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Informativo Viver Bem | Ano 4 | Edição 84 | 1ª Quinzena de Outubro - 2013 Cotidiano

Outubro Rosa: a favor da vida e contra o câncer de mama Movimento alerta sobre a importância da prevenção e do rápido diagnóstico da doença

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Divulgação

mês de outubro é um período de maior investimento em campanhas de conscientização para a ameaça do câncer de mama. A doença, que atinge com maior frequência a população feminina, é o segundo tipo de câncer mais comum no mundo e requer atenção. Segundo pesquisas do INCA (Instituto Nacional do Câncer), as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas, sobretudo em função da descoberta tardia. Para alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, surgiu o movimento Outubro Rosa. A iniciativa, conhecida internacionalmente, foi criada nos Estados Unidos, onde os estados realizavam campanhas isoladas relacionadas ao câncer de mama ou mamografia. Com a intenção de integrar as ações e, principalmente, para não deixar o debate acerca da importância da prevenção cair em esquecimento, o congresso americano decidiu tornar o mês de outubro o período oficial de prevenção à doença. Para sensibilizar a população, as cidades eram enfeitadas com laços cor-de-rosa, símbolo do movimento, que foi lançado pela

Expediente

Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York. Posteriormente, com a crescente adesão ao movimento, surgiram outras ações, dentre as quais se destaca a iluminação de espaços públicos com a cor rosa. No Brasil, a primeira iniciativa pertinente ao movimento ocorreu em 02 de outubro de 2002, com a iluminação, em rosa, do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (popularmente conhecido como o Obelisco do Ibirapuera), loca-

“Para sensibilizar a população, as cidades eram enfeitadas com laços cor-de-rosa”

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A prevenção é o melhor caminho De acordo com dados da Femama (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde), quando a doença é detectada precocemente, as chances de cura podem chegar a 95%. Além de visitar o ginecologista uma vez ao ano, recomenda- se a realização do autoexame. O procedimento pode ser feito tanto visualmente quanto por meio da palpação, e é fundamental para detectar qualquer alteração. Outro método eficiente é a mamografia. Indicado para mulheres acima de 40 anos, o exame deve ser realizado anualmente, e é capaz de detectar nódulos ainda em estágio inicial. Portanto, fique atenta aos sinais do seu corpo, se notar qualquer alteração, procure um especialista.

O movimento Outubro Rosa alerta sobre a importância de se cuidar todos os dias

Jornalista Responsável: Silvio Lima - MTb 19.312 Redação: Daiane Cezário Estagiário de Comunicação: Camila Cabreras Projeto Gráfico: A Fábrica Comunicação Impressão: Ed. Folha1 | Tiragem: 30 mil exemplares

lizado na cidade de São Paulo. Desde então, entidades relacionadas ao câncer de mama e empresas engajadas com a causa levam a iluminação rosa às cidades do país, contribuindo para que a população, feminina e masculina, obtenha mais informação sobre prevenção, diagnóstico e tratamento, além de desmistificar a doença.

O Viver Bem 5ª Avenida é uma edição especial do Jornal 5ª Avenida (registro 23.952 – 10º Cartório de Títulos e Doc. de São Paulo/SP) publicado pela Editora Folha 1 com distribuição gratuita em Mogi das Cruzes e região. Contato: (11) 3034.1892 E-mail falecom@editorafolha1.com.br Livre distribuição e circulação. A lei 14.517 de 16 de outubro de 2007, em seu art. 26 proibe a distribuição em vias e logradouros públicos de folhetos, panfletos ou qualquer tipo de material impresso exceto, a distribuição de jornais que é liberada, conforme decreto lei de novembro de 2007, que corrige a redação dada ao parágrafo 2 do art. 26, lei 14.517. Também consta conforme a lei federal 5250 de 09/02/1967, artigo 2º: “é livre a publicação e circulação no território nacional de livros, jornais e outros periódicos, salva se clandestino ou quando atentem contra a moral e os bons costumes”; e lei 6015 de 31/12/1973. Regulamentação específica e federal.

Dia das Crianças solidário página 2

O astro Vin Diesel página 3

Tomar café tira o sono mesmo? página 4


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Outubro - 2013

Solidariedade

DIA DAS CRIANÇAS SOLIDÁRIO

Contribua com a doação de brinquedos

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á quem encontre na vida motivos para reclamar. Existem outros que enxergam na desventura uma oportunidade de contribuir para o bem do próximo. Assim, pensando em tornar a comemoração do Dia das Crianças ainda mais feliz e significativa, o Projeto 3 km Solidário leva para a região de Mogi das Cruzes a campanha Criança Saudável, que pretende arrecadar brinquedos novos e usados para posterior redistribuição em instituições carentes. Articulada por Fabiano Moraes em parceria com o Prof. Itamar Padilha, a ação não tem vínculo político, sequer recebe doações em dinheiro. Trata-se, portanto, de uma livre iniciativa que integra a responsabilidade social com a qualidade de vida e a prática esportiva. Isso porque o Projeto 3 km Solidário faz parte de um novo conceito de doação, no qual a atividade física do atleta é convertida em quilômetros, que serão revertidos em bens ou alimentos não perecíveis. No ano de 2012, o Projeto 3 km Solidário conseguiu atender mais

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Rapidinhas Exposição

Especialmente para aqueles que não resistem à arte e, também, aos encantos da Primavera, a cidade de Mogi das Cruzes apresenta entre os dias 15 e 31 de outubro, a exposição Essência da Primavera – Renascer das Cores, que reúne obras dos alunos do artista plástico Marcos Leandro, revelando toda a beleza da estação mais florida do ano. A mostra é gratuita e livre para todas as idades, e acontece no Ciarte (Centro de Cidadania e Arte), localizado na rua Dr. Ricardo Vilela, 69. Cinema

Ação

arrecada

brinquedos

de 15 instituições carentes, além de arrecadar tênis de corrida e material esportivo. A cada mês, novas ações são promovidas, todas relacionadas à prática esportiva, mas com arrecadações diferentes. Para o mês das crianças, as academias de musculação da região já estão recebendo as doações de brinquedos. Não é preciso ser atleta para participar, basta dirigir-se a um dos pontos de arrecadação e fazer o bem.

para

entidades

carentes

As doações podem ser realizadas até o dia 10 de outubro, confira os locais participantes: academias Fit Extreme, Fôlego, Arena, Em Forma, Slipper, Ação, Studio Eco, Bio Estilo Studio Feminino e A Esporte, localizada no Clube Vila Santista. Para obter outras informações, acesse o site do projeto (www.3kmsolidario.com.br) ou entre em contato pelo telefone (11) 9.9508-1133. Participe e ajude a garantir milhares de sorrisos.

Esporte

Mogi expõe obras Cristiano Ronaldo é o jogador mais bem sobre a pago do futebol Primavera

CR7 acaba de renovar seu contrato com o Real Madrid até 2018. Além da garantia de permanência no clube, Cristiano Ronaldo tornou-se o jogador mais bem pago do futebol.De acordo com o jornal espanhol Marca, o atacante português receberá 17 milhões de euros (R$ 51 milhões) por temporada, ultrapassando Lionel Messi (€ 16 milhões), o sueco Ibrahimovic (€ 14,5 milhões) e Samuel Eto’o que recebia 20 milhões de euros no Anzhi, mas aceitou redução salarial para assinar com o Chelsea. Filme

Começaram as filmagens de Velozes e Furiosos 7

Estreia Tá Chovendo Hambúrguer 2

O elenco principal da franquia Velozes e Furiosos já começou a gravar as cenas do próximo filme. Na trama, Dominic Toretto (Vin Diesel) e Brian O’conner (Paul Walker) pretendem vingar a morte de um amigo, assassinado por policial corrupto em Tóquio. Para o sétimo filme, o diretor James Wan reservou algumas surpresas. Além do vilão, interpretado por Jason Statham, Velozes e Furiosos 7 contará com a participação especial da campeã do UFC Ronda Rousey.

Com lançamento marcado para o dia 04 de outubro, a sequência da animação traz ainda mais aventuras. Depois da chuva de comida do primeiro filme, Flint e seus amigos são forçados a abandonar a cidade de Boca Grande. Como alternativa, ele aceita o convite de seu ídolo, Chester V, para trabalhar na The Live Company, organização que reúne os melhores inventores. Mas, ao saber que sua máquina ainda funciona e, agora, cria perigosas comidas animalescas, Flint retorna à cidade para salvar o mundo.


Outubro - 2013 O Mundo das Celebridades

Toque de Beleza

Bem-estar

O ASTRO VIN DIESEL Qual é o tipo Carreira de sucesso em Hollywood de sal mais saudável?

Aos 46 anos, ele é presença marcada nos filmes de ação

Não tem como falar de Vin Diesel sem associá-lo aos filmes de ação que o consagraram como um dos grandes nomes da atualidade. A carreira do artista, nascido em 18 de julho de 1967, em Nova York, teve início aos sete anos de idade, no teatro, e seguiu para o cinema, onde, hoje, aos 46, ele se destaca como ator, produtor e diretor. Tudo começou em 1994, com o curta-metragem Multi-Facial. O filme, feito e estrelado por Diesel, foi exibido no Festival de Cannes e atraiu olhares de grandes ícones do cinema, como Steven Spilberg. Porém, o

passo que faltava para a carreira decolar foi dado em 1997, com a estreia de seu primeiro longa-metragem, Strays, onde, mais uma vez, chamou a atenção do diretor, que o convidou para atuar em O Resgate do Soldado Ryan, lançado no ano seguinte. A partir daí, Vin Diesel foi conquistando seu espaço na indústria cinematográfica e participou de produções como Eclipse Mortal (2000), Triplo X (2002) e Sob Suspeita (2006). Mas, foi no papel de Dominic Toretto, da série Velozes e Furiosos, que ele mostrou que veio para ficar, tornando-se um dos maiores astros de Hollywood.

by Sobrancelhas

Sobrancelhas Marcadas

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Divulgação

O sal é um ingrediente indispensável ao paladar brasileiro. Sabe-se que, por conter uma grande quantidade de sódio – considerado um dos maiores vilões quando o assunto é alimentação –, sua ingestão deve ser moderada. Diante desse quadro, optar por versões mais saudáveis, como o sal marinho, é uma ótima alternativa para não colocar a saúde em risco. Esse tipo de sal é considerado o mais puro, pois é obtido por meio da evaporação da água do mar e não passa pelo processo de refinamento, como acontece com o sal tradicional. Assim, além de conter um menor teor de sódio e ser menos salgado, ele não sofre alterações em sua estrutura original, preservando minerais importantes para o bom funcionamento do organismo e conferindo um sabor agradável aos alimentos.

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Dicas

Com presença no desfile de Nova York e Fashion Week em São Paulo, a sobrancelha marcada e grossa já é uma tendência forte para este ano. Quanto mais natural estiver a sobrancelha melhor e para isso a Vult Cosmética indica o produto ideal: Lápis de Sobrancelha Cor Universal. Sem deixar um aspecto artificial, o produto fica bem com todas as tonalidades de pelos e ajuda a evidenciar o olhar. Preço médio: R$ 10,00

Nada como um olhar marcante e charmoso. Pensando nisso, a Vult Cosmética lançou o Lápis de Sobrancelha Cor Universal que promete atender as necessidades de cada tom de pele, dando ainda mais harmonia às sobrancelhas e valorizando o olhar.

Os produtos da Vult Cosmética podem ser adquiridos em farmácias, drogarias, perfumarias e lojas de cosméticos em todo Brasil. Informações através do SAC (11) 4736 8890. Acesse www.vult.com.br Colaboração: SV assessoria


Outubro - 2013

Divirta-se Roxpopuli promete animar o público

O cortiço estreia em Mogi das Cruzes

Com mais de nove anos de estrada, a banda Roxpopuli leva aos shows o melhor do rock clássico e pop. Além do extenso repertório, o grupo, comandado por Alex Capella, tem conquistado o público mogiano com personalidade e bom humor. A banda sobe ao palco do Buxixo Bar, no dia 04 de outubro às 21h30, localizado na rua Capitão Manoel Rudge, 1.708.

Baseada na obra de Aluísio de Azevedo, a peça O Cortiço chega aos palcos do Theatro Vasques, no dia 10 de outubro. O romance conta diversas histórias paralelas, mas todas relacionadas ao cortiço de propriedade do português João Ramão. Dentre as narrativas de destaque, o autor apresenta a moradora Rita Baiana, mulher expansiva e liberada que se envolve com um jovem lusitano recém-chegado ao Brasil.

Sudoku

Solução

Curiosidades

SERÁ QUE TOMAR CAFÉ

tira o sono mesmo? Você já deve ter escutado essa expressão ou adotado a técnica em algum momento para driblar o sono. Mas, será que realmente funciona? A resposta é sim. O café é uma bebida estimulante, pois apresenta a cafeína como principal ativo. Essa substância age sobre os receptores de adenosina – componente químico presente no cérebro que determi-

na a vontade de dormir – bloqueando-os. Uma vez que a ação desses neurotransmissores é inibida, há um aumento da atividade neural e, com isso, a glândula hipófise, que é a responsável pela síntese de hormônios, estimula a glândula adrenal a liberar adrenalina, o que dá mais energia e deixa o corpo em estado de alerta. Divulgação

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