Page 1

PRODUKTBESKRIVELSER HYPNOTERAPI MAN SKAL TRO PÅ HYPNOSE FOR DET FUNGERER – NEJ!!!! Hypnose er ikke en tro eller en bunke mystiske mænd med snurrende øjne – men en tilstand som dit sind kan bevæge sig ned i – lige som, at du er vågen eller i søvn. MEN – det hjælper, hvis du kommer med et åbent sind og TRO på at hypnose KAN hjælpe dig, til at leve et liv uden det problem, som du gerne vil af med. Hypnose kan ikke flytte bjerget – men det kan stille spørgsmålet: Giver det mening at flytte bjerget eller er der andre veje? – og besvare dette spørgsmål med et smil 

HVOR MANGE BEHANDLINGER SKAL DER TIL? Mange har spurgt til, hvor mange behandlinger der skal til, for at komme af med sine problemer. Mange problemer kan vi faktisk løse med en enkelt behandling, men oftest skal der 3-5 behandlinger til og selvfølgelig er der tilfælde, hvor man er nødt til at bruge flere. Vi er jo alle forskellige af sind og hvor vi er i livet. Børn og unge er meget modtagelige for hypnoterapi.

HVAD KAN DU BRUGE HYPNOTERAPI TIL?


Det typiske man hører er jo: Rygestop, fobier og vægttab – men vidste du, at vi kan gøre meget mere med hypnoterapi? Kort fortalt, hypnoterapi kan bruges de steder hvor din psyke eller dine følelser driller dig. For at skærer det lidt ud i pap: Er der ikke nogen fysisk defekt, er der en mulighed for at bruge hypnoterapi – altså vi kan ikke få det oversavede ben til at vokse eller lade din krop svæve ud i luften, men vi kan hjælpe dig med at acceptere og befinde dig godt med det manglende ben og give dig en følelse af at svæve :D Her er en liste over de mest kendte problemer som, vi kan kurere eller lindre (alfabetisk orden): • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Alkoholisme - mild grad Allergier Depression Edderkoppe-fobi Eksamensangst Flyskræk Fødsels hypnoseterapi Forhold - familie Forhold - kolleger Forhold - par Fugle-fobi Hashafhængighed Højdeskræk Hovedpine Hunde-fobi Jalousi Katte-fobi Kroniske smerter - lindring


• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Mere målrettet Mere Udadvendt Mobning Motivation Muse-fobi Nåleskræk Neglebidning Nervøsitet Præstationsangst Rygestop Sengevædning Selvtillid Selvværd ShopAMOK Sorg Spiseforstyrrelser Søvnløshed Stress – dæmpe eller fjerne Studievaner Svigt Tale i forsamlinger Tandlægeskræk Vrede

Ring til os, hvis du har spørgsmål - se Kontakt info. Tager du medicin, bør du tale med din læge inden du prøver Hypnose, ikke fordi det normalt er farligt, men fordi både kroppen og sindet arbejder på højtryk under hypnose.


EN HYPNOSE BEHANDLING - EKSEMPEL Du vil gerne af med et problem – men du ved ikke hvordan eller du har prøvet forskellige metoder – uden resultat. Typisk fordi, at du ikke har fået fjernet GRUNDEN til det problem – i stedet erstatter du typisk dit problem med spisning, rygning eller andre dårlige vaner. Vi sikrer os, at GRUNDEN til dit problem fjernes og de indgroede vaner ændres.

HVORDAN GØR VI DET? Gennem en samtale finder vi ud af: • Hvorfor du vil fjerne/ændre på dit problem? • ER du motiveret? For uden en god portion motivation – dur hypnosen heller ikke! • ER du klar til selv at tage fat? Hypnose er ikke en mirakel kur – men et godt spark bagi! • Hvad forventer du af mig? • I hvilke situationer har du problemet? • Hvordan tror DU, det kan ændres/fjernes? • Hvordan ser du din fremtid uden dit problem? Efter samtalen, bliver vi enige om hvad målet er med hypnosen og vi indgår en aftale om hvad jeg må og ikke må – eks. giver det jo ikke mening, at jeg spørger efter din pinkode under hypnosen for rygeafvænning – hvis jeg gør det, vil du mærke, at du kæmper imod og til sidst kommer ud af hypnosen. En af metoderne er, at du kommer under hypnose og vi finder ud af hvilken følelse du får, når du tænker på dit problem. Vi


finder ud af hvornår og hvordan den er opstået og vi hjælper dig på vej, så DU faktisk selv kan fjerne følelsen. Du har jo nok hørt om folk som er holdt op med at ryge – og fik taget 15 kilo på ik’? Det er vanen – du kender den måske – lige efter kaffen eller måske når du keder dig lidt – skal du lige have en smøg. Men da du ikke ryger mere – spiser du måske slik. Vi lærer dig at være opmærksom på disse situationer og erstatter vanerne, med noget godt – alt efter hvad der dukker op hos dig.


RYGEAFVÆNNING Mange oplever desværre at de tager på i vægt efter en mindre heldig rygeafvænning. Typisk fordi man ikke har fået fjernet GRUNDEN til rygning – i stedet erstatter man typisk rygning med spisning eller andre dårlige vaner. Vi sikrer os, at GRUNDEN til rygning fjernes sammen med den indgroede vane. Vores mål med rygeafvænning er, at du skal have et ligegyldigt forhold til cigaretter. Fordelen er, at du ikke behøver en indre kamp med din trang eller vane, når du ser andre ryge.

HVORDAN GØR VI DET? Gennem en samtale finder vi ud af: • Hvorfor du vil holde op med at ryge? • ER du motiveret? For uden en god portion motivation – dur hypnosen heller ikke! • ER du klar til selv at tage fat? Hypnose er ikke en mirakel kur – men et godt spark bagi! • Hvad forventer du af mig? • I hvilke situationer trænger du til at ryge? • Hvordan ser du din fremtid uden cigaretter? Efter samtalen, bliver vi enige om hvad målet er med hypnosen og vi indgår en aftale om hvad jeg må og ikke må – eks. giver det jo ikke mening, at jeg spørger efter din pinkode under hypnosen for rygeafvænning – hvis jeg gør det, vil


du mærke, at du kæmper imod og til sidst kommer ud af hypnosen. Herefter kommer du under hypnose og vi finder ud af hvilken følelse du får, når du ryger. Vi finder ud af hvornår den er opstået og vi hjælper dig på vej, så DU faktisk selv kan fjerne følelsen. Du har jo nok hørt om folk som er holdt op med at ryge – og fik taget 15 kilo på ik’? Det er vanen – du kender den nok – lige efter kaffen eller måske når du keder dig lidt – skal du lige have en smøg. Grunden til det er, at du erstatter rygning typisk med spisning og andre dårlige vaner. Vi lærer dig at være opmærksom på disse situationer og erstatte vanerne, med noget godt – alt efter hvad der dukker op hos dig.

VÆGTTAB Vægttab er en underlig størrelse. Det er jo bare et regnestykke som skal gå op: du skal bare spise mindre kalorier end du forbrænder!! Men selv med den viden, kan vi have det svært ved at tabe os. Hvorfor? Fordi vores følelser altid vinder over vores logik. Prøv selv – tænk på en situation, hvor du tager et stykke slik – hvorfor gør du det? Du er ikke sulten eller du behøver ikke sukkeret – så logisk set behøver du ikke spise det. Men dine følelser fortæller dig noget helt andet uhmmmm – nydelse, hygge eller bare en dårlig vane? Nøglen til vægttab ligger inde i dig selv og vi kan sammen finde den nøgle og hjælpe dig til at tabe dig – for altid! Hypnoterapi er succesfuld som værktøj til vægttab fordi vi fjerner GRUNDEN til din spisetrang – hvor mange af de andre metoder bare


forsøger at give dig en vinder chance i dine mange store og små kampe mod kiloene – hvis du får fjernet GRUNDEN – er der så grund til at kæmpe? – Svaret slutter med et J 

HVORDAN GØR VI DET? Gennem en samtale finder vi ud af: • Hvorfor du vil tabe dig? Hvor meget skal du tabe dig? • ER du motiveret? For uden en god portion motivation – dur hypnosen heller ikke! • ER du klar til selv at tage fat? Hypnose er ikke en mirakel kur – men et godt spark bagi! • Hvad har du prøvet? • Hvad forventer du af mig? • I hvilke situationer trænger du til at spise? • I hvilke situationer generer din vægt dig? • Hvordan ser du din fremtid, efter du har tabt dig? Efter samtalen, bliver vi enige om hvad målet er med hypnosen og vi indgår en aftale om hvad jeg må og ikke må – eks. giver det jo ikke mening, at jeg spørger efter din pinkode under hypnosen for vægttab – hvis jeg gør det, vil du mærke, at du kæmper imod og til sidst kommer ud af hypnosen. Herefter kommer du under hypnose og vi finder ud af hvilken følelse du får, når du spiser, uden for de almindelige måltider (trøstespisning). Vi finder ud af hvornår den er opstået og vi hjælper dig på vej, så kan DU faktisk selv fjerne den.


Men hermed er det jo ikke gjort. For et varigt vægttab – skal du også ud og få rørt dig!! – Vi hjælper dig med at finde motivationen og lysten til at bevæge dig – ikke at du skal i fitness-center 5 gange om ugen, men i din hverdag – små tiltag og nemme øvelser som du kan gøre større og sværere i dit eget tempo. Ikke mindst, har du brug for kostvejledning – kan vi give dig en hånd med. Vanen med at spise, hjælper vi dig også til at håndtere. Det som vi gør for dig, er at lære dig at være opmærksom på disse situationer og erstatte vanerne, med noget godt – typisk at kunne bruge den tid til afslapning, lade din energi op og give dig selv ros for dine fremskridt.


Fødselshypnose


Teenager Vægttab Angst/fobier – eks. Flyskræk Sorg Selværd Eksamens angst Mobning

test1  

dæo dofigldfgj ldgj ldigj dfigj dlfgj dlfgj dflgi dflg dlfg dfgi dfg df