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‘Reset & Relax’ and ‘mindfulness’ seminaR pROGRamme 2016 ie eigene Erfahrung aus dem Leistungssport im Bereich Ski Alpin lenkte meine Aufmerksamkeit zunehmend auf die kausalen Zusammenhänge der Energie generierenden und bereitstellenden kognitiven, emotiven und physiologischen Ebenen. Die Faszination um diese Wirkmechanismen und deren kraftspendenden Quellen begründeten die Philosophie der Ganser-Methode® als systemisches Prozessmodell für Resilienz und Lebenskraft: „Jedes Individuum ist im Außen nur so gut zu hören und wahrzunehmen, wie das Individuum selbst sich im Innen hören kann, dies wahrnimmt und nach außen trägt.“ Weil sich meine Leidenschaft für genussvolles Essen und Trinken in der Dynamik der TCM widerspiegelt, wurde ihre Sichtweise eine weitere Säule der Ganser-Methode®. Demnach gewichtet die TCM Nahrung mit

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beeinflussen und steigern. In dieser Fragestellung verknüpfen sich wie selbstverständlich die Ermittlung der persönlichen Werte und Stärken sowie die Entwicklung von Visionen und Zielen, denen sich meine Kollegin Frau Elke Vogt-Ohly widmet. Sie lernen, sich auf Ihre Ziele zu fokussieren, die Kraft Ihrer Gedanken zu nutzen und eventuell vorhandene innere Blockaden zu lösen. Die tägliche Reizüberflutung erfordert ein stabiles Konzept: Ziel der Ganser-Methode® ist es, Energien dort zu bündeln und zum Einsatz zu bringen, wo sie am dringendsten benötigt werden. Uns ist es ein besonderes Anliegen, Strategien für die Anwendung im Alltag zu entwickeln, die sich einfach integrieren lassen und zu langfristigem Erfolg führen. Motivation, Stärke und Lebenskraft gelten unangefochten als das Kapital für Lebensqualität. text: Gabi GanseR

„Was ist mein Treibstoff?” Sind es Nahrung, Atmung und Bewegung? Sind es Gedanken? Sind es Gefühle? Oder ist es alles zusammen? Ja, warum ticke ich, wie ich ticke? Diesen Fragen widmet sich Mental-Coach Gabi Ganser in ihren Seminaren, die sie gemeinsam mit Elke Vogt-Ohly plant und in exklusiver Umgebung durchführt. Eine Reise zum Ich.

einem Anteil von 70 Prozent und Atmung mit 25 Prozent als essenzielle, dynamische sowie energiespendende Quellen. Aus ihrer Sicht muss der Körper aus diesen Ressourcen alles schöpfen, damit er „denkt“, „fühlt“ und „läuft“ und die persönlichen Ziele erreicht werden. Deswegen fällt dem weiten Feld der Ernährung bei der Ganser-Methode® eine ganz zentrale Rolle zu. Nur individuell erhobene Aussagen können Klarheit darüber bringen, was wirklich gut für den einzelnen Menschen ist. Dabei geht es hier nicht um eine „Diät“ oder ein leistungsorientiertes „Sportprogramm“ bzw. rationales „Gehirnjogging“, sondern darum, wie man durch das neuartige Konzept leichter und mit Freude an Lebenskraft gewinnt – und „die Vögel pfeifen lässt“. Sorgsam wird herausgefiltert, welche Energieräuber und Energiespender das persönliche Energiepotenzial

die GanseRVital-seminaRe In den Seminaren wie im Einzelcoaching vermittelt Gabi Ganser, wie Nahrung, Atmung und Bewegung Gedanken ins Fließen bringen und die Lösung von Blockaden unterstützen, um Ziele gestärkt zu verfolgen. Der Schulterschluss ergibt sich, wenn Kollegin Elke Vogt-Ohly Fragestellungen zu Emotionen als Treibstoff für persönliche Werte u.a. erörtert. Bei der Wahl der Austragungsorte wurde auf Ruhe und Exklusivität geachtet. Sie sollen den Alltag kurzzeitig verlassen und wahlweise in Italien, Spanien oder auf Sylt in gepflegter Gesellschaft die Balance finden, die Sie zuhause brauchen. Die Pausen zwischen den Kursen bieten Zeit für Bewegung und Relaxing. Die Hotelrestaurants verwöhnen Ihren Gaumen gerne mit genussreicher Kochkunst und einem edlen Tropfen Wein.

‘Reset & Relax’ – Arezzo 12th to 19th June 2016 ‘Mindfulness’ – Hochpustertal 12th to 15th July 2016 ‘Mindfulness’ – Rottach-Egern 24th to 27th July 2016 ‘Reset & Relax’ – Málaga/Spain 1st to 8th October 2016 ‘Reset & Relax’ – Rottach-Egern 15th to 22nd October 2016 ‘Reset & Relax’ – Sylt 3rd to 9th November 2016 for further information and to book a place visit GanseRVital.cOm

„Reset & Relax“ und „achtsamkeit“ – die seminaRe ab Juli 2016 „Reset & Relax“ – Arezzo 12. bis 19. Juni 2016 „Achtsamkeit“ – Hochpustertal 12. bis 15. Juli 2016 „Achtsamkeit“ – Rottach-Egern 24. bis 27. Juli 2016 „Reset & Relax“ – Málaga/Spanien 1. bis 8. Oktober 2016 „Reset & Relax“ – Rottach-Egern 15. bis 22. Oktober 2016 „Reset & Relax“ – Sylt 3. bis 9. November 2016 buchungen und weitere informationen auf GanseRVital.cOm

DELUXE 59

Deluxe Mallorca summer 2016  

Featuring exclusive interviews with Bernd Kussmaul, Norbert Dobeleit, Timo Glock and fashion blogger Laura, new hotels, beach bars and resta...