...Si au trait fericiti pana la adanci batraneti... Daca iti doresti sa traiesti ca in povesti, respecta sugestiile noastre pentru o viata sanatoasa. Sunt schimbari mici care-ti vor aduce impliniri mari.
NU SARI PESTE MICUL-DEJUN
Indiferent cat de tare te-ai grabi dimineata, nu pleca de acasa fara sa fi mancat ceva: cereale cu lapte sau iaurt, fructe proaspete, un sendvis, orice. Astfel, vei avea mai multa energie intreaga zi!