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CENTRO UNIVERSITARIO SPORTIVO BOLOGNA A.S.D.

ATTIVITA’

CENTRO UNIVERSITARIO SPORTIVO BOLOGNA A.S.D

Via S. Giacomo 9/2 , (BO) - Tel. 051 4217311 - Fax 051 4217329 cusb.segreteria@unibo.it - www.cusb.unibo.it

2011/2012


E C I D N >>I >> CALENDARIO E ABBIGLIAMENTO---------------------------

1-2

>> IMPIANTI E STRUTTURE CUS-------------------------------

3-5

>> AFFITTO CAMPI-----------------------------------------------

6

CUS Record, CUS Terrapieno, Gymcus, C.S. Bertini-Bauman C.S. Lucchini, Impianto “Preziosi” (Ozzano Emilia)

>> SEZIONI AGONISTICHE E CORSI CUSB---------------------

>> 7-8

Acquabike, Acquagym, Apnea, Canoa/Canoa Polo, Nuoto, Nuoto Pinnato, Nuoto Sincronizzato, Pallanuoto, Vela, Aerobica, Fitboxe, Ginnastica E Stretching, Ginnastica Artistica, Ginnastica Posturale, Kick Boxing, Pesistica, Pilates Aikido, Judo, Karate, Taekwondo - Fita, Yoga, Arrampicata, Atletica Leggera, Orinteering, Calcio a 5 Femminile, Cheerleading, Hockey Indoor, Pallavolo, Rugby, Settimane Bianche e Corsi Di Sci, Snowboard, Scherma, Tennis, Tessuti Aerei, Ultimate Frisbee, Danza Classica, Danza Contemporanea, Danza Moderna-Jazz.

9-10

>> MAPPA--------------------------------------------------------

11-12

Messina 2012

CESENA

Via Montalti, 69 - CESENA - 47521 Tel/Fax 0547/613727 E-mail: cusb.ce@unibo.it Orari: Lunedì e Mercoledì 9.00-13.00 Martedì e Giovedì 14.30 - 17.30

>> FORLÌ Piazzale della Vittoria, 15 - FORLI’ - 47121

>> PARTNERS--------------------------------------------------->> CAMPIONATI NAZIONALI UNIVERSITARI------------------

>> SEDI DECENTRATE

13

>> LA CULTURA DELLO SPORT --------------------------------

14

>> CAMPIONATI E TORNEI--------------------------------------

14

>> PISCINE E ACQUA--------------------------------------------

15

>> FITNESS-------------------------------------------------------

16

Tel. 0543/374692 Fax 0543/402923 E-mail: cusb.fo@unibo.it Orari: Lunedì-Giovedì ore 14.00-18.00,

>> RAVENNA Via Baccarini, 27 - RAVENNA - 47921

Tel/Fax 0514121914 E-mail: cusb.ra@unibo.it Orari: Lunedì, Martedì, Venerdì 9.00-12.30 Giovedì 14.30-18.00

>> RIMINI Via Cattaneo, 17 - RIMINI - 47814

Tel. 0541/21914 - Fax 0541/21914 E-mail: cusb.rn@unibo.it Orari: SET/MAG Martedì Mercoledì Giovedì ore 12.30-16.00 GIU/LUG Martedì 13.00-16.00

*Le informazioni contenute nel giornale sono indicative e possono subire variazioni o aggiornamenti nel corso dekll’Anno Accedemico 2011/2012

Acquabike, Acquagym, Acquamica, Apnea, Bebè-Preparto-Postparto, Canoa/Canoa Polo, Nuoto con Istruttore, Nuoto Libero, Nuoto Pinnato, Nuoto Sincronizzato, Pallanuoto, Sub, Vela.

Aerobica/Corsi Finess, Fitboxe, Ginnastica Dolce, Ginnastica e Stretching, Ginnastica Artistica, Ginnastica Posturale, Kick Boxing, Pesistica, Pilates, Spinning.

>> BALLO E DANZA----------------------------------------------- 17-18 Afro, Barata Natyam, Capoeira, Classica, Contemporanea, Creativa, Egiziana, Flamenco, Hip Hop, House, Laboratorio Danza, Latino Americano, Moderna-Jazz, Orientale, Pizzica, Scottish Country Dance e Ceilidh Dances, Tango Argentino, Tradizione Ottocentesca, Ventre.

SETTEMBRE E OTTOBRE

da lunedì a giovedì h 09.15 - 13.30 / h 14.30 - 17.30 venerdì h 09.15 - 13.30

>> DISCIPLINE ORIENTALI--------------------------------------- 19-20 Aikido, Enneagramma, Difesa Personale, Iaido, Jujitsu, Judo, Karate, Kung Fu, Massaggio e Shiatsu, Meditazione, Muay Thai, Qi Gong, Reiki, Sanda, TaekwondoFita, Taekwon-Do, Tai Chi Chuan, Tantra, Wing Tsun, Wushu, Yogo

>> ALTRE ATTIVITA’--------------------------------------------Arbitro, Arrampicata Sportiva, Atletica Leggera, Bascket Femminile, Calcio a 5 Femminile, Canto, Cheerleading, Equitazione, Golf, Lotta, Orienteering, Pallavolo Mista, Percussioni, Pugilato, Rugby Femminile, Scherma, Settimane Bianche e Corsi Di Sci, Snowboard, Squash, Tessuti Aerei, Tennis, Training Autogeno, Ultimate Frisbee.

Front Office*

21

DA NOVEMBRE A GIUGNO

da lunedì a giovedì h 09.15 - 13.30 / h 15.00 - 17.00 venerdì h 09.15 - 13.30

DA LUGLIO AD AGOSTO da lunedì a venerdì

h 09.15 - 13.30

via S.Giacomo 9/2 tel. 051/4217324 / fax 051/4217329 www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it


_ VIA AL TESSERAMENTO... _ APERTURA GYMCUS

_ APERTURA ISCRIZIONI CORSI _ WELCOME DAY

>>Gennaio

2012

2011

CALENDARIO

>>Settembre

_ CONSEGNA IL TUO CURRICULUM SPORTIVO, POTRAI LAUREARTI CAMPIONE NAZIONALE UNIVERSITARIO NELLO SPORT CHE PREFERISCI !

_ RINNOVA IL TUO ABBONAMENTO

_ APERTURA ISCRIZIONI CAMPIONATI

QUADRIMESTRALE! PER I CORSI CUS

_ NOTTE DEI RICERCATORI

C’È IL DIRITTO DI PRELAZIONE

>>Ottobre

ALMAFEST _ETNICUS: UN MONDO DI SPORT! _

_ CHIUSURA ISCRIZIONE TORNEI

>>Novembre _ INAUGURAZIONE

ANNO ACCADEMICO SPORTIVO

_TORNEI AUTUNNALI

>>Dicembre _ USCITA SULLA NEVE CON LO SNOW _ FESTA DI NATALE

>>Febbraio

_SETTIMANA BIANCA A BARDONECCHIA _CORSO DI SCI AL CORNO ALLE SCALE _GIORNATA DELL’ORIENTAMENTO

>>Marzo _BOLOGNA SPRINT

>>Aprile _TORNEI PRIMAVERILI _ OZZANGELES CUP

>>Maggio

_ALMA MATER SAILING CUP

_MESSINA 2012

>>Giugno _FESTA FINALE TORNEI _FESTA FINALE C.N.U. _RICORDATI DI RITIRARE LA CAUZIONE!!

“Véstiti CUSB“

* Una maglietta omaggio

per chi rinnova la tessera !

Seguici sul web!

www.cusb.unibo.it DOVE PUOI TROVARE L’ABBIGLIAMENTO CUSB?

FRONT OFFICE => via S. Giacomo.9/2 E DALLA PRIMEVARA IN POI

PALESTRA GYMCUS => via della Grada, 19 CUS RECORD => via del Pilastro, 8

o iscriviti alla newsletter.. cusb.comunicazione@unibo.it


I NOSTRI IMPIANTI CUS RECORD Palazzetto multifunzionale, campi da tennis al coperto ed all’aperto in terra rossa e green-set, basket e minigolf. Queste le possibilità che il centro universitario sportivo record offre a tutti gli sportivi.

SITUATO IN VIA PILASTRO, 8 RAGGIUNGIBILE IN AUTOBUS 14/C, 35 (DIREZIONE PILASTRO) 20 (FERMATA PIRANDELLO). IN AUTO USCITA TANGENZIALE N°9 E 10 PARCHEGGIO INTERNO GRATUITO (450 POSTI) Tel. 051/4201911

*PISCINA

- DIM. VASCA GRANDE 25X16 M CON PROFONDITÀ 1,20-1,70 M - VASCA PICCOLA 5X15 M CON PROFONDITÀ 0,80-1,10 M - SPOGLIATOIO MASCHILE CON 16 CABINE A ROTAZIONE E 72 ARMADIETTI. - SPOGLIATOIO FEMMINILE CON 16 CABINE E 90 ARMADIETTI. - PER L’ATTIVITÀ ESTIVA SOLARIUM, NOLEGGIO LETTINI, BAR. Attività proposte: acquagym, acquabike, Apnea, Nuoto con istruttore, Nuoto Sincronizzato, Nuoto Pinnato, Nuoto Libero e tanto altro ancora. Ricordati che con la tessera CUSB hai 2 ingressi omaggio per il nuoto libero!!!

*TENNIS

- 8 CAMPI DA TENNIS - 2 COPERTI IN GREEN SET (PALAZZETTO) - 2 COPERTI IN TERRA ROSSA (STRUTTURA GEODETICA) - 4 ALL’APERTO IN TERRA ROSSA. SCUOLA DI TENNIS: Organizza corsi per bambini, ragazzi e adulti dal principiante all’agonista. Le lezioni sono tenute da insegnanti F.I.T. L’impianto ospita anche una sala Tatami con attività di Judo, Aikido, Taekwondo, Pilates, Yoga.

*PALESTRA

-SALA ATTREZZI 1400 MQ -80 MACCHINE CARDIO -70 MACCHINE MUSCOLARI. Per informazioni www.cusbologna.it/palestrarecord ORARI PALESTRA: dal lunedì al venerdì orario continuato 9.30 – 22.00; sabato 9.30 – 13.00 e 15.00 – 19.00 ABBONAMENTO SALA ATTREZZI E CORSI: Full Time: quota bimestrale 84 € - quadrimestrale 145 € semestre 210 €; Fascia Ridotta: 9.30 - 16.00 e dopo 20.00 - sabato 9.30 - 19.00; quota bimestrale 70.00€ quadrimestrale 126 €; semestrale 178 €. Nel prezzo è compreso l’uso della sauna. Possibilità di interrompere l’abbonamento per 15 giorni a Natale e 7 giorni a Pasqua. I programmi di lavoro sono concordati, preparati e spiegati GRATUITAMENTE dagli insegnanti. Sono compresi nell’abbonamento palestra. Abbonamento solo ai corsi: accesso a tutti i corsi con esclusione dell’indoor Nordic Walking e della Salsa Cubana e Merengue. Quota bimestrale 70€ quadrimestrale 126€ - semestrale 178€. PROGRAMMI AGLI ATTREZZI: Programmi femminili: concentrati soprattutto su gambe, glutei, addominali, ma anche seno e zona tricipite. ESTETICO: per dimagrire e scolpire il corpo; TONIFICANTE: per potenziare e scolpire il corpo; HEALTH: per la salute e il benessere; VITALITÀ: per la riattivazione articolare, circolatoria, muscolare;

FITNESS METABOLICO: per combattere in maniera naturale eccesso di colesterolo, pressione arteriosa, glicemia, peso corporeo, ecc... Programmi maschili: programmi completi, ma con un occhio di riguardo alle spalle, braccia, torace, dorso addominali. FITNESS: per potenziare e scolpire il corpo; POWER: per potenziare ed ingrossare la muscolatura; WELLNESS: per la salute ed il benessere; VITALITY: per la riattivazione articolare, circolatoria, muscolare; FITNESS METABOLICO: per combattere in maniera naturale, eccesso di colesterolo, pressione arteriosa, glicemia, peso corporeo, ecc... CORSI COLLETTIVI: Due sale di 200 mq cadauna. la prima con un anello per il footing di 60 metri, l’altra per i corsi con un palco sopraelevato per l’insegnamento e pareti a specchi. CORSI CON SUPPORTO MUSICALE: NOVITà DELLA STAGIONE 2011-12 ZUMBA FITNESS E’ la novità del momento nel campo del fitness. Sono ormai milioni nel mondo gli appassionati di questa specialità ideata dal mitico Beto Perez, ex ballerino professionista e coreografo di grandi star come Shakira. Non è un ballo latino americano, non è aerobica. E’ un mix esplosivo di entrambe le cose. Mette insieme i ritmi di salsa, merengue, samba, cumbia, reggaeton e persino alcuni elementi della danza del ventre. Il risultato? Lezioni divertenti, coinvolgenti, giocose e soprattutto, alla portata di tutti. Ti rimetterai in gran forma senza sentire la fatica. Da noi è proposta da una insegnante certificata USA. Orari: Lun. Giov. 19,30 – Mart. Ven. 18,15 Compresa negli abbonamenti sia di palestra sia dei corsi. INDOOR NORDIC WALKING Negli ultimi tempi il Nordic Walking sta vivendo un autentico boom. Nasce in Finlandia come preparazione estiva allo sci di fondo ma ormai anche nel nostro paese non vi è parco, sentiero e persino spiaggia che non siano solcati da migliaia di marciatori forniti di zaino e bastoncini. Raccomandato per i molteplici benefici sull’apparato cardio circolatorio e sulla perdita di peso, camminare è anche il miglior modo per tonificare gambe, glutei ed addominali. Da noi è proposto con l’ausilio di pesetti ed elastici per esercitare anche spalle e braccia. Praticato in gruppo e scandito da un ritmo musicale diventa coinvolgente e liberatorio. Puro piacere per lo spirito. Orari: Lun. Merc. 19,00 – Ven. 19,10. Costi: 10 lezioni per non iscritti alla palestra 40,00 € - 10 lezioni per iscritti anche alla palestra o ai corsi 20,00 €. SALSA CUBANA E MERENGUE Alzi la mano chi non rimane incantato davanti ad una esibizione di salsa e merengue. Diciamo la verità : è il ballo che tutti vorrebbero saper fare. Movenze sensuali e Seduttive. Ritmo, energia, gioia di vivere. Purtroppo molti rinunciano persino a provare temendo di non riuscire in quei movimenti ancheggianti e sinuosi. Ebbene, questa è l’occasione da non perdere. Il nostro corso viene proposto a livello principianti, è adatto a singoli ed a coppie e si svolge dopo cena. Orari: Lun. Giov. 21,00.


Costi: 1 mese – 1 lezione a settimana 30,00 €. 1 mese – 2 lezioni a settimana 41,00 €. 3 mesi – 1 lezione a settimana 72,00 €. 3 mesi – 2 lezioni a settimana 104,00 €. Per iscritti anche alla palestra o corsi: unica formula 3 mesi – 1 lezione a settimana 37,00 €. GINNASTICA DOLCE Da un po’ di tempo sentivamo l’esigenza di dare una risposta a tutti coloro, peraltro sempre più numerosi, che desiderano un approccio più soft con l’attività fisica. Con questo corso che si svolge al mattino proponiamo un mix equilibrato e completo di esercizi morbidi, appositamente studiati per mantenere, o recuperare, una buona elasticità generale, efficienza muscolare e cardiocircolatoria. Ottima anche per un riequilibrio posturale. Adatta sia ai non più giovanissimi, sia ai ragazzi che non amano i movimenti troppo veloci, intensi e le musiche sparate. ti diverti con il nostro metodo Fully - Funny. Ce lo facciamo spiegare da Leda che ne è la responsabile. “Anche il corso più coinvolgente - persino quelli con accompagnamento musicale - alla lunga può diventare ripetitivo e noioso. Abbiamo inventato un METODO perchè questo non succeda. In pratica tutte le specialità derivate dall’aerobica (step, pump, fitball, pesetti, ecc...), vengono proposte a rotazione. Così capita, ad esempio, che pur venendo sempre alle stesse ore una persona, nell’arco di un mese, trovi 3 lezioni di aerobica, 4 di step, 1 di fitball e una di elastici. Niente ripetitività e niente noia, appunto. tutte le lezioni, oltre che divertenti sono assolutamente complete e prevedono un riscaldamento, una parte centrale con mega sudata garantita, una buona razione di addominali e si finisce con alcuni esercizi di stretching. Orari: lun. gio. 18.00 - 19.00 - 20.10 - 21.10; mar. ven. 17.30 - 18.30 compresi nel’abbonamento della palestra;

CUS TERRAPIENO L’impianto sportivo di Via del Terrapieno 27

è quello polivalente per eccellenza; è composto sia da una struttura coperta, il Palacus, che da impianti all’aperto.

RAGGIUNGIBILE IN AUTOBUS 14/C, 35 (fermata carpentiere).

IN AUTO USCITA 10 TANGENZIALE (ROVERI).

Ampio parcheggio gratuito non custodito fino alle ore 23.00.

All’interno del Palacus è possibile praticare Pallacanestro, Pallavolo, Hockey indoor e Calcetto; inoltre si trovano le strutture per la Scherma e per l’Arrampicata Sportiva. Il Palacus è il luogo perfetto dove organizzare partite ufficiali; è dotato infatti di 6 spogliatoi per atleti, 1 spogliatoio per l’arbitro, tribune e ambulatorio medico; qui, previo appuntamento (051/4217311), è possibile effettuare visite medico sportive sia per l’idoneità all’attività non agonistica, sia per l’idoneità all’attività agonistica; da quest’anno, nei giorni di martedì mercoledì (8 -13.30) e venerdì (14.00 -20.00). Gli impianti all’aperto sono così composti: 2 campi da calcetto in erba sintetica, 1 campo da tennis in sintetico, un campo in erba polivalente regolamentare (calcio, rugby, football, ultimate frisbee), una tribuna, un campo da allenamento in erba, una pista da atletica e una palestra di muscolazione per le sezioni agonistiche . Pista in sintetico per lo Sci di Fondo e Ski roll.

PILATES: Ai tradizionali esercizi del Pilates, a corpo libero, con piccoli attrezzi, viene aggiunta una serie completa di esercizi per l’addome. E’ un corso adatto a tutti, ma in particolare a chi non gradisce troppo la musica sparata e gli esercizi incalzanti. Orari: lun. gio. 18.45; mar. 19.00 -compreso nell’abbonamento della palestra. SPINNING: Una bella biciclettata in compagnia. Salite, falsopiani, discese, sprint. Il tutto trascinato da musiche coinvolgenti. tante calorie consumate e tanta adrenalina! Orari: mar. gio. 18.45; . Costi: per gli interessati al solo spinning (con precedenza nelle prenotazioni) : 10 lezioni 40,00 € . Lezione singola: 7,00 €. Per gli iscritti alla palestra o ai corsi lo spinning è compreso nel prezzo. . FITBOXE: Vengono insegnate in maniera tecnicamente corretta sia i colpi di pugno (diretto, gancio, montante) che di piede, le schivate, ecc... La lezione termina con una robusta razione di addominali e stretching; ne esce un corso adatto sia ai maschi che alle femmine, coinvolgente, grintoso ed utilissimo come difesa personale. I guantoni te li prestiamo noi. Orari: Mar. ven. 20.00 - 21.00; Costi: per gli interessati alla sola fitboxe (con precedenza nelle prenotazioni) : 10 lezioni 40,00 € . Lezione singola: 7,00 €. Per gli iscritti alla palestra o ai corsi la fitboxe è compresa nel prezzo. . PRESCIISTICA: Le statistiche dicono che gli infortuni sugli sci sono inversamente proporzionali al grado di preparazione fisica dello sciatore. Le nostre lezioni comprendono corsa, esercizi di simulazione, esercizi atletici, addominali e allungamenti. Orari: lun. gio. 20.00 - compreso nell’abbonamento palestra. Programmi speciali RECUPERO DOPO INFORTUNIO O INTERVENTO Sono programmi altamente specializzati per il recupero del movimento, volume e forza muscolare. Abbiamo in questo campo una esperienza trentennale che ci consente di affrontare qualsiasi caso. Dai più semplici agli atleti di alto livello. Maggiori informazioni si possono trovare sul nostro sito. Giorni ed orari delle sedute vanno concordati. Costo da €145 al mese. BACK SCHOOL: Ginnastica posturale per combattere il mal di schiena attraverso un riequilibrio del corpo, potenziamento degli addominali ed elasticizzazione dei muscoli della colonna vertebrale e della coscia. Gli orari delle lezioni vanno concordati; costi: 70 € al mese. GINNASTICHE SPECIALI: Programmi specialistici per dolore alla spalla, oppure anca, ginocchio, caviglia e muscolare in genere. Gli orari delle lezioni vanno concordati; Costi 87 € al mese. SOLLEVAMENTO PESI: Per coloro che vogliono praticare il sollevamento pesi in forma agonistica - compreso nell’abbonamento palestra.

NOVITÀ DELL’ANNO!! * Nuovissimo campo in erba sintetica

* CENTRO DI VALUTAZIONE E PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO La strada per i tuoi risultati

Il Centro di Valutazione e Programmazione dell’Allenamento, definendo con te il percorso, ti aiuta a raggiungerli attraverso:

Per raggiungere i tuoi risultati di prestazione, salute o benessere è importante conoscere a fondo il tuo stato di forma, le tue caratteristiche fisiche e soprattutto i tuoi obiettivi.

Per Info e Costi: Tel. 051 4217311 cusb.segreteria@unibo.it www. cusb.unibo.it

passa di qua!

- TEST DI VALUTAZIONE SPECIFICI PER OGNI SPORT - PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI - CONTROLLO PERIODICO DEI RISULTATI OTTENUTI - PROGRAMMI ALIMENTARI MIRATI

IL CENTRO SPORTIVO TERRAPIENO OSPITA IL PRIMO CAMPO IN ERBA SINTETICA A 11 DI BOLOGNA. Il campo è costruito in modo da ospitare tre campi di calcio a 7/8 ed è realizzato con le migliori tecnologie di ultimissima generazione. Vieni a provare il piacere di giocare sull’erba tutto l’anno!

Per visualizzare la disponibilità impianti vai sul sito www.cusb.unibo.it oppure telefona al 348/1414143


I NOSTRI IMPIANTI E PALESTRE

GYMCUS

La palestra Gymcus si trova in pieno centro storico, in via della Grada 13 (051/6493777 - gymcus@hotmail.It),

Traversa di via San Felice e prosecuzione di via Riva di Reno. Per la sua collocazione è facilmente raggiungibile a piedi da via Ugo Bassi e in autobus con le linee 13 e 19.

Il personale della sala pesi è composto esclusivamente da laureati in scienze motorie che assicurano un alta professionalità, non solo per il lavoro classico di mantenimento e potenziamento, ma anche riguardo a tutto il lavoro di recupero per post infortunati o post operati. A prezzo decisamente modico è possibile utilizzare il personal trainer. Il personale delle sale corsi comprendi sia istruttori formatisi a Scienze motorie, sia istruttori specializzati presso le varie realtà del fitness. La cortesia e la disponibilità caratterizzano tutto il personale che vi opera. I prezzi veramente concorrenziali e la possibilità di accedere ad un finanziamento per potersi accaparrare il vantaggiosissimo abbonamento accademico ne fanno una prima scelta per molti studenti universitari. La palestra dispone di una sala pesi e di due sale corsi (grande e piccola). A seconda dell’orario e del tipo di corso, si possono trovare a lavorare anche due gruppi contemporaneamente per soddisfare le richieste dei nostri clienti. Negli spogliatoi è presente una sauna che viene utilizzata a giorni alterni. La palestra apre 4 giorni alle 7,30 per consentire l’attività anche prima del lavoro o dello studio; è aperta per 8 ore il sabato e 4 ore la domenica. In palestra ci sono anche due televisori collegati a Sky, per vedere insieme gli altri sport. ABBONAMENTO ACCADEMICO FULL set-giu, ott-lug, (10 mesi) - senza sospensioni abbonamento valido dal giorno della sottoscrizione € 322 Possibilità di finanziamento e pagamento rateale PROMOZIONE ANNUALE FULL (primi 10 abb) valido 13 mesi dall’inizio abbonamento € 362 Possibilità di pagamento rateale PROMOZIONE ANNUALE FULL (11° - 20° abb) valido 13 mesi dall’inizio abbonamento € 392 Possibilità di finanziamento e pagamento rateale ANNUALE FULL valido 13 mesi dall’inizio abbonamento € 417 Possibilità di finanziamento e pagamento rateale

Su tutti gli abbonamenti annuali offerta prendi 6 paghi 5: esempio per l’abbonamento accademico da 322€: ogni 6 abbonamenti annuali se ne pagano i primi 5 e il sesto rimborsa di 64,40€ agli altri cinque. MENSILE PESI frequenza libero € 37 MENSILE CORSI frequenza libera € 42 MENSILE CORSI + PESI frequenza libera € 47

BIMESTRALE FREQUENZA LIBERA solo sala PESI € 70 BIMESTRALE FREQUENZA LIBERA solo sala CORSI € 79 BIMESTRALE FREQUENZA LIBERA CORSI + PESI € 88 TRIMESTRALE* FREQUENZA LIBERA solo sala PESI € 104 TRIMESTRALE* FREQUENZA LIBERA sala CORSI € 112 TRIMESTRALE* FREQUENZA LIBERA CORSI + PESI € 124 possibilità d’integrare l’abbonamento con corsi o con pesi INGRESSO GIORNALIERO sala pesi e corsi € 6,5 10 ingressi € 55 20 ingressi € 102 *con sospensione di 7gg continuativi per ogni trimestre SAUNA COMPRESA NEGLI ABBONAMENTI

LISTINO TESSERA 2011-2012 (ALTRO) Tesseramento 13 € PROMOZIONE ANNUALE (primi 20) 13 mesi di validità Possibilità di finanziamento e pagamento rateale € 464 ANNUALE frequenza libera 13 mesi Possibilità di finanziamento e pagamento rateale € 507 MENSILE frequenza libera € 58 MENSILE ORE 7,30 - 10,00 da lunedì a venerdì € 37 MENSILE ORE 13,00 -15,00 frequenza libera € 42 BIMESTRALE frequenza libera € 107    TRIMESTRALE frequenza libera € 147   SEMESTRALE frequenza libera € 272    INGRESSO GIORNALIERO sala pesi e corsi € 8 10 ingressi € 70 20 ingressi € 132 SAUNA COMPRESA NEGLI ABBONAMENTI

ALTRI IMPIANTI

BAUMANN/BERTINI

LUCCHINI

PREZIOSI

Dallo scorso anno il CUS Bologna è presente anche in zona Andrea Costa con gli impianti dell’antistadio. Per i tesserati CUSB sarà possibile usufruire della pista di atletica e giocare a calcio, ultimate frisbee, rugby, in campi in erba.

L’IMPIANTO BAUMANN-BERTINI SI TROVA IN VIA BERTINI, 9/2 comodamente raggiungibile in Autobus linea 20 direzione Pilastro (fermata COOP S. Donato) e in auto (parcheggio gratuito). L’impianto è così composto: -PISTA DI ATLETICA (con spogliatoi e tribune), -1 CAMPO DI CALCIO A 5 -1 CAMPO DI BEACH VOLLEY / BEACH TENNIS.

Nuovissimo impianto immerso nel verde, alle spalle della facoltà di Medicina Veterinaria di Ozzano dell’Emilia. Calcio a 5, Volley, Basket e Tennis i campi dove svolgere attività. Tamburini In zona Scandellara, si compone di 1 campo di calcio in erba regolare, di un campo di allenamento e di un campo da calcetto.


AFFITTO CAMPI IL CUS BOLOGNA METTE A DISPOSIZIONE DI TUTTI I SUOI TESSERATI NUMEROSI IMPIANTI IN AFFITTO. PER GIOCARE UNA PARTITA TRA AMICI AVRAI A DISPOSIZIONE CAMPI DA CALCIO A 11 E CALCETTO (5vs5 E 7vs7), BASKET, PALLAVOLO, BEACH VOLLEY, TENNIS, MINIGOLF. INOLTRE POTRAI PRATICARE ATLETICA E NUOTO LIBERO. Cosa Aspetti, Prenota il tuo campo!

* Beach Volley •Esterni €15 •Tessera Non Studenti €13 •Tessera Studenti €12

* Palazzetto

(Calcio A 5 Indoor) •Esterni 70€ •Tessera Non Studenti 60€ •Tessera Studenti 45€

* Palestra

(Basket/Volley/Calcio A 5 Indoor) •Esterni €35 •Tessera Non Studenti €30 •Tessera Studenti €28

* Campi Da Tennis (Record)

L’impianto Dispone Di 8 Campi Da Tennis: •2 Coperti In Green-Set (Palazzetto) •2 Coperti In Terra Rossa (Struttura Geodetica) •4 All’aperto In Terra Rossa (1 Coperto Nel Periodo Invernale). Tutti I Campi Sono Dotati Di Illuminazione. Ricordiamo Che Per Giocare Sui Campi In Terra Rossa Occorre Indossare Scarpe Da Tennis. Tariffe Invernali (Dal 1° Novembre Al 30 Aprile) Giorni Feriali 8.00 Alle 13 €11 (Esterni); € 8 (Con Tessera Cusb) Dalle 13.00 Alle 17.00 € 15 (Esterni); € 11 (Senza Tessera Cusb) Dalle 17.00 Alle 24 € 17 (Esterni) Dalle 17.00 Alle 22.00 €14 (Con Tessera Cusb) Dalle 22.00 Alle 24.00 € 12 (Con Tessera Cusb) Sabato Dalle 8.00 Alle 20.00 €15 Festivi Dalle 8.00 Alle 14.00 €15 Dalle 14.00 Alle 19.00 € 12 Supplemento Luce: € 2 Per Info E Prenotazioni: 051/4201911 Segreteria Record

Tariffe Estive: Campi da gioco (per usufruire della tariffa convenzionata cusb è necessario che almeno il 50% + 1 sia appartenente alla fascia di sconto richiesto; è possibile fare convenzioni annuali. Le tariffe sotto riportate si applicheranno sugli impianti Terrapieno/Palacus Record-Bertini-Preziosi.

Giorni Feriali Dalle 8.00 Alle 13.00 € 8 (Esterni); € 6 (Con Tessera Cusb) Dalle 13.00 Alle 17.00 € 12 (Esterni); € 8 (Con Tessera Cusb) Dalle 17.00 Alle 24.00 € 14 (Esterni); € 12 (Con Tessera Cusb) Sabato Dalle 8.00 Alle 20.00 € 12 Festivi Dalle 8.00 Alle 14.00 € 12 Festivi Dalle 14.00 Alle 19.00 € 10 Supplemento Luce: € 2 Per Info E Prenotazioni: 051/4201911 Segreteria Record

* Calcio a 5

IN ERBA SINTETICA (tranne Bertini) •Esterni 45€ (Con Illuminazione 50€) •Tessera Non Studenti 38€ (Con Illuminazione 43€) •Tessera Studenti 35€ (Con Illuminazione 40€) (solo Bertini) • Esterni 55€ (con illuminazione 60€) • Altri 45€ (con illuminazione 50€) • Studenti 40€ (con illuminazione 45€)

* Calcio a 7

IN ERBA SINTETICA • Esterni 89€ (Con Illuminazione 95€) • Tessera Non Studenti 80 €

(Con Illuminazione 85€) • Tessera Studenti 75€ (Con Illuminazione 80€)

* Calcio a 11

(CAMPO PRINCIPALE) •Esterni 150€ (Con Illuminazione 160€) •Tessera Non Studenti 125€

(Con Illuminazione 135€) •Tessera Studenti100€ (Con Illuminazione 110€)

* Calcio a 11

(CAMPO SECONDARIO) •Esterni €160 (Con Illuminazione 170€); •Tessera Non Studenti €145

(Con Illuminazione 155€) •Tessera Studenti €140 (Con Illuminazione 150€)

Minigolf

• Esterni: 2.40 bambini 4.20 adulti •Tesserati: 2 bambini 3.50 adulti

PALESTRA GYMCUS SALA GRANDE ( 55 mq) •€15 L’ora Per I Tesserati Cusb •€18 L’ora Per I Non Tesserati

Tieniti In-Forma-To !

Tieniti IN FORMA organizzando le tue partite presso gli impianti del CUS Bologna. Tieniti INFORMATO sulla disponibilità dei campi grazie al nostro semplice calendario delle disponibilità. Clicca su:

WWW.CUSB.UNIBO.IT SALA PICCOLA ( 25 mq) •€10 L’ora Per I Tesserati Cusb •€12 L’ora Per I Non Tesserati Per Prenotazioni:

•Chiedere La Disponibilità

Agli Istruttori Della Gymcus: 051/6493777 •Per Prenotazioni Di Società O Gruppi Per Stage, Weekend O Aperture Domenicali Contattare Gilberto Pellegrini: 347/2797077


SEZIONI AGONISTICHE Per tutti i corsi di spesa superiore ai 240 € è possibile richiedere un finanziamento per un pagamento. Per informazioni rivolgersi al front office.

BALLO E DANZA DISCIPLINE ORIENTALI FITNESS SPORT INDIVIDUALE ACQUA ACQUABIKE • Corso

PISCINA C.U.S RECORD Corsi di fitness in acqua con bike organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201928 - nuoto.cusb@unibo.it. lun. gio. dalle 13.00 alle 21.00; mar. ven. 11.50 - 21.30; mer. sab. 13.00 - 21.30; sab. mattina 10.45 - 14.30; dom. mattina 10.00 - 12.45; Corsi della durata di 50 minuti ciascuno. Abbonamento ad ingressi; per i dettagli consultare il volantino della piscina, oppure chiedere in segreteria nuoto.

ACQUAGYM • Corso

PISCINA C.U.S RECORD Corsi di fitness in acqua organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201928 - nuoto.cusb@unibo.it. Orari lun. gio. dalle 8.30 alle 11.00 e dalle 13.00 alle 21.00; mar. ven. 11.50 - 21.30; mer. sab. 13.00 - 21.30; sab. mattina 10.45 - 14.30; dom. mattina 10.00 - 12.45; Corsi della durata di 50 minuti ciascuno. Costi in abbonamento e ad ingresso in base al periodo e la fascia oraria. Per i dettagli consultare il volantino della piscina, oppure chiedere in segreteria nuoto.

APNEA

• Corso

PISCINA C.U.S RECORD Corsi di apnea e di mantenimento apnea organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201928 - nuoto.cusb@unibo.it mar. ven. 20.10 - 21.50; 218€ a quadrimestre, rilascio del brevetto Apnea Academy escluso.

CANOA / CANOA POLO • Corso

PISCINA CAVINA Corsi organizzati dal Canoa Club Bologna 051-575354 Presentando la tessera CUSB pagherai 119€ anziché 140€ il corso di canoa. info Mario De Pasquale al 348-8500836, mario.depasquale@unibo.it, Canoa Club Bologna

• Sezione Agonistica

Questa è la sezione più giovane del CUS Bologna, infatti è stata costituita in Aprile 2011; partecipa al campionato di Serie B. Se sei interessato a conoscere questo sport, o sei già un giocatore esperto, puoi metterti in contatto con Mario De Pasquale al 348/8500836 o scrivere a mario depasquale@unibo.it Se sei davvero interessato all’agonismo in canoa, con noi puoi avvicinarti anche alle specialità dello Slalom, della Discesa e della Velocità. Se invece vuoi vivere il mondo della canoa da amatore, o da turista e sei davvero agli inizi, dopo aver frequentato i necessari corsi, avrai la possibilità di pa rtecipare ad escursioni di uno o più giorni, in Italia o all’estero, nei più bei fiumi italiani ed europei. Corsi e attività agonistica sono aperti ai diversamente abili. Info Mario De Pasquale al 348-8500836, mario.depasquale@unibo.it

NUOTO

• Corso

PISCINA C.U.S RECORD Corsi per tutti i livelli ed età organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201928 - nuoto.cusb@unibo.it. Adulti: lun. mer. pausa pranzo 13.10 - 14.00; 14.00 - 14.50; mar. ven. nuoto mattina 8.30 - 11.50; sab. 9.15 - 13.00; dom. 11.00 - 12.30 Costi 158€ a quadrimestre; lun. gio. 15.10 - 21.00; mar. ven. 16.00 - 21.00; mer. sab. 16.00 - 21.00 Costi 165€ a quadrimestre Bambini: lun. gio. 15.10 - 18.30; mar. ven. 16.00 - 18.30; mer. sab. 16.00 - 19.20; sab. mattina 9.15 - 13.00; dom. mattina 11.00 - 12.30 Costi: 149€ a quadrimestre; ogni corso ha la durata di 50 minuti

• Sezione Agonistica

Piscina VANDELLI IL CUS BOLOGNA partecipa con la SQUADRA MASTER, circuito gare FIN, livelli di appartenenza da MM 25 a MM 90, presso l’impianto Record il LUNEDI’ ore 21.40, MERCOLEDI’ ore 21.00; SABATO ore 13.00. Prezzo, due rate da 180€ cadauna. LUNEDì e GIOVEDì 21.10.

NUOTO PINNATO • Corso

PISCINA C.U.S RECORD Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201928 - nuoto.cusb@unibo.it mar. ven. 16.15; costi: 2 rate da 90€

NUOTO SINCRONIZZATO • Corso

PISCINA C.U.S RECORD Corsi per bambine e ragazze organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201928 - nuoto.cusb@unibo.it Mer. 17.40 e 18.30; sab. 16.00 - 17.00; costi: 2 rate da 90€

PALLANUOTO • Corso

PISCINA C.U.S RECORD Corsi di avviamento organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201928 - nuoto.cusb@unibo.it mar. ven. 16.15; costo: 2 rate da 90€tt

• Sezione Agonistica

La sezione partecipa sia ai campionati di federazioni che a quelli amatoriali: Squadra maschile in serie C, 4 volte alla settimana, 2 ore ad incontro, impianto Sterlino costo, fino ai 18 anni 450€ annue, dai 19 anni “in poi”.. 350€ annue. Squadra maschile Under 20, 4 volte alla settimana, 2 ore ad incontro, fino ai 18 anni 450€ annue, dai 19 anni “in poi”.. 350€ annue Squadra amatoriale: squadra master che partecipa al Campionato UISP, maschile e femminile, 3 volte alla settimana per 2 ore, impianto Arcoveggio, costo 350€ annue.

VELA

• Corso

Scuola federale riconosciuta da CONI organizza corsi di: INVITO ALLA VELA (gratuito) Uscite di promozione e introduzione alla vela nella giornata di sabato mattina. Numero di uscite programmato, con prenotazione obbligatoria, per un primo contatto con la vela. CORSI DI VELA Cabinati Modulo “week-end”. Lezioni teoriche e pratiche in due fine settimana (sabato pomeriggio e domenica tutta la giornata) preceduti da una serata di incontro introduttivo. Costo del corso: 180,00€ (160,00€ studenti CUSB). LEZIONE SINGOLA Modulo “uscita singola”. Lezione di mezza giornata, su prenotazione, con inserimento nei corsi attivati e secondo possibilità. Costo a lezione 50,00€ (45,00€ studenti CUSB). SCUOLA DI CROCIERA Lezioni di navigazione d’altura o di piccolo cabotaggio lungo costa con partenza il venerdì sera e rientro domenica in serata. Destinazione Venezia, Rovigno (Croazia), Rimini, ecc. Costo del corso 200,00€ (160,00€ studenti CUSB) tutto compreso escluso gasolio, cambusa e tasse portuali. CROCIERA SCUOLA Crociera d’altura o costiera nell’arcipelago Dalmata in completo relax o in simulazione di regata (a scelta), da Giugno a Settembre per periodi settimanali (in Agosto solo bisettimanali). Costo della crociera scuola 700,00€ a settimana (650,00€ studenti) escluso gasolio, cambusa e tasse portuali. PREPARAZIONE ESAME PATENTE NAUTICA Corso teorico e pratico con esercitazioni di carteggio, comprensivo di oltre 40 ore di lezioni teoriche, dotazione didattica completa, 5 uscite di esercitazione pratica (esame compreso). Costo del corso 700,00€ (600,00€ studenti). Per maggiori informazioni: tel. 051/4217321 Vittorio Balletti cusb.vela@unibo.it - www.cusbologna.it/vela Lezioni teoriche: sede C.U.S. Bologna Via S. Giacomo 9/2 C.U.S. RECORD - Via del Pilastro, 8 Lezioni pratiche: Marinara, Porto turistico - Marina di Ravenna Imbarcazioni: Elan 43, Perversion 43, Bavaria 36. CORSI RESIDENZIALI Corsi residenziali di 7 gg a Rimini su derive organizzati in collaborazione con il Polo Nautico. Maggiori informazioni disponibili sul sito www.cusbologna.it/vela/polonautico

• Sezione Agonistica

La Sezione Vela organizza dei corsi a indirizzo diportistico e agonistico a vari livelli dall’iniziazione alla crociera di altura e alla partecipazione alle regate. La Sezione partecipa alle più importanti manifestazioni di vela universitaria nazionali e internazionali con equipaggi formati da studenti anche provenienti da altre Associazioni sportive. Con i propri iscritti intende prendere parte all’attività agonistica federale in tutte le classi, secondo le possibilità, con particolare attenzione alla classe J24.

AEROBICA • Corso

CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922 Lun. - Gio. 18.00 - 19.00 - 20.10 - 21.10; Mar. - Ven. 17.30 - 18.30 Compresi nell’abbonamento alla palestra: bimestrale € 82.00, quadrimestrale € 145.00, semestrale € 210.00 GYMCUS - Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com TBW lun. - ven. 12.30; mer. 13.30; GAG lun. - ven. 13.30; mer. 12.30; Zumba mar. 19.30 - 20.30; Life Pump mer. - ven. 19.30; Step & Tone lun. 19.30; mar. 18.30; gio. 19.00; Circuit training lun. 18.30; gio. 18.00; Costi: 42€ al mese free pass giornaliero solo corsi; 47€ pesi + corsi

FITBOXE • Corso

CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922 mar. ven 20.00 - 21.00 10 lezioni € 45,00 GYMCUS - Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com lun. 20.30; 21.30; mer. 20.30; gio. 18.00; ven. 18.30 Costi: 42€ al mese free pass giornaliero solo corsi; 47€ pesi + corsi

GINNASTICA E STRETCHING • Corso

CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi di ginnastiche speciali, dolori articolari, muscolari, ecc. organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922 Ginnastiche Speciali dolori articolari, muscolari, ecc. Orari da concordare per lezioni singole Mensile € 87.00 GYMCUS - Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com GAG stretching mer. 18.30 Costi: 42€ al mese free pass giornaliero solo corsi; 47€ pesi + corsi

GINNASTICA ARTISTICA • Corso

CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi amatoriali organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324; lun. mer. 17.00 - 19.00 livello unico 32€ 1 mese; 118€ 4 mesi (studenti); 37€ 1 mese; 130€ 4 mesi (non studenti)

GINNASTICA POSTURALE • Corso

GYMCUS - Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com GAG stretching mar. 18.00 - 19.30 Costi: 8 lezioni 48€ studenti; 64€ non studenti

KICK BOXING • Corso

GYMCUS - Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com Principianti: mar. 20.30; gio. 20.00 Avanzati: mar. 21.30; gio. 21.00 Open: ven. 20.30 Costi: 42€ al mese free pass giornaliero solo corsi; 47€ pesi + corsi

PESISTICA • Corso

CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922; Programma personalizzato maschile e femminile dal lun. al ven. 9.30 - 22.00; sab 9.30 - 12.30 e 15.00 - 19.00 Compresi nell’abbonamento alla palestra: bimestrale € 82, quadrimestrale € 145, semestrale € 210 Oppure Fascia B a prezzo ridotto: dal lun. al ven. 9.30 - 16.00 e dopo le 20.00; sab. 9.30 - 19.00 Bimestrale € 70, quadrimestrale € 126, semestrale € 178 GYMCUS - Via della Grada 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/551539 gymcus@hotmail.com lun. mar. mer. gio. 7.30 - 23.00; ven. 7.30 - 22.00; sab. 10.00 - 18.00; dom. e festivi 10.00 - 14.00 Mensile solo pesi 37€ free pass giornaliero; 47€ pesi + corsi

• Sezione Agonistica

La sezione PESISTICA e FITNESS svolge la sua attività nell’ambito della Federazione Italiana di Pesistica e Cultura Fisica del C.O.N.I. Ha come sede l’attrezzatissima PALESTRA UNIVERSITARIA RECORD. La squadra agonistica svolge attività a livello nazionale ed internazionale. L’atleta più rappresentativo è Maurizio BOMBACI, pluricampione italiano. Gareggia nella categoria dei Kg 69 ed ha come primati personali Kg 132,5 nello strappo e Kg 175 nello slancio. E’ stato riserva ai Giochi Olimpici di Pechino 2008.

PILATES • Corso

CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922; Programma di ABDOMINALES PILATES mar. - ven. 18.30 - 19.30 Compresi nell’abbonamento alla palestra: bimestrale € 82, quadrimestrale € 145, semestrale € 210 CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 mar. ven. 17.00 - 18.00 e 18.00 - 19.00 livello unico 20€ 1 mese (promo + studenti); 30€ 1 mese (non studenti) GYMCUS - Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 gymcus@hotmail.com lun. 12.30; 13.30; 19.30; 20.30; mar. 12.40; 13.40; 19.45; 20.45; mer. 12.30; 13.30; 19.30; 20.30; gio. 12.40; 13.40; 19.45; 20.45; ven. 19.30; 20.30 ; 12 lezioni 42€ studenti 54€ non studenti; 8 lezioni 32€ studenti 40€ non studenti.

AIKIDO

• Corso

CUS RECORD - via del Pilastro 8 Corso quadrimestrale organizzati dal CUS Bologna, 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it lun. mer.21.00 - 22.30 Costo Bisettimanale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€ 4 mesi 130€ non studenti Costo Monosettinale: 1 mese 19€; 4 mesi 63€ studenti; 1 mese 22,50€ 4 mesi 70€ non studenti

JUDO

• Corso

C.U.S. RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna - tel. 393/5449092 Alessandro Ansaloni judocus@libero.it lun. gio. 19.30 - 21.00 adulti non agonisti e studenti; lun. gio. 19.30 - 21.00 , mar. 19.00 - 20.30 sab. 15.30 - 17.30 agonisti; Costo: 50,00 al bimestre Corsi sempre aperti da settembre a giugno;

• Sezione Agonistica

La sezione Judo del Centro Universitario Sportivo Bologna, organizza corsi di Judo per tutte l’età (bambini, ragazzi e adulti); i corsi sono gestiti in modo tale d’accogliere, sia gli atleti che desiderano avvicinarsi per la prima volta a tale disciplina, sia coloro che sono già formati judoisticamente. info: judocus@libero.it

KARATE • Corso

IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera 1 Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna tenuti da Marcello Amadori tel. 348/7214554 lun. 20.30 - 22.00 - gio. 21.00 - 22.30; Costo Bisettimanale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€ 4 mesi 130€ non studenti Costo Monosettimanale: 1 mese 19€; 4 mesi 63€ studenti; 1 mese 22,50€ 4 mesi 70€ non studenti

TAEKWONDO-FITA • Corso

CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 mer. 19.00 - 21.00; Costo: 1 mese 20€; 4 mesi 70€ studenti; 1 mese 30€ 4 mesi 90€ non studenti

YOGA

• Corso

PAL. IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera 1 Corsi di Hatha Yoga organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it lun. mer. 18.00 - 19.30 Costo Bisettimanale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€ 4 mesi 130€ non studenti Costo Monosettinale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€; 4 mesi 130€ non studenti C.U.S. RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi di Hatha Yoga organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it - www.cusb.unibo.it mer. 17.00 - 18.00 e 18.00 - 19.00 20€ 1 mese; (promo + studenti); 30€ 1 mese (non studenti)


E CORSI CUSB ARRAMPICATA

PALLAVOLO

PALACUS - VIA DEL CARPENTIERE TEL. 3385216423 www.cusb.unibo.it cusb.arrampicata@unibo.it CORSO BASE COMPLETO: È un corso collettivo a numero chiuso (min. 8 max 9 persone), tenuto da Istruttori Federali in possesso di brevetto FASI-CONI. È costituito da 1 corso base di 16 lezioni da 1 ora e 30m. Frequenza bisettimanale. Giorni: Lun - Mer o Mar - Gio Orari: 19.10 - 20.40 o 20.50 - 22.20 Costo Corso Completo: 220€ (tessera CUSB Altro); 155€ (tessera CUSB studenti o dipendenti) Attrezzatura: viene fornita gratuitamente tutta l’attrezzatura necessaria tranne le scarpette.

BARATTI - Via Irnerio 4 Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S.Bologna tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it mar. gio. 22.00 - 23.30; livello: non principianti costo: 4 mesi 100,00€ FERMI - Via Mazzini 172/2 Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna Tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it mar. gio. 21.00 - 22.30; livello: non principianti; costo: 4 mesi 85,00€ IRNERIO - via Finelli 2 (entrata via Mura di Porta Galliera) Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna Tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it lun. gio. 21.00 - 22.30 livello: meno esperti costo: 4 mesi 85,00€ GANDINO - via Battistelli, 3 Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna Tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it lun. mer. 20.00 - 21.30 livello: non principianti; costo: 4 mesi 85,00€ GUINIZZELLI 2 - via Cà Selvatica Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it mar. gio. 21.30 - 23.00; livello: non principianti; costo: 4 mesi 95,00€ GUINIZZELLI 3 - via Cà Selvatica Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it mar. gio. 21.30 - 23.00; livello: non principianti; costo: 4 mesi 95,00€

• Corso

• Sezione Agonistica

La sezione di Arrampicata Sportiva gestisce la più grande struttura d’arrampicata sportiva in provincia di Bologna (circa 300 mq di pannelli, travo, pan gullich, pesi, spogliatoi docce e parcheggio). La sezione partecipa alle gare organizzate dalla FASI dall’u.8 all’u.20 fino anche agli assoluti. Inoltre, partecipa alle gare di paraclimb, con atleti di fama mondiale. Il gruppo agonistico si propone anche per organizzare lezioni a scuole o gruppi per avvicinarsi alla disciplina. Gli allenamenti sono al Palacus, in via del Carpentiere 44 (Zona Roveri).

ATLETICA LEGGERA • Corso

IMPIANTI CUS - Via del Terrapieno 27 Corsi trimestrali di approccio alle diverse specialità di corsa, salto e lancio organizzati dal CUS Bologna. Preparazione atletica. Possibilità di inserimento nella sezione agonistica. Tel. 051/4217318 Lucia - 348/0404612 Mirco www.cusbologna.it/atletica - cusb.atletica@unibo.it lun. mer. 19.00 - 20.30 1° periodo ottobre-dicembre; 2° periodo gennaio-marzo; 3° periodo aprile-giugno Costi: 50€ a periodo

• Sezione Agonistica

La sezione atletica leggera svolge attività agonistica federale ai vertici nazionali sia nelle categorie assolute che giovanili. Comprende diversi atleti/e azzurri fra cui la primatista italiana di lancio del martello Ester Balassini, presente alle Olimpiadi di Sidney 2000. Gli allenamenti si svolgono su tutti gli impianti cittadini. Al campo di via del Terrapieno tutti i giorni dalle ore 18,00. Se vuoi far parte della squadra o vuoi semplicemente maggiori info contatta la segreteria cusb.atletica@unibo.it

ORIENTEERING • Corso

Appuntamento monosettimanale per studenti universitari organizzati dalla sezione agonistica C.U.S. Bologna presso i seguenti parchi cittadini: Parco Arboreto - via del Pilastro Parco Terrapieno - via del Terrapieno Antistadio Certosa - via Andrea Costa Attività Indoor gio. 17.00 - 18.30 c/o PALACUS Costo: gratuito. Info: 051 4217324

• Sezione Agonistica

“L’Orienteering fa muovere gambe e cervello. Segui i risultati e gli eventi organizzati dalla sezione Orienteering e dai suoi Campioni!! www.cusbologna.it/Orienteering” NOVITÀ ORIENTEERING IN MTB

CALCIO A 5 FEMMINILE • Corso

PACINOTTI - V. Saragozza 9 (entrata V. del Riccio) Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it; istruttrice Tullia Russo; mar. gio. 20.00 - 21.30 4 mesi 85€

CHEERLEADING • Corso

GUIDO RENI - Vicolo Bolognetti 10 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it lun.- mer. 19.00 - 20.30 Costo Bisettimanale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€ 4 mesi 130€ non studenti Costo Monosettinale: 1 mese 19€; 4 mesi 63€ studenti; 1 mese 22,50€ 4 mesi 70€ non studenti

HOCKEY INDOOR

• Sezione Agonistica

PALACUS - Via del Carpentiere La squadra del CUSB parteciperà al Campionato di A1; la squadra sarà seguita da Federico Panieri 348/7412005. Segui i campioni sul sito: www.cusb.unibo.it

SPORT

ADATT ATO

• Corso

Al CUS BOLOGNA sono attivi corsi sportivi per l’integrazione delle diverse abilità. per maggiori informazioni rivolgiti al front office. tel. 051 4217324 - cusb.promo2@unibo.it e vieni a fare un colloquio con i nostri istruttori. IL CUS BOLOGNA organizza corsi di espressione corporea. per maggiori informazioni mettiti in contatto con il referente prof. Roberto Penzo (328 3260780 - rpenzo@fastwebnet.it)

• Sezione Agonistica

Il Cus Bologna parteciperà al campionato di seconda divisione maschile. le partite in casa si svolgeranno alle 20,30 al Palacus via del Carpentiere 44; il lunedì alle 20,30. Gli allenamenti sempre al Palacus lunedì e giovedì dalle 21,00 alle 23,00. Responsabile Gandolfi Fiorenzo cell. 3483361964 figando@tiscali.it

RUGBY

• Corso

RUGBY FEMMINILE Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna Tel. 335/8238401 Erika - erikapoiana@yahoo.it Il Rugby femminile esiste...! Se ami lo sport di squadra, l’atmosfera dello spogliatoio e non sei solubile agli elementi atmosferici...ti aspettiamo. Il Rugby non è una questione di peso, ma di grinta!!! corso di avviamento al rugby Sezione agonistica coppa Italia a 7; Costi: quota annuale 180,00€

• Sezione Agonistica

Il rugby è l’unico gioco di squadra di lotta. Non possono giocare a rugby solo i maleducati e i violenti. Contrariamente a quello che si pensa, qualsiasi fisico trova la sua collocazione all’interno dei 15 ruoli di una squadra. Per gli studenti universitari che vogliono conoscere questo sport può essere molto utile mettersi alla prova e verificare la propria predisposizione nei confronti di un gioco con una grossa componente di contatto fisico. Per chi lo pratica già: www.cusbrugby.it

SETTIMANE BIANCHE E CORSI DI SCI CORNO ALLE SCALE Settimane bianche e corso di sci per tutti i livelli organizzate dal C.U.S. Bologna - tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it COMPRENSORIO DOLOMITI SUPER SKI Settimane bianche organizzate dal C.U.S.I. per info rivolgersi al Front Office Cus Bologna www.cusb.unibo.it BARDONECCHIA Settimane bianche per esperti organizzate dal C.U.S.I. per info rivolgersi al Front Office Cus Bologna www.cusb.unibo.it

SNOWBOARD

Dal mese di ottobre il C.U.S. Bologna organizzerà l’attività di snowboard con lezioni per principianti (presciistica, teoria e video) e corsi per livello avanzato. Da dicembre ad aprile verranno organizzate uscite sulla neve da 1 giorno fino alla settimana completa. E’ prevista l’adesione ad eventi specifici a carattere nazionale. Per info: 051/4217324

SCHERMA • Corso

PALACUS - Via del Carpentiere Informazioni generali corsi per universitari livello principianti: 50,00€ per 8 lezioni di un’ora e mezza; CALENDARIO CORSI PER UNIVERSITARI mar. gio. 19.00 - 20.30 inizio primo corso 3 Novembre; inizio secondo corso 2 Febbraio; ULTERIORI INFORMAZIONI Documentazione necessaria: Tessera CUSB 2010-11 e certificato medico di idoneità non agonistica; iscrizioni tesserati CUSB: presso la segreteria studenti di via S. Giacomo 9/2. Abbigliamento richiesto: tuta sportiva e scarpe da ginnastica; Chi, terminato il corso, si iscrive alla Sezione viene immediatamente inserito nel gruppo agonistico. Per ulteriori approfondimenti visita il sito www.cusb.unibo. it oppure scrivi a anna.frascari@yahoo.it oppure telefona al 340/2275558 (Frascari Anna).

• Sezione Agonistica

Il C.U.S. Bologna - sez. Agonistica organizza corsi dall’8 settembre al 30 giugno della varie specialità secondo questi orari: Under 14: lun. mer. ven. 17.00 -19.00 Dai 14 ai 99 anni: lun. mer. ven. 19.00 - 22.00 (fioretto e sciabola); lun. gio. ven. 19.00 - 21,30 (spada); Periodo di prova gratuito di due settimane: i tesserati CUSB (e tutti gli altri presentando un certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica e 10 euro necessari al tesseramento FIS, obbligatorio per motivi assicurativi in mancanza di tessera CUSB), possono usufruire di un periodo di prova di due settimane durante le quali svolgeranno gli allenamenti assieme ai gruppi agonistici. La fruizione del periodo di prova non comporta nessun impegno per il proseguimento dell’attività. COSTI: Tariffa iscrizione annua 400,00 € (tesserati CUSB e primo anno attività gli altri), 450,00 € (non tesserati CUSB). E’ prevista la possibilità di pagare in tre rate con piccolo supplemento. Chi non inizia a settembre ha ovviamente diritto ad uno sconto proporzionale al periodo non usufruito. Info: anna.frascari@yahoo.it

TENNIS

• Corso

C.U.S. RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi trimestrali organizzati dalla Scuola di Tennis C.U.S. Bologna; tel. 051/4201926 - tennis.cusb@unibo.it Frequenza monosettimanale nei giorni di mer. o sab., bisettimanale nei giorni di lun. gio, mar. ven.; lezioni di 1 ora dalle 15.00 alle 22.00 (da lun. a ven.) e dalle 9.00 alle 13.00 (sab.) Costi: corso bisettimanale (22 lezioni) 4 persone 180,00€; corso monosettimanale (11 lezioni) 4 persone 105,00€; ARCOVEGGIO - Via di Corticella 180 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna Info: Mauro Mattuezzi 392 2958253 - www.cusb.unibo.it lun. mer. dalle 18.00 alle 22.00; Costi: 162,00€ 20 lezioni; 92,00€ 10 lezioni; non si effettuano recuperi delle lezioni

• Sezione Agonistica

Partecipa ai campionati a squadre F.I.T. giovanili U12 ed U14, assoluti D3 e D2 ed over 45 e 55. Tutte le squadre si allenano con lo staff di insegnanti qualificati, che segue anche giocatori in forma individuale e svolge le lezioni dei corsi. L’attività si svolge presso il CUS Record, via del Pilastro 8.

TESSUTI AEREI

RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it Istruttrici Marian Del Castillo e Ramona D’Agui lun.- mer. 19.00 - 21.00; abbonamento ad ingressi: ingresso singolo 10€; 4 ingressi 32€ studenti; ingresso singolo 12€; 4 ingressi 40€ non studenti.

ULTIMATE FRISBEE

L’ultimate e’ uno sport di squadra veloce e spettacolare che richiede una buona condizione atletica, autodisciplina, lealtà ed è un gioco “non di contatto”. La funzione dell’arbitro viene assunta da ogni giocatore in campo.

• Corso

CUS RECORD - Via del Pilastro, 8

Corsi per ragazzi e ragazze organizzati dal C.U.S. Bologna - tel. 333/4064008 Davide www.bodisc.it - corsi@bodisc.it mar. gio. 18.30-20.30; Costo: 150,00€ (per atleti under 20) 200,00 € (per atleti over 20) Annuale rateizzabile da Settembre - Luglio comprensivo di borsa, frisbee e maglia societaria.

• Sezione Agonistica

I° Squadra Maschile: tre allenamenti a settimana presso impianti Cus di Via del Terrapieno. Contatto: Davide Morri - 333/4064008 info@bodisc.it II° Squadra Maschile: due allenamenti a settimana presso impianto Antistadio Lucchini. Contatto: Marco Barattini - 346/7981587 - zero51@bodisc.it Squadra Femminile: tre allenamenti a settimana presso impianti Cus di Via del Terrapieno. Contatto: Rebecca Villa - 347/7568709 info@bodisc.it Squadra Under 20: due allenamenti a settimana presso impianti Cus di Via del Terrapieno. Contatto: Davide Morri - 333/4064008 info@bodisc.it RESPONSABILE DI SEZIONE: Marco Barattini 346/7981587 zero51@bodisc.it

DANZA CLASSICA • Corso

STADIO PAL. 23 - Via Andrea Costa, 174 Corsi trimestrali di Sbarra a terra organizzati da Cus Bologna e A.C. Scuola di Danza Duende insegnante Annadora Scalone tel. 3356663199 mer. 18.00 - 19.00 25€ al mese

DANZA CONTEMPORANEA • Corso

STADIO PAL. 23 - Via Andrea Costa, 174 Corsi trimestrali di Sbarra a terra organizzati da Cus Bologna e A.C. Scuola di Danza Duende insegnante Annadora Scalone tel. 3356663199 lun. 19.00 - 20.30; gio. 20.30 - 22.00 principianti mar. ven. 19.15 - 20.45 intermedio B lun. 20.30 - 22.00; gio. 19.00 - 20.30 avanzato 25€ al mese monosettimanale; 32€ al mese bisettimanale

DANZA MODERNA-JAZZ • Corso

STADIO PAL. 23 - Via Andrea Costa, 174 Corsi trimestrali di Sbarra a terra organizzati da Cus Bologna e A.C. Scuola di Danza Duende insegnante Annadora Scalone tel. 3356663199 lun. gio. 18.00 - 19.00 intermedio/avanzato 32€ al mese


PARTNERS A. C. Duende

Via dello Sport c/o palestra 23 Annadora Scalone - tel: 335/6663199 cusb.promo@unibo.it - annadora1@alice.it L’Associazione Culturale Duende, costituita a Bologna a partire dal 1989, opera in un’ottica di promozione e sperimentazione di tutte le forme legate all’arte e all’espressività corporea. Intendendo la danza non come una serie di esercizi e di sequenze da imparare, ma come una “grammatica” per mezzo della quale esprimersi usando come parole il movimento. Non si propone un lavoro sul corpo alla ricerca solo di un movimento tecnico o solo estetico, ma anche un movimento vero, che rispetti la biografia di chi si muove e ne esalti le possibilità espressive. Condividendone il progetto statutario il C.U.S. BOLOGNA provvede agli aspetti organizzativi della scuola mentre l’Associazione Culturale Duende si occupa della direzione artistica e didattica delle formazioni degli istruttori e dell’organizzazione di saggi e spettacoli. Il percorso di studio di “Scuola di Danza” pone l’accento sul processo piuttosto che sul prodotto e l’obiettivo è quello di sviluppare creatività e immaginazione attraverso la danza. La danza come luogo di incontro e di divertimento. La tecnica al servizio dello sviluppo psicomotorio. Collegata all’attività didattica e formatica dell’Associazione il “Corso di formazione professionale per operatori della danza nella scuola” all’interno dell’offerta formativa del Centro Studi del Cus Bologna.

A.C. Asia

Via Riva di Reno, 124 tel. 051/225588 - www.associazioneasia.it segreteria@associazioneasia.it Asia “Associazione Spazio Interiore e Ambiente” ha per finalità la ricerca dell’equilibrio interiore quale fondamento di una più chiara e veritiera visione del mondo e di un più rispettoso rapporto con l’ambiente. Essa privilegia, a tal fine, pratiche fisiche di rieducazione del corpo e pratiche di conoscenza e valorizzazione della nostra dimensione interiore; più specificatamente lo Yoga, lo Zen, le ginnastiche dolci il Ki aikido e le arti marziali in genere, lo Shiatsu, l’Ayurveda e le vie Olistiche affini. Si propone, inoltre, di organizzare momenti culturali quali incontri, convegni, seminari, mostre su temi sociali, ambientali, scientifici, pedagogico - educativi, artistici, spirituali e salutistici.

coinvolgimento completo dei distretti muscolari principali, con l’aiuto di piccoli attrezzi: body bar e manubri. GAG: gambe, addominali, glutei, consiste in un lavoro mirato alla tonificazione della parte inferiore del corpo, gli esercizi vengono svolti prevalentemente a corpo libero. GAG con elastici: simile alla lezione classica di GAG, resa più intensa dall’aggiunta di elastici alle caviglie. Super Tone: il corso è mirato ad una tonificazione globale, mediante l’uso di un tappetino con elastici realizzato per offrire una resistenza crescente durante la fase di contrazione muscolare. Cardio Step: la lezione prevede l’esecuzione ripetuta di una sequenza di esercizi alternati fra arti superiori e inferiori utilizzando step e piccoli attrezzi, ne risulta un allenamento intenso, sia cardiovascolare che per la definizione muscolare. Circuito: questo corso di tonificazione è improntato su un lavoro ciclico su: arti inferiori, glutei, arti superiori, addome, utilizzando step e piccoli attrezzi.

tecnico internazionale partecipa all’attività federale a tutti i livelli: provinciale, regionale, nazionale, e internazionale. Molti gli atleti e le atlete di spessore (ai quali viene data la possibilità di allenarsi tutti i giorni) piazzati e medagliati in Coppa Italia, ai Campionati Italiani Assoluti, Campionati Nazionali Universitari, Campionati Europei e tantissimi tornei internazionali. Per tutti: opportunità per l’avanzamento da principiante a CINTURA NERA.

A. S. Ginnic club

Doves Bologna Aguanilebbe

via Corazza, 10 - Bologna info@aguanilebbe.net - 3384884590 Graziano La Scuola di BALLO AGUANILEBBE, intende diffondere un’idea di danze caraibiche estesa a tutte le sue manifestazioni coreutiche. -BALLI CARAIBICI : Salsa stile cubano, Rueda de casino, Afro cubano, Folklore cubano (rumba, son, mambo, cha cha cha, conga, ecc…), Reggaeton, Bachata, Merengue, Gestualità femminile e maschile, Ritmica e Percussioni I corsi sono di vari livelli, per adulti, ragazzi e bambini. Artefice di questo bellissimo progetto è il Maestro Graziano diplomato FIDS, ISDAS e LIDCI con un grosso bagaglio d’esperienza. Ha studiato e studia tutt’ora presso l’accademia metangala del professor Esmil Diaz con il quale si esibisce in vari spettacoli; ha studiato con tanti altri maestri cubani. Ha una buona preparazione di danza classica e contemporanea, che ancor ora studia. Disponibilità per lezioni private, spettacoli, animazione e preparazione gare. COLLABORATORI Insegnanti: Laura, Onelia, Gabriella, Fabrizio -Danza Moderna, tenuto dal ballerino Massimo Baldanza, con buona tecnica di danza classica, contemporanea e moderna. Sede ufficiale in via Corazza, 10 - Bologna Altre Sedi: Dopo Lavoro Ferroviario, Via Stalingrado 12 Per maggiori info potete visitare il sito www.aguanilebbe.net O contattarmi su info@aguanilebbe.net, oppure al 3384884590 Graziano

Contro Sportivo Pontelungo - via Agucchi 121/20 Bologna 335/230663 - 340/6835488 Doves, una storia da 30. Con i giovani, per i giovani. La neonata Polisportiva Metropolitan Doves 1982 American Football Team non prescinde da loro, ma anzi ne fa il centro del proprio progetto, come conferma il presidente Andrea Kerkoc: “Il nostro obiettivo è quello di avvicinare sempre più ragazzi all’attività sportiva. Inizialmente lavoreremo puntando forte sul football americano con i Doves, squadra che rappresenta un patrimonio storico della città di Bologna, ma poi abbiamo intenzione di estendere il nostro progetto anche ad altre realtà sportive del territorio. Unendo le forze si può arrivare lontano”. In quest’ottica è stato ratificato l’accordo tra la Polisportiva Metropolitan Doves 1982 A.F.T. ed il Cus Bologna, grazie al quale tutti i giovani interessati ad avvicinarsi all’affascinante mondo del football americano potranno godere di un percorso preferenziale, seguiti da tecnici di assoluto valore e circondati da elementi di esperienza e da americani arrivati da Oltre Oceano per portare l’essenza di questo sport nel nostro Paese. L’appuntamento è presso il centro sportivo Pontelungo in 121/20 a Bologna (per info 335/230663 - 340/6835488) ogni lunedì e mercoledì dalle 20 alle 22. Sarà l’occasione di scoprire uno sport che non è solo molto coinvolgente, ma rappresenta anche un veicolo di valori come il rispetto dell’avversario, la disciplina e la lealtà. Il movimento del football in Italia sta prendendo sempre più piede ed i Doves sono una delle sue pietre miliari e non solo per quello scudetto conquistato nel 1985 con l’indimenticato Gary Pearson. Le Colombe, che proprio nel 2012 festeggeranno 30 anni di attività, hanno un DNA inconfondibile e quell’appeal che solo chi ha fatto la storia possiede. Da quest’anno ogni giovane interessato può entrare a farne parte, conoscendo da vicino la famiglia dei Doves, dalle giovanili alla prima squadra impegnata nel campionato di IFL, la principale categoria nazionale. Per vivere il suo personale momento di gloria. In volo con le Colombe verso nuovi successi. Ufficio Stampa Polisportiva Metropolitan Doves 1982 American Football Team

Budokan Institute Bologna

Associazione Parco Giardini Margherita

via santa Rita, 4/a - zona Massarenti tel. O51/333303 www. pgmbologna.com - g_margherita @ hotmail.com L’Associazione PGM è attiva da oltre dieci anni nel panorama bolognese, offrendo una vasta gamma di corsi nei settori Sportivo, Artistico e Culturale. In un ambiente ampio e accogliente, situato nel quartiere San Vitale, facilmente raggiungibile con ogni mezzo e con agevole possibilità di parcheggio, potrete svolgere diversi tipi di attività rivolte a tutte le fasce d’età in confortevoli sale con parquet. La struttura è inoltre dotata di spogliatoi con docce per offrire un servizio ancora più completo. La convenzione CUSB si rivolge in particolare alle attività di ballo e danza (Africana, Contemporanea, Hip Hop, Orientale, Caraibica, Samba, Tango) e ad attività legate al benessere: Shiatsu, Reiki, Pilates, Yoga, Ginnastica Precapoeira, ma si estende anche a corsi in ambito artistico e culturale: Laboratorio Teatrale, Scrittura creativa, Tecniche pittoriche, Cinema, Comunicazione, Fotografia. attraverso una serie di esercizi soggetti a più interpretazioni e modifiche che riflettono l’esperienza di chi li insegna. Spinning: il nostro metodo bicispin supera il sistema tradizionale proveniente dagli Stati Uniti poiché estende il movimento a tutto il corpo, la lezione ha una durata di 60 minuti, 45 di pedalata, 10 dedicati agli esercizi per all’addome e 5 alla mobilità articolare. Total Body: è il corso di tonificazione per eccellenza, prevede il

Via Cà Selvatica, 9 Bologna tel. 051/6147431 - 3474522497 Francesco www.comune.bologna.it/iperbole/budokan budokan@iperbole.bologna.it www.budokaninstitute.org kamisky@libero.it La scuola per studiare la VIA JUDO-JUJITSU DIFESA PERSONALE - SHATSU. Il BUDOKAN Institute è un’istituzione per la ricerca, la pratica e l’insegnamento di Arti Marziali, Scienze Umanistiche e Discipline Orientali. L’Associazione cura anche lo studio della Difesa Personale e utilizza la sperimentazione degli stati emotivi attraverso una ENERGIA (KI) che tutti possiedono, ma che pochi sanno di avere e pochissimi sanno utilizzare. E’ una energia che non necessariamente emerge nella violenza o nella intensità di un gesto decisivo. E’ la ricerca, la cura ed il controllo di momenti di estrema necessità spesso emergenti in situazioni di comando ed azioni particolarmente impegnativi. E’ la Scuola per studiare la VIA (DO) del migliore impiego dell’Energia ottenuto attraverso l’amicizia e la mutua prosperità. Il Settore Sportivo Base (pratica in palestra,Centro di Avviamento allo Sport del CONI) e sinergico con un Settore Culturale di spessore (Stage,Convegni,Eventi,Ricerca universitaria, etc.) e a tutti gli associati viene fornita una tessera che dà diritto allo sconto del 10% su tutti i libri acquistati in una grande libreria di Bologna. Il Settore Sinergie collabora e organizza con Quartieri cittadini, Settore Sport, Settore Salute e Settore Sicurezza urbana del Comune, Università, CONI, FIJILKAM, Enti di Promozione Sportiva, Centro Universitario Sportivo,Regione Emilia Romagna LINAR (Ufficio Nazionale Antidiscriminazioni Razziali), Associazioni umanitarie, di volontariato e di tanti altri soggetti istituzionali. Il Settore Agonistico di alto livello con il suo staff

Pal. Sterlino Via Murri, 113 tel 051/6237174 Il Ginnic Club è l’unica a.s.d. bolognese affiliata alla Federazione Ginnastica ad operare nelle tre sezioni: artistica maschile,artistica femminile e ritmica con eccellenti risultati agonistici. Con la sezione Artistica femminile l’A.S. Ginnic Club gareggia nel Campionato Nazionale di serie A2 e nel 2006/2007 si è laureata Campione d’Italia. I corsi di aerobica e attrezzistica e pilates sono tenuti da insegnanti qualificati e offrono la possibilità di fare sport in un contesto giovane, dinamico e di qualità. PRIMA LEZIONE SEMPRE GRATUITA (per i principianti)- FESTA DI INAUGURAZIONE con esibizione e lezione prova gratuita, GIOVEDÌ 15 SETTEMBRE, in via L. Berti 2/8 , per maggiori dettagli consultate il sito www.hotango.blogspot.com I corsi sono divisi per livelli ed aperti a tutti….venite a provare ed anche voi potrete dire…questa sera Io HO..Tango!!!

A.C. La Milonga

www.lamilonga.it - tangomania@lamilonga.it 338.4499938 - 051.6368559 TanGO! ASSOCIAZIONE CULTURALE “LA MILONGA”, da 20 anni a Bologna corsi, serate, eventi di tango argentino, la prima scuola in Italia, diretta dai maestri Tobias Bert e Annalisa di Luzio, in collaborazione con la ballerina di Buenos Aires Loredana De Brasi. Dal lunedi’ al venerdi’ corsi per tutti i livelli, dai principianti assoluti al masterclass per i più esperti, gruppo speciale di preparazione ai campionati universitari o esibizioni, pratiche e allenamenti guidati, corsi speciali a tema (milonga, coreografia, vals, tango-show, tango milonguero, ecc), vari turni e orari dalle 19.30 alle 23.30, principianti prima lezione gratis FESTA DI INAUGURAZIONE CON LEZIONE GRATUITA: GIOVEDI’ 15 SETTEMBRE ore 20.30, TERMINAL, VIA SAN PIER TOMMASO 18d, BOLOGNA

Golf Club Siepelunga Hotango

www.hotango.blogspot.com - hotango@hotmail.it tel 3479681128 - 3473571829 L’associazione HOTango promuove la cultura del tango argentino e lo spirito sociale di questa danza, organizzando corsi, eventi, workshop, spettacoli in Emilia Romagna. Il tango è un dialogo tra corpi attraverso un abbraccio, nella musica. Nelle lezioni viene data particolare attenzione all’ascolto (di se stessi e dell’altro) ed alle diverse possibilità di utilizzo della musica, per un corpo libero da tensioni, per sviluppare un ballo ricco di sfumature e per potersi divertire ed emozionare in pista. I corsi sono tenuti da Agnese Franceschi e Christian Santi ballerini ed insegnanti caratterizzati da una forte creatività ed affinità di coppia. Negli anni hanno sviluppando una via di ricerca personale che fonde assieme gli insegnamenti dei grandi maestri, con le nuove dinamiche del tango. LE SEDI BOLOGNESI SONO DUE, iscrivendosi ad un corso si possono frequentare le lezioni di pari od inferiore livello dell’altra sede senza costi aggiuntivi: In Centro - presso il Teatro San Marino, in via Oberdan 25 (tutti i mercoledi dal 21 settembre) in una sala con parquet e specchi. Zona Saffi - presso il centro Saffi, in via L. Berti 2/8 (tutti i giovedì dal 15 settembre) grande sala ed ampio parcheggio. PRIMA LEZIONE SEMPRE GRATUITA (per i principianti)- FESTA DI INAUGURAZIONE con esibizione e lezione prova gratuita, GIOVEDÌ 15 SETTEMBRE, in via L. Berti 2/8 , per maggiori dettagli consultate il sito www.hotango.blogspot.com I corsi sono divisi per livelli ed aperti a tutti….venite a provare ed anche voi potrete dire…questa sera Io HO..Tango!!!

Il Golf Club Siepelunga dà il benvenuto a tutti gli studenti nel fantastico mondo del golf. Per la prima volta a Bologna, a cinque minuti dal centro città, c’è la possibilità di provare, appassionarsi ed apprendere questo nobile sport che dal 2016 sarà presente alle Olimpiadi. Il nostro Golf Club offre la possibilità di imparare le basi del gioco con la supervisione del maestro della Federazione Italiana Golf Massimo Bolognesi che è a disposizione degli studenti per corsi individuali e collettivi. La struttura è raggiungibile con i mezzi pubblici (autobus 51) ed è l’ideale per una pausa pranzo “diversa”: dispone di area fitness, bar-ristorante e spogliatoi dove cambiarsi e fare la doccia prima di tornare in aula. Il tutto condito dall’ineguagliabile paesaggio dei colli bolognesi e da un panorama mozzafiato sulla città. Che aspetti? Il Golf Club Siepelunga è il posto giusto per te.

Harmony Body Mind

Strada Maggiore, 71 BOLOGNA 347/8032456 - hastalacosta@libero.it Lo Yoga Integrato è una disciplina che unisce i benefici delle


posizioni Yoga con esercizi che migliorano il ritmo, l’elasticità , il tono muscolare, “integrato” con la musica ed il benessere emotivo e mentale. Tutto questo affinché ognuno possa sentirsi bene nel proprio corpo, intervenendo positivamente sul proprio stato di salute e, più in generale, sul proprio benessere psicofisico. Inserire nelle proprie abitudini questa disciplina significa crearsi un sostegno, una possibilità pratica di gestione dello stress, un momento di ricarica energetica ed anche di incontro piacevole. Lo Yoga Integrato si propone tutto questo , è rivolto ad ogni tipologia di persona ed è adatto ad ogni età in quanto le proposte vengono adattate alle diverse realtà individuali.

Isadora Studio Centro Danza

Via S.Vitale, 40/10 Bologna tel 051/235540 - cell.333/2492511 www.isadoracentrodanza.it - isadoracentrodanza@libero.it Il Centro Danza Isadora grazie ad una intensa attività, 26 anni,finalizzata alla promozione di iniziative ad alto livello, è diventata un vero e proprio punto di riferimento per la danza non solo nella città di Bologna. Da sempre il Centro collabora con insegnanti ed artisti di fama internazionale organizzando stage e laboratori coreografici. Presso il centro insegnanti altamente professionali tengono lezioni di danza classica, contemporanea,moderna, hip-hop per tutti i livelli dal principiante all’avanzato. Si svolgono anche lezioni di fitness: aerobica,ginnastica posturale, pilates, yoga,tonificazione alla sbarra.

Esclà

L’associazione Escla’ nasce a seguito della pluriennale esperienza del Maestro Claudio Busi nel campo dell’insegnamento della danza e soprattutto del tango argentino. Da pochi “aficionados” in breve tempo il gruppo si è ampliato coinvolgendo costantemente nuovi amici, facendo sì che il Tango, con la magia della sua musica e le infinite possibilità del suo linguaggio nutrito di spirito e fisicità, facesse emergere a Bologna una comunità tanguera che ha saputo cogliere in questa danza l’essenza del passaggio di emozioni anche fra persone mai incontratesi prima. I corsi sono per tutti i livelli dal principiante all’avanzato e la didattica è volta a fornire un apprendimento a 360° che va dalle basi tradizionali all’interpretazione del tango nuevo elettronico. Le sedi fisse per l’anno 2011/2012 saranno: - Lunedì Centro Malpensa via Jussi, 33 S.Lazzaro di Savena -Mercoledì Sala Benjamin via Del Pratello, 53 Bologna -Giovedì Centro Croce del Biacco via Rivani, 1 Bologna Per orari ed aggiornamenti visitare il sito www.escla.net

Regis Palestra

Via Orlandi 3/a Bologna Tel/Fax 051.541043 regismagazine@gmail.com Orari sala pesi e cardiofitness: dal Lunedì al Venerdì 9.30-22.00 Sabato 9.30-19.00 Domenica 10.00-13.00 ATTIVITA’ Sala pesi, attrezzata con macchine isotoniche e cardiofitness Technogym, consente di soddisfare esigenze di: riabilitazione post traumatica, recupero muscolare, potenziamento delle qualità fisiche di forza di velocità e resistenza, dimagrimento. Pugilato, maschile e femminile, l’insegnamento delle tecniche pugilistiche permette un ottimo condizionamento fisico non solo per chi desidera imparare la noble art, ma anche per chi vuole migliore la performance atletica, valido anche come strumento di difesa personale; la palestra Regis è affiliata alla FPI avendo una sezione di atleti agonisti. Taekwondo, arriva alla palestra Regis nel 1994, la storia della società ha però radici ben più lontane nel tempo, occorre risalire al 1981, anno in cui riaprii i corsi di TKD in uno dei centri storici di Bologna la palestra Arci Spartaco di via Giambologna, in quella sede rimanemmo per 10 anni, fino al 1991 per poi trasferirci in una palestra privata di nuova costruzione la Les Arts Club in via Rainaldi. La permanenza presso quella sede fu breve, la società chiuse e quindi trasferii in blocco tutta la società presso il centro Regis da cui costituii l’attuale società sportiva TKD Regis Bologna. M° Vignudini Moreno Pilates tone, lo scopo di questo metodo è di riequilibrare il corpo e la mente migliorando la postura e la concentrazione attraverso una serie di esercizi soggetti a più interpretazioni e modifiche che riflettono l’esperienza di chi li insegna. Spinning: il nostro metodo bicispin supera il sistema tradizionale proveniente dagli Stati Uniti poiché estende il movimento a tutto il corpo, la lezione ha una durata di 60 minuti, 45 di pedalata, 10 dedicati agli esercizi per all’addome e 5 alla mobilità articolare. Total Body: è il corso di tonificazione per eccellenza, prevede il coinvolgimento completo dei distretti muscolari principali, con l’aiuto di piccoli attrezzi: body bar e manubri. GAG: gambe, addominali, glutei, consiste in un lavoro mirato alla tonificazione della parte inferiore del corpo, gli esercizi

vengono svolti prevalentemente a corpo libero. GAG con elastici: simile alla lezione classica di GAG, resa più intensa dall’aggiunta di elastici alle caviglie. Super Tone: il corso è mirato ad una tonificazione globale, mediante l’uso di un tappetino con elastici realizzato per offrire una resistenza crescente durante la fase di contrazione muscolare. Cardio Step: la lezione prevede l’esecuzione ripetuta di una sequenza di esercizi alternati fra arti superiori e inferiori utilizzando step e piccoli attrezzi, ne risulta un allenamento intenso, sia cardiovascolare che per la definizione muscolare. Circuito: questo corso di tonificazione è improntato su un lavoro ciclico su: arti inferiori, glutei, arti superiori, addome, utilizzando step e piccoli attrezzi.

Qi Gong People Bologna

Segreteria via Orlandi 3/a Bologna tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com L’ASD Qi Gong People Bologna nasce vent’anni fa con l’obiettivo di rendere disponibile la pratica dell’autentico Qi Gong taoista in modo esteso e di approfondire la conoscenza e lo studio della radice più antica della Medicina Cinese, come trasmessa dal M° Prof Li Xiao Ming. La “pratica dell’energia vitale”, il “gong” (allenamento) del “qi” (energia interna), sviluppata attraverso tecniche semplici e profondissime di postura, respirazione, movimento, automassaggio, vocalizzazione e percezione interna, conduce alla vera conoscenza di sé, alla riconquista o al mantenimento dell’equilibrio e della salute, al recupero dell’energia ed allo sviluppo ed utilizzo di potenzialità innate latenti con metodo del tutto naturale ed ecologico. Capacità di concentrazione, coordinazione, quiete interiore, scambio profondo con la Natura, gestione interna del Qi, potenziamento di tutte le funzioni vitali sono alcuni frutti della pratica costante e corretta. Gli Istruttori di QGPBO sono tutti da molti anni allievi diretti del Maestro Prof Li Xiao Ming, Direttore dell’Istituto di Ricerca sul Qi Gong Medico e di Farmacologia dell’Università di Medicina di Pechino. F.I.M.I. (Federazione Italiana Medicine Integrate), a cui è affiliata Qi Gong People Bo, organizza due volte all’anno stage di approfondimento tenuti direttamente del M° Prof Li Xiao Ming a Bologna ed in molte città italiane. L’attività dell’associazione è diffusa su tutto il territorio cittadino e provincia.

Virtus Sezione Ginnastica

Via Murri 113 c/o Pal. Sterlino Via Murri 113 tel. 051/6236990c/o Aerobica e Step: aerobica classica a sviluppo graduale, conclusa con defaticamento/stretching e programma di tonificazione “GAG”; Ginnastica Attrezzistica per ragazzi ragazze e studenti Master simpatizzanti della ginnastica che desiderano mantenersi, rispolverare o essere iniziati nell’ambito di questa disciplina con preparazione fisica specifica a corpo libero, preacrobatica, acrobatica ed attrezzi, il tutto con le adeguate attrezzature di sostegno. Ginnastica di mantenimento e posturale: ginnastica generale e di mantenimento, attività di tipo aerobico - alattacido, correlata a ginnastica dolce e stretching, esercizi di preparazione all’attività sciistica invernale. Cheerleading: combina coreografie composte da elementi di ginnastica e danza.

di iscrizione si possono frequentare le lezioni anche più volte a settimana ed in tutte le sedi . I corsi di yoga INTEGRALE per i principianti cominciano dal 26 settembre 2010 Inoltre proponiamo anche i seguenti corsi: Yogaterapia - Rilassamento e meditazione - Yoga pausa pranzo Yoga del risveglio CORSI DI TANTRA Tripura Sundari è l’unica scuola a Bologna che propone corsi di Tantra; verranno trattati i seguenti argomenti: i principi base del Tantra - tecniche tantriche per migliorare e potenziare la sessualità - il rituale amoroso e le sue fasi - la coppia tantrica e le sue caratteristiche… e molto altro! I corsi di Tantra per i principianti cominciano il 3 OTTOBRE 2010 PRIMA LEZIONE GRATUITA Gli iscritti Cusb possono partecipare gratuitamente alle conferenze ed alle serate di cinema a tema.

Green Line Gym Prof. Liliana Franceschini tel. 347/5548398 - www.greenlinegym.it Il Green Line è affiliato alla Federazione Ginnastica riconosciuta dal CONI.I corsi sono tenuti da istruttori altamente qualificati ISEF e FEDERAZIONE GINNASTICA. I corsi sono tenuti nella palestra scolastica Irnerio - via di Mura di Porta Galliera 1 Ginnastica artistica adulti (l’acrobatica della ginnastica artistica svolta a corpo liberoe con l’ausilio del tranpolino); Pilates + Posturale: è il giusto connubio di dolce dinamicità, stretching e postura correttiva applicata al fitness, specifico per prevenire e combattere i malesseri della schiena. Il benessere della tua schiena riflette lo spazio del tuo corpo.

Bologna Danza By Gymmoving Via Azzogardino 50/a tel. e fax 051/6490476 info@gymmoving.it - www.gymmoving.it Bologna Danza By Gymmoving nasce dall’esperienza del Centro studio danza Gymmoving, da 17 anni presente nel panorama del mondo della danza bolognese.Dopo tanto tempo è ora di fare bilanci:in alcune discipline si sono raggiunti risultati di eccellenza,parlo di hip hop,del flamenco,danza orientale,modern jazz e danza contemporanea,infatti dalla nostra scuola sono usciti ragazzi che hanno alimentato il mondo del professionismo coreutico.Si parla di corpi di ballo della televisione italiana,dei teatri italiani,di compagnie di ballo spagnole,di nuove trasmissioni televisive,stando volutamente nel generico.La danza classica,disciplina che a noi sta particolarmente a cuore in quanto rappresenta la base di ogni danza,da quast’anno presenta notevoli novità: nuovi maestri,diplomati all’Accademia Nazionale di danza di Roma che collaborano con centri di formazione professionale. La maggioranza dei nostri soci frequentatori cercano un ambiente sano pulito e cordiale dove dar sfogo alla propria esuberanza fisica,stando insieme,ad un ritmo musicale a loro congeniale che trasmette armonia al proprio corpo e benessere alla mente. Ci siamo preoccupati inoltre di creare sale estremamente luminose ed arieggiate con pavimenti in legno ammortizzati per prevenire alcuni infortuni ,due aule hanno il condizionamento climatico anche in estate.Siamo situati in pieno centro circondati da parchi verdi e a 30 metri presentiamo un parcheggio coperto con 500 posti auto. Questa politica ci ha fino ad ora premiato con il vostro consenso e partecipazione che speriamo vogliate concedere anche per il futuro.

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Via Zamboni 72, Bologna tel: 334 3990576 www.tripurasundari.it www.yogabologna.it La nostra sede è situata nel cuore dell’Università di Bologna, in via Zamboni 72, a 300 m dalla sede del CUSB. Tripura Sundari (nome tantrico della Dea dell’Amore, della Bellezza e dell’Armonia) appartiene ad una Scuola Internazionale di Yoga, Tantra e Meditazione, di cui fanno parte all’incirca 40.000 praticanti. La nostra Scuola, probabilmente la più grande in Europa, è presente in molti paesi del mondo (Italia, Inghilterra, Danimarca, Svezia, Olanda, Francia, Germania, Australia, Romania, Russia, Ungheria, Rep. Ceca, ecc.) e prevede la formazione dei propri insegnanti con aggiornamenti periodici all’estero. Lo Yoga insegnato e praticato nella nostra Scuola è integrale, cioè una sintesi di tutte le forme di Yoga: Hatha-, Raja-, Jnana-, Laya-, Bhakti-, Karma-,Tantra-. CORSI DI YOGA INTEGRALE Una lezione di Yoga prevede: la realizzazione di posture corporali (asanas), varie tecniche di respirazione (pranayama), rilassamento, meditazione, elementi di alimentazione naturista, tecniche di purificazione ecc. Una lezione di Yoga dura 2 ore e le lezioni sono a frequenza settimanale; in funzione dei posti disponibili, con una sola tassa

e familiare. Il centro fitness Europalestra Club dispone di una sala attrezzi fornitissima, istruttori esperti e qualificati, come i titolari Alberto e Filippo, che si allenano con te e ti seguono in ogni tuo risultato per un allenamento completo, dandoti anche la possibilità, su richiesta, di un esperto personal trainer che ti guiderà nel percorso. In palestra trovi tanti, tantissimi, corsi di gruppo e attività aerobiche e di tonificazione muscolare come Kick Boxing, arti marziali (Karate, Taekwondo, Wingtsun), yoga ma anche Fitness, Aerobica, Step, Ginnastica a corpo libero, total body e cardio fitness. In più potrai usufruire di diversi servizi come la sauna: per un piacevole momento di relax e detossinazione dopo un intenso allenamento. Infine prezzi estremamente contenuti per abbonamenti mensili e trimestrali.

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Palestra: Scuole Elementari Fantini Via Galletta 42 (La Mura San Carlo) 40068 San Lazzaro di Savena graziano@asdlupi.it http://www.asdlupi.it La Taekwondo Lupi tiene corsi di Taekwondo FITA (Federazione Italiana Taekwondo) e la FITA è l’unica Federazione Italiana di Taekwondo riconosciuta dal CONI e dal WTF in Italia. Il corso è suddiviso in uno di base per principianti ed uno avanzato per gli agonisti, la parte dell’allenamento/riscaldamento è unico, mentre sono differenziati per la parte tecnica, di forme e combattimento. Il corso è tenuto da istruttori federali regolarmente tesserati e qualificati presso la FITA. Metodologie didattiche moderne, studio della biomeccanica del corpo umano rendono il TAEKWONDO adatto a tutti, uomini, donne e in particolare ai bambini in quanto è una disciplina fisiologicamente corretta per lo sviluppo armonico del corpo e della mente. L’allenamento produce nell’organismo dell’atleta modificazioni (adattamenti) che lo mettono in grado di realizzare, nel tempo, prestazioni sempre più elevate con modifiche e miglioramenti anche della postura. Gli adattamenti prodotti possono essere quanto mai vari in base all’intensità, alla frequenza, alla specificità del carico di lavoro utilizzato, all’età e alle attività sportive precedentemente praticate. Si lavora quindi con allenamenti specifici per l’equilibrio, resistenza, forza e velocità. La diversità tra il corso principianti (o master) e quello agonistico sta nel tipo di preparazione atletica: - nel corso principianti è per l’incremento dei punti sopra indicati; - nel corso agonisti è più specifico e ha in aggiunta un allenamento tecnico-tattico finalizzato (oltre che alla cura dell’aspetto tecnico) ad aumentare la qualità/quantità delle prestazioni tenendo conto delle immediate e improvvise sollecitazioni richieste nelle gare.

Villaggio Del Fanciullo

Via Scipione Dal Ferro 4 Bologna tel. 051/5877764 (Piscina) - 051/390808 (Palestra) info@villaggiodelfanciullo.it www.villaggiodelfanciullo.it L’A.D.S Villaggio del Fanciullo è un ente non commerciale e non ha scopo di lucro; inoltre è regolata dalla legislazione vigente in materia e aderisce alle federazioni sportive nazionali del CONI e agli enti di promozione sportiva, in particolare al Centro Sportivo Italiano (CSI), in riferimento alle attività sportive promosse e sostenute. L’Associazione ha lo scopo di promuovere, praticare, sostenere, incrementare l’attività sportiva dilettantistica, intesa come mezzo di formazione fisica e morale per i giovani, di socializzazione, mantenimento di migliori condizioni di vita, riabilitazione ed altre attività per gli anziani, di valorizzazione e sviluppo delle capacità e integrazione per persone portatrici di disabilità. Caratteristiche della piscina: Piscine coperte con tribuna:vasca grande di m 25 per 16.9 con 8 corsie (6 ufficiali) e profondità di m 1.95 costante; Spogliatoi: l’accesso degli spogliatoi è consentito senza scarpe e con un paio di ciabatte pulite. Se necessario possono essere acquistati i soprascarpe nel distributore all’ingresso degli spogliatoi; spogliatoi separati maschile e femminile, dotati di cabina a rotazione, ambiente comune, docce e servizi igienici, phon. Disabili: Accesso alla piscina senza barriere; spogliatoi separati maschile e femminile, dotati di cabina dedicata; doccia e servizi igienici senza barriere; discensore idraulico, situato nella vasca grande, per l’accesso in acqua. Sicurezza: all’ingresso degli spogliatoi si trovano delle cassette di sicurezza per riporre gli oggetti personali (chiavi,cellulare,...). Sono presenti armadietti più capienti nel bordo vasca, da chiudere con lucchetto personale. Caratteristiche palestra: all’interno della palestra sono disponibili 2 ampie sale di movimento: 1 attrezzata con specchi e sbarre 1 con tatami e spalliere; Spogliatoi separati maschile e femminile, dotati di ambiente comune, docce e servizi igienici.


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CAMPIONE NAZIONALE UNIVERSITARIO 2012 nella rassegna che a fine Maggio si terrà nella meravigliosa cornice siciliana di Messina e vedrà impegnati più di 3500 studenti-atleti. Se ottieni buoni risultati puoi partecipare anche all’assegnazione di eventuali borse di studio per meriti sportivi.

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Messina Se pratichi sport a livello agonistico e vuoi far parte delle rappresentative dell’Alma Mater ai Campionati Nazionali Universitari invia il tuo curriculum sportivo a:

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PISCINA C.U.S RECORD Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201928 - nuoto.cusb@unibo.it Bebè: lun. 16.00; mar. 11.00; sab. dalle 9.20 alle 11.10; dom. dalle 9.20 alle 11.10 Pre-parto: lun. gio. 11.00; mar. ven. 10.10 - 18.30; sab. 9.15 Post-parto: ven. 11.00 Abbonamento ad ingressi per pre parto e post-parto. Maggiori info in piscina.

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Via di Corticella 180/4 Parcheggio gratuito 150 posti, uscita tang. 6; autobus 27 (Corticella) e 11(Arcoveggio); Dim. 20x25 m con profondità 1,20-2,00 m. Spogliatoio maschile con 12 cabine a rotazione e 112 armadietti Spogliatoio femminile con 10 cabine a rotazione e 88 armadietti. Piscina estiva vasca scoperta di forma irregolare con profondità 0,40-0,60 m.

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PISCINA VILLAGGIO DEL FANCIULLO Corsi organizzati dal Villaggio del Fanciullo 051/5877764 - info@villaggiodelfanciullo.com www.villaggiodelfanciullo.it mar. 21.00 - 22.30 - open water diver - 181€, non è compreso il rilascio del brevetto. Convenzione valida solo per studenti e dottorandi.

Scuola federale riconosciuta da CONI organizza corsi di: INVITO ALLA VELA (gratuito) Uscite di promozione e introduzione alla vela nella giornata di sabato mattina. Numero di uscite programmato, con prenotazione obbligatoria, per un primo contatto con la vela. CORSI DI VELA Cabinati Modulo “week-end”. Lezioni teoriche e pratiche in due fine settimana (sabato pomeriggio e domenica tutta la giornata) preceduti da una serata di incontro introduttivo. Costo del corso: 180,00€ (160,00€ studenti CUSB). LEZIONE SINGOLA Modulo “uscita singola”. Lezione di mezza giornata, su prenotazione, con inserimento nei corsi attivati e secondo possibilità. Costo a lezione 50,00€ (45,00€ studenti CUSB). SCUOLA DI CROCIERA Lezioni di navigazione d’altura o di piccolo cabotaggio lungo costa con partenza il venerdì sera e rientro domenica in serata. Destinazione Venezia, Rovigno (Croazia), Rimini, ecc. Costo del corso 200,00€ (160,00€ studenti CUSB) tutto compreso escluso gasolio, cambusa e tasse portuali. CROCIERA SCUOLA Crociera d’altura o costiera nell’arcipelago Dalmata in completo relax o in simulazione di regata (a scelta), da Giugno a Settembre per periodi settimanali (in Agosto solo bisettimanali). Costo della crociera scuola 700,00€ a settimana (650,00€ studenti) escluso gasolio, cambusa e tasse portuali. PREPARAZIONE ESAME PATENTE NAUTICA Corso teorico e pratico con esercitazioni di carteggio, comprensivo di oltre 40 ore di lezioni teoriche, dotazione didattica completa, 5 uscite di esercitazione pratica (esame compreso). Costo del corso 700,00€ (600,00€ studenti). Per maggiori informazioni: tel. 051/4217321 Vittorio Balletti cusb.vela@unibo.it - www.cusbologna.it/vela Lezioni teoriche: sede C.U.S. Bologna Via S. Giacomo 9/2 C.U.S. - Record Via del Pilastro 8 Lezioni pratiche:Marinara, Porto turistico - Marina di Ravenna Imbarcazioni: Elan 43, Perversion 43, Bavaria 36. CORSI RESIDENZIALI Corsi residenziali di 7 gg a Rimini su derive organizzati in collaborazione con il Polo Nautico. Maggiori informazioni disponibili sul sito www.cusbologna.it/vela/polonautico

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Via dello Sport - Via Andrea Costa 174 Dim. vasca grande 25x16 m con profondità 1,20 m e possibilità di utilizzare la buca da 5 m per i corsi sub. Vasca piccola 8x16 m con profondità 0,80-1,20 m. Spogliatoio maschile con 22 cabine e 170 armadietti - Spogliatoio femminile con 11 cabine e 82 armadietti. Dim. vasca olimpionica estiva scoperta 50x30 m con profondità 2,00-7,00 m. Trampolini da 3,00 e 5,00 m.

SPIRAGLIO

Via del Carpentiere 40 Autobus 14C, 35 dal centro; Dim. vasca grande 25x16 con profondità variabile da metri 1.80 a 1.40, con una temperatura di 27 °C.


FITNESS * Aerobica/Corsi Fitness

CUS RECORD -Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922 Lun. -Gio. 18.00 -19.00 -20.10 -21.10; Mar. -Ven. 17.30 -18.30 Compresi nell’abbonamento alla palestra: bimestrale € 82.00, quadrimestrale € 145.00, semestrale € 210.00 GYMCUS -Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 gymcus@hotmail.com TBW lun. -ven. 12.30; mer. 13.30; GAG lun. -ven. 13.30; mer. 12.30; GAG stretching mer. 18.30 Zumba mar. 19.30 -20.30; Life Pump mer. -ven. 19.30; Step & Tone lun. 19.30; mar. 18.30; gio. 19.00; Circuit training lun. 18.30; gio. 18.00; Vedi listino ISADORA STUDIO -Via San Vitale 40/10 Corsi trimestrali organizzati da Isadora Studio tel. 051/235540 isadoracentrodanza@libero.it -www.isadoracentrodanza.it Aerobica e tonificazione: lun. ven. 13.15 -14.15;trimestrale 123,00€; mar. 18.00 -19.00; ven. 18.30 -19.30; trimestrale 123,00€; lun. ven. 9.00 -10.00; trimestrale 123,00€; CORSI OPEN per aerobica, gag, step, tonificazione alla sbarra e con piccoli attrezzi, pilates, yoga, allenamento posturale, kick boxing: 1 mese 52,00€ 8 lezioni; 56,00€ 12 lezioni; 61,00€ illimitato; 2 mesi 97,00€ 16 lezioni; 107,00€ 24 lezioni; 112,00€ illimitato; 3 mesi 138,00€ 24 lezioni;153,00€ 36 lezioni; 163,00€ illimitato Tessera associativa 15,00€ anzichè 30,00€ da pagare c/o l’associazione Palestra REGIS -via Orlandi, 3/a Corsi organizzati da Palestra Regis tel. 051541043 -regismagazine@gmail.com GAG lun. 19.00 -20.00 Total Body gio. 19.00 -20.00 Costi: 52€al mese; frequenza illimitata anche per spinning, pilates e sala pesi. EUROPALESTRA -Via Carracci 69/5 Corsi trimestrali organizzati da Europalestra 051/368694 lun. mer. ve. 12.45 -13.45; mar. gio. 13.00 -14.00. 63.00€ STERLINO -Via Murri, 113 Corsi organizzati da Virtus ginnastica 051/6236990; virtubo@floating.net; lun. 19.00 -20.00; 20€ al mese -istruttrice Lucia Salvatore VILLAGGIO DEL FANCIULLO -Via Scipione dal Ferro 4 Corsi trimestrali organizzati da Villaggio del Fanciullo 051/390808 - info@villaggiodelfanciullo.com www.villaggiodelfanciullo.it total fitness mer. 17.00; lun. mer. 18.00; 19.00 monosettimanale 58€; bisettimanale 77€ CLUB ATLETICO BOLOGNA -Via Corticella 147/3 Corsi organizzati dal Club Atletico Bologna Tel.051360626 www.clubatleticobologna.it mar. - gio. 18.15 -19.15; suddivisione del corso in 3 blocchi: dal 4 ottobre al 26 dicembre dal 3 gennaio al 31 marzo dal 1 aprile al 31 maggio Costo del corso 76€ a blocco. BODY MOVING – via Cherubini, 10 Corsi organizzati da Body Moving tel 0514830246 – info@bodymoving.it Brucia grassi: lun. 13.20 – 14.10; mer. 10.05 – 11.00; ven. 18.00 – 18.55; sab. 11.05 – 12.00 Fit Pump: mer. 13.20 – 14.10; ven. 10.05 – 11.00

GAG: mer. 19.00 – 19.55; ven. 13.20 – 14.10 TBW: ven. 19.00 – 19.55 Tone Up: lun. 10.05 – 11.00 Step: lun. 19.00 – 19.55 Pump: lun. 19.55 – 20.50 I corsi durano 50’ ; Costi: 56€ al mese; 66€ 10 ingressi.

051/6237174 -www.ginnicclub.it lun. gio. 20.00 -22.00 93,00€ a trimestre PAL. SCOL. IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera 1 Corsi trimestrali organizzati da Green Line Gym tel. 347/5548398 www.greenlinegym.it mar. gio. 19.30 -21.00 93,00€ a trimestre

* Fitboxe

* Ginnastica Posturale

CUS RECORD -Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922 mar. ven 20.00 -21.00 10 lezioni € 45,00 GYMCUS -Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com lun. 20.30; 21.30; mer. 20.30; gio. 18.00; ven. 18.30 Costi: 42€ al mese free pass giornaliero solo corsi; 47€ pesi + corsi ISADORA STUDIO -Via San Vitale 40/10 Corsi trimestrali organizzati da Isadora Studio tel. 051/235540 isadoracentrodanza@libero.it -www.isadoracentrodanza.it mer. 18.30 -19.30 CORSI OPEN per aerobica, gag, step, tonificazione alla sbarra e con piccoli attrezzi, pilates, yoga, allenamento posturale, kick boxing: 1 mese 52,00€ 8 lezioni; 56,00€ 12 lezioni; 61,00€ illimitato; 2 mesi 97,00€ 16 lezioni; 107,00€ 24 lezioni; 112,00€ illimitato; 3 mesi 138,00€ 24 lezioni;153,00€ 36 lezioni; 163,00€ illimitato Tessera associativa 15,00€ anzichè 30,00€ da pagare c/o l’associazione

* Ginnastica Dolce

ASIA -Via Riva di Reno, 124 Corsi trimestrali organizzati da ASIA 051/225588; segreteria@associazioneasia.it - www.associazioneasia.it lun. mer. 17.00 - 18.00; 108€

* Ginnastica E Stretching

CUS RECORD -Via del Pilastro 8 Corsi di ginnastiche speciali, dolori articolari, muscolari, ecc. organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922 Ginnastiche Speciali dolori articolari, muscolari, ecc. Orari da concordare per lezioni singole Mensile € 87.00 GYMCUS -Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 gymcus@hotmail.com GAG stretching mer. 18.30 Costi: 42€ al mese free pass giornaliero solo corsi; 47€ pesi + corsi ASIA -Via Riva di Reno 124 Corsi trimestrali di stretching organizzati da ASIA 051/225588; segreteria@associazioneasia.it www.associazioneasia.it lun. gio. 18.00 -19.00 108,00€ ISADORA STUDIO -Via San Vitale 40/10 Corsi trimestrali di ginnastica stretching e rilassamento organizzati da Isadora Studio tel. 051/235540 isadoracentrodanza@libero.it -www.isadoracentrodanza.it gio. 8.45 -9.45 CORSI OPEN per aerobica, gag, step, tonificazione alla sbarra e con piccoli attrezzi, pilates, yoga, allenamento posturale, kick boxing: 1 mese 52,00€ 8 lezioni; 56,00€ 12 lezioni; 61,00€ illimitato; 2 mesi 97,00€ 16 lezioni; 107,00€ 24 lezioni; 112,00€ illimitato; 3 mesi 138,00€ 24 lezioni;153,00€ 36 lezioni; 163,00€ illimitato Tessera associativa 15,00€ anzichè 30,00€ da pagare c/o l’associazione CENTRO NATURA - Via degli Albari 6 Corsi organizzati da Green Line Gym tel. 347/5548398 - www.greenlinegym.it lun. mer. gio. 9.30 e lun. mer. ven. 13.00 56€ al mese

* Ginnastica Artistica

CUS RECORD -Via del Pilastro 8 Corsi amatoriali organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 lun. mer. 19.00 - 21.00 livello unico 32€ 1 mese; 118€ 4 mesi (studenti); 37€ 1 mese; 130€ 4 mesi (non studenti) STERLINO -Via Murri, 113 Corsi organizzati da Virtus ginnastica 051/6236990; virtubo@floating.net; mar. mer. ven. 20.00 -22.00; 31€ al mese istruttore Agostino Amadeo STERLINO -Via Murri, 113 Corsi trimestrali organizzati da A.S.Ginnic Club

GYMCUS -Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com GAG stretching mar. 18.00 -19.30 Costi: 8 lezioni 48€ studenti; 64€ non studenti ASIA -Via Riva di Reno 124 Corsi trimestrali organizzati da ASIA tel. 051/225588 - segreteria@associazioneasia.it lun. mer. 10.00 -11.00; 108€ STERLINO -Via Murri, 113 Corsi organizzati da Virtus ginnastica tel. 051/6236990 - virtubo@floating.net; gio. 19.00 -20.00; 20€ al mese - istruttore competente STERLINO -Via Murri, 113 Corsi trimestrali di Pilate/posturale organizzati da A.S.Ginnic Club 051/6237174 -www.ginnicclub.it mar. ven. 19.00 93,00€ a trimestre PAL. SCOL. IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera 1 Corsi di Pilates e Posturale organizzati da Green Line Gym tel. 347/5548398 - www.greenlinegym.it lun. mer. 19.15 -20.15; mar. gio. 18.30 -19.30 mensile bisettimanale 45€ VILLAGGIO DEL FANCIULLO -Via Scipione dal Ferro 4 Corsi trimestrali con metodo Feldenkrais organizzati da Villaggio del Fanciullo tel. 051/390808 - info@villaggiodelfanciullo.com www.villaggiodelfanciullo.it Orari serale da definire monosettimanale 62€; bisettimanale 83€ a periodo

* Kick Boxing

GYMCUS -Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com Principianti: mar. 20.30; gio. 20.00 Avanzati: mar. 21.30; gio. 21.00 Open: ven. 20.30 Costi: 42€ al mese free pass giornaliero solo corsi; 47€ pesi + corsi EUROPALESTRA - Via Carracci 69/5 Corsi trimestrali organizzati da Europalestra 051/368694 mar. gio. 21.00 - 22.00 63€ lun. mer. 16.00 -17.00 principianti 63€ lun. mer. 17.00 -18.00 avanzato 63€

* Pesistica

CUS RECORD -Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922; Programma personalizzato maschile e femminile dal lun. al ven. 9.30 -22.00; sab 9.30 -12.30 e 15.00 -19.00 Compresi nell’abbonamento alla palestra: bimestrale € 82,00, quadrimestrale € 145,00, semestrale € 210,00 Oppure Fascia B a prezzo ridotto: dal lun. al ven. 9.30 -16.00 e dopo le 20.00; sab. 9.30 -19.00 Bimestrale € 70,00, quadrimestrale € 126.00, semestrale € 178,00 GYMCUS - Via della Grada 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/551539 - gymcus@hotmail.com lun. mar. mer. gio. 7.30 - 23.00; ven. 7.30 - 22.00; sab. 10.00 - 18.00; dom. e festivi 10.00 - 14.00 Mensile solo pesi 37,00€ free pass giornaliero; 47€ pesi + corsi EUROPALESTRA -Via Carracci 69/5 Corsi trimestrali organizzati da Europalestra 051/368694 Frequenza libera negli orari di apertura della palestra. 93.00€ abbonamento trimestrale corsi + palestra 123,00€. Palestra REGIS -via Orlandi, 3/a Corsi organizzati da Palestra Regis tel. 051541043 regismagazine@gmail.com Frequenza illimitata dal lun. al ven. 9.30 -22.00; sab. 9.30 -19.00; dom. 10.00 -13.00 Costi: 52€ al mese; frequenza illimitata anche per aerobica, spinning e pilates. CLUB ATLETICO BOLOGNA -Via Corticella 147/3 Corsi organizzati dal Club Atletico Bologna Tel.051360626 -www.clubatleticobologna.it Potenziamento muscolare: lun. mer. ven. 17.00 -20.30; mar. gio. 17.30 -20.00 - Costo del corso 26€ al mese Sollevamento pesi: lun. mer. ven. 18.00 -19.00 avviamento; lun. mer. ven. 18.30 -20.30 amatori/agonisti Costo: 26€ al mese

BODY MOVING – via Cherubini, 10 Corsi organizzati da Body Moving tel 0514830246 – info@bodymoving.it Per gli orari di apertura palestra vedi sito www.bodymoving.it ; Costi: 46€ al mese

* Pilates

CUS RECORD -Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922; Programma di ABDOMINALES PILATES mar. - ven. 18.30 -19.30 Compresi nell’abbonamento alla palestra: bimestrale € 82.00, quadrimestrale € 145.00, semestrale € 210.00 CUS RECORD -Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 mar. ven. 17.00 -18.00 e 18.00 -19.00 livello unico 20€ 1 mese; (promo + studenti); 30€ 1 mese (non studenti) GYMCUS -Via della Grada, 13 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/6493777 - gymcus@hotmail.com lun. 12.30; 13.30; 19.30; 20.30; mar. 12.40; 13.40; 19.45; 20.45; mer. 12.30; 13.30; 19.30; 20.30; gio. 12.40; 13.40; 19.45; 20.45; ven. 19.30; 20.30 12 lezioni 42€ studenti 54€ non studenti; 8 lezioni 32€ studenti 40€ non studenti. Palestra REGIS -via Orlandi, 3/a Corsi organizzati da Palestra Regis tel. 051541043 - regismagazine@gmail.com lun. mer. ven. 9.30 -10.30; mar. gio. 13.00 -14.00; mar. 19.00 -20.00 Costi: 52€ al mese; frequenza illimitata anche per aerobica, sala pesi e spinning. STERLINO -Via Murri, 113 Corsi trimestrali di Pilate/posturale organizzati da A.S.Ginnic Club 051/6237174 -www.ginnicclub.it mar. ven. 19.00 93,00€ a trimestre PAL. SCOL. IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera 1 Corsi di Pilates e Posturale organizzati da Green Line Gym tel. 347/5548398 - www.greenlinegym.it lun. mer. 19.15 -20.15; mar. gio. 18.30 -19.30 mensile bisettimanale 45€ GIARDINI MARGHERITA -Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita Tel.051/333303 - g_margherita@hotmail.com Principianti: lun. 18.15 -19.15; gio. 19.00 -20.00; principianti pausa pranzo: mar. 13.15 -14.15 costi: 83€ monosettimanale; 153 bisettimanale a trimestre. ISADORA STUDIO -Via San Vitale 40/10 Corsi trimestrali organizzati da Isadora Studio tel. 051/235540 - isadoracentrodanza@libero.it www.isadoracentrodanza.it gio. 19.00 -20.00 CORSI OPEN per aerobica, gag, step, tonificazione alla sbarra e con piccoli attrezzi, pilates, yoga, allenamento posturale, kick boxing: 1 mese 52,00€ 8 lezioni; 56,00€ 12 lezioni; 61,00€ illimitato; 2 mesi 97,00€ 16 lezioni; 107,00€ 24 lezioni; 112,00€ illimitato; 3 mesi 138,00€ 24 lezioni;153,00€ 36 lezioni; 163,00€ illimitato Tessera associativa 15,00€ anzichè 30,00€ da pagare c/o l’associazione XXI APRILE - Via XXI Aprile 24 Corsi organizzati da Danza accademica Les Etoiles 051/244274 - 3332315591 - tanjacorazza@libero.it www.lesetoiles.it mer. 19.30 -20.30; ven. 20.00 -21.00 46€ al mese COREUTIKA DANZA - Via Mondo, 23 Corsi mensili organizzati da Coreutika Danza tel. 3803416480 Livello unico: mar. gio. 19.30 -20.30 49€ al mese

*CUSSpinning RECORD -Via del Pilastro 8

Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4201922 lun. mer. 18.50 -19.50 -20.50 N° 10 lezioni € 40.00 Palestra REGIS -via Orlandi, 3/a Corsi organizzati da Palestra Regis tel. 051541043 - regismagazine@gmail.com lun. mer. ven. 13.00 -14.00; ven. 19.00 -20.00; lun. mer. 20.00 -21.00 Costi: 52€ al mese; frequenza illimitata anche per aerobica, pilates e palestra pesi. BODY MOVING – via Cherubini, 10 Corsi organizzati da Body Moving tel 0514830246 – info@bodymoving.it lun. mer. ven. 11.05; lun. 18.00; mer. 20.00; sab. 12.05; gio. 18.55 Stretch-pilates: mar. gio. 13.20 I corsi durano 50’; Costi: 46€ al mese; 66€ 10 ingressi.


BALLO E DANZA

Per qualsiasi lezione di prova, anche gratuita, è indispensabile essere già in possesso della tessera CUSB! Con la tessera CUSB hai due ingressi omaggio in Palestra (con certificato medico) e Piscina.

* Afro Scuola AGUANILEBBE - Via Stalingrado, 12 Corsi trimestrali di Afro Rumba organizzati da Aguanilebbe gio. 21.00 - 22.00 livello 1 gio. 22.00 - 23.00 livello 2 Costo: 93,00 € a trimestre GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi di danza africana organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita Tel.051/333303 g_margherita@hotmail.com lun. 17.15 - 18.15 principianti pomeridiano; lun. e/o mer. 19.00 - 20.00 principianti serale; costi: 82€ monosettimanale; 165€ bisettimanale a periodo (circa 20 lezioni). lun. e/o mer. 20.00 - 21.30 multilivello; costi: 37€ al mese monosettimanale; 73€ al mese bisettimanale.

* Barata Natyam IL CAPPELLO MAGICO Via del Guasto 5/B (zona universitaria) Associazione Culturale Mudra propone corsi di yoga Sivananda, yoga Kundalini, yoga Yiengar, danza indiana Bharata Natyam, danza terapia, Reiki, massaggio, riflessologia plantare, floriterapia e Thai Chi. Ti aspettiamo in via del Guasto 5/B, nel cuore della cittadella universitaria. Dal 26 al 30 settembre MUDRA FREE WEEK: prenota e vieni a provare tutti i corsi gratis! Per maggiori info e calendario completo: www.associazionemudra.it

* Capoeira GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi di ginnastica pre-capoeira organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita Tel.051/333303 g_margherita@hotmail.com mer. 19.15 - 20.45; ven. 20.00 - 21.30; 105€ a trimestre monosettimanale; 156€ a trimestre bisettimanale. G. RENI - Vic. Bolognetti 10/ L. BASSI - Via S. Isaia 33 Corsi organizzati da Club Capoeira Palmares Bologna tel. 339/1108785 - fepalmares@gmail.com www.capoeirapalmares.org lun. 20.30 - 22.30 (G. Reni); gio. 20.30 - 22.30 (L. Bassi) 36,00€ al mese; tessera associativa gratuita anzichè 15,00€ GANDINO - Via Battistelli 3 Corsi organizzati da Associazione di Capoeira Angola Dobrada Bologna zaofranza@yahoo.it mar. gio. 20.00 - 22.00 45€ al mese; tessera associativa 45€ anziché 50€ da pagare c/o l’associazione

* Classica STADIO PAL. 23 - Via Andrea Costa, 174 Corsi trimestrali di Sbarra a terra organizzati da Cus Bologna e A.C. Scuola di Danza Duende insegnante Annadora Scalone tel. 3356663199 mer. 18.00 - 19.00 26€ al mese Sconto 50% se iscritto ad altro corso Duende. BOLOGNA DANZA BY GYMMOVING Via Azzogardino 50 Corsi quadrimestrali organizzati da Bologna danza by Gymmoving 051/6490476 - info@bolognadanza.com www.gymmoving.it - www.bolognadanza.com principianti/intermedi lun. gio. 18.00 - 19.30 132,00€ intermedio/avanzato mar. ven. 19.30 - 21.00 132,00€ tessera associativa gratuita ISADORA STUDIO - Via S. Vitale 40/10 Corsi di organizzati da Isadora Studio tel. 051/235540 isadoracentrodanza@libero.it www.isadoracentrodanza.it mar. gio. 19.00 - 20.00 principianti 56€ al mese mar. gio. 20.00 - 21.00 intermedi 56€ al mese

COREUTIKA DANZA Via Mondo, 23 Corsi mensili organizzati da Coreutika Danza tel. 3803416480 Sbarra a terra: lun. 19.00 - 20.00; mer. 18.30 - 19.30 49€ al mese Principianti: mar. 19.30 - 21.00; ven. 20.00 - 21.30 Intermedio: mar. 21.00 - 22.30; gio. 20.00-21.30 Avanzato: lun. mer. 20.00 - 21.30 Costi: 57€ al mese XXI APRILE - Via XXI Aprile 24 Corsi organizzati da Danza Accademica Les Etoiles di Layla Rimoldi 051/244274 - 3332315591 - tanjacorazza@libero.it www.lesetoiles.it lun. mer. 20.30 - 22.00 principianti+intermedi mar. gio. 19.00 - 21.00 intermedio con le punte Costi 46€ al mese SCUOLE GUALANDI Via Beroaldo 2 Corsi bimestrali organizzati da Ass. Centro Danza 051/9914723 mar. 19.30 - 20.30 principianti 67€ lun. gio. 20.00 - 21.00; gio. 19.30 - 20.30 interm./avanz. 67€ monosettimanale; 83€ bisettimanale

* Contemporanea STADIO PAL. 23 - Via Andrea Costa, 174 Corsi trimestrali di Sbarra a terra organizzati da Cus Bologna e A.C. Scuola di Danza Duende insegnante Annadora Scalone tel. 3356663199 lun. gio. 19.00 - 20.30 principianti/intermedio A mar. ven. 19.15 - 20.45 intermedio B lun. gio. 20.30 - 22.00 avanzato 28€ al mese monosettimanale; 35€ al mese bisettimanale BOLOGNA DANZA by Gymmoving Via Azzogardino 50 Corsi quadrimestrali organizzati da Bologna danza by Gymmoving tel. 051/6490476 - info@bolognadanza.com www.gymmoving.it www.bolognadanza.com principianti lun. mer. 18.30 - 19.30 Costi: 124€ a quadrimestre intermedi lun. mer. 19.30 - 21.00 Costi: 132€ a quadrimestre avanzati lun. mer. 21.00 - 22.30 Costi: 132€ a quadrimestre

ISADORA STUDIO Via S. Vitale 40/10 Corsi di organizzati da Isadora Studio tel. 051/235540 isadoracentrodanza@libero.it - www.isadoracentrodanza.it mar. gio. 20.00 - 21.30 costi: 61€ al mese lun. mer. 20.00 - 21.00 costi: 56€ al mese GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita tel.051/333303 - g_margherita@hotmail.com lun. gio. 18.00 - 19.00 147€ a trimestre. COREUTIKA DANZA - Via Mondo, 23 Corsi mensili organizzati da Coreutika Danza tel. 3803416480 Livello unico: lun. 15.00 - 16.30; ven. 20.30 - 22.00 57€ al mese

* Creativa

Associazione Culturale Mudra propone corsi di yoga Sivananda, yoga Kundalini, yoga Yiengar, danza indiana Bharata Natyam, danza terapia, Reiki, massaggio, riflessologia plantare, floriterapia e Thai Chi. Ti aspettiamo in via del Guasto 5/B, nel cuore della cittadella universitaria. Dal 26 al 30 settembre MUDRA FREE WEEK: prenota e vieni a provare tutti i corsi gratis! Per maggiori info e calendario completo: www.associazionemudra.it

* Egiziana ESCLÀ - www.escla.net Le sedi fisse per l’anno 2011/2012 saranno: Lunedì Centro Malpensa via Jussi, 33 S.Lazzaro di Savena Mercoledì Sala Benjamin via Del Pratello, 53 Bologna Giovedì Centro Croce del Biacco via Rivani, 1 Bologna Costi: 133€ per 12 lezioni da 90 minuti per tutti i corsi. Per orari ed aggiornamenti visitare il sito www.escla.net

* Flamenco

BOLOGNA DANZA by Gymmoving Via Azzogardino 50 Corsi quadrimestrali organizzati da Bologna danza by Gymmoving 051/6490476 - info@bolognadanza.com www.gymmoving.it - www.bolognadanza.com principianti mer. 18.30 - 20.00 costo: 152€ a quadrimestre intermedio 1 mer. 20.00 - 21.30; costo: 152€ a quadrimestre intermedio 2 mar. 18.30 - 20.00 ; costo: 152€ a quadrimestre avanzati mar. 20.00 - 21.30 costo: 152€ a quadrimestre professionale (con esame di ammissione) gio. 20.00 - 21.30 costo: 152€ a quadrimestre; sevillanas con castenuelas (nacchere) principianti gio. 21.30 - 22.30 costo: 104€ a quadrimestre; sevillanas con castenuelas (nacchere) intermedi mar. 21.30 - 22.30 costo: 104€ a quadrimestre tutti i corsi sono accompagnati da chitarra e canto BODY MOVING – via Cherubini, 10 Corsi organizzati da Body Moving tel 0514830246 – info@bodymoving.it ven. 21.00 – 22.00; Costi: 36€ al mese

* Hip Hop

Bologna Danza by Gymmoving - Via Azzogardino 50 Corsi quadrimestrali organizzati da Bologna danza by Gymmoving 051/6490476 - info@bolognadanza.com www.gymmoving.it www.bolognadanza.com principianti lun. gio. 17.00 - 18.30 principianti mar. ven. 18.00 - 19.30 intermedi 1 mar. ven. 19.30 - 21.00 intermedi 2 lun. gio. 19.30 - 21.00 avanzati lun. gio. 21.00 - 22.30 Costi: 132,00€ a quadrimestre


* Latino Americano

ISADORA STUDIO - via S. Vitale 40/10 Corsi organizzati da Isadora Studio tel. 051/235540 - isadoracentrodanza@libero.it www.isadoracentrodanza.it lun. mer. 16.10 - 17.10 principianti mar. gio. 16.00 - 17.00 principianti mar. gio. 20.30 - 21.30 intermedio Costi: 56,00€ al mese GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita tel.051/333303 - g_margherita@hotmail.com ven. 20.00 - 21.00; 71€ XXI APRILE - via XXI Aprile 24 Corsi organizzati da Danza accademica Les Etoiles tel. 051/244274 - 3332315591 tanjacorazza@libero.it - www.lesetoiles.it lun. 19.30 - 20.30; ven. 19.00 - 20.00; costo: 46 € al mese

* House BOLOGNA DANZA By Gymmoving Via Azzogardino 50 Corsi quadrimestrali organizzati da Bologna danza by Gymmoving tel. 051/6490476 - info@bolognadanza.com www.gymmoving.it - www.bolognadanza.com Livello unico: mar. 21.00 - 22.00; prezzo da definire.

* Laboratorio Teatro Danza STADIO PAL. 23 - Via Andrea Costa 174 Corsi trimestrali organizzati da Cus Bologna e A.C. Scuola di Danza Duende insegnante Annadora Scalone tel. 3356663199 mer. 19.00 - 20.30 32€ al mese. Sconto 50% se iscritto ad altro corso Duende

Aguanilebbe tel. 338/4884590 Graziano www.aguanilebbe.net - grazianosalsa@gmail.com Corsi trimestrali di: Salsa Cubana 1 mer. 20.00 - 21.00 c/o DLF via Stalingrado 12; Salsa Cubana 2 mer. 21.00 - 22.00 c/o DLF via Stalingrado 12; Salsa Cubana 3 mer. 22.00 - 23.00 c/o DLF via Stalingrado 12; Gestualità Cubana Femminile sab. 17.00 - 18.00 c/o scuola Aguanilebbe, via Corazza Gestualità Cubana Maschile mar. 20.30 - 21.30 c/o scuola Aguanilebbe, via Corazza Son - Mambo - Cha Cha Cha ven. 19.30 - 30.30 c/o DLF via Stalingrado 12 Costi: 93,00€ a trimestre per corso. Sconti per chi si iscrive a più corsi Aguanilebbe. GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita Tel.051/333303 g_margherita@hotmail.com Danze caraibiche, salsa e bachata: ven. 21.00 - 22.00; 71€ Samba: ven. 19.00 - 20.00 principianti; 85€ Pura Vida Club Latino tel. 346/5156754 - info@scuolapuravida.it www.puravida.it Corsi di Salsa Cubana PRINCIPIANTI ASSOLUTI: lun. 20.30 - 21.30 c/o Pal. Flexing, via Lame 2 lun. 21.30 - 22.30 c/o Pal. Holos, via L. Berti, 10/C mar. 19.30 - 20.30 c/o C.lo Arci Millennium, via Riva di Reno 77/a mar. 22.00 - 23.00 c/o C.lo Arci Millennium, via Riva di Reno 77/a mar. 20.45 - 21.45 c/o C.lo Arci Millennium, via Riva di Reno 77/a sala 2 mer. 21.00 - 22.00 c/o Pal. Body Revolution, via Carlo Cignani 45 mer. 21.00 - 22.00 c/o Pal. Holos, via L. Berti, 10/C io. 21.00 - 22.00 c/o Fit in the City - via Toscana, 5 PRINCIPIANTI 2: mar. 20.45 - 21.45 c/o C.lo Arci Millennium, via Riva di Reno 77/a INTERMEDI 1: mar. 22.00 - 23.00 c/o C.lo Arci Millennium, via Riva di Reno 77/a sala 2 Bachata Dominicana mer.22.00 - 23.00 c/o Pal. Body Revolution, via Carlo Cignani 45 Gestualità Cubana lun. 21.00 - 22.00 c/o Pal. Holos, via L. Berti, 10/C Raggaeton mar. 19.30 - 20.30 c/o C.lo Arci Millennium, via Riva di Reno 77/a sala 2 Costi: 1 mese 36€; 2 mesi 56€; 4 mesi 103€; disponibili ulteriori sconti per iscrizione a più corsi del Pura Vida Club Latino Nei circoli ARCI è obbligatorio essere in possesso della tessera ARCI UISP o FITEL. BODY MOVING – via Cherubini, 10 Corsi organizzati da Body Moving tel 0514830246 info@bodymoving.it Samba: ven. 20.00 – 21.00; Salsa Cubana: 21.00 – 22.00 Costi: 36€ al mese

* Moderna -Jazz BOLOGNA DANZA by Gymmoving Via Azzogardino 50 Corsi quadrimestrali organizzati da Bologna danza by Gymmoving 051/6490476 info@bolognadanza.com www.gymmoving.it www.bolognadanza.com principianti lun. gio. 16.30 - 17.30 intermedio 1 lun. gio. 18.00 - 19.30 intermedio 2 lun. gio. 21.00 - 22.30 avanzato lun. gio. 19.30 - 21.00 costo: 132€ a quadrimestre

ISADORA STUDIO - Via S. Vitale 40/10 Corsi di organizzati da Isadora Studio tel. 051/235540 - isadoracentrodanza@libero.it www.isadoracentrodanza.it Moderna: mar. gio. 18.00 - 19.00 1° livello 56€ al mese; mar. gio. 21.00 - 22.30 intermedio/avanzato 61€ al mese; mer. 19.30 - 21.00 - ven. 14.30 - 16.00 avanzato 61€ al mese; laboratorio coreografico: mer. 14.30 - 16.00; ven. 16.00 - 17.00 61€ al mese danza mix (hip hop e modern jazz): lun. mer. 20.30 - 21.30 56€ al mese Scuola AGUANILEBBE - Via Stalingrado, 12 Corsi trimestrali organizzati da Aguanilebbe mer. ven. 18.00 - 19.30 ; Costo: 123,00 € a trimestre SCUOLE GUALANDI - Via Beroaldo 2 Corsi bimestrali di Modern Jazz organizzati da Ass. Centro Danza 051/9914723 mer. 18.30 - 20.00 principianti 73€ mer. 20.30 - 21.30 intermedio/avanzato 73€

* Orientale BOLOGNA DANZA by Gymmoving Via Azzogardino 50 Corsi quadrimestrali organizzati da Bologna danza by Gymmoving 051/6490476 - info@bolognadanza.com www.gymmoving.it - www.bolognadanza.com principianti mer. 17.30 - 19.00 costo: 124€ a quadrimestre intermedi mer. 19.00 - 20.30 costo: 132€ a quadrimestre avanzati mer. 20.30 - 22.00 costo: 132€ a quadrimestre GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita tel.051/333303 g_margherita@hotmail.com principianti: mar. 20.30 - 22.00 principianti 1: lun. 19.00 - 20.30 principianti 2: lun. 20.30 - 22.00 principianti pausa pranzo: mer. 13.15 - 14.45 intermedio: mar. 19.00 - 20.30 intermedio 1: gio. 19.00 - 20.30 intermedio 2 gio. 20.30 - 22.00 Costi: 133€ a trimestre (circa 12 lezioni) BODY MOVING – via Cherubini, 10 Corsi organizzati da Body Moving tel 0514830246 – info@ bodymoving.it gio. 20.00 – 21.15; gio

* Pizzica Pal. IRNERIO - via Finelli 2 (entrata da via Mura di Porta Galliera 1) Corsi di Pizzica e danze tradizionali del Sud Italia principianti organizzati da Tarantarte tel.347/8431794 - scuola@tarantarte.it - www.tarantarte.it insegnante Silvia De Ronzo 3478431794 giorni e orari da definire; costi: 41€ al mese

* Scottish Country Dance e Ceilidh Dances Palestra Scuole CESANA - Via della Barca 1 (Zona Stadio) Corsi organizzati da 8cento tel. 051/373102 - 340/2719343 info@8cento.org www.8cento.org gio. 20.30 - 21.30; Costo: 51€ a trimestre

* Tango Argentino ESCLÀ - www.escla.net Le sedi fisse per l’anno 2011/2012 saranno: Lunedì Centro Malpensa via Jussi, 33 S.Lazzaro di Savena Mercoledì Sala Benjamin via Del Pratello, 53 Bologna Giovedì Centro Croce del Biacco via Rivani, 1 Bologna Costi: 83€ per 9 lezioni per tutti i corsi; sono inclusi nell’abbonamento 2 ingressi gratuiti alle serate di tango. Per orari ed aggiornamenti visitare il sito www.escla.net GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita tel.051/333303 - g_margherita@hotmail.com Principianti assoluti: lun. 21.30 - 23.00 Intermedio/avanzato: mer. 21.00 - 22.00 Costi: 88€ 1 ciclo; 158€ 2 cicli; 213€ 3 cicli

TEATRO SAN MARTINO - via Guglielmo Oberdan 25 Corsi organizzati da HOTango tel. 347/9681128 - 3473571829 - hotango@hotmail.it www.hotango.blogspot.com Inaugurazione corsi con prova gratuita giovedì 16 Settembre Tutti i mercoledì a partire dal 21 settembre Costi: 14 lezioni 115€; 7 lezioni 73,00€; tessera associativa gratuita CENTRO SAFFI - via L. Berti, 2/8 Corsi organizzati da HOTango tel. 347/9681128 - 3473571829 hotango@hotmail.it www.hotango.blogspot.com Inaugurazione corsi con prova gratuita giovedì 16 Settembre Tutti i giovedì a partire dal 15 settembre Costi: 14 lezioni 115€; 7 lezioni 73,00€; tessera associativa gratuita A.C. La Milonga Corsi in vari giorni ed orari a Bologna. Dal lunedì al venerdì corsi per tutti i livelli, dai principianti assoluti al masterclass per i più esperti, gruppo speciale di preparazione ai campionati universitari o esibizioni, pratiche e allenamenti guidati, corsi speciali a tema (milonga, coreografia, vals, tango-show, tango milonguero, ecc), vari turni e orari dalle 19.30 alle 23.30, principianti prima lezione gratis; festa di inaugurazione con lezione gratuita: giovedi’ 15 settembre ore 20.30, terminal, via san pier tommaso 18d, bologna BODY MOVING – via Cherubini, 10 Corsi organizzati da Body Moving tel 0514830246 – info@bodymoving.it lun. 21.00 – 22.00; lun. 22.00 – 23.00 (principianti) Costi: 36€ al mese

* Tradizione Ottocentesca

Corsi di tradizione ottocentesca e scozzese organizzati da 8cento - tel. 051/373102 - 340/2719343 info@8cento.org - www.8cento.org nei seguenti impianti: Lun. 20.00 - 21.00 Pal. Scuole Aldini, via Bassanelli 9 Mar. 20.00 - 21.00 Pal. Parrocchia Beata Vergine Immacolata, Via Pier della Francesca 3 Mer. 20.00 - 21.00 Centro Polivalente 2 Madonne, via Carlo Carli 56-58 Gio. 20.00 - 21.00 Sala Parrocchiale San Michele Arcangelo, via Badini 2- Quarto Inferiore Costi: 51€ trimestrale SCUOLE GARIBALDI - Via Andreini, 41 Corsi trimestrali di danze ottocentesca e scozzese organizzati da Società di danza Bolognese tel. 051513928 - 3293217399 - 3471814048 bologna@societadidanza.it - www.societadidanza.it giov. 20.30 - 23.00 46,00 € Costi: 46€ a trimestre; la quota comprende la frequenza di più corsi della stessa associazione; tessera associativa gratuita. SALA MORATELLO, via Casanova 11 Corsi trimestrali di danze ottocentesca e scozzese organizzati da Società di danza Bolognese 051513928 - 3293217399 - 3471814048 bologna@societadidanza.it www.societadidanza.it lun. 21.00 - 23.00 46,00 € al mese Costi: 46€ a trimestre; quota comprende la frequenza di più corsi della stessa associazione; tessera associativa gratuita.

* Ventre

VILLAGGIO DEL FANCIULLO - Via Scipione Dal Ferro 4 Corsi organizzati dal Villaggio del Fanciullo tel. 051/5877764 - info@villaggiodelfanciullo.com www.villaggiodelfanciullo.it Corso avanzato ven. 19.00 - 20.15 Corso principianti ven. 20.15 - 21.30 Costo: 82€ a periodo


DISCIPLINE ORIENTALI* * Aikido

* Ju Jitsu

CUS RECORD - via del Pilastro 8 Corso quadrimestrale organizzati dal CUS Bologna, tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it lun. mer.21.00 - 22.30 Costo Bisettimanale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€ 4 mesi 130€ non studenti Costo Monosettinale: 1 mese 19€; 4 mesi 63€ studenti; 1 mese 22,50€ 4 mesi 70€ non studenti ASIA - via Riva di Reno 124 Corsi trimestrali organizzati da Asia tel. 051/225588 segreteria@associazioneasia.it www.associazioneasia.it Sab. 8.45 - 10.30; mer. 13.00 - 14.30; lun. mar. gio. 15.00 - 16.30; ven. 16.00 - 17.30 Costo: 108€ con frequenza libera In aggiunta ai precedenti orari vi è la possibilità di frequentare anche il lun. 19.00 - 20.30 e il gio. 20.00 - 21.30 al costo di 143€ P.G.S. WELCOME - Via Jacopo della Quercia 1 Corsi quadrimestrali organizzati da P.G.S. Welcome tel. 051/4151753 - info@pgswelcome.com ; www.pgswelcome.com lun. gio. 21.00 - 22.30 124€ AIKIDO KEIKO DOJO - Via della Battaglia 9 Corsi organizzati da Selene Centro Studi Eko tel. 051/582749 - 3388210994 info@aikidokeiko.com - www.aikidokeiko.com lun. mar. gio. 20.00 - 21.00 principianti; costo: 61€ 3 mesi; 43€ 2 mesi; 23€ 1 mese lun. mar. gio. 20.00 - 22.00 avanzati; costo: 173€ 5 mesi; 45€ 1 mese

ANDREINI - Via Andreini 41 Corsi organizzati da Budokan Institute tel. 051/6147431 - budokan@iperbole.bologna.it www.comune.bologna.it/iperbole/budokan lun. mer. 21.00 - 22.00 livello misto 29€ al mese tessera associativa gratuita anzichè 23 € GUINIZELLI - Via Ca’ Selvatica 7 Corsi organizzati da Budokan Institute tel. 051/6147431 - budokan@iperbole.bologna.it www.comune.bologna.it/iperbole/budokan lun. mer. 19.00-20.00 livello misto 29€ al mese mar. gio. 21.00-22.00 livello misto 29€ al mese tessera associativa gratuita anzichè 23€ P.G.S. WELCOME - Via Jacopo della Quercia 1 Corsi quadrimestrali organizzati da P.G.S. Welcome 051/4151753 info@pgswelcome.com www.pgswelcome.com Brasilian Jujitsu: lun. 20.00 - 21.30; mer. 19.30 - 21.00; ven. 21.00 - 22.00 124€ Ju Jitsu Tradizionale: lun. gio. 19.30 - 21.00 124€

* Enneagramma ACCADEMIA PSICHE CORPO-Via Zamboni 72 Corsi organizzati da Accademia Psiche Corpo tel .366/4296684 -info@accademiapsichecorpo.it www.accademiapsichecorpo.it Il corso, teorico ed esperenziale, si propone di far conoscere ai partecipanti che cos’è l’enneagramma e insegnare come usare questo prezioso ed antico strumento di conoscenza di se stessi e degli altri e anche di evoluzione. Attraverso tecniche di meditazione, introspezione ed esercizi, impareremo come usare l’enneagramma per la comprensione degli stili caratteriali e per lo sviluppo armonioso della propria personalità. Corso base (tenuto da psicologa psicoterapeuta) gio 20.15 - 22.30 nei giorni 27 ottobre, 10 e 24 novembre; 22 dicembre; 19 gennaio; 3 sab. 15.00 18.00 3 dicembre. Costo 123€ (studenti) - 143€ (dipendenti universitari) incluso nel prezzo, un colloquio psicologico individuale, a richiesta; Tessera “Accademia Psiche Corpo”: gratuita anziché 15€. Presentazione gratuita corso: giovedì 29 settembre ore 20.30-22.00;

* Difesa Personale ANDREINI - Via Andreini 41 Corsi organizzati da Budokan Institute tel. 051/6147431 - budokan@iperbole.bologna.it www.comune.bologna.it/iperbole/budokan lun. mer. 21.00 - 22.00 29€ al mese tessera associativa gratuita anzichè 23€ GUINIZELLI - Via Ca’ Selvatica 7 Corsi organizzati da Budokan Institute tel.051/6147431 - budokan@iperbole.bologna.it www.comune.bologna.it/iperbole/budokan lun. mer. 19.00-20.00 29€ al mese mar. gio. 21.00-22.00 29€ al mese tessera associativa gratuita anzichè 23€

* Iaido Centro Yoga Le Vie - via D’Azzeglio, 35 Corsi organizzati dal Centro Yoga Le Vie, tel. 051 19982056 info@yogalevie.it - www.yogalevie.it mar.17.30 - 18.45. Tessera 10 ingressi 98€ oppure trimestrale 158€.

* Judo C.U.S. RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna - tel. 393/5449092 Alessandro Ansaloni judocus@libero.it lun. gio. 19.30 - 21.00 adulti non agonisti e studenti; lun. gio. 19.30 - 21.00 , mar. 19.00 - 20.30 sab. 15.30 - 17.30 agonisti Corsi sempre aperti da settembre a giugno; costo: 50,00 al bimestre GUINIZELLI - Via Ca’ Selvatica 7 Corsi trimestrali organizzati da Budokan Institute tel. 051/6147431 - budokan@iperbole.bologna.it www.comune.bologna.it/iperbole/budokan corso base lun. mer. 19.00-20.00 29€ al mese corso avanz. lun. mer. 20.00-21.30; ven.19.00-21.00 29€ al mese tessera associativa gratuita anzichè 23€

Il FUOCO DELLA TERRA Presso il Centro Natura, via degli Albari 6 laurajacopino@libero.it www.scienzemanuali.it organizza corsi di: formazione biennale per operatore del Massaggio Olistico ad indirizzo posturale costo: 1750€ dilazionabili; massaggio tradizionale di 1° livello costo: 290€ massaggio drenante linfatico di 1° livello costo: 290€ massaggio miofasciale (metodo neuromuscolare) costo: 350€ Hot Stone Massage costo: 190€ Massaggio californiano costo: 290€ I corsi sono da pagare direttamente all’associazione IL CAPPELLO MAGICO Via del Guasto 5/B (zona universitaria) Associazione Culturale Mudra propone corsi di yoga Sivananda, yoga Kundalini, yoga Yiengar, danza indiana Bharata Natyam, danza terapia, Reiki, massaggio, riflessologia plantare, floriterapia e Thai Chi. Ti aspettiamo in via del Guasto 5/B, nel cuore della cittadella universitaria. Dal 26 al 30 settembre MUDRA FREE WEEK: prenota e vieni a provare tutti i corsi gratis! Per maggiori info e calendario completo: www.associazionemudra.it

* Meditazione GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi di meditazione e suono Para-Tan organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita tel.051/333303 g_margherita@hotmail.com mar. 19.30 - 20.30; 61 € a trimestre;

* Karate

* Muay Thai

IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera 1 Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna tenuti da Marcello Amadori tel. 348/7214554 lun. 20.30 - 22.00 - gio. 21.00 - 22.30; Costo Bisettimanale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€ 4 mesi 130€ non studenti Costo Monosettimanale: 1 mese 19€; 4 mesi 63€ studenti; 1 mese 22,50€ 4 mesi 70€ non studenti EUROPALESTRA - Via Carracci 69/5 Corsi trimestrali organizzati da Europalestra tel. 051/368694 mar. gio. 20.00 - 21.00 63,00€

Palestra ATC - Via Saliceto 1 Corso organizzato da Siam Boxing tel. 3351751160 - info@siam-boxing.com www.siam-boxing.com lun. gio. 20.00 - 21.30; 47€ al mese; tessera associativa 10€ da pagare c/o l’associazione Palestra IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera Corso organizzato da Siam Boxing - tel. 3351751160 info@siam-boxing.com - www.siam-boxing.com ven. 18.30 - 20.00; 47€ al mese; tessera associativa 10€ da pagare c/o l’associazione

* Kung Fu EUROPALESTRA - Via Carracci 69/5 Corsi trimestrali organizzati da Europalestra tel. 051/368694 mar. ven. 16.30 - 18.00 63,00€ BOMBICCI - Via Turati 84 Corsi quadrimestrali di Shaolin choy li fat (Nan Quan - armi cinesi - contact e no contact) organizzati da Nei Kung tel. 333/8504276 Daniele Giuliani - info@neikung.it lun. - mer. 20.30 - 21.30 124€ al quadrimestre. La stessa associazione organizza un gruppo di lavoro di lavoro ufficiale di Systema - Russian Martial Arts - M° Vladimir Vasiliev - Systema Training Group Padova di Luca Chiarato capogruppo: Daniele Giuliani info:3338504276 - mail giulianidg@gmail.com info@neikung.it www.systemaitaly.com - www.rmasystemaitaly. wordpress.com - www.neikung.it

* Massaggio E Shiatsu GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita Tel.051/333303 g_margherita@hotmail.com 1° livello mer. 21.00 - 22.30 dal 12/10 al 11/01 165€ 2° livello mer. 21.00 - 22.30 dal 25/01 al 11/04 165€

* Qi Gong

Palestra scuole elementari FORTUZZI - via Polischi 2 (Giardini Margherita entrata alta) Corso organizzato da Qi Gong People FMI tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com lun. mer. 19.00 - 20.30; 21€ al mese con possibilità di frequenza in tutte le sedi della stessa associazione; tessera associativa 5€ anziché 20 da pagare c/o l’associazione Palestra scuole NASICA via Nasica 2 Castenaso di Bologna Corso organizzato da Qi Gong People FMI tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com lun. 21.00 - 22.30; 21€ al mese con possibilità di frequenza in tutte le sedi della stessa associazione; tessera associativa 5€ anziché 20 da pagare c/o l’associazione SALETTA MORATELLO centro sportivo Lunetta Gamberini Corso organizzato da Qi Gong People FMI tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com mar. 20.00 - 21.00; 21€ al mese con possibilità di frequenza in tutte le sedi della stessa associazione; tessera associativa 5€ anziché 20 da pagare c/o l’associazione PALESTRA REGIS - via Orlandi 3 Corso organizzato da Qi Gong People FMI tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com

gio. 21.00 - 22.00; 21€ al mese con possibilità di frequenza in tutte le sedi della stessa associazione; tessera associativa 5€ anziché 20 € da pagare c/o l’associazione PALESTRA COLIBRÌ - via Cantinelli 16 Corso organizzato da Qi Gong People FMI tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com gio. 20.30 - 21.30; 21€ al mese con possibilità di frequenza in tutte le sedi della stessa associazione; tessera associativa 5 € anziché 20 € da pagare c/o l’associazione PALESTRA SCUOLE ELEMENTARI p. Carducci 9 - San Giovanni in Persiceto Corso organizzato da Qi Gong People FMI tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com Gio. 20.45 - 22.00; 21€ al mese con possibilità di frequenza in tutte le sedi della stessa associazione; tessera associativa 5 € anziché 20 € da pagare c/o l’associazione Palestra CSPSA - via S. Maria Maggiore 1 Corso organizzato da Qi Gong People FMI tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com Ve. 15.00 - 16.30; 21€ al mese con possibilità di frequenza in tutte le sedi della stessa associazione; tessera associativa 5€ anziché 20 € da pagare c/o l’associazione PALESTRA SCUOLE ELEMENTARI via Giovanni XXIII angolo via Muratori - Budrio Corso organizzato da Qi Gong People FMI tel. 347.3209155 051.541043 qigongpeoplebologna@gmail.com Ven. 21.00 - 22.30; 21€ al mese con possibilità di frequenza in tutte le sedi della stessa associazione; tessera associativa 5€ anziché 20 da pagare c/o l’associazione

* Reiki GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita tel.051/333303 - g_margherita@hotmail.com Attivazione 1° livello sab. 9.00 e dom. 18.00; 165€ al mese + 8€ costo del pendolo IL CAPPELLO MAGICO Via del Guasto 5/B (zona universitaria) Associazione Culturale Mudra propone corsi di yoga Sivananda, yoga Kundalini, yoga Yiengar, danza indiana Bharata Natyam, danza terapia, Reiki, massaggio, riflessologia plantare, floriterapia e Thai Chi. Ti aspettiamo in via del Guasto 5/B, nel cuore della cittadella universitaria. Dal 26 al 30 settembre MUDRA FREE WEEK: prenota e vieni a provare tutti i corsi gratis! Per maggiori info e calendario completo: www.associazionemudra.it


Per qualsiasi lezione di prova, anche gratuita, è indispensab ile essere già in possesso della tessera CUSB! Con la tessera CUSB hai due ingressi omaggio in Palestra (con certificato medico) e Piscina.

SCUOLE DRUSIANI - Via Speranza 58 Corso organizzato da Spartacus Bologna tel. 3498202854 Claudio -051/388144 info@spartacusbologna.it- www.spartacusbologna.it lun. 20.30 - 21.30; mer. 21.00 - 22.00; 41€ al mese

* Sanda SCUOLE DRUSIANI - Via Speranza 58 Corso organizzato da Spartacus Bologna tel. 3498202854 Claudio 051/388144 info@spartacusbologna.it- www.spartacusbologna.it lun. 21.30 - 22.30; mer. 20.00 - 21.00; 41,00€ al mese

* Taekwondo-Fita CUS RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 mer. 19.00 - 21.00 Costo: 1 mese 20€; 4 mesi 70€ studenti; 1 mese 30€ 4 mesi 90€ non studenti FANTINI - Via Galletta, 42 - La Mura S.Carlo San Lazzaro di Savena - (BO) Corsi quadrimestrali organizzati da Taekwondo Lupi tel. 333/3095804 Graziano graziano@taekwondolupi.it - www.taekwondolupi.it lun. mer. ven. 20.30 - 22.00 100€ a quadrimestre. Tessera Associativa FITA 10€ anzichè 40€ da pagare c/o l’associazione.

* Taekwon - Do Palestra REGIS - via Orlandi, 3/a Corsi organizzati da Palestra Regis tel. 051541043 - regismagazine@gmail.com lun. mer. 18.00 - 19.00 principianti; lun. mer. ven. 20.00 - 21.30 avanzati; costi: 41€ al mese. EUROPALESTRA - via Carracci 69/5 Corsi trimestrali organizzati da Europalestra tel. 051/368694 mar. ven. 18.00 - 19.00 principianti 63€ mar. ven. 19.00 - 20.00 avanzati 63€

* Tai Chi Chuan ASIA - Via Riva di Reno 124 Corsi trimestrali organizzati da ASIA 051/225588; segreteria@associazioneasia.it - www.associazioneasia. it lun. - gio. 18.00 - 19.30;108€ bisettimanale IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera 1 Corsi di Tai ji quan stile chen organizzati da Jin Tao 3394025940 giorni e orari da definire 36€ al mese (bisettimanale); 26€ al mese (monosettimanale)

* Tantra TRIPURA SUNDARI-Via Zamboni 72 Corsi trimestrali/semestrali organizzati da Tripura Sundari Tel .334/3990576 - info@tripurasundari.it www.tripurasundari.it Tantra Principianti a partire dal 3 ottobre lun. 20.30-22.30; incluso nel costo un mese di yoga gratuito presso le sedi Tripura Sundari. Costo 123€ studenti, 138€ dipendenti per 3 mesi di corso Tessera “Tripura Sundari”15€ anziché 25€ da pagare direttamente ai corsi Presentazione gratuita corso: lunedì 3 ottobre 20.30-22.30; venerdì 27 gennaio ore 20.30

* Wing Tsun EUROPALESTRA - Via Carracci 69/5 Corsi trimestrali organizzati da Europalestra tel. 051/368694 mar. ven. 16.30 - 18.00; 63,00€ P.G.S. WELCOME - Via Jacopo della Quercia 1 Corsi quadrimestrali organizzati da P.G.S. Welcome 051/4151753 - info@pgswelcome.com www.pgswelcome.com mar. 20.00 - 21.00; ven. 19.30 - 21.00 124,00€

* Wushu SCUOLE DRUSIANI - Via Speranza 58 Corso organizzato da Spartacus Bologna tel. 3498202854 Claudio -051/388144 info@spartacusbologna.it - www.spartacusbologna.it mar.19.00-20.00; ven.20.00 - 21.00 princ. 41,00€ al mese C.S. RECORD - Via del Pilastro 8 Corso organizzato da Meihuaquan Italia - WSO tel. 329 6268043 mar. ven. 20.30 - 22.30 costi: 41,00 € bisettimanale ; 31,00 € monosettimanale

* Yoga PAL. IRNERIO - Via Mura di Porta Galliera 1 Corsi di Hatha Yoga organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it www.cusb.unibo.it lun. mer. 18.00 - 19.30

Costo Bisettimanale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€ 4 mesi 130€ non studenti Costo Monosettinale: 1 mese 19€; 4 mesi 63€ studenti; 1 mese 22,50€ 4 mesi 70€ non studenti C.U.S. Record - Via del Pilastro 8 Corsi di Hatha Yoga organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - cusb.promo2@unibo.it mer. 17.00 - 18.00 e 18.00 - 19.00 20€ 1 mese; (promo + studenti); 30€ 1 mese (non studenti) ASIA - via Riva di Reno 124 Corsi trimestrali organizzati da Asia tel. 051/225588 - segreteria@associazioneasia.it www.associazioneasia.it Raja Yoga gio. 9.00 - 11.00 108€ Yoga e Meditazione sab. 11.15 - 14.30; mer. 14.15 - 17.00; gio. 18.00 - 20.00; mar. 18.00 - 20.30; gio. 20.00 - 22.00 108€ con frequenza libera Hatha Yoga giorno lun. mar. gio. ven. 12.00 - 14.00; lun. gio. 14.30 - 16.00; ven. 18.00 - 19.30 108€ con frequenza libera Hatha Yoga sera Oltre agli orari sopra indicati è possibile frequentare il lun. mar. mer. 19.30 - 21.00; ven. 18.00 - 19.30; 143€ con frequenza libera GIARDINI MARGHERITA - Via S. Rita 4 Corsi organizzati da A.S.C. Parco Giardini Margherita Tel.051/333303 g_margherita@hotmail.com Hatha Yoga: lun. 19.15 - 20.30; mer. 18.00 - 19.15 Costi: 83€ monosettimanale; 133€ bisettimanale per 12,5 ore di lezioni Yoga Multilivello pausa pranzo: lun. gio. 13.15 - 14.30 Yoga multilivello sera 1: mar. gio. 18.00 - 19.15 Yoga multilivello sera 2: mar. gio. 19.15 - 20.30 Costi: 138€ trimestre; 103€ 12 ingressi; 183€ 24 ingressi. VILLAGGIO DEL FANCIULLO Via Scipione dal Ferro 4 Corsi trimestrali di Hatha Yoga organizzati da Villaggio del Fanciullo 051/390808 info@villaggiodelfanciullo.com www.villaggiodelfanciullo.it mar. ven. 18.30 e 19.45 70€ monosettimanale per l’intero periodo. TRIPURA SUNDARI - Via Zamboni, 72 Corsi mensili/trimestrali/annuali organizzati da Tripura Sundari tel. 334/3990576 - info@tripurasundari.it www.tripurasundari.it Yoga Principianti:mer. 18.00-20.00 Costo 41€ 1 mese; 103€ 3 mesi; 253€ annuale Yoga del risveglio: lun. 10.00 - 11.30 a partire dal 10 ottobre Costo 36€ 1 mese; 93€ 3 mesi Yoga pausa pranzo: lun. 13.15 - 14.30; a partire dal 10 ottobre Costo 36€ 1 mese; 93€ 3 mesi Rilassamento e meditazione lun. 15.00 - 16.30 a partire dal 10 ottobre Costo 36€ 1 mese; 93€ 3 mesi Sviluppo potenzialità femminili (Shakti) Incontri bimensili gratuiti aperti a tutte le donne; Per tutti i corsi: tessera “Tripura Sundari”:15€ (anziché 25€) da pagare direttamente ai corsi; PALESTRA LICEO FERMI- Via Mazzini 172 Corsi mensili/trimestrali/annuali organizzati da Tripura Sundari tel .334/3990576 - info@tripurasundari.it www.tripurasundari.it Yoga Principianti lun.20.00 - 21.30; Costo 41€ 1 mese; 103€ 3 mesi; 253€ annuale (da ottobre a luglio) Tessera “Tripura Sundari”:15€ (anziché 25€) da pagare direttamente ai corsi; presentazione gratuita del corso lun. 3 ottobre VILLA SERENA-Via della Barca 1 Corsi mensili/trimestrali/annuali organizzati da Tripura Sundari tel .334/3990576 - info@tripurasundari.it www.tripurasundari.it Yoga Principianti mar. 20.30-22.30; Costo 41€ 1 mese; 103€ 3 mesi; 253€ annuale (da ottobre a luglio) Tessera “Tripura Sundari”:15€ (anziché 25€) da pagare direttamente ai corsi; presentazione gratuita del corso mar. 27 settembre. GUALANDI- Via Beroaldo 2 Corsi mensili/trimestrali/annuali organizzati da Tripura Sundari tel .334/3990576 - info@tripurasundari.it www.tripurasundari.it Yoga Principianti gio. 20.30-22.30; Costo 41€ 1 mese; 103€ 3 mesi; 253€ annuale (da ottobre a luglio) Tessera “Tripura Sundari”:15€ (anziché 25€) da pagare direttamente ai corsi; presentazione gratuita del corso gio. 29 settembre MALPIGHI - Via Marco Polo 20/2 Corsi mensili/trimestrali/annuali organizzati da Tripura Sundari tel .334/3990576 - info@tripurasundari.it www.tripurasundari.it

Yoga Principianti mar. 20.30-22.30; Costo 41€ 1 mese; 103€ 3 mesi; 253€ annuale (da ottobre a luglio) Tessera “Tripura Sundari”:15€ (anziché 25€) da pagare direttamente ai corsi; presentazione gratuita del corso mar. 27 settembre ALBERTAZZI- Via Berretta Rossa 13 Corsi mensili/trimestrali/annuali organizzati da Tripura Sundari tel .334/3990576 - info@tripurasundari.it www.tripurasundari.it Yoga Principianti mar. 20.00-22.00; Costo 41€ 1 mese; 103€ 3 mesi; 253€ annuale (da ottobre a luglio) Tessera “Tripura Sundari”:15€ (anziché 25€) da pagare direttamente ai corsi; presentazione gratuita del corso mar. 27 settembre BOMBICCI- Via Turati 84 Corsi mensili/trimestrali/annuali organizzati da Tripura Sundari tel .334/3990576 info@tripurasundari.it - www.tripurasundari.it Yoga Principianti gio. 18.30 - 20.30; Costo 41€ 1 mese; 103€ 3 mesi; 253€ annuale (da ottobre a luglio) Tessera “Tripura Sundari”:15€ (anziché 25€) da pagare direttamente ai corsi; presentazione gratuita del corso gio. 29 settembre ROLANDINO- Via Paglietta 15 Corsi mensili/trimestrali/annuali organizzati da Tripura Sundari tel .334/3990576 info@tripurasundari.it - www.tripurasundari.it Yoga Principianti gio. 20.30-22.30; Costo 41€ 1 mese; 103€ 3 mesi; 253€ annuale (da ottobre a luglio) Tessera “Tripura Sundari”:15€ (anziché 25€) da pagare direttamente ai corsi; presentazione gratuita del corso gio. 29 settembre HBM - Strada Maggiore 71 Corsi di yoga integrato organizzati dall’associazione Harmony Body Mind tel. 347/8032456 hastalacosta@libero.it lun. gio. 13.00 - 14.00; lun. gio. 19.00 - 21.00 Costi: 55€ 10 ingressi da consumare entro 2 mesi; tessera associativa 60€ che includono i primi 10 ingressi IL CAPPELLO MAGICO - Via del Guasto 5/B (zona universitaria) Associazione Culturale Mudra propone corsi di yoga Sivananda, yoga Kundalini, yoga Yiengar, danza indiana Bharata Natyam, danza terapia, Reiki, massaggio, riflessologia plantare, floriterapia e Thai Chi. Ti aspettiamo in via del Guasto 5/B, nel cuore della cittadella universitaria. Dal 26 al 30 settembre MUDRA FREE WEEK: prenota e vieni a provare tutti i corsi gratis! Per maggiori info e calendario completo: www.associazionemudra.it C.U.S. Record, via del Pilastro 8 Corsi quadrimestrali di Yoga con tecniche di Shiatsu organizzati da AICS Circolo Vivere Insieme tel. 3398964046 - Danilo danilogamberini@katamail.com; mar. 20.30 - 21.45 128€ a quadrimestre. Centro Yoga Le vie - via D’Azzeglio, 35 Corsi organizzati dal Centro Yoga Le Vie, 051 19982056 info@yogalevie.it - www.yogalevie.it Yoga dinamico: livello base: lun. mer. 9.00 - 10.15; mar. ven. 11.00 - 12.15; mer. ven. 12.45 - 14.00; mer. ven. 14.00 - 15.15; mar. ven. 17.15 - 18.30; mar. ven. 18.30 - 19.45; livello approfondimento: mar. ven. 9.45 - 11; lun. gio. 11.30 - 12.45; lun. gio. 13.15 - 14.30; mer. ven. 19.30 - 21.00; Yoga riequilibrio: livello base: mar. gio. 14.15 - 15.30; lun. mer. 17.30 - 18.45; lun. gio. 18.30 - 19.45; lun. gio. 19.45 - 21.00 livello approfondimento mar. gio. 13.00 - 14.15; mar. gio. 18.45 - 20.00; lun. mer. 18.45 - 20.00; lun. mer. 20.00 - 21.15; mar. gio. 20.00 - 21.15; Yoga dell’integrazione: livello unico: lun. mer. 13.00 - 14.15 livello base: mar. ven. 10.00 - 11.15; livello approfondimento: mer. ven. 18.00 - 19.30 Ayurveda Yoga: livello base:mar. gio. 8,00 - 9,15 COSTI: 153,00€ a trimestre (bisettimanale); oppure tessera 10 ingressi 98,00€; prima di iscriversi è obbligatorio contattare l’associazione. P.G.S. WELCOME - Via Jacopo della Quercia 1 Corsi quadrimestrali per principianti organizzati da P.G.S. Welcome 051/4151753 info@pgswelcome.com - www.pgswelcome.com mer. 9.30 - 10.45; mer 12.45 - 14.00; mer. 18.30 - 19.45; lun. gio. 18.30 - 19.45; mar. ven. 19.45 - 21.00 ; 172€


ALTRE ATTIVITÀ

Per qualsiasi lezione di prova, anche gratuita, è indispensabi le essere già in possesso della tesser a CUSB! Con la tessera CUSB hai due ingressi omaggio in Palestra (con certificato medico) e Piscina.

* Arbitro

Dal mese di settembre si raccolgono presso il C.U.S. Bologna le adesioni per organizzare i corsi di arbitro, in collaborazione con le rispettive federazioni, relativamente a pallacanestro, calcio, pallavolo e rugby.

Reno 2006); il costo del campionato, da pagare direttamente alla società, è di 400,00€ annue; per info 3470964511 SQUADRA UNIVERSITARIA: nell’Anno Accademico 2010/2011 verrà allestita una squadra per i Campionati Nazionali Universitari che rappresenti il C.U.S. Bologna. Per info sig. Pasquini 3405619336

* Arrampicata Sportiva

* Calcio a 5 Femminile

PALACUS - VIA DEL CARPENTIERE - tel. 3385216423 www.cusb.unibo.it cusb.arrampicata@unibo.it CORSO BASE COMPLETO: È un corso collettivo a numero chiuso (min. 8 max 9 persone), tenuto da Istruttori Federali in possesso di brevetto FASI-CONI. È costituito da 1 corso base di 16 lezioni da 1 ora e 30 minuti. Frequenza bisettimanale. Giorni: LUN - MER o MAR - GIO Orari: 19.10 - 20.40 o 20.50 - 22.20 Costo Corso Completo: 220€ (tessera CUSB Altro); 155€ (tessera CUSB studenti o dipendenti) Attrezzatura: viene fornita gratuitamente tutta l’attrezzatura necessaria tranne le scarpette (acquistabili in convenzione). SEZIONE AGONISTICA ed USO STRUTTURA: al termine del Corso Completo chiunque ha la possibilità di essere inserito nella Squadra Atleti per lo svolgimento dell’attività agonistica oppure sottoscrivere un abbonamento per l’uso della struttura d’arrampicata. Il costo dell’abbonamento varia secondo l’utilizzo.

* Atletica Leggera

IMPIANTI CUS - Via del Terrapieno 27 Corsi trimestrali di approccio alle diverse specialità di corsa, salto e lancio organizzati dal CUS Bologna. Preparazione atletica. Possibilità di inserimento nella sezione agonistica. tel. 051/4217318 Lucia - 348/0404612 Mirco www.cusbologna.it/atletica - cusb.atletica@unibo.it lun. mer. 19.00 - 20.30; 1° periodo ottobre-dicembre; 2° periodo gennaio-marzo; 3° periodo aprile-giugno Costi: 50€ a periodo

* Basket Femminile

CORSO AMATORIALE: un allenamento a settimana il giovedì e partite amichevoli o tornei; l’iscrizione quadrimestrale del corso è di 98€ presso il Front Office Cus Bologna; per partite e tornei gli eventuali costi sono da versare direttamente alla società; per info 3470964511 CORSO AGONISTICO: due allenamenti a settimana lun. gio. 20.20 - 21.45 c/o Palestre ITIS BELLUZZI, via R. Sanzio; partita sabato, alle 21.15 al palazzetto Barca, via R. Sanzio, 6; la squadra è organizzata dalla Società “C. ZECCHI” bk RENO (sezione della polisportiva Lungo

PACINOTTI - V. Saragozza 9 (entrata V. del Riccio) Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - www.cusb.unibo.it cusb.promo2@unibo.it; istruttrice Tullia Russo mar. gio. 20.00 - 21.30 4 mesi 85€

* Canto

ASIA - via Riva di Reno 124 Corsi trimestrali di canto gregoriano organizzati da Asia 051/225588 - segreteria@associazioneasia.it www.associazioneasia.it mar. 16.00 - 17.30; dom. 20.30 - 22.00; lun. 18.30 - 20.00; 108€

* Cheerleading

GUIDO RENI - Vicolo Bolognetti 10 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it lun.- mer. 19.00 - 20.30 Costo Bisettimanale: 1 mese 32€; 4 mesi 118€ studenti; 1 mese 37€ 4 mesi 130€ non studenti Costo Monosettinale: 1 mese 19€; 4 mesi 63€ studenti; 1 mese 22,50€ 4 mesi 70€ non studenti

* Equitazione

ACCADEMIA CAPRILLI c/o Ge.Se., via Iussi, 40 - San Lazzaro di Savena Corsi di vari livelli organizzati dal lun. alla domenica per info: Lucie 3285572517; accademiacaprilli@libero.it Costi: 103€ 5 lezioni e 183€ 10 lezioni da usare in 45 giorni.

* Golf

GOLF CLUB SIEPELUNGA - via Siepelunga 56/4 Tessera 10 ingressi 54€; 30’ di lezione singola 27€; abbonamento 10 lezioni singole 240€; corsi collettivi di un’ora per 3 persone 20€ cadauno; corsi collettivi di un’ora per 4 persone 18€ cadauno; l’associazione mette a disposizione i ferri gratuitamente, costo di 1 gettone 1,5€ per 30 palline. Tessera associativa 540€ annuali + 75€ di tessera federale

* Lotta

CLUB ATLETICO BOLOGNA - Via Corticella 147/3 Corsi organizzati dal Club Atletico Bologna tel.051360626 - www.clubatleticobologna.it Greco - Romana stile libero: lun. mer. ven. 18.00 - 19.00 principianti; lun. mer. ven. 19.00 - 20.00 intermedi - agonisti Costo del corso 26€ al mese Grappling: lun. mer. ven. 20.00 - 21.30 amatori/agonisti Costo: 26€ al mese

* Orienteering

Appuntamento monosettimanale per studenti universitari organizzati dalla sezione agonistica C.U.S. Bologna presso i seguenti parchi cittadini: Parco Arboreto - via del Pilastro Parco Terrapieno - via del Terrapieno Antistadio Certosa - via Andrea Costa Attività Indoor gio. 17.00 - 18.30 c/o PALACUS Costo: gratuito. Info: 051 4217324

* Pallavolo Mista

BARATTI - Via Irnerio 4 Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S.Bologna tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it istruttore Michele Magno mar. gio. 22.00 - 23.30; livello: non principianti costo: 4 mesi 100,00€ FERMI - Via Mazzini 172/2 Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna Tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it cusb.promo2@unibo.it istruttrice Mariangela Buccella mar. gio. 21.00 - 22.30; livello: non principianti; costo: 4 mesi 85,00€

IRNERIO - via Finelli 2 (entrata via Mura di Porta Galliera) Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna Tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it istruttrore Filippo Pierini lun. gio. 21.00 - 22.30 livello: meno esperti costo: 4 mesi 85,00€ GANDINO - via Battistelli, 3 Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna Tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it cusb.promo2@unibo.it istruttore Elena Paris lun. mer. 20.00 - 21.30 livello: non principianti; costo: 4 mesi 85,00€ GUINIZZELLI 2 - via Cà Selvatica Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 istruttrice Elena Tegazzini www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it mar. gio. 20.00 - 21.30; livello: non principianti; costo: 4 mesi 95,00€ GUINIZZELLI 3 - via Cà Selvatica Corsi quadrimestrali organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it istruttore Marco Milantoni mar. gio. 21.30 - 23.00; livello: non principianti; costo: 4 mesi 95,00€ SCUOLE GUIDO RENI - vicolo Bolognetti 10 Corso organizzato da Spartacus Bologna tel. 3498202854 Claudio - 051/388144 info@spartacusbologna.it www.spartacusbologna.it mar. gio. 20.00 - 21.00 41,00€ al mese

* Percussioni

Aguanilebbe tel. 338/4884590 Graziano www.aguanilebbe.net - grazianosalsa@gmail.com Corsi trimestrali di: Percussioni Cubane gio. 20.00 - 21.00 c/o scuola Aguanilebbe, via Corazza; Percussioni Batà gio. 19.00 - 20.00 c/o scuola Aguanilebbe, via Corazza; Costo: 10 lezioni 93,00€ CIRCOLO ARCI DOZZA - via Romita 2 Corsi di percussioni organizzati da Accademia Do Ritmo Afroeira 347/2546048 Paolo info@afroeira.com - www.afroeira.com lun. 20.00 - 21.00 nuovi iscritti; lun. 21.00 - 22.15 intermedi; lun. 22.30 - 24.00 intermedi/avanzati. Costi: 41,00€ 1 mese; 71,00€ 2 mesi; 93,00€ 3 mesi

* Pugilato

Palestra REGIS - via Orlandi, 3/a Corsi organizzati da Palestra Regis tel. 051541043 regismagazine@gmail.com lun. mer. ven. 20.00 - 22.00; mar. gio. ven. 15.00 - 17.00; costi: 42€ al mese.

* Rugby Femminile

Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna Tel. 335/8238401 Erika - erikapoiana@yahoo.it Il Rugby femminile esiste...! Se ami lo sport di squadra, l’atmosfera dello spogliatoio e non sei solubile agli elementi atmosferici...ti aspettiamo. Il Rugby non è una questione di peso, ma di grinta!!! corso di avviamento al rugby Sezione agonistica coppa Italia a 7; Costi: quota annuale 180,00€

* Scherma

PALACUS - Via del Carpentiere Informazioni generali corsi per universitari: livello: base (principianti): 50,00€ per 8 lezioni di un’ora e mezza; CALENDARIO CORSI PER UNIVERSITARI mar. gio. 19.00 - 20.30 inizio primo corso 3 Novembre; inizio secondo corso 2 Febbraio; ULTERIORI INFORMAZIONI Documentazione necessaria: Tessera CUSB 2010-11 e certificato medico di idoneità non agonistica; iscrizioni tesserati CUSB: presso la segreteria studenti di via S. Giacomo 9/2. Abbigliamento richiesto: tuta sportiva e scarpe da ginnastica; Chi, terminato il corso, si iscrive alla Sezione viene immediatamente inserito nel gruppo agonistico. Per ulteriori approfondimenti visita il sito www.cusb.unibo. it oppure scrivi a anna.frascari@yahoo.it oppure telefona al 340/2275558 (Frascari Anna).

* Settimane Bianche e Corsi Di Sci

CORNO ALLE SCALE Settimane bianche e corso di sci per tutti i livelli organizzate dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 - www.cusb.unibo.it COMPRENSORIO DOLOMITI SUPER SKI Settimane bianche organizzate dal C.U.S.I. per info rivolgersi al Front Office Cus Bologna www.cusb.unibo.it BARDONECCHIA Settimane bianche per esperti organizzate dal C.U.S.I. per info rivolgersi al Front Office Cus Bologna www.cusb.unibo.it

* Snowboard

Dal mese di ottobre il C.U.S. Bologna organizzerà l’attività di snowboard con lezioni per principianti (presciistica, teoria e video) e corsi per livello avanzato. Da dicembre ad aprile verranno organizzate uscite sulla neve da 1 giorno fino alla settimana completa. E’ prevista l’adesione ad eventi specifici a carattere nazionale. Per info: 051/4217324

* Squash

Squash Center - Via Amendola 8 Affitto campi c/o Squash Center tel. 051/255758 squashcenter@libero.it. dalle ore 10.00 alle ore 17.30 campo per 45 min a 4€ dal lunedì al venerdì sabato e domenica; dalle ore 18.15 alle ore 23.00 campo per 45 min a 8.50€ dal lunedì al venerdì; abbonamento per 10 partite 65€ lezioni singole o coppia di 30 min 15€ i prezzi sono comprensivi di noleggio racchetta e uso servizi e sauna; tesseramento gratuito.

* Tessuti Aerei

RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 051/4217324 www.cusb.unibo.it - cusb.promo2@unibo.it Istruttrici Marian Del Castillo e Ramona D’Agui lun.- mer. 19.00 - 21.00; abbonamento ad ingressi: ingresso singolo 10€; 4 ingressi 32€ studenti; ingresso singolo 12€; 4 ingressi 40€ non studenti.

* Tennis

C.U.S. RECORD - Via del Pilastro 8 Corsi trimestrali organizzati dalla Scuola di Tennis C.U.S. Bologna tel. 051/4201926 - tennis.cusb@unibo.it Frequenza monosettimanale nei giorni di mer. o sab., bisettimanale nei giorni di lun. gio, mar. ven.; lezioni di 1 ora dalle 15.00 alle 22.00 (da lun. a ven.) e dalle 9.00 alle 13.00 (sab.) Costi: corso bisettimanale (22 lezioni) 4 persone 185,00€; corso monosettimanale (11 lezioni) 4 persone 110,00€; ARCOVEGGIO - Via di Corticella 180 Corsi organizzati dal C.U.S. Bologna Info: Mauro Mattuezzi - 392 2958253 - www.cusb.unibo.it lun. mer. dalle 18.00 alle 22.00; Costi: 162,00€ 20 lezioni; 92,00€ 10 lezioni; non si effettuano recuperi delle lezioni

* Training Autogeno

ACCADEMIA PSICHE CORPO- Via Zamboni 72 Corsi trimestrali organizzati da Accademia Psiche Corpo tel. 366/4296684 - info@accademiapsichecorpo.it www.accademiapsichecorpo.it Corso base (tenuto da psicologa terapeuta): gio. 20.15 - 21.45; incontri di gruppo nei giorni: 6, 13, 20 ottobre; 3, 17, 24 novembre; 1 e 15 dicembre) Costo 153€ studenti e 173 € dipendenti (9 incontri di cui uno individuale da concordare che include colloquio psicologico) Corso parte al raggiungimento di 5 iscritti Tessera “Accademia Psiche Corpo”: gratuita anziché 25,00€. Presentazione gratuita corso: giovedì 29 settembre e giovedì 26 gennaio

*CUSUltimate Frisbee RECORD - Via del Pilastro, 8

Corsi per ragazzi e ragazze organizzati dal C.U.S. Bologna tel. 333/4064008 Davide - www.bodisc.it

corsi@bodisc.it

mar. gio. 18.30-20.30; Costo: 150,00€ (per atleti under 20) 200,00 € (per atleti over 20) Annuale rateizzabile da Settembre - Luglio comprensivo di borsa, frisbee e maglia societaria.


ALLE OLIMPIADI 2012 CON IL CUSB

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ZONE STUDIO A BOLOGNA BIBLIOTECHE BIBLIOTECA DELL’ARCHIVIO STORICO Via Zamboni 33 BIBLIOTECA DEL CENTRO STUDI AMILCAR CABRAL Via S. Mamolo 24 BIBLIOTECA CENTRALIZZATA AGRARIA Via Filippo Re 6 BIBLIOTECA DELLA CINETECA COMUNALE Via Galliera 8 BIBLIOTECA BORGO PANIGALE Via Marco Emilio Lepido 25 BIBLIOTECA DI CHIMICA INDUSTRIALE Viale Risorgimento 4 BIBLIOTECA CORTICELLA Via Gorki 10 BIBLIOTECA DI INGEGNERIA DORÈ Viale Risorgimento 2 BIBLIOTECA DEGLI ISTITUTI BIOLOGICI Via Irnerio 48 BIBLIOTECA ISTITUTO SCIENZE RELIGIOSE Via S.Vitale 114 BIBLIOTECA JOHN HOPKINS UNIVERSITY Via Belmeloro 11 BIBLIOTECA MALPIGHI Via Pietralata 58 BIBLIOTECA MUSEO CIVICO ARCHEOLOGICO via De’Musei 8 BIBLIOTECA GINZBURG Via Genova 10 BIBLIOTECA RENO Via Battindarno 123 BIBLIOTECA RUFFILLI Vicolo Bolognetti 2 BIBLIOTECA SAFFI Via dello Scalo 21 BIBLIOTECA VILLA SPADA Via di Casaglia 7 BIBLIOTECA SCIENZE AZIENDALI Piazza Scaravilli, 1 BIBLIOTECA DISCIPLINE GIURIDICHE Via San Giacomo,3 BIBLIOTECA DISCIPLINE STORICHE P.zza S. Giovanni in Monte 2 BIBLIOTECA LINGUE E LETTERATURE STRANIERE MODERNE Via Cartoleria, 5 BIBLIOTECA MATEMATICA PER LE SCIENZE SOCIALI ED ECONOMICHE Viale Filopanti, 5 BIBLIOTECA SCIENZE ECONOMICHE Strada Maggiore,45 BIBLIOTECA STORIA ANTICA via Zamboni, 38 BIBLIOTECA WALTER BIGIAVI Via Belle Arti, 33 BIBLIOTECA CENTRALIZZATA CLINICA Via Massarenti, 9 BIBLIOTECA OM Via Albertoni - Bologna BIBLIOTECA SALABORSA Piazza Nettuno, 3 BIBLIOTECA RENZO RENZI Via Azzo Gardino, 65/b BIBLIOTECA CENTRO STUDI C.O.N.I. via Barberia n°24

SALE STUDIO

SALA STUDIO PALAZZO PALEOTTI via Zamboni, 25 SALA STUDIO RANZANI via Ranzani, 14 SALA STUDIO BELMELORO via Belmeloro, 14 SALA STUDIO FILIPPO RE via Filippo Re, 2 SALA STUDIO MORASSUTI viale Berti Pichat, 6 SALA STUDIO ZAMBONI SETTE via Zamboni, 7 SALA STUDIO ACRI via Acri, 9/d SALA STUDIO BELLE ARTI via Belle Arti, 21/e SALA STUDIO LA BOTTEGA DELL’OREFICE via S. Petronio Vecchio, 17/19 SALA STUDIO LA MERIDIANA via Gandusio, 10 SALA STUDIO S. M. MAGGIORE via S. M. Maggiore, 1 EMEROTECA DEL MULINO strada Maggiore, 37

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TABLOID CUSB 2011/2012  

Tabloid CUSB 2011/2012

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