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actividades con sus nietos

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PRIMEROS AUXILIOS: CONSEJOS:

Abuelos

dijeron

QUE HACER EN CASO DE EMERGENCIA

YO CON MIS NIETOS...

CLASIFICADOS DESCUENTOS La Revista Mexicana para el Adulto Mayor

lar! p m ¡Ejeatuito gr

Revista mensual Año 0 Núm. 01 Marzo


2 CONTENIDO

3 Osteoporosis, epidemia silenciosa SALUD 5 Actividades con tus nietos TIPS 10 Yoga para ti REPORTAJE 13 100 años: festejemos juntos 6 ABUELOS DIJERON nuestra identidad cultural 15 Las noches en el Salón Riviera RECORDANDO

20 Un día de estos CUENTO 23 Primeros Auxilios SABER DE 27 Nuevo museo Soumaya LUGARES 30 Tejidos y crucigramas OCIO 35 Productos y Servicios CLASIFICADOS 38 Promociones CUPONES www.plenamente.com.mx


EDITORIAL

Carlos Arnulfo López López Leopoldo Espinosa Benavides Roberto Avelar López Manuel Linss Luján Jorge Damián Valencia Ramírez Enrique Dau Flores CONSEJO EDITORIAL Tatiana Manzur DIRECTOR GENERAL Fernando Matus Salcedo COORDINADOR EDITORIAL Alejandro Zavaleta Chávez INVESTIGACIÓN Patricia Ruiz Islas Ana Silvia Rábago Cordero Daniel Amado Leyva González COLABORADORES Alfredo Ruiz Islas CORRECCIÓN DE ESTILO Cynthia Esther Becerril Torres DISEÑO GRÁFICO Ignacio Vieyra Jasso COORDINACION DE IMPRESION

PLENAMENTE La Revista Mexicana para el Adulto Mayor

Sasha Jímenez ADMINISTRACIÓN Dimensiona Artes Gráficas, S.A. de C.V. IMPRESIÓN

Tabasco # 88 • Col. Roma Sur C.P. 06760 México, D.F. Tel. 1450 6555


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La relación entre abuelos y nietos es por definición muy especial puesto que existen los factores afectivos que tendríamos con nuestros hijo “

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Lectura

nuestros nietos les encantará escuchar cuentos independientemente de su edad. A los mayores les gustará escuchar historias vividas por su abuelo, al que sin duda verán como un héroe. Además, de esta manera “alimentarás” su afición por la lectura y su capacidad de prestar atención. Algo que agra-

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Nuevas tecnologías:

uedes aprender conocimientos de informática en muchos cursos gratuitos. Las posibilidades que hacer con los nietos van desde juegos, hacer trabajos para la escuela o ver las fotos de la función del cole. De esta manera estará mucho más cercano a su nieto, para quien las nuevas tecnolo-

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Hágale partícipe de su mundo:

uestros nietos agradecerán que les hagamos partícipes de lo que nos gusta. Pídele que te ayude a cocinar algún postre especial o llévale un día contigo a la biblioteca a la que vas normalmente. Muestra el niño que hubo en tí: ¿a qué jugabas cuando eras pequeño? muchos de esos jue-


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Actividades

con tus nietos Seguramente pasas con tu nieto menos tiempo del que te gustaría

POR TATIANA MANZUR

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Sus padres:

randes desconocidos. las historias que podamos contarle a nuestro nieto sobre la vida de sus padres cuando eran pequeños harán que el niño se identifique más con ellos, y enriquecerá el concepto “familiar” al tener un sentido de la continuidad de la

eguramente pasas con tu nieto menos tiempo del que te gustaría. La relación entre abuelos y nietos es por definición muy especial puesto que existen los factores afectivos que tendríamos con nuestros hijos, con el aliciente de que ya tenemos nuestra vida resuelta y podemos disfrutar al máximo de ellos. Seguramente pasas con tu nieto menos tiempo del que te gustaría. La relación entre abuelos y nietos es por definición muy especial puesto que existen los factores afectivos que tendríamos con nuestros hijos, con el aliciente de que ya tenemos nuestra vida resuelta y podemos disfrutar al máximo de ellos. Seguramente pasas con tu nieto menos tiempo del que te gustaría. La relación entre abuelos y nietos es por definición muy especial puesto que existen los factores afectivos que tendríamos con nuestros hijos, con el aliciente de que ya tenemos nuestra vida resuelta y podemos


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Abuelos dijeron

100 años: festejemos juntos nuestra identidad cultural

POR TATIANA MANZUR

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Maria Teresa Ocampo 67 años uando mi nieta viene a visitarme, sabe que es hora de abrir mi recetario y enseñarle a cocinarque no sólamente es cuestipon de saberse las recetas si no del sazón que traemos en la sangre generación tras generación. A veces Julio Hinojosa 72 años is nietos disfrutan cuando les cuento historias de cuando tenía su edad. Aunque a veces me meto en problemas con mis hijos por que salen haciendo las mismas travesuras que yo les cuento que hacía y por supuesto que soy culpaEsteban de Jesús Rodriguez 65 años i nieto juega mucho videojuegos con un control que detecta sus movimientos, sobre todo le llama mucho la atención un juego de mi deporte favoreito, el golf. No era muy fan de los videojuegos pero con este simula mcuho la realidad de estar jugando de verdad. Así le

Carmela Rodriguez 81años is nietas que ya son unas grandiosas mujeres y yo, hacemos las compras del supermercado juntas. Mientras hablamos de lo necios que son nuestros maridos y aprovechamos para pasar al café que tanto me gusta. Carmela Rodriguez 81años is nietas que ya son unas grandiosas mujeres y yo, hacemos las compras del supermercado juntas. Mientras hablamos de lo necios que son nuestros maridos y aprovechamos para pasar al café que tanto me gusta. Germán Loéz Ortiz 76 años is nietos son unos pingos, tienen 9 y 11 años y se saben muchos chistes.Yo tambien les cuento mi repertorio por que los leo de internet. Después les enseño diferentes juegos con cartas. Pasamos un rato muy agradable le piden a la mamá siempre ir a casa del


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SALUD

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Osteoporosis, epidemia silenciosa

Más Tiempo para ti menos tiempo preocupándote por la osteoporosis“

POR TATIANA MANZUR

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a osteoporosis se conoce como la “epidemia silenciosa” porque se estima que más de 200 millones de personas están afectadas pero como no hay síntomas visibles y los pacientes no se sienten enfermos, permanecen sin saber que padecen la enfermedad. Si consideras que podrías tener posibilidades de padecer osteoporosis, pregunta a tu médico. Si tu médico considera que tienes osteoporosis, recomendará un estudio óseo llamado densitometría de rayos X duales, para medir la densidad mineral ósea. Hay una serie de tratamientos disponibles para tratar la osteoporosis, los cuales retrasan la progresión de la enfermedad, mejoran la densidad del hueso y, por ende, reducen el riesgo de fracturas. Los estudios han demostrado que, dependiendo del tratamiento y de la mujer, el riesgo de fracturas puede reducirse en un 16-70%. Además del tratamiento, las mujeres con osteoporosis deben asegurarse de tomar vitamina D y calcio, dado que estos son importantes suplementos para una buena salud ósea.

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Más Tiempo para ti menos tiempo preocupándote por la osteoporosis“ Novartis, la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF), la Asociación Internacional Médica Femenil (MWIA) y Reader’s Digest unieron fuerzas con el fin de crear conciencia y elevar la comprensión sobre la osteoporosis y sus consecuencias que ponen la vida en peligro. A nivel mundial la campaña tiene el lema: Time Less Woman en México se denomina: Los estudios han demostrado que, dependiendo del tratamiento y de la mujer, el riesgo de fracturas puede reducirse en un 16-70%. Además del tratamiento, las mujeres con osteoporosis deben asegurarse de tomar vitamina D y calcio, dado que estos son importantes suplementos para una buena salud ósea. Novartis, la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF), la


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Novartis

previene la osteoporosis

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a osteoporosis se conoce como la “epidemia silenciosa” porque se estima que más de 200 millones de personas están afectadas pero como no hay síntomas visibles y los pacientes no se sienten enfermos, permanecen sin saber que padecen la enfermedad. La osteoporosis se conoce como la “epidemia silenciosa” porque se estima que más de 200 millones de personas están afectadas pero como no hay síntomas visibles y los pacientes no se sienten enfermos, permanecen sin saber que padecen la enfermedad. La osteoporosis se conoce como la “epidemia silenciosa” porque se estima que más de 200 millo-

¿Sabíasque?

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a osteoporosis se conoce como ‘la epidemia silenciosa’ dado que no hay síntomas visibles y los pacientes no se sienten mal, por lo que las mujeres no se dan cuenta que padecen la enfermedad. De hecho, la mayoría de las mujeres sólo son diagnosticadas con osteoporosis una vez que han tenido una rotura o fractura, puesto que esto por lo general es el primer “síntoma” de la osteoporosis. De acuerdo a Shapiro Munch, autor del libro The silent thief: osteoporosis and women’s health care across the life span, la os-

teoporosis ha sido descrita como un ‘ladrón’ debido a que roba la fuerza de los huesos, haciendo más probable que se rompan o fracturen. Los factores genéticos desempeñan un rol importante para determinar si una persona está o no en riesgo de padecer osteoporosis; sin embargo, el llevar una nutrición y hábitos sanos y hacer ejercicio pueden influir el índice de pérdida ósea y son clave para determinar qué tan capaz es nuestro organismo para reemplazar hueso viejo o débil. A pesar de la seriedad de la enfermedad, nuevas investigaciones

Novartis Farmacéutica, presenta su nueva campaña

“Mantente en PIE”

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ue realizará durante todo el 2008, la cual tiene como objetivo sensibilizar a las mujeres mayores de 45 años y a toda la comunidad sobre el padecimiento de la ostreoporosis, así como proyectar la importancia de continuar con un tratamiento médico llamado Aclatsa, elaborado por este laboratorio. El Mantenerse de PIE, no solo se le conoce a la posición erguida sobre las dos piernas, también hace alusión a la actitud que debe tomar la mujer en sus distintos roles de vida y más en aquellos que desempeña durante la etapa de la menopausia. “Novartis, realiza esta campaña para todas aquellas mujeres que


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REPORTAJE

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Yoga para ti

El yoga se refiere a las tradicionales disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India.

POR TALINA MANZUR

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e resultará muy beneficioso realizar ejercicios respiratorios, ya que oxigenan la sangre y favorecen la eliminación de tóxinas, provocando masajes abdominales, ayudando entre otras cosas a eliminar la sequedad de vientre, devolviendo la elasticidad. Con ciertas posturas realizadas “con suavidad”, ayudamos a que la corriente sanguínea, irrigue el cerebro, activando todos los vasos del cuer-

devolveremos la flexibilidad a la columna vertebral, que es el “cofre sagrado” del “árbol de la vida”.

Para la mayoría de los ejercicios puedes apoyarte en una silla o contra la pared.

Con ejercicios y posturas adecuadas, devolveremos la flexibilidad a la columna vertebral, que es el “cofre sagrado” del “árbol de la vida”. Al ramificarse, preside importantísimas funciones psicológicas. Si hablamos de la relajación, podemos decir que es el broche de oro de una clase; disminuye el ritmo cardíaco, se reduce el consumo de oxígeno,

Practica con un profesor certificado y si tienes alguna lesión dícelo.


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Posturas para empezar FLEXIÓN DE RODILLAS HACIA DELANTE Beneficios para tí: Esta asana es ideal para relajar la espalda. ¿Cómo hacer esta postura? Sigue estos tres pasos: Primero, siéntate con las piernas estiradas y la columna erguida. A continuación, inclina el tronco hacia delante y sujeta los pies con las manos. Hay que intentar acercar los antebrazos al suelo sin que las rodillas se doblen. Por último, suelta los pies mientras inhalas y levantas la cabeza POSE DEL ÁRBOL

Beneficios para tí: Desarrolla fuertemente el sentido de equilibrio y fortalece la musculatura de toda la pierna. Cómo Realizarla: De pie,lleve sus manos a la posición de plegaria en el centro de su pecho. Apoye firmemente una de sus piernas. Flexione ligeramente la otra y lleve el talón sobre el tobillo o sobre el empeine de la

FLEXIÓN DEL TRONCO HACIA DELANTE

Beneficios para tu cuerpo: Otra vez la espalda es la gran beneficiada de este ejercicio: flexibiliza y libera la tensión de todos los músculos de nuestra espalda. Cómo Realizarla: Otra vez la espalda es la gran beneficiada de este ejercicio: flexibiliza y libera la tensión de todos los músculos de nuestra espalda.


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SABER DE...

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Qué son los primeros auxilios

e entiende por primeros auxilios a las técnicas y procedimientos de carácter inmediato, limitado, temporal, profesional o de personas capacitadas o con conocimiento técnico que es brindado

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Para qué son los primeros auxilios:

l objetivo de los primeros auxilios es:Conservar la vida, Evitar complicaciones, tanto físicas como psicológicas, Ayudar en la recuperación de la víctima, Asegurar el traslado de las víctimas a un centro de asistencia.

Primeros Auxilios No intervenga deje que lo haga un profesional de la salud”

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Que Hacer en caso de...una hemorragea o cortadura


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TIPS

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Contenido del botiquín Que no debes hacer

No te alteres ni pierdas la calma, esto pude desesperar a la persona que estas atendiendo. No toques las heridas con las manos sucias, boca o cualquier otro material sin desinfectar. Usa gasa esterilizada siempre que sea posible. No soples sobre una herida. No laves heridas profundas ni heridas por fracturas expuestas, únicamente cúbrelas con apósitos estériles y transporta inmediatamente al médico. No limpies la herida hacia adentro, hazlo con movimientos hacia afuera. No toques ni muevas los coágulos de sangre. No intentes coser una herida, pues esto es asunto de un médico. No coloques algodón absorbente directo sobre heridas o quemaduras.

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Que hacer

Mantenga la calma, compórtese tranquilo y sereno; actuando con calma ordenaremos mucho mejor nuestras ideas y actuaremos mejor. Llamar inmediatamente a un médico o a una ambulancia; recuerda que debes llevar contigo los teléfonos de emergencia. Aleje a los curiosos; además de viciar al ambiente con sus comentarios pueden inquietar más al lesionado. Siempre deberá darle prioridad a las lesiones que pongan en peligro la vida. Examina al lesionado; revisa si tiene pulso, si respira y cómo lo hace, si el conducto respiratorio (nariz o boca) no está obstruido por secreciones, la lengua u obje-

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Lavelaheridacon agualimpia(potable)oinclusoconagua mineral sin gas!

Coloque una compresadegasa, unavezquesedetenga la hemorragea.

Vendas: Manual de primeros auxilios. El botiquín de primeros auxilios Gasa estéril de distintos tamaños. Esparadrapo (cinta adhesiva) Vendas adhesivas en varios tamaños. Vendas elásticas Toallas antisépticas Jabón Cinta hipoalergénica Cabestrillo Algodón estéril Parches estériles para ojos Almohadillas estériles de gasa Instrumentos: Una pera de goma Tijera Termómetro

Si el sangrado es profuso coloque una nueva gasa encima

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Sedebedesecarla heridaenunsolosentido.Cambiardegasa para cada pasada

CRUZ ROJA 065 www.cruzroja.org www.plenamente.com.mx


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RECORDANDO...

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Las noches Salón Riviera E en el

POR TALINA MANZUR

Hablar de él es hablar de la vida nocturna de México. Aunque ya existían salones como el memorable Salón México de 1920, el Riviera es una parada obligada en la historia de la diversión y el entretenimiento nocturno en nuestro país www.plenamente.com.mx

n los años 50's, el mambo y el danzón eran los protagonistas en todos los salones de baile; más tarde, en los 60's, tocó el turno al rock and roll, dando paso a la generación de la onda y el aliviane. Quizá de los 50's a los 70's fue el periodo más intenso de la vida nocturna en el Distrito Federal. El Salón Riviera se inauguró el 20 de diciembre de 1951. Se buscó ubicarlo en un sitio de fácil acceso, así se instaló en la glorieta de División del Norte número 1157. Ahí, se realizaban eventos sociales de todo tipo; XV años, primera comunión, bodas, graduaciones, banquetes para empresas, eventos de mercados, como el mercado de San Juan, La Merced y el Hidalgo. "También se hacían variedades de medianoche con ‘Resortes', Pérez Parado y Lin May. Se hicieron películas, recuerdo una de rock con María Victoria, Alfonso Araú y Sergio Corona", comentó Ernesto Ramírez, encargado del lugar.


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Era uno de los mejores salones de baile, yo venía a bailar con mis amigos y amigas“

Se realizaban los bailes en blanco y negro, esos bailes eran estrictamente de etiqueta, todos los hombres venían de negro y las damas de blanco o viceversa

El Salón Riviera también fue el escenario ideal para la presentación de las grandes orquestas y sonoras como: La Sonora Santanera y Sonia López, La Sonora Dinamita, La Sonora Estrella, Gamboa Ceballos, Pepe Castillo, Pepe González y José Medel y su Orquesta. En entrevista para delvallede10.com.mx, Ernesto Ramírez, quien se encarga de cuidar el sitio en donde alguna vez se encontró el Salón Riviera aseguró: "Aquí se hizo una tardeada que inició a las 6 de la tarde y terminó a las 6 de la mañana, se transmitió por canal 2 con Enrique Rocha; era de rock and roll y se presentaron artistas como Cesár Costa, Angélica María, Enrique Guzmán, Los Teen Tops, Los Hooligans, Manolo Muñoz y Los Crazy Boys, entre muchos más. En otras ocasiones se presentaron Los Terrícolas, Los Chicanos y La Tropa Loca". Años más tarde, con el cambio de época y música, el Salón Riviera abrió sus puertas para que bandas como El Tri,Víctimas del Dr. Cerebro, Heavy Metal y El Haragán deleitarán a sus fans. "A los diez años comencé a trabajar aquí y puedo decir que hasta el último día de servicio, el salón estuvo abarrotado.Venía gente de todas partes, realmente fue muy conocido. Allá por los 60's se daban clases de baile, eran de 4 a 6 y de ahí en adelante pues los muchachos se quedaban a hacer ‘la tarea' (risa), también recuerdo que se

realizaban los bailes en blanco y negro, esos bailes eran estrictamente de etiqueta, todos los hombres venían de negro y las damas de blanco o viceversa", afirmó Ernesto Ramírez. El salón cerró el 2 de marzo de 2002. En junio de 2001, su celebración por su 50 aniversario duró dos días y se presentaron Los Santaneros, Los Baby´s, La Orquesta de Ingeniería, Luis Arcaraz, Los Joao, Johnny Laboriel y Pérez Prado. "Se cerró porque terminó la sociedad; la verdad tengo recuerdos muy bonitos, pues toda mi vida la pasé aquí entre baile y baile. De empezar siendo garrotero ahora soy el encargado de este lugar", finalizó Ernesto Ramírez. En los últimos años, la vida nocturna ha dado giros inesperados; los table-dance vivieron su apogeo y decadencia. En colonias como la Condesa, Roma, Del Valle y Polanco se vio un inusitado auge de restaurantesbar en los que se puede escuchar música, beber y cenar. En cuanto al esparcimiento, se ha dado lugar a los conciertos masivos que se presentan en lugares como el Auditorio Nacional, el Foro Sol y el Estadio Azteca. Vecinos de la Del Valle opinan " Yo asistí a algunos eventos, era un buen salón. Ahí disfrute de La Sonora Santanera y de Enrique Guzmán hace muchos años. Éstos sí eran salones, la gente iba a bailar y la pasábamos muy bien. Los tiempos eran muy diferentes antes se podía salir en la madrugada sin miedo ahora casi quieres tener escolta". Pedro Alcántara. "Se hacían muchos eventos y se presentaban los artistas de moda. Yo sólo fui a una graduación ahí. Ya no es igual,


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LUGARES

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Nuevo museo Soumaya El martes 1° de marzo de 2011 se inauguró la nueva sede del Museo en el norponiente de la Ciudad de México en la Col. Granada, junto a Polanco, contando con alrededor de 66.000 piezas artísticas y decorativas de Europa y Latinoamérica.

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lojado en un moderno inmueble, perteneciente la Fundación Carlos Slim, A.C, el museo Soumaya motivó a decir al presidente Felipe Calderón: “Con el recinto, de arquitectura audaz, México se coloca a la vanguardia de la cultura mundial”.

Este recinto, hospedará una de las colecciones privadas más importantes del mundo, es una buena noticia porque pocas son las que aglutinan tantas escuelas del arte universal y porque los mexicanos podrán conocer los trazos de los grandes maestros.

El nuevo museo, al igual que su primera sede —ubicada al sur de la ciudad— lleva el nombre de la fallecida esposa de Carlos Slim, Soumaya Domit, quien, según el magnate, fue quien lo inspiró a adquirir la obra y querer mostrársela al mundo.

En palabras del presidente Calderón; “Intuimos que este gran museo es también, además de lo dicho, una expresión de amor y de gratitud a una esposa, a una madre, a una abuela que ya no está y que se extraña, pero estoy seguro que la señora Soumaya, donde

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Lo más importante El nuevo museo colacará a México y a su gente en la vanguardia cultural: Calderón El museo lleva el nombre de la fallecida esposa de Slim, Soumaya Domit. Contará con grandes colecciones de arte internacional como el Greco, Rubens, Picasso, Renoir, Miró, Dalí,Van Gogh, Monet, Da Vinci


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está, debe también mirar con el mismo cariño con que fue hecho este museo, a quienes lo hicieron y debe estar también plenamente orgullosa de la magnífica obra que ella inició y que hoy, finalmente, se contempla aquí y que se puede contemplar por todos los mexicanos como ella, estoy seguro, siempre lo quiso”, dijo Calderón. El Presidente invitó a que “todos los mexicanos vengan a deleitarse con esta colección sin precedentes”. La construcción del museo estuvo a cargo del arquitecto mexicano Fernando Romero, yerno de Slim Helú, y cuenta con un área de exhibición de 6 mil metros cuadrados que, distribuidos en seis pisos,

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mostrarán parte de las 16 colecciones de la Fundación Carlos Slim formadas por unas 66 mil obras de arte. das del mundo, e incluye también trabajos de la plástica mexicana y europea de los siglos XV al XX, una colección prehispánica del posclásico mesoamericano (1000-1521) y artes aplicadas de 2 mil 300 años de antigüedad. Entre ellas, la obra de artistas europeos como Auguste Rodin —con la colección más importante fuera de Francia—, Tintoretto, el Greco, Rubens, Picasso, Renoir, Gibran, Miró, Dalí, Van Gogh, Monet, Cézanne, Matisse, Da Vinci y Murillo. La colección también cuenta con el trabajo de maestros novohispanos como Juan Correa, Cristóbal

El proyecto es del despacho LAR encabezado por el Arq. Fernando Romero Havaux y describe formas orgánicas con una geometría vanguardista y acabados de alta tecnología. El diseño estructural es de Gehry Structures. Entre las piezas destacables esta una pieza extraida a partir de los moldes del "Pensador" de Auguste Rodin. Destaca que Carlos Slim es uno de los 2 más importantes coleccionistas a nivel mundial de la obra del afamado escultor.


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Un

Día de estos Gabriel García Márquez

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l lunes amaneció tibio y sin lluvia. Don Aurelio Escovar, dentista sin título y buen madrugador, abrió su gabinete a las seis. Sacó de la vidriera una dentadura postiza montada aún en el molde de yeso y puso sobre la mesa un puñado de instrumentos que ordenó de mayor a menor, como en una exposición. Llevaba una camisa a rayas, sin cuello, cerrada arriba con un botón dorado, y los pantalones sostenidos con cargadores elásticos. Era rígido, enjuto, con una mirada que raras veces correspondía a la situación, como la mirada

de los sordos. Cuando tuvo las cosas dispuestas sobre la mesa rodó la fresa hacia el sillón de resortes y se sentó a pulir la dentadura postiza. Parecía no pensar en lo que hacía, pero trabajaba con obstinación, pedaleando en la fresa incluso cuando no se servía de ella. Después de las ocho hizo una pausa para mirar el cielo por la ventana y vio dos gallinazos pensativos que se secaban al sol en el caballete de la casa vecina. Siguió trabajando con la idea de que antes del almuerzo volvería a llover. La voz destemplada de su hijo de once años lo sacó de su abstracción. -Papá. -Qué. -Dice el alcalde que si le sacas una muela. -Dile que no estoy aquí. Estaba puliendo un diente de oro. Lo retiró a la distancia del brazo y lo examinó con los ojos a medio cerrar. En la salita de espera volvió a gritar su hijo. -Dice que sí estás porque te está oyendo. El dentista siguió examinando el diente. Sólo cuando lo puso en la mesa con los trabajos terminados, dijo: -Mejor. Volvió a operar la fresa. De una cajita de cartón donde guardaba las cosas por hacer, sacó un puente de varias piezas y empezó a pulir el oro. -Papá. -Qué. Aún no había cambiado de expresión. -Dice que si no le sacas la muela te pega un tiro. Sin apresurarse, con un movimiento extremadamente tranquilo, dejó de pedalear en la fresa, la retiró del sillón y abrió por completo la gaveta inferior de la mesa. Allí estaba el revólver.


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-Bueno -dijo-. Dile que venga a pegármelo. Hizo girar el sillón hasta quedar de frente a la puerta, la mano apoyada en el borde de la gaveta. El alcalde apareció en el umbral. Se había afeitado la mejilla izquierda, pero en la otra, hinchada y dolorida, tenía una barba de cinco días. El dentista vio en sus ojos marchitos muchas noches de desesperación. Cerró la gaveta con la punta de los dedos y dijo suavemente: -Siéntese. -Buenos días -dijo el alcalde. -Buenos -dijo el dentista. Mientras hervían los instrumentos, el alcalde apoyó el cráneo en el cabezal de la silla y se sintió mejor. Respiraba un olor glacial. Era un gabinete pobre: una vieja silla de madera, la fresa de pedal, y una vidriera con pomos de loza. Frente a la silla, una ventana con un cancel de tela hasta la altura de un hombre. Cuando sintió que el dentista se acercaba, el alcalde afirmó los talones y abrió la boca. Don Aurelio Escovar le movió la cara hacia la luz. Después de observar la muela dañada, ajustó la mandíbula con una cautelosa presión de los dedos. -Tiene que ser sin anestesia -dijo. -¿Por qué? -Porque tiene un absceso. El alcalde lo miró en los ojos. -Está bien -dijo, y trató de sonreír. El dentista no le correspondió. Llevó a la mesa de trabajo la cacerola con los instrumentos hervidos y los sacó del agua con unas pinzas frías, todavía sin apresurarse. Después rodó la escupidera con la punta del zapato y fue a lavarse las manos en el aguamanil. Hizo todo sin mirar al alcalde. Pero el alcalde no lo perdió de vista. Era una cordal inferior. El dentista abrió las piernas y apretó la muela con el gatillo caliente. El alcalde se aferró a las barras de la silla, descargó toda su fuerza en los pies y sintió un vacío helado en los riñones, pero no soltó un suspiro. El dentista sólo movió la muñeca. Sin rencor, más bien con una amarga ternura, dijo: -Aquí nos paga veinte muertos, teniente. El alcalde sintió un crujido de huesos en la mandíbula y sus ojos se llenaron de lágrimas. Pero no suspiró hasta

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que no sintió salir la muela. Entonces la vio a través de las lágrimas. Le pareció tan extraña a su dolor, que no pudo entender la tortura de sus cinco noches anteriores. Inclinado sobre la escupidera, sudoroso, jadeante, se desabotonó la guerrera y buscó a tientas el pañuelo en el bolsillo del pantalón. El dentista le dio un trapo limpio. -Séquese las lágrimas -dijo. El alcalde lo hizo. Estaba temblando. Mientras el dentista se lavaba las manos, vio el cielorraso desfondado y una telaraña polvorienta con huevos de araña e insectos muertos. El dentista regresó secándose las manos. “Acuéstese -dijo- y haga buches de agua de sal.” El alcalde se puso de pie, se despidió con un displicente saludo militar, y se dirigió a la puerta estirando las piernas, sin abotonarse la guerrera. -Me pasa la cuenta -dijo. -¿A usted o al municipio? El alcalde no lo miró. Cerró la puerta, y dijo, a través de la red metálica. -Es la misma vaina.

Fin


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