Page 1

Notiziario della Confsport Italia Anno IV Marzo 2012 N. 03

In questo numero:

L’ Angolo del Campione “Alessandra Sensini”

Notizie di rilievo:

   

Editoriale: il “NO” di Monti a Roma 2020 Angolo del benessere: i cibi biologici Costume e società: sport invernali Il tiro del pallanuotista: biomeccanica e principali lesioni  E=SC² i traumi muscolo-scheletrici nello sci  Arte: l’armonia perfetta in Piet Mondrian  Periferia Attiva

Il Trofeo Aspettando Momenti Magici 2012 a A.S.D. UNIVERSO DANZA


SOMMARIO

Notiziario della Confsport Italia  Numero 03 – Anno IV  Marzo 2012    Presidente  Paolo Borroni    Hanno collaborato  Simone Cotini  Arianna Landi  Lorenza Santangelo  Antonello Siclè  Alessandro di Spirito     Segreteria di redazione  Luisa Bonfigli    Addetto Stampa  Lorenza Santangelo    Fotografie  Archivio Confsport Italia      La collaborazione a questo  notiziario è da considerarsi del  tutto gratuita e non retribuita   

Pag.2

Si informano tutte le Società affiliate, i Dirigenti, i Tecnici, gli Atleti e tutti i nostri amici che  sul sito della Confsport Italia è possibile trovare tutte le news dei Settori Tecnici.  Siamo a disposizione per suggerimenti e consigli. Il nostro notiziario, on‐line, può essere ar‐ ricchito da foto e notizie che gentilmente vorrete inviarci.   

In questo numero   

Editoriale Il “NO” di Monti a Roma 2020 

 

 

 

 

pag. 3   

pag. 5 

 

 

 

 

pag. 8  pag. 10   

pag. 11 

   

   

pag. 13  pag. 14 

L’angolo del campione  La regina del vento: Alessandra Sensini   

Danza Aspettando Momenti Magici 2012  Le Premiazioni   

Fisurf Il SUP   

  Confsport Italia  Sede Nazionale  Via dell’Imbrecciato, 181  00149 Roma  Telefono  06.55282936 – 06.5506622  Fax  06.5502800  Indirizzo mail  info@confsportitalia.it  Sito web  www.confsportitalia.it 

E=SC² ‐ Il Centro Studi della Confsport Italia      I traumi muscolo‐scheletrici nello sci      Il tiro del pallanuotista: biomeccanica e principali lesioni   

L’angolo del benessere  I cibi biologici 

pag. 15   

pag. 17 

pag. 18 

     

     

     

     

pag. 19  pag. 20  pag. 23 

Costume e società  Sport invernali: rischi e pericoli!   

L’angolo dell’arte  L’armonia perfetta in Piet Mondrian   

Periferia Attiva  Molise, Campania, Puglia, Toscana  Lazio  Trento, Bolzano, Veneto 


EDITORIALE

Pag.3

Il “NO” di Monti a Roma 2020!  di Lorenza Santangelo 

La tanto attesa notizia è arrivata. E con essa, le polemiche,  la delusione e le critiche.  L’Olimpiade del 2020 non si farà a Roma: questa è stata la  decisione  del  Presidente  del  Consiglio  dei  Ministri  Mario  Monti  dopo  un’attenta  e  scrupolosa  valutazione  del  dossier preparato dalla commissione incaricata di valutare  la compatibilità economica dei Giochi Olimpici.   Il  Premier  Mario  Monti  ha  analizzato  i  costi  ed  i  benefici  derivanti  e,  con  rammarico  e  dispiacere,  ha  deciso  che  non  esistono  le  condizioni  perché  il  Governo  offra  le  garanzie dello Stato alla candidatura per i Giochi.  Decisione  presa  nonostante  il  Governo  sia  il  primo  a  sapere  che  manifestazioni  di  questo  tipo  possono  rappresentare grandi occasioni di sviluppo e di crescita.  Ha  dunque  prevalso  l’idea  che  l’Italia  non  è  in  grado  di  permettersi  un’avventura  così  rischiosa  sotto  il  profilo  economico,  considerazione  che  ha  costretto  il  Capo  del  Governo ad ufficializzare, alla presenza del Presidente del  Comitato  Organizzatore,  Mario  Pescante,  del  Presidente  del CONI, Gianni Petrucci, e del Sindaco di Roma Capitale,  Gianni  Alemanno,  una  decisione  che  era  già  nell’aria  da  diverso tempo.  Il  Premier  Mario  Monti  ha  sottolineato  che  l’economia  italiana  sta  subendo  forti  turbolenze  e  ricorda  che  sono  già  stati  chiesti  enormi  sacrifici  ai  contribuenti,  per  cui  il  Paese non può permettersi di correre un rischio così alto,  che  potrebbe  aggravare  la  situazione  in  misura  imprevedibile  negli    anni  a  venire.  Il  Presidente  ha  sottolineato,  inoltre,  che  tante  volte,  in  passato,  sono  state  prese  decisioni  senza  aver  considerato  le  conseguenze finanziarie. Il no di adesso è una salvaguardia  per il futuro e per i giovani.  Si  è  così  frantumato  il  sogno  Olimpico  della  Capitale  per  l’organizzazione dei Giochi del 2020.  Il  rifiuto  si  rapporta  alla  manovra  salva  Italia  varata  dal  Premier non reputando sostenibile una spesa così ingente 

continua a pag. 4 

(9,8 miliardi  di  euro,  4,7  dei  quali  a  carico  dello  Stato)  in  un momento economico così delicato.  Il  Sindaco  di  Roma  Capitale,  Gianni  Alemanno,  che  era  riuscito  ad  abbassare  la  quota  che  sarebbe  gravata  sullo  Stato  a  4,3  miliardi  di  euro  recuperando  altri  400  milioni  da  investitori  privati,  si  era  detto  fiducioso  alla  vigilia  dell’incontro  con  il  Premier,  reputando  un  impegno  annuale di circa 600 milioni di euro per 7 anni sostenibile,  ma  le  sue  aspettative  si  sono  rilevate  non  in  linea  con  le  idee di Monti, che ha giudicato “irresponsabile” una spesa  simile.  A  mitigare  l’amarezza,  è  intervenuto  il  capo  dello  Stato,  Giorgio  Napolitano,  che  ha  tenuto  a  precisare  che  non  mancheranno  iniziative  volte  alla  valorizzazione  dello  sport italiano.  Come  è  normale  che  sia,  non  si  sono  fatte  attendere  molto le polemiche.   Ma  facciamo  qualche  passo  indietro.  Nelle  scorse  settimane  si  erano  moltiplicati  gli  appelli  del  Sindaco  di  Roma Capitale al Premier affinché sostenesse il progetto,  e  ad  appoggiare  la  candidatura  della  Capitale  si  erano  schierati  sia  imprenditori,  sia  sindacalisti,  sia  politici  di  ogni schieramento che sportivi.  

Tutti uniti al grido di un obiettivo comune: Roma 2020!  A  distanza  di  pochi  giorni,  invece,  è  arrivata  la  svolta  negativa.  Gianni Petrucci, Presidente del CONI, è rigido e ferreo nel  dichiarare che il Governo avrebbe potuto (o dovuto?) farsi  i conti prima. E continua che, se in sette anni un Governo  non è in grado di impegnare 4 miliardi complessivamente,  allora  c’è  veramente  da  preoccuparsi,  considerando  che  sarebbero  soldi  investiti  quasi  a  costo  zero,  considerati  i  ritorni erariali. Si legge rammarico nelle parole di Petrucci  che,  rispettando  la  decisione  presa  da  Monti,  invita  a  guardare avanti.  Nel mondo della politica i dubbi sono tanti. Perché tanto  accanimento?  Perché  così  tanti  dissensi?  Quali  le  ragioni  principali del no di Monti? 


EDITORIALE

Pag.4

La risposta  più  plausibile  tra  quelle  che  emergono  dalle  parole dei soggetti politici, è la situazione greca, derivata,  in  parte,  anche  dal  deficit  accumulato  in  occasione  delle  Olimpiadi  di  Atene  2004.  Le  conseguenze  di  quei  Giochi  Olimpici  sono  sotto  gli  occhi  di  tutti,  specie  in  questi  giorni:  il  buco  generato  dalla  manifestazione  è  stato  un  primo passo verso il default che sta mettendo in ginocchio  l’eurozona,  costituita  dai  Paesi  interessati  alla  moneta  unica, ma soprattutto la Grecia. Oltre a questa ragione si  inseriscono  prepotentemente  la  crisi  economica  che  attanaglia  l’Italia  ed  i  costi  più  che  raddoppiati  per  l’Olimpiade che si svolgerà a Londra a partire dal 27 luglio  p.v..  Molti  sostengono  che  i  Giochi  rappresentano  una  grande occasione per aumentare i posti di lavoro, per far  ripartire l’economia e per richiamare il turismo nel paese  ospitante, ma la storia ci ha insegnato che nella realtà non  va sempre così. I flop delle Olimpiadi sono stati molteplici:  Torino  e  la  pessima  organizzazione  dei  Giochi  Invernali,  Pechino  e  la  scarsa  affluenza  di  turismo  rispetto  alle  aspettative, Barcellona e l’esponenziale aumento dei costi   della vita in seguito alla manifestazione.                              Basta  pensare  che  delle  undici  Olimpiadi  svolte  dal  1956  ad oggi solo l’edizione di Atlanta del 1996 non ha prodotto  un indebolimento dell’economia e della valuta del paese!  Nelle  parole  del  Premier  Mario  Monti  si  legge  proprio  questo  “il  Comitato  ha  fatto  non  solo  un'ottima  progettazione  ma  ha  anche  presentato  uno  studio  molto  autorevole, che presenta conclusioni positive dal punto di  vista  dell'impatto  economico.  Essendomi  occupato  qualche  volta  di  economia  so  che  per  quanto  uno  studio  venga  fatto  con  le  migliori  metodologie,  la  certezza  assoluta  non  si  può  avere.  Abbiamo  ritenuto  doveroso  e  prudente esaminare il decorso delle Olimpiadi degli ultimi  20  anni,  e  molte  volte  si  è  registrato  un  distacco  consistente  tra  preventivi  e  consuntivi.  Per  questo  abbiamo  considerato  il  rischio  non  responsabile.  Non  vogliamo  che  chi  governerà  l'Italia  nei  prossimi  anni  si 

trovi in  una  condizione  di  difficoltà.  L'Italia  può  e  deve  avere  mete  ambiziose.  Il  nostro  Governo  è  concentrato  anche  sulla  crescita,  non  solo  sul  rigore,  ma  in  questo  momento non pensiamo che sarebbe coerente impegnare  l'Italia  in  questo  tipo  di  garanzia  che  potrebbe  mettere  a  rischio  denari  dei  contribuenti”.  “Da  parte  del  Consiglio  dei  Ministri  c'è  stata  grande  condivisione  delle  linee  economiche  del  progetto  che  permetterebbe  alla  città  di  Roma  di  tornare  al  centro  del  mondo  dello  sport  –  ha  proseguito  Monti.  Ci  siamo  rallegrati  con  il  Comitato  promotore,  il  progetto  merita  un  elogio,  ma  il  Comitato  Olimpico  Internazionale  richiede  per  la  presa  in  esame  una  lettera  del  Capo  del  Governo  della  città  candidata,  che  faccia  assumere  una  garanzia  finanziaria.  Dovremmo  impegnarci  a  coprire  ogni  eventuale  deficit.  Abbiamo  riflettuto molto, tutti i ministri hanno partecipato e siamo  arrivati a una decisione sofferta e unanime: per il Governo  non  sarebbe  responsabile  nelle  attuali  condizioni  assumere  questo  impegno  di  garanzia.  Se  ci  troviamo  a  fare  i  conti  con  una  difficile  condizione  finanziaria  dell'Italia è perché in passato sono state prese, da governi  di  ogni  segno,  decisioni  senza  molto  riguardo  alle  conseguenze finanziarie per gli anni successivi”.  Ecco  crediamo  che  proprio  il  fatto  che  lo  Stato  avrebbe  dovuto  coprire  “ogni  eventuale  deficit”  abbia  indotto  il  Premier  a  non  firmare  la  candidatura  e  la  storia,  come  abbiamo detto in precedenza, non ci aiuta.  E’ vero, come dice il Presidente del CONI Gianni Petrucci,  che non si possono associare alle manifestazioni sportive,  sempre  e  puntualmente,  scandali  e  malaffare.  Come  è  vero che il malaffare non riguarda lo Sport Italiano che ha  sempre  mostrato  un  alto  livello  organizzativo  internazionale.  Purtroppo  anche  lo  sport  deve,  però,  fare  i  conti  con  il  sistema italiano che, nelle persone, non sempre ha brillato  per  onestà  e  trasparenza.  Questa  è  cronaca  di  tutti  i  giorni!  Quindi ci sentiamo di dire che tante sono state le critiche  al governo Monti ma, forse, questa volta non gli si può dar  contro!   


L’ANGOLO DEL CAMPIONE La regina del vento  

Pag.5

continua a pag. 6    

di Arianna Landi 

Alessandra Sensini è stata definita “la Regina del vento”. A  chi  altro  avrebbero  potuto  attribuire  questo  soprannome  se  non  ad  una  sportiva,  che  dopo  venticinque  anni  di  carriera continua ad essere la numero uno?   Le  vittorie  accumulate,  sono  a  dir  poco  incredibili:  58  piazzamenti  sul  podio,  37  vittorie  internazionali,  10  volte  campionessa  mondiale,  21  volte  campionessa  italiana,  5  volte  campionessa  Europea,  5  partecipazioni  Olimpiche  con  4  medaglie  vinte.  Ed  è  l’unica,  in  Italia,  dopo  l’Ammiraglio Straulino ad aver ottenuto, nella vela, un oro  alle  Olimpiadi,  e  crediamo  sia  la  sola  ad  aver  pensato  di  ritirarsi  dalla  carriera  dopo  aver  vinto  un  bronzo  alle  Olimpiadi di Atene.                                                     Ma al di là dei numeri Alessandra è una donna con i suoi  punti di forza e le sue fragilità. Da buona toscana è molto  schietta  e  diretta  e  non  ha  paura  di  raccontare  la  sua  verità,  come  non  ha  paura  di  affrontare  il  mare  e  dimostrare in ogni regata chi è la più forte.   La  ritroveremo  alle  Olimpiadi  di  Londra,  che  si  fanno  sempre  più  vicine  e  per  le  quali  sta  lavorando  per  far  diventare,  quel  sogno  che  non  la  abbandona  da  una  vita,  realtà!     Alessandra,  ancor  prima  di  arrivare  alla  vela,  hai  praticato  diversi  sport:  il  nuoto,  la  pallavolo,  la  corsa  campestre fino ad arrivare al basket. Che cosa ti ha fatta 

fermare alla tua disciplina?  “E’  stato  un  mix  di  cose  a  partire  dal  fatto  che,  fin  da  piccola,  avevo  già  una  grande  passione  per  il  mare.  Poi  l’idea  che  fosse  uno  sport  molto  libero,  giovane  e  ancora  tutto da scoprire, mi ha aiutato molto. Quando ho iniziato   in  Italia  non  c’era  ancora  un’organizzazione  e  una  strada  precisa da percorrere, dovevi essere un po’ autodidatta.   La mia consapevolezza era quella di voler far diventare lo  sport  una  professione,  ma  a  Grosseto,  dove  abitavo,  non  c’erano allenatori che potevano portarmi ad un livello tale  per  raggiungere  il  mio  obiettivo.  Mi  rendevo  conto  che  arrivavo fino ad un certo punto e li mi fermavo. Così presi  la  decisione  di  fare  da  sola  e  forse  questa  è  stata  la  mia  carta vincente.”  Come si arriva alla consapevolezza di voler fare uno sport  per professione?  “Qualsiasi sport abbia fatto l’ho sempre praticato facendo  gare,  non  ho  mai  pensato  di  fare  le  cose  tanto  per  farle.  Poi  mio  padre  era  innamorato  degli  sport  a  livello  agonistico, quindi lui, ma anche il resto della mia famiglia,  mi  spingevano  e  mi  stavano  sempre  dietro.  Questo  ha,  senza dubbio, influito sulla formazione del mio carattere e  sulla visione che ho sempre avuto dello sport.”  Cosa ti ha tolto la vela?  “Quando fai delle scelte di vita ci sono sempre rinunce che  devi fare. Sicuramente quando accetti sfide importanti e ti  poni  obiettivi  molto  alti  è  naturale  che  devi  fare  grosse  rinunce,  ma  se  riesci  ad  ottenere  l’obiettivo  che  ti  sei  prefissata  la  soddisfazione  è  talmente  grande  che  tutto  viene ripagato. A livello personale ovviamente fai una vita  totalmente  diversa  da    tutto  il  resto  del  mondo,  una  vita  molto  particolare.  Per  quanto  mi  riguarda  quello  che  ho  messo da parte è stata l’idea di crearmi una famiglia e lo  studio  che  ho  interrotto  con  il  diploma  di  scuola  superiore.”


L’ANGOLO DEL CAMPIONE

Era totalmente incompatibile l’idea di una famiglia con i  risultati che hai raggiunto a livello sportivo?  “Questo  credo  che  dipenda  dal  carattere  che  hai  e  da  come  affronti  il  tuo  lavoro.  Dato  il  mio  carattere,  ho  dedicato tutte le mie energie allo sport e per raggiungere  determinati risultati evidentemente dovevo fare così.”  A che età Alessandra Sensini è andata in discoteca?  “Ovviamente  ci  sono  sempre  andata  molto  poco,  però  quando  ci  andavo  mi  facevo  anche  molto  notare,  perché  come tutti gli sportivi, dopo tanto sacrificio, quando hai la  tua  serata  di  libertà,  ti  sfoghi  tanto.  Soprattutto  dopo  i  Campionati  sono  state  serate  molto  vivaci.  Ho  notato  questo atteggiamento anche in altri sportivi, c’è uno sfogo  diverso  perché  per  noi,  andare  in  discoteca,  non  è  la  normalità quindi la si vive con una felicità diversa.” 

Hai tre sorelle tutte sportive, due delle quali gemelle che  sono  state  Campionesse  Italiane  di  vela.  C’è  mai  stata  competizione tra voi?“  Diciamo  che  quando  si  sono  fatte  quelle  poche  regate  insieme ognuno andava per la propria strada. Però io ero  piccola allora, sono sempre stata coccolata.”    La  tua  prime  Olimpiade  è  stata  a  Barcellona,  nel  1992.  Quali sono state le sensazioni che hai provato?  “E’  un  momento  molto  bello.  Per  un  atleta  è  il  massimo 

Pag.6

                              continua a pag. 7     

evento che  può  raggiungere.  Ti  ritrovi  insieme  a  tutti  i  campioni  dello  sport  mondiale  è  una  sensazione  molto  particolare. Indescrivibile!”  E  quando  poi  si  vince  una  medaglia  d’oro,  come  hai  ha  fatto a Sidney, nel 2000?  “E’  stato  l’obiettivo  raggiunto.  Il  momento  dove  il  tuo  sogno  si  avvera.  Sali  finalmente  sul  gradino  più  alto  che  simboleggia  che  il  percorso,  i  sacrifici  e  le  rinunce  fatti  sono serviti a qualcosa. E’ meraviglioso!”  A  13  anni  pensavi  che  avresti  mai  vinto  una  medaglia  d’oro alle Olimpiadi?  “Lo  sognavo  sicuramente,  i  sogni  nella  vita  non  devono  mai mancare. Pensarlo è un'altra cosa, ma di certo non ho  mai smesso di sognarlo.”   Quanto ha inciso, nella tua vita, tuo padre?  “Moltissimo. E’ stata la persona più importante per la mia  carriera,  era  la  linfa  che  mi  spingeva  a  continuare  a  fare  questa vita. Da quando è venuto a mancare per me sono  stati due anni molto particolari e difficili. Si sono spezzati  tanti equilibri non solo sportivi, ma di vita.”  Poi  come  spesso  accade,  nella  vita  di  un  atleta,  arriva  il  momento di sconforto. Il tuo è stato dopo aver vinto una  medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Atene.  “E’ stato senza dubbio un risultato importante, ma per me  in  quella  Olimpiade  non  ho  vinto  un  bronzo,  ma  perso  l’oro.  Il  bronzo  lo  avevo  raggiunto  già  il  giorno  prima,  quindi se fossi rimasta a terra non sarebbe cambiato nulla.  Quel  giorno  è  stata  una  regata  che  ho  sbagliato  e  dove  molte cose non sono andate per il verso giusto. Poi come  tutte  le  situazioni  vanno  analizzate  e  messe  da  parte  per  andare  avanti.  L’analisi  di  questi  momenti  ha  bisogno  di  tempo per ragionarci, vedere le cose, valutarle e non è mai  un  singolo  aspetto,  ma  sono  molte  le  situazioni  che  devi  mettere insieme e capire per poi riorganizzarti e ripartire.” 


L’ANGOLO DEL CAMPIONE

Come hai  superato quel  momento di  sconforto avuto ad  Atene?“  Mi  ci  è  voluto  veramente  tanto  per  superarlo,  un  anno  e  mezzo  per  capire  come  riorganizzarmi.  Ho  ripreso  nel  momento in cui ho messo su un progetto diverso da quello  che mi aveva accompagnato fino ad Atene. Diciamo quindi  che è stato anche un cambiamento di metodo, una grossa  scommessa che mi ha dato ragione e mi ha portato poi a  vincere un altro argento.”  In questo periodo sei rimasta lontana anche dal mare?  “In quell’anno sono stata lontana anche dal mare. Fino ad  Atene  non  mi  sono  mai  fermata  e  così  stando  sempre  all’interno non riuscivo più a vedere le cose per quelle che  erano  veramente.  Anche  se  continuavo  a  vincere  ed  essere tra i primi tre o cinque al mondo mi rendevo conto  che c’era qualcosa che non andava e per capire di cosa si  trattava mi sono dovuta staccare dal windsurf e dal mare.”  Oggi quanto riesci a stare lontana dall’acqua?“  Io ho necessità di mare, anche quando vado in vacanza.”   Come va trattato il mare?  “Devi  sempre  rispettarlo  e  stare  allerta  perché  è  proprio  nei  momenti  più  tranquilli  in  cui  puoi  commettere  un  errore e li il mare non ti perdona. Ci sono stati momenti in  cui mi sono trovata in difficoltà. Sono situazioni di grande  esperienza  dove  capisci  come  uscire  dal  pericolo,  ma  soprattutto come evitare di  tornarci.”   Tu e l’Ammiraglio Straulino, con 48 anni di distanza, siete  stati  gli  unici  due,  in  questa  disciplina  ad  aver  portato  una medaglia d’oro in Italia. Una bella responsabilità.  “Sapere che hai aiutato a scrivere la storia del tuo sport è  una grandissima soddisfazione.”  Ti sei mai montata la testa?  “No anzi,  mi  accusano  di  non farlo semmai. In un  mondo  come il nostro questo penalizza l’immagine.”  Che aggettivo daresti ai tuoi venticinque anni di carriera?  “Molto  intensi.  Vissuti  con  alti  e  bassi  non  indifferenti, 

Pag.7

anche se  poi  sono  riuscita  sempre  a  rimanere  nel  podio.  Forti.”  A  luglio  arriva  Londra,  la  tua  sesta  Olimpiade.  Cosa  ti  aspetti?  “Tutti  gli  allenamenti  sono  concentrati  su  Londra,  ora  l’obiettivo  sono  queste  Olimpiadi.  Ci  sono  delle  regate  prima,  che  servono  come  test,  ma  ovviamente  la  testa  pensa ad un'unica  cosa. Vorrei arrivarci e sapere di  poter  lottare  per  il  podio,  come  è  stato  nelle  Olimpiadi  precedenti, vorrei tentare di fare il massimo. Il sogno c’è,  devo  continuare  a  sognare,  poi  alla  mia  età  sarebbe  ancora più bello raggiungere un obiettivo importante.”  Cosa farai da grande?  “Prima  me  ne  preoccupavo  tanto,  ora  non  ci  penso  più.  Cose  da  fare  ce  ne  sono  tante,  mi  piacerebbe  comunque  continuare  a  fare  un  lavoro  che  mi  permettesse  di  viaggiare.”   Come ti sembra questa generazione di giovani sportivi?   “Mi  dispiace  quando  mi  rendo  conto  che  ci  si  ferma  alle  prime  difficoltà,  oppure  quando  si  raggiunge  un  certo  status e si smette di sognare. Si pensa e non si sogna più.  Le  sconfitte  e  le  delusioni  servono  per  crescere,  è  importante  che  ci  siano  e  non  vanno  evitate,  perché  ci  fanno crescere.”  Un  consiglio  che  potresti  dare  ad  un  giovane  che  vorrebbe raggiungere i tuoi risultati  “L’importante  è  saper  sognare  e  sapere  che  il  lavoro  quotidiano  e  lo  stare  concentrati  su  quello  che  si  fa,  cercando di migliorarsi  è fondamentale!” 


DANZA Aspettando Momenti Magici  2012  di Lorenza Santangelo 

Pag.8  

 

 

 

 

    continua a pag. 9 

Organizzato dal  Comitato  internazionale  che  la  Regionale  Lazio  della  portano  a  diventare  parte  Confsport  Italia  si  è  svolto  indispensabile  all’interno  nella  splendida  cornice  del  della  Compagnia  di  Mvula  Teatro  ‐  Sala  Viganò  di  dal 2002.  Roma il Concorso Regionale  Fabio Longobardi si diploma  della  Danza  e  della  presso la scuola di danza del  Teatro  dell'Opera  di  Roma  Coreografia  “Aspettando  con  una  borsa  di  studio,  Momenti  Magici  2012”.  sotto  la  direzione  di  Nelle giornate del 20, 21, 22  Elisabetta  Terabust.  Nello  febbraio  abbiamo  assistito  stesso anno entra a far parte  alle  fasi  di  qualificazione  del corpo di ballo del teatro  mentre il 26 ha avuto luogo  dell'Opera  scelto  da  Carla  la finale regionale.  Fracci  per  il  balletto  Sono  state  21  le  società  Foto di gruppo con i coreografi partecipanti a  “Filomena  Marturano”.  Si  partecipanti:  ASD  Fitness  “Aspettando Momenti magici 2012”  and  Boxing,  Stem  Ballet  esibisce nei  principali teatri  Company ASD, APD Marconi Stella, ASD ACT Fitness 2005,  italiani  e  collabora  con  coreografi  di  fama  internazionale  ASD  Universo  Danza  Pomezia,  ASD  Minnie  Gym,  ASD  quali: C. Fracci, M. Bigonzetti, S. Samsova, G. Iancu, Roland  Artestudiodanza  ASD,  S.  Giovanni  Crisostomo,  Pol.  Petit,  Eric  Vu  An,  F.  Monteverde.  Attualmente,  sotto  la  Gymnasium ASD, Molinari Art Center (Mac) Teatro Libero,  direzione di Micha Van Hoeuke, svolge  ed interpreta ruoli  ASD Sport Dance 2000, ASDRC VIP Danza, Vikingo Sporting  da solista in alcuni balletti di repertorio, come ad esempio,   Club,  Scuola  di  danza  “Star  Dance”,  Borussia  Village  FV  “Il Lago dei cigni”, “L’Aida” e “Lo Schiaccianoci”.  ASD,  ASD  Novadanza,  New  Line  Pomezia  SSD  Srl,  AS  Fabrizio Santi consegue la laurea presso l’Isef di Roma con  Libertas  Villa  Fiorelli,  AC  Danza  2000  Musical  Academy,  la votazione di 110 e lode; in seguito partecipa a vari stage  ASD Bracciano Danza e ASD Universo Danza Ardea per un  di  perfezionamento  a  New  York,  a  Philadelphia,  a  Los  totale di oltre 500 ballerini. Grandissima la partecipazione  Angeles  ed  a  Parigi.  Diventa  in  pochissimo  tempo  del pubblico in modo particolare per la serata finale dove  insegnante  e  giudice  per  i  più  importanti  eventi  nazionali  la  richiesta  di  biglietti  è  stata  ben  oltre  la  capienza  del  ed  esteri,  oltre  che  apprezzato  coreografo  e  ballerino  nel  teatro.   “Culture Shock Dance  Troupe Italy” gruppo ufficiale della  La  Confsport  Italia  e  lo  staff  del  settore  Danza,  vista  la  Nike  Italia.  Organizza  il  concorso  internazionale  grande  partecipazione,  si  sta  già  attivando  alla  ricerca  di  “MAD4DANCE  TOUR”  arrivato  alla  4°  edizione.  Fabrizio  un Teatro che, nelle prossime edizioni, possa contenere il  vanta  anche  molte  esperienze  televisive,  viene  scelto,  maggior numero possibile di partecipanti. I premi previsti  infatti come ballerino per importanti trasmissioni di Rai 1 e  dal concorso “Aspettando Momenti Magici 2012” vengono  Rai 3.  assegnati  per  ogni  stile  e  ogni  categoria  mentre  l’ambito  trofeo che porta il nome della rassegna viene consegnato  alla  scuola  che  si  è  maggiormente  distinta  per  miglior  lavoro  d’insieme,  miglior  lavoro  coreografico  e  miglior  contenuto tecnico.  Tre  i  giurati  presenti  alla  manifestazione,  personaggi  del  calibro di  Ilaria Palmieri, Fabio Longobardi e Fabrizio Santi,  che vantano successi artistici non indifferenti.  Ilaria  Palmieri,  classe  1980,  inizia  la  sua  carriera  da  giovanissima e viene da subito apprezzata come ginnasta;  nel 1994, dopo innumerevoli successi internazionali, entra  ufficialmente  a  far  parte  della  squadra  Azzurra  di  ginnastica  ritmica.  Dal  1996  passa  dalla  ginnastica  degli  esordi  alla  danza,  che  si  rivela  essere  la  sua  più  grande  Foto di gruppo con i giudici  passione.  Studia  affianco  ad  artisti  e  maestri  di  fama 


DANZA

Pag.9

continua a pag. 10 

stati sorteggiati, tra le scuole partecipanti, tre buoni sconto  validi  per  l’acquisto  di  materiale  sportivo  presso  la  Ditta   DanzArchetipo.  Il primo, del valore di 600 euro, è stato vinto dalla società  AC Danza 2000 Musical Accademy, il secondo, del valore di  400 euro, è stato assegnato alla società Vikingo, e l’ultimo  buono sconto, di 200 euro, è andato ASDRC VI.P  Danza.  In attesa della Rassegna Nazionale “Momenti Magici 2012”  che  si  terrà  presso  il  Teatro  delle  Fonti  di  Fiuggi  (FR)  nei  giorni 21 e 22 aprile, rivolgiamo un ringraziamento speciale  alla  Direttrice  Tecnica  Regionale,  Elisabetta  Laurini,  e  alla  Direttrice  Tecnica  Nazionale  Antonietta  Gravante,  per  l’ottimo riuscita della Manifestazione. 

Proprio Fabrizio  Santi,  ha  gentilmente  messo  a  disposizione  dei  ballerini  più  meritevoli    di  “Aspettando  Momenti Magici”, tre borse di studio:  1.  Un  passaggio  alla  finale  MAD4DANCE,  vinto  da  Giorgia   Di  Nino  e  Martina  Moroni  della  società  ASD  Universo  Danza Pomezia;  2.  Due  Borse  di  studio  complete  per  uno  stage  MAD4DANCE,  vinte  rispettivamente  da  Matteo  Tirelli  e  Alessandro Piergentili della società Sport Dance 2000, e da   Federica Buttarelli del Borussia Village. 3.  Due  borse  di  studio,  pari  al  50%,  per  uno  stage  MAD4DANCE,  vinte  rispettivamente  dalla  Scuola  di  Danza  "Star Dance" e dalla società ASD Universo Danza Ardea.  Inoltre,  lo  stage  al  100%  è  stato  assegnato  anche  alla   piccola  Gaia  Gentile  del  Gruppo  baby  della  società  ASD   Universo Danza Pomezia.  

   

                         

La Confsport Italia ha recentemente siglato un accordo con  la  Società  “DanzArchetipo”  che  per  l’anno  2012  sarà  il  “Fornitore Ufficiale “ per il Settore Danza.  In virtù di tale accordo, al termine della serata finale,  sono 

DANZARCHETIPO di Damiano Mongelli  Via Palermo n. 26‐4  00048 ‐ Nettuno (Rm)  info@danzarchetipo.com  Damiano Mongelli +39 327.00.19.571  Fabio Longobardi +39 327.00.19.587  Mauro Murri +39 333.27.69.513  www.danzarchetipo.com 


DANZA

Pag.10

Le premiazioni  Categoria Junior  Gruppo Modern Jazz ASDRC VIP DANZA  “Double cross” ‐ Coreografia: D. Nannicini  Assolo Classico ASDRC VIP DANZA  “Marcia” ‐ Coreografia: P. Visciglia    Categoria Senior  Passo a Due Funk Hip Hop SPORT DANCE 2000  “Concentration” ‐ Coreografia: R. Ciacci  Gruppo Contemporaneo POL. GYMNASIUM  “Ice” ‐ Coreografia: A.M. Colombaretti  Assolo Classico ASD ARTESTUDIODANZA  “L’uccellino azzurro” ‐ Coreografia: M. Pesce  Gruppo Funk Hip Hop SPORT DANCE 2000  “Licantropia” ‐ Coreografia: R. Ciacci 

XIX Rassegna/Concorso Regionale della Danza e  della Coreografia  “Aspettando Momenti Magici 2012”    Teatro Sala Viganò  Roma, 20‐21‐22‐26 Febbraio 2012    PREMIAZIONI    Categoria Baby  Gruppo Funk Hip Hop AC DANZA 2000 M.A.  “Black hop” ‐ Coreografia: P. Vannini  Passo a Due Modern Jazz BORUSSIA VILLAGE  “I love dance” ‐ Coreografia: C. Buttarelli    Categoria Giovani  Gruppo Modern Jazz VIKINGO  “Sarò libera” ‐ Coreografia: V. Orsini  Gruppo Funk Hip Hop SPORT DANCE 2000  “Ragnatele” ‐ Coreografia: R. Ciacci  Gruppo Contemporaneo ASDRC VIP DANZA  “Come back” ‐ Coreografia: P. Visciglia  Gruppo Classico POL. GYMNASIUM  “Il giardino dei segreti” ‐ Coreografia: A.M. Colombaretti  Assolo Modern Jazz AC DANZA 2000 M.A.  “Open” ‐ Coreografia: P. Vannini  Passo a Due Funk Hip Hop SPORT DANCE 2000  “The Saturday night” ‐ Coreografia: R. Ciacci   

TROFEO “ASPETTANDO MOMENTI MAGICI 2012”  ASD UNIVERSO DANZA POMEZIA    Giuria  Fabrizio Santi—Ilaria Palmieri—Fabio Longobardi    Menzioni Speciali  Gruppo Baby Contemporaneo Molinari Art Center  “La mia amica Pippi”  Gruppo Senior Contemporaneo—ASD Minnie Gym  “Utopia”  Alessandro Mariano—ASD Artestudiodanza  Edoardo Nati—Borussia Village 

Il Presidente della Confsport Italia Paolo Borroni consegna il Trofeo Aspettando Momenti Magici 2012 a   “A.S.D. UNIVERSO DANZA POMEZIA” 


FISURF Il SUP 

di Alessandro Di Spirito 

 

 

 

 

 

Con l’ingresso  della  Federazione  Italiana  Surfing  nella   Confsport,  iniziano  anche  una  serie  di  articoli  di  approfondimento  e  conoscitivi  delle  discipline  da  essa  rappresentate.   In  questo  articolo  vi  presentiamo  il  SUP  o  Stand  Up  Paddleboard:  nuova  disciplina  che  affonda  però  le  sue  origini nell’antico Heenalu, lo sport hawaiiano di cavalcare  le onde con qualsiasi mezzo.  Le vere origini dello “Stand Up Paddling” non sono molto  chiare, miti e leggende popolari lo associano alla vecchia e  antica cultura che ha origine nelle isole Hawaii.                        Le origini e la mitologia  Si narra che all'inizio del 20° secolo il capitano James Cook  nel  suo  diario  annotò  di  aver  visto  un  canoista  prendere  un'onda a Tahiti mentre era in piedi. Ed ancora si trovano  disegni  o  racconti  di  antichi  barcaioli  polinesiani  che  con  particolari  canoe  e  pagaie  in  piedi  cercavano  di  catturare  qualche  pesce.  Ma  perché  proprio  alle  isole  Hawaii,  paradiso  di  molti  sport  acquatici  e  culla  di  personaggi  storici  divenuti  “mito”?  In  molti  libri  di  diverse  religioni  e  culture si narrano le storie del “diluvio universale”, forse è  proprio da quel tempo che risalgono le origini o almeno il  sentimento di fare paddling.  "Migliaia di anni fa, la grande alluvione che ha coperto la  terra  fu  un  evento  catastrofico,  ed  in  molte  culture  e  religioni si narrano le storie del diluvio universale che, nella  etimolgia dei popoli polinesiani, era chiamato Kai‐a‐Kahina ‐ali'i. E come in tutte le altre narrazioni dell’evento c’era il  sacerdote  o  l’eletto  per  salvare  l’umanità,  Nu'u‐Pule  un  sacerdote o "Kaula", scelto per costruire una canoa halau 

    

Pag.11

continua a pag. 12 

wa'a ali'i  o  ka  moku  e  mettere  in  salvo  l’umanità.  Alcuni  dicono  che  i  missionari  che  hanno  insegnato  il  cristianesimo  influenzarono  la  tradizione  hawaiana  e  questo è il motivo per cui così tante similitudini si trovano  nelle  tradizioni  bibliche  e  la  mitologia.  Alcuni  invece  sostengono  che  i  Polinesiani  sono  i  discendenti  diretti  dei  Sumeri,  una  delle  prime  società  urbane  ad  emergere  nel  mondo, nel sud della  Mesopotamia più di 5000 anni fa. Il  racconto biblico di Noè e la storia del Corano Nuh sono sia  una  rivisitazione  della  favola  sumera  di  Gilgamesh  o  l'hawaiano Nu'u."  Le  versioni  hawaiane  e  polinesiane  della  storia  di  inondazione  sono  direttamente  collegati  alla  fonte  originale  sumera.  La  tradizione  hawaiana  del  diluvio  universale,  dice  che  l'uomo  è  stato  punito  per  il  peccato  del  primo  uomo  Kumuhonua  o  il  biblico  Adamo.  Solo  a  Nu'u  è  dato  sapere  su  come  costruire  una  "canoa  come  una casa" o wa'a halau ali'i o moku ka. Lui e la sua famiglia  a  sopravvissero  all'alluvione  mentre  il  cognato  e  tutti  gli  altri  che  derisero  il  suo  progetto  morirono.  Nu'u  visse  in  una terra chiamata Kahiki‐honua‐Kele "un grande paese”,  dove  è  stato  creato  il  primo  uomo  Kumuhonua  dagli  antichi.  La  sua  canoa  si  posò  sulla  cima  di  una  grande  montagna  chiamata  Maunakea,  "montagna  bianca",  probabilmente  il  Monte  Ararat.  La  tradizione  dice  che  la  moglie  di  Hawai'i  Nu'u  era  Lilinoe  o  Nu'umealani  con  cui  ebbe  tre  figli,  Nalu'Akea,  Nalu‐Ho'o‐hua  e  Nalu‐ Manàmanà,  nella  Bibbia  Noè  ebbe  tre  figli  Sem,  Cam  e  Jafet. Dopo dieci generazioni da Nu'u, ad suo discendente  Luanu'u  gli  viene  comandato  di  lasciare  la  sua  patria  e  viaggiare  verso  una  terra  chiamata  Honua  'ilalo,  honua  (houna  è  la  parola  per  la  terra  e  ‘ilalo  è  la  direzione  di  navigazione per il sud). Queste due storie sono il più antico  riferimento  a  spedizioni  di  navigazione  esplorazioni  per  i  popoli polinesiani. 

La rappresentativa Italiana partecipante al  Mondiale ISA di SUP in Perù 


FISURF

Pag.12

Che cosa è e da dove proviene   Ku  Hoe  He'e  Nalu.  Lo  sport  dei  Re  (da  cui  "kingz  della  costa").  Questo segmento sportivo a livello mondiale del surf viene  conosciuto  come  Stand  Up  Paddle  Surfing,  e  diventato  popolare  tramite  i  Waikiki  Beach  Boy  degli  anni  1960.  Lo  Stand Up Paddle Surfing, ottiene l'alias di "Beach Boy" surf  a  Waikiki  Beach  quando  alcuni  ragazzi  si  alzavano  sulle  loro  longboard  e  pagaiavano  con  pale  stabilizzatrici,  mentre scattavano foto ai turisti surfisti in vacanza.  I  documenti  "moderni”  dello  Stand  Up  Paddle  Surfing  risalgono  al  1940  con  il  grande  Duke  Kahanamoku,  “  Waterman” e un gruppo di ragazzi “Beach Boys”. Tuttavia,  Hoe  He'e  Nalu  precede  anche  Duke,  tramite  gli  antichi  paddlers  polinesiani.  Duke  è  conosciuto  come  il  padre  della  moderno  surfing,  l'ambasciatore  di  Aloha  e  quello  che ha fatto a Waikiki i"Beach Boys" famosi.  Un  nome  importante  per  l’evoluzione  dello  sport  è  John  Zabatocky,  che  ha  iniziato  a  navigare  con  una  pagaia  per  scattare foto e subito dopo adottato il paddle surf come la  sua  disciplina.  Ancora  forte  nei  suoi  80  anni,  John  è  un  vero  pioniere  del  SUP,  insieme  a  Bobby  Ah  Choy,  che  hanno  disputato  una  finale  di  un  evento  SUP  nel  2007.  Altri nomi noti come Laird Hamilton e Dave Kalama a Maui  e  Brian  Keaulana,  De  Soto  a  Makaha,  influenzati  dall’idea  scelgono il paddling surf come allenamenti fitness.  Lo Stand Up Paddle Surfing si è davvero iniziato a vedere  in  tutte  le  isole,  con  un  susseguirsi  di  eventi  e  manifestazioni. 

Beach Boys Waterman   Qualcuno  potrebbe  pensare  che  di  popolare  band  degli  anni  '60.  Ma  nelle  isole  quello  che  viene  in  mente  è  un  gruppo di ragazzi locali, che sono nati e cresciuti surfando,  navigando e godendosi la vita. Hanno governato le spiagge  di  Waikiki  e  sono  stati  conosciuti  per  le  loro  abilità  in  acqua  e  per  l'amore  per  l'oceano.  Tutto  è  iniziato  con  un  uomo di Chicago.  Nel  1907,  Alexander  Hume  Ford,  venuto  a  Waikiki  per  scoprire  che  gli  alberghi,  i  turisti,  e  centri  commerciali 

erano la  causa  dell’abbandono  dele  spiagge  e  del  mare.  Ford decise che il declino del surf e degli sport d'acqua non  poteva  continuare.  Scrivere  un  articolo  che  spiega  e  glorifica quello che lui chiama "uno sport naturale, adatto  per il re della terra." Dopo aver ottenuto un piccolo pezzo  di terra da parte dell'hotel Moana, Ford fondò l'Outrigger  Canoe  Club.  All'incirca  nello  stesso  tempo  molti,  stavano  riscoprendo  l'antica  arte  del  surf  e  canoa  e  molti  nativi  hawaiani  erano  entusiasti  nel  rilanciare  l'interesse  dello  sport marino.   Altri nomi famosi dei Beachboys: Kalei Baptiste Charles Jr.,  Chick Daniels, John "Zapped" Zapotocky.  Dal  19  al  25  febbraio  si  sono  svolti  a  Miraflores  in  Perù  i  Campionati  del  Mondo  di  SUP.  La  cerimonia  di  inaugurazione  è  stata  tenuta  a  battesimo  dal  presidente  ISA  Fernando  Aguerre.  I  Mondiali  si  sono  aperti  con  una  scenografica parata di tutte le nazioni presenti al mondiale  dove ogni paese ha portato con se un poco di sabbia presa  nelle proprie spiagge, la sabbia portata da ognuno è stata  poi versata in una teca comune a simboleggiare l’unione e  la  fratellanza  fra  tutte  le  nazioni.  Fernando  Aguerre  e  gli  organizzatori hanno anche parlato del futuro di ISA e di un  prossimo  incontro  sempre  a  Miraflores  con  il  CIO  per  perorare  la  causa  dell'ingresso  del  SUP  e  del  SURF  tra  le  discipline olimpiche.  Il  team  italiano  selezionato  da  Fisurf  e  rappresentante  in  questi giochi  l'Italia è stato formato da Alessandro Onofri  che si cimenta nel SUP tra le onde e da Pietro Muscas che  si cimenta nel SUP race e nella maratona.     


E=SC2 Il Centro Studi della Confsport Italia

Pag.13

I traumi muscolo‐scheletrici nello sci  di Antonello Siclè         

La stagione  dello  sci  è  entrata  nel  vivo  e  chi  si  accinge  a  partire  per  la  settimana  bianca  farà  bene  ad  allenarsi  per  tempo.   Chi conduce una vita sedentaria infatti, è solito incorrere  in una serie di infortuni che possono trasformarsi anche in  lesioni di una certa gravità.  E’ noto che il settanta per cento degli sciatori rischiano di  cadere  dagli  sci  e  di  farsi  male  perché  non  sono  allenati,  andando  incontro  a  distorsioni  sia  delle  ginocchia,  che  delle caviglie.  Quando  si  scia  infatti,  la  caviglia  rimane    bloccata  all’interno  degli  scarponi  e  al  ginocchio  spetta  il  compito  di  supplire  ai  movimenti  della  caviglia  che  in  condizioni  normali, aiuterebbero il ginocchio nella rotazione.   In  queste  condizioni  per  il  ginocchio  si  crea  uno  stress  ulteriore  a  carico  dei  legamenti  crociati,  dei  collaterali  e,  in caso di salti con gli sci, per i menischi.  Il  modo  migliore  per  proteggere  il  nostro  apparato  muscolo  scheletrico  è  la  tonicità  e  l’allungamento  dei  muscoli  di  tutto  il  corpo,  nonché  il  lavoro  propriocettivo  dedicato  al  miglioramento  dell’equilibrio  sia  statico  che  dinamico.  Nello  sci  in  occasione  di  un  trauma,  sono  gli  arti  inferiori  ad  essere  maggiormente  coinvolti  nella  metà  dei  casi,  seguiti per un terzo dagli arti superiori.   Le contusioni invece incidono per il 27 %, le fratture per il  15%,  le  lussazioni  per  il  9%,  per  finire  con  le  ferite  che  rappresentano l’8%.  Coloro  che  usano  lo  snowboard  sono  maggiormente  soggetti  ad  una  lesione  agli  arti  superiori,  mentre  invece  nelle  cadute  è  la  clavicola  a  fratturarsi  in  maniera 

frequente. Da  questo  elenco  si  evince  che  bisogna  arrivare  all’appuntamento  con  la  neve  con  una  preparazione  muscolare adeguata.  In generale si consiglia di articolare l’attività presciistica in  tre fasi:  1. esercizi aerobici finalizzati all'aumento della  resistenza  e della forza muscolare e dell'apparato cardio polmonare  con eliminazione della tossine  2. Rafforzamento muscolare specifico  3. Miglioramento della tecnica esecutiva  Una  buona  preparazione  dovrebbe  essere  fatta  per  40  minuti  tre  volte  a  settimana,  iniziando  con  una  fase  di  riscaldamento per finire con una fase di defaticamento.  Per  la  fase  2  si  consigliano  esercizi  di  stretching  per  le  gambe  e  la  schiena,  rotazione  del  busto,  flessione  ed  estensione  della  gamba  con  carico  progressivo  per  la  stabilizzazione  del  ginocchio,  inoltre  con  il  metodo  Mezieres l’allungamento della catena posteriore. 

Una volta  raggiunto  un  buon  equilibrio  muscolare  con  l’aumento  della  resistenza  conviene  dedicarsi  al  potenziamento  di  tutti  i  gruppi  muscolari  interessati  alla  disciplina.  Per  lo  sci  di  fondo  si  possono  eseguire  preventivamente  lunghi percorsi con i patini a rotelle, oppure in palestra un  lungo allenamento con l’ellittica, riuscirà a riequilibrare e  fortificare tutti i muscoli interessati.  Per  lo  sci  alpino  è  fondamentale  esercitare  la  funzione  dell’equilibrio  con  la  tavoletta  propriocettiva,  e  inserire  nell’allenamento  gli  esercizi  con  i  salti  che  abituano  a  reagire alle variazioni di terreno durante le discese.  Un  buon  allenamento  prima  di  ogni  discesa  dimezza  la  possibilità  di  un  trauma,  e  molto  spesso  questi  ultimi  si  verificano  in  persone  non  allenate  che  affrontano  lo  sci  senza una adeguata preparazione muscolare. 


E=SC2 Il Centro Studi della Confsport Italia

Pag.14

Il tiro del pallanuotista: biomeccanica e principali lesioni  di Simone Cotini          

Il tiro  nella  pallanuoto  è  un’abilità  che  permette  al  giocatore  di  lanciare  con  forza  e  precisione  la  palla  nella  porta avversaria. Le fasi del tiro sono molto simili al lancio  nel baseball e nel softball con la netta differenza che, nella  pallanuoto,  il  giocatore  è  sospeso  nell’acqua  senza  un  appoggio  per  spingersi.  Nel  tiro  oltre  agli  arti  viene  utilizzato anche il corpo. Si è visto che l’utilizzo del corpo  nel tiro fornisce il 30%‐35% della velocità della palla.                         Le  gambe  sono  sempre  in  movimento  in  quanto  contribuiscono  ad  uno  dei  due  punti  di  “  appoggio”  del  giocatore  permettendo  allo  stesso  di  sollevare  il  busto  fuori dall’acqua. Nel gesto tecnico del tiro della pallanuoto  riscontriamo tre fasi principali:  Fase di caricamento  Fase di accelerazione  Fase di rilascio  Nella  fase  di  caricamento,  l'atleta  porta  la  spalla  in  retroproiezione e in massima extra‐rotazione nella quale è  fondamentale  l'estensibilità  delle  strutture  anteriori  per  aumentare  al  massimo  il  momento  di  forza.   L’arto  lanciante  viene  mantenuto  a  90  gradi  di  abduzione,  in  modo  da  evitare  il  sopraggiungere  di  quelle  lesioni  che  interessano  l’articolazione  della  spalla  soprattutto  la  sindrome da conflitto. Il tronco si flette lateralmente dalla  parte del braccio in appoggio avanti. Da questa posizione  la  spalla  inizia  a  ruotare  internamente,  il  gomito  inizia  la  fase  di  estensione  avanti  e  l’avambraccio  inizia  la  pronazione passando così nella seconda fase,.  Inizialmente la fase di accelerazione presenta l'atleta con  il braccio abdotto e il gomito flesso a 90 gradi. Da questa  posizione,  l'atleta  effettua  una  estensione  del  gomito  concomitante  con  una  graduale  pronazione  dell'avambraccio, che termina con la fase di rilascio in cui  il gomito è esteso quasi completamente. L'estensione del  gomito  contribuisce  ad  imprimere  alla  palla  una  velocità  pari  al  22%‐27%  della  velocità  totale.  Il  gomito  non  si  estende  completamente  nella  fase  finale  ma  l’angolo  è  vicino  ai  150  gradi.  Questa  non  totale  estensione  del  gomito  tutela  le  lesioni,  causate  dall’alta  velocità  e 

dall’alta forza  del  movimento.  L’inclinazione  del  tronco  è  un  aspetto  molto  importante,  infatti  l’atleta,  flettendo  il  busto  dalla  parte  del  braccio  in  appoggio,  avrà  una  maggiore rotazione da parte dell’arto lanciante intorno al  proprio  asse,  che  in  questo  caso  è  rappresentato  dalla  colonna  vertebrale,  imprimendo  più  accelerazione  alla  palla  nella  fase  di  rilascio.  La  maggior  parte  dei  pallanuotisti di élite flette il busto lateralmente di 30 gradi  al  momento  del  rilascio.  Il  braccio  di  appoggio  aumenta  l’azione di remata, mentre le gambe hanno un’importanza   fondamentale poiché un loro scarso lavoro, in questa fase,  riduce la forza del tiro, aumentando lo stress a livello della  spalla.  Nell’ultima  fase  del  tiro,  cioè  la  fase  di  rilascio,  il  gomito  continua  ad  estendersi,  la  spalla  si  flette  e  l'avambraccio  continua  la  sua  pronazione. In  questa  fase  è  fondamentale  il  ruolo  del  polso,  in  quanto  con  la  sua  flessione,  viene  impressa la massima accelerazione alla palla, sfruttando al  meglio le forze prodotte durante tutte le fasi del tiro.  Durante questa fase viene abbinata una rotazione ed una  flessione  completa  del  tronco  con  il  braccio  che  si  va  a  scaricare  sull’acqua.  Il  gioco  moderno  della  pallanuoto  prevede la combinazione di abilità natatorie, di lotta e di  tiro (Franic, Ivkovic, Rudic, 2007), e per questo gli infortuni  dei  pallanuotisti  possono  essere  causati  sia  da  eventi  traumatici,  sia  da  eccessiva  usura  del  sistema  muscolo‐ scheletrico, causata dai ripetuti movimenti di lancio.   I  giocatori  di  pallanuoto  possono  subire  diversi  tipi  di  lesioni in seguito ad un tiro o ad un contrasto con la palla  o  con  l’avversario.  Per  quanto  riguarda  quest’ultima  causa, si evidenzia l’elevata probabilità di una dislocazione  traumatica  e  di  una  sub‐lussazione  delle  articolazioni  gleno‐omerale ed acriomio‐clavicolare.  Le attività sopra il capo o overhead sono la seconda causa,  delle  lesioni  del  pallanuotista.  Queste  attività,  costituite  da  gesti che vengono ripetuti con il braccio ad almeno 90° di flessione o di abduzione o con la combinazione delle due posizioni, possono portare a lesione della cuffia dei rotatori, sindrome da conflitto e lesioni SLAP (Superior Labrum Anterior Posterior).


L’ANGOLO DEL BENESSERE

Pag.15

I cibi biologici  di Lorenza Santangelo 

                                                                                                                                                             continua a pag. 16 

Il cibo  partecipa  attivamente  alla  costruzione  del  nostro  organismo,  quindi,  non  è  esagerato  affermare  che  negli  alimenti  di  cui  ci  nutriamo  risiede il destino della nostra salute.  È vero, però, che i  cibi che troviamo  in  commercio  sono  quasi  sempre  denaturati  ed  impoveriti  delle  vitamine  e  dei  minerali,  considerati  dagli esperti fonte indispensabile per  una  buona  salute,  e  la  cui  carenza  potrebbe provocare notevoli squilibri  a l   n o s t r o   o r g a n i s m o .  Con  questa  affermazione  non  si  vuole  di  certo  demonizzare  la  tecnologia  moderna,  che,  dal  canto  suo,  fornisce all’uomo numerosi vantaggi per quanto concerne  la  maggior  produttività,  la  lavorazione  e  la  conservazione  degli  alimenti,  pratiche  considerate  anch’esse  indispensabili.  Non  dimentichiamo,  infatti,  che  in  passato  lo  stoccaggio  per  i  periodi  più  magri  delle  eccedenze  alimentari, prodotte nei mesi più fecondi dell’anno, veniva  affidato  alle  pratiche  domestiche,  che  non  sempre  erano  in  grado  di  prevenire  rischi  ed  inconvenienti.  Bisognerebbe, dunque, cercare il giusto compromesso per  poter  usufruire  di  una  sana  e  completa  alimentazione,  senza  alterare  in  modo  irrimediabile  l'ambiente  in  cui  viviamo  con  un  uso  smodato  di  pesticidi  e\o  concimi  chimici  che  ci  farebbero  ottenere,  per  contro,  cibi  squilibrati  dal  punto  di  vista  nutrizionale,  anche  se  più  abbondanti.  Acqua,  carboidrati,  proteine,  grassi,  vitamine  e  sali  minerali,  sono  i  nutrienti  di  cui  il  nostro  organismo  non  può  assolutamente  fare  a  meno  per  accrescersi  e  rinnovarsi in armonia con la salute.   Quest’obiettivo  si  raggiunge  impostando  una  nutrizione  corretta, e dando la priorità alle reali necessità biologiche,  piuttosto che a quelle edonistiche. 

Se si  osservano  le  pratiche  utilizzate  dalla  moderna  agricoltura  sugli  alimenti,  si  può  notare  che  essa  provoca  effetti  negativi  che  incidono  sulla  loro  qualità.  Infatti,  per  combattere  i  parassiti  delle  piante  durante  il  trasporto  e,  soprattutto,  durante  la  giacenza  nei  magazzini,  vengono  utilizzate  grandi  quantità  di  fitofarmaci o pesticidi!   Ma non solo: per la coltivazione viene  utilizzata  un  tipo  di  concimazione  esclusivamente  chimica,  a  danno  di  quella  organica  che,  invece,  viene  adoperata  nell’agricoltura biologica. 

Queste sono alcune delle ragioni che spingono sempre più  consumatori  ad  avvicinarsi  al  mondo  dell’  alimentazione  biologica che cerca di evitare il più possibile gli errori della  moderna  agricoltura  e  l’eccessivo  uso  di  tecnologie  da  parte dell’industria conserviera.   Le  sempre  più  numerose  associazioni  dei  produttori  biologici  si  sono  dotate  di  norme  disciplinari  che  vanno  seguite in modo rigoroso al fine si dichiarare, attraverso il  superamento di numerosi controlli, il proprio prodotto con  la dicitura “biologico”.  Ma cosa è un’alimentazione biologica?  Innanzitutto va precisato che alimentazione biologica sono  due  termini  che  mal  si  sposano  provocando  molteplici  confusioni.  Per  la  lingua  italiana,  biologico  significa  “relativo  alla  biologia  o  agli  esseri  viventi”  e  risulta  quindi  difficile  la  connessione alla parola alimentazione.   L'interpretazione più corretta di alimentazione biologica è  "agricoltura  biologica",  ossia  quella  forma  di  agricoltura  che utilizza concimi organici (connessione con il biologico)  invece che fertilizzanti chimici o pesticidi. 


L’ANGOLO DEL BENESSERE

Pag.16

L’obiettivo p r i m a r i o  dell’agricoltura  biologica  è  lo  sviluppo  s o s t e n i b i l e  attraverso  il  rispetto  per  l’ambiente e per il benessere  animale, la salvaguardia delle  risorse  non  riproducibili  e  la  tutela  delle  biodiversità,  senza  dimenticare  la  tutela  della  salute  spinge  il  consumatore  a d  un’alimentazione  più  sana,  più equa e più consapevole.  Sarà  capitato  a  molti  di  ricevere, da parte del proprio  medico  di  fiducia,  il  consiglio  di  utilizzare  i  cibi  integrali,  non  solo  per  agevolare  la  funzione  intestinale,  ma  anche  per  ridurre  le  calorie  ingerite  e,  quindi,  limitare  il  fenomeno del sovrappeso.   In questi casi è importante che l’alimento sia veramente di  tipo  biologico  in  quanto,  in  caso  contrario,  l’assunzione  regolare  può  rappresentare  un  rischio  per  la  salute  del  consumatore,  visto  che  la  maggior  parte  dei  pesticidi  e  degli  inquinanti,  usati  in  agricoltura,  si  depositano  maggiormente sulla cuticola dei semi.   Ciò vuol dire che, se l’alimento non è veramente biologico,  il consumatore andrà ad ingerire i pesticidi depositati sulla  buccia del cereale!  Alimenti  particolarmente  salutari  come  il  riso  e  la  pasta  integrali,  sono  senza  dubbio  preferibili  quelli  ottenuti  da  piante  coltivate  biologicamente,  oltre  che  per  i  motivi  sopraelencati,  anche  per  la  loro  lavorazione  che  avviene  partendo dalla farina integrale, ottenuta macinando i semi  con macine di pietra.   Questo  garantisce  la  conservazione  di  tutte  le  proprietà  organolettiche  e  del  contenuto  proteico  e  vitaminico,  elementi  che  andrebbero  persi  con  la  macinazione  industriale  ad  alta  velocità,  in  quanto  quest'ultima 

sviluppa molto  calore  e  distrugge parte dei nutrienti.   La  scelta  dei  prodotti  biologici  risponde,  quindi,  al  bisogno  di  riportare  l'alimentazione  ad  una  dimensione  più  sana  e  naturale,  f i n a l m e n t e  rispettosa  delle  esigenze  nutrizionali  dell'uomo  e  della  sua  salute,  ma  anche  dell'ambiente  circostante.  È da sottolineare però il costo  eccessivo  di  alcuni  dei  prodotti biologici che troviamo in commercio.   Uova,  latte  e  yogurt  costano  poco  più  rispetto  agli  stessi   in versione non bio.    Alcuni  alimenti  biologici    però  possono  anche  costare  di  meno  come,  ad  esempio,    la  passata  di  pomodoro.  La differenza tra prezzi bio e non bio si fa sentire se si parla  di  frutta  e  verdura  o  di  prodotti  come  carne  e  succhi  di  frutta.  Non  dimentichiamo  che  i  prezzi  degli  alimenti    biologici  sono strettamente legati alla stagionalità.   Ma non esiste un modo per ridurre i prezzi?   Per  rispondere  a  questa  domanda  andrebbe  ripercorsa  la  strada di un prodotto biologico, dal campo allo scaffale del  supermercato.   Sono  due  i  fattori  chiave  da  cui  dipendono  prezzi  così  elevati  e  con  i  quali  le  associazioni  del  settore  si  difendono:  coltivare  in  modo  biologico  costa  effettivamente  di  più  rispetto  ai  metodi  tradizionali  e,  dell’altra  parte,  il  mercato  biologico  è  ancora  troppo  piccolo e  poco organizzato.  


COSTUME E SOCIETA’

Pag.17

Sport invernali: rischi e pericoli!  di Lorenza Santangelo 

Come ogni  anno,  gli  amanti  della  neve  sono  pronti  a  partire per il loro rituale d’inverno:  la settimana bianca!   L’Italia  è  un  paese  che  si  presenta  molto  fornito  e  ben  attrezzato dal punto di vista degli impianti sciistici: Brunico  o Madonna di Campiglio (Trentino Alto Adige), San Sicario  o  Sestriere  (Piemonte),  Piancavallo  o  Travisio  (Friuli  Venezia  Giulia),  Bormio  o  Livigno  (Lombardia),  o  ancora  Campo Imperatore o Roccaraso (Abruzzo).  Gli  sport  praticati  sulla  neve  sono  i  classici  scii  alpino  (slalom  e  discesa)  o  nordico  (fondo)  e  l’innovativo  snowboarding, comunemente conosciuto nel nostro Paese  come snowboard.   Quest’ultimo  è  uno  sport  di  scivolamento  su  neve  nato  negli anni sessanta negli Stati Uniti che si pratica mediante  l’utilizzo di una tavola, ed è, stato eletto disciplina olimpica  dal 1998. 

A differenziare le due attività incide sicuramente il fattore  anagrafico: lo snowboard è praticato quasi esclusivamente  dai  giovani  di  età  compresa  tra  i  18  ed  i  28  anni,  mentre  per quanto riguarda gli sciatori classici,  questi interessano  una fascia d’età over 30.   Divertimento, sport e relax, sono gli ingredienti ideali per  trascorrere  una  settimana  o  anche  solo  una  giornata  lontano dal traffico cittadino!  Salgono  ad  un  numero  sempre  più  elevato,  però,    gli  “incidenti  di  percorso”  durante  queste  gite  fuori  porta:  sono circa 30mila, infatti,  gli incidenti sulla neve  che ogni  anno,  in  questo  periodo,  si  verificano  nelle  località  sciistiche  nostrane  e,  nello  specifico,  l’80%  di  questi  avviene  con  gli  scii  ed  il  restante  20%  con  lo  snowboard.  Numeri  che  registrano  quindi  non  solo  il  divertimento  delle  vacanze  invernali  ma  soprattutto  il  pericolo  ed  il  rischio per chi pratica sport di questi tipi.  Gli  infortuni  tra  le  due  categorie,  sciatori  e  snowbordisti,  non  sono  esattamente  i  medesimi:  concentrati  sugli  arti 

inferiori per i primi, più frequenti negli arti superiori per i  secondi. Entrambi, ovviamente, comportano gravi rischi di  trauma  cranico  ed  è  per  questi  motivi  espressamente  previsto,    ormai  quasi  ovunque,  l’utilizzo  obbligatorio  del  casco anche se si scende a bassa velocità.   Addentrandosi  nello  specifico,  gli  infortuni  più  frequenti  per  chi  pratica  questi  tipi  di  sport  sono,  ad  esempio,  le  lesioni al menisco interno, al legamento collaterale interno  e  al  legamento  crociato  anteriore.  Per  non  dimenticare  il  cosiddetto  “  pollice  dello  sciatore”,  lesione  legamentosa  alla  base  del  pollice  che  va  operato  nell’immediato  per  evitare  la  perdita  completa  della  sua  funzionalità,  o  le  fratture al polso, o ancora le lussazioni alla spalla.  Per prevenire gli infortuni è consigliato praticare una sana  dose  di  ginnastica  presciistica  prima  di  affrontare  la  montagna,  unita  ad  un  buon  riscaldamento  prima  di  scendere  in  pista.  Ovviamente  bisognerebbe  affrontare  i  percorsi  con  coscienza  ma,  soprattutto,  riposati:  molti  incidenti  avvengono  proprio  dopo  la  pausa  pranzo,  per  stanchezza  e  distrazione,  poiché  vengono  meno  riflessi  e  lucidità.  Si  consiglia,  in  conclusione,  sempre  la  massima  prudenza  per evitare che la vacanza diventi un inferno! 


L’ANGOLO DELL’ARTE

Pag.18

L’armonia perfetta in Piet Mondrian  di Lorenza Santangelo 

Il 29  gennaio  scorso  ha  chiuso  i  battenti,  al  complesso  del  Vittoriano  in  Roma,  la  mostra  di  Piet  Mondrian,  inaugurata  il  7  ottobre  2011  e  presentata  al  pubblico  come  un  evento  culturale  di alto livello e prestigio.  L’ultima  esposizione  del  celebre  artista  olandese,  classe  1872,  il  cui  nome  vero  è  Pieter  Conrnelis  Mondriaan, risale, infatti, al lontano  1957.   L’evento  è  stato  curato  da  Benno  Tempel,  direttore  del  famoso  Gemeentemuseum  de  L’Aia,  che  si  è  avvalso  della  proficua  collaborazione  di  istituzioni  museali  del  calibro  del  National  Museum  of  Modern  Art  di  Kyoto  e  della  National  Gallery  of  Canada  di  Ottawa,  oltre  che  del  patrocinio  di  importanti  istituzioni  statali  e  dell’Alto  Patronato  del  Presidente  della  Repubblica  Italiana,  Giorgio Napolitano.  Piet Mondrian, artista amante del jazz e del ballo, si è da  sempre  contraddistinto  per  il  suo  rapporto  molto  particolare con la tela. Nato ad Amersfoort  (Olanda) il 7  marzo  1987,  è  stato  un  importante  esponente  del  movimento  artistico  De  Stijl,  fondato  da  Theo  Van  Doesburg.  La  sua  carriera  artistica  inizia  come  naturalista  e  paesaggista,  ritrae,  infatti,  immagini  che  documentano,  per lo più, la vita pastorale in Olanda. Sono proprio questi,  i  dipinti  da  cui  si  inizia  ad  intravedere  un  accenno  di  astrazione  che  lo  consacrerà,  più  tardi,  come  genio  assoluto  della  pittura  moderna.  Dalla  rappresentativa  degli  esordi,  composta  da  paesaggi,  case  ed  elementi 

naturali, passa  progressivamente  al  periodo    della  pittura  simbolista  e  d e l l a   c o n v e r s i o n e   v e r s o  un’espressività  molto  spirituale,  fino  a  giungere  all’essenzialismo  neoplastico  delle  famose  scacchiere.  Scompare  dunque,  in  Mondrian, il dato oggettivo a favore  di una completa astrazione.    Lui stesso si definisce maturato, e a  testimoniarlo  sono  le    sue  parole,  contenute nella seconda prefazione  di  “De  Stijl”,  il  periodico  olandese  fondato  nel  1917:  “l’artista  è  maturato  per  opporsi  alla  dominazione  dell’individuale  nelle arti plastiche e cioè nella forma e al colore naturali,  alle  emozioni  […]  L’arte  nuova  ha  messo  in  luce  il  contenuto  della  nuova  coscienza  del  tempo:  proporzioni  bilanciate tra l’universale e l’individuale”.  L’artista  olandese  è  stato  in  grado  di  svelare  gli  aspetti  umani  meno  conosciuti,  e  di  insegnare  ad  apprezzare  il  genere  musicale  del  jazz,  passione  germogliata  dal  pittore, in seguito al  suo trasferimento a New York, negli  ultimi anni della sua vita.  Nonostante le sue opere siano poco conosciute e spesso  banalizzate,  esse  dimostrano  quella  grande  complessità  che è in grado di scavalcare l’apparente semplicità.  Per  chi  lo  conosce  e  sa  apprezzarlo,  sono  famosi  i  suoi  quadri  non  rappresentativi,  che  consistono  in  forme  geometriche  rettangolari  colorate  di  rosso,  giallo,  blu  o  nero.  “L’armonia  perfetta”,  titolo  della  mostra,  racconta  il  percorso a tappe della crescita di Mondrian, allineandosi  completamente  allo  spirito  filosofico  e  spirituale  dell’artista.  La  sala  con  i  Capolavori  neoplastici  conta  12  tele,  scelte  tra  le  più  significative  e,  dalla  cui  ammirazione,  si  può  cogliere,  senza  ombra  di  dubbio,  la  coerenza  del  mutamento e l’evoluzione dell’artista.  Una  parte  della  mostra  è  stata,  ovviamente,  dedicata  al  primo Mondrian, quello dei paesaggi olandesi.   Alcune  delle  tele  scelte  rappresentano  l'ultima  stagione  della  sua  vita,  quella  più  intima  e  meno  conosciuta,  lontana  dagli  stereotipi:  quella  del  jazz,  del  ballo  e  delle  ronde notturne nei club americani.  Egli, nel percorso della sua vita, è stato sempre alla ricerca  dell’armonia e di un’arte universale: “l’armonia perfetta”,  nessun  titolo  poteva  essere  migliore  per  raccontare  Mondrian. 


PERIFERIA ATTIVA

        Ginnastica Ritmica  Corso  Giudici Interregionale    

Il Comitato  Regionale  Molise,  in  collaborazione  con  i  Comitati  Regionali  Campania  e  Puglia  della  Confsport  Italia,  ha  organizzato  un  Corso  Giudici  Interregionale  di  Ginnastica Ritmica,presso  la Health Center via Garibaldi e  la Palestra  Gaspare Musacchio di Campobasso.  Il  Corso,  che  è  stato  diretto  dalla  Direttrice  Tecnica  di  Ginnastica  Ritmica  del  Comitato  Regionale  Molise  della  Confsport Italia, Prof.ssa Enza Fusco  Genoino, ha seguito  le  linee  guida  ed  i  Programmi  Nazionali  della  Confsport  Italia relativi alla stagione sportiva 2011\2012.  Il Corso si è svolto sabato 25 e domenica 26 febbraio, per  una  durata  complessiva  di  18  ore,  suddivise  tra  teoria,  prove video e prova giudizio “live” in palestra.   Inoltre  gli  aspiranti  giudici  sono  stati  guidati  nella  compilazione  delle  fiches,  con  la  presenza  di  1  ginnasta  per partecipante. 

Corso Giudici Interregionale di Ginnastica Ritmica  Ecco  alcune  impressioni  della  Prof.essa  Enza  Fusco  Genoino:  “L'esperimento  di  riunire  tre  realtà  diverse,  unite dalla passione per la Ginnastica Ritmica, è stata una  splendida esperienza, che tra l'altro è riuscita benissimo!   Si è creato un gruppo affiatato e responsabile che a breve  inizierà  il  suo  cammino  con  il  doppio  ruolo  che  la 

Pag.19

 

         continua a pag. 20

Confsport Italia concede, e cioè anche di poter continuare  a  gareggiare,  con  maggiore  consapevolezza  sulle  attività  da svolgere per se e rispetto a compagne di altre regioni  in veste di Giudici “  I giudici partecipanti: Basso Antonietta, Caliulo Giovanna,  Ciccarelli  Elena,  Fagliarone  Daniela,  Forgione  Miriam,  La  Gatta  Federica,  Mancini  Laura,  Marrocino  Rosa  Pia,  Milone  Giulia,  Natarstefano  Concetta,  Pasquale  Ilenia,  Petruzzelli Giulia.             E=SC² ‐ TOSCANA 

Corso di Pilates    Il Comitato Provinciale di Livorno della Confsport Italia ha  indetto,  grazie  alla  collaborazione  di  Cristina  Signorini,  Direttrice  Tecnica  Regionale  del  settore  Ginnastica  Artistica,  un  corso  di  formazione  per  Istruttori  di  Pilates  sensibile I livello.   Il corso si svolgerà a Livorno, presso la ASD Oasis Club, nei  giorni: 10, 11, 25 marzo; 15, 29 aprile; 6, 20, 26 maggio.  Il corso avrà una durata complessiva di 40 ore e vedrà al  suo  interno  lo  svolgersi  di  un  corso  di  BLSD  di  primo  soccorso,  della  durata  di  8  ore,  tenuto  da  tecnici  specializzati dell’SVS. Il gruppo dei docenti si compone di  un insegnante di Yoga, un insegnante di Pilates Matwork,  un responsabile del Corso e due o più tecnici specializzati  per il corso di BLSD.                        Inoltre,  il  19  marzo  il  Comitato  Regionale  Toscana  organizzerà  una  manifestazione  di  Ginnastica  Ritmica  grazie  anche  al  lavoro  svolto  dalla  Direttrice  Tecnica  Regionale  Michela  Viscariello  e  dalla  Direttrice  Regionale  di  Giuria  Susanna  Vanni.  Infine,  Il  29  aprile  si  terrà  una  manifestazione  di  Ginnastica  Artistica  coordinata  dalla  Direttrice  Tecnica  Regionale  Cristina  Signorini.  Entrambe  le manifestazioni si terranno a Rosignano (LI). 


PERIFERIA ATTIVA

Pag.20 continua a pag. 21 

      Nuoto  “L’altra piscina … in acqua a tutte le età”  Finali Regionali Invernali 

Classifica Societaria cat. “Giovanissimi” 

Nel mese  di  febbraio,  si  sono  svolte  le  Finali  Regionali  Invernali  del  Campionato  di  Nuoto  “L’altra  piscina  …  in  acqua  a  tutte  le  età”,  dopo  la  disputa  di  ben  3  prove  di  qualificazione sia per la vasca da 25mt che per la vasca da  50mt.  Le  categorie  dei  più  piccoli,  i  “Giovanissimi”  (Baby,  Giovanissimi,  Allievi,  Esordienti  C  ed  Esordienti  B)  si  sono  confrontati sabato 18 febbraio presso il Polo Natatorio di  Ostia.   La  manifestazione  ha  visto  la  partecipazione  di  circa  200  atleti  in  rappresentanza  di  21  società  e  associazioni  sportive:  ASD  Pol.  Nuotatori  Salvetti,  Sport  2000  SSD,  Sport In Progress SSD, ASD Racing SC Nuoto Roma, ASD La  Foresta Rieti, ASD Nuoto Nautilus, ASD Aurelia Nuoto, ASD  Swim & Fit 1, Gala Nuoto SSD, Domar SC SSD, ASD Helios  Village,  APD  San  Paolo  Ostiense,  ASD  Tyrsenia,  ASD  Il  Gabbiano  Pallanuoto,  ASD  Nantes  Ostiensis,  Cons.  Le  Cupole  SSD,  ASD  Zero  9,  BCVC—Villa  Bonelli  SC,  Pol.  Eschilo 1 SSD, Cassiantica SF SSD, ASD Edoardo Antonelli.  Durante  la  gara  sono  stati  battuti  1  Record  italiano,  1  Record regionale ed 8 Record invernali.  Le  categorie  più  grandi,  i  “Giovani”  e  i  “Master”  (Esordienti A, Ragazzi, Junior, Cadetti e Master)  hanno  gareggiato  domenica  26  febbraio  presso  lo  Stadio  del Nuoto di Civitavecchia (RM).   La  manifestazione  ha  registrato  la  presenza  di  circa  300  atleti  in  rappresentanza  di  18  società  e  associazioni 

sportive: APD  Delta,  APD  San  Paolo  Ostiense,  ASD  3  T  Nuoto,  ASD  Aurelia  Nuoto,  ASD  Helios  Village,  ASD  La  Foresta  Rieti,  ASD  Nuoto  Nautilus,  ASD  Pol.  Nuotatori  Salvetti,  ASD  Swim  &  Fit  1,  ASD  Tyrsenia,  Cassiantica  SF  SSD, Cons. Le Cupole SSD, Ferratella Sport SSD, Gala Nuoto  SSD,  Real  SV  SSD,  Sport  2000  SSD,  Sport  In  Progress  SSD,  SSD Village.   Durante  la  gara  sono  stati  battuti  ben  10  Record  Italiani,  11 Record regionali e 16 Record Invernali.  Al  termine  delle  manifestazioni,  in  base  alle  classifiche  ottenute,  sono  stati  attribuiti  dei  punteggi  alle  società  partecipanti e  si è proceduto quindi alla premiazione delle  prime tre società classificate sia per la vasca da 25mt che  per la vasca da 50mt.  Per  la  Categoria  “Giovanissimi”,  il  podio  ha  visto  salire  al  primo  posto  A.S.D.  Helios  Village  con  326.5  punti,  al  secondo posto Sport in Progress S.S.D con 185 punti, e al  terzo posto B.C.V.C– Villa Bonelli S.C. con 166.5 punti.  Per la Categoria “Giovani”, la classifica societaria à stata la  seguente: 1^ classificata ASD Helios Village con 701 punti,  2^ classificata ASD Pol. Nuotatori Salvetti con 447 punti e  3^ classificata Sport In Progress SSD con 353 punti.   Per  la  Categoria  “Master”,  al  primo  posto    è  salita  ASD  Helios Village con 395 punti, al secondo posto Real SV SSD  con  304  punti  e  al  terzo  posto  Sport  in  Progress  SSD  con   285 punti.   Per il lavoro fin qui svolto, ringraziamo il Direttore Tecnico  Regionale  Paolo  Melchiorri,  lo  staff  della  Confsport  Italia  presente durante le gare, le società, i tecnici, gli atleti ed il  pubblico sempre molto numeroso.  Un  ringraziamento  particolare  alla  Federazione  Italiana  Cronometristi e al Gruppo Ufficiali Gare della Federazione  Italiana Nuoto per la loro collaborazione e professionalità.  Ora per tutti l’appuntamento è con la fase primaverile del  Campionato che vedrà nuovamente lo svolgersi di 3 prove  di qualificazione e la Finale Regionale,  sia per la vasca da  25mt che da 50mt. La prima prova si terrà sabato 3 marzo  ad Ostia (RM) per la vasca da 25mt e domenica 25 marzo a  Monterotondo (RM) per la vasca da 50mt.  Vi aspettiamo numerosi!!! 

Real SV SSD, 2^ class. cat. “Master” 


PERIFERIA ATTIVA

Pag.21 continua a pag. 22 

Per il  Concorso  di  Cortometraggio  “Sportivamente”,    gli  istituti coinvolti dovranno far pervenire gli elaborati entro  e non oltre il 30 aprile presso la sede della Confsport Italia.   

         

Palio dello Sport‐ I Giochi di Roma Capitale    Il  Comitato  Provinciale  di  Roma  della  Confsport  Italia  ha  tenuto,  nella  giornata  del  25  febbraio,  una  riunione  per  quanto concerne l’organizzazione del “Palio dello Sport—I  Giochi di Roma Capitale” presso il Polo Natatorio di Ostia.  Alla presenza del Presidente Nazionale Paolo Borroni e di  alcuni  rappresentanti  delle  scuole  iscritte  alla  manifestazione, sono state deliberate alcune modifiche al  regolamento generale:   in  deroga  all'art.  4  del  Regolamento  Generale,  gli  alunni  partecipanti  al  Palio  dello  Sport  potranno  essere iscritti in più discipline sportive;   in  deroga  all'art.  1  comma  a)  del  Regolamento  Generale, solo per gli sport di squadra (calcio a 5 e  pallavolo),  viene  ammessa  la  partecipazione  di  un  nato/a nell'anno 1997;   in  deroga  all'art.  1  comma  b)  del  Regolamento  Generale,  per  le  discipline  della  corsa  campestre  e  del  nuoto  viene  ammessa  la  partecipazione  di  un  nato  nell'anno  1998  sia  per  il  sottore  maschile  sia  per il settore femminile.  Inoltre,  sono  state  stabilite  le  linee  guida  per  le  varie  discipline  coinvolte.  Per  quanto  riguarda  il  Nuoto,  la  manifestazione finale si terrà il giorno 15 maggio presso la  Piscina  del  Centro  Federale  di  Ostia;    la  manifestazione  finale della Corsa Campestre si terrà nella 3° settimana del  mese  di  maggio,  unitamente  alla  finale  del  1°  e  del  2°  posto  del  torneo  di  pallavolo  femminile  e  maschile.  Sorteggiati i gironi per il Calcio a 5 (F/M) e per la Pallavolo  (F/M). Calcio a 5 “Girone A”:  IC Govanni Paolo II, IC Marco  Ulpio  Traiano,  IC  Fanelli‐Marini,  SS  Alessandro  Magno.  Calcio a 5 “Girone B”: IC Uruguay, Ist. Santa Chiara, Ist. De  La  Salle.  Pallavolo  “Girone  A”:  IC  Govanni  Paolo  II,  IC  Marco  Ulpio  Traiano,  IC  Fanelli‐Marini,  SS  Alessandro  Magno. Pallavolo “Girone B”: IC Uruguay, Ist. Santa Chiara,  SMS  Bruno  Buozzi.  Le  fasi  eliminatorie  si  dovranno  svolgere  entro  e  non  oltre  il  30  aprile  2012,  mentre  le  semifinali e finali si disputeranno, a concentramento, nella  1^  e  2^  settimana  del  mese  di  maggio.  Per  quanto  concerne la disciplina del Badminton, verrà organizzato un  solo  concentramento  concordato  con  il  Comitato  Regionale  Lazio  della  Federazione  Italiana  Badminton  da  svolgersi  entro  il  30  aprile.  Le  scuole  iscritte  sono:  IC  Fanelli‐Marini, SMS Bruno Buozzi, SS Alessandro Magno.  

Il Presidente della Confsport Italia Paolo Borroni con alcuni  rappresentati degli Istituti Scolastici 

Pallanuoto Femminile  Campionato Regionale di Under 15    Domenica  26  febbraio  si  è  svolta  la  prima  giornata  del  Torneo  Regionale  di  Pallanuoto  Femminile  cat.  Under  15,   presso il Centro Federale di Ostia, sotto la direzione della  Direttrice  Tecnica  Regionale  Lara  Dalorto  e  del  Direttore  Tecnico Nazionale Alessandro Usai.   Le  società  partecipanti  sono  state  la  A.S.D  3T  Nuoto,  Splash  Nuoto  S.S.D  a.r.l,  A.S.D  Velletri  Barracuda,  Athena  S.C  S.S.D  a.r.l,  Roma  Nuoto  e  Pallanuoto  S.S.D  a.r.l.  Durante la gara si sono viste in acqua ragazze che, valore  tecnico a parte, hanno colpito per l’entusiasmo e la voglia  di divertirsi.    Il  pubblico  si  è  dimostrato  molto  attivo  ed  attento,  oltre  che contagiato positivamente dal sano agonismo in acqua  delle atlete.   La Confsport Italia è lieta di annunciare che sono già stati  fissati  gli  altri  due  appuntamenti  per  Il  Campionato  Regionale  di  Pallanuoto  femminile  Under  15:  domenica  1  aprile  presso  il  Centro  Federale  Pietralata  di  Roma,  e  domenica 22 aprile presso il Centro Federale di Ostia (RM).  I risultati della prima giornata sono i seguenti:  3T NUOTO ‐ SPLASH NUOTO    4 ‐ 1  VELLETRI ‐ ATHENA      2 ‐ 6  ROMA PALLANUOTO ‐ 3T NUOTO  4 ‐ 4  ATHENA ‐ SPLASH NUOTO    6 ‐ 6  VELLETRI ‐ ROMA PALLANUOTO   3 ‐ 6  La seconda giornata del Torneo si terrà domenica  1 aprile  presso  il  Centro  Federale  di  Pietralata,  mentre  le  Finali  si  disputeranno domenica 22 aprile presso il Centro Federale  di Ostia (RM). 


PERIFERIA ATTIVA

Pag.22 continua a pag. 23 

           

Ginnastica Ritmica  I prova Campionati Serie B, Serie A1 e Serie A2    Si sono finalmente svolti, visti i disagi causati dalla neve a  Roma,    le  prime  prove  dei  Campionati  di  Ginnastica  Ritmica, rimandati per ben 2 volte. Per quanto riguarda la  serie B, sono state diciotto le società partecipanti per un  totale  di  circa  200  ginnaste  suddivise  in  quattro  categorie:  Giovanissime,  Allieve,  Junior  e  Master.  Le  prime  due,  hanno  eseguito  esercizi  a  corpo  libero,  mentre  le  ultime  due  categorie  si  sono  esibite  con  il  cerchio.  Grande  l’emozione  in  pedana  e  buono  il  livello  tecnico  delle  ginnaste.  Il  pubblico  sempre  numeroso  e  caloroso  riempiva  gli  spalti  della  palestra  del  Centro  Sportivo Collelasalle a Roma.  Le  società  partecipanti:  ASD  Roma  12,  ASD  Pol.  Tevere,  ASD  Monteporzio,  ASD  Tabasam,  ASD  Padre  Angelico  Lipani,  ASD  Aries  Roma,  ASD  Ginnastica  Nike,  APD  Marconi Stella, ASD Pol. Roma 11, ASD Tennis Club Segni,  ASD  Polimnia  Ritmica  Romana,  ASD  Europa,  ASD  Roma  Sport  Ritmica  Romana,  ASD  Ginny  Club  Fiammetta,  ASD  Saki  Roma  Est,  Sporting  Roma  SCSD,  ASD  Romana,  ASD  CSM Vico Quarta.  Domenica 19 è stato, invece, il turno del Campionato di  Specialità  di  serie  A1  e  A2.  Sedici  le  società partecipanti, per un totale di circa  200  ginnaste,  anch’esse  divise  nelle  quattro  categorie:  Giovanissime,  Allieve,  Junior e Master.Si sono esibite in esercizi  a  corpo  libero,  con  la  palla,  il  nastro  e  le  clavette. Gara avvincente e di buon livello  tecnico;  la  giuria  ha  sperimentato  il  giudizio  con  le  fisches  (dichiarazione  scritta dell’esercizio) che ha permesso un  lavoro  più  rapido.  Sempre  partecipe  e  caloroso il pubblico presente!  Le  società  partecipanti:  ASD  Padre  Angelico  Lipani,  ASD  Roma Sport Ritmica Romana, ASD Ginny Club Fiammetta,  ASD  Elana  Gym,  ASD  Romana,  ASD  CSM  Vico  Quarta,  Sporting  Roma  SSd,  ASD  Saki  Roma  Est,  ASD  Gin  Roma,  APD  Marconi  Stella,  ASD  Monteporzio,  ASD  Ginnastica  Nike,  ASD  Polimnia  Ritmica  Romana,  ASD  Europa,  ASD  Pol. Roma 11, ASD Aries Roma.   

Ginnastica Artistica Femminile  Trofeo Arcobaleno    Domenica  26  febbraio,  presso  la  Palestra  del  Centro  Sportivo  Collelasalle  si  è  svolta  la  I  prova  del  Trofeo  Arcobaleno di Ginnastica Artistica femminile.  Tredici le società partecipanti: ASD Pegaso, ASD Roma 12,  ASD  Judo  Preneste,  ASD  Luciano  Manara,  ASD  Pol.  Città  Futura,  ASD  Minnie  Gym,  ASD  Pol.  Ada  Negri,  ASD  Europa, Villa Flaminia Sport SSD, Sport Santa Maria SSD,  ASD  Golden  Time,  ASD  Universo  Danza,  ASD  Europa  Ciampino.  Le  oltre  duecento  atlete  iscritte,  suddivise  in  squadre categorie Pulcine, Giovanissime, Allieve, Junior e  Master, si sono confrontate in esercizi liberi con elementi  imposti  al  corpo  libero,  alla  trave  e  al  volteggio.  In  base  alle classifiche ottenute, vengono assegnati dei punteggi  alle  società  partecipanti  e,  durante  la  Finale  Regionale  del  Campionato  verrà  premiata  la  società  vincitrice  il  Trofeo  Arcobaleno.  Al  termine  della  I  prova,  la  società  che ha ottenuto più punti è Sport Santa Maria SSD.  L’appuntamento  per  la  Finale  Regionale  è  fissato  per  il  weekend del 21 e 22 aprile.   

Ginnastica Ritmica  I Prova Campionato Serie C di Specialità     Si  è  svolta  sabato  25  febbraio,  presso  l’impianto  del  Centro  Sportivo  Collelasalle,  la  prima  Prova  del  Campionato  Serie  C  di  Specialità,  rivolto  alle  ginnaste  che,  pur  non  avendo  un  grande  bagaglio  di  esperienza,  dimostrano buone capacità tecniche.  In  pedana  erano  presenti  circa  200  ginnaste  appartenenti  a  quindici  società,  divise  nelle  categorie:  Giovanissime,  Allieve e Junior.  Le prime due hanno presentato esercizi a  corpo  libero,  in  coppia  ed  individuali,  mentre la categoria Junior, si è esibita con  il cerchio. Al termine della manifestazione  quasi  tutte  le  ginnaste  sono  salite  sul  podio,  con  grande  soddisfazione  dello  staff  tecnico.  Grandissima  l’affluenza  di  pubblico  che,  come  di  consueto,  gremiva  l’impianto  al  limite  della  sua  capienza,  partecipando  attivamente  ed  incitando  le  ginnaste.  Le  società  partecipanti:  ASD  Tabasam,  ASD  Roma  Sport  Ritmica  Romana,  ASD  Polimnia  Ritmica  Romana,  ASD  Ginny  Club  Fiammetta,  ASD Ginnastica Nike, ASD Elana Gym, APD Marconi Stella,  Sporting  Roma  SCSD,  ASD  Ritmica  Tuscolana,  ASD  Pol.  Città  Futura,  ASD  Romana,  ASD  Europa,  ASD  Pol.  Roma  11, ASD Stella Blu Zagarolo. 


PERIFERIA ATTIVA

Pag.23

           

Ginnastica Ritmica  I prova Campionati Serie  A1, Serie A2 e Serie C    Domenica  12  febbraio  ha  avuto  luogo  la  I  prova  del  Campionato  di  Ginnastica  Ritmica  del  Trentino  Alto  Adige, sotto la guida di Stefania Bruno, Direttrice Tecnica  Regionale,  e  di  Valentina  Vulcan,  Direttrice  Regionale  di  Giuria.  La  gara  è  stata  organizzata  dalla  società  sportiva  “Ginnastica Atesina” di Bolzano, che per la prima volta ha  ospitato  una  manifestazione  di  ginnastica  ritmica  della  Confsport Italia.   Oltre  alla  società  organizzatrice  dell’evento,  sono  intervenute alla manifestazione, le società, Ginnastica di  Mezzo, Moena Sport, Smile Sport Trento, Smile Sport Val  di Non, Smile Sport Borgo.  Il  tavolo  della  giuria,  presieduto  da  Valentina  Vulcan,  Direttrice  Regionale  di  Giuria  della  Confsport  Italia,  è  stato composto per lo più da giudici appena formati, che,  nonostante  fossero  alla  loro  prima  esperienza,  hanno  dimostrato grande impegno, serietà e competenza.  Le ginnaste ad esibirsi sono state 120 in totale: 80 per il  Campionato  di  serie  C,  svoltosi  la  mattina  del  12 

febbraio; 40  per  quanto  riguarda,  invece,  il  Campionato  di  serie  A1  e  di  A2,  che  ha  avuto  luogo  nel  pomeriggio  dello stesso giorno.   La  maggior  parte  delle  ginnaste  si  è  esibita  individualmente, ma ci sono stati anche esercizi svolti in  coppia.  Il  pubblico  sempre  molto  partecipe,  ha  incoraggiato e applaudito tutte le partecipanti.   

Ginnastica Ritmica  Esame  Corso di Formazione per Giudici    Sabato 4 febbraio si è svolto l’esame per aspiranti Giudici  di  Ginnastica  Ritmica  per  il  Trentino  Alto  Adige  tenuto  dalla Direttrice Regionale di Giuria, Valentina Vulcan.  Notevole  il  successo  ottenuto  vista  la  partecipazione  di  ben 10 giudici.   Al  momento  sono  5  le  giudici  che  hanno  sostenuto  e  superato con esito positivo gli esami. Per gli altri risultati,  vi rimandiamo ai prossimi numeri del notiziario.  Facciamo, dunque, un in bocca al lupo ai nuovi giudici e a  quelli che dovranno sostenere l’esame!                  Ginnastica Ritmica  I  Gara Regionale    Per la prima  volta, la  Ginnastica  Ritmica  targata  Confsport  Italia  è  presente  anche nel Veneto!   Domenica  2 6  febbraio,  grazie  alla  Direttrice  Tecnica  Regionale,  Annalisa  Benato,  e  alla  Direttrice  Regionale  di  Giuria,  Marta  Sgarabotto,  si  è  svolta la I Gara di Ginnastica Ritmica presso il Palazzetto  di Torreglia (Pd).   Per l’organizzazione, le nostre referenti,  si sono avvalse  della  preziosa  collaborazione  delle  società  Kinesis  Sport  Accademy e Ametista Fitness.   Le ginnaste coinvolte sono state circa 50.   Un ottimo inizio senza dubbio … … ad maiora!   


Notiziario di  CONFSPORT ITALIA 

Sede Nazionale  Via dell’Imbrecciato, 181 ‐ 00149 Roma  Tel. 06.55282936 / 06.5506622   Fax 06.5502800  e‐mail: info@confsportitalia.it 

I SERVIZI DELLA CONFSPORT:   Consulenza  legale,  assicurativa  e 

scolastica in  favore  delle  società  affiliate per territorio e per tramite  dei Comitati Periferici.   Collaborazione  con  la  famiglia,  la 

scuola e le strutture sociali.   Organizzazione  di  corsi  in  diverse 

discipline sportive:   Calcio e Calcetto;   Danza Moderna e Classica;   Ginnastica Artistica F/M;   Ginnastica Ritmica;   Nuoto;   Nuoto Sincronizzato;   Nuoto per salvamento;   Acquafitness;   Acquagoal‐Pallanuoto F/M;   Arti Marziali;   Pallavolo; 

La Confsport Italia, Forum Europeo della Associazioni Sportive,  Culturali e del Tempo Libero, è un ente di promozione sociale e  sportiva  che  ha  come  scopi  istituzionali  la  promozione,  l’organizzazione e la diffusione delle attività sportive amatoriali  e  dilettantistiche.  L’Ente  promuove  e  realizza  manifestazioni  sportive,  culturali,  pedagogiche  e  sociali  aventi  come  fine  la  crescita  e  la  maturazione  personale  e  civile  di  ognuno.  Il  principio ispiratore della Confsport Italia, impegnata da sempre  nelle  grandi  tematiche  della  promozione  sportiva,  è  quello  di  disegnare l’attività di ogni disciplina intorno a ciascun individuo:  il  cittadino,  le  donne  e  gli  uomini  di  ogni  età,  la  famiglia,  i  diversamente abili, i ragazzi, gli anziani, ognuno con le proprie  motivazioni e le proprie realtà. Infatti lo sport, oltre ad essere  un  diritto  di  ognuno  di  noi,  dovrebbe  essere  un  riferimento  immediato ad una nuova qualità della vita da affermare, giorno  per  giorno,  non  solo  negli  impianti  sportivi  tradizionali,  ma  anche  e  soprattutto  in  ambienti  naturali,  sui  prati,  sulle  spiagge,  nei  cortili  e  negli  spazi  all’aperto  di  piccole  e  grandi  città  dove  si  possa  respirare  appagamento  e  complicità  onorando l’antico detto: “Mens sana in corpore sano”.   In  questa  visione,  la  Confsport  Italia,  ha  sempre  sostenuto  i  valori della solidarietà umana, del rispetto reciproco e i valori  etici e morali nella società civile. Tecnici e Dirigenti altamente  qualificati costituiscono l’asse portante della Confsport Italia.  Le nostre Associazioni affiliate e i nostri soci tesserati possono  usufruire di numerosi servizi.  Attraverso  il  nostro  Centro  Europeo  Ricerche  e  Studi  sulle  Attività  Motorie  ‐  E=SC2  ‐  Education,  Sport  &  Culture,  si  organizzano, a livello provinciale, regionale e nazionale, Corsi di  Formazione  Professionale,  Seminari  e  Convegni  aventi  per  obiettivo  il  miglioramento  della  conoscenza  culturale  della  società,  con  particolare  riferimento  alla  condizione  dei  portatori  di  handicap,  degli  anziani  e  di  quanti  vivono  un  disagio   

Siamo anche su internet!   www.confsportitalia.it 

 Pallacanestro;  Sport Diversamente abili;   Atletica Leggera;   Vela;   Tennis; 

e tanto altro ancora!!! 

La Confsport Italia è iscritta nel Registro Regionale (Lazio) delle  Associazioni di Promozione Sociale – Det. n. D4535 del 14/12/06 

 

/Notiziario_AnnoIV_Marzo2012_Num_3  

http://www.confsportitalia.it/wp-content/uploads/2012/03/Notiziario_AnnoIV_Marzo2012_Num_3.pdf