Page 1


От редактора Как порой противоречива бывает жизнь. Я знаю одну мамочку, которая при каждой встрече со мной сетует на то, что ее сынишка постоянно гоняется за папой. Первое слово было «папа», все свое время он стремится проводить с папой, а маму как будто и не замечает. Ведь как обидно! «Я его вынашивала, грудью кормила, а он… Папу ему подавай, и все тут». А в другой семье моих друзей наоборот – сынишке, кроме мамы, никого больше не надо. Он в свои полтора годика и слов-то других не произносит, только «мама». Папа расстраивается, ведь так сына ждал… На самом деле, дорогие родители, ребенок одинаково любит вас. Уделяйте внимание своему крохе, старайтесь проводить больше времени с ним и, самое главное, любите его! Счастья вам и вашим деткам! Евгения Моор

«Клуб родителей Детки.kz» Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050043, г. Алматы, ул. Сыргабекова, 7 Телефоны: (727) 269-68-51, 269-68-67, 269-68-61 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15000 экземпляров Распространяется бесплатно Учредитель и издатель: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Евгения Моор Дизайнер: Наталия Роденко

Отдел рекламы: Юлия Рыжова Фотографии: Елена Гендрикссон, Ксения Насырова, shutterstock.com Обложка: Фоменко Дашенька Отпечатано в типографии “Print House Gerona”, г. Алматы ул.Сейфуллина 458/460. Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.


Мурат Мутурганов УЗИ по плану Солнечный «зайчик»

6

Искусственная инсеминация

12

16

Молоко

28

Июнь 2 Начинаем кормить грудью Первые шаги!

Кризис первого года

Сосание пальца и другие вредные привычки

Рефлексы новорожденных

20 24

32 36


Золотая середина Шлепанцы против целлюлита

50

Достойное развитие

38

56

Андрогены в женском организме

54

2010 Логопедические проблемы у детей

42

Одинокие отцы

48

Поливариантность Бизнес-тренинг для ребенка

60 Детская афиша

70


Новости Дорогие читатели! С радостью сообщаем, что теперь вы можете найти журнал «Клуб родителей Детки.kz» в магазинах сети

как в Алматы, так и в Астане! Более подробная информация на стр.80, а также на сайте www.detki.kz.

Уважаемые родители! С 25 мая по 2 июня в 24 магазинах сети проводится акция «Лучшее детям». Во время акции в магазинах будут установлены стенды с надписью

где вы сможете найти детские фильмы по специальной цене - от 650 до 995 тенге. Информационная поддержка - журнал «Клуб родителей Детки.kz» и сайт www.detki.kz







Интервью

Мурат Мутурганов Солнечный «зайчик» «А вот в манеже Мутурганчики. Они, как солнечные «зайчики». Душе становится теплее, А мы – нежнее и добрее...» Карим Мутурганов «Мутурганчики», Москва 2004 год

Мурат Мутурганов, более известный как Мутурганчик, выступает на арене цирка с 3-х лет. В 1990 году в Вероне на Международном детском фестивале циркового искусства он был признан самым юным клоуном в мире. В 22 года получил звание «Заслуженный деятель Республики Казахстан». 


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz Мы встретились с Муратом в одном из уютных алматинских кафе, и я убедилась, что он, на самом деле, солнечный «зайчик» не только на сцене, но и в жизни.

робовал вкусный Макдональдс, в Казахстане, кстати, его до сих пор нет. Мы покупали картошку, а она почему-то была зеленая, оказалось, это киви! Географию я изучал вживую, в Афинах – Акрополь, античные амфитеатры в Италии, поэтому говорить о том, что у меня было ущемленное детство, нельзя. Да, я не ходил в школу, я занимался с педагогами дома, но ведь индивидуальные занятия намного эффективнее, чем в школе. Поэтому это неоднозначный вопрос – у кого было ущемленное детство - у меня или у простого ребенка?

Мурат, совсем недавно прошел твой бенефис, посвященный 20-летию творческой деятельности. Как все прошло? Все ли задуманное удалось? Какие впечатления? Что касается эмоций, впечатлений, то бенефис себя полностью оправдал, потому что все-таки 20-летие на сцене случается не каждый день. Как мне кажется, зрители остались довольны, и я очень этому рад.

Мурат, а как с высшим образованием? Сейчас я поступил в Академию искусств на кинорежиссера. Думаю, лучше поздно, чем никогда – мне 26 лет, и я поступил на первый курс. И нисколько не стыжусь этого, у меня такая профессия, я много гастролировал и вот сейчас решил приостановиться.

Стартовал он в день моего рождения, 24 апреля мне исполнилось 26 лет. Вообще я на арене с 3-х лет, а в 6 лет я получил трудовую книжку и стал профессиональным клоуном. Когда мне было 6 лет, папа снял с себя костюм, и я один 2 часа выступал на арене как соло-клоун.

А где ты учился цирковому мастерству?

Чья была идея получить трудовую книжку?

У меня папа окончил цирковое училище. Он единственный в Казахстане, кто имеет диплом клоуна, также он окончил ГИТИС по специальности «Режиссер театра и цирка». Он учил меня многим трюкам, но спортивные трюки мы можем пойти посмотреть на спортивных состязаниях, а для него было очень важно, чтобы я был в первую очередь артистом. Ведь можно выйти, сделать невероятную массу трюков и просто уйти, а можно сделать один трюк, посмотреть каждому зрителю в глаза и сказать: «Спасибо, что вы пришли», и это будет совсем по-другому. Очень сложно научить человека быть артистом, а папа меня научил. Он еще и поэт, продюсер. Говорят, если человек талантлив – он во всем талантлив. Это правда, главное – стремление к чему-то.

Безусловно, папина, потому что он если делает что-то, то делает это на профессиональном, на высшем уровне. Он решил: «Если ты будешь работать сынок, то ты должен получать зарплату, ты должен быть профессиональным артистом». И вот меня официально зафиксировали в книге рекордов, как самого юного клоуна в мире, поэтому в свои 26 лет я двадцать лет на арене. Мурат, а каково в 6 лет быть самым юным клоуном? Что запомнилось из детства? Трудно сказать, у меня вообще куриная память, я все быстро забываю. Постоянно какие-то новые эмоции, новые города, новые знакомства… они захлестывают. Но я хорошо помню разговор с папой, когда он спросил: «Ты хочешь быть артистом?». Он не сказал: «Ты должен быть артистом», для него было очень важно мое желание. Мне вообще очень повезло с родителями, потому что для них всегда большое значение имело общение с ребенком. С детства папа приучил меня к тому, что я сам должен делать выбор.

Мурат, а какие они – твои папа и мама? Папа у меня такой… вспыльчивый, наверное, как и все творческие люди. Он двигатель по творчеству, а что касается воспитания детей, культуры – это все на маме. Вот, кстати, мой совет семьям, у которых родился ребенок – нельзя спрашивать: «А кого ты больше любишь – маму или папу?», это неправильно. У нас с детства было заведено, если ты любишь – ты одинаково любишь и маму, и папу. В нашей семье есть гармония, и это очень важно!

Но родитель контролирует, он не заставляет, но он всегда держит под контролем. Меня с детства приучили к ответственности. Артист, он все-таки должен быть, прежде всего, ответственным.

Мурат, расскажи нам о Мутурганчиках. Мутурганчики – это, прежде всего, династия: Каримуша, моя сестренка – это третье поколение, я – второе, ну и папа.

Иногда мне говорят: «Ты с юных лет работаешь, никакого детства не было». Но вы знаете, в 90-е года, когда я выехал в Италию на фестиваль, я уже тогда побывал в Диснейленде (он там называется Гардаленд), а мои сверстники в то время даже не знали, что могут быть такие аттракционы. Уже тогда я поп-

Расскажу предысторию о том, как образовалось наше трио. Был клоун, маленький Муратик, и вдруг мы решили создать что-то новое, может, новый образ. И в это время знаменитый режиссер, Заслуженный деятель России




Интервью что я уже вырос. Он часто говорит: «Нет, Мурат, так не делай», я остаюсь для него сыном, ребенком. Я все-таки считаю, что после 16 лет родителям и детям надо жить рядом, но не вместе, а мы живем вместе, поскольку мы занимаемся одним делом. Как-никак, отцы и дети – это глобальная проблема всех времен и народов, поэтому у нас больше конфликтов с папой, нежели у меня или у папы с сестренкой. Я думаю, ты рано повзрослел. Мне кажется, да. Хотя многие говорят: «Новое поколение – они такие мудрые». Нет, мудрость приходит с годами, мы, может быть, намного прогрессивнее, может быть, на шаг впереди в технике, но мудрость все равно у родителей, и мы должны прислушиваться к ним. Иногда с такой скоростью жизни забываешь, что это все-таки папа, можешь нагрубить ему. К сожалению, бывает и так, я каюсь сейчас перед вами, перед читателями, но все мы люди. Мурат, если случаются неудачи, как ты справляешься с этим? Я очень ранимый и впечатлительный. Честно, могу даже заплакать порой. Чаще всего меня поддерживает мама, да и сам справляюсь с эмоциями. Время лечит, как говорится. Но я совсем не терплю неудачи, если, например, на каких-то фестивалях беру не золото, а серебро. Но я не держу зла никогда, просто делаю определенные выводы. Значит, есть к чему стремиться, а это помогает выйти из депрессии. Я говорю себе: «Все в твоих руках. Виноват ты, в первую очередь».

«Мутурганчики» Владислав Дмитриевич Шпак предложил: «А что вы мудрите? Ведь есть папа, есть сын, есть сестренка – объединитесь, и у вас получится семейное трио, и, кстати, в Советском Союзе такого нет». И вновь мы сделали открытие в клоунаде. Конечно, на манеже Мутурганчики – это образы, но не вымышленные образы, а реальные. Это брат и сестренка, которые где-то конфликтуют между собой, а папа пытается их разнять, а где-то они объединяются против папы. Это образы не наигранные и не придуманные, они идут изнутри.

Мурат, многие из наших читателей, и я в том числе, очень болели за тебя и Кариму, когда вы выступали на проекте «Минута славы». О, эта целая история. Этот проект – госзаказ правительства России. Для чего? Люди бездельничают, любят выпить, и, вот скажем, я сапожник и вдруг вижу, что мой коллега умеет играть на флейте – это очень поднимает дух. «Он может, а вдруг и я чем-то увлекусь». Это очень серьезный проект, ведь было четыре сезона. Мало того, что он был рейтинговым, еще и поднимал дух страны. Нас пригласили на первый сезон, но у нас, к сожалению, не получилось принять в нем участие. Мы участвовали во втором сезоне. Выступили, прошли по баллам, оценкам, но меня вызвали на съемки в Казахстан. Вышло так, что мы не смогли вернуться и продолжить. Я думаю, если бы мы остались в Москве, мы дошли бы до финала. Мы планировали показать три номера – жонглирование, номер на моноциклах и степ, три совершенно разных номера. Но жаль, конечно, что вышло так.

Кто является идейным вдохновителем при постановке номеров? Папа – Карим Мутурганов, все идеи его. И, конечно, Владислав Дмитриевич Шпак, который выпустил очень много клоунов в Советское время. Сейчас они с папой работают совместно. Кстати, на бенефисе был номер, где вы с Каримой в шуточной форме делили сок, а папа пытался решить спор по справедливости. В жизни все происходит также? Нет, сейчас, почему-то, у меня больше споров с папой. Настал тот момент, когда я вдруг повзрослел, стал самостоятельным, я делаю сам какие-то проекты, а папа, он настолько сильно меня любит, что не может осознать,




Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz А какие впечатления остались от участия в проекте «Большие гонки»?

Мурат, не возникало никогда желания заняться чем-то другим, отойти от цирка?

Я получил огромное удовольствие! Кстати, я там очень сильно повредил себе ногу. Когда ты видишь по телевизору этих быков, это весело. Но когда ты заходишь в клетку, эти быки почему-то рычат. Многие говорят: «Ты цирковой артист, чего ты боишься?» В том то и дело, что я знаю, что животное может сделать с артистом, очень много было случаев, и я все это видел. В конкурсе мне нужно было не убегать, а заманивать быка на себя. Но тут все обошлось, а когда на финальных горках один спортсмен не смог участвовать, мне пришлось выручать страну, и я полез на горки. Когда скатывался вниз, вместо того, чтобы ноги поднять, я их подогнул под себя и с приличной скоростью ударился и вывихнул ногу. А у меня через неделю гастроли в Финляндии, представляете? Я, конечно, сразу запаниковал, боль адская, но мне все вправили, зафиксировали. И, к тому же, я должен был еще вести детские «Большие гонки», что я и делал с хромой ногой.

Да, года два назад у меня был творческий кризис. У меня был такой стопор, но в тот момент я продолжал работать. Сейчас я планирую на 1,5-2 года вообще забыть о цирке, для того, чтобы набраться новых сил. Однако цирк будет всегда со мной. Это, наверное, грустно, но Юрия Владимировича Никулина хоронили в цирке, там была прощальная панихида. Я бы хотел, чтобы так произошло и со мной, потому что цирк до конца моей жизни. Но я не против того, чтобы сняться в кино или спеть, например. Развиваться нужно в разных направлениях, но основная линия – цирк. Было ли такое выступление, которое больше всего запомнилось? Да, но не на манеже. Петербургу было 300 лет, президентом тогда был В. В. Путин. Он собрал 44 президента, такой был негласный Саммит, посвященный 300-летию города. Сцену устанавливали люди Майкла Джексона, от его компании. Режиссер-постановщик был Андрон Кончаловский, брат Никиты Михалкова. В концертной программе принимали участие Лучано Паваротти, «Scorpions», Демис Русос, Пелагея, Майкл Флетли, ирландский степист, и мы представляли там Казахстан. Когда выходишь на сцену, и перед тобой сидят и тебе

Мне кажется, Мурат, ты оптимист. Да, безусловно. Я всегда говорю: «Все, что не делается – все к лучшему» Мурат, а проект «Две звезды» добавил опыта? Мало того, что добавил опыта, он добавил мне смелости. В детстве, когда я приходил в караоке, все мне говорили: «Не пой, не порть нам слух». А в детстве очень сильно запоминаются такие фразы, и в последствие перерастают в наши страхи. У меня выработался комплекс. Я понял одно, что в пении, если у тебя есть вокал, но ты не можешь его подать, это оказывается пустым. В проекте были песни, которые я не тянул вокально, но я песню пропускал через себя и передавал эти эмоции зрителю. Важно понимать, о чем ты поешь. Если эта песня не твоя, ты не понимаешь, о чем поешь, лучше не пой ее. Мурат на сцене и в жизни – это один человек? Я весельчак в жизни, я все время разыгрываю кого-то. В компании я задаю настроение. Но случаются моменты, когда вдруг температура под 40, а у тебя преставление вечером, тогда понимаешь, что ты другой Мурат. Перед выходом ты чувствуешь, что можешь упасть прямо там, но как только открывается занавес, и, эта какая-то мистика, боль и жар тут же проходят, честное слово! На манеже ты понимаешь, что зритель пришел, и ты должен быть в форме. Вот в этот момент происходит трансформация.

Маленький Муратик 


Интервью Рязани) и говорит: «Я покажу ему город», и перепутала время начала представления. Когда меня привели в цирк, уже прошло пол отделения, а рекламировали меня, как самого юного клоуна. Я начинаю реветь, но не от того, что меня отругают, а потому что пришли зрители, а меня нет. Все были удивлены, что такой маленький, а переживает как взрослый артист. Мурат, я знаю, ты владеешь несколькими иностранными языками. Да, английский, итальянский, а с родным языком у меня прямо проблема. У меня какой-то комплекс видимо. Иногда меня узнают и спрашивают: «Как же так, ты казах и не говоришь по-казахски». А я думаю – я не говорю на казахском, но я представляю Казахстан в других странах. В такие моменты мне становится обидно, но пока мои попытки выучить язык не увенчались успехом, к сожалению. Мурат, правда, что ты уже очень хочешь ребенка? Да, правда! Лет в 20 у меня появилось это желание. Я просто получаю удовольствие, когда вижу пап, гуляющих с колясками. В Европе распространено, что именно папы, а не мамы, гуляют с детьми, берут с собой везде. Для меня папа самый яркий пример, мы всегда с ним были вместе. Видимо поэтому и я такой, ведь все закладывается с детства. Дети очень ранимые. Я считаю, что сейчас глобальная проблема, может не во всем мире, но у нас в Казахстане, что родители немного забывают про своих детей. Я понимаю, что надо как-то выживать, работать, но надо обязательно уделять внимание своим детям. С детства для меня важно, что говорят родители, когда я что-то делаю. Я думаю, если б родители вспомнили, отвлеклись на 2 минуты от своей работы, то намного бы легче было детям. И вот, я надеюсь, что из меня получится хороший папа. Но я не тороплюсь, потому что считаю, что ребенок должен был осознанным, я должен иметь свой дом для этого. А у меня нет своей квартиры, мы снимаем жилье в Алмате.

С сестренкой Каримой аплодируют одни президенты, очень впечатляет, и это конечно запомнилось на всю жизнь. «Казахстан – это не Борат, это Мурат». Однажды прозвучала такая фраза. Да, это правда. Это было в Финляндии, к нам подходили и спрашивали: «Китаец?» - «Нет, Казахстан», они в ответ: «О, Борат, Борат». Мы там гастролировали и выступали на корабле, танцевали степ под классическую музыку Э. Грига. Тоже кстати, папина постановка. После выступления нам аплодировали стоя и после уже говорили: «Да, Казахстан – это не Борат, это Мурат». Вот этот случай я очень хорошо запомнил. Также в Монте-Карло проходит фестиваль, для артистов цирка это как Оскар для кино, выше ничего нет. И, представьте, идет толпа из Америки, Италии, Швеции, других стран и мы вдвоем с сестренкой несем флаг Казахстан. Вот от этого момента прямо мурашки по коже.

Мурат, как, по-твоему, воспитать хорошего человека? Размышлять, конечно, легко, но как это вижу я? Я бы уже с самого рождения хотел включать своему сыну классическую музыку, читать книги. Чтобы с детства у нас был контакт, постоянное общение, без необоснованных запретов. Я бы хотел, чтобы он всегда сам делал выбор. Посмотрим, говорить я могу одно, но, может быть, у меня это не получится.

А случались ли казусы в твоей карьере артиста? Был случай, когда я опоздал на представление, кстати, по вине журналиста. Это было в Рязани, она забрала меня на интервью (мне было 7 лет, я тогда в первый класс пошел в

10


Мурат, вы постоянно вместе с семьей на арене, а часто ли получается проводить время вместе вне работы? Да, я люблю проводить свободное время с семьей. Даже в кинотеатр я хожу с мамой. Папа иногда отстраняется, опять же, потому что он занимается своими делами, просто не совпадает время. Ты много гастролировал, побывал во многих странах. Есть ли такая страна, где бы хотел остаться жить? Да, это Италия. Причем юг Италии, настоящие итальянцы живут на юге. Мы проработали там 4 года, это потрясающая страна, потрясающий климат, потрясающие люди, и я могу смело утверждать, что это мой второй дом. Мурат, трудно смешить людей? Да, на сегодняшний день становится трудно, потому что интернет, телевидение, различные передачи захлестнули другим юмором. Трудно, но пока удается. Мы идем по своей линии. Мои кумиры – это Чарли Чаплин, Енгибаров Леонид, клоун Карандаш. Такое наше направление – минимум грима, минимум громоздких реквизитов. Все должно быть очень компактно и понятно. Сейчас происходит так – люди идут в кино, в театр, а потом цирк. Наша задача, Мутурганчиков, чтобы люди шли в цирк, а потом в театр и кино. Необходимо очень тонко и аккуратно подбирать музыку и костюмы. У меня был случай, когда в 1,5 годика я испугался клоуна и ревел. Представляете цирковой артист, который привык все это видеть, в раннем детстве испугался клоуна. Поэтому наша задача, чтобы дети не боялись клоуна, чтобы им хотелось прикоснуться к нему. Кто, если не мы? Что бы ты пожелал нашим читателям и своим поклонникам? Обязательно читайте журнал Детки.kz, и я сам буду читать, потому что готовлюсь стать папой. И еще, сейчас кризис, и говорят, будет еще хуже, я думаю, наша сила в единстве, надо объединяться и помнить о том, что мы живем на одной планете, и только дружба и любовь спасут нас.

Мурат, спасибо тебе большое! Беседовала Евгения Моор

11 11


Планирование

Искусственная инсеминация Искусственная инсеминация является методом, который может помочь преодолеть некоторые виды бесплодия у мужчин и женщин. При этой процедуре сперму вводят непосредственно: в шейку матки, маточные трубы или в полость матки пациентки, что делает маршрут сперматозоидов короче, а также позволяет обойти возможные препятствия для их продвижения .

Тумарбеков Махмет Канышевич Врач гинеколог-репродуктолог Центра «ЭКО» г.Алматы

12


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz зависит от данного конкретного случая, и лежит на плечах вашего врача.

Внутриматочная инсеминация, при которой сперматозоиды помещают в полость матки, является наиболее распространенной формой искусственной инсеминации. Хотя беременности у женщин, проходящих искусственную инсеминацию, наступают не так часто, как при некоторых более современных технологиях, этот метод имеет одно из ключевых преимуществ - это простая процедура, без каких-либо побочных эффектов, наиболее приближеная к естественному зачатью. На этом основании ваш врач может рекомендовать ее в качестве стартовой формы лечения бесплодия.

Для искусственной инсеминации используют сперму, собранную путем мастурбации, эякулят помещают в стерильный контейнер, для последующей обработки. Собрать сперму можно и в домашних условиях, но в течении 30 минут ее нужно доставить в клинику. Далее сперму обрабатывают, удаляется семенная жидкость, а так же неподвижные и малоподвижные сперматозоиды. После обработки сперма представляет собой небольшую по объему розовую жидкость. Следует отметить, что перед сбором спермы для инсеминации последнее семяизвержение должно быть не ранее 72 часов, также может пагубно сказаться и слишком длительное воздержание… При использовании спермы донора, в день инсеминации подготавливается заранее подобранная сперма из банка донорской спермы.

Искусственная инсеминация может быть выбрана в качестве метода лечения бесплодия, при любом из следующих показаний: 1 Низкое количество сперматозоидов в сперме 2 Сниженный процент подвижных сперматозоидов

В идеале искусственная инсеминация должна быть выполнена в течении 6 часов до или после овуляции. Часто для достижения максимального эффекта производится две инсеминации в одном менструальном цикле: первая до овуляции, вторая после. Многие исследователи считают, что процент эффективности в данном случае не намного выше, около 3%, но опять повторю, что выбор тактики зависит от данного конкретного случая, и может изменяться в процессе наблюдения за состоянием пациента.

3 Необходимость использования донорской спермы 4 Враждебные условия со стороны шейки матки 5 Сексуальная дисфункция Естественно, что искусственная инсеминация производится только при условии проходимых маточных труб! Молодые женщины, как правило, имеют более высокие показатели успеха по сравнению с женщинами старше 35 лет. Средний показатель успеха для внутриматочной инсеминации колеблется в диапазоне от 5 до 20% в течение одного цикла. В общем, как и в случае с другими методами вспомогательных репродуктивных технологий, успех процедуры зависит от качества спермы и состояния женского организма.

И так подготовленная сперма мужчины вводится через очень тонкий, гибкий, одноразовый катетер непосредственно в полость матки женщины, ну а далее все происходит как при естественном зачатии, сперматозоиды по маточным трубам должны добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Искусственную инсеминацию можно проводить как в цикле с использованием стимуляторов овуляции, так и в естественном менструальном цикле женщины. Считается, что при использовании стимуляторов овуляции шанс наступления беременности выше, т.к. созревает 1 и более фолликулов. Несомненно, что выбор тактики подготовки женщины к инсеминации

Сколько безуспешных циклов искусственных инсеминаций нужно провести, чтобы перейти на более эффективные методы вспомогательных репродуктивных технологий? Ответ на этот вопрос вы должны найти совместно с вашим врачом, однако считается что более 4 инсеминаций проводить не целесообразно.

13


В ожидании чуда

13-я неделя беременности Прежде всего, отрегулируйте периодичность опорожнения кишечника. Эта процедура должна происходить ежедневно в одно и то же время. Лучше это делать утром, так как кишечник активно работает именно в утренние часы.

Мама Наступает II триместр, одна треть беременности пройдена. Ваша фигура меняется, сглаживается талия, живот становится заметным. От пупка к лобку на животе появляется коричневая полоска, которая после родов исчезнет. Могут появиться пигментные пятна и веснушки, не волнуйтесь, они тоже исчезнут после родов. Наиболее частой проблемой этого срока являются запоры.

Питание должно быть регулярным с достаточным количеством жидкости (1,5 литра). В рацион обязательно должна входить грубая клетчатка: свежие или слегка отваренные овощи и фрукты, соки, сухофрукты (чернослив, инжир, курага), зерновые культуры.

Запоры

Из каш отдайте предпочтение гречневой, перловой, овсяной, пшеничной.

Во время беременности гормоны оказывают расслабляющее действие и на мышцы кишечника, в результате чего, ему становится труднее избавляться от своего содержимого. Растущая матка тоже играет в этом свою роль, кишечник сдавливается увеличивающейся маткой и перистальтика становится вялой. Если у вас наблюдаются запоры, не стоит оставлять без внимания.

Послабляющим действием обладают однодневный (свежий) кефир, простокваша, ряженка.

Геморрой

Важно знать, что лечение запора должно проводиться под контролем врача.

По утрам можно натощак выпивать стакан холодной воды с ложкой меда. Исключите из питания шоколад, копчености, консервы. Очень важна гигиена области заднего прохода. Подмываться нужно холодной водой после каждого опорожнения кишечника.

Геморрой — варикозное расширение вен в области заднего прохода — происходит из-за застоя крови в венах прямой кишки вследствие повышения внутрибрюшного давления и прямого давления матки на стенки кишки.

Будущий ребенок Длина малыша примерно 10,5 см. Вес — около 28 г.

Варикозное расширение вен прямой кишки приводит к формированию геморроидальных узлов. Они могут располагаться снаружи (в области заднего прохода), так называемый наружный геморрой или внутри (дальше по ходу прямой кишки) — внутренний геморрой.

У малыша уже сформировались все 20 молочных зубов. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Начинает закладываться ткань, из которой будут формироваться косточки ребенка. Ваш ребенок открывает ротик, глотает, сосет и даже улыбается.

Геморроидальные узлы могут вызывать неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, кровотечения. При воспалении геморроидальных узлов возникает их резкая болезненность. Чтобы избежать неприятностей, связанных с геморроем, необходимо избавляться от запоров.

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности»

14


Клуб родителей Детки.kz | апрель 2010 | www.detki.kz

15


В ожидании чуда

УЗИ по плану Мы живём в современном мире, и он диктует нам свои условия жизни. В далеком прошлом на планете не было больниц, акушеров-гинекологов, лабораторий и диагностических услуг. Поэтому о своей беременности многие женщины узнавали гораздо позже, чем она наступала. Сегодня большинство женщин при задержке менструации покупают тест на определение беременности или обращаются к врачу, который в свою очередь дает направление на УЗИ.

УЗИ (ультразвуковое исследование) – быстрый метод получения изображений внутренних органов, не использующий какие-либо вредные для здоровья излучения (как, например, рентген). И, несмотря на то, что ультразвук был открыт ранее, чем рентгеновский луч, используется для диагностики он не так уж давно. Так вот за такой короткий срок УЗИ стало обязательной процедурой в обследовании беременных женщин. Значение УЗИ в акушерстве трудно переоценить. С помощью УЗИ возможно свободно наблюдать внутриутробное развитие ребенка, движения плода, включая дыхательные движения,

и многое другое. До внедрения ультразвуковой визуализации было невозможно точно определить размеры плода, уточнить срок беременности, исследовать структуру плаценты.

Существует два основных метода проведения УЗИ:

В ранние сроки беременности желательно, чтобы исследование проводилось влагалищным датчиком. При таком методе врачи УЗИ могут получить информацию о развитии ребенка на 3-4 недели раньше, чем при абдоминальном. С 8-10 недель беременности вполне достаточен абдоминальный метод исследования.

• трансвагинальный (кофгда датчик вводится во влагалище) • абдоминальный (когда датчиком водят по животу) 16


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz Во втором и третьем триместрах при исследовании используется абдоминальный датчик, так как плод достигает больших размеров и рассмотреть его через влагалище становится уже невозможно.

Сроки проведения плановых УЗИ:

В настоящее время используются две методики исчисления срока беременности: более «старая» - эмбриональный срок (ЭС), рассчитываемый с момента предполагаемого зачатия, и более современный для нас – менструальный срок (МС) – с первого дня последней менструации. В первом триместре разница между ними составляет две недели, затем она уменьшается.

1

Первый скрининг (проводится в 12-15 недель МС или в 10-13 недель ЭС)

Именно этот срок является рекомендованным для всех беременных в первом триместре. •

Основная задача данного скрининга – исключение крупной (или грубой) анатомической патологии у эмбриона и выявление маркеров хромосомных заболеваний эмбриона типа болезни Дауна (определение толщины воротникового отека или пространства и измерение длины носовой кости). Выявление маркеров хромосомных аномалий не означает наличие хромосомных заболеваний у данного эмбриона, а позволяет включить его в группу для проведения углубленного генетического обследования, в которой выявляемость указанных заболеваний выше, чем в популяции. Данные УЗИ обязательно должны оцениваться в совокупности со специальным анализом крови, который сдается как раз на этом сроке. Вместе вся информация изучается, анализируется врачами и высчитывается риск хромосомных аномалий у плода.

Исключение ложной беременности при наличии образований в малом тазу.

Оценка жизнедеятельности эмбриона (регистрация сердечной деятельности, двигательной активности).

Определение локализации хориона (со второго триместра беременности эта структура плодного яйца в результате своего развития трансформируется в плаценту) и оценка его состояния.

Определение точного срока беременности. Именно на ранних сроках возможно уточнение гестационного возраста плода с точностью до 2-3-х дней. В дальнейшем эти границы будут шире.

Изучение экстраэмбриональных образований, к которым, помимо хориона, относится желточный мешок, амниотическая оболочка и полость.

Оценка состояния внутреннего зева шейки матки.

Выявление многоплодной беременности.

Визуализация матки и ее придатков.

17


В ожидании чуда

Нужно ли пить воду?

Прежде чем идти на ультразвуковое исследование, позвоните в клинику и спросите, нужно ли приходить с наполненным мочевым пузырем. Пить воду (в количестве 1 л за час до исследования) нужно только в ранние сроки беременности, если исследование проводится абдоминальным датчиком. При использовании влагалищного датчика пить воду не нужно, наоборот, перед исследованием следует помочиться. Во втором и третьем триместрах в большинстве случаев пить воду не нужно, так как околоплодные воды уже служат естественным фоном для проведения исследования. При ряде ситуаций (предлежание плаценты или низкая плацентация, необходимость осмотра области предполагаемого рубца на матке) необходимо умеренное наполнение мочевого пузыря.

2

Измерение основных фетометрических показателей (размеров) плода и определение их соответствия сроку беременности.

Изучение ультразвуковой анатомии плода (выявление большинства определяемых эхографически пороков развития), а также матки и ее придатков.

Оценка количества околоплодных вод, локализации, толщины и структуры плаценты.

Во время второго обязательного ультразвукового исследования в большинстве случаев удается определить пол ребенка.

3

Третий скрининг (30-34-я не-

деля)

К этому времени обычно уже устанавливается стабильное положение плода.

Второй скрининг (проводится в сроки 20-22 недели ЭС или 2224 недели МС)

Установление наличия синдрома задержки развития плода.

Выявление некоторые видов патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках.

Выявление предлежания плаценты и определение положения плода.

Определение количества околоплодных вод, изменение количества вод (маловодие или многоводие) может быть признаком инфекции или генетической патологии плода, хотя оно возможно и при нормальной беременности.

Также определяется состояние плаценты: ее толщина, степень зрелости, наличие кальцинатов в плаценте. Если беременность протекает с осложнением, то к УЗИ добавляют допплерометрию – оценку кровотока. Иногда УЗИ откладывают до срока 35-36 недель беременности по определенным показателям, например, если у женщины есть рубец на матке, состояние которого нужно отслеживать с увеличением срока беременности.

Самым важным для получения информации о беременности и развитии плода является второе УЗИ. Производится тщательный осмотр плода, выявляются возможные отклонения в анатомии, развитии и формировании основных органов и систем малыша. Если же беременность развивается с осложнениями или появляется подозрение на отклонение в развитии плода или в нормальном функционировании фетоплацентарного комплекса (системы плод-плацента) по назначению врача проводятся дополнительные УЗИ. •

Три скрининговых посещений кабинета УЗИ – это скорее минимальный объем обследования, допустимый при абсолютно физиологически протекающей беременности. При беременности, протекающей с теми или иными отклонениями, программу УЗ-исследований

Определение количества плодов, их положения и предлежания.

18


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz необходимо расширить. Например: определенный интерес иногда представляет эхоскопия непосредственно перед родами, когда можно определить предполагаемый вес плода и уточнить его положение и предлежание. Часто врачи назначают серию исследований с интервалом в 2-3 недели для уточнения темпов роста плода, когда имеется подозрение на его внутриутробное страдание. Вот несколько аргументов, говорящих в пользу необходимости УЗ-контроля за протеканием беременности: •

Пороки развития плода в 90% случаев развиваются у совершенно здоровых родителей, без каких-либо факторов риска, т.е. своевременно выявляются такие пороки только лишь при УЗИ, произведенном в профилактических целях;

Могут иметь место значительные пороки развития плода при внешне благополучном протекании беременности;

Клиническое обследование (т.е. пальпация наружными приемами) не является достоверной при установлении многоплодной беременности, не говоря уже о контроле нормального (ассоциированного) внутриутробного развития близнецов;

Беременные с низким расположением плаценты и предлежанием плаценты, как правило, не догадываются об этом до тех пор, пока не начинается кровотечение;

До 50% женщин, утверждающих, что точно знают срок беременности (в т.ч. и «по зачатию») ошибаются более чем на 2 недели, а именно эти 2 недели могут оказаться очень важны. Например, врачебная тактика при угрозе преждевременных родов в 34 или 36 недель будет различной.

«Трехмерное» УЗИ

На трехмерном УЗИ можно рассмотреть вашего будущего малыша. Однако этот метод не более информативен, чем обычное УЗИ, поэтому он не входит в стандарт исследований при беременности. Трехмерное УЗИ может использоваться для подтверждения

поверхностных дефектов, например пороков лица (заячья губа и волчья пасть), однако для диагностики пороков внутренних органов у двухмерного УЗИ преимуществ больше. Основное предназначение трехмерного УЗИ – ваше эстетическое удовольствие от созерцания малыша. В центрах, где делается трехмерное УЗИ, обычно предоставляется услуга записи на диск. На сегодняшний день, несмотря на широкое использование метода, нет достоверно подтвержденных данных о вредном воздействии УЗИ на плод и саму беременную. В тоже время, очень трудно представить беременность в наши дни без ультразвукового исследования. Поэтому, учитывая возможность теоретического риска для плода, рекомендуется проводить исследование достаточно быстро, не задерживаясь без необходимости на осмотре отдельных частей плода. Ультразвуковым исследованием нельзя злоупотреблять по собственной инициативе. Не забывайте, что УЗИ, как и все другие обследования во время беременности, необходимы только для сохранения здоровья матери и рождения здорового ребенка. Егения Моор Олеся Колыванова Консультант: врач УЗИ Ембергенов Али Шапетович

19


Кормим грудью

НАЧИНАЕМ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ПЕРВЫЕ ШАГИ! Продолжение. Начало в предыдущем номере

И

вот мы уверены в своей способности выкормить малыша, родили и настроены на естественное вскармливание.

Это первая опасность! Малыши в первые дни запоминают свою маму, учатся сосать грудь, поэтому получив бутылочку, могут запомнить ее соску в качестве мамы, а затем отказываться от груди своей настоящей мамы.

Какие тут могут быть подводные течения?

Мало молока-а-а!

При этом любые инородные жидкости смывают защитный слой иммуноглобулинов со стенок кишечника, повышая риск инфекционных заболеваний и аллергических реакций.

В первые дни малыши привыкают к жизни после родов. Они теряют до 10% своего веса, мало писают, редко какают. При этом много спят или напротив – постоянно плачут. Первым делом родители думают, что малыш голоден и часто поддаются соблазну накормить его смесью или хотя бы допоить водичкой с глюкозой. Зачастую с помощью бутылочки.

С другой стороны, почки и ЖКТ малыша еще не готовы к большим объемам пищи, именно поэтому наше мудрое тело в первые дни вырабатывает ценнейшее молозиво буквально по каплям.

20


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz Делаем вывод: в первые дни малышу предлагаем только грудь, носим его побольше на ручках или отдыхаем с ним в обнимку, поем колыбельные и ждем прихода молока. И работаем над прикладыванием!

Почему так больно?! Малыш приложился к груди пару раз, а сосок покраснел и саднит. Те, кто говорит, что кормление грудью это прекрасно – нагло обманывают! Почему так больно? А дело в том, как малыш захватывает грудь. Только 30% малышей умеет сразу широко открыть ротик, вывернуть губки, и захватить ареолу в радиусе 2,5 см от соска, то есть взять грудь правильно. Плюс, мама должна уметь приложить к груди, а мы этого еще не делали, поэтому не умеем. Вывод: хорошая домашняя работа до поездки в роддом – это распечатать инструкцию «Техника правильного прикладывания к груди» с сайта «Подсказки для кормящих мам» (http:// breastfeeding.narod.ru/latch.html). И регулярно сверяться с ней, когда вы с малышом учитесь прикладываться. Если же позволяют правила роддома, то оптимально пригласить опытного в грудном вскармливании человека, чтобы вас поправили. Учтем и такой аспект – даже когда малыш и вы владеете навыками хорошего прикладывания, в первые дни сосания нарабатывается мозолька на груди – кожа на соске сереет и саднит в момент захвата малышом груди. Для снятия дискомфорта хороши кремы и мази с декспантенолом. Прежде чем начать ими пользоваться проверьте их на локтевой или паховой складке на аллергическую реакцию. И обязательно умерим гигиеническую активность – нежной коже ареолы противопоказаны мытье с мылом, обработка зеленкой или спиртом. Смазка, которую вырабатывают железы Монтгомери (выраженные пупырышки на ареоле), обладает бактерицидным и увлажняющим действием на кожу. И еще. Возможно, вам порекомендуют накладки на грудь, чтобы было не

Шпаргалка успешного кормления: 1 Распечатайте, возьмите с собой и следуйте основным правилам успешного грудного вскармливания ВОЗ/ЮНИСЕФ. 2 Минимум раз в день смотрите на себя в зеркало и говорите: я буду кормить грудью, у меня замечательная молочная грудь, идеально приспособленная к моему малышу. 3 Окружите себя успешно кормящими подругами и слушайте их ободряющие речи! С теми, кто сомневается в вашей способности выкормить вашего ребенка грудью, говорите на другие темы – цветы, кино, погода. 4 Запаситесь телефоном опытного в кормлении человека (подруги, мамы, консультанта), которые смогут помочь с прикладыванием или распечатайте инструкцию «Техника правильного прикладывания к груди» с сайта «Подсказки для кормящих мам». 5 Возьмите с собой мазь с декспантенолом. Предварительно проверьте ее на аллергическую реакцию! 6 Используйте удобное просторное белье, снимайте на ночь бюстгальтер. 7 Исключите сцеживание с 9 вечера до 7 утра. Помните – грудь любит ласку, нежное обращение, никаких болезненных разбиваний и расцеживаний. 8 Любите себя, милые мамы! Отдыхайте, научитесь расслабляться, думайте о себе и своем малыше! И все у вас будет замечательно! 21


Кормим грудью ка мало и вырабатывать его нужно еще больше и запустим еще один прилив. Поэтому в темное время суток, с 9 вечера до 7 утра сцеживания исключаем!

больно кормить. Увы! Это тоже опасная рекомендация. Накладки не позволяют достаточно стимулировать выработку молока, мешают физиологически нормальному сосанию, вызывают у малыша привыкание. Они снимают симптом, но не решают проблему. Способы решения проблемы изложены выше.

Окситоцин – гормон капризный. Он пугается стресса и перестает вырабатываться. Поэтому избегаем неприятных впечатлений, учимся успокаиваться, сосредотачиваемся на малыше, на своей любви к нему.

Зато окситоцин любит ласку и заботу. Поэтому делаем груди приятный легкий массаж, можно подцедить грудь до чувства облегчения. Уже при массаже можно заметить, как молоко начинает вытекать само по себе, принося облегчение.

Для скорейшей нейтрализации прилива важно хорошее кровообращение в молочных железах. Оценим свой бюстгальтер – он не должен мешать кровообращению – пережимать ткани груди, передавливать плечи. На ночь лифчик лучше вообще снять. Если без белья неудобно, можно использовать спортивные маечки с поддержкой груди.

Исключаем жесткий массаж и расцеживание до синяков. Во-первых, это больно. Значит, окситоцин убегает, вызывая застой молока. Вовторых, эти процедуры приводят к отекам тканей груди – в результате пережимаются молочные протоки и возникает опасность их закупорки – лактостаза.

Каменная грудь Сперва мы переживаем, что молока мало, а на третий день просыпаемся с каменной грудью. Вид у нее пугающий – отекла, под покрасневшей кожей просвечивают голубые вены. Все тело ломит, температура поднялась. Часто можно услышать рекомендацию: не жалеть себя, «разбивать» грудь, расцеживать, иначе – мастит. Меры эти очень болезненные, и мало того, что бесполезные, а еще и вредные. Давайте разберемся, что произошло. Всем известно, что за выработку молока отвечает гормон пролактин, а за его выведение из груди – окситоцин. Сразу после родов уровень пролактина максимален – именно поэтому к 3-5 дню наше тело вырабатывает молока много, с запасом – ведь оно не знает, сколько потребуется ребенку. А окситоцин, который дает команду молоку вытекать из груди, вырабатывается во время сосания. Малыши, как мы выяснили, в первые дни сосут мало, и окситоцина тоже мало. Итог – молоко пришло с избытком, а вытекать не может.

Вот теперь вы вооружены знаниями, уверенностью в себе. Главное помните – вы лучшая мама для своего малыша! В современном мире все способствует тому, чтобы ваше грудное вскармливание состоялось.

Вывод – необходимо повысить уровень окситоцина. Как? •

Прикладываем детку к груди как можно чаще – хотя бы раз в три часа, если дитя сонное. Внимание! Так как грудь полная и отекшая, то, прежде чем приложить малыша, важно подцедить грудь, чтобы смягчить ареолу.

Ольга Белоусова, Cертифицированный консультант по грудному вскармливанию

Помним о ночных кормлениях! Ночью уровень пролактина выше, чем днем, поэтому если не кормим ночью, получаем к утру налитую грудь! Зато хорошо сцедив ночью грудь, мы дадим команду что моло-

22


23


Детки Здоровье

Сосание пальца и другие вредные привычки

Фото: Ксения Насырова

Ко мне часто обращаются мамы с проблемой у детей – они (в смысле дети, а не мамы) сосут свои пальчики. Почему они это делают, и как с этим бороться? Попробую предложить варианты. 24


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz

На первом году жизни

Первое, что приходится слышать от многих, когда упоминаешь проблему сосания пальца, это предостережение — малыш голоден, ему не хватает молока, или перерывы между кормлениями слишком велики. Многие мамы даже ориентируются по этой привычке своего чада — сыт ли он, достаточно ли она держала его у груди. Кстати, обнаружено, что сосать кулачок он начинает сразу после кормления, но не грудью, а бутылочкой, потому, что то же самое, что и в груди, количество молока съедается быстрее. Тогда становится ясно, что сосание кулачка — это не просто плохая привычка, и связывать это действие только с голодом нельзя. Поэтому, не спешите отучать ребенка от сосания пальца старыми (причем, прямо скажем, довольно экстремальными) способами, как, например, обмазывая пальчик соком алоэ или окуная в зеленку. Главная причина сосания пальца — это неудовлетворенный инстинкт сосания. А неудовлетворен он может быть потому, что перерывы между кормлениями превышают 2-3 часа, так долго оставаться без реализации инстинкта малыш первое время еще не умеет, продолжительность

кормления 10-15 минут достаточна, чтобы насытиться, но мала, чтобы удовлетворить инстинкт. Попросту малышу хочется чаще и дольше сосать, пусть даже пустышку. Он привык к этому еще в утробе матери, когда инстинкт сосания только формировался. Происходит это обычно так: малыш случайно попадает кулачком в рот и жадно присасывается к нему, сосет с присвистом и причмокиваниями, пока ему удается удержать кулак во рту. Такие действия признак того, что потребность ребенка в сосании не удовлетворена, и необходимо увеличить время сосания или груди, или, на крайний случай, соски. Не пугайтесь, это не означает, что ваша грудь попала в плен. Во-первых, потребность ребенка в сосании велика только первые 3-4 месяца. К 7 месяцам этот процесс уже не вызывает у малыша интереса, хотя может увлечь его и до годовалого возраста. Вовторых, это может быть действительно демонстрация голода. Если малыш сосет палец в течение нескольких минут перед самым кормлением, это верный признак того, что он проголодался. Почти все дети кусают свои пальцы или руки, когда у них начинают расти зубы

25


Детки чуда В ожидании Здоровье (обычно между 3-м и 4-м месяцем). Не путайте это с сосанием пальцев. Разумеется, ребенок, который обычно сосет палец, во время роста зубов будет и сосать, и кусать его. Если вы кормите малыша грудью, скорее всего его инстинкт сосания будет удовлетворен, ведь вам приходиться держать ребенка у груди столько, сколько ему хочется. Проверить, есть ли еще молоко в груди, вы не можете и потому полагаетесь на ребенка. Когда малыш кушает из бутылочки, его останавливают, когда молоко или смесь в ней заканчивается. При том, что питаясь грудным молоком, малыш съедает большую его часть за первые 5-6 минут, он спокойно продолжает сосать грудь ради удовлетворения инстинкта сосания, по капельке досасывая остатки. Малыш вынужденный сосать бутылочку, съедает молоко, так и не удовлетворив инстинкт, а сосать воздух из бутылки ему будет неприятно, да и какая мама позволит?! Так что, если вы находитесь на ГВ и ваш малыш начал сосать палец, просто подержите его у груди больше, 20, 30 или 40 минут, он съест почти столько же молока, но уже не захочет сосать пальчик. Искусственникам поможет соска пустышка. И все то же увеличение времени кормления. Добиться этого можно чаще меняя соски, которые размягчаются со временем и отверстие в них расширяется. В идеале ребенок должен затратить

20 минут, без перерывов на отдых, на сосание бутылки. Но дети растут, крепчают и их силы позволяют высасывать молоко за 10 минут. Поэтому, покупая новые соски, не расширяйте в них отверстие, чтобы увеличить время, которое потребуется малышу на его порцию молока, и в то же время не допускайте, чтобы они были совсем маленькими, чтобы ребенок не сильно уставал и вовсе не отказался сосать. Число кормлений в сутки тоже играет роль. Если вы увеличили продолжительность кормления, а малыш продолжает сосать палец, увеличьте количество кормлений. Будите малыша и предлагайте ему грудь. Со временем вы сможете отменить добавочное кормление. Наверняка вы обеспокоены тем, как влияет сосание пальца на рост зубов. Действительно влияет. У детишек, сосущих палец, передние верхние зубы часто выступают вперед, а передние нижние зубы растут немного назад. Чем больше ребенок сосет палец, тем больше смещаются зубы. Смещение зубов в значительной степени зависит от положения, в котором находится палец ребенка во рту, когда он его сосет. Но при этом, зубные врачи утверждают, что сосание пальца не оказывает никакого влияния на постоянные зубы ребенка, которые начинают появляться приблизительно в 6 лет. Другими словами, если ребенок перестает сосать палец до 6 лет (а так оно почти всегда и бывает), то вряд ли он повредит свои постоянные зубы. Пытаясь отучить малыша сосать палец, не привязывайте ручки ребенка, не прячьте их в рукавички и не мажьте различными горькими веществами. Этим вы только причините страдания крохе. Редко когда такие способы действовали, чаще ребенок возвращался к привычке сосать палец, как только родители переставали принимать меры по отучению. Еще есть мнение, что настойчивые действия родителей только воспитывают упрямство в малыше, чем усугубляют привычку. Оставьте его в покое и, скорее всего, он сам очень скоро перестанет сосать пальцы без всяких воздействий со стороны. Продолжение читайте в следующем номере Врач-педиатр Парецкая Алена Михайловна www.detskydoctor.ru

26


27


Деткичуда В ожидании Питание

Молоко

«Пейте, дети, молоко – будете здоровы!»

Разновидностей молока великое множество, и каждое полезно по-своему. Однако рекомендации по употреблению молока животных в детском питании весьма противоречивы. Мы расскажем о самых основных видах молока, а уж решение о пользе для вашего ребенка, дорогие мамочки, за вами.

Грудное молоко

Кроме этого, в грудном молоке содержатся иммунные факторы, факторы роста и интеллектуального развития. Материнское молоко не надо разогревать и добавлять «компоненты по вкусу», оно имеет температуру оптимальную для ребенка, что значительно облегчает и улучшает процесс пищеварения.

Для детей первого года жизни материнское молоко является идеальной пищей, так как оно содержит все питательные вещества в тех идеальных соотношениях, какие ему требуются (более 100 биологически активных компонентов).

28


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz употребления козьего молока, значительно меньше по своим размерам и менее плотный, чем после употребления неразведенного жирного коровьего молока, что облегчает его переваривание в желудочно-кишечном тракте ребенка. Козье молоко более естественно для ребенка и почти не вызывает аллергию.

Коровье молоко В его составе одновременно представлены все три группы пищевых веществ: пластические (белок, кальций), энергетические (жир, молочный сахар) и регуляторные (витамины и ферменты). Но его лучше не вводить в рацион малыша в чистом виде до 9-месячного возраста, так как химический состав коровьего молока отличается от человеческого. Содержание в коровьем молоке казеина (белок, потенциальный аллерген) примерно в 100 раз больше, чем в человеческом. Кроме того, жирность коровьего молока намного превосходит жирность материнского. В коровьем молоке мало железа, и оно не содержит тех иммунологических факторов, которые присутствуют в грудном молоке.

В отличие от женского, козье и коровье молоко более минерализовано – в нем в два-три раза выше содержание натрия, калия, кальция, фосфора. Рекомендуется вводить в рацион малыша не раньше года.

Кобылье молоко Состав молока кобылицы значительно отличается от состава молока коровы и других животных. В нём содержится в 2 раза меньше белков, жира и минеральных веществ, чем в коровьем. По количеству и составу белков, а также содержанию лактозы кобылье молоко приближается к женскому. При свертывании кобыльего молока не образуется плотного сгустка, белок выпадает в осадок в виде нежных мелких хлопьев.

Рекомендуется вводить в рацион малыша не раньше года.

Козье молоко О магических лечебных свойствах козьего молока известно уже очень давно. Содержание основных пищевых веществ (белков, жиров и углеводов) в коровьем и козьем молоке очень близко, но существенно отличается от их уровня в женском молоке. В козьем молоке больше незаменимых жирных кислот и выше содержание триглицеридов – жиров, которые намного легче усваиваются организмом. Сгусток, образующийся в желудке младенца после

Молоко обладает высокой биологической ценностью, а белки и жир хорошо усваиваются. Кобылье молоко значительно превосходит коровье по содержанию аскорбиновой кислоты. Оно нормализует обмен веществ, восстанавливает и укрепляет иммунитет малыша. Рекомендуется вводить в рацион малыша не раньше года. Евгения Моор Иллюстрации Наталия Роденко

29


30


31


Детки Психология

Фото: Ксения Насырова

Современный родитель

Евгения Араджи директор центра «Я сам», психолог, монтессори педагог

Кризис первого года 32


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz

Психоаналитики утверждают, что характер и комплексы формируются до 5 лет, и самое большое влияние на это оказывает мама ребенка. Поэтому современному родителю важно знать, как осуществить воспитание ребенка до 5-7 лет по возможности не травмируя, а формируя сильную здоровую и счастливую личность, которая выйдя в общество (школа, институт, работа) будет успешно реализовываться. Ну и конечно, старость хочется провести с надежной опорой. «Что посеешь, то и пожнешь», как говориться. Предлагаю экскурс в простые и одновременно сложные правила возрастного развития, которые придадут вам больше уверенности в процессе воспитания. Обратите внимание, что в психологии ничего нет однозначного, отнеситесь к моим словам как к общей тенденции, которая у каждого человека может проявляться по-разному.

Первый год жизни «Верить или не верить!?». Вот в чем вопрос этого периода. Так как в психике человека формируется позитивное, либо негативное отношение к миру. Эрик Эриксон называет этот период под лозунгом «доверие против недоверия к миру». Если у мамы доброе настроение, достаточно молочка, ребенку комфортно, то база доверия, необходимая для дальнейшего роста, готова. По тому, каким предстает мир перед глазами ребенка до года, он решает, хорош этот мир или плох, и это впечатление крепко базируется в его бессознательном. Если приходится прерывать кормление, если мама выходит на работу, если мама грустила, то переубедить ребенка, что миру можно доверять и он может быть хорошим, будет все сложнее с возрастом. Возможны различные проявления депрессии в старшем возрасте. Один из самых вредных советов, с которыми я встречалась, это отучение от ночного кормления в возрасте до года. Нельзя оставлять плачущего ребенка одного – тем более, если он уснет от усталости и от плача. Глубокий психический след обеспечен. Ведь этого маленький человечек не сможет уже вспомнить, когда вырастет, не пережитое горе одиночества и страха становится основой для множества комплексов. Причем, чем

более ранние травмы, тем труднее с ними работать психологу, ведь повзрослевший человек уже не помнит, что «перестал верить в добро, потому что мама «титю ночью не дала». Важно, чтобы за ребенком ухаживал один человек, выход мамы на работу, смена няни это тоже потеря, которую ребенок еще не готов перенести, понять и отстрадать. Закладывается страх быть брошенным или отвергнутым. Позднее появляются в связи с этим сложности в создании теплых близких отношений, недоверие и страх быть оставленным прячется глубоко в сердце и мешает открыться.

Кризис одного года Ребенок многое хочет и переживает, а сказать еще не может. В этом и состоит кризис. Научитесь проговаривать состояния и действия ребенка. Мы кушаем. Вкусно. Мы играем. Нам весело. Ты злишься, давай покричим. В год ребенок активно начинает осваивать пространство. Ему хочется все, что он видит, но не все доступно, что хочется. Это тоже доставляет огромное неудовольствие и дополняет ощущение кризиса. Когда ребенок расстраивается и кричит, знайте, что ваша уверенная речь и спокойствие, помогут ему справиться и переключиться на чтото другое. Только не делайте это все время. Ведь ребенку также надо научиться и справляться с неприятными ситуациями, а не только их избегать. Иногда лучше дать объяснения, обнять ребенка, вместе попереживать. Маме необходимо научиться как бы переваривать тревогу ребенка.

33


Детки Психология

совать свой нос. Чтобы помочь ребенку развить свой потенциал в исследовании, маме нужно научиться наблюдать за потребностями в познании мира (трогать, пробовать, передвигаться). Постарайтесь не говорить нельзя. Научитесь давать возможность ребенку.

Тебе страшно. Я знаю. Но я рядом. Все будет хорошо. Я защищу тебя. Обнимите ребенка. Тебе обидно. Это так. Но я …… придумайте, как справится с этим вместе. Погладьте ребенка по голове. Ты злишься. Я понимаю. Но надо терпение, чтобы…… Постучите вместе кулачками или ножками.

Если хочет ваш бисер, но вам еще страшно давать мелкое, дайте ему крошки хлеба, ведь у него есть потребность развивать моторику рук.

Ребенок, может не понимать всех слов, но он чувствует вашу поддержку и сопричастие. Он запоминает, как называются эти состояния и как с ними справляться.

Если рисует на стене, скажите, можно на бумаге. А может стоить дать и бисер и стену… ведь это скоро пройдет, а пользы ребенку будет море.

Кризис 1 года усугубляется, если отсутствует удовлетворяющее пространство в передвижении, исследовании пространства. Для нормального развития психики нужно пространство двигаться, исследовать, трогать и облизывать. Ребенку нужно задействовать свое тело, органы чувств. Полезно плавание и гимнастика по типу Белояр.

Кризис 1 года может усиливаться тревожностью, что мама уйдет. Это бывает у детей, не докормленных грудью до года, перенесших разлуку до года или если отучили от груди ранее 1 года. С 8 месяцев начинайте играть в «куку», ребенок должен усвоить, что предметы не исчезают совсем, если их не видно. Это будет подготовка к кратковременным расставаниям.

Кризис усугубляется, если мама много запрещает, у ребенка формируется комплекс, назовем его «страх исследования». Такой взрослый потом очень боится нового и старается никуда не

В следующем номере, я расскажу вам о том, как не допустить кризис 3 лет и что делать, если он уже случился.

34


35


Детки Развитие

Рефлексы новорожденных

«МНЕ ТАК ВЕСЕЛО ХВАТАТЬ!» Продолжение. Начало в предыдущем номере

Игра для малышей с первых дней после рождения «Ухвати покрепче» Так же как и шагательный рефлекс, рефлекс хватания является одной из врожденных программ. И если его поддерживать, тренируя, это поможет развитию вашего ребенка. не дать угаснуть врожденному рефлексу хватания, закреплять и развивать его.

«МАМА И ПАПА РАЗВИВАЮТ МОЙ ХВАТАТЕЛЬНЫМ РЕФЛЕКС»

Цель игры:

Каждый новорожденный обладает так называемым хватательным рефлексом, который заключается в следующем. Вы, наверное, обратили внимание, что у вашего малыша всегда сжаты кулачки (потому что в период новорожденности преобладает тонус мышц-сгибаталей над разгибателями). Если вы аккуратно просунете в сжатые кулачки младенца свои указательные пальцы, то он их сильно сожмёт. Интересно, что перед кормлением хватательный рефлекс выражен значительно ярче, причем процесс сосания усиливает хватательный рефлекс.

Инструкции по выполнению.

Положите свои большие пальцы в ладошку малыша. Вы должны почувствовать, что он крепко их сжимает в своих кулачках. Бывает, что это сжатие настолько сильно, что позволяет даже поднимать ребенка, держащегося за ваши пальцы в воздух. Но не торопитесь! Начните просто с потягиваний и приподниманий и лишь затем попробуйте поднять малыша, но обязательно попросите кого-то из близких вас подстраховать: поддержать ребенку головку и вообще – не дать ему со-

36


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz

Игра для малышей с 10-го дня после рождения «Держи крепко»

1 ГОД – И ВСЯ ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЖИЗНЬ

ЗАДАЧИ ВОСПИТАНИЯ В ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ:

Цель игры:

развивать тактильную чувствительность у малыша, научить малыша держать предметы Положите маленькую игрушку прямо перед ребенком так, чтобы он мог ее видеть. Коснитесь игрушкой его ладони и помогите ему сомкнуть свои пальчики вокруг игрушки. Уберите свою руку, чтобы он смог сам держать игрушку. Когда же он ее уронит, снова вложите эту игрушку ему в руку, ласково разговаривая с ним. По мере того как вы будете играть в эту игру, пальчики малыша постепенно начнут становиться сильнее, и вскоре он сможет сам раскрывать и закрывать ладошки. Всякий раз давайте игрушку ребенку в другую руку. Для развития у малыша тактильной чувствительности давайте ему мягкие, твердые, холодные, гладкие и другие, разные на ощупь игрушки.

1 Помочь ребенку обрести положительное осознание самого себя и своего окружения (таким образом, сформировать доверие к окружающему миру);

Инструкция по выполнению.

2 Стимулировать все его пять чувств (зрение, слух, осязание и хватание, вкус и обоняние); 3 Поощрять ребенка развивать свою двигательную активность; 4 Заложить основы языка.

скользнуть. Довольно скоро вы почувствуете, что пальцы разжимаются не вдруг, а постепенно, и слабеет хватка сначала на более слабой руке, как раз в этот момент можно малыша опускать в кроватку. Не нужно сразу слишком большой нагрузки, но если в первый день вам удалось сделать пять-шесть подходов, прогресс уже будет чувствоваться. Если это упражнение повторять в ходе обычной ежедневной гимнастики и массажа, вы вскоре убедитесь, что ваш «гимнаст» прекрасно висит на ваших руках довольно долгое время – до минуты, а то и более. Такая тренировка позволяет развивать не только руки ребенка, но и мозг. Ибо пальцы и ладони имеют своё представительство в головном мозге.

Продолжение читайте в следующем номере Дарья Константинова, психолог

Игра для малышей с первых дней после рождения «Качели» Цель игры:

ния.

развитие рефлекса хвата-

Инструкция по применению.

Папа, подстраховывая малыша, повисшего на больших пальцах мамы, осторожно ладонью покачивает его, но так, чтобы амплитуда раскачивания не была слишком большой.

37 37


Детки Развитие

Достойное развитие

Мир детей завораживает нас своей чистотой и красотой. Говорят, что человек может бесконечно долго смотреть на огонь, на воду… Я бы ещё добавила в этот список маленьких детей, когда они играют или общаются между собой. В них столько искренности, столько души, столько небесных качеств. Мне всегда странно, что мы не видим у них крылышки за спиной. Они так похожи на ангелочков! Хочу поговорить о самом раннем обучении детей и показать всего один график.

Я думаю, все мамы желают добра своим деткам, мечтают дать им хорошее развитие, познакомить с этим миром, защитить. Во всяком случае, я об этом мечтала.

Этот график показывает формирование ребёнка в драгоценном возрасте от 0 до 6 лет.

Но когда растила своего малыша, я и не догадывалась, как много он может узнать от нас, как глубоко он мыслит и воспринимает этот мир, окружение, своих родителей. Он был уже взрослый, когда я заинтересовалась новой педагогикой и открыла для себя новую культуру воспитания и обучения детей.

График даст нам некоторое представление о том, как идёт созревание головного мозга у детей дошкольного возраста при современной культуре, и как может развиваться ребёнок, если раскрыть те потенциальные возможности, которые есть в каждом из нас, в каждом малыше и в ваших детях тоже.

Надеюсь, что вы узнаете об этом вовремя, и многие из вас захотят глубже понять своих деток, дать им достойное развитие.

Первый год жизни малютки – это самый интенсивный период развития человека. За первый год прибавка в весе состав-

38


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz ляет 6-7 кг, рост увеличивается на 24-25 см. К 7-и месяцам удваивается вес головного мозга. Возрастает работоспособность центральной нервной системы. До года проходит формирование четырёх стадий головного мозга: медула, понс, средний мозг, начальный кортекс. Для ориентации приведу таблицу Глена Домана по развитию двигательного и ману-

ального интеллекта ребёнка в период от рождения и до 6 лет. Ребёнок рождается, когда формируется медула – первая стадия развития головного мозга. В скобках указаны научные названия стадий развития головного мозга.

Двигательный Интеллект

Мануальный Интеллект

Возраст при быстром развитии

Средний уровень развития

Ребёнок способен проползти от 60 до 90 см с одной короткой остановкой (понс)

Малышка может сознательно открыть свою ладонь, чтобы что-то выпустить из неё.

3 недели 6 недель

10, 5 недель (2,5 месяца)

Малыш впервые встал на четвереньки (средний мозг)

Впервые сознательно пытается поднять какой-либо предмет

2 месяца 4 месяца

7 месяцев

Впервые самостоятельно сделал 3-4 шага (начальный кортекс)

Впервые зажал небольшой предмет между большим и указательным пальцами

4 месяца 6 месяцев

12 месяцев

Впервые сделал несколько шагов, держа что-нибудь в руках (ранний кортекс)

Научился поднимать мелкие предметы двумя пальцами и даже пытается это делать одновременно двумя руками

6 месяцев 9 месяцев

18 месяцев

Ребёнок впервые побежал перекрёстным способом (правая рука вперёд – левая рука назад и наоборот) (первобытный кортекс)

У ребёнка появилась склонность к тому, чтобы держать коробку одной рукой, а другой доставать из неё содержимое

9 месяцев 18 месяцев

36 месяцев

Ребёнок стал способен пробежать без остановок несколько километров (развитый кортекс)

Ребёнок начал писать, играть в футбол, смотреть в телескоп или замочную скважину

1,5 года 3 года

6 лет

Возраст, указанный в последнем столбце (средний уровень развития) принят у нас за норму. Институт Развития Человеческого Потенциала, в частности Глен Доман, утверждает, что ребёнок может и должен развиваться гораздо быстрее. Рассмотрим столбец третий слева.

Думаю каждый из нас может представит шестилетнего ребёнка, который уже готов самостоятельно посещать школу, рассуждать и сопоставлять факты, отвечать на поставленные вопросы. И очень трудно представить 1,5-2-х годовалого малыша, который способен на уровне шестилетки общаться и воспри-

39


Детки Развитие легко узнавать как устную речь, так и письменную.

нимать этот мир, который может читать и решать примеры, имеет энциклопедические знания дошкольника. Но это научный факт.

С трёх месяцев детей учат узнавать количество до 100. Можем ли мы увидеть, сколько кружков на карточке, если их 75 например? Я не встречала таких взрослых. Если я назову какое-либо число, пусть это будет 78, то все мы увидим цифры, но не количество. Дети способны видеть количество предметов до ста и более, если в раннем возрасте развивать эту способность. Для чего нужна эта особенность, что это даст в жизни? Новое качество видения мира. Способности дизайнера, модельера, художника, архитектора. 90% информации мы получаем с помощью зрения. Качество зрительного восприятия сильно возрастет.

Это нормальное, естественное развитие человека, в соответствии с заложенным Природой-Богом потенциалом. Я думаю, что ни один родитель не хотел бы воспитать умственно отсталого ребёнка. Тем не менее, эта таблица показывает, что и мы сами далеки от совершенства, и детей своих воспитываем таким образом, что у них просто нет шансов развить свой интеллект в соответствии с Природными человеческими возможностями. VII

Специалисты утверждают, что средний человек задействует лишь пять процентов головного мозга. А что же остальные 95%? Спят из-за невостребованности. Естественная способность ребёнка узнавать количество предметов до ста и более считается в нашей культуре феноменальной. Чтение в два года тоже многих удивит.

VI

V

IV

Учёные утверждают, что от рождения до 4 лет человек развивает около 50% своего природного интеллекта, в возрасте от 4 до 8 лет - ещё 30%. Это свидетельствует об очень быстром развитии интеллекта в раннем возрасте и об очень большом влиянии, которое среда может оказать на это развитие.

III

II

I 0

1

2

3

4

5

6

Ум ребёнка невероятно активен, его посещают тысячи мыслей каждый день. И задача взрослых – дать пищу для размышления, организовать обучающую среду.

Огромное отставание в развитии считается нормой в современном мире. Мы радуемся первым шагам малыша в годик, не подозревая, что он мог бы пойти в 4-6 месяцев.

В заключение хочется пожелать всем читателям успехов в воспитании детей. Будьте Друзьями со своими детьми и дайте им возможность развиваться.

Для того чтобы ребёнок развивался в соответствии со своими способностями, нужно создать для него обучающую среду, предоставить ему возможность для развития. В Институте Развития Человеческого Потенциала обучение деток начинается с трёх месяцев. С трёх месяцев дети учатся читать сразу слова, написанные большими красными буквами. Глен Доман утверждает, что детям одинаково

Мила Леванович, автор книги о Детях Индиго «Маленькие Люди»

40


41


Детки Развитие

[Логопедические проблемы у детей]

[ Продолжим разговор о логопедических проблемах детей.

Итак, их несколько. Напомню: дислалия, дизартрия, общее недоразвитие речи (ОНР), задержка речевого развития (ЗРР), задержка психоречевого развития (ЗПРР), алалия, афазия, дислексия, дисграфия, смягчение звуков, озвончение/ оглушение, нарушение строения артикуляционного аппарата, темповая задержка развития речи, проблема со слухом, педагогическая запущенность, проблема семи нянек, недостаток внимания. ] 42 42


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz Продолжение. Начало в предыдущем номере. Дислалия – это самая распространенная проблема речи у детей. Выражается она в отсутствии, искажении, пропуске, замене некоторых звуков при их произношении. И это при том, что у ребенка хороший слух, словарный запас, четкая, не смазанная и грамматически правильная речь. Обычно это нарушение поддается коррекции без особых трудностей даже в домашних условиях. Примеры дислалии: Замена – это «вошка» вместо «ложка». Искажение – звук (фонема) есть, но звучит не правильно. Например, межзубное произношение Ш или С. Получается чтото похожее на СЯ или ЩА. Пропуск – «мооко» вместо «молоко». Отсутствие – «акета» вместо «ракета». Сюда же можно отнести смягчение, озвончение и оглушение звуков. Как правило, говоря о дислалии, речь идет о так называемых сложных для произношения звуках – свистящих, шипящих, соноров и йотированных. Все эти группы не являются врожденными и могут формироваться в течение первых пяти-шести лет жизни ребенка. Здесь главное знать возрастные нормы звукопроизношения. Это поможет избежать ненужных волнений или, напротив, вовремя обратить внимание на нарушение. Сразу отметим, что нарушению подвержены все звуки. Даже гласные. Хотя, казалось бы, что тут-то сложного – открывай рот и всё. Но бывает и такое. Итак, сложные в произношении звуки. В чем заключается сложность? В особом артикуляционном укладе при их произношении. Неправильный артикуляционный уклад может сформироваться по нескольким причинам. Во-первых, нарушение строения самого аппарата. В норме при закрытом рте, верхние зубы должны чутьчуть находить на нижние. И между ними не должно быть расстояния. Но часто, особенно в последнее время встречаются детки с прогнотией.

Нормы появления неврожденных звуков Свистящие – с, сь, з, зь, ц – имеют право появиться к трем годам. Отсутствие в речи этих звуков до трех летнего возраста не считается дефектом. Как показывает моя практика, многое зависит от того, во сколько ребенок начал говорить первые слова. К ним относятся: «мама», «папа», «дай», «на» и так далее. Если он заговорил вовремя, то общепринятые временные нормы выдерживаются. А если он заговорил позже, то все нормы сдвигаются. Поэтому все возрастные параметры очень условны. Шипящие – ш, ж, щ, ч – появляются к четырем годам. В это время ребенок начинает дефиринцировать свистящие и шипящие звуки. Этот процесс может затянуться на неопределенное время. Но если к пяти годам он не в состоянии различать эти группы звуков, то надо заняться коррекцией речи. Для тех, кто не знает. Звуки ц, щ, ч являются дифтонгами и состоят из двух – т и с или т и ш Поэтому сначала должны появиться «основные» звуки. А потом на их базе дифтонги. Но бывает и наоборот. Дети очень непредсказуемы. Соноры – р, рь, л, ль, й – появляются позже всех. К пяти годам. Раньше считалось, что эти звуки должны появляться до школы. А в школу мы шли в семь лет. Теперь темп жизни изменился, и в угоду ему поменялись временные нормы. Но они не всегда срабатывают. Все-таки природу не обманешь. Второе по распространенности нарушение речи – это дизартрия. Хотя сейчас она выходит на первое место. Дизартрия – это нарушение в коре или подкорке головного мозга, при котором нервные импульсы не доходят до конечной точки – речевого аппарата. Яркое проявление дизартрии – это вечно открытый рот и слюни нескончаемые. Различают несколько видов дизартрий, все они требуют профессионального лечения и коррекции.

43


Детки Развитие

Общее недоразвитие речи (ОНР) – это системное нарушение речевой сферы: звукопроизношение, фонематические процессы, лексика, грамматика при нормальном слухе и интеллекте. Задержка речевого развития (ЗРР) – ставят, как правило, детям до трех лет. Означает это отставание в развитии речи по непонятным причинам. Есть детки, которым в принципе не надо говорить. Есть те, которым не хватает общения. Мы уже писали об этом. А есть такие, у которых может проявиться серьезное нарушение речи, но выявить его можно только в более старшем возрасте. Например, алалия – полное или частичное отсутствие речи у детей 3-5 лет при хорошем слухе. Причина – недоразвитие или поражение речевых областей в левом полушарии головного мозга, наступившем во внутриутробном или раннем развитии ребенка. Существуют два основных вида алалий – моторная и сенсорная. При мо-

торной алалии ребенок понимает, что ему говорят, но не может воспроизвести речь. При сенсорной – нарушение восприятия и понимания чужой речи. У таких деток наблюдается эхолалия – автоматическое повторение чужих слов. Например, на вопрос он повторяет заданный вопрос. Афазия – это утеря сформированной речи. После инсульта так часто бывает. Дисграфия – это нарушение письма. Оно может проявиться уже в дошкольном возрасте и выражаться в чем угодно – пропуск букв, перестановка слогов, замена звонких на глухие и наоборот, неправильное написание сходных букв (например: и-ш, м-л). Дисграфия на пустом месте не появляется. Как правило, это проявление не выявленной или не до конца отработанной дислалии. Лечить дисграфию гораздо сложнее, чем дислалию. Есть еще и органические нарушения. Не зря же эта проблема считается болезнью. Рядом с дисграфией, но не всегда, идет дислекция – нарушение чтения. При этом нарушении ребенок не способен воспринять написанное или его части (буквы, слоги). Это серьезное нарушение органического происхождения, то есть причина в голове. К этой компании присоединяется и аграмматизм – не умение запоминать правила. Ребенок либо пишет правильно, либо неправильно. Ему бесполезно объяснять, что жи-ши пиши через И. Если он выучит слово, к примеру, «машина», то будет его писать правильно. Все остальные как слышит. На сегодня всё. В следующий раз поговорим о том, что можно сделать сидя дома.

Гульнара Байдаулетова, логопед-психолог Образовательный центр «Триумфатор»

44 44


45


Семья Он и она

Как узнать свой язык любви

Мы с вами уже говорили о том, что язык, на котором выражаете любовь вы, может отличаться от языка вашего супруга, как русский от китайского. Поэтому, чтобы наполнить его сосуд любви, необходимо для начала определить, на каком именно языке говорит ваш супруг.

Дарья Константинова, психолог автор и ведущий тренингов личностного роста для женщин

46


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz Но для начала давайте убедимся, что свой родной язык любви вы знаете. Мы выделили 5 основных:

1. Слова поощрения (в т.ч. похвала и благодарность, ободряющие слова, добрые слова, просьбы); 2. Время (в т.ч. беседа, совместные занятия); 3. Подарки (в т.ч. подарить себя); 4. Помощь; 5. Прикосновения (в т.ч. секс, поглаживание, мимолетные прикосновения); На каком языке говорите вы? Когда вы чувствуете, что вас любят? Чего вам хочется? Слышать добрые и ласковые слова, признания в любви? Или вам важнее, чтобы супруг с вами проводил больше времени, разговаривал, слушал вас? А, может быть, вы всегда с трепетом ждёте праздников, когда можно получить в свой адрес подарок? Или вам всегда хотелось, чтобы супруг уделял вам больше времени, помогал вам с покупками, по дому и с детьми. Вы находитесь на седьмом небе от счастья, вам безумно приятно, когда ваш супруг прикасается к вам, обнимает? Легко определить ваш язык любви? Очевидно просто или нет? Если вы не можете ответить, попробуем идти от противного. Что ранит вас больнее всего? Если, к примеру, критика и осуждение супруга мучительны для вас, тогда, возможно, ваш родной язык — слова поощрения. Когда ваш родной язык используют во вред вам, это как ножом по сердцу. Кажется, уж лучше бы ваш супруг вообще не говорил на нем. Если вас огорчает, что супруг редко дарит вам подарки, тогда «подарки», возможно, — ваш язык. Если вас обижает, что он проводит с вами мало времени, ваш родной язык — время. Больше всего Таню задевало, что муж не помогает ей. Это позволило нам определить ее родной язык — помощь.

Есть и четвёртый способ определить ваш родной язык. Подумайте, как вы сами обычно выражаете любовь, что делаете. Вероятно, того же вы ждете и от супруга. Если вы стараетесь помогать, возможно, (хотя и не всегда), ваш язык — помощь. Если слова поощрения значат для вас много, скорее всего, вы часто хвалите супруга. Спросите себя: «Как я сам выражаю любовь?». Однако помните, этот способ приблизительный, он не всегда верен. Например, мужчина дарит жене подарки, хотя это вовсе не его родной язык. Итак, определить свой язык любви можно четырьмя способами:

1. Когда вы чувствуете, что вас любят? 2. Что причиняет вам боль? Обратное, возможно, ваш родной язык. 3. О чем вы чаще всего просите супруга? Возможно, в этом для вас выражается любовь. 4. Как вы сами выражаете любовь? Возможно, это ваш язык любви. Критика вашего супруга помогает определить его родной язык любви. Если вы не удовлетворяете его эмоциональные потребности, он возмущается громче всего. Критика — способ просить о любви. Хотя не лучший. Если вы понимаете это, воспринимайте критику как информацию. Высокий уровень разводов свидетельствует о том, что тысячи людей живут с пустыми сосудами любви. Когда вы заговорите на родном языке супруга, он может совершенно измениться. Люди ведут себя по-другому, когда их сосуд любви полон. Счастья Вашей семье!

Можно подойти к этому вопросу и подругому. Вспомните, о чем вы чаще всего просили супруга. Ваши просьбы, скорее всего, имеют отношение к родному для вас языку. Супруг мог воспринимать их как нытье. Вы же просили о любви.

по материалам книги «Что происходит с любовью после свадьбы? (Пять языков любви)» Г.А. Чепмен

47


Семья Мой папа

Одинокие отцы

Все ли так печально?

Иногда в жизни случается так, что мы остаемся одни. Без своей второй половины. Что ж, жизнь есть жизнь. Она не спрашивает нас, нравится нам это или нет. Она просто идет своим чередом. Но, бывает и так, что мы остаемся одни не в одиночку. С нами остается частичка нас самих и нашей второй половинки – наш ребенок. Матери-одиночки – явление в наше время не такое и редкое. И люди стали относиться к этому довольно спокойно. А вот, одинокий отец пока еще в диковинку. Между тем, одиноких отцов не так уж и мало. И если пособий для одиноких мам видимо-невидимо, то отцам-одиночкам приходится всему учиться на собственных примерах и ошибках. Бесспорно, неполная семья – это весьма печально. Дети должны расти с мамой и папой. Этому всегда учили нас, и наших родителей, и наших более дальних предков. Полная гармоничная семья – фундамент государства! Но, к сожалению, идиллия – вещь не постоянная, и жизнь вносит свои коррективы. Но, плюсы в этом, все же, есть.

вестных всем (материальные трудности, необходимость выполнять чисто «женские» обязанности в быту и в воспитании детей), но также немало и преимуществ. Например, отсутствие второго партнера означает избежание неразумных споров и разногласий, свидетелем которых мог бы стать ребенок. Для родителей-одиночек проще устанавливать в семье определенные правила, потому что, хоть и не с кем советоваться, но не с кем и спорить. Так что не надо грустить! Одинокие отцы нуждаются не в жалости окружающих, а в понимании и поддержке. Ведь быть одиноким папой — это так необычно и так ответственно!

Во-первых, одинокий папа вполне может встретить женщину, которая сможет заменить малышу маму. Психологи утверждают, что отцы-одиночки пользуются большим успехом у женщин, и у них шанс найти свою вторую половинку на 30 % выше, чем у холостяков — женщинам нравится, что мужчина способен справиться с бытовыми хлопотами, любит детей и умеет с ними обращаться. А, во-вторых, в «одиночном плаванье» много не только сложностей, из-

Причин, по которым отец может остаться один, не мало. Иногда, мать не заслуживает доверия, и при разводе отцу просто страшно оставлять ребенка, скажем так, с небла-

48


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz гополучной женщиной. Иногда, папа просто не может находиться на расстоянии от своего ребенка и забирает его к себе. Самый печальный из всех финалов, конечно, смерть матери. Двойной стресс, двойное потрясение — не только потеря любимого человека, но и полная смена жизненных ориентиров: оказаться в абсолютно новой, незнакомой для себя ситуации тяжело. Отцам-вдовцам, как правило, приходят на помощь близкие (бабушка, семья брата или сестры) и даже соседи. По большому счету, утверждение, что папа может быть кем угодно, только не мамой, ошибочно. Одинокие отцы, какими бы они не были до, после становятся очень чуткими и нежными. Ведь им приходится быть не только кормильцем и наставником для своего малыша, но и сочувствующим и понимающим добрым другом. Конечно, есть несколько пунктов, по которым многие могут друг с другом не согласиться. Например, принято считать, что отцы-одиночки часто испытывают трудности бытового характера: в приготовлении еды, закупке продуктов, поддержании порядка в доме, распределении семейного бюджета и так далее. Но, я на примере своих товарищей не раз убедилась, что все эти страхи проходят в тот же миг, как отец осознает, что кроме него этого не сделает никто. И что там говорить, ведь со временем, одинокие отцы становятся даже более хозяйственными, нежели мамы. От понимания того, что положиться им не на кого, и из страха допустить ошибку, папы очень ответственно и серьезно подходят к вопросам о гигиене и чистоте, о правильном режиме сна и питания, о распределении семейного бюджета. И в этом есть огромный плюс. Ведь работа по дому помогает отвлечься от гнетущих мыслей не только женщинам, но и мужчинам. И если папа переносит утрату мамы, по любой причине, быт станет его своеобразной «хозяетерапией». Еще один повод для волнения – это воспитательный процесс. Мужчины, как правило, очень боятся, что не справятся с воспитанием ребенка. Особенно, если воспитывать приходится девочку. Самое сложное — то, что папа одновременно должен взять на себя как материнские, так и отцовские обязанности: быть в одном лице и строгим отцом, и нежной мамой, научиться быть подружкой для маленькой дочери и советчиком для подростка. Но опыт нам показывает, что дочери чаще всего тянуться к отцам даже в полной семье. Так что, все отцовские страхи практически беспочвенны. А проблемы и разногласия, которые непременно все же

будут возникать, никак не будут зависеть от пола подростка. Только от его переходного возраста. Кроме того, отцам сложнее преодолеть существование без женщины и посвятить себя полностью детям: как правило, папа стремится найти себе спутницу жизни, но при этом боится создавать новую семью, опасаясь за детей. Боится, что «новая мама» не будет столь же нежно и с пониманием относиться к малышам. Боится, что женщине нужен только он, а дети после получения штампа в паспорте, станут неким прототипом Золушки. Поэтому, к выбору спутницы относится очень ответственно, не раз взвешивая все «за» и «против». Есть еще один тип одиноких отцов. Это те, кто после утраты своей возлюбленной больше не может открыть сердце не одной из женщин. Конечно, для того чтобы удовлетворять свои физические потребности, мужчина периодически встречается с дамами, но не задерживается надолго с одной. И никого из них не приводит в дом. Такие мужчины безумно бояться, что снова полюбят, что снова станут счастливы и снова потеряют свое счастье. Что опять будет нестерпимо больно. Поэтому, блокируют свое сердце. Конечно же, это не выход. Нельзя прожить всю жизнь в ракушке из-за того, что однажды не повезло. Да, было больно, да вы простились. Но, такова жизнь. Мы не сможем ее изменить. В конце концов, прощание – это начало чего-то нового. Простившись, мы открываем себя для новых встреч. Нужно научиться прощаться и прощать прощания, и тогда все станет гораздо легче. Этот страх может преодолеть только сам мужчина, и если у него это получится, то может родиться новая счастливая семья. Конечно, на словах все очень легко и просто. В жизни все гораздо сложнее. Но, самое главное, это не опускать руки. Самое главное – оглянуться вокруг и увидеть, что рядом с вами растет маленький человечек, который нуждается в вашей ласке, любви и поддержке. И тогда все трудности и печали отступят. Тогда силы возьмутся ниоткуда и все, что казалось не решаемым и сложным, в один миг станет простым и очевидным. Верьте, дорогие папочки, жизнь не заканчивается, когда в вашей жизни остается только ребенок. Она только начинается, открывая вам двери к новым чувствам, испытаниям, к новой ответственности и любви. К новой, счастливой жизни! Диана Мамаджанова Детский психолог

49


Семья Психология

Золотая середина

Тамила Днишева психолог e-mail: dnisheva.tamila@gmail.com сот: +7 777 840 0828

К

аждый родитель желает своему ребенку всего самого лучшего, и практически каждый сознательно воспитывает своего малыша так, как считает, будет лучше для него. Однако нередко наше представление о том, что для ребенка будет лучше, расходится с реальной пользой. Вспомним, сколько родителей физически наказывают своих детей из самых лучших побуждений, однако современная психология небезосновательно отрицает подобный метод воспитания. В современной литературе и телепередачах много внимания уделяется тому, что детей необходимо уважать и понимать; ссоры родителей при детях пагубно влияют на психику

50 50

ребенка; наказывать детей физически нельзя и т.д. Узнавая все новые и новые аргументы против авторитарного подхода в воспитании, многие родители бросаются из одной крайности в другую. Они становятся приятелями своим детям. Балуют их, не задумываясь о последствиях, обосновывая свои действия тем, что ограничений в жизни будет еще много; делятся с детьми «взрослыми» секретами, не анализируя, по возрасту ли подобная информация или нет. По мере материальных возможностей покупают детям все без разбору, просто потому, что ребенок просит. Дети едят все то, что захотят: попкорн в кинотеатре, желатиновые конфеты, пиццу, фастфуд, газировки, сладкое и т.д., а родители ничего против не говорят, мол, время такое, мода. Телевидение и Psp стали желанной наградой за послушание или хорошие оценки, однако тематика игры или время просмотра контролируется совсем не всегда. Опять таки из наилучших побуждений, современные Папы и Мамы нередко утрачивают свой авторитет, который, кстати, является просто необходимой опорой для детей.


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz Правильно позволить ребенку выбирать, что он хочет надеть, а что нет, однако только взрослый понимает, что одеться так или эдак может быть не по погоде. Возможно купить ребенку старше 7-8 лет компьютерную приставку, но только родитель может понимать разницу между безобидными «мультяшками» и кровавыми «стрелялками». Возможно угощать ребенка по воскресениям сладостями, зная, что это скорее редкое исключение, нежели ежедневная привычка. Правильно быть откровенными с детьми, но ребенку не нужно знать об

интимных или негативных подробностях отношений между родителями. Ребенок рождается в этот мир «чистым листом». Становясь старше, он будет проявлять все то, что было в него вложено родителями. Самостоятельно ребенок не поймет различия полезного и вредного, не узнает правила поведения в обществе и не научиться еще многим другим вещам, которые ему не раз пригодятся в жизни. Так что же ребенку нужнее, безотказное «ДА» или все-таки стойкое «НЕТ»?

Вопрос

?

Меня зовут Жанат, я мама двенадцатилетней дочери. Мои собственные родители были очень строгими, требовательными и, уж тем более, никогда не были мне и сестре друзьями. Я всегда завидовала тем девочкам, кто мог секретничать с мамами, их мамы многое им разрешали. Подруг у меня немного, но теперь, когда у меня есть дочь, я стараюсь быть для нее подругой. Я все рассказываю ей о себе, о наших с мужем ссорах или о моих отношениях с ее бабушками и дедушками, она меня поддерживает. Я отношусь с пониманием к нынешней моде, хотя порой не согласна с внешним видом дочери, музыкой, которую она слушает или мальчиками, с которыми она общается. Дочка всегда может прийти ко мне за советом, я думаю, что знаю о ней всё. Внутри себя я всегда знала, что когда у меня родится ребенок, я именно так буду вести себя с ним. Однако некоторые мамы, с которыми мы встречаемся в школе или на занятиях по танцам для детей, говорят, что мне необходимо установить границы, что я не вхожу в рамки авторитетного родителя и являюсь подружкой, а не мамой. Я задумалась об этом, и мне бы хотелось узнать мнение специалиста.

Ответ

родитель и только вы можете предостеречь ребенка о возможных неприятностях. Например, если она попадет в плохую компанию или будет выглядеть не по возрасту «сексуально», что, кстати, активно пропагандирует нынешняя мода и шоу-бизнес. Но, если, зная и понимая это, вы из «уважения» к дочери не перечите ее желаниям, вы утрачиваете авторитет родителя, который является опорой для становления личности ребенка.

Жанат, ваше стремление восполнить утрату дружеского общения с родителями в собственной семье, с собственной дочкой вполне понятно. И во многом Вы правы, но ваш подход к отношениям с ребенком имеет как плюсы, так и минусы. Вы возложили на свою дочь роль вашего друга. Например, она знает о ваших с мужем ссорах. Неужели вы думаете она не переживает за вас обоих, не боится, что вы разведетесь, не тревожится, что останется с одним родителем, не тяготится тем, что принимает вашу сторону, а не сторону отца? Ведь, по сути, ребенок не должен принимать чью-либо сторону, не должен оказывать вам поддержку. Ваша дочь также наслышана от вас о несовершенстве ее бабушек и дедушек, но ведь это «взрослые» недостатки и отношения, которые никак не влияют на любовь между внуками и стариками. Вы должны понять, что ее психика еще не достаточно окрепла, чтобы оценить информацию и происходящее самостоятельно, «переварить» все это и тем более поддержать взрослого человека.

С другой стороны ваши близкие и честные отношения с дочерью дают вам возможность говорить с дочкой откровенно, например, о безопасном сексе и быть в курсе происходящего в ее жизни, что конечно очень важно для родителя подростка. Ценность теплых и искренних отношений между родителем и ребенком никто не может оспорить, и это прекрасно, что ваша дочь может рассчитывать на ваш совет. Но местами ваша «дружба» приносит одностороннюю пользу – Вам. Вы выбрали отчасти правильную тактику, главное не переходить границы, за которыми ваша польза от этой дружбы перевешивает пользу для дочери.

Что касается вашего молчаливого несогласия с внешним видом дочери или ее приятелями. Вы 51 51


Ваши вопросы

Вопрос юристу социальных выплат, в структурные подразделения Центра по месту жительства заявителя (ГЦВП). К заявлению прилагаются: удостоверяющий лич1. документ, ность; 2. сведения о месте жительства (копия книги регистрации граждан либо справка адресного бюро, либо справка акима аульного (сельского) округа); 3. листок нетрудоспособности; 4. свидетельство налогоплательщика; 5. свидетельство о присвоении социального индивидуального кода; 6. справка установленного образца с места работы о доходах за последние двенадцать календарных месяцев перед наступлением социального риска; 7. номер банковского счета или платежной карточки. Социальная выплата на случаи потери дохода в связи с беременностью и родами, усыновлением (удочерением) новорожденного ребенка (детей) назначается на весь период, указанный в листке нетрудоспособности, выданном в порядке, установленном уполномоченным органом в области здравоохранения. Лист временной нетрудоспособности по беременности и родам выдается медицинским работником (врачом акушеромгинекологом), а при его отсутствии - врачом, совместно с заведующим отделением после заключения ВКК с тридцати недель беременности на срок продолжительностью сто двадцать шесть календарных дней (семьдесят календарных дней до родов и пятьдесят шесть календарных дней после родов). Женщинам, проживающим на территориях, подвергшихся воздействию ядерных испытаний, лист нетрудоспособности по беременности и родам выдается с двадцати семи недель продолжительностью сто семьдесят календарных дней при нормальных родах и сто восемьдесят четыре дня - в случае осложненных родов или при рождении двух и более детей.

Юрист - Тажиев Даурен Онгарбекович, Директор ТОО «First Kazakhstan Business & Law Holding Company»

Вопрос: Я нахожусь на восьмом месяце беременности, и недавно оформила декретный отпуск. Знаю, что мне положено пособие по беременности и родам. Каков порядок оформления и получения данного пособия, как производится расчет, на какую сумму мне рассчитывать?

Ответ: В соотвествии с Законом Республики Казахстан от 25.04.2003 N 405-2 “Об обязательном социальном страховании” социальная выплата на случаи потери дохода в связи с беременностью и родами, усыновлением (удочерением) новорожденного ребенка (детей) назначается участнику системы обязательного социального страхования, имеющему право на получение социальных выплат из Фонда, начиная с 1 января 2008 года. Обращение за назначением социальных выплат осуществляется путем подачи заявления по форме, установленной уполномоченным органом по назначению

52


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz пенсионные взносы в накопительные пенсионные фонды. Кроме того, в соответствии с Законом Республики Казахстан от 28 июня 2005 года № 63 «О государственных пособиях семьям, имеющим детей», Вы имеете право на единовременное государственное пособие, назначаемое и выплачиваемое в связи с рождением ребенка (далее - пособие на рождение). Размеры пособий на рождение: • на первого, второго, третьего ребенка 30 месячных расчетных показателей; • на четвертого и более ребенка - 50 месячных расчетных показателей. С 1 января 2010 года в Республике Казахстан размер месячного расчетного показателя составляет 1413 тенге.

Формула расчета суммы социальнй выплаты: Сумма социальной выплаты = СрдСум12*К Где, СрдСум12 – среднемесячный размер доходов, а К – коэфициент (4,2 или 4,7 или 5,7 или 6,2) СрдСум12 расчитывается как – СД/КУМ, где СД это сумма доходов, с которых производились социальные отчисления за последние двенадцать месяцев; а КУМ – количество учтенных месяцев, в данном случае 12 месяцев.

Пример расчета: СД = 1000000 тенге КУМ = 12 месяцев СрдСум12 = 1000000/12 = 83333 тенге Сумма социальной выплаты = 83333 тенге * 4,2 = 349 999 тенге Из них удерживаются 10% обязательных пенсионных взносов (ОПВ) и перечисляются в пенсионный фонд получателя социальной выплаты.

53

и Пр ва нте исы jan с во ресу лай e@ пр ющ те de осы ие tk н i.k а z

В случае осложненных родов, рождении двух и более детей, лист временной нетрудоспособности продлевается дополнительно на четырнадцать календарных дней в женской консультации (кабинете) по месту наблюдения согласно выписке родовспомогательной организации здравоохранения. В этих случаях общая продолжительность дородового и послеродового отпусков составляет сто сорок календарных дней. Размер социальной выплаты по беременности и родам определяется путем умножения среднемесячного размера дохода, полученного за последние двенадцать календарных месяцев перед наступлением социального риска, на коэффициент 4,2 (лист временной нетрудоспособности выдан на 126 дней), в случае осложненных родов или рождения двух и более детей - 4,7 (лист временной нетрудоспособности выдан на 140 дней). При определении размера социальной выплаты на случай беременности и родов женщинам, проживающим на территориях, подвергшихся воздействию ядерных испытаний, применяется коэффициент 5,7 (лист временной нетрудоспособности выдан на 170 дней), в случаях осложненных родов или при рождении двух и более детей - 6,2 (лист временной нетрудоспособности выдан на 184 дня). Среднемесячный размер дохода определяется путем деления суммы доходов, с которых производились социальные отчисления за последние двенадцать месяцев, включая месяц, в котором наступил случай социального риска, если социальные отчисления за этот месяц поступили в Фонд, на 12. Для участника системы обязательного социального страхования, за которого производились социальные отчисления менее двенадцати месяцев, среднемесячный размер дохода определяется путем деления суммы доходов, с которых производились социальные отчисления, на количество месяцев, за которые социальные отчисления поступили в Фонд. Если ежемесячный доход, принимаемый для исчисления социальных отчислений, больше десятикратного размера минимальной заработной платы, устанавливаемой законом о республиканском бюджете на соответствующий финансовый год, то в качестве дохода принимается доход, с которого в рассматриваемом периоде производятся обязательные


Мама в форме Здоровье

Андрогены в женском организме

C давних пор женщин волновала проблема избыточного роста волос на лице и теле, угревая сыпь, которая приносила им много неприятностей и вызывала психологический дискомфорт. В данной статье мы поможем разобраться вам и понять специальные медицинские термины, которые зачастую пугают пациентов, впервые столкнувшихся с этой проблемой. В первую очередь необходимо выяснить причину повышенного оволосения и угревой сыпи. Как ни парадоксально это звучит, но в организме каждой женщины вырабатываются мужские половые гормоны (андрогены). Это происходит в яичниках – женских половых железах, а также в надпочечниках – эндокринных органах, расположенных над почками. Когда в яичниках или надпочечниках вырабатывается избыточное количество андрогенов, то говорят о гиперандроге-

нии и, соответственно, выделяют гиперандрогению яичникового и надпочечникового происхождения. Повышенное количество андрогенов приводит к усиленному росту волос на теле у женщин по мужскому типу (гирсутизму). Отмечается рост волос на верхней губе, подбородке, груди, спине, животе, конечностях, появление угревой сыпи (акне), выпадение волос на голове. Под влиянием повышенной выработки андрогенов происходит подавление

54 54


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz функции яичников с нарушением ритма менструации. При врожденной гиперандрогении первая менструация, которая в норме бывает в 12-13 лет, может наступить на несколько лет позже. Менструальный цикл становится нерегулярным, а при высоком уровне андрогенов в крови может развиться аменорея (отсутствие менструации), изменяется структура яичников, характерная для поликистоза яичников (ПКЯ), в них появляются мелкие кисты (пузырьки с жидким содержимым), а вокруг яичников формируется плотная капсула. При повышенной выработке андрогенов в яичниках или надпочечниках может возникнуть такое явление, как ановуляция. При этом яйцеклетка не выходит из яичника в середине менструального цикла, что приводит к бесплодию. Если беременность все же наступает, то велика вероятность ее преждевременного прерывания в первом-втором триместре. Этому способствует как повышенное количество мужских половых гормонов, так и недостаток прогестерона (гормона беременности), который часто сопутствует гиперандрогении. Известно, что при гиперандрогении часто нарушается чувствительность рецепторов к инсулину. Уровень инсулина в крови повышается, и возрастает риск развития инсулиннезависимого сахарного диабета (II типа). Поэтому женщинам с гиперандрогенным состоянием рекомендуется скрининговое исследование уровня глюкозы в крови и толерантности к углеводам. Гиперандрогения при ПКЯ часто сопровождается ожирением с характерным перераспределением жировой ткани, поэтому наряду с медикаментозным лечением необходимо соблюдение диеты. Андрогены оказывают негативное влияние и на процесс ороговения эпителия выводных протоков сальных желез, вследствие чего происходит их закупорка и нарушается выделение секрета сальных желез на поверхность кожи. Таким образом формируются акне (угри). Кроме того, гиперандрогенное состояние у женщин может возникать при снижении уровня глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). Этот глобулин связывает свободный тестостерон в крови, предотвращая его проникновение в клетку и взаимодействие со специфическими андрогенными рецепторами. Синтез ГСПГ осуществляется в печени,

поэтому при нарушении ее функции может возникать или прогрессировать гиперандрогенное состояние. Синтез ГСПГ также зависит от уровня эстрогенов и гормонов щитовидной железы. При снижении их уровня выработка ГСПГ также снижается. Для того чтобы определить причину повышения количества мужских половых гормонов, доктор обращает внимание на время появления этих симптомов, которые могут проявляться постепенно, с начала полового созревания, а могут – внезапно, уже в репродуктивном возрасте. Это позволяет предположить или отвергнуть связь гиперандрогении с опухолью яичников или надпочечников. Проявления гиперандрогении, такие как гирсутизм и акне, также могут возникать и при повышенной чувствительности кожи к мужскому половому гормону – тестостерону. Этим обусловлены этнические особенности южанок, у которых отмечается гирсутизм. В этом случае, в отличие от ранее перечисленных, количество мужских половых гормонов в крови не изменяется. Для диагностики гиперандрогении проводят различные исследования, в том числе: • Анализы крови и мочи. В этих биологических жидкостях определяют мужские половые гормоны, продукты их распада (кетостероиды, ДГА-С - дегидроэпиандростерон-сулъфат) и некоторые другие гормоны. • Ультразвуковое исследование половых органов. • Исследование надпочечников с помощью томографии, ультразвука. Применяются и другие специальные методы исследования. Гиперандрогения – состояние требующее серьезного обследования. Лечение, применяемое при гиперандрогении, зависит от формы заболевания и от цели, которая стоит перед врачом и пациентом. Своевременное лечение под наблюдением врача позволит женщине сохранить репродуктивную (детородную) функцию, а при бесплодии добиться положительных результатов. Тохсеитова Сауле Турсынбековна Врач акушер-гинеколог Медицинский центр «Grand Clinic»

55


Мама в форме Красота

Шлепанцы против целлюлита

правой лодыжкой. Вернись в исходное положение. Повтори 8-10 раз с одной ноги и столько же — с другой.

Тренер телеканала «ЖИВИ!» Юлия Зайченкова разработала экспресс-метод, который всего за месяц поможет подтянуть фигуру накануне лета. Его изюминка — шлепанцы против целлюлита.

Упражнение для ягодиц. Встань прямо, руки опущены вниз, ноги на ширине плеч. В руках — гантели. Левой ногой сделай шаг назад и согни оба колена так, чтобы правое находилось прямо над лодыжкой, а левое смотрело в пол. Одновременно с этим подтяни гантели к плечам. Опусти руки, верни левую ногу в исходное положение и выполни упражнение с другой ноги. Выполни два подхода по 6-7 раз на каждую ногу.

Зимой у нас хороший аппетит, а под одеждой незаметны ни расплывшаяся талия, ни пополневшие живот и бедра. Это расхолаживает. Посмотрись внимательно в зеркало и встань на весы. Вот они, последствия. А теперь подумай: уже лето... Но не расстраивайся, у нас еще есть время! Я разработала комплекс из ежедневных упражнений, диеты и самомассажа специально для ленивых. Он поможет привести фигуру в порядок всего за месяц и без посещений спортзала.

Питание

Диету можно составить самому из своих любимых здоровых блюд. Исключите только алкоголь, сахар и кондитерские изделия, восстановленные соки, сладкие газированные напитки, колбасные изделия, консервы и копчености. Все перечисленные продукты не только калорийны, но и содержат красители, ароматизаторы и консерванты. Эти вещества способствуют возникновению целлюлита. Еще лучше, если твой дневной рацион будет состоять из каши или зерновых хлопьев на воде, пары фруктов, стограммового кусочка мяса, птицы, рыбы или яйца, овощей и большого количества питья. Пить можно минеральную воду и чай без сахара — черный, зеленый или ягодный.

Зарядка

Вставай на 15 минут раньше обычного и делай зарядку, самую простую:

Самомассаж

Плие на носочках. Встань прямо, ноги поставь шире плеч, носки врозь. Возьми в руки гантели или еще что-нибудь тяжёлое. Напрягая пресс и ягодицы, приподнимись на носки, не меняя положения корпуса и ног. Выполни глубокое приседание, оставаясь на носках. Задержись в таком положении, опусти пятки, затем выпрями ноги. Выполняй 8-10 раз.

Процедура заключается в том, чтобы два раза в день по 5-10 минут шлепать себя по проблемным местам тапочками из мягкой резины, вьетнамками. Метод посоветовала одна моя знакомая китаянка, мануальный терапевт. Бить себя шлепанцами надо до красноты — чем больнее, тем лучше. Не достаешь до проблемных мест — попроси друзей тебя отшлепать. Могут появиться синячки, но это пройдет. Метод странный, но чудодейственный: ноги уменьшатся в объеме, а кожа станет ровной и гладкой.

Комбинированный выпад. Исходное положение — то же, что и в предыдущем упражнении. Правую ногу держи прямо, сделай шаг в сторону левой ногой и согни колено так, чтобы оно оказалось над

56 56


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz

По материалам журнала 906090.kz Читайте уже в июне: Календарь здоровья и красоты Все о бодифлексе Советы диетолога и фитнес-инструктора Аюрведа - наука о здоровье Журнал 906090.kz для тех, кто стремится сохранить молодость и красоту посредством здорового образа жизни. 57 57


Что такое целлюлит и эффективные методы борьбы с ним рушается баланс между синтезом (накоплением) жиров и расщеплением их в жировых клетках. Но в отличие от ожирения, при целлюлите жир накапливается неравномерно. Вот почему этот дефект кожи частенько встречается у худых и не всегда бывает у полных людей. При целлюлите изменения происходят не только в работе жировых клеток, но и в соединительнотканных перегородках гиподермы, которые уже не разграничивают, а стискивают дольки жировой ткани, образуя плотные «тугие» жировые капсулы, часть которых выпячивается, создавая характерный рельеф «апельсиновой корки». Нарушение микроциркуляции неизбежно при целлюлите из-за сдавливания сосудов жировыми капсулами, ведёт к задержке жидкости в зонах целлюлита (живот, «галифе») и делает «апельсиновую корку» ещё рельефнее. Ухудшение микроциркуляции усиливает также

Врач-дермакосметолог Цаплева Светлана Васильевна Tiffany Plaza

Целлюлит начинается с нарушения водно-солевого обмена в жировой клетке. В результате чего клетка начинает накапливать жидкость и снижать обменные процессы внутри жировой клетки, и как следствие на-

58 58


дряблость кожи и подчеркивает все неровности, обусловленные гипертрофией жировых клеток. В течение последних лет одним из наиболее востребованных направлений в эстетической медицине является коррекция нежелательных жировых отложений и целлюлита. Эти программы, как правило, включают в себя мезотерапевтические средства, массажные и аппаратные техники воздействия, косметические средства по уходу за телом, назначение диет и физических нагрузок. При рассмотрении вопросов химического расщепления жиров было установлено, что мезотерапевтические коктейли проявляют наиболее высшую липолитическую активность, улучшают дренаж лимфатической системы, разрушают и эмульгируют жировые клетки, регулируют тканевый обмен, улучшают качество кожи, повышают упругость и эластичность кожи. Результаты наблюдений за пациентами позволили заключить, что мезотерапевтическое воздействие – эффективная технология моделирования фигуры, которая заключается в: • значительном превосходстве в лечении проблем целлюлита и жировых отложений; • значительном уменьшении обьемов жировых отложений (от 4-10 см); • блестящем результате в формировании контуров тела; • разглаживании и уплотнении текстуры кожи; • минимум противопоказаний; • отсутствии серьезных осложнений и побочных эффектов; • быстром реабилитационном периоде. Мезотерапевтическая методика лечения гарантирует достаточно эффективное долгосрочное «безоперационное» избавление от нежелательных проблем каждому пациенту, возвращая фигуре молодость и подтянутость контуров тела.

59 59


Ребенок и книга

Поливариантность Бизнес-тренинг для ребенка Каждый из нас мечтает вырастить из своего ребенка успешного и эффективного взрослого человека. По мере взросления жизнь подкидывает нам все более сложные задачи. И если вы хотите помочь своему малышу, можно начать тренировать его деловые навыки с детства. 60 60

Салтанат Мурзалинова-Яковлева, психолог, писатель


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz У каждой задачи есть множество вариантов решений. Мы сейчас говорим не о математической, а о житейской ситуации. И лучше всего умение продумывать различные решения отрабатывается в игре. Например, в игре по литературной терапии.

Упражнение первое

Прочитайте ребенку какую-нибудь известную сказку, например, Колобка или любую другую. Важно, чтобы сказка была невелика по объему, и ребенок уже знал ее. Освежите в памяти детали. Обговорите с ребенком, почему финал у сказки именно таков. А затем предложите малышу придумать свой конец сказки. Дайте задание придумать грустный финал, затем веселый. Детям в возрасте семи лет можно дать задание с помощью сказки научить читателя чему-то. Например, не обижать младших, отличать злого от хорошего. Как правило, это задание воспринимается детьми «на ура»: им весело переиначивать сказку, и если ребенок не боится фантазировать, он с удовольствием в игре будет осваивать деловые навыки.

Упражнение второе

В уже известную ребенку сказку введите дополнительный персонаж. Придумайте его сами или вместе с малышом. На каком этапе он войдет в сказку? Это упражнение можно отрабатывать в различных вариациях. В одном варианте вы сами задаете, отрицательный герой или положительный вмешается в течение уже известной сказки, на каком этапе он включится. А далее уже ребенок рассказывает

сказку с новыми условиями задачи. В другом варианте вы вводите персонажа вместе с ребенком. Здесь отрабатываются навыки решения задачи при изменении стартовых условий.

Упражнение третье

Полностью измените начало сказки, но при этом у ребенка есть задание прийти к уже известному финалу. Как он приведет героев сказки к тому, что написано в книге, в то время как вы полностью изменили условия задачи? В этом упражнении очень важно ориентироваться на возраст ребенка. Для маленьких детей достаточно изменить место действий или время – с вечера на утро. Для детей постарше можно ввести множество дополнительных деталей, которые будут отвлекать его от основного действия. В этом упражнении отрабатывается навык достижения требуемого результата.

Заключение:

После того, как вы поиграли с ребенком в предложенные нами игры, вернитесь к написанию книги. Понаблюдайте, стал ли ребенок смелее в своих фантазиях, отношении к героям. Если ребенок не против, можете проработать упражнения на примере персонажей из его книги. Но помните, что к ним надо относиться особенно осторожно, потому что это «собственность» ребенка, его внутренний мир, в то время как известная сказка – часть мира внешнего. Поэтому работать над книгой ребенка вы можете только с разрешения самого маленького автора.

Подводный переполох Кто устроил переполох на дне морском?

Это осминожек обнаружил ракушку-дом.

Кто же живёт в таинственном домике?

Смогут ли рыба-пила, морской конёк и крабик выманить хозяина наружу? 61 61


Детский уголок

Как лиса и медведь масла к рождеству купили Норвежская сказка

к горшочку. Опять она хорошенько подкрепилась, а когда вернулась, Медведь её спрашивает: «Где пропадала?»– Неужели ты не догадался, что меня опять на крестины пригласили? – говорит Лиса. – И как ребёнка назвали? – Половиночка, – отвечает Лиса. Медведь подумал: «Странное имя», да не стал голову ломать, начал зевать и тут же заснул. Поспал он немного, и опять всё было, как раньше. Вскочила Лиса, закричала: «Иду, иду!» – и к горшочку. Вернулась она к Медведю и опять сказала, что была на крестинах, и опять Медведь спросил, как назвали ребёнка, а она ответила: «Ешь-до-дна!» Снова легли они спать, а потом пошли вместе на горшочек посмотреть и увидели, что масла-то там нет как нет. Стал Медведь Лису ругать, а она – его; Медведь говорит, пока он спал, Лиса всё масло съела, а Лиса ему в ответ, что он всё съел, пока она спала.

К

– Знаешь что, – говорит Лиса, – сейчас мы проверим, кто украл масло. Давай опять ляжем на солнышке, а когда проснёмся, посмотрим: у кого спина больше лоснится, тот и масло съел.

ак-то раз Медведь и Лиса купили в складчину горшочек с маслом и спрятали его до праздника под густую ёлку. Спрятали, а сами отошли в сторонку и прилегли вздремнуть на солнышке. Лежали, лежали, и вдруг Лиса как закричит: «Иду, иду!» – побежала прочь и прямо к горшку с маслом, да добрую треть тут же и съел¬а. Вернулась Лиса к Медведю, а он её спрашивает, куда это она отлучалась и почему морда у неё лоснится.

Что ж, Медведь сразу согласился – он-то знал, что масла даже не пробовал, – и преспокойно заснул на солнышке. А Лисичка тем временем потихоньку к горшочку, выскребла остатки, вернулась и вымазала медвежью спину, а сама легла спать как ни в чём не бывало. Проснулись они, а солнце-то растопило масло – вот и оказалось, что это Медведь всё масло съел.

А Лиса ему в ответ: – Неужели ты не догадался, это меня пригласили на крестины. – Ах, вот оно что! А как ребёнка назвали? – Верхушечка, – отвечает Лиса. Снова легли они, и снова Лиса как вскочит, как закричит: «Иду, иду!» – и поскорей

62


Клуб родителей Детки.kz | июнь 2010 | www.detki.kz

63


Аппликация «Косички» После множества экспериментов по вязанию у меня осталось много маленьких клубочков, которые и выкинуть жалко, и приспособить некуда… Насмотревшись на коробки и пакеты со своим богатством, я вспомнила урок в художественной школе по декоративно-прикладному творчеству. И вот что получилось!

Аксеной Ирина

Понадобится: •

разноцветные нитки

крючки подходящего размера

клей ПВА

плотный картон

карандаш, ножницы

1

На картоне рисуем схему будущей аппликации

2

Из ниток вяжем косички (цепочки из воздушных петель) разной длины

3

Наносим клей ПВА на участок аппликации

4

И приклеиваем косичку!

Если клей жидковат, лучше делать аппликацию поэтапно: немного приклеить – положить под пресс (я «прессовала» книгами, которые потолще). Косичка оказалась слишком длинной? Отрезайте! Кончик всё равно будет приклеен!

64


1

4 2 Работа закончена!

3

Готовый результат можно оформить в рамочку из цветного картона. Удачи в творчестве!

65 65


Семейный досуг с сетью DVD

Алиса в стране чудес Режиссёр: Тим Бёртон Жанр: фэнтези, приключения, семейный Жизнь 19-летней Алисы Кингсли принимает неожиданный оборот. На викторианской вечеринке, устроенной в её честь, Алисе делает предложение Хэмиш, богатый, но глупый сын лорда и леди Эскот. Не дав ответа, девушка убегает и идёт за кроликом, замеченным ею на лужайке. Кролик как кролик, вот только он одет в камзол и всё время смотрит на карманные часы...

Красавица и чудовище Режиссёр: Гари Труздейл, Кирк Уайз Жанр: фэнтези, драма, мюзикл, семейный, мультфильм Фильм приглашает в зачарованный замок, скрытый в чаще темного волшебного леса. Его хозяин ужасное Чудовище, которого все боятся и ненавидят. Лишь самая прекрасная и смелая девушка в мире по имени Белль способна разгадать тайну страшного, а на самом деле, очень несчастного хозяина замка, и разрушить чары, обрекшие его на вечное пребывание в шкуре жуткого зверя.

Перси Джексон и похититель молний Режиссёр: Крис Коламбус Жанр: фэнтези, приключения Главный персонаж — мальчик, узнавший, что его род берет начало от греческого бога. В сопровождении сатира и дочери Афины он отправляется в опасное путешествие, чтобы примирить богов. На протяжении всего фильма храбреца пытается остановить целый сонм мифологических врагов. Его также ждет встреча с отцом и оракулом, предсказывающим предательство друга.

Книги

Два веселых гуся Книга с мини-пианино – это полезная и увлекательная игра. В книге ребенок найдет простые и забавные песенки. Нотные значки с цифрами, которые соответствуют цвету и номеру клавиш пианино, помогут ему сыграть эти песенки. Если юному музыканту надоест играть самому, он сможет переключить рычажок и послушать веселые мелодии – за каждой клавишей кроется своя песенка. Батарейки в комплекте. Книга с вырубкой. Формат: 14,5 см х 20,5 см.

66


магазинов

Игрушки

Anna Club Компания Anna Club Plush занимает достойное место среди производителей мягких игрушек. Анна Клаб производит мягкие игрушки высочайшего качества. Весь ассортимент компании Anna Club разделен на два основных направления: Anna Club Plush Collection и WWF Plush Collection. Anna Club Plush Collection: Это мягкие пушистые игрушки, с гранулированной набивкой, смешными улыбчивыми мордочками. Игрушки из этой коллекции прекрасно подойдут для подарков и взрослым и детям. WWF Plush Collection: Это игрушки, которые имеют очень сильное сходство с настоящими животными. Покупая их, Вы помогаете благотворительному фонду WWF. Игрушки Anna Club станут лучшими друзьями Вашего малыша!

Домашний инкубатор Домашний инкубатор – мега популярная среди детей развивающая игрушка, позволяющая выращивать из яйца детёныша (птицы, рыбки, лягушки, пришельцы) и наблюдать за его ростом – всё происходит как в природе.

Вежливые слова Самарец Р. Эта книга — познавательная и увлекательная игра для вашего ребенка. Он узнает, когда и какие вежливые слова нужно говорить.

Спокойной ночи, малыши! Говорящие цвета

Отвечайте на вопросы.

Дорогие ребята! Вместе с героями передачи «Спокойной ночи, малыши!» Хрюшей и Степашкой вы легко и быстро запомните названия цветов. Достаточно нажать на кнопку определенного цвета, чтобы услышать его название. Для дошкольного возраста.

Слушайте и запоминайте вежливые слова.

Формат: 23 см х 22 см.

Читайте стихи.

67


Форум www Мамы обсуждают

«Жизнь с родителями, или две хозяйки на одной кухне» мамочка

говорят, что лучше б хоть однокомнатная квартирка, зато дом, где главная хозяйка я.

Мы живем с родителями мужа! У кого такая же ситуация, меня поймут. Это очень тяжело! Предлагаю делиться опытом, как обходить подводные камни и жить в мире.

Veronika

А я живу с родной тетей, в детстве мне казалось, что я ее люблю больше мамы, и жить с ней будет одно удовольствие. Но как оказалось лучше родной мамы понять и помочь по-настоящему никто не может. А со свекровью отношения хорошие, пока мы друг друга не касаемся и живем на расстоянии, и жить новой семье всегда лучше отдельно.

Daniko

Не знаю, я б наверное не смогла жить со свекровью. Мне повезло, я живу только со свекром. С мужиками проще, никто не лезет на кухню, в жизнь со своими советами; все сыты, дома убрано и ладно! Даже если и не совсем убрано, то кроме мужа замечаний никто не делает. А на мужа-то всегда управа найдется!

Xsena

Что ни говори, а своя семья - это отдельное государство, и президент там один.

Musya

Все равно две хозяйки в доме - тяжело. Ты хочешь по-своему сделать, а она посвоему, вот и начинаются распри.

Правильно говорят, чем дальше живешь- тем сильнее любят, и меньше замечают недостатки.

olgakzl

П ше рисы ши й, ла е р отч йте ец еты из еп о ре ты в че на стр ния jan еча м e@ х и алы de лу tki ч.kz

Мы три с половиной года жили со свекровью и свекром. И жили хорошо, сразу поделили хозяйство: кухня за мной, а убирается свекровь. И все. В остальном всегда советовались, что лучше приготовить, куда лучше поставить и прочее.

Солнце

Я б смогла ужиться со свекровью, если придётся, но была б не так счастлива и свободна, как сейчас. У меня есть подруги, живут в больших особняках с семьёй мужа, но всё равно

68


w.detki.kz Детки говорят Мамы готовят Лепешки с начинкой

Galka

Моя Даша в 2 года пришла с прогулки, смотрит на руки и говорит: «Мама доогая, какие руки грязные. Мыть надо!»

1,5 стакана теплого молока, 0,5 пачки маргарина или сливочного масла (мне с маслом нравится больше, вкуснее), соль, сода, мука.

Все выражения и не запомнить. Недавно усекла первое ругательство. Лежит в манеже перед дневным сном, а я пошла руки помыть, она зовет: «Мама! Мама! Мама! Мама, твою мать!»

Маргарин растопить, добавить молоко, соль, соду и муку, замесить мягкое тесто. Дать тесту отлежаться и раскатать тонкие лепешки, чем тоньше, тем лучше. Печь лепешки на сухой сковороде до появления коричневых пятнышек с обеих сторон. Огонь должен быть средним, иначе на сильном огне корочка будет готова, а в середине лепешки останутся сырыми, а если огонь будет маленьким, то лепешки засохнут и сломаются. (Хотя, как раз этот вариант полюбился моей семье с вареньем, медом или сгущенкой). После снятия лепешки со сковороды, сразу же сложить пополам.

светаслава

Положили племянника спать, я минут через 15 зашла и включила свет в комнате, он мне говорит: «Ты зачем свет включииила? У меня глаза только темноты набрались»

Медвежонок

Недавно ехали в машине. Я за рулем, рядом сестренка 18 лет, сзади еще одна 11 лет и племяшка 5 лет. Ей, как обычно, скучно ехать.

Начинка: Мелко порезанное мясо (как на манты) обжарить с луком до корочки, добавить томат, болгарский перец и отварную или консервированную фасоль. Если начинка получается сухой, то можно добавить мелко порезанные помидоры и потушить. По желанию можно добавить красный острый перец. Ну, в принципе и все. Лепешки начиняем и даем немного пропитаться.

Сидит, развлекает нас играми, типа я слово задумала, а вы угадайте. В общем, мы конечно не угадали, на что она заявляет: - Ну вот, вы не угадали, значит, я ПОБЕДИТЕЛЬ, а вы все ПРОИГРЫВАТЕЛИ!

Санджарик, 7 лет:

Шипилина Марина (Аврора)

Zhanna

- Мама, а кто такие сиротки? - Сынок, это детки, у которых нет мамы и папы… - А у меня братика и сестренки нет, значит, я тоже сиротка?

69


Ию нь

Детская афиша Кино

«Мармадьюк» Жанр: комедия, семейный

«Принц Персии: «Друзья навсегда» «История пески времени» Жанр: анимация, игрушек 3» Жанр: фэнтези, приключения

семейный

Жанр: анимация

Спрашивайте в кинотеатрах города

Театр ГАРДТД им. М.Ю. Лермонтова 6 вс

13 вс 20 вс

И. Каржухов АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК Пьеса по мотивам сказки С. Аксакова в одном действии П. Ершов КОНЕК-ГОРБУНОК Пьеса-сказка в 2-х действиях Е. Черняк ВАСИЛИСА ПРЕКРАСНАЯ Сказка в одном действии

Театр кукол Зазеркалье 5, сб, 11:00 12, сб, 11-00 13, вс, 15-00 19, сб, 11-00 20, вс, 15-00 26, сб, 11-00 27, вс, 15-00

А.Супонин «Коза – Дереза» А.Кастинский «Сюрприз» Н.Милентьева «Ожившая легенда» по мотивам казахских народных сказок Г.Х.Андерсен «Снежная королева» В.Лунин «Приключение сдобной Лизы» Е.Чеповецкий «Кто там шуршит?» С.Маршак «Сказка о глупом мышонке»

ГАРТ для детей и юношества им. Н. Сац

Основная сцена. 1 вт 12.00 Е.Шварц «Красная Шапочка». Лесная сказка 6 вс 12.00 Р.Сеф, Н.Карелина «Две бабы – яги». Сказка 8 вт 11.00 Е.Шварц «Красная шапочка» .Лесная сказка 9 ср 11.00 О. Емельянова «Волшебная лампа Аладдина». По мотивам восточной сказки 10 чт 11.00 Г.Данатаров «Сказка про нолик, без которого не наступит завтра». Музыкальная сказка 11 пт 11.00 Р.Сеф, Н.Карелина «Две бабы – яги». Сказка 13вс 12.00 К.Чуковский «Муха-Цокотуха». Музыкальная сказка для маленьких 15 вт 11.00 «Белоснежка». По мотивам сказки Братьев Гримм. 27 вс 12.00 «Белоснежка». По мотивам сказки Братьев Гримм.

70


Государственный театр кукол 5 сб 11:00 12:30 6 вс 11:00 12:30 12 сб 11:00 12 сб 12:30 13 вс 11:00 13 вс 12:30 19 сб 11:00 19 сб 12:30 20 вс 11:00 20 вс 12:30 26 сб 12:30 27 вс 12:30

Ш.Пьеро «Қызыл телпек» Ш.Пьеро «Еще раз про Красную шапочку» С.Михалков «Үш торай» С.Михалков «Три поросенка» Д.Исабеков «Аққу Жібек» И.Карнаухов, Л.Браусевич «Аленький цветочек» С.Жунусов «Атамекен» Н.Гернет «Волшебная лампа Алладина» К.Ешмуратова «Қанбақ шал» К.Ешмуратова «В гостях у сказки: Репка, Маша и Медведь,Теремок» С.Мақұлбеков «Кішкентай құтан мен Қарақшы» С.Макулбеков «Аистёнок и Пугало» Э.Быстрицкая «Большие приключения маленького лягушонка» Э.Быстрицкая «Большие приключения маленького лягушонка»

Алматинский Цирк Впервые в Казахстане! С 22 мая по 20 июня Уникальный аттракцион «Шоу дельфинов»! Дети до 5 лет бесплатно! Справки по телефонам: 3944911, 3924903, 2799799

71


Алибек Абдиев, 4 года Бермагамбетова Элина, 6 лет

Сарманова Милана, 5 месяцев

Каржаубай Алдияр, 3года

Кинбаева Жания, 5 лет 6 месяцев

Шишкин Ратибор, 10 месяцев

72 72


Ерканат Марат, 9 лет Ерканат Алишер, 1 год 9 месяцев

Матафонова Мила, 6 лет

Левина Николь, 1 год 11 месяцев

Айдана Абдиева, 1 год 4месяца

Марина Черепахина, 1 год 1 месяц

Матафонов Ярослав, 11 месяцев

Оналбек Алиша, 1 год 3 месяца

73 73


74


75


76


77


78


Читайте в следующем номере: Рисование ладошками

Выбираем детский сад

Планирование ЭКО после 35 лет

79

Детские страхи


Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В медицинских центрах

В магазинах

• Гипермаркет детских товаров «Городок», «Мега», ТРЦ «Апорт». • Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», «Мега», ТЦ «Променад», ТЦ «Silk Way». • Магазин детских игрушек «Ералаш», Детский (цокольный этаж), ТРЦ «Maxima». • Магазин детской одежды «Okaidi», «Спутник».

• «Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим) • «Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 237-95-55 мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1 • Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-3397,328-50-42 мкр. «Коктем-1», д. 25 • Институт молекулярной медицины тел.: 378-66-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. Жамбыла • Центр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова • «Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би

ТРЦ ТРЦ мир ТРЦ

В центрах подготовки к родам

мкр. • «Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, «Коктем-2», д.2. • «Карапуз» тел.: 254-59-09, 375-33-17, ул. Текстильная, д. 14. • «Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева • “ЧУДО-МАМА”, Школа для будущих мам и пап, тел. 392-03-11, 8-707-20-300-20, ЖК «Baganashil Seven Stars», район Баганашил, ул. Акиык, 12.

• Семейное кафе “Дорога детства” ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в Алма-Арасан. • Т а н ц е в а л ь н а я с т у д и я «Этерна» тел.: 328-9560, ул. Абая, д. 157 А, уг. ул. Розыбакиева • Студия рисования песком «СэндПро» тел: 255-4403, 263-96-50, мкр. «Таугуль-2», д. 29а • Мастерская радости “Страна чудес”, тел.: 235 70 45, 335 31 96 Джандосова, 96

В центрах развития детей

д. 18. • «Апельсин» тел.: 248-13-68, ул. Си Синхая, кв. 152 уг. • «Филипок» тел.: 395-47-85, ул. Толе би, ул. Жарокова. • «Часик» тел.: 262-66-93, мкр. «Самал-2», д.55, пр. АльФараби уг. ул. Фурманова. • «Солнечный круг» тел.: 269-47-85, 317-47-38, пр. АльФараби, д. 97, ж/к «Аэлита», 4 подъезд • «Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, мкр. «Аксай-4», д. 51 В • «Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сейфуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В. • «Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1 • «Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра • «Непоседы» тел.: 255-18-40 мкр. «Орбита-4» д.11 кв. 272а ( пр. Аль-Фараби уг. ул. Мустафина, напротив школы “Мирас”) • «Золотой ключик» тел.: 384-02-54. Д.с. № 36, 7-ой микрорайон (пересечение улиц Абая и Правды) • Детский сад «Слоники» тел.: 227-96-06. Кок-тобе2, ул. Новая, д. 1А уг. ул. Жамал Омарова (Клочкова) центр «Триумфатор», тел.: • Образовательный 3291727, 3790919, ул. Гагарина 8, уг. Толе би

В фитнес центрах

• «Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра) • «Ренессанс» тел.: 311-25-28, ул. Хаджимукана уг. ул. Фурманова путешествий и духовного развития • Центр «Vedatour», тел.: 267-00-48, ул. Толе би, д. 64, уг. ул. Фурманова

Сеть магазинов Алматы

• Гранд ул. Гоголя, 58 Тел. 8 (727) 233-35-55, 273-1024 • ТРК Mega ул. Розыбакиева, 247 Тел. 8 (727) 232-2622, 232-25-28 • ТЦ Promenade пр. Абая, 44-а Тел. 8 (727) 270-07-58 • ТЦ Рамстор ул. Наурызбай батыра, 7-б Тел. 8 (727) 244-07-29 • Достык пр. Достык, 47Тел. 8 (727) 250-82-72 • ТЦ Silk Way City ул. Толе Би, 71 Тел. 8 (727) 26175-01 • ТЦ City Plus ул. Толе Би, 285 Тел. 8 (727) 275-98-36 • Gros Коктем мкр. Коктем-1, Весновка тел. 8 (727) 247-66-86

Астана

• Акжол пр. Республики 17/1 Тел.: 8-7172-32-65-79 • ТРК «Мега Астана» ТРК «Мега Астана» бут. (А15) Коргальджинское шоссе 1. Тел.: 8-7172-79-14-91 • Кенесары ул. Кенесары 72 Тел.: 8-7172-32-38-44 • ТЦ «Мечта» ТЦ «Мечта», ул. Пушкина 99 Тел.: 8-717220-54-30 • ТЦ «Астыкжан» ТЦ «Астыкжан», ул. Бейсекова 106 Тел.: 8-7172-28-91-21 • ТЦ «Астыкжан» ТЦ «Астыкжан», Акжол 31 Тел.: 87172-28-19-67 • ТЦ «ГРОС» ТЦ «ГРОС», пр. Кабанбай Батыра,32а Тел.: 8-7172-98-30-13 • ТЦ «Каскад» ТЦ «Каскад», пр. Кабанбай Батыра,6/2 Тел.: 8-7172-92-55-16 • Арсенал ул. Ы.Алтынсарина 4, Тел.: 8-7172-38-4106(137) • Аэропорт 2эт. НТП Аэропорта Тел.: 8-7172-77-79-51

Дорогие читатели! Теперь вы можете оформить подписку на наш журнал, обратившись в любое отделение ТОО «Каз Пресс»:

Караганда Талдыкорган Усть-Каменогорск Павлодар Петропавловск Семипалатинск Кокчетав

050016 г. Алматы ТОО «Kaz Press» ул. Кунаева, 1, тел/факс (727) 250-22-60, 271-83-73 E-mail: podpiska@kazpress.kz, Iskuratova@ kazpress.kz По городам: Астана

(7212) (7282) (7232) (7182) (7152) (7222) (7162)

Стоимость подписки на 1 мес: Алматы - 96 тг. Регионы -105 тг.

(7172) 59-16-31

80 80

43-64-11 27-05-36 47-97-98 67-52-35 49-04-11 56-15-77 25-54-78


(12) June 2010  

detki.kz (12) Июнь 2010

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you