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Revista EDBO DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA ORIGINAL Terapia & Salud

Nº 5 / Enero 2018 Edición Semestral

ESPECIAL: Ámbito Profesional

LA VOCACIÓN Vocaciones de vida, de servicio y profesional

AUTOEXIGENCIA ¿Qué vivencias nos pueden llevar a conductas de autoexigencia?

SÍNDROME DEL BURNOUT Qué es y cómo idenfiticarlo

CÓMO EL TRABAJO NOS CONSTITUYE

Lo que sabe el cuerpo

¿ERES UN PROFESIONAL DE ÉXITO DE LA DBO?

Por: Ángeles Wolder Helling


CONSULTA · FORMACIÓN · TALLERES · CURSOS ONLINE

“Una buena salud física pasa, sin duda, por tener una buena salud emocional”

Ángeles Wolder Helling Directora de la Escuela de Descodificación Biológica Original

www.descodificacionbiologica.es info@descodificacionbiologica.es Ronda Universitat 3, 1º 1ª Barcelona

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Carta de la Directora

Ángeles Wolder El trabajo del acompañamiento o el arte de la ayuda Te acompaño Me dejas que te acompañe Se abren las puertas del acompañamiento Algo cambia Un acompañante de camino terapéutico es un guía que pinta los bordes del sendero para que el que realiza el viaje pueda llegar transformado. El camino es un proceso de cambio para todas las partes implicadas. Todos aprenden y todos ganan. Acompañar para ayudar a otro es un arte que requiere de tres pilares: saber, saber hacer y ser. Esto supone aprender a formular la pregunta certera, justa, precisa; aprender a conectar con el otro y su necesidad obteniendo la capacidad de sintonizar con quien busca el cambio; estar en uno mismo reconociendo el servicio, la misión para la que se trabaja y escuchándose en todo momento.

se presenta, tal como es, en concordancia con eso que baña de sentido el hacer del terapeuta. Saber cuándo estamos disponibles y cuándo tenemos que revisar nuestra posición. Cuánto podemos dar y cuánto tenemos que recibir. Cuándo damos con placer y cuándo no, porque este estar en la vida es de puro bienestar y si nos alejamos del mismo habrá que revisar el mapa para enderezar el rumbo. “Saber, saber hacer y ser” supone también aceptar que vida y muerte van juntas y que se acompaña en ambos procesos, y que es tan rico uno como el otro. Que nuestra tarea nunca está en función de nosotros, sino de los otros, y que la transformación la consigue el que va por el sendero y no quien acompaña en el caminar. Y lo soltamos. Si soltamos el resultado y el cambio llega y de repente somos testigos del milagro que ocurre en otro ser, ¡Qué regalo tan grande! Y cuán agradecida me siento en la vida por haber presenciado estos procesos maravillosos. Cada uno en el suyo y cada uno a su ritmo. Siempre es posible.

Yo añadiría un cuarto, que es el cuidarse. Para estar totalmente disponible en un acompañamiento tenemos que estar centrados en nosotros, y eso exige una gran limpieza interior y un saber estar en la vida tal como

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EDITORIAL DIRECTORA EDBO Ángeles Wolder Helling DIRECTOR FINANCIERO EDBO Carles Par López-Pinto CONSEJO EDITORIAL: EDBO - Revista EDBO Num. 5 RESPONSABLE REVISTA EDBO : Aranzazu Par Wolder MAQUETACIÓN: Paloma Arias Holguín-Veras FOTOGRAFÍAS: pixabay y unsplash DISTRIBUCIÓN: Instituto Ángeles Wolder AÑO: 2018 EDICIÓN: Semestral PERIODO: Enero a Junio 2018 COLABORADORES EQUIPO EDBO Ángeles Wolder, Mariola Jiménez, Salomé Cejas, Noelia Bonifacio, Raquel Pérez, Diana Paris, Andreu Alsina, Aranzazu Par. COLABORADORES EXTERNOS Vicente Méndez, Alicia Soltero, Claudia Scarinci, Graciela Origlia, María Angélica Familume, Sabina Martínez, Marcos Vélez, Laura Hernández, Esther Terán, Carolina Arroyo, Francisco García. SERVICIO ATENCIÓN AL LECTOR Tel.: (+34) 93 412 71 00 e-mail: info@descodificacionbiologica.es Dirección: Ronda Universitat 3, 1º 1ª 08007 Barcelona web: www.descodificacionbiologica.es SUSCRIPCIONES info@descodificacionbiologica.es www.descodificaciobiologica.es/newsletter La Descodificación Biológica es un acompañamiento terapéutico complementario, no sustitutivo de ningún otro tratamiento médico, psicológico, sanitario o farmacéutico, que el cliente escoge libremente como método terapéutico. Debe aclararse que La Escuela de Descodificación Biológica no da consejos médicos ni recomienda finalizar ningún otro tratamiento médico o sanitario, ni se posiciona en relación a los mismos ya que no es de su competencia. EDBO no se responsabiliza en modo alguno de las opiniones de los colaboradores ni de las interpretaciones que se puedan realizar del contenido publicado. Esta publicación es propiedad de INSTITUTO ÁNGELES WOLDER, S.L. © Escuela de Descodificación Biológica Original

SUMARIO de la Directora 03 Carta Ángeles Wolder Helling y actualidad 08 Noticias Prensa EDBO BIENESTAR PERSONAL

10 Autoexigencia Mariola Jiménez pertenencia hace al grupo 14 La Graciela Origlia Vocación 16 La Vicente Ménedez puede vivir del Arte 22 Se Salomé Cejas del Burnout 29 Síndrome Aranzazu Par Hacia la reconstrucción 38 Mobbing: de la autoestima y la propia valía Sabina Martínez

otro no existe 42 ElAndreu Alsina

Copyright: Safe Creative

Foto de portada: de Lindsay Henwood en Unsplash Esta publicación no puede, ni en todo ni en parte, ser distribuida, reproducida, comunicada públicamente, tratada o en general utilizada, por cualquier sistema, forma o medio, sin autorización previa y por escrito del editor.

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ARTÍCULO DESTACADO un profesional de éxito 46 ¿Eres de la Descodificación Biológica Original?

Ángeles Wolder Helling

ESPACIO TERAPÉUTICO medicina Integrativa y Holística 52 La Marcos Vélez

58 El camino del terapeuta Alicia Soltero

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El maravilloso acompañamiento de la DBO Caulida Scarinci

64 El equilibrio emocional ¿Conduce a habilidades interpersonales? María Angélica Familume

Diana Paris

la DBO me dio la 74 Cómo oportunidad Noelia Bonifacio

lo individual se convierte 76 Cuando en un “asunto” de todos/as Raquel Pérez

es eso que estudias? 78 ¿Qué Laura Hernández

80 Somos gemelas sobrevivientes Esther Terán y Carolina Arroyo

LA DBO & EL CINE Límites del Silencio 84 Los Ángeles Wolder ENTREVISTAS

68 Cómo el trabajo nos constituye: Lo que sabe el cuerpo

TESTIMONIOS

a Francisco García 86 Entrevista Prensa EDBO

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Noticias y actualidad PROFESIONALES Perseguidos por la O.M.C., Organización Médica Colegial

El pasado sábado 21 de Octubre, en el marco de la “Fira Alimentació i Salut” que tuvo lugar en la ciudad de Balaguer, Lleida; se convoco un acto como soporte a los médicos, terapeutas, investigadores y técnicos sanitarios, perseguidos por la O.M.C. Organización Médica Colegial.

Terapias Interativas SI

Plataforma de recogida de firmas con el objetivo de apoyar la petición de un Proyecto de Ley Ministerial para crear un marco reglamentario adecuado que posibilite el desarrollo legislado, ordenado y con plenas garantías de la Terapias Naturales. Fuente:ww.terapiasintegrativas-si.org

Leer aquí >

Fuente: A.P.E.N.B.

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PSIQUIATRÍA Bruselas expedienta a España por restringir la importación de homeopatía permitida en la UE

Plantas de psiquiatría libres de medicación: una nueva opción en Noruega

Fuente: A.P.E.N.B.

Fuente: mad in america

La Comisión Europea considera que las restricciones a medicamentos legales en la UE vulneran las reglas de la libre circulación de mercancías. Leer aquí >

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Esta iniciativa de “tratamiento libre de medicación” se ha puesto en marcha recientemente por las autoridades sanitarias regionales a propuesta del Ministerio de Sanidad noruego. Leer aquí >

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Actualidad

EPIGENÉTICA

ENTREVISTAS

Cómo una aldea del Circulo Ártico de Suecia rescató una idea desacreditada por Darwin que hoy está a la vanguardia de la medicina

Entrevista a Ángeles Wolder

En esa remota población del norte de Suecia se encontró la primera evidencia de la herencia de nuestros antepasados en las enfermedades.

Descodificar una enfermedad ayuda a su curación, la hipertensión y la diabetes son una respuesta del organismo a un estrés emocional.

Fuente: ellatinoonline.com

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Fuente: BBC MUNDO

Entrevista a Mario Salvador

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Qué genes heredamos de nuestra abuela materna ¿Tienen más peso que el resto? Fuente: La Vanguardia

Mario Salvador es psicólogo especializado en el trauma, esa mochila que sobrecarga una vida. Liberándose de ella, dice, surge el verdadero ‘yo’. Fuente: El Periodico

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Leer aquí > Entrevista a Marcos Vélez

Marcor Vélez, presidente de APENB comenta como desde esta asociación trabajan para desbloquear la situación que mantiene indefinido el marco de competencias de sus profesionales. Fuente: Mi Herbolario

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Autoexigencia Pertenecer al grupo, al clan, a la familia...pertenecer es para nuestro inconsciente biológico vital para sobrevivir, pero este afán muchas veces nos puede llevar a conductas de autoexigencia y exceso de control. Mariola Jiménez

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Bienestar Personal

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aribel se mira en el espejo e intenta solucionar los estragos en su maquillaje y borrar los rastros de llanto.

Dos días más tarde, Maribel aparece en mi consulta. Vive en una espiral de auto-exigencia y competitividad que nunca tiene final.

En el baño de al lado escucha a una compañera vomitando. Se detiene un instante y las lágrimas vuelven a sus ojos... no se lo puede permitir, todavía le queda la reunión de equipo por la tarde y tiene que defender su proyecto delante de su jefe de área. Le tiemblan las piernas pero tiene que seguir adelante con su día. La puerta del baño de al lado se abre y aparece una chica de su edad, treinta y pocos. La cara blanca y los mismos ojos de mapache. No entrecruzan sus miradas, ningún gesto de complicidad, no es un buen entorno para compartir debilidades, cualquier información puede ser usada en tu contra. Estás sola.

—Trabajo siempre más allá del límite de mis posibilidades, necesito tenerlo todo bajo control, siempre tengo la espada de Damocles de algún error que pueda aparecer y cuando consigo mis objetivos, que es lo que siempre sucede, la satisfacción me dura un segundo, a la más mínima sospecha de crítica o de discrepancia o ante la posibilidad de cualquier imprevisto, me echo a temblar. Y siento que todo lo que he conseguido no es suficiente y… todo empieza otra vez.

“¡No puedo más!” —piensa Maribel.

Las lágrimas afloran de nuevo a sus ojos y su mandíbula se tensa. ¿Por qué se exige tanto?

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En Descodificación Biológica siempre buscamos la lógica del síntoma en base a los resultados que origina. En este caso, exceso de control, desconfianza, autoexigencia e intensa desvalorización cuando no consigo los resultados o el reconocimiento esperados. Es interesante señalar que las personas que viven en estos síntomas, a menudo son personas que están capacitadas de sobra para realizar las funciones que realizan y que observan con frustración como otros, incluso menos capacitados que ellos, no sufren ni la mitad, ¿por qué? Para comprender el mecanismo de este circuito de auto-exigencia y necesidad de control excesivo debemos buscar en el cajón dos vivencias traumáticas específicas: la traición y el miedo a la exclusión del clan. En el primer caso, el haber sido traicionado y no haber revisado la experiencia, hace que la persona necesite tenerlo todo bajo control. La desconfianza se convierte en el filtro a través del cual se interpreta la realidad, debido a que el dolor primario no ha sido revisado; es por eso que seremos exigentes con nosotros mismos y con el resto. Y necesitaremos controlarlo todo y a todos.

dependía de los logros conseguidos. Si los padres no estaban satisfechos, los pequeños se iban a la cama sin comer y sin hablar. Por ello aprendieron a cumplir.

Es difícil delegar, en este caso, y la vivencia del trabajo como un espacio de colaboración, en el que se pueden poner en común los distintos talentos y cualidades, se convierte en un ámbito competitivo en el que no se puede confiar en nadie. Todo depende de mí.

Por ello, en el caso de Maribel, el rendimiento es la llave para permanecer dentro del grupo. Evidentemente, la experimentación, la creatividad y el derecho al error no estaban contemplados como parte de su sistema familiar y no eran permitidos, y para pertenecer al clan hay que cumplir las reglas. Y a esto se le llama amor ciego y es el que permite al niño soportar situaciones extremas dentro de su sistema familiar para evitar un mal mayor: la expulsión.

Éste es el caso de Javier, consultor de 34 años que fue traicionado por su compañero de carrera dejándolo fuera de un proyecto en el que habían trabajado juntos. “Desde ese momento, no he vuelto a confiar en nadie”, confiesa.

—No puede ser que esto tenga que ver con mis padres, yo ya los he comprendido y he entendido de dónde venía esa forma de tratarnos, tuvieron vidas muy duras y querían darnos una vida mejor— comenta confusa.

En el caso de Maribel, su conflicto es la exclusión. El miedo a ser excluida, para ser precisos. Con un padre y una madre autoritarios que valoraban por encima de todo los éxitos académicos de sus hijos, la comida que recibían en el plato cada día

Javier también se sorprende al encontrar el molde de la traición de su compañero, en la de su padre cuando los traicionó para irse a vivir con otra pareja cuando él tenía 8 años. Parece sorprendente, pero

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Bienestar Personal

...debemos buscar en el cajón dos vivencias traumáticas específicas: la traición y el miedo a la exclusión del clan.”

el rastro de las sensaciones y de las emociones asociadas permanece intacto, incluso aunque como adultos hayamos podido elaborar la experiencia hasta cierto punto y, de repente, ese sufrimiento primario y las mismas necesidades no satisfechas impresas en ese instante, emergen de nuevo, intactas. La razón para que esto suceda así se encuentra en cómo elabora nuestro cerebro las experiencias pasadas que, debido a una gran carga de sufrimiento y falta de solución, no han sido integradas ni hemos podido extraer nada útil de ellas, por lo que regresan con el mismo formato, sirviéndonos en la vida más platos de lo mismo. Por otra parte, cuando nos exigimos no somos el referente de la propia experiencia, sino que el referente es el otro. Por lo que la angustia de no tener el control de lo que pasa y la necesidad de aumentarlo para aminorar la misma, se intensifica; es una pescadilla que se muerde la cola, una y otra vez. Recuperar el propio poder mediante la revisión de las traiciones y de las exclusiones dentro del clan

del pasado es necesario para cambiar el patrón. Darle un nuevo sentido a la experiencia que nos permita ser el capitán de nuestro barco, soltar el amor ciego para convertirnos en la medida de nuestras experiencias, el adulto no necesita pertenecer para sobrevivir y, por último, sustituir la auto-exigencia por un valor personal y constructivo. Por último, devolver los errores al lugar que le corresponden: las experiencias necesarias para aprender. —Ahora comprendo, ahora todo tiene sentido —dice Maribel, con los ojos de mapache, el rímel de nuevo corrido, pero ahora bajo unos ojos que sonríen. Revísate. Descodifícate. Mariola Jiménez Ruiz

Descodificadora Biológica. Desde el año 2014 trabaja como terapeuta y formadora del equipo EDBO. Profesora de yoga y meditación, Maestro de reiki. Formación en Flores de Bach y en dinámica de Reinscripción de núcleos.

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La pertenencia hace al grupo El sentido de pertenencia es biológico Graciela Edith Origlia

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n la vida sabemos que sin conflictos no tenemos oportunidades de cambio y evolución; el desarrollo humano en sociedad genera situaciones movilizadas por el conflicto, siendo estas una parte inevitable de nuestro funcionamiento como individuos.

Marshall B. Rosenberg comenta en su libro “Resolver los conflictos con la comunicación no violenta”, que “el ser humano es gregario, y necesita de los otros para poder satisfacer sus necesidades y al mismo tiempo es responsable de sus sentimientos y de la satisfacción de sus necesidades.”

Y en los grupos de trabajo la incompatibilidad entre las conductas y los objetivos a cumplir, pueden llegar a generar malestares que afectaran al proceso de interacción entre los miembros, deteniendo así las tareas y el crecimiento.

Cuando estas situaciones conflictivas se dan en los grupos, donde las personas sienten que no son parte del mismo y, a la vez, reciben de forma contradictoria comunicaciones verbales o gestuales convocantes, su organismo y su emocionalidad se verán afectados, manifestándose en su comportamiento.

Cuando estas situaciones son manejadas por los integrantes del grupo de forma adecuada, ayudará al fortalecimiento y consolidación, de lo contrario se verá influenciada la comunicación y la disponibilidad, reduciendo así el nivel de confianza y empatía. Si bien todos tenemos las mismas necesidades, nuestra forma de llegar a la satisfacción no es la misma, cada uno de nosotros generamos diferentes emociones, sentimientos y conductas.

La necesidad no solo es pertenecer, sino sentirse pertenecer En DBO estos tipos de conflictos, como estar separado de algo o sentirse agredido por algo, se trabaja terapéuticamente en cada caso, observando y comprendiendo el fundamento biológico de las vivencias individuales.

Graciela Origlia Tallone

Licenciada en Psicología, Grafóloga Pública, Docente Universitaria. Terapeuta en Descodificación Biológica Original, PNL, Mindfulness

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La Vocación Vocaciones de vida, vocaciones de servicio y vocación profesional ¿Cuales son tus vocaciones? Vicente Méndez

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a gran pregunta que nos hacemos los seres humanos es acerca del sentido de nuestra vida, para qué hemos nacido, cuál es el propósito de nuestra vida, para que hemos sido “llamados”.

El “llamado” tiene más el sentido de “llama interna” que va creciendo e iluminando el camino personal, que no el de una voz desde fuera que te dice lo que tienes que hacer.

Ateniéndonos a la etimología vocatio / vocationis acción de llamar, sería fácil suponer que es una especia de marca de nacimiento, un llamado divino hecho desde la eternidad, pero no es exactamente así, o al menos, no es la parte más importante, la vocación es un descubrimiento y llamado constante, hay que discernirla tomando en cuenta nuestros anhelos, las capacidades que tenemos de manera innata, nuestra realidad biológica, las circunstancias históricas que vivimos, etc.

Distinguimos tres niveles de vocación: Vocación de vida, vocación de servicio y vocación profesional.

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En este punto, me gustaría hacer un inciso: la sociedad en que vivimos incide mucho en la vocación profesional, que desde mi punto de vista es la que tiene menos peso a la hora de dar plenitud al propósito de la vida, y aun siendo legítimo buscar la realización personal, se corre el riesgo del narcisismo y de la frustración.

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Bienestar Personal LA VOCACIÓN DE VIDA Es la situación biográfica vital mediante la cual te relacionas a profundidad con los seres humanos: criando unos hijos, a través de una pareja sin hijos, y en la vida de soltero. La vocación de vida es la vía privilegiada para despertar. - Hay personas que para aprender lo que la vida tiene para ellos deben permanecer solteros, su recorrido vital no se transforma en función de otra persona o del cuidado de unos hijos. - Hay personas que no hubieran aprendido o despertado sin el intercambio concreto con una pareja, y ese intercambio, esa reflexión, es más nítida y aporta más a los seres humanos si no se distraen con la ingente tarea de cuidar unos hijos. - Y están otros seres humanos que aportan su reflexión personal, su aprendizaje en esta vida fundamentalmente consolidando una familia, enseñándole a otros seres humanos lo que es este mundo.

LA VOCACIÓN DE SERVICIO Es la aportación sistémica consciente que hacemos a nuestro clan, es la huella que dejamos en la sociedad, es lo que nos permite sostener la coherencia, la felicidad ontológica (felicidad de simplemente ser), podría ser que tuviéramos dudas sobre nuestra vocación profesional o de vida, pero si estamos dando un servicio, nuestros pasos ya tienen sentido. En nosotros, los terapeutas, es explicita.

LA VOCACIÓN PROFESIONAL Es la oportunidad que algunos tienen de realizar las actividades para las cuales tienen habilidades y se han entrenado en ellas. Al igual que la vocación de vida es algo que se descubre, se discierne, se asume tomando en cuenta las habilidades innatas y desarrolladas; las circunstancias históricas personales que favorecen la manera de transformar la realidad que vivimos y que permiten integrarnos en el movimiento económico. La vocación corresponde a la vida adulta; aunque se va despertando desde la niñez, se vive a plenitud en la vida adulta. Hay personas que son estériles desde niños, con mucha probabilidad, la vida les irá poniendo en unas circunstancias en la que descubrirán que tienen un recorrido digno a través de la soltería o la pareja sin hijos, lo sabrán con seguridad cuando llegue el momento.

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Las vocaciones tiene raíces sistémicas que las sostienen y las explican Lo que vamos haciendo en la vida es nuestra respuesta a la petición de los sistemas a los que pertenecemos, de manera inconsciente, percibimos todo lo que hay y hubo en nuestra familia y tomamos nuestra postura. Si la mayoría de los que nos han precedido han servido a la vida continuándola, teniendo hijos y formando una familia, tendremos una gran disposición a unirnos a esa tarea; pero también podríamos estar unidos o aliados con personas que se quedaron solas o que, aunque vivían en pareja o familia, tenían un escenario interno de soltería, pero vivieron en una cultura para la cual, la soltería era una desgracia. Todos los grupos humanos tienen raíces de guerra, de migración, de epidemias devastadoras cuyas consecuencias fueron mujeres solas y hombres solos, esas hordas de mujeres y hombres solos, están representadas ahora por las hordas contemporáneas de hombres y mujeres solas, y aunque en una visión superficial, los solteros contemporáneos tienen mejor “suerte” que los que estuvieron solos en una guerra, o se quedaron solos por las consecuencias de una epidemia, el peso vital, es el mismo, cada postura vital está en función de un sistema superior al cual pertenece y colabora, cada vocación de vida es necesaria para la plenitud de la familia, del clan, del sistema.

¿Cómo saber tu vocación de vida? El peso mayor lo tiene tu realidad biológica, tus circunstancias personales, especialmente todo lo que ha ocurrido de manera natural sin que tú lo buscaras; si tienes tres hijos, de entrada tienes vocación de familia, al menos transitoriamente; si hace diez años no tienes una pareja, muy probablemente tienes vocación de soltero, el asentimiento a la realidad es el primer paso para estar en consonancia con la vocación.

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Lo que vamos haciendo en la vida es nuestra respuesta a la petición de los sistemas a los que pertenecemos, de manera inconsciente, percibimos todo lo que hay y hubo en nuestra familia y tomamos nuestra postura.”

Una de mis pacientes tuvo una depresión post parto en cada uno de los nacimientos de sus dos hijos; aunque era una madre correcta, vivía con ambigüedad el hecho de tener que hacerse cargo de sus hijos, no conectaba con ellos, se culpaba por no “sentir” esa conexión maternal, ello la llevaba a sobreactuar su rol maternal, con el resultado de unos hijos enfermizos; cuando le dije que probablemente tenía vocación de soltera, algo en su alma descansó, habló con su marido para tomar unas vacaciones de una semana sola, en Nueva York, volvió feliz, convencida que algo desde sus entrañas le hacía sentir que era una mujer con espíritu soltero, pero ya tenía sus hijos y se iba a comprometer con ellos, pero sin exigirse “experimentar” esas sensaciones maternales, a partir de ahora simplemente sería una madre correcta. El cambio en su vida ha sido fascinante, los niños han dejado de ser enfermizos, su vida sexual inexistente hasta entonces con su marido mejoró notablemente, ha creado escenarios para vivir su soltería. La vida ha sido amable

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Bienestar Personal

con ella, le ha permitido vivir dos aspectos de la vocación de vida: familia y soltera. La vocación se descubre y se discierne equilibrando los anhelos y la realidad.

La dignidad del soltero En nuestros días, la soltería es el primer escenario vocacional, seguramente en otras épocas y otras culturas, se pasaba del niño a la realidad de pareja o crianza de los hijos, sin embargo, para nuestra cultura y nuestra época, el niño pasa a soltero, el soltero pasa a pareja y, en algunos casos, directamente a criar a los hijos; si culmina una de estas realidades, el retorno natural es a la soltería, no a la realidad de hijo. La vocación no necesariamente es para siempre, en una situación ideal, todo adulto tendría que haberse hecho responsable de su soltería, una soltería digna y solvente es el cimiento de una vocación plena.

HIJO

SOLTERO

PAREJA

SOLTERO

FAMILIA La plenitud del soltero consiste en esa libertad en la que está DISPONIBLE. Disponible para el servicio, para la promoción social, para el engrandecimiento de la cultu ra, para su obra personal, para el crecimiento espiritual en solitario, etc. El soltero que no está disponible es estéril, un soltero debe ser fecundo. No es que una persona con pareja o con hijos no esté disponible, ni pueda vivir la cultura, la promoción social, etc., pero sus oportunidades al respecto estarán limitadas. El soltero, como dice Alfonso Ruiz Soto, necesita unos vínculos de interrelación personal realmente satisfactorios, con su familia si puede y con sus amigos si tiene.

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La pareja sin hijos

Es un equipo eficaz, la mejor escuela de diálogo y comunicación. La plenitud de la pareja está en la oportunidad que tienen de permitir al ser humano el diálogo, la comprensión y la solidaridad. Esta plenitud se complementa con la capacidad que tienen de sostener realidades más complejas. Transitoriamente se convierten en padres de acogida, son el respaldo de personas que tienen vocación de familia y pasan por momentos difíciles, etc. La diferencia con el soltero es que su disponibilidad es en pareja. La vocación de pareja sin hijos es necesaria para emprender y para dirigir. Muchos gobernantes, artistas, científicos, empresarios, etc. han tenido vocación de pareja sin hijos, aunque los hubieran tenido.

La vocación de familia Es la más exigente de todas, es la que permite la continuidad de la especie y la transmisión de todo lo que somos los seres humanos, incluida la

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información genética, los relatos y mitos familiares. La plenitud de la vocación de familia es la crianza de los hijos. Es el escenario ideal para ofrecer lo más exquisito que tenemos los seres humanos. He dicho anteriormente que la realidad se impone para el discernimiento vocacional, pero requiere matices. Supongamos que un científico que tiene hijos no encuentra tiempo para compartir con ellos y es la mujer la que se ha encargado de los hijos, podemos decir que su realidad es la de una familia, pero su escenario interno, su vivencia interna es la de un soltero que está disponible para su trabajo. Este matiz nos permite comprender como muchas personas que tienen una realidad objetiva de familia, en realidad, de manera instintiva tenían vocación de solteros. Si la vocación de familia, se vive acompañado de una pareja, entonces además tendrán el añadido de buscar el equilibrio entre

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Bienestar Personal lo conyugal y lo parental, se es mejor padre atendiendo a la relación que atendiendo a los hijos, porque la atención a los hijos luego saldrá de manera natural. Una maternidad (paternidad) que surge de lo femenino (masculino) es sana, una paternidad (maternidad) que surge prioritariamente de lo paternal (maternal) es engullidora. “Lo maternal no es generoso si no está sostenido por lo femenino” Danièle Flaumenbaum

La vocación profesional y la vocación de vida Sea cual fuere la vocación de vida, es compatible prácticamente con cualquier actividad profesional; sin embargo, a un investigador que tiene vocación de familia, se le exigirá menos que a un investigador que tiene vocación de pareja sin hijos.

¿Se puede tener dos vocaciones? Se puede tener las tres, pues en el fondo, solo hay una vocación, que es vivir la vida con sentido, la vocación más profunda es la coherencia en nuestro recorrido vital. Todas las vocaciones requieren un escenario disponible; para la soltería, así es como una persona viuda, separada o que ha terminado su labor parental, puede seguir encontrando el sentido a la vida y ¡DEJANDO A SUS HIJOS ADULTOS LIBRES! La vocación de familia requiere un escenario disponible para la pareja sin hijos, de esta manera, lo que ha dado como padres se convierte en fuerza y bendición para los hijos, y a ellos que saben “soltar” a los hijos, les llena de dignidad.

¿Que pasa si mi “instinto vocacional” es diferente a mi realidad? Si tus anhelos más profundos no están en consonancia con tu realidad, debes ser responsable con tu realidad y en la medida de lo posible generar escenarios internos para tus anhelos; por ejemplo, una mujer que tiene 3 hijos y se siente soltera, debe general escenarios de soltería. “Círculo virtuoso de la plenitud humana” Alfonso Ruiz Soto La plenitud del individuo es el sustento de la pareja.

La plenitud de la pareja es el sustento de la familia.

...la vocación más profunda es la coherencia en nuestro recorrido vital.”

La plenitud de la familia es el sustento de la sociedad. La plenitud de la sociedad es el sustento del individuo. Vivir es un arte. Vicente Méndez

Médico homeópata y Terapeuta sistémico. www.ordenesdelamor.com

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Se puede vivir del Arte Cómo acceder a una visión más integradora y desplegar con fuerza y luminosidad la creatividad a través del reconocimiento y la aceptación de uno mismo. Salomé Cejas

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odríamos decir que la vida está llena de arte. Encontramos arte en la forma de vestirnos, cuando cocinamos, en cómo realizamos nuestro trabajo, en los más pequeños detalles, cada vez que creamos algo.

de sensaciones físicas localizadas en la zona del pecho y del vientre, y la emoción que se mueve es indescriptible. Puedo percibir una atmósfera que tiene algo familiar y visceral para mí, que me conduce a un viaje interior.

Hoy nos ocuparemos del arte, que viene del latín ars y es el concepto que “engloba todas las creaciones realizadas por el ser humano para expresar una visión sensible acerca del mundo, ya sea real o imaginario, mediante recursos plásticos, lingüísticos o sonoros.“

Siento una profunda admiración por aquellos que tienen por oficio alguna expresión de arte, sean a mi entender buenos o malos, me llegue o no lo que hacen, siempre que lo hagan con el corazón. No tengo antepasados, por lo menos conocidos, que se hayan dedicado a alguna faceta artística, excepto mi padre que tocaba el bandoneón en su juventud y dedicaba sus ratos libres a escuchar vinilos.

No concibo la vida sin arte, creo que sería un verdadero desastre. Desde que tengo uso de razón, entrar a un teatro produce en mí una serie 22

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Bienestar Personal Tal vez por el gran amor que tengo hacia la música he podido conocer a grandes artistas a quienes admiro infinitamente y también cuento con amigos muy cercanos que tienen talento en diferentes disciplinas artísticas. Esto es para mí el mayor regalo y me permite disfrutar día a día de algo sagrado. En mi trabajo como terapeuta he tenido la oportunidad de trabajar con artistas plásticos, escritores, ilustradores, músicos, cantantes, actores, bailarines, fotógrafos, productores... Lo interesante que he ido observando en cada uno de ellos es que, dependiendo de la rama artística a la que estuvieran dedicados, esto hacía que sus sentidos se vieran más potenciados según el uso que le daban a los mismos en sus trabajos. Por ejemplo, para aquellos dedicados a las artes visuales, al trabajar en terapia, la información venía dada por los estímulos visuales y en cómo captasen visualmente las propuestas. Así, en este sentido, sucedía lo mismo con los que recibían la información auditivamente o por otros estímulos. Lamentablemente, desde el punto de vista de la sociedad, todo lo que tenga que ver con una expresión artística, en general, no es considerado un trabajo y tal vez sea una de las cosas que los padres temen escuchar de sus hijos al pronunciarse sobre sus aspiraciones en la vida, generando respuestas del tipo: No pierdas el tiempo con estas cosas. Si quieres, puedes hacer música pero búscate un trabajo. Los que se dedican al arte son unos vagos. Si te dedicas al arte, te morirás de hambre. Eso es de hippies…. Las creencias instauradas al respecto son bastante negativas y es tal vez uno de los mayores obstáculos que alguien encuentra cada vez que siente que le gustaría seguir ese camino. Desde la Descodificación Biológica Original trabajamos esas creencias buscando el conflicto que les dio origen y pudiendo cambiarlas por otras positivas que permitan obtener resultados diferentes. Una de estas creencias tiene que ver principalmente con el tema económico: creer que se no se puede vivir del arte tal vez sea la más común.

He trabajado con artistas que muchas veces tienen de por sí una relación difícil con el dinero, con una vida económica desorganizada, no sabiendo cómo tomar las riendas. Para algunos, el arte y el dinero no van de la mano. Sin embargo, deben pagar las cuentas como todos y muchos terminan abandonando su sueño por esta razón, aunque continúen teniendo conflictos de liquidez. A la hora de valuar su trabajo, a veces se resisten a hacerlo buscando para eso algún agente que los oriente, ya que se ven incapacitados o se valúan muy por debajo, argumentando que hay mucha competencia y que el mercado rige las normas, que sólo los grandes nombres pueden poner un precio justo a sus obras. Cada una de estas cosas son ciertas, en la medida que la persona lo crea. La realidad depende de cada uno. Cada uno vive inmerso en una realidad creada por la propia experiencia, la de su familia y el sistema de creencias que lo acompañe. Lo bueno es que podemos cambiar esta realidad y moldearla para orientarnos hacia el éxito. Sólo cuando uno valore lo que hace, los demás también lo harán. Cuando la persona logra hacer cambios a través de un trabajo terapéutico, a partir de ahí descubre que comienza a vender obras, que le ofrecen más dinero por su trabajo o que comienza a dar más conciertos, que es reconocido entre sus pares, entre otros. Es como si algo se liberara. El permitirse tener una vida próspera con la realización personal es un deber que tenemos con nosotros mismos y no sólo se aplica al arte, sino a todos los ámbitos. Otra cuestión a tener en cuenta está relacionada con los procesos creativos, que por un lado se trata inicialmente de creatividad en su estado más puro, podría decirse, en segundo lugar, la disciplina a la hora de darle forma a la idea inicial plasmando el resultado en una pieza (ilustración, canción, objeto, etc.) y, por último, que lo creado satisfaga a un determinado público o clientes.

Cada uno vive inmerso en una realidad creada por la propia experiencia, la de su familia y el sistema de creencias que lo acompañe.”

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En cada una de estas etapas podemos trabajar desde la DBO para que se produzcan con la mayor fluidez posible; se relacionan con factores como la confianza, la necesidad de reconocimiento y la aceptación, que pueden pilares que pueden haberse visto afectados en algún momento de la vida de los artistas, que como ya sabemos, se caracterizan por una elevada sensibilidad. Aunque luego la persona trabaje en equipo, hay una parte de la creación que es en solitario y tiene que ver con la inspiración, conexión con uno mismo, con mirar hacia dentro. Se suele creer que cuanto más traumática sea la vida del artista, más prolífica será su carrera. Sin embargo, he podido apreciar que luego de una sesión de terapia que resulta sanadora para el artista, se accede a una visión más integradora y completa, y es a partir de ahí desde donde la creatividad se despliega con fuerza y luminosidad, mostrando una belleza que corresponde con la evolución del ser. Como dice David Grand en su libro sobre la técnica de Brainspotting que se utiliza, entre otras cosas, para potenciar el rendimiento artístico: “No hay curación sin creatividad, ni creatividad sin curación.“ “El arte da al hombre la experiencia de vivir en un mundo donde las cosas son como deberían ser. Esta experiencia es de crucial importancia para él: Es su salvavidas psicológico. Dado que la ambición del hombre no tiene límite, dado que su búsqueda y logro de valores es un proceso que dura toda la vida -y cuanto más elevados los valores, más dura es la lucha-, el hombre necesita un momento, una hora, cierto período de tiempo en el cual pueda experimentar el sentido de su tarea terminada, el sentido de vivir en un Universo donde sus valores hayan sido exitosamente realizados. Es como un descanso, un momento de repostar combustible mental hacia nuevos logros. El Arte le da este combustible, un momento de alegría metafísica, un momento de amor por la existencia. Como un faro, alzado sobre los oscuros cruces de caminos del mundo, diciendo “Esto es posible.“ Ayn Rand Mucho se ha discutido ya sobre lo que se puede considerar arte o no.

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Bienestar Personal Ya sea que seas artista, que quieras serlo o no, te invito a que descubras la creatividad y el arte en cada cosa que hagas, te alimentes de aquello que te aporte belleza y te eleve. Si no lo has encontrado todavía, búscalo hasta que aparezca. Para mí, el arte es toda expresión visual, sonora o literaria, que nos mueve hacia un estado donde estamos más en contacto con nuestra esencia, con nuestra parte más pura y nos permite saber quiénes somos. Quiero agradecer a cada uno de mis queridos artistas, amigos y pacientes, que han contribuido con sus opiniones y procesos personales a que profundice todavía más en mi trabajo sobre ellos. “Nosotros creemos en un arte que sea capaz de cambiar los corazones de la gente... Que les alegre, que les de fuerza... un arte que les haga sentirse vivos... un arte que llegue directamente al espíritu de todos los hombres, y al de todas las mujeres... un arte que los haga conscientes, que los mejore como personas... un arte universal, un arte sin fronteras ni religiones, sin razas... y creemos en él como en un arma, pero no un arma de fogueo, un arma de verdad, un arma que se pueda hacer oír, y que tiene que dar en el blanco… El arte es un arma cargada de futuro.” Película “Noviembre”, de Achero Mañas. Documentales recomendado: - Banksy (director) (2010). Bansky, salida por la tienda de regalos. (Título original: Exit Through the Gift Shop) [documental]. Coproducción Reino Unido-Estados Unidos: Paranoid Pictures. - Mañas, Achero. (2003). Noviembre. [documental]. España: Tesela P.C.

Salomé Cejas

Terapeuta en Descodificación Biológica Original, Flores de Bach, Pedagogía Holística, Herramientas de psicoterapia floral, Hipnosis Clínica Reparadora, Banda Gástrica Virtual, Constelaciones Familiares, Integración y Procesamiento del Trauma, Brainspotting Fase I y II.

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Mediante la herramienta de la Descodificación Biológica Original se acompaña a la persona para que limpie lo pasado y desde su presente genere un futuro esencial para evolucionar acorde con la esencia de la misión de vida” Ángeles Wolder Helling

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Bienestar Personal

Síndrome del

Burnout

Situaciones de frustración continuada, estrés laboral, alto volumen de carga de trabajo...¿Cuánto aguanta el cuerpo? Aranzazu Par Wolder

E

l Síndrome Burnout, también denominado el síndrome del quemado, es un trastorno emocional asociado al estrés laboral y el estilo de vida del trabajador. Este estrés se manifiesta con un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones. Este síndrome puede tener consecuencias muy graves, tanto a nivel físico como psicológico.

¿Qué es? Se define este síndrome como un tipo de estrés que adquieren las personas que tienen trabajos en contacto con otras personas como por ejemplo la profesión de ayuda y que supone un estado de agotamiento físico, emocional o mental al que se llega de forma paulatina y por el cual la persona pierde interés en su vida, no asume sus responsabilidades y llega a un estado que se puede asimilar a la depresión. El síndrome fue descrito por primera vez en 1969 cuando H.B. Bradley observó que un grupo de policías mostraban síntomas de “no poder más” ni profesionalmente ni en su vida personal. A partir de los años 1970 se analiza más y se describe como “un síndrome de cansancio emocional, despersonalización, y una menor realización personal que se da en aquellos individuos que trabajan en contacto con clientes y usuarios”. Desde la psicología y la psicoterapia las personas que tienen mayor riesgo de sufrirlo son aquellas que:

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• Se identifican fuertemente con el trabajo y no tienen equilibrio vida laboral-personal. • Sienten que valen si lo hacen todo por los demás. • Asumen funciones, tareas o actividades de otros. • Sienten que tienen poco control sobre su trabajo porque este depende de la reacción de otros. El principal detonante del síndrome de burnout es el entorno laboral y las condiciones de trabajo. El trabajador está expuesto de manera continuada a un alto niveles de estrés, a un alto volumen de carga de trabajo, poca autonomía en las tareas, malas relaciones en el trabajo y ausencia de apoyo en su entorno, falta de formación para desempeñar las tareas, etc. Este tipo de situaciones de frustración continuada puede llegar a desarrollar en la persona un estrés cronificado que acabe provocando el “burnout”. El vínculo estrés laboral y burnout es muy alto. Cuando eso sucede, las repercusiones tanto a nivel físico, psíquico y emocional son incontrolables, dándose situaciones de todo tipo en el que la persona manifiesta a través de diferentes estados el desasosiego que le causa estar en constante contacto con los factores estresantes.

Síntomas principales Agotamiento emocional: Desgaste profesional que lleva a la persona a un agotamiento psíquico y fisiológico. Falta de energía tanto a nivel físico y psíquico. Despersonalización:

Se manifiesta en actitudes negativas en relación con los usuarios/clientes, incremento de la irritabilidad, y pérdida de motivación. Por el endurecimiento de las relaciones puede llegar a la deshumanización en el trato. Falta de realización personal:

Baja autoestima, frustración de expectativas y manifestaciones de estrés a nivel fisiológico, cognitivo y comportamiento.

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Un ejemplo: Imaginemos que llegas a tu puesto trabajo y ningún compañero te saluda. Todos están concentrados en su tarea y no se percatan de que has llegado. Empieza la jornada laboral y cada minuto que pasa tienes la sensación de que has perdido el tiempo y de que no llegarás a entregar todo el trabajo que tienes pendiente. Miras la hora y ves que ya no llegarás a casa a tu hora porque te falta tiempo para acabar lo que ayer te pidió tu jefe que entregaras sí o sí. Envías un whatsapp a tu pareja para avisarle de que hoy tampoco llegarás a tiempo. Te contesta con un escueto “Ya, como siempre”. Se te remueve el estómago por dentro, pero no tienes tiempo de pensar en ello porque tienes mucho trabajo. Vuelves a mirar el reloj y han pasado dos horas como si nada. Por fin consigues terminar ¡Has llegado a tu objetivo!, envías todo por correo y piensas “¡Pues al final lo he conseguido!”. Estás recogiendo y recibes un correo de tu jefe con las correcciones y todo lo que has de cambiar de nuevo, incluyendo algún apartado nuevo que “se le acaba de ocurrir”. Te quedas mirando y nadie a tu alrededor parece importarle que hoy, nuevamente, te quedarás trabajando hasta tarde. ¿Pero quién puede hacer mejor que tú esta tarea? ¡Nadie! Si no lo haces tú, sabes que estará mal. Mejor lo dejas hecho

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Bienestar Personal La necesidad descubierta es de protección, que en el caso del Burnout podríamos decir “No he podido hacer frente a ese ataque”, “no he podido responder a las burlas”, etc. Si solo hubiera un impacto la reacción sería física y las partes del cuerpo que podrían reaccionar son la dermis, las mamas o las membranas de protección. Para llegar a la sensación de vacío emocional se tienen que dar simultáneamente dos conflictos fuertes de agresión (o sus significados).

...cada minuto que pasa tienes la sensación de que no llegarás a entregar todo el trabajo que tienes pendiente.

Claves para identificarlo

¿Cómo podemos reconocer si nos estamos acercando al síndrome o si lo estamos viviendo? Hazte estas preguntas:

hoy. Tus compañeros empiezan a recoger y te quedas con mil pensamientos en la cabeza y aparece la sensación de no poder respirar. Otra vez la ansiedad se apodera de ti. Intentas pensar en el futuro, pero se te hace un mundo buscar una solución. Mejor sigues trabajando. Ya queda menos para descansar. Imagina esta situación cada uno de tus días durante 1 año… 2 años… 3 años… ¿Cómo te sientes? ¿Dónde lo sientes? ¿Qué te gustaría hacer? ¿Qué te impide hacerlo?

Explicación desde la DBO Desde la Descodificación Biológica Original (DBO) cuando dos conflictos han golpeado dos hemisferios diferentes del cerebelo (Mesodermo Antiguo) se habla de “constelación esquizofrénica del cerebelo” o Trastorno de comportamiento de cerebelo, que implica una fuerte disfunción de la emotividad en modo paranoico-delirante y sin que se vea influenciada la capacidad de pensar de un modo lógico formal. Por ejemplo: “Estoy como quemado, me siento del todo vacío, ya no tengo ningún sentimiento”. Los conflictos que afectarán a los Focos de Hamer en el cerebelo son agresión, ataque o atentado a la integridad, insulto, mancha, embestida, amenaza al cuerpo real (golpe, pistola en el pecho) o simbólica (injuria, mofa, burla).

• ¿Todo te da igual? • ¿Has dejado de sentir emociones? • ¿Te has vuelto cínico o crítico en el trabajo? • ¿Te obligas a ir a trabajar y sueles tener problemas para empezar una vez has llegado? • ¿Te sientes irritable, susceptible, quisquilloso o impaciente con los compañeros de trabajo o clientes? • ¿Te falta energía?, ¿Te falta satisfacción?, ¿Te sientes desilusionado con tu trabajo? • ¿Estás consumiendo excesiva comida, drogas, juegos o el alcohol para sentirte mejor? • ¿Tus hábitos de sueño o apetito han cambiado por tu trabajo? • ¿Estás preocupada por los dolores de cabeza inexplicables, cansancio, dolores de espalda o de cualquier parte del cuerpo u otros problemas físicos? Si has contestado SÍ a varias de ellas, quizás podrías estar viviendo una situación de vacío emocional que te aleja de la realidad y solo desconectando alguno de los conflictos podrás volver a la realidad. Quien se encuentra en un trastorno de comportamiento por lo general no se da cuenta de que lo está viviendo y es la gente de su entorno quienes lo detectan y pueden ayudar para que retome el camino de la vida. Aranzazu Par Wolder

Licenciada en Psicología. Máster en Psicología de la Educación MIPE. Máster en Dirección y Gestión de RRHH. Formada en emergencias y catástrofes, Psicodrama, Constelaciones Familiares, DBO y Acompañamiento al Duelo.

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Mobbing

Hacia la reconstrucción de la autoestima y la propia valía Cómo nos afectan las situaciones de acoso en el entorno laboral o mobbing ¿Podemos estar repitiendo patrones? ¿A que instintos biológicos respondemos? Sabina Concepción

S

ituaciones repetidas de ofensas o provocaciones, discriminación, gestos o palabras humillantes y de amenazas, falsos rumores sobre ti que te descalifican ante compañeros y jefes, se te exigen objetivos imposibles, se te imponen tareas repetitivas y cansinas o por debajo de tu categoría para menospreciarte…

a una situación así en su lugar de trabajo? Ponerse en su piel, en sus huesos, es la primera clave para un buen acompañamiento terapéutico. Aunque no termina ahí, por supuesto. Y aunque la siguiente afirmación suele levantar algún tipo de debate, vuelvo a recalcar que la intención del autor puede ser consciente o inconsciente.

Quien ha sufrido mobbing u otro tipo de acoso conoce bien este infierno, cuyo objetivo (consciente o inconsciente) por parte del autor o autores es, a través de aislarte, destruir tu reputación resquebrajando tu propia confianza y autoestima, para finalmente lograr que abandones tu puesto por voluntad propia.

Así como quien sufre el acoso atrajo esa situación consciente o inconscientemente, de la misma forma el “acosador”, no en todos los casos lo hace con toda la intención, con el objetivo claro y planificado de lograr que abandone, sino que a veces, por lo menos en un inicio, se van sumando reacciones no reflexionadas o que están justificadas según su criterio. En otras palabras, el acosador también tiene sus fidelidades y programas, pero su esencia no es esa.

¿Cómo puede sentirse una persona que durante un tiempo ha estado sometida, nunca mejor dicho,

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Bienestar Personal

...tomar consciencia de este tipo de “programas biológicos” que nos teledirigen a todos, se permite empezar a entreabrir la puerta de la comprensión.”

Recordemos, también, que un individuo solo en la Naturaleza se vuelve vulnerable. Pertenecer al clan supone una ventaja vital, no solamente para sobrevivir, sino también para desarrollarse. Es por esta razón por la que generalmente el resto de implicados, es decir, los que presencian, no muestran ningún tipo de apoyo o incluso secundan a quien ejerce activamente el acoso: de lo contrario podrían convertirse en el nuevo blanco y excluirlos del grupo. Y eso, si a nivel consciente no es plato de buen gusto, para la psique arcaica es un verdadero peligro. Alguien que esté en esta parte de la ecuación, si acude a consulta, seguramente lo haga por otros motivos. Pero puede suceder que, si quedó algún tipo de remordimiento, durante un protocolo su

inconsciente le traiga de manera inesperada algún episodio relacionado. Muchas veces, la víctima puede llegar a sentir rabia hacia el acosador y hacia “los que hacen la vista gorda” casi a partes iguales, y al tomar consciencia de este tipo de “programas biológicos” que nos teledirigen a todos, se permite empezar a entreabrir la puerta de la comprensión. Otro punto muy importante, compañeros terapeutas, es: lo de ponerte en su piel, es para conectar, empatizar, entrar en su perspectiva. Pero evitemos por todos los medios caer en el triángulo dramático de Karpman: no le victimices, no te pongas como salvador, ni pongáis verde al verdugo.

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De hecho, desde la primera sesión para cualquiera que haya vivido cualquier tipo de acoso o maltrato en el trabajo, en casa, en el colegio o donde sea, resulta súper útil explicarle este círculo vicioso. Así cada vez que advertimos que nos estamos posicionando en alguno de esos roles, lo cortaremos al instante. Agruparé en tres grandes categorías las situaciones frecuentes en el mobbing, por tener una visión global y esquemática que facilite el estudio y la aplicación terapéutica. Tengo cierta debilidad por explicar las cosas de la manera más didáctica posible, y como para mí la terapia floral es de una valiosísima ayuda en consulta, también haré sugerencias al respecto. Vayamos allá: - Ofensas, humillaciones, falsos rumores, amenazas. Es imprescindible aprender a poner límites, a defenderse. Cuando no sabemos hacer esto hay una parte que está funcionando todavía como niño, esperando a que el adulto lo haga por él, quizá por sobreprotección en su infancia, quizá porque nunca se le dio el permiso a defenderse o incluso se le negó: tienes que ser bueno, no lleves la contraria, no levantes la voz, que no digan que das problemas, obedece y punto, no se te ocurra devolver el golpe a tu hermana que le haces daño y tienes que dar ejemplo.

-Objetivos imposibles, tareas repetitivas y cansinas y/o por debajo de su categoría para menospreciar su trabajo… Estas estrategias de manipulación nos pueden hacer sentir desvalorización, conflicto de rendimiento, falta de confianza en las propias capacidades y otra vez la sensación de sometimiento… -Discriminación, exclusión: claramente habría que revisar situaciones de exclusión en su historia personal y familiar. ¿Estamos repitiendo patrones o reparando? Las manifestaciones orgánicas más típicas pueden ir desde músculo esquelético (desvalorización, conflicto de rendimiento, impotencia, sumisión…), digestivo (tener que tragar, sentirlo como una guarrada…), epidermis o dermis (sentir la separación, las agresiones, vergüenza por imagen manchada), sistema inmune (impotencia por defenderse…). Pero sabemos que cada persona es única y puede interpretar y sentir de modo único. En todo caso, hay que poner énfasis en el derecho a defenderse, a establecer límites, a ocupar su lugar y a recuperar la autoestima y la propia valía.

Algunas sugerencias florales son: • Centaura: para estados de sometimiento, temperamento débil, establecimiento de límites. • Acebo o Holly: se restaura el amor propio, y como consecuencia al amor al prójimo. • Alerce o Larch: borra la sensación de fracaso, sana la autoestima y la confianza en las propias capacidades, la propia valía. • Impaciencia o Impatiens: necesidad de ir veloces, eficientes, productivos.

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• Sauce o Willow: sana el encono interior por la gran injusticia, víctima del destino. • Manzano Silvestre o Crab Apple: sensación de mancha, necesidad de limpiar su imagen, su reputación. • Pino o Pine: porque el sentimiento de culpa, heredada o gestada mucho antes del mobbing, es un denominador común al menos en los casos que he tenido la ocasión de trabajar.

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Bienestar Personal Después del vaciado corporal, hay que procurar ir un paso más allá. Porque nuestro cuerpo es biología animal sí, pero nuestra evolución como humanos nos pide una mirada más sistémica. Esto significa no mirar al que consulta como un ser aislado, sino como parte integrante de su sistema familiar. Si hay un desorden en el trabajo, estaría bien chequear el orden del sistema familiar, y también ordenarte tú respecto al consultante. Puedes por ejemplo (durante la consulta o antes) visualizar todo su sistema con mucho respeto y decirles “vosotros sois los grandes y yo más pequeña/o, pongo mi trabajo al servicio de la sanación de vuestro sistema, que mi trabajo os sea útil”. Es importante estar ordenados, no solo en nuestro sistema familiar de origen, sino también en todos los demás sistemas en los que interactuamos, como

lo es el lugar de trabajo: respecto al consultante te sitúas de igual a igual (con la consciencia que eres tú quien lleva las riendas de la consulta) y respecto a sus padres, ellos son los grandes y tú más pequeña/o, poniendo tu trabajo al servicio. Esto no es algo que debamos decirle, es una actitud interna, es tenerles presente ocupando solo tu lugar y respetando el de ellos. Así la energía está ordenada, la percepción se amplifica, el sistema familiar del consultante favorece su apertura, logrando un mayor alcance en la terapia.

Sabina Concepción Martínez

Terapeuta acompañante en Descodificación Bológica Original. Formación en Terapia Floral Bach. www.sabinabioterapias.com Canal Esencia Bio

...hay que poner énfasis en el derecho a defenderse, a establecer límites, a ocupar su lugar y a recuperar la autoestima y la propia valía.”

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El otro no existe Profundiza en las leyes ilusorias del inconsciente a través de las relaciones laborales y profesionales. Andreu Alsina Llopis

T

res son las leyes ilusorias del inconsciente con las que coinciden la mayoría de las corrientes de pensamiento e investigación sobre la mente y el inconsciente humano: “Todo es real”, “El tiempo no existe” y “El otro no existe”. Esta última ley es la que despierta en mí mayor curiosidad. Me propongo pues, en este artículo, profundizar en esta ley ilusoria del inconsciente a través de nuestras relaciones con el mundo laboral o profesional. El psicoanalista y psiquiatra Jacques-Marie Émile Lacan afirmaba lo siguiente: “Siempre pensamos que cualquier tiempo pasado fue mejor. No es porque lo sea, sino porque lo entendemos, sea bueno o malo. El pasado simbólico ha terminado, por lo que tiene un sentido comprendido. Sin embargo, el Presente está vivo, abierto a la realidad y. al no estar cerrado, se hace más presente, más angustioso.”

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Bienestar Personal Desde la Descodificación Biológica Original (DBO) podemos reinterpretar el sentido de la frase de Lacan; los acontecimientos de la vida cotidiana vividos de forma dramática, durante un tiempo en que no fue posible encontrar la manera de eliminar el estrés generado y que fue interpretado como un peligro (hablamos de situaciones vividas en edades muy tempranas de nuestra vida), recibieron respuesta por parte de nuestro cuerpo que encontró la solución biológica de manera inconsciente e inocente para sobrevivir: el síntoma/enfermedad. Sin embargo, el trauma inicial permanece y, al contactar con él, el dolor puede ser insufrible. Cuando encontramos una manera de ignorar ese trauma inicial, a través de mecanismos de defensa, que veremos más adelante, es un éxito para nuestro cerebro arcaico, por ello, cuando nos relacionamos con los demás, con el otro (real o imaginario), vamos a repetirlos todas las veces que sintamos que estamos en aquel peligro inicial. Nuestro inconsciente nos dirige y nos protege para no sentir dolor o, dicho de otra manera, quién nos dirige es nuestro niño interior desconfiando del mundo exterior. Como dice Lacan, el pasado es comprendido y el presente es angustioso; biológicamente nuestro cerebro arcaico encontró la solución para sobrevivir y el presente es peligroso, siendo necesario aplicar la solución arcaica del niño asustado y no desde el adulto que es consciente y comprende. Es como si necesitáramos que nuestros fantasmas inconscientes de niño permanecieran activos y, para ello, si hace falta, modificamos la realidad exterior hasta llegar a confundirla. “Los mecanismos de defensa son, biológicamente hablando, mecanismos de supervivencia.” Reaccionaremos, entonces, con un síntoma físico o psíquico, una caracterología, un trastorno de comportamiento, o un hábito de conducta, etc., que durante la vida iremos repitiendo una y otra vez de la misma forma, mientras no cambiemos la manera de vivir los acontecimientos que son neutros por naturaleza. A continuación, expongo diferentes ejemplos de mecanismos de defensa (supervivencia) de los que he hablado anteriormente:

• Proyectamos en los demás (el otro) nuestros propios pensamientos, sentimientos o emociones. Siempre están en relación con nuestro trauma no expresado y el marco que construimos a su alrededor. Tuve un padre muy autoritario, pues solo veré autoritarismo en mi jefe y, probablemente, me relacionaré con él desde la ira.

• Identificándonos con características del otro que creemos no tener o deseamos para nosotros mismos; viviendo la repetición de nuestros propios patrones o de nuestras propias experiencias pasadas. Una derivada de la identificación es la imitación, hago los mismos gestos, expresiones, etc. que el otro. La pregunta, como en todos los casos es: “¿Cuál es la necesidad que no fue satisfecha en el momento del trauma?” Si siento que no pertenezco porque no soy visto por ser el hijo pequeño de una familia numerosa, por ejemplo, una posibilidad sería actuar del mismo modo que los hermanos para ser reconocido. O, por ejemplo, en el trabajo haré lo mismo que mis compañeros para asegurarme no ser rechazado.

• Reprimiendo nuestros deseos, emociones, sentimientos, opiniones, etc. por si la reacción “del otro” me daña por, precisamente, contactar con mi historia personal. Si para un niño pequeño era peligroso expresarse porque su extrovertido papá era muy mal visto por vivir en un matriarcado muy cerrado, por ello, de mayor seguirá reprimiéndose ya que “es peligroso expresarse.”

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Bienestar Personal • Culpabilizando el exterior de todos mis males, o culpabilizándome de hacer o decir según qué, provocando alguna reacción negativa en el otro. Cuando de niño necesitó obtener la atención de papá o mamá haciéndome la víctima porque de esta manera los demás me hacían caso o porque tenía mejores atenciones, de mayor seguiré actuando igual para tener el favor de los demás y, además, pudría conllevar un beneficio secundario, un ascenso, por ejemplo.

• Negando todo lo exterior, así nada me perturba, nada me agrede. Llevo una coraza suficientemente gruesa para “no sentir”, pero probablemente me lleva a otro mecanismo que puede ser también necesario: el aislamiento. Una herida o un trauma muy profundo que el niño necesita aislarse con un “no pasa nada”… También encontraríamos ejemplos relacionados con el aislamiento por haber tenido vivencias de sentirse separado dentro del clan familiar. Podría encontrar innumerables ejemplos que tienen que ver con esta lista de mecanismos de defensa o de supervivencia con los cuales nos relacionamos con el otro desde nuestro niño herido. Desde la DBO, estas heridas traumáticas las podemos agrupar en cuatro grandes grupos conflictuales, íntimamente relacionados con las etapas filogenéticas de nuestra evolución biológica y en las capas de los tejidos embrionarios: conflictos de supervivencia arcaica, conflictos de agresión, conflictos de desvalorización y conflictos de separación. En cada uno de ellos ha habido una necesidad descubierta cuando se vivió por primera vez esos conflictos y que hubiera permitido eliminar las sensaciones corporales dolorosas y las emociones vinculadas a esa herida. Por ejemplo: supervivencia vs acogida o nutrición, agresión vs protección, desvalor vs valorización, separación vs contacto. Nos hacemos mayores pero desde el niño herido seguimos buscando en los demás o la necesidad 44

que tuvimos o seguir estando dentro de un bucle de patrones iniciales que nos estructuran hasta hoy, ya que han sido construidos desde la herida, desde el trauma, desde el dolor; como explicaba al principio del artículo. Para finalizar, quiero compartir contigo la siguiente reflexión de Ángeles Wolder sobre este asunto: “Cuando un conflicto biológico ocurre buscamos las causas afuera de nosotros, hasta tal punto que ante cualquier síntoma, fuente de sufrimiento, pensamos en cuál ha sido la frontera que hemos traspasado, que ha provocado lo que nos está pasando. Siempre hay un afuera esperando justificar algo que nos pasa dentro. Las listas de factores de riesgo aumentan tanto como la cantidad de enfermedades declaradas. Pero el otro no existe en DBO, y si en lugar de un factor de riesgo colocamos un conflicto, problema o situación que irrumpe en nuestra vida de forma sorpresiva, es dramática y no conseguimos expresar lo que verdaderamente sentimos podremos explicar los síntomas. Permanecer apegados a los resultados que deseamos también suele ser fuente de sufrimiento cuando éstos no se producen. Saber que somos responsables de lo que vivimos es poder empezar a ver qué es lo que hay en nuestro interior que nos bloquea y no nos deja llegar hasta nuestra propia cumbre como seres humanos.” Relacionándonos con los demás desde el niño interior, desconfiado y con el miedo a revivir dolorosamente lo dramático, vemos al otro, no como es o como piensa o como vive, sino solamente vemos en él lo que nos alivia ilusoriamente y que nos mantiene protegidos frente al peligro de contactar con la herida interior, sea cual sea el mecanismo elegido involuntaria e inconscientemente. En consecuencia, el otro no existe. Observar hoy el trauma, revivirlo y superarlo nos permitirá acoger a ese niño y a relacionarnos con el otro desde la asertividad, la empatía y la responsabilidad de adulto. Entonces, solo entonces, el otro existe.

Andreu Alsina Llopis

Descodificador Biológico Original, terapeuta morfoanalista. Tutor académico EDBO

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¿Eres un profesional de ÉXITO de la Descodificación Biológica Original ? Como terapeutas tenemos que preguntarnos ¿para qué estamos en la relación de ayuda?¿Cómo o por qué llegamos a ser terapeutas? Ángeles Wolder Helling

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e has preguntado ¿cómo o por qué has llegado a ser terapeuta? A veces respondemos desde el pensamiento (exterior) diciendo: de casualidad, porque una amiga me habló, porque vi un libro o una revista con el tema, probé y me gustó, porque una prima enfermó y se trató con Descodificación… y la lista de motivaciones externas puede continuar. Otras veces oímos: porque es vocacional, siempre quise ayudar, siempre acompañaba a otros más débiles como compañeritos discapacitados en el colegio, me gusta servir, me entusiasma hablar con la gente, me gusta recomendar lo que a mí me ha ido bien, me interesa apoyar a las personas con problemas… y la lista de motivaciones conflictuales puede continuar. La clave es preguntarse ¿Para qué estoy en la relación de ayuda? ¿Es para ayudarme? ¿Es para sanarme? ¿Es para entender mi vida? o ¿Me he trabajado lo suficiente mis propios conflictos como para poder entender lo que le ocurre al otro, y poner una mirada neutra, salir de juicios o recomendaciones, suelto las interpretaciones y me siento en paz para poder empatizar viendo al otro fuerte para salir adelante, para que sea autónomo? Sabemos que, por acuerdo y para organizarnos, medimos el “tiempo” en pasado, presente y futuro, y en ese tiempo colocamos nuestras experiencias que están compuestas de múltiples pensamientos o etiquetas, sentimientos, emociones y vivencias internas. Esos recuerdos, si han sido dolorosos, han ido a esconderse en lo más profundo. Ni los percibimos. Solo vemos los problemas de los demás, de los que nos consultan, por

ejemplo. Es como ver la paja en el ojo ajeno y no la viga en el propio.

¿Qué pasaría si revisáramos la historia conflictual y colocásemos cada cosa en su lugar? Que conseguiríamos una auténtica transformación que nos permitiría estar por y para el otro, disponibles en todo momento, habiendo comprobado que se puede salir de la madriguera y estar a pleno sol disfrutando de la vida, y que eso es lo que podemos hacer al acompañar a otro, a su ritmo y según sus necesidades y no de las tuyas. Eso es lo auténticamente sanador: el encuentro en un espacio sagrado en el que alguien nos confía su corazón, y abre su alma para poder ponerle esa tirita que, como Mafalda decía, servía para curar los dolores. Llegar a ese espacio sagrado exige de voluntad y de trabajo personal. Ahí es adonde viajamos con los alumnos que confían en la Escuela de Descodificación Biológica Original; durante el camino que compartimos juntos, nos damos cuenta de pueden aliviar, con mayor o menor acerito, sus propias historias, haciendo con amor el trabajo de vida que es la evolución personal. Hay muchas razones por las que podemos ser terapeutas, algunas son sanas y otras algo neuróticas, o no se han podido trabajar aún. Queda la esperanza de conseguirlo algún día: tenemos toda la vida para hacerlo. Para ser un terapeuta de excelencia hay que abrir todos los cajones, sobre todo aquellos que tienen los goznes más raídos, los que provocan más ruido, los que quiero escuchar menos porque es ahí donde está el

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quid de la cuestión, si no se llega a la terapia con motivaciones disfuncionales que atrapan al terapeuta y al consultante, y es una pérdida de energía para todos. Algunas de esas motivaciones, tomadas de Guy, J. (1987), y otras propias, pueden ser: • Faltó escucha, cariño, comprensión, mirada, fortaleza, compañía, ayuda, pertenencia, amor. • Necesidad de ser rescatado de las tinieblas, de ser sostenido, de ver un camino, pero hacerlo como observador (manejo vicario de la terapia). • Búsqueda de intimidad, de poder, de satisfacer el Ego. • Revivir la ayuda dada a familiares (parentización, padre de sus hermanos, etc.). • Salir de experiencias propias de marginación social, económica, de vulnerabilidad. • Faltó poder ayudar a los propios, alguien en la familia no recibió la ayuda que hizo falta, destino difícil de la familia. • Conflictos de separación, de pertenencia, de agresión, de miedos, … • Urgencia por encontrar soluciones a los problemas o conflictos . ¿Ya has podido abrir todos los cajones de aquellos conflictos que pueden estar en el origen de la profesión de ayuda? Si no es así, el trabajo continúa. Siempre hay oportunidades de hacerlo. Cada día es más y más sanador. Motivaciones sanas, pueden ser y son necesarias para un proceso terapéutico, las de la escucha atenta, la capacidad de empatía y el arte de hacer la buena pregunta. La que se adecúa al problema, la que hace resonancia y mueve el interior. La que la persona acaba diciendo: ¿Cómo lo sabes? Para ello, hay varios elementos a tener en cuenta:

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En primer lugar, la teoría o conocimiento importa. Se debe conocer a fondo los conflictos biológicos y las fases de la enfermedad, no se trata de coger un diccionario para ver qué tema puede estar haciendo ruido, sino de ir más allá y, a partir de los síntomas de cada etapa, discernir la forma de trabajar; es distinto encontrar un síntoma en fase de estrés, que en fase de reparación, y las medidas a aplicar son diferentes. Abrir un libro y leer lo sabemos hacer todos, pero eso no es descodificar, es abrir un libro y leer. En segundo lugar, la capacidad de desarrollar el arte de acompañar a la persona sin influir ni usar el poder, sino con amor, con protección, con seguridad, sabiendo que hay confidencialidad y que tu nombre no sale en la primera conferencia en la que te has desbocado. El respeto por el otro es básico en esta relación sagrada. En tercer lugar,. ¿A qué o para qué ha servido la actividad de terapeuta con relación a tu familia? Comienza por responderte que sientes que haces cuando te dedicas a este trabajo. ¿Cuál crees que es la función de la tarea del terapeuta que tu realizas? Es ver exactamente para que sirve tu trabajo y luego relacionar eso que tus haces hoy con que parte de tu historia te conecta. Tu labor está en relación con tu vida y a eso das servicio. Con cada cambio profesional nos podemos hacer la misma reflexión porque cada período laboral tiene un sentido. Nada fue ni es casualidad ni fruto del azar o del paro sino fruto o resultado de tu propia vida.

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Artículo Destacado

...ver exactamente para que sirve tu trabajo y luego relacionar eso que tus haces hoy con que parte de tu historia te conecta.”

Un ejemplo para aclarar el tema: Daniela, 48 años trabaja de médico especializada en microbiología. Después de 20 años detrás del microscopio se “ha cansado” y está haciendo un cambio en su vida profesional.Comenzó estudiando Homeopatía sin llegar a ejercer y ahora Descodificación Biológica Original. Al realizar el ejercicio de ¿Para qué soy terapeuta? empieza a tirar del hilo de la función de su actividad en microbiología que para ella es ayudar a prevenir enfermedades infecciosas. La siguiente pregunta será, ¿para qué es útil en tu sistema familiar prevenir este tipo de enfermedades? Tener en cuenta que son las enfermedades infecciosas y no otras. Encuentra el para qué de su profesión y es que una hermana pequeña de su padre murió de escarlatina con 12 años provocando la amargura de la abuela y su muerte temprana con 43 años. Toda la familia quedó sumida en el dolor y la desorganización. Su padre fue enviado a un internado y ya no volvió a tener esa familia unida que el recordaba. Apenas conseguía hablar de aquella época. Fue su madre la que pudo contar algo más de lo poco que se sabía.

Hacer el duelo de lo inaceptable fue el primer paso para sanar el árbol y comenzar a ver de otra forma el dolor del pasado. Pero ¿Por qué cambiar de actividad? De forma natural cuando el servicio que realizamos en relación con el dolor familiar se ha superado comenzamos a dar otros pasos sanadores en la evolución. ¿Como pudo Daniela pasar de la profesión de microbiología a Homeopatía? Cuando viendo la película “El doctor” (Haines, R. 1991) se dio cuenta de que le faltaba algo más que era el contacto con el otro como si el microscopio hubiera sido un muro entre el mundo real y su necesidad de protección. Sintió que se le escapaban los días de su vida y que tenía que reconvertirse. ¿Por qué Descodificación Biológica Original? Primera respuesta: “porque decía biología y me interesé”. Respuesta profunda: mi alma quiere encontrar el origen del dolor y tristeza de la vida de mi padre para poder sanar a la niña que tuvo un padre ausente. Solo limpiando el dolor reprimido personal estaremos abiertos a las historias de “nuestros queridos acompañados”. Me gustaría decir que un profesional de la Descodificación Biológica Original de ÉXITO es aquel que ha sabido escuchar a su alma y ahora acompaña a otros en el mismo camino. Que todos tenemos la capacidad de hacerlo y tan solo tenemos que despertarla y sobre todo respetarla. Con Amor.

Ángeles Wolder Helling Directora Escuela de Descodificación Biológica Original Autora del Libro “El Arte de Escuchar el Cuerpo” Formadora y Terapeuta en Descodificación Biológica

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El Arte de Escuchar el Cuerpo El 15 de noviembre se cumplió un año de la publicación del libro de Descodificación Biológica Original de Ángeles Wolder, “El Arte de Escuchar el Cuerpo”. ¡Ya se han vendido 3.500 ejemplares! En esta obra, Ángeles Wolder Helling nos invita a relacionarnos con el cuerpo para comprender los mensajes que hay detrás de cada enfermedad. La autora tiene la virtud de describir el modelo de trabajo terapéutico de la DBO de manera didáctica, divulgativa y clara, y no solo propone entender la enfermedad desde otra perspectiva, sino comprender lo que implica la curación.

El Arte de Escuchar el Cuerpo está disponible en: ¡Consulta en tu librería más cercana!

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ESPAÑA: • EDBO • FNAC • Casa del Libro • El Corte Inglés • Alibri Librería • Librería Bohindra

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Más de 3.500 ejemplares vendidos

FICHA DEL LIBRO Autora: Wolder Helling, Ángeles ISBN: 9788484457008 Editorial: Gaia Ediciones Fecha de la edición: 2017

Más información

URUGUAY: • Librerías El Virrey • Librerías Yenny - El Ateneo • Libros Libros • Libros de la Arena

MÉXICO: • Librería Gandhi • Librerías el Sótano • Librería Porrua • Casa del Libro México

COLOMBIA: • Librerías Panamericana • Librería La Era Azul • Librería Los Arcano • Librería Grammata • Librería Jaime Salazar

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La Medicina Integrativa y Holística El método definitivo para prevenir y curar en mutua ayuda. Marcos Vélez

“El médico o profesional de la salud no debe tratar la enfermedad, sino el sujeto paciente que sufre de ella.” Maimonides

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esde hace unos años para acá, ha surgido en medicina como en muchas otras cosas nuevas palabras, como en este caso las palabras mágicas de INTEGRAL y de HOLÍSTICA, palabras que venimos usando los naturópatas desde el último cuarto del siglo XIX, ellas recogen un enfoque mucho más amplio para determinar los requerimientos, tanto diagnósticos como terapéuticos, de una forma más naturalizada, precisa, sinérgica y personalizada de las necesidades reales del sujeto enfermo de hoy. La Medicina Integrativa, nace en el momento que los profesionales de la medicina y cirugía alopática o curación con lo contrario de la enfermedad, y los profesionales de la salud como la naturopatía o autocuración del terreno con agentes naturales de salud, físicos y fitobioquímicos y, la homeopatía curación por lo semejante en base a sustancias vegetales, animales y minerales en diluciones y dosis infinitesimales, junto con otras técnicas terapéuticas a aplicar, se unen para aunar 52

criterios de fisiología preventiva y curativa de la enfermedad y de salud, así como de diagnosis y tratamientos terapéuticos complementarios, donde lo primero es conocer a la persona como individuo en todo su conjunto de cuerpo, mente (con emociones) y espíritu, para escucharla, verla, olerla, tocarla, para buscar la causa de fondo en un espacio abierto sin muros, sin pedestales, en definitiva comprenderla más en su conjunto, ver al ser humano-paciente desde una perspectiva más amplia, diferente e incomparable. Creando la Medicina Integrativa Activa, el paciente tiene y debe participar.

Principios Básicos de la Medicina Integrativa Holística • La Medicina Integrativa considera que todos los órganos y sistemas orgánicos están interrelacionados entre sí, entendiéndose que ningún proceso fisiológico y funcional, incluido los relacionados con la nutrición, pueden entenderse completamente cuando se examinan y tratan como una entidad aislada.

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...respeto profundo por la comprensión hacia el equilibrio orgánico, físicoestructural y psicoemocional; siempre bajo la primicia de lo “primero no dañar”.

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Espacio Terapéutico • La Medicina Integrativa enfoca desde un principio la prevención y la curación desde campos tan diferentes y amplios como lo físico, estructural, psico- emocional, alimentariotrofológico, bioquímico y ecológico, así como la evaluación de los distintos imperativos vitales instintivos, evaluando todas estas funciones en conjunto, siendo ésta una manera diferente de hacer medicina general para beneficio de los seres humanos. • En la Medicina Integrativa prevalece el concepto de “terreno”; nuestro cuerpo es el sustrato donde se encuentran nuestras células, tejidos, órganos y sistemas en equilibrio para su propia salud. Dicho terreno está basado en la constitución del individuo, su sal mineral, su diátesis, sabor, color y alimento proteico que le rige. • La Medicina Integrativa no contempla ni considera a los organismos microbianos, víricos o bacterianos, como agentes patógenos o contrarios a la salud, sino colaboradores de los procesos de biotransformación y reciclado de los factores nutricionales alojados en el organismo humano. • Verdaderamente en Medicina Integrativa, la alopatía y la cirugía deben comenzar cuando termine la naturopatía; excepto, en casos de accidentes y de procesos infecciosos graves donde prevalecerá la atención primaria y de urgencia de la alopatía y la cirugía, complementada en algunos casos con la naturopatía y la homeopatía. El cuerpo sin necesidad de decir nada, está hablando por si solo; la lengua, los ojos y sus iris hablan, el pulso habla, el olor corporal habla, la piel habla, las uñas y el cabello hablan, los pies y las manos hablan, los residuos corporales hablan, etc. debemos escucharlos y observarlos. • El sustrato básico donde se sustenta la Medicina Integrativa, lo constituye el respeto profundo por la comprensión hacia el equilibrio orgánico, físico- estructural y psico-emocional; siempre bajo la primicia de lo “primero no dañar”. • La misión de la Medicina Integrativa como Ciencia de la Salud Unificada es la de preservar

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dicho equilibrio anterior, manteniendo su homeostasis; y en caso de una ruptura a causa de una afección morbosa o enfermedad, ayudar a restablecerlo con las distintas técnicas a aplicar en cada caso (alopatía, cirugía, naturopatía, medicina tradicional china, ayurveda, homeopatía, acupuntura, osteopatía, reflexología, quiropraxia y técnicas psico-emocionales, y otras…), pero siempre entendiendo el organismo holísticamente como Uno en el Todo, como un pequeño universo. La Medicina Integrativa tiene en cuenta siempre el terreno de la persona/paciente, donde se comprueba la evolución de la salud, sus funciones y disfunciones, así como la enfermedad o trastorno morboso, siempre personalizando el terreno a tratar y, gracias a su amplio conocimiento en las ciencias de la salud y praxis de la higiene física y mental, junto a una alimentación trofológicamente sana, equilibrada y ortonecesaria apropiada, tiene por misión dotar al individuo que goza de “buena salud” de los medios necesarios, naturales, bioquímicos, químicos y físicos para afrontar todos los desequilibrios orgánicos, tisulares y bacterianos intestinales de los múltiples agentes patógenos, intentando procurar a la persona enferma de los recursos y agentes naturales integrales, así como de los diferentes medios y técnicas a aplicar, para que secunden la obra magna de la naturaleza “la AUTOCURACIÓN” en la restauración de la salud integral. ¡Una pregunta que nos debemos hacer todos los seres humanos inteligentes! - ¿Cuándo va a existir DE UNA VEZ, la Universidad de Salud Integral – Holística como Ciencia de la Salud Unificada y Multidisciplinar, donde los alumnos aprendan el conocimiento de la fisiología de la salud con la naturaleza y su equilibrio para comprender y comprobar sus formas preventivas y curativas en seres humanos, animales y plantas?

Marcos Vélez

Naturólogo, Presidente de la Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia.

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La Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia (A.P.E.N.B.) es una comunidad abierta a todos los naturóparas que tiene como finalidad enseñar, promocionar y hacer oír las razones de los “Métodos Naturales de Salud”. “La verdad absoluta no es patrimonio de ningún ser humano.” La A.P.E.N.B. pone a disposición de todos/ as sus Miembros Asociados los siguientes servicios destinados a proporcionar al Profesional todos los elementos administrativos y profesionales necesarios para el correcto desarrollo de su actividad profesional naturopática, ya sea en la vertiente operativa (carnet, certificaciones, habilitaciones, registros...), en la defensa Corporativa o en la defensa de los aspectos de cada modalidad de ejercicio profesional naturopático.

902 002 449 - apenb@apenb.org - www.apenb.org Avda. Josep Tarradellas, 38 08029 Barcelona

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“El tratamiento integrativo es totalmente distinto del alternativo. Las terapias integrativas se combinan con tratamientos médicos clásicos, pero no se deja de aplicar uno para aplicar el otro.” Dr. Javier Cortés

Director del departamento de cáncer de mama del IOB y miembro del comité científico de la European Society for Medical Oncology (ESMO) Extraído de: Revista Telva Nº 954 Enero 2018

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El camino del terapeuta ¿Ayudamos a otros? o ¿acompañamos a otros a ayudarse? Alicia Soltero

¿S

er psicoterapeuta o dedicarme a la psicoterapia? Esta es la pregunta que deberíamos hacernos todas las personas que nos dedicamos a la psicoterapia. Si tomamos el ser psicoterapeuta como una afirmación de identidad podrían vivirse grandes frustraciones a nivel personal, así como un gran dolor ante la pérdida de algún paciente (ya sea porque abortó el proceso, o porque estábamos tratando a un paciente en fase terminal, o porque hubo un cambio de terapeuta, etc); analizándolo desde la descodificación biológica original, los conflictos de separación, de rendimiento, de contrariedad indigesta, de traición y de identidad estarían a la orden del día. Dedicarse a la psicoterapia, independientemente de la corriente que se maneje, es un acompañamiento, y eso debe quedarnos lo más claro posible, no somos nosotros los que ayudamos al paciente, es el paciente el que se ayuda a sí mismo cuando lo acompañamos en un espacio donde él descubrir sus propios recursos, donde puede sentirse seguro, acogido y sin juicios, espacio donde nosotros desde la humildad, la compasión y el conocimiento adquirido en nuestra formación, lo acompañaremos a comprender, a descubrir, a resignificar, a encontrar puertas, a construir

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una nueva ruta para transitar y a volver a confiar en la vida. Es necesario, al hacer psicoterapia, llevar nuestro propio proceso. No es un secreto que dedicarnos a esto es, en parte, producto de nuestra historia: quizá de nuestro Proyecto Sentido y, en ocasiones, lo cumplimos tan fielmente que podemos olvidar que existe vida más allá del consultorio. Sí, hacer psicoterapia conlleva una gran responsabilidad, pero no solo con los pacientes, sino también con uno mismo. En el camino encontraremos pacientes que, aun dando nuestro mejor esfuerzo, dedicación y conocimientos, no veremos resultados, tal vez porque no sea el momento vital adecuado para la terapia y haya lecciones pendientes que aprender antes de dar el salto cuántico a una nueva consciencia de sí mismo; ante eso, no podemos hacer nada, es entonces cuando tenemos que recordar que solo somos compañeros de ruta.

Alicia Soltero Meza

Psicoterapeuta Familiar Sistémica. Descodificadora Biológica Original. Conductora del programa “Dentro de ti” en Radio Mujer 1040 am.

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...no somos nosotros los que ayudamos al paciente, es el paciente el que se ayuda a si mismo cuando lo acompañamos en un espacio donde él puede descubrir sus propios recursos”...

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El maravilloso acompañamiento de la DBO Un caso de “problemas laborales” con solución desde la Descodificación Biológica Original. Claudia Scarinci

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L

a Descodificación Biológica Original también es aplicable a aquellas temáticas que hacen que la persona se conecte con sensaciones no tan agradables. Una de ellas es la falta de comunicación entre los compañeros de trabajo.

Un caso Mujer diestra de 26 años acude a la consulta por “problemas laborales”, problemas de comunicación con sus compañeros y, fundamentalmente, con su superior. Síntomas físicos: Respiración acelerada, calor agudo por momentos, confusión y, al bajar este malestar, descomposición de intestinos. Síntomas psicológicos: Angustia antes de salir de su casa y durante su trabajo, cuando la comunicación le resulta hostil. Esto le provocaba llanto repentino, ánimo caído, ansiedad y desgana. Un año atrás, la situación comenzó a repercutir en su vínculo de pareja. Síntomas en el comportamiento: Retraimiento social, reducción de la actividad física que solía hacer, enojo encendido hacia sus padres —ya divorciados—, disputas con su pareja. En el trabajo, alejamiento en la comunicación afectiva y efectiva con sus compañeros. Objetivo inicial de la consulta: Lograr un equilibrio, bajar su malestar, contener el llanto ante los enojos laborales, ser capaz de contestar ante las agresiones y aclarar la confusión: no sabía qué hacer ya que, según ella misma manifestaba que no podía prescindir del trabajo. Perfil: Es soltera y sin hijos, vive en pareja desde hace un año. No se considera totalmente independiente. Está trabajando en una empresa grande, en el sector de la comunicación, pero ya no tiene ganas de ir a su trabajo y este miedo se le suma al de quedarse desempleada. Se desespera al sentir que no sabe qué hacer. En la primera consulta se mostró angustiada, con ansiedad e inquietud manifiesta. Lloraba sin parar, a pesar de que quería evitarlo y casi no podía hablar. Se sentía vulnerable e impotente ante “su jefa” (así es como ella nombraba a su superior), cuando esta mujer impartía órdenes. Lo vivía como una exigencia desmedida y una desvalorización hacia ella, entre otras sintomatologías. En algunos momentos aparecía la “parálisis simbólica”, bronca y el llanto repentino e interminable, aspectos que la enojaban todavía más.

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Hacía poco más de un año que su superior había ingresado en la empresa. Desde entonces, su relación y comunicación con los demás había cambiado, ya que su humor se alteraba ante la comunicación que aplicaba su superior, y lo trasladaba a sus compañeros, pareja, familia y amistades. A futuro solo veía frustración y eso la bloqueaba todavía más. A partir de ahora, vamos a llamar a la consultante “Eugenia” y a “su jefa”, Juana. Cuando llegó a consulta, Eugenia no quería volver a su trabajo. Esa no era una opción, como ella misma decía, así que comenzamos el camino juntas a partir de la Descodificación Biológica Original (DBO), herramienta que le resultó muy efectiva. Después de la primera consulta, Eugenia notó cómo bajaron sus síntomas físicos en un porcentaje para ella inesperado. Ella pudo conectarse y expresar la manera en la que vivía la situación. Eugenia sentía injusticia cada vez que Juana le daba órdenes. Lloraba ante la impotencia de sentir que no podía responderle ya que si lo hacía sería de mala manera y la perjudicaría. Con el proceso terapéutico y la DBO al revisar su historia familiar encontramos momentos de bioshocks de su infancia. Fueron experiencias dramáticas, inesperadas, vividas en soledad, sin solución aparente y sin haberlas podido nombrar adecuadamente. Allí no se le permitía responder porque si no “la ligaban” (le daban cachetes). La forma de comunicarse de Juana le recordaba al vínculo de sometimiento que tenía de pequeña y de adolescente con su madre, y sentía a Juan “igual que a su mamá”. Descubrir esto fue un antes y un después en su vida laboral y personal. A partir de nuestro trabajo juntas encontramos que Juana le espejaba su vínculo con su madre, quien la dejó a cargo de sus hermanas menores aún siendo niña, con un nivel de exigencia y de desvalorización vividos por ella “como de muerte”. La DBO logró acercarla a la comprensión

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que necesitaba para elegir cómo vivir esta situación laboral de comunicación violenta que se expandía a sus otros compañeros. Aquello les estaba impidiendo ser un equipo de trabajo sustentable a pesar de las maneras de cada integrante, inclusive de Juana. Eugenia logró verse en el espejo de Juana, ver su historia familiar y soltar. La comunicación fue fluyendo en mejores términos con sus compañeros y logró responder en su trabajo de manera honesta y desde el respeto. Juana lo notó y comenzó a hablar diferente con ella, más educadamente, sin modificar su manera de comunicarse con el resto de los empleados. Una vez aceptada la experiencia por Eugenia, pasados unos 15 o 30 días aproximadamante, volvió a la consulta con la noticia de que habían despedido a Juana y que ella iba a ser capacitada por la empresa para ocupar ese lugar, comunicar y supervisar. Logrado este nuevo espacio interno (de sí misma) y externo (en la empresa), ella comenzó a manejar la comunicación grupal con todas las herramientas adquiridas a partir de desmalezar creencias limitantes y de seguir mandatos que ya le quedaban incómodos. La empresa le pagó la mitad de su formación en la facultad, ya que comenzó a estudiar otra carrera afin a su cargo, además del dinero que sumó a sus ingresos gracias al nuevo puesto. La sobreadapatación de los niños a los adultos. ¿Se me permitía hablar en la infancia? ¿Eran violentos conmigo si lo hacía? Algo cambia cuando “nos vemos”. ¡Apoderarme de mi experiencia me libera! Y hace que cambie todo en mi vida.

Claudia Scarinci

Piscoterapeuta, Descodificadora Biológica Original, Terapeuta holística, Coaching y Flores de Bach.

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Pausa De vez en cuando hay que hacer una pausa contemplarse a sĂ­ mismo sin la fruiciĂłn cotidiana examinar el pasado rubro por rubro etapa por etapa baldosa por baldosa y no llorarse las mentiras sino cantarse las verdades. Mario Benedetti

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El equilibrio emocional ¿conduce a habilidades interpersonales? Los conflictos laborales pueden tener el origen en nuestra historia personal, revisarnos y tomar conciencia nos permite alcanzar el bienestar a nivel personal y profesional. María Angélica Familume

M

e gustaría presentaros un caso que tuve hace un tiempo. Un hombre joven llegó a la consulta aduciendo que había falta de comunicación entre sus compañeros de trabajo y que ello le causaba malestar.

era consciente que en el campo profesional tenía que ser competente y contar con habilidades y actitudes que le permitieran resolver las problemáticas de la profesión, aunque se sintiera tratado injustamente.

Se sentía desvalorizado en el trabajo y no quería bajar la cabeza ante la autoridad. Su superior había sido compañero, del mismo rango que él, hasta hacía poco. Mi paciente manifestaba dolor en cuello y hombros; y vergüenza con el resto de los compañeros.

En este punto de la historia, cabe mencionar al Dr. Lipton, biólogo molecular, cuando comienza a replantearse sus creencias después de dos décadas de dar conferencias científicas por todo Estados Unidos, Canadá, Australia y Nueva Zelanda. El Dr. Lipton se plantea muchas veces esta pregunta:

Su principal temor era que todo terminara mal y perder su empleo. Era vital para él que los demás supieran que no podía asimilar las cosas tal y cómo eran, necesitaba que fueran más auténticas, más puras. También

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Si pudieras ser cualquier otra persona, ¿quién serías? El Dr. Lipton estaba obsesionado con esta idea de cambiar su identidad, porque quería ser cualquier otra persona, menos él. Su postura fatalista cambió cuando decidió renunciar, en el otoño de 1985 a la

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universidad de Wisconsin y empezó a dar clases en la facultad de Medicina del Caribe, donde el nivel del alumnado era mucho menor al que él estaba acostumbrado. El momento crucial del cambio tuvo lugar cuando revisandola investigación sobre los mecanismos que controlan la fisiología y el comportamiento celular, se dio cuenta de que la vida de una célula está regida por el entorno físico y energético y no por sus genes. Los genes no son más que “planos” moleculares. Lipton era consciente de que el ser humano está formado por cerca de cincuenta billones de células, y al saber que las células individuales se regulan según sea su percepción del entorno, los mismo sucedería con los seres humano. Al igual que en las células aisladas, el carácter de nuestra existencia se ve determinado, no por nuestros genes, sino por nuestra respuesta a las señales ambientales que impulsan la vida. El Dr. Lipton descubrió, con enorme alegría, que podía cambiar el rumbo de su vida mediante el hecho de cambiar sus CREENCIAS. En su libro “La Biología de la Creencia”, intenta que comprendamos cuántas de las creencias que impulsan nuestras vida son falsas y autolimitadas y nos estimula a motivarnos a cambiarlas, para recuperar el control y encaminarnos hacia una existencia sana y feliz. “A pesar de que todavía no podemos cambiar la información que contienen nuestros genes, sí que podemos cambiar nuestra forma de pensar”. Bruce Lipton Una creencia forma parte de la estructura de la persona, y en el momento del bioshock se activa el conflicto biológico específico y la creencia, que es una orden interna, actúa como una sentencia limitante. Volvamos a nuestro paciente. En el caso que nos ocupa, cuando se le pregunta cómo se siente con su cuerpo, comenta lo siguiente: - Es como si tuviera un peso en los hombros, como una piedra grande que me tira para abajo. Es oscura y por momentos me ahoga, no me deja actuar. Duele, se agita.

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Dice que se siente un perdedor, que ha quedado relegado. Cuando se le pregunta a qué hechos de su infancia le remiten estas sensaciones, recuerda que en una ocasión, que no entraban todos en el coche, se priorizó que fuera su hermano, para ir a una fiesta y él se quedó con una tía joven con la cual jugaba algunas veces. Comenta que cuando era pequeño era muchas veces humillado, desvalorado moralmente e intelectualmente porque tenía un hermano deficiente mental y los cuidados iban hacia él, quedando siempre en una postura relegada. Vivió esa época como culpable y tenía que pagar por ello. En un caso así, en consulta intentamos que conecte con las sensaciones corporales de ese momento en concreto, para ver qué siente, para que pueda hablarle a su hermano, que lo quiere, pero que eso no significa que lo dejen de lado a él. Que todos juntos pueden dialogar. Se trabaja un largo rato con estas sensaciones, hasta que puede vaciar el contenido del conflicto. Se le pregunta qué creencia puede tener ahora sobre él mismo y los que lo rodean y se le propone ir hacia el futuro, sintiéndose sin esa carga limitante. Se le propone volver al aquí y al ahora, donde comenta que está tranquilo y con ánimo de emprender otro camino. La Descodificación Biológica Original (DBO) se orienta hacia la comprensión de un síntoma buscando el primer impacto que hizo huella en el cuerpo y el alma del sujeto. Es una línea de trabajo que no implica desautorizar a otras. Podemos cambiar lo que traemos como impronta (alguien que sufre física o emocionalmente) transformándolo. Como dice Diana Paris, colaboradora de la Escuela de Descodificación Biológica Original y autora de distintos libros, “la psicogenealogía nos muestra que desempeñamos roles asignados, a veces antes de nacer. Tenemos que ver la sombra que nos

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La Descodificación Biológica Original (DBO) se orienta hacia la comprensión de un síntoma buscando el primer impacto que hizo huella en el cuerpo y el alma del sujeto.”

genera ese rol y aceptar el desafío de transformar la realidad.” Vemos como se ponen en marcha situaciones infantiles cuando entramos en crisis, cuando tenemos que resolver problemas y cómo cada respuesta establece una relación interpersonal. Son mandatos que se encarnan adoptando esquemas de conducta y comportamientos que afloran sin que tengamos demasiada conciencia de ellos. Diana Paris acota, además, que “se irán desbrozando los bosques que ocultan el verdadero árbol, remontando sus ramas, con el afán de echar luz a los sentimientos y comportamientos, en un darse cuenta y haciéndonos conscientes de nuestra propia oscuridad.” Sabemos que no hay un único lenguaje, la complejidad en la comunicación existe y muchas veces se contradice, con los dobles mensajes. Estos

dobles mensajes son los que desestructuran al niño, provocando fugas de la realidad, que muchas veces no tienen vuelta atrás. Parafraseando a Ángeles Wolder, “vemos el porqué del acompañamiento en DBO, que es una acto sagrado, porque ir hacia ese lugar que tanto costó abrir solo se puede hacer desde un lugar amoroso, sin manipular, sin criticar.” “Descodificar es bañar una herida con amor para que pueda finalmente sanar.” Ángeles Wolder

María Angélica Familume Psicóloga, Psicomotricista y Descodificadora Biológica Original.

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Cómo el trabajo nos constituye. Lo que sabe el cuerpo La fatiga por compasión ¿Cómo reaccionamos ante el dolor de los otros?¿Se puede lograr un vínculo neutral? Diana Paris

El Ser de compasión superior es como el agua. La compasión del agua es que a todos sirve sin conflicto. Lao Tse

¿D

ónde se sitúa el trabajo? Cada uno puede recortar un espacio “irreal” para dar respuesta a esta pregunta: mi trabajo se sitúa en el consultorio, la escuela, la huerta, la oficina, la fábrica, el taller, el comercio… Digo “irreal” porque nunca es del todo verdadero decir que el trabajo está concentrado en el espacio-tiempo cronológico (“real”) que pasamos en el consultorio, la escuela, la huerta…

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El trabajo motoriza a la persona en su complejidad, y esa mirada hace que se desborde el concepto de espacio-tiempo dedicado al desarrollo laboral. Fuera del consultorio, de la escuela, del comercio… seguimos allí porque la tarea se hace cuerpo con el sujeto. Es un profundo diálogo entre hacer y ser. El trabajo se sitúa en el cuerpo biológicopsico-emocional-afectivo-espiritual. Cada actividad implica unas características particulares de abordaje, un tipo de herramientas, unas habilidades y también determinadas formas del desgaste. Me remitiré a las vinculadas con las aproximaciones profesionales de la salud

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psico-físico-emocional. Y dentro de las dolencias del agotamiento profesional, me centraré en una categoría de alto voltaje: la “fatiga por compasión”, una forma (invisible) de estrés. Ya se trate con el sufrir de animales o personas, la fatiga por compasión se caracteriza por tres grupos de síntomas (similares a los de trastorno por estrés post traumático): 1. Re-experimentación de los síntomas del estrés. 2. Embotamiento psíquico y emocional. 3. Estado de tensión o alerta permanente.

Recordemos que “fatigar” deriva del sustantivo fatis (“grieta, ranura”) de donde tenemos la expresión “hacer agrietar, hacer que algo estalle, reviente”. La palabra “compasión”, por su lado, procede del latín cum-passio, y significa “sufrir con”. El verbo latino passio equivale al griego pathos que hace referencia al “sentimiento”. Entonces, la salud de quienes acompañamos al otro en su sufrir para que alcancen un estadio de sanación, debe incluir la actitud de participación en el sufrimiento del otro, pero no en la identificación anímica con el doliente. Debemos poner en marcha la movilización activa de todos los recursos, con el

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fin de transformar esa situación de dolor. Pero… ¿equivale esta premisa a ser “neutros”? No, de ninguna manera. No hay neutralidad posible. Estar sin fusionarse implica un equilibrio extremadamente delicado.

El hacer y la materia Dos son los caminos que nos llevan a tener una buena salud mental: la capacidad de amar y la capacidad para trabajar. Sigmund Freud En noviembre del 2012, invitado por la UBA, Dejours (psiquiatra y psicoanalista, profesor del Conservatorio Nacional de Artes y Oficios, Director del Laboratorio de Psicología del Trabajo en Francia, Consultor en temas sensibles como los suicidios de trabajadores de France Telecom) brindó una clase magistral en la facultad de Derecho y marcó la centralidad humana del trabajo y su intrínseca relación con la salud mental. Estuve allí y hoy releo mis notas para escribir estas líneas sobre los resguardos necesarios que deben tener los trabajadores de la salud.

límites las pequeñas señales que anuncian un desperfecto. Conozco las señales de una particular vibración, un efecto anormal, un ruido raro… y es cuando me detengo a revisar la máquina, tal vez para dejarla descansar, que se enfríe, que recupere fuerza. Cada señal pasa por el cuerpo. Sentir, percibir, escuchar, atender y sufrir son circuitos neuroquímicos poderosos que pasan por el cuerpo. ¿Qué cuerpo? No solo el cuerpo biológico, sino un segundo cuerpo, comprometido afectivamente en la relación con el Otro, que se constituye obviamente a partir del cuerpo biológico, pero que es un cuerpo que no viene dado desde el nacimiento, sino que es, siempre in progress. Es el cuerpo erógeno, subjetivo, que se va construyendo/procesando con los vínculos. ¿Sabemos frenar “la máquina” cuando el sistema nos coloca en riesgo? En el pliegue soy-hago se constituye uno de los sustentos de la identidad. En consecuencia, el trabajo nunca es neutral: o nos enferma o nos fortalece para evolucionar.

La conferencia se inició con una afirmación de Freud: “Dos son los caminos que nos llevan a tener una buena salud mental: la capacidad de amar y la capacidad para trabajar”. Suscribo esta idea y me apropio de su fuerza vital. Dejours nos recordó que el trabajo –tal como se establece en términos generales– es poco apreciado como vía de felicidad para los seres humanos. Su postura fue clara: se debe ir por el camino de la salud mental, favorecer condiciones que permitan el placer del trabajo y la autorrealización. Dijo que los afectos deben formar parte del trabajo vivo; así, trabajar, no sería sólo producir sino transformarse en uno mismo. Y lo ejemplificó muy gráficamente: el obrero hábil no se concentra sólo sobre el objeto a trabajar, piensa constantemente en la máquina, para que funcione correctamente y no se rompa. ¿Cómo se adquiere esa extraordinaria sensibilidad para “dialogar” con la máquina? Hay que familiarizarse tanto como para “convertirse” en la máquina: conocer sus reacciones, sintiendo sus vibraciones, sus temblores, sus ruidos, los olores del aceite. Entonces aprendo, porque hago consciente mi saber sobre la fusión yo-otro, llevando hasta sus

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Espacio Terapéutico Máquina y piel consustanciadas. Una intimidad entre materia y objeto, un dejarse atravesar por el trabajo con una intimidad que toca las pesadillas, los deseos, los sueños.

Una forma invisible de estrés Las investigaciones de Cristhophe Dejours nos permiten indagar en la experiencia afectiva del sufrimiento y el desgaste por empatía que ciertos trabajos, algunos más que otros, ponen en acción. Me interesa traer al debate esta noción –también conocida como “empatía ante el sufrimiento”– porque subraya un elemento sustancial en el trabajo de los agentes de la salud: la puesta en cuestión del concepto de neutralidad como ideal. Porque –y esta es mi hipótesis– si hablamos de ser neutrales, invisibilizamos la consecuencia del desgaste. La experiencia clínica ofrece ejemplos de ese cuadro psicopatológico que merece mayor atención. Si como dijera Dejours, “trabajar es transformarse en

uno mismo”, cuando la opción es cuidar a los otros, esto implica revisar el compromiso emocional que estamos dispuestos a ofrecer /regular cuando afrontamos la tarea cotidiana de asistir a quienes sufren. ¿Por qué? Porque la memoria del dolor se despliega en el cuerpo de quien asiste como un escenario inmenso donde cada emoción encuentra su personaje, y donde cada personaje se encarna en un cuerpo, en tanto que no hay sufrimiento que no se haga carne y espíritu en un cuerpo. Sabemos que los mecanismos psico-físicoemocionales que se ponen en juego frente al dolor de los otros, nos reenvía a las propias heridas sin resolver, o en proceso de revisar, siempre en alerta porque “la tecla” puede reaparecer a la vuelta de la esquina... Cuando desde lo profesional (médicos, terapeutas, etc.) estamos cerca de revivir el trauma una y otra vez, el dolor se reinstala, la imposibilidad del descanso reparador se posterga, la agudización de la irritabilidad y la hipersensibilidad crecen; cuando la infelicidad, las adicciones, la ingesta de

...cuidar a los otros, implica revisar el compromiso emocional que estamos dispuestos a ofrecer /regular cuando afrontamos la tarea cotidiana de asistir a quienes sufren.”

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medicamentos, la presión creciente del sistema y la fragilización general encierran al sujeto, el “costo de cuidar” de otros, suma dolor al dolor. Es por esto que Dejours ha profundizado en una particular concepción sobre lo corporal, y lo afectivo a partir de sus investigaciones sobre psicosomática y trabajo. Psicólogos, veterinarios, médicos, voluntarios, trabajadores de refugios y comedores barriales, profesionales de la salud en general, bomberos, rescatistas… están en contacto diario con las tragedias de ancianos/as o niños/as castigados, víctimas de abuso, adultos humillados en su desempeño laboral, trabajadores que viven de cerca la crueldad sobre animales maltratados y abandonados, terapeutas que escuchan a hombres y mujeres en situación de riesgo, de calle, de intemperie afectiva. Todos los “cuidadores” de estos sufrientes vivimos en primera persona esos dolores porque –aunque estemos en “fase trabajando” – no podemos ser ajenos al sufrimiento. Trabajamos con el combustible del cuerpo: la empatía. Sin (con) fundirnos, pero en empatía. Sin neutralidad, pero necesariamente en subjetividad.

Mi experiencia Me ha tocado ver (y sufrir como consecuencia un problema en la vista), mientras trabajaba en empresas multinacionales, situaciones inexplicables desde la dimensión más humana: los cargos intermedios se veían compelidos a participar de un programa de despidos colectivos. Algunos trabajadores eran “presionados” para asumir el discurso empresarial y lo aceptaban como conjurando el miedo a ser despedidos ellos mismos. Sin embargo, en esa mentira instituida pasaban luego de ser victimarios de sus compañeros, a ser víctimas del mismo sistema perverso. Asistí perpleja a estas escenas que me han “costado casi un ojo de la cara” y alcancé a darme una respuesta posible: el miedo impide la expresión ética y genera prácticas defensivas que alejan de la toma de conciencia. La asistencia y el cuidado a quienes cuidan es un compromiso que no debe estar al

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margen de las prácticas de los sistemas de salud. La fatiga por compasión debe ser visibilizada e integrada a la problemática terapéutica que reúne en un mismo tiempoespacio a quien sufre y a quien atiende el sufrimiento. El espacio de la terapia es uno de los escenarios para revisar la fatiga por compasión. Para semejante tarea, ambos cuerpos –biológico y subjetivo– son convocados a prestar toda la subjetividad. Toda. Porque si se fragmentara la subjetividad entraríamos en vecindad con diversas patologías, disociaciones o despersonalización psicótica… Por eso no hay trabajo relacionado a la salud que pueda ser neutral. ¿Cómo ser neutrales ante el dolor? La fatiga por compasión –entiendo– reviste un tipo de estrés que encierra una trampa básica: a mayor calidad en la empatía (lo cual es valorado en el servicio de aliviar el sufrimiento), mayor es la vulnerabilidad y fatiga, porque siempre el cuerpo está implicado. El cuerpo es “la máquina” que usamos en la construcción del vínculo terapéutico. Desde mi experiencia anhelaría comunicar en estas líneas que la fatiga cede cuando transmutamos la compasión en transformación, cuando acompañamos al otro por su laberinto del dolor hasta que vislumbre el origen; cuando ampliamos la conciencia y vaciamos la carga tóxica acumulada en la represión y el silencio de las emociones. Entonces surge la transformación que dota al re-nacer de nuevas energías, es cuando transmutamos la fatiga en aliento, recuperación, sosiego. Entonces sí, como espera Dejours, podemos hacer del trabajo una vía de felicidad.

Diana Paris

Licenciada en letras, psicoanalista, escritora, docente y terapeuta. Especialista en psicogenealogía, resiliencia, arteterapia y teoría del apego. Autora de “Secretos Familiares” y “Mandatos Familiares”

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LIBROS RECOMENDADOS Sapiens. De animales a dioses: Breve historia de la humanidad.

Homo Deus: Breve historia del mañana.

Autor: Yuval Noah Harari Editorial: Debate

Autor: Yuval Noah Harari Editorial: Debate

¿Cómo logró nuestra especie imponerse en la lucha por la existencia? ¿Por qué nuestros ancestros recolectores se unieron para crear ciudades y reinos? ¿Cómo llegamos a creer en dioses, en naciones o en los derechos humanos; a confiar en el dinero, en los libros o en las leyes? ¿Cómo acabamos sometidos a la burocracia, a los horarios y al consumismo? ¿Y cómo será el mundo en los milenios venideros? En De animales a dioses, Yuval Noah Harari traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales y a veces devastadores avances de las tres grandes revoluciones que nuestra especie ha protagonizado: la cognitiva, la agrícola y la científica.

La guerra es algo obsoleto. Es más probable quitarse la vida que morir en un conflicto bélico.

La hambruna está desapareciendo. Es más habitual sufrir obesidad que pasar hambre.

La muerte es solo un problema técnico. Adiós igualdad. Hola inmortalidad.

¿Qué nos depara el futuro? Yuval Noah Harari, autorbestseller de Sapiens. De animales a dioses, augura un mundo no tan lejano en el cual nos veremos enfrentados a una nueva serie de retos.Homo Deusexplora los proyectos, los sueños y las pesadillas que irán moldeando el siglo XXI -desde superar la muerte hasta la creación de la inteligencia artificial.

Origen

Sapiens. De animales a dioses: Breve historia de la humanidad.

Autor: Dan Brown Editorial: Planeta Robert Langdon, profesor de simbología e iconografía religiosa de la universidad de Harvard, acude al Museo Guggenheim Bilbao para asistir a un trascendental anuncio que «cambiará la faz de la ciencia para siempre». El anfitrión de la velada es Edmond Kirsch, un joven multimillonario cuyos visionarios inventos tecnológicos y audaces predicciones lo han convertido en una figura de renombre mundial. Kirsch, uno de los alumnos más brillantes de Langdon años atrás, se dispone a revelar un extraordinario descubrimiento que dará respuesta a las dos preguntas que han obsesionado a la humanidad desde el principio de los tiempos.

Autor: Boris Cyrulnik Editorial: Debolsillo La vergüenza es uno de los sentimientos más comunes y más complejos del ser humano. Es una representación mental que toma forma cuando entendemos que también existe el mundo del otro y comenzamos a notar su mirada y a vernos reflejados en ella, pues como decía Charles Darwin «es el pensar lo que los otros piensan sobre nosotros lo que nos hace enrojecer».Basándose en los descubrimientos más recientes de la neurociencia y la psicología Boris Cyrulnik cuestiona la esencia de la vergüenza y explica las razones por las que aparece. Estudia su biología y su psicología, su naturaleza en los animales, en el niño y en el adolescente, su relevancia en el ámbito sexual o familiar, y sus efectos en los supervivientes de grandes masacres o crímenes de guerra.

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Cรณmo la DBO me dio la oportunidad Noelia Bonifacio nos cuenta su recorrido hasta llegar a trabajar en un equipo multidisciplinario de medicina integrativa. Noelia Bonifacio

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Testimonios

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esde hace varios meses trabajo en un Instituto de medicina y oncología holística, en Barcelona, con varios profesionales de manera multidisciplinar para dar servicio y acompañamiento al paciente. El equipo está integrado por médicos y profesionales en áreas como oncología, ginecología, psicología, homeopatía, acupuntura, nutrición y terapia en descodificación biológica original. Entre todos, aunamos nuestros esfuerzos para generar salud en el paciente y para que pueda mejorar su calidad de vida. Formamos un equipo de médicos y terapeutas interdisciplinares que entienden que la salud es la suma de todas las partes como un organismo dinámico en acción. Somos un equipo pionero en la medicina de España al combinar el criterio científico y el holístico. Con la incorporación de la terapia en Descodificación Biológica Original (DBO) , el paciente entiende cuál es el origen de su enfermedad. En la mayoría de los casos, la persona acude a la consulta sin saber qué originó la disfunción en su organismo que provocó el desarrollo de una neoplasia. Es por ello que mi principal función es mostrar a través de la DBO, las cinco leyes biológicas que la conforman. La terapia en Descodificación es una ciencia exacta y precisa que lleva a la persona justo al momento exacto en el que tuvo lugar el conflicto desencadenante de la enfermedad. Es ahí donde la persona conecta con la situación vivida y toma conciencia de su realidad. Todo ello permite que tenga sentido lo que vivió con el aumento de células en su cuerpo. Es un trabajo exhaustivo y certero en la búsqueda y encuentro de patrones que llevan a la persona a sentirse parte activa del proceso de mejora de su salud. Esto hace que el paciente oncológico se sienta partícipe y no un mero espectador de todo lo que está aconteciendo en su vida. Es común encontrarse con pacientes que se emocionan con solo lanzar la hipótesis de trabajo. Es tan certero que sus lágrimas expresan la emoción contenida al conectar la enfermedad con el conflicto de origen. Justo hoy he hablado con el familiar de un paciente al que le diagnosticaron un cáncer de vejiga con un pronóstico de vida de dos años. Realizó conmigo el acompañamiento terapéutico. En la actualidad, está libre de peligro. Es grato ver cómo los pacientes agradecen nuestro trabajo y

...nos permite tomar conciencia, pararnos, observar, analizar y poner en acción todos los mecanismos que están en nuestras manos para cambiar, mejorar...” cómo la descodificación biológica hace posible un acompañamiento en el que poder confiar. Cada día me enriquezco más de mi trabajo y de todas las personas a las que acompaño y me dan su mano. El cáncer viene a avisarnos de que algo en nuestra vida no está funcionando y el corte tan drástico que produce, nos permite tomar conciencia, pararnos, observar, analizar y poner en acción todos los mecanismos que están en nuestras manos para cambiar, mejorar y ser seres más eficientes y mejor adaptados a nuestro entorno. Hace unos años me formé en la Escuela de Descodificación Biológica Original de Ángeles Wolder. Nunca pensé que aquello que tanto me emocionó y gustó, llegaría hoy a ser mi propósito en la vida. Por entonces, yo trabajaba en la Televisión Autonómica Valenciana y cursé mis estudios en DBO para uso personal. Con el tiempo, la vida dio un giro completo y empecé a ejercer de acompañante terapeuta y docente. Eso me permite hoy trabajar en la unidad de psicosomática en Barcelona. Mi vida es apasionante y muy enriquecedora. Mi corazón vibra a través de las personas que vuelven a ilusionarse por la vida y a creer en ellas mismas. Así es como la DBO me dio la oportunidad de volver a nacer a la vida. Gracias. Noelia Bonifacio

Terapeuta y docente DBO. Hipnoterapeuta clínica profesional, Delegada de la SIHC (Sociedad Internacional de Hipnosis Clínica), Licenciada en Comunicación Audiovisual, Diplomada en Trabajo Social, Máster en Hipnosis Ericksoniana, Máster en coaching con PNL.

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Cuando lo individual

se convierte en un “asunto” de todos/as El camino profesional narrado por Raquel Pérez, que nos cuenta su experiencia con EDBO y como terapeuta.

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Raquel Pérez Gras

n el año 2014 comencé la formación en Descodificación Biológica Original (DBO) en la escuela de Ángeles Wolder. Desde el primer fin de semana supe (desde la parte más profunda de mi Ser…) que todo lo que en ella iba aprender iba a ser mucho más de lo esperado… Sería el 17 de enero de 2016 cuando la finalizaría, un día antes de 42º cumpleaños: ¡menudo regalo, fue como renacer! Desde que terminé la carrera de trabajo social, no he dejado de formarme realizando diferentes masters y post-grados, todos ellos relacionados con la pareja, la familia y la violencia de género. He estado durante doce años trabajando en un Centro de Acogida para mujeres en situación de riesgo y de manera paralela, en un despacho particular en Valencia, que es dónde vivo. Desde que terminé la formación como Acompañante Terapeuta en DBO siempre había soñado en poder trabajar de manera conjunta y coordinada con otros/as profesionales tanto de la medicina tradicional como con otros/as profesionales de las terapias complementarias, para poder dar una respuesta global, holística, a las necesidades que presenta el paciente cuando llega a consulta. Desde el pasado mes de septiembre del presente año, tengo el privilegio de haberlo hecho realidad, creo que lo soñé muy fuerte. Y no sabéis, queridos lectores y lectoras, como deseo que sea NORMAL (entendido como general y común) que desde la mirada de un equipo interdisciplinar se dé respuesta a la necesidad que cualquier persona

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Testimonios pueda presentar. El equipo en concreto del que os hablo está formado de médicos/as oncólogas, internistas, médico homeópata, nutricionista, enfermera, especialistas en terapias energéticas, polaridades… y dos profesionales en DBO (las dos formadas en la escuela de Ángeles Wolder). Es una clínica tanto para pacientes oncológicos como para personas que pueden presentar otro tipo de patologías. Son los médicos, los que dependiendo de la sintomatología y el estadio de la enfermedad, las que orientan al paciente a llevar los diferentes tratamientos con los diferentes profesionales. Desde mi experiencia del día a día trabajando con personas a las que se le ha podido diagnosticar una enfermedad determinada, en un porcentaje muy alto de los casos comienzan una búsqueda de diferentes profesionales para que lo acompañen a nivel médico y terapéutico en el proceso de su enfermedad; buscan respuestas en distintos profesionales, porque buscan la globalidad en su tratamiento y todo lo que integra el bienestar, convirtiéndose sus vidas, durante semanas, en un periplo casi diario de recorridos de consulta en consulta, y un volver a empezar a contar terriblemente agotador para la persona en cuestión. En espacios donde se trabaja a nivel multidisciplinar, se equilibran los tiempos, se responde de manera coordinada a las necesidades del/la paciente trabajando de una manera conjunta medicina tradicional con terapias integrativas. Se observa, se escucha, se siente y se actúa desde el conjunto dándole un sentido de unidad de acción, porque en ese momento todos/as hablamos de una misma persona. Todos/as entendemos el espacio de trabajo del otro/a y, claro está, el nuestro, porque todos esos espacios dibujan la figura perfecta, esa figura que es la que ven los/as pacientes cuando entran y salen de consulta. Se crea un ambiente de unidad y de respeto y eso la persona lo percibe desde el primer minuto ¿Y cómo empezó todo? Pues comenzó sabiendo que iba a llegar… Sería aproximadamente un mes de septiembre/octubre de 2014, charla informativa en Valencia sobre la formación de Descodificación Biológica Original, un grupo de aproximadamente 30 personas nos reuníamos en un mismo espacio expectantes a lo que nos iban a presentar.

El sentido biológico del síntoma; cuando el cuerpo habla del conflicto vivido; las diferentes fases de la enfermedad; etcétera. Toda esa información en mí hablaba resonaba fuerte, años y muchos años de formación, pero tenía la sensación de que con la DBO se terminaba de dibujar todo. Unas semanas más tarde, caras ya conocidas nos volvíamos a encontrar en nuestro primer módulo de formación. Para comenzar un trabajo a todos los niveles, ya que en DBO se aprende y mucho, pero el trabajo vivencial que realizamos los alumnos/as durante todos aquellos fines de semana no se puede describir. Llegábamos los viernes por la tarde, y los domingos al mediodía, cuando salíamos, los ojos te brillaban de manera distinta y, al menos en mi caso, mi andar era más ligero. Cuando terminé la formación, como os contaba al principio, yo ya trabajaba en mi despacho particular en Valencia, trabajando a nivel individual con familias, parejas, y a día de hoy continúo. En Valencia, en la Escuela de Descodificación Biológica Original de Ángeles Wolder y en una Clínica en Lleida como integrante de un equipo multidisciplinar, el antes descrito. Conforme voy escribiendo y leyendo solo me viene a la mente una palabra: Gracias. Gracias a la Escuela de Descodificación Biológica Original, tanto en la parte profesional como personal (es difícil encontrar el equilibrio y lo consiguen con creces); gracias por todo lo que aprendí y sigo aprendiendo, y por darme la oportunidad de ser parte de vuestro equipo, y gracias porque, además, tengo la oportunidad también de trabajar en espacios multidisciplinares aportando todo lo aprendido, escuchando otras visiones, aprendiendo cada día más de nuestro cuerpo, de nuestro Ser, sintiéndome más parte de un todo, descubriendo lo poderosos/as que somos los seres humanos cuando compartimos conocimientos, ayudando de esta manera a encontrar el Bienestar en las personas. “Yo veo… y ella saborea… Ella saborea…y vosotros oís… Él toca, yo veo, ella saborea y vosotros oís… ¿y si nos juntamos y le damos SENTIDO a todo esto?”

Raquel Pérez Gras

Descodificadora Biológica Original. Terapeuta de familia, pareja y Mediación familiar.

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¿Qué es eso que estudias? El recorrido de crecimiento personal de Laura Hernández y como la DBO hace una parte integral de su vida. Laura Hernández

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uando elegí formarme en Descodificación Biológica Original no tenía muy claro dónde me metía, qué materias se impartirían ni si me serviría en un futuro como medio de vida. La confusión se desvaneció con la primera exprimida vocal de Ángeles Wolder Helling. Aquella mujer menuda, de limpia mirada, había tocado una tecla en mí que hizo resonar cada una de las palabras, todas correspondían a una metáfora o analogía de lo que había sido hasta aquel momento mi forma de estar en este mundo. Una forma que no me llevaba a tierra firme sino a la más absoluta deriva emocional y personal, con episodios repetitivos deprimentes, una imagen distorsionada con el tiempo de mí misma, que me separaba cada vez más de mi autenticidad, adicciones varias sin entrar en detalles y estado de salud débil y en bucle.

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Testimonios Cuando decidí responsabilizarme y dejar de culpar al resto de todo lo que me pasaba (padres, abuelos, parejas…) llegó la escuela a mi vida. En mi caso tuve el privilegio de dejar la empresa en la que vendía mi tiempo (así lo sentía) y volver a encontrarme con todo aquello que se estaba cocinando a fuego lento en mi interior sin saber muy bien cómo pero infinitamente segura del porqué. Para mí, Descodificación Biológica Original significa encontrar la aguja en el pajar, pero sin aspavientos porque al final la aguja viene a nosotros. Es poder entender cada una de las vivencias que habían construido mi persona, mi estructura como ser sintiente, mi manera de funcionar en el mundo, los comportamientos con sus respectivos resultados frustrados y la mayoría de síntomas o pequeñas enfermedades que me acompañaron a lo largo de mi camino hasta hoy. Cuando pude comprender todo aquello, supe que me acababa de conocer, que mi ser salía verdaderamente a la luz y se conectaba con mi cuerpo, mis sentimientos, mis pensamientos, mis experiencias; todas aquellas partes que antes habían estado por separado ahora formaban una única YO. Sumergirte en el poder de la Lógica Biológica te descifra de un plumazo el código de la salud y la enfermedad, que ambas van juntas porque por separado nunca hubiera habido evolución humana, nunca se hubiera dado el desarrollo orgánico del que actualmente disfrutamos porque la adaptación al medio hubiera sido imposible si nuestra biología no hubiera dado esa transformación constante para conseguir siempre la supervivencia. Teniendo esto claro, todas las estrategias que nos han permitido perpetuar la especie y la vida deberían seguir con nosotros en nuestro código interior, en nuestra vivencia antropológica, en nuestra filogénesis, y así lo hacen aflorando en las situaciones más inesperadas, para aquellas que no estamos preparados y que nos someten a un miedo indescriptible. Sería algo así como sentir que corremos delante del león que nos quiere devorar como hace años sentimos en la Sabana Africana. Entender y asumir que en nuestra biología nada pasa por azar, por mala suerte o porque mis familiares lo padecieron antes, no es tarea fácil porque es la impronta que nos dejan la mayoría de explicaciones sobre la enfermedad. Detrás de cada persona hay una vivencia

...mi ser salía verdaderamente a la luz y se conectaba con mi cuerpo, mis sentimientos, mis pensamientos, mis experiencias y todas aquellas partes que antes habían estado por separado ahora eran una única YO.” diferente, un modelado diferente y paquete de respuestas diferentes en base a aquellas experiencias. El sentido y la etiqueta otorgada (bueno o malo) juega desde nuestra temprana edad un papel muy importante en lo que luego nos hace ser o sentir de una manera determinada. Somos como una memoria que actúa en base a los archivos límbicos que en determinadas ocasiones nos pusieron a salvo en circunstancias sentidas y vividas como “peligro de muerte”. Para poder transformar algo es necesario saber de qué está hecho, cuál es el origen de su material, y a partir de ahí poder sacar y poner en práctica todos los recursos de alquimista que poseemos. Porque los tenemos, somos la especie que más se ha especializado y todo ello gracias al cambio, a la adaptación del medio y a la transformación biológica. Es así como se transforman las cosas en Descodificación Biológica Original, es ir al origen de algo para poder transformarlo en otra cosa sin tener que omitirlo porque hizo su función, aunque quizás ahora ya no sea necesario y se haya convertido en algo perjudicial para nuestra existencia. Es encontrar la aguja en el pajar, pero removiendo la cantidad justa de paja, es volverse más y esperar que la aguja nos aparezca delante.

Laura Hernádez

Descodificadora Biológica Original. Asistente de la Formación EDBO.

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Somos gemelas sobrevivientes Estudiar Descodificación Biológica Original con EDBO permite además del aprendizaje profesional, hacer un trabajo personal de descubrimiento y sanación. Este es el caso de dos alumnas de la Formación EDBO en Barcelona del año 2017 y durante la formación fueron conscientes de que son “Gemelas Sobrevivientes”. En este artículo hacen un resumen de su Trabajo de Fin de Curso. Esther Terán y Carolina Arroyo

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Trabajo de Fin de Curso

“La descendencia y el árbol guardan la memoria incluso de los que no han nacido, su existencia se manifiesta en los síntomas y los destinos de los familiares” Peter Bourquin

E

l desarrollo de nuestra historia es paralela a nuestra formación en DBO, cuando ambas nos dimos cuenta que algo nos hacía resentir con el tema del gemelo/a solitario/a más allá de lo estrictamente académico. Cada una de nosotras tenemos una historia personal que relata muy bien el perfil de la gemela superviviente con la peculiaridad de que nuestros perfiles son totalmente distintos. Esos “huecos” que vivimos y que no sabemos explicar, esas luchas internas sin saber por qué, esas emociones que nos conectan con determinadas personas y un largo etcétera de sensaciones y vivencias. “Una de cada 10 personas no está sola al comienzo del embarazo y se embarca en el viaje hacia la vida junto con un gemelo… Cuando uno de ellos muere, el bebé sobreviviente sufre un enorme shock. A pesar de que después no habrá ningún recuerdo consciente de este shock, dejará un enorme agujero y marcará su huella en la vida entera de la persona”. Alfred Austermann Desde la DBO, al igual que desde otras terapias, el término utilizado en relación al gemelo que sobrevive es definido desde el trauma, de ahí las definiciones de gemelo/a solitario/a, gemelo/a evanescente, etc… Hay que entender que para un/a gemelo/a la relación con su hermano/a es la primera relación de su vida, que viene incluso antes de la relación con su madre. La psicología prenatal subraya la suma importancia que tiene este hecho. Los recuerdos e improntas prenatales de un/a

gemelo/a y de la experiencia de su primera relación de vida son habitualmente de un profundo amor y de una cercanía tan intensa que se vive como una unión, como apego. A esto le sigue la muerte y la pérdida de su gemelo/a, lo que, experimentado desde esta corta distancia, es realmente terrorífico y traumático, y le deja en estado de shock. Lo sorprendente es que las investigaciones muestran que estas tempranas improntas son determinantes para la vida del/ la gemelo/a que sobrevive, incluso cuando la pérdida de su gemelo/a tuvo lugar en el primer trimestre de la gestación. Estas preguntas y algunas más son las que nos han llevado, gracias a la DBO, a desarrollar un nuevo enfoque del gemelo solitario, el gemelo evanescente, el gemelo fantasma, pero esta vez vivido y narrado desde el gemelo superviviente: • ¿Cómo identificamos un gemelo/a sobreviviente? • ¿Cuáles son los síntomas emocionales del gemelo/a sobreviviente? • ¿Existe “mi Alma Gemela”? • ¿Qué relación hay entre gemelo/a superviviente y desordenes amorosos? • ¿Todas las personas zurdas biológicas son gemelos supervivientes? • ¿Cómo acompañamos a un/a gemelo/a superviviente?

Identificación

Síntomas

Personalidad

DBO Complementarias

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Integración

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Los síntomas compartidos como la Soledad, la Culpabilidad, no Pertenecer, la Búsqueda incesante, la Aparición de lo doble, los Desórdenes amorosos, los Flechazos eléctricos, ser Apasionadas, Idealistas y la Duplicidad de órganos perfilaron los rasgos de nuestras personalidades en el síndrome del Salvador, el “no puedo soltar el peso”, la Solitaria Eterna, la Tímida del grupo, la Preocupada, la Culpable, la Híper responsable y la Baja Autoestima, y así integrar en nosotras a nuestros/as gemelos/ as: 1. Descubrimos que éramos gemelas sobrevivientes, y lo significativo que eso es en nuestras vidas. 2. De la sospecha a la certeza. 3. Establecimos una relación con nuestros gemelos. 4. Le dimos un lugar en la familia, presentándolo al resto de miembros. 5. Distinguir entre nuestros propios sentimientos y los del nuestros gemelos. 6. Unificar la vida exterior y la vida interior. 7. Sentirnos bien con nuestros gemelos. 8. Descubrimos que en la relación con nuestros gemelos hay un aspecto vivo y otro muerto y empezamos a distinguirlos 9. Hicimos el duelo por la pérdida de nuestro hermano. 10. “Nos volveremos a ver”

DBO

TRANSGENERACIONAL Antecedentes

Recorrer el árbol

OTROS PROTOCOLOS PROYECTO Y SENTIDO Antecedentes

Entregar proyecto Nacimiento 82

Órgano

Migrañas

Obesidad

Adicciones

TA

Para complementar la terapia en DBO introducimos en nuestras sesiones EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) y Constelaciones Familiares. Dejando así fluir la información que en DBO habíamos trabajado, constatado e integrado en nosotras. Desde el punto de vista de la DBO, podemos decir que éste ha sido, para ambas, un conflicto estructurante, ya que hemos estructurado toda nuestra vida en base a este conflicto vivido en el útero materno. El trabajo terapéutico y sus protocolos han sido muy variados, debido a la forma de descubrir la vivencia cada una de nosotras. En lo personal, para nosotras ha sido un largo viaje en el que aún estamos embarcadas, tratando de cerrar heridas y siguiendo el proceso que la terapia requiera. Esperamos que este trabajo y las investigaciones que deseamos seguir haciendo sirvan también a otras personas con estas mismas vivencias y a otros terapeutas con el deseo sincero de ayudar. El proceso toma carácter retrospectivo desde el momento que somos conscientes de nuestras vivencias en el útero materno. El trabajo en DBO nos ha abierto la posibilidad de entendernos mejor y sobretodo comunicarnos mejor con quienes nos rodean. Nuestros silencios, ausencias, soledad... muchas veces se han mal interpretado y ha hecho

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Trabajo de Fin de Curso

El trabajo en DBO nos ha abierto la posibilidad de entendernos mejor y sobretodo comunicarnos mejor con quienes nos rodean.” que nos quedáramos algo desplazadas del resto. Ese miedo constante a ser más o a destacar nos acompaña desde pequeñas y somos conscientes de ello incluso a día de hoy. Hemos aprendido a querernos (un poco más!), a respetarnos, a escuchar nuestros deseos, a vivir el instante sin soledad, a compartir nuestros miedos, a expresar nuestros pensamientos sin miedo. Hemos aprendido que si hemos sobrevivido tenemos que VIVIR! Tenemos que permitirnos disfrutar! Sabemos que nuestro apego con nuestros hermanos perdidos cada día será menor y nos liberaremos de este trauma que en un momento de nuestras vidas nos unió. Nos sentimos muy agradecidas por haber formado parte de ese mundo eterno en el útero de nuestras madres. Miramos hacia ellos y sentimos amor infinito, una paz enorme. Actualmente recopilamos datos para realizar un estudio sobre gemelares, sus épocas, sus diferencias y sus similitudes, acompañándonos de sus genealogías y sus síntomas. “La experiencia ha sido dura, pero ha valida la pena. Se han respondido muchas preguntas, completado vacíos, y ahora tengo un motivo más para sentirme viva y agradecida por todo lo vivido y por lo que queda aún por vivir” Carolina Arroyo

Algunas referencias: Libro: Bourquin, Peter (2016) El Gemelo Solitario.Bilbao, España. Ed. Desclée de Brouwer. Documental: Townend, L. (directora) (2007). En el vientre materno: gemelos, trillizos, y cuatrillizos. (Título original: In the Womb: Multiples) [documental]. EEUU: National Geographic. Película: Apted, M. (director) (1994). Nell [pelicula].EEUU: 20th Century Fox.

Esther Terán Pérez

Trilliza sobreviviente Lic. en Bellas Artes, Filología Románica, Diseño y Moda. Descodificadora Biológica Original, Fitoterapeuta, Oligoterapeuta, Gemoterapeuta, Maestra de Reiki. Formación en Flores de Bach y PNL.

Carolina Arroyo Miranda

Gemela sobreviviente Descodificadora Biológica Original, Formación en Respiración consciente, Coaching y PNL, Constelaciones Familiares y Sistémicas.

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DBO & Cine Los límites del silencio o sanar en paralelo aunque no toque AVISO: La información contenida puede revelar la trama e incluso el final. Se recomienda ver la película antes de leer este artículo. Los límites del silencio (Título original: The Unsaid) es una película del año 2001, dirigida por McLoughlin y protagonizada por Andy García en el que representa a un reputado psicólogo, Michael Hunter, que se ha retirado del mundo laboral por motivos personales y familiares que recibe la petición de tratar un caso de los llamados “difíciles”, el de Tommy y después de muchas dudas decide asumirlo y ahí empieza a implicarse de forma paralela en su vida. Es un viaje de trenes que circulan por dobles vías equidistantes en las que la sanación del paciente supone la revisión del trauma del terapeuta. Siendo puristas diríamos que Freud se levantaría de donde se encuentra para desmontar el caso ya que el terapeuta tiene que estar “limpio” para acompañar desde la neutralidad 84

máxima al que busca ayuda y tiene necesidad de cambio. En Los límites del silencio la ayuda, el cambio, el reconocimiento, las tomas de conciencia, la integración, la realización de duelos, la limpieza de culpas, el crecimiento, así como el retomar relaciones con el mundo y en el mundo, todo es a mutuo o sea hay un juego de volver a la vida a dos bandas. De forma consciente o inconscientemente Hunter y Tommy van arreglando sus temas en la medida en que los dos se ayudan. Michael Hunter se ha retirado tras la muerte de su hijo por la incapacidad de asumir el suceso ni el doloroso secreto que se oculta tras la muerte de este o la consiguiente desestructuración de su familia a raíz de este asunto. Una película que nos hace reflexionar acerca de los límites del marco y encuadre de la relación terapéutica entre el profesional y las personas que acompaña. Todos necesitan/mos ayuda y todos tenemos que pedirla para recibirla. Todos somos humanos.

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DBO & Cine

Una película que nos hace reflexionar acerca de los límites del marco y encuadre de la relación terapéutica entre el profesional y las personas que acompaña.”

El otro aspecto que destacaría es el uso de la creatividad en la terapia que desde el inicio de la película se puede observar cuando Hunter nos sorprende con un agudo análisis hecho a una espectadora de una de sus conferencias, después de un brevísimo ejemplo de asociación de palabras que va más allá de lo verbal. Fuente: sensacine.com

Los Límites del Silencio Título original: The Unsaid Año: 2001 Director: Tom McLoughlin Productora: New Legend Media / Minds Eye Entertainment / CineSon Entertainment / Reynolds Entertainment País: Estados Unidos

Tommy tiene un serio problema sin solucionar que ha reprimido fruto de una sensación de amnesia (conflicto de separación) y la activación de su Estrés Post-traumático que provienen del tipo de relación familiar, su negación y el final violento de la misma de la que se siente culpable. La misma culpa que siente el terapeuta por la muerte de su hijo y por no haber podido protegerle. Solo un abordaje integro e integral permitirá a Tommy sacarlo a la luz solucionarlo. Todo lo que no se expresa queda en tensión dentro nuestro pulsando por salir y como diría Jung piloteará nuestra vida. “Hasta que no te hagas consciente de lo que llevas en tu inconsciente, éste último dirigirá tu vida y tú le llamarás destino.” Carl Jung

Ángeles Wolder

Fuente: externa

Directora Escuela de Descodificación Biológica Original Autora del Libro “El Arte de Escuchar el Cuerpo” Formadora y Terapeuta en Descodificación Biológica

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Entrevista a Francisco García Por: Prensa EDBO

Desde principios del año 2017 contamos con una Bolsa de Empleo especializada en profesionales de la Descodificación Biológica Original para incorporar la figura del Descodificador Biológico en los equipos multidisciplinares de medicina integrativa. En este post entrevistamos a Francisco García, Director de la Clínica Ilion, que lidera el proyecto del centro de Salud integrativa en Villaviciosa de Odón, Madrid. En su equipo cuenta con psicólogos, nutricionistas, logopedas, fisioterapeutas y Descodificadores Biológicos. En esta entrevista nos habla de su proyecto, del éxito de la Bolsa de Empleo EDBO y de cómo entiende la salud desde la visión integrativa.

¿Qué es la Clínica Ilion? Es un proyecto de Salud Integrativa, una empresa de personas para personas con un enorme nivel de compromiso con el diagnóstico y el tratamiento más eficaz.

¿Cómo entiende Ud. la Salud Integrativa? La Salud Integrativa es la que se preocupa por el paciente en todos sus aspectos, desde todos los puntos de vista. Pone al paciente en el centro de su salud y lo trata a nivel químico, mecánico, neurológico, emocional y social. Tratamos al paciente como una unidad integrativa, ya que el sistema funciona de manera integrada a través de la sangre, el sistema nervioso o el hormonal. Además, trabajamos entre todos los especialistas 86

Fuente: Clínica Ilion

posibles integrados para colaborar en equipo. Es integrativa por ambos motivos.

Integrar en el tratamiento del paciente medicina tradicional y la medicina natural, ¿cómo le ayuda? ¿Qué beneficios has podido ver? La medicina integrativa no excluye a nadie, la idea es que nos comprometamos con la salud tantos como sea posible. La medicina natural y la tradicional tienen objetivos diferentes y herramientas distintas. Esto es muy valioso cuando queremos abordar toda la realidad de la salud. Cada uno entra en la medicina integrativa aportando todo su conocimiento y su valor humano.

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Entrevistas ¿Cómo nos puede cambiar nuestra vida cuando transformamos aquello que nos bloquea? Lo que nos bloquea nos domina. Cuando tenemos una emoción en el inconsciente, constantemente dando vueltas y, por tanto, generando estrés, toda la realidad y las emociones se filtran por ese sufrimiento. El paciente se acuerda nítidamente de ese día pero no del día siguiente ni del anterior. Lo recuerda con claridad porque su inconsciente no para de repetirlo; si no fuera así, lo olvidaríamos como todo lo demás que no se repite. Y un evento que nos hace sufrir, repitiéndose constantemente en el inconsciente, cambia nuestra manera de sentir, nuestras relaciones y nuestra concepción de nosotros mismos. Cuando transformamos el recuerdo, transformamos toda nuestra realidad. ¿Por qué decididiste incluir la Descodificación Biológica como una especialidad más a ofrecer a sus pacientes? Hace muchos años que tenemos la Descodificación Biológica incorporada a nuestro protocolo de trabajo y desde hace un tiempo, Marta Menéndez, Descodificadora Biológica, cumple esta función de manera formidable. El tratamiento de la emoción oculta que subyace bajo la patología es imprescindible en la Salud Integrativa. La decisión fue fácil. Cuando conoces la necesidad de hacer un tratamiento completo, integrativo, la parte emocional debe ser tratada de manera prioritaria.

¿Podrías destacar aquellos cambios que ya se han apreciado en los pacientes de la Clínica, que se han puesto en manos de Marta como terapeuta en Descodificación Biológica? Los cambios no tienen por qué ser rápidos, si se trata la emoción de manera aislada. Por eso, siendo una parte prioritaria de las terapias en la clínica, casi nunca es un tratamiento aislado. Esto mejora mucho la evolución del paciente, acelerándola. Los pacientes de Marta están mejorando todos sus síntomas, sobre todo los relacionados con las patologías graves y las más estresantes.

Nos puedes poner un ejemplo de algún paciente actual que esté realizando de manera complementaria un tratamiento, ya sea médico, psicológico o farmacéutico, y el acompañamiento terapéutico que ofrece la Descodificación Biológica. Los pacientes con esclerosis múltiple cumplen un protocolo en la clínica con Descodificación Biológica, osteopatía y nutrigenómica. Este tratamiento permite que los síntomas y los recuentos en las analíticas minoren rápidamente en pocos meses. Cualquier patología grave tiene un protocolo donde se integra el trabajo de Marta Menéndez.

Cada profesional de la Clínica Ilion viene de una disciplina o varias, ¿cómo ha enriquecido la entrada de la Descodificación Biológica en el equipo de la Clínica? Desde su llegada a la clínica, la Descodificación Biológica nos ha permitido darle “profundidad” al tratamiento llegando a lo más primordial de la patología, su causa emocional. Esto además nos permite abordar patologías más graves y más complicadas de tratar.

¿Cómo recomendarías a otros centros de salud incorporar equipos multidisciplinares? Que trabajen con mucha empatía, ganas de compartir y sobre todo sin ego. Lo único importante es que el paciente se cure, no que lo cure un terapeuta o una terapia concreta. Los grandes problemas de la medicina clásica son la separación entre profesionales y la competitividad. Esto no tiene cabida en nuestra medicina integrativa. La Descodificación Biológica es una mirada diferente a la enfermedad, donde el paciente toma consciencia del porqué enfermó, ofrecemos al paciente recursos para poder transformar aquellas vivencias que nos bloquean, pero nos gustaría que definieras a nuestros lectores la Descodificación Biológica. Es la transformación de un recuerdo vívido en un simple dato. Transformar un recuerdo doloroso, anclado en el inconsciente, en un dato como cualquier otro momento de la vida. Si le pedimos al paciente que recuerde una paella,

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Entrevistas

Fuente: Clínica Ilion

simplemente verá la foto en la cabeza. Pero si le pedimos que recuerde ese evento grabado, verá florecer las emociones fuertemente dentro de sí mismo produciendo así la enfermedad. La Descodificación Biológica puede transformar ese evento doloroso en un simple recuerdo inocuo.

¿Nos puedes transmitir su opinión al respecto del trato que han recibido últimamente las terapias complementarias? ¿Qué hay de cierto? ¿Qué hay de mito? La Salud Integrativa, aun siendo un modo de vivir, no tiene el ego de los negocios. Otros negocios sí hacen fuerza por mantener su parte de los beneficios que sacan de la salud. Aun cuando la homeopatía, la acupuntura o el reiki tienen sobrados beneficios, ciencia y experiencia clínica, cualquiera que vea comprometidos sus beneficios va a difamar esta realidad. En otros países son terapias pagadas y coordinadas por la seguridad social, promovidas desde los gobiernos y aceptadas socialmente desde décadas. La Organización Mundial de la Salud ha instado a los gobiernos de todo el mundo a integrar la acupuntura en los seguros sociales de los países. La casa real inglesa se trata con homeopatía y solamente da antibióticos homeopatizados a sus ganados. En nuestra vecina Portugal cada terapia tiene su IAE, su tributación y está exenta de IVA 88

por estar en régimen de actividad de la salud. España a este nivel solamente está moviéndose hacia atrás.

¿Cuáles son los nuevos retos de la Clínica Ilion? Estamos empezando un estudio sobre esclerodermia, contando con la Asociación Española de Esclerodermia. El proyecto es tratar esta enfermedad con todas las herramientas posibles. Haremos un tratamiento integrativo que cambiará la salud de estos pacientes; compararemos la evolución con la de los asociados que no sigan el tratamiento. Este proyecto dará luz a mucha gente. También trataremos a los corredores del club de atletismo más grande de Madrid resolviendo todas sus patologías y los impedimentos que tengan para entrenar. Les ayudaremos a llegar a un mayor nivel deportivo. Clínica Ilion atencion.paciente@clinica-ilion.com Av. Odón, 10, 28670 Villaviciosa de Odón, Madrid.

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Bolsa de Empleo EDBO Instituto Ángeles Wolder es un centro de formación especializado en Descodificación Biológica Original (EDBO) y en Terapia Integrativa presente en España, Argentina, México y Uruguay con sede en Barcelona. Está liderado por Ángeles Wolder, Descodificadora Biológica, terapeuta, antropóloga y fisioterapeuta, con más de 30 años de experiencia en el acompañamiento terapéutico, y creadora del método de estudio EDBO. A principios del año 2017 inauguramos la bolsa de empleo especializada en profesionales de la Descodificación Biológica Original para incorporar la figura del Descodificador Biológico en los equipos multidisciplinares de medicina integrativa.

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¿Qué ofrecemos? Bolsa de Trabajo Servicio gratuito: Envío de candidaturas y publicación de oferta Garantía: Descodificadores Biológicos con más de 300 horas de formación y práctica y acreditados por APENB (Asociació Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia) Casos de éxito: Ya trabajan más de 3 Descodificadores Biológicos en equipos multidisciplinares de medicina integrativa. Rapidez: enviamos CV en menos de 48 horas.

Integrar la DBO en los equipos multidisciplinares es transformar la salud”

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¿Por qué incorporar un Descodificador Biológico en un equipo multidisciplinar? Alta Demanda

Garantía Incorporar profesionales EDBO que han adquirido las competencias profesionales con un proyecto educativo de calidad para ejercer como Descodificadores Biológicos es garantía de éxito.

Evolución

Ya son varias clínicas y hospitales que cuentan con la figura del Descodificador Biológico dentro de su equipo multidisciplinar con una alta demanda y una gran acogida por parte de los usuarios.

Tener un Descodificador Biológico en un centro médico permite comprender el funcionamiento de la enfermedad y la evolución que desarrollará. Esta herramienta ayuda a acelerar los procesos de curación.

Bienestar

Impulso

Su aplicación en consulta disminuye la necesidad de soporte o ayudas externas para responsabilizarse de las vivencias de cada uno. Disminuye también los efectos secundarios producidos por la ingesta de medicamentos.

Ayuda a las personas a tomar conciencia de la manera de vivir para no repetir los mismos errores y acompañarles a modificar los patrones de reacción ante los problemas de la vida.

CONTACTO Aranzazu Par - Responsable Dpto. RRHH rrhh@institutoangeleswolder.com Telf. +34 93 412 71 00 - Móvil +34 636 29 46 29

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Revista EDBO Nº5 - Edición Ámbito Laboral  

La Revista Digital EDBO es un espacio donde Ángeles Wolder, el Equipo de terapeuta y docentes EDBO y colaboradores externos publican artícul...

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