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La Prensa

EDITORIAL

Siguiendo su ejemplo PÁG. 3

FLORIDA CENTRAL

Semana 1 al 7 de abril de 2021 / laprensafl.com

Alta jerarquía del clero en contra de la vacuna de Johnson & Johnson

Según los obispos católicos, la farmacéutica utilizó células de un bebé abortado y la vacuna está “moralmente comprometida” PÁGINAS 4-5

Las ventajas del método Pilates PÁG.19

“Tito” sorprende a Amanda Serrano

PÁGINAS 4-5

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[ 2 ] 1 al 7 de abril de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com


La Prensa Fundado el 21 de agosto de 1981

545 N. Mills Ave. Orlando, FL.32803

TEL. 407-767-0070 Fundadores: Manuel A. Toro Dora Casanova Directora: Maritza Beltrán

Gerente de Operaciones: Julie Torres Diseño: David Vallejo - Daniel Velez, SPS Reportera: Roxana de la Riva Clasificados: classified@laprensaorlandofl.com For advertising information: maritza.beltran@laprensaorlandofl.com Editorial: editorial@laprensaorlandofl.com Circulation Department: TEL. 407-767-0070 La Prensa es una publicación independiente y los artículos firmados no reflejan necesariamente la opinión del periódico. Se prohíbe la reproducción total o parcial del material publicado sin autorización del periódico. La Prensa es una publicación gratuita, una copia por lector

Editorial Siguiendo su ejemplo…

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ay que aplaudir la vida de Jesús, que maravilloso transcurso por este mundo, que entrega y pasión por el prójimo, pero sobretodo que obediencia al Padre, hasta la muerte, y muerte en una cruz. Esta historia fascinante de muerte y resurrección aun vive entre nosotros y nos da fe, esperanza y sostiene la propia existencia del hombre sobre la tierra. Y es que para entrar en la Semana Mayor, se necesita sabiduría, gracia y compasión para entender la tragedia del hijo de Dios, azotado, coronado de espinas, humillado, sediento, cargando ensangrentado una cruz por nuestros pecados, abandonado por el mismo pueblo que lo seguía cuando hacía milagros, El que fue aclamado al entrar a Jerusalén, muere solo en un madero, expresando su soledad a Dios. Por lo cual Dios lo exaltó y le dió el nombre que está sobre todo nombre. Pero vamos a pasar a un momento de reflexión, y por qué no decirlo de conciencia, ¿Cuántas veces hemos abandonado

nosotros a aquel que nos dió la mano y hasta secó nuestras lágrimas? ¿Cuántas veces nos hemos sentido abandonados también? sí lo llevamos a lo ordinario y lo cotidiano, los milagros son las buenas personas que se cruzan en nuestro camino, todos los días. ¿Por qué se nos hace tan difícil entonces, ver el rostro de Jesús en cada uno de ellos? El mundo en que vivimos ha cambiado totalmente en este último año, dejando una huella imborrable en la forma en que pensamos, actuamos , tratamos nuestra familia, nuestro centro de trabajo, la salud, la iglesia e inclusive nuestra relación personal con Dios. Esta pandemia nos ha estremecido y afectado, nos ha recordado la realidad de la muerte, pero a la misma vez nos ha brindado la oportunidad de ser mejores, de que exista un cambio en nosotros y que no apartemos nuestros ojos del madero. La vida es tan frágil y tan rápida que si no nos aferramos a ella por medio de la fe, al final no encontraremos la verdadera razón de existir.

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Cuando era pequeña mi abuela decía: “Haz bien y no mires a quien” y por mi parte he tratado de ser siempre una fiel representante de ese sentimiento. Pasamos por este mundo tan aprisa que dejamos a un lado el tiempo para hacer bien, perdonar y agradecer. Hoy jueves Santo, nos encontramos casi abrazando el Domingo de Pascuas, de Gloria, recordando la maravillosa esperanza de la resurrección. Dios ya no nos habla en voz baja, por medio de este virus nos habla en voz alta, es el momento de doblar rodillas, tiempo de despertar, cambiar, perdonar y amar. Por eso debe entenderse que si comparamos nuestros tropiezos, desencantos, tragedia y abandono, con todo lo que pasó Jesús, comprenderemos que la muerte no tiene la última palabra, la tiene Dios, quien nunca abandona a sus hijos. El siempre como Padre amoroso y de perdón revierte la tragedia convirtiéndola en victoria, solo hay que esperar humildemente, obedecer como lo hizo su hijo, porque solo así, seremos mejores… siguiendo su ejemplo…

Maritza Beltrán


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Panorama PRIMER PLANO

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Por Roxana de la Riva La Prensa

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n todo el país, la Conferencia de Obispos Católicos de los Estados Unidos está instando a los católicos a no recibir la vacuna Johnson & Johnson si se les da la opción entre las tres vacunas COVID-19. La alta jerarquía del clero católico emitió una declaración el 2 de marzo, diciendo que cuando los católicos tienen una opción, deben elegir las vacunas Pfizer y Moderna en lugar de la vacuna Johnson & Johnson ya que en esa vacuna hay una conexión con las células de un bebé abortado y está “moralmente comprometida”, diciendo que otras vacunas, son preferibles a una relacionada con el acto del aborto. Para los católicos, como Martha García, la información genera dudas y preocupación por sus creencias católicas. “Con solo saber que me voy a aplicar algo con células de un bebé que no nació me perturba mi mente. Yo escogeré una vacuna diferente si tengo la opción”, dijo está señora que es feligresa en la iglesia el Buen Pastor en Orlando. Johnson & Johnson de solo una aplicación de la dosis, obtuvo la aprobación de la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) de su vacuna COVID-19 que usa líneas celulares fetales para probar y producir sus vacunas, a diferencia de Pfizer y Moderna, que usan tales líneas celulares solo para pruebas y no para producir las vacunas. Sin embargo, Johnson & Johnson ha declarado que sus vacunas no contienen tejido fetal. “La vacuna Johnson & Johnson Covid-19 se ha producido mediante el crecimiento del virus en las células fetales durante el desarrollo y la fabricación de la vacuna (utilizando la línea PER.C6)”, afirma el sitio web de Johnson & Johnson.

Obispos Católicos de los Estados Unidos en contra de la vacuna Johnson & Johnson Según la jerarquía católica, la farmacéutica utilizó células de un bebé abortado para realizar su vacuna


Panorama

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En el consulado de México en Orlando se aplica la vacuna Johnson & Johnson

Según la ficha de información de ingredientes de la vacuna, está se procesa mediante varios pasos de purificación, se formula con ingredientes inactivos y se envasa. Cada dosis de 0,5 milímetros de la vacuna COVID-19 de Janssen Pharmaceuticals de Johnson & Johnson está formulada para contener partículas de virus y los siguientes ingredientes inactivos: ácido cítrico monohidrato, citrato trisódico dihidrato, etanol, 2-hidroxipropil-ß-ciclodextrina, polisorbato-80, cloruro de sodio. Cada dosis también puede contener cantidades residuales de proteínas de la célula huésped y/o ADN de la célula huésped. La vacuna Janssen COVID-19 está compuesta por un vector de adenovirus humano similar al virus del resfriado, que codifica la proteína de pico de coronavirus, incapaz de replicación después de ingresar a las células humanas. Raúl Pino, director del Departamento de Salud de Florida en el Condado de Orange, dijo que la vacuna de Johnson and Johnson es segura y es una opción ya que todos deben vacunarse para disminuir

“La mejor vacuna es la que existe en el brazo. Piensen en las personas que han muerto” JAIME SABINES GUERRERO CÓNSUL DE MÉXICO EN ORLANDO

las muertes. Además, indicó que en EEUU se ha avanzado mucho con el sistema de vacunación y a diferencia del resto del mundo que tiene limitado acceso a las vacunas. El reverendo Gabriel Salguero quien es presidente de la Coalición Nacional Evangélica Latina (NaLEC) tiene afiliadas a 3,000 iglesias en las cuales llevan a cabo una campaña nacional de divulgación de información a las comunidades Latinas. también se han asociado con el Centro Para El Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y la Oficina de Salud y Servicios Humanos (HHS, por sus siglas en inglés) para auspiciar seminarios-web nacionales, tanto en inglés como en español, para responder a algunas de las preguntas más frecuentes sobre las vacunas contra el COVID-19. Además, algunas de las congregaciones de NaLEC han servido como sitios de vacunación. “No conozco los pormenores, pero le he dicho a la gente que si hay una objeción moral contra esa vacuna deben tomar las otras vacunas, pero deben vacunarse. Lo bueno es que tenemos opciones como Moderna

y Pfizer. Deben escoger algo que no conflija con su ética y su moral. La realidad de las vacunas es salvar vidas, nosotros somos gente provida y si encontramos una vacuna controversial debemos escoger la otra, lo que no debemos hacer es no responder a esta crisis porque si no nos vacunamos va a ser mucho más difícil controlar el contagio. Necesitamos que la gente a medida que se sientan cómodos escoja la vacuna y se puedan vacunar, para limitar esta pandemia donde los latinos somos casi el doble propensos a ser contagiados y morir”, afirmó el reverendo Salguero. El mes pasado líderes católicos y los grupos antiaborto han expresado su opinión sobre el uso de células fetales, un proceso común en el desarrollo de vacunas desde la década de 1960, incluso para la varicela, la rubéola, la hepatitis A y la rabia. “Que la gente no se deje influenciar por personas que desconocen la efectividad de cada vacuna ya que está comprobado que todas las vacunas son de excelente calidad. Hay mucha gente que ya se ha vacunado y no ha tenido efectos adversos. Es importante que nos informemos con los departamentos de salud”, dijo José Luis Silva, ejecutivo de cuentas de estación de radio La Raza 92.7 localizada en la ciudad de Auburndale, Florida. Por su lado Jaime Sabines Guerrero, cónsul de México en Orlando dijo estar satisfecho que sea la vacuna Johnson & Johnson que están aplicando en las instalaciones de la sede diplomática ya que los campesinos mexicanos que vienen de lugares lejanos solo tienen que viajar una vez a Orlando para inocularse. “La mejor vacuna es la que existe en el brazo. Piensen en las personas que han muerto. Yo perdí a mi madre, perdimos a David [empleado del consulado mexicano] y muchos amigos más que habríamos ayudado si se hubieran vacunado a tiempo. No crean en mitos. Vacunarse es vivir. Respeto todas las religiones, pero es muy irresponsable decir esas cosas. Es la única forma que vamos a evitar que siga muriendo más gente”, finalizó Sabines Guerrero.

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“La vacuna de Johnson and Johnson es segura y es una opción” RAÚL PINO DIRECTOR DEL DEPARTAMENTO DE SALUD DE FLORIDA EN EL CONDADO DE ORANGE.

“Que la gente no se deje influenciar por personas que desconocen la efectividad de cada vacuna” JOSÉ LUIS SILVA EJECUTIVO DE CUENTAS DE LA ESTACIÓN DE RADIO LA RAZA 92.7 AUBURNDALE, FLORIDA.

“No conozco los pormenores, pero le he dicho a la gente que si hay una objeción moral contra esa vacuna deben tomar las otras vacunas” GABRIEL SALGUERO PRESIDENTE DE LA COALICIÓN NACIONAL EVANGÉLICA LATINA.


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Panorama

NUESTRA COMUNIDAD

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Las comisionadas Maribel Gómez Cordero, Emily Bonilla y Mayra Uribe con el doctor Thomas Prince.

Comisionadas hispanas del condado de Orange se vacunan Por Roxana de la Riva La Prensa

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as comisionadas del condado de Orange, Mayra Uribe, Distrito 3; Maribel Gómez Cordero, Distrito 4 y Emily Bonilla, Distrito 5 se aplicaron la primera dosis de la

vacuna COVID-19 de Pfizer. “Esto lo hicimos para exhortarlos a todos ustedes a que se vacunen. Por lo menos nos podemos cuidar un poquito más en lo que se controla esto del COVID. Todo esto es para que sepan que estamos con ustedes. Hay tres vacunas, nos pusieron la Pfizer hoy, pero usted pue-

de ponerse la que desee porque es voluntario”, expresó Gómez Cordero después de vacunarse. La comisionada Uribe dijo que tiene confianza en la vacuna. “Pónganse la vacuna para pasar esta pandemia. Por favor consigan esa oportunidad y si necesitan más información estamos a la

orden para ayudar y apoyarlos en este esfuerzo para nuestra comunidad”, aseguró. Bonilla dijo sentirse muy bien y que solo fue un piquete pequeño lo que sintió, pero espera que todos se vacunen. MÁS VACUNAS Los funcionarios del condado de Orange también informaron están asignando otras 3,500 dosis que AdventHealth distribuirá el viernes 2 de abril fuera del Aeropuerto Internacional de Orlando. Las vacunas en este sitio solo estarán disponibles para los mayores de 40 años. Se requiere cita que puede solicitar en www.ocfl. net/vaccine y se atenderán 3,400 citas por día.

Por otro lado se informó que a partir del 5 de abril, el Condado de Orange reabrirá los centros para personas mayores, los gimnasios, los centros de acondicionamiento físico y las canchas al aire libre del condado con una capacidad limitada del 50%. Además, los campamentos juveniles de verano del condado reabrirán. El centro de vacunación operado por FEMA en el Recinto Oeste de Valencia College (1800 S. Kirkman Road) permanece abierto los 7 días de la semana, de 7 am a 7 pm. No se necesitan citas. Ese centro podrá administrar 3,000 primeras dosis de la vacuna Pfizer por día. Hay otro Centro FEMA adicional en la Biblioteca Pública del Condado de Orange, Sucursal de South Trail, 4600 S. Orange Blossom Trail, Orlando para residentes sin cita. Abierto 7 días a la semana de 9 am a 5 pm o hasta que se agote el suministro diario. Por su parte el Consulado de México en Orlando y la Ventanilla de Salud Orlando a cargo de Janice Febo y la División de Manejo de Emergencias de Florida estarán aplicando este  próximo sábado 3 y domingo 4 de abril, la vacuna de COVID-19 Johnson & Johnson en las instalaciones del consulado mexicano. Para aplicarse la vacuna deben ser residentes de Florida, mayores de 40 años o individuos extremadamente vulnerables de alto riesgo (cualquier edad) y maestros y policías. Necesitará identificación y comprobante de domicilio. El consulado mexicano está en 2550 Technology Dr. en Orlando.

Goya inaugura centro de distribución en Orlando Este pasado viernes 26 de marzo, Goya Foods, la compañía más grande de alimentos de propietarios hispanos en los Estados Unidos, celebró la inauguración de su nuevo centro de distribución en Orlando. En el marco de su 85 aniversario, la marca donó un total de ochenta y cinco mil libras de alimentos para beneficiar a la comunidad local de Orlando. La importante donación es parte de los esfuerzos continuos de Goya para apoyar a familias

necesitadas a través de colaboraciones de larga tradición con bancos de alimentos en todo el país. Dichas donaciones beneficiaron a algunas de las organizaciones sin fines de lucro más reconocidas en Orlando: Orlando Dream Center y United Against Poverty, las cuales recibieron 30,000 libras de productos no perecederos de Goya, incluyendo arroz, frijoles enlatados, pastas y néctares. Las restantes 25,000 libras de alimentos se distribuirán entre otras organizaciones sin fines de lucro locales.

De izquierda a derecha: Lenin Cardenas, Chef Fernando Desa, José "Pepe" Ortega, Marianne Fortin, Enrique Fernández, Gwendolyn Butson, and Francisco Unanue.


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Ayuda en español en la prevención de desalojos por falta de pago de renta Por Roxana de la Riva La Prensa

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i no sabe cómo solicitar ayuda para pagar su renta, la clínica legal para la Prevención de Desalojos realizó un evento donde ayudó en persona a llenar las solicitudes que se enviaron al Programa de Emergencia para Asistencia en la Renta del condado de Orange. Este evento se repetirá, pero es necesario que usted se inscriba en una lista llamando a los números 407-986-8215 y 1-800-533-0091. Las personas que residen o enfrentan un problema legal en Florida Central (Brevard, Citrus, Flagler, Hernando, Lake, Marion, Orange, Osceola, Putnam, Seminole, Sumter y Volusia) pueden solicitar y calificar para asistencia legal sin costo alguno llamando al 1- 800-4051417. “Hoy tenemos dos abogados que se ofrecieron como voluntarios. Hay mucha ayuda en el gobierno y los condados están dando el dinero, pero se necesita más porque hay más gente que dinero. Por eso debes llenar los documentos para pedir ayuda y que eso conste en los archivos de los condados”, señaló el abogado Clint Curtis, quien prestó sus oficinas y organizó la clínica legal y exhortó a las

personas que ya tienen un aviso de desalojo y aun a quienes fueron desalojados, que se pongan en contacto con un abogado, porque es posible que se puedan salvar del desalojo. El abogado explicó que llenar las solicitudes son complicadas para la gente y también ha visto brechas que impiden que los solicitantes, primero se enteren que hay ayudas y después que llenen con éxito sus aplicación. Según Curtis, la gente no se está enterando de lo que el condado tiene que ofrecer y tienen miedo porque el condado no tiene una solicitud en papel y el sitio web es un poco difícil de usar. “Si no tienes conocimientos de informática, es un poco difícil de usar esa tecnología. Simplemente estás bloqueado. Allí es donde estamos tratando de ayudar y los guiaremos a través de la solicitud, presentaremos el formulario, se escanearán sus documentos, todo se archivará y si hay algún tipo de retraso, haremos un seguimiento con ellos y lo solucionaremos también, todo esto es gratis”, aseguró Jorge Acosta Palmer de Legal Aid Society of the Orange County Bar, quien fue voluntario adiestrando a los abogados y voluntarios sobre leyes y programas de arrendamiento.

Los abogados Clint Curtis y Jorge Acosta Palmer de Legal Aid Society of the Orange County Bar, en evento gratuito para prevenir los desalojos.

NO TE CONFORMES CON NADA QUE SEA MENOS QUE TUS SUEÑOS.

Erin Brown, Socia Oficina de Orlando

Dedicada a ayudar a solucionar casos de inmigración.

Where you want to

BrownImmLaw.com

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407.753.4469


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CALENDARIO DE

EVENTOS LOCALES Fiesta de Primavera en el parque Lake Eola: El sábado 3 de abril de 10 am a 5 pm. Habrá comida artesanías, arte y muchas cosas más, se mantendrá distanciamiento social y uso de mascarilla. Dirección: 512 E Washington St, en Orlando. Universal Orlando anuncia la extensión de Mardi Gras 2021: International Flavors of Carnaval hasta el 11

de abril, o sea que son más días para disfrutar de la auténtica cocina inspirada en las icónicas festividades, del Carnaval de todo el mundo. Este festival gastronómico mundial contará con deliciosos platos y bebidas de 13 destinos en todo el mundo, incluidos platos de carnaval y cajún. También puede disfrutar de una fiesta Big Easy en las calles con bailarines y artistas

de zancos con trajes extraordinarios, músicos de bandas de música y no se pierda la nueva tienda temática del tributo de Mardi Gras, repleta de productos que puedes usar para crear el estilo perfecto para esta celebración épica. Experimente la sensación real del Carnaval mientras disfruta de la música en vivo y la comida deliciosa. Más información: www. UniversalOrlando.com

Primavera en Orlando con el Conejo de Pascua: En ICON Park, 8375 International Drive, Orlando. Hasta el 3 de abril aparición continua todos los días, de 10 am a 8 pm. Las reservas y los detalles están disponibles ahora en www.thesantaworkshopexperience. com. Planifique con anticipación ya que las reservaciones son limitadas, tome el tren, disfrute de la música en vivo y quédese a almorzar o cenar en cualquiera de los excelentes restaurantes o locales de restauración de ICON Park. Mercado de agricultores en Old Town: Para apoyar a la comunidad local mostrando productos cultivados localmente. El mercado se instala todos los miércoles hasta el 30 de junio de 3 pm a 7 pm. Old Town está localizado en el 5770 W Irlo Bronson Memorial Hwy en Kissimmee, más: https://myoldtownusa.com/ Festival de Arándanos en Mt. Dora el 24 y 25 de abril de 9 am a 5 pm. Las granjas locales de arándanos venderán bayas recién recolectadas de sus granjas junto con productos frescos de arándanos. En este evento gratuito también se presentarán artesanos, música en vivo, desayuno de panqueques, cerveza y vino de arándanos y un concurso de comer pastel de arándanos. Visite el sitio web para conocer los recorridos de recolección de arándanos del evento durante el fin de semana en: www.MtdoraBlueberryfestival.com

Semana Santa momento de reflexión y recogimiento

Semana Santa es la semana previa al Domingo de Pascua y es una de las celebraciones más importantes para los católicos y aunque en Estados Unidos no hay descanso obligatorio, los hispanos del país celebran su fe en las iglesias católicas y cristianas para conservar su catolicismo que fue inculcado en Latinoamérica y guardan esta semana que tiene sus momentos más solemnes durante el Viernes Santo que conmemora la muerte de Jesús Cristo y el Domingo de Resurrección de Pascua. Los católicos hispanos en EEUU suelen no comer carne roja y asisten a las misas conmemorativas en las iglesias. Este año la Semana Santa comenzó el 28 de marzo y las iglesias locales están abiertas, pero con capacidad limitada y público distanciado. No habrá procesiones. El año pasado esencialmente se cancelaron los eventos de procesión y misas en las iglesias debido a la pandemia del coronavirus y la cuarentena estatal. “El domingo escucharemos de la pasión y muerte de nuestro Señor. Comenzamos la semana más santa del Año Litúrgico. Es en esta semana que recordamos muy vívidamente lo que Jesús el Cristo nos dejó para sostener nuestra fe y nuestra conciencia de ser perdonados por el amor de Dios. Animo a todos a tomarse un tiempo esta semana para asistir a la Misa de la Cena del Señor”, dijo John Giel, reverendo de la Iglesia Holly Family localizada en el 5123 S Apopka, Vineland Road, en Orlando La iglesia realizará misas el 1 de abril, Jueves Santo, a las 7 pm; el 2 de abril, Viernes Santo, a las 3 pm; el sábado 3 de abril una misa de Vigilia a las 8 pm; la Celebración de Pascua será el domingo 3 de abril a las 7 am, 8:45 am, 10:30 am 12:15 pm y 5 pm. Participe ya sea en vivo o a través de Televisión (CCTN, TV45), YouTube (CCTNTV) o Facebook. Diócesis de Orlando tendrá misas a través de transmisión en vivo en la página de Facebook de la Diócesis de Orlando: https://www. facebook.com/orlandodiocese/ y en YouTube: //youtube.com/orlandodiocese a partir de las 12 p.m. Durante la Misa Crismal, el Obispo Noonan consagrará los santos óleos usados en otros sacramentos durante el año. Más información: www.orlandodiocese.org


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Abogado puertorriqueño dona busto de luchador afroamericano de los derechos civiles Por Roxana de la Riva La Prensa

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l artista Felipe Morales fue el encargado de develar el busto que conmemora la vida y obra de Franklin H. Williams líder, abogado y luchador de derechos civiles y quien fue instrumental en la defensa de los Cuatro de Groveland, junto con su compañero abogado Thurgood Marshall, de la Asociación Nacional para el Avance de las Personas de Color (NAACP, siglas en inglés). El acto solemne se realizó el viernes 26 de abril en las oficinas de Suárez Law Group donde se dieron cita líderes locales, jueces, abogados y auspiciadores que realizaron la ceremonia con medidas de distanciamiento social y uso de mascarillas.

Después de casi 70 años se honró a quien se convirtió en embajador mundial, diplomático nacional y filántropo con el busto de la imagen de Williams, obra que fue comisionada por el abogado Anthony Suárez de la Clínica de Servicios Legales para la Comunidad Puertorriqueña. El busto será donado al museo Wells Built Museum localizado en el 511 W South St, Orlando. Durante la ceremonia se proyectó un video donde se cuenta que Williams y Marshall fueron perseguidos por el Ku Klux Klan y sabían que serían asesinados si permanecían en el condado de Lake. Marshall había ayudado a Irvin y Shepherd a ganar nuevos juicios en el caso después de apelar a la Corte Suprema de Estados Unidos en el juicio de los Cuatro de Groveland, caso que ha seguido resonando como un ejemplo inquietante

El artista Felipe Morales escultor del busto de Franklin H. Williams y el abogado Anthony Suárez.

de injusticia racial. En el verano de 1949, Norma Padgett y su esposo, Willie Padgett, conducían a casa después de un baile cuando su auto se descompuso. Norma dijo que cuatro hombre afroamericanos atacaron a su esposo y la violaron. Las autoridades arrestaron a While Charles Greenlee, Walter Irvin y Samuel Shepherd. Earnest Thomas fue asesinado por una turba li-

derada por el alguacil del condado de Lake Willis McCall. “Yo estoy honrando a ese hombre porque fue mi mentor en una comisión del estado de Nueva York y él me enseñó como un abogado dedicado a hacer el bien puede hacer la diferencia en la comunidad. Él me enseñó esa lección la cual yo he seguido toda mi vida”, comentó el abogado boricua.


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El alcalde del condado de Orange, Jerry L. Demings, la jueza Gisela Laurent, Adolfina Ortiz, expresidenta de HAPBWA; Marta Matty Frías, nueva presidenta; la comisionada Maribel Cordero y el alcalde de la ciudad de Orlando, Buddy Dyer.

Maritza Beltrán. directora general de La Prensa recibe un reconocimiento por parte de Adolfina Ortiz, expresidenta de HAPBWA.

Foto: Jocelyn Ventura.

Mercedes Caballero, presidenta de la fundación de HAPBWA junto a Matty Frías y Adolfina Ortiz. Fotos: Jocelyn Ventura.

Asociación más antigua de mujeres hispanas premia a la directora de La Prensa Maritza Beltrán Por Roxana de la Riva La Prensa

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a Asociación de Mujeres Hispano Americanas Profesionales y de Negocios (HAPBWA, por sus siglas en inglés), seleccionó a una maravillosa mujer que ha convertido su diario vivir en una entrega total para ayudar a otros. Además, siendo marzo el mes de la mujer, se le otorgó un merecido reconocimiento a la empresaria que es inspiración para el empoderamiento femenino. “El premio de ‘Mujer Inspiración Carmen Lydia Felices Award’ es presentado a una persona que ha sido un ejemplo de empoderamiento para otras en la comunidad. Ella es un ejemplo real de resiliencia, motivación e inspiración, la queremos con nuestro gran corazón. Este premio es presentado a Maritza Beltrán, directora general de La Prensa”, dijo Adolfina Ortiz, expresidenta de HAPBWA. También el empresario puertorriqueño José Nido, del pasado Wyndhan Destination, recibió el reconocimiento

The Champion Support Award. Ambos galardonados fueron honrados por servir como modelo positivo apoyando la misión de aumentar las capacidades de liderazgo y gestión de los miembros de HAPBWA. El evento se realizó el 24 de marzo en las instalaciones del Harry P. Leu Gardens y ante la grata presencia de los alcaldes de la ciudad de Orlando, Buddy Dyer y del condado de Orange, Jerry Demings, como parte del Mes de la Historia de la Mujer. Las empresarias latinas, dueñas de negocios y profesionales miembros de la organización, así como la Fundación HAPBWA, junto con líderes comunitarios y empresariales celebraron la instalación de la junta directiva para el periodo 2021– 2023. La invocación del acto estuvo a cargo del padre Miguel González, rector de la catedral St. James en Orlando y la ceremonia de toma de posesión fue conducida por la reina de Belleza Omayra Rodríguez y la honorable jueza dominicana Gisela Laurent administró el juramento del cargo a la siguiente Junta.

Zoraida Hernández, María Judith Sánchez, Eva Pagán, Carmen Velázquez y Maritza Beltrán. Foto: Roxana de la Riva

Momentos en que la honorable Juez, Gisela Laurent le toma juramento a la nueva presidenta de HAPBWA, Martha Matty Frías. Foto de Jocelyn Ventura.


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E

s interesante ver como se ha desvirtuado el concepto “Opinión”. Se usa indiscriminadamente desde la “protección” que nos brinda el Derecho a la Libre Expresión que, aunque ciertamente está protegido por nuestra constitución, no es menos cierto que debe venir acompañado de un nivel de responsabilidad. Nada se compara a la libertad de decir lo que pensamos y sentimos… sin embargo es importante tener claro lo que estamos expresando. Una OPINION debe estar basada en un análisis serio, honesto, objetivo y transparente del asunto por el que estamos opinando. Debe reflejar lo que pensamos, luego de explorar todas las vertientes que componen la situación por la cual nos queremos expresar. Si esto no es así, entonces no estamos expresando una OPINION… solo estamos hablando desde nuestros PREJUICIOS. Ese mismo prejuicio que ataca a los negros por ser negros… a los gordos por ser gor-

Sobre la opinión dos… a los gays por ser gays… a los hispanos por ser hispanos… a los zurdos por ser zurdos… y a todo aquello que se “aparte” de lo que pensamos, debe ser la “norma”. Si una mujer BLANCA hermosa nos pasa por el lado, decimos: “Que mujer tan bella…” Pero si esa mujer hermosa que nos pasa por el lado, es NEGRA, entonces decimos: “Que NEGRA bella”. ¿Qué pasa… que ser bella cuando eres BLANCA es “Normal” pero cuando eres NEGRA es una excepción...??? A mí una vez me dijeron… “Fíjate,

estás gordito... pero tienes una cara linda y un no sé qué, que me gusta”. En ese momento me percaté que para cumplir con el ideal de belleza masculina, tenía que usar pantalones talla 34 o más pequeños. Demás está decirles que nunca le acepté ni una invitación al cine y mucho menos a un restaurante; tuve miedo que para cumplir con sus estándares, solo pudiese pedir lechuga y agua para cenar. Tengamos cuidado cuando expresemos nuestra “OPINION”, que esta no venga matizada por nues-

Panorama

tras frustraciones personales y las limitaciones autoimpuestas. Si, porque en ocasiones esa “LIBERTAD AL EXPRESARNOS” no es otra cosa que una proyección de lo que queremos y aún no hemos podido lograr… y entonces “tímidamente” se asoma por nuestra boca ese “inocente” boicot emocional hacia aquellos que si lo han logrado o al menos están en la ruta. Nadie es responsable de las metas que no hemos logrado. El Universo está ahí para todos. Ciertamente OPINAR es nuestro derecho… ejérzalo… opine… exprese… exponga… debata… pero siempre con CRITERIO y sabiendo que tendrá que asumir las consecuencias de sus palabras. De lo contrario, no está emitiendo una OPINION… solo está dejando que sean sus PREJUICIOS quienes hablen por usted… y de prejuicios ya tenemos bastante. Te invito a que me sigas en Facebook e Instagram como Edwin Ocasio

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¿Qué pasa MCO?

Panorama

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LEY FIRMADA EN GEORGIA

El presidente de la Federación Hispana dijo “es un ataque a la democracia” Por: Raphael Cosme Especial para La Prensa

E Si tienes planes para viajar por avión después del primero de octubre, presta atención:

REAL ID

El aeropuerto Internacional de Orlando le recuerda a la comunidad Hispana de la Florida Central, que pronto entrara en vigor el establecimiento de sistema de identificaciones y licencias conocidas como REAL ID. REAL ID se convertirá en uno de los documentos de identificación requeridos para viajar de la misma manera que lo son el pasaporte o identificación militar. A partir del 1 de octubre toda persona que vaya a viajar hacia o entre uno de los 50 estados o territorios incluyendo Puerto Rico y las Islas Vírgenes, tendrá el requerimiento de presentar una identificación REAL ID. No se aceptará la licencia de conducir tradicional en la inspección de la Administración de Seguridad del

Transporte (TSA), antes de un vuelo comercial o antes de ingresar a ciertas instalaciones federales. El estado de Florida ha emitido identificaciones consistentes con las obligaciones del programa desde enero del 2010. Desde entonces, todas las identificaciones y licencias de conducir emitidas por el estado, están designadas con una estrella amarilla en la esquina derecha de la tarjeta. Toda persona que quiera viajar y no tenga un REAL ID, será negada el acceso a las puertas de embarque por la TSA. Para información detallada acerca del programa REAL ID, visite:

https://www.dhs.gov/real-id

Viaje seguro. Viaje por MCO

n un comunicado enviado a nuestra redacion el presidente de la Federacion Hispana Frankie Miranda respondio “Es un ataque a la Democracia” luego que el gobernador Brian Kemp firmara una nueva ley en la legislacion del estado de Georgia con el proposito prevenir que las comunidades de color principalmente ciudadanos latinos y negros puedan ejercer su derecho al voto. La ley, que comenzó como una propuesta de dos páginas, terminó como un documento de 90 páginas que reduce significativamente los derechos adquiridos de los votantes. La nueva ley para el votante acorta el periodo que tienen los votantes para solicitar voto por correo, limita el número de buzones en donde se entregan las papeletas ausentes, y adiciono entre los requisitos innecesarios “tomar agua o consumir alimentos mientras estan en las filas para votar. “De lo que esto se trata verdaderamente es de suprimir el voto que envió a dos senadores demócratas al Senado de los Estados Unidos y de asegurarse de suprimir el voto en las elecciones del 2022 que van a tener al gobernador Kemp como candidato en la papeleta” “En vez de enfocarse en alinear sus prioridades legislativas con las prioridades de los votantes de Georgia, un partido decidió cambiar las reglas del juego para hacerlo menos justo y reducir la participación electoral. Nosotros hemos visto esto antes. En el Siglo XIX una serie de leyes fueron aprobadas por legislaturas estatales cuyo propósito era excluir a la gente negra del proceso electoral. Estas leyes se conocen como “Jim Crow” y estuvieron en efecto hasta el 1965” “Lo que la legislación firmó es similar a la ley de Jim Crow 2.0. Está diseñada para eliminar derechos adquiridos de los votantes, suprimir el voto, y reducir la participación electoral en los márgenes para asegurarse que sólo un grupo específico se mantenga en el poder. Eso no es una democracia, es una oligarquía” “Desafortunadamente, este tipo de ley es parte de una ola de opresión que está creciendo por todo Estados Unidos. El Brennan Center for Justice publicó un

Frankie Miranda

reporte el 19 de febrero dónde estipula que un total de 253 leyes que buscan reducir los derechos de los votantes han sido presentadas ante 43 legislaturas estatales. Georgia es sólo el comienzo” “Aquí mismo en Florida hemos visto que ya se han propuesto leyes que reducirían los derechos de los votantes y que criminalizarían el derecho de expresión. Es el deber de todos nosotros proteger esos derechos.” “Y es por eso que no podemos perder la esperanza. Como mi abuela me solía decir: Los buenos somos más. Ese mismo reporte publicado por el Brennan Justice Center menciona que este año se han presentado 704 proyectos de ley que buscan expandir los derechos de los votantes. A la misma vez, se presentaron dos proyectos de ley en el Congreso, el “For the People Act” y el “John Lewis Voter Rights Act” que buscan extender protecciones federales que contrarresten este tipo de medidas” “Ahora no es el momento de quedarnos sentados mientras las legislaturas estatales nos quitan derechos que hemos adquirido en los últimos 70 años. Tenemos que hacer todo lo posible para expandir estos derechos en vez de reducirlos” Finalizo Miranda. Miranda ademas invito a los votantes a que llamen y envíen mensajes a sus representantes y senadores en el Congreso para pedirles que apoyen el “For the People Act" y el "John Lewis Voting Rights Act".


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Panorama

NUESTRA COMUNIDAD / MI PUNTO DE VISTA

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Las ansias del poder, es un vicio que será difícil de erradicar en RD

E

l poder “es un manescenarios, sin que hasta el mojar”- como ha dicho mento sus reclamos sean atendidos. esta semana una gobernadora provincial La declaración de la gobernadora de Montecristi, Nelsy Mien República Dominicana. Y es que la dejadez del lagros Cruz, es solo el reflejo de actual gobierno de no otorgar cientos de perremeistas. Gheidy empleos a sus dirigentes y Ella no aguantó y, ante prede la Cruz guntas de un periodista sobre simpatizantes, continúa siendo el detonante interno que está a punto de este tema dijo: “sus horas están contadas estallar. para comenzar a disfrutar del manjar del ¿Lo logrará? Dicen que del dicho al he- poder”, al referirse a los miembros del cho hay un gran trecho y las promesas de PRM que no han sido favorecidos, dejando un halo de esperanza que fue altamente campañas quedaron en el pasado. “No los han puesto a guisar”, es decir, cuestionado. Según algunos dirigentes con los que no le han dado empleo y se sienten defraudados. he conversado, incluso en la Florida CenMiembros del Partido Revolucionario tral, el video de la funcionaria, que se ha Moderno (PRM), que todavía no han sido hecho popular en las redes, reúne muchas nombrados en el tren gubernamental lo verdades. Miles de dirigentes que fueron pieza han expresado de diferentes maneras y

clave en el trabajo proselitista para llevar al poder al presidente Abinader, han sido excluidos del “pastel gubernamental”, y eso es entendible. Por décadas ese ha sido el panorama. Gana un partido y se sortean los puestos. Es como el “quítate tu pa’ponerme yo”, pero en esta gestión el ritmo va lento y tal parece que el mandatario no quiere mover muchas fichas de la pasada gestión del expresidente Danilo Medina. El PRM tiene diseñado un protocolo para nombrar a su colectividad, pero esta no ha sido la mejor y la espera parece interminable.

La directora de Ética e Integridad Gubernamental, Milagros Ortiz Bosch, dijo que “el perremeista que no esté dispuesto a servir al Estado no puede servir a este gobierno”. Hay conceptos importantes que corregir, y tiene mucha razón "al gobierno se va a servir, no ha servirse". Dijo el patriota y poeta José Martí: "A la patria se le sirve, no se le toma para servirse de ella". Nuestras redes sociales en Facebook y Twitter @DiasporaRD y en Instagram @ Diasporadominicana. www.diasporadominicana.com


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Opinión COLUMNISTAS

FORTALECIENDO FAMILIAS

Por Eva Pagán Hill, LMHC

Reprogramar y actualizar nuestras mentes

A

cabo de leer un artículo titulado Yo Soy Un Neuro-Científico y Esto Es Como Reprogramar Nuestro Cerebro Luego De Un Año De Estrés Crónico”. La escritora, Erin Bunch, cita artículos escritos por el Dr. Patrick K. Porter y el Dr. Dean Sherazi sobre los diferentes tipos de estrés y como aplican a lo que hemos vivido durante este año debido a la pandemia y sus efectos. El estrés bueno tiene dirección y tiene una resolución y alivio. Ejemplos de este estrés son: como nos sentimos antes de tomar un examen o correr un maratón. El estrés malo no tiene dirección ni un paso claro para escapar de la situación que

nos está causando estrés. Lo que hemos vivido este año directa o indirectamente ha sido la causa de un estrés crónico sin precedentes. Este tipo de estrés prolongado pone una gran presión sobre el sistema central nervioso “pirateando” nuestra habilidad de pensamiento crítico, manteniéndonos en estado de “lucha o huida” con el fin de sobrevivir. Ambos doctores dicen que el estrés crónico causa problemas de ansiedad, “mente nublada”, apatía y déficit de la memoria. También hace que la mente se mantenga híper-vigilante, ya que la pandemia le ha enseñado que nuestras vidas pueden cambiar drástica y negativamente en un abrir y cerrar de ojos. Al igual que nuestras computadoras,

ellos recomiendan usar estrategias para reprogramar y actualizar nuestras mentes que continúan sufriendo este estrés crónico. Ejercicio Diario: 10 minutos o más haciendo estiramientos y ejercicios de movimiento que aumenten el ritmo cardiaco. Cambiar la dieta: comer alimentos que sean buenos para la mente y aumenten la energía. Evitar grasas saturadas y bebidas alcohólicas. Identificar, categorizar y enfrentar los factores estresantes: reconocer cuales son factores de estrés bueno que podemos solucionar, los de estrés malo que tomará tiempo solucionar y aquellos que no está en nuestro poder solucionarlos. Usar técnicas de respiración y relajamiento. Mantener un diario que sirva de desahogo y ayuda para encontrar frases y memorias que nos den aliento y esperanza. Hacer contacto con otras personas. No olvidemos que después de cada tormenta viene la calma.

ENRIQUE SÁNCHEZ

Pastor Iglesia Bautista de la Trinidad, Apopka

H

revenrique@gmail.com

a resucitado, fueron las palabras del ángel a las mujeres que habían ido a ver el sepulcro, su tumba estaba vacía, se estaba cumpliendo todas las profecías escritas años atrás, confirmadas por el mismo Jesucristo antes que sucediera, les decía que era necesario ir a Jerusalén a padecer, morir y resucitar al tercer día. Vana sería nuestra fe, si Jesucristo no hubiese resucitado, el Alfa y el Omega, el principio y el fin, vive para siempre, la tumba de nuestro Salvador quedó vacía, con el único propósito que todos nosotros alcancemos la salvación y pasar el resto de la eternidad, disfrutando de su presencia. Para que todo aquel que en El crea, no se pierda, más tenga la vida eterna. En todos los países del continente americano, honramos a nuestros libertadores, hombres que dieron sus vidas por una causa, la libertad, sus nombres han quedado

Jesucristo ha resucitado escritos en nuestras bibliotecas y en sus sepulcros, muchos de ellos dijeron palabras célebres que han quedado grabadas en nuestras memorias, como Simón Bolívar cuando dijo: "Si mi muerte contribuye a la unidad de los partidos, yo bajaré tranquilo al sepulcro" fueron palabras de valor. Este domingo estaremos celebrando y honrando al Libertador de libertadores, dio su vida por nuestra libertad cuando estábamos esclavos del pecado y muertos espiritualmente, pero juntamente con El nos ha resucitado, cuando nos arrepentimos verdaderamente y pedimos perdón por nuestros pecados. Lo grande de todo esto, es que El vino y murió por todos nosotros, el no hace acep-

ción de personas, todos tenemos la misma oportunidad, hoy ha llegado esta bendición a su vida, Jesucristo está abriendo sus brazos para recibirnos como hijos suyos y entrar en su familia y podemos decir confiadamente que somos hijos suyos. Recordemos que nuestra salvación es totalmente gratis, usted no tiene que pagar nada, es por gracia, Jesucristo ya pagó el precio muriendo en la cruz, no es por nuestras obras ni por nuestros esfuerzo. Hoy usted puede empezar a ser libre, recordemos que un día tendremos que estar en la presencia del Señor, pero qué grande será que ya hayamos obtenido el tiquete a la vida eterna, no se nos olvide que en este momento podemos escoger, después de la muerte va a ser muy tarde, Usted escoge: el resto de la eternidad en la presencia de Jesucristo, o el resto de la eternidad en el infierno, se me portan bien y buen genio. Filipenses 4:13 "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece"

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DIANA FONT

M Saludos.

e gustaría hablar un poco de lo que significa “cuidar” a una persona que tenga limitaciones, porque no es fácil. Lo único que me viene a la mente como comparación es el cuido de un niño los primeros dos años. Tan pronto ese bebé abre los ojos, hay que cambiarle el pañal, darle de comer, etc. Es mucho más difícil con una persona envejeciente que pesa y exige más. Puedes poner un bebe en un corral o una cuna con juguetes y están seguros y tranquilos pero, no se le puede hacer eso a las personas envejecientes. Si están encamados hay que cambiarle el pamper en la cama y sabemos que la limpieza es más grande. Si pueden caminar hay que acompañarlos al baño, esperar a que terminen para luego llevarlos a comer. Igual que a los bebes hay que cambiarlos cada 2 horas mas ó menos. Hay que proveerle los medicamentos después del desayuno y durante el transcurso del día, cambiarle las pajamas para vestirlos, y hacer todo lo que pidan que le hagan porque no lo pueden hacer ellos. A diferencia de cuidar a un niño, no hay “time out” que valga para un envejeciente. Muchos regresan a ser como niños porque ni manejar pueden lo cual significa que tienes que ir a las citas con ellos para los médicos, laboratorios, etc. Esto va por encima de lo que tienes que hacer durante el transcurso del día. No tengo duda alguna de que puedan cuidad a una persona envejeciente por un mes, tal vez dos, PERO les garantizo que con el tiempo te cansas tanto mentalmente como físicamente. Esto es un ejemplo y el motivo por el cual existen los lugares para envejecientes pero necesitamos arreglar el sistema porque están al garete haciendo “nada” y cobrando “todo”. ¿Dónde quieres pasar la vejez?

Disclaimer: Amelimedia Communications LLC dba La Prensa, directivos y empleados no son responsables por las versiones expresadas por parte de los columnistas de este periódico.


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A TU SALUD COVID-19

Por Bernard J. Wolfson khn.org

E

l esfuerzo de vacunación contra covid en este país ha sido un parto doloroso: problemas de registro, mala comunicación, datos incorrectos y un escaso suministro de vacunas; todo ello exacerbado por una asignación desigual, un supuesto favoritismo político y una indecorosa competencia por las vacunas. Aun sí, ya se han administrado 129 millones de dosis, y 44 millones de personas, o el 12% de la población del país, han sido vacunadas por completo. El despliegue de vacunación finalmente se ha intensificado, justo cuando finaliza la mortífera oleada invernal, lo que hace esperar que la pandemia pueda remitir este año. Sin embargo, un comportamiento imprudente o una cepa mutante del virus, o ambas cosas, podrían desencadenar otra oleada. Y no estamos del todo seguros de hasta qué punto la vacunación evita que la gente vacunada infecte a personas no vacunadas, o durante cuánto tiempo protege contra covid. Aunque el optimismo está justificado, todos nosotros —incluso los vacunados— debemos tener cuidado. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) publicaron la semana del 15 de marzo nuevas directrices de salud pública, que anticipaban lo que se podría esperar, en un futuro no tan lejano, si se vacuna a un número suficiente de personas. Lo que más llamaba la atención era que se permitía a personas vacunadas reunirse, bajo techo, con miembros no vacunados de otro hogar, sin máscaras, siempre que ninguno en ese hogar estuviera en riesgo de padecer una forma grave de covid. Esto es una gran noticia si no has visto a tus hijos o nietos en persona durante un tiempo. Si ya estás vacunado, ahora parece seguro visitarlos en casa sin máscaras, independientemente de su estado de vacunación. Incluso puedes abrazarlos. Siempre que no vivan demasiado lejos, claro: los CDC todavía desaprueban los viajes de larga distancia. Si todos los miembros del grupo están vacunados, tanto mejor. En ese caso, organizar una cena en casa sin máscaras, por ejemplo, representa “probablemente un riesgo más bajo”, según la nueva guía.

Saludable 17

Ya te has vacunado contra covid

¿Y ahora qué?

Pero no hay que confundir esta nueva libertad con un exceso de relajación. Los expertos en salud pública y los CDC coinciden en que, incluso si estás vacunado, debes llevar una mascarilla y mantener la distancia cuando estés cerca de personas que no estén vacunadas, o si no conoces su estatus de covid. El doctor Walter Orenstein, director asociado del Centro de Vacunas de Emory y profesor de enfermedades infecciosas de la Escuela de Medicina de la Universidad de Emory en Atlanta, reconoce que todavía tenemos una imagen incompleta de covid y de cómo funcionarán las vacunas en el mundo real. Los funcionarios deben establecer directrices basadas en los mejores datos disponibles en ese momento, dice. “Si, de hecho, se produce un marcado repunte de casos como resultado, tendrán que revisarlas”. Muchas personas que ya se han vacunado desconfían de una libertad que llega demasiado rápido. Andy Mosley, de 74 años, dice que no le convence del todo la nueva declaración de los CDC. “La información de que podíamos empezar a salir de nuevo y relacionarnos con los demás estaba aderezada con un montón de matices”, explica Mosley, residente de Temecula, California, que ha recibido dos inyecciones de la vacuna de Moderna. “Eso me indica que no están realmente seguros”. Pero muchos otros, incluidos los políticos estatales y locales, son menos cautelosos. Texas eliminó recientemente su mandato del uso de mascarillas. Florida ha permanecido en gran medida abierta durante gran parte de la pandemia. En California, 13 condados que representan casi la mitad de la población del estado han reabierto los gimnasios, los cines y el interior de los restaurantes, aunque a niveles reducidos. Entre ellos se encuentra el condado de Los Angeles, una de las regiones más afectadas en Estados Unidos durante la oleada invernal. Michael Osterholm, director del Centro de Investigación y Políticas de Enfermedades Infecciosas de la Universidad de Minnesota, afirma que pronto podría producirse una nueva oleada de covid debido a una cepa de rápida propagación detectada por primera vez en el Reino Unido, y que se podría convertir en la cepa dominante en Estados Unidos a finales de marzo. Las localidades que abrieron demasiado pronto “van a tener grandes problemas en el corto plazo”, asegura.


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Salud

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REFLEXIÓN

Una cuestión de tácticas y estrategias

A

mor, tácticas y estrategias. Así se llamaba el entrenamiento que finalmente me ayudó a elegir bien pareja. Además de enamorarte, necesitas desarrollar habilidades y destrezas para que el amor te funcione. Lo mismo sucede con el momento extraordinario que estamos viviendo con la pandemia. Adaptarse significa prepararnos, capacitarnos, acomodarnos, ajustarnos y acostumbrarnos ante una situación que no es habitual. Tenemos que adaptarnos ante cada situación. Todo eso es ajustarse, pero, ojo, adaptarse puede significar quedarse pasivos ante una situación. Y eso no va a lograr que las cosas pasen.

Dra. Nancy Álvarez Reinventarse significa idear, pensar, transformar, inventar, innovar, renovar. Todo esto es algo más activo que solamente adaptarse. Una crisis es un momento de peligro, pero también de oportunidad. Es el momento de poner a funcionar habilidades que teníamos dormidas. El Covid-19 nos ha quitado los abrazos. ¿Quién me ha robado los abrazos?, dice el Dr. Vicente Vargas. No sabíamos lo importante

que eran. La gente valora las cosas cuando las pierde. Ahora sabemos cuál es el verdadero valor de la cercanía. Estos virus vienen para quedarse. Ya no volveremos a vivir igual que antes, pero, mientras tanto, podemos adaptarnos. La situación nos ha sacado de nuestra zona cómoda, hemos tomado la tecnología para poder convivir, y reinventarnos. Por ejemplo, yo defendí mi tesis doctoral gracias a Zoom: yo en Miami y los demás en Andalucía, España. Ahora trabajamos desde casa. Esa es otra forma de adaptarnos. Crecer, aprender, esperar y ayudar. La gente debe aprender que ayudar es crecer, además de evitar

el vacío y el aburrimiento. El que ayuda no se aburre, sabe dar y recibir. Eso es balance emocional y tener capacidad para relacionarnos con otros. Si tú das, no paralices al otro en su capacidad de dar. El que da hace mucho daño si no deja que el otro haga lo mismo, porque esto le impide desarrollarse. Esta es una época de solidaridad. www.NancyAlvarez.com

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Las ventajas del método pilates

H

boxeador y Yoga entre asta hace otros. poco la maCuando estalló la yoría de las Guerra su carrera fue personas que interrumpida y se resabían sobre el Método fugió en inglaterra Pilates eran bailarines donde fue internado o personas que neceLARA el tiempo que duró la sitaban terapia por TAPIA guerra. Sin embargo algún accidente, como fue en mi caso, Realmente el mé- usó este periodo como una oportodo se llama Contrología y signi- tunidad para pensar y desarrollar fica cómo controlamos los movi- su método inspirado en las dismientos del cuerpo a través de los ciplinas y ejercicios que practico. músculos profundos, enfocando Las mismas que aplicó a personas la fuerza abdominal y trabajando lesionadas. Fue así como Pilates la alineación en la columna ver- utilizó los “ springs” de los matebral. Este sistema tan revolu- tres para desarrollar ejercicios en cionario en el mundo del ejercicio las personas lesionadas de resisfue creado por el Aleman Joseph tencia enfocados en la fuerza del H.Pilates que de niño era fragil y “core’ Centro, área abdominal debil pero como estaba decidido creando cuerpos más fuertes y de vivir de una buena salud co- conectados, los resultados fueron menzó a buscar alternativas de positivos y el Pilates trascendió. Su filosofía concluyó que Esactividades físicas y este fue el inicio de una preparación física tos ejercicios lograban grandes muy amplia, nadador, gimnasta, cambios en poco tiempo porque

CUERPO FELIZ... VIDA FELIZ era a través de la integración de cuerpo/mente por lo tanto todos sus ejercicios están basados en una combinación de preparación física y mental. La mente debe estar integrada al cuerpo porque de lo contrario la persona no podría realizar los ejercicios ade-

Es mucho lo que Sistema Pilates puede hacer por nuestros cuerpos por ejemplo evitar futuras lesiones, la manera en que respiramos a diario, la capacidad de alinearnos, la buena postura que evita fatiga y todo esto beneficia nuestra mente y nues-

EN ESTA POSTURA TRABAJAMOS alineación columna y esto protege la espalda, tenemos activo el abdomen, postura firme en el brazo y piernas apretando una con otra trabajando abductores para piernas y pelvis fuerte.

cuadamente. Cuando Pilates creó su singular sistema de ejercicios el estilo de vida era más saludable en cuanto a que se caminaba más y la tecnología no nos había llevado al sedentarismo como ahora. Aunque nuevamente estamos abriendo los ojos a querer vivir saludables. Los movimientos repetitivos que efectuamos al usar las computadoras y el hecho de permanecer sentados en una silla la mayor parte del tiempo en la jornada laboral están en contradicción con las necesidades fisiológicas del cuerpo humano.

tra relación con ella. Los ejercicios enfocados en desarrollar un máximo potencial muscular sin lesionarnos. Estos ejercicios y sus variantes se ajustan a cualquier edad y a ido evolucionando en cómo los hacemos, reeducando la manera de ver el cuerpo como un todo que incluye la parte emocional y mental del ser… En mi experiencia como Maestra hace 20 años con una Base en Yoga gracias al accidente de carro que viví y no pude correr más como mi método de ejercitarme, he podido ver muchos cuerpos progresar en mis clases y también como continuo apli-

Salud

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cando esa fortaleza en mi vida a diario. Existen hoy día varios enfoques y diferentes compañías porque seguimos evolucionando sin embargo es importante resaltar la base con la que enseñamos, y el Pilates Clásico manteniéndose en sus principios como me enseñó mi Maestra de Pilates Lolita San Miguel puertorriqueña certificada por el creador del método Joseph Pilates y a su edad avanzada sigue impartiendo sus enseñanzas por el mundo.

LOS PRINCIPIOS SON: - Respirar y exhalar - correctamente - Concentración - Conectar con el centro - Control - Precision - Flujo del movimiento Lara Tapia es especialista en optimizar la salud por medio de Yoga/Pilates. Diseñadora en espacios sanadores.


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Razón sorprendente para el dolor de piernas y rodillas By Ashish Pal, M.D., F.A.C.C. Uno de mis pacientes había estado experimentando un dolor significativo en las rodillas, piernas y se estaba irradiando a su espalda. Ella encontró que este dolor aumentaba si permanecía de pie durante largos períodos de tiempo en la oficina, o en casa haciendo tareas domésticas o cocinando. El dolor disminuía si se sentaba, acostaba o se ejercitaba, pero nunca se iba completamente y siempre le dolía cuando estaba de pie. Pensó que podría estar desarrollando un problema con las rodillas o las articulaciones, porque no tenía ningún problema evidente con las venas. Usted se sorprenderá al saber que ella había desarrollado insuficiencia venosa crónica. IVC - resultado de las válvulas disfuncionales causadas por

el envejecimiento, el embarazo, la obesidad, coágulos de sangre en las venas profundas de las piernas (profunda trombosis venosa) o tumores pélvicos. Cuando las válvulas se dañan, la presión en las venas se eleva ya que la sangre es incapaz de fluir hacia arriba desde las venas en las piernas hasta el corazón y gotea hacia atrás acumulándose en estas venas, dando como resultado a piernas dolorosas e hinchadas. El daño de la válvula puede ocurrir como resultado del envejecimiento y/o de una prolongada posición sentada o de pie. IVC se asocia a menudo con las venas varicosas, que son enredadas como una soga, torcidas y agrandadas cerca de la superficie de la piel, más común en las piernas. Al igual que mi paciente, es posible que no tenga estas venas abultadas, pero puede experimentar dolor, calambres musculares o cansancio en las piernas. Las personas que permanecen durante muchas horas de pie - maestros, trabajadores de servicios, médicos, enfermeras, cocineros - son más propensas a padecer IVC. De hecho, a los 60 años, el 70% de las mujeres y el 40% de los hombres se verán afectados. Prevención: IVC es más tratable en las primeras etapas. Trate de evitar largos períodos de estar sentado o de pie y hacer ejercicio regularmente. Use medias ajustadas tipo manguera o de compresión y practique una buena higiene de la piel. Opciones de tratamiento: Los tratamientos no quirúrgicos incluyen la escleroterapia y la ablación térmica endovenosa (procedimiento de Venefit), una técnica más nueva que usa el láser o el tratamiento de radiofrecuencia como una alternativa a la quirúrgica “separación de venas” o ligadura. El calor se dirige a través de un catéter con el objetivo de cerrar las venas, pero las deja en su lugar por lo que hay un sangramiento mínimo o moretones. Se traduce en menos dolor y fomenta la vuelta a la actividad normal. Las ablaciones con láser y RF pueden tratar venas superficiales y pueden curar alrededor del 70% de los síntomas. Los que tienen síntomas persistentes, tienen obstrucción de las venas profundas, que se trata con “stents” para aliviar la obstrucción. La gravedad de IVC aumenta a medida que la enfermedad progresa por lo que es importante consultar a un médico de inmediato si usted tiene síntomas para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento. Ahora ofreciendo revisiones de venas y arterias gratis todos los martes, 1-4:30pm. Para hacer una cita o para obtener más información, póngase en contacto con Ashish Pal, M.D., F.A.C.C. En el Vein & Cardiovascular Center. 407-898-8449 • www.veinguru.com.


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ESPECTÁCULOS Y DIVERSIÓN

XUXA

"Yo maté a mi madre"

L

a cantante brasileña Xuxa ha compartido varios vídeos en su cuenta de Instagram para concienciar sobre la situación de la pandemia del coronavirus en su país, donde los casos están disparados y las muertes ascienden a más de 3.000 al día. En uno de ellos la cantante señalaba que fue responsable del contagio de la enfermedad a su madre. “Yo la contagié del coronavirus, yo maté a mi madre”, dijo. Sin embargo, horas después desmintió que la información fuera cierta y que lo había hecho únicamente para concienciar a la población sobre la enfermedad. “Quédese en casa, evite salir, use siempre una mascarilla, siga las reglas. Ahora es un esfuerzo para nosotros salir de esto mientras no llegue la vacuna”, sentenció. Pero estas no fueron las únicas declaraciones sobre el virus

con las que la cantante de éxitos infantiles como Ilarié ha dado que hablar. También compartió otras imágenes en las que se atrevió a hablar de la posibilidad de probar vacunas en los presos brasileños. “Estamos en el peor momento de la pandemia de covid-19. Los hospitales están llenos. No hay más médicos. Ya no hay forma de abrir camas. El dinero ya no es una solución. Nuestra única salida al colapso actual es convencer, educar y concienciar a la población para que se tome este momento en serio. Hay que combatir la banalización, el negacionismo y el abandono”, recalcó en su vídeo. “Quédese en casa, evite salir, use siempre una mascarilla, siga las reglas. Ahora es un esfuerzo para nosotros salir de esto mientras no llegue la vacuna”, sentenció. Pero estas no fueron las úni-

cas declaraciones sobre el virus con las que la cantante de éxitos infantiles como Ilarié ha dado que hablar. También compartió otras imágenes en las que se atrevió a hablar de la posibilidad de probar vacunas en los presos brasileños. “Tengo un pensamiento que puede parecer muy malo para alguna gente, que puede parecer inhumano. En mi opinión, creo que hay mucha gente que ha hecho muchas cosas malas, que están ahí, pagando sus errores para siempre en la cárcel, y que podrían ayudar en estos casos, para experimentos, ¿sabes? Creo que, al menos, servirían para algo”, empezó diciendo. Para la cantante infantil, los presos podrían “servir para salvar vidas” ya que van “a morir allí”. “Ahora vendrán los defensores de los derechos humanos y dirán que no, que con ellos no se pueden utilizar. Pero si ya está probado que son personas que van a vivir 60 años en prisión, 50 años en prisión, y van a morir allí, yo creo que podrían usar un poco de su vida para ayudar a algunas personas, probando medicinas y vacunas, probando todo para ver si funcionan. Esa es mi opinión”, señaló. Estas palabras le han costado numerosas críticas en redes sociales donde empezaron a circular entre las tendencias en Brasil los términos Xu Xu Klan y Xuxa Menenghele, en referencia al médico nazi Josef Mengele. Horas después de estos comentarios, la cantante compartió otro vídeo pidiendo disculpas. “Estoy aquí para disculparme con todos ustedes. No utilicé las palabras adecuadas”, señaló. “Quería hablar sobre muchos temas y no alejarme del asunto de los animales, del maltrato, de la gente que maltrata vidas. Pero hice lo mismo. Yo también juzgué, también maltraté y también utilicé palabras que no debí haber usado, así que aquí estoy para disculparme”, apuntó.

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The Unholy: milagros terroríficos Estreno en cines el 2 de abril Sony Pictures presenta una nueva película de terror basada en el best-seller Shrine de James Herbert y producida por el cineasta Sam Raimi. Este nuevo y oscuro filme nos cuenta el caso de Alice, una joven sordomuda que asegura haber recuperado el oído y el habla tras la aparición de la Virgen María, además de que ahora también es capaz de curar a los enfermos. El caso empieza a llamar la atención de los medios, por lo que un periodista (Jeffrey Dean Morgan) acude una pequeña ciudad de Nueva Inglaterra para ver a la joven, todo para tratar de buscar ayuda y revivir su carrera. Eso sí, no tardarán en producirse siniestros casos alrededor de Alice, lo que llevará a sus protagonistas a preguntarse si son obra de la Virgen María o, quizás, de algo más terrorífico. The Unholy es una película basada en el best-seller Shrine de James Herbert Shrine bajo la dirección y el guión de Evan Spiliotopoulos (Charlie's Angels, Beauty and the Beast, Hercules) y producida por el cineasta especializado en cine de terror Sam Raimi junto a Rob Tapert y el propio Evan Spiliotopoulos. Entre el reparto de The Unholy encontramos a Katie Aselton, William Sadler, Cricket Brown, Diogo Morgado y Cary Elwes junto al ya mencionado Jeffrey Dean Morgan.


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DShow

GASTRONOMÍA

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Por: Mrs. Foodie® Especial para La Prensa

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revio a la pandemia del 2020, Lewis Escobar trabajaba en el hotel Waldorf Astoria en Orlando, siendo el propulsor y creador del "Butler Program" atendiendo a personalidades mundialmente famosas, siempre con una sonrisa, dando lo mejor de sí, ya que su papá, un pastor de la iglesia Defensores de la Fé en Puerto Rico, le inculcó el sentir “del que no sirve, no sirve para nada". Así que servirle a los demás ha sido el motor y motivo de su vida. Al quedar suspendido indeterminadamente durante la pandemia, decide junto a su compañera que el momento de realizar su sueño ha llegado. Al igual que millones de personas afectadas por cesantías en la industria de la hospitalidad, emprende el proceso de re-inventarse por necesidad…, The Escobar Kitchen, en el 13024 Narcoossee Rd, Orlando, FL 32832. Siempre tuvo en su mente crear un lugar donde el arte culinario oriental del sushi se transforme en una fusión criolla boricua, con el "flair" latino. Conocemos el híbrido dominicano del “plataneo sushi” y el peruano “Machu-sushi; sin embargo, el concepto de Lewis integra el arroz amarillo, el churrasco parrillero, el amarillo frito, la carne molida, frijoles, camarones tempura, aguacate y muchísios otros a un matrimonio perfecto, alejándose del tradicional elemento crudo del japonés. La base fundamental del sushi japonés prevalece, siendo el manejo, un proceso nítido, limpio, ordenado, y sobre todo...artístico y creativo. El matrimonio Escobar opta por ensamblar un “experimento” en su propia casa y dividen su sala-comedor en variadas estaciones, y junto a sus hijos Gabriela, Christian, y su hermano Eliú, comienzan a practicar y afinar los variados conceptos y sabores de los sushi rolls que hoy en día son emblemáticos. Decide presentarlos en las redes sociales y se sorprende con el éxito inmediato. Sucede lo inevitable y los propietarios de Bravo Supermarkets se comunican y le proponen unirse a la nueva imágen que presentan en Lake Nona. Inician en Diciembre 2020, y…, ¡el resto es ya historia! ¡The Escobar Kitchen crea las más largas filas de espera! Su preparación cumbre, El Escobar Roll, lo hizo en honor a su ya fenecido padre, Don Ambrosio Escobar, amante del arroz amarillo, churrasco, aguacate, maduro, chimichurri, con una salsa de “spicy mayo…, ¡una delicia! Cabe mencionar que los latinos somos…, golosos. Nos satisfacemos primero con “los ojos”; entonces, parece una ilusión óptica pensar que un diminuto y orde-

NECESIDAD ¡el arte de la invención!

nado rollo de algo parecido a un biberón de bebé nos va a satisfacer de adultos…; ¡Bienvenidos a The Escobar Kitchen! Cada bocado de éste suculento manjar es una literal explosión de sabores y satisfacen al más hambriento. Les garantizo que cualquiera de las preparaciones van a ocasionar una reacción enteramente gustativa y, como dirían en mi tierra… “¡barriga llena y corazón contento!” Otras confecciones con cangrejo empanizado (king crab) y una muy suculenta salsita picante te llevan a la estratosfera, para dar paso próximamente a su nuevo concepto de un arroz frito oriental con frijoles… Yeap, no es un error de redacción, es una maravilloso arroz frito tipo chino, con toda la “mala intención” latina en su desarrollo; digamos un chaufa ó chofán dominicano, pero “jincho”, con cerdo y con almidones enfrijolados. Si recuerdan de niños a la abuelita que te hacía tu arroz preferido con huevos, habichuelas rosada, pero lo siembran con frijoles negros, pedacitos de cerdo, y listo. !Que nos vengan a buscar si quieren que vayamos! No me puedo despedir sin antes dar crédito a los chefs Willie Mazzali y Rodney Marte, los que día a día están haciendo los “sushi rolls” y creando nuevos elementos para que The Escobar Kitchen siga dando lo mejor a sus leales clientes. Bienvenido a Moisés Escobar, el nuevo futuro sushi master chef, miembro de la familia, quien al momento de nuestro reportaje contaba con solamente 24 horas de nacido.

Go shussan omedetō gozaimasu ¡ Felicitaciones ! Síguenos!...Mrs. Foodie® www.facebook.com/followmyeats1


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REFLEXIÓN / SUBE EL TELÓN

Vida de Retos…

DShow 23

Sube el telón... Y aparece el “Reto”… misma, como si nos probara en cada Desafiante, competitivo, y agresivo… desafío para ver nuestro desempeño… Probando el carácter que se forma de Baja el Telón… la fuerza del corazón…Ese que nos en*Sube el Telón... Para sobrevivir al frenta para medir la templanza y eva“reto” diario de existir, con la valuar la aplicación del conocimiento en lentía que sólo la da un corazón con nuestro accionar… Baja el Telón.. propósito…Ese, que no se amilana *Sube el Telón...Y en cada amaneante cualquier adversidad porque se Matty Frias cer aparecen nuevos “retos”, para declara en victoria, y la ve ya venir sin Especial para mostrarnos, que es preciso educar en tropiezos…Haciendo la vida más comLa Prensa valores y predicar con el ejemplo…Y petitiva, pero más placentera… Baja el asumir una actitud de campeón ante Telón… la vida para ejercitar la capacidad de ser y hacer *Sube el Telón...Para que el “reto” sea el con el bien como Norte…Con fortaleza y entereco-protagonista de tu vida, y te estimule a diza para no flaquear… Baja el Telón… mensionarte y dar lo mejor de tu ser…Y con tu *Sube el Telón... Y aparecen las luchas como esfuerzo, superar cada desafío que viene vestido “retos” perpetuas mientras uno viva…Esas, que de enemigo, aunque sea tu mejor relación…Esa nos permiten tomar conciencia y descubrir de lo que perfecciona tu gallardía dándole valor a los que estamos hechos, y para lo que estamos desmomentos que te prueban… Baja el Telón… tinados a afrontar y vencer…Aprendiendo desde Sube el Telón... ...Para llegar al final de la obra, pequeños a ejercitar el espíritu para no desmaesperando que la próxima supere la anterior, yar cuando se amerite dejar huellas positivas y que es lo que está llamado a ser en el guión de hacer historia… Baja el Telón… la vida…Que la Paz y la Fe les acompañen siem*Sube el Telón...Para ver un escenario lleno de pre... Cuídense mucho, por dentro y por fuera... gente, batallando con los “retos” que cada día Les espera...ABRIL. trae consigo, sin excepción…Son parte de la vida www.mattyfrias.com

82142-1


24 DShow

SOCIALES

La familia Rodríguez - Urrea de fiesta celebrando el cumpleaños de la joven Karina.   Nos unimos a esta gran celebración para desearle una larga vida llena de amor, salud y felicidad.    Happy Birthday we love youuuu!!!!

De cumpleaños la gran dama Yadira Badia.   Nos unimos a toda su familia para felicitarla y desearle que Dios en su bondad le regale larga vida, salud y felicidad!!! Lluvia de bendiciones.

Gustavo Torres Decos, CPA, celebró su cumpleaños como a él le gusta en familia. Sus hijos y su esposa Desaimar le desean todo lo mejor de este mundo. La Prensa se une en esta felicitación por larga vida, éxitos y mucha salud!!! Feliz Cumpleaños

Felicidades Marcos Vilar en tu cumpleaños y siempre que el Señor te continúe bendiciéndote y prosperándote en todos los aspectos de tu vida junto a tu familia. Adalgisa Zouain y todo el Personal de La Prensa.

Esta hermosa princesita cumplió 23 años, hija amantísima del Dr. Javier Martínez y su esposa Laura Castellón.  Le deseamos de todo corazón a Laurita,  muchas felicidades y una lluvia torrencial de bendiciones.  Feliz cumpleaños

La gran fotógrafa de celebridades, Johanny Becerra está celebrando un año más de vida. Nos alegramos de sus triunfos y nos unimos a sus familiares y amigos para desearle todo lo más hermoso que la vida pueda regalar.  Que Dios te bendiga siempre!!! Feliz Cumpleaños!!!!

La Prensa felicita con mucho cariño a la fundadora de este semanario la Sra Dora Casanova de Toro. Le deseamos muchas felicidades en el día de su cumpleaños y siempre. Que Dios le regale dicha, larga vida y mucha felicidad!!!!

La Prensa se complace en felicitar a una extraordinaria maestra, hija, madre, esposa  y ser humano Parvin Giraldo.  Que Dios te bendiga y te multiplique todos tus días, con salud, abundancia amor y felicidad!!! Feliz cumpleaños!!!!

Salmo 139: 13-14 Porque tú formaste mis entrañas; Tú me hiciste en el vientre de mi madre.

Liza Ordoñez nuestra ejecutiva de ventas, está de cumpleaños y con ella toda la familia de La Prensa, está de fiesta. Que Dios te bendiga hoy y siempre y que veas realizado todos tus sueños!!! Felicidades

El señor Juan Carlos Giraldo esta de cumpleaños que Dios te bendiga y que cumplas muchos años más, éxitos y salud a granel. Felicidades gran amigo!!!

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Felicidades a la Señora Luz Saldaña Vda Feliz, quien celebro cumpleaños el pasado 23 de Marzo. Que cumpla muchos más, pero que los cumplas en Cristo. Luz es la Madre del destacado Comerciante Rubén Feliz. Propietario de Ruben’s Tire’s. Adalgisa Zouain la saluda con mucho amor.  

Con mucho cariño queremos felicitar de todo corazón a la princesita Bilkis Paola. Que Dios te regale muchos años de vida con salud y mucha felicidad siempre.   Te queremos mucho!!!


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EMPRESARISMO Y NEGOCIOS

Mucho más que conocer una profesión Por Estrella Flores-Carretero Especial para La Prensa

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endemos a pensar que un buen profesional es quien puede colgar varios títulos en las paredes de su despacho, pero la formación por sí sola, con ser muy importante, no es suficiente. Pero ser excelente no se limita a estar facultado para el desempeño. Todos conocemos personas que consideramos magníficos profesionales y otros que, pese a su brillante currículum, no lo son. ¿Qué diferencia a los buenos? TIENEN HUMILDAD. Las personas verdaderamente profesionales observan a su alrededor para aprender de los demás. No creen, ni mucho menos, dominar su campo; por el contrario, extraen enseñanzas valiosas de todo el mundo. No aparentan saberlo todo, preguntan cuando desconocen algo y jamás simulan conocer lo que ignoran. Además, admiten sus fallos y piden perdón cuando es necesario. De este modo, aprovechan sus equivocaciones como oportunidades para aprender y para mostrar tolerancia con los errores ajenos. La humildad está en la filosofía empresarial. DISFRUTAN CON EL COMPAÑERISMO. El trabajo también es rutina, sacrificio, cansancio, aspectos desagradables. Por eso los gestos de compañerismo son tan importantes, porque nos hacen sentir que no estamos solos, que formamos parte de un equipo en donde nos apoyamos unos en otros cuando lo necesitamos. Los buenos profesionales no están por encima de los miembros de su equipo, sino

Dinero 25 LIDERAZGO CON PROPÓSITO

Aprendiendo a convertir mi pasión en algo más

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con ellos. No les importa «ensuciarse» haciendo el trabajo de otros, echando una mano. Así conocen más a fondo el papel de cada uno, sus dificultades y sus necesidades.

para comunicarnos del modo preciso y en el momento adecuado... No es posible ser un buen profesional sin un adecuado control y expresión de las emociones.

SON HONESTOS. La honestidad es un concepto muy amplio. No solo consiste en no robar, sino en ser justo con los demás, en no aceptar privilegios ni para uno mismo ni para las personas allegadas, en ofrecer confianza, no mentir, ser leal, no chismorrear ni criticar, tener principios tanto personales como empresariales y respetarlos por encima de todo. MANEJAN SUS EMOCIONES. La educación emocional es la que nos permite trabajar con autoconfianza en las propias capacidades, autoestima para asumir responsabilidades, seguridad para delegar, empatía para colocarnos en el sitio de los demás, optimismo para no abandonar la misión establecida, diligencia para ser puntuales y no procrastinar, tolerancia para con quien la necesita, claridad para divisar las metas y tenacidad hasta alcanzarlas, facilidad

DAN MÁS DE LO QUE SE LES PIDE. Hay pequeños detalles que aportan elementos para construir la profesionalidad, como el orden, la puntualidad, la disciplina, el vestido, la corrección al hablar o al escribir, el respeto al dirigirse a los demás, la discreción en las redes sociales... Pero los buenos profesionales se distinguen por dar más de lo que se les pide. Son esos que atienden a un cliente cuando acababa de terminar su horario, que dedican un rato más a algo urgente, que envían un mensaje de ánimo fuera de hora, que no pierden la paciencia, que sonríen, que enseñan a los demás cómo hacer algo en vez de hacerlo ellos... Son, en definitiva, los que disfrutan con lo que hacen. La madre Teresa decía que el trabajo sin amor es esclavitud. Un buen profesional es quien ha aprendido a amar lo que hace. www.ieie.eu

mpezar el camino empresarial sin tener una carrera en negocios o preparación en finanzas intimida a muchos, de hecho, al principio me intimidó a mí, ya que durante mi trayectoria de más de 20 años como periodista, los conocimientos en administración empresarial y de negocios eran mínimos, por no decir ninguno. Yo sé que muchos de ustedes están o han estado en mis zapatos, sin un título en negocios, pero con el deseo de convertir su pasión en algo más. En estos último 3 años me he estado preparando administrativa y financieramente para crecer a la par con mi empresa “Rapienvios”; la lectura y la autodisciplina han sido claves. Durante este proceso conocí a Donald Milles, alguien que, aunque no tiene un título en negocios, su más reciente libro “Business Made Simple” me ha ayudado tremendamente a descubrir cómo administrar mi negocio. Miller fue, hasta hace unos años, más conocido por una serie de memorias, incluido Blue Like Jazz, el libro que publicó en 2003 y que pasó 40 semanas en la lista de best seller del New York Times, y que más tarde se convirtió en una película. Después de una media docena de libros, Miller hizo un cambio, como lo hacemos muchos emprendedores, y tomó lo que alguna JENNY vez fue una pasión y un don para contar histoGALLEGO rias, y lo convirtió en un negocio. Excepto que esta vez estaba ayudando a las empresas a contar su historia. El libro se divide en 60 lecturas diarias, además de videos adjuntos que cubren todo, desde liderazgo, marketing, ventas, gestión y productividad. Quizás lo más importante es que lo hace de una manera práctica para una audiencia de personas como nosotros que realmente estamos tratando de construir algo. Miller puede identificarse con nosotros. En los últimos años, ha hecho crecer su propio negocio de manera significativa, sin el beneficio de un título formal en negocios, o ningún título en absoluto. Nuevamente, si nunca ha leído uno de los libros de Miller, eso puede sonar demasiado confiado, excepto que no se ve de esa manera cuando escucha lo apasionado que está por ayudar a las personas que comenzaron donde él lo hizo. Y, donde comenzó, estaba muy lejos de ser un negocio de $ 10 millones al año. En cambio, destaca lo que creo que es una de las lecciones más importantes para todos los que somos propietarios de negocios: las cosas que te hacen exitoso no suelen ser las que te hacen lucir exitoso. Demasiadas personas se centran en lo último y, como resultado, nunca experimentan lo primero. Para ser honesta, la mayor parte de lo que encontrará en el libro no es innovador. Este no es el dilema del innovador de Clayton Christensen. No es un libro académico, con una gran teoría empresarial. De alguna manera, es aún más valioso. Eso es porque el libro me brindó herramientas prácticas para construir y hacer crecer mi negocio. Por lo menos, eso por sí solo es mucho más útil cuando intentas descubrir cómo contratar un equipo, hacer nóminas, encontrar los clientes adecuados y, de hecho, hacerlo todo mientras respaldas el tipo de vida que deseas vivir. Lo que, en última instancia, es lo más valioso de todo.


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Fanático

ACCCIÓN DEPORTIVA

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Los Mets le ofrecieron 325 millones por 10 temporadas a Lindor

De llegar a un acuerdo, que sería el mayor en la historia de los Mets, superando por mucho el acuerdo de $138 millones por ocho años que tuvo David Wright

L

indor primeramente recibió una oferta que no pasaba los 300 millones, por lo que le dijo a los Mets que tenían que sobrepasar 300 millones si querían verlo por un largo tiempo allí y el equipo de Nueva York se tomo en serio su interés por firmar una extensión a largo plazo con el estelar shortstop puertorriqueño. Luego de una cena entre el dueño de los Mets, Steven Cohen y Francisco Lindor, ahora resulta que la oferta está basada en 325 millones por 10 temporadas, lo que equivale a 32.5 millones por temporada en la MLB. Andy Martino de SNY reportó que el equipo le hizo a Lindor una oferta por 10 años y US$325 millones. Sin embargo, Martino apuntó: “Hasta la noche del pasado lunes, las partes no estaban cerca de un acuerdo y no parecería que se encaminaban hacia tal cosa". Jon Heyman de

MLB Network añadió que “se cree que es la oferta final” de los Mets para el cuatro veces all-star, dos veces bate de plata, dos veces guante de oro, y ganador del guante de platino. De acuerdo con una fuente consultada por Anthony DiComo de MLB.com, Lindor estaría buscando 12 años y US$385 millones, lo que sería la extensión de contrato más grande en la historia de las Grandes Ligas, superando la de 12 años y US$365 millones que firmó Mookie Betts con los Dodgers el año pasado. Los rumores sobre una potencial extensión han circulado desde que los Mets adquirieron a Lindor en un cambio con Cleveland a principios de enero y se han intensificado en los últimos días, luego de que el torpedero dijera que no quiere negociar cuando comience la temporada regular. Recientemente, Lindor cenó con el nuevo dueño de los Mets, Steve Cohen. Lindor podría declararse agente libre al terminar esta temporada. La oferta reportada de 10 años no sería tan grande como el contrato de 14 años y US$340 millones que acaba de firmar el dominicano Fernando Tatis Jr. con los Padres, pero con 27 años, Lindor es cinco años mayor que Ta-

tis. Un compromiso por US$325 millones de cualquier forma igualaría al de Giancarlo Stanton como el cuarto más grande de la historia en términos de dólares totales. Además, un acuerdo así sería el más grande en la historia de los Mets, superando la extensión de ocho años y US$138 millones que firmó David Wright en el 2008.

Númeritos de Lindor

En unos 777 juegos en las Mayores, ha bateado para .285 de promedio de bateo, 138 jonrones, 411 carreras remolcadas, 99 bases robadas, 284 bases por bolas, 896 hits, 508 carreras anotadas y un SLUG. en .886. Los demás jugadores que han firmado contratos por más de 200 millones lo han hecho con más de 27 años, la edad no es una desventaja para Lindor.

“Tito” Trinidad sorprende a Amanda Serrano con un ramo de rosas La múltiple campeona de boxeo Amanda “The Real Deal” Serrano recibió un obsequio especial antes de regresar a Nueva York luego de una breve estadía en Puerto Rico. Mientras Serrano se encontraba disfrutando de un almuerzo en una pizzería localizada en Trujillo Alto, fue sorprendida este sábado por el excampeón mundial Félix “Tito” Trinidad, quien le entregó un ramo de rosas y aprovecha-

ron la ocasión para conversar sobre sus logros dentro del ring, particularmente de su reciente triunfo sobre la argentina Daniel “La Bonita” Bermúdez. “Conocer al campeón fue un gran honor. Lloré al tenerlo de frente porque es una figura a seguir y una persona humilde. Me entregó el ramo con una tarjeta y fue un momento especial”, relató Serrano. “Esto fue el glaseado en el bizcocho, especialmente en esta semana

de la pelea”, agregó. El 25 de marzo, Serrano venció a Bermúdez por nocaut en el noveno asalto durante el pleito estelar de la cartelera final de la serie “Ring City USA” en la Plaza del Quinto Centenario en el Viejo San Juan. Serrano es la única exponente del boxeo puertorriqueño que ha logrado cetros mundiales en siete divisiones y quiere unificar los cinturones de las 126 libras.


Fanático

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C

on el Mundial de Fútbol a la vuelta de la esquina, el evento deportivo más importante del planeta, celebrado cada cuatro años, con el cual el mundo se paraliza para ver las selecciones clasificadas y, los futbolistas se preparan para dar lo mejor en representación de sus países; es fundamental hablar sobre Derechos Humanos. Y es que últimamente se habla sobre presuntas irregularidades relacionadas con este tema, a lo largo de los preparativos para el Mundial de Qatar 2022. Ya son varios los equipos que, durante las eliminatorias de la UEFA para el Mundial, se han pronunciado a favor de los trabajadores migrantes en Qatar que se están vinculados a las espléndidas infraestructuras que se construyen contrarreloj para poder cumplir con las expectativas de la Copa Mundo. Según el medio noticioso británico “The Guardian”, ya van más de 6.500 obreros de Luis Alberto India, Pakistán, Bohórquez Sri Lanka y BanDirector de gladesh que han Noticias perdido la vida La Voz 1440 en dichas construcciones, desde el año 2010, cuando se le otorgó a Qatar la sede del Mundial. Y es que Amnistía Internacional viene denunciando hechos en torno a la explotación laboral que se maneja allí, por lo que recientemente envió una carta al señor Gianni Infantino, actual presidente de la FIFA, para instarlos a adoptar medidas concretas y urgentes para garantizar que el mundial deje un legado positivo y duradero a todos los trabajadores migrantes y no dé lugar a más abusos laborales en Qatar. Las selecciones de Alemania, Noruega, Dinamarca, Inglaterra y los países bajos, se han manifestado sobre el particular. Los futbolistas piden que se respeten los derechos humanos y la iniciativa la tomó la selección de Noruega en su debut frente a Gibraltar, cuando los jugadores salieron al campo con una camiseta y el mensaje "derechos humanos dentro y fuera del campo". El DT Stale Solbakken, pidió a los demás combinados que se unieran a las protestas para presionar a la FIFA.

Qatar 2022

y los Derechos Humanos Los alemanes se unieron y antes del partido contra Islandia, el pasado 24 de marzo, se formaron y cada uno portaba en su camiseta negra una letra mayúscula, para completar la frase “derechos humanos”. Los Países Bajos también siguieron los pasos y en su partido contra Letonia, tuvieron un gesto simbólico en apoyo a los Derechos Humanos, luciendo una camiseta negra donde se leía "Football supports CHANGE" (El futbol apoya el CAMBIO). El tema ya ha generado bastante polémica y hay quienes consideran que se trata de un boicot, que está un poco tarde

para hablar de ello y que esa no es la solución para enfrentar un problema. Francia por su parte, a través del presidente de la federación, Noel Le Graët, ha dicho que, "Catar ha sido designado hace mucho tiempo por gente responsable, no vamos a llegar a un cuestionamiento a un año de la organización. Francia estará presente en Catar si clasifica”; mientras el capitán francés, Hugo Lloris, manifestó que, de todas maneras, apoya el movimiento: "Es algo bueno, los jugadores tienen derecho a manifestarse. Pienso que no hay ningún jugador insensible a lo que se dice o escribe

sobre todo eso". De todas maneras, hay diversas posturas entre algunos futbolistas, unos se muestran incómodos cuando se les pregunta qué opinan sobre la situación en Qatar, otros consideran que es algo delicado. Entre tanto, un portavoz de la autoridad gubernamental encargado de la organización del evento en Qatar rechazó las acusaciones y afirmó que han sido transparentes, que han tratado de mejorar las condiciones de trabajo de los inmigrantes y aseguró que solo se han presentado 38 fallecimientos de obreros, 3 de los cuales están relacionados

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con el trabajo. Y aunque la idea de las protestas ha sido presionar a la FIFA para que sea más estricta con las autoridades de Qatar, este organismo se ha mantenido al margen y solo hizo alusión a que el reglamento prohíbe a los jugadores que utilicen consignas políticas, religiosas o de tipo personal. "Creer en la libertad de expresión y en el poder del fútbol para suscitar cambios positivos". Sin embargo, tampoco ha tomado medidas en contra de quienes lo han hecho. Lo que está sucediendo, deja un mensaje de responsabilidad y conciencia social por parte de algunas selecciones que, sin duda, ejercerá presión ante los abusos que puedan presentarse, no solo en Qatar sino en diferentes lugares del mundo. Dejar obras colosales para el disfrute de unos a costa de la explotación o vulneración de los derechos humanos de otros, no hace más que ampliar la brecha de la desigualdad que existe en el planeta. Además, recordemos que el Mundial de Qatar ha generado polémica desde su designación, ya que varias fuentes periodistas afirman que fue otorgado bajo la dirección del entonces presidente de la FIFA, el camerunés Joseph Blatter, suspendido desde el 8 de octubre de 2015 hasta el 21 de diciembre de 2023, investigado a raíz de varios casos de corrupción que involucran a la institución. La magnitud de un evento como el Mundial de Fútbol, atrae no solo a deportistas y aficionados, sino también a políticos, periodistas, gente de negocios y más, que quieren hacerse notar. Esperemos que lo dicho por las autoridades de Qatar sea cierto, aunque no creemos que el ejercicio periodístico llegue tan lejos sin pruebas. El Mundial ya no tiene retroceso, así que como lo dijo en su momento el fallecido futbolista Diego Armando Maradona, pase lo que pase “la pelota no se mancha”. De todas maneras, seguiremos atentos a lo que suceda en torno a los Derechos Humanos en Qatar. Posdata: Como diría mi abuela: Cuando el río suena… piedras lleva. Comentarios a: luisalbertobohorquez@gmail.com o al WhatsApp 4077669761


[ 32 ] 1 al 7 de abril de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

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La Presa Abril 1 de 2021  

Periódico hispano de La Florida Central

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