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Sebastián Pavlovic

PARA DEFENDER A LA CLASE MEDIA CONOZCA A SUS CANDIDATOS MATRÍCULAS 2014

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24 septiembre 2013

Nº38 Providencia / 30.000 ejemplares


Entrevista

Sebastián Pavlovic

candidato a Diputado por Ñuñoa-Providencia

Para defender a la clase media

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ecidido a marcar la diferencia, a demostrar que es posible hacer política de manera limpia, comprometida y en terreno; a probar que para hacer cambios profundos no es necesario ser parte de ninguna elite, sino que “creerse el cuento”, dejar los pies en la calle y escuchar a la gente, aceptó el desafío de transformarse en el nuevo diputado por el Distrito de Ñuñoa y Providencia.

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Ambas comunas le son cercanas. En ellas vivió su infancia y adolescencia, creció en el barrio Santa Isabel y en la cercanías del Parque Botánico de Ñuñoa. Estudió en el colegio San Ignacio de El Bosque y en la Facultad de Derecho de la Universidad de Chile. Por lo mismo, este es el mejor lugar para trabajar y proponer acciones concretas. Casado con la abogada Paulina Fernández, Sebastián tiene tres pequeños hijos, Lourdes (cinco años) y los mellizos Gaspar y Rosario (de un año y medio). Como padre moderno, comparte de igual a igual las la-

bores domésticas y de crianza, da comida, muda guaguas y hace dormir, porque es un convencido de que esa es la mejor manera de conectarse con los hijos y vivir la paternidad a concho. Nació en una familia marcada por la actualidad y la contingencia. Hijo del prestigioso periodista Santiago Pavlovic, creció con la imagen de un padre comprometido con la verdad, vivió desde cerca sus experiencias cubriendo guerras y conflictos alrededor del mundo y admira su labor como comunicador y defensor de la libertad de información. De él recibió una formación


Entrevista

política muy marcadora: “Fueron mis padres quienes me llevaron a los cinco años a ver a Frei Montalva en el teatro Caupolicán. Ese día me quedó grabado para siempre”, recuerda. -La primera impresión es que Ñuñoa y Providencia son comunas económicamente consolidadas y sin grandes necesidades… -Ese aparente bienestar es de una fragilidad preocupante, pues se trata de una clase media expuesta a varias situaciones que pueden hacerle perder de un día para otro todo lo ganado con una vida de trabajo y sacrificio. Muchos de los habitantes de Ñuñoa y Providenciase encuentran a un despido, a una enfermedad costosa o un accidente de tener que modificar su estilo de vida, cambiar a los niños de colegio o, definitivamente, dejar el barrio. -¿Cómo afecta eso específicamente a los adultos mayores? -Es especialmente crítico para ellos. Tenemos un número muy grande de pensionados que están excluidos de los beneficios sociales del Estado pero cuyos ingresos apenas alcanzan para cubrir sus gastos mínimos de alimentación y salud, o a veces pagar las contribuciones de sus casas. Aunque no se trate de pobreza marginal, estamos hablando de situaciones muy angustiantes. Acá hay vecinos que pasan hambre, que se encalillan con casas comerciales y que finalmente viven para pagar sus deudas. -¿Qué soluciones concretas existen para ellos? -En lo general es urgente revisar el tema de las pensiones, porque es impresentable que las AFP sigan siendo un negocio

seguro sólo para sus dueños e incierto para los ahorrantes. Necesitamos buscar vías que alivien un poco su situación: garantizar el acceso a medicamentos, descuentos en el uso del transporte público y reducción o postergación del pago de contribuciones. Son avances que pueden marcar la diferencia. “Providencia y Ñuñoa tienen también una importante población de adultos jóvenes y de parejas con hijos chicos. Son personas que pagan por todo: salud, educación, acceso a autopistas… hacen grandes esfuerzos por mantener un nivel de vida que depende de su estabilidad laboral. Es fundamental poder entregarles ciertas seguridades mínimas en Educación y Salud para que sientan que si en algún minuto falla el sueldo no quedarán completamente desamparados. Y eso se aplica también para una gran cantidad de personas que tiene ganas de emprender, de abrir sus propios negocios, y no se atreven a hacerlo porque ´lanzarse a la piscina implica arriesgar el futuro de sus hijos”. “RENOVACION Y URGENCIA” Sebastián, experto en salud pública, fue parte del equipo que diseñó el plan Auge y redactor de la Ley de Derechos de los pacientes. Durante el gobierno de Michelle Bachelet, fue jefe jurídico del Ministerio de Salud y posteriormente asesoró en el Congreso la discusión de importantes proyectos como la iniciativa Chile Libre de Tabaco, la creación del Ministerio de Desarrollo Social, el SERNAC financiero, la ley que facilita la creación de nuevas empresas, regulación de las Farmacias y las Leyes de Presupuesto.

¿Qué pasa con la calidad de vida de una familia de clase media cuando alguno de sus miembros se enferma gravemente, cuándo el jefe de hogar queda cesante, quiere abrir su propio negocio o jubila? Esas son las preguntas a las que este joven y experimentado abogado quiere responder desde el Congreso.

-En los últimos años fue la educación, ¿qué temáticas van a estar en el tapete en el corto plazo? -Sin duda, el sistema de pensiones va a reventar muy fuerte, porque nos estamos transformando en un país incapaz de garantizar a nuestros viejos un ingreso regular, seguro y digno. Veo con preocupación el tema migratorio, porque no se han establecido una política pública tanto para los inmigrantes como permitir a los chilenos que están fuera mantener el vínculo con su patria. Y hay un tema que a mí me preocupa de sobremanera y que tiene que ver con los avances científicos y tecnológicos y su aplicación sobre los seres humanos, con la ingeniería genética y el cómo nos alimentamos, qué consumimos y cuánto afectamos nuestra salud futura. -¿En qué consiste la nueva política que representas? -Cada nueva generación tiende a creer que tiene todas las respuestas. Pero no es así, tenemos que hacernos cargo de nuestra historia y aprender de ella: ni todo tiempo pasado fue mejor ni hay que borrarlo de un plumazo. Necesitamos volver a encontrarnos con la buena política, porque las malas prácticas no sólo tienen que ver con corrupción, sino con la incapacidad de argumentar las opiniones, fundamentar las decisiones y pensar con generosidad en el largo plazo. Hay que reencontrar el foco, centrarse en las personas y en las nuevas generaciones. -¿Cuáles son las urgencias de Ñuñoa y Providencia? -Sin confundir roles respecto de la labor de un diputado versus la de un alcalde, hay temas locales que exigen políticas públicas para su solución: tenencia responsable de mascotas, recuperación de espacios públicos, protección de barrios, vida sustentable y transporte público. Hay evidentes deficiencias en la coordinación que debe haber entre la administración local y nacional, como la desprotección de los vecinos frente a la voracidad de las inmobiliarias, que están acabando con nuestros barrios tradicionales, y el reciente fiasco de la Clínica Ñuñoa. El Alcalde Sabat debe contar con el apoyo de todos para impedir que las promesas gubernamentales queden en nada y que esto se transforme en un elefante blanco. Nuestros vecinos no se lo merecen.

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Tema Especial:

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Ficha de candidatos presidenciales

Candidato: Michelle Bachelet Jeria Partido: Pacto Nueva Mayoría Edad:62 años Profesión: Médico twitter: @ComandoMichelle

Candidato: Franco Parisi Fernández Partido: Independiente Edad:45 años Profesión: Ingeniero Comercial twitter: @Fr_parisi

Candidato: Marcel Claude Reyes Partido: Humanista Edad:56 años Profesión: Economista twitter: @marcelclaude

Candidato: Ricardo Israel Zipper Partido: Pri Edad:63 años Profesión: Abogado

Candidato: Marco Enríquez Ominami Gumucio Partido: Progresista Edad: 40 años Profesión: Licenciado en Filosofía y cineasta twitter: @marcoporchile

Candidato: Evelyn Matthei Fornet Partido: Alianza Edad: 60 años Profesión: Licenciada en economía twitter: @evelyn_matthei

Candidato: tomás Jocelyn - Holt Partido: Independiente Edad: 50 años Profesión: Abogado twitter: @tjholt

Candidato: Alfredo Sfeir Younis Partido: Ecologista verde Edad: 66 años Profesión: Economista twitter: @sfeir2014

Candidato: Roxana Miranda Meneses Partido: Igualdad Edad: 46 años Profesión: Activista y dirigente social twitter: @RoxanaEsPueblo


Providencia

Tema Especial:

Ficha de candidatos a senadores Región Metropolitana 8ª Circunscripción: Santiago Oriente Candidato: Laurence Golborne Riveros Partido: Independiente Circunscripción: 8ª Edad: 52 años Profesión: Ingeniero Twitter: @lgolborne Candidato: Manuel José Ossandón Irarrázabal Partido: RN Circunscripción: 8ª Edad: 51 Profesión: Técnico agrícola Twitter: @mjossandon Candidato: Soledad Alvear Valenzuela Partido: DC Circunscripción: 8ª Edad: 63 Profesión: Abogado Twitter: @soledadalvear Candidato: Carlos Montes Cisternas Partido: PS Circunscripción: 8ª Edad: 67 años Profesión: Economista Twitter: @carlosmontestwt Candidato: Esteban Valerio Silva Cuadra Partido: Independiente Circunscripción: 8ª Profesión: Sociólogo Twitter: @esilvacuadra

Candidato: José Antonio Carreño Fraile Partido: Independiente Circunscripción: 8ª Twitter: @josecarreno7 Candidato: Juan Guillermo Ossa Lagarrigue Partido: Humanista Circunscripción: 8ª Edad: 59 años Profesión: Educador Twitter: @jgossa Candidato: Patricio Guzmán Sinkovich Partido: Humanista Circunscripción: 8ª Edad: 55 años Profesión: Ingeniero comercial Candidato: Luis Mariano Rendón Escobar Partido: Independiente Circunscripción: 8ª Edad: 50 años Profesión: Abogado Twitter: @lmrendon Candidato: Iván Carrasco Mora Partido: Igualdad Circunscripción: 8ª Edad: 43 años Profesión: Sociólogo Twitter: @IvanCarrascoAlc

Ficha de candidatos a diputados Distrito 21: Providencia y Ñuñoa Candidato: José Ignacio Labbé Martínez Partido: UDI Distrito: 21 Edad: 32 Profesión: Cientista político Twitter: @joselabbe Candidato: Marcela Constanza Sabat Fernández Partido: RN Distrito: 21 Edad: 32 Profesión: Licenciada en Ciencias Jurídicas Twitter: @marcesabat Candidato: Maya Alejandra Fernández Allende Partido: PS Distrito: 21 Edad: 42 Profesión: Bióloga y médico veterinaria Twitter: @mayafernandeza Candidato: Sebastián Ignacio Pavlovic Jeldres Partido: DC Distrito: 21 Edad: 37 Profesión: Abogado Twitter: @sebapavlovic Candidato: Rodrigo Román Andoñe Partido: Igualdad Distrito: 21 Profesión: Abogado Twitter: @defensorpop Candidato: Cristián Orlando Villarroel Novoa Partido: Ecologista verde Distrito: 21 Profesión: Ingeniero ambiental Candidato: Francisco Javier Figueroa Cerda Partido: Independiente Distrito: 21 Edad: 27 años Profesión: Periodista Twitter: @panchofigueroa.

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Tema Especial:

E

l especialista especifica ciertos puntos del bullying que debemos considerar:

- El Bullying existe donde hay asimetría (desigualdad) de poder en la relación. -El Bullying se inscribe en el tema de los abusos de poder donde el agresor es más fuerte y se aprovecha del más débil. -El escolar maltratado queda expuesto física y emocionalmente ante el agresor generando secuelas psicológicas a corto o largo plazo. -Es muy común observar escolares que viven aterrorizados con la idea de ir a la escuela, se muestran nerviosos, tristes y solitarios en su vida diaria. En situaciones extremas, y sin apoyo, puede acarrear pensamientos sobre el suicidio. Es importante que los padres puedan detectar esto en sus hijos y buscar una solución. Rendimiento escolar -El bajo rendimiento escolar se puede deber a causas como: problemas emocionales, problemas sensoriales, problemas específicos de aprendizaje.

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Sepa si su hijo sufre de Bullying

-El niño puede ser muy inteligente pero puede presentar dificultades para captar la información.: Significa que falla en áreas específicas como la lectura, escritura o cálculo. En este sentido cualquiera sea la causa, el niño debe recibir apoyo psicológico y pedagógico. -Los factores psicológicos asociados al bajo rendimiento son: familias disfuncionales, separaciones, peleas, descalificaciones entre otras, que generan tensión, baja autoestima, dependencia psicológica de algún familiar adulto, desgano e inicios del síndrome amotivacional que es la antesala para distorsiones extremas como pandillas, delitos, drogas, etc. -Algunos niños, dependiendo del entorno y de aspectos temperamentales, caen en depresiones que no son atendidas en su momento y que afectan el rendimiento, la asistencia a clases y las relaciones sociales.

Cada vez más común que niños sufran hostigamiento dentro de la sala de clases. Alfonso Inostroza, Psicólogo y Académico de la Escuela de Psicología de la Universidad Bernardo O´Higgins (UBO) entrega útiles tips para detectar si tu hijo está sufriendo de Bullying.


Tema Especial:

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La importancia de las actividades recreativas escolares

uede que parezcan de menor importancia, pero las actividades recreativas son vitales para el desarrollo mental, emocional, y motriz del niño y joven. Además le permiten la interacción social con otros niños o jóvenes, algo que es muy importante en el desarrollo de sus habilidades sociales.

Un consejo importante es no presionar al niño o joven a la hora de elegir alguna actividad recreativa, ya que ésta debe ser de su total gusto y debe sentirse cómodo en ella, ya que la idea es que no lo vea como una actividad forzada u obligatoria, sino que como algo opcional y totalmente recreativa. Por ende, se le recomienda a los padres incentivar este tipo de actividades y no verlas como una pérdida de tiempo, ya que por el contrario, son una gran inversión en cuanto a aprendizaje y habilidades.

Este tipo de actividades (música, gimnasia, literatura, teatro etc) ayudan también al estudiante a trabajar en equipo, a resolver problemas e incluso los ayudará en ser adultos más preparados en el futuro.

¿Música, teatro, literatura? Sea cual sea el gusto o la habilidad de tu hijo, es vital que lo apoyes y lo incentives a optar por actividades extra programáticas ofrecidas por su colegio.

Colegio Isabel La Católica Madres Escolapias “Fé y Cultura, Piedad y Letras. Educamos a La Mujer del Futuro”

ADMISIÓN ABIERTA PRE-KINDER A 3º MEDIO EDUCACIÓN EN VALORES, INGLES E INFORMÁTICA DESDE PREKINDER, LABORATORIOS DE CIENCIAS Y COMPUTACIÓN, TALLER DE ARTE TALLERES EXTRAPROGRAMÁTICOS, GIMNASIO EQUIPADO, ÁREAS VERDES Y PISCINA.

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Entrevista

José Labbé:

“Mi apellido se relaciona con transparencia y calidad”

J

osé Ignacio Labbé tiene 32 años. Hijo de Cristián Labbé, quien fue alcalde durante 16 años de la comuna de Providencia, se planteó el desafío de convertirse en diputado por el distrito 21 que reúne las comunas de Providencia y Ñuñoa. Asegura que tiene una gran afinidad con ambas comunas y que siente que los políticos están en deuda con los jóvenes, siendo ésta, una de las razones por la cual decidió formar parte del mundo político. -¿Por qué te motiva ser diputado del distrito 21? -Tengo un vínculo muy estrecho con Ñuñoa y Providencia, ambas comunas que representan al distrito. En Ñuñoa hice una campaña de 7 meses en terreno, full conectado con la comunidad, conozco a mucha gente en Ñuñoa, trabajé por Ñuñoa y generamos grandes consensos e hicimos una comuna mejor que la del período anterior. Tengo un vínculo muy especial con esa comuna. Siento por otro lado que la clase media está un poco abandonada, requiere de algunas empujones, por lo tanto, esto es un desafío para una persona que es nueva en política. Por el lado de Providencia mi afinidad es bastante más clara, mi papá fue alcalde de esta comuna durante 16 años. Mientras él trabajó, yo también fui creciendo, siempre miré su trabajo con mucho orgullo y gusto. Por eso estudié Ciencias políticas y políticas públicas. -¿Nunca dudaste de esta vocación de servicio público? -Al principio no entendía mucho porque era muy joven, tenía 14 ó 15 años, pero después cuando vi cómo mi papá trabajaba, empezó a ser algo mucho más motivante. Y cuando empecé a estudiar Ciencias políticas entendí que faltan personas que renueven la política, los ramos me hicieron despertar el instinto político. Además, en la mitad de mi carrera me uní a la juventud de la UDI, lo

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que me permitió involucrarme en la realidad a través de los programas de invierno, de estar en contacto con los dirigentes. -Se te ha catalogado como el sucesor político natural de tu padre, ¿qué piensas de eso? -Uno siempre es el sucesor de su padre en términos políticos, familiares etc. Creo que todos mis hermanos son sus sucesores, pero la diferencia es que soy el único que está dedicado a la política. Me siento como el heredero natural, respeto mucho su estilo, aunque somos diferentes, pero soy Labbé y mantengo esa línea. -¿En qué se diferencian? -Creo que más todo en lo generacional. Nos entendemos muy bien, pero lógicamente de mí van a salir cosas de una nueva generación y estoy súper enfocado en el futuro, también tiene que ver con las cosas distintas que nos ha tocado vivir. -Has dicho que quieres “despeinar” la política ¿a qué te refieres? -Me encanta ese concepto. De ahí viene el slogan de la campaña que es “Te quiero feliz”, los políticos son personas estudiosas, que entienden lo que hacen y generen representación, pero también hay otro factor que es estar en la calle, en terreno. Siempre viene bien el humor y comunicar las cosas a través de una sonrisa, como que rejuvenece el alma, probablemente cuando sea diputado me van a ver muy serio en algunos temas y en otros, con una sonrisa, no tan enojado.

-Se suele pensar que el militante UDI es estructurado ¿es así o es un prejuicio? -Eso es una caricatura, fui vicepresidente de la juventud UDI, conozco a todos los parlamentarios y todos son normales, eso es una caricatura que nos da la Concertación, el ala más de izquierda. Yo le bajo el perfil a eso, ya que la verdad se ve en la cancha. -Y como José Labbé ¿eres estructurado o despeinado en la vida? -Personalmente soy una mezcla. Lo paso muy bien en la vida porque creo que la vida es una, y quiero ser feliz. Siento que la felicidad está con los amigos, en los asados con la familia, en una buena broma, en un buen chiste, pero cuando me toca estudiar o tomarme los temas en serio no se me pasa ni una. LA “DEUDA” DE LA CLASE POLÍTICA -¿En qué momento de la vida estás hoy? -Estoy terminando un período muy entretenido, de mucho aprendizaje y que se divide en dos etapas. Fui concejal en Ñuñoa, lo que me enriqueció mucho y por otro lado, trabajé en el Gobierno del Presidente Sebastián Piñera donde trabaja una infinidad de jóvenes comprometidos. Recorrimos en la subsecretaría de Carabineros Chile 4 veces, estuvimos hasta el último retén. Y en la segunda etapa me tocó trabajar en el Ministerio de Minería, donde uno ve realidades de la gran y pequeña minería. Conozco Chile al revés y al derecho, completo. -Tienes 32 años… -Sí, y en términos personales, me casé hace sólo 2 meses, no tengo hijos aún. -¿Ha sido difícil compatibilizar familia y política? -No, porque ella me conoció así, y además comprende mi trabajo y yo el suyo. Somos despeinados. Tenemos una relación en la que nos entendemos mutuamente. Estoy muy contento en lo familiar, ahora nos estamos cambiando a nuestra casa propia, vamos avanzando igual que todos los chilenos. -Vienes de una familia grande, son 8 hermanos ¿te gustaría ser papá? -Quiero terminar mi campaña y al final, el hijo lo decide Dios o la mujer. No tendría problemas con ser papá pronto, pero no lo tengo programado. Creo que uno tiene que quemar etapas, a los 32 uno tiene que capitalizarse, buscar una estabilidad.


Entrevista

El hijo de Cristián Labbé, ex alcalde Providencia, es candidato a diputado por el Distrito 21 que comprende Providencia y Ñuñoa, comunas que no sólo conoce de cerca sino que con las cuales tiene un profunda afinidad.

-¿Qué cosas haces para relajarte? -Para mí el relajo más grande es estar con la familia en un buen asado. También me relajo viendo series de televisión con mi señora. También soy de muchos amigos, al menos tengo cinco grupos. Además, troto y me gusta andar en moto. “MI APELLIDO SE RELACIONA CON TRANSPARENCIA Y CALIDAD” -Los jóvenes tienen un desinterés por la política ¿qué opinas de esto? -Otra de las razones por cual entré a la política es porque no es que los jóvenes no estemos ni ahí con la política, creo que muchas veces los políticos no están ni ahí con los jóvenes. Entonces eso ha generado esta apatía. La deuda es de la clase política con los jóvenes y no de los jóvenes con los políticos. -¿Cómo te proyectas en la política? - Yo no tengo ambición política, lo que quiero es que mis ideas estén en el Congreso, que es muy distinto. Ahora creo que el punto está en representar a la gente que lo necesita en Providencia y Ñuñoa, en el distrito 21. Hace falta un diputado con mi estilo. También me encantaría estar cuatro años acá y demostrar luego, que puedo estar en otro distrito, es un desafío de verdad. -¿Hay algún político al que admires? -Me formé con el estilo de Pablo Longueira que es uno de los personajes más emblemáticos de la UDI. Tengo una profunda admiración por él. A nosotros, los jóvenes, nos motivó un montón, impulsó una agenda de transparencia, bastante asertiva y adelantada. Y también admiro a mi papá, admiro mucho cómo sacó adelante a la comuna (Providencia), la calidad de vida que se vive hoy en la comuna, es en gran parte porque tuvo un gran alcalde. Y hay otra persona que admiro hoy y ese es Laurence Golborne, su forma de ser me ha generado una profunda admiración. En la calle lo adoran, es una estrella de rock, incluso le preguntan ‘¿por qué no fue mi presidente?’ Me gusta mucho su estilo y se complementa muy bien conmigo para hacer un buen trabajo en el Congreso. -¿Qué crees que genera en el resto el apellido Labbé? -Creo que el apellido se relaciona con dos cosas, uno con transparencia y dos, con calidad. La transparencia porque la gente que conoce a mi papá y que conoció a mi abuelo se da cuenta que siempre han dicho lo que piensan, nunca hablan por detrás. Y respecto a la calidad, me refiero al amor por el trabajo bien hecho. Mi papá es una persona muy meticulosa, en el Municipio, durante su período, se generó calidad desde el punto de vida humano y eso también se reflejó en sus obras.

Laurence Golborne “José Labbé cuenta con todos los atributos para ser un gran diputado”. Postulante por un cupo como senador por la 8ª Circunscripción, Golborne entrega su completo respaldo a José Ignacio Labbé. -¿Cuáles son los potenciales de José Labbé para ser diputado del distrito 21? -Necesitamos en política a gente joven para renovar los equipos existentes. En toda la circunscripción hay 8 distritos para diputados, de los cuales, 4, están yendo a reelección de diputados existentes y en 4 de ellos, están postulando personas que no han estado nunca en la Cámara de Diputados. Eso demuestra el espíritu de renovación y cómo se está actuando en consecuencia para generar un cambio en la política. Dentro de esos 4 diputados que están buscando una oportunidad, está José Labbé que cuenta con todos los atributos para ser un gran diputado, es un hombre joven, con una formación profesional sólida, tiene 32 años y tiene una amplia experiencia en el distrito donde él está siendo asignado. La oportunidad la tiene frente así y tendrá la capacidad para alcanzar esta nominación. -¿Lo ve como ganador? -Creo que va a hacer una gran campaña y tiene grandes posibilidades de llevar el respaldo popular que necesita para ser electo. -¿Piensa que él cambia la idea de que a los jóvenes no le interesan la política? -Esa es la gran paradoja que tenemos en el país. El 35% de los ciudadanos en este país tienen menos de 30 años y en la Cámara no hay ningún diputado que tenga menos de 30 años y por lo tanto, necesitamos gente joven. La gente joven tiene el derecho de ser representado y la obligación de participar de los procesos electorales. Gente joven como José Labbé son una excelente alternativa para esa representación en el distrito de Ñuñoa y Providencia.

-Respecto a su propia candidatura senatorial ¿qué expectativas tiene? -Uno siempre espera y aspira a conseguir un respaldo mayoritario de la gente por esta opción, pero en definitiva lo único que cuenta es contar los votos el 17 de noviembre a partir de las 6 de la tarde que es cuando se cierran las mesas electoras. Hasta ese momento lo único que hay que hacer es trabajar mucho, dar a conocer las propuestas, las ideas, los proyectos que uno quiere respaldar y cómo uno quiere trabajar en el Congreso. En mi recorrido por toda la circunscripción, más que prometer que todos los problemas del país se van a resolver en cinco minutos, lo que yo prometo es mucho trabajo. Mi única promesa es que voy a trabajar los próximos ocho años como senador de la República, con el mismo esfuerzo, garra y entusiasmo con que enfrenté los tres ministerios y con el mismo tesón con que enfrenté el rescate de los 33 mineros. -¿Siente que la gente aún lo recuerda mucho por el rescate de los mineros? -Sí, la gente lo recuerda mucho, ya han pasado tres años. Pero la gente en ese proceso más allá de los aciertos técnicos o comunicacionales o de liderazgo que se pudieron dar, creo que la gente se dio cuenta que a mí las personas me importan, lo que otro compatriota está viviendo no me es indiferente y eso fue percibido por mucha gente a través de la televisión. Y eso es lo que se valora, personas que se comprometan y que hagan un esfuerzo por los demás como si fuesen por sus propios familiares y ese recuerdo hace que muchas personas confíen en que voy a hacer mi máximo esfuerzo desde el Senado para apoyar el desarrollo del país para construir un Chile más justo e integrador.

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Tema Especial:

Innovador método para enseñar inglés a niños pequeños Con 750 centros de enseñanza en 32 países alrededor del mundo, el método de inglés para niños creado por Helen Doron espera aterrizar en Chile mediante sistema de franquicias.

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a infancia es la mejor etapa para aprender idiomas, pero no mediante aburridas tareas escolares, sino que sumergidos en un ambiente cómodo y divertido donde se pueda usar la lengua extranjera en forma

Este sistema se ha aplicado con éxito durante 27 años y se ha expandido en 32 países, entre los que se incluyen México, Perú y Ecuador. Helen Doron English está preparando su desembarco en Chile, y está en la búsqueda de franquiciados para expandir su enseñanza y convertir a los niños chilenos en personas bilingües. “Buscamos una franquicia máster para las principales regiones de Chile, que será la encargada de vender las franquicias dentro de esta región, con el apoyo continuo de la central, la que proveerá el soporte necesario para llevar a cabo la tarea de convertir a los niños chilenos en personas bilingües”, indica Anne Gordon, Vicepresidenta de Helen Doron English. Aprender escuchando

natural. En esto se basa el innovador método Helen Doron English, sistema que permite a niños desde los 3 meses de edad comprender el idioma inglés mediante experiencias auditivas y kinésicas junto con sus padres.

Este innovador método de enseñanza nació en 1984, cuando Helen Doron envió a su hija Ella, entonces de 4 años, a clases de violín, en las que la profesora enfatizaba el aprendizaje por oído en lugar de enseñar partituras. “Las notas no son la música” –cuenta que decía la profesora de violín- “Es como forzar a un niño a leer antes de aprender a hablar”. Se trataba de un método creado por el médico Sinichi Suzuki para enseñar violín a los niños. Esta experiencia llevó a Helen Doron, lingüista de profesión, a diseñar un método de enseñanza del inglés como segunda lengua basado en el mismo concepto, por oído, para niños desde los 3 meses a los 18 años, con material educativo especializado y altos estándares pedagógicos. “Cuando a un niño de unos 12-15 meses le preguntas cómo se dice ‘rojo’ en inglés, se quedará igual; en cambio, si le preguntas ‘What colour is this?’ (¿Qué color es este?), enseguida te responderá ‘Red!’ (rojo)”, asegura Pamela Athwani, pedagoga de Helen Doron English. “La intención es expandir este método a Latinoamérica, donde hay un mercado emergente y una gran necesidad de saber inglés. Ya estamos presentes en Perú y Ecuador, por lo que Chile será el siguiente paso para entregar esta herramienta a los niños”, indica indica Anne Gordon, Vicepresidenta de Helen Doron English.

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RESCATEMOS LA UNIDAD GOLBORNE

"Quiero ser un Senador que busque los acuerdos por sobre las diferencias. Esto nos permitirรก trabajar para completar los cambios y avances que se necesitan"


Salud

Consejos para combatir los piojos de manera efectiva Cada vez son más en el mercado los productos que dicen eliminar de raíz el problema de la pediculosis. Pero ojo, que no todos son tan efectivos como parecen.

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a pediculosis es una problemática más común de lo que creemos. Los piojos aparecen con mucha frecuencia en niños de entre 3 y 12 años, llegando a ser tan contagiosos como un resfrío o una alergia. De ahí que una erradicación 100% efectiva resulta más que necesaria, sobre todo cuando se está en época escolar. La Directora Médica de Laboratorio Chile, doctora Virgina Socías, asegura que hay un desconocimiento sobre los tratamientos existentes. “Una alternativa efectiva es utilizar shampoo pediculicida que contenga el principio activo Deltrametrina y Piperonil Butóxido, componentes inocuos para la salud de los niños y altamente efectivos en la erradicación de los piojos”, explica la doctora.

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Por su parte, Bárbara Rivera, Product Manager Senior de Launol, asegura que el mayor problema de la pediculosis es detectarla a tiempo y comenzar con el tratamiento correcto para eliminar los piojos de manera realmente efectiva. “Estos parásitos viven en las cabezas de niños con pelo limpio, sobreviven al calor y la humedad, se alimentan de sangre y pueden llegar a colocar hasta diez huevos al día. De estos nace una liendre que crece y se convierte en piojo, y así continúa el ciclo”, coinciden ambas profesionales, y a continuación comparten algunos prácticos y eficientes consejos para tener en cuenta: 1. Revisar periódica y detalladamente la cabeza de los niños, sobre todo en las niñitas, que suelen tener el pelo largo y gustan de traerlo suelto.

2. Fijarse en el primer gran síntoma: los niños se rascan la cabeza sin parar. 3. Revisar con mayor énfasis detrás de las orejas o nuca. 4. Lavar la ropa, gorros, bufandas, sábanas y toallas usadas por el niño, a una temperatura sobre 50°. 5. Limpiar bien los lugares donde suelen estar lo más pequeños, aspirar en caso de que sea necesario y sacudir almohadas, cojines y sillones. 6. Por último, hay que saber diferenciar entre la caspa y los piojos, lo que es muy sencillo ya que al sacudir un poco el cabello o al pasar los dedos, la caspa se desprende fácilmente, mientras los piojos y las liendres se aferran al cabello.


Tema Especial:

Tips para enfrentar un cambio de colegio No mentir: Especialistas recomiendan decirle al niño que se le cambiará de colegio. Esto con el fin que él pueda internalizar lo que va a pasar. Se aconseja ocupar un lenguaje claro y adecuado a la edad del niño o joven. No alertarlos sobre esta situación, tan sólo hará que las cosas sean más difíciles. Visita: Una buena idea es invitar al niño que visite el nuevo colegio, para que lo conozca. De este modo sabrá más o menos a qué atenerse cuando llegue ese primer día de clases. Amigos: Es importante ser realistas y no tan exigentes. No se le puede pedir a un niño que el primer día se haga de nuevas amistades. Hay que darle tiempo, en es-

pecial si es más introvertido. No hay que presionar en ese sentido, pero sí ayudarlo, por ejemplo incentivando la visita de algún compañero nuevo a la casa etc. Oportunidad: Es importante hacerle ver al niño o al joven que el cambio de colegio es una oportunidad para comenzar de nuevo, donde conocerá a nuevos amigos. Apoyo: Es primordial todo el apoyo que le puedas brindar al niño o al joven en esta nueva etapa. La comunicación es vital, y es necesario que el niño pueda sentirse libre de expresar sus angustias o aquello que lo preocupa. La idea es poder convertir una situación compleja en una experiencia constructiva.

Ya sea por un cambio de domicilio, ciudad o por razones de fuerza mayor, en algunas casos no se puede evitar el cambio de colegio de un niño. Una situación que para el niño es estresante. Por lo mismo, acá te damos algunos consejos de cómo hacer que esta nueva etapa sea menos tensa para todos.

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El mundo te habla en Inglés

III Trimestre Inicio de clases 28 de septiembre

• Cursos de Inglés Laboral • Exámenes Internacionales de la U de Cambridge Franquicia SENCE / Convenio Marco

Santiago Centro • Las Condes • Ñuñoa • Providencia • La Florida • Maipú • La Dehesa 13


Tema Especial:

estrategias para n to me jorar el rendimie escolar de tu hijo mana, armar para el fin de semana algún panorama que sabes que le gustará. Esto lo motivará a realizar sus tareas.

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oncentración y disciplina son dos objetivos esenciales que buscamos en nuestros hijos para que puedan realizar las tareas que les dan en sus respectos colegios.

Pero no siempre es una misión muy simple. Acá te entregamos algunos consejos para simplificarte la vida y ayudar a que el niño mejore su rendimiento escolar. Lugar: Es de suma importancia acondicionar un lugar en el hogar para que el niño haga sus tareas. Lo idea es que sea un espacio iluminado, sin televisor cerca, que cuente con un escritorio con útiles aptos: lápices, goma borradora, sacapuntas etc.

Ser partícipe: Si bien es cierto que muchas veces el trabajo nos deja sin mucha energía o ánimo, resulta ser primordial que uno, como madre o padre, se haga parte de las tareas de nuestro hijo. Por lo cual, uno debe estar presente, tener paciencia, responder a inquietudes, etc. Descanso: Si ves a tu hijo cansado, es vital saber darle un descanso de por lo menos 10 minutos para que pueda distraerse y recobrar fuerzas para seguir con las tareas escolares. Incentivos: Nunca está de más incentivar a tu hijo con premios. Por ejemplo, si cumple con sus tareas durante toda la se-

Ánimo: En vez de críticas negativas, es importante darle ánimo a tu hijo cuando se equivoca o no lo hace bien. Esto lo ayudará a salir adelante. Lo esencial es no socavar su autoestima, por el contrario, indicarle que esto es para que él mejore.

Se trata de una tarea que no es fácil en muchos casos, pero que siguiendo algunos tips es posible lograrlo de manera exitosa.

Vitrinas

Centro de masa je Chino Tuina

Medicina tradicional china doctora Ping y doctor Wang. Con credenciales y diplomas de acupuntura válidos tanto en China como en Chile y con amplia experiencia clínica. Realizan masajes de relajación y acupuntura para diversas dolencias: artritis, ginecopatía, insomnio, estrés, ansiedad, parálisis facial, rinitis alérgica.

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www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl Revista Nº 38 24 Septiembre 2013 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: Andrea Ampuero Erika Cabrera Verónica Correa Andrés Varas Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez

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Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Fernando Param Gerente Comercial: Francisco J. Gómez Informaciones Generales: 27514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda. Que sólo actúa como impresor.

Isabel La Católica 5524, Las Condes. tels: 2793 4723 / 7-9254046. 05031


Hogar

tendencias vanguardistas en jardines

Convierte tu jardín en un centro de estilo y modernidad. tonos naturales: Se recurre a las tonalidades tierra y color madera para mantener la naturalidad del jardín. Reciclaje: Está muy de moda utilizar elementos reciclados para decorar el jardín. Se puede usar latas de bebidas para colocar velas o faroles. Incluso se puede usar un viejo lavado como un contenedor de agua o se puede convertir un espejo que ya no se usa en un elemento de decoración. Sólo hay que dejar volar la imaginación. Plantas: Las que están más en boga son las medicinales y en cuanto a flores las más cotizadas para un jardín son las orquídeas. Otras plantas que están bastante en boga son las orientales, que entregan una sensación de relajación. La más popular es el bambú que es fácil de cultivar, además de acuerdo a la cultura china, entrega positivismo al entorno que la rodea. Acero y fibra: Es lo que predomina para las mesas y sillones de un jardín. En todo caso los jardines modernos tienden a mezclar varios materiales: piedra, madera, cinc etc. Diseños: Los muebles son cada vez más funcionales con el fin de ahorrar espacio. Además tienden a ser en bloques, es decir desarmables, así uno puede distribuirlos de manera distinta.

Tener un jardín no sólo se trata de saber qué planta o flor sembrar, sino que de darle estilo y sentido a este espacio. Acá, algunas nuevas tendencias que podrían orientarte.


Salud

Los ojos también envejecen, ¿sabías?

L

os problemas a la vista no deben verse con indiferencia como si fuera parte del proceso de envejecimiento, esto debido a que muchos de los defectos visuales que sufren las personas de la tercera edad se pueden evitar. La detección temprana y su tratamiento oportuno es lo que puede mantener la salud visual durante toda la vida. Según explica el doctor Alberto Aguayo B., Oftalmólogo de Puerta del Sol,la mayor parte de las condiciones que causan ceguera en personas de edad avanzada son evitables. “Una persona de la tercera edad con buena visión tiene una mejor calidad de vida. Por lo mismo, el examen regular de los ojos es tan importante a los 60 ó 70 años de edad, como a los 3 ó 4 años de edad” enfatiza. Agrega que una mala visión es causa de caídas, de miedo a salir a la calle y de falta de relación con el entorno, lo que afecta a la capacidad de participar en diversas actividades sociales y produce un sentimiento de aislamiento. Si bien hay enfermedades visuales que no se pueden evitar como la presbicia, el chequeo anual es fundamental para la salud visual del adulto mayor. Enfermedades Visuales más Comunes de la Tercera Edad -Catarata: provocadas por la progresiva pérdida de transparencia del cristalino, conllevan a una disminución creciente de la agudeza visual. En su estado inicial se pueden manifestar por sensación de deslumbramiento, disminución de la sensibilidad a los contrastes y dificultades para percibir el relieve y los colores. Las posibilidades de tener cataratas aumentan con la edad avanzada, la diabetes, ciertas infecciones o traumatismos oculares y la tendencia genética. Afectan al 25% de la población de más de 65 años, pero si se detectan a tiempo son tratables quirúrgicamente con gran éxito. 18

Las causas o molestias más frecuentes en la visión del adulto mayor son los errores de refracción, las cataratas, la degeneración macular relacionada con la edad, la retinopatía y el glaucoma. -Degeneración macular: es una de las principales causas de pérdida de visión en la tercera edad. El paciente sufre daños en la mácula (el área central de la retina). Los síntomas son pérdida de visión, particularmente la visión central, y visión distorsionada. En la degeneración macular el paciente por lo regular puede mantener su visión periférica (visión de los lados). -Presbicia: conocido como “vista cansada”, es una consecuencia del envejecimiento del ojo y la pérdida de elasticidad del cristalino. Es algo casi inevitable, empieza a manifestarse entre los 40 y los 45 años y aunque puede ser corregido, no tiene cura. Pero sí se puede mitigar su efecto mediante el uso de lentes graduados y en algunos pacientes con cirugía.

Aunque el mejor tratamiento es la prevención, el glaucoma puede ser tratado médicamente y también con intervención quirúrgica (láser o cirugía) en los casos en que no responda al tratameinto médico. -Retinopatía: es causada por daños en las células de la retina. Hay distintos tipos de retinopatía, tales como la retinopatía diabética, retinopatías vasculares, degeneración macular, desprendimiento de la retina, entre otros. Los síntomas son visión borrosa, visión distorsionada, y fotosensibilidad. -Problemas en los párpados: muchas personas de la tercera edad sufren problemas de los párpados como son las alergias, inflamación del borde de los párpados (Blefaritis) y posibilidad de tumores, entre otros.

-Glaucoma: es una condición que se caracterizapor daño en el nervio óptico, habitualmente por la alta presión dentro del ojo, llevando a pérdida del campo visual. Si no es tratado a tiempo puede terminar en ceguera total.

-Ojos secos: se caracteriza por la falta de producción de lágrimas. La persona con esta condición se queja de sensación de cuerpos extraños (sentir como arenilla en los ojos), ardor y resequedad.

Los síntomas en la etapa temprana son muy pocos. En la etapa avanzada, el principal síntoma es la pérdida de visión, dificultad para enfocar objetos, pérdida del campo visual.

Para los ojos secos se usan las lágrimas artificiales, pero lo más recomendable cualquiera que sea el caso, ya sea ojo seco o lagrimeo excesivo, es seguir las indicaciones médicas.


Vitrinas Tema Especial:

Decálogo para elegir un colegio para tu hijo Acá van 10 consejos sobre en qué hay que fijarse a la hora de decidirse por un colegio. Aptitudes del niño: A la hora de elegir un colegio es importante tomar en cuenta las habilidades y aptitudes del niño: musical, bilingüe, deportes, literatura etc. De este modo, el menor no sólo podrá desarrollar sus potencialidades, sino que además se sentirá mucho más cómodo y comprendido. Metodología de enseñanza: Es vital saber esto antes de tomar una decisión. Y se opta por una enseñanza alternativa, asegurarse que ese establecimiento está certificado por el Ministerio de Educación.

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Costos: Algo evidente, pero también hay que ser riguroso en consultar si el costo de la matrícula o las cuotas van incrementándose durante el año. Y también si hay acceso a becas o descuentos. Número de alumnos: Otro aspecto no menor es enterarse de la cantidad de alumnos por clase. Si el niño tiene problemas de aprendizaje siempre es mejor optar por una clase con menos alumnos ya que así podrá concentrarse con mayor facilidad.

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Distancia: La distancia que hay entre el hogar y el colegio también es importante, ya que va de la mano del tipo de transporte que hay que escoger en caso de requerirlo, el tiempo que se necesitará para llevarlo al establecimiento y recogerlo etc. Organización: Los horarios de entrada y salida son vitales para poder organizarte como padre. Además es importante consultar por las actividades recreativas que ofrece el establecimiento así como los días y horarios en que se realizan.

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Idiomas: Es importante también ver cuánta importancia le da el colegio a aprender idiomas, algo que ha dejado de ser exclusivo, sino que algo básico que le ayudará al niño en su desarrollo educativo y más tarde, profesional. Actividades extra programáticas: Son esenciales para el desarrollo del niño. Es importante preguntar cuáles ofrece el colegio.

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Participación activa: Hay colegios que propician la actividades que incluyen a los padres y que van más allá de las reuniones de apoderados. Seguridad: Hay que interesarse por el tipo de control que tiene el establecimiento para la entrada y salida del colegio. Si cuentan con un personal adecuado y medidas de seguridad pertinentes.

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Salud

Cirugías plásticas en encías se abren camino en la estética dental

P

ara lograr una sonrisa perfecta, que conquiste, dé confianza e incluso permita coronar contratos y negocios, no basta hoy con la “estética blanca”, aquella que se preocupa de la posición, forma y blancura de los dientes. Cada vez más hombres y mujeres se preocupan del marco de su dentadura, es decir, de la “estética rosa”, nombrada así por el color de las encías.

para acortar las encías, lo que permite exhibir dientes de mayor longitud. “En ellos hay que hacer evaluación, pues hay pacientes donde un acortamiento de las encías puede dejar expuestos los cuellos dentales. En estos casos, se debe acompañar la cirugía con la instalación de carillas o coronas de porcelana en los dientes,

“Son cirugías estéticas, pues si bien pueden tener un efecto en la salud bucal, porque encías que se han recogido pueden generar mayor sensibilidad a cambios de temperatura, la mayoría de las personas que consultan y se realizan esta intervención lo hacen por razones estéticas”, explica en doctor Eduardo Ellis, odontólogo de Clínica Ellis

“Se trata de una cirugía sin mayor complicación y que tiene un impacto en la sonrisa, pues la encía interviene en la forma de los dientes”, explica. Variedad de intervenciones Cada vez más pacientes son operados

que eviten esos cuellos expuestos. En otros pacientes, por consumo de medicamentos como los anticonvulsionantes se puede producir hiperplasia gingival, es decir, crecimiento en las encías, que se puede reducir sólo recortando el tejido blando excesivo”, explica el doctor Ellis. La cirugía para alargar las encías está especialmente indicada para quienes tienen retracciones localizadas con exposición del cuello de la pieza dentaria, lo que da irregularidad a la forma de las encías

Alargar, acortar, dar forma a las papilas, son parte de las acciones de la “estética rosa”, vinculada a la belleza de las encías. 20

Más información: Clínica Ellis www.clinicaellis.cl

y dientes. Esto se debe habitualmente al rechinar de dientes o bruxismo, pero también a infecciones de encías por enfermedad periodontal. En estos casos se puede extraer tejido blando del paladar o de la zona de los molares superiores, y se injerta en los cuellos expuestos por retracción gingival. También estas cirugías permiten reconstruir las papilas, es decir, los triángulos entre dientes, que muchas veces se retraen también por bruxismo o enfermedad periodontal. En estos casos se puede extender la encía y realizar un colgajo que rellene la zona solo si hay hueso dental en buenas condiciones para servir de soporte.

Actualmente, mediante cirugías plásticas se puede acortar encías largas que cubren y empequeñecen los dientes, alargar encías que se retrocedieron por bruxismo o enfermedad periodontal, homogeneizar encías irregulares en extensión, o rellenar papilas, es decir, los triángulos que se ubican entre las piezas dentales. En general, son intervenciones para dar armonía a la forma de las encías.

El especialista agrega que esta cirugía plástica es recomendable para las personas que sienten una molestia estética y especialmente quienes tienen sonrisa gingival, es decir, que al sonreír se les ve las encías.

DATO

“La estética de la encía indica que la posición de los márgenes gingivales (el límite del diente con la encía) tiene que ser armónica. En la dentadura superior, el margen gingival de los incisivos centrales debe estar al mismo nivel que los caninos, el margen gingival de los laterales o paletas debe estar un poco más abajo, y debe haber equivalencia en ambos lados. La zona de la encía entre los dientes, llamada papila, deber estar totalmente rellenada”, orienta el cirujano dentista. La altura de los márgenes gingivales de las encías en la dentadura inferior es más pareja. Por otra parte, las encías sanas deben tener un color rosado pálido. Si están enrojecidas, es señal de inflamación de las encías por gingivitis, proliferación de bacterias, por lo que se debe profundizar en la higiene bucal y visitar a un dentista para realizar un tratamiento.


Salud:

Combate prima C

on el término del invierno, además del buen tiempo comienzan las molestas alergias, la picazón de los ojos, el lagrimeo constante y la irritación de éstos.

Una de las alergias estacionales más comunes es la conjuntivitis alérgica, una inflamación que se produce en la conjuntiva, una delgada capa de mucosa transparente que cubre la pared del ojo en su parte anterior, así como la cara interna de los párpados, y que según datos epidemiológicos afectan a un cuarto de la población mundial. Esta reacción alérgica se caracteriza por picazón, lagrimeo, sensación de arenillas, enrojecimiento ocular y alta secreción de mucus. Según el doctor Víctor Huaiquilaf, Oftalmólogo de Puerta del Sol, los ojos pueden verse afectados por una alergia cuando se exponen a sustancias a las cuales una persona es sensible (alérgenos). El especialista asegura que no hay que confundir con conjuntivitis infecciosa, que es causada por bacterias, virus u otros agentes infecciosos. Los alérgenos son proteínas o pedazos de ellas de origen vegetal o animal, casi siempre polen, caspa o pelos. El cuerpo percibe las sustancias como extrañas y genera una reacción defensiva liberando sustancias inflamatorias que producen las reacciones características de una alergia, como vasodilatación, hinchazón y picazón. La conjuntivitis alérgica se puede dar a cualquier edad, pero se sufre con mayor frecuencia en la infancia y adolescencia, explica el oftalmólogo de Puerta del Sol. Y si bien puede manifestarse a lo largo de todo el año, las estaciones predominantes para su desarrollo son la primavera y el verano.

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Los síntomas pueden ser molestos e invalidantes, interfiriendo con el correcto descanso y en el desarrollo de las actividades diarias. Es importante tener en cuenta que las alergias oculares frecuentemente se asocian a otras tales como rinitis, síntomas de congestión nasal y múltiples estornudos. tratamiento El mejor tratamiento es evitar la exposición a la causa o alérgeno. El malestar se puede aliviar con la aplicación de compresas frías en los ojos o tomando antihistamínicos por vía oral. Si las medidas de cuidados caseros no

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Se trata de la molesta conjuntivitis alérgica que afecta al 25 de la población.

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ayudan, puede ser necesario el tratamiento por parte de un médico, lo cual puede incluir: - Gotas antinflamatorias o antihistamínicas que se colocan dentro del ojo. - Preparaciones de esteroides oftálmicos suaves aplicadas directamente en la superficie del ojo (para reacciones severas). - Gotas oftálmicas que impiden que ciertos glóbulos blancos, llamados mastocitos, liberen histamina; estas gotas se administran.

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Salud

Bruxismo: Prevención y tratamiento hiperactivos.), desajuste o mala alineación entre los dientes y alteraciones maxilofaciales. ¿Se puede prevenir? La cirujana dentista aclara que se pueden mejorar ciertos hábitos, que aumentan el riesgo de bruxismo nocturno, como el tabaquismo, consumo de cafeína, consumo de alcohol, abuso de drogas (cocaína, anfetaminas,, etc, ). No masticar lápices, goma de mascar o cualquier otra cosa que no sea comida. El mascar innecesariamente mantiene los músculos masticatorios acostumbrados a estar apretados y hace más probable que apriete los dientes al dormir. Las técnicas de relajamiento y el manejo del estrés también son beneficiosas. Los baños calientes, masajes, el ejercicio, la meditación, los cambios de estilo de vida y el yoga son de gran ayuda. Por su parte, los padres pueden ayudar a mejorar ciertos hábitos en sus hijos, como evitar que coman alimentos estimulantes (chocolate, bebidas colas y azúcar) antes de acostarse, además de que tengan un ambiente tranquilo antes de dormir, evitando juegos bruscos, la televisión y los videojuegos. Tratamientos De los pacientes que sufren esta patología, aproximadamente el 5 % necesita tratamiento.

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aloma Yáñez Aguilera, Cirujana Dentista de la Universidad de Chile, explica que “el bruxismo es el término médico usado para definir una conducta involuntaria, que consiste en rechinar, apretar y desgastar los dientes. Afecta tanto a niños como adultos y puede ocurrir tanto de día como de noche”. Se trata de una enfermedad cuya edad más frecuente de inicio es entre los 17 y 20 años. También es común en niños de 5 a 6 años, pero usualmente desaparece alrededor de los 10 años. Además, la mayoría de los estudios coinciden en que la incidencia es de tres mujeres por un hombre.

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Respecto a los síntomas, la especialista indica que “en los casos leves, puede no producir síntomas. En los casos más severos puede haber desgastes o fracturas dentarias, aumento se la sensibilidad dental, dolor mandibular y de músculos masticatorios, dolor facial, dolor de oídos, ruidos en las articulaciones, jaqueca matinal, dolor de cuello, hombros y espalda. Sobre las causas de esta enfermedad, la experta comenta que aunque no se conocen sus causas exactas, está relacionado directamente a factores psicológicos (ansiedad, stress, frustración o tipos de personalidad agresivos, competitivos o

Cualquier estrategia que promueva la relajación será útil, en combinación con el uso de de planos oclusales, que son placas acrílicas que cubren las superficies que muerden de los dientes. Existen de variados diseños dependiendo el diagnóstico y tratamiento indicado. Estos planos protegen los dientes de mayores desgastes y además permiten descontracturar la musculatura. En los casos más extremos, también se deben utilizar durante el día. Otra medida muy efectiva, es el uso de calor local para los músculos adoloridos, ya


Salud

que promueve el flujo sanguíneo hacia el músculo y a la vez, ayuda a sanar y relajar los músculos. El uso de medicamentos, como analgésicos y relajantes musculares, corresponden sólo a una terapia sintomática, ya que no van a la causa del problema.

Aunque no se conocen sus causas exactas, esta enfermedad está relacionada directamente a factores psicológicos: ansiedad, estrés, frustración o tipos de personalidad agresivos, competitivos o hiperactivos, desa juste o mala alineación entre los dientes y alteraciones maxilofaciales.

En el último tiempo la aplicación de Botox (toxina botulínica tipo A) en los músculos masticadores ha probado ser una excelente herramienta para ayudar a combatir las secuelas y alteraciones del bruxismo. Esta droga es un potente relajante muscular local. Tiene como ventaja que relaja sólo los músculos afectados sin producir los efectos secundarios de los relajantes musculares sistémicos (somnolencia, disminución de reflejos, etc.) y que actúa por un largo plazo de tiempo (3 a 6 meses).

LA DESIGUALDAD

EN CHILE

Y T E Í A F A ¡D ES ! O C I S O E HA ZT 25


Tendencias

a r a p s le ia c o s s e d e r Ocupa las l a e id jo a b a r t u t r a r t e n co n

siendo la mejor forma para ser considerado para un cargo”. La experta recomienda realizar los siguientes pasos para lograr oportunidades laborales deseadas.

Muchas veces no sabemos para qué somos buenos en el traba jo o simplemente no encontramos el cargo o la empresa ideal para nuestro perfil. Hays, expertos en reclutamiento, recomiendan utilizar las redes sociales para encontrar la mejor oportunidad laboral, además de contar con la asesoría de especialistas.

E

xisten diversas formas para buscar un empleo las que van desde los medios tradicionales como portales de trabajo, canales corporativos, diarios, sitios web hasta las redes sociales. Estas últimas según Hays, se han convertido en una de las principales vías para encontrar el candidato adecuado. Según la empresa de reclutamiento, 7 de cada 10 26

compañías busca a los postulantes a través de este canal. Yipsi Cambara, Ejecutiva de Hays en Chile afirma que “las organizaciones poseen perfiles que describen los requisitos para cada posición y la persona que desee postular debe cumplir con esas características para ser considerado, por lo tanto un buen currículo que muestre tu grado de ajuste con esas características seguirá

1. Revisar el perfil profesional del CV, analizar lo que quiero al interior de un trabajo, definir fortalezas y debilidades. Idealmente solicitarle a alguien que lo lea y pueda dar su feedback. 2. Buscar en sitios web distintos formatos de currículo para presentarlo de la mejor manera. Éste no deberá tener una extensión superior a tres páginas, con un orden cronológico de los desempeños desde los más recientes hasta los más antiguos. 3. Buscar oportunidades de acuerdo a las preferencias; tanto en rubro y área. 4. Contactar a una Consultora en Reclutamiento, como Hays, quienes te podrán guiar en todo el proceso de búsqueda de empleo y asesorarte para potenciar tu perfil profesional. Parte de esta asesoría implica prepararte para la etapa de entrevista, negociación e ingreso a la empresa.


CAPACITACION E INSTRUCCION 008 CLASES PARTICULARES

HOGAR

SERVICIOS

353 ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

582 GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

629 RETAPIZADO Y RESTAURACION DE MUEBLES

639 TRANSPORTE, MUDANZAS, FLETES Y CARGA AEREA

618 REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS Y LINEA BLANCA

CONSTRUCCION 165 CONSTRUCCIONES, AMPLIACIONES, INGENIERIA Y ARQUITECTURA

ESPARCIMIENTO, DIVERSION, ESPECTACULOS

383 CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

309 CUMPLEAテ前S INFANTILES

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Horóscopo

Para lograr un avance en la relación tendrás que hacer algo importante y notorio. Mostrarte profesional en todo lo referente al trabajo siempre dará una buena imagen a tus superiores. Obtuviste lo que buscabas en cuanto a la salud y te sentirás de maravilla estos días.

Que la relación ande bien depende de los dos integrantes, no sólo se trata de complacer. Esfuérzate por lograr lo que quieres y no temas finalizar proyectos para comenzar algo mucho mejor. Necesitas hacer esos exámenes para poder verificar la fuente de las dolencias.

Seguir desorientado con respecto a la relación no servirá de nada, las cosas deben hacerse de la manera adecuada y eso es siempre con la verdad por delante. Sientes que tu trabajo no te deja expresar todo tu potencial. La noticia que tiene tu médico podría ser inesperada y dejarte a la deriva.

Un análisis de tu relación es inminente, debes dejar de mezclar sentimientos entre los existentes e inventados. Al inicio todo es bueno, pero verás como al avanzar la jornada comenzarán a presentarse las situaciones desagradables. El alcanzar y mantener un buen estado físico deberá ser prioridad.

Los celos que estás sintiendo no son infundados y tendrás que enfrentarlos, conversa con tu pareja. Para lograr la estabilidad en el trabajo tendrás que ser un poco más paciente y mostrar tus ganas por mejorar. El hacer exámenes sólo es el primer paso.

Un amor más sano podría ser la solución más adecuada, no debes controlar a tu pareja en todos sus actos. El éxito que buscabas podría no ser lo que esperabas. El no sentirse bien es sólo el resultado de las prácticas usuales, tendrás que cambiar los hábitos de alimentación y comenzar una rutina de ejercicios.

Puedes conseguir lo que quieras de tu pareja, siempre que puedas ofrecer algo bueno a cambio. Si no tienes claro hacia donde apuntar con la inversión que pretendes hacer será mejor postergarla. El camino que crees correcto no siempre es el mejor.

No te sientas mal, la soledad no siempre es mala compañía y esta semana te ayudará a despejar la mente y aclarar las cosas que aun invaden tu cabeza. Podrías hacer realidad tus planes laborales, pero esto dependerá de muchas horas de charlas con tus superiores. Hay situaciones que a simple vista no parecen lo que en realidad son.

Trata de cambiar un poco la manera en que te comportas con tu pareja, es importante que des más libertad. Las novedades laborales podrían desconcertarte. Un buen consejo ayudaría mucho a terminar con los malestares.

Sólo tratar de dominar no es lo correcto para llevar una relación, también debes darle su espacio a tu pareja y dejar que esta intervenga. No permitas que un quiebre económico arruine todos los planes que tienes. Vaivenes anímicos complicarán las situaciones.

No puedes interponer tus deseos a los de tu pareja, esto sólo te llevará a problemas grandes. Trata de seguir o comenzar a trabajar en solitario, es la única forma de poder surgir en los negocios. El estrés podría causar migraña, tendrás que aprender a relajarte y dejar que las cosas pasen.

No puedes evitar lo inevitable, y el no hacer nada en el pasado te pasa la cuenta, no caigas en la desorientación. Podrás gozar de unas semanas de relajo. El ser hábil no servirá de nada, si algún mal te aqueja deberás visitar un médico y no dejar que se quede.

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