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Radsport

Steckbrief

Radfahren

Beanspruchung: Bein, Rumpf, Bauch, Rücken

6 4 teambenefit

Kalorienverbrauch:

Gemeinsame Ausfahrten auf der Ebene und am Mountainbike sind ebenso Teil der Aktivitäten wie gemeinsames Indoor-Spinning.

630 kcal/Stunde

Aufwärmen: In der Regel genügt zu ­diesem Zweck lockeres Anfahren. Evtl. Dehnen.

Wer passt dazu? Jede/-r, der/dem Radfahren zu einsam wird, findet hier GesprächspartnerInnen und TempomacherInnen.

Rennrad, MTB, BMX u. a.

Wettkämpfe in Ö: Österreich-Rundfahrt sowie hunderte Regionalrennen

Einstiegsalter: Kein Limit. Auf der Straße laut StVO ab 12 Jahren.

70

Wo und wann? Vereinsabend Do., 18 Uhr Raffineriestraße, Höhe km 8 teambenefit.at teambenefit@gmx.at Foto:Archiv

Varianten:

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93 Sportvereine in der Donaustadt  

Ein Überblick über die Sportvereine im 22ten!

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