Mitől védenek a gyógynövények?

Szinte mindig van mit felfedezni és ez a ritka és különleges gyógynövényekre is vonatkozik. Vörös lóhere, a fitoösztrogén bomba… Ez a gyógynövény a nők körében nagyon kedvelt növény. Mivel a fitoösztrogén tartalma rendkívül magas a menstruációs és a változó kori panaszokat is kitűnően enyhíti. A fitoösztrogén egy olyan növényi ható anyag, amely képes szabályozni a hormonháztartást. De nem csak a nők, hanem a férfiak is profitálhatnak a gyógyhatásából. Elsősorban sejtvédő, gyulladásgátló és vértisztító hatása van. Csökkenti a koleszterint, az időskori csontvesztést és véd a prosztata betegségek ellen. A vörös lóhere remek magnézium, kalcium, kálium, B3-, és B1-, C-Vitamin forrás. Mindemellett flavonoidokat is tartalmaz, ezáltal antioxidatív, antimikrobális és antivirális hatása a szervezetet tehermentesíti. A növény illóolajai gombaölő hatásúak. A vörös lóhere kivonata a fent felsoroltakon kívül véd a daganatos betegségektől, az érelmeszedéstől. Védi a bőrt a sejtkárosító szabadgyököktől, alkalmazható különböző bőrbetegségekről, pl. akné és ekcéma. A vöröslóhere hajtása és virága fogyasztható salátákba keverve is, levesekhez adva. A levelek nehezen emészthető, ezért nyersen fogyasztva puffadást okoz. Érdemes néhány órára sós vízbe áztatni vagy 10 perces párolás után főzeléket/teát is készíthetünk belőle.

VÖRÖS LÓHERE TEA: felnőtteknek 1-2 teáskanálnyi szárított vöröslóhere őrleményt áztassunk be 2 dl forró vízbe, 10 percre. Majd szűrjük le és naponta háromszor 2 dl fogyasszunk. Nagyon fontos, hogy várandóság, szoptatás ideje alatt és 2 éves kor alatt ne alkalmazzuk, illetve magas ösztrogénszinttel összefüggő elváltozások, pl. emlő- és nőgyógyászati daganatok esetében és fogamzásgátlót szedő nők se használják. Lyukaslevelű orbáncfű, melyet Szent János virágnak is neveznek. Európán át egészen Észak-Afrikáig és Nyugat-Ázsiáig terjed. Régen sokszor mondták róla, hogy nem csak a betegségtől, hanem a gonosztól is megvéd. Testet és lelket gyógyító gyógynövény. Sötét sárga szirmai és levelei értékes illóolajokat tartalmaznak. Ha tehetjük a bő virágzásban lévő hajtásokat gyűjtsük össze szárítsuk ki fejjel lefelé fogva. Az ókorban is használták már sebgyógyításra. A középkorban pedig ördögűzési célokból is felhasználták. A bőrápolásban is remekül alkalmazható, gyulladás gátló hatása miatt bőrbántalmakat és nehezen gyógyuló sebeket is kezelhetünk vele, de fürdővízhez is adhatjuk. Teája nyugtalanságra és depresszióra is kitűnő. De használhatjuk emésztésre, serkenthetjük vele a vérkeringést. Külsőleg jó a véraláfutások és zúzódások kezelésére. LYUKASLEVELŰ ORBÁNCFŰ TEA: Két teáskanálnyi orbáncfűvet forrázzunk le 1 csésze forró vízzel. LYUKASLEVELŰ ORBÁNCFŰ TINKTÚRA: 10 g friss orbáncfű virágot törjünk össze mozsárban, adjunk hozzá 50 ml 70%-os alkoholt. Hagyjuk állni 10-12 napig, majd szűrjük le és tegyük sötét üvegbe. Két hónapon át napi 10-15 cseppet fogyaszthatunk belőle ideges nyugtalanság, kimerültség, lelki levertség esetén. Külsőleg vérömlenyekre, ficamokra is használhatjuk a bőrbe dörzsölve. Nyílt sebre ne használjuk. LYUKASLEVELŰ ORBÁNCFŰOLAJ: 130 g orbáncfű virágot nyomkodjunk szét, majd áztassuk be olívaolajba napos helyen 5 hétig. Minden nap keverjük össze alaposan. Ha már vörös az olaj, akkor szűrjük le és töltsük sötét üvegbe. A teljesítőképességünk és a kedélyünk is javulni fog, ha 1 evőkanálnyit fogyasztunk belőle 4-5 héten át. A teljes cikket elolvashatja a www.csakanoknekmagazin.hu weboldalon.

Sipos József

Sipos Gazda, növényorvos www.siposgazda.hu info@siposgazda.hu +36 20 519 2745