leben.lieben.lachen. - das Frauenmagazin by SDZ Media

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. www.lelila-magazin.de AUSGABE 4 | 2016

Entspannung

WIR ATMEN GRÜN!

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WINTER RÄUME AUSSTELLUNG AUF DEM SCHLOSS IN UNTERGRÖNINGEN

OSTALBFRAUEN

MÄDELS ABEND WIR FEIERN MIT DESSOUS UND MEHR IN SCHWÄBISCH GMÜND IM B26

UND IHRE PASSION

Es weihnachtet schon

„VORURTEILE KANN ICH EINFACH WEGLÄCHELN.“ DIE 23-JÄHRIGE AALENERIN JANA HUMMEL ARBEITET BEI DER BUNDESWEHR IN ULM ALS STABSUNTEROFFIZIER.

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SAMSTAG, 15. OKTOBER 2016, 19 UHR B26 OLDTIMER MANUFAKTUR, EINTRITT: 15,- € (INKL. SEKTEMPFANG, FINGERFOOD, VERLOSUNG FÜR FORD MUSTANG CABRIO WOCHENENDE U. V. M. )

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LEBEN. LIEBEN. LACHEN. www.lelila-magazin.de AUSGABE 4 | 2016

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„VORURTEILE KANN ICH EINFACH WEGLÄCHELN.“ DIE 23-JÄHRIGE AALENERIN JANA HUMMEL ARBEITET BEI DER BUNDESWEHR IN ULM ALS STABSUNTEROFFIZIER. LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 07

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Osteren 5 73453 Abtsgmünd Gartenstraße 160 73430 Aalen

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08 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Für Sie geöffnet: Montag - Samstag von

7 22 bis

Uhr

REWE.DE

L A I R DITO

LIEBE LESERINNEN,

Anja Robisch

Ein abgehetzter Mann taucht in unserem Büro auf. Ganz außer Atem erzählt er von seiner Odyssee durch Aalen. In welchen Kneipen und Tankstellen er war, um die neue Ausgabe von „leben.lieben. lachen“ zu bekommen. Von Auslegestelle zu Auslegestelle hat ihn seine Sekretärin geschickt. Die weiß, dass unser Frauenmagazin schnell vergriffen ist und sie wollte unbedingt die neue Ausgabe haben. So einen Chef hätten wir alle gern. Er hat sich durchgekämpft und durchgefragt und ist schließlich in der Medienwerkstatt im richtigen Büro gelandet. Die neue Ausgabe war noch nicht fertig, aber wir haben seine Sekretärin gleich in unseren Verteiler aufgenommen. Weil die „lelila“ so gefragt ist und immer beliebter wird, haben wir die Auflage erhöht. Auf Seite 91 lesen Sie, wo das Frauenmagazin ausliegt und an wen Sie sich wenden, um eine Ausgabe zu ergattern. Und zwischen diesen Zeilen und Seite 90 steckt wieder ganz viel Herzblut von uns dank Ihrer Geschichten. Wir haben wieder tolle Frauen getroffen und teilen unsere Begegnungen mit Ihnen. Und es hat uns große Freude bereitet, Sie beim Mädelsabend zu treffen (Seite 56). Wir haben uns schon auf Weihnachten vorbereitet (Seite 44) und erklären die Theorie des 85-Prozent-Mannes (Seite 24). Und wenn es uns zu stressig wurde, haben wir einfach Grün geatmet (Seite 39). Viel Vergnügen bei der Lektüre wünscht

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 09

INHALT

JULI 2016

08 BERUF MIT LEIDENSCHAFT Fünf Frauen und ihre Berufung

BERUF & PRIVATLEBEN 08 15 16 18 22

BERUF MIT LEIDENSCHAFT Fünf Frauen und ihre Berufung DIE MACHER DER REGION Neues aus der Geschäftswelt NICHT OHNE MEINE ZEITSCHRIFTEN Warum sich Magazine mieten lohnt VORURTEILE WEGLÄCHELN Soldatin als Traumberuf GUT AUFGEHOBEN An der Hochschule Aalen

18 VORURTEILE WEGLÄCHELN Soldatin als Traumberuf

3VO0RHERü/Nr eAinCeHnETRag f odel

LIEBE & PARTNERSCHAFT 24 26

BAD PUTZENDER CHIPPENDALE Das Männerbild von Frauen KÜSS MICH, BABY Ein kleines Kuss-Ranking

MODE & BEAUTY 28 GRUSELIG SCHÖN Unser Halloween-Make-up 30 VORHER/NACHHER Model für einen Tag

WOHLBEFINDEN & GENUSS

42 KUNTERBUNTE GENÜSSE

Ellen Kleiber zaubert im "Wacholder"

40 INGWER UND CO.

Wichtige Gesundmacher

10 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

36 HEILENDE HÄNDE Energetische Heilung dank Reiki 39 DURCHATMEN Momente der Entschleunigung im Alltag 40 INGWER UND CO. Wichtige Gesundmacher 42 KUNTERBUNTE GENÜSSE Ellen Kleiber zaubert im „Wacholder“

WEIHNACHTEN SPECIAL 45 MUST HAVES Inspiration für das Fest 46 BACKE, BACKE PLÄTZCHEN Vier tolle Rezepte 48 DIE GROSSE BASTELEI Wir machen eine Weihnachtskarte 50 SCHMUCKSTÜCKE Wertvolle Unikate

51 52 53

STAUFERWELT Der Gmünder Weihnachtsmarkt LECKERES VOM APFEL Weihnachtlicher Haldenhof REGIONAL UND FRISCH Direkt vom Hersteller

LEBEN & FREIZEIT

RÄTSEL 90 KENNEN SIE DEN TATORT? Kreuzworträtsel mit Krimispaß

AUSLAGESTELLEN 91 DAMIT SIE UNS AUCH FINDEN Wo die lelila ausliegt

54 HILFSPROJEKT Home of Hope 56 WAS FÜR EIN ABEND Wenn Leserinnen zusammen feiern 58 MÄDELSABEND NR. 2 Mitten in der Modewelt 64 UNTERNEHMEN MIT TRADITION Autohaus Schramel in Lorch 66 FAHRVERGNÜGEN Mit dem Mercedes unterwegs 69 INTERNATIONALE AUSSTELLUNG Winterräume auf Schloss Untergröningen 72 BOLLYFOOD Köstliches indisches Essen

BOLLYFOOD Köstliches indisches Essen

ERINNERUNG 74 76 77

SPUREN IM SAND Der Erfolg eines Gedichts IN DER NATUR FRIEDEN FINDEN Merks Bestattungsinstitut ORT DES ABSCHIEDS Waldruh Ostalb

HANDW Maier R ERK UND GE S aumges taltung CHMACK

FAHRVERGNÜGEN Mit dem Mercedes unterwegs WOHNEN & EINRICHTEN 78 80 83 86

SO WIRD’S GEMÜTLICH Einrichtungstrends vom Fachmann HANDWERK UND GESCHMACK Maier Raumgestaltung EIN ZUHAUSE VOLLER LEBEN Ein Blick durchs Schlüsselloch BLICK FÜR DIE IMMOBILIE Professionelle Hausverwaltung

HOROSKOP 88 DAS BRINGT DER HERBST 2016 Achten Sie auf Ihre Gesundheit

83 EIN ZUHAUSE VOLLER LEBEN Ein Blick durchs Schlüsselloch

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 11

BERUF & PRIVATLEBEN

12 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Berufungen Ostalb-Frauen-Power Etwas, worüber man nicht redet, ist gar nicht geschehen. Nur das Wort gibt den Dingen Realität. Oscar Wilde (1854-1900) irischer Schriftsteller

Wir nehmen Oscar Wilde beim Wort. Wir fassen in Texte und Bilder, was uns interessante und inspirierende Frauen zu erzählen haben. Auch in der sechsten Ausgabe von „leben.lieben.lachen“ sind uns wieder viele Frauen begegnet, die ihre Berufungen mit uns teilen. Was sie tun, das machen sie mit viel Herzblut und Engagement. Ihre Arbeit ist mehr als nur ein Job. Er ist Verwirklichung und Hingabe. Leidenschaft und Begeisterung. Lernen Sie Kate Booty-Schmid kennen. Die gebürtige Britin lebt auf der Alb, ist eine humorvolle Küchenexpertin und hat ein Faible für schwäbische Gutsle. Die Ellwanger Billenfachfrau Angelika Bopp-Seitzer liebt England und den Londoner Brillendesigner Tom Davies. Sonja Felkel singt nicht nur englisch. Wer ihre kraftvolle Stimme kennt, würde nicht vermuten, dass sie Asthma hat. Doch fürs Singen ist ihr Atem nicht zu kurz. Dafür hat sie eine Technik, die sie weitergibt. Manja Mäule hat vor einigen Jahren ihre spirituelle Seite entdeckt. Sie hilft Menschen nicht nur mit ihren heilenden Händen. Rahel Merks steht Menschen bei. Ihr Beruf ist Bestatterin. Doch sie ist weit mehr: Sie ist Seelsorgerin und Trauerbegleiterin. In dieser Ausgabe haben wir einige Seiten zum Thema Erinnerung und Trauern. Nicht nur deshalb haben wir diese besondere Frau portraitiert. Lassen Sie sich inspirieren! Mehr auf den nächsten Seiten LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 13

BERUF & PRIVATLEBEN

Mit Augenmaß und Herz Was das Auge benötigt, das weiß Angelika Bopp-Seitzer. Die Optikermeisterin hat alles im Blick. Und das mit viel Herz.

Sie hat den Blick für ihr Gegenüber. Sie ist auf Augenhöhe mit ihren Kunden. Gewitzt, kompetent und voller technischem Verständnis. Angelika Bopp-Seitzer ist Augenoptiker-Meisterin in Ellwangen und hat vor zwei Jahren Stade Optik übernommen.

„Die ist Zucker. Sie sind ein Pippi-Langstrumpf-Typ“, sagt die Brillen- und Kontaktlinsenfachfrau und freut sich. Die Kundin auch. Es ist das vierte Gestell, dass die Neubrillenträgerin probiert und das passt. Angelika Bopp-Seitzer liebt ihre Arbeit. Das merkt man ihr an. Ihrem Team ebenfalls. Diese Freude, dieses Herzblut ist in jeder Ecke des Optikergeschäftes spürbar. Gepaart wird es mit hohem technischem Sachverstand. Und so sorgt die Optikermeisterin für gutes Sehen, eine Brille die in jeder Hinsicht passt oder Kontaktlinsen, die für besten Sehkomfort sorgen. 18 Jahre hat Angelika Bopp-Seitzer für Optik Stade gearbeitet. Im Juli 2014 hat sie das Traditionsunternehmen in der Brauergasse übernommen. Für Soraya und Helmut Stade war es schon immer klar, dass sie das Geschäft übernehmen würde.

14 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Doch ihren Zögling zog es von Ellwangen weg. „Meine Augen wollten über den Tellerrand schauen“, erzählt die 45-Jährige. Sie guckte. Sie studierte. Machte den Master of Arts in Auslandsgermanistik an der Friedrich-Schiller-Universität in Jena. Doch mit dem Weggehen – Auslandsaufenthalte inklusive – wird ihr klar, dass sie in ihrer eigenen Sprache leben möchte. In der Provinz. In Ellwangen. Das Angebot, zum Goetheinstitut nach Peking zu gehen, schlägt sie aus. „Dann habe ich meinen Mann kennengelernt und dann war es eh klar,“ schildert sie und hat es nie bereut, wieder nach Ellwangen zurückgekommen zu sein. „Ich mag es, Leute zu kennen. Dass ich jemanden kenne, der jemanden kennt … Das macht mir Freude“, beschreibt sie.

weh packen. Dann genießt sie den Süden Englands in einem wunderschönen Parkcafé bei Schwarzem Tee und Scones mit Clotted Cream. Oder sie unternimmt mit ihrem Mann eine Schiffsreise. Verschieben will sie in ihrem Leben nichts. Auf diesen Reisen kriegt sie den Kopf frei. Und vertraut ihrem Team „voll und ganz“, dass der Laden läuft.

Zwei Wochen im Jahr darf sie das Fern-

Text: Anja Robisch // Fotos: Andreas Wegelin

Angelika Bopp-Seitzer liebt ihren Beruf und ihre Stadt. Sie engagiert sich bei Pro Ellwangen. „Wenn es der Stadt gut geht, dann geht es uns auch gut“, sagt sie. „Man kehrt nicht nur vor dem eigenen Geschäft. Ich habe 1000 Ideen“, beschreibt sie. „Man macht sich seine Kundschaft. Man kann nie allen entsprechen.“ Vielleicht nicht. Aber Herzlichkeit siegt immer.

In der Küche spielt sich das Leben von Kate Booty-Schmid ab. Mit ihrem Mann betreibt sie ein Möbelhaus in Donzdorf und Küchen Schmid in Aalen. Zweimal in der Woche ist sie im Proviantamt und kocht dort auch Mittagessen.

Humorvolle Küchenfee Eine Engländerin auf der Alb die Gutsle backt. Und keiner beschimpft so schön die Brexit-Anführer mit „Seggl“ und „Daggl“ wie Kathryn Elizabeth Booty-Schmid. Da ist sie durch und durch Engländerin. Sie trinkt ihren Kaffee sehr, sehr heiß. Und ihren Humor, den hat Kathryn Elizabeth Booty-Schmid (alle sagen Kate) nicht auf der Insel vergessen. Wenn man mit ihr Zeit zwischen ihren Küchen verbringt, und dieser schwäbelnden Britin lauscht, wie sie von ihrem Gutsle-Backbuch und ihrer Küchenphilosophie erzählt, fühlt man sich Zuhause. Die Küche ist der Dreh- und Angelpunkt in Kate Booty-Schmids Leben. An diesem Ort lebt und arbeitet sie. Bekocht ihre Familie und Freunde, stellt und lebt Kunden die Vorzüge einer Schmid-Küche vor. Die 44-Jährige ist in Singapur geboren, wo ihr Vater beruflich zu tun hatte, und hat dort einige Jahre ihrer Kindheit verbracht. Dann ging es zurück nach Norfolk. Ihr Vater und ihr Großvater führten Bäckereien. Dort haben Kate Booty-Schmid und ihre drei Geschwister viel Zeit verbracht. Für unser Foto knetet sie schnell mal einen Teig aus Wasser und Mehl. Sie ist eine Back- und

Küchenfee, die auch mit ihren selbst gemachten Deko-Törtchen („Die mache ich selber. Da bin ich sparsame Schwäbin.“) jonglieren würde, wenn sie könnte. Nach der Schule arbeitete sie als Au-Pair in Süddeutschland. Eigentlich wollte sie in England studieren. Entschied sich aber doch für eine Ausbildung in Deutschland - als Einrichtungsberaterin. „Das war genau das Richtige“, sagt sie. Im Möbelhaus lernt sie ihren späteren Mann kennen. Der war dort, weil er noch Erfahrungen sammeln wollte, bevor er zurück in den elterlichen Betrieb nach Donzdorf ging. Er ist die zehnte Generation im Familienunternehmen. Kate und Markus Schmid heiraten, bekommen zwei Kinder. Die sind inzwischen 16 und 14 Jahre alt. „Wir sind eine Familienfirma“, beschreibt Kate Booty-Schmid. Vor fünf Jahren haben sie in Aalen im Proviantamt ihr Küchenstudio aufgemacht. „Wir fühlen uns hier sehr wohl“, erzählt sie. „Der Kauf einer Küche

hat viel mit Empathie zu tun.“ Auch bei ihr Zuhause ist die Küche das Herz. „Wir haben gerne Gäste, die ich bekoche.“ „Ich bin eine kreative Person. Ich brauche immer wieder neue Herausforderungen.“ Bei ihrem Hobby Sport ist es Bodyweight. Der Körper ist das Gewicht und der macht Sit- und Push-ups, Kniebeugen, Hampelmänner plus Laufen. Ein hartes 40-Minuten-Programm. Was sie neben dem Sport schon ein Leben lang begleitet ist die Musik, ihr Waldhorn. Sie hat schon vor Princess Anne gespielt, hatte in Malaysia Benefizauftritte, half bei der SHW-Bergkapelle aus und unterrichtet auch Waldhorn. In diesen Zeiten muss man eine britische Interviewpartnerin nach dem „Brexit“ fragen. „Dagglhaft, dagglhaft, dagglhaft,“ sagt sie. Das klingt aus ihrem Mund charmant, ist aber ernst gemeint. Sie fügt hinzu: „Ich bin 100 Prozent Engländerin. Aber nach der Volksabstimmung habe ich die deutsche Staatsbürgerschaft beantragt.“ Am liebsten hätte sie die doppelte. Immerhin treffen immer mehr Briten eine richtige Entscheidung: Sie kaufen Küchen von Küchen Schmid. Denn auch dort hin hat das Familienunternehmen mit „Markus Schmid Kitchens“ seine Fühler ausgestreckt. Text: Anja Robisch // Fotos: Andreas Wegelin

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 15

BERUF & PRIVATLEBEN

Heilende Hände Sie ist Expertin für Recht und Steuern. Doch ihre wahre Berufung hat Manja Christina Mäule als Reikimeisterin gefunden. Ihre Hände tun gut und sie bringt Menschen zum Entspannen. Ihr Handschlag ist herzlich und verbindlich. Doch diese Hände können mehr. Sie können heilen. Manja Mäule ist Reiki-Meisterin, Entspannungsund Meditationstrainerin.

Es ist der Duft der Götter, Ambrosia, der in der Praxis von Manja Mäule in der Albblickstraße 32 in Hofen empfängt. Im Behandlungsraum herrscht die Farbe Grün vor, die Farbe der Heilung. Hier kümmert sich die Reikimeisterin um ihre Patienten. Das tut sie mit viel Hingabe und Empathie. Und so ist aus der Reikibehandlung mehr geworden: Lebensberatung und Entspannungstherapie. Die Aalenerin hat Jura studiert und abgebrochen. Sie machte eine Ausbildung zur Steuerfachfrau und arbeitete in diesem Beruf. Doch das nicht abgeschlossene Jurastudium hat sie immer gefuchst. Deshalb beginnt sie das Studium zur Diplomrechtswirtin. Hochschwanger schreibt sie ihre Übungsklausuren und schafft mit Baby die Prüfung. Das war im November 2006. Nach der Elternzeit steigt sie als Assistentin der Geschäftsleitung mit einer 40-Stunden-Woche wieder ins Berufsleben ein. Als Alleinerziehende stemmt sie

ihren Alltag mit Beruf und Kind. Die Krebserkrankung ihrer Mutter und deren Tod lassen Manja Mäule innehalten. Es war eine intensive Zeit, ihre Mutter zu begleiten. Vor allem in den Stunden des Sterbens. „Ich habe gemerkt, da ist mehr, als wir erahnen. Diese Wahrnehmung war, so schmerzhaft sie war, ein Geschenk“, erzählt sie. In dieser Zeit hat sie bereits Vorahnungen. „Ich habe Bilder reingekriegt“, beschreibt sie plastisch. Einen Unfall, ein Treffen. Alles sei passiert. Eine Begegnung schlägt ihr vor, ihre „Kanäle mit Reiki zu öffnen“. Das hat sie gemacht. Sie befasst sich mit Reiki, einer natürlichen, ganzheitlichen Form des energetischen Heilens. Egal ob körperliche, mentale oder emotionale Probleme - Reiki bereinigt Blockaden im menschlichen Energiefeld und bringt Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht. Sie taucht ein in die Ausbildung und Einweihungen der Technik. „Das machte mir

so viel Freude, das erfüllte mich so sehr, dass ich diese Erfahrung mit anderen teilen mochte.“ Erst richtet sie sich mit einer Behandlungsecke in ihrer Aalener Wohnung ein, die große Nachfrage führte sie in ihr Elternhaus nach Hofen, wo sie die obere Wohnung für ihre Behandlungen nutzt. Was mit Reiki anfing, entwickelte sich weiter. Egal ob Bachblüten, Schüssler-Salze, Engelkarten, Nummerologie und Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation, autogenes Training oder Meditation. Manja Mäule hat sich viel Wissen „draufgeschafft“. Und bei aller Spiritualität ist sie bodenständig. Sie ist Kursleiterin bei der VHS in Aalen, Ellwangen und Oberkochen. Sie gibt Einzel- und Paarkurse und sie macht betriebliche Gesundheitsförderung für Mitarbeiter am Arbeitsplatz. Und wie entspannt eine Entspannungstrainerin? „Wenn ich Reiki gebe und mich als Energiekanal zur Verfügung stelle, fühle ich mich hinterher besser. Wenn ich in einem Entspannungskurs einen Text lese, lässt mich das auch zur Ruhe kommen.“ Auch singen entspannt sie. „Das ist Wurzelchakra“, ergänzt sie und empfiehlt eine Karaoke-App. Nach sechs Jahren in der Energiearbeit ist Manja Mäule angekommen. „Die wunderschönen Erlebnisse, die ich mit meinen Klienten und Schülern während Behandlungen, Seminaren und Einweihungen bereits erleben durfte, bestätigen mich immer wieder aus Neue“, schildert die 49-Jährige. „Das ist meine Berufung.“ Text: Anja Robisch // Fotos: Andreas Wegelin

16 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Neben der Musik waren die Naturwissenschaften ihr Steckenpferd. Nach dem Abitur studierte sie, wurde Lehrerin für Musik, Chemie und Biologie. Das Forscher-Gen hat sie in der Musik auch immer begleitet. Sie will mehr über das Instrument Stimme erfahren. „Ich wollte wissen, wie das mit der Stimme funktioniert. Ich habe gemerkt, dass bei zu viel klassischem Training, meine Rockröhre nicht mehr ging. Das kann doch nicht sein?“

Sonja Felkel liebt und lebt Musik. Vor fünf Jahren hat sie die Complete Vocal Technique entdeckt, die ihr neue Zusammenhänge eröffnete – das Große, Ganze der Stimme.

Mit Herz und Stimme Ihre Stimme ist ihr Instrument und ihre Leidenschaft. Sonja Felkels Rockröhre ist eine Institution auf der Ostalb. Ihr Wissen um den Klang der Stimme gibt sie auch als Coach weiter.

Antworten, gar eine Offenbarung fand die 49-Jährige bei der Complete Vocal Technique (CVT). Die hat die Dänin Cathrine Sadolin entwickelt. „Sie war auch gesundheitlich beeinträchtigt, und das hat sie angespornt, die Wege der Stimme zu erforschen. Das verbindet uns“, beschreibt die Dewangerin. Die Stimmforscherin teilte den Klang der Stimme in vier Vocal-Modes ein: Neutral (ein nicht-metallischer Klang), Curbing (halb-metallisch) sowie die die voll-metallischen Kategorien Overdrive und Edge. Sonja Felkel demonstriert eindringlich die Klangfarben und schaltet von lieblich auf Rock-Sound um. Und das kann jeder lernen, sagt sie, und zwar gesund, ohne sich die Stimme zu ruinieren. CVT liefert die richtige Technik. Drei Jahre lang hat Sonja Felkel diese Technik in Kopenhagen erlernt. Von 2011 bis 2014. Dieses Wissen gibt sie seither weiter. Ihre Kinder sind inzwischen 14, 16 und 17 Jahre alt. Langsam kommt wieder mehr Platz für die Musik in ihr Leben. Sie wird regelmäßig gebucht als Sängerin. Workshops für Chöre. Singt in der größten Band der Ostalb – dem Vereinsorchester beim Galgenbergfestival in Aalen. Aber ein neues, eigenes Gesangsprojekt gibt es momentan nicht. Noch nicht. Diese Energie, diese Leidenschaft findet ihren Weg.

Zuhause wurde bei Sonja Felkel immer gesungen. „Ich will Sängerin werden“ – dieser Wunsch reifte schon früh, und den konnte ihr keiner ausreden. Da war ihr allergisches Asthma. Doch die Kurzatmigkeit konnte dem Wunsch nichts anhaben. Sie sang. Erst in Schülerbands. Als sie 16 Jahre alt war schaffte sie es mit ihrer imposanten Rockröhre in die legendäre „Cocker Band“. „Das war ein toller Start in der Musikerwelt. Die Band war mein Leben. Das war eine super Zeit,“ erzählt sie.

Sonja Felkel hat nicht nur eine große Stimme, sondern auch ein großes Herz. Für ihre Familie, aber auch für die Projekte, die die Welt verbessern. Sie unterstützt die Hilfsaktion „Home for Hope – eine Zukunft für Waisenkinder“ (mehr auf Seite 54). Oder das Segeltaxi. Und verpassen Sie nicht die nächste Gelegenheit, Sonja Felkel zu erleben. Bei ihren Kursen und auf der Bühne. Text: Anja Robisch // Fotos: Andreas Wegelin

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 17

BERUF & PRIVATLEBEN

Sie hilft Menschen, die sich in einer Ausnahmesituation befinden. Sie tröstet, leistet Seelsorge und macht den Abschied vom Leben würdevoll. Rahel Merks ist Bestatterin.

Lebensfrohe Bestatterin „Miss Abschied“ - mit diesem Titel hat Rahel Merks aufhorchen lassen. Die schönste Bestatterin? Eine ungewöhnliche Wahl, hinter der viel mehr steckt.

Die Augen von Rahel Merks leuchten, wenn sie von ihrer Berufung erzählt. Ihre lebensfrohe Ausstrahlung, ihre Herzlichkeit scheinen genau die richtigen Eigenschaften für diesen Beruf zu sein. Der kommt mit der Liebe in ihr Leben. Die Schweizerin lernt vor 16 Jahren den Gärtner Stefan Merks kennen. Sie folgt ihm in seine Heimat Lauchheim und wird Floristin. Als der örtliche Bestatter Nachfolger sucht und beide fragt, entschließen sich, diesen Schritt zu gehen. Sie sind 25, unerfahren, aber sie wissen, dass das „eine Lebensaufgabe ist und kein Geschäftsfeld, das man nicht eben mal ausprobiert.“ Die Einfühlsamkeit des jungen Paares kommt an. Zwei Kinder – neun und sieben Jahre – haben Rahel und Stefan Merks. Für die gehört der Tod zum Leben. „Kinder sind offen und vorurteilsfrei. Man muss nichts beschönigen, aber kindgerecht vermitteln. Dass der Tod weh tut, dürfen sie schon mitansehen“, beschreibt die Bestatterin.

„Für mich zählt die Schönheit des Herzens“, betont Rahel Merks. Äußerlichkeiten sind ihr nicht wichtig. Auf das Innere, die Persönlichkeit kommt es an. Und doch hat sie sich überreden lassen, bei der Wahl von Miss Abschied mitzumachen. Mit Erfolg. Vor allem für die Sache. Der 37-Jährigen ist es nämlich ein großes Anliegen, dass der Beruf des Bestatters, der Bestatterin, in ein neues Licht gerückt wird. Einen Menschen und dessen Familie,

18 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Verwandte, Freunde zu begleiten ist vielfältig. Ein Teil davon ist Organisation und Bürokratie. Rahel Merks kann aber weit mehr als Trauergebinde, Totenbildchen und Todesanzeigen. Sie ist Trösterin, Seelsorgerin, Trauerrednerin. Ihre sozialen und psychologischen Kenntnisse bei ihrer Ausbildung kommen ihr zugute. Ihr Interesse für theologische Arbeit ebenso. „Das für hier“, sie fasst sich ans Herz, „das ist meine Leidenschaft“.

Der Tod kennt kein Wochenende, keinen Feierabend. Ein geregeltes Leben gibt es nicht. Ein Au-Pair aus der Ukraine gibt der Familie im Alltag Stabilität. Am Samstag ist Oma und Opa Tag. „Es ist ein Job, der viel fordert“, schildert Rahel Merks. Es sind 150 bis 250 Bestattungen pro Jahr, manchmal zehn in der Woche. Auftanken kann sie beim Lesen oder beim Posaunenchor in Lauchheim, den sie dirigiert. Und in ihrem Glauben. Das vermittelt sie eindringlich auf Trauerfeiern. Lebenfroh, lebensnah – diese Bestatterin ist eine gute Wahl. Text: Anja Robisch // Fotos: Andreas Wegelin

Aus der Geschäftswelt

"KURZ & KNAPP" Es gibt viel Neues aus der Wirtschaft und von unterschiedlichen Institutionen. Neuheiten, Hintergründe und Insidertipps der Macher unserer Region entdecken Sie auf dieser Seite. Viel Spaß beim Blick durch den Sucher.

SCHLEICH HAT EINE SPIELNEUHEIT P & R FASHION LOCKT MIT NEU GESTALTETEN RÄUMEN Anfang Juli ging es bei P & R Fashion in Ellwangen turbulent zu: der Laden in der Fußgängerzone wurde neu gestaltet. Die Neueröffnung wurde mit einem Glas Sekt gefeiert. Im Herbst dürfen sich die Kunden über neue Labels freuen. „Made in Italy“ steht nicht nur auf ihren Produkten, es steckt auch in jeder Faser. Die Firma Le Tricot Perugia setzt Maßstäbe in Strick- und gewebter Kleidung und verwendet dabei ausschließlich Rohstoffe aus Italien. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise durch die Damenmode Italiens. Auch Labels wie Nadine H. und Benedetta B. sind neu. Zum Herbstfest am 15. Oktober überrascht P & R Fashion und der Männerladen mit einer Modenschau.

Einer der größten Spielwarenhersteller Deutschlands und international führender Anbieter von Spielfiguren ist seit fast 60 Jahren in Herlikofen beheimatet: Die Schleich GmbH. Ganz neu: Im Juli 2016 bringt das Unternehmen mit der Linie „Horse Club“erstmals eine eigene Produktwelt rund um das Thema Pferde auf den Markt mit jeder Menge neuer Figuren, passendem Zubehör sowie großen und kleinen Spielsets.

UMZUG IN DIE HELFERSTRASSE DER STERN IN DER WELT DER DESSOUS Die Oscar-Verleihung der Dessous-Branche nominierte ein weiteres Mal Suse Weckelmann. Das Fachmagazin SOUS verlieh bei einer glamourösen Gala-Veranstaltung in München den Award STERNE der WÄSCHE an die besten Dessous-Geschäfte und Abteilungen Deutschlands. Rund 300 VIPs der Branche wohnten der glanzvollen Preisverleihung bei: Inhaber und Repräsentanten der wichtigsten Dessous-Fachgeschäfte. Sie avancierte auf die Top 3 der „Besten Wäschegeschäfte Deutschlands“ und auf die Top 5 der „Besten Dekorationen Deutschlands (Lycra)." Suse Weckelmann ist auch Leistungsträgerin des Innovationspreis Ostwürttemberg - durch diesen Preis unterstützt und belohnt die IHK Kreativität und Erfindergeist, Innovationskraft und unternehmerischen Mut.

WASSERALFINGEN ERHÄLT EIN NEUES HOTEL Andreas Högg, Juniorchef des Restaurants Wilder Mann, baut zwischen das Restaurant und das Autohaus Römer das Hotel „Wilder Mann“. Es wird 27 Zimmer haben und bei maximaler Auslastung über 59 Betten verfügen. Eröffnung ist im nächsten Jahr. Der Hotelneubau soll ab September starten und in rund neunmonatiger Bauzeit fertiggestellt werden. Die 27 Zimmer gestalten sich wie folgt: zehn Einzelzimmer, 14 Doppelzimmer und drei Apartments (zwei rollstuhlfahrerfreundlich). Das Ganze auf drei Etagen verteilt.

Die Boutique "Louise Fashion" an der Stadtkirche 9 in Aalen, ist in die Helferstraße 7 umgezogen. Die Boutique bietet ganz besondere Mode. Jedes Stück gibt es in jeder Größe nur einmal. Zu finden sind Label wie Marc Aurel, Rosemunde oder Maze sowie das Labels Herzen’s Angelegenheit. Das Bedürfnis nach mehr individueller Qualität mit Wohlfühlcharakter in der Modewelt habe die Macher dazu inspiriert eigene Kollektionen auf den Markt zu bringen, so die Ladeninhaberin Cornelia Gangl. Das Label steht für raffinierte Schnitte, aufregende Farben, exklusive Details und für die Verwendung edelster Garne: Cashmere, Merinowolle und Seide. Die Philosophie von Louise Fashion ist, einen neuen, übergreifenden Look zu kreieren, der Business mit Lifestyle verbindet.

Ressort// Business Insider Ostwürttemberg

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 19

BERUF & PRIVATLEBEN

„ICH KANN NICHT OHNE ZEITSCHRIFTEN“ CHRISTINA BRABANDT erklärt, warum es sich lohnt, Magazine zu mieten

Lesezirkel? Das sind die Zeitschriften, in denen wir beim Arzt oder im Café blättern. Doch Zeitschriften mieten kann jeder. In Zeiten, wo wir Abos bei Online-Video-Diensten wie Netflix haben, liegt das Leihen von Brigitte, Spiegel und Co. nahe. Geschäftsführerin Christina Brabandt erzählt von ihrer Leidenschaft für bedrucktes Papier und von den Leih-Lese-Mappen des Aalener Familienunternehmens Brabandt Lesezirkel. Christina Brabandt ist in einer Welt voller Zeitschriften und Magazine groß geworden. Ihr Großvater Kurt hat den Lesezirkel in Aalen nach dem Zweiten Weltkrieg im Jahr 1945 gegründet. Ihr Vater Reiner hat das Unternehmen 1980 übernommen und stetig ausgebaut. Heute hat das Lesezirkel-Unternehmen Brabandt LZ plus Media GmbH 185 Mitarbeiter und beliefert Praxen, Kanzleien, Frisöre, Cafés und Privathaushalte in Württemberg, Bayern, Berlin und Ostdeutschland. HABEN SIE EINE LIEBLINGSZEITSCHRIFT? Die habe ich nicht. Aber ich kann nicht ohne Zeitschriften. Ich lese querbeet, gern und viel. Egal ob Frauenmagazine, Politisches wie den Spiegel, Wissenswertes wie Geo oder ein Reisemagazin wie den Merian. Bei mir ist die Liebe zum Magazin tief verankert. Auch in anderssprachigen Ländern, wo ich die Sprache nicht verstehe, kaufe ich Zeitschriften.

TEXT // ANJA ROBISCH FOTO // ANDREAS WEGELIN

20 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

WIE SIEHT IHRE LESEMAPPE AUS? SEHR DICK? Von der Gala über den Stern bis zu Schöner Wohnen. Mal tiefgründiger, mal Zerstreuung. Meine beiden Mädchen haben Spiegel Junior und Geolino, Bussibär und Micky Maus. Die Mappe ist wirklich dick. WO LIEGEN BEI IHNEN ZU HAUSE DIE ZEITSCHRIFTEN? Im gesamten Haus. In der Küche, um beim Kaffee morgens oder mittags drin zu stöbern. Auf dem Couchtisch, auf dem Nachtisch. WAS LIEGT DA GERADE EBEN OBEN AUF? Die Vogue. Bei mir ist vor allem das Wochenende Lesezeit. Da lese ich die Artikel, die länger sind und ein bisschen Zeit benötigen. LESEN SIE AUCH BÜCHER? Ja. Aber als Mama ist das immer so eine Zeitfrage. Im Moment höre ich Hörbücher. Beim Autofahren oder wenn ich mit unserem Hund spazieren gehe. Die Liste an Büchern, die ich lesen möchte, ist lang. Da sind Zeitschriften zeitfreundlicher. WAS IST IHRE ERSTE ERINNERUNG AN ZEITSCHRIFTEN? Sie gehören zu meinem Leben, seit ich denken kann. Wir hatten früher im Hüttfeld unser Geschäftshaus, das mein Opa nach dem Krieg gründete.

Er war Verpflegungsoffizier und Verbindungsoffizier und hatte somit gute Kontakte zu den Amerikanern. Er bekam mehrere Lizenzen für unter anderem ein Übersetzungsbüro, Werbeagentur, Zeitschriftengroßhandel und den Lesezirkel. Er fing ganz klein an. Ich war sechs, als wir ins großelterliche Haus, den Eltern meiner Mama, eingezogen sind. Das Geschäftshaus und das Wohnhaus waren aneinander gebaut. Ich hatte nie das Gefühl, dass meine Eltern arbeiten. Ich konnte jederzeit zu ihnen kommen. Ich hatte alle um mich, kannte alle Mitarbeiter, habe die ein oder andere sogar mit Tante angesprochen. Es war Familie. Fix und Foxi und Micky Maus waren meine ersten Hefte. Irgendwann kam die Bravo. Wir hatten/haben die zwei, drei Tage vor dem Erscheinungstermin. Das war toll. Irgendwann habe ich mitgearbeitet, es kamen die ersten Ferienjobs. UND ALS ES UM IHREN BERUF GING, WAR FÜR SIE KLAR, DASS SIE IM FAMILIENBETRIEB MITARBEITEN WOLLEN? Ich hatte nie das Gefühl, das möchte ich nicht. Aber ich hatte auch nicht das Vorhaben, Nachfolgerin in der Geschäftsführung zu werden. Meine Eltern haben nie Druck gemacht, aber den Wunsch äußerten sie natürlich schon. Wir hatten im vergangenen Jahr 70-jähriges Betriebsbestehen. Mein Vater hat 35 Jahre Herzblut ins Unternehmen gesteckt und es ausgebaut. Für meine Eltern war es also eine Herzensangelegenheit, dass die Firma in Familienhänden bleibt. WIE SEHEN DIE TRENDS IM ZEITSCHRIFTENMARKT AUS? Was gerade sehr in ist sind Special Interest Magazine. Dazu gehört das Happinez, das sich Mindstyle Magazin nennt und Themen wie Entschleunigung mit hübschen Fensterbildern kombiniert. Oder das Motoradmagazin Fuel. Mit gefällt auch die Barbara, die Frauenthemen neu beleuchtet und ohne Detox und Botox auskommt. Das Magazin ist schön aufgemacht. Auch Geo hat sein Erscheinungsbild geändert. Das ist auch sehr gelungen. Dieses Magazin gibt es schon ewig - wie die Brigitte. Und beide sind immer noch gut. AB WANN LOHNT ES SICH, EINE LESEMAPPE BEI IHNEN ZU BESTELLEN? Man muss auf etwa sieben Euro kommen. Es müssten vier, fünf Hefte sein. Wir leben in einem Zeitalter von Netflix und Spotify. Für einen bestimmten Betrag habe ich Filme und Serien oder Musik ohne Ende. Und so ist das beim Lesezirkel eigentlich auch. Man kann seine Magazine auch wöchentlich neu zusammenstellen. Es ist nicht zäh oder kompliziert. Sondern flexibel und komfortabel. Man bekommt die Magazine ins Haus geliefert. Ich hätte eine Lesemappe, auch wenn der Lesezirkel nicht in unserer Familie läge.

SO FUNKTIONIERT DER LESEZIRKEL Leser mieten ihre Zeitschriften zu günstigeren Preisen, statt diese teuer zu kaufen. Über 160 Zeitschriften bietet der Lesezirkel. Jede Woche wird die Lesemappe mit den neuen Ausgaben der Magazine kostenlos zugestellt und die alten Zeitschriften wieder abgeholt. Kunden des Lesezirkels sparen nicht nur Geld, sondern auch den Weg zum Kiosk. Durch das Mieten der Zeitschriften kann man bis zu 70 Prozent gegenüber dem regulären Kaufpreis sparen. BRABANDT LESEZIRKEL ÜBER DAS UNTERNEHMEN Lesezirkel Brabandt zählt zu den führenden Lesezirkeln Deutschlands. Seit 70 Jahren steht der Firmenname für Zuverlässigkeit, Umweltbewusstsein und Lesevergnügen. Das große Zeitschriftensortiment im Lesezirkel-Onlineshop bietet für jeden die richtigen Zeitschriften und steckt preislich jedes Zeitschriften-Abonnement in die Tasche. 185 Mitarbeiter sorgen in der Verwaltung, der Produktion und dem Vertrieb für die reibungslose Belieferung der Kunden in Württemberg und Bayern. Geschäftsführer sind Reiner, Ingeborg und Christina Brabandt, Thomas Gagg sowie Norbert Thiel. Filialen gibt es in Aalen, Berlin, Dresden, München-Eschenried, Nürnberg, Rostock und Zörbig/Leipzig. Hauptmieter der Zeitschriften ist die Gastronomie, Frisöre und Ärzte. 75 Prozent des Geschäfts ist diese öffentliche Auslage. EIN MAPPEN-BEISPIEL: ZEITSCHRIFTENPAKET FAMILIE MINI Das Zeitschriftenpaket Familie Mini wurde speziell für Familien zusammengestellt. Das Familien-Paket ist günstiger als selbst zusammengestellte Pakete und enthält einen familiengerechten Zeitschriftenmix mit spannenden Themen. Das Paket Familie Mini beinhaltet folgende Zeitschriften: Auto Motor und Sport, Eltern, Freizeit Revue, Hörzu, Kinderzeitschrift (freie Auswahl), Myself, Schöner Wohnen und den Stern. Der Ladenpreis beträgt 15,87 Euro, wenn man die Magazine über Brabandt bezieht, kostet die Lesemappe nur 6,90 Euro.

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BERUF & PRIVATLEBEN

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STURM AUF EINE MÄNNERDOMÄNE SOLDATIN ALS TRAUMBERUF

JANA HUMMEL

AALENER FRAUENPOWER FÜR DIE TRUPPE Jana Hummel hat beruflich einen Weg eingeschlagen, der vor der Jahrtausendwende undenkbar gewesen wäre: Sie entschied sich nach ihrer Schulzeit für eine Ausbildung zur Speditionskauffrau bei der Bundeswehr. Die 23-Jährige erwarb dadurch auch den Rang eines Stabsunteroffiziers und arbeitet inzwischen für das Multinationale Kommando Operative Führung in Ulm.

TEXT: NADJA KIENLE // FOTOS: ANDREAS WEGELIN

ei Jana Hummel dreht sich im Arbeitsalltag alles rund um das Thema internationale Logistik: Egal ob es um Lebensmittel, Munition, Ersatzteile, Kraftstoffe für die Fahrzeuge, Medikamente, die IT-Ausstattung oder die Wasserversorgung geht – sie und ihr Team von der Unterstützungskompanie kümmern sich darum, dass Soldaten während ihrer Einsätze mit wichtigen Gütern versorgt werden. „Alles muss zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein“, erklärt sie. Teils sei das schon eine Herausforderung, da nicht nur große Entfernungen beim Transport der Güter überwunden werden müssen, sondern es auch die Lagerung und Kommissionierung sowie den Umschlag zu organisieren gilt. „Die Arbeit ist sehr vielfältig, das gefällt mir an meinem Beruf besonders gut“, betont Hummel.

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BERUF & PRIVATLEBEN

Neben den Bürotätigkeiten gehöre der Besuch von Übungsplätzen zu ihrem Berufsalltag. „Vor einigen Wochen waren wir in Stetten am kalten Markt. Die Übungen finden oft auch in anderen Ländern Europas statt“, erläutert die junge Frau. Auf den Plätzen würden zwei Arten von Trainings absolviert: Einerseits gebe es solche, bei denen die Grundfertigkeiten von Soldaten geübt würden wie das Schießen, andererseits gebe es je nach beruflicher Tätigkeit auch spezielle Trainings. „Da wird zum Beispiel der logistische Aufbau eines Feldlagers geübt“, berichtet Jana Hummel. Für sie sind die Trainings ebenso selbstverständlich wie der Umgang mit Waffen oder das Tragen der Uniform: „Das gehört alles zu meiner Arbeit.“ Für eine Ausbildung bei der Bundeswehr entschied sich Jana Hummel nach reiflicher Überlegung: „Ich habe mich über verschiedene Berufe informiert“, erzählt die 23-Jährige, die gebürtig aus Aalen stammt. „Während meiner Schulzeit habe ich mich während eines einwöchigen Praktikums in der Kaserne in Ellwangen über die Berufsfelder bei der Bundeswehr und deren Perspektiven informiert“, berichtet Hum-

Lagebesprechung: Mit ihren Kollegen Christian Schmidt (links) und Sebastian Bruttig arbeitet Jana im Bereich Logistik oft im Team zusammen.

Steht als Soldatin ihren Mann: Jana Hummel ist in der Wilhelmsburgkaserne in Ulm für ein Fahrzeug "Eagle" zuständig. Sie besitzt als einzige in ihrer Teileinheit einen Führerschein für das knapp zehn Tonnen schwere Gefährt.

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Jana Hummel arbeitet seit Oktober 2013 im Bereich Logistik beim Multinationalen Kommando Operative Führung in Ulm.

"VORURTEILE KANN ICH EINFACH WEGLÄCHELN.“

MIT LEIB UND SEELE TEIL DER TRUPPE

mel. Ihr Großvater habe einen Bekannten gehabt, der in der einstigen Reinhardt-Kaserne in Ellwangen stationiert war. „Ich wollte mir ein Bild vom Alltag bei der Bundeswehr machen.“ Nach ihrem Schulabschluss entschied sie sich dennoch zuerst für ein Freiwilliges Soziales Jahr im DRK-Altenhilfezentrum Wiesengrund in Aalen. „Ich habe mir lange überlegt, was ich mache“, erzählt Hummel. Für die junge Frau sprachen letztlich mehrere Vorteile dafür, ihren beruflichen Weg im Jahr 2010 bei der Bundeswehr einzuschlagen und sich dort zur Speditionskauffrau ausbilden zu lassen: „Während der Ausbildung erhielt ich bereits ein normales Gehalt und ich konnte mehrere Führerscheine machen.“ Ihre Ausbildung sei im Vergleich zu einer zivilen Ausbildung verkürzt gewesen und ihr stünden viele Möglichkeiten der Weiterentwicklung offen. „Ich kann zum Beispiel Fortbildungen im zivilen Bereich oder später noch ein Studium machen“, erklärt sie. Neben dem Bundeswehrstandort in Regensburg verbrachte sie während ihrer Ausbildung auch einige Wochen in der Reinhardt-Kaserne in Ellwangen, die

im Juni 2014 aufgelöst wurde. „Dort waren viele ältere Soldaten stationiert und für mich war es anfangs schon etwas schwierig als Frau“, berichtet Hummel. Insgesamt seien dort unter den 1500 Soldaten nur rund 20 Frauen gewesen. „Damals habe ich noch gedacht, ich müsse mich rechtfertigen, aber irgendwann kam dann der Zeitpunkt, wo ich Vorurteile einfach weglächeln konnte“, sagt die 23-Jährige. Im Großen und Ganzen habe sie als Frau bei der Bundeswehr aber noch nie ein großes Problem gehabt. Im Gegenteil: In ihrer Teileinheit, die aus zehn Leuten besteht, ist sie zum Beispiel unter ihren männlichen Kollegen die einzige, die einen Führerschein für das knapp zehn Tonnen schwere Fahrzeug "Eagle" besitzt. „In der Wilhelmsburgkaserne in Ulm liegt der Frauenanteil bei etwa zehn Prozent und es ist daher generell einfacher“, betont Hummel. Mit ihrer Ausbildung könnte Jana Hummel auch im zivilen Bereich arbeiten, doch daran denkt die Soldatin im Moment überhaupt nicht: „Mit gefällt meine Arbeit mit den abwechslungsreichen Aufgaben sehr gut und solange es mir Spaß macht, bleibe ich auf jeden Fall bei der Bundeswehr.“

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BERUF & PRIVATLEBEN

IN DER INFORMATIONSFLUT NICHT UNTERGEHEN Facebook, WhatsApp, Instagram, SMS, Mail, Telefon, Smartphone, Fernsehen, Radio … Die Herausforderung unserer Zeit ist es, mit einer Flut an Informationen umzugehen und diese einzuordnen. Kommunikation in der digitalen Welt – das ist ein Thema von Prof. Dr. Constance Richter. Sie leitet den Lehrstuhl für Technische Dokumentation im Studiengang Mechatronik/Technische Redaktion an der Hochschule Aalen. „Heute muss man jungen Menschen beibringen, wie man Informationen filtert und bewertet“, beschreibt Constance Richter. Früher haben sich Menschen fünf Stunden am Tag mit Medien auseinandergesetzt, heute sind es 12 Stunden. Ständig piept’s, klingelt’s, poppen Nachrichten auf. Bei Menschen, die oft von einem Programm ins nächste wechseln, weil schon wieder eine neue Nachricht gelesen werden will, wurde eine höhere Herzfrequenz festgestellt. Technikstress sei die Folge, weiß die Expertin. Burnout kann

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eine weitere sein. Das von Frauen so viel beschworene Multitasking ist natürlich auch in dieser Nachrichtenflut möglich. Doch Multitasking bedeute, den Überblick zu behalten, nicht, etwas 100-prozentig machen. „Es ist wichtig zu entscheiden, dass man das Handy auch mal ausstellen kann“, sagt die Professorin. Das gilt vor allem, wenn man den „Vorteil“ eines Homeoffice hat. Das komme zwar Frauen in der Arbeitswelt entgegen, führe aber auch zu Abgrenzungsproblemen. Eine weitere Herausforderung sei das ewige Suchen oder Informationen finden. „Wir verschwenden viel zu viel Zeit und sind überfordert und verzetteln uns“, findet Constance Richter. „Die Masse hat nicht Recht. Und Klickzahlen machen einen Menschen nicht zu einem Experten.“ Wir müssen hinterfragen, wer etwas sagt, wo und wie eine Information entstanden ist. Für was benötige ich die Information, etc..

Google kann nicht Quelle sein, um nachzuschlagen, ob ein Wort richtig geschrieben ist oder nicht. Wikipedia ist auch keine zitierfähige Quelle für Definitionen. Beides sind jedoch sehr nützliche Werkzeuge, um zum Ziel zu gelangen. Constance Richter befürwortet die Nutzung von verschiedenen Kommunikationskanälen und findet es wichtig, Print und Digital zu kombinieren. „Die Tafel beispielsweise entschleunigt mich. Lernen und verstehen braucht Zeit. Das ist wichtig, wenn es bspw. um die Herleitung von Formeln geht.“ Liest man auf Papier, gewinnt man den Überblick über das Thema. Liest man den Text digital, weiß man mehr Details. Das hat eine Studie ergeben. „Mir geht es bei Medienkompetenz immer um das Und“, fasst die Professorin zusammen. Man kann sich nicht abschotten. Man muss damit umgehen und das Neue integrieren. Text: Anja Robisch

Nicht nur im Alphabet ganz vorne! Stark in der Lehre. Stark in der Forschung. Regional fest verankert und international weit vernetzt. Theorie und Praxis in Ăźber 50 Studienangeboten aus den Bereichen Technik und Wirtschaft. hs-aalen.de

LIEBE & PARTNERSCHAFT

DER BAD-PUTZENDE CHIPPENDALE …

Das Männerbild von Frauen – über Erwartungen und Erlerntes von den Eltern "WARUM LASSEN SICH FRAUEN, WENN SIE SCHON MAL FUSSBALLSPIELE GUCKEN, ZU SEXISTISCHEN KOMMENTAREN HINREISSEN?" "WARUM GEHEN FRAUEN ZU DEN CHIPPENDALES?"

Ja, das sind Fragen, die Männer bewegen. Schreib doch mal was zum Thema Männerbild von Frauen. Das kann ich schon machen. Aber ich benötige Hilfe. Psychologischen Beistand. Von Heike Hoch TEXT: ANJA ROBISCH // FOTOS: ANDREAS WEGELIN

Also: Warum machen das Frauen? Warum himmeln sie strippende Männer an? Heike Hoch: Ganz spontan würde ich sagen: aus Rache. Weil sie es können. Zu den Chippendales zu gehen ist ein anerkanntes gesellschaftliches Ereignis. Damit gefährdet man keine Partnerschaft. Zu den Chippendales gehen Frauen in der Gruppe und lassen es krachen. Es ist ein Phänomen des Auslebens.

Heike Hoch (M.A.) ist Coach und Mediatorin. Sie macht Wingwave und ist Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater. www.hoch-coaching.de

Ich musste mal beruflich – natürlich – zu den Chippendales und hatte fast einen Gehörsturz, weil die Frauen so gekreischt haben. Heike Hoch: Bei den Auftritten der Beatles sind Frauen reihenweise in Ohnmacht gefallen. Das hat schon mit der Befreiung und Emanzipation der Frau zu tun. Das ist die logische Konsequenz einer gleichberechtigten Gesellschaft. Die Chippendales sind Fußball für Frauen. Und Frauen und der Fußball? Heike Hoch: Männer haben eine Art geerbte Position als Fußballexperten. Eine Männerdomäne, die sich da entwickelt hat. Beim Fußball kann man das Hickhack zwischen Mann und Frau ausleben, ohne dass es beleidigend wäre. Aber wie ist denn nun das Männerbild von Frauen? Heike Hoch: Dazu gibt es haufenweise Studien. Quintessenz ist, dass dieses durch die Erziehung, die Sozialisation als Kind entsteht. Es gibt im Prinzip nur zwei Varianten, wie man sich weiterentwickelt. Entweder man übernimmt es, oder macht

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genau das Gegenteil. Was man als Kind erlebt und hört, das begleitet einen das ganze Leben. War die Mutter Hausfrau und klassische Umsorgerin, der Vater der Bestimmer, dann ist es so, dass man als junge Frau sich so einen wie den Vater sucht. Das Gewohnte gibt Sicherheit. Warum habe ich immer Männer, die mich betrügen? Diese Frage fällt oft. Frage ich nach, wie es in der Familie war, kommt die Antwort, dass der Vater auch ein Schürzenjäger war. Es erfordert viel Mut, seine gewohnten Wege zu verlassen. Doch der Mensch ist lernfähig. Und das gelernte Rollenbild kann er selbst verändern, wenn es nicht zu ihm passt. Aber es sind ja nicht alle Väter schlecht. Heike Hoch: Nein. Natürlich nicht. Und warum soll man es nicht einfach bequem haben. Das ist nicht unbedingt verkehrt. Im Roman „Katharina, Marie & ihre vier Männer“ gibt es die Theorie vom 15-Prozent-Mann. Dass ein Mann – wenn wir Glück haben – nur 85Prozent unserer Erwartungen erfüllt … Heike Hoch: Erwartungen kommen auch aus der Erziehung. Oft sind es die Erwartungen der Mutter. Ich glaube, dass Medien, Filme, Romane uns Idealbilder – nicht nur von Männern – sondern generell von Menschen vorgaukeln. Auf der einen Seite muss er wild, spontan, ungezügelt sein, aber auf der anderen Seite 100 Prozent zuverlässig und ein Freund zum Pferde stehlen. Es soll auch immer jemand sein, der Verantwortung übernimmt, aber

gleichzeitig auch Abenteuer in sich birgt. Das kann niemand. Nein. Das geht nicht. Blöde Jane Austen. Blödes Hollywood. Heike Hoch: Es gab eine interessante Studie zum Thema Männerbild. Das Bild, das Männer denken, das Frauen von ihnen haben, und das Bild, dem Frauen tatsächlich nachhängen. Interessanterweise denken Männer wohl, Frauen fänden es sehr wichtig, dass sie einen guten Job haben und Geld verdienen. Also der Mann als Ernährer. Und deshalb gibt es oft ein großes Missverständnis, wenn Männer sagen, dass sie sich noch nicht fest binden und eine Familie haben wollen. Die Frau denkt, er möchte keine Verantwortung übernehmen, doch er will erst im Beruf fest im Sattel sitzen, damit er die Familie ernähren kann. Das ist für viele Frauen nicht so zentral, denn sie haben ihren Beruf. Sie denken, das kriegen wir schon hin. Männer denken auch, dass Frauen möchten, dass sie gut aussehen, sportlich und schlank sind. Aber Frauen ist das Aussehen gar nicht so wichtig. Da können wir den Bogen zu den Chippendales spannen. Genau. Frauen gehen einmal im Jahr dort hin und sie haben genug gutes Aussehen getankt. Heike Hoch: Männer denken auch, dass es Frauen wichtig ist, dass sie ein tolles Auto fahren. So rechtfertigen sie ihre Autos wahrscheinlich nur. Heike Hoch: Beim Männerbild, das Frauen haben, spielen andere Dinge eine große Rolle: Humorvoll soll ein Mann sein, kinderlieb, verantwortungsvoll… Und das Bad putzen… Heike Hoch: Diese Putzsache zwischen Mann und Frau ist nicht zu unterschätzen. Da gibt es unterschiedliche Wünsche. Es ist ja oft so, dass Frauen zu einem 100-Prozent-Perfektionismus neigen und Männer eher nicht. Denen reichen 70 Prozent. Da gibt es oft Spannungen. Da kommt man nicht zusammen. Den nackt putzenden Chippendale gibt es nicht. Heike Hoch: Dann doch lieber solche Dinge auslagern. Auslagern ist die Lösung. Den gut aussehenden Mann kriegt man bei den Chippendales, geputzt wird extern… Und dann hat mir Heike Hoch noch viel zum Thema Kommunikation zwischen Mann und Frau erzählt, aber dazu in der nächsten Ausgabe. Jetzt kaufen wir uns erst mal alle Karten für die Chippendales am 23. November in Aalen.

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LIEBE & PARTNERSCHAFT

DOCH WANN IST EIN KUSS EIN GUTER KUSS?

KÃ&#x153;SS mich Baby 30 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

DAS DENKEN EUROPAS SINGLES ZUM THEMA KÜSSEN

in Kuss kann je nach Kultur ganz unterschiedliche Bedeutungen haben: Er kann Zeichen von Liebe, Freundschaft oder Ehrerbietung sein. Für viele Menschen dürfte es sogar zu den schönsten Dingen der Welt gehören, die weichen Lippen des anderen auf den eigenen zu spüren. Küssen tut also gut - und soll nach Ansicht von Wissenschaftlern zudem auch noch gesund sein. Denn Küsse heben die Stimmung, vitalisieren einen Menschen und stärken dadurch die Abwehrkräfte. AUCH BEIM KÜSSEN TICKEN MÄNNER ANDERS ALS FRAUEN Doch wann ist ein Kuss ein guter Kuss? Wenn er eben mehr ist als nur ein Kuss, meinen 57 Prozent der europäischen Singles. Das ergab der von LoveScout24, Deutschlands Partnerportal Nr. 1, herausgegebene "LoveGeist 2016". Befragt wurden knapp 10.000 Singles in sieben europäischen Ländern. Ein Kuss kann demnach mehr als ein Kuss sein, wenn er etwa das Versprechen auf Liebe enthält. Für jeden Zweiten ist es zudem wichtig, dass der Kuss leidenschaftlich ist. Rund 45 Prozent fügen hinzu, dass er oder sie weiche Lippen haben sollte, während es 22 Prozent der Europäer wichtig ist, dass der Kuss nicht zu nass sein darf. Während ein Kuss für jeden vierten Mann ein guter Kuss ist, wenn er das Gefühl vermittelt, er könne zu Sex führen, ist dieses Kriterium nur für 15 Prozent der Frauen wichtig. Für ein Viertel der Frauen dagegen ist es von Bedeutung, wenn er beim Küssen über ihren Hinterkopf streicht. Doch nur 18 Prozent der Männer sehen einen Kuss durch diese romantische Praxis aufgewertet. EIN TROST FÜR SCHLECHTE KÜSSER Überbewerten sollte man das Küssen aber nicht: Nur sieben Prozent der europäischen Singles würden bei einem schlechten Küsser das Weite suchen. 40 Prozent sagen, dass sie sich mit der Situation arrangieren, 41 Prozent würden versuchen, den anderen in der richtigen Kusstechnik zu "unterrichten". Und 14 Prozent der Männer sowie neun Prozent der Frauen sehen es ganz pragmatisch und sagen: Mit schlechten Küssern habe ich kein Problem, Hauptsache, der Sex ist gut. SPANIER ALS KUSSCHAMPIONS, DEUTSCHE IM MITTELFELD Spanische Singles sind Europas beste Küsser - zumindest, wenn es um die Selbsteinschätzung geht. 81 Prozent der Iberer meinen, dass ihnen hier so schnell keiner etwas vormacht. Im europäischen Schnitt dagegen bezeichnen sich lediglich 71 Prozent der Singles als gute Küsser. Nummer zwei im Kussranking nehmen die Italiener ein: 74 Prozent sind der Meinung, sie seien gute Küsser. Deutsche und Franzosen liegen mit 70 Prozent etwa im europäischen Durchschnitt, bei den Dänen und Briten glauben dagegen nur jeweils gut 60 Prozent an ihre Schmusequalitäten. (djd). LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 31

MODE & BEAUTY

EIN BESONDERES MAKE-UP FÜR

HALLOWEEN

– EIN FLORALES GRUSEL-GESICHT IM STIL DER MEXIKANISCHEN TOTENMASKE TEXT: ANJA ROBISCH // FOTOS: JUANA RÖDER

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1 DIE GRUNDIERUNG Die ist komplett weiß. Susi Beck benutzt eine auf Wasser basierende Theaterschminke von Eulenspiegel (zirka sieben Euro) und trägt die mit einem Schminkschwamm auf. Man schminkt immer die hellen Farben zuerst. Die Augenpartie wird von der Weiß ausgespart. Dann folgt das „blaue Auge“. 2 DAS SPINNENNETZ Generell beim Schminken gilt: von oben nach unten arbeiten. So verschmiert nichts, weiß die Expertin. Auf die Stirn kommt ein Spinnennetz, das sich fächerartig von einer Träne zwischen den Augen wegbewegt. Wichtig ist es, einen richtigen Schminkpinsel zu verwenden, um diese filigranen Linien zu zeichnen. 3 AUGEN UMRANDEN Florale Elemente sind wichtiger Bestandteil dieses Make-ups. Die blaue Fläche um die Augen wird mit Blütenblätterumrandung versehen. Die Lieder erhalten oben und unten einen Lidstrich, der nach außen spitz zuläuft. Man sollte immer darauf achten, dass alles getrocknet ist, bevor man weiter schminkt. Beim Lider schminken bleiben die Augen zu. 4 NASE UND MUND Die schwarze Nase wird ebenfalls mit schwarzer Farbe aufgetragen. Sie muss wirklich sehr schwarz sein, damit sie ein bisschen zurückversetzt wirkt. Dann kommt der Mund: Er ist weiß grundiert. Ein gezogener Strich verlängert ihn. Viele vertikale Striche unterteilen ihn und verleihen dem Mund die Gruseloptik. 5 MEHR BLÜMCHEN UND TIEFE Die Mundlinie endet mit einem kleinen Schwung nach oben und einem etwas größeren nach unten. Der untere erhält ein kleines blaues Blättchen. Und auch ans Kinn kommen drei Blütenblätter. Mit dem Pinsel und weißer Farbe verleiht Susi Beck dem Make-up Tiefe. Damit malt sie das Spinnennetz und den Mund nach. Alle Linien müssen es aber nicht sein.

6 JETZT FUNKELT’S Die blauen Augen werden mit kleinen Glitzersteinchen am Rand verziert. Dabei kommt es nicht auf die Form oder Größe an, sondern auf das, was gefällt.

7 GLITZERALARM Mit einem Pinsel trägt Susi Beck Glitzerpulver auf. Egal ob Spinnennetz, Blätter am Kinn oder um die Augen. Noch Wimperntusche aufgebracht und fertig. Julia Deschner ist begeistert. Und wir auch.

KREATIV BIS IN DIE FINGERSPITZEN Susi Beck ist Erzieherin (gerade in Elternzeit) und hat vor über zehn Jahren „Hinke Pinke“ gegründet. Die Hüttlingerin gestaltet Kindergeburtstage, macht Kinderbetreuung und -unterhaltung bei Veranstaltungen, schminkt Kinder und kann Luftballonmodellage. An Halloween ist sie eine gefragte Make-up-Künstlerin. Eine ihrer Kreationen hat bei Schlagenhauf den Halloween-Einkauf-Gutschein gewonnen. Für das leben.lieben. lachen-Schmink-Tutorial hat sich ihre Freundin Julia Deschner aus Fachsenfeld bereit erklärt und sich sehr über ihre Verwandlung gefreut.

www.hinke-pinke.de

WAS MAN BRAUCHT weiße, hellblaue und schwarze Theaterschminke einen dünnen Pinsel Glitzersteine Glitzerpulver

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MODE & BEAUTY

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MODEL FÜR EINEN TAG

„NICHTS IST SO GEFÄHRLICH WIE DAS ALLZUMODERNSEIN. MAN GERÄT IN GEFAHR, PLÖTZLICH AUS DER MODE ZU KOMMEN.“ OSCAR WILDE

Meral Emir Westlicher Stadtgraben 22 73430 Aalen // Tel: 0 73 61 - 37 66 99 info@salon-meralemir.de www.salon-meralemir.de

Für unser Shooting fanden wir einen verlorenen Platz. Für manche mag diese alte Fabrik ein Schandfleck sein, denn die Industriebrache hinterließ ihre Spuren. Für uns jedoch war es spannend in vergangene Zeiten einzutauchen. Alte Maschinen, morsche Böden, regendurchlässige Decken, windschiefe Schornsteine machten diesen Termin zu einem Abenteuer. Doch eine Idee, die nicht gefährlich ist, verdient es nicht, überhaupt Idee genannt zu werden. Keiner ist durch die Böden gebrochen. Alle hatten viel Freude und haben sich von der bizarren Ästhetik des Verfalls in den Bann ziehen lassen. (Anett Dombrowski, Marion Rathgeb, Mirella Thron, Ingrid Künstler, Fatma Emir, Anja Reinhold, Cornelia Gangl, Meral Emir) LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 35

MODE & BEAUTY

Ingrid Künstler bewarb sich auf unsere Ausschreibung und stand nun für Louise Fashion vor der Kamera. Die Mutter von drei Kindern ist Trainerin für Tanz und Fitness. Die Mode und die Verwandlung fand sie „super schön“. „Ich bin meist in Sportklamotten unterwegs, bin aber offen für eine Veränderung“, meinte sie. Die Veränderung steht ihr ausgezeichnet. 1 CABANJACKE VON MARC AUREL

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160.-€

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Helferstraße 7 73430 Aalen Tel.: 07361 91 41 936 Inh. Cornelia Gangl www.louise-aalen.de info@louise-aalen.de

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MODE & BEAUTY

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Wer das Extravagante sucht, findet es in der Modewerkstatt Rathgeb. Unser Fundstück des Sommers ist der Strass Overall aus dem Hause SONIA PEÑA COUTURE. Wie geschaffen für eine große, schlanke Frau. Kurz um für eine Frau wie unser Model Anja Reinhold. Schon bei der Anprobe mit Marion Rathgeb stellte sich schnell heraus: Das wird ein unglaublicher Auftritt. Die sorgfältige Auswahl des Gewebes, die exquisite Textur und die weiche Farbpalette, führte uns zu einem absolut schönem Mode-Konzept. Sonia Peña kreiert diskrete LuxusKleidungsstücke, die eine ausgeprägte Persönlichkeit gekonnt unterstreichen. 1 STRASS OVERALL

Der elegante Strass Overall, mit einer doppelten Schicht Chiffon, in nachtblau und flaschengrünem Halter und mit drapiertem Mieder zieht alle Blicke auf sich. 429.-€

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REIKI KRAFT DER

HÄNDE FOTOS: ANDREAS WEGELIN

ZEIT FÜR BALANCE Reiki in Aalen Energetische Heilung, Entspannung und Wohlgefühl » Energiearbeit » Lebensberatung » Entspannungstherapie Autogenes Training, progressive Muskelrelaxation » Betriebliche Gesundheitsförderung Für gesunde, motivierte, leistungsfähigere und weniger gestresste Mitarbeiter

PRAXIS FÜR REIKI- UND ENTSPANNUNGSTHERAPIE Manja Christina Mäule Reikimeisterin - Reikilehrerin - Ausbilderin Therapeutin Albblickstrasse 32 73433 Aalen Tel. 07361 973206 Mobil 0176 32287115 reiki-in-aalen@web.de www.reiki-in-aalen.de www.entspannungstherapie-in-aalen.de

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INTERVIEW REIKI – WAS HEISST DAS? Reiki (sprich: Ree-ki) ist eine uralte vor etwa 100 Jahren wiederentdeckte ganzheitliche Methode der natürlichen Heilung. Reiki ist japanisch und wird übersetzt mit „universelle Lebensenergie“ und besteht eigentlich aus zwei Begriffen, nämlich Ki, der eigenen Lebensenergie und Re, was soviel wie „übergeordnet“, „göttlich“ oder eben „universell“ bedeutet. Der Begriff Ki sollte den meisten bekannt sein und zwar in seiner chinesischen Form, dem Chi (sprich: Tschi). Es gibt eine Reihe von chinesischen Techniken, mit der eigenen Lebensenergie sinnvoll zu arbeiten. Zu den bekanntesten zählen sicherlich „Tai Chi Chuan“ sowie auch „Qi Gong“, das man als die chinesische Art des Yoga bezeichnet.

WAS GENAU IST REIKI? Jeder von uns besitzt seine eigene Lebensenergie. Da wir diese Energie jedoch ständig verbrauchen, muss dieser Vorrat an Lebensenergie auch ständig erneuert werden. Durch die Nahrungsaufnahme können wir unserem Körper hauptsächlich nur chemische Energie zuführen, die er für seine internen Verbrennungsprozesse benötigt. Allenfalls frische Nahrungsmittel, wie Obst oder rohes Gemüse besitzen noch etwas Lebensenergie, die wir aufnehmen können. Nun hat es die Natur recht praktisch eingerichtet, dass überall um uns herum ein scheinbar unendlicher Vorrat an universeller Lebensenergie – eben Reiki existiert. Durch die Atmung können wir zumindest einen sehr begrenzten Teil davon aufnehmen. Das ist gerade genug, um unseren eigenen Lebensenergievorrat einigermaßen wieder aufzufüllen, doch längst nicht genug, um diese Energie sinnvoll für Heilzwecke einsetzen zu können. Ein Reiki-Kanal (so nennt man jemanden, der Reiki geben kann) dagegen besitzt die Fähigkeit, das Reiki-Reservoir direkt

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WOHLBEFINDEN & GENUSS KÖRPERLICH Schmerzlindernd

anzuzapfen und diese Energie in konzentrierter Form über seine Hände an sich selbst oder andere weiterzugeben. Der Spruch, „ich muss mal eben etwas Energie tanken“, kann dieser Reiki-Kanal durchaus wörtlich nehmen.

Durchblutungsfördernd Entgiftend, entschlackend Entkrampfend, entspannend Wundheilung verbessernd, beschleunigend Regeneration von Geweben & Organen fördernd Medizinische Behandlung ergänzend Nebenwirkungen von Medikamenten mindernd Immunsystem stärkend

MENTAL Lernvermögen steigernd

WO SEHEN SIE DIE BESONDEREN STÄRKEN VON REIKI? Reiki wirkt bei jedem Menschen anders, doch die Energie wird immer dort aktiv, wo sie am meisten gebraucht wird. Sie beeinflusst Geist, Körper, Emotionen und die Seele und sorgt für eine tiefgreifende Reinigung und Entspannung. So stellt sich bald ein Gefühl des Friedens und des grenzenlosen Wohlbefindens ein. Die Reiki-Energie ist wohltuend und wirkt ganzheitlich. Auf der körperlichen Ebene wirkt Reiki schmerzlindernd, durchblutungsfördernd, entgiftend, entschlackend, entkrampfend, wohltuend wärmend, es fördert die Wundheilung und wirkt krankheitsvorbeugend. Mit Reiki lassen sich zahlreiche körperliche Beschwerden behandeln. Reiki kann bei kranken Menschen die Symptome lindern, aber auch zur vollständigen Gesundung beitragen. Die Energie wirkt sich auf akute und chronische Zustände gleichermaßen positiv aus. Auf der emotionalen Ebene wirkt Reiki entspannend, es fördert das Vertrauen und die Lebensfreude und sorgt für mehr Ausgeglichenheit. Durch Reiki werden Gefühlsblockaden freigesetzt und die Qualität von Liebe und Mitgefühl wird gefördert. Auf der mentalen Ebene fördert Reiki eine bessere Lernfähigkeit, Reiki befreit vom Alltagsstress und von negativen Denkstrukturen und lehrt uns, in Stresssituationen positiv zu reagieren.

42 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

EMOTIONAL

Selbstvertrauen stärkend

Entspannend

Lebensfreude stimmulierend

Vom Alltagsstress befreiend

Ausgeglichenheit fördernd

Seelisch ausgleichend

Intuition verfeinernd

Wohlbefinden fördernd

Denkstrukturen entkrampfend

Blockaden lösend

Erwartungshaltung positiv beeinflussend

Konfliktreduzierend

„Ich atme grün“ Momente der Entschleunigung im Alltag unbedingt zulassen Text // Anja Robisch Illustration // Juana Röder

Die Schlange beim Bäcker, Metzger, vor dem Geldautomaten. Die rote Ampel, wenn es schnell gehen muss. Nein. Das ist nicht schlimm. Und wenn wir jetzt genervt warten, weil wir längst woanders sein wollten oder sollten…. Es bringt nichts. Durch scharrende Hufe und nervöses Fingerklopfen löst sich die Schlange nicht schneller auf, wird keine Ampel schneller grün. Also: Durchatmen. Tief. Und langsam. Denn in unserem gehetzten Alltag zwischen Kinder versorgen, bespaßen und von A nach B zu bringen, Beruf, den Haushalt bewältigen, eine tolle Ehefrau sein, bleiben die Momente des Innehaltens auf der Strecke.

fünf Quadratzentimeter Sand machen. Diese gleichförmige Arbeit entspannt zumindest Japaner. Ich habe fleissig gerecht. Bis zu diesem schusseligen Hetzanfall , als der Mini-Zen-Garten vom Schreibtisch fiel und das Arbeitszimmer versandet hat. Eine Alternative in unserer modernen vom Smartphone getriebenen Zeit ist der Epic Zen Garten als App für neueste Apple-Produkte. Man kann Kirschblüten sprießen lassen oder mit dem Finger in einem Karpfenteich herum plantschen. Es gibt auch Entspannungsapps namens „Pause“ und „Calm“. Ich kehre lieber Sand und atme dabei grün.

Was hat mich die Türe im Kindergarten aufgeregt, die soooo langsam ins Schloss fällt. Eine leichte Beschleunigung ist nur mit ganzem Körpereinsatz möglich. Aber man muss warten, damit man den kindersicheren Riegel vorschieben kann. Und da hab ich ihn. Meinen viermaltäglichen Moment des Innehaltens. Beim Bringen beim Rein- und Rausholen. Beim Abholen ebenfalls. Perfekt. Dann brauche ich nicht mehr meinem Ohrläppchen und meinem großen Zeh nachspüren. Nur manchmal vergällen mir gleichzeitig ankommende Mütter diesen Moment.

Apropos Asien und Entspannung. Die alte japanische Heilkunst Jin Shin Jyutsu nutzt die Hände und die Energie, um körperliche Beschwerden oder Blockaden zu vermindern oder aufzulösen. Das ist nicht nur eine Sache für Profis. Jeder kann sich etwas Gutes tun. Ich mache das beim Fernsehen - wenn ich nicht die Wäsche dabei zusammenlege - oder an der roten Ampel. Denn auch wenn Nasebohren psychologisch sehr wertvoll und stressabbauend ist, so ist es doch kein schöner Anblick.

Eine Kollegin von mir, deren Chi vom Büro und zwei kleinen Kindern bestimmt wird, hat eine großartige Methode entwickelt, dem Alltagsstress Einhalt zu gebieten. „Ich atme grün“, sagt sie bestimmt, wenn jemand mit nochmal einem Extrawunsch – egal ob von den Kollegen oder ihrer Familie – ansteht. Zwei, drei tiefe Schnaufer und sie hat gewonnen. Das mache ich neuerdings auch. „Was, Du findest Deine blaue Lok nicht? Ich helfe gleich beim Suchen, ich muss nur noch grün atmen.“ Nicht grün, sondern sandig, ist mein Mini-Zen-Garten. Mit einem kleinen Rechen kann ich wunderschöne Muster auf

Und so geht Jin Shin Jyutsu für Anfänger: Einfach mit der einen Hand einen Finger der andern umfassen. Jeder Finger steht für etwas. Der kleine zum Beispiel für die Liebe. Umfasst, drückt und zieht man leicht an ihm, schenkt das Kraft und ein wohliges Gefühl. Der Daumen steht für Sorgen, der Zeigefinger für Ängste, der Mittelfinger für Wut und der Ringfinger für Trauer und Verlust. Das Leben ist kein Wellnesstrip und kein Wohlfühlspa. Aber für ein bisschen grünes Atmen ist immer Zeit. Wie entschleunigt Ihr? Schickt mir Eure Momente des Innehaltens im Alltag an a.robisch@sdz-medien.de

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 43

WOHLBEFINDEN & GENUSS

ALLES INGWER ODER WAS?

TIPPS

FÜR IHRE GESUNDHEIT TEXT // ANJA ROBISCH

Für die einen ist es der Ingwer, manche

schwören auf Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt viele Wege, die Gesundheit zu

erhalten und ihr auf die Sprünge zu helfen. Wir haben ein bisschen gesammelt und haben allerhand Tipps für Sie. Egal, ob

gegen Halsschmerzen oder Migräne oder fürs allgemeine Wohlbefinden.

EIN APFEL AM TAG

"An apple a day keeps the doctor away." Mit dieser Weisheit wächst man im englischsprachigen Raum auf. Doch hält ein Apfel pro Tag tatsächlich den Arzt fern? Der Apfel ist es nicht, fanden amerikanische Forscher heraus. Denn Menschen, die täglich Äpfel essen, leben insgesamt gesundheitsbewusster. Sie sind gebildeter, schlanker und rauchen nicht, berichten Forscher um Matthews Davis vom Dartmouth Institute for Health Policy and Clinical Practice. Sie fanden heraus, dass Apfelesser insgesamt weniger Medikamente benötigen. Aber sie sind nicht weniger in ärztlicher Behandlung. Insgesamt konnten die Forscher Daten zu 8700 Personen im Erwachsenenalter auswerten. Übrigens: Nur 9 Prozent zählten zu den regelmäßigen Apfelkonsumenten.

DIE TOLLE KNOLLE Ingwer hält mich fit. Mit Ingwerwasser fing alles an. Das war 2000. Ich trank es fleißig, es erfrischte mich. Dann folgt die Kombination Ingwer/Käse. An der Käsetheke habe ich gesehen, dass es welchen gab mit Ingwerummantelung. Der war sehr teuer. Ich dachte mir, das probiere ich mal selber aus. Erst ganz wenig, dann Scheiben. Ich habe irgendwann Vollkornbrot dazu gegessen, schließlich hat mich ein weiterer Käse zur Feige inspiriert. Inzwischen frühstücke ich Käse, Ingwer und Feigen auf Vollkornbrot. Die Schärfe vom Ingwer vermindert sich durch Feigen. Das schmeckt mir. Mal abgesehen vom Geschmack. Ich habe dann gemerkt, dass dieses tägliche Frühstück meine Gesundheit stärkt. Wenn Leute um mich krank wurden, schrammte ich immer an Erkältungen vorbei. Zudem sorgt dieses Frühstück für eine beruhigende, warme Qualität im Magen. Wirklich eine tolle Knolle. Hilde, 68 Jahre

44 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

ZWEI LITER WASSER Ich leide, seit ich etwa 14 Jahre alt bin unter Migräne. Was mit der Menstruation zu tun hat. Kommt die Regel, kommen bei mir auch die Kopfschmerzen. Ich hatte immer gedacht oder vielmehr gehofft, dass sich das im Alter erledigt. Ich bin mittlerweile 45, die Wechseljahre klopfen immer lauter an die Tür. Hat es sich aber leider nicht. Nachdem ich mir zum Leidwesen meines Magens jahrelang mit Schmerztabletten geholfen habe, habe ich zwischenzeitlich eine deutlich bekömmlichere und günstigere Therapie entdeckt: Trinken. Wasser. Die berühmten zwei Liter am Tag. Jahrelang lagen sie mir alle damit in den Ohren. Meine Mutter, Freunde... “Du trinkst viel zu wenig", hieß es immer. Was auch stimmte. Ich hatte eben keinen Durst. Erst recht nicht auf zwei Liter Wasser, aber dann machte es vor einem Jahr doch noch Klick. Zum Glück! Im Rahmen einer selbst verordneten 12-tägigen Fastenkur begann ich erstmals wirklich ausreichend zu trinken. Ich behielt es auch nach der Kur bei. Zwei Liter Wasser am Tag sind für mich zwar nach wie vor eine Herausforderung, aber ich versuche, es hinzubekommen. Meistens klappt es auch. Meine Migränekopfschmerzen sind seitdem nahezu verschwunden.

GUTES GELBES WARZENKRAUT

Als Kind hatte ich ständig kleine Warzen. Meine Mutter hat sie mit Schöllkraut behandelt. Das wuchs bei uns im Garten. Der ätzende gelbe Saft wirkt stark hautreizend und löst, wenn man ihn täglich aufträgt, Warzen (übrigens auch Hühneraugen und Schwielen) auf. Die Pflanze ist bei uns genauso verschwunden, wie die Warzen an meinen Fingern und Füßen. Als ich das Schöllkraut vor ein paar Jahren wieder entdeckt habe, habe ich es stehen lassen. Als mir eine Kollegin von ihren unzähligen Warzenvereisungen erzählte, und dass sie es jetzt lasern lassen müsse, habe ich ihr einen Ableger gebracht. Das Warzenkraut tat auch bei ihr seinen Job und sie konnte sich die Laserbehandlung sparen. Anja, 41 Jahre

Andrea, 45 Jahre

HELFENDES HALSWEHSPRAY

Ich trage es immer bei mir und ein zweites Fläschchen steht auf meinem Nachttisch: das Halswehspray von der Abtsgmünder Apotheke von Wolfgang Frey. Es wird mit Arnica, Belladonna Salvia und Tropaeoleum und 19-prozentigem Alkohol gemacht. Merke ich, dass mein Hals zu kratzen anfängt, und so fängt bei mir immer eine Erkältung an, sprühe ich mir diese Lösung in den Mund. Stündlich drei Sprühstöße. Meistens bricht dann die Erkältung gar nicht aus. Das ist mein Retter in der Erkältungszeit. Sabine, 36 Jahre

LADIES DAY! Jeden 3. Dienstag im Monat, in der Saunawelt und Wellnessoase.

Barbarossa-Thermen, Lorcher Straße 44, 73033 Göppingen, Telefon: 07161/6101-630, www.barbarossa-thermen.de

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 45

WOHLBEFINDEN & GENUSS

eidenheim. Schnaitheim. Am Jagdschlößle. Hinter der Tür der Hausnummer Vier eröffnet sich eine wunderbare Welt, die zum Genießen und Verweilen einlädt. Es liegt immer ein Lachen in der Luft. Dafür sorgt Ellen Kleiber. Sie hat vor acht Jahren aus der ehemaligen Weinstube Eberhardt ein ganz besonderes Restaurant geschaffen.

KÜCHE ZUM VERLIEBEN

Sie sprudelt vor Energie und Kreativität. Ellen Kleiber sorgt mit ihren außergewöhnlichen Ideen in ihrem Restaurant Wacholder in Heidenheim-Schnaitheim für kulinarische Genüsse und kunterbunte Gemütlichkeit. TEXT: ANJA ROBISCH // FOTOS: ANDREAS WEGELIN

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Schon ihre selbst geschriebene Speisekarte zieht in den Bann der wilden und doch bodenständigen Küche. Es gibt zärtliche Paprikasüppchen mit Orangencroutons, weihnachtsduftiges Rinderragout und auch schon mal einen Erdbeerregen. Im „Wacholder“ wird kreativ und frisch gekocht. Hier bestimmen Geschmack und ein unverkennbarer Stil die Gerichte. In allem steckt viel Liebe. Die Speisekarte wechselt täglich. Tag für Tag wird etwas Neues gezaubert, die Jahreszeiten immer im Blick. Ellen Kleiber ist Quereinsteigerin. Kochen war für sie schon immer eine Leidenschaft. Ihre Wohnung war mit Rezepten zugekleistert. Ihre Freunde haben ihre Kochkünste genossen und gelobt und sie auf die Idee gebracht, sich mit einem Catering-Service zu versuchen. „Das Wacholder habe ich zufällig entdeckt“, erzählt sie. Dass sie nicht aus der gastronomischen Szene kommt, sorgt dafür, dass sie die Dinge anders angeht. Ihr Restaurant ist ein Gesamtkunstwerk. Die liebevolle

Ellen Kleiber ist ein kreatives Geschöpf. Ihr Gespür für Schönes gibt sie inzwischen auch als Stylistin weiter.

»Mir ist wichitg, mit der Deko eine Stimmung zu erzeugen, die die Gäste erreicht.« ZITAT: ELLEN KLEIBER

Das Restaurant „Wacholder“ in Heidenheim-Schnaitheim ist ein zauberhafter Ort voller Kreativität und Genuss.

Dekoration geht Hand in Hand mit dem phantasiebegabten Essen. Alles ist blumig und raffiniert, liebevoll und einfallsreich. Ihr macht die Arbeit im Restaurant immer noch so viel Freude wie am ersten Tag. Das schmeckt man. Ellen Kleiber geht mit offenen Augen und großem Herz durchs Leben. Sie lässt sich von einem verträumten Café auf einer Schäre bei Stockholm genauso inspirieren wie von der Brenz, die an ihrem Restaurantgarten vorbeifließt. Dort steht ein Picknickboot für die Gäste bereit. Und die romantisch-kulinarische Bootsfahrt kann beginnen.

Zu Weihnachten bietet Ellen Kleiber schon seit zwei Jahren ein originelles Weihnachtsmenü an, das man zu Hause aufwärmen kann: „Weihnachten to go“ nennt sie das. Auch dieses Jahr wird sie aus ihrer Koch-Schatzkiste ein außergewöhnliches Menü zaubern und entzückend verpacken. Das "Wacholder" ist ein herrlich charmantes Restaurant. Dieser zauberhafte Ort mitten in Ostwürttemberg, wo die Wirtin und ihr Team die bunten Kochlöffel schwingen, zählt laut der Zeitschrift Merian zu den zehn schönsten Restaurants in Deutschland. Stimmt!

Wacholder Restaurant | Catering Am Jagdschlößle 4 | 89520 Heidenheim Telefon: 07321 / 31 51 91 essen@wacholder-hdh.de Öffnungszeiten Donnerstag bis Sonntag Montag bis Mittwoch

18:00–00:00 Uhr geschlossen

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WEIHNACHTS SPEZIAL

Ja, ist denn jetzt schon Weihnachten?! Nach den Sommerferien gibt es Lebkuchen. Die Weihnachtszeit ist eingeläutet. Wir wissen, es ist noch früh, aber lassen Sie sich von uns ein bisschen in Stimmung bringen. Denn: Gute Vorbereitung ist alles. 48 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

SLAKE PULSE Cornelia & Stephan Schwarz

SCHLUSS MIT

HALSKETTE

PSYCHO

Slake Pulse, der spannende Neuzugang zu den beliebten Slake Bestsellern, hat schon jetzt klassisches Kultpotenzial! Diese Halskette in schwarzem Alcantara® mit einem verführerischen Mix aus runden und spitzen Kristallschliffen ist ein brillanter Trendsetter. Das angenehme und leichte Material ist ideal für jeden Tag. Die 40 cm lange Halskette glänzt mit einem verstellbaren Verschluss in Edelstahl.

SPIELCHEN _

premium

Schluss mit Psychospielchen Es reicht! Psychospielchen werden täglich gespielt. Was sich zunächst wie ganz normaler Alltagsärger anfühlt, ist in Wirklichkeit Manipulation. Mit der Schwiegermutter, die sich ständig einmischt, mit der guten Freundin, die grundsätzlich alles besser weiß. Auf den ersten Blick alles ganz harmlos. Auf den zweiten Blick entpuppen sich solche Verhaltensweisen als ziemlich perfide. Wie man diese miesen Spiele durchschaut, zeigen die erfahrenen Coaches Cornelia und Stephan Schwarz. In „Schluss mit Psychospielchen“ führen sie buddhistisches Knowhow und psychologische Coachingtechniken zusammen. Anhand von alltäglichen Fallbeispielen werden die Mechanismen deutlich und unterschwellige Absichten transparent. Die Leser werden mit den wirksamsten Exitstrategien bekannt gemacht, sie lernen, ihre persönlichen Potenziale zu aktivieren und die eigenen Interessen durchzusetzen – in Harmonie mit anderen. Der Erfolg zeigt sich durch mehr Effizienz im Job, durch bessere Beziehungen zur Familie, zu Freunden und Kollegen.

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Das iPhone 7 macht vieles von dem, was das iPhone zum iPhone macht, noch einmal viel besser. Es hat fortschrittliche neue Kamerasysteme. Die beste Leistung und Batterielaufzeit, die ein iPhone je hatte. Das hellste iPhone Display. Mit noch mehr Farben. Schutz vor Spritzwasser. Und es sieht so großartig aus, wie es ist. Das ist das iPhone 7. Reichsstäderstr. 2 // 73430 Aalen T4you mobile and watches

Verlosung Sie wollen auch wissen welche Mechanismen den Psychospielchen zu Grunde liegen? Dann schreiben Sie uns. Wir verlosen 5 Exemplare: s.roetter@sdz-medien.de

KENWOOD Cooking Chef

Luxus-Küchenmaschine Kneten, Mixen, Rühren, Schlagen – das erledigt die Küchenmaschine im Handumdrehen. Aber dank des integrierten Induktionskochsfeldes kann die Cooking Chef weit mehr: es ist auch ein gleichzeitiges Kochen möglich.Hefeteig gehen lassen, Schokolade schmelzen, Risotto rühren, Bolognese kochen, Fisch und Gemüse dämpfen können Sie in Zukunft getrost der Cooking Chef von Kenwood überlassen. Ein wahres Allround-Talent für jede Küche. www.schmid-kuechen-aalen.de LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 49

WEIHNACHTS SPEZIAL

BACKEN

VIER PLÄTZCHENREZEPTE VON KATHRYN BOOTY-SCHMID

SCHNEEFLÖCKCHEN FÜR CA. 50-60 STÜCK

Für ca. 60 Stück

250 G BUTTER 100 G PUDERZUCKER 3 VANILLESCHOTEN 200 G MEHL 170 G STÄRKE ZUM BESTÄUBEN: PUDERZUCKER

Butter, Puderzucker, das Mark der Vanilleschoten, Mehl und Stärke in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig durchkneten. Den Teig eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen und dann zu Kugeln rollen und diese auf ein Backblech legen. Anschließend die Kugeln mit einer bemehlten Gabel flach drücken und im vorgeheizten Ofen auf der mittleren Schiene backen. Temperatur 180°C Backzeit 12 Min. Die Schneeflöckchen auf einem Kuchengitter erkalten lassen und mit Puderzucker bestäuben.

180 Plätzchen dürfen Sie dank diesen Rezepten dieses Jahr in der Adventszeit

backen.

50 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Espresso Cookies 350 g Weizenmehl Typ 405 1 Msp.Backpulver 200 g Butter 120 g Zucker 1 Pck.Vanillezucker 2 EL Instant-Espressopulver 2 TL Kakaopulver 100 g Schokoladenraspel 100 g gehackte Mandeln 1 Ei 1 Prise Salz ½ Pck.weiße Kuvertüre ca. 30 Mandeln ca. 30 Schokokaffeebohnen Zutaten bis auf Kuvertüre, Mandeln und Schokokaffeebohnen zu einem Mürbteig verkneten. In Folie ca. 60 Minuten im Kühlschrank kühlen. Backofen vorheizen. Teig zu 2 dünnen Rollen formen, in Scheiben schneiden und auf mit Backpapier ausgelegte Bleche setzen (Cookies verlaufen beim Backen und werden um einiges größer). Nach dem Backen herausnehmen und ca. 60 Minuten abkühlen lassen. Temperatur 180°C Ober- Unterhitze Gas Stufe 3 Backzeit 15 Min. Kuvertüre schmelzen und damit je 1 Mandel bzw. Schoko-Kaffeebohne auf die Cookies kleben. Dann Cookies vollständig auskühlen lassen.

EIERLIKÖR - KOKOS -TRÜFFEL Für ca. 40 Stück

Bounties Für ca. 20 Kugeln

50 G BUTTER, WEICH 200 G WEISSE SCHOKOLADE 2 PCK. VANILLINZUCKER 90 G EIERLIKÖR KOKOSRASPEL ZUM WÄLZEN

Schokolade im Wasserbad schmelzen. Butter, Vanillinzucker und Eierlikör zufügen und mit Handrührgerät aufschlagen. Ca. 1 Stunde kalt stellen. Noch einmal mit dem Handrührgerät aufschlagen. Mit Hilfe von 2 Teelöffeln etwa haselnußgroße Portionen abstechen und in den Kokosraspeln wälzen. Die Trüffel kühl aufbewahren.

1 Dose Milchmädchen gezuckerte Kondensmilch von Nestle 400 g 300 g Kokosraspeln 300 g Vollmilch oder Zartbitter Kuvertüre

Kondensmilch und Kokosraspeln zusammenmischen und im geschlossenen Behälter über Nacht durchziehen lassen. Am nächsten Tag mit feuchten Händen zu kleinen Kugeln formen. Kuvertüre im Wasserbad schmelzen und Kugeln eintauchen. Trocknen lassen. Wenn gewünscht, weiße Schokolade schmelzen, Papiertülle formen und mit schnellen Zick-Zack-Bewegungen verzieren. Trocknen lassen. Nicht in den Kühlschrank stellen!

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 51

WEIHNACHTS SPEZIAL

bastelspaß mit 3 sternen

„Ich bastele schon mein Leben lang“, sagt Claudia Bieg. Diese Leidenschaft hat sie vor zwei Jahren professionalisiert. Neben ihrem Beruf als PTA in der Abtsgmünder Apotheke ist sie nun auch Demonstratorin für die amerikanische Bastelmarke „Stampin’ Up“. Auf den Bastelmessen, die sie besuchte, ist sie immer wieder am Stand dieser Firma gelandet, die wunderschöne Stempel, Stanzen, Designpapiere, Dekobänder, Accessoires sowie Schneidewerkzeug und Kleber herstellt. „Als ich mich mit meiner Tochter auf der Bastelmesse in Stuttgart getroffen habe, sind wir beide auf diesen Stand zugesteuert“, erzählt sie.

52 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

„Den Einleger nie gleich festkleben. Falls man sich verschreibt hat man eine zweite Chance.“ Das sah sie als Zeichen. Seither macht sie als „clabi’s ART“ Direktvertrieb à la Tupper für die Marke. Sie stellt Bastelworkshops in ihrer Bastelbude in Aalen-Dewangen auf die Beine und kommt auch zu Interessierten nach Hause. Sie hilft dabei, besondere Karten zu kreieren, Deko oder Scrapbooks herzustellen. Sie hat auch schon einen Bastelabend für Männer gemacht. Sie zeigt, wie man 3D-Effektkarten zaubert und wie man einen Kranz mit Papierblüten formt. Sie spürt dem Thema „Der Fuchs geht um“ mit Stempeln, Stanzen und Papier nach. Das ist ihr

Bastelworkshop in diesem Herbst. Doch am heißesten Tag des Sommers, da haben sich lelila-Redakteurin Anja Robisch und Grafikerin und Fotografin Juana Röder eingeladen - zum Weihnachtskartenbasteln. Wir machen eine Drei-Sterne-Karte. In doppelter Hinsicht. Die Bastelei ist nicht nur bezaubernd, wir arbeiten auch mit drei verschiedenen Sternen: Gestempelt, gestanzt und aufgeklebt. „Schneeflocken und Sterne liebe ich“, schwärmt Claudia Bieg. Und schon sind wir drin - mitten in der Weihnachtsbastelei. Und die Bastelfreude unserer Demonstratorin ist ansteckend.

do it yourself 1

Unsere Weihnachtskarte hat die Farben chilirot (die Stempelfarbe), schiefergrau (die Karte) und weiß (die Einlegekarte und der Umschlag). In diesem Jahr ist die Kombination Vanille und Grün – orientalisch - im Trend. Wir haben hübsche, verschlungene Sterne als Stempel zur Verfügung, einen dazu passenden Stanzer, einen silbernen Stern und silbernen Faden.

Jetzt kommt der Spruch: Liebe Wünsche für Feiertage voller Magie und Freude. Gestempelt wird der in Silber und rechts unten auf die Karte. Wer mag, kann sich auch mit seiner Schönschrift austoben.

Das Deckblatt ist fertig und wird mit Kleber bestrichen und auf die graue Karte gelegt und festgedrückt. Jetzt muss nur noch das weiße Einlegepapier und der Umschlag – die auch bestempelt wurden – zur Karte.

Bei clabi wird das Papier zugeschnitten. Sie hat dafür ein Schneide- und Falzgerät. Man kann die Karten aber auch schon gefaltet kaufen. Das Format der Karte ist C6. Die Einlegekarte wird einen halben Zentimeter kleiner geschnitten. Tipp von der Expertin: „Den Einleger nie gleich festkleben. Falls man sich verschreibt hat man eine zweite Chance.“

Sternvariante Nr. 3 kommt auf die Karte. Ein kleiner, silberfarbener Stern wird in den großen gesteckt.

Das sind die Stempel, die Claudia Bieg hat. Die Stempel von Stampin’Up gibt es aus Silikon und man kann sie bei Gebrauch auf transparente Blöcke kleben. Wir drücken einen großen Stern auf das weiße Papier, das wir als Deckblatt vorbereitet haben und zwei kleinere auf ein anderes weißes Papier.

Die beiden kleineren Sterne werden mit den dazu passenden Stanzern ausgedrückt. Das kann man auch mit der Schere machen. Die werden später mit einem kleinen, gummierten Abstandshalter versehen und dann auf die Karte geklebt.

Nun werden die ausgestanzten Sterne mit dem Abstandshalter auf der Weihnachtskarte fixiert. Beim Stern oben rechts wird noch Silberfaden, zu mehreren Kreisen gewickelt mit angeklebt. Damit haben alle drei Sternarten auf dem Deckblatt Platz gefunden.

Die beiden ausgestanzten Sterne bekommen eine halbe Perle aufgeklebt. Claudia Bieg hat dafür ein medizinisches Gerät – ein Skalpell. So arbeiten die Profis.

Und fertig! So sieht sie aus – unsere wunderbare Weihnachtskarte. Basteln ist herrlich und mit einer tollen Anleitung und in Gesellschaft macht es noch viel mehr Freude.

Mehr Bastelinspiration gibt es unter www.clabisart.wordpress.com wo Claudia Bieg ihren Blog mit vielen kreativen Ideen füllt.

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 53

Die Sprache des Schmucks bringt in Übereinstimmung was zusammen gehört: Die Leidenschaft etwas außergewöhnliches zu schaffen, und die Freude Träume zu erfüllen.

Bald ist Weihnachten.

54 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Gmünder Weihnachtsmarkt 25. November – 21. Dezember 2016

Über 60 geschmückte Stände verwandeln den Marktplatz und den Johannisplatz wieder in ein kleines weihnachtliches Dorf. Für die Kinder lockt das Weihnachtsriesenrad, ein Märchenkarussell und vieles mehr. Von 25. November bis 17. Dezember können Sie in die weihnachtliche Welt der Staufer eintauchen. Der Verein „Staufersaga“ präsentiert im Bereich der Nordseite der Johanniskirche einen staufischen Weihnachtsmarkt mit einem tollen Rahmenprogramm wie Schmiedevorführungen, Kinderprogramm und vielem mehr. Alle Informationen zum Programm sind ab sofort im i-Punkt oder unter www.schwaebisch-gmuend.de erhältlich.

WEIHNACHTS SPEZIAL

„HEISSER APFEL“ und Glühmost „HEISSER APFEL“ und frische Bäume für kalte Tage Sie haben die Ostalb zur Obstalb gemacht. Robert und Martina Zeller pflegen auf dem Haldenhof am Rand von Aalen-Hofen ein ökologisch wertvolles Konzept regionaler Vermarktung und stellen wunderbare Produkte aus Streuobst her. Auf dem Haldenhof ist immer Apfelzeit. Voller Apfelsaft und Ostalb-Secco. Im Winter gibt es Glühmost. Die Hauptrolle übernehmen vor Weihnachten die Weihnachtsbäume. Aus der Region und frisch geschlagen. Neu im Haldenhofrepertoire ist alkoholfreier Ostalb-Secco mit Apfel-Limette und "Heißer Apfel" ohne Alkohol.

Haldenhof · Familie Zeller Haldenweg 30 // 73433 Aalen-Hofen // Telefon 07361 780258 // Fax 07361 780259 info@der-haldenhof.de // www.der-haldenhof.de

Die Spezialität zur Wintersaison ist der selbst gemachte Glühmost oder der „Heiße Apfel“, den es in dieser Wintersaison zum ersten Mal gibt. Beide Getränke werden aus Äpfel und Birnen aus ökologisch wertvollen Streuobstwiesen der Ostalb gemacht. Holunder sorgt beim Glühmost dafür, dass ein fruchtiger, aromatischer Erwärmer entsteht. Die Zutaten beim „Heißen Apfel“ sind Mango (aus fairem Handel), Kirsche und Holunder. Und alles ohne Zucker. Genauso wie der Apfelsaft gibt es die Wintergetränke in einem Saftpaket. Das System der Bag-In-Box, ein Beutel mit Saftfüllung, der in eine Kartonage eingesetzt wird, sorgt dafür, dass keine Luft eintritt. So ist der Saft selbst nach Anbruch noch zwei Monate haltbar. Der integrierte Hahn ermöglicht tropffreies Zapfen.

OSTALB-SECCO jetzt auch ohne

APFELKÖSTLICHE GESCHENKE Alle Haldenhofprodukte und liebevoll ausgewählte Apfelköstlichkeiten gibt es in hübschen Geschenkkörben. Apfelkonfitüre, Apfel-Dill-Senf, Apfelfruchtgummis oder Apfelringe aus regionalem Bezug ergänzen die Haldenhofprodukte von Hofsaft bis Ostalb-Secco. Egal ob für Geburtstage, Jubiläen oder eben Weihnachten sind diese ausgesuchten Genüsse das richtige Geschenk.

56 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Der Ostalb-Secco vom Haldenhof – ob Apfel-Quitte, Cassis oder Bratbirne – hat sich in den vergangenen Jahren zu einem wichtigen Bestandteil der Erfrischungen und Mitbringsel etabliert. Neu im Sortiment ist der Ostalb-Secco ohne Alkohol. „Ich bin immer wieder begeistert, dass wir Menschen kennen, die nicht nur mit fachlicher Kompetenz, sondern mit viel Leidenschaft unsere Produkte mitentwickeln“, schwärmt Robert Zeller. Deshalb hat der alkoholfreie Ostalb-Secco Apfel-Limette auch genau den richtigen Anteil an Limetten, damit das Getränk schön spritzig und erfrischend schmeckt.

TREFFPUNKT WEIHNACHTSBAUMKAUF Ab Ende November findet man auf dem Haldenhof eine große Auswahl unterschiedlichster Arten und Größen von Weihnachtsbäumen – von der Nordmanntanne über die Blaufichte bis zur Weißtanne. Die Bäume aus eigenen oder regionalen Kulturen werden von der Familie Zeller selbst frisch geschlagen. „Der schön weihnachtlich dekorierte Hof ist in der Adventzeit ein beliebter Treffpunkt bei Glühmost und guten Gesprächen“, beschreibt Robert Zeller das weihnachtliche Treiben. "Für manche ist es schon Tradition, sich zum Weihnachtsbaumkauf mit Freunden bei Punsch zu treffen", sagt Martina Zeller.

LECKER, FRISCH UND REGIONAL

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Kurz

Mit den REWE Regional Produkten kommt Obst und Gemüse - direkt von Erzeugern aus der Region auf den Tisch. In den REWE Märkten Abtsgmünd, Aalen (Gartenstraße) und Böbingen selbstverständlich auch. Wer die Produkte des Haldenhofes liebt, muss diese nicht zwingend im Hofladen kaufen. Gut sortiert, findet der Rewe-Kunde nicht nur den winterlichen Glühmost sondern auch Apfelsaft und Ostalb-Secco. Alles von REWE Regional kommt von Erzeugern und Herstellern, die man kennt und die hier oft schon lange ansässig sind. Die regionale Herkunft sorgt außerdem für kürzere Transportwege und schont somit die Umwelt. Der Weihnachtsstern gehört hierzulande zur Vorweihnachtszeit wie Plätzchen, Glühwein und der Weihnachtsmarkt. Auch in diesem Jahr werden wieder Millionen der farbenprächtigen Saisonpflanzen im ganzen Land ihre Liebhaber erfreuen. Verbraucher, die sich vorweihnachtliche Atmosphäre in ihre Wohnräume holen möchten, können mit dem Kauf von Weihnachtssternen aus fairem Handel auch einen umwelt- und sozialfreundlichen Beitrag leisten. REWE stärkt die Produzenten und bietet wieder PRO PLANET Weihnachtssterne mit Fairtrade-Siegel aus nachhaltiger, sozialer und umweltschonender Produktion an. Der Fairtrade-Stern ist ab Dezember erhältlich. Ziel von Fairtrade ist es, die Lebens- und Arbeitsbedingungen von Arbeitern in Afrika, Asien und Lateinamerika zu verbessern. Mit dem PRO PLANET Label haben Verbraucher bei REWE eine Orientierungshilfe für einen umwelt- und sozialbewussten Einkauf. Das Label kennzeichnet nachhaltigere Produkte, wie den Weihnachtsstern, die durch ihre Herstellung, Verarbeitung oder Verwendung Mensch und Umwelt weniger belasten. So verspricht der Kauf des Weihnachtssterns nicht nur eine vorweihnachtliche Atmosphäre, sondern unterstützt auch einen nachhaltigeren Lebensstil.

REWE KURZ Gartenstrasse 160 // 73430 Aalen www.rewe.de

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LEBEN & FREIZEIT

EINE ZUKUNFT FÜR WAISENKINDER WAS ALS KLEINES HILFSPROJEKT WÄHREND DES FREIWILLIGENDIENSTES BEGINNT, IST HEUTE DIE OFFIZIELL ANERKANNTE, GEMEINNÜTZIGE STIFTUNG „HOME FOR HOPE – EINE ZUKUNFT FÜR WAISENKINDER“.

CAROLIN HOFFMANN HAT EINE VISION –

in halbjähriger Freiwilligendienst in einem Waisenhaus im Süden Ghanas erscheint Carolin Hoffmann aus Westhausen als der richtige Weg, ehe sie ins Studium durchstartet. Eine Organisation vermittelte ihr 2012 eine Gastfamilie. Dort wohnte sie, gemeinsam mit Larissa Zwingel aus Nürnberg. Die beiden schließen Freundschaft und entdecken gemeinsam Ghana. Unter der Woche arbeiten sie in einem Waisenhaus. Die auch für ghanaische Verhältnisse extrem schlechten Zustände lassen den jungen Frauen keine Ruhe. Das mitgebrachte Geld ist schnell investiert: Windeln für die ganz Kleinen, Nahrungsmittel, Medizin, Handtücher – Elementares, denn selbst daran fehlt es. Zurück in Deutschland kreisen ihre Gedanken weiter um die ärmsten der Armen, die Waisenkinder von Ghana. Die Schreckensbotschaft, dass der "Mietvertrag" des Waisenhauses ausläuft und die Kinder auf der Straße stehen, ist dann die Initialzündung für ihre Hilfe zur Selbsthilfe. Mit Hilfe eines Architekten, Unterstützung der Organisation vor Ort und durch Spendengelder aus Deutschland gelang es den jungen Frauen, den Rohbau eines neuen Waisenhauses fertig zu stellen. Als die 40 Kinder im Januar 2014 schließlich in ihrem neuen Zuhause eingezogen sind, haben Carolin und Larissa bereits den nächsten Schritt gewagt: mit der Unterstützung der Deutschen Stiftungstreuhand AG mit Sitz in Fürth, die auch die Verwaltungsarbeit übernimmt, ihre eigene Stiftung „Home for Hope“ gegründet. Die Stiftungstreuhand trage maßgeblich dazu bei, dass die Spendengelder nahezu zu 100 Prozent ins Projekt fließen. Große Unterstützung bekamen die Beiden auch durch die Spenden der Kirchengemeinde Westhausen.

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Links Larissa Zwingel und rechts Carolin Hoffmann.

DER UNGERECHTIGKEIT AUF DER WELT ENTGEGENZUWIRKEN.

VERANTWORTUNG Zwei junge Studentinnen gründeten ihre eigene Stiftung, um Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten.

Mittlerweile ist das Waisenhaus fertiggestellt. Auch der Trinkwasserbrunnen wurde in Betrieb genommen. Rund 60 000 Euro haben die jungen Frauen mit Spenden bis jetzt investiert. Der Bau der eigenen Schule auf dem Grundstück hat im Mai begonnen. Für dessen Fertigstellung sind noch einige Spendengelder notwendig. „Mit dem Bau der Schule wollen wir unserer Vision, jedem Kind den Weg in eine sichere Zukunft zu ebnen, näher kommen“, so Hoffmann. „Wir werden noch viele Benefizkonzerte veranstalten und Vorträge halten müssen.“ An Ideen und Energie mangelt es den Beiden nicht. Mit nur einem Euro kann man einem dieser Kinder einen Tag ohne Sorgen finanzieren. 30 Euro im Monat gewährleisten, dass ein Kind ausreichend Nahrung, Medizin, Zuwendung und Bildung bekommt. Wer gerne vor Ort sein möchte, um zu helfen oder das Projekt kennen zu lernen – auch das ist möglich. Und zwar ab 18 Jahren bis 100 – Gästezimmer für die Freiwilligen Helfer sind im Haus vorhanden.

DIE GUTE SEELE Ma, so rufen die Kids die engagierte Frau, kocht, wäscht und putzt für die Kinder. Sieben Tage die Woche 24 Stunden am Tag. Sie die gute Seele des Waisenhauses.

STIFTUNG HOME FOR HOPE Kontonummer: 9736190 Bankleitzahl: 76250000 Sparkasse Fürth IBAN: DE45 7625 0000 0009 7361 90 BIC: BYLADEM1SFU carolin.hoffmann@home-for-hope.de www.home-for-hope.de

Spenden Sie mit und helfen Sie.

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LEBEN & FREIZEIT

Lange Tafel im Küchenstudio Schmid im Aalener Proviantamt. Hier trafen sich Genießerinnen zum Mädelsabend.

Gastgeberin Kate Booty-Schmid machte diesen gemütlichen Abend möglich.

Köchin Birgit Neumann mit leckerem Süppchen mit Kartoffeln und Äpfeln.

Die Entenbrust wird geschnitten, bevor sie im Hagebuttenchutney landet.

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Serviert Leckereien – Thorbjörn Weireter im Restaurant Wacholder.

Wacholder-Chefin Ellen Kleiber zaubert Salatwölkchen auf die Teller.

Schön war´s

BEIM MÄDELSABEND IM KÜCHENSTUDIO SCHMID TEXT: ANJA ROBISCH // FOTOS: ANDREAS WEGELIN

Was für ein schönes Treffen war der erste Mädelsabend von "leben.lieben.lachen" bei Küchen Schmid im Aalener Proviantamt. 20 Frauen und zwei Männer verbrachten kommunikative und köstliche Stunden miteinander. Mütter und Töchter, Freundinnen und Kolleginnen. Charmante Gastgeberin war Kate Booty-Schmid, die regelmäßig zu Genussabenden einlädt. Kulinarisch unterstützt wurde sie vom Team des Restaurants Wacholder aus Heidenheim-Schnaitheim.

Anstoßen mit Ostalb-Secco: Siglinde Müller (links) und Margarete Schühle.

Herbstliche Tafel mit Äpfeln und Hagebutten.

Apfel - "Apples for jam" - war das Thema des Abends. Äpfel fanden sich zahlreich rot leuchtend in der Dekoration und im Essen. Das Kartoffelsüppchen war mit Apfel zubereitet und das Salatwölkchen zur Entenbrust würzte eine Cidrevinaigrette. Ein süßes Apfelragout verfeinerte die Mousse au Chocolat genauso wie Pumpernickel-Streusel und Kresse. Ein Gedicht, was Ellen Kleiber und Birgit Neumann gezaubert hatten. Zum Essen gab es passende Weine vom Weinmarkt Grieser und Ostalb-Secco - mit und ohne Alkohol - vom Haldenhof. Die Gäste genossen das Essen, schwärmten, kamen ins Gespräch, lobten das Schwäbisch von Kate Booty-Schmid, die gebürtige Britin ist. Es wird gelacht und geschlemmt. Alle kosteten die Zeit an der langen Tafel zwischen den schönen Küchen des Studios aus. Ein wunderbarer, liebevoll gestalteter Mädelsabend. Danke!

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LEBEN & FREIZEIT

FEIERT MIT UNVERGESSLICHE STUNDEN IN DER MANUFAKTUR B26 BEIM MÄDELSABEND INMITTEN DER MODEWELT Bereits zum siebten Mal ist Kurvenreich ausgezeichnet worden. Für Suse Weckelmann Anlass genug, um mal wieder mit einer extravaganten Modenschau und Euch zu feiern.

Am 15. Oktober 2016 in der Manufaktur B26, Becherlehenstraße 26, 73527 Schwäbisch Gmünd. Einlass: 19 Uhr, Beginn 19.30 Uhr, Eintritt: 15,- EUR (inkl. Sektempfang, Fingerfood und Verlosung) Moderation: Claus Ostertag von Ramstein.

MODE, KULINARISCHES UND TOLLE VERLOSUNGEN – MIT KURVENREICH Feiert diese Auszeichnungen mit: Top 3 der „Besten Wäschegeschäfte Deutschlands“ Top 5 der „Besten Dekorationen Deutschlands“ (Lycra), Leistungsträger Innovationspreis IHK-Ostwürttemberg.

15€

Als Highlight werden Einkaufsgutscheine und ein Wochenende im Ford Mustang Cabrio mit 1000 Freikilometern verlost. Suse Weckelmann wird Euch zeigen, was in diesem Herbst und im Winter Trend ist und wie die Dessous und Bademoden aussehen sollen, die Euer Herz höher schlagen lassen. Freut Euch auf einen tollen Mädelsabend bei einem vielversprechenden Event. 62 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

EINLADUNG 15. 10. 2016 um 19 Uhr DER GASTGEBER

KARTENVORVERKAUF IM KURVENREICH, IN SCHWÄBISCH GMÜND, IM KAT & MORE UND IM T4 YOU, IN AALEN. NUR BEGRENZTE GÄSTEZAHL MÖGLICH. TEL.: 07171 8741874 E-MAIL: MAIL@KURVENREICH.EU WWW.KURVENREICH.EU

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LEBEN & FREIZEIT

DIE DENKERBRILLE IST NIE AUS DER MODE

Sie ist smart. Sie ist hipp. Die Panto zählt zu den ältesten Brillenformen. Die klassische Panto-Brille ist oben oval abgeflacht und unten rund. Diese Form stammt aus den 1920er Jahren. Damals war diese Form eine Innovation. Es war eine Brille, mit der man „alles“ (panto = griechisch für all, ganz) sehen konnte. Denn die Gläser dieser Sehunterstützer entsprechen in Form und Größe den Augenhöhlen des Trägers. Daraus ergibt sich ein breites Sehfeld. Zuvor gab es fast ausschließlich kleine Brillen, die das Sichtfeld stark eingrenzten. Seit fast 100 Jahren ist die Panto vor allem Liebling von Künstlern und Intellektuellen. Stars wie Johnny Depp oder Woody Allen tragen diese Denkerbrille. Das Original aus den 20er Jahren war aus Schildpatt – ein Material das zum Schutz der Tiere seit 1973 verboten ist. Heute dient vor allem das vielseitige und umweltschonendere Celluloseacetat als Rohstoff für die Panto-Brille. Die Panto-Brille passt aufgrund ihrer organischen Kontur zu jedem Gesicht. Sie passt sich optimal den Augenhöhlen an. Die Brauenlinine wird nicht geschnitten und die Augenpartie gleichzeitig geöffnet.

Hochzeitsmode für Braut und Bräutigam Anprobe nach Terminvereinbarung auch außerhalb der Öffnungszeiten

Gaby Nagel Rathausplatz 3 · 73453 Abtsgmünd Tel.: 07366 5282 LEBEN. LIEBEN. LACHEN. www.brautmoden-abtsgmuend.de

It-Piece: Jumpsuit

Absolut im Trend liegt weiterhin der Overall oder Jumpsuit, der mit edlen Materialien und weichen Linien sehr weiblich wirken kann. Es gibt ihn in den unterschiedlichsten Varianten für jede Gelegenheit. Wild gemustert, sportlich im Army-Look oder als Alternative zum eleganten Kleid in Schwarz für den großen Auftritt mit High-Heels. Shorts werden nun etwas länger getragen und erreichen Bermuda-Länge, während lange Jeans und Stoffhosen mit ausgestelltem Bein punkten. Die Siebzigerjahre lassen hier grüßen. Modebewusste wählen in dieser Saison die Culotte - wadenlang mit weitem Bein. Die neuen Hosen trägt man am besten mit lockeren Oberteilen und High Heels.

Neues Jahr neuer Style Verwandlungskünstler Der Jahreswechsel ist wie gemacht für gute Vorsätze, für kleine oder größere Veränderungen - zum Beispiel beim Styling. Eine neue Frisur mit modischer Haarfarbe, eine edle Culotte mit rockiger Lederjacke statt Jeans und Pulli, ein trendiges Make-Up oder eine außergewöhnliche Brille - mit einem frischen Look kann man das neue Jahr stilvoll willkommen heißen. Die Auswahl an Brillenmodellen ist heutzutage riesig - das ist ideal, um schnell und ohne viel Aufwand seinen Typ zu verändern.

Die Brille harmoniert immer zur Garderobe

Für jeden Anlass gibt es schöne Modelle - schicke fürs Theater, flippige für die Party und klassisch-schlichte für den Berufsalltag. Fassungen und Bügel gibt es in den unterschiedlichsten Formen und Materialien. Farben und Muster orientieren sich an den aktuellen Modetrends - so ist man immer up to date. Brillen sind ein modisches Accessoire, mit dem man auffallende Akzente setzen kann. Ein schwarzer Jumpsuit etwa sieht besonders gut aus, wenn Brille, Gürtel und High-Heels im selben Farbton, etwa in Kirschrot, daherkommen. Auch ein romantisches Kleid im Boho-Style wirkt am besten mit Accessoires im gleichen Look. LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 65

LEBEN & FREIZEIT

WIR VERWANDELN UNSERE KUNDEN EXKLUSIV IN HOLLYWOOD STARS FOTOS // MAIK RIETENTIDT

GEFÄHRLICH SCHÖN! MIT KÜHLEM UNDERSTATEM UND EXAKTEN FORMEN

Svenja Betzler, Aalen

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EIN HYPNOTISCHER BLICK DURCH AUSDRUCKSVOLLE AUGEN

UNGEBÄNDIGTE LEIDENSCHAFT – WILD UND SINNLICH

Moni Wengert, Aalen

Kristina Bauer, Heuchlingen

MENT

er fernab von Alltag und Stress professionelles Handwerk, in herausragendem Ambiente genießen und erleben will, dessen Weg führt unweigerlich zu Kat & More. Im August diesen Jahres war der internationale Profi-Fotograf Maik Rietentidt, der schon für Karl Lagerfeld, Chanel und Estée Lauder arbeitete bei Kat & More. Er verwandelte an diesem Tag, mit seinem professionellem Make-up und Styling Team 20 Kundinnen exklusiv in einen „Hollywood-Star“. Gemeinsam mit den angesagtesten Hair-Stylings von Kat & More wurde dieser Tag zu einem einzigartigen Erlebnis für alle Teilnehmer. Der Termin im August war schnell ausgebucht. Die Warteliste war lang. Einige Damen hofften doch noch in letzter Minute nach vorn zu rutschen. Im Februar 2017 bietet sich diese Gelegenheit wieder. Maik Rietentidt wird wieder, dieses Mal eventuell auch an zwei Tagen die Damenwelt verzaubern. Neu bei Kat & More: Make-up Workshops. Mit dem Spiel von Licht, Schatten und Glanz kann man die Vorzüge jedes Gesichts betonen. Sowohl im Alltag als auch bei einem dramatischen Abend-Make-up kann Make-up eine tolle Wirkung erzielen. Das Team um Nicole Utz-Görücü zeigt den Teilnehmern Techniken mit verschiedenen Produkten. Die Plätze in den Kursen sind nicht begrenzt und individuell, einzeln oder als Gruppe buchbar. Informationen dazu direkt bei Kat & More unter der 07361-960801.

Shooting am 6. Februar 2017 Infos im Salon

Den Durchblick bewahren

Dem Augenoptiker am Kalten Markt in Schwäbisch Gmünd liegt es seit über 30 Jahren besonders am Herzen, Ihnen die Schönheit des Sehens näher zu bringen. Dafür ist kein High-Tech-Gerät zu teuer und keine Ausbildung zu lang. Traditionelle Handwerkskunst in Kombination mit modernen wissenschaftlichen Kenntnissen ist für das Leonhard-Team genauso selbstverständlich, wie die Verbindung von Fachkompetenz und individueller Beratung, die weit über Brillen und Kontaktlinsen hinausgeht. Lassen Sie sich begeistern von aktueller Brillenmode auf der Modenschau in der Manufaktur B26 am 15. Oktober.

Kalter Markt 37 73525 Schwäbisch Gmünd www.leonhard.biz Tel.: 0 71 71 / 6 24 77

ÖFFNUNGSZEITEN: Di. - Fr.: 09:00 - 18:00 Uhr Montag geschlossen LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 67 Sa.: 09:00 - 13:00 Uhr

LEBEN & FREIZEIT

AUTOHAUS SCHRAMEL

DAS GEFÜHL VON FREIHEIT

DER NEUE FORD EDGE Ein selbstbewusstes Statement für mehr Individualität – das ist der neue Ford Edge. Unser Premium-SUV ist ein Geländewagen der nächsten Generation. Markantes Design, innovative Technologien sowie sein großzügiges Platzangebot und die starken Motoren sorgen für eine eindrucksvolle und starke Präsenz auf der Straße. Sie wollen mehr über unser neues Premium-SUV erfahren? Kommen Sie direkt zu uns. Wir informieren und beraten Sie gerne persönlich rund um den neuen Ford Edge.

MODERNE MÜTTER SCHÄTZEN PRAKTIKABILITÄT UND DESIGN:

DIE GENERATION 50+ NUTZT SUV FÜR EINEN AKTIVEN LEBENSSTIL:

• 91 Prozent aller befragten Mütter wünschen sich ein sicheres Auto für die Familie und 59 Prozent verbinden diese Eigenschaft mit einem SUV • Mehr als 80 Prozent legen Wert auf gute Fahreigenschaften bei schlechtem Wetter und auf schlechten Strassen, 63 Prozent erwägen daher den Kauf eines SUV • 56 Prozent der Mütter bevorzugen Fahrzeuge mit stylischem Design, ein Merkmal, dass 48 Prozent der Mütter mit SUV assoziieren

• Eine erhöhte Sitzposition ist wichtig für 81 Prozent der Personen in dieser Altersgruppe, 65 Prozent interessieren sich deshalb für einen SUV • 63 Prozent wünschen sich uneingeschränkte Mobilität, ob in der Stadt oder auf dem Land, 54 Prozent assoziieren dies mit einem SUV • Für 44 Prozent soll ein Auto einen aktiven Lebensstil unterstützten, dieses Merkmal verbinden 44 Prozent der 50- bis 60-Jährigen mit einem SUV

FORD MUSTANG

VERLOSUNG Als Highlight verlosen wir ein Wochenende im Ford Mustang Cabrio mit 1000 Freikilometern. Kommen Sie am 15. Oktober in die Manufaktur B26.

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"UNSER AUTOHAUS HAT FAMILIENTRADITION, DASS MACHT UNS STOLZ"

Jahre Ju

FREUNDLICHE BERATUNG UND BESTER SERVICE

biläum

KONTAKT

In diesem Jahr feiert das Autohaus Schramel in Lorch sein 50-jähriges Jubiläum. Für Inhaber Rainer Schramel ein Grund zum Feiern. Mit dem Neubau in der Ziegelwaldstraße 26, konnte 2008 ein wichtiges Kapitel in der Firmengeschichte geschrieben werden. Auf rund 5000 Quadratmetern Fläche entstand damals ein Autohaus nach den neuesten Richtlinien und Erkenntnissen. Das Unternehmen ist in den vergangenen 50 Jahren stetig gewachsen. In dieser Zeit wurden im Autohaus Schramel über 100 Azubis ausgebildet. Kompetente und freundliche Beratung und bester Service hat oberste Priorität im Autohaus Schramel. Das Autohaus Schramel ist außerdem Nutzfahrzeug-Kompetenzhändler. Der Kunde findet hier die komplette Modellpalette von Ford und eine große Auswahl an Gebrauchtfahrzeugen. Das hoch qualifizierte Wartungsteam um Rainer Schramel sorgt dafür, dass jeder Ford seinen Top-Zustand und seine außerordentlichen Qualitäten in Sachen Sicherheit behält. Im übrigen gilt das für alle Fabrikate. Der Kunde kann sich auf faire Preise, hochwertige Ersatzteile und kompetente Arbeit verlassen. Ein 24-Stunden-Dienst steht im Notfall zur Verfügung. Einen geplatzten Reifen wechselt auch der Chef persönlich, wenn Not am Mann ist und das sogar am Sonntag. Auch am Samstag ist bis 13 Uhr geöffnet – die Kunden können so in aller Ruhe vorbeischauen, sich informieren und beraten lassen.

Autohaus Schramel GmbH Ford-Vertragshändler Ziegelwaldstrasse 26 73547 Lorch Fon: +49 (0) 7172 / 18992-0 Fax: +49 (0) 7172 / 18992-66 info@autohaus-schramel.de www.autohaus-schramel.de

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LEBEN & FREIZEIT

OFFENFAHREN – FÜR DIE AUFREGENDSTEN 365 TAGE DES JAHRES

Das Design des neuen Cabriolet von Mercedes-Benz interpretiert modernen Luxus mit jungem Touch und vielen hochwertigen Details. Diese prägen seinen eigenständigen Charakter – vor allem in geöffnetem Zustand. Auf Wunsch kann das Cabrio mit dem automatischen Windschottsystem AIRCAP und der Kopfraumheizung AIRSCARF ausgerüstet werden – für außergewöhnlichen Komfort beim Offenfahren an 365 Tagen im Jahr.

FOTOS // ANDREAS WEGELIN 70 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Für sportlich-agile Fahreigenschaften sorgen effiziente und leistungsstarke Motoren mit einer Bandbreite von 156 bis 367 PS sowie ein dynamisch ausgelegtes Fahrwerk – auf Wunsch mit Luftfederung AIRMATIC. Das neue Automatikgetriebe 9G-TRONIC ist für alle Motorvarianten verfügbar. Ebenfalls an Bord: bewährte Assistenzsysteme und modernes Infotainment. Mit geschlossenem Verdeck ähnelt das neue zweitürige Cabriolet bei nahezu gleichen Grundmaßen in der Silhouette dem C-Klasse Coupé: mit markanter Frontpartie mit Diamantgrill, LED High Performance-Scheinwerfern, langer Motorhaube und hoher Bordkante. Sein straff gespanntes Verdeck mit Glasscheibe geht harmonisch in das Heck über, das durch breite Schultern und flache LED-Rückleuchten sehr sportlich wirkt. Der Kofferraum mit einem Volumen von 360 Liter bietet für ein Cabriolet beste Voraussetzungen für hohe Alltagstauglichkeit. In den Seitenpartien setzt eine lang gezogene Dropping-Line, die über das hintere Radhaus reicht, einen für das Mercedes-Benz Design typischen Akzent. Durch das gegenüber der Limousine serienmäßig um 15 Millimeter tiefer gelegte Fahrwerk steht das Fahrzeug bereits mit der 17-Zoll-Serienbereifung auf Sportniveau und betont den sportlichen Charakter des Cabrios. Die Insassen genießen ein Ambiente, das sich an das Interieur der C-Klasse Limousine anlehnt und es mit Cabrio-typischen Elementen frisch interpretiert. Besonders hochwertige Materialauswahl und Verarbeitung verleihen dem Interieur eine moderne Anmutung von Sportlichkeit und Lifestyle. Das unauffällig in den Dachrahmen integrierte elektrische Windschottsystem AIRCAP wurde eigens für die Mercedes-Benz Cabrios entwickelt und ist mit einem elektrischen Windschott hinter den Fondsitzen gekoppelt. Es reduziert die Verwirbelungen im Innenraum auch für die Fondpassagiere auf Knopfdruck. AIRCAP ist Bestandteil des Cabriolet Komfort-Pakets, das auch die Kopfraumheizung AIRSCARF enthält, die Hals und Nacken von Fahrer und Beifahrer bei niedrigen Temperaturen mit warmer Luft umströmt. Die Kombination dieser zwei Ausstattungen verlängert die Cabrio-Saison auf das ganze Jahr.

NEUES DESIGN

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LEBEN & FREIZEIT

Sarah Lenz arbeitet im Bereich Kultur und Marketing der Stadt Bopfingen, sie machte mit dem neuen Cabriolet eine erste Fahrt. Ihr Fazit: „Will ich haben.“ Lesen Sie ihr Testurteil. Unser Fahrtest startete beim Autohaus Bruno Widmann in Aalen mit Fahrtichtung Innenstadt, dann Elchingen wobei wir uns größtenteils auf Landstraßen und durch Ortschaften bewegten – lediglich wenige Kilometer führten uns über die Autobahn in Richtung Ellwangen. Mit an Bord zwei „Redaktionskinder“. Das neue Cabriolet von Mercedes-Benz ist ein absoluter Augenschmaus. Wahnsinnig sportlich, schnittig und dennoch elegant. Auch der Blick ins Interieur hält, was von Mercedes nicht anders zu erwarten war. Absolut stilvoll und super elegant, alles hochwertig gestaltet und qualitativ überdurchschnittlich verarbeitet. Bei diesem Cabrio stimmen Optik und Funktionalität absolut überein. Bis zu einer Geschwindigkeit von 50 km/h lässt sich das Verdeck in weniger als 20 Sekunden öffnen und schließen. Nach dem Öffnen legt es sich leise und sorgfältig zusammengefaltet in der Verdeckkastenwanne

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im Kofferraum ab. Im Fahrtest konnte auch der Motor mit ansprechender Laufruhe und ausreichend Leistung überzeugen. Mit dieser Kombination hat das Cabrio eigentlich alles an Bord, was man im Alltag braucht – und geht dabei solide zur Sache. Eine flotte und dynamische Fahrt auf kurvigen Landstraßen meistert es ebenso gut, wie Strecken auf der Autobahn. Es macht enorm viel Spaß dieses Cabriolet in die Kurven zu lotsen, denn nicht nur die Lenkung wirkt ausgewogen und wendig, sondern auch die Federung ist sehr sanft. Wind- und Fahrgeräusche sind kaum wahrnehmbar. Verwirbelungen im Innenraum blieben beinahe aus. Durch die Sitzheizung, vor allem aber durch die komfortable Nackenlüftung spürt man kaum Fahrtwind. Selbst bei niedrigen Temperaturen macht die Fahrt Spaß und die Frisur sitzt. Handtasche, Einkaufstüten – Dinge die Frauen eben so bei sich haben, finden auch Platz im Fußraum. Die Kinder hatten selbst auf den Rücksitzen viel Platz und und konnten die Fahrt in diesem tollen Auto absolut genießen.

KONTAKT Autohaus Bruno Widmann GmbH & Co. KG Firmengruppe Widmann

Carl-Zeiss-Straße 49 73431 Aalen Telefon: +49 7361 5703 0 info@widmannbewegt.de

28. – 30.10.2016 KUNST DESIGN OBJEKTE 4.INTERNATIONALE

WINTER

RÄUME Foto: www.monikamarkert.org

DESIGNKETTE

FÜR

DIREKTVERBRAUCHER

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Goldschmiede im Fabrikle goldschmiede-im-fabrikle.de

fee.heartfelt@t-online.de www.feeheartfelt.de

Messe und Markt der schönen Dinge für kleinere und größere Wünsche. In einem außergewöhnlichen Ambiente auf Schloss Untergröningen zeigen 70 Handwerker, Designer und Künstler ihr Können. Zu sehen sind Möbel, Herren und Damenmode, Hüte, Papier, Floristin, Kinderspielzeug … Kinder Eintritt frei. Täglich wird es eine Stunde SALE geben, die spontan angekündigt wird sowie eine Champagnerlounge und eine amerikanische Versteigerung im 2.og, Samstag 16 Uhr im Kunstbereich. Wir freuen uns auf ihr Kommen!

www.winterraeume.blogspot.com

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Mehr Aussteller auf den nächsten Seiten LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 73

LEBEN & FREIZEIT

Rudolf www.rudolf-the-design.de

KUNST Fotographie Ursula Maier www.fotographie-ursula-maier.de

OBJEKTE Barleben

FOTOKUNST

Barleben-Handspielpuppen barleben-handspielpuppen.de

Petra Steidel Wokeck www.petra-steidel-wokeck.de

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xilobis www.xilobis.de

28. – 30.10.2016

DESIGN Claudia Denkhaus lederwerkstatt-denkhaus.de

PAUL KELLEY LTD

www.paulkelley.co.uk Info@pk-designs.co.uk

WIR FREUEN UNS. Ihre Fee Heartfelt und die Aussteller.

Schmuckstücke

Sibylle Hell www.sibylle-hell.de

Fee Heartfelt

Veranstaltungsort

Öffnungszeiten

Tel.: 07361 / 4 90 09 02

Schloss Untergröningen

Fr: 17 - 22 Uhr

www.winter-raeume.de

Schlossberg

Sa: 14 - 22 Uhr

info@winter-raeume.de

73453 Abtsgmünd-Untergröningen

So: 11 - 18 Uhr

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Uppumavu

LEBEN & FREIZEIT

Kochbuch Indische Rezepte

Dal

Geeistes Mango Safran Lassi

Kochbuch VERLOSUNG

„Bollyfood – die besten Rezepte der indischen Küche" ist ein prächtig bebildertes Kochbuch. Auf 416 Seiten liegt einem die kulinarische Welt voller Curry und Kurkuma zu Füßen. Rund 400 Farbfotos illustrieren nicht nur die Vielfalt der Rezepte, sondern geben farbenfrohe Einblicke in ein herrlich buntes, aufregend köstliches Land. Wir wünschen an dieser Stelle viel Vergnügen beim Nachkochen von drei Rezepten.

Uppumavu

PIKANTER GRIESSBREI // FÜR 4 PORTIONEN

50 g Ingwerwurzel

Den Ingwer schälen und reiben. Die Zwiebel schälen und würfeln.

1 Zwiebel 4 EL Ghee 5 frische Curryblätter 2 TL schwarze Senfkörner 1 TL Kreuzkümmelsamen 2 getrocknete Chilischoten 220 g Grieß ½ TL Salz Kokosmilch zum Servieren

Gewinnen Sie eines von drei Kochbüchern. Schicken Sie bis zum 1. November eine E-Mail an t.hanitzsch@medienwerkstatt-ostalb.de. Bitte schreiben Sie in die Betreffzeile Bollyfood und vergessen Sie Ihren Namen und Ihre Anschrift nicht, damit wir Ihnen das Buch zuschicken können, wenn Sie gewinnen.

Viel Glück!

Dal

FÜR 4 PORTIONEN 200 g Mung Dal (gelbe Mungobohnen) oder rote Linsen 50 g Ingwerwurzel 4 kleine Zwiebeln 4 Knoblauchzehen 6 EL Ghee 1 EL Currypulver 5 frische Curryblätter 1 EL gemahlene Kurkuma 1 TL Senfkörner 1 TL Hing (Asant) 1 TL Kreuzkümmelsamen Salz frisch gemahlener Pfeffer 1 TL frischer grüner Pfeffer 2 getrocknete Chilischoten 1 Messerspitze Chilipulver

Minuten

Die Bohnen oder Linsen waschen. Den Ingwer schälen und reiben. Zwiebeln und Knoblauch schälen und grob zerkleinern. Die Hälfte des Ghees in einem Topf erhitzen. Currypulver und -blätter sowie Kurkuma, Senförner, Ingwer, Hing und Kreuzkümmel darin unter Rühren bei starker Hitze 5 Minuten braten. Die Hülsenfrüchte und 350 ml Wasser hinzufügen. Alles bei schwacher Hitze 25 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Sobald die Hülsenfrüchte weich sind, das Ganze salzen, pfeffern und mit dem Stabmixer pürieren. Das restliche Ghee in einem kleinen Topf stark erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin braten. Grünen Pfeffer, Chilischoten und Chilipulver hinzufügen. Einige Minuten mitbraten, dann die Mischung auf das Dal geben. Das Gericht sofort servieren.

Das Ghee in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Ingwer, Curryblätter, Senförner, Kreuzkümmel und Chilischoten darin unter Rühren etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze dünsten. Sobald die Zwiebelwürfel weich sind, den Grieß, ca. 450 ml Wasser (die doppelte Volumenmenge vom Grieß) und das Salz hinzufügen. Den Grieß bei schwächster Hitze ausquellen lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Minuten

Das Gericht in eine Schüssel umfüllen und sofort mit etwas Kokosmilch servieren.

Geeistes Mango Safran Lassi FÜR 4 PORTIONEN

3 vollreife Mangos bzw. 500 ml ungesüßtes Mangopüree 500 g cremiger Joghurt 4 Kugeln Vanilleeiscreme 200 ml Milch 200 g Sahne 1 TL Puderzucker 1 EL bunte Zuckerstreusel

Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Etwa 5 Minuten vor dem Servieren die Mangostücke im Mixer mit Joghurt, Eiscreme und Milch pürieren. Die Sahne mit dem Puderzucker steif schlagen. Das Lassi auf große Gläser verteilen, mit Sahnehäubchen und bunten Zuckerstreuseln garnieren. Das Getränk sofort mit Strohhalmen servieren.

10 Minuten

LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 77

ERINNERUNG

„Wo Du nur eine Spur gesehen hast, da habe ich Dich getragen…“

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WARUM DIE „SPUREN IM SAND“ SO EIN BELIEBTER TRÖSTER SIND

Schon über 50 Jahre alt ist das Gedicht von Margaret Fishback Powers: Spuren im Sand. Ihre Worte erzählen davon, dass ein Mensch feststellt, dass ausgerechnet in den schwersten Stunden seines Lebens, nicht Gott neben ihm lief. Denn von ihm, der ihn sein ganzes Leben begleitet hat, gibt es ausgerechnet in den dunkelsten Stunden keine Spuren im Sand. Was Gott antwortet ist: „Dort, wo du nur eine Spur gesehen hast, da habe ich dich getragen.“ 1964 hat die Amerikanerin dieses Gedicht geschrieben und es ist seither ein wichtiger Tröster in schweren Zeiten. Vor gut 50 Jahren schrieb die Deutschkanadiern Margaret Fishback Powers das Gedicht „Spuren im Sand“. Sie beschreibt, wie sie sich rückblickend in den schwersten Stunden ihres Lebens allein gelassen fühlte. Denn sie sieht nur eine Spur im Sand, keine Spur von einer Begleitung. Doch da bekommt sie die tröstende Antwort von Gott: „Dort, wo du nur eine Spur gesehen hast, da habe ich dich getragen.“ Der Brunnen Verlag in Gießen hat die deutschen Rechte an der 1000.000 fach verkauften Autobiografie von Margaret Fishback Powers und gibt den Gedichttext auf Grußkarten, Bildkalendern und Geschenkartikel heraus. Im Interview mit Heidy Hetper erzählt Vertriebsleiter Reinhard Engeln über diesen bewegenden Text. WAS IST DAS BESONDERE AN DEM TEXT? Footprints – so der Originaltitel von Margaret Fishback-Powers – ist ein Trosttext, der sehr häufig sogar in Auszügen in Traueranzeigen erscheint. Er spricht Menschen aller Altersklassen, jeder Herkunft und Konfession an. Entertainer Günther Pfitzmann ließ den Text auf seiner Trauerfeier verlesen, Rainhard Fendrich vertonte das Gedicht, sogar der aus der Hip-Hop-Szene stammende Moses Pelham, lange Zeit Produzent von Xavier Naidoo, verwendete den Text auf einer CD. An Heiligabend haben ihn ARD und ZDF im Weihnachtsprogramm ausgestrahlt. Mittlerweile hat der Text sogar Eingang in deutsche Schulbücher im Bereich Ethik gefunden. Wenn man Karten, CDs, Lesezeichen, Notizund Geschenkbücher etc. zusammenzählt, greifen etwa

100 000 Menschen jährlich zu einem Brunnen-Produkt mit diesem Text. Zum Jubiläum vor zwei Jahren haben wir die gesamte Kollektion „Spuren im Sand“ mit einem starken Fotomotiv neu aufgelegt und bieten aktuell rund 30 Artikel mit diesem Text an. BRAUCHT EINE TRAUERKARTE UNBEDINGT EINEN TEXT? Die richtigen Worte zu finden, ist für viele Menschen im Trauerfall deutlich schwieriger als bei anderen Anlässen. Sie greifen daher dankbar zu Karten mit Beileidstext. Bei uns werden etwa 80 Prozent Trauerkarten mit Text, 20 Prozent ohne Text verkauft. Doch je näher man dem Verstorbenen bzw. seinen Angehörigen steht, desto mehr sind persönliche Worte gefragt und die Kondolierenden greifen zu Karten mit viel Raum für eigene Formulierungen. Noch mehr beachtet wird bei der Auswahl der Trauerkarte das Foto und das Verhältnis von Licht und Schatten auf dem Motiv. IHR VERLAGSPROGRAMM ERNEUERT SICH HALBJÄHRLICH. WIE VIEL NEUES WAGEN SIE BEIM THEMA TRAUER? Bei einem so sensiblen Thema vertraut man auf Bewährtes, passt die Fotomotive dem Zeitgeist an. Aktuell sind Bilder mit Naturmotiven, wie etwa der Pusteblume, oder einem Steg, der ins Wasser führt, sehr beliebt. Wir sind eng am Handel, haben ein offenes Ohr für das, was unsere Kunden an uns herantragen. Gerne greifen wir Artikel auf, die zu anderen Anlässen gut funktionieren und entwickeln daraus Trauermotive. Zuletzt zum Beispiel Gutscheinbücher im Grußkartenformat. Mit einer Stoffschleife und einem Umschlag für ein Geldgeschenk ist das eine gute Alternative zu herkömmlichen Karten.

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ERINNERUNG

GOTT UND DEN EWIGEN FRIEDEN IN DER NATUR FINDEN

Die letzte Ruhestätte muss nicht immer der Friedhof sein. Auch ein idyllisches Waldstück ist ein angemessener Ort für eine Bestattung. Das macht die Waldruh möglich. TEXT // ANJA ROBISCH

ie größte Kathedrale der Welt.“ So beschreiben die Bestatter Rahel und Stefan Merks aus Lauchheim den besonderen Bestattungsort in der Natur. Sie stellen schon seit einiger Zeit fest, dass die Sehnsucht der Menschen groß ist. Sie suchen Gott und finden ihn unter anderem in der Natur. „Die Bedürfnisse der Menschen haben sich gewandelt“, beschreiben die beiden Experten. Sie haben es begrüßt, als in ihrer Nachbarschaft ein Bestattungswald eingerichtet wurde: die Waldruh Ostalb. Rahel und Stefan Merks schätzen die malerische Waldruh am Rande des Rieskraters, das natur-räumlich zum Hügelland Bopfingen-Baldern gehört und auf der Anhöhe der Gemeinde Röttingen liegt. Von dort aus hat man einen herrlichen Blick auf Schloss Baldern und das Nördlinger Ries. Dieser idyllische Ort mit Blick ins Jagsttal ist fern von Hektik, Lärm und Verkehr. Ein guter Ort zum Trauern, zum Gedenken und Hoffnung schöpfen. Auch Menschen, die außerhalb sterben, können mit dem Bestattungsinstitut Merks in der Waldruh Ostalb ihre letzte Ruhestätte

finden. Die Bestattungskultur ist im Wandel. Alternative Bestattungsformen sind gefragt. Die Angehörigen leben verstreut. Die Frage, wer kümmert sich um das Grab, bleibt oft unbeantwortet. Auch finanzielle Aspekte sind ausschlaggebend bei der Wahl der Bestattung. Eine Erdbestattung samt Grabstein und Liegezeit fordert Summen, die viele nicht aufbringen können. Neben Erd- und Feuerbestattungen sowie Beisetzungen in der Waldruh Ostalb bieten Rahel und Stefan Merks auch Ballonbestattungen an. Die Asche eines Verstorbenen wird mit oder ohne Begleitung der Angehörigen in der Schweiz in den Alpen oder im Flachland verstreut. Der Bruder von Rahel Merks, Stefan Zeberli, ist mehrfacher Schweizer- und Europameister – ein Herr der Lüfte. Er macht diese besondere Art der Bestattung möglich, die es so in Deutschland nicht gibt. Rahel und Stefan Merks sind sehr gläubige Menschen. Daraus schöpfen sie Kraft, Familien bei einem Trauerfall zu begleiten. Sie erledigen nicht nur alles Organisatorische, sie leisten auch seelsorgerische Arbeit. Sie machen es möglich, dass die Angehörigen bei der Gestaltung des Abschieds mitwirken können. Sich aktiv einbringen, das trägt entschieden zur Trauerbewältigung bei, wissen die Fachleute und ermöglichen den Angehörigen diesen Weg.

Banzenmühle 3

73466 Lauchheim Gärtnerei

Floristik

Bestattungsinstitut

Alles aus einer Hand

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Tel: 07363 / 5896 // info@smerks.de

LETZTE RUHE UNTER BÄUMEN

DER TRAUER EINE FORM GEBEN Ein Team begleitet Sie im Trauerfall und unterstützt bei Fragen zu Bestattungsritualen und Organisation. Unterschiedliche Varianten des Ablaufs können in Betracht gezogen werden: Dabei ist jeder christlich religiöse oder andere persönliche Zugang möglich, der die Beisetzung der Urne unmittelbar an einen Baum gestaltet. Gerne übernimmt das Waldruh-Team die gesamte Organisation der Trauerfeier. RUHE HOFFNUNG FINDEN Besichtigung Die Waldruh Ostalb steht allen Interessenten jederzeit offen. Während einer kostenlosen und unverbindlichen Führung können Sie sich in Begleitung unserer Mitarbeiter ein Bild machen. LAUFZEIT 99 Jahre bleibt die Waldruh Ostalb in ihrem natürlichen Erscheinungsbild erhalten. KATEGORIEN Jeder Baum ist einer bestimmten Kategorie zugeordnet. Dabei können unterschiedliche VARIANTEN gewählt werden • Kauf eines ganzen Ruhebaumes mit bis zu 12 Ruhestätten • Kauf einer einzelnen Ruhestätte unter einem Ruhebaum. PREISE Die Preise für eine einzelne Ruhestätte sind je nach Kategorie ab 500,- Euro, für einen ganzen Ruhebaum mit bis zu 12 Ruhestätten ab 3.200,- Euro gestaffelt. Eine Beisetzungsgebühr von 280,- Euro beinhaltet alle erforderlichen Leistungen. REGELMÄSSIGE FÜHRUNGEN Diese finden jeden 1. und 3. Samstag im Monat um 11.00 Uhr statt, Treffpunkt ist der Waldruh-Parkplatz. Persönliche Termine sind auch nach Vereinbarung möglich.

Die Waldruh Ostalb ist ein sorgsam gewählter Ort des Abschieds und des Gedenkens. Zu Lebzeiten oder für verstorbene Angehörige können hier Ruhestättenunter Bäumen ausgewählt werden. Das friedliche naturbelassene Umfeld mit einem Andachtsplatz ermöglicht persönliche und würdevolle Urnenbeisetzungen inmitten des Waldes.

Bei den Kornschrannen 7 86720 Nördlingen Tel.: + 49 (0)9081 80526 -21, Fax: -31 info@waldruh-ostalb.de www.waldruh-ostalb.de LEBEN. LIEBEN. LACHEN. 81

WOHNEN & EINRICHTEN

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EIN GEMÜTLICHES ZUHAUSE DESIGN TRIFFT AUF FUNKTION Sich Zuhause wohlfühlen – das ist die Philosphie von Hermann und Ingrid Maier. Egal ob Designböden oder neue Polster, bei Raumgestaltung Maier gibt eine große Vielfalt an Wohnideen.

WOHNRÄUME VOLLER GEMÜTLICHKEIT

UNEMPFINDLICHE DESIGNBÖDEN

Gemütlich und komfortabel soll ein Zuhause sein. Aber auch pflegeleicht. Wie man das erreicht, wissen Hermann und Ingrid Maier. Die Raumgestalter kennen nicht nur die Trends, sondern sind auch Experten, was Funktionalität betrifft.

Egal ob Parkett oder PVC-Böden – wer es wohnlich mag, ist bei beiden Varianten gut aufgehoben. Designböden sind heute qualitativ hochwertig und haben eine überzeugende Optik sowohl Holz als auch Stein, wissen die Maiers und zeigen Muster. Vor allem beim Verlegen dieser Böden gibt es Vorteile. Es wird ohne Klebstoff verlegt, es muss nichts trocknen, es gibt weder Lärm noch Schmutz und der Boden bleibt unversehrt.

NEUE KLEIDER FÜR MÖBEL Stoffe auf Möbeln zeigen mit den Jahren Gebrauchsspuren. Aber deshalb die schöne Eckbank entsorgen, den hübschen Sessel von Oma auf den Sperrmüll stellen. Natürlich nicht. Dafür gibt es das Handwerk des Polsterers. Und wunderschöne Möbelstoffkollektionen. Hermann und Ingrid Maier schätzen die Textilien der Firma „Saum & Viebahn“. Die deutsche Manufaktur bietet elegante und exotische Musterwelten, eine softe Haptik und eine sehr hohe Scheuerfestigkeit. DUO-ROLLO: DESIGN TRIFFT FUNKTION Doppelrollos schenken jedem Fenster ein frisches Design voller Funktionalität. Zwei voreinander liegende Stoffbahnen, abwechselnd transparent und blickdicht gewebt, sorgen für wunderbare Lichtspiele – egal ob geschlossen als Sichtschutze oder für die Durchsicht geöffnet. Duo-Rollos gibt es als schwer entflammbar und damit eignen sie sich für den Objektbau. Es ist sogar eine Individualisierung per Digitaldruck möglich.

GEMÜTLICHER COTTAGE STIL Der Cottage-Stil erobert die Wohnräume. Gemütlichkeit und Komfort wird beim Cottage-Stil großgeschrieben: Angenehme Stoffe, weiche Polster, kunstvolle Möbelbeine und viel Platz zum Entspannen gehören zur Grundausstattung dieses Einrichtungstrends. Dezente Wanddekorationen unterstreichen den ruhigen Charakter der Einrichtung. Die Farben sind schlicht, das Weiß ist gebrochen, nicht rein. WOHLBEFINDEN PUR: WEICHER FLOR Teppichböden vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit und Entspannung. Sie sind mit ihrem weichen Flor wahre Fußschmeichler. Kein anderer Bodentyp ist so komfortabel, angenehm warm und fördert das Wohlbefinden. Wer nicht das ganze Zimmer mit Teppichboden ausstatten möchte und es doch kuschelig mag, dem empfehlen die Maiers einen abgekettelten Teppich. Die Einfassung wirkt vor allem in Leder oder Stoff.

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WOHNEN & EINRICHTEN

HANDWERK TRIFFT AUF STIL. MATERIALFACHKENNTNISSE AUF GESCHMACK.

Schwarzwaldstraße 2/1 73433 Aalen-Wasseralfingen Telefon 07361/9764-0 Telefax 07361/9764-45 e-mail: info@raumgestaltung-maier.de www.raumgestaltung-maier.de

Was 1948 von Hermann Maier als Garagenfirma begann ist 68 Jahre später ein renommierter Raumausstattermeisterbetrieb mit zehn Mitarbeitern geworden. Hermann Maier jun. trat 1973 in die Fußstapfen seiner Eltern und lernte im inzwischen gewachsenen Betrieb. Durch den Einstieg als Gesellschafter im Jahr 1979 begann der Übergang der Firma von der ersten in die zweite Generation.

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Die Firma heißt ab dato Hermann Maier und Sohn. 1981 legte Hermann Maier die Meisterprüfung als Raumausstatter ab und seine Frau Ingrid tritt in die Firma ein. Das Ladengeschäft wurde 1982 neu umgebaut und das Warenund Serviceangebot wiederum erweitert. Das Geschäft floriert und so folgt 1995 der jetzige Neubau im modernen Outfit.

RÄUME NEU ERLEBEN

Wie man den eigenen vier Wänden einen unverwechselbaren Charakter verleihen kann, weiß man bei Maier Raumgestaltung in Aalen-Wasseralfingen. Hermann Maier und seine Frau Ingrid führen das Unternehmen in zweiter Generation. Sie zeigen ihren Kunden, wie man Räume neu erleben kann. Wie man den eigenen Stil pflegt und doch wunderbare Veränderungen schafft – mit Stoffen, Böden, Farben und Licht. „Trend ist, was unseren Kunden gefällt“, beschreibt Ingrid Maier. Im Wohnrepertoire von Maier Raumgestaltung finden sich viele Stilrichtungen und Elemente, Formen und Materialien, die ein schönes Zuhause zaubern. Fensterdekorationen, Sonnen- und Insektenschutz nach Maß gibt es bei den Maiers. Egal ob Boden, Wand oder Decke, neue Polster für ein Lieblingsstück – die Wohnexperten bringen ihr Fachwissen und ihr Gespür für Wohnliches ein. ALLES, WAS DAS FENSTER HÜBSCH MACHT

Hermann Maier Raumgestaltung

Die Stoffvielfalt bei Maier Raumgestaltung ist groß. Schwerpunkte sind sogenannte Coordinates, bestehend aus geschmackvollen aufeinander abgestimmten Deko-Drucken, Uni Stoffen, bedruckten Voiles sowie Organza-Ausbrennern. Hochwertige Jaquard-Stores werden durch filigrane Stickerei-Designs und transparente Webgardienen ergänzt. „So eröffnen wir unseren Kunden eine Vielzahl an Gestaltungsmöglichkeiten“, erläutert Hermann Maier.

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WOHNEN & EINRICHTEN

MODERNE LICHTLENKUNG: SONNENSCHUTZ An Fenstern gibt es auch funktionale Aufgaben zu erfüllen. Ästhetisch in Form und Farbe sind Rollos, Lamellen und Jalousien von besonderem Reiz und praktischem Nutzen. Ganz gleich ob für gerade, schräge oder runde Fenster, ob mit Schnurzug, Kurbel oder Elektroantrieb: „Wir richten uns ganz nach den Wünschen unserer Kunden. Nur bei der Qualität machen wir keine Kompromisse. Sie ist immer hochwertig“, betont Hermann Maier.

DER BODEN: GRUNDLAGE DES SCHÖNEN WOHNENS Holz oder Designboden? Der Fußboden ist ein wichtiger Wohlfühlbestimmer. Er ist die Grundlage für gutes Raumklima. Bei der Farb- und Materialberatung für dieses zentrale Wohnbestandteil stehen die Experten von Maier Raumgestaltung ihren Kunden zur Verfügung. Sie helfen bei der Auswahl und verlegen die ausgewählte Qualitätsware nach Maß. Dabei sind Pflegetipps und Pflegeservice inklusive.

INSEKTEN DÜRFEN DRAUSSEN BLEIBEN NEUE FARBE: DIE WOHLFÜHLWAND Insektenschutz der sitzt wird bei Maier Raumgestaltung angefertigt. Für Fenster und Türen. In nur wenigen Minuten sind die Insektenschutzgitter eingebaut, und schenken einen ruhigen Schlaf bei offenem Fenster. Frische Frühlingsluft in allen Räumen, kühle Sommernachtluft im Schlafzimmer – und die Insekten dürfen draußen bleiben. POLSTEREI: EIN NEUES OUTFIT FÜRS LIEBLINGSSTÜCK Handwerkliches Können wird groß geschrieben. Dazu gehört auch die Polsterei. Beste Materialien geben Polstermöbeln und dem ganzen Raum ein neues Gesicht. Die aktuellen Möbelstoffe machen Laune mit floralen Mustern, warmen Naturtönen oder exotischer Anmutung. Es geht frisch, frech, modern, klassisch oder elegant.

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Es gehört ein bisschen Mut dazu, sich von einer weißen Wand zu trennen. Doch wer sich traut, wird belohnt. Die Abkehr vom strengen Purismus hin zu sinnlichen Wohnlandschaften hat die Tapete in den vergangenen Jahren wieder salonfähig gemacht. Zeitgemäße Designs in einer breiten Farbpalette – von pastellig gedeckt bis hin zu grellen Farben oder Glanzeffekten – haben sich einen Platz an Wand und Decke zurück erobert. Ingrid und Hermann Maier und ihre zehn Mitarbeiter haben nicht nur Kunden, die ihre Wohnung verschönern möchten. Auch im Objektbau sind sie Experten. Sie haben die Friedrich-von-Keller Schule in Abtsgmünd genauso ausgestattet wie das Restaurant Frische Quelle in Aalen-Attenhofen. Die Referenzliste ist lang. Und auch bei Privathaushalten ist die Anzahl der zufriedenen Kunden groß. Rund 3500 sind es.

Schöne Stücke aus Meisterhand

Ein fröhlich und lebendiger Haushalt in Aalen TEXT: ANJA ROBISCH // FOTOS: ANDREAS WEGELIN

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WOHNEN & EINRICHTEN

hre lang a J t h c a t a h "Es eigenen, n e n i e m h c bis i gedauert, von uns selbst gemachten, Schrank bekommen habe." 88 LEBEN. LIEBEN. LACHEN.

Seit acht Jahren wohnen die Nowotny-Budweisers im Erdgeschoss und im Keller und lieben es. Kommt man zur Haustüre rein, heißt Aalener Kunst von Bernd Riedmüller und ein Schuhregal aus alten Weinkisten willkommen. Oben sind die Kinderzimmer von Konrad (11), Luise (7) und Toni (2), Bad und Klo, das Ankleidezimmer sowie das Familienschlafzimmer. Das ist etwas Besonderes. Ein 2,80 Meter breites, natürlich selbst gebautes Bett, in dem alle schlafen können. Ein Familienbett, das die „nächtliche Völkerwanderung“ der Familie gestoppt hat. „Wir lieben die Nähe zu unseren Kindern. Denn tagsüber ist unsere Zeit zusammen oft zu knapp. Das holen wir in der Nacht auf“, beschreibt Satyama Nowotny.

Unten Wohnen, oben Schlafen. So baut man heute. Familie Nowotny-Budweiser wohnt auch so, aber im Altbau und im Keller. Es gibt viel zu gucken in diesem lebendigen Haushalt. Es ist farbenfroh, wunderbar dekoriert, fröhlich eingerichtet. Hier tobt das Leben. Willkommen! „Das Leben ist zu aufregend für langweilige Möbel.“ Das ist der Leitspruch von Satyama Nowotny und Markus Budweiser. Sie betreiben die Budweiser Möbelwerkstatt und das Türenstudio Welz in Schwäbisch Gmünd auf dem Gügling und wohnen im Hüttfeld in Aalen in einem Haus aus den 50er Jahren. Unterm Dach wohnt ihr Vermieter Matthias Kehrle, Musiker und Mitglied der Band Tightrope. Der hat als Student schon dort gewohnt. Und als sein Vermieter, auch Musiker, starb, übernahm er die Immobilie.

Im Ankleidezimmer zeigt sie uns stolz ihren Einbauschrank. Der ist aus ihrer Möbelwerkstatt. „Es hat acht Jahre lang gedauert, bis ich meinen eigenen, von uns selbst gemachten, Schrank bekommen habe. Wir machen so schöne Sachen, aber zu selten etwas für uns“ schreibt die Schreinergesellin, die sich um Kundenbetreuung, Projektmanagement und Marketing kümmert. Im Schlafzimmer nebenan ist noch ein geschreinerter Hingucker: Markus Budweisers Meisterstück, ein hübscher, zweitüriger Schrank. Der stand auch schon in einem Kinderzimmer. Die Möbel wandern. Denn Satyama Nowotny packt regelmäßig ein nächtlicher Rappel. Sie stellt um. Sie findet, dass Wohnungen wachsen müssen, was die Einrichtung betrifft. Das sagt sie auch zu ihren Kunden. Nicht alles gleich anschaffen. Erst mal schauen, was man eigentlich benötigt.

"Wir liebe n die Nähe zu unseren Kinder n."

Dann geht es ins Herzstück der Wohnung. Nach unten. In die Küche, ins Ess- und Wohnzimmer. Hier bestechen die Farben. Rote Sessel, rotes Sofa vor petrolfarbener Wand. Die Eckbank hat einen gelben Überzug. Das Bücherregal ist nach den Farben der Buchcover sortiert. Viele Möbel sind Second Hand. Es gibt keine klassische Einbauküche, sondern zwei alte Küchenanrichten und zwei freistehende Kühlschränke. Es ist retro und modern, vintage und praktisch, improvisiert und durchdacht, quietischig und stylisch. Das wichtigste ist, man fühlt sich wohl, bei einem Kaffee im Punktebecher und einer Biolimonade. Danke, dass wir Euch besuchen durften!

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WOHNEN & EINRICHTEN

DEN RICHTIGEN BLICK FÜR JEDE

IMMOBILIE

Es gibt gute Argumente, auf eine professionelle Hausverwaltung zu vertrauen. Sie erspart viel Zeit und Stress, weil sie praktisch alle Arbeiten rund um das Gemeinschaftseigentum übernimmt. FOTOS: ANDREAS WEGELIN

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rau Bolsinger ist gerade in einer Besprechung“, heißt es am Telefon. In zwei Stunden sei sie zurück. Die Bankbetriebswirtin ist eine engagierte Frau. Manuela Bolsinger legt auf eine persönliche Betreuung großen Wert. Das Geheimnis ihres Erfolges ist die vertrauensvolle Partnerschaft mit ihren Kunden und fundierte Fachkenntnisse. Nach ihrer Ausbildung und Studium arbeitete sie im Bereich der Bauträgerfinanzierung einer großen Bank. Dann bildete sie sich weiter zur Immobilienverwalterin. Seit nun mehr über 20 Jahren kümmert sie sich hingebungsvoll um die Verwaltung der ihr anvertrauten Immobilien. Nicht nur für ihr Unternehmen in Aalen, seit 2009 ist sie auch die Geschäftsführerin der Max Wirth GmbH - Immobilien und Hausverwaltungen und nun seit Mitte 2015 auch für die Jutta Lieber Hausverwaltungen und Immobilien GmbH, jeweils Sitz in Heidenheim. Ihr leistungs- und kundenorientiertes Team sowie eine Auszubildende stehen ihr tatkräftig zur Seite. Ständige Fortbildung ist für sie und auch für die Mitarbeiterinnen selbstverständlich.

„Verwalter sein ist nicht immer ein Traumjob“, gesteht die sympathische Geschäftsführerin. „Wir entlasten die Eigentümer wo wir können, aber leider haben manche Eigentümer unrealistische Vorstellungen von den Aufgaben und Möglichkeiten einer Hausverwaltung.“ Bei Beauftragung einer Mietverwaltung kann der Eigentümer eines Mehrfamilienhauses die gesamte Kommunikation mit den Mietern der Hausverwaltung übergeben. Das gesamte Team versteht sich als moderner Dienstleister, für das die Werterhaltung, die Wertsteigerung und eine optimale Wirtschaftlichkeit einer Immobilie im Mittelpunkt stehen. Kundenzufriedenheit und Marktnähe sind dabei besonders wichtig. Zudem hat die Hausverwaltung die Aufgabe, sich mit anfallenden Instandhaltungen und Reparaturen zu beschäftigen. Neben Preisvergleichen unter allen Anbietern einer Dienstleistung ist es wichtig, die passende Qualität zu finden sowie die anfallenden Rech-

Franz Th. Bolsinger, Jasmina Bolsinger, Nina Heck, Olga Nuhiu, Beate Pavlovic, Kristina Stelzer, Manuela Bolsinger

nungen zu begleichen. „Durch unsere langjährige Tätigkeit verfügen wir über ein großes Netzwerk an Dienstleistern und Handwerkern“, betont Bolsinger. Auf nette, aber bestimmte Art kümmert sich das Team um Manuela Bolsinger um alle Sorgen und Probleme. Durch das Anfertigen von Jahresabrechnungen und Wirtschaftsplänen erhält der Immobilieneigentümer zudem einen Überblick über alle Finanzen. Bei der jährlich stattfindenden Eigentümerversammlung wird die Jahresabrechnung zudem besprochen und Wünsche und Anregungen aufgenommen. Professionell aber auch verständlich muss dies alles sein. „Wir kümmern uns zuverlässig um die Immobilie unserer Kunden, als wäre sie unsere eigene.“

Max Wirth GmbH Immobilien und Hausverwaltungen

Clichystr. 48 // 89518 Heidenheim Tel. // +49 7321 / 43800 // info@max-wirth-gmbh.de

Jutta Lieber Hausverwaltungen und Immobilien GmbH

Clichystr. 48 // 89518 Heidenheim Tel. // +49 7321 / 6087000 // info@lieber-immobilien.de

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HOROSKOP

SO WIRD IHR

Herbst

2016

AUF DIE GESUNDHEIT

JUNGFRAU

WAAGE

24. AUGUST - 23. SEPTEMBER

24. SEPTEMBER - 23. OKTOBER

Waagen müssen im Gleichgewicht sein. Innere Ausgewogenheit ist die Basis für ihre Gesundheit. Alles, was ihr inneres Gleichgewicht stören könnte, macht sie nervös und labil – und damit unweigerlich krank. Deshalb vermeiden sie Auseinandersetzungen und sind oft unentschlossen. Farb-, Klangund Aromatherapien können sie innerlich stärken und sie entscheidungsfähiger machen.

Jungfrauen sind fasziniert von Leistung und Perfektion, sie arbeiten wie ein Uhrwerk. Die hohen Ansprüche an sich selbst sind es dann auch, die diesem Sternzeichen gesundheitliche Probleme bereiten können. Nervöse Magenleiden und schlechter Schlaf sind die Folge. Deshalb sollte in ihren Tagesplänen unbedingt ein Zeitfenster für Lebensfreude, Spaß und Entspannung vorhanden sein.

SKORPION

SCHÜTZE

23. NOVEMBER - 21. DEZEMBER

24. OKTOBER - 22. NOVEMBER Kein anderes Sternzeichen geht mit so viel Einsatz und Ehrgeiz an die Umsetzung von Plänen wie Skorpione. Wer allerdings physisch und psychisch zu oft über die Grenzen hinausschießt, gefährdet seine Gesundheit. Deshalb ist es für Skorpione wichtig, sich in der richtigen Verteilung der Kräfte zu üben. Oberste Devise: Regelmäßige Rückzugsphasen für die Regeneration einplanen!

Schützen sind wissbegierig und ständig auf dem Sprung. In ihrer Risikofreude überschätzen sie schon mal ihre Fähigkeiten und unterschätzen die Gefahr, die so manches Abenteuer in sich birgt. Bereits Schützenkinder kommen häufiger als andere mit aufgeschlagenen Knien, Prellungen und Schürfwunden nach Hause. Hilfreich: rechtzeitig die Notbremse zu ziehen.

STEINBOCK 22. DEZEMBER - 20. JANUAR

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Durchsetzungsvermögen und Disziplin sind ihre großen Stärken – Steinböcke sind gewaltige Kletterer mit sicherem Tritt. Die totale Konzentration kann allerdings zu einer Starre führen, die sich auf Knochen und Gelenke überträgt. Knochenbrüche und Bandscheibenprobleme sind nicht selten. Die Lösung: regelmäßiger Sport. Er macht locker und biegsam – auch in der Lebensführung.

WASSERMANN

FISCHE

20. FEBRUAR - 20. MÄRZ

21. JANUAR - 19. FEBRUAR

Solange Fische eine positive Lebenseinstellung haben, werden sie selten krank. Als Gefühlsmenschen leiden sie allerdings sehr häufig unter Stimmungsschwankungen und fallen schnell in eine tiefe Melancholie. Andauernde Schwermut schwächt das Immunsystem, deshalb brauchen Fische Optimisten in ihrem Umfeld, die sie schnell wieder auf die Beine bringen.

Von Uranus und seinem Glauben an eine bessere Welt angetrieben, schreiten Wassermänner unermüdlich vorwärts. Aber genau das physische Voranschreiten macht ihnen oft Probleme: Sie leiden an Schmerzen in den Kniegelenken und Füßen, Wadenkrämpfen und Venenentzündungen. Mit intensiver Pflege der Füße und Stärkung der Wadenmuskulatur werden sie aber alle Wege meistern.

STIER

21. APRIL - 20. MAI „In der Ruhe liegt die Kraft“ ist das Motto der Stiere. Manches Mal manövrieren sie sich jedoch in eine Unbeweglichkeit hinein, die ihren Hals erstarren lässt. Der „Stiernacken“ ist nicht nur ein optisches Problem, sondern auch ein gesundheitliches. Oft legen sie sich selbst das Joch der Stagnation auf die Schultern, das zu Nackenverspannungen führt. Hier hilft Flexibilität.

ZWILLINGE 21. MAI - 21. JUNI

WIDDER

21. MÄRZ - 20. APRIL Widder sind die kraftvollen Energiepakete unter den Sternzeichen und unverbesserliche Optimisten. Sie gehen grundsätzlich davon aus, gesund zu sein, und ignorieren gern Krankheitssymptome. Probleme macht ihnen bisweilen der Kopfbereich. Aber wen wundert’s: Wer ständig mit dem Kopf durch die Wand will, leidet konsequenterweise öfter mal an Kopfweh.

KREBS

Was für andere einfach klingt, ist für die ruhelosen Zwillinge eine der schwersten Übungen: Um gesund und leistungsfähig zu bleiben, müssen sie lernen, wie man zwischendurch abschaltet und die Energiereserven auftankt. Selbst im Schlaf scheinen sie zu befürchten, dass sie etwas verpassen könnten. Das Zauberwort ist Entschleunigung: sich Zeit zu nehmen und zu genießen.

22. JUNI - 22. JULI

Krebse wollen Harmonie – sogar auf Kosten der eigenen Gesundheit. Oft schlucken sie Ärger zähneknirschend herunter. Das geht auf den Magen, der unmöglich verdauen kann, was Krebse alles in sich hineinfressen. Das ist wörtlich gemeint – denn Krebse sind Frustesser und greifen bei Kummer gern zu Süßigkeiten. Sie sollten also unbedingt auf eine gesunde Ernährung achten.

LÖWE

23. JULI - 23. AUGUST Sie sind charmant und vital, voller Energie und haben ein großes Herz für Benachteiligte. Und genau auf dieses Herz müssen sie gut aufpassen, denn Hand in Hand mit ihrer scheinbar unversiegbaren Energie geht die Selbstüberschätzung einher. Löwen neigen dazu, sich zu verausgaben. Auch die robuste Löwennatur braucht gelegentlich eine Ruhepause, um den Burn-out zu vermeiden.

RÄTSEL Spanien in der Landessprache

defekt

persönliches Fürwort (3. Fall)

Tatort Wien: Fellner und …

Wärmespender

leblos

Palast in Mailand

Wurmtier

Rettungshelfer

ein Hautflügler

Edelgas

Dringlichkeitsvermerk

Anfängerin

Gebäudeverwalter

altgriech. Philosoph

dickflüssig

Abk.: Europarat dt. Automobilpionier (†, Adam)

soundsovielte (math.)

Tatort Stuttgart: Bootz und …

Rang beim Karate Ungetüm d. griech. Mythologie

Tatort PorzelMünchen: lanLeitmayr erde und … männliches Wildschwein

Stadt am Bakonywald (Ungarn)

letzte Silbe eines Wortes

Hauptstadt von Gambia unwirklich

Beute der Fischer

deutsche Vorsilbe

numidischer König

Tatort Bremen: Stedefreund und … westl. Militärbündnis (Abk.)

Wortteil: innerhalb Gruben, Löcher räumlich Kuntereingebunt, schränkt Allerlei

Moment hohe Singstimme

Augenschminke Vorname der Thatcher

Papstname ,Italien‘ in der Landessprache

Luftkissen im Auto

lat. Präfix: drei

steifer Hut

französischer Männername

schlimm

Tatort Berlin: Karow und … englisch: Treffer beim Fußball

Ofenrohrklappe relig. Oberhaupt d. Joruba

ritterlicher Liebhaber deutsche Vorsilbe Wassersportart kleiner Himmelskörper

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indischer Singvogel

Essigbaum Tatort Dortmund: Bönisch und …

Bartentfernung

Lebensgefährtin Lennons (Yoko)

unbekanntes Flugobjekt

Zweirad

heftiger Regenschauer

weibliche Fabelwesen

französisch: oder

immer (veraltet)

griech. Vorsilbe: bei, daneben

Tatort Weimar: Lessing und …

plastisches Bildwerk

indon. Insel bei Sumatra

Tatort Hamburg: Grosz und …

Vorname der Lollobrigida

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HERAUSGEBER:

Medienwerkstatt Ostalb GmbH & Co. KG Schleifbrückenstraße 6 73430 Aalen Tel.: 0 73 61 | 4 90 45 20 E-Mail: info@medienwerkstatt-ostalb.de

PROJEKTENTWICKLUNG, PROJEKTLEITUNG: Josef Saum PROJEKTMANAGEMENT, MEDIABERATUNG: Tanja Hanitzsch MEDIABERATUNG, PR-REDAKTION: Susanne Rötter REDAKTION: Anja Robisch, Nadja Kienle,

Heidy Hetper, Volkmar Kah (V.i.S.d.P.)

DESIGN: Juana Röder DRUCK: Aumüller Druck GmbH & Co. KG Weidener Straße 2 93057 Regensburg

30, 32, 34, 52, 53, 56, 78, 92)

Freepik: (Seite 22, 26, 46, 72) Fotolia: © Marén Wischnewski, © baibaz, © nixoncreative, © Dionisvera, © Natika (Seite 40, 41) © Iryna Melnyk (Seite 44) © MAK (Seite 74)

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