые любят деликатесы, едят еще утиные, гусиные, индюшачьи, фазаньи, страусиные, эму и цесарки. Без сомнения, для детей самыми полезными будут перепелиные и куриные яйца, которые содержат почти все необходимые для здоровья вещества, витамины (A, B, D, E) и микроэлементы (йод, медь, марганец, цинк) и обладают высокой усвояемостью и низкой калорийностью. Куриное яйцо состоит из желтка и белка, большая часть полезных веществ приходится на желток: в его составе около 17% белка, 33% легкоусвояемых жиров, богатых лецитином и холестерином, витаминами, микроэлементами и минералами. Углеводы в желтке отсутствуют, в белке они содержатся в небольшом количестве. В яичных белках содержится 88% воды, 11% белка и небольшое количество витаминов группы B.

44


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

Как правильно выбрать яйца •

• • •

Покупая яйца, убедитесь в том, что они не просрочены. К сожалению, не все производители указывают дату выработки на упаковках правильно. Будьте внимательны: на каждом яйце должна стоять маркировка. Не покупайте треснутые яйца ни для каких целей, потому что через трещины поступает большое количество бактерий. Помните, что срок хранения в холодильники не больше 30 дней, а при комнатной температуре не более 12 дней. Свежесть яйца можно определить в домашних условиях «бабушкиным методом»: налейте в стакан холодную воду и растворите в ней столовую ложку соли. Свежее яйцо опуститься на дно стакана, несвежее будет плавать сверху, а совсем не свежее – в середине стакана.

серу, кремний, цинк и другие (всего 27 элементов). Состав яичной скорлупы перепелиных яиц поразительно совпадает с составом костей и зубов человека и, более того, стимулирует кроветворную функцию костного мозга.

Полезные советы мамам Несмотря на то, что ученные постоянно меняют мнение о пользе и вредности яиц, не стоит отказываться от их употребления, но и злоупотреблять так же не нужно. Если ваш малыш будет съедать пару куриных или 5-6 перепелиных яичек в неделю, этого будет вполне достаточно при условии полноценного питания ребенка. Перед тем как приготовить яйцо, его необходимо промыть, чтобы очистить от грязи и вредных организмов. В целях предупреждения инфекций (сальмонеллёзы) предпочтительно использовать яйца после тепловой обработки. Промывается яичко тёплой водой (температура порядка 40-45 °C), благодаря этому внутри яйца создаётся давление, которое препятствует проникновению внутрь бактерий и частичек грязи. При использовании холодной воды эффект может быть обратным. Маленьким детям, вообще, не стоит давать яичницу или яйцо, сваренное всмятку. В рацион ребенка можно включать только хорошо пропаренный омлет или яички, сваренные вкрутую.

Рубрику ведет Семейное кафе

У поваров есть свои секреты. Так, если куриные яйца варятся на сильном огне, белок становится твердым, а желток – более мягким. Если варить яйца на медленном огне, то желток приобретает твердость, а белок становиться рыхлым. Когда вы себе готовите яичницу, помните, что на заранее нагретой сковороде консистенция готового блюда значительно отличается от того, которое начинало свой путь на холодной сковороде.

Рекомендации педиатра Врачи рекомендуют давать в качестве прикорма хорошо приготовленный яичный желток уже с 5 месяцев. Так как именно в нем самая большая биологическая ценность. Начинать необходимо с четверти желтка, постепенно увеличивая дозу до целого. Желток можно давать ребенку два раза в неделю, добавляя его в супы, протертые овощи или творог. Только следует быть осторожнее с использованием яичных белков в детском питании, так как они могут вызывать аллергические реакции, особенно, если есть генетическая предрасположенность. Регулярное употребление свежих яиц полностью восполняет необходимость в фосфоре и витамине D, которые отвечают за здоровье костей. Также применение скорлупы куриных яиц очень полезно для маленьких детей, ведь в скорлупе содержится большое количество кальция, которое необходимо на стадии формирования и укрепления костей.

45


Детки Питание

Интересные факты 1. 2.

Как правило, «летние» яйца полезнее «зимних». Недавние исследования ученых показали, что у женщин, употребляющих яйца в пищу, снижается риск заболевания раком груди. 3. В народной медицине сырые яйца применяются для лечения туберкулеза. 4. Разные породы кур откладывают яйца разного цвета. 5. Цвет яйца никак не связан с его пищевыми свойствами, считается, что белые или светло-бежевые яйца «чище». 6. Куры Великобритании несут обычно светло-коричневые яички. 7. Самое тяжёлое яйцо снесла кубинская курица. Оно весило 148 граммов (средняя масса яйца всего 52). Гигант немного напоминал матрёшку – внутри него находилось яйцо поменьше. 8. В Китае подделывают яйца. Стоимость изготовления такого яйца намного дешевле обыкновенного куриного яйца. 9. Гусиные и утиные яйца необходимо варить в кипящей воде 10 минут, так как в них содержаться вредные микробы. 10. Чтобы легче взбить белки куриных яиц в крепкую пену, нужно подержать яйца в течение часа в холодной воде. Александра Бибик

Салат «Мордочка»

Вам понадобится: яблоки – 50 гр, куриное филе – 150 гр, яйцо – 1шт, сметана – 20 гр, соль по вкусу, зелень на оформление. Приготовление: куриное филе отварить, нарезать кубиками, также – яйцо и яблоки, высыпать в чашку, перемешать со сметаной, посолить, выложить мордочкой и украсить зеленью.

1,5 лет

с

Суп с клецками

Вам понадобится: яйцо – 2 шт, куриное филе – 200 гр, грецкий орех – 30 гр, корица – 2 гр, рис – 150 гр, соль, перец по вкусу.

Приготовление: отварить 1 яйцо, порезать его на 4 части. Перекрутить кури-

1,5 лет

с

ное филе. В фарш добавить яйцо, грецкий орех, корицу, соль и перец. Все перемешать. Из этой смеси сделать шарики величиной с грецкий орех и охладить в холодильнике. В кастрюлю с кипящим бульоном добавить рис и охлажденные куриные клецки. Варить в течение 20 мин. Украсить суп вареным яйцом и зеленью.

Котлета «Ежик»

Вам понадобится: куриное филе – 200 гр, лук – 50 гр, хлеб – 20 гр, яйца – 2 шт, молоко – 50 гр, мука – 20 гр, сухари – 50 гр. Приготовление: куриное филе крутим через мясорубку, добавляем хлеб, лук, 1 сырое яйцо, соль перец по вкусу, перемешиваем и делаем котлетку. В готовый кляр (перемешиваем 1 яйцо, молоко, муку) обмакиваем котлету, панируем в сухарях и ставим в духовку на 15-20 мин. при температуре 190-200 градусов.

Фаршированные яйца

1

с года

Вам понадобится: 3 яйца, сметана – 10 гр, укроп – 5 гр, грецкий орех – 5 гр, помидоры – 50 гр.

1,5 лет

с

Приготовление: отварить яйца, разрезать поперек, вынуть желток. В чашке

перемешать желток, размельченный грецкий орех, укроп, добавить сметану. Полученную смесь выложить обратно в белок, украсить помидором.

46


47


Детки Отдых

Чем заняться на каникулах? Вариант первый,

фраз или даже рассказов вы узнаете особенности организации досуга детей, воспитательных и спортивных мероприятиях, проводимых в лагере.

Подходит тем школярам, которые уже могут самостоятельно провести некоторое время без родительского присмотра. Если родители уверены в том, что их ребенок не сбежит из лагеря, не заставит краснеть за шалости, а будет активным и ответственным – такой отдых пойдет на пользу ребенку 8-15 лет.

Кроме того, «сарафанное радио» расскажет о дополнительных возможностях для вашего ребенка. В настоящее время многие детские оздоровительные лагеря привлекают к работе волонтеров, обучающих школьников иностранному языку в неформальной обстановке, иногда отдых сопровождается экономическими, актерскими или музыкальными занятиями, есть специальные спортивные, математические, предметные лагеря – выбор огромен.

организованный. Детский оздоровительный лагерь.

Выбирать лагерь стоит не только по ценовой политике, но и отзывам мам и пап отдохнувших сорванцов. Из отдельных

48


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

В

опрос из категории риторических. Он волнует умы миллионов детей, не говоря уже об их родителях. Ведь для мам и пап важно, чтобы отдых был интересным, познавательным, приятным и не очень накладным. Предлагаем обзор вариантов детского отдыха во время летних каникул. по достоинству оценят кулинарные изыски местного ресторана, а вот заскучают запросто.

Выбирая ДОЛ, предпочтение стоит отдать не тому лагерю, который престижен или в большей степени нравится родителям, сколько исходя из пожеланий и возможностей ребенка.

Вариант третий,

«деньгосберегающий» и «энергозатратный». Дача.

Вариант второй,

заграничный. Поездка на море.

Такой вариант отдыха сложно назвать простым. Распространенным – безусловно, потому что многие родители берут своих подросших детей на любимые «шесть соток», считая, что к труду нужно приучать с детства.

Отдых такого плана предполагает спокойствие, здоровый сон, восстановление здоровья и… пассивный отдых. Подвижным школьникам любого возраста такой вид отдыха не подходит именно в плане пассивности. Поэтому родителям стоит уделить особое внимание организации времяпровождения подрастающего поколения.

Вспомните себя в детстве. Всегда ли вы стремились пойти на

При выборе отеля стоит обратить внимание на наличие детских площадок, соответствующих возрасту юного путешественника, бассейнов, аквапарков и спортивных кортов и залов. Продумайте заранее и оговорите с ребенком предлагаемые экскурсии. Вечер тоже распишите еще до поездки: вряд ли дети

49


Фото: Ксения Насырова

Детки Отдых

героический подвиг по прополке моркови или окучиванию картофеля, когда солнце печет, а соседские ребятишки уже помчались купаться на речку? Заставить ребенка работать можно далеко не всегда, да и не каждый труд под силу маленькому дачнику.

просто нет возможности отправить ребенка в лагерь или на море. Главная проблема таких городских каникул – банальное лежание возле экрана телевизора, длительные компьютерные игры, сидение в социальных сетях и бесцельное уличное времяпровождение.

Поэтому отдых на даче должен предполагать смену деятельности, учет физических и психических возможностей помощника, чтобы такой трудовой опыт стал, действительно, ценным, а воспоминания о даче – приятными. Выбор занятий огромен: постройка скворечника, организация бассейна на садовом участке, установка флюгера, поход в лес, купание на речке, рыбалка – вот далеко не полный список интересных дел, которые можно чередовать с прополкой, поливом, присмотром и уходом за домашними животными.

На помощь может прийти пришкольная площадка. Организуемая дл учеников начальной школы, она учитывает возрастные особенности подопечных: вожатые проводят «Веселые старты», конкурсы рисунков на асфальте, вместе с детьми готовят и показывают кукольные спектакли, посещают выставки, музеи и прочие городские мероприятия. К тому же современные школы укомплектованы новой техникой и оборудованием, поэтому малышам, если погода не дает выйти на улицу, предлагаются для просмотра новинки мультипликационного и кинопрокатов. Если же ребенок вышел из возраста пришкольного лагеря, учитесь организовывать досуг школьника по-семейному: давайте ребёнку задания: пропылесосить дома, помыть посуду, погулять с собакой.

Вариант четвертый, нескучный. В городе.

Практикуется родителями, у которых отпуск не совпадет с каникулами. Или

50


И не забудьте про традиционный список литературы, который в конце учебного года был выдан заботливым классным руководителем. Заведите «дневник читателя», в котором ребенок будет записывать название книги, краткое содержание, свои впечатления о прочитанном. Закончился список? Читайте внеклассную литературу. Или предложите своему школьнику выполнить задания по тем предметам, которые трудно ему даются. Подбирайте забавные тексты для диктантов, сложные задачи «разбавляйте» упражнениями на логику и смекалку – так сохранится интерес к занятиям, а знания только укрепятся. Кроме того, следите за афишами: именно летом у вас есть прекрасная возможность посетить те выставки, музеи, спектакли, на которые нет времени, когда ребёнок учится. Да, и не забывайте о друзьях. Заранее поговорите с мамами таких же городских отдыхающих: создайте компанию своим детям. Им будет гораздо интереснее проводить время «стайкой», чем поодиночке. Да и переживаний будет гораздо меньше, если вы знаете, куда и к кому пошел ваш непоседа. Если захотеть и немного подумать, можно из обычных летних каникул сделать незабываемый отдых, который подарит массу положительных впечатлений и зарядит солнечной энергией лета на весь год. Способов огромное количество. Помните о том, что дети не любят скуку и обожают что-то новое и интересное. Планируйте летние деньки вместе с ребенком, обсуждайте все возможные варианты поездок, походов и развлечений – такое общение не пройдет без следа, и ваш ребенок научится советоваться с вами на равных, а это очень важно. Удачных вам каникул!

Елена Черепахина

51 51


Детки Развитие

Продолжение. Начало читайте в предыдущих номерах

«Дом. Дерево.Человек» рисуем и анализируем

Сегодня мы с вами интерпретируем дерево. На рисунке может присутствовать несколько деревьев разных размеров и разных по виду. Вы можете интерпретировать каждое отдельно. Спросите у ребенка, почему он нарисовал несколько деревцев, может быть, он нарисовал семью деревьев: маму, папу и ребенка. Самое главное, не мешайте вашему малышу, не критикуйте его, а наоборот похвалите, увидев рисунок. корни – это скрытый элемент дерева, его опора, средство заземления, основа. Корни – это коллектив.

Для начала обратите внимание на корни дерева. Корни – часть дерева, непосредственно связанная с землей, питанием, ростом, восстановлением, истоками, природой, но в то же время

Если корни обозначены чертой, это может указывать на детское поведение в отношении того, что держится в секрете.

52


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz Корни в виде двух линий означают способность к различению и рассудительность в оценке реального. Различная форма этих корней может быть связана с желанием жить, подавлять или выражать некоторые тенденции в незнакомом кругу или близком окружении. Огромные, преувеличенные корни, подчас превосходящие размерами само дерево, отражают неуравновешенность, внутренний дисбаланс, скрытый конфликт. Если у основания дерева отсутствуют и корни, и линия земли – это показатель подверженности стрессам. Теперь посмотрим на ствол. Ствол – это импульсы, инстинкты. Заштрихованный ствол означает присутствие внутренней тревоги, подозрительности. Ствол из одной линии может означать отказ реально смотреть на вещи. Ствол оторван от земли – недостаток контакта с внешним миром. Если линии ствола кривые, обратите внимание на активность ребенка: возможно, она заторможена тревогой и мыслями о непреодолимости препятствий. Прямые линии ствола интерпретируются как ловкость, находчивость. Если у основания ствола условно изображена корневая система, это может означать, что ребенок смотрит на вещи реально, стремиться к определенности и конкретности; у такого ребенка развито чувство ответственности. Условность изображения может показывать на некоторую неуверенность, сомнения, недостаточную внутреннюю опору. Теперь обратим внимание на ветки. Толстые ветви говорят о хорошем различении действительности, ветви, нарисованные одной линией, – о бегстве ребенка от неприятностей реальности. Двумерные ветви (изображение двумя параллельными линиями) указывают на практичность, ясное мышление, реалистичный взгляд на вещи и явления, энергичность, способность находить решения возникающих проблем, самостоятельность.

Если ветви отделены от ствола, ребенок слабо устанавливает связь с реальностью, возможно, рисунок говорит о поверхностности мышления, непостоянстве характера. Спиленные ветви – показатель крайнего негативизма, угнетенного состояния, отсутствия веры в будущее, ощущения ненужности и бесполезности (особенно, дети старше 9 лет). Если на рисунке выделяются отдельные ветви, растущие в противоположном направлении, – это тревожный признак выражения внутреннего конфликта (если ребенок старше дошкольного возраста). Обратите внимание на листву: если она густая, закрытая – это показатель скрытой агрессии. Листа из кривых линий – показатель восприимчивости, открытого принятия окружающего. Круги в листве – поиск успокаивающих и вознаграждающих ощущений. Пальма – стремление к перемене мест. Плакучая ива – недостаток энергии. Если на рисунке вы увидите очень слабое, немощное деревце (даже с опорой), такой ребенок испытывает потребность в поддержке, чувствует отсутствие любви и заботы, желает иметь сильного покровителя и ощущать больше теплоты в семейных отношениях и в отношениях с другими людьми. Так же если на дереве присутствуют дополнительные элементы (птицы, гнезда, скворечники) это может быть интерпретировано как некоторая инфантильность или оптимизм, веселый, неунывающий характер. Листья, цветы, плоды на дереве указывают на хорошее чувство реальности, адекватность, хороший вкус, тщеславие, стремление получить признание и одобрение окружающих. Мы желаем Вам тепла и уюта в Вашей семье! Берегите каждое мгновение, проведенное вместе. В следующей части мы с Вами будем интерпретировать человека. Будет очень интересно. Олеся Колыванова, педагог-психолог

53


Семья

Документы для деток

Поздравляем! Вы стали мамой! Все волнения и тревоги позади, прошел период ожидания чуда, теперь ваш кроха лежит у вас на руках и смотрит на мир маленькими глазками. Вы уже придумали имя для своего малыша и красивее этого имени для вас ничего нет. И вот этот маленький человечек, еще не умеющий ни ходить, ни говорить, ни писать приобретает официальный статус гражданина с первых дней своей жизни.

Ведь не редкими были случаи, когда ребенок, родившийся в один день, по факту записывался в свидетельстве о рождении под абсолютно другой датой. В настоящее время свидетельство о рождении ребенка вы будете получать в родильном доме либо через несколько дней после выписки. Свидетельство о рождении станет первым официальным документом вашего ребенка и будет действовать до момента получения им удостоверения личности и паспорта. Для получения документа вам необходимо будет предоставить копию удостоверений личности родителей, копию свидетельства о браке и заполнить необходимую анкетную форму (заявление). При этом, записывая фамилию,

К большой радости родителей, прошли те времена, когда свидетельство о рождении ребенка надо было получать после выписки из роддома самостоятельно.

54


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz тве о рождении будет написано имя отца ребенка, а фактически его нет.

имя и отчество ребенка, необходимо учитывать следующие немаловажные аспекты:

Конечно, в обществе существует «штамп» матери-одиночки, и многие женщины в силу своего воспитания либо иных мотивов стыдятся данного статуса. Но ведь на практике происходит, что воспитание она ведет сама, и ответственность за ребенка несет самостоятельно, и раз уж это так происходит, то зачем усложнять самой себе и без того не совсем «классическую» ситуацию семейной жизни?

1.

Если вы носите фамилию мужа, то необязательно ребенку давать её же. Вы можете дать ему свою девичью фамилию.

2.

Если у вас с мужем разные фамилии, то ребенку может быть дана одна из них, либо фамилия может быть двойной, что очень часто встречается в жизни.

Кроме свидетельства о рождении после выписки из родильного дома другие документы (за исключением медицинских) на малыша не оформляются, основной «пакет документов» будет получен уже им через много лет, после достижения совершеннолетия.

Часто возникают ситуации, когда ребенок рождается, а его родители при этом не состоят в официальном браке. В данном случае в соответствии с законодательством РК возможно несколько вариантов:

Однако по желанию родителей так же может быть оформлен паспорт на ребенка, так как в соответствии с ныне действующим законодательством паспорт гражданина Республики Казахстан выдается гражданам по их желанию независимо от возраста. При этом основанием для получения паспорта будет являться свидетельство о рождении ребенка. ФИО ребенка в паспорте будет записано так же, как и в свидетельстве о рождении. Паспорт будет выдаваться по месту жительства родителей ребенка.

1.

Если мужчина, являющийся отцом ребенка, признает его и не возражает против указания своих данных в свидетельстве о рождении, то он должен написать заявление о том, чтобы его данные были включены в графу «отец».

2.

Бывает, что отец ребенка записывается в свидетельство о рождении на основании решения суда. Это, конечно, не самый лучший и приятный вариант, но он тоже случается на практике.

А пока наслаждайтесь детством, которое не обязывает ребенка ни к совершению каких-либо взрослых поступков, ни к получению большого количества документов.

3.

Если от отца ребенка не поступало заявления, а женщина не хочет оставлять графу «отец» пустой, то она может фамилию вписать свою, а имя и отчество взять вымышленные. При этом очень важно учитывать следующий факт. В случае, если вы пожелаете совершить какие-то юридически значимые действия, которые требуют согласие обоих родителей ребенка, то у вас может возникнуть проблема в получении согласия от «вымышленного отца». То есть, юридически у вас в свидетельс-

Наталия Уткина, юрист

55


Мама Мой опыт

Как я стала профессиональной мамой Однако новая роль мамы и жены начала влиять на мою жизнь с того момента, когда я увидела свою новорожденную дочь, влияние это стало еще заметнее с рождением второй Принцессы. Как и любая мама, я очень хотела помочь своим детям вырасти эмоционально здоровыми, умными, красивыми, уверенными в себе, яркими и гармоничными личностями. Именно это намерение и стало отправным пунктом моего путешествия в удивительный и неизведанный мир раннего детского развития.

«Кто ищет, тот всегда найдет» Однажды, просматривая страницы Интернета, посвященные детскому развитию, я натолкнулась на интересную статью, где сравнивались все наиболее известные и эффективные методики раннего развития. Меня привлекла одна, наиболее сложная и вместе с тем наиболее эффективная методика таинственного «военного врача» Глена Домана, которая основана на физиологических законах роста и развития человеческого мозга. «Мозг растет за счёт его использования» – это основополагающий принцип методики Глена Домана, который основал Институт по Развитию Человеческого Потенциала в Филадельфии, штат Пенсильвания, в 1955 году после Второй Мировой Войны. Основным приоритетом его деятельности стало изучение строения головного мозга человека с целью оказания помощи детям, рожденными с нарушениями работы мозга. «Военный врач» предложил использовать принципы стимулирования развития мозга в работе

56

со здоровыми детьми и получил ошеломительные результаты. В 1964 году была опубликована первая книга «Как научить ребенка читать», адресованная родителям здоровых детей. В ней Глен Доман объясняет принципы роста и развития человеческого мозга и обучает, как можно ускорить этот рост и расширить потенциал ребенка. Одним из важнейших принципов, лежащих в основе методики Домана, является его подход к процессу обучения. Вот что он говорит: «Обучение – это увлекательный процесс. Дети обожают познавать мир. Дети могут изучить абсолютно все, что преподносится им четко, честно, фактически и в увлекательной игровой форме. Для того чтобы преподавание было эффективным, процесс должен быть построен увлекательно». Я почувствовала, что нашла именно то, что искала, и сразу же принялась за поиск дополнительной информации, чтобы начать применять рекомендации дома со старшей дочерью, которой тогда было полтора годика. Малышка с большим энтузиазмом и интересом восприняла все то, что ее мама вдруг начала ей демонстрировать. Я, увидев ее заинтересованность, погрузилась полностью в процесс создания системы карточек, занялась поиском дополнительной информации по этой методике в Интернете, в книжных магазинах, а параллельно моя дочь уже изучала слова, математическое понятие количества и энциклопедические знания по созданным мной карточкам. Надо признаться, домашние были немного шокированы тем, что происходит со мной и с дочкой, но на объяснения сути и необходимости занятий


30 сентября 2005 года, в 5 часов утра, я родила свою первую дочурку. Я стала мамой. В то время я была 27-летним маркетологом в международной компании, занимающей 5 место в мировом масштабе. Я работала бренд-менеджером и с упоением управляла ключевым брендом компании. Я строила планы по завоеванию доли рынка с командой в более чем 110 человек. Мы ставили амбициозные цели, разрабатывали и внедряли инновационные стратегии, оценивали их эффективность, прогнозировали продажи и все время находились в поисках новых возможностей рынка…

в столь раннем возрасте у меня просто не было времени. Я совмещала роль преданной мамы, жены и дочери с ролью великого маркетолога в своей компании. Моей второй дочке «повезло» больше: к ее рождению я уже обладала достаточными знаниями по данной методике и практическим опытом, полученным во время занятий со старшей дочерью. Поэтому младшая дочь с интересом и любопытством рассматривала карточки, уже начиная с 3-х месяцев. Однажды, я случайно (хотя говорят, что ничего случайного в жизни не происходит) узнала о том, что в Институте по Развитию Человеческого Потенциала, основанного Гленом Доманом, два раза в год проходят недельные обучающие курсы для родителей. Узнав об этом, я просто не могла поверить своей удаче. Мы с мужем сразу приняли решение: едем в Америку! Институт и курс, конечно, потрясли нас и превзошли все ожидания. Лекции читали сам Глен Дом��н, которому в 2008 году было почти 90 лет (!), его дочь, Джанет Доман, являющаяся директором Института, а также все старейшие, опытные и уважаемые специалисты. За время курса мы узнали о том, как влияет наследственность и среда на интеллект ребенка, о мифах и реальностях в этом вопросе. Мы узнали, как научить ребенка читать, писать, считать, привить интерес к энциклопедическим знаниям, спорту, иностранным языкам, как организовать правильное питание и научить музыке. Дети от 2 до 14 лет, которые учатся по данной методике в Институте с рождения, демонстрировали нам результаты: малыши читали, пели, решали математические, химические и физические задачки, играли на скрипках, декламировали Шекспира и разыгрывали сценки из его пьес, говорили на разных иностранных языках, включая японский, показывали широту своего кругозора, проделывали гимнастические и акробатические трюки, бегали трусцой на большие расстояния. По окончанию курса, директора Института, облаченные в мантии, провели торжественную церемонию вручения сертификатов участникам обучения, каждый из которых стал Профессиональной Мамой или Профессиональным Папой.

Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz Мы с мужем привезли домой два таких замечательных сертификата, энтузиазм, багаж инновационных знаний, атмосферу безграничности человеческих возможностей, а также несколько коробок обучающего материала, книг, карточек, энциклопедий, приобретенных нами в магазине Института. По приезде домой я начала претворять в жизнь все то, чему научил нас Глен Доман. Каждую свободную минуту я проводила в построении своей домашней обучающей программы, в мыслях прокручивая лекции и рекомендации Института. Мой Сертификат, присуждающий мне почетный титул Профессиональной Мамы, требовал от меня отдачи! Я чувствовала высокую ответственность и внутренний импульс, которые помогали мне днями и ночами без устали заготавливать обучающие карточки. Конечно, мой муж, Профессиональный Папа, во всем меня поддерживал и очень помогал делом. Наша домашняя программа с 2008 года состояла из программы чтения, математики, рисования, энциклопедических знаний, английского и немецкого языков, плавания и фитнеса. Мы учились музыкальной грамотности, изучали знаменитых композиторов, художников и их шедевры. Мы изучали дорожные знаки, флору и фауну и, конечно, динозавров. Самым главным достижением домашней программы стало то, что наши дети полюбили процесс обучения, а мы, родители, многому научились с ними вместе. Важно заметить, что нашей целью было не напичкать детей знаниями, а создать идеальную развивающую среду, которая стимулирует рост и развитие мозга ребенка и, соответственно, расширяет его потенциал. Мои доченьки порадовали меня своими достижениями в чтении, письме, математике, иностранных языках: старшая Томирис легко и с удовольствием стала читать, писать и считать в 4 года, а младшая, Инжу, и того раньше, в 3 годика! «Мозг человека растет и развивается с рождения и до 6 лет, к этому моменту 90% мозговых клеток уже сформировано. Все, что вложено в человека в это время, будет служить для него базой всю жизнь» – считает Глен Доман. Знание этого важного факта о развитии человеческого мозга может изменить жизнь каждого родителя. Я уверена в блестящем будущем моих детей. Я знаю, что, чем шире кругозор и потенциал человека, тем больше его жизненные возможности. Казахстан нуждается в сегодняшних Леонардо, Эйнштейнах, Моцартах и Беллах. Нам необходимо развивать и растить талант и врожденную любознательность наших детей, так как именно пытливый ум ведет к инновациям, а инновации – это открытия и прорывы в различных науках. Я знаю, что самая главная задача каждой мамы и каждого папы – воспитать детей и дать им все самое лучшее, что только будет в их силах! Балауса Азубаева, DipM ACIM Профессиональная мама Директор Студии Smart Elephant

57


Маме на заметку

«Ложный отказ от груди»

Малыш потеет. Что это может быть?

Очень многие дети в 3-4 месяца ведут себя следующим образом: находясь на руках, упираются в маму руками и ногами; отворачиваются и сопротивляются, когда она дает грудь; кричат, едва взяв грудь и сделав несколько сосательных движений; берет одну грудь, но отказывается от другой… При этом дети хорошо сосут в полусне и ночью. Ребенок как будто проверяет маму на благонадежность.

Выделение пота в нашем организме контролирует вегетативная нервная система, которая отвечает за температуру тела, дыхание, сердцебиение и многое другое. У самых маленьких она развита не слишком хорошо, и это может приводить к тому, что кроха сильно и часто потеет, а пот становится более густым или жидким, чем обычно. А когда проблема возникает в каком-то из отделов нервной системы, малыш потеет «местами» или, наоборот, кое-где не потеет вовсе. Если все в порядке:

Если в ответ на «ложный отказ от груди» мама предоставляет дополнительные «доказательства» своей надежности – не перестает предлагать грудь, кормит ребенка ночью, не использует бутылочку и пустышки, не докармливает смесями, готова кормить малыша в разных положениях, удобных для него, – кризис 3-4 месяцев проходит довольно быстро.

Ребенок потеет, когда ему жарко, у него температура или он волнуется;

Влага выступает по всему телу: в подмышках, на груди, спине, голове;

Пот пахнет естественно, нерезко. Пот без видимой причины, очень сильный, появляющийся на отдельных местах, с резким запахом, густой или, наоборот, обильный и жидкий указывает на какие-либо нарушения в организме. Чаще всего это нарушения со стороны нервной системы. Вот почему, заметив, что кроха слишком сильно или «необычно» потеет, его нужно, прежде всего, показать детскому неврологу. Если же выяснится, что причина проблема иная (наследственное заболевание, нарушение обмена веществ), малыша направят к другим специалистам.

Обратите внимание, не изменили ли вы что-нибудь в отношениях с ребенком: вдруг вы начали очень активно учить его плавать или заниматься гимнастикой, которая не нравится малышу? Это также может иметь значение.

58


Клуб родителей Детки.kz | Май 2011 | www.detki.kz

Готовим комнату для новорожденного

Когда можно давать орехи детям?

Прежде всего, обратите внимание на:

Орехи детям до 3 лет лучше не давать. Они тяжело перевариваются, долго не покидают желудок, и поэтому могут снижать аппетит, вызывать у ребенка чувство тяжести, тошноту, рвоту и боли в животе. Кроме того, орехи кешью могут стать причиной сильных аллергических реакций: покраснения кожи, сыпи, отеков и т.д.

Температуру в комнате. Оптимальный вариант – от 18 до 22°С. Установите в комнате малыша градусник и следите за его показаниями. Совсем маленькие детки очень чувствительны к внешним условиям, а особенно к перепадам температуры. Будьте внимательны!

Влажность воздуха. Показатели должны находиться в пределах 5060%. Самая распространенная проблема – слишком сухой воздух в детской. Если вы столкнулись с этой ситуацией, постарайтесь исправить положение с помощью специальных увлажнителей или испытанных «бабушкиных» средств вроде таза с водой. Дело в том, что сухой воздух нарушает дыхание малыша, подсушивая слизистые оболочки.

Расположение кроватки. Спальное место ребенка должно быть удалено от окон, батарей, обогревателей. Очень важно защитить маленького от сквозняков и перегрева. Кстати, если вы хотите подогреть воздух в детской, пользуйтесь только закрытыми масляными обогревателями – они безопасны и не сжигают кислород.

!

Правило 30 сантиметров Ваш кроха растет, и для него открываются новые горизонты. Один из таких горизонтов – поверхность стола (или любая другая, например, плита). А что у нас обычно стоит на этих, совсем недосягаемых для малыша, поверхностях? Это может быть что угодно: и чашка горячего кофе, и хрустальная вазочка, и кастрюля с только сваренным супом… Дети стараются достать что-нибудь «невидимое»: протянув руку, шарят по поверхности, отыскивая, что можно схватить. Будьте внимательны и запомните правило 30 сантиметров: отодвигайте все самое опасное от края по меньшей мере на 30 см, чтобы малыш не смог туда дотянуться.

Отодвигайте все самое опасное от края по меньшей мере на 30 см, чтобы малыш не смог туда дотянуться. 59


Ваши вопросы

Вопрос юристу

2009 года № 193-IV «О здоровье народа и системе здравоохранения» запрещается курение в подъездах домов.

Согласно Кодексу Республики Казахстан об административных правонарушениях от 30 января 2001 года № 155-II, курение в отдельных общественных местах, в которых законодательством Республики Казахстан установлен запрет на курение, – влечет штраф в размере одного месячного расчетного показателя. Повторное совершение данного правонарушения в течение года после наложения административного взыскания влечет штраф в размере от двух до пяти месячных расчетных показателей.

Юрист - Тажиев Даурен Онгарбекович, Директор ТОО «First Kazakhstan Business & Law Holding Company»

В Вашем случае поводами к возбуждению дела об административном правонарушении являются:

Вопрос:

Присылайте интересующие вас вопросы на jane@detki.kz

Скажите, пожалуйста, сколько времени суд дает на раздумывание при разводе?

1.

Ответ:

непосредственн��е обнаружение уполномоченным должностным лицом факта совершения административного правонарушения;

2. сообщения или заявления физических и юридических лиц, а также сообщения в средствах массовой информации;

В соответствии с законодательством РК, расторжение брака в судебном порядке производится, если судом установлено, что дальнейшая совместная жизнь супругов и сохранение семьи невозможны. При отсутствии согласия одного из супругов на расторжение брака суд вправе принять меры к примирению супругов и отложить разбирательство дела, назначив супругам срок для примирения в пределах трех месяцев.

Дело об административном правонарушении считается возбужденным с момента составления протокола о совершении административного правонарушения. По делам об административных правонарушениях, рассматриваемым судами, протоколы об административных правонарушениях имеют право составлять уполномоченные должностные лица, в данном случае – должностные лица органов внутренних дел.

Вопрос: Помогите, пожалуйста, на нашей площадке три квартиры, в двух живут квартиранты, которые постоянно курят и мусорят. Говорить бесполезно, все снова повторяется. Я слышала, что ввели закон о том, что курить в общественных местах запрещено. Как нам бороться с такими соседями?

К компетенции участковых инспекторов полиции относятся дела, связанные с нарушением запрета курения в общественных местах, а также рассмотрение дел об административном производстве и наложение взысканий. Таким образом, Вам необходимо обратиться с заявлением к участковому инспектору полиции в соответствующий участковый пункт полиции ( в порядке территориальности).

Ответ: В соответствии с п. 5, 10 ст. 159 Кодекса Республики Казахстан от 18 сентября

60


61


Семейный досуг с сетью DVD

Кукарача в 3D

Режиссёр: Армен Адилханян Время: 77 минут Они жили в большом доме в центре города, в процессоре компьютера… Прикольная компания таракашек и мышонок Хвост. Вели умные разговоры о жизни, играли в футбол, устраивали гонки на игрушечных машинках и все время думали: что бы такое съесть да как бы отбиться от жуков-носорогов и не попасть на обед обжоры-кота и хищников-голубей. А однажды еще и любовь нагрянула, нежданно негаданно! Проблем прибавилось. Как добиться взаимности в любви, находясь на низшей ступени пищевой пирамиды?

Рио

Страна: США Время: 96 минут Попугай-зануда оставляет свою уютную сытую жизнь в клетке и из Миннесоты отправляется в Рио-де-Жанейро, город грез всех и каждого. Неминуемые встречи, препятствия, опасности и любовь к последней представительнице его рода заставляют нашего героя по-другому посмотреть на мир и из скучного домоседа превратиться в милого симпатягу, узнавшего цену дружбе и смелости.

Книги

«Умка». Книга- пианино

Возраст: с 2-х лет 10 песен голосами любимых героев. Прослушать и выучить любимые песенки, малыш сможет с музыкальной книгой - игрушкой «Пианино». Красочные яркие герои из популярных мультфильмов, тексты песен, ноты, а самое главное - режим «Караоке +» - исключительные достоинства этой книги. Пианино издает мягкий звук, приятный для маленького слушателя. Книга из толстого картона с пианино. Звук: 2 режима: Piano (играем песню по нотам) и Demo (слушаем песню с голосами героев мультика). Время звучания 5,5 минут. Для работы игрушки необходимо 2 батарейки типа «АА» (входят в комплект).

Починяйка! Книжка с набором инструментов Возраст: от 2,5 лет Тук-тук! Вжик-вжик! Что случилось? Кто это? Это Крош с друзьями с самого утра что-то мастерят и ремонтируют. Они теперь не просто малыши, они - бригада «Починяйка»! Могут гвоздь забить, могут дров напилить, даже водопроводный кран сами починить могут! И тебя научат - смотри, уже и инструменты для тебя приготовили. Ну что, за дело? Книга-игрушка для маленьких любителей Смешариков, в ней можно понажимать кнопочки, постучать молотком, завинтить игрушечную гайку и шляпку винтика.

Пираты Карибского моря. Путешествие на край света. Книга с игрушкой

Возраст: от 4-х лет. Капитан Джек Воробей вернулся, чтобы вновь испытать захватывающие приключения на безбрежных морских просторах Эта книга подготовлена по материалам третьего фильма «На краю света» и снабжена тематическими слайдами и компасом, с помощью которого можно не только определять стороны света, но и просматривать 10 дисков со слайдами. С помощью компаса-диаскопа можно увидеть 40 сногсшибательных сцен из фильма!

62


магазинов

Игрушки

Веселый бобер Билли

Настольная игра Возраст: 5-7 лет Бобёр Билли заботливо охраняет штабель брёвен, сложенных в реке. Но дерзкие молодые бобры постоянно норовят стянуть брёвна. Осторожно вытаскивают они брёвна из штабеля. Но бац! И штабель брёвен с шумом разваливается. Бобёр возмущается, что есть мочи. Кто незаметно захватит небольшое количество брёвен? В наборе: 1 фигурка бобра, 1 игровое поле, 42 бревна, 11 деревянная палочка, инструкция. В игре могут участвовать от 1 до 4 игроков. Время одной партии около 20 минут.

Набор для лепки «Ювелирка» Возраст: от 6 до 10 лет Замечательная шкатулочка для украшений, выполненная в романтичных мотивах, которая изготовлена своими руками, станет потрясающим украшением любой девчоночьей комнаты или прекрасным подарком для любимой подруги. Шкатулка создается с помощью фигурной лепки. В комплекте есть все необходимое для увлекательного творчества.

Кукла Moxie Софина

Дисней. 12 кубиков «Бэлль»

Высота: 27 см. Возраст: от 4-х лет В комплекте: кукла в сказочном костюме и аксессуары.

Возраст: от 3-х лет Увлекательная и развивающая игра: • собираем картинку по образцу сортируя и рассматривая грани кубиков; • собираем картинку по ПАМЯТИ; Яркие и радостные картинки любимой принцессы Белль будут стимулировать игру. В наборе 12 кубиков.

Вместе с куклой Софиной ты сможешь помечтать и погрузиться в великолепную зимнюю пору. А нужную атмосферу создаст чудесный костюм снежинки, состоящий из белого платьица, колгот и серебристых ботинок.

Загадки мумий. Тайны гробниц, проклятия фараонов

Возраст: с11 лет Действительно ли «осквернителей» гробницы Тутанхамона преследует проклятие фараонов? Какая тайна скрыта под песками Гизы? Есть ли «египетский след» в гибели «Титаника»? Эта книга приоткрывает мир древней цивилизации в долине Нила. Прикоснись к тайне мумий и пирамид, попробуй разгадать неизведанное. Это захватывает дух и заставляет учащенно биться сердце. В книге ты найдешь таинственные амулеты, золотую маску, настольную игру, галерею богов и другие сюрпризы.

63


Брошь – цветок из ткани 2.

Вам понадобится: •

органза 40х40 см;

свечка;

нитки, игла, ножницы;

бусины или бисер;

булавка для броши.

Аккуратно обжигаем края наших заготовок на огне свечки.

3.

После того, как все 10-12 кругов обработаны, собираем из них цветок, начиная с большего диаметра и заканчивая самыми маленькими лепестками.

1.

Вырезаем из органзы круги или овалы разного диаметра от 6 до 10 см, приблизительно 10-12 штук (можно не придерживаться геометрической точности, главное, чтобы края ткани были ровно обрезаны).

4.

В центр пришиваем бусинки или бисер.

64


Наталья Жумагул

6.

5.

С обратной стороны цветка пришиваем булавку для броши.

Такой цветок (без булавки) можно закрепить на ободке, резинке для волос или на шапочке для дочки. Фантазируйте, и у вас все получится!

65

Присылайте свои творческие идеи на jane@detki.kz

Брошь готова!


Мамы обсуждают

Форум ww

Учимся держать ложку sally

дашка

Здравствуйте, мамочки! Расскажите, как и с какого возраста вы научили своих детей держать ложку и пить из кружки самостоятельно? Моему сыну уже 11 мес., а я не знаю, пора или нет. Всем заранее спасибо!

Я уже и не помню, но как только сидеть начал в стульчике, так обязательно ложку давала. Сначала кормила сама, а под конец оставляла ему тарелку с остатками пюре, он пытался юзать, руками залезал, обмазывался с головы до ног. Потом мылись, естественно... Слюнявчик закрывает только грудь, а у нас вся еда и на коленках, и даже на ушах была. Так же и с кружкой. Потом стал уже зачерпывать. Как вижу результат, обязательно хвалю: «Ой, какой молодец», САМ кушает. И старается... в полтора года купила на форуме набор детский, металлический, там вилка, стала давать, научился вроде накалывать. В общем, сейчас и есть и пьет сам, без проблем. Суп только иногда на коленки может пролить, нужно напоминать: «Наклоняйся», – а то зачерпнет, а сам откинувшись сидит. Я думаю, все у вас получится ))) Нет ведь взрослого человека, который не умеет пользоваться столовыми приборами )))) Удачи.

Pobeda Я своего ребенка примерно в этом возрасте начинала учить и ложку держать, и из чашки пить. “Из чашки пить (желательно) научить детей до 1 года” – это я читала на этикетке детского чая, какого не помню. С 1 года мой начинал есть сам, конечно, очень неаккуратно, и так научился держать ложку. Конечно, бывает, что ест руками, но в основном – ложкой. А с чашки мы учились пить так: у него был поильник с крышкой, и я стала откручивать крышку, и малыш научился пить. Но я ему не давала бутылочек: ГВ, прикорм только с ложки, питье из поильника. Конечно, чем раньше начать, тем быстрее научится, но дети бывают разные. Удачи в обучении!

cnp8 Нам годик. Когда начала прикармливать, давала в руки ложку. Сейчас тоже даю, только ребенок скорее занят ее изучением или игрой с ней. Ложку по назначению еще не применяет и даже не пытается. Рановато, наверное.

Alenka_1980 Точно не скажу, но тоже где-то, наверное, с такого возраста, в полтора года он точно у меня уже ел сам ложкой и вилкой, ну и из чашки пил. Или даже может чуть раньше ... Правда еда была… Половина на столе, половина в тарелке, но ничего, со временем научились пальчиком на вилку или в ложку подталкивать еду ))) Сейчас, вообще, может одной рукой чашку держать и пить ))) А мне все кажется, что вот-вот выронит )))

Асия да Когда садились за стульчик, сразу давала в руки ложку и тарелку на стол. Уже к 1 годику доча стала кушать сама. Сейчас 1,5 годика, сама кушает и сама пьет из кружки. ДА, в начале было все мимо, все пачкала и марала, но зато сейчас и мне, и ей хорошо!

Мамы готовят Пахлава Бакинская

Тесто: • • • •

66

250гр. сливочного масла; 1 стакан молока; 0,5 чайной ложки дрожжей; Соды, соли – на кончике ножа;


w.detki.kz •

Муки насыпаем до тех пор, пока тесто не станет мягким и плотным.

Мне нравится добавлять в тесто немного шафрана, который делает пахлаву красивой, она становится желтенькой.

Присылайте изречения малышей, отчеты о встречах и лучшие рецепты на jane@detki.kz

Начинка:

Берем грецкие орехи (можно взять миндаль, очень вкусно) и сахарный песок в пропорции 1:1(например, 300 гр. орехов и 300 гр. сахарного песка), добавляем кардамон (молотый), ванилин. Шербет: 300 гр. меда смешать со 150 гр. воды, добавить сушеную гвоздику и кардамон. Масло растопить, добавить молоко, соду и дрожжи, щепотку соли, муку. Тесто замесить не круто и дать слегка подняться. Орехи прокрутить, смешать с сахаром, добавить кардамон и ванилин по вкусу. Противень смазываем подсолнечным маслом. Первый слой раскатываем потолще, выкладываем на противень. Сверху сыплем начинку, распределяем равномерно рукой. Второй слой раскатываем тонким лавашем (как можно тоньше), кладем сверху, прижимаем руками, опять выкладываем начинку. Третий и все оставшиеся слои (7-8) раскатываем тонкими лавашами, пересыпаем начинкой. Последний, верхний, слой делаем потолще, чем предыдущие – его ничем не посыпаем. Верх смазываем взбитым яйцом и нарезаем все ромбиками: чем меньше кусочки, тем она красивее. В середину каждого ромбика вставляем орешек и заливаем пахлаву растопленным и слегка остуженным сливочным маслом (примерно 250 гр.). Ставим противень в разогретую до 180 градусов духовку. Готовим шербет. 300 граммов меда выливаем в кастрюльку, добавляем150 граммов воды, гвоздику и кардамон по вкусу. Доводим до кипения и оставляем на медленном огне минут на 5. Подрумяненную пахлаву вынимаем из духовки и поливаем готовым щербетом. Отправляем допекаться. Определяем степень готовности по корочке – она должна быть румяной. Вынимаем готовую пахлаву, даем слегка остыть. Чуть остывшую пахлаву нарезаем ромбиками и снимаем аккуратно на посуду. Приятного аппетита!

67 67


Май

Детская афиша

Кино

Спрашивайте в кинотеатрах города

Жанр: анимация, комедия

ГАРТ для детей и юношества им. Н. Сац

Театр

ГАРДТД им.М. Ю. Лермонтова

Цирк

68


69


Советханов Алан 4 месяца с дедушкой Советханом с бабушкой Камарьей

Нурсултан Магауов, 5 лет с папой и бабушкой Зоей

Митины Васенька, 1,2 года и Полиночка, 2,5 мес с бабушкой Валентиной и дедушкой Василием

Бабушка Гаухар и внучка Абай Аделия, 2 дня

Бурбеков Абиш, 1.7 год и Танирбергенов Алибек, 5 лет с дедушкой Муратом

Ахмедова Нурай, 6 месяцев с бабушкой Ануизой Кабдуллиновной

Аделия Сатыбекова, 3 месяца с дедушкой и бабушкой

70

Мухтарулы Альрами, 6 месяцев с бабушкой Айбаршин


«Мои бабушки и дедушки»

Абикенов Амир 2 месяца с бабушкой Аминой Муратовной

Горбенко Марк, 4 месяца с прабабушкой Лидой

Амина Кудайбергенова, 2 года 5 месяцев с бабушкой Надей

Алтай и Аблай 1,8 месяцев с дедушкой Болатом

Хлащева Виктория 2 года с бабушкой Татьяной и дедушкой Игорем

71

Харченко Алина, 8 месяцев с бабушкой Натальей и дедушкой Сергеем


72


73


74


75


76


77


Читайте в следующем номере:

«Ответный удар». Учимся решать конфликты

Гомеопатия в родах Уход за новорожденными

Зелень в детском рационе

Невыдуманная сказка 78


79


Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В магазинах

• Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, Тел. 312-15-79 • Гипермаркет детских товаров «Городок», ТРЦ «Мега», ТРЦ «Апорт». • Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Променад», ТЦ «Silk Way». • Магазин детских игрушек «Ералаш», Детский мир (цокольный этаж), ТРЦ «Maxima». • Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник».

В центрах подготовки к родам

• «Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр. «Коктем2», д.2. • «Карапуз» тел.: 254-59-09, 375-33-17, ул. Текстильная, д. 14. • «Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева • “ЧУДО-МАМА”, Школа для будущих мам и пап, тел. 392-03-11, 8-707-20-300-20, ул. Зенкова, 25, уг. ул. Кирова.

В центрах развития детей

• «Филипок» тел.: 395-47-85, ул. Толе би, уг. ул. Жарокова. • «Часик» тел.: 262-66-93, мкр. «Самал-2», д.55, пр. АльФараби уг. ул. Фурманова. • «Солнечный круг» тел.: 315-47-85, 317-80-43, пр. АльФараби, д. 97, ж/к «Аэлита», 4 подъезд • «Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, мкр. «Аксай-4», д. 51 В • «Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сейфуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В. • «Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1 • «Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра • «Непоседы» Торайгыра, 25, кв.85 • «Золотой ключик» тел.: 384-02-54. Д.с. № 36, 7-ой микрорайон (пересечение улиц Абая и Правды) • Детский сад «Слоники» тел.: 227-96-06. Кок-тобе2, ул. Новая, д. 1А уг. ул. Жамал Омарова (Клочкова) • Образовательный центр «Триумфатор», тел.: 3291727, 3790919, ул. Гагарина 8, уг. Толе би • Центр Раннего Развития “Пчелка” адрес: г.Алматы, ул.Солодовникова, 21 Е, ж/к Куат тел. 392 99 37 • Детский сад «Лучик» тел.: 3290571 ул., Джамбула 28/191а, уг.ул. Клочкова

В фитнес центрах

• «Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра) • «Ренессанс» тел.: 311-25-28, ул. Хаджимукана уг. ул. Фурманова • Центр путешествий и духовного развития «Vedatour», тел.: 329-39-17 (47), ул. Толе би, д. 64, уг. ул. Фурманова

В медицинских центрах

• «Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим) • «Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 237-95-55 мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1 • Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-3397,328-50-42 мкр. «Коктем-1», д. 25 • Институт молекулярной медицины тел.: 378-66-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. Жамбыла • Центр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова

ПОДПИСКА!

• «Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би • «Центр Израильской Медицины» тел.: 250-60-50 ул.Маркова, 71, г.Алматы, 050040 • «Interteach», адрес: ул. Фурманова, 275 д • Семейная амбулатория и лаборатория “САУЖАРДЕМ” (“ХАК”), тел.: 239-54-39, 239-54-16 пр. Абая, 7а, угол пр. Правды • Городской центр репродукции человека, тел.: 27902-11 ул. Жибек жолы, 124 • CIM (Центр Израильской Медицины), Тел.: 250-6050, ул.Маркова, 71 (выше ул.Тимирязева)

Аптеки

• Центральная аптека на Фурманова, тел.: 2730708 ул. Фурманова, 91/97 • Центральная аптека на Ауэзова, тел.: 2740707 ул. Ауэзова, 175 • Семейное кафе “Дорога детства” ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в Алма-Арасан. • Танцевальная студия «Этерна» тел.: 328-95-60, ул. Абая, д. 157 А, уг. ул. Розыбакиева • Студия рисования песком «СэндПро» тел: 255-4403, 263-96-50, мкр. «Таугуль-2», д. 29а • Детский салон красоты «Bambino» тел.: 3170579, 2724141 ул. Айтеке би , 50 уг. ул. Кунаева • Мастерская радости “Baby Print”, тел.: 235 70 45, 335 31 96 Джандосова, 96

Сеть магазинов Алматы

• «GRAND», ул. Гоголя, 58 (уг. ул. Панфилова). Тел.: 2-333-555, 273-10-24. • ТРК «Mega Center Alma-Ata», ул. Розыбакиева, 247. Тел.: 232-26-22 • ТЦ «Promenade», ул. Абая, 44А (уг. ул. Байтурсынова). Тел.: 270-07-58 • «Достык», пр. Достык, 71 (уг. ул. Курмангазы). Тел.: 291-53-28, 291-51-24 • ТЦ «City Plus», ул. Толе би, 285 (уг. ул. Мате Залки). Тел.: 275-98-36 • Молл «Апорт», пр. Райымбека (выезд на Бишкек, 3 км ниже санатория «Алатау»). Тел.:312-12-39 • ТЦ «Silk Way City», ул. Толе Би, 71 (уг. ул. Наурызбай батыра). Тел.:261-75-01 • ТРЦ «Галерея», ул. Тимирязева, 42 (на территории ЦДС «Атакент»). • ТРЦ «Прайм Плаза», пр. Райымбека (уг. ул. Саина). Тел.: 300-40-42

Астана

• «Аэропорт», НТП Аэропорта, 2-й этаж. Тел.: 77-79-51 • «Керуен», ул. Достык, 9. Тел.: 79-53-61 • «Проспект Республики», пр. Республики, 17/1. Тел.: 32-65-79 • ТД «Астыкжан-1», ул. Бейсековой, 106. Тел.: 54-63-43 • ТД «Астыкжан-2», ул. Ак Жол, 31. Тел.: 28-91-21 • ТД «Мечта», ул. Пушкина, 99. Тел.: 20-54-30 • ТРК «Mega Center Astana», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Сарыарка, строение 1, 1-й этаж, бутик В24. Тел.: 79-14-91. • ТРК «Арсенал», ул. Алтынсарина, 4. Тел.: 38-41-06 • ТРЦ «Asia Park», пр. Кабанбай батыра, 21, 1-й этаж, блок А6. Тел.: 47-88-56 • Ул. Кенесары, ул. Кенесары, 72. Тел.: 32-38-44 Алматы «Казпочта» ул. Богенбай батыра, 134 8 (727) 261 61 12

Дорогие читатели и читательницы! Вы можете оформить подписку на журнал «Клуб родителей. Детки.kz» по каталогу «Казпочта», а также по каталогу «Каз Пресс».

ТОО «Каз Пресс» Ул. Кунаева,1 8 (727) 250 22 60, 271 83 73

Подписной индекс - 74353

80 80



(23) may 2010