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EMEF PROFESSORA LEONOR ROSA – CAXIAS DO SUL ATIVIDADE: CRIAR CARDÁPIOS A PARTIR DO ESTUDO DOS ALIMENTOS ( PIRÂMIDE ALIMENTAR) AUTORES: ALUNOS DO 5º ANO A – TURNO MANHÃ ORGANIZAÇÃO: PROFESSORA KELLI DALL PRÁ E PROFESSORA MARLI GODOI (LIE|)


NOME: BRUNA EDUARDA CORDOVA DEITOS CAFE 1 IOGURTE 1 PÃO  1QUEIJO 1  POEÇÃO DE  MANTEIGA

LANCHE DA ALMOÇO 1  LANCHE DA PORÇÃO DE  MANHÃ                  TARDE 1  MASSA               1  1 BANANA               LARANJA 1 BOMBOM             PORÇO DE  CENOURA 1  1  ABACAXI PORÇÃO DE  ARROZ 1 PORÇÃO  DE TOMATE 1  PORÇÃO DE  CARNE 1 PORÇÃO  DE OVOS

JANTA                    1 PORÇÃO DE  FEIJÃO                      1PORÇÃO DE  BATATA                     1 PORÇÃO DE  MANDIOCA


Sugestão de cardápio dos alunos Leone e Mayara

Almoço 1 porção de Café Lanche arroz ,1 uma xícara de 1 porcão de porção de café com leite pão, uma feijão, e 1 1 porção de porção de porção de pão e uma margarina, e carne. fatia de uma maçã. queijo

Lanche Janta 1 porção de iogurte , 1 porção de bolacha. 1 porção de peixe frito, 1 porção de massa,3 porção de beterraba

sobremesa

1 porção de gelatina e um caqui


Sugestão de cardápio dos alunos: Maria e Mateus -5 ºA

café

1 xícara de café,1 fatia de queijo e 1 pão

lanche

Almoço

Lanche

sobremesa

1maçã e um

uma porção de

iogurte

arroz,uma

um pedaço de melancia

uma taça de sorvete

batata, uma

mandioca, feijão e brócolis

Janta

1 porção de massa,1 porção de ovos cozidos, um bife frito,ervilha e cenoura e suco de limão


No café No lanche No da manhã uma laranja e um copo almoço de leite com nescau

um copo de iogurte com aveia e uma pera

No lanche

pão com queijo e um ovo frito, duas porções de arroz,uma margarina porção de brócolis e uma porção de ervilhas

   sugestão de cardápio dos alunos: João G.R . e Júlio César S. X. 

Na janta um prato de sopa de feijão com cenoura


Sugestão  de  cardápio  dos  alunos Silvio  e Nadiane. Café da manhã

Lanche

um copo e meio um copo de nescau, uma fatia de iogurte e uma banana. de pão integral, margarina.

Almoço

Lanche da tarde

uma porção de 2 bolachas arroz,uma porção recheadas,1 copo de feijão, carne, de suco natural. salada de beterraba e uma porção de massa

janta

Sobremesa

uma porção de peixe grelhado, uma xícara de chá salada de couve, de camomila. uma porção de mandioca cozida.


Café

Lanche

Almoço

Lanche

1 café com leite

1 Copo de iogurte

1 Porcão de massa

1 Copo de suco de limão 1 Pedaço de pepino

1 Pão com queijo

1Pão com manteiga

1 Porcão de cenoura 1Porcão de pastel

1 Porcão de mandioca

1 Maça

1 Laranja

'1 Ovo

1 Porcão de feijão

1 brigadeiro

Jantar

1 Pera

1 Porcão de batata

1Pedaço de peixe

1 Porcão de brócolis


ALMOÇO CAFÉ 1 pão com manteiga e 1 copo de leite, 4 bolachas e 1 pedaço de queijo

LANCHE 1 copo de vitamina de morango e uma uva

1 pedaço de LANCHE carne, 1ovo e prato de maçã e feijão banana presunto e queijo

Sugestão de Cardápio Cauã Silveira

JANTA arroz , feijão, massa batatinha frita

SOBREMESA bolo com refrigerante


Sugestão de cardapio dos alunos Ana Carla,Luis H. Café da manhã

Lanche da manhã:

um pão com margarina, um copo de iogurte, um copo de leite,

uma fatia de queijo,

e uma maçã.

e uma banana.

Almoço: arroz, feijão, batata, mandioca cozida, salada de cenoura, e alface.

Lanche da tarde: um pedaço de melancia, e um pirulito.

Janta: um ovo cozido, um peixe frito, massa com molho, salada de tomate, brócolis,tomate e berinjela


CAFÉ 1 iogurte,1 PÃO

LANCHE DA ALMOÇO JANTAR 1BANANA,1 COSTELA,1QUEIJO , 1 BATATA frita ,1 CENOURA ,1 MANHÃ

1 ,MAÇÃ,1 QUEIJO. 1PÃO ,1LEITE , 1BALA 1, CAQUI .

Natani O. Santos Ariane Luchesi

1 FEIJÃO,CHUCHU

REPOLHO ,1 OVO , 1 FEIJÃO , ARROZ ,Olho .


Jackson e Stefanie

Lanche 1 pão com 1 laranja. margarina e

Lanche arroz,massa, 1 abacaxi e  1 copo de  feijão e iogurte. salada

queijo .

de cenoura,

Café

1banana e

Almoço

beterraba e brócolis.

Janta Sobremesa 1 bife[filé  1chocolate e mignom],1   ovo,mandioca  1copo de e batata. leite.


Café 1copo de leite 1 fatia de pão com margarina e queijo

Lanche

Almoço

Sobremesa Lanche

1 banana

1maçã

     

1morango 1copo de iogurte 1laranja

1copo de leite 1porção de arroz

1 sorvete

Janta 1porção de carne com pimentão

1torrada 1porção de feijão

1 porção de massa

1porção de batata

1 ovo

salada de alface

1 salada com cenoura


Lanche da manhã: 1 porção de pão 1porção de com margarina e iogurte e 1 pera. 1 maçã.

Café da manhã:

Almoço: 1 porção de arroz e 1porção de feijão, 1 porção de cenoura,1 porção de mandioca 1 porção de massa.

Lanche da tarde: 1 porção de pudim e 1porção debanana.

Janta: 1 porção de alface 1 porção de carne 1 porção de ovos 1 porção de repolho e 1 porção de batata.


Sugestão de cardápio dos alunos Taynã e AnaPaula Café da manhã 1 copo de leite e 2 fatias de pão integral com margarina

Lanche da manhã 1 maçã e 1 bala

almoço

Lanche da tarde

1 prato de arroz , 1 laranja e 1 pera feijão , peixe cozido e cenoura

janta

sobremesa

1 prato de arroz ,  massa , frango  1 milho , queijo e assado e salada iogurte



Sugestões de Cardápio do 5º Ano A