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BOLETIMINFORMA IVO DISTRIBUIÇÃO GRATUITA . Nº 2 . Março 2012 . SEMESTRAL

CRUZ VERMELHA PORTUGUESA Delegação de Faro

“Concordia res parvae crescent” Trabalhamos juntos para realizar mais.

PÓLODACULATRA

DIA DA CIDADE DE FARO LABORATÓRIO DE PSICOLOGIA Presença da equipa da Unidade de O nosso Laboratório constituiu-se como Emergência nas cerimónias oficiais deste uma resposta ao nível nacional nos distritos dia. de Faro, Setúbal, Beja, Lisboa, Santarém e Coimbra.

PÓLO DA ILHA DA CULATRA


SUMÁRIO

BOLETIMINFORMATIVO MENSAGEM DO PRESIDENTE POLO DA ILHA DA CULATRA LABORATÓRIO DE PSICOLOGIA SERVIÇO DE APOIO DOMICILIÁRIO AÇÃO SOCIAL ESPAÇO SAÚDE

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FICHA TÉCNICA

PROPRIEDADE Rua Dr. Justino Cúmano, n.º1 8000-333 Faro Tel: 289 899 903 web: http://faro.cruzvermelha.pt/ E-mail: dfaro@cruzvermelha.org.pt f: facebook.com/cvpfaro COORDENAÇÃO EDITORIAL Carla Ramires DIRECÇÃO DE ARTE E DESIGN André Piçarra web: www.facebook.com/artbopper REVISÃO Sara Viegas

COLABORADORES Ângela Vieira, Vânia Pinheiro, Dina Dias, Sara Maia, Joana Afonso, Rita Faria e Carla Ramires VOLUNTÁRIOS André Piçarra, Sara Viegas e Susana Barradas IMPRESSÃO Digital Inácio Alves Rua António Cabrita, Lt. 2 r/c dtº 8700-247 Olhão Tel: 289 721 050 E-mail: inalves@mail.telepac.pt PERIODICIDADE Semestral

NOTA DO EDITOR: Nesta edição já foi utilizada a grafia estipulada pelo mais recente Acordo Ortográfico.

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MARÇO 2012


MENSAGEM DO PRESIDENTE

Mensagem do Presidente

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e repente estamos num novo ano. Mais um ano passou e, olhando para trás, vemos tudo o que, não obstante as dificuldades e os constrangimentos, fomos capazes de realizar em prol da CVP e de todos aqueles que direta ou indiretamente apoiamos no desenvolvimento da nossa missão humanista. O novo ano, tudo aponta para que seja um ano de grandes desafios, de dificuldades, de obstáculos a ultrapassar. Sabemos

Dr. Norberto Martins que muitas coisas vão mudar e que, por isso, sar os obstáculos e enfrentar as dificuldades também nós temos de nos adaptar a essa mu- com o animo que nos caracteriza e alcançar dança, desenvolvendo as nossas capacidades os objectivos que nos propomos. e aproveitando as oportunidades de uma forEstará sempre presente em nós o es“Estará sempre presente em pírito solidário, uma atitude humanista, e tudo faremos, dentro das nossas possibinós o espírito solidário...” lidades, no sentido de intensificar esforços para um maior apoio aqueles que precisam ma responsável, atenta e informada. de ajuda. Acreditamos ser capazes de, com o envolvimento e colaboração de todos, ultrapas

RALLY PAPER No dia 30 de outubro a nossa Delegação Olhão). de Faro da CVP realizou o 1º Rally Paper destinado a todos os nossos colaboradores, tendo como principal objetivo proporcionar um momento de convívio e de descontração a todos os que tiveram a oportunidade de participar. O evento realizou-se entre Faro e Olhão e foi constituído por um percurso de 4 etapas. As instalações da nossa Delegação serviram como ponto de partida desta prova, seguindo-se as restantes etapas, Teatro da Figuras, Estádio do Algarve, Piscinas MuA Quinta do Brejo foi a etapa final do evento, nicipais de Faro e Ria Formosa (Camping

que serviu como ponto de encontro entre todos os participantes e comissão organizadora. O Rally terminou com um almoço de convívio no restaurante Rústik, onde foram entregues troféus para as equipas de 1º, 2º e 3º lugares (Equipa Carpe Diem, Baviria Team e Trio Bombástico respetivamente), e lembranças do evento a todos os participantes. Esta iniciativa proporcionou um excelente dia de convívio, onde não faltou descontração e espírito de equipa!

MSCAR oferece viatura à Cruz Vermelha Portuguesa Foi oferecido à nossa Delegação pela MSCAR, uma viatura da marca Chevrolet Matiz com a função de auxiliar na prestação de serviços de apoio domiciliário destinados aos utentes que procuram a instituição. Atualmente e neste primeiro ano de existência, o serviço de apoio domiciliário presta apoio a cerca de 30 utentes. A cerimónia de entrega da viatura decorreu nas instalações da MSCAR onde André Marques da Silva (o administrador da empresa) entregou o veículo ao Dr. Norberto Martins, presidente desta Delegação. CONCORDIARESPARVAECRESCENT

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UNIDADE DE EMERGÊNCIA

COBERTURA MÉDICO-SOCORRISTA EM EVENTOS Ao longo dos meses de julho e dezembro do ano transato a Unidade de Emergência (UE) da Delegação de Faro da CVP foi convidada no sentido de prestar cobertura médico-socorrista a diversos even-tos desportivos e culturais.

T

al como acontece há vários anos, de 2011, estivemos presentes nacional de Motos de Faro. No colaboradores, desde médicos, e motoristas.

no periodo de 14 a 17 de julho na 30ª Concentração Intertotal estiveram envolvidos 172 enfermeiros, TAS, socorristas

15 a 17| JULHO TROFÉU DO GUADIANA Estádio Municipal de Vila Real de Santo António

JUL

10| AGOSTO JOGO DE PREPARAÇÃO

PORTUGAL X LUXEMBURGO

AGO

Estádio do Algarve

23 a 25| SETEMBRO HIPISMO DE VILAMOURA Concurso de Saltos Nacional

30| SETEMBRO PROGRAMA «Peso Pesado» - SIC Estádio do Algarve

SET

03| SETEMBRO SUPERTAÇA NACIONAL DE FUTSAL Sporting CP X SL Benfica 26 a 30| SETEMBRO 3 a 7| OUTUBRO RECEPÇÃO AO CALOIRO UNIVERSIDADE DO ALGARVE Piscinas Municipais de Faro

OUT

8 e 9| OUTUBRO RALLY DE LOULÉ-CASINO VILAMOURA Clube Automóvel de Portugal

NOV

19| OUTUBRO RALI CASINOS DO ALGARVE Portimão-Monchique

Estádio Municipal de Quarteira

Pavilhão Portimão Arena

13 a 16| OUTUBRO PORTUGAL MASTER GOLF Vilamoura - Oceâncio Victoria

03 e 04| AGOSTO TROFÉU AF ALGARVE

16| OUTUBRO EQUINOSTRUM

Clube Hípico de Faro DEZ

11| DEZEMBRO XXI ESCALA AO SERRO DE SÃO MIGUEL

Casa do Povo do Concelho de Olhão de Moncarapacho

AQUISIÇÃO DE VIATURA Recentemente foi adquirida pela nossa Delegação uma nova ambulância do tipo A2 destinada a transporte de doentes. Esta nova viatura permite uma maior eficácia e rapidez de resposta a um cada vez maior número de pedidos de transporte de doentes que nos são solicitados.

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PASSAGEM DE ANO EM ALBUFEIRA Em colaboração com a Delegação de Armação de Pêra, a Unidade de Emergência da nossa Delegação prestou apoio médicosocorrista na passagem de ano realizada em Albufeira. Estiveram presentes cerca de 20 elementos da nossa UE, desde médicos, enfermeiros, socorristas e motoristas.

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UNIDADE DE EMERGÊNCIA

PÓLO. ILHA DA CULATRA

EQUIPA DE 1ª INTERVENÇÃO DE COMBATE A INCÊNDIOS ANTES

ANTES ANTES

N

o dia 1 de Outubro, os novos socorristas voluntários do Pólo da Ilha da Culatra da nossa Delegação, participaram numa ação realizada em parceria com o corpo de Bombeiros de Faro (FOCOM), com o objectivo de criar uma equipa de 1ª Intervenção de Combate a Incêndios.

DIA DA ILHA DA CULATRA No dia 19 de Julho foi celebrado o Dia da Ilha da Culatra, com o apoio do Município de Faro. A nossa Delegação esteve neste dia representada pelo Presidente da Delegação, Dr.º Norberto Martins, pela Dr.ª Sandra Nascimento e Dr.ª Sofia Santos (Projecto “+ Próximo” - Contratos Locais de Desenvolvimento Social) e pelo Coordenador Jorge Martins e o Socorrista Paulo Bento (Unidade de Emergência). Neste dia a Delegação foi distinguida pelo mérito e reconhecimento pelo trabalho visível e muito importante que tem vindo a contribuir para o desenvolvimento e melhoria da qualidade de vida dos residentes e visitantes da Ilha, não só pela reestruturação das infra-estruturas cedidas, mas também pela formação da equipa de socorristas voluntários residentes na Ilha da Culatra.

DEPOIS

DEPOIS DEPOIS

Com o trabalho árduo dos nossos voluntários e depois de alguns meses de remodelações, várias obras e pinturas, aqui ficam duas fotografias que permitem apresentar os resultados da reestruturação feita às infra-estruturas cedidas, para a criação do pólo da Ilha da Culatra da Delegação de Faro da CVP.

COMEMORAÇÃO DO DIA DA CIDADE DE FARO

Numa iniciativa da Câmara Municipal de Faro, no dia 7 de setembro de 2011, a equipa da Unidade de Emergência da nossa Delegação esteve presente nas Cerimónias Oficiais das Comemorações do Dia Cidade de Faro onde foi convidada a hastear as bandeiras no Paços do Concelho da Cidade .

ATO DE RECONHECIMENTO DO VOLUNTÁRIO No dia 7 de Setembro pelas 11 horas a nossa Delegação teve o enorme prazer de promover uma cerimónia simbólica de reconhecimento dos voluntários desta organização, no âmbito da celebração do Ano Europeu do Voluntariado 2011 e do 10º aniversário do Ano Internacional dos voluntários. Esta cerimónia teve por objetivo reconhecer o empenho, a perseverança e o espírito de entrega de cada voluntário. Assim foram entregues as insígnias simbólicas dos voluntários que completaram 5, 10 e 20 anos de voluntariado ativo na CVP. CONCORDIARESPARVAECRESCENT

COBERTURA MÉDICO SOCORRISTA EM EVENTOS Passados apenas alguns meses da sua Cerimónia Solene de Compromisso de Honra, a equipa de socorristas do Pólo da Culatra prestou várias coberturas médicosocorristas em jogos do Clube União Culatrense no ano de 2011 e colaborou na realização de rastreios ao colesterol, glicemia e tensão arterial no dia 12 de Novembro, no âmbito da iniciativa levada a cabo pela Junta de Freguesia da Sé “Maio, Mês do Coração”.

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LABORATÓRIO DE PSICOLOGIA

Laboratório de Psicologia

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laboratório de Psicologia da Delegação de Faro da Cruz Vermelha Portuguesa localiza-se na rua Dr. Justino Cúmano, n.º 1, 8000 – 333 Faro, funcionando de Segunda a Sexta-feira das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00. Conta com um quadro técnico constituído por um médico e 4 psicólogos clínicos, tendo como objetivo a prestação de serviços no âm-

bito da avaliação psicológica de condutores, consultas de avaliação psicológica e acompanhamento psicoterapêutico. No âmbito da avaliação psicológica de condutores, o laboratório de Psicologia constitui-se como uma resposta ao nível nacional tendo realizado no presente ano avaliações nos distritos de Faro, Setúbal, Beja, Lisboa, Santarém e Coimbra. Durante o ano de 2011 o Laboratório de Psic-

ologia foi responsável pela realização da formação interna «Apoio Psicossocial e Intervenção na Crise», destinada aos funcionários e voluntários da unidade de emergência e a formação interna «Consumo de Álcool em Meio Laboral» em colaboração com o IDT.

O projeto Igualdade ON Violência OFF Internacional para Eliminação da Violência inicio na Escola Secundária Pinheiro e Rosa

sediado na nossa Delegação de Faro da Cruz Vermelha Portuguesa tem como objetivo de intervenção a promoção da igualdade e prevenção da violência de género, numa lógica de parceria com os diversos organismos oficiais do distrito de Faro. Tem como destinatários vítimas de violência doméstica, a comunidade educativa das escolas secundárias do conselho de Faro e a população em geral, tendo-se iniciado a 1 de junho de 2011 e fim a 31 de dezembro de 2013. O projeto Igualdade ON Violência OFF tem em funcionamento um Gabinete de Informação à Vítima (GIV), que garante a prestação de serviços de atendimento/aconselhamento psicológico e jurídico a vítimas de violência doméstica. No dia 16 de novembro de 2011 – Dia Internacional para a Tolerância – este projeto realizou uma ação de divulgação do GIV, com o mote “Amor Não é Violência”, na Escola Secundária Tomás Cabreira em Faro, contando com a presença de 115 alunos e docentes deste estabelecimento de ensino. No dia 25 de novembro de 2011 - Dia

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foram iniciadas as ações de sensibilização um programa de atividades lúdico-pedagógicas sobre promoção da Igualdade de Género e no âmbito da prevenção da Violência Género, e especificamente para este público-alvo, Prevê-se no futuro a “Violência no Namoro”, onde participaram 89 alunos. constituição de um Grupo Como ações futuras prevê-se a conde Ajuda Mútua para stituição de um Grupo de Ajuda Mútua para vítimas de violência doméstica e a organVítimas de Violência ização de seminários e workshops referentes Doméstica ao tema, dirigidos à população em geral.

prevenção da Violência de Género/ Doméstica na Escola Tomás Cabreira, as quais se vão estender, neste ano letivo, à Escola Secundária Pinheiro e Rosa. Em dezembro de 2011, teve também

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SAD | UM EXCELENTE SERVIÇO DE APOIO DOMICILIÁRIO

SERVIÇO APOIO DOMICILIÁRIO

Ação de Formação “MAUS TRATOS A IDOSOS: COMPREENDER E PROCEDER” No dia 10 de Agosto foi realizada uma ação de formação destinada à equipa de ajudantes familiares do nosso SAD. Esta ação teve por objectivos compreender a questão dos maus tratos, os conceitos e os contextos em que ocorrem, condições de risco, tipologia de maus tratos e consequências, identificar situações de maus tratos e como proceder a estas situações em termos da Lei e do procedimento interno.

RESULTADOS DO 1º ANO DE EXISTÊNCIA

N

o dia 15 de dezembro de 2011 o Serviço de Apoio Domiciliário da Delegação comemorou o seu primeiro aniversário. A celebração contou com a presença do Dr. Norberto Martins Presidente da Delegação de Faro da CVP – que deixou uma mensagem de agradecimento a toda a equipa deste serviço. O Serviço de Apoio Domiciliário Por-

Maria de Sousa, Maria Bruno e Celeste de Deus agradecem o apoio que lhes têm dado to de Abrigo agradece a presença de todos os colaboradores da Delegação que a nós se juntaram neste dia, bem como as mensagens de afeto e gratidão enviadas pelos nossos utentes e seus familiares. “(...) Parabéns a todos os funcionários, voluntários, colaboradores em geral pelas

conquistas em que tão bem se empenharam (…) Em nome da minha mãe… em meu nome… Obrigado pela forma como nos têm ajudado nesta travessia!” (Celeste Bento e Isabel Moita de Deus) “(...) Também quero deixar um obrigado muito sincero para todas as vossas colaboradoras, pelo profissionalismo, carinho e amizade que me têm dedicado, ajudando-me a ultrapassar as dificuldades que a vida me colocou. Um bem haja, para todos vós.” (Maria Clarisse Ramos Bruno) “A toda a equipa que me apoia, venho desta forma apresentar os meus agradecimentos pelo apoio que me tem sido concedido. O serviço que me é prestado e o tempo que passo em companhia de excelentes pessoas contribui imensamente para a minha qualidade de vida, graças à dedicação e profissionalismo de todos. (...)” (Maria Adelina de Sousa)

Durante o ano de 2011, o SAD prestou serviços a 31 clientes, tendo sido efectuadas no mesmo ano um total de 79 inscrições. Na sua maioria, os clientes apoiados pelo SAD encontram-se na faixa etária dos 81 aos 90 anos (42%), seguindo-se as dos 71 aos 80 anos (26%) e dos 91 aos 100 anos de idade (19%). A população abrangida revelou na sua maioria grau de dependência muito grave (58%) para a realização das actividades da vida diária, sendo os serviços de higiene pessoal e alimentação os mais solicitados pelos clientes. Após os primeiros 6 meses de funcionamento, foi elaborado um inquérito de satisfação aos clientes, em que todos os inquiridos referiram estar satisfeitos com os serviços prestados, nomeadamente no acompanhamento e esclarecimento de dúvidas ocorridas durante todo o processo. No que diz respeito aos recursos humanos afectos à resposta social, todos os inquiridos referiram que se sentem satisfeitos e salientaram que os serviços prestados pelas ajudantes familiares são adequados às suas necessidades, sendo tida em conta a sua mobilidade, correcta utilização de utensílios, indo de encontro aos seus hábitos e gostos. PUB

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AÇÃO SOCIAL

COMEMORAÇÃO DO DIA INTERNACIONAL DO IDOSO No dia 1 de outubro a nossa Delegação de Faro da CVP comemorou o dia Internacional do Idoso. O estádio Algarve foi o local de eleição para este evento onde foram realizadas diversas atividades, desde rastreios de tensão arterial e glicemia, mini-caminhada «A Passo Firme Contra o Parkinson», jogos lúdicos, espaço de exposições, momentos de convívio, aulas de motricidade e atividades de promoção intergeracional com instrumentos de percussão, e culminou com uma coreografia entre todos os participantes e largada de balões. Este evento teve como objetivo promover o exercício físico moderado e adaptado a esta população, bem como, a adoção de hábitos de vida saudáveis, fomentando o contacto com a natureza. A organização desta iniciativa foi da responsabilidade da Delegação de Faro da CVP com a co-organização da Câmara Municipal de Faro. Contou com o apoio de várias entidades parceiras: Estádio Algarve, Universidade do Algarve, Associação de Reformados e Pensionistas e Idosos, Fundação António Aleixo, My Center, Eddie´s Place, Delegação do Sotavento Algarvio da Associação Portuguesa. guesa de Doentes de Parkinson.

O Dia Internacional do Idoso. No estádio do Algarve, foi comemorado Com bastante animação e muito gozo Para pessoas que vieram de todo o lado.

CAMPANHA JUNTOS DAMOS MAIS

Foi a Cruz Vermelha Portuguesa E suas equipas de voluntariado Com seu bom trato e gentileza Fomos acolhidos com agrado. Música, diversão, ginástica e dança Sempre orientado por um professor. Este exercício dá-nos auto-confiança E que todos nós demos muito valor. O brilhante grupo de cantares da ARPI Com os seus bonitos fados e canções Consolou bem todos os que estavam ali Recordando outrora, noutras ocasiões. No final ainda foi mais bonito Com uma grande largada de balões Que lá subiram para o céu Bendito Deixando alegre os nossos corações.”

César Melgás

(in Boletim Informativo da ARPI)

No passado mês de Agosto, a empresa SONAE, que é nossa parceria há alguns anos, disponibilizou-se em duplicar o total de produtos que foram angariados ao longo do dia 15 de Março nas lojas Modelo/Continente de Faro e Loulé. Neste dia, e com a colaboração de vários voluntários da nossa Delegação, foi realizada uma iniciativa de recolha de produtos alimentares e de bens de primeira necessidade, no âmbito da campanha “Juntos Damos Mais”. Esta campanha teve como objectivo “ajudar a suprimir as necessidades básicas do maior número de famílias carenciadas possível”.

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21 FEVEREIRO 2012


AÇÃO SOCIAL

FARO ATIVO &

FEIRA DO DESPORTO E DA JUVENTUDE

A Câmara Municipal de Faro promoveu, durante o fim de semana de 24 e 25 de setembro, o evento Faro Ativo – feira do desporto e juventude. O parque de lazer das Figuras foi o local premiado para acolher esta iniciativa. Esta actividade teve como principal objetivo «proporcionar momentos de convívio familiar, dar a conhecer o tecido associativo e empresarial, desportivo, juvenil e social do concelho e fomentar um espírito comum no que diz respeito ao desporto, à sustentabilidade, à saúde, à ação social e à dinâmica juvenil». A Delegação de Faro da CVP marcou presença através do III Mercadinho Social, que este ano desenvolveu a temática da saúde. Com a prestável ajuda dos voluntários envolvidos no evento foi-nos possível demonstrar as variadas práticas de primeiros socorros, e ainda, divulgar as atividades e os projetos desenvolvidos pela nossa Delegação. No âmbito do Mercadinho Social, foi ainda realizada uma sessão comemorativa do Ano Internacional do Voluntariado, na qual a nossa Coordenadora da Ação Social, Dr.ª Dina Dias, esteve presente em representação da Dr.ª Elza Chambel (Presidente do Conselho Nacional para a Promoção do Voluntariado).

CONCORDIARESPARVAECRESCENT

AÇÕES PROMOCIONAIS E DE ANGARIAÇÃO DE FUNDOS

NO MODELO & CONTINENTE No fim de semana de 5 e 6 de Novembro e ao longo do mês de dezembro (de dia 1 a 24) mais de duas centenas de voluntários disponibilizaram parte do seu tempo para auxiliar a campanha promocional e de angariação de fundos, realizada em parceria com a SONAE nos supermercados e hipermercados Continente/ Modelo de Faro e Loulé. Esta campanha consistiu fundamentalmente na realização de embrulhos de natal, na divulgação da missão da CVP, na promoção das atividades da Delegação e na angariação de donativos e de kits de higiene. Foram vários os embrulhos que todos os voluntários fizeram ao longo desta ação em que ofereciam, simultaneamente, boa disposição e sorrisos. Aqui ficam algumas memórias fotográficas desta campanha que no final o resultado foi bastante positivo. Um bem haja a todos aqueles que tiveram a possibilidade de colaborar.

ATIVIDADES FÉRIAS DE NATAL 2011

& PEQUENOS RECRUTAS

Na semana de 19 a 23 de dezembro os «Pequenos Recrutas» estiveram em ação com as atividades de férias de natal 2011. Esta iniciativa surgiu no sentido de auxiliar os pais e encarregados de educação na ocupação dos seus filhos/ educandos, durante o período de férias de natal. O programa desta iniciativa foi estruturado no sentido de contribuir para a ocupação saudável dos tempos livres das crianças e jovens, através da realização de atividades em diversas áreas, das quais destacamos a saúde, teatro, artes, culinária e informática. Para a concretização deste programa, contámos com a colaboração de algumas entidades parceiras: Academia de Dança do Algarve (atelier de hip-hop), Rádio Universitária do Al-

garve – RUA FM (102.7), teatro Lethes, Centro de Saúde de Faro - equipa da Saúde Escolar, e pastelaria Faro Doce, Lda. No total contámos com a participação de 14 miúdos e graúdos dos 6 aos 15 anos e com uma equipa de voluntários – Nicolas Cazes, Rafael Vieria, Patrícia Salvador, Cláudia Fernandes, Ema Pinto e Joana Pereira – onde não faltou espírito de equipa e muita criatividade. Um bem-haja a todos os familiares, participantes e a toda a equipa de voluntários que esteve envolvida exaustivamente no desenvolvimento de todas as atividades e que, acima de tudo, tornaram possível a concretização desta iniciativa!

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AÇÃO SOCIAL

NATAL | CAMPANHA NÓS UNIMO-NOS POR UMA CAUSA

Este Natal, as lojas Modalfa (Grupo Sonae) associaram-se à Cruz Vermelha Portuguesa (CVP) em mais uma campanha de responsabilidade social “NÓS – Unimo-nos por uma causa”, que consistiu na angariação de fundos para ajudar a combater a pobreza e exclusão social através da venda de cachecóis. A campanha “NÓS” teve início oficial em Novembro 2011 e terminou em Janeiro de 2012, sendo

lojas Modalfa, nas Delegações Locais, Hospital e Sede Nacional da CVP, e noutros locais, com o preço unitário de 5 euros, sendo que 2 euros Esta ação contou reverteram para o Programa com o apoio de algu- "Portugal Mais Feliz" da Cruz mas figuras públicas, Vermelha Portuguesa. Na nossa Delegação os caa RTP e a Rádio checóis estiveram à venda na Comercial Loja Social “Manta de RetalDurante este período, os ca- hos”. checóis (para adulto e criança) estiveram à venda na rede de

que contou com Nelson Évora, como embaixador, e a RTP e a Rádio Comercial (Manhãs da Comercial), como parceiros.

DISTRIBUIÇÃO DE BRINQUEDOS Este Natal a Fundação Luís Figo e o Banco Santander disponibilizaram brinquedos para as crianças e jovens dos vários projectos da Cruz Vermelha Portuguesa a nível nacional. Sara Souto, Directora-Geral da Fundação Luís Figo, comentou: “A época do Natal é, por excelência, especial para os mais novos. Com esta iniciativa anual, sempre bastante gratificante, pretendemos proporcionar mais sorrisos e momentos de alegria, a crian

CAMPANHA DE RECOLHA DE ALIMENTOS PÃO DE AÇÚCAR

ças e jovens que vivem situações francamente difíceis.” A nossa Delegação teve o enorme prazer de distribuir os brinquedos oferecidos junto dos filhos menores dos reclusos do Estabelecimento Prisional de Faro, no âmbito do Projecto de Intervenção Social REVIVE que está a ser desenvolvido neste estabelecimento. Salienta-se que esta iniciativa já se realiza há vários anos e surgiu no sentido de garantir um momento de felicidade aos

filhos dos reclusos numa época tão esperada pelas famílias. Os brinquedos oferecidos foram também distribuídos pelas crianças e jovens abrangidas pelo Projeto “+ Próximo” dos Contratos Locais de Desenvolvimento Social, que no ano de 2012 completará três anos de existência e trabalho incansável junto dos três bairros da Cidade de Faro (Cidade de Hayward, Santo António do Alto e Ilha da Culatra).

Nos dias 17 e 18 de dezembro a nossa Delegação de Faro da Cruz Vermelha Portuguesa realizou uma campanha de recolha de alimentos no supermercado Pão de Açúcar, situado no mercado municipal de Faro. Enquadrada na unidade curricular de Relações Públicas, esta campanha foi uma iniciativa de um grupo de alunos do 3º ano da licenciatura em Marketing da ESGHT da Universidade do Algarve, do qual fizeram parte constituinte os alunos André Piçarra, João Barbosa, Nadine Rosenberg e Sara Grade, sendo coordenada pela docente Dr.ª Helena Borges Nunes. Durante os dois dias o grupo de estudantes dedicou algum do seu tempo em regime de voluntariado e em prol do trabalho que é desenvolvido pela Delegação.

LOJA SOCIAL “MANTA DE RETALHOS” Desde a sua abertura em Abril de 2011, a loja social "Manta de Retalhos", contabiliza 379 atendimentos, entre os quais se encontram, individuos singulares e/ou familias em situação de maior vulnerabilidade, nomeada

mente, em situação de pobreza e/ou exclusão social, que recorrem a este espaço onde encontram ao seu dispor, vestuário, calçado, acessórios, material escolar, brinquedos, artigos de puericultura, entre outros.

CONCORDIARESPARVAECRESCENT

A Delegação de Faro agradece a toda a comunidade, que mediante os seus donativos nos permitem suprir algumas das necessidades daqueles que recorrem a nós, e sem os quais este desafio não seria possível.

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ESPAÇO SAÚDE

ALIMENTAÇÃO NA INFÂNCIA

DOS 0 AOS 12 MESES

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s escolhas alimentares que fazemos e os alimentos que ingerimos são processos importantes ao longo de toda a nossa vida, particularmente em determinados períodos como a infância. A criança, por se encontrar em fase de crescimento, é extremamente dependente de uma alimentação saudável e, por isso, mais sensível às carências, de-

sequilíbrios ou distúrbios alimentares. Iniciemos este percurso com o momento do nascimento: Até aos 4-6 meses de idade, a alimentação do bebé deve ser exclusiva com leite, pois nesta etapa da sua vida o lactente ainda apresenta uma imaturidade acentuada a nível metabólico, o que não permite a introdução de outros alimentos até então.

ATÉ AOS 4-6 MESES Leite materno (O mais adequado) Aleitamento arti- - Leite de substituição (0 a 6 meses) - Leite de transição (6 a 12 meses) ficial - Fórmulas especiais (Em caso de: alergias, intolerância à lactose, fenilcetonúria, malabsorção, etc)

A partir dos 4-6 meses de idade dá-se inicio a diversificação alimentar do bebé (alimentação complementar), pois surge nesta altura a necessidade de implementar outros alimentos que assegurem o normal crescimento

RECOMENDAÇÕES | A INTRODUÇÃO DA ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR - Deve começar sempre com doses pequenas do alimento e aumentar progressivamente, de acordo com a tolerância e adaptação do bebé; - Introduzir os novos alimentos lentamente - deixar um intervalo de 2 a 7 dias entre a introdução de novos alimentos; - Cada nova refeição introduzida deve substituir uma mamada ou biberão; - Iniciar com uma textura fina e passar progressivamente para uma textura mais grossa; - Promover o uso da colher; - Não introduzir: Açúcar, mel e sal.

e desenvolvimento do lactente. Para além disso, este começa a desenvolver a capacidade de mastigação e deglutição e o gosto por novos sabores e texturas.

Porquê preferir o leite materno? • Nutricionalmente adequado e adaptado ao lactente; • Reforça o sistema imunitário do bebé pois são transmitidas defesas maternas através do leite; • Diminui a incidência de alergias e intolerâncias alimentares; • Temperatura sempre adequada para o lactente e permite ao mesmo regular a sua saciedade; • Estimula o desenvolvimento dentário e maxilar; • Promove a ligação mãe-filho; • Reduz as cólicas no bebé • Entre outras (…)

A PARTIR DOS 4-6 MESES 4 meses 4½ meses 5 meses 5½ meses 6 meses 7-8 meses 9-12 meses

Idade

A evitar Alimentação complementar ao leite a introduzir Papa láctea sem glúten Caldo de legumes (cenoura, abóbora, batata, arroz, vagem, nabo, azeite), sem sal (O caldo deve progredir lentamente a puré de legumes) Introduzir na sopa/puré: outros legumes, hortaliças, fruta; Morango, kiwi, amora, pêssego e Introduzir fruta bem madura, cozida, triturada ou ralada (pêra, banana, maçã) sumo de fruta Introduzir a carne: frango, peru, coelho, borrego; (Carne bem triturada introduzida na sopa) Papa láctea com glúten Introduzir peixe (maruca, pescada, linguado) Introduzir gema de ovo Introduzir ervilhas, feijão, grão (11º mês) Introduzir citrinos (laranja, tangerina)- 11º-12ºmês Artigo escrito pela voluntária Susana Barradas, estudante do Curso Dietética da Universidade do Algarve

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“Concordia res parvae crescent” Trabalhamos juntos para realizar mais.

COM O APOIO DE : Delegação de Faro


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