Issuu on Google+

LA DANZA EN LOS NIÑOS

¿TRANSFUSIÓN DE SANGRE ¡NACO NAGUALON O NAJAYOTE! EN PERROS Y GATOS?

Número

64

MENSUAL - Ejemplar gratuito

www.destakados.mx

Octubre 2011 Ixtapa-Zihuatanejo, México.


www.destakados.mx Editorial

B

ienvenidos a una edición más de Destakados, el puente de septiembre ayudo un poco a la ya de por si mala economía local. Con la muy necesaria remodelación del boulevard Acapulco-Zihuatanejo se ve una vez más las ganas que hay de hacer algo positivo para el puerto, felicidades. Así también quiero mencionar que estas lluvias están dejando todas las calles en un estado lamentable, ojala nuestras autoridades presten atención a ese problema y no lo vayan a dejar para después con el pretexto de estar remodelando el boulevard, son diferentes presupuestos ya asignados los dos, así que ojo, los ciudadanos estamos observando. Empiezan las campañas para próximas elecciones y hay algo que año con año no cambia, las promesas de unos (los políticos) y otros(los comentaristas del acontecer social), año con año escribimos lo mismo pero no hay cambios, nadie hace nada en este sentido incluidos nosotros. Porteños seamos una sociedad más participativa, el destino se lo merece. Recuerden:

Tiraje de 2000 ejemplares mensuales Distribución en Zihuatanejo e Ixtapa

Información y Ventas Cel: 755-104-2163 755 121 32 95 informesyventas@destakados.mx fernando.cobian@yahoo.com Colaboradores

Hector Ezeta Génesis Nayeli Guzmán M.V.Z Jorge Guzmán Marta Lara M.V.Z. Jorge Islas Gurú Sadhana Singh Domy E.D. Andrea Díaz Gonzalez Alcocer Dr. Alfonso Duarte Luis de Quevedo Marilu Isunza Patricia Anne Talley Julio Wong Ortega Rocio Amairani Hernández Daniel Monroy Tanya Uriarte Elaine Cuautle Hernández

En portada / Imagen www.depositphotos.com

La basura no camina.

“Y por cualquier emergencia, vean la página de “Médicos especialistas” que tenemos.”

 << El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser pendejo delante de un pendejo que aparenta ser inteligente. >>

Destakados Buscanos en Facebook como “destakadoszihuatanejo” Y en twitter como DestakadosZihua www.destakados.mx Por que somos Zihuatanejo

Diseño

ybán Rendón

Diseint


¿Como eduqué y que valores inculco a mis hijos? Entre los múltiples mensajes que recibo a través de internet, hay dos, de lectura imprescindible. Parecen no tener vinculación entre sí, pero ambos revelan con claridad y valor el terrible drama que aqueja a la sociedad mexicana.

Por Héctor Manuel Ezeta

P

OR UN LADO, LA VIOLENCIA Y CRIMINALIDAD DESBOCADAS, POR OTRO, LAS OMISIONES Y LOS DESVÍOS EN LOS QUE HEMOS INCURRIDO AL EDUCAR A NUESTROS HIJOS.

Ambos, por distintas vías, arriban a una conclusión parecida: la responsabilidad es de todos y sólo podremos salir del hoyo hasta que tomemos conciencia de que todos somos parte de la culpa y todos tenemos que ser parte de la solución. El primero de éstos correos es un artículo publicado en la sección internacional del periódico El País, de España, por Moisés Naím. En cuatro lúcidos párrafos pasa revista a los claroscuros de la guerra emprendida por el actual gobierno contra el narcotráfico, sus antecedentes, logros y fracasos, así como la actitud de cansancio y desesperación de la gente ante un conflicto que en lugar de encontrar caminos de solución parece despeñarse en la turbiedad de la corrupción policiáca y en el mar sin fondo de los intereses sectarios. La situación es particularmente dolorosa para el país que en América Latina parecía encontrarse más cerca de poder alcanzar el estatuto de país desarrollado. Perdimos esta condición y nos hemos rezagado. Durante muchos años vivimos en una engañosa paz social apoyada en supuestos acuerdos de convivencia con el crimen organizado, sin percatarnos que el poder corruptor de la delincuencia penetró las instituciones públicas. Del desastre culpamos también a la hipocrecía de los norteamericanos y a su doble moral: dicen combatir a los traficantes de drogas y al mismo tiempo legalizan el consumo de la marihuana y los proveen de armas para enfrentar a las fuerzas de seguridad, matar y atemorizar a la sociedad mexicana entera. El combate a la criminalidad tiene orígenes variados y múltiples ramificaciones. Una de sus expresiones más preocupantes es el gran fracaso de la educación nacional. México es uno de los países con menor índice de lectura de libros en América Latina y tamPág.

04

Destakados

bién uno con los porcentajes más bajos de población activa ocupada en organizaciones de carácter civil, o sean las que realizan acciones en bien de los demás. Y esta afirmación nos vincula con el segundo correo cuya lectura recomiendo ampliamente. Se intitula: “Hijos de los cincuentones o cuarentones” y su autor es el siquiatra dominicano César Mella, quien se hace la pregunta que todos los que somos padres deberíamos hacernos: ¿cómo eduqué o estoy educando a mis hijos? ¿Qué valores inculco o inculqué a mis hijos? Con gran penetración, Mella nos confronta con el alto precio que estamos pagando por haber guiado nuestra conducta como padres bajo el impacto de la frase: ¡Yo no quiero que mis hijos pasen los trabajos y carencias que yo pasé! Con este falso concepto liberamos a nuestros hijos de la responsabilidad de contribuir con los deberes de la casa. Los criamos en la cultura del desperdicio: agua, comida, luz, ropa, dinero. Desde muy pequeños los llevamos a viajes al extranjero, cuando nosotros a los veinte años montábamos por primera vez en un avión. Les dimos coche, sin el esfuerzo de ganarlo. Siempre complacimos el dame y el cómprame. El hogar lo convertimos en una especie de pensión para ellos con sirviente incluido y llegamos al extremo de seguir manteniéndolos cuando se casan y al muy poco tiempo, ya divorciados, regresan a que papá y mamá continúen resolviéndoles la vida. Mella nos demuestra con su análisis de las

Octubre 2011

relaciones padres-hijos la dolorosa pérdida de los valores en los que hasta hace pocos años se fundamentaba la reciedumbre de la familia mexicana. Del criticado autoritarismo paterno hemos transitado abruptamente a la rápida erosión de los principios éticos y al derrumbe de las creencias y los paradigmas que servían de marco a nuestra conducta social. Estamos en un conflictivo proceso de transición de creencias y valores, en que las viejas ideas ya no funcionan y no hemos sido capaces de construir nuevos marcos de referencia para la convivencia respetuosa y solidaria, tanto en el seno de la familia como en el de la sociedad en su conjunto. Eramos una sociedad más bien provinciana, tradicionalista y cerrada a las influencias del exterior. De repente, sin medir las consecuencias, nos precipitamos en las fauces del consumismo y el individualismo. Las relaciones de respeto y jerarquía entre los hijos y los padres, los alumnos y los maestros, los gobernados y la autoridad, se quebraron de forma estrepitosa. Sin haber dejado de ser un país mayoritariamente de gente pobre, pretendimos comportarnos como si perteneciéramos a una sociedad rica y decadente. Esa falsa imagen de primer mundo y la cruda realidad de cada día han generado un generalizado y peligroso sentimiento de frustración, de odio de clases, de indiferencia por el dolor ajeno. ¿Como reconstruir este dañado tejido social? ¿Como recuperar la paz si no es fincándola en la verdad y en la sabiduría para entender lo que verdaderamente representa el bien y la felicidad de los mexicanos?

www. de s takados . mx


La quema de grasa va más a llá de la reducción de calorías I

Cuando se requiere reducir de peso por cuestiones estéticas o de salud, las recomendaciones básicas son incrementar la actividad física y reducir la cantidad de calorías que consumimos.

Por Daniel Monroy

S

IGUIENDO ESTAS RECOMENDACIONES DE SEGURO BAJAREMOS DE PESO POR UN TIEMPO AL MISMO RITMO EN QUE HAGAMOS LOS CAMBIOS. PERO, ¿ES ESO LO QUE DESEAMOS?

Piénsalo, ¿Deseas perder peso o deseas quemar grasa? Perder peso significa que drenaras algunos líquidos retenidos o grasa falsa (cosa buena), perderás algo de masa muscular (cosa muy mala) y desde luego perderás algo de grasa (cosa muy buena). Por otra parte, perder grasa significa eso: perder grasa (tejido adiposo y grasa falsa o retención de líquidos) Si lo que deseas es solamente perder peso, pues vas bien enfocándote en la reducción de calorías nada más. Puedes comer absolutamente de todo pero contando las calorías para ceñirte a tu meta preestablecida cualquiera que ésta sea. Al final, pesarás menos aunque probablemente estarás con un cuerpo un tanto fofo y con una alta probabilidad de recuperar el peso perdido con una acentuación hacia el lado de la grasa. Por otra parte, si lo que buscas es quemar grasa y conservar o incrementar tu masa muscular de tal forma que pierdas algo de peso pero te veas, sientas y estés mucho mejor entonces debes hacer algo más que reducir calorías, debes reducir tu consumo de carbohidratos. Mira, cuando nos alimentamos es normal que tengamos un incremento en la glucosa en sangre conforme progresa la digestión. El problema con los carbohidratos simples en particular, es que pasan al torrente sanguíneo muy rápido, elevando nuestra glucosa en sangre muchísimo y obligando a nuestro cuerpo a mandar dosis más grandes de insulina. Te preguntarás, si nuestro cuerpo genera insulina para lidiar con eso, ¿Cuál es el problema entonces? Verás, nuestro cuerpo dispone de diferentes almacenes. Los músculos y el hígado son capaces de almacenar una cierta cantidad de azúcar en la forma de glucógeno. El glucógeno será utilizado como combustible cuando tu cuerpo lo requiera, especialmenPág.

06

Destakados

te durante un esfuerzo intenso y de no muy larga duración. Éste azúcar es llevado a los músculos e hígado gracias a la insulina que lo toma de la sangre y lo lleva a éstos depósitos. Ahora,

¿qué sucede si ya se llenaron estos depósitos y todavía queda azúcar en la sangre? Pues la insulina se encargará de almacenarla en los depósitos de grasa previa conversión de los mismos en triglicéridos por parte del hígado. Imagina que la insulina es un equipo de digamos 10 almacenistas. Cada que comes es como si estos almacenistas recibieran mercancía y la tuvieran que llevar a su respectivo almacén dándole prioridad al almacén “músculos” y al almacén “hígado” ambos de capacidad muy limitada. Lo que no quepa en ellos se llevará al almacén que puede expandirse enormemente llamado “grasa”. Si consumes muchos carbohidratos simples, tus almacenistas recibirán muchísimas cajas al mismo tiempo que en su mayoría terminarán en el almacén “grasa”. Si estos consumos son frecuentes, llegará el momento que tus almacenistas no puedan con el trabajo y soliciten refuerzos (más insulina) y así a través de tus pasillos (tu sangre) correrán más almacenistas, más cajas con triglicéridos y tu almacén “grasa” será más y más gordo. Tú, al ser más grande, tienes más hambre y continúas consumiendo carbohidratos simples (azúcar, pan, tortilla, arroz, pastas, etc.) y tus almacenistas nuevamente se ven rebasados por lo que solicitan más refuerzos y se repite el ciclo hasta que después de cierto tiempo terminas con un almacén de grasa enorme, en tus pasillos ya no caben más almacenistas y los que hay son incapaces de

Octubre 2011

manejar de manera adecuada el azúcar en tu sangre (eres diabético) También hay un tráfico enorme de triglicéridos (tienes riesgo e un infarto). ¿Cómo entonces podemos evitar estos riesgos, quemar grasa y estar más sanos que nunca? En la próxima revista lo analizaremos. Si deseas comentar o preguntar algo mi correo es monroy_salinas@hotmail.com Te comento que para administrar mi tiempo y energía solo leo este correo los sábados después de medio día. Digo, por si no te llega la respuesta de manera inmediata.

www. de s takados . mx


¡Disfruta Ixtapa Zihuatanejo! Disfruta de un emocionante paseo por la Ciclo pista de Ixtapa-Zihuatanejo Por Eliane Cuautle Hernández

L

A OPCIÓN PERFECTA PARA LOS AMANTES DE LA NATURALEZA. ES UN RECORRIDO ÚNICO EN UN AMBIENTE DE ESTEROS LOS CUALES SON EL REFUGIO DE UNA VARIADA FLORA Y FAUNA, DURANTE EL MISMO SE PUEDEN ENCONTRAR: PERICOS, PÁJAROS CARPINTEROS, GARZAS, LOROS, CARDENALES, CALANDRIAS, ENTRE OTROS.

un bosque tropical con árboles majestuosos como ceibas, hujes y parotas, Los observadores podrán encontrar las tortugas de lago, armadillos, iguanas verdes, ardillas, hurones, mapaches, tlacuaches y más. La primera sección de la ciclo pista mide

Las majestuosas copas de los árboles crean entre sí túneles que dan un toque misterioso al paisaje; durante el recorrido se puede disfrutar de los sonidos de la naturaleza como el canto de pájaros, su caminar entre la copa de los árboles, animales terrestres que corren o se desplazan entre las hojas y ramas de los alrededores. La ruta pasa por

8 kilómetros, empieza en la Marina Ixtapa y continua por el costado de Club de Golf Marina por 4.3 kilómetros. La ruta sigue hacia playa linda y entra al parque Aztlan, reserva ecológica la cual mide 3.8 Kilómetros, en donde habitan cocodrilos, iguanas verdes y aves exóticas. La segunda sección es independiente tiene 3.8 kilómetros, recorre el camino entre Zihuatanejo e Ixtapa. Empieza en Zihuatanejo a un costado del Tecnológico de la costa Grande, continua a un costado de la carretera Zihuatanejo- Ixtapa y termina en paseo de los viveros.

Pág.

08

Destakados

Octubre 2011

La Ciclo pista tiene un ancho promedio de 3 metros, se encuentra señalizada y pavimentada considerando antes que nada la seguridad de quienes la visitan; cuenta con lugares para descansar y disfrutar del paisaje. Recuerden llevar el equipo necesario para el recorrido y agua ya que es un poco largo pero emocionante.

¡Disfrutemos de nuestro paraíso y cuidémoslo! ¡Consumamos productos y servicios locales y apoyemos la economía regional!

www. de s takados . mx


Sexualidad y embarazo en adolescentes: Quienes hemos tenido la experiencia de trabajar en hospitales públicos sabemos que a pesar de los diversos programas de educación sexual existentes para prevenir enfermedades y embarazos no deseados siguen llegando innumerables adolescentes embarazadas,

Por: Dominga Galeana CH.

¿

QUÉ PASA CON ESTOS PROGRAMAS DE ORGANISMOS OFICIAL COMO NO GUBERNAMENTALES, ACASO NO ESTÁN CUMPLIENDO SU OBJETIVO O HACE FALTA MUCHO MÁS? ¿DE QUIÉN ES LA TAREA DE EDUCAR SEXUALMENTE A LOS JÓVENES;

de la familia, la escuela, él gobierno o la sociedad? Realmente es una tarea que nos corresponde a todos, pero básicamente a los padres de familia, quienes son los más indicados para proporcionar información e inculcar a sus hijos valores como el respeto, la responsabilidad, y el deseo de superarse. Cuando no se sienten preparados por que ellos tampoco recibieron esa educación, tienen la responsabilidad de acercarse a los profesionales de la salud o a la literatura adecuada para ser orientados. Una de las etapas más conflictivas que los padres enfrentan es la adolescencia de los hijos, durante la cual se dan fuertes cambios biológicos, psicológicos, y sociales necesarios para transitar de la niñez a la vida adulta. Es un periodo de inestabilidad hormonal y emocional durante el cual el adolescente tiene que enfrentar al mismo tiempo ciertas exigencias, como asistir a clases y obtener buenas calificaciones en secundaria o preparatoria, decidir que va a estudiar, si se le declara o no a la chica o chico que le gusta, si va a andar con alguien, escoger y convivir con el grupo de iguales, estar o no a la moda para ser aceptado, cuidar su imagen facial y corporal. Entre estos factores que parecen simples, pero que para los jóvenes de esa edad representan una gran hazaña, con cierta carga de ansiedad, también esta la disyuntiva de iniciar o no su vida sexual con otra persona. Si de por si el problema es difícil, se agrava cuando la decisión se carga con fuerte dosis de ignorancia y mitos, o cuando ni siquiera se detienen a pensar si quieren tener esa relación y simplemente se dejan llevar por el momento, sin saber cómo, donde, ni con quien, pero sucede. Y muchas veces resulta en un embaPág.

10

Destakados

razo no deseado. Cuando la familia y las diferentes redes de apoyo no han cumplido con el objetivo de la educación sexual, en el momento de “pasión “el adolescente no es capaz de controlar sus impulsos, de utilizar un método adecuando para preservar su salud. Cuándo las cosas no se discuten abiertamente, incluyendo los temas sexuales como cualquier otro tema, no estamos cultivando la salud sexual y psicológica de nuestro hijo, no le estamos ayudando a tomar decisiones adecuadas. Durante la adolescencia el cuerpo se prepara biológicamente para engendrar hijos: Las mujeres ovulan y aparece la menarca, que es la primera menstruación. Los hombres producen espermatozoides y se presentan los “sueños húmedos”. Si en estas condiciones se unen sexualmente sin tomar precauciones, las posibilidades de engen-

Octubre 2011

drar hijos son muy altas, aunque se trate de la primera y quizás única vez que lo hicieron. Pero psicológicamente ¿Están preparados para ser madres o padres, para asumir la responsabilidad y dar al hijo el efecto, tiempo, interés y todo lo que emocionalmente demande? Inmerso en un mar de hormonas revoloteando inestablemente en sus emociones, el joven en cuestión difícilmente se encuentra listo para tal hazaña. Todavía está en proceso de desarrollo, formación y consolidación de su personalidad. Y con respeto a lo social ¿Se encontrara preparado? Esto es, ¿Tendrá la manera de sacar adelante a su hijo, dé proporcionarle alimentos, techo, alimentos, vestido, seguridad social y educación para que sea un ser humano digno y feliz? Cuando los jóvenes cursan la secundaria o preparatoria difícilmente cuentan con este recurso para brindárse-

www. de s takados . mx


los a un tercero, nadie puede dar lo que no tiene. Uno de los métodos para prevenir embarazos cuando se han tenido relaciones sexuales sin protección es la pastilla de emergencia, está es una alternativa confiable, siempre y cuando no hayan pasado las 72 horas después del coito. Las indicaciones son muy específicas, se recomienda visitar al médico especializado para que indique los medicamentos y dosis adecuadas. Esté tratamiento se debe de utilizar como su nombre lo indica, “Solo en casos de emergencia”, y no como un método de control anticonceptivo, ya que a la larga las fuertes dosis de hormonas pueden dañar el organismo. El embarazo de la hija adolescente: A pesar del impacto que el embarazo de una hija adolescente representa para los padres, éstos no deben tomar decisiones drásticas y precipitadas sin considerar la opinión de los involucrados. Se enumeran algunos puntos que pueden ayudar a sobrellevar la situación:

1. Mantener la calma.

Independientemente si se enteran del embarazo por la propia hija, por otras personas o porque ya se le nota la “pancita”, es necesario que los padres se sienten con ella a hablar con calma y preguntarle que ha pensado hacer con respecto a su embarazo, aclarar quién es el padre del bebe y cuantas semanas tiene de gestación. Porque mientras viva con sus padres tiene la responsabilidad de darles una explicación y contarles lo sucedido hasta donde ella sienta confianza. Es importante no insultar, no gritar, no amenazarla o golpearla ni correrla de la casa. Ya que se bloquearía la comunicación, perjudicaría las relaciones entre padres e hija, e impediría llegar a la mejor solución posible.

2. Intentar no imponerse.

Los padres de la joven podrían creer que la mejor opción es que se case con el padre del hijo para que se hagan responsables. O que lo ideal es que lo aborte o de en adopción. Pero lo mejor es dejar que la joven decida, de preferencia apoyada profesionalmente y por la familia. Sería ideal que esta decisión se tomara de común acuerdo con el padre del bebe, ya que también es su responsabilidad. Continuara...

Hoy estuve en el velorio de mi amigo Archie

HASTA PRONTO AMIGO: Hace unos días una llamada recibí, De un amigo que me decía así; Archí ha muerto, él es de bromas, Y la verdad poco crédito le di. Más tarde comprendí, Que no se puede jugar con algo así, Nuestro amigo en verdad falleció, Su corazón, la última jugada le gastó (o ganó). Son tantas cosas Que dé él se pueden decir, Pero entre serio y bromas Siempre nos hacía reír. Dedicado en cuerpo y alma Un templo se creó, Destilando amor sin calma Cuando de sus nietos se trató. Fueron el sol que iluminaba Su diario andar amoroso Como abuelo, no escatimaba El dar cariño lleno de gozo. Sin duda es el Archí Que todos recordaran Entre destellos de cordura, Relámpagos de buen humor Y estruendo de risa pura. Hoy, mas ya no está, Se marchó dejando un gran vació A sus seres más queridos Y a las personas que él amó, Mujer, hijos, nietos y amigos Seguro jamás olvidaran La existencia de Rene Y la huella que en todos dejó. Descansa en buen reposo, Hombre, hijo, hermano, esposo, Padre y abuelo amoroso, Hasta pronto amigo hermoso. Domy

Pág.

12

Destakados

Octubre 2011

www. de s takados . mx

Por: Luis de Quevedo Jiménez La muerte de pronto nos quita de este andar por el mundo. Nunca sabemos cuándo, ni donde, ni a quien escogerá. Pero el caso es que a todos nos llegará el turno de ausentarnos. El turno de pasar a retirarnos definitivamente, De dejar a todos sin palabras y con recuerdos brotando al mil. Con sufrimiento, con remordimientos sin culpa y sin entenderlo. Con ganas de regresar la vida para despedirnos. Con ganas de que lo que pasó, hubiera sido un horrible sueño. En un segundo nos dejan nuestros seres más queridos En un segundo cambian nuestras vidas drásticamente. En un segundo quisiéramos también morirnos. En un segundo ya no estamos más aquí. Esa es la ingratitud de la muerte. Que se lleva sin permiso y sin aviso al menos esperado. Que dios tenga en su regazo a nuestro buen amigo “Archie”. Y que ni crea que se nos escapará por siempre. ¡Pues por allá nos veremos igual y de repente! P.D. Por el motivo tan especial de que este año se nos fueron 3 buenos amigos, es que esta vez no escribiré mis calaveras, así como presento mis respetos y agradezco la amistad y el cariño que en vida esos tres personajes me otorgaron: ¡Que en paz descansen! Francisco Reynoso, (Pancho “El Gas”) Raymond Masry. René Hernández Saucedo (“Archie Motos”)


La danza en los niños Siempre he estado convencida de la importancia de la danza en los niños, por lo que ahora les presento una serie de investigaciones y conclusiones de la importancia de este arte en lo pequeños.

Por Marta Lara Herrera

L

A DANZA ES UNA FORMA DE COMUNICACIÓN ARTÍSTICA Y DE EXPRESIÓN DE EMOCIONES, SENTIMIENTOS, PENSAMIENTOS, IMÁGENES Y ESTADOS DE ÁNIMO DEL SER HUMANO.

También es un medio para entretenerse, divertirse y disfrutar con movimientos rítmicos del cuerpo. Por estas razones es una actividad sumamente beneficiosa en la for-

manera natural y tomar una clase de danza. Los maestros especializados en danza infantil aconsejan que la edad ideal para comenzar a estudiar danzas más complejas como clásico o contemporáneo es a partir de los 7 u 8 años, ya que el niño que lee y escribe está mejor preparado para la comprensión. Antes de esta edad, desde los 4 o 5 años, conviene recurrir a cursos de expresión corporal o de iniciación a la danza, en los cuáles el niño irá conociendo poco a poco el espacio, trabajará sobre la rítmica e incluirá la creatividad a través de la improvisación. En esta etapa, los chicos aprenden a través del juego experimentando ellos mismos como trabaja cada músculo. En líneas generales, en una primera etapa la danza infantil se compone de movimientos sencillos, organizados en un marco espacio-temporal concreto. Los elementos (pasos, enlazamientos, evoluciones) pueden ser ejercitados como formas aisladas (unidades de movimiento) o como formas elaboradas en una composición coreográfica.

Su rol en la educación

cativo. El impulso innato infantil de realizar movimientos similares a los de la danza es una forma inconsciente de descarga y refuerza las facultades espontáneas de expresión. Además el empleo de la danza permitirá al niño o a la niña valerse de su movilidad para todos los fines prácticos que persiga en su vida cotidiana. Mediante el baile grupal, los chicos pueden adquirir la experiencia de ver cómo las personas se adaptan entre sí, por lo que es una forma valiosa de fomentar las relaciones sociales. Al mismo tiempo el niño ejercitará tanto la memoria auditiva (órdenes, consignas, palabras, sonidos, canciones) y motriz (posiciones individuales y relativas a los demás, pasos, figuras, gestos, y sus relaciones). Según este informe, el valor educativo de la danza en los niños es doble: por un lado en la práctica del movimiento, y por el otro al facilitar el perfeccionamiento de la armonía personal y social. Y no debe ser omitido el beneficio más importante: por medio de la danza los chicos hacen uso de su imaginación, se comunican y disfrutan a lo grande.

Un estudio realizado en el 2006 por científicos suecos de la Universidad de Karlstad y de la Universidad de Danza de Estocolmo concluyó que la estimulación con danza en chicos hiperactivos de entre 5 y 7 años mejora notablemente su comportamiento y rendimiento en clase. El trabajo fue llevado a cabo sobre niños afectados por el desorden de deficiencia de atención e hiperactividad (conocido como ADHD, su sigla en inglés).

mación del niño al satisfacer su necesidad de expresión y creación, a través del conocimiento de su propio cuerpo, ayudándolo a descubrir las múltiples capacidades de movimiento que éste posee. Sin embargo, es necesario hacer una distinción entre bailar de Pág.

14

Destakados

La directora del estudio, Erna Grönlund, indicó que los chicos “se calmaron mucho después de las clases de danza”, y que varias horas de baile “no sólo mejoraron su atención en la clase, sino que los hicieron menos agresivos”. Por su parte, en España, en el año 2001, se analiza el lugar de la danza en la escuela y se opina que, por desconocimiento, no se ha valorado su potencial como agente edu-

Octubre 2011

www. de s takados . mx

MARTA LARA HERRERA DANZARTE, VIDA EN MOVIMIENTO VISITANOS EN FACEBOOK / DANZARTE


¿Puedo ayudar al control de la diabetes de un ser querido? Cuando un miembro de la familia o una persona a quién estimamos en verdad empieza o tiene una enfermedad, sentimos el deseo de ayudarla para que se alivie o para que no se afecte su cuerpo y mantenga buena calidad de vida.

Por Andrea Díaz Gonzales Alcocer AID Atención Integral en Diabetes / Cel: 755 100 6045, e-mail: mandrea64@gmail.com / Previa cita.

E

SA ES UNA DE LAS ACCIONES MÁS BELLAS QUE LA VIDA NOS BRINDA PARA SENTIRNOS BIEN. PERO CUIDADO EN OCASIONES POR FALTA DE INFORMACIÓN CORRECTA, POR LA NO ACEPTACIÓN DE LO QUE TIENE EL SER QUERIDO, POR MIEDO O POR ANSIEDAD, MÁS QUE AYUDAR PERJUDICAMOS A QUIÉN QUEREMOS APOYAR.

Esto lo comento por lo que he visto con las personas allegadas algunos de los pacientes con diabetes. Por citar algunos ejemplos: INFORMACION INCORRECTA: A los diabéticos anteriormente se les manejaban dietas muy estrictas y se le quitaban todos los alimentos del grupo de los carbohidratos (azucares), actualmente eso ha cambiado ya que los deben de consumir cuidando las porciones, sin embargo muchas personas siguen con la información vieja, y cuando el paciente tiene información adecuada para el control de su glucosa y las consume, empiezan las discusiones de que no debe de comer esto o aquello, también existen mitos de que la insulina es mala, que afecta más a las personas, cuando esto no es cierto, les crean duda y hacen más difícil la aceptación a usarla, o en ocasiones cuando el paciente necesita ayuda para la aplicación de la misma el familiar no quiere aplicársela o le pone menos cantidad de la que realmente necesita el paciente, por desgracia esto no ayuda a mantener los niveles de azúcar en las cifras adecuadas durante el día. Los pacientes se deben de checar sus glucosas a diferentes horas del día, de menos 2 veces a la semana para verificar si están dentro de sus metas con sus niveles de glucosa o deben de hacer modificaciones, y en muchas ocasiones los familiares o amigos les dicen que no, que solo lo deben de hacer en ayunas y una vez al mes, como se hacía anteriormente. LA FALTA DE ACEPTACION: Si es un Pág.

16

Destakados

tanto difícil para el paciente aceptar su enfermedad, lo es más cuando un familiar o un amigo le dice que no tiene nada, ya que no le pasa nada cuando come algún producto con azúcar, (que en muchas ocasiones ellos mismos le proporcionan), o que no está muy flaco (a), o que no va mucho al baño, o no toma mucha agua. Recordemos que estos son síntomas de una descompensación por mantener los niveles de azúcar muy altos por un largo periodo. MIEDO: Como es bien sabido la diabetes MAL controlada trae como consecuencia las complicaciones, y es obvio que se tenga miedo de que la persona a la que se quiere pierda alguna parte de su cuerpo, o que quede ciega, o que necesite de diálisis o hemodiálisis para vivir, también por mantener niveles altos de azúcar la sensibilidad de la piel se altera o se va arrugando lo cual es desagradable para el familiar. ANSIEDAD: La ansiedad se hace presente

Octubre 2011

cuando uno desea ayudar y no sabe cómo. Esto trae alteraciones en la relación del paciente con los familiares, ya que todos quieren tomar decisiones y comienzan a presionar al paciente en que es lo que debe de hacer y cómo, esto altera los niveles de glucosa y lo más importante la relación familiar. Claro que es muy valioso e importante el apoyar a una persona que vive con diabetes y más para la aceptación de la misma, ya que el vivir toda la vida con una enfermedad no es fácil de asimilar. La mejor manera de ayudar a un ser querido con el control de su diabetes es teniendo la información adecuada y actualizada, ayudando a preparar el menú de lo que se va a comer día a día, ya que ahora toda la familia debe comer igual, balanceadamente. Teniendo curiosidad por cómo están los niveles de glucosa durante el día, compartiendo la actividad física caminando, o bailando, o de la manera en que ambos disfruten el ejercicio que a todos nos sirve. Acompañando a nuestro familiar y amigo a orientación para saber y actualizarse en cómo controlar la enfermedad, de esta manera se tendrá la misma información y se evitarán discusiones y presiones que no llevan a nada bueno. Por mucho tiempo se ha tenido un pésimo concepto de la diabetes, por las consecuencias que ésta trae. Es hora de conocer más acerca de esta enfermedad. Para poder ayudar a nuestro ser querido a vivir con la enfermedad y así actuar evitando llegar a las desagradables complicaciones que la diabetes mal contralada ocasiona en el cuerpo de las personas que viven con ella. Otro beneficio de conocer más de ésta enfermedad, es que si uno es propenso a ser diabético, podremos hacer los cambios necesarios en nuestro estilo de vida para evitar o retardar llegar a tenerla. La información y orientación es el arma más segura y adecuada para tener el control de ésta enfermedad.

www. de s takados . mx


¿Se imagina como seria la vida sin musica? No habría dulces canciones de cuna ni serenatas románticas; tampoco habría alegres canciones populares ni sinfonías arrebatadoras ni inspiradoras melodías: ciertamente un panorama aburrido y sin atractivo para muchos.

Por: Lic. Susana Mendoza Urioso Facebook: Susy Mendoza www.radioramaixtapa.com engrupero@hotmail.com Tel. 554 2201

E

N EFECTO, LA MÚSICA INCIDE PRÁCTICAMENTE EN TODO EL ABANICO DE LAS EMOCIONES HUMANAS: NOS RELAJA Y NOS ELEVA Y NOS INSPIRA, NOS LLENA DE EUFORIA Y NOS ARRANCA LÁGRIMAS.

Como le habla directo al corazón, tiene mucho poder. ¿Por qué nos apasiona tanto la música? Muy sencillo: porque es un hermoso don de dios, por ese motivo debe ser objeto de especial aprecio, debe ser edificante y debe estar al alcance de todos, tanto jóvenes como adultos. La música tiene una historia antiquísima. Hay pruebas de que siglos antes de nuestra era, ya las tribus de África tocaban tambores, cuernos y campanas. Los chinos tocaban un tipo de armónica y de zampoña. En Egipto, india, Israel y mesopotámica se tocaba el arpa. Hoy la música esta al alcance de millones de

personas con el simple toque de una tecla o el clic de un ratón; es mas: puede grabarse o descargarse, y reproducirse en aparatos que caben en el bolsillo. Un sondeo realizado en 2009 en estados unidos revelo que los muchachos entre 8 y los 18 años pasan mas de dos horas diarias escuchando música y otras grabaciones de audio.

res, ayuda a explicar porque la música y las tecnologías relacionadas se han convertido en importantes productos comerciales. De hecho la música es un gran negocio. Pero ¿se ha preguntado usted que se necesita para que una canción se vuelva un éxito? De eso hablare en el próximo articulo .

Esta tendencia, que se repita en otros luga-

Que fácil es creer que todo es fácil

Q

UE FÁCIL ES SER FALSO Y ENGAÑARNOS PRIMERO A NOSOTROS MISMOS Y DESPUÉS QUERER ENGAÑAR A LOS DEMÁS,

Pág.

18

Destakados

Que fácil es creer que sabemos todo hasta lo que no estudiamos y dejarnos llevar por esa hambre de reconocimiento, queremos que los demás nos vean con respeto y admiración pero lo mas increíble es que todo eso queremos que llegue a nuestra vida sin esfuerzo ni disciplina. En lugar de inventar “técnicas” que ni tu practicas mejor conviértete en un verdadero practicante de alguna técnica. Levántate temprano, comprométete contigo mismo, estudia, prepárate y practica, practica y practica. Por mas halagos que recibas nunca serás mejor que nadie. Cada uno de nosotros somos especiales, pero necesitamos ser consientes de nuestra realidad y aceptarla y no solo eso si no estamos contentos con nuestra realidad entonces es momento de trabajar para cambiarla. Ser humilde es la forma mas fácil de aceptar nuestro momento presente, si hoy te das

Octubre 2011

cuenta que en tu vida no eres lo que tu quisieras ser !aplícate! y cambia esa realidad, ¿como pretendes ser ejemplo de algo que ni tu puedes hacer? ¿como pretendes aconsejar si tu mismo no escuchas consejo? ¿como pretendes mejorar la vida de los demás si tu mismo no puedes mejorar tu propia vida? La maestría se obtiene viviendo apegado a la verdad, aléjate de los que pretender utilizarte, aléjate de los que solo buscan ser protagonistas, aléjate de los que no pueden entender que tu piensas diferente, aléjate de los que están dedicados a copiar lo que los demás hacen, ¡recuerda nadie es maestro de la noche a la mañana!

Sat Nam

te esperamos en “Sat Nam Yoga Center” arriba de Banamex en Zihuatanejo somos maestros certificados

www. de s takados . mx


¿transfusión de sangre en perros y gatos?

Efectivamente, así como se hace en la gente, también en perros y gatos o incluso en otros animales como otros mamíferos o aves y reptiles que se tienen como mascotas o como residentes en zoológicos pueden requerir de una transfusión sanguínea.

Por MVZ Jorge Islas Arizmendi contra de la sangre que está recibiendo.

L

A MAYORÍA DE LAS PERSONAS CUANDO SE LES COMENTA QUE SU MASCOTA NECESITA DE UNA TRANSFUSIÓN DE INMEDIATO NOS PREGUNTAN SI EXISTE UN BANCO DE SANGRE PARA PERROS O GATOS Y SI ES QUE SE PUEDE TRANSFUNDIR SANGRE DE UN PERRO A OTRO O DE UN GATO A OTRO DIRECTAMENTE O SI TAMBIÉN TIENEN GRUPOS SANGUÍNEOS Y COMO REALIZAMOS EL PROCEDIMIENTO.

Para empezar es muy importante que sepan que no existe un banco de sangre para mascotas, que se debe de conseguir un donador con ciertas características para poder extraerle la sangre y que además en los animales también se tienen diferentes grupos o tipos sanguíneos y que por lo tanto esta sangre debe ser compatible con la de la mascota que la va a recibir, esa decir, que sus defensas no vayan a reaccionar de forma negativa en Pág.

22

Destakados

Es importante recordar que la sangre esta compuesta en su mayoría por glóbulos rojos y que estos son los que se encargan de distribuir el oxigeno a todo el organismo, así que cuando hay una disminución o perdida importante de los mismos se hace necesario reponerlos por medio de una transfusión. Estos glóbulos rojos se pueden perder debido a que se destruyen por causa de alguna enfermedad o por algún accidente o cirugía en donde se presenta una perdida de sangre en exceso y en otras ocasiones porque el organismo no produce los suficientes glóbulos rojos o estos tienen alguna malformación y no sirven para transportar el oxigeno. Los perros presentan 13 diferentes grupos sanguíneos de los cuales el A1 ó DEA1 es el mas importante y común. (Comúnmente se manejan 8 grupos como un estándar internacional por ser los más comunes). Los gatos tienen un solo grupo, el AB, con 3 variantes: el A, AB Y B, siendo la mayoría de los gatos (98%) del tipo A, unos pocos del tipo B (1,9%) y otros muy raros tipo AB (0.1%), aunque estas frecuencias pueden variar de un país a otro; lo que es constante es que la gran mayoría son del tipo A. Debido a que no podemos realizar pruebas sanguíneas tan especificas para determinar el tipo de sangre exacto que tienen tanto el donante como la mascota que va a recibir la sangre, lo que hacemos es que tomamos pequeñas muestras de sangre de ambos in-

Octubre 2011

dividuos (receptor y donador) y las combinamos de manera especial para realizar lo que se conoce como pruebas de compatibilidad, observando la mezcla de estas muestras en el microscopio, y si no encontramos una reacción de un tipo de sangre contra el otro podemos determinar que se puede hacer las transfusión con mayor seguridad. Acerca del donante debemos conseguir en el caso de los perros uno que pese cuando menos 25 kg, que este sano y de preferencia sea de buen temperamento para que permita la extracción de forma segura y rápida. Un perro que cumpla de manera adecuada con estas condiciones se le pueden extraer hasta 450 mililitros de sangre (casi medio litro) e incluso puede repetirse cada 2 semanas si es necesario y el animal se encuentra en muy buenas condiciones. En el caso de los gatos el donador debe ser mayor de 5 kg de peso y se le pueden extraer de 50 a 70 mililitros, y si es necesario se puede repetir cada 3 a 6 semanas. A los animales que actúan como donadores se les administra un suplemento de hierro y vitaminas inyectado y posteriormente vía oral por algunos días más. La sangre extraída se recolecta en una bolsa especial que contiene ciertas sustancias que ayudan a mantener la sangre en condiciones optimas para después ser administrada al animal enfermo (receptor) de la misma manera que se hace en la gente inyectándola en una vena por medio de un catéter. Por supuesto existen muchas otras particularidades relacionadas con la transfusión de sangre, pero este es un panorama muy general para que conozcan un poco mas sobre determinados procedimientos médicos que requieren las mascotas o los animales en general.

www. de s takados . mx

MVZ JORGE ISLAS ARIZMENDI (islas2@prodigy.net.mx) (553-13-24)


El pre$upue$to del 2012 Estamos al final del último tercio de este sexenio de pesadilla, donde lamentablemente el presupuesto contemplado para el próximo año se insiste en el aspecto de continuar el incremento para Seguridad, afectando el rubro de EDUCACION, SALUD Y BIENESTAR SOCIAL.

Por: Dr. Alfonso Duarte Prado

R

11% a 7.5% menor al del año pasado. Y la paradoja, el presupuesto militar y de seguridad pública de 147 Mil, 270 Millones de Pesos que casi duplica al de Educación, con este presupuesto para militarizar al país.

ECORDEMOS QUE ESTE SEXENIO HA SIDO PRIVILEGIADO CON BASTANTES RECURSOS, QUE NO SE HAN UTILIZADO PARA PROYECTOS PRODUCTIVOS, SOCIALES Y DE CRECIMIENTO PARA EL PAÍS.

¿Tendremos salida para la inseguridad que nos agobia?

Es un gobierno ahogado en deudas y en donde se incrementó en forma exorbitante la deuda pública del país, principalmente para beneficio del aparato burocrático en donde se contempla toda la estructura de poder de este sexenio; Ejecutivo, Legislativo y Judicial condicionando la debacle en que se encuentra el país. EL presupuesto que se contempla es de 3 Billones, 614 Millones de Pesos, el gasto para educación, incluido el de cultura, representa un 0.3% de incremento en relación al del 2011. Y en lo que respecta a la calidad de los servicios educativos, basta hacer notar los resultados de la prueba ENLACE, en donde el 82.4% de los estudiantes de secundaria se encuentran por abajo del nivel básico de español, y 87.3% en matemáticas. Si bien es innegable la cobertura que se tiene en educación básica, sigue siendo importante el número de niños que no se les ha cumplido el derecho a recibir educación básica , y aún más importante el volumen de niños que no reciben una educación

Pág.

24

Destakados

Claro que no. El país está inmerso en una vorágine de violencia terrible que no cederá si se continúa por ese camino de combatir la violencia con más violencia, el futuro del país con una debacle del sistema educativo y sin un presupuesto que cubra todas las expectativas para la educación y mejoría del bienestar social, se deberá corregir en el legislativo esta barbarie, en donde esta guerra esta totalmente perdida. Apostemos por más presupuesto para la educación en general en el país, y superar el bache en que se encuentra el país en esta decena trágica. de calidad. La educación media tiene un incremento de 7.7% en relación del 2011 y lo más grave es el decremento en educación superior con -1.7% y 6.3% menor al año pasado, con una reducción de $9,000 Millones de Pesos a programas de educación técnica y los presupuestos de postgrado con afectaciones del

Octubre 2011

www. de s takados . mx


Vive la gastronomía de Ixtapa-Zihuatanejo

Tradición y sabor en un solo lugar…

En este artículo les presentare a uno de los Chef más destacados de la zona hotelera de Zihuatanejo: El Chef Juan Antonio García Giles. Este creativo chef es originario de Acapulco, Guerrero. Tiene 41 años de edad y es actualmente el Chef Ejecutivo del hotel “La Casa Que Canta” ubicado en playa La Ropa.

Por Rocio Amairani Hernández tiene son: cursos en Café de los Artistas, en Restaurante Francés, tours gastronómicos y la participación en un Food and Wine; este último realizado en nuestro puerto turístico.

Nos comenta: “Para ser chef hay que dedicarle tiempo, estando convencido de que en verdad te gusta esta carrera. Hay que tener disciplina, honestidad y sobre todo hambre de aprender más siempre”. En sus platillos demuestra nuestras raíces gastronómicas al mundo; usando la pesca que es consumida por el pueblo, dándole su toque único. “Son productos locales, traídos a un buen nivel”

E

MPEZÓ SU CARRERA DE GASTRONOMÍA EN ACAPULCO, A LOS 19 AÑOS COMO AYUDANTE DE COCINA, EN RESTAURANTES PLAYEROS. ESTUDIO LA CARRERA DE HOTELERÍA Y GASTRONOMÍA. LOS CONOCIMIENTOS QUE APRENDIÓ PARA SER CHEF FUERON: LAS BASES DE LA GASTRONOMÍA; TENER DISCIPLINA Y ORDEN; Y TÉCNICAS DE LIMPIEZA E HIGIENE.

Ha trabajado en el área de la gastronomía durante 22 años y le llevó 7 años el llegar a ser Chef, entregándose y disfrutando de su trabajo. La experiencia profesional que Pág.

26

Destakados

Y toma como su especialidad la cocina mexicana. Le gusta preparar platillos con pescados y mariscos muy frescos de la región. El área de su trabajo que más disfruta es la cocina caliente. Él recomienda a los visitantes de IxtapaZihuatanejo degustar platillos regionales, preparados con ingredientes locales. Y cuidar el ecosistema, nos aconseja seguir las reglas básicas del reciclaje, separar los productos orgánicos e inorgánicos y cuidar el agua. Agradecemos el chef su tiempo dedicado a esta entrevista y por ponerle sabor a la vida en cada uno de sus platillos.

Octubre 2011

PASTA CON CAMARONES AL VINO BLANCO

Para 4 personas 1 paq. Pasta larga (espagueti) 2 dientes de ajo picado ½ Kg. Camarones crudos y pelados 1 pza. Calabacita italiana en corte juliana 2 cucharadas aceite de olivo extra virgen Tomates cherrys (opcional) 1 taza vino blanco Queso parmesano Sal y pimienta Perejil Poner a cocer la pasta en suficiente agua, con un poco de sal. Cocinar al dente y reservar. En una sartén poner a calentar el aceite de olivo, saltear el ajo junto con la calabacita y los tomates cherrys. Agregue el camarón y cocine sólo por un minuto. Incorpore el vino blanco y reduzca a la mitad. Agregue la pasta mezcle y sazone con sal y pimienta. Sirva caliente con un poco de queso parmesano y hojas de perejil. Recuerda cuidar el agua y no tirar basura… Ixtapa-Zihuatanejo es tuyo, CUIDALO!

www. de s takados . mx


Pulgas, garrapatas y tu mascota Ahora trataremos temas de interés general con respecto a nuestras mascotas. Las pulgas son probablemente el ectoparásito (parásito externo) más común para los perros y los gatos en todo el mundo.

MVZ Jorge Guzmán

A

L INICIO DE LA INFECCIÓN SOLO REPRESENTAN UNA LIGERA MOLESTIA PARA LAS MASCOTAS, PERO LAS PULGAS PUEDEN PROVOCAR UNA DERMATITIS ALÉRGICA CAUSADA POR PULGAS EN PERROS Y GATOS, DICHAS DERMATITIS SE ESTIMAN REPRESENTAN AL MENOS UN 50% DE LOS CASOS DERMATOLÓGICOS RECIBIDOS POR NOSOTROS LOS VETERINARIOS.

Las garrapatas también son ectoparásitos. Las garrapatas son transmisores de un importante número de enfermedades, incluyendo la enfermedad de Lyme o Borreliosis que se caracteriza por presentar una lesión roja y levantada, en el lugar donde se encuentra la picadura de la garrapata. Además, entre los síntomas se encuentra un cuadro parecido a la gripe (fiebre, dolores musculares y en las articulaciones), además de dolor de cabeza e inflamación de las articulaciones. Las garrapatas son el segundo portador de enfermedades humanas después de los mosquitos, ambos infecciosos y tóxicos. El control y prevención de las garrapatas son extremadamente importantes para reducir el riesgo de las enfermedades asociadas con estas. Los parásitos pueden infectar a tu mascota en cualquier tiempo del año. Aunque los parásitos externos, como pulgas y garrapatas, pueden ser menos problemáticas durante ciertas épocas del año, los parásitos internos (lombrices) pueden presentarse todo el año. Por eso es que es importante consultar con tu veterinario para implementar un programa de control de parásitos de todo el año. ¿Por qué debo controlar los parásitos de mi mascota todo el año? Debido a gran número de parásitos internos y externos y al alto riesgo de la infección de las mascotas, el control de parásitos de todo el año es el modo más confiable de asegurar Pág.

28

Destakados

la salud de tu mascota y el bienestar de tu familia. La prevención de todo el año es la manera más efectiva de controlar los parásitos de perros y gatos y las enfermedades que pueden acarrear estos. A veces pensamos que nuestras mascotas están seguras durante los meses más secos o cuando no hay lluvia o bien, cuando la temperatura baja un poco, pero nuestras mascotas son susceptible a infecciones o parásitos durante todo el año. A pesar del clima, muchos de estos parásitos pueden incluso sobrevivir en tu casa (tapetes, muebles y recámaras). ¿Las pulgas en mi mascota representan un riesgo de salud para mi familia? Si. Las pulgas pueden acarrear y transmitir varias enfermedades de importancia incluso en humanos, incluyendo la tifoidea y la peste, y puedes transmitir la “enfermedad por arañazo de gato” (infección con Bartonella). Además las pulgas sirven como huésped intermediario de “solitarias”, quienes pueden infectar a tu mascota y ocasionalmente a humanos. ¿Qué problemas de salud humana están asociados a garrapatas? Las garrapatas transmiten un gran número de enfermedades en nuestro País. Estas enfermedades incluyen la de Lyme, Ehrlichiosis y tularemia. Es importante para la salud de tu mascota, como de tu familia, incluir a las garrapatas en tu programa de prevención de año completo.

garrapatas y algunos otros parásitos, pero aún así deben ser revisadas regularmente, por si las dudas. Otras mascotas y/o miembros de la familia pueden ser huéspedes de pulgas y garrapatas (depositándose en la ropa o zapatos) y pueden de esta manera llegar a casa donde infectaran probablemente a tu mascota. Algunas recomendaciones son: 1. Lavarse cuidadosamente las manos después de cualquier contacto con un animal. 2. No permita que los niños introduzcan suciedad a su boca derivada del contacto con animales. 3. Recoja los desperdicios provenientes de su perro y gato diariamente, especialmente en aquellas áreas en las que los niños y/o los animales juegan. 4. Cubra las “cajas de arena” para evitar riesgo de contaminación fecal. 5. Lleva regularmente a tu mascota con el veterinario (por lo menos dos veces al año) para que se le administren medicaciones preventivas, con la finalidad de controlar parásitos internos y externos que representan un riesgo tanto para tu mascota como para tu familia. ¡Nos leemos en la próxima!

¿Qué pasa en relación a los parásitos, si mi mascota nunca sale? Las mascotas que viven dentro de la casa tienen menos probabilidad de adquirir pulgas,

Octubre 2011

www. de s takados . mx

MVZ Jorge Guzmán ZOO PETS Consulta a domicilio 7551088787 ó 7551137104 www.facebook.com/ZOO-PETS


Yo no culpo a calderón El ataque al casino en Monterrey no fue la gota que derramó el vaso. El vaso se derramó hace mucho tiempo.

Por: Carlos Eduardo Díaz

E

STE HECHO HA SOBREPASADO INCLUSO AL CRIMEN ORGANIZADO. NO ES DESPROPORCIONADO HABLAR YA DE TERRORISMO. JAMÁS EN LA HISTORIA DE NUESTRO PAÍS UN ATAQUE HABÍA DEJADO TANTOS MUERTOS; JAMÁS SE HABÍA REALIZADO UN ATENTADO CONTRA LA POBLACIÓN EN GENERAL CON TANTA SAÑA.

Nuestro vaso está plenamente desbordado, al igual que el Estado Mexicano. A estas alturas es torpe, ocioso y estúpido señalar a un único culpable. Pero en México señalar a otros y lavarse las manos es el pasatiempo nacional. “Calderón, asesino”, “Muera el espurio”, “Gobierno represor, cobarde, inútil”, “Tenemos un borracho en Los Pinos”, “Que el presidente legítimo asuma el control ya”. Todas estas frases, vacías por naturaleza, poseen cierta lógica: Muestran el miedo, la impotencia, la ignorancia, el asumirse inocentes y culpar a otro, quien sea, de nuestros males. Como si decapitando al presidente Calderón nuestro país se llenara de colores. Como si él fuera la gran bruja que mantiene un perverso hechizo sobre todos los pobladores, o como si fuera él, personalmente él, quien dispara, secuestra, viola, asesina, decapita, incendia y envenena. Yo no culpo a Calderón. Es el presidente, y siempre tendrá responsabilidad. Tal vez la mayor responsabilidad en todo esto. Pero yo no lo culpo a él. Él tiene cinco años en la Presidencia, pero los mexicanos tenemos más de 200 años de ser como somos: De estar empeñados en destruirnos mutuamente. La independencia fue una guerra entre iguales: Criollos y Peninsulares. ¿Cuál era la diferencia sustancial entre ellos? Ninguna en realidad. Unos nacidos en España, otros, españoles nacidos en estas tierras. La revolución es un ejemplo más: Mexicanos contra mexicanos, títeres todos de algunos caciques que tanto anhelaban el poder que se lo arrebataban a balazos. Lo mismo sucePág.

30

Destakados

dió en la guerra de Reforma, y con el movimiento cristero, y con la guerra sucia, y con tantos y lamentables pasajes de nuestra historia... hasta hoy, cuando, de nueva cuenta, los mexicanos, de la manera más estúpida y sin sentido, nos asesinamos los unos a los otros sin otro motivo más que por nuestra estupidez genética. Calderón tiene responsabilidad, y su guerra carece de resultados y de estrategias. Pero no podía quedarse con los brazos cruzados viendo cómo los cárteles despedazaban el país para repartirse o arrebatarse los pedazos. Yo no culpo a Calderón. Nos culpó a nosotros, a los mexicanos, que durante toda nuestra historia, y ahora en especial, hemos hecho de los ilícitos la manera normal de vivir y relacionarnos. La mordida, la tranza, la piratería, el alcohol adulterado, conducir un auto como verdaderos estúpidos, estacionarnos en lugares prohibidos, festejar cuando alguien más burla las leyes (ahí está el reciente caso de las “Ladies de Polanco”), sobornar al maestro, al dependiente de alguna tienda para que nos venda alcohol cuando no está permitido o cigarros si somos menores de edad, el grafiti que tapiza las ciudades, robarnos lo que podemos (si no, nuestras casas no estarían absolutamente enrejadas), entrar

Octubre 2011

al juego perverso y corrupto de los verificentros, presumir de que somos intocables, influyentes, de que conocemos a un amigo que conoce a otro amigo, tirar basura en las calles, y no sólo me refiero a una colilla de cigarro o un papel; sillones en la vía pública, bolsas enormes de basura podrida. Acaparar la calle porque creemos que es nuestra propiedad particular… Decenas de nuestras conductas diarias, que nos parecen normales, son ilícitas. Simple y llanamente, delitos. Estamos demasiado acostumbrados a vivir de esta manera, a destruir la belleza, a escupir a quien demuestra educación, a insultar al que consideramos inferior, a humillar para no ser humillados, a ser prepotentes y necios, incultos y dañinos con quienes son o piensan diferente. Festejamos cuando un niño comienza a decir sus primeras malas palabras y lo animamos a que las diga en público como si fuera una gracia. Preferimos ver un partido de fútbol que leer el periódico, una telenovela que adentrarnos en un libro. Es más sencillo ser imbécil que ser recto. Por eso los primeros abundan y los segundos son pisoteados. Yo no culpo a Calderón. Tiene responsabilidad, y mucha, pero durante toda nuestra historia nosotros mismos hemos cavado nuestra tumba. Y en todo caso, ¿Por qué

www. de s takados . mx


Calderón y no el PRI? Que por 72 años fue simplemente “EL PRI” intocable, corrupto y todopoderoso. Si nuestras generaciones actuales se educaron bajo su sombra. No. No se trata de señalar ni buscar culpables. Se trata de darnos cuenta qué tan hondo hemos escarbado para darnos cuenta qué tan bajo hemos caído. Los que venden drogas son los responsables. Pero también quienes las consumen. Quienes saben que sus amigos o familiares las consumen. Quienes saben que un conocido suyo es adicto y para pagar su adicción tiene que asaltar. Y quienes saben que un conocido suyo las vende, y por eso tiene dinero. Si somos más los buenos que los malos, ¿Por qué el país se viene abajo cada día más? Si somos más los mexicanos buenos que los malos, ¿Por qué no hemos hecho absolutamente nada para solucionar nuestra miserable situación? ¿Y por qué, cuando alguien, como Javier Sicilia, da la cara y se compromete a querer cambiar las cosas, se le ataca, se le critica, se le insulta, se le señala… Y no se hace otra cosa más que hablar, hablar y hablar? Somos dañinos, somos corrosivos, no soportamos que los demás tengan razón o sobresalgan. Estamos resentidos. Nos atacamos sin sentido. Si atacamos a los otros incluso con insultos y con estupideces, no podemos esperar amabilidad mutua cuando alguien nos pone un arma en las manos: Somos violentos por naturaleza, imbéciles sin buena voluntad, nos odiamos porque nos odiamos a nosotros mismos. Yo no culpo a Calderón. Calderón no es diferente a López Obrador, a Peña Nieto, a Marcelo Ebrard. Creer que alguien llegará para llevarnos de la mano al país de las maravillas es ciego y falso. Es creer discursos maniqueos de presidentes legítimos y espurios. Este país no será diferente mientras no dejemos de ser como hemos sido durante al menos los últimos 200 años. Yo no culpo al presidente Calderón. Nos culpó a nosotros, a los mexicanos, por disfrutar como disfrutamos de vivir entre la mierda.

w w w . d e s takad os . mx

Octubre 2011

Destakados

Pág. 31


¡Naco nagualon o najayote! Mi muy querido mexicano retrógrado Aztecoide:

Por Luis De Quevedo Jiménez

T

E QUIERO INFORMAR QUE EL TENER DINERALES, MUCHOS OBJETOS EN CANTIDAD O VOLUMEN, UNA RIQUEZA EXORBITANTE, CREERTE LA DIVINA GARZA CAPEADA EN HUEVO DE AVESTRUZ Y TODOS LOS LUJOS SUPERFLUOS QUE TE BRINDA LA DULCE VIDA, NO TE HACEN MEJOR NI MÁS CULTO NI EDUCADO, PUES NI LA CULTURA NI LA EDUCACIÓN SE COMPRAN EN EL MERCADO NI EN LAS TIENDAS GRANDOTAS ¡COMO LIVERPOOL O EL PALACIO DE HIERRO!

La educación se mama, se hereda sin importar abolengos ni rangos distintivos de razas o credos y la cultura se adquiere a través de escuela, estudio y deseos de superación para saber decir y no andar abortando disparates que rayan ¡en pendejadas!... se dice que “el que lee sabe, el que sabe puede decir”. Imagínense ustedes escuchando en el mercado a una ricachona queriendo comprar un kilo de educación, o por allí a otro emperifollado preguntando a como está el metro de cultura… O a otros gritando “A mi ponme nomás medio kilo de cada una wey” o, “No manches, ¿y porque está tan cara la educación si antes todos la tenían y gratis?” O, “Dame de una vez ocho kilos de cada una “to go”, (Pa´ llevar) pa no andar revirando pa´tras. (Regresando). O, “¡No gracias, a mi no me hace falta nada de eso, mejor dame dos “debedés” de música grupera, de esa de ¡banda chingona!”… ¿Qué es eso deos meo? Dijeran los pseudo cultos y semi-educados que degeneran sin saber nuestra rica y nutrida lengua castellana con modismos estúpidos nacidos precisamente de gente ignorante e ¡inculta!… (El que nace para naco, ¡Del cielo le caen los Tigres del Norte! Dijeran por ahí los letrados e intelectuales). ¡Pásele pásele, mire lléveselo, bara bara bara baraaaaa, por solamente 10 pesitos conviértase en un “Sabelotodo de volón”, pasele mireeeee, se acabaaaaaaaannnn! 10 pesitos Pág.

32

Destakados

solamente… ¡Solo

por hoooooooyyyy! ¡Vuélvase culto y educadoooooooo! ¡Lléveselo a su suegra pa´que se alivianeeeee! Pero en fin, mi querido ricote e influyente naco nagüalón y najayote naconal aztecoide, que a pesar de saber de tu infinita ignorancia y carencia total de educación, jugarás para las próximas elecciones del país arrastrando aquella lacra que ha caracterizado tu monstruosa incultura garrafal e insolente. ¡No seas animal! ¡No te atrevas aborigen altanero prieto chaparro feo y amañado! Qué pena para México que aún predominen estos monstruos reyes de la ignorancia y de lo que verdaderamente sucede en nuestro país ¡Porque México es nuestro y no suyo! Por allí un conocido político anda diciendo en la tele: ¡Yo también quiero a México! Pero lo que no ha vislumbrado es que nosotros que si somos México !No lo queremos a él! ¿Que no te han dicho que para todo hay que estar preparado no solamente en

Octubre 2011

los truquillos y zancadillazas políticos, sino en conocimientos y cultura general? ¿Que se te olvidó prepararte y aprender por lo menos a escribir correctamente? No digamos de hablar como merolico para concluir diciendo NADA, ¡Como un chaparro copetudo! Ni mucho menos para aquellos que están en secretarías de turismo o en relaciones internacionales y ni siquiera hablan inglés ¡Cuanti vergoña! (vergüenza). SI, mejor jálense al mercado a ver si todavía encuentran y alcanzan a comprar, de fayuca china, un poquito de educación y de cultura general que hoy por hoy, está ¡bara bara bara baraaaaaaaa! (Como sabe muy fea, ya la venden en supositorios unitalla, para aquellos que les de asco tomarla). “INSTRÚYANSEN, EDUQUENSEN”, ¡No anden nomás diciendo y haciendo ridiculeces a granel!... Si así anda la ignorancia en las capitales del país, imagínense ustedes como andarán en la provincia.

www. de s takados . mx


Pinceladas culturales Ante la confusión del Arte como una necesidad social, y plantear el culto a la expresión artística; es un acierto y una determinación, altamente laudatoria.

Por El Profe Toño Castro

E

L ARTISTA PLÁSTICO MISAEL HERNÁNDEZ ME SORPRENDE CON UNA NOTICIA HARTO SATISFACTORIA, FUNDAR UNA ACADEMIA DE ARTES Y OFICIOS EN ESTE PUERTO Y LOGRARLO NO ES CUALQUIER COSA; ES DESPERTAR UNA SEMIÓTICA DE POSIBILIDADES CREATIVAS DENTRO DEL ARTE MISMO.

Los artistas profesionales que vivimos en este bello lugar nos topamos tristemente, que la mayoría de los habitantes rechaza la Cultura y discrimina el Arte; esto se debe a la falta de un rose culto-social, predominante en este puerto, gestando una insensibilidad inoperantemente aterradora. Profe Toño: ¿Que te motiva a crear este proyecto? Misael Hernández: Me motiva ver que todo artista en ciernes y sin ninguna orientación, ande por ahí sin brújula educativa. Y siento un deber interno en tratar de educarlo, en despertarle la sensibilidad propia, iniciarlo en el arte mismo, y poder proporcionarle espacios de enseñanza plástica, literaria, musical, también de danza e histrionismo escénico y de expresión urbana. Sé que es una tarea de gigantes, pero tengo que empezarla y aquí estoy, sin ningún apoyo económico; solo el apoyo moral del maestro acuarelista, Miguel Ángel Jaimes, y el respaldo determinante del promotor educativo, Baltazar Gaspar, al invitarme ser parte de estas instalaciones. P. T. ¿Cómo y cuándo nace esta idea de crear una Academia de Artes y Oficios? M. H. Bueno, en un principio fue otro tipo de búsqueda; allá por el año 85 o 86, conocí a Miguel A. Jaimes, y en esta plática pretérita, me invito a integrarme a un grupo de pintores, que buscaba un espacio para exponer sus obras. Pág.

34

Destakados

-Como foro iniciativo de esta caterva de artistas, fue “ La Iguana Loca “ un pequeño y céntrico restaurante; donde arreglábamos nuestras inquietudes y nuestro mundo personal. Y como buscábamos un nombre propio para esta agrupación decidimos ponerle “ La Playa del Arte, tomando como referencia El Jardín del Arte que existe en el D.F. allá por reforma por el monumento a la Madre. “ P. T. Conozco éste lugar y he visto que está integrado por artistas plásticos y el 90 % son profesionales en el arte comercial, más no en el arte de trascendencia que se encuentra en galerías y museos. M. H. Como te decía, ahí nació el nombre de éste grupo que en aquel entonces lo formábamos; Abdón Urbina, Juan Bueno, Miguel Ángel Jaimes y un Servidor, con los años subsecuentes, se fueron integrando más artistas a éste grupo. P. T. Me imagino que también se sumaron los oportunistas, esos pseudoartistas que necesitan de una fotografía para copiarla con información de computadora, con proyector para ampliarla, pudiendo así realizarla y después presumir de su autenticidad. Esto es netamente aberrante. Y de nuevo éstos poco menos que artistas son inflados por esnobistas con mentalidad decimonónica y sintiéndose los “non plus ultra “ del saber y la realización estética. En fin puro bodrio ambulante por ambas partes. M. H. Bueno siempre se corren riesgos y esto es inevitable. y precisamente para evitar éste tipo fraudes educativos, decidí llevar a

Octubre 2011

cabo este proyecto. P. T. ¿Cuando iniciaron las clases? M. H. Empezamos en éste mes de Septiembre, con Artes Plásticas; Dibujo, Pintura, Escultura, Danza Regional y Música. Actuación y Escenografía están por iniciarse. P. T. Enhorabuena por ésta gran gestación artística que le rendirá culto a lo bello, a lo pasional, a lo sublime, a lo mórbido, o a la fantasía, o al raciocinio, a la búsqueda, o al entendimiento de algo, al fondo de una sensibilidad creadora, a todo tipo de género de arte, donde se pueden conjuntar los lenguajes genuinos, las personalidades hegemónicas, lo lírico oriundo y lo imaginativo, lo signico y lo gestual, pero si nos enfocamos directos a un naciente procedimiento combi nativo de artistas, nos encontraremos con una gran babel, recreada y enriquecida por los diferentes lenguajes artísticamente textuales o tradicionales de la forma interna , a ese diseño interno que llevamos todos al nacer y que en cada momento de nuestra vida lo llevamos presente, y cuando la sensibilidad nos arrastra sin precedentes; volvemos a rendir el culto a lo bello al Arte mismo. - Me despido con esta frase: “NO TIENE CASO BAJAR EL NIVEL ARTE AL PUEBLO, SI NO ELEVAR AL PUEBLO A NIVEL DEL ARTE” Nota: para más información, comunicarse con el maestro Misael Hernández al Cel. 755 55 80856

www. de s takados . mx


Transformación interna, personal y planetaria.

La conciencia mundial ha sido hasta la fecha predominantemente, gobernada por la emocion y el deseo.

Por Carmen Díaz Morlet / LOS SERVIDORES DEL PLAN DIVINO - www.thenewcall.org

L

AS IMPORTANTES LECCIONES QUE HOY DÍA SON TRANSFERIDAS A LA HUMANIDAD POR LA INEVITABLE DESINTEGRACIÓN DE LAS VIEJAS NORMAS, CLARAMENTE REALZAN QUE NO PUEDE HABER PAZ O FELICIDAD SIN SABIDURÍA. Y DONDE EXISTE UN SENTIMIENTO IGNORANTE Y DESEO, LA SABIDURÍA ESTÁ NECESARIAMENTE AUSENTE.

Ninguna sociedad que es poseída por el deseo egoísta puede escapar jamás de su propio auto creado dolor y eventual ruina. Esto ha sido repetidamente ilustrado a través de la historia por la inevitable caída de aún grandes civilizaciones como las de Roma, Grecia y Constantinopla. Ninguna sociedad ha estado nunca o estará jamás exenta de la ley universal, y así es hoy para la sociedad del planeta Tierra en este tiempo de mayor transformación. Desde tiempos inmemorables ha existido un enfermizo y penetrante hábito entre la humanidad por medio del cual sus pensamientos y actitudes han sido indebidamente influenciados, aún determinados, por la costumbre, por sus iguales, y por la autoridad. En vez de pensar autónoma y creativamente como raza, hemos generalmente estado dispuestos a una pasividad mental, a ir con la corriente, y esto ha conducido a una disposición a aceptar, o en lo más mínimo a rendirse subconscientemente a, las comunes y espiritualmente retrógradas corrientes de pensamiento de nuestro régimen social. El reconocimiento de estos hechos junto con sus indeseables ramificaciones culturales está ahora afortunadamente llevándose a cabo por un creciente número de gente en el mundo hoy en día, y es responsable de un cambio muy importante en el pensar humano, por ejemplo, la extensa investigaPág.

36

Destakados

ción de un significado y un entendimiento más exacto de la vida. La adquisición de tal entendimiento está capacitando a los miembros inteligentes de la humanidad a trascender la irracional intensidad del sentimiento

(Y el descuidado pensamiento y acción que siempre sigue a la emoción descontrolada), y a sublimarlo con la razón y un mayor entendimiento que contribuirá en cambio a la creación de un mundo mejor. Una de las transformaciones internas generales para la humanidad, entonces, y una que está actualmente siendo demostrada por aquéllos que indican un potencial para entrar en el Nuevo Mundo, es el cambio de una tendencia predominantemente emocional a una disposición más mental. Esto significa que uno se convierte principalmente en un ser racional que vive basado en la regulación discriminada del pensamiento, sentimiento y acción, y por oportunas decisiones que son siempre facilitadas por la debida reflexión, guiadas por el correcto entendimiento, y son por lo tanto ética y sanamente motivados con la debida consideración por el todo. Esta es una parte esencial de la presente transición, porque la era de Acuario para la Tierra será la era de la razón y del entendimiento espiritual.

Octubre 2011

www. de s takados . mx


Ixtapa Zihuatanejo to Host Festival de La Paz (Peace) November 17th. Everyone is invited!

There are many areas of crisis and conflict in our world today. There are many issues that can divide people: religion, culture, politics, economics, borders, etc.

By: Patricia Ann Talley, MBA and Editor of www.imagine-mexico.com organizations that participated in peacebuilding activities with our community over the past year. The Peace Festival will be celebrated in November rather than in September, which is the UN International Peace Day, to avoid the rainy season. The week will start with various tours and activities for visitors and travelers. We want tourists to our area to experience the natural beauty and the hospitality of our community. Activities will also include visits to local schools and universities so that our local youth can have the experience of interacting and talking to tourists.

N

OW IS NOT THE TIME TO SIT BACK AND BE PASSIVE. IF WE WANT A WORLD OF PEACE, WE HAVE TO WORK AGGRESSIVELY FOR IT. WE MUST TAKE ASSERTIVE ACTIONS TO ATTAIN PEACE WITHIN OUR HOMES, WITHIN OUR LOCAL COMMUNITIES, BETWEEN DIVERSE CULTURES OF PEOPLE AND WITH DIFFERENT NATIONS – ESPECIALLY NEIGHBORING NATIONS.

Over the past several years, the name “Mexico” has engendered many negative images of crime which has deterred some neighboring USA and Canadian tourists from visiting, even though crime is more prominent in many other areas of the world. In March 2010, our community of Ixtapa Zihuatanejo made an affirmative commitment to work towards creating a “Culture of Peace” to help counteract any negative images and to promote the positive attributes of our area. Funds were raised and we constructed a Peace Pole Monument which is located in Olof Palme Park next to the museum in Zihuatanejo. By doing so, Ixtapa Zihuatanejo joined over 250,000 other communities around Pág.

38

Destakados

the world that have constructed Peace Poles and made similar commitments to work together in peace-building activities. During 2010 and 2011, Ixtapa Zihuatanejo sponsored and participated in many different cultural events and educational exchange programs to promote the positive attributes of our area and people. Schools and community members celebrated the United Nations International Day of Peace and Ixtapa Zihuatanejo sent an international delegation to Southfield, Michigan, USA to participate in the Dr. Martin Luther King, Jr. Peace Walk in January of 2011.

The grand Festival de La Paz celebration will be on Thursday, November 17th. Festivities begin with at 5:30 p.m. with a Peace Walk from our Peace Pole Monument in Olof Palme Park, next to the museum in Zihuatanejo, to the Cancha Municipal, where we will have a celebration with music, art and dance. Wear white! Everyone is invited! Please join us for a wonderful evening of exciting and educational cultural exchange and celebration for world peace.

On November 14-17, 2011, Ixtapa Zihuatanejo will host “Festival de La Paz” (Peace) to re-dedicate and celebrate our commitment to work towards peace and to recognize the many international groups and

Octubre 2011

www. de s takados . mx

For more information, visit: www.imagine-mexico.com or contact: info@imagine-mexico.com


*Humor*

Y siguió el señor.... -“The car came made the mother”. (El carro venia hecho la madre.) -“The wheel gave a mega-gay to the stone”. (La llanta le dio un putazo a la piedra.) -“The stone flew with mother” (La piedra voló con madre.) -“And hit the man in the one hundred” (Y le pegó al señor en la sien.) -“The woman put the kitchen helper shout in the heaven” (La mujer puso el grito en el cielo.) -“And the woman said: Old, old, old... do

not suck” (Viejo, Viejo, Viejo... ¡no mames!) -“Up, Up. Don`t whistle yourself big goat” (Levántate, levántate. ¡No te chifles cabron!) -“And the bull never came back in yes again” (Y el wey nunca volvió en sí otra vez.) Todo destanteado el policía le preguntó: -And, ¿Where is the car? Y contestó el señor: -”It peel rooster!” (Peló gallo)... -¿¡WHAT!...?

U

n mexicano estaba en una esquina queriendo cruzar la calle en una ciudad de Estados Unidos, del otro lado un matrimonio que también la quería cruzar. En eso pasa un carro muy rápido y con la llanta pisó una piedra. La piedra saltó y le pegó al marido en la cabeza. El señor se desmayó y la señora histérica trataba de despertarlo sin éxito.. En eso llegó la policía y como el Mexicano había sido testigo de los eventos, el oficial lo abordó y le preguntó: -¿Did you see what happened here? -“Yes”, contestó. ¿Name? Dijo el policía, sacando al mismo tiempo una libreta para apuntar el nombre. Y contestó el hombre (que aprendió inglés con un Diccionario): -My name is “Almost-can-see Fountains Pigeon-houses”.... (Casimiro Fuentes Palomares.) El oficial se quedó moviendo la cabeza como pensando, ¿Qué dijo este wey ? -¿How was it? Preguntó de nuevo el policía. Y el señor contestó: -“I was stop here” (Yo estaba parado ahí.)

w w w . d e s takad os . mx

Octubre 2011

Destakados

Pág. 39



Revista Octubre 2011