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Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

Dia Internacional da Mulher Página 3

Dicas de Dona de Casa e Dicas de Economia Páginas 4 e 10

Estação Saúde e Beleza Dieta “Acelera Metabolismo”

Página 5

Dicas preciosas para cuidar da pele em cada fase da vida Modelo: Márcia Camargo Desenho: João Guilherme

Página 9

Você já se envolveu com alguém comprometido(a)? Página 5

A Todo Vapor - João Guilherme:

Ele é um trem doido Página 7

Classificado Trem de Tudo Página 11


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Ponto de partida Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

A Capa Bilhete Mensal

A modelo da capa este mês é Márcia de Souza Camargo (Laboratório Imune e Diretora ACIPA Mulher) mulher doce, profissional, mãe, enfim perfeita para ilustrar o “Dia Internacional da MULHER”. O desenho foi feito pelo artista João Guilherme. Arte final da capa por Fábio Almeida.

Editorial Direção: Yuri Sato - MTB 14459 Projeto Gráfico: Anderson Campos / Fernando Lima Diagramação: Fábio Almeida Assessoria Jurídica: Dra. Synara Rodrigues Colaboradores: Aiko Camille, Alessandra Soares, Em Palco, Gaby Ribeiro, João Guilherme, Laressa Silva, Zepi Modelos Colaboradores: Brigite Sato, Carol Pelegrini, Cristina Charlanti, Érica, Estelinha, Isabela Amaral, Lú Azevedo, Márcia Camargo, Miréia Queralt, Robson Chiarini, Soninha, Thaís Peck, Will Pietro E-mail: jornaltremdoido@tremdoido.net Nosso Orkut: Trem Doido.net Twitter:www.twitter.com/tremdoidopa Impressão: Gráfica Express Tiragem: 2.000 exemplares On-line: 5.000 Endereço: R.Otávio Camilo Lacerda, 97 Bairro N. Sra Aparecida Pouso Alegre/MG Tel: (35) 3422.8773 Impressão: Gráfica Express Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não expressam a opinião do jornal. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta publicação em qualquer meio de comunicação sem autorização escrita do jornal.

Foto: Fábio Lima Modelo: Will Pietro

Yuri Sato

“Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz”

Madre Teresa de Calcuta

Áries – Você passará o mês procurando entender o motivo das coisas e isso lhe deixará inquieto. Touro – Você irá perceber que quer mudar várias coisas em sua personalidade para melhorar seu relacionamento amoroso. Não tenha pressa, com paciência você irá conseguir. Gêmeos – Algumas certezas que você possuía não serão mais tão certas assim. Isto lhe trará dúvidas a respeito de sua vida amorosa. Câncer – Seu otimismo lhe permitirá lidar bem com as situações problemáticas. Você conseguirá adivinhar as necessidades de seu parceiro antes mesmo que ele lhe conte. Leão – Os nativos deste signo tenderão a se comportar de modo falso para conseguir o que desejam. Sua falta de auto-controle irá prejudicar seu relacionamento. Virgem – Cuidado na hora de deduzir as coisas, pois você pode tirar conclusões erradas a respeito delas. Seja mais compreensivo. Libra – Vários problemas irão surgir em sua vida amorosa. Controle seu instinto de tentar fugir da situação e encare o problema. Escorpião – Uma discussão motivada por dinheiro se transformará numa briga feia. Você precisará manter a calma para lidar com esta situação. Sagitário – Em março, você terá muita determinação para perseguir seus objetivos. Contudo, terá que frear um pouco seu entusiasmo para não prejudicar sua vida amorosa. Capricórnio – Uma ocasião que você esperava há muito tempo finalmente chegará. Tenha confiança na hora de agir e não deixe a oportunidade escapar. Aquário – Suas tentativas de fazer as pazes com a pessoa amada irão fracassar. O motivo serão os seus problemas pessoais. Peixes – Você terá grandes idéias, mas escolherá o momento errado para falar e será mal-interpretado.

www.tremdoido.net

Parabenizo todas as mulheres e quem pensa como mulher. Alcançamos muitas vitórias, após muitas lágrimas e derrotas! Mas com jeitinho... Chegamos lá! Ah... CHEGAMOS!!! Neste bilhete mensal gostaria de deixar algumas frases soltas, aí vai de você saber captá-las... Ou não. Pois nossa vida é assim, feita de oportunidades, mas você as aproveita... Ou não! Independente do momento... Tranqüilize-se ou curta bastante, pois ele vai passar. Tudo passa... Até a sua vida. Até a próxima edição!

Foto: Ila Sato Produção e estudio Modelo: Brigite Sato

Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.


Na janelinha Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

“Dia Internacional da Mulher” História do 8 de março

No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho. A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano. Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o “Dia Internacional da Mulher”, em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).

Objetivo da Data

Ao ser criada esta data, não se pretendia apenas comemorar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço é para tentar diminuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mesmo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de trabalho e desvantagens na carreira profissional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nesta história.

Principais conquistas das mulheres na política brasileira 1932 - As mulheres brasileiras conquistam o direito de participar das eleições como eleitoras e candidatas. 1933 - Carlota Pereira de Queirós tornou-se a primeira deputada federal brasileira 1979 - Eunice Michiles tornou-se a primeira senadora do Brasil. Entre 24 de agosto de 1982 e 15 de março de 1985, o Brasil teve a primeira mulher ministra. Foi Esther de Figueiredo Ferraz, ocupando a pasta da Educação e Cultura. 1989 - Ocorre a primeira candidatura de uma mulher para a presidência da República. A candidata era Maria Pio de Abreu, do PN (Partido Nacional). 1995 - Roseana Sarney tornou-se a primera governadora brasileira. 2010 - Dilma Rousseff (PT - Partido dos Trabalhadores) venceu as eleições presidenciais no segundo turno, tornando-se a primeira mulher presidente da República no Brasil.

Comendador José Garcia, 212 Centro - Pouso Alegre / MG Tel. (35) 3421 3318

3 Conquistas das Mulheres na História 1788 - O político e filósofo francês Condorcet reivindica direitos de participação política, emprego e educação para as mulheres. 1840 - Lucrécia Mott luta pela igualdade de direitos para mulheres e negros dos Estados Unidos. 1859 - Surge na Rússia, na cidade de São Petersburgo, um movimento de luta pelos direitos das mulheres. 1862 - Durante as eleições municipais, as mulheres podem votar pela primeira vez na Suécia. 1865 - Na Alemanha, Louise Otto, cria a Associação Geral das Mulheres Alemãs. 1866 - No Reino Unido, o economista John S. Mill escreve exigindo o direito de voto para as mulheres inglesas 1869 - É criada nos Estados Unidos a Associação Nacional para o Sufrágio das Mulheres 1870 - Na França, as mulheres passam a ter acesso aos cursos de Medicina. 1874 - Criada no Japão a primeira escola normal para moças 1878 - Criada na Rússia uma Universidade Feminina 1901 - O deputado francês René Viviani defende o direito de voto das mulheres.


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Sessão Pipoca Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

Título do filme: Rango Gênero: Animação, Aventura, Ação Dirigida por: Gore Verbinski Atores principais: Johnny Depp, Isla Fisher, Abigail Breslin, Bill Nighy, Stephen Root, Ray Winstone, Beth Grant, Ned Beatty, Harry Dean Stanton, Alfred Molina Data de lançamento: sexta 04 março Título do filme: Battle Los Angeles Gênero: Ação, Ciência ficção Dirigida por: Jonathan Liebesman Atores principais: Aaron Eckhart, Michelle Rodriguez, Michael Pena, Bridget Moynahan Data de lançamento: sexta 11 março Título do filme: Jane Eyre Gênero: Drama, Romance Dirigida por: Cary Fukunaga Atores principais: Mia Wasikowska, Michael Fassbender, Jamie Bell, Judi Dench, Holliday Grainger, Sally Hawkins, Tamzin Merchant, Imogven Poots Data de lançamento: sexta 11 março

Dicas de DONA de casa Janelas e Espelhos Para limpeza de rotina, use três colheres de vinagre diluídas em 11 litros de água quente. Se o vidro estiver muito sujo, primeiro limpe-o com água e sabão. Para secar superfícies, utilize tecido de algodão reutilizado ou jornais velhos.

Carpetes e Tapetes

Misture duas partes de fubá com uma parte de borax. Pulverize generosamente, deixe descansar por uma hora e aspire. Uma desodorização rápida pode ser obtida pulverizando-se o carpete com bicarbonato e aspirando logo a seguir.

Pisos de Cerâmica

Misture no seu balde de limpeza, aproximadamente 3,5 litros de água com ¾ de xícara de vinagre branco e ½ xícara de amoníaco. Lave o piso como de costume.

Amaciar suas Roupas Adicione ½ copo de vinagre ou ¼ de copo de bicarbonato durante o enxágüe.

Título do filme: Mars Needs Moms Gênero: Animação, Aventura, Familiar Dirigida por: Simon Wells Atores principais: Seth Green, Mindy Serling, Dan Fogler, Joan Cusack Data de lançamento: sexta 11 março Título do filme:Sucker Punch Gênero: Ação, Drama, Fantasia Dirigida por: Zack Snyder Atores principais: Emily Browning, Vanessa Hudgens, Abbie Cornish, Jamie Chung, Jena Malone, Carla Gugino, Jon Hamm, Oscar Isaac, Scott Glenn Data de lançamento: sexta 25 março

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Andando nos Trilhos Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

Estação Saúde

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Ele(a) é comprometido(a)! Laressa Silva

Dieta Acelera Metabolismo Se você anda sonolento(a) ,fraco(a), irritado(a) e com colesterol nas alturas fique alerta! Seu metabolismo pode estar funcionando mal e quem mais pode lhe ajudar a sair dessa é a sua dieta! Para retomar a boa forma, saúde e a energia alimente-se de 3 em 3 horas em um local tranquilo e faça da refeição um ato consciente!

Cardápio Acelera Metabolismo: Café da manhã:

1 copo de leite desnatado com café preto ou um iogurte desnatado + 2 colheres de sopa de cereal matinal light a sua escolha ou 2 biscoitos integrais light + 1 fatia de queijo branco ou 1 colher de chá de requeijão light + 1 fatia de mamão.

Lanche da manhã:

1 fruta (laranja, maracujá, tangerina, kiwi, fatia de abacaxi ou melão ou punhado de acerolas).

Almoço:

100g de proteína (bife de frango, filé de peixe, carne ou proteína vegetal) +um prato de verduras verdes claras e escuras com brócolis, pepino e tomate + uma escumadeira de abóbora, beterraba, palmito, chuchu, vagem, ervilha,nabo,quiabo, abobrinha, broto de feijão, ou couve + 1 laranja ou abacaxi ou melão.

Lanche da tarde:

50 ml de vitamina de fruta com leite desnatado ou leite de vegetal a sua escolha (exceto leite de côco)

Jantar:

Refogue 3 vegetais da lista do almoço com 100g de proteína a sua escolha com salsa limão e azeite.

Ceia:

1 xícara de chá de camomila com 1 colher de chá de mel e 1cm² de gengibre.

Colorindo sua Vida Linha Imobiliária e Industrial

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O amor não escolhe o momento nem coração... De repente você se vê apaixonada, tudo perfeito até você descobrir que ele(a) é comprometido(a), nesse momento o chão abre sobre seus pés, você tenta enganar seus sentimentos, mas não tem jeito, o cupido foi certeiro. Se ele não usa uma aliança, não dá para saber se ele está disponível ou não. E se tivesse aliança, faria diferença? Muitas pessoas mesmo sabendo a verdade, deixam o coração falar mais alto que a razão, as pessoas que mantêm esse tipo de relação, são aquelas que valorizam aventuras e emoções. E como já diziam: ”Proibido é mais gostoso!”, não tem como negar a excitação de viver um relacionamento proibido, o jogo da conquista do “impossível” é um teste de sedução, onde há pessoas que não conseguem ficar de fora. Quem vive relacionamentos às escondidas, convive também com riscos envolvidos que podem levar à loucura do prazer ou da insanidade. A vida paralela pode até parecer um conto de fadas, repletos de mocinhos e princesas, mas o final “felizes para sempre”, ninguém garante. Lógico que toda relação precisa de um pouco de sonhos e loucura, pois o comportamento baseado apenas nas emoções é irracional e sem metas. A conseqüência pode ser algo ruim, negativo e que faz sofrer. Um relacionamento com essas estruturas pode ser mais prejudicial às mulheres, pois tendem à perder sua individualidade e liberdade, submetendo-se aos caprichos do parceiro que já está com sua vida totalmente estruturada, assim acabam perdendo o controle da própria vida e da relação, pois acabam se tornando vulneráveis as vontades e horários do parceiro. Trabalhar a autoestima ajuda perceber que podemos ter muito mais e ser feliz, além de ver que não vale apena viver na sombra de um homem, pois ele tem a amante como objeto de decoração, pois se um dia se tornar esposa passará pelos mesmos estágios do casamento, inclusive o desgaste. Existe a confusão entre atração sexual e amor. E para justificar este tipo de relação estão: o amor, carência e solidão. Neste tipo de relacionamento alguém sempre sai machucado. Devemos pensar bem antes de entregar nossa vida nas mãos de alguém, pode desencadear falta de amor próprio, pensamentos como sempre estar em segundo plano e por fim acreditarmos que somos incapazes de despertar sentimentos como o “AMOR”. Colocar-se na condição de esperar que o outro saia de um relacionamento, é colocar o poder de decisão nas mãos dele(a). E quem precisa tomar essa decisão de dar um basta, ou não, nesta relação, é você! Modelos: Robson Chiarini e Carol Pelegrini


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Em Palco Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

Projeto Escola Em Palco 2011

Carlos Barros: carlosempalco@yahoo.com.br CEL. 84394184 - CLARO

Interagir com os alunos e profissionais da educação de forma lúdica. Tornar o projeto atraente para outras escolas através de apresentações teatrais voltadas aos alunos de todas as idades. O espetáculo possui recursos psicológicos e pedagógicos que auxilia no momento dos conflitos e equívocos na comunicação durante esses momentos. Auxiliar na compreensão dos direitos e deveres. Incentivá-los a se tornarem capazes de resolver esses conflitos de forma civilizada, racional e sem violência. Resgatar a condição do respeito ao próximo no exercício da cidadania conforme as leis e princípios religiosos. Promover o cooperativismo. Preservação do meio ambiente. Paz no convívio familiar. Incentivar o coleguismo e a tolerância no trânsito, na escola para um bem comum. Um projeto que se baseia na condição humana e usa o marketing cultural para divulgar as empresas e parceiros que proporcionarão a realização do projeto. Proposta da Companhia é fazer um trabalho social nas escolas e levar o nome das empresas de uma forma eficaz e com retorno que será veiculado através de cartazes, outdoor, flayer, rádio, Jornal Trem Doido e do público escolar que levará a idéia para casa. Faça como as empresas: Contabilidade Ângelo Chiarato, Colchões Ortobom, D&D Diabéticos e Dietéticos, Donderi Calçados, Wizard Idiomas, Tok Jóias, Minas Moutain Sports, TOTVS, Supermercados Alvorada, Papelaria Nova Geração, Ótica Nova Geração, Livraria Nobel, Bazar Santos, Skema 10 Cursinhos, Puccini Fotocolor, Nipomed, Jornal Trem Doido e Rádio Super 90,09FM. Entre em contato conosco agora mesmo.

Djalma Lopes: djalmaempalco@gmail.com CEL. 91972357 - TIM


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a todo vapor Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

Ele é um trem doido João Guilherme, 19 anos, autoditada desde os nove anos, busca aperfeiçoar a cada traço suas técnicas. Determinado, simples, carismático e charmoso é desta forma que as pessoas percebem este maravilhoso artista. Suas obras de arte não carecem de apresentação, basta ver a capa do jornal, não é mesmo? Vou deixar espaço para imagens e assim tire suas próprias conclusões. Contato tel.: (35) 3425 7030 João Guilherme

são meros detalhes

Onde palavras

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Rua Pedro de Barros Cobra, 137 - Jd. Guanabara

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Soltando Fumaça Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

A Equipe do Jornal Trem Doido parabeniza aos aniversariantes:

Bruno Cazzo 28/02

Anna Melk 23/02

Marta Ribeiro 20/02

Robson Segecs 03/02

Carla Viana 02/02

Francisco Lima 28/02

Aconteceu!

Isabela 28/02 Gabriela Barros 02/03

Cristina Charlanti 14/03

Lucas Modesto 15/03

O Casamento foi na Igreja do Santuário, e a festa no bufett Espaço América, dia 15 de janeiro, os noivos são Gabi e Marcos, estão de parabéns, a festa estava mara! Beijos – Beatriz Godói

Esse dia foi muito legal nos divertimos muito! Dia da festa de inauguração dos enfeites natalinos na Praça Senador José Bento. Fernanda Lima.

Envie você também: contato@tremdoido.net


Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

Dicas preciosas para cuidar da pele em cada fase da vida Veja como ter uma pele bonita dos 20 aos 60 anos e confira alguns segredos de beleza para ficar radiante em todas as idades Nessa etapa, basta combater a oleosidade excessiva para acabar com os poros dilatados, o brilho exagerado, a acne e as manchas que ela pode causar. Seu principal aliado é a limpeza de pele completa. Uma boa hidratação com produtos à base de ácido hialurônico, aquaporine ou aquaxyl também é recomendada pelo dermatologista Marcelo Bellini, de São Paulo. “Melhor ainda se o creme trouxer zinco, que reduz a atividade das glândulas sebáceas, e peróxido de benzoíla, hamamélis ou ácidos glicólico ou retinoico, que combatem a acne”, completa o médico. Mas atenção: para o hidratante funcionar direito, é essencial limpar a pele duas vezes ao dia.

Prevenção aos 30...

Radicais livres, manchas escuras de depilação e perda da firmeza. É contra eles que você tem que lutar nessa fase da vida para adiar ao máximo o aparecimento dos primeiros sinais do envelhecimento, que podem acrescentar uns bons anos ao seu RG. O negócio, então, é se antecipar a esses problemas tomando alguns cuidados simples, como limpar, tonificar e hidratar o rosto duas vezes ao dia e aplicar protetor solar com FPS 20, no mínimo. Para quem tem pele oleosa ou mista, o sabonete com calêndula ou hamamélis é uma boa pedida, pois ajuda a controlar a produção de sebo. Já para a seca, sensível ou normal, a melhor opção é a aloe vera, que tem propriedades emolientes e cicatrizantes. “Quan-

to a hidratantes, indico para as maiores de 30 os enriquecidos com vitamina C a 10%. Nessa concentração, o creme consegue clarear as marcas, reduzir a ação dos radicais livres e, consequentemente, frear a formação de rugas”, diz o dermatologista Adilson Costa, de São Paulo.

Atitude aos 40...

O momento pede que você mude as estratégias - leia-se usar mais cremes e em concentrações mais altas, além de aumentar o FPS do protetor - para combater inimigos de peso, como manchas de sol, queda dos hormônios e flacidez. O primeiro passo é usar sabonete, tônico, hidratante, creme para a área dos olhos e protetor solar toda manhã, nessa ordem. À noite, alterne creme firmador e ácido retinoico ou glicólico para combater a flacidez e estimular a

faixa etária. Mas isso vai exigir mais dedicação do que você tinha aos 30. Afinal, a barreira de proteção e a firmeza cutânea já não são mais as mesmas. Diante desse quadro, é preciso lançar mão de produtos multifuncionais, como um sabonete rico em óleos vegetais, que confere hidratação; tônico em forma de água termal, que acalma a pele; e protetor solar com ativos antioxidantes. Três vezes por semana é indicado passar, à noite, ácido glicólico, kójico, retinoico ou salicílico para provocar uma descamação suave e estimular o colágeno.

Disciplina aos 60...

Modelo:Taísa

Modelo: Paola

Controle aos 20...

renovação celular, respectivamente. “Uma vez por semana é importante fazer também uma esfoliação para eliminar células mortas e, a cada seis meses, aplicar toxina botulínica para suavizar rugas e vincos”, conta Flávia Martelli.

Mais ação aos 50...

É possível, sim, exibir uma pele sem manchas hormonais, lisinha e viçosa nessa

Beleza, saúde e bem-estar têm que caminhar juntos nessa fase e fazer parte do seu dia a dia para que manchas, vincos e flacidez não fiquem tão intensos e a maturidade seja conferida só nas suas atitudes. É por essa razão que os cuidados com a face, o colo e o pescoço aos 60 anos precisam ser inseridos na rotina assim como escovar os dentes e tomar banho. E isso inclui higienizar, tonificar, hidratar, nutrir e proteger a pele contra o sol duas vezes ao dia - a única diferença é que, à noite, você deve substituir o hidratante e o protetor por um creme anti-idade à base de vitaminas C e E e ácidos, caso do retinoico e o glicólico Já a limpeza de pele profissional, para remover os comedões e melhorar a absorção dos cosméticos, é indicada uma vez por mês. A toxina botulínica e o preenchimento com ácido hialurônico também são bem-vindos: a primeira é indicada a cada seis meses e o segundo a cada oito.

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estação beleza


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Estação Família Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

DICAS DE ECONOMIA Além das contas básicas, como água, luz, telefone, temos que nos preocupar com a saúde, aparência, e lazer, pois não somos de ferro. Precisamos saber gastar, se exagerarmos o salário vai embora antes do mês acabar e o sonho da construção de uma poupança, fica cada vez mais distante.

O que devemos fazer? Calma! Sair correndo atrás de empréstimos milagrosos, não vai resolver seus problemas, vão deixá-la mais endividada, procure soluções que estão ao seu alcance. Um pouco de organização e pesquisa pode te ajudar a viver melhor com o que você ganha. É preciso traçar objetivos e mudar a mentalidade, precisamos saber o que queremos para nossa vida a curto, médio e longo prazo, e, nos organizarmos para alcançarmos metas. Poupar um pouquinho por mês ajuda você a criar a reserva de emergência, que pode servir para viajar ou realizar o sonho da casa própria. Se você tem metas, sua consciência vai pesar quando comprar algo supérfluo. Destine uma parte de seu salário aos seus objetivos e priorize as despesas básicas, lembre-se: primeiro os gastos fixos e o que sobrar é dos gastos variáveis, pode não ser uma fortuna, mas é sua realidade. Não guarde o que restou em um lugar que você possa pegar com facilidade. Uma ótima dica é fazer planejamento semanal de quanto você dispor, divida esse valor por quatro e você tem o dinheiro que deveria usar a cada sete dias. Aí começa o malabarismo, no começo é difícil, mas com determinação dá certo. Veja agora 8 dicas para administrar seu orçamento:

Sem perder a vaidade: Para as vaidosas, uma dica é prestar atenção nos salões que oferecem promoções durante a semana.

Para quem não abre mão de informação: Há quem não abre mão de ler um bom livro, para esses leitores existem os sebos se compra livros de segunda mão e por um preço excelente.Os sebos on-line que tem milhares de exemplares e preços camaradas. Para quem prefere as revista, assinatura é o caminho para economizar.

Telefone: Graças às tecnologias, conseguimos usar a internet até mesmo para mandarmos torpedos, e, sem falar que é grátis. No fim do mês pode ser muito significativo.

Compras Compartilhadas: As vendas coletivas na Internet é uma ótima pedida. Todos os dias, empresas oferecem promoções para clientes cadastrados, as promoções variam de massagem com descontos

Estação do Saber

FUI ou FOI

Em frases do tipo Quem foi que fez isso? Quem chegou? Quem pagou a conta fomos nós. O sujeito dos verbos em destaque é o pronome quem, por isso o verbo sempre será empregado no singular. É preciso ter cuidado quando o pronome eu for sujeito do verbo ser no pretérito perfeito do indicativo, principalmente quando o verbo anteceder o sujeito (eu fui = fui eu).

Fui eu quem fez isso. e não Foi eu quem fez isso. a jantares em restaurantes badalados, e por aí vai, visite o site: www. sohojeuai.com.br

Sites Farejadores: Utilize sites de comparação de preços, é só digitar o nome do produto que a ferramenta faz o resto: dá o nome da loja virtual onde tem desconto, é simples assim.

Com que roupa eu vou? Driblar o orgulho é a lição número um para quem quer viver mais com menos. Não há nada de errado de comprar roupas em liquidação, no fim de cada estação muitas lojas vendem tudo com descontos. A mulher antenada sabe que a moda é cíclica, quando menos se espera ela volta!

Curtindo a Vida: Não é porque a grana está curta que você precisa abrir mão da diversão. Boa dica é fazer programas ao ar livre, alimentar em casa antes de ir para baladas e procurar estabelecimentos que aceitam vale refeição, caso você possua.

Lojas Virtuais: A rede mundial de computadores é um excelente meio de pesquisar preços, saiba que sua loja preferida pode ter um site com os mesmos produtos que você adora com preços menores. Faça a experiência!

Equipe Jornal Trem Doido

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trem de tudo Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

Classificados Locação:

APARTAMENTO MEDICINA: 03 quartos s/ 01 suíte,sala, cozinha, banheiro, área serviço e garagem (02 carros). R$ 1.100,00 + Cond.

Trem Doidinho CAÇA PALAVRAS No caça palavras abaixo estão os nomes de todas os nossos patrocinadores. O seu desafio é localizar os nomes no gráfico abaixo:

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eco lógico Ano I - Edição nº 11 - Março de 2011

Personal Organizer

Gaby Ribeiro

Durante toda a vida acumulamos objetos que fazem parte de nossa história. Porém algumas pessoas colecionam “bugigangas “ que, segundo a definição do dicionário, já deveriam estar no lixo. Objetos são mais simbólicos do que funcionais. Algumas pessoas costumam ter uma coleção imensa de objetos, muitas não sabe mais o que é lixo e o que não é. É tão difícil jogar fora algo que, para outros, não passa de quinquilharia. Para algumas pessoas, livrar-se de uma roupa velha pode significar perder uma parte de si, mesmo sabendo que aquilo pode ser útil para alguém. O colecionismo (mania de guardar coisas), quando em excesso, pode ser sintoma de transtorno obsessivo compulsivo ou estar relacionado à depressão. Em casos extremos, como a Síndrome de Diógenes, a pessoa vive no meio do lixo, com pouca atenção a higiene, em um ato de autonegligência. Não importa o nível social, o transtorno é difícil de ser tratado, porque quem tem não se incomoda, muitas vezes nem terapia resolve. Nos casos mais críticos, quando a casa é limpa pouco tempo depois já volta a ficar como antes. Oposto a esta situação, encontramos Alessandra Soares de Souza Azevedo, que é um exemplo de organização e limpeza. Alessandra que atualmente exerce a função de Agente Administrativa na Coordenadoria de Política da Mulher, surge com uma nova proposta para sanar esta lacuna no mercado como Personal Organizer. Esta profissão tem como objetivo organizar seu espaço doméstico, aumentando o conforto, harmonia, praticidade, agilidade, economia, produtividade e bem-estar. Saudável é quando conseguimos manter o equilíbrio em nossa vida , saber que também é um transtorno obsessivo a mania por limpeza. Então caros leitores, fiquem atentos aos sintomas e aproveite o tempo para organizar sua casa e sua vida em 2011, agende um horário com Alessandra: (35) 8829 9809 - Oi

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Jornal Trem Doido - 11ª Edição  

Ano I, Edição nº 11, Março de 2011. Dicas de Dona de Casa e de Economia, Estação Saúde e Beleza e mais!

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