Correio da Manhã Canadá 11 de janeiro 2022

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“NÃO PODEMOS ARCAR COM AS CONSEQUÊNCIAS DE UM NOVO CONFINAMENTO” COVID-19 | p. 8

Províncias canadianas combatem aumento de casos e internamentos com novas medidas

COMUNIDADE | p. 12-13

Em entrevista exclusiva ao Correio da Manhã Canadá, Julie Dzerowicz dá mais pormenores sobre os subsídios federais atualmente disponíveis para cidadãos e empresas Deputada garante também que há doses de reforço suficientes para todos

�SOBE

MARIA DO CÉU ANTUNES MIN. DA AGRICULTURA

POLÍTICA

Braulio Rocha é o ‘rei’ da fotografia judaica em Montreal

2-3

Estoril

Reformado ganha menos 7,14 €/mês

DESPORTO | p. 26-29

FC Porto

Ao intervalo: 2-0 Estádio António Coimbra da Mota (Estoril) 18h00 • 2.876 espectadores

Frio extremo agrava o Autotestes risco de canos congelados. válidos para acesso a grandes eventos Saiba o que fazer 4x3x3

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ESTORIL 12 2 3 28 14 21 10 32 7 11 20 17 92 31 8 22

THIAGO RODRIGUES SORIA 90’+1 BERNARDO VITAL FERRARESI RACINE COLY 80’ GAMBOA (CAP.) ANDRÉ FRANCO A (90’+7) ROSIER CHIQUINHO 59’ ARTHUR 80’ A (48’) BRUNO LOURENÇO 90’+1 A (81’) RUI FONTE 59’ A (62’) XAVIER 80’ JOÃOZINHO 80’ A (APÓS OS 90’) RODRIGO VALENTE 90’+1 DAVID BRUNO 90’+1

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 1 1 1 1

T Bruno Pinheiro A (64’)3 Não utilizados: Dani Figueira, Volnei, Meshino e Patrick William

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REMATES

3+3

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6+9

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CANTOS FALTAS FORAS-DE-JOGO

FC PORTO 99 17 19 2 22 8 20 25 7 30 9 11 50 29 10

DIOGO COSTA 3 CORONA 68’ 1 MBEMBA 3 FÁBIO CARDOSO 87’ 3 WENDELL 1 MATEUS URIBE 3 VITINHA 76’ 3 OTÁVIO (CAP.) A (90’+5) 3 LUIS DÍAZ 5 EVANILSON 76’ 3 MEHDI TAREMI 4 PEPÊ 68’ 3 FÁBIO VIEIRA 76’ 3 TONI MARTÍNEZ 76’ 2 FRANCISCO CONCEIÇÃO 87’A (90’+1)4

T Sérgio Conceição A (90’+7) 4 Não utilizados: Marchesín, Grujic, Sérgio Oliveira, Bruno Costa e João Marcelo

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REMATES

7+10

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CANTOS FALTAS FORAS-DE-JOGO

POSSE DE BOLA

36%

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GOLOS: 1-0 ARTHUR (38’). 2-0 ANDRÉ FRANCO (43’, PEN.). 2-1 TAREMI (49’). 2-2 LUIS DÍAZ (84’). 2-3 FRANCISCO CONCEIÇÃO (89’). PENÁLTIS: André Franco (43’, convertido)

ARBITRAGEM

António Nobre 4 (LEIRIA)

Assistentes: HUGO RIBEIRO e NÉLSON PEREIRA Quarto árbitro: HÉLDER CARVALHO Vídeo-árbitro: ARTUR SOARES DIAS Vídeo-árbitro assistente: RUI LICÍNIO

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FC PORTO É LÍDER ISOLADO

4x4x2

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BENFICA GANHA TERRENO AO SPORTING

ISOLAMENTO DEPOIS DO VÍRUS LATERAL 416.656.3590

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Bruno Pinheiro tinha passado pelas dificuldades conhecidas, até porque a ficha de jogo surgiu totalmente preenchida e com apenas um jogador dos sub-23 (Volnei). Os canarinhos, com um ataque de grande mobilidade e sem um ponta-de-lança fixo no onze, surpreenderam até o FC Porto e chegaram ao intervalo com uma Grande espetáculo de futebol no vantagem que tinha tanto de conjogo que esteve para não se fortável como de merecida, aperealizar ontem, devido ao elevado sar de construída nos erros de Conúmero de infetados com Covid- rona – na origem do primeiro golo -19 que condicionou a preparação falhou a interceção – e de Wendell do Estoril. O FC Porto não cedeu – deixou-se ultrapassar e fez peàs pretensões de adiamento dos nálti – para se adiantarem no canarinhos, mas sofreu a bom so- marcador. E ainda tiveram dois frer para superar o vírus lateral e golos anulados, um na etapa iniconquistar os três pontos que o cial, por fora de jogo de 14 centídeixam isolado na liderança da metros de Bruno Lourenço, e ouclassificação. O golo de Francisco tro na complementar, por falta de Conceição, no último suspiro, Gamboa sobre Evanilson. consumou a longa cambalhota no Escaldado por uma primeira marcador, de 2-0 para o 2-3, mas parte que colocou em risco o refoi Luis Díaz quem roubou o palco gisto de 45 jornadas consecutivas a... Thiago Rodrigues. sem perder no campeonato, mas Quem não soubesse, dificil- sobretudo o ciclo, que continua mente acreditaria que a equipa de igualmente em marcha, de 12 vi-

FC Porto sofreu para ficar sozinho na liderança. Luis Díaz conduziu a cambalhota no marcador

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GOLOS. O Estoril foi a primeira equipa a marcar, esta época e no campeonato, por duas vezes ao FC Porto

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tórias consecutivas na liga, o FC Porto surgiu de cara lavada no segundo tempo. A intervenção de Conceição no balneário serviu de bálsamo, mas a boa reação portista parecia destinada a esbarrar no brilhante Thiago Rodrigues, antes e depois de Taremi ter reduzido – em lance com traços de Díaz – e de o treinador portista ter posto toda a carne no assador. O guarda-redes do Estoril foi um gigante a fechar a baliza e verdadeiramente impressionante a desviar para a trave o livre direto de Vitinha. Os dragões dominavam por completo, mas foi preciso intervenção da melhor versão do insuspeito Luis Díaz para resgatar a vitória. Mostrando que não HOMEM DO JOGO

Um golo e uma assistência de LUIS DÍAZ, em cinco minutos, garantiram o triunfo. Antes, ainda participou no golo de Taremi. É obra!

DIAS. O FC Porto não era líder isolado da liga desde a última jornada de 2019/20.

deixa o mercado de transferências afetar o seu rendimento, no espaço de cinco minutos assinou o empate e entregou o golo da vitória a Francisco Conceição. Depois de uma semana em que o seu nome foi mais insistentemente apontado a clubes da Premier League, com o Liverpool à cabeça, Díaz alcançou os 15 golos na presente temporada, superando o seu melhor registo no FC Porto, que se situava nos 14. Terá sido a última dança do internacional cafetero com a camisola azul e branca? Isso ainda não se sabe, sendo apenas certo que a sua influência positiva na equipa portista garantiu uma vitória contra um adversário que, em sua casa, empatou o Benfica (1-1) e perdeu apenas pela margem mínima (0-1) com o Sporting. É em vitórias como esta que se fazem campeões, mas o FC Porto tem problemas bem identificados que carecem de resolução para evitar mais sustos e o dos laterais ficou ontem mais evidente. *

45 BARBECUE SEM DERROTAS. Sérgio Conceição só vê Robson à frente, com 53 jornadas seguidas sem perder.

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IVA DA

SERVIÇ

Na prática, diz o Governo, o aumento de uma pensão entre 275,3 euros e 886,4 euros nunca poderá ser inferior a 2,75 euros. Já no caso de uma pensão entre 886,4 e 2659,6 euros, o respetivo aumento não poderá ser inferior a 8,86 euros. Para as pensões acima de 2659,2 euros, o aumento mínimo é de 13,03 euros, segundo o diploma publicado a 15 de dezembro. De fora de aumentos ficam as pensões a partir de 5318,40 euros, segundo segundo A isenção do pagamento do IRS aumentou 24 euros para as pensões mais baixas o mesmo diploma do Governo. Na Caixa Geral de Aposentações, as pensões atualizadas serão pagas aos ex-funcionários � Francisco Falcão confirmou públicos no dia 19 de janeiro. Nos 0,49%. Ao CM, conta que redois regimes, são atualizadas 2,7 cebia em 2021 uma pensão de ontem na conta bancária o MINUTO 89 milhões de pensões que já tinha constatado na Se- 1326,74 euros, que depois da Em 2021, as pensões atéTudo 686 eutaxa de 13,8% do IRS se redugurança Social Direta: vai recomeça com a ros estavam isentas de IRS. Mas o zia para 1143,74 €. Agora, ceber menos 7,14 euros por superior leitura de Executivo subiu o valor da isen“após o aumento chorudo mês. O ex-despachante de 76 jogo de Fábio Vieira ção e publicou as tabelas em depara 1333,24 € e pela tabela de anos passou assim a receber e uma execução zembro permitindo o pagamenretenção de 14,9%, acabo por uma pensão mais baixa, em o pior to atualizado este mês.nperfeita com receber líquido 1136,60 €”.n virtude do aumento de Subida de escalão ‘comeu’ aumento pé, o direito, a solicitar a profundidade de Díaz. O colombiano tira um adversário do caminho e cruza atrasado, surgindo Francisco Conceição a disparar a bomba que consumou a reviravolta.

FC PORTO

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2,7 milhões de pensões da segurança social e da CGA atualizadas ESTORIL

MARCE O Presid promulg instalaçã de alojam rios, aler ciament

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2,7 MILHÕES DE PENSÕES DA SEGURANÇA SOCIAL E DA CGA ATUALIZADAS

ESTORIL ADIANTOU-SE NOS ERROS DE CORONA E WENDELL

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O Movim Terra de 10 muni barragen gócio da transferê cofres do

s pensões de velhice e de invalidez da Segurança Social começaram ontem a ser pagas com os novos aumentos. Segundo as novas tabelas, as pensões até 710 euros estão isentas do pagamento de IRS, aumentando a isenção em 24 euros. As pensões até 886,4 euros receberam um aumento de 1% enquanto as pensões entre 886,4 euros e 2659,6 euros recebem um aumento de 0,49%. Para as pensões superiores a 2659,6 euros, o aumento aplicado foi de 0,24%. O valor de 1% teve em conta a inflação de novembro de 2021.

PENSÕES ATÉ 710 EUROS DEIXAM DE PAGAR IRS

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MIN. DA ADMIN. PÚBLIC

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PORTUGAL | p. 25

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ALEXANDRA LEITÃO

DIPLOMA � Até 886,4 €, as pensões foram atualizadas em 1%, e subida não pode ser inferior a 2,75 € AUMENTOS � Maioria das pensões têm aumentos, ficando apenas de fora as superiores a 5318,4 €

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PORK BABY BACK RIBS

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SEGURANÇA SOCIAL

COVID-19 EM PORTUGAL | p. 24

ESPECIAIS DA SEMANA

Governo altera despesas elegíveis dos regadios de modo a incluir gastos com a construção das sedes das associações regantes.

Deputada revela ainda que os vários governos do Canadá ponderam introduzir penalizações para Pensões até 710 euros quem se recusa a receber a vacina contra a Covid-19 | p.deixam 18-19 de pagar IRS

17.ª JORNADA

TEMPO FRIO | p. 20

41 ANOS AO SERVIÇO DA COMUNIDADE

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TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

ÓMICRON NO CANADÁ

editorial

Cumprir o nosso propósito

N

em todas as notícias têm de girar em torno da Covid-19 e nem todas as notícias têm de ser negativas. Esta é uma máxima que diariamente adotamos no Correio da Manhã Canadá, até porque sair da bolha pandémica alimenta a esperança no regresso à normalidade, permitindo que o nosso olhar vagueie por outros assuntos também importantes para o público em geral e, sobretudo, para a comunidade luso-canadiana. Esta edição do Correio da Manhã Canadá faz jus a essa mesma ideia. Falamos, claro, de um dos assuntos presentes na capa deste jornal e que nos faz plenamente cumprir o nosso propósito: dar voz às histórias mais marcantes da comunidade. É o caso de Braulio Rocha, que nos fala sobre o seu percurso de emigração difícil, convertido hoje numa trajetória de sucesso. Vale a pena, ao folhear as páginas deste jornal, parar nesta entrevista. Numa narrativa que toca o imaginário da Gata Borralheira, Braulio teve um início difícil no Canadá, trabalhando como empregado de limpeza na maior sinagoga do país. Hoje, é nada mais nada menos do que o fotógrafo mais requisitado da comunidade judaica de Montreal, sendo conhecido como ‘o rei da fotografia de bar mitzvá’, título que lhe valeu recentemente a primeira

página do prestigiado jornal The New York Times. Um dos nossos maiores propósitos é dar voz à comunidade portuguesa, mas não nos esgotamos nesse objetivo. Porque a pandemia continua a ser, infelizmente, uma realidade que não podemos ignorar, poderá ficar a par, com esta edição, das principais novidades da pandemia no Canadá e em Portugal, nomeadamente do apertar de restrições e do cancelamento de eventos. Destacamos, neste contexto, uma conversa com a deputada federal Julie Dzerowicz, que nos fala sobre os subsídios pandémicos atualmente disponíveis para empresas e indivíduos, e também sobre a possível introdução de penalizações para quem se recusa vacinar no Canadá. Ainda a propósito dos negacionistas, descubra, nesta edição, que há quem tente minar os esforços das autoridades e da sociedade canadiana, promovendo ajuntamentos ilegais, em desrespeito às medidas de saúde pública. A Ómicron também continua a marcar presença nas notícias, num arranque de 2022 conturbado. Ainda assim, deixamos neste jornal a mesma mensagem de tranquilidade partilhada por Julie Dzerowicz, que afasta o cenário de um novo confinamento em massa, fazendo ressoar o mantra: “Vai ficar tudo bem”. Boa leitura! l

Internamentos atingem recorde em época de regresso às aulas

O

s casos do novo coronavírus estão a ameaçar sobrecarregar hospitais em várias partes do Canadá. Vários são os hospitais que estão a atingir níveis recordes de pessoas internadas no Quebec, Ontário e New Brunswick. O ex-CEO da University Health Network e vice-ministro da Saúde de Ontário, Bob Bell, diz que todos os países ocidentais que lidam com a variante Ómicron têm um sistema hospitalar à beira da rutura. Enquanto isso, os alunos de British Columbia (B.C.) e de Alberta estão de volta às salas de aula, depois das férias prolongadas. Muitas províncias impuseram um atraso de uma semana no regresso ao ensino presencial, já que a variante Ómicron se espalhou rapidamente por todo o país. As autoridades nas duas províncias mais ocidentais do Canadá argumentaram que a aprendizagem virtual põe em risco a saúde mental dos mais novos. Mesmo assim, algumas crianças, pais, professores e funcionários expressaram preocupação sobre a reabertura das escolas, enquanto o vírus pressiona os sistemas de saúde em todo o país A ministra da Educação de Alberta, Adriana LaGrange, prometeu que milha-

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EDITORIAL/CANADÁ

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Covid-19 está perto de sobrecarregar os hospitais

res de kits de testagem vão ser entregues aos alunos e pais nos próximos dias. No Quebec, pessoas com pelo menos 40 anos podem agora agendar consultas para uma terceira dose da vacina contra a Covid-19. Os funcionários das instalações do Laboratório Nacional de Microbiologia de todo o país estão a ser orientados a trabalhar em casa, se possível. De acordo com uma declaração da Agência de Saúde Pública do Canadá, a medida tem como objetivo proteger os trabalhadores essenciais que fazem diagnósticos locais críticos e pesquisas de laboratório. l PUB

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TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

CANADÁ

FALTA DE ‘STAFF’

Aumento de casos de Covid-19 pressiona serviços canadianos

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Motoristas são obrigados a vacinarem-se

fonte do Governo. Trudeau defendeu uma política estrita de vacinação para funcionários públicos e trabalhadores regulamentados pelo Governo federal, e a variante Ómicron do coronavírus, de rápida disseminação, parece ter fortalecido a determinação do Governo de seguir com a medida. l

esde municípios que lutam para manter um número de equipas de emergência suficiente ao serviço até à escassez de trabalhadores, a rápida disseminação da variante Ómicron está a prejudicar a capacidade dos serviços públicos de operarem em condições em todo o Canadá. O grande motivo é o súbito aumento de infeções, que levou o Governo federal e autoridades provinciais a desenvolverem planos de contingência. Os Serviços Paramédicos Regionais de Peel, na província de Ontário, por exemplo, estão a lidar com uma escassez de funcionários, à medida que um número crescente de paramédicos testa positivo à Covid-19 ou se autoisolam devido à exposição. Na capital, em Ottawa, vêm-se situações semelhantes e que incluem atrasos na entrega de stock em hospitais e volumes de chamadas que levam o país aos níveis pré-pandémicos.

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Canadá resiste à pressão de retirar prova de vacina

CAMIONISTAS INTERNACIONAIS

Canadá vai exigir que todos os camionistas vindos dos Estados Unidos apresentem o respetivo comprovativo de vacinação a partir do próximo sábado, como parte dos esforços do país contra a Covid-19. No entanto, cerca de 16 mil, ou 10%, dos motoristas transfronteiriços, podem deixar de entrar no país, estima a Canadian Trucking Alliance (CTA). O Governo de Justin Trudeau estima que só 5% dos motoristas vão ser afetados, de acordo com uma fonte oficial. A vacinação obrigatória é a primeira medida política tomada desde o início da pandemia que poderá limitar o tráfego de camiões que cruzavam a fronteira livremente mesmo enquanto esteve fechada durante 20 meses, porque eram considerados essenciais para manter o fluxo das cadeias de abastecimento. “Não prevemos interrupções ou falta significativa de produtos para os canadianos”, disse a

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Verifica-se escassez de trabalhadores

Além disso, dois terços de uma equipa de bombeiros da cidade de Prince Rupert em British Columbia (B.C.), também foi afastada do serviço esta semana por estar também ela infetada ou em isolamento. Os municípios de Victoria, também em B.C. e Winnipeg em Manitoba, declararam o estado de emergência, de modo a redistribuírem agentes policiais com o objetivo de ajudarem a lidar com a escassez de pessoal devido à Covid-19. No setor do transporte, alguns passageiros do sul de Ontário ficaram temporariamente com menos opções, já que a agência de trânsito Metrolinx reduziu o serviço por causa do vírus.

Segundo as autoridades que operam a GO Transit, a taxa de funcionários reduziu, em média, 20% a 30%, devido à rápida disseminação da variante Ómicron. Já no setor das companhias aéreas canadianas, a pandemia continua a causar estragos nos planos e lucros desta indústria. Os cancelamentos de voos aumentam, à medida que as companhias aéreas lutam com a escassez de funcionários e lidam com o atual contexto da pandemia. A companhia aérea canadiana Transat anulou quase 30% dos voos para os próximos dois meses. A Air Canada, por sua vez, tem vindo a cancelar voos diariamente e anunciou, em comunicado, que vai suspender viagens para, pelo menos, 14 destinos de sol, de 24 de janeiro a 30 de abril. O setor aéreo, que começou a recuperar após um devastador primeiro ano da pandemia, está mais uma vez a lutar contra um surto de Covid-19. l PUB

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CANADÁ

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

MICHAEL BUBLÉ | ÁLBUM ‘CHRISTMAS’ FAZ HISTÓRIA

Quem diria que ao fim de 19 temporadas, um menino canadiano de apenas 7 anos faria uma das apresentadoras mais conhecidas do mundo chorar. Ellen DeGeneres não conteve as lágrimas depois do discurso do pequeno Callan Perks. A apresentadora revelou que as palavras do pequeno Cal tiveram bastante significado. Callan, já é conhecido por ‘Coach Cal’ e no programa de televisão falou do amor que sente em motivar os outros. Aliás, o menino ficou conhecido pela forma como encorajou os atletas dos Peterborough Pete, clube da Ontario Hockey League. l

Michael Bublé prova ter ainda tem muito jingle como rei das tabelas musicais de Natal. Uma década após o lançamento do disco ‘Christmas’, o trabalho musical de 2011 atingiu um novo marco, ao tornar-se o único a alcançar o número um em cinco anos diferentes na lista de álbuns canadianos da Billboard. ‘Christmas’ tirou o primeiro lugar ao disco ‘30’ da artista inglesa Adele na semana em que terminou o ano de 2021. A gravadora de Bublé, Warner Music Canada, diz que ‘Christmas’ vendeu mais de 16 milhões de cópias e acumulou quatro mil milhões de ‘streams’ desde o lançamento, além de 72 milhões de ‘streams’ no Canadá apenas no ano de 2021. l

Principais CEOs canadianos recebem em média 11 milhões

E

m 2020, quase três milhões de canadianos perderam os respetivos empregos, em grande parte por causa da pandemia, que chegou ao país em março desse ano. E enquanto isso, os CEOs mais bem pagos do Canadá receberam, em média, 10,9 milhões, num aumento de 95 mil dólares em relação a 2019. O único ano em que os 100 principais CEOs canadianos arrecadaram ainda mais dinheiro foi 2018. À data, auferiram uma média de 11,8 milhões de dólares. Os números constam de um relatório do CCPA, divulgado na terça-feira, dia 4 de janeiro. Ao mesmo tempo, revelou em janeiro do ano passado o

CIBC Economics, muitos canadianos com o salário mínimo, em regime de part-time, de trabalho temporário ou por conta própria perderam os respetivos empregos em 2020. A diferença salarial entre um trabalhador médio e um CEO aumentou ainda mais do que o esperado, pôde ler-se no relatório. Já de acordo com a análise do CCPA, os 100 principais CEOs do Canadá ganham 191 vezes mais do que um trabalhador médio. Quase um terço dos CEOs canadianos mais bem pagos trabalhavam, no período em análise, em empresas que receberam o ‘Canada Emergency Wage Subsidy’ (CEWS), subsídio pandémico criado para ajudar os empregadores a pagarem os salários aos seus funcionários. De março a dezembro de 2020, o Governo federal gastou mais de 50 mil milhões de dólares, ao comparticipar, em 75%, as despesas das empresas elegíveis. l

PRIMEIRAS NAÇÕES

Governo do Canadá compensa crianças em 40 mil milhões

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Governo do Canadá chegou a um acordo de princípio de 40 mil milhões de dólares para compensar as crianças das Primeiras Nações prejudicadas por um sistema de bem-estar infantil subfinanciado. O acordo está programado para encerrar um desafio aos direitos humanos lançado há 14 anos. O Governo está a reservar 20 mil milhões de dólares para indemnizar crianças indígenas, assim como os familiares. Os outros 20 mil milhões estão destinados ao financiamento de serviços para crianças indígenas. O caso tem sido um grande ponto sensível nos esforços de reconciliação com os povos indígenas no Canadá. A batalha começou em 2007, quando a Sociedade das Pri-

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RENDIMENTOS EM 2020

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‘COACH CAL’ | CANADIANO DE 7 ANOS PÕE ELLEN DEGENERES A CHORAR

Princípio de acordo encerra assim um desafio de 14 anos

meiras Nações para as Crianças e a Família e a Assembleia das Primeiras Nações apresentaram a queixa inicial. Agora o grupo aplaudiu o desfecho. “Hoje é o culminar de mais de 30 anos de trabalho árduo e defesa, com base nos direitos das Primeiras Nações, justiça e equidade para os nossos filhos e para as suas famílias”, disse Cindy Woodhouse, chefe regional da Assembleia das Primeiras Nações de Manitoba,

que estava sentado na mesa de negociações onde o acordo foi concluído. “Cumprimos e estou muito orgulhoso dos nossos esforços e do que isso significa para a nossa gente.” A Assembleia das Primeiras Nações avançou num comunicado à imprensa que planeia trabalhar nos próximos meses para decidir quem vai receber a compensação do Governo do Canadá. l PUB

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TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

CRECHES DO QUEBEC

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Sindicato contra períodos curtos de isolamento

QUEBEC

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COVID-19 NO QUEBEC

Médicos querem medidas duras para negacionistas

Organismo pede ao Governo que suspenda a recomendação em vigor

U

m dos maiores sindicatos de creches de Quebec está contra os períodos curtos de isolamento recomendados para funcionários assintomáticos e crianças que têm contacto com casos positivos de Covid-19. O organismo, que representa 3.200 membros, pede ao Governo que suspenda a recomendação que entrou em vigor. A notícia chega numa altura em que as autoridades de saúde pública de Montreal anunciam o adiamento da medida por enquanto. Jean-Nicolas Aube, porta-voz de uma das autoridades

de saúde pública da cidade francófona, disse que estão já em negociações com o Governo sobre a situação. A partir de 30 de dezembro, funcionários de creches e crianças que estiveram em contacto com um caso positivo de Covid-19 não estão obrigados a fazer um teste, se forem assintomáticos. O Governo do Quebec também avança que os funcionários e as crianças podem continuar a frequentar as creches, a menos que alguém próximo tenha testado positivo ao novo coronavírus. l

DIREITOS RESERVADOS

A

Ordem dos Médicos do Quebec, nomeadamente a Quebec College of Physicians, está a pedir ao Governo da província que aplique medidas duras para cidadãos não vacinados. “A população vacinada não pode mais sofrer em silêncio com as restrições das medidas sanitárias, enquanto as pessoas não vacinadas, que agora representam uma proporção muito pequena da população do Quebec, ocupam a maioria das camas de cuidados intensivos”, escreveu o presidente do Collège des médecins du Québec, Mauril Gaudreault. A indignação surge porque os hospitais do Quebec estão a ser forçados a adiar cirurgias e consultas médicas a fim de transferir equipas para o tratamento de pacientes portadores do novo coronavírus. O ministro da Saúde do Canadá, Jean-Yves Duclos, foi ainda mais longe, dizendo que uma potencial vacinação obri-

Ordem dos médicos pede medidas mais duras contra os não vacinados

gatória é a única saída da crise de saúde pública, mas observou que a decisão está nas mãos dos governos provinciais. Gaudreault diz ainda que o

passaporte só deve ser considerado válido com a toma das três doses da vacina e que deve entrar em vigor o mais rápido possível. l PUB

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CANADÁ

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

FESTA ILEGAL

‘Anti-vaxxers’ ignoram restrições em festa em Ontário

ATP: Shapovalov e Aliassime dão triunfo ao Canadá

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maioria dos residentes de Ontário tem cancelado os seus planos sociais, numa altura em que a Ómicron se espalha na província e o novo limite de lotação em espaços fechados é de cinco pessoas. Mas os chamados ‘anti-vaxxers’ decidiram, mais uma vez, ignorar as regras, ao realizarem uma festa no domingo, dia 9 de janeiro, à noite. Num vídeo publicado nas redes sociais, pode ver-se que o limite de lotação foi violado e que o uso obrigatório de máscara também Limite de lotação em espaços fechados foi violado e ninguém usou máscara não foi respeitado. De acordo com as regras da A festa aconteceu no Keene negacionistas. No vídeo, Roy Asselstine cri- segunda etapa da reabertura Centre for the Arts, na pequena comunidade de Keene, em tica Justin Trudeau, Doug Ford de Ontário, o espaço onde se Ontário. Além do incumpri- e Christine Elliot, intercalando realizou a festa já deveria estar mento das medidas de saúde referências à liberdade. Além dis- fechado. Ainda assim, o Keene pública, o evento gerou polémi- so, o profissional da restauração Centre já disse que se vai manter ca nas redes sociais, por causa entoa uma canção do comediante de portas abertas. Num comentário feito no da presença de Roy Asselstine, norte-americano Denis Leary. Curiosamente, este tema Twitter, pode ler-se que muitos proprietário do controverso restaurante PB Peterburger. De musical serviu para criticar, no dos presentes na festa foram notar que este estabelecimen- passado, Donald Trump, figura recentemente diagnosticados to foi recentemente notícia no com a qual muitos membros do com Covid-19 e que os demais 1 26/10/16 12:44 direita anti participantes foram muito proCanadá,Imprensa_125x160_LotePortugal_(LUX)_HR.pdf por ter sido fechado na grupo de extrema vavelmente infetados. l sequência de comportamentos vacinas se identificam.

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DESPORTO - TÉNIS

Canadá conquistou a segunda edição da Taça ATP em ténis

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Canadá é o novo campeão do jovem torneio ATP por equipas. A equipa canadiana, que no sábado derrotou a seleção detentora do título, a Rússia, venceu a final frente à Espanha, no último domingo. Denis Shapovalov, 14.º melhor do mundo, come-

çou por superar Pablo Carreno Busta, número 20 do ranking mundial, por 6-4 e 6-3. No embate seguinte, Felix Auger-Aliassime, 11.º da hierarquia ATP, superou Roberto Bautista-Agut, que ocupa a posição 19, em dois ‘sets’, com os parciais de 7-6 e 6-3. l PUB

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TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

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COVID-19

Centro de vacinação reabre na Ribeira Grande

F

oi na manhã de segunda-feira, dia 10 de janeiro, que o Centro de Vacinação da Ribeira Grande, instalado no Pavilhão Fernando Monteiro, junto ao Mercado Municipal, reabriu portas. Esta iniciativa da Unidade de Saúde da Ilha de São Miguel (USISM), à semelhança do que ocorreu no ano passado, conta com o apoio da Câmara Municipal da Ribeira Grande. O Centro de Vacinação funciona de segunda-feira a sábado, entre as 09h00 e as 18h00, com pausa para o almoço entre as 12h30 e as 13h00. Está prevista a vacinação em regime de agendamento prévio e casa aberta, prevendo-se que, numa fase inicial, sejam diariamente administradas entre 150 a 200 vacinas contra a Covid-19. l

SOLIDARIEDADE

‘Zero Desperdício’ recolhe três toneladas de alimentos

O

projeto ‘Zero Desperdício’, que a Câmara Municipal de Ponta Delgada desenvolve desde janeiro de 2016, após a assinatura de um protocolo com a Associação Dariacordar, já permitiu a participação de cerca de meia centena de voluntários e de cinco dezenas de entidades doadoras. Este grupo torna possível que aproximadamente seis dezenas de pessoas carenciadas sejam apoiadas diariamente com refeições. Todos os meses é recolhida uma quantidade de alimentos superior a duas toneladas. Nos últimos meses, as doações ultrapassaram as três toneladas. O grande objetivo do projeto, que conta ainda com a colaboração da Associação de Seniores de São Miguel (ASSM), como entidade recetora dos alimentos, é contribuir para a recuperação e doação de excedentes alimentares a famílias carenciadas. l


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CANADÁ

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

COVID-19

Províncias canadianas combatem aumento de casos e internamentos com novas medidas Ensino virtual, recolher obrigatório e fecho de negócios entre as regras para conter a Ómicron DIREITOS RESERVADOS

O

s Governos provinciais do Canadá decidiram implementar novas medidas para responder ao aumento de casos de Covid-19 e de internamentos, provocados pela variante Ómicron. Entre as regras, destacam-se, por exemplo, o adiamento em duas semanas do regresso às aulas em Ontário ou o destacamento de militares para ajudarem na campanha de vacinação de reforço no Quebec. Ontário juntou-se a uma série de jurisdições que já tinham anunciado anteriormente o adiamento do regresso às aulas presenciais, tornando pública a decisão na segunda-feira, dia 3 de janeiro, a par de uma série de novas restrições que fizeram a província regressar à uma espécie de “etapa 2 modificada” do plano de recuperação da pandemia. As medidas entraram em vigor dois dias depois, na quarta-feira, dia 5 de janeiro. O premier Doug Ford disse em conferência de imprensa que o ensino virtual substitui as aulas presenciais até ao dia 17 de janeiro. A notícia veio anular um anúncio feito na semana anterior, de que as aulas presenciais seriam retomadas no dia 5 de janeiro. “Com a nova variante, o terreno muda a cada dia”, disse Ford. “O nível de absentismo que observamos noutros setores diz-nos com certeza absoluta que manter as escolas em funcionamento e garantir que os professores trabalham e não estão doentes em casa vai tornar-se um desafio que não podemos superar a curto prazo.” O Governo de Newfoundland and Labrador também anunciou novas restrições na segunda-feira, dia 3 de janeiro, colocando a província em “Alerta de Nível 4”, já que a diretora-geral da Saúde, Janice Fitzgerald, pediu aos residentes que reduzissem ao máximo os contactos não essenciais. O novo plano da província, que inclui mais limites de lotação em ginásios e restaurantes, será reavaliado a 17 de janeiro. Fitzgerald observou que os casos ativos em Newfoundland aumentaram de 30 para quase 3 mil nas duas últimas semanas de dezembro, acrescentando que qualquer pessoa com sintomas após um contacto próximo com

De acordo com a ministra provincial da Saúde de Ontário, Christine Elliott, as medidas mantêm-se em vigor durante, pelo menos, 21 dias

um caso conhecido deve renunciar a um teste PCR e assumir que tem o vírus. “Neste momento, o grande número de casos está a sobrecarregar a capacidade da saúde pública em matéria de investigação de casos”, disse Fitzgerald. “Isso significa que não temos dados epidemiológicos para mostrar onde a disseminação está ou não a ocorrer.”

ENTRE AS REGRAS, DESTACAM-SE, POR EXEMPLO, O ADIAMENTO EM DUAS SEMANAS DO REGRESSO ÀS AULAS EM ONTÁRIO OU O DESTACAMENTO DE MILITARES PARA AJUDAREM NA CAMPANHA DE VACINAÇÃO DE REFORÇO NO QUEBEC Enquanto isso, o ministro federal da Segurança Pública, Bill Blair, anunciou no Twitter, também na segunda-feira, dia 3 de janeiro, o envio de membros das Forças Armadas canadianas para o Quebec com o objetivo de acelerar os esforços de vacinação da província. O programa de reforço do Quebec foi alargado, um dia depois, para a faixa etária dos maiores de 18 anos. Até 200 militares foram enviados para os centros de

vacinação em Montreal, disse o Departamento da Defesa em comunicado. Também as aulas presenciais foram adiadas até dia 17 de janeiro no Quebec, onde o recolher obrigatório entrou em vigor na véspera de Ano Novo para ajudar a desacelerar os números recorde de casos. Os executivos de Alberta, Nova Scotia e British Columbia (B.C.) também anunciaram o adiamento do regresso ao ensino presencial, com data de início prevista para 10 de janeiro. Já o Governo de Manitoba, que esperava que os alunos pudessem voltar no dia 6 de janeiro, acabou por adiar o prazo também para dia 10. A longa lista de regras de Ontário inclui ainda a redução dos ajuntamentos para cinco pessoas em ambientes fechados e para 10 ao ar livre. Além disso, restaurantes e bares deixaram de prestar serviços em espaços fechados, e salas de espetáculo, teatros, cinemas e ginásios foram encerrados. De acordo com a ministra provincial da Saúde de Ontário, Christine Elliott, as medidas mantêm-se em vigor durante pelo menos 21 dias. A governante considera que o rápido aumento de casos da Ómicron, combinado com a escassez de

pessoal hospitalar que está infetado, pode ameaçar a capacidade dos hospitais “se nenhuma ação adicional for tomada”. Por outro lado, o Governo de Nova Escócia também expandiu a elegibilidade das doses de reforço para maiores de 30 anos.

“Com a nova variante, o terreno muda a cada dia (...) O nível de absentismo que observamos noutros setores diz-nos com certeza absoluta que manter as escolas em funcionamento e garantir que os professores trabalham e não estão doentes em casa vai tornar-se um desafio que não podemos superar a curto prazo” Doug Ford Premier de Ontário

O diretor-geral da Saúde da província, Robert Strang, aplaudiu cautelosamente a baixa taxa de internamentos de Nova Escócia, mas alertou que o cenário pode mudar rapidamente. “Neste momento, não temos como fundamentar um confinamento mais rígido, mas também não podemos escancarar as

portas”, disse Strang, acrescentando que os habitantes de Nova Escócia podem “aceitar um certo grau de contágio” que permita que pequenos grupos de familiares e amigos se reúnam e que os estudantes frequentem as escolas. “No entanto, também temos de trabalhar em conjunto para retardar a disseminação da variante Ómicron para proteger as pessoas vulneráveis no sistema de saúde.” Os números da Covid-19 também aumentaram em Yukon, que registou, no último dia do ano, uma taxa de positividade de 32%. Enquanto isso, foram adiados os julgamentos presenciais em B.C. e, em Alberta, novas medidas de isolamento entraram em vigor no dia 3 de janeiro. Pessoas com pelo menos duas doses da vacina com resultado positivo devem agora fazer quarentena cinco dias em vez de 10. O período de isolamento de cinco dias é semelhante às recomendações anunciadas recentemente em Ontário, Saskatchewan, Manitoba, New Brunswick e B.C. Os sintomas devem desaparecer totalmente até ao final do período de cinco dias, caso contrário, as pessoas devem manter-se isoladas em casa. l


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CANADÁ

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SAÚDE

Dezenas de milhares de atos médicos não urgentes adiados em Ontário Medida visa descomprimir hospitais em resposta ao aumento de internamentos por Covid-19

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A decisão de interromper os atos médicos não urgentes foi uma das várias novas medidas anunciadas

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spera-se que dezenas de milhares de atos médicos sejam adiados em Ontário nas próximas semanas, numa altura em que o Governo provincial pede aos hospitais para suspenderem procedimentos e cirurgias “não emergentes e não urgentes” em resposta ao aumento de casos da variante Ómicron da Covid-19. As autoridades provinciais dizem que a medida, que entrou em vigor na passada quarta-feira, dia 5 de janeiro, vai manter-se em vigor pelo menos até ao dia 26 de janeiro. O objetivo é descomprimir os hospitais, para que consigam responder ao aumento esperado de internamentos, provocados pela Ómicron. “Com a variante Ómicron a crescer desta forma e com o número de internamentos a aumentar rapidamente, infelizmente vamos precisar dos espaços com camas, bem como das equipas médicas, de forma a conseguirmos tratar de pessoas com a Ómicron e de todos os que se dirijam ao hospital com necessidade de cuidados”, disse a ministra provincial da Saúde, Christine Elliott. “Enfrentamos o absentismo de muitos profissionais de saúde, porque eles

também têm a Ómicron, e estamos a tentar aumentar essas provisões. Introduzimos cerca de 1.300 novas pessoas nos últimos meses para trabalharem nos nossos hospitais, mas precisamos tanto dos espaços como das pessoas para tratar de quem tem Ómicron.”

“Com a variante Ómicron a crescer desta forma e com o número de internamentos a aumentar rapidamente, infelizmente vamos precisar dos espaços com camas, bem como das equipas médicas, de forma a conseguirmos tratar de pessoas com a Ómicron e de todos os que se dirijam ao hospital” Christine Elliott Ministra da Saúde de Ontário

Já o diretor-geral da Saúde de Ontário, Kieran Moore, garante que a decisão de suspender os atos médicos não urgentes e não emergentes permite que 1.200 a 1.500 camas adicionais sejam disponibilizadas. “Prevemos que essas 1.200 a 1.500 camas vão

ser essenciais para fornecer oxigénio e cuidados”, disse Moore. De acordo com o CEO da Ontario Health, Matt Anderson, são realizados perto de 8 mil a 10 mil procedimentos médicos, numa semana típica, que ficam agora comprometidos por causa desta diretiva provincial. As autoridades, contudo, garantem que a decisão de suspender os atos médicos não urgentes não foi tomada de ânimo leve. “Reconhecemos que, embora estejamos a realizar as nossas cirurgias de emergência e procedimentos urgentes, há um custo”, disse Anderson.“Estamos completamente sensíveis a isso. Queremos sair disto o mais rápido possível, reerguer os nossos hospitais com segurança.” A decisão de interromper os atos médicos não urgentes foi uma das várias novas medidas anunciadas pelo Governo provincial na segunda-feira, dia 3 de janeiro, em resposta à disseminação da variante Ómicron. O Governo provincial também impôs novas restrições aos negócios e adiou o regresso ao ensino presencial até pelo menos dia 17 de janeiro. l

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CANADÁ

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

SAÚDE

Ómicron levanta a dúvida: será que as crianças também devem usar máscaras N95?

As crianças podem usar respiradores? Sim, embora o site da PHAC reconheça que “pode ser difícil encontrar tamanhos mais pequenos para crianças”. “Não há nada que impeça as crianças de usarem respiradores, e é a mesma regra que se aplica a crianças e adultos”, diz Faria Sakhia, médica de Toronto e voluntária do Masks4Canada, um grupo que defende o uso de máscaras, a vacinação e a testagem rápida. Os especialistas parecem concordar com a orientação da PHAC de que máscaras cirúrgicas e respiradores fornecem melhor proteção, diretriz que também se aplica às crianças. No entanto, o efeito protetor destes métodos só será conseguido se as máscaras forem usadas pelas crianças de forma adequada. Se uma criança tem problemas em manter o respirador, ou mexe constantemente na máscara, esta pode não ser a melhor opção, diz a especialista em doenças infecciosas pediá-

DIREITOS RESERVADOS

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Nova recomendação da PHAC levantou a dúvida sobre se as crianças devem usar respiradores

tricas de Toronto, Anna Banerji. “O mais importante é manter a máscara no rosto da criança”, explica Banerji. Pode ser melhor usar várias camadas, por exemplo, uma máscara cirúrgica com uma máscara de pano por cima, que se ajuste bem ao rosto e seja confortável, em vez de um respirador, diz a médica. “Se na maior parte do tempo a criança tira o respirador porque é desconfortável, anula o seu propósito.”

DE ACORDO COM AS ORIENTAÇÕES OFICIAIS, OS RESPIRADORES – COMO É O CASO DAS MÁSCARAS N95 E KN95 – SÃO OS QUE MAIS PROTEÇÃO OFERECEM, TENDO SIDO, NO PASSADO, RECOMENDADOS APENAS PARA PROFISSIONAIS DE SAÚDE EM CONTACTO DIRETO COM PACIENTES INFETADOS

Que tipo de respirador é que os pais devem considerar? Especialistas dizem que respiradores para adultos e crianças devem ser aprovados pela Health Canada. No site do PHAC, a lista de máscaras recomendadas engloba respiradores do tipo NIOSH N95, respiradores CA-N95 e CA-N99 certificados pela CSA e respiradores KN95 e KF94 que cumpram padrões específicos. “Existem muitos produtos falsificados por aí que obviamente não são de boa qualidade”, diz Sakhia. “Se tiver acesso a respiradores de boa qualidade,

compre o máximo de respiradores que puder.”

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m novembro, a Agência de Saúde Pública do Canadá (Public Health Agency of Canada – PHAC) sugeriu que as pessoas deveriam atualizar as suas máscaras, para melhor se protegerem e prevenirem a transmissão da Covid-19. “Em geral, embora as máscaras não cirúrgicas possam ajudar a prevenir a disseminação da Covid-19, as máscaras cirúrgicas e respiradores oferecem melhor proteção”, disse a PHAC na sua página de informações sobre máscaras. De acordo com as orientações oficiais, os respiradores – como é o caso das máscaras N95 e KN95 – são os que mais proteção oferecem, tendo sido, no passado, recomendados apenas para profissionais de saúde em contacto direto com pacientes infetados. Mas a nova recomendação da PHAC levantou a dúvida sobre se as crianças devem usar respiradores, especialmente porque muitos canadianos dos cinco aos 11 anos ainda só estão parcialmente vacinados e a faixa etária abaixo dos cinco anos ainda não é elegível para a vacinação. O que devem os pais ter em mente antes de comprarem este tipo de máscaras para crianças?

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Empresas canadianas verificam aumento da procura por respiradores infantis

Qual é o problema do tamanho do respirador? As máscaras, assim como os rostos, vêm em todos os tamanhos e formatos, diz Sakhia. Com efeito, garantir que a máscara se encaixa bem é fundamental. “Se usar a máscara errada, não vai funcionar. (…) A orientação que temos é garantir que não haja fuga de ar pelas laterais da máscara e que seja muito segura ao redor da área do nariz.” A Vitacore, sediada em British Columbia (B.C.), uma das empresas canadianas que fabricam respiradores para crianças, oferece tamanhos para as faixas etárias “dos três aos 13 anos ou mais” ou para “rostos pequenos” de crianças. A Eclipse Innovations, outra empresa canadiana, diz que os seus pequenos respiradores servem a crianças dos nove aos 14 anos, com base em medidas de altura facial de 98,5 a 108,5 milímetros e largura facial de 120,5 a 132,5 milímetros. “Acho que o que as pessoas devem fazer é olhar para os sites dos fabricantes e ver as orientações que eles dão”, diz Catherine Clase, epidemiologista e membro do Centre of Excellence in Protective Equipment and Materials da Universidade de McMaster. “Os fabricantes dão algum tipo de dimensão, peso ou altura? Ou se dizem apenas que é uma máscara de criança, então pode-se presumir que é menor do que uma máscara de adulto. Será pequena o suficiente para

É importante que os pais deixem os seus filhos confortáveis

uma criança de cinco Pode não ser.” Sakhia aconselha os não comprarem muitos radores até saberem se ajuste certo.

anos? pais a respitêm o

Como é que os pais podem ajudar os filhos? É importante que os pais deixem os seus filhos confortáveis com o uso de respiradores e pratiquem a melhor forma de os usar, diz Sakhia. Os respiradores são diferentes das máscaras que as crianças normalmente usam, nota a médica. “Não são tão divertidos como as máscaras antigas com padrões e cores. Então é preciso fazer com que as crianças fiquem novamente animadas.”

Tem havido um aumento na procura por respiradores infantis? Desde que a PHAC atualizou

as suas diretrizes relativas às máscaras, muitas empresas dão conta de um aumento significativo nos pedidos de respiradores em geral, mas também de respiradores em tamanhos infantis. Antes do Natal, este tipo de encomendas aumentou de forma exponencial, conta Barry Hunt, presidente da Canadian Association of PPE Manufacturers. De acordo com Hunt, há nove fabricantes canadianos que produzem respiradores descartáveis, incluindo três que fazem respiradores descartáveis para crianças. “Houve definitivamente um aumento na procura, é claro, em toda a nossa linha de produtos. Mas, especificamente no que respeita aos respiradores infantis, temos visto cada vez mais clientes no retalho e no comércio online a quererem um nível mais alto de proteção para crianças”, relata, por sua vez, o presidente da Vitacore, Mikhail Moore. l


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

SAÚDE E BEM-ESTAR

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SAÚDE E BEM-ESTAR

Qual o melhor método de diagnóstico da apneia do sono? DIREITOS RESERVADOS

Conheça as diferenças entre os testes laboratoriais e os testes caseiros

Carlos Valente DD, H.I.S. CARLOS VALENTE, DD TERESA LENCASTRE

P

ara determinar a extensão de um problema com o ressonar ou apneia, um teste é sempre recomendado. Testes em laboratório e testes em casa são válidos para a avaliação inicial e para gerir o progresso do tratamento do paciente. Um ou ambos podem ser aconselhados para posterior interpretação médica. Estudos recentes indicam que os dispositivos dos testes feitos em casa são 97% tão precisos como as polissonografias.

TESTES EM LABORATÓRIO E TESTES EM CASA SÃO VÁLIDOS PARA A AVALIAÇÃO INICIAL E PARA GERIR O PROGRESSO DO Estudos recentes indicam que os dispositivos dos testes feitos em casa são 97% tão precisos como as polissonografias TRATAMENTO DO PACIENTE. UM O custo médio de um estudo poníveis. Hoje, são utilizados para o indivíduo em questão. OU AMBOS PODEM SER ACONO pneumologista ou o médi- cada vez mais frequentemen- do sono em casa é menor do que SELHADOS,PARA POSTERIOR co do sono realiza esse estudo. te na triagem e avaliação. A o de uma polissonografia feita As polissonografias são conhe- melhor parte é que os estudos numa noite num laboratório ou INTERPRETAÇÃO MÉDICA Num laboratório ou hospital Uma polissonografia (estudo do sono), feita durante a noite num hospital pode ser utilizada antes ou após a triagem ou como um seguimento para a entrega de um aparelho de sono. O objetivo é ter a certeza de que se trata de uma alternativa viável

cidas como o ‘padrão de ouro’ dos testes de sono. Este estudo avançado monitoriza o ritmo cardíaco e os níveis de oxigénio, juntamente com o fluxo de ar e a duração de episódios não-respiratórios. Dispositivos de testes em casa Existem muitos dispositivos de testes em casa que estão dis-

do sono em casa são realizados à noite, pelo paciente, na própria cama. Depois de usar o aparelho durante toda a noite, e de devolvê-lo ao especialista no dia seguinte, os resultados são interpretados. Com base nos resultados do teste, o especialista irá recomendar um dispositivo de pressão positiva contínua (CPAP), cirurgia ou um aparelho de sono.

hospital. Trata-se também de uma opção mais confortável e menos invasiva. No entanto, para alguns pacientes, uma polissonografia pode ser necessária. Quando o ressonar evolui para apneia do sono Enquanto o ressonar só produzir ruídos noturnos não há motivo para grandes alarmes.

Torna-se mais grave quando uma pessoa para de respirar durante pelo menos 10 segundos de cada vez até 30 ou mais vezes por noite, e em seguida arfa ou se engasga. Nesse caso, verifica-se a apneia obstrutiva do sono (AOS). Para ajudar a entender os distúrbios respiratórios obstrutivos do sono, é importante conhecer a definição de apneia. Trata-se de uma palavra grega que significa ‘falta de fôlego’. Quem sofre de apneia pode ou não estar ciente de que para de respirar, arfa ou fica desperto durante a noite. Não obstante, todo o corpo continua a ser afetado. Imagine que noite após noite o seu sono é interrompido pela apneia. Todo o corpo se desgasta porque não rejuvenesce à noite como faria com descanso adequado e sono profundo. Acidentes de carro, falta de concentração ou mesmo sonolência durante uma reunião são possíveis consequências. A AOS torna-se perigosa porque o oxigénio que vai para o cérebro é restrito. Isso coloca uma grande pressão sobre o sistema cardiovascular, que pode levar a um acidente vascular cerebral ou doença cardíaca e pressão sobre os pulmões e outros órgãos. Esta falta de oxigénio muitas vezes provoca dores de cabeça matinais, pressão arterial alta, privação de sono e cansaço. Há ainda outros problemas associados à AOS, incluindo o distúrbio de déficit de atenção (DDA), o refluxo ácido, a fibromialgia, a síndrome do intestino irritável e a diabetes tipo 2. l PUB

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ENTREVISTA

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

COMUNIDADE

ENTREVISTA

Madeirense começou “por baixo” e atualmente é destaque no The New York Times NASUNA STUART-ULIN, THE NEW YORK TIMES

TERESA LENCASTRE

U

Correio da Manhã Canadá: Antes de mais, gostava que nos falasse um pouco da sua ida para o Canadá. O que o levou a deixar a Madeira para se instalar no país? Braulio Rocha: Eu era empregado de mesa na Madeira, trabalhava numa zona com muitos turistas e emigrantes que vão à Madeira de férias. Tudo começou quando conheci a minha mulher, a Sónia, que estava na Madeira, a passear com uma amiga canadiana que veio com ela. O meu trabalho era angariar clientes para o restaurante. Foi uma coincidência absurda: eu estava a despejar os vidros na reciclagem às 23h30 e ela cativou-me logo. Meti conversa com elas e disse: ‘Venham aqui amanhã jantar!’. E foi assim que nos conhecemos, começámos uma relação à distância, ela voltou para o Canadá, isto no verão de 2012. [Mais tarde, ela disse-me:] ‘Porque não expe-

Braulio Rocha apresenta fotografia com estilo único, mais escura, atmosférica, com muitas sombras

rimentas vir para o Canadá?’ e acabei por vir. Foi um impulso, não foi nada planeado.

BRAULIO ROCHA

m dos maiores propósitos do Correio da Manhã Canadá é dar voz à comunidade luso-canadiana, objetivo plenamente cumprido quando se trata de contar histórias de sucesso de pessoas que deixaram Portugal, encontrando do outro lado do Atlântico o segredo para uma vida melhor. Braulio Rocha, 45 anos, encarna essa narrativa de forma surpreendente: emigrou da Madeira para Montreal em 2013, começou “por baixo”, trabalhando como empregado de limpeza numa sinagoga, e hoje é o principal fotógrafo da comunidade judaica em Montreal, título que lhe valeu recentemente destaque na primeira página do prestigiado jornal norte-americano The New York Times. Nesta entrevista, o autodidata madeirense descreve o seu percurso difícil, mas recompensador, passando pelas especificidades da sua fotografia, pelos desafios de ser católico e, ao mesmo tempo, uma presença assídua e respeitada nos eventos judeus de Montreal, e ainda por conselhos para quem, como ele, sonha vingar no Canadá.

BRAULIO ROCHA

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De empregado de limpeza a artista de sucesso: Braulio Rocha é o ‘rei’ da fotografia judaica em Montreal

CMC: Como a sua carreira, que, ao que parece, também não foi muito planeada… O Braulio é considerado ‘o rei da fotografia de bar mitzvá de Montreal’. Como é que conquistou esse título? BR: Eu era um contínuo, um ‘janitor’, numa sinagoga, onde passava a esfregona no chão e limpava casas de banho. Não tenho escolaridade, não acabei o 9.º ano sequer, então tive de começar por baixo. Um dia, numa cerimónia de ‘brit milá’, uma cerimónia em que um menino, aos sete dias, é circuncisado, o fotógrafo não pôde aparecer. E eu tinha uma câma-

“Costumo dizer que as minhas fotos de casamento são únicas, mas não inventei nada de novo, apenas aplico o meu estilo mais cinemático, em inglês diz-se ‘dark & moody’” Braulio Rocha Fotógrafo

ra na mala do carro, que trouxe da Madeira – já na Madeira, eu tinha essa mania, andava sempre com uma câmara no

Fotógrafo luso-canadiano sobressai na comunidade judaica

carro – e ofereci-me para fazer as fotografias para a família de graça. E a senhora aceitou. Fiz as fotos e não cobrei nada, porque era fotógrafo amador, mas ela gostou tanto das fotografias que me deu 150 ou 180 dólares. Aquilo acendeu uma estrelinha na minha cabeça: ‘Se calhar, tenho jeito para isto, se calhar até posso fazer dinheiro com isto.’ O meu ordenado na sinagoga era o ordenado mínimo canadiano, três dólares por hora, na altura. A minha mulher era designer numa empresa de construção civil e, por coincidência, quando se acendeu esta estrelinha para

fazer fotografia, a empresa em que ela trabalhava foi à falência e ela perdeu o trabalho. Na altura, tínhamos comprado um apartamento e um carro novo e estávamos a pagar ao banco, eu ganhava o ordenado mínimo, que não era suficiente. Tivemos de tomar uma decisão e, então, eu disse-lhe: ‘Vai para o desemprego, tu tens conhecimentos de Photoshop e de Lightroom, e vamos fazer uma maluquice. Eu vou arranjar dinheiro para comprar uma câmara e uma lente melhores, vou tentar fazer fotografia, tu vais editar as fotos e fazemos uma equipa marido e mulher.’

CMC: Mas já nessa altura pensava em dirigir-se à comunidade judaica? BR: Eu trabalhava numa sinagoga judaica, a maior do Canadá, uma sinagoga com duas escolas. E eles organizam imensos eventos com as escolas, com os pais e miúdos. Quando a senhora me acendeu aquela estrelinha, eu bati à porta da diretora da sinagoga e disse: ‘Vocês organizam imensos eventos, ou contratam um fotógrafo ou às vezes nem contratam ninguém. E estes eventos são lindíssimos. Eu estou aqui, trabalho aqui, porque é que não me contratam para eu ser o vosso fotógrafo?’ E eles desafiaram-me a fazer um trabalho grátis para ver se gostavam. Eu fiz o trabalho e eles gostaram e, depois, contrataram-me. A partir daí, a maior sinagoga do país deu-me um exclusivo dos seus eventos. Isto deu-me acesso aos eventos das duas escolas que, por sua vez, me deram acesso aos pais. Os pais habituaram-se a ver-me com uma câmara. Um dia, um pai dirigiu-se a mim e perguntou-me: ‘Braulio, já fizeste algum ‘bar mitzvá? Consideras-te capaz de fazer um para a minha família?’ E eu disse: ‘Claro que sim!’ Eu como contínuo, já tinha assistido a imensos ‘bar mitzvás’, eu sei o que acontece. Cobrei-lhe baratíssimo, comparado com o que cobro agora.


CMC: Quantos ‘bar mitzvás’ é que já fotografou? BR: Nós no Quebec, estivemos em ‘lockdown’ até dia 23 de maio, antes disso não houve eventos. De 23 de maio até ao fim do ano, fotografámos 37 ‘bar mitzvás’, em 28 semanas, o que dá mais do que um por semana. E ‘bar mitzvás’, são festas enormes e extremamente luxuosas, maiores do que casamentos, é preciso uma equipa enorme para fotografar um ‘bar mitzvá’.

“Quando se chega a um país estrangeiro, não existe uma árvore, que nós abanamos e cai dinheiro. É preciso trabalhar muito e, muitas vezes, começar por baixo. Encontra aquilo em que és bom, seja fotografia, canalização, carpintaria… Se fores bom e tiveres paixão, trabalha imenso, o mais que puderes, para seres o melhor” Braulio Rocha Fotógrafo

CMC: Como é que descreve a sua fotografia? Há alguma especificidade no tipo de fotografias que tira? BR: Absolutamente cinemática. Eu tenho uma página do Instagram para casamentos [disponível em @rochastudio] e uma página do Instagram para ‘bar mitzvás’ [disponível em @the_barmitzvah_photogtapher]. Costumo dizer que

as minhas fotos de casamento são únicas, mas não inventei nada de novo, apenas aplico o meu estilo mais cinemático, em inglês diz-se ‘dark & moody’, é um tipo de fotografia mais escura, mais atmosférica, muitas sombras. Nos ‘bar mitzvás’ é diferente, eu inventei um estilo único de fotografar ‘bar mitzvás’ e foi isso que me fez sobressair nesta comunidade. Mais nenhum fotógrafo faz este estilo de fotografia cinemático. A minha fotografia de casamentos é inspirada em fotógrafos que eu sigo, de todo o mundo. A minha fotografia de ‘bar mitzvás’ é inspirada em Hollywood, em realizadores como o Christopher Nolan, o Tim Burton, o Denis Villeneuve. CMC: Curiosamente, o Braulio é católico, não é judeu. Alguma vez entrou em conflito com os seus clientes por causa desta diferença religiosa? BR: Aqui e ali, até porque todos os fotógrafos da comunidade são judeus. Eu sou o único fotógrafo não judeu, não nascido em Montreal, e acabo por ser o fotógrafo mais procurado de toda a comunidade. Obviamente que isso traz alguma fricção, mas os fotógrafos que competem comigo, que são todos judeus, acabaram por aceitar. E recentemente, recebemos propostas de dois concorrentes para fazermos uma sociedade, que eu rejeitei. Não quero passar a mensagem que sou arrogante, eu sou confiante. Estou num patamar muito acima de qualquer outro e trabalho muito para isso. Trabalho todos os dias até às 03h00, a editar fotos, a mandar e-mails, a alimentar o meu cérebro, com pesquisa constante. Eu tenho a obsessão de ser o melhor naquilo que faço. CMC: O Braulio é um verdadeiro autodidata, nunca teve formação de fotografia, certo? BR: Certo e, além disso, tive de aprender a ser um bom dono de negócio. Eu conheço muitos

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“Inventei um estilo único de fotografar ‘bar mitzvás’ e foi isso que me fez sobressair nesta comunidade”, refere Braulio

fotógrafos muito talentosos, que não conseguem fazer dinheiro. E conheço muitos fotógrafos que não são assim tão talentosos, que fazem imenso dinheiro. Eu tive de me educar tanto na parte técnica da fotografia, como na parte do marketing, das vendas.

BRAULIO ROCHA

Pedi à minha mulher para me vir ajudar, como assistente. E fizemos as fotos e ele adorou. E aos poucos, foi-se espalhando a palavra desta equipa, marido e mulher. É preciso realçar que sem a minha mulher não existe ‘Rocha Studio’, não existe sucesso, não existe nada desta atenção que estamos a ter.

ENTREVISTA

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

BRAULIO ROCHA

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

CMC: Como é que chegou à primeira página do The New York Times? BR: Estava a fotografar um ‘bar mitzvá’, do sobrinho do repórter que fez a reportagem. Quando eu fotografo ‘bar mitzvás’, peço sempre para apagarem todas as luzes do edifício, quero escuridão total. E então, quando eu peço para apagarem as luzes, ele levanta-se muito rapidamente e diz: ‘Que raio de fotógrafo és tu que estás a pedir para apagar as luzes? Eu sou repórter do The New York Times, ando sempre com um fotógrafo, e sei que para fotografia precisas de luz.’ E eu olhei para ele, um bocadinho arrogante [risos], e disse: ‘Eu estou a apagar as luzes, porque eu sou a luz. Eu vou escrever com luz. Senta-te e aproveita o espetáculo.’ E então, fiz os meus truques com as luzes e ele ficou impressionado. Depois, quis

Fotografias únicas, inspiradas em Hollywood

falar comigo, descobriu outro artigo sobre mim na Montreal Gazette, de 2019, leu o artigo e achou extremamente interessante um português católico vingar na comunidade judaica. CMC: Gostaria de deixar algum conselho aos portugueses que chegam ao Canadá com o sonho de subirem na vida? BR: Vou dizer aquilo que vou ensinar à minha filha. Quando as pessoas olham para histórias de emigrantes de sucesso, olham para o resultado final, olham para o glamour, e nunca

pensam no trabalho e no sacrifício que está por detrás. Quando se chega a um país estrangeiro, não existe uma árvore, que nós abanamos e cai dinheiro. É preciso trabalhar muito e, muitas vezes, começar por baixo. Encontra aquilo em que és bom, seja fotografia, canalização, carpintaria… Se fores bom e tiveres paixão, trabalha imenso, o mais que puderes, para seres o melhor. Certifica-te de que és bom ao ponto de as pessoas quererem pagar pelos teus serviços. Quando isso acontecer, a vida começa a melhorar e chegas ao topo. l PUB

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QUEBEC

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

DIREITOS RESERVADOS

COVID-19 NO CANADÁ

Como o exército canadiano está a ajudar o Quebec a acelerar a vacinação A missão é clara: ajudar a vacinar a maior número de pessoas o mais rápido possível ANDREIA ANJOS LJI Reporter

À

semelhança de outras províncias do Canadá, o Quebec tem relatado um crescente número de novos casos de Covid-19 nos últimos dias, devido à variante Ómicron, e a necessidade de administrar rapidamente a terceira dose da vacina à população nunca foi tão urgente. Na semana passada, Bill Blair, ministro federal da Preparação para Emergências, anunciou que o Governo do Quebec tinha pedido ajuda ao exército canadiano para facilitar o processo de vacinação e que a mesma tinha sido concedida. A decisão de pedir ajuda externa reflete a situação em que a província se encontra no que respeita à Covid-19. O processo de transferência dos militares começou no dia 3 de janeiro e, enquanto o sistema

de saúde lida com o aumento dos internamentos, o trabalho já começou.

O PROCESSO DE TRANSFERÊNCIA DOS MILITARES COMEÇOU NO DIA 3 DE JANEIRO E, ENQUANTO O SISTEMA DE SAÚDE LIDA COM O AUMENTO DOS INTERNAMENTOS, O TRABALHO JÁ COMEÇOU Dan Doran, tenente-coronel, é o oficial comandante responsável, nos centros de vacinação da área de Montreal, de ajudar nos esforços de vacinação da terceira dose. As Forças Armadas canadianas já tinham ajudado o Quebec e outras províncias no início da pandemia, quando o vírus se disseminou em lares residenciais e centros de dia. Doran também esteve presente nessa missão.

“Agora é diferente [de 2020], porque não estamos em lares de idosos, estamos em centros de vacinação”, justificou o comandante do Batalhão Territorial de Montreal. “Mas no fim de contas, a missão geral permanece a mesma, que é apoiar a nossa comunidade onde e quando for necessário.” Na semana passada, as tropas forneceram apoio em centros de vacinação em várias regiões, incluindo Montreal, Laval e Eastern Townships, para ajudar na vacinação do maior número de pessoas no menor período de tempo possível. Os soldados não estão a administrar vacinas ao público, estão sim encarregues de tarefas administrativas e logísticas essenciais ao funcionamento dos centros de vacinação. Entre as várias tarefas que desempenham, incluem-se a receção de utentes nos centros de vacinação, a orientação da população durante as várias etapas do pro-

Governo do Quebec pediu ajuda ao exército canadiano no processo de vacinação

cesso e a limpeza e desinfeção dos locais. “A maioria dos nossos soldados está a proceder à entrada e atualização de dados no sistema ou a esclarecer dúvidas e a guiar as pessoas que se deslocam aos centros para receberem a vacina, seja com uma consulta ou um ‘walk-in’”, referiu Doran. Para se preparar para esta missão, cada militar participante teve de completar cursos online oferecidos pelo Ministério da Saúde e pelos Serviços Sociais do Quebec. As tropas participaram em sessões de formação no local de trabalho, onde colaboraram diretamen-

te com os funcionários que se encontram nos locais de vacinação. Vários residentes do Quebec demonstraram que se sentiram confortados pela presença militar aquando da toma da terceira dose da vacina, uma vez que acreditam que a ajuda militar é necessária e reflete a gravidade da situação em que a província se encontra. De acordo com o plano anunciado pelo Governo federal, a partir do dia 17 de janeiro de 2022 todos os residentes do Quebec com 18 anos ou mais podem agendar a administração da terceira dose da vacina. l PUB

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QUEBEC

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

COVID-19 NO QUEBEC

Centenas marcham contra as medidas de saúde enquanto número de casos diários e internamentos disparam no Quebec DIREITOS RESERVADOS

ANDREIA ANJOS LJI Reporter

N

o passado sábado, dia 8 de janeiro, centenas de pessoas saíram às ruas de Montreal para protestar contra as medidas de saúde da Covid-19 e as mais recentes restrições impostas pelo Governo provincial que visam combater a propagação do vírus e respetiva variante Ómicron. A maioria dos manifestantes não usava máscara e não respeitou as regras de distanciamento físico. Muitos agitavam bandeiras e cartazes denunciando as medidas sanitárias, particularmente o fim do recolher obrigatório e a possível exigência da administração de uma terceira dose da vacina para se ser considerado totalmente vacinado. “Estamos aqui hoje porque sabemos que basta e queremos os nossos direitos e as nossas liberdades de volta”, disse Maxime Bernier, líder do Partido Popular do Canadá, num

DIREITOS RESERVADOS

Médica e investigadora da província alerta população que “a Ómicron não é uma gripe comum”

Casos diários aumentam no Quebec

Maxime Bernier participa em protesto

vídeo no Twitter. Bernier participou no protesto e pediu o fim do toque de recolher e ainda os passaportes de vacinação. “Não há nenhum argumento convincente para tornar a vacinação contra a Covid-19 obrigatória”, argumentou. “As políticas de vacinas obrigatórias são uma ferramenta contundente destinada a encobrir a inépcia do Governo." O Quebec tem registado um aumento diários de novas infeções, mas os números oficiais representam apenas os casos que foram reportados ao Governo provincial, não levando em

consideração a disponibilidade limitada de testes de PCR ou o uso de kits de testagem caseiros, também conhecidos como auto-testes. Uma médica de Montreal e reconhecida investigadora da Covid-19 está a pedir à população que se vacine e que tome todas as medidas necessárias para evitar contrair o vírus. Além disso, Emilia Liana Falcone alerta que “esta não uma gripe comum”. “Mesmo indivíduos com sintomas muito leves ou mesmo nenhum sintoma podem desenvolver sequelas a longo

prazo (efeitos colaterais) da Covid-19”, diz a médica, acrescentando que isto se aplica tanto a pessoas vacinadas como não vacinadas. Como diretora da Clínica de Pesquisa Long-Covid do Institut de Recherches Cliniques de Montreal (IRCM), Falcone atendeu pacientes que foram infetados há 18 meses e que ainda apresentam problemas de saúde persistentes e por vezes graves. “É extremamente alarmante. Várias pessoas que eram muito saudáveis encontram-se agora numa situação em que simplesmente não conseguem voltar a trabalhar. Alguns casos mais graves estão há mais de um ano assim. Alguns até tomaram a decisão de se reformar mais cedo”, disse Falcone. “Na verdade, já ouvi muitos relatos diferentes. E é simplesmente inacreditável ver até que ponto as vidas destes indivíduos foram comprometidas”, concluiu. “Com certeza, a Covid-19 será um legado duradouro desta

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pandemia”, afirmou Gaston De Serres, epidemiologista do Instituto de Saúde Pública do Quebec (INSPQ). “Se um, dois ou três por cento dos pacientes que contraíram Covid-19 mantiverem sintomas duradouros, isso será um fardo bastante pesado para este sistema de saúde e para os indivíduos.” Embora ainda haja muito a aprender sobre a Ómicron, considerada atualmente a variante dominante que circula no Quebec, De Serres reitera que as pessoas não devem ter a ilusão de que “a Ómicron agora está um pouco fria”. “Acho que não devemos ser levianos sobre os efeitos da Ómicron e pensar que não há nada a temer”, disse De Serres. Embora a variante não esteja a causar sintomas tão graves quanto a variante Delta, esta “pode ser mais prejudicial porque afeta mais pessoas” e não se sabem os efeitos a longo prazo, referiu. Isso significa que, mesmo que a proporção de pacientes com desfechos graves seja menor, é provável que haja um número significativo de pessoas com doença grave. Neste momento, os médicos e especialistas em doenças infecciosas incentivam a população a tomar a terceira dose, como forma de proteção contra sintomas graves, e a reduzir os contactos para tentar prevenir a infeção. l PUB

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CANADÁ

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

SOLIDARIEDADE

Barbearia de Montreal ajuda pessoas com problemas mentais a melhorar a sua imagem Pessoas com problemas do foro mental recebem cortes de cabelo grátis, o que aumenta a sua autoconfiança

G

abriel Julien esteve internado na Clínica JAP, um centro de tratamento para jovens que passaram por um episódio psicótico, por isso sabe o que é lutar contra doenças mentais. Foi por essa razão que decidiu lançar a organização sem fins lucrativos ‘Coups de Pinceaux Coups de Ciseaux’ durante 2021. “Em 2011, fui internado na Clínica JAP e vi muita gente com problemas relacionados com a sua imagem e que não cuidavam de si mesmas”, explica Julien. O agora diretor da organização sem fins lucrativos refere ainda que as pessoas em situações difíceis nem sempre podem pagar uma visita a uma barbearia ou a um salão de beleza. “Acho que é muito importante as pessoas terem acesso a

DIREITOS RESERVADOS

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ANDREIA ANJOS LJI Reporter

Gabriel Julien lançou a organização ‘Coups de Pinceaux Coups de Ciseaux’

um corte de cabelo, porque é o básico para cuidarem de si mesmas. Isso dá-lhes confiança, pois pode ajudar na preparação para uma entrevista de emprego ou para voltar a estudar”, diz Julien. ‘Coups de Pinceaux Coups de Ciseaux’ está instalado dentro do cabeleireiro ‘Cam and Roro’ na St-Laurent Blvd, em Montreal, no Quebec. A organização sem fins lucrativos faz parcerias com várias instituições que recebem e tratam pessoas com problemas a nível da saúde

mental, entre as quais a JAP, que Julien frequentou. Todas as segundas-feiras, a barbearia oferece cortes de cabelo gratuitos para pessoas com problemas de saúde mental, com o objetivo de ajudar a aumentar a autoconfiança e a incutir a rotina do cuidado pessoal. Julien espera que esta iniciativa incentive as pessoas que lutam com a sua saúde mental a criarem novas rotinas: “Depois de se verem ao espelho, a aparência nos olhos das pessoas

muda quando elas saem. Antes não percebiam a importância de se cuidarem mas, passo a passo, fazem cada vez mais coisas por eles.” A autoconfiança tem um poder enorme no progresso e evolução destes jovens. A assistente social da JAP, Anne-Marie Tear, diz que quando alguém se sente mais confiante com a sua aparência, se sente melhor consigo próprio e fica assim mais disposto a sair da sua zona de conforto e a arriscar. “Quando não temos os meios para termos um aspeto cuidado, tudo o resto pode ser um desafio. Muitas pessoas sentem-se envergonhadas de não poderem investir num corte de cabelo”, explica Tear. “Acredito que esta iniciativa oferece às pessoas uma oportunidade de se sentirem confiantes e mais preparadas para, depois, alcançarem os objetivos a que se proponham.”

Foi o que aconteceu a um dos jovens da JAP. Tear afirma que um dos adolescentes a quem recomendou o salão sentiu um grande impulso com o corte de cabelo gratuito. Na altura, o jovem estava com pouco dinheiro, mas sentia-se motivado para melhorar a sua vida e acabou mesmo por conseguir encontrar um emprego e voltar para a escola. “Na verdade, eu acho que a mudança começou com este serviço, com o facto de ele se sentir apresentável”, concluiu Tear. Julien, diretor desta organização sem fins lucrativos, diz que também quer combater o estigma da doença mental. Para tal, o salão fez várias parcerias com artistas locais que também ajudam a financiar o projeto. Os artistas que exibem os seus trabalhos no cabeleireiro ‘Cam e Roro’ doam parte dos lucros arrecadados com as suas obras para a instituição ‘Coups de Pinceaux Coups de Ciseaux’. Com essa ajuda, e também algumas doações privadas, a organização sem fins lucrativos pode oferecer aos cabeleireiros uma taxa pelos seus serviços semanais. Enquanto isso, Julien diz que tem planos para expandir o serviço, de forma a ajudar ainda mais pessoas a sentirem-se bem na sua própria pele e a melhorarem a sua vida. l PUB

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TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

COMUNIDADE

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LEGISLATIVAS 2022

Eleições em Portugal: Portugueses no Canadá podem votar de 29 a 30 de janeiro Eleitores luso-canadianos devem inscrever-se no Consulado português DIREITOS RESERVADOS

TERESA SANTOS

O

chumbo da proposta do Orçamento do Estado para 2022 de Portugal traz de volta as eleições legislativas portuguesas. Cidadãos nacionais dentro e fora do país vão poder novamente decidir quem os vai representar na Assembleia da República, após a recente dissolução do Parlamento. Votar é um direito e um dever cívico de qualquer português e está disponível para todos os cidadãos de Portugal, incluindo os que residem no estrangeiro. Com a mais recente dissolução da Assembleia da República, decretada pelo presidente português Marcelo Rebelo de Sousa, a 5 de novembro, e a convocação de novas eleições legislativas, os portugueses vão estar de regresso às urnas a 30 de janeiro de 2022 Foi a 27 de outubro de 2021 que a proposta do Orçamento do Estado português para 2022 foi chumbada na Assembleia da República, com um voto a favor apenas do Partido Socialista (PS) e com a abstenção do Partido Pessoas–Animais–Natureza (PAN) e das duas deputadas não inscritas. Com o chumbo, o primeiro na história da terceira República, Marcelo Rebelo de Sousa anunciou a marcação de eleições que, regra geral, se realizam nos 60 dias seguintes à dissolução do Parlamento. Assim sendo, os portugueses, que residam em Portugal ou no estrangeiro, vão novamente decidir quem vai passar a representá-los na Assembleia da República. Para isso, há alguns passos que devem ser seguidos para quem reside no Canadá, ou em qualquer outro país estrangeiro. Uma pergunta frequente entre os eleitores portugueses é quem é que está apto a votar. Segundo o Portal do Eleitor, “podem votar os cidadãos portugueses maiores de 18 anos, que estejam inscritos no recenseamento eleitoral português, no território nacional ou no estrangeiro”. É necessário estar inscrito no recenseamento eleitoral para se dirigir às urnas e votar. E há prazos para esse efeito. Qualquer cidadão português

Votar é um direito e um dever cívico de qualquer português e está disponível para todos os cidadãos de Portugal, incluindo os que residem no estrangeiro

residente no estrangeiro maior de 17 anos está apto a inscrever-se e deve fazê-lo junto do posto consular da respetiva área de residência até 60 dias antes da eleição, acompanhado do comprovativo de residência local. No caso de cidadãos que completem 18 anos até ao dia da eleição, só têm até 55 dias. Os portugueses recenseados no estrangeiro também têm direito ao voto.

É NECESSÁRIO ESTAR INSCRITO NO RECENSEAMENTO ELEITORAL PARA SE DIRIGIR ÀS URNAS E VOTAR E HÁ PRAZOS PARA ESSE EFEITO O próximo passo é saber como e onde pode votar no país estrangeiro onde reside. O direito de voto pode ser exercido de duas maneiras: presencialmente ou via postal. Se optar por votar presencialmente, deve fazê-lo junto de um dos postos consulares da sua área de residência, caso tenha dado conhecimento dessa opção junto da respetiva comissão recenseadora no estrangeiro, até à data da eleição de 30 de janeiro. No estrangeiro, a votação decorre no dia 29 de janeiro de 2022, entre as 08h00 e as 19h00, e no dia 30 de janeiro de 2022, das 08h00 até à hora limite do voto em território português, que é às 20h00 em Lisboa, ou

seja, até às 15h00 do horário canadiano. Caso opte por exercer o seu direito de voto via postal, há um processo que deve seguir. Segundo o Portal das Comunidades Portuguesas no Estrangeiro, a Administração Eleitoral do Ministério da Administração Interna remete a documentação necessária para votar para a morada indicada no caderno eleitoral, pela via postal mais rápida em correio registado. O eleitor recebe um boletim de voto no qual deve assinalar a sua opção de voto; um envelope de cor verde, onde deve introduzir o boletim de voto dobrado em quatro; e um envelope branco no qual introduz o envelope verde. Além disso, deve também inserir uma fotocópia do cartão de cidadão ou bilhete de identidade. Sela o envelope e devolve por correio até ao dia 29 de janeiro. O documento deve ser recebido em Portugal até 9 de fevereiro, que é a véspera da data oficial da contagem dos votos vindos do estrangeiro. Todos os boletins de voto são contabilizados em Portugal e não há contagem no estrangeiro. O processo, seja ele a devolução ou o envio do voto por via postal, é feito pelo eleitor e é gratuito. Caso não tenha previamente dado conhecimento da sua opção de voto, por via presencial ou postal, o voto por correspondência fica auto-

maticamente selecionado. No entanto, pode alterar esta opção em qualquer momento até 29 de janeiro.

PODE ENVIAR O SEU BOLETIM COM A SEGUINTE INFORMAÇÃO: ASSEMBLEIA DE RECOLHA E CONTAGEM DE VOTOS DOS PORTUGUESES RESIDENTES NO ESTRANGEIRO CÍRCULO ELEITORAL FORA DA EUROPA ADMINISTRAÇÃO ELEITORAL – SGMAI Praça do Comércio, Ala Oriental 1149-971 LISBOA, PORTUGAL Além disso, podem votar antecipadamente todos os eleitores recenseados em território nacional, mas deslocados temporariamente no estrangeiro, e que cumpram determinados requisitos. Entre eles estão os cidadãos portugueses com a necessidade do exercício de funções

privadas, aqueles deslocados no estrangeiro em representação oficial da seleção nacional, estudantes, investigadores, docentes e bolseiros de investigação, doentes em tratamento no estrangeiro e/ou cidadãos que vivam ou que acompanhem os eleitores mencionados anteriormente. O Portal das Comunidades Portuguesas no Estrangeiro informa que o voto antecipado decorre entre os dias 18 e 20 de janeiro de 2022, junto das representações diplomáticas ou consulares previamente definidas pelo Ministério dos Negócios Estrangeiros. O cidadão deve levar consigo o cartão de cidadão, o bilhete de identidade ou outro documento identificativo, como a carta de condução ou o passaporte. Atualmente, existem seis representações diplomáticas portuguesas no Canadá. Há a Secção Consular da Embaixada de Portugal na capital, em Ottawa, o Consulado Geral de Portugal em Montreal, Toronto e Vancouver, e o Consulado Honorário de Portugal em Edmonton e em Winnipeg. A secretária de Estado das Comunidades Portuguesas, Berta Nunes, veio recentemente fazer um apelo à participação dos emigrantes nas eleições legislativas de janeiro, reforçando que esta é a melhor forma desses cidadãos mostrarem as suas opções e visões no que toca ao seu país natal. l


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ENTREVISTA

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TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

COVID-19 NO CANADÁ

“Não podemos arcar com as consequências de um novo confinamento”, diz Julie Dzerowicz

ENTREVISTA

Deputada federal revela que os governos ponderam criar penalizações para os ‘anti-vaxxers’

TERESA LENCASTRE TERESA SANTOS

"Eu diria que se os canadianos cumprirem as medidas de saúde pública locais, ficarão bem. É difícil, particularmente para quem tem filhos e tem de ficar em casa, mas se seguirem as medidas de saúde pública locais, vão ficar bem" Julie Dzerowicz Deputada federal por Davenport

Correio da Manhã Canadá: A Ómicron tem levado os governos a apertar restrições, deixando os hospitais sob pressão. Será que os canadianos devem estar preparados para um novo ‘lockdown’ nacional num futuro próximo? Julie Dzerowicz: Há já lugares do Canadá que estão em ‘lockdown’ parcial. Acho que ninguém quer ver a economia a fechar outra vez, simples-

DIREITOS RESERVADOS

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uma altura em que o Canadá enfrenta uma nova onda de casos de Covid19, alimentada pela variante altamente transmissível Ómicron, a deputada federal por Davenport, Julie Dzerowicz, procura deixar uma mensagem de tranquilidade aos canadianos. Em entrevista exclusiva ao Correio da Manhã Canadá, a política liberal dá mais pormenores sobre os subsídios federais atualmente disponíveis para cidadãos e empresas, garantindo também que há doses de reforço suficientes para todos os canadianos. Apesar dos ‘lockdowns’ parciais que se verificam em algumas partes do país, Julie Dzerowicz afasta o cenário de um novo confinamento em massa a nível nacional, alegando que a economia canadiana não pode arcar com as consequências de um novo ‘lockdown’. A deputada revela ainda que os vários governos do Canadá ponderam introduzir penalizações para quem se recusa a receber a vacina contra a Covid-19, os chamados ‘anti-vaxxers’, estando até em cima da mesa a obrigatoriedade da vacinação.

Julie Dzerowicz deu mais pormenores sobre os subsídios federais atualmente disponíveis para cidadãos e empresas

mente não podemos arcar com as consequências de um novo confinamento, quer a nível local ou nacional. Eu diria que se os canadianos cumprirem as medidas de saúde pública locais, ficarão bem. É difícil, particularmente para quem tem filhos e tem de ficar em casa, mas se seguirem as medidas de saúde pública locais, vão ficar bem. Vamos superar esta quinta vaga no Canadá e, com sorte, isso acontecerá mais cedo ou mais tarde.

em 50% ou mais pode candidatar-se ao ‘Canada Worker Lockdown Benefit’ para receber 300 dólares por semana, através da Canada Revenue Agency (CRA). Quem já se tenha candidatado no passado ao ‘Canada Recovery Benefit’ ou ao ‘Canada Recovery Response Benefit’, as duas versões que antecederam o ‘Canada Wo r k e r Lock-

down Benefit’, sabe que é exatamente o mesmo processo. A maioria das pessoas que já se candidataram a este tipo de ajuda emergencial no passado sabe como candidatar-se, através do sistema da CRA. Os apoios já estão disponíveis, as pessoas podem candidatar-se neste momento. CMC: Até quando é que os candidatos podem receber este subsídio?

JD: O subsídio é válido até que o ‘lockdown’ acabe. De acordo com as minhas notas, temos o subsídio disponível até ao dia 12 de fevereiro, mas se o ‘lockdown’ parcial se mantiver, o subsídio também se mantém. Em JD: Na verdade, há dois subToronto, onde vivo, sídios principais disponíveis. neste momento Um deles é dirigido às empresas vários negócios e chama-se ‘Local Lockdown só podem opeProgram’ e o segundo, como rar com 50% mencionou, é o ‘Canada de capaciWorker Lockdown Benefit’. Se for um dade, como funcionário e as por exemsuas horas de traplo lojas de DIREITOS RESERVADOS retalho. Os balho tiverem Julie Dzerowicz, deputada federal por Davenport, em entrevista exclusiva ao CMC restaurantes sido reduzidas CMC: Relativamente a essas pessoas, que são obrigadas a ficar em casa, o Governo federal anunciou recentemente a extensão do ‘Canada Worker Lockdown Benefit’. Quem é elegível e como deve ser feita a candidatura?

também não podem servir refeições em espaços fechados, só em regime de 'take away'. Todas essas pessoas são elegíveis neste momento. Mas mesmo se a pessoa tiver sido impactada no passado, depois de 19 de dezembro, o subsídio é retroativo, até ao dia 12 de fevereiro. Mas se o ‘lockdown’ se mantiver, suponhamos, depois de 12 de fevereiro, é provável que o prazo seja alargado. CMC: O Governo federal tenciona ajudar pequenos negócios com outros apoios? JD: Sim, através do ‘Local Lockdown Program’. O subsídio não está disponível em todo o Canadá, mas sim em locais que estejam em ‘lockdown’ parcial ou total, como Toronto, Montreal ou outros locais ‘chave’ do Quebec ou British Columbia (B.C.). Toronto, neste momento, está em ‘lockdown’ parcial, como referi, com estabelecimentos com limites de lotação de 50% ou mais. Há outros negócios que tiveram de fechar integralmente. O ‘Local Lockdown Program’ engloba empregadores que tenham sido obrigados a reduzir a respetiva capacidade em 50% ou mais e cujas receitas tenham sofrido


uma quebra de, pelo menos, 25% em relação ao mesmo período de 2019. O que estamos a fazer é comparar esses rendimentos com o período pré-pandémico. Nesse caso, podem candidatar-se ao ‘rent’ e ‘wage subsidy'. E, mais uma vez, esse subsídio manter-se-á até que o ‘lockdown’ parcial ou integral termine.

"Uma mãe escreveu-me recentemente e ela disse-me que o seu filho e filha têm de ficar em casa, porque há pessoas que não querem ser vacinadas. Como não queremos que o nosso sistema de saúde fique sobrecarregado, dois milhões de residentes de Ontário - as crianças - têm de ficar em casa, em regime de aulas online" Julie Dzerowicz Deputada federal por Davenport

CMC: Falemos agora sobre vacinação. Muitos canadianos estão já vacinados, mas há ainda uma parcela da população, os chamados ‘anti-vaxxers’, que se recusam a receber a vacina. Há restrições específicas para este grupo?

JD: Neste momento, não temos penalizações para pessoas não vacinadas. Foi e é difícil para essas pessoas frequentarem lojas, restaurantes ou espaços de concertos, quando estavam abertos. Nesses casos, as pessoas tinham de estar totalmente vacinadas. Por outro lado, para fazer viagens, quer seja dentro do Canadá ou para fora, temos sempre de mostrar o certificado de vacinação. Ou seja, os ‘anti-vaxxers’ estão limitados naquilo que podem fazer no Canadá, mas não há penalizações envolvidas. Estamos a começar a questionar-nos sobre se devemos ou não ter penalizações. Uma mãe escreveu-me recentemente e ela disse-me que o seu filho e filha têm de ficar em casa, porque há pessoas que não querem ser vacinadas. Como não queremos que o nosso sistema de saúde fique sobrecarregado, dois milhões de residentes de Ontário - as crianças - têm de ficar em casa, em regime de aulas online. E essas crianças estão a sofrer impactos ao nível da saúde mental. Portanto, essa é uma questão central para os governos nos dias que correm: faz sentido penalizarmos os não vacinados ou forçá-los a receberem a vacina? Em Itália, acabaram de decidir que todos os habitantes acima dos 50 anos têm de ser

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

DIREITOS RESERVADOS

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

Dzerowicz refere que existem doses de reforço suficientes para todos os elegíveis

vacinados. É demasiado injusto que uma pequena parcela da população possa determinar o destino da nossa economia, o futuro e a educação das nossas crianças, a nossa capacidade de trabalhar. O impacto nas nossas vidas é demasiado grande. CMC: Relativamente à comunidade portuguesa, há alguma informação nova que seja importante transmitir? JD: A comunidade portuguesa tem sido maravilhosa. Têm recebido a dose de reforço e têm-se certificado de que as crianças também são vacinadas. Recordo que no Canadá atualmente há doses de reforço sufi-

cientes para todos os canadianos elegíveis. Também há vacinas disponíveis para todas as crianças acima dos cinco anos. Em Toronto, onde vivo, as vacinas só estão disponíveis para as crianças dos cinco aos 11 anos há poucas semanas e [na semana passada] já 45% estavam vacinadas. A minha mensagem para a comunidade é que continuem a agendar a vacinação dos vossos filhos. Eu sei que alguns estão frustrados com a vacinação de reforço e que me dizem ‘tentei agendar a vacinação de reforço e quando faço a candidatura online dizem que tenho de esperar até fevereiro’. O meu conselho é que fiquem atentos, frequentemente surgem clínicas

ENTREVISTA

19

‘pop-up’ em Toronto. O presidente da Câmara promove regularmente uma clínica ‘pop-up’ grande no Scotia Plaza. Também na nossa comunidade, na Casa das Beiras, já tivemos clínicas de vacinação ‘pop-up’ algumas vezes, antes do Natal. Não tenho dúvida de que isso vai acontecer mais vezes. Além disso, fiquem atentos às vossas farmácias locais. Muitas farmácias locais começam agora a ter acesso às doses de reforço e podem administrá-las. Os governos provinciais estão agora a fazer com que essas doses cheguem à maioria de locais possível. Com tempo, vão receber a vacina. Outra mensagem que quero passar à comunidade é que, até este momento, todos temos usado máscaras de pano, mas a Ómicron é muito mais fácil de apanhar. Por isso, usem máscaras cirúrgicas, podem comprá-las nas farmácias locais. São aquelas máscaras que se usam nos hospitais. Algumas pessoas usam as duas máscaras, uma de pano e outra cirúrgica por cima, o que também funciona. Obviamente, o standard é a N-95, mas em muitos locais essas máscaras são muito caras. Por isso, o que estamos a dizer, é que se não tiverem dinheiro para comprar as N-95, comprem as cirúrgicas, porque são melhores a impedir que a Ómicron se transmita. l PUB

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CANADÁ

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

TEMPO FRIO

Frio extremo agrava o risco de canos congelados. Saiba o que fazer

A

Câmara Municipal de Toronto lançou uma campanha de educação pública para encorajar os residentes a tomarem medidas para evitar o congelamento de canos em caso de frio extremo. A autarquia diz registar, durante o inverno, um aumento do número de contactos de moradores sem água. Uma grande percentagem dessas chamadas deve-se a canos congelados em propriedades privadas. Numa nota de imprensa, a Câmara Municipal avisa que canos congelados podem causar danos materiais significativos se estourarem, resultando em falta de água durante vários dias. “No caso de as temperaturas noturnas previstas caírem abaixo dos 10 graus Celsius, a autarquia pede aos residentes que tomem precauções para evitar o congelamento de canos”, lê-se no comunicado. Neste contexto, a Câmara de Toronto pede que os habitantes sigam uma série de dicas ou

DIREITOS RESERVADOS

Autarquia de Toronto deixa dicas para evitar um corte de água

Canos congelados podem resultar em falta de água durante vários dias

que entrem em contacto com um canalizador para obterem conselhos, no caso de os canos dentro das respetivas casas estarem congelados. A autarquia apela a que os residentes: • Saibam onde encontrar a válvula de corte principal de água e como ela funciona (no caso de os canos estourarem) e se certifiquem de que as áreas que contêm canos de água internos sejam mantidas acima de oito graus Celsius, especialmente perto do medidor de água. • Mantenham as portas da

garagem fechadas se houver linhas de abastecimento de água na garagem. • Desaparafusem quaisquer mangueiras, fechem o abastecimento de água exterior e deixem as torneiras escoar. As torneiras externas são as primeiras a congelar. • Isolem os canos mais sujeitos a congelamento, especialmente perto de paredes externas e em espaços estreitos, o sótão e a garagem. Isso pode ser feito com tampas de tubos de espuma disponíveis em lojas de material de construção. • Selem os vazamentos de

ar em casa e na garagem para impedir a entrada de ar frio. Verifiquem ao redor das janelas e portas, fios elétricos, aberturas de ventilação e canos. • Aumentem a temperatura de casa um ou dois graus, especialmente à noite. • Abram as portas dos armários da cozinha, casa de banho e lavandaria para permitir que o ar quente circule à volta dos canos. • Como medida de precaução, deixem correr um jato de água da espessura de um lápis para garantir algum movimento da água nos canos que podem ser vulneráveis ao congelamento. A autarquia nota que se as torneiras forem abertas e não sair água, os canos da casa em questão podem estar congelados. Locais prováveis para canos congelados incluem paredes externas ou onde o cano do serviço de água entra na casa através do muro da fundação. A autarquia disponibiliza informações adicionais sobre canos congelados na página online Toronto.ca/FrozenPipes. Se as etapas descritas acima não resolverem o problema, os residentes devem telefonar para o número 311 ou enviar uma solicitação online através da página Toronto.ca/311, de forma a que a Câmara Municipal possa averiguar a situação. l

A CÂMARA MUNICIPAL DE TORONTO DEIXA AINDA DICAS E PRECAUÇÕES PARA DESCONGELAR TUBOS: • Aplicar calor no tubo suspeito de estar congelado, aquecendo o ar ao redor ou aplicando calor diretamente no tubo. Podem usar uma almofada de aquecimento elétrica, um secador de cabelo, um aquecedor ou uma toalha ou pano quentes. • Não deixem aparelhos elétricos sem supervisão, nem usem aquecedores a querosene ou a propano, fogões a carvão ou qualquer outra chama para descongelar canos congelados. • Dependendo da temperatura externa e da extensão do congelamento dentro do cano, o processo de descongelamento pode demorar de uma a seis horas. • Depois de descongelarem os canos, voltem a abrir a água lentamente e verifiquem se há fissuras e vazamentos. • Abram uma torneira na cave, de preferência a torneira de água fria da lavandaria. PUB

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TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

AÇORES

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

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MÚSICA

Violinista Nuno Santos em concerto no ponto mais alto de Portugal Músico toca na ilha do Pico no dia 16 de janeiro

O

Montanha Pico Festival realiza, pela primeira vez, um concerto do violonista Nuno Santos na montanha do Pico no domingo, dia 16 de janeiro. Nuno Santos é um músico e aventureiro português. Durante mais de 15 anos tem levado o seu violino a alguns dos ambientes mais desafiantes do planeta. “Todo o projeto baseia-se em montanhas. Líquidas ou sólidas, elas tiram-me da minha zona de conforto e exigem o melhor de mim a diferentes níveis, potenciando um forte sentido de autoconhecimento, de consciência situacional, cultural e ambiental”, explica o músico. “Tocar violino a surfar ondas grandes, ou no cume de mon-

e, claro, exploração musical em contextos naturais únicos.

DIREITOS RESERVADOS

NO REVISTA

“Todo o projeto baseia-se em montanhas. Líquidas ou sólidas, elas tiram-me da minha zona de conforto e exigem o melhor de mim a diferentes níveis” Nuno Santos Músico Nuno Santos tem levado, durante mais de 15 anos, o seu violino a alguns dos ambientes mais desafiantes do planeta

tanhas é, no fundo, uma forma de combinar paixões e de usar o melhor de mim para as alcançar”, acrescenta. “É um projeto que me permite aplicar todo o meu conhecimento, experiência e resiliência num único objetivo,

e que me torna numa pessoa melhor ao longo do caminho,” admite Nuno Santos. Com formação académica nas áreas de Ciências do Desporto, Nuno seguiu uma carreira académica durante vários anos. No entanto, um forte

apelo pela exploração musical e natural resultou no regresso às raízes musicais e a uma dedicação profissional ao projeto. Atualmente, Nuno divide-se entre serviços de música para eventos, concertos, produção musical para documentários,

A empresa de animação turística, atiPICO, já se comprometeu a apoiar o evento da MiratecArts e a acompanhar o artista ao ponto mais alto de Portugal. Para o público com interesse em acompanhar o artista, é necessário fazer registo via info@mirateca.com até 13 de janeiro. l

DESPORTO

Autarca de Ponta Delgada congratula-se com regresso do Azores Rallye ao Campeonato de Portugal de Ralis NO REVISTA

O

v i c e - p re s i d e n t e d a Câmara Municipal de Ponta Delgada, Pedro Furtado, que detém o pelouro do Desporto, congratulou-se, no sábado, dia 8 de janeiro, à noite, com o regresso do Azores Rallye ao Campeonato de Portugal de Ralis 2022. O autarca falava na entrega de prémios do Campeonato e Troféus Ralis dos Açores, que teve lugar num hotel, e aproveitou a oportunidade para recordar que “os Açores também são um território integrante de Portugal”. Pedro Furtado recordou que um campeonato para ser verdadeiramente português tem

de contar com todas as parcelas do território, sublinhando que “os Açores e a Madeira também são território de Portugal”. O governante observou ainda que a prova dos Açores é uma das “mais emblemáticas” do país e que, por este motivo, foi lamentável ter ficado fora da anterior edição do Campeonato de Portugal de Ralis por questões financeiras. Neste sentido, o município de Ponta Delgada continuará a cumprir com as suas obrigações de apoio logístico à prova e de apoio financeiro ao Grupo Desportivo Comercial e aos pilotos de Ponta Delgada, nomeadamente com o pagamento de parte do valor das suas inscrições. l

DIREITOS RESERVADOS

Prova dos Açores é uma das “mais emblemáticas” de Portugal, diz Pedro Furtado

Pedro Furtado falou na na entrega de prémios do Campeonato e Troféus Ralis dos Açores


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PORTUGAL

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

PRORROGAMENTO | DATA CONSENSUAL

ESCÂNDALO

BPP

ATUALIDADE

data do adiamento é consensual, mas A gostaria de deixar registado que o meu cliente não acha que a decisão de prorrogação [do prazo] tenha sido tomada corretamente”, disse Kellie Hennessy, advogada que representou Rendeiro na audiência que durou apenas alguns minutos.

ÁFRICA DO SUL

ADIADO � É o quarto pedido das autoridades portuguesas para que

Rendeiro seja extraditado, mas só dois dos documentos foram validados DIA 21 � Ex-banqueiro Ex banqu queiro cont continua tinu ua preso até atté nova decisão da Justiça

NOVO MANDADO

por desviar obras de arte EM SILÊNCIO, RECUSOU RESPONDER ÀS QUESTÕES DOS JORNALISTAS Rendeiro está preso há um mês em Westville, onde não tem contacto com amigos ou familiares. Ontem, ao contrário do que aconteceu nas primeiras audiências, em que disse ao CM que não ia regressar a Portugal, Rendeiro sentou-se no banco

João Rendeiro voltou a sentar-se no banco dos réus. Ontem, ao contrário do que aconteceu nas primeiras audiências, em que afirmou não querer regressar a Portugal, não respondeu a nenhuma pergunta dos jornalistas

DIREITOS RESERVADOS

S

ão já quatro os mandados de detenção contra João Rendeiro. O último, sabe o CM, foi enviado há dias pelas autoridades portuguesas e diz respeito ao processo da falsificação das obras de arte arrestadas e negócios imobiliários que envolvem o ex-banqueiro, o seu motorista e o pai deste, Florêncio de Almeida, conhecido por ‘Rei dos Táxis’. Em causa estão suspeitas de vários crimes, entre os quais branqueamento de capitais. O inquérito está a ser investigado pelo Departamento Central de Investigação e Ação Penal. O Ministério Público da África do Sul fez ontem referência a este novo

mandado na audiência de Rendeiro no Tribunal de Verulam, em Durban. O documento será também incluído no pedido oficial de extradição do ex-presidente do BPP. Questionada pelo CM, a advogada June Marks explicou que apenas dois dos quatro mandados foram até ao momento validados por um magistrado da África do Sul.

dos réus sem responder a nenhuma pergunta dos jornalistas. Viria a abandonar a sala de audiências cinco minutos depois, na sequência do adiamento da audiência. Portugal ainda não submeteu

o pedido oficial de extradição do ex-banqueiro, de 69 anos. Rendeiro regressa, assim, a tribunal no dia 21, um dia depois de terminado o prazo para o Ministério Público enviar toda a documentação relativa ao processo.

A Procuradoria-Geral da República garante que vai enviar a o pedido formal de extradição dentro do prazo. A equipa de magistrados pretende apresentar um processo sólido, para evitar pontas soltas.n


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

PROTEÇÃO | FAVORES SEXUAIS cadeia de Westville, onde estão cerca de 14 mil reclusos, está sobrelotada há vários anos. As camaratas são partilhadas por dezenas de reclusos. Para fugir aos gangs violentos, a proteção paga-se através de serviços e favores sexuais. É considerada uma das piores cadeias da África do Sul.

PRISÃO | MUITO PERIGOSA JOÃO RENDEIRO VOLTOU ONTEM AO FINAL DA MANHÃ À PRISÃO DE WESTVILLE, NA PROVÍNCIA DE KWAZULU-NATAL, UMA DAS MAIS PERIGOSAS DA ÁFRICA DO SUL.

A

Tribunal Superior decide recurso

A advogada de Rendeiro garante que apenas dois dos quatro mandados foram validados por um magistrado

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

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CONTRATA | CRAQUE DA ADVOCACIA

Rendeiro contratou a advogada June Marks Jdo anooão quando chegou a Joanesburgo, em setembro passado, após fugir à Justiça portuguesa.

O ex-banqueiro quis conhecer a fundo a lei sul-africana e preparava-se para o caso de ser detido ou enfrentar um processo de extradição. Marks é conhecida por ser bem-sucedida nestes processos.

1O antigo banqueiro voltou ontem a ser presente a tribunal em Durban 2João Rendeiro apresentou-se com uma camisola preta e visivelmente mais magro 3Dia 21 está marcada a próxima sessão judicial, mas a extradição ainda se afigura um processo longo

1

� O recurso de Rendeiro

vai ser decidido pelo Tribunal Superior de Durban. O juiz Rajesh Parshotam vai dizer o que o levou a negar a fiança.n

Tem de cumprir 5 anos e 8 meses

� O fundador do BPP esta-

va em fuga há três meses quando foi capturado em Durban. Tem de cumprir uma pena de 5 anos e 8 meses em Portugal. n

PORTUGAL

2

3

Canais diplomáticos para enviar pedido

� O envio dos documentos

será feito através dos canais diplomáticos dos dois países. O pedido de extradição acontece ao abrigo da Convenção Europeia.n

DIREITOS RESERVADOS

Mais magro e abatido

Portugal falhou prazo inicial DIREITOS RESERVADOS

� O procurador sul-africano

informou ontem o juiz que Portugal falhou o prazo inicial de 18 dias, a contar desde a detenção do ex-banqueiro, mas que pediu a extensão para 40 dias. O pedido foi aceite pela Justiça daquele país.n

O mundo de João Rendeiro ruiu. Do luxo da Quinta Patino, em Cascais, passou para uma das prisões mais violentas da África do Sul. De t-shirt preta e visivelmente mais magro, o ex-banqueiro voltou a chegar algemado e numa carrinha celular, cujo aspeto nos remete para o terceiro mundo. Ontem, não foi visível o tremor das pernas e dos ombros

Tribunal de Verulam, África do Sul

trolou as emoções exteriores, mas o aspeto traiu-o. É hoje um homem sozinho, num país que não é o seu, e com amigos

� A prisão domiciliária apli-

DIREITOS RESERVADOS

� A defesa de Rendeiro con-

PGR falhou primeiro prazo para enviar os documentos para a extradição

ESTÁ CADA VEZ MAIS SOZINHO E NÃO ESCONDE MEDO DA PRISÃO

que parecem cada vez mais imaginários. A vida de Rendeiro, como a conhecia, já não existe. Dia 21 está marcada a próxima sessão judicial, mas a extradição ainda é um processo longo. Demorará meses até que haja decisão dos tribunais superiores, numa altura em que também é certo que Rendeiro não aceitará cumprir a pena em Portugal.n

Prisão da mulher vai ser revista

Defesa contesta alargar do prazo testa o alargamento do prazo. “Não concordamos que Portugal tenha 40 dias. Não acreditamos que o National Prosecuting Authority [Ministério Público sul-africano] possa autorizar a prorrogação”, disse, ao CM, June Marks, advogada de João Rendeiro.n

que não tinha sido possível esconder na sessão ocorrida ainda em dezembro. Rendeiro con-

Mulher de Rendeiro presa em casa

cada a Maria de Jesus Rendeiro terá de ser revista nos primeiros dias de fevereiro. A mulher do ex-banqueiro está presa em casa, na Quinta Patino, por indícios de descaminho da coisa pública (o desvio das obras de arte) e branqueamento de capitais. O processo de Maria de Jesus

Rendeiro vai agora ao juiz de instrução para verificar se se mantêm os pressupostos da aplicação da medida de coação, sendo certo que a acusação terá de ser deduzida até oito meses a contar da data da sua detenção: foi presa em novembro, o MP tem de acabar o inquérito nos primeiros dias de julho.n


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PORTUGAL

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

PORTUGAL | MENOS MORTES

atualidade

QUINTA

VAGA

Portugal é um dos quatro países da P União Europeia com menos mortes diárias por milhão de habitantes (1,52) atribuídas à Covid-19 na última semana, descendo de sexto para sétimo Estado-membro com mais novos casos diários de contágio por SARS-CoV-2.

COVID-19

ORIENTAÇÕES � Dose de reforço da vacina tomada há 14 dias retira obrigação de teste

para assistir a jogos de futebol. Mesma medida aplicada a visitas a lares e hospitais. Vacinação completa é suficiente para espaços fechados com menos de mil lugares

DIREITOS RESERVADOS

Autotestes válidos para acesso a grandes eventos

Direção-Geral da Saúde atualizou norma: autotestes passam a ser admitidos para acesso a grandes eventos, como jogos de futebol

O

acesso a eventos de grande dimensão (desportivos, culturais ou corporativos) está dependente de um teste negativo à Covid-19 que, de acordo com a Direção-Geral da Saúde (DGS), poderá ser um autoteste realizado à entrada. Ficam dispensados os menores de 12 anos, quem recuperou da doença ou tomou a dose de reforço há 14 dias, divulgou a DGS. Na orientação é definido que a entrada está dependente da apresentação de teste PCR, com 72 horas, antigénio (48 horas) ou autoteste, “realizado no momento, à porta do estabelecimento que se pretende frequentar, sob supervisão e verificação dos trabalhadores res-

ponsáveis pelo acesso a estes espaços”. A orientação define como eventos de grande dimensão “aqueles que reúnam ou possam reunir a partir de cinco mil pessoas em local

AUTOTESTE À PORTA DE ESTABELECIMENTO SÓ SOB SUPERVISÃO DOSE DE REFORÇO HÁ MAIS DE 14 DIAS PERMITE VISITAS A LARES aberto ou de mil pessoas em local fechado”. Nos eventos com menor lotação, como pavilhões, cinemas ou teatros, a DGS estabelece

que o acesso depende da apresentação de certificado digital comprovativo de vacinação “que ateste o esquema vacinal completo, há pelo menos 14 dias”, ou comprovativo da

realização de teste com resultado negativo. Também é permitido autoteste, “realizado no momento, à porta do estabelecimento, sob supervisão e verificação dos trabalhadores

responsáveis pelo acesso a estes espaços”. Noutra atualização, a DGS indica que a dose de reforço tomada há mais de 14 dias é suficiente em visitas a lares e hospitais.n


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

�SOBE

MARIA DO CÉU ANTUNES

MIN. DA AGRICULTURA

POLÍTICA

PORTUGAL

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

Governo altera despesas elegíveis dos regadios de modo a incluir gastos com a construção das sedes das associações regantes.

�DESCE

ALEXANDRA LEITÃO MIN. DA ADMIN. PÚBLICA

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A Câmara de Redondo culpa o Governo pela redução do orçamento municipal devido à diminuição das transferências do Estado.

SEGURANÇA SOCIAL

Pensões até 710 euros deixam de pagar IRS

BREVES RESIDÊNCIAS UNIVERSITÁRIAS

MARCELO PROMULGA O Presidente da República promulgou a lei que define a instalação e funcionamento de alojamentos universitários, alertando para o financiamento e a burocracia.

DIPLOMA � Até 886,4 €, as pensões foram atualizadas em 1%, e subida não pode ser inferior a 2,75 € AUMENTOS � Maioria das pensões têm aumentos, ficando apenas de fora as superiores a 5318,4 €

MUNICÍPIOS TRANSMONTANOS

IVA DAS BARRAGENS O Movimento Cultural da Terra de Miranda exortou os 10 municípios onde estão barragens envolvidas no negócio da EDP a exigirem a transferência do IVA para os cofres dos concelhos.

A

s pensões de velhice e de invalidez da Segurança Social começaram ontem a ser pagas com os novos aumentos. Segundo as novas tabelas, as pensões até 710 euros estão isentas do pagamento de IRS, aumentando a isenção em 24 euros. As pensões até 886,4 euros receberam um aumento de 1% enquanto as pensões entre 886,4 euros e 2659,6 euros recebem um aumento de 0,49%. Para as pensões superiores a 2659,6 euros, o aumento aplicado foi de 0,24%. O valor de 1% teve em conta a inflação de novembro de 2021.

NUCLEAR ‘VERDE’

BRUXELAS AVALIA A Comissão Europeia prorrogou o prazo para os peritos avaliarem a proposta de rotulagem ‘verde’ de investimentos em nuclear e gás e que motivou críticas da Alemanha e Áustria.

2,7 MILHÕES DE PENSÕES DA SEGURANÇA SOCIAL E DA CGA ATUALIZADAS

CTT com acordo temporário

A isenção do pagamento do IRS aumentou 24 euros para as pensões mais baixas

Reformado ganha menos 7,14 €/mês � Francisco Falcão confirmou

Subida de escalão ‘comeu’ aumento

ontem na conta bancária o que já tinha constatado na Segurança Social Direta: vai receber menos 7,14 euros por mês. O ex-despachante de 76 anos passou assim a receber uma pensão mais baixa, em virtude do aumento de

0,49%. Ao CM, conta que recebia em 2021 uma pensão de 1326,74 euros, que depois da taxa de 13,8% do IRS se reduzia para 1143,74 €. Agora, “após o aumento chorudo para 1333,24 € e pela tabela de retenção de 14,9%, acabo por receber líquido 1136,60 €”.n

um acordo para estender temporariamente a concessão do serviço postal universal que terminou a 31 de dezembro passado, revelou ao CM o Ministério das Infraestruturas, tutelado por Pedro Nuno Santos. O prazo derrapou porque ainda não foi publicada em Diário da República a alteração à lei aprovada pelo Executivo que transfere os poderes para definir os indicadores de qualidade da Anacom para o Governo.n S.P.

DIREITOS RESERVADOS

DIREITOS RESERVADOS

� Governo e CTT assinaram

DIREITOS RESERVADOS

Na prática, diz o Governo, o aumento de uma pensão entre 275,3 euros e 886,4 euros nunca poderá ser inferior a 2,75 euros. Já no caso de uma pensão entre 886,4 e 2659,6 euros, o respetivo aumento não poderá ser inferior a 8,86 euros. Para as pensões acima de 2659,2 euros, o aumento mínimo é de 13,03 euros, segundo o diploma publicado a 15 de dezembro. De fora de aumentos ficam as pensões a partir de 5318,40 euros, segundo segundo o mesmo diploma do Governo. Na Caixa Geral de Aposentações, as pensões atualizadas serão pagas aos ex-funcionários públicos no dia 19 de janeiro. Nos dois regimes, são atualizadas 2,7 milhões de pensões Em 2021, as pensões até 686 euros estavam isentas de IRS. Mas o Executivo subiu o valor da isenção e publicou as tabelas em dezembro permitindo o pagamento atualizado este mês.n

SERVIÇO POSTAL UNIVERSAL

CTT mantém serviço postal


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DESPORTO

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

SANTA CLARA

SANTA CLARA IMPÕE PRIMEIRA DERROTA AO SPORTING

17.ª JORNADA Santa Clara

SPORTING

3-2

MINUTO 78

Sporting

Ao intervalo: 1-1

Se o Santa Clara já acreditava , depois do 2-2 passou a ter a certeza de que podia ganhar. O terceiro golo é um ato de fé: Jean Patric rouba a Sarabia, Esgaio tem uma abordagem (no mínimo) displicente e Lincoln faz tudo bem: leva até à área, tira Palhinha da jogada e oferece de bandeja a Ricardinho.

Estádio de São Miguel (Ponta Delgada) 18h30 • 1.761 espectadores

4x3x3

3x4x3

5

26 28

25

99

10 4

47

77

21

4 8 17

8 23

95

1

2 11

SANTA CLARA 99 95 4 5 6 8 25 10 23 26 77 98 9 16 19 21

13 6

MARCO SAGNA 87’ BOATENG JOÃO AFONSO MANSUR ANDERSON (CAP.) 87’ MORITA LINCOLN CRYZAN 70’ JEAN PATRIC 87’ RUI COSTA 81’ RICARDINHO 70’ BOULDINI 81’ PAULO HENRIQUE 87’ ROMÃO 87’ NENÉ 87’

A (90’+4) 3 4 A (60’) 3 3 A (75) 4 A (62’) 3 3 5 4 4 A (79’) 3 3 A (88’) 2 1 1 1

T Tiago Sousa 5 Não utilizados: Ricardo Fernandes, Rúben Oliveira e Mohebi

9

REMATES

5+4

3

33

1+2

14+19

CANTOS FALTAS

1

FORA-DE-JOGO

0+1

SPORTING 1 13 4 2 47 6 8 11 28 17 21 7 68

ADÁN NETO 59’ COATES (CAP.) MATHEUS REIS A (14’) ESGAIO A (82’) PALHINHA MATHEUS NUNES 83’ NUNO SANTOS POTE SARABIA PAULINHO A (17’) TABATA 59’ DANIEL BRAGANÇA 83’ V (90’+3)

2 2 3 2 1 3 2 2 2 3 2 2 0

T Rúben Amorim* 2 * Carlos Fernandes no banco Não utilizados: João Virgínia, Gonçalo Esteves, Feddal, Vinagre, Nazinho, Ugarte e Tiago Tomás

18

REMATES

8+10

3

12

1+2

7+5

0

CANTOS FALTAS FORAS-DE-JOGO

POSSE DE BOLA

35%

65%

GOLOS: 0-1 PALHINHA (10’); 1-1 JEAN PATRIC (30’); 1-2 SARABIA (50’); 2-2 LINCOLN (51’); 3-2 RICARDINHO (78’). PENÁLTIS: Nada a registar OUTRAS INCIDÊNCIAS: Amarelo a Marco Santos (56’), team manager do Santa Clara

ARBITRAGEM Rui Costa 4 (PORTO)

Assistentes: NUNO MANSO e JOÃO BESSA SILVA Quarto árbitro: JOÃO AFONSO Vídeo-árbitro: LUÍS FERREIRA Vídeo-árbitro assistente: INÁCIO PEREIRA

TEMPO EXTRA 2+7

DIREITOS RESERVADOS

6

LEÃO ESTICA A CORDA E LINCOLN PARTE TUDO O jogo foi eletrizante e teve quase tantos golos bonitos como erros de arrepiar no campeão

Depois de sofrer a primeira derrota na Liga 2021/22, frente a um sensacional Santa Clara, liderado por um inspirado Lincoln, Palhinha assumiu as responsabilidades e, sem dramatizar, apontou para a frente. É preciso, no entanto, recordar a mensagem que Rúben Amorim tem vindo a repetir ao longo das últimas semanas para perceber, em parte, o que aconteceu nos Açores: o Sporting está a dar sinais de desgaste psicológico, tem vindo a esticar a corda em muitos jogos e ontem ela partiu-se sem apelo nem agravo. Não por falta de atitude ou de compromisso mas, por um lado, por-

5

que o Santa Clara jogou na intensidade máxima e foi letal e, por outro, porque a tal fadiga competitiva ficou bem à vista, em falhas arrepiantes, tanto no plano ofensivo (Paulinho a desperdiçar o 3-3 nos descontos), como no defensivo (Esgaio fica muito mal na fotografia do 3-2). Poderemos sempre argumentar que, depois do jogo, é fácil defender esta narrativa... Talvez, sim, mas a falta de confiança (e até de alegria) de Pote na finalização não será mera coincidência. Assim como as expulsões (ontem foi Bragança) e os ‘buracos’ numa organização por norma tão sólida. Para Amorim, afastado do banco devido à Covid-19 mas a liderar em teletrabalho, será tempo de atacar este problema. Como? Só o treinador saberá responder. Mas, mais do que pensar no mercado ou em dias extra de folga, porque o calendário agora já não deixa respirar, parece evidente que o campeão precisa de um choque de

ASSISTÊNCIAS. Pote assistiu pela 5.ª vez neste campeonato, a quarta em jogos consecutivos.

4

adrenalina. Ou, se preferirmos, da energia positiva de que falava o adjunto Carlos Fernandes na antevisão... Nota artística e ‘apagões’

Vale a pena sublinhar que o que fica dito atrás não pretende nem tirar mérito ao Santa Clara nem defender que o Sporting fez tudo mal. Pelo contrário, já que os leões até estiveram duas vezes em vantagem no marcador. Aliás, até ao 1-2, mesmo com ‘apagões’ de concentração, os lisboetas pareciam ter o jogo controlado. E essa até foi a fase mais espetacular da partida. Basta rever os grandes golos – qual deles com melhor nota artística – HOMEM DO JOGO

Iniciou a jogada do primeiro golo, marcou o segundo e assistiu no terceiro do Santa clara: LINCOLN tocou o céu dos Açores.

JOGOS. Este foi o quarto jogo consecutivo do Sporting a chegar ao intervalo sem estar em vantagem.

5

de Palhinha aos 10’, de Jean Patric aos 30’ e de Sarabia aos 50’. É, então, depois de ficar de novo em desvantagem que o Santa Clara cria condições para ganhar. A bola vai ao centro do terreno e, num estalar de dedos, no minuto seguinte (!), Jean Patric está a assistir Lincoln para o 2-2. O Sporting acusou o golpe e teve de se expor mais para ir à procura da vitória, sem passar das ameaças. Até que, aos 78’, Sarabia permite o corte de Jean Patric, Esgaio abordou mal o duelo com Lincoln e, com toda a calma, o 10 do Santa Clara fez a cama ao leão, oferecendo o 3-2 ao recém-entrado Ricardinho. Desta vez não houve estrelinha, nem Coates salvador. Mas... só porque Paulinho não quis nada com a sorte: a passe do capitão, aos 90’+4, com tudo para ser feliz, o avançado não foi capaz de garantir o mal menor. Memorável, e merecido, para o Santa Clara. Doloroso, e merecido, para o Sporting. *

SOFRIDOS. Esta época o Sporting sofreu cinco golos de cabeça, mas apenas dois referentes a jogos da Liga Bwin.


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

ESTORIL

2-3

MINUTO 89

FC Porto

Tudo começa com a superior leitura de jogo de Fábio Vieira e uma execução perfeita com o pior pé, o direito, a solicitar a profundidade de Díaz. O colombiano tira um adversário do caminho e cruza atrasado, surgindo Francisco Conceição a disparar a bomba que consumou a reviravolta.

Estádio António Coimbra da Mota (Estoril) 18h00 • 2.876 espectadores

4x3x3

4x4x2 32

28 12

20

9

10 7

2

19

8

20 30

21 3

17

25

7

99 2 22

ESTORIL 12 2 3 28 14 21 10 32 7 11 20 17 92 31 8 22

THIAGO RODRIGUES SORIA 90’+1 BERNARDO VITAL FERRARESI RACINE COLY 80’ GAMBOA (CAP.) ANDRÉ FRANCO A (90’+7) ROSIER CHIQUINHO 59’ ARTHUR 80’ A (48’) BRUNO LOURENÇO 90’+1 A (81’) RUI FONTE 59’ A (62’) XAVIER 80’ JOÃOZINHO 80’ A (APÓS OS 90’) RODRIGO VALENTE 90’+1 DAVID BRUNO 90’+1

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 1 1 1 1

T Bruno Pinheiro A (64’)3 Não utilizados: Dani Figueira, Volnei, Meshino e Patrick William

6

REMATES

3+3

2

15

2

0+2

6+9

1+1

CANTOS FALTAS FORAS-DE-JOGO

FC PORTO 99 17 19 2 22 8 20 25 7 30 9 11 50 29 10

DIOGO COSTA 3 CORONA 68’ 1 MBEMBA 3 FÁBIO CARDOSO 87’ 3 WENDELL 1 MATEUS URIBE 3 VITINHA 76’ 3 OTÁVIO (CAP.) A (90’+5) 3 LUIS DÍAZ 5 EVANILSON 76’ 3 MEHDI TAREMI 4 PEPÊ 68’ 3 FÁBIO VIEIRA 76’ 3 TONI MARTÍNEZ 76’ 2 FRANCISCO CONCEIÇÃO 87’A (90’+1)4

T Sérgio Conceição A (90’+7) 4 Não utilizados: Marchesín, Grujic, Sérgio Oliveira, Bruno Costa e João Marcelo

17

REMATES

7+10

7

18

2

3+4

6+12

1+1

CANTOS FALTAS FORAS-DE-JOGO

POSSE DE BOLA

36%

64%

GOLOS: 1-0 ARTHUR (38’). 2-0 ANDRÉ FRANCO (43’, PEN.). 2-1 TAREMI (49’). 2-2 LUIS DÍAZ (84’). 2-3 FRANCISCO CONCEIÇÃO (89’). PENÁLTIS: André Franco (43’, convertido)

ARBITRAGEM

António Nobre 4 (LEIRIA)

Assistentes: HUGO RIBEIRO e NÉLSON PEREIRA Quarto árbitro: HÉLDER CARVALHO Vídeo-árbitro: ARTUR SOARES DIAS Vídeo-árbitro assistente: RUI LICÍNIO

TEMPO EXTRA 4+7

DIREITOS RESERVADOS

11

27

FC PORTO

Ao intervalo: 2-0

14

DESPORTO

ESTORIL ADIANTOU-SE NOS ERROS DE CORONA E WENDELL

17.ª JORNADA Estoril

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

ISOLAMENTO DEPOIS DO VÍRUS LATERAL Bruno Pinheiro tinha passado pelas dificuldades conhecidas, até porque a ficha de jogo surgiu totalmente preenchida e com apenas um jogador dos sub-23 (Volnei). Os canarinhos, com um ataque de grande mobilidade e sem um ponta-de-lança fixo no onze, surpreenderam até o FC Porto e chegaram ao intervalo com uma Grande espetáculo de futebol no vantagem que tinha tanto de conjogo que esteve para não se fortável como de merecida, aperealizar ontem, devido ao elevado sar de construída nos erros de Conúmero de infetados com Covid- rona – na origem do primeiro golo -19 que condicionou a preparação falhou a interceção – e de Wendell do Estoril. O FC Porto não cedeu – deixou-se ultrapassar e fez peàs pretensões de adiamento dos nálti – para se adiantarem no canarinhos, mas sofreu a bom so- marcador. E ainda tiveram dois frer para superar o vírus lateral e golos anulados, um na etapa iniconquistar os três pontos que o cial, por fora de jogo de 14 centídeixam isolado na liderança da metros de Bruno Lourenço, e ouclassificação. O golo de Francisco tro na complementar, por falta de Conceição, no último suspiro, Gamboa sobre Evanilson. consumou a longa cambalhota no Escaldado por uma primeira marcador, de 2-0 para o 2-3, mas parte que colocou em risco o refoi Luis Díaz quem roubou o palco gisto de 45 jornadas consecutivas a... Thiago Rodrigues. sem perder no campeonato, mas Quem não soubesse, dificil- sobretudo o ciclo, que continua mente acreditaria que a equipa de igualmente em marcha, de 12 vi-

FC Porto sofreu para ficar sozinho na liderança. Luis Díaz conduziu a cambalhota no marcador

2

GOLOS. O Estoril foi a primeira equipa a marcar, esta época e no campeonato, por duas vezes ao FC Porto

532

tórias consecutivas na liga, o FC Porto surgiu de cara lavada no segundo tempo. A intervenção de Conceição no balneário serviu de bálsamo, mas a boa reação portista parecia destinada a esbarrar no brilhante Thiago Rodrigues, antes e depois de Taremi ter reduzido – em lance com traços de Díaz – e de o treinador portista ter posto toda a carne no assador. O guarda-redes do Estoril foi um gigante a fechar a baliza e verdadeiramente impressionante a desviar para a trave o livre direto de Vitinha. Os dragões dominavam por completo, mas foi preciso intervenção da melhor versão do insuspeito Luis Díaz para resgatar a vitória. Mostrando que não HOMEM DO JOGO

Um golo e uma assistência de LUIS DÍAZ, em cinco minutos, garantiram o triunfo. Antes, ainda participou no golo de Taremi. É obra!

DIAS. O FC Porto não era líder isolado da liga desde a última jornada de 2019/20.

45

deixa o mercado de transferências afetar o seu rendimento, no espaço de cinco minutos assinou o empate e entregou o golo da vitória a Francisco Conceição. Depois de uma semana em que o seu nome foi mais insistentemente apontado a clubes da Premier League, com o Liverpool à cabeça, Díaz alcançou os 15 golos na presente temporada, superando o seu melhor registo no FC Porto, que se situava nos 14. Terá sido a última dança do internacional cafetero com a camisola azul e branca? Isso ainda não se sabe, sendo apenas certo que a sua influência positiva na equipa portista garantiu uma vitória contra um adversário que, em sua casa, empatou o Benfica (1-1) e perdeu apenas pela margem mínima (0-1) com o Sporting. É em vitórias como esta que se fazem campeões, mas o FC Porto tem problemas bem identificados que carecem de resolução para evitar mais sustos e o dos laterais ficou ontem mais evidente. *

SEM DERROTAS. Sérgio Conceição só vê Robson à frente, com 53 jornadas seguidas sem perder.


28

DESPORTO

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

BENFICA

ENCARNADOS ATINGEM MÁXIMO DE REMATES EM 2021/22

17.ª JORNADA

2-0

Benfica

P. FERREIRA

MINUTO 45’+5

P. Ferreira

Ao intervalo: 1-0

Numa altura em que o P. Ferreira se encontrava já com 10 unidades, bom lance de ataque dos encarnados colocou Gonçalo Ramos na cara de André Ferreira. O avançado permitiu-lhe a (excelente) defesa mas, na recarga, surgiu João Mário a fazer o golo. A vitória começava a ganhar forma.

Estádio da Luz (Lisboa) 18h00 • 26.268 espectadores

4x4x2

3x4x3

91

7 20

14

28

88

77 30

15

2

29 46

10

3 2

26 7

27

5 9

BENFICA 77 2 30 91 3 28 20 27 7 88 14 9 22 55 17 49

13

HELTON LEITE GILBERTO 73’ OTAMENDI (CAP.) A (25’) MORATO GRIMALDO WEIGL JOÃO MÁRIO 83’ RAFA EVERTON 73’ GONÇALO RAMOS 59’ SEFEROVIC 83’ DARWIN 59’ LÁZARO 73’ PAULO BERNARDO 73’ A (90’+1) DIOGO GONÇALVES 83’ TAARABT 83’

3 3 3 3 4 3 4 3 4 2 2 1 2 3 2 1

T Nélson Veríssimo 4 Não utilizados: Svilar, Gil Dias, Gedson e Ferro

22

REMATES

8+14

9

17

5

3+6

9+8

1+4

CANTOS FALTAS FORAS-DE-JOGO

PAÇOS DE FERREIRA 13 3 2 5 29 46 26 9 15 7 10 23 24 20 16

ANDRÉ FERREIRA NUNO LIMA MARCO BAIXINHO (CAP.) ANTUNES A (57’) FERNANDO FONSECA A (45’+2) EUSTÁQUIO 83’ RUI PIRES UILTON 73’ JUAN DELGADO 55’ HÉLDER FERREIRA 55’ DENILSON V (45’+2) LUCAS SILVA 55’ DIABY 55’ BASTOS 73’ MATCHOI 83’ A (90’)

3 3 3 3 2 3 3 2 2 2 1 2 3 1 1

DIREITOS RESERVADOS

3

OS EPISÓDIOS FATAIS DE UMA VITÓRIA CLARA Expulsão de Denílson e golo de João Mário acentuaram tendência de um md o ínio que foi total om domínio

T César Peixoto 3 Não utilizados: Jeimes, Vekic, Maracás, Ibrahim e Flávio Ramos

6

1

REMATES

CANTO

2+4

0+1

12

3

6+6

3+0

FALTAS FORAS-DE-JOGO

POSSE DE BOLA

72%

28%

GOLOS: 1-0 JOÃO MÁRIO (45’+5); 2-0 GRIMALDO (75’) PENÁLTIS: Nada a registar

ARBITRAGEM

Vítor Ferreira 3 (BRAGA)

Assistentes: LUÍS COSTA e MARCO VIEIRA Quarto árbitro: RUI LIMA Vídeo-árbitro: LUÍS GODINHO Vídeo-árbitro assistente: HUGO RIBEIRO

TEMPO EXTRA 5+3

Uma exibição convincente, que confirmou a influência das ideias de Nélson Veríssimo, permitiu ao Benfica vencer o P. Ferreira e, mais do que isso, desenhar cenário de esperança para o futuro. Mais do que os três pontos conquistados, o mais relevante foi o acerto com que a equipa atuou em ataque organizado; o modo como pressionou o adversário à saída do seu último reduto sem perder organização; o estímulo a um conceito de progressão participada e à criação de espaços através de envolvimentos coletivos mas, também, de algumas pinceladas de talento individual. Dir-se-á que o Benfica fi-

3

cou a dever a si próprio um resultado mais desnivelado por pecados registados com a finalização. Mas fez o Benfica uma grande exibição? Não, não fez, embora tenha assinado um jogo seguro, ao qual deu o sentido único da baliza adversária, algo que raramente conseguiu na presente temporada – não deixa de ser interessante que as águias tenham somado o máximo da época com 22 remates, mais um do que na derrota frente ao Portimonense. O Benfica entrou bem no jogo, desenvolveu com critério o seu futebol ofensivo, mas teve oscilações. A equipa impôs-se, foi somando aproximações com perigo ao extremo reduto contrário mas, de um modo geral, foi incapaz de traduzir logo esse domínio em ocasiões de golo. A equipa assumiu a vontade de ter a bola (pressão alta bem feita, eficaz, sem perder equilíbrio estrutural), ensaiou lances de envolvimento pelos três corredores e não permitiu ao P. Ferreira des-

GOLOS. João Mário apontou o terceiro golo esta época, a melhor marca do médio nas últimas cinco épocas

9

envolver o seu futebol na plenitude do que pretendia, isto é, não limitar a ação a tapar os caminhos de acesso à sua baliza. O domínio benfiquista foi claro, chegou para limitar a ação do adversário, mas não teve resultados práticos. O P. Ferreira, com as dificuldades inerentes à necessidade de travar o acerto coletivo contrário e as unidades em maior evidência (Everton e Grimaldo em muito bom plano), foi levando a água ao seu moinho. Em determinados momentos conseguiu mesmo travar o ímpeto encarnado, razão pela qual era legítimo dizer-se que a equipa de César Peixoto tinha as operações mais ou menos conHOMEM DO JOGO

A melhoria global do Benfica, na gestão do futebol ofensivo, teve nome próprio: JOÃO MÁRIO. E ainda foi dele o golo inaugural.

SEGUIDAS. Esta foi a nona vitória consecutiva do Benfica sobre o Paços de Ferreira em todas as provas

29

troladas. O final do primeiro tempo revelou os episódios fatais que ditaram o que faltava disputar: Gonçalo Ramos falhou um golo fácil na cara de André Ferreira (40’), Denílson foi expulso (45’+2) e João Mário inaugurou o marcador (45’+5), na recarga a novo desperdício de Gonçalo Ramos. César Peixoto não foi para o intervalo apenas com menos um jogador; foi com um golo sofrido quando já não contava. Depois do intervalo, como resultado das duas perdas, o P. Ferreira surgiu limitado nas opções, mas ainda teve forças para uma reação que lhe permitiu construir e desperdiçar uma grande ocasião (aos 56 minutos, Diaby obrigou Helton Leite a grande defesa). A meia hora final foi de intenso domínio encarnado, com um Paços a perder gás e sucessivas ocasiões de golo. Feitas as contas, os erros dos avançados Gonçalo Ramos, Seferovic e Darwin valeram, tudo por junto, meia dúzia de golos. *

UTILIZADOS. Helton Leite estreou-se como titular nesta Liga Bwin, sendo o 29.º jogador utilizado pelas águias


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

DAKAR

GALO CANTA TRIUNFO FRENTE AO V. GUIMARÃES

EM LUGAR EUROPEU MÉRITO � Gil Vicente

RODRIGUES EM OITAVO NA ETAPA � O motard Joaquim Rodrigues Jr. (Hero) voltou a ser o melhor português em competição no Rali Dakar, ao chegar em 8º lugar na 8ª etapa da prova que decorre na Arábia Saudita. Na geral subiu uma posição e ocupa o 15º lugar, a 58m05s do líder, que é de novo o britânico Sam Sunderland (GasGas), vencedor da tirada de ontem, entre Al Dawadimi e Wadi Ad Dawasir (830 kms, dos quais 395 cronometrados). Nos automóveis, o melhor do dia foi o sueco Mathias Ekstrom, ao volante de um Audi elétrico. O qatari Nasser Al-Attyiah perdeu tempo e foi 10º na etapa, mas ainda assim mantém a liderança da competição, que termina no dia 14.n

Fran Navarro, o homem do jogo, entre André André e Jorge Fernandes

ultrapassa Estoril e Portimonense e ocupa a quinta posição a meio da temporada

FICHA

10.01.2022

GIL VICENTE V. GUIMARÃES

3 2

GOLOS 1-0 Fran Navarro 23’, 2-0 Fran Navarro 53’, 3-0 Leautey 75’, 3-1 Nélson da Luz 79’, 3-2 Marcus Edwards 87’ g.p. FIGURA DO JOGO Fran Navarro, avançado 5 5 5 5 5 6 2 6 2 5 1 5 4 6 6 1

Bruno Varela João Ferreira Borevkovic Jorge Fernandes Rafa Soares ZHandel 3Gui 72’ ZTiago Silva 3Janvier 58’ ZAndré Almeida 3Luís Esteves 86’ ZAndré André 3Marcus Edwards 58’ ZQuaresma 3Nelson da Luz 58’ Rúben Lameiras

5 5 6 5 5 4 2 3 3 5 1 3 4 3 5 5

SUPLENTES NÃO UTILIZADOS Andrew, Diogo, Bilel Trmal,Amaro, Sílvio e Calero e Hélder Sá

Ricardo Soares TREINADORES Manuel Oliveira, Porto

Pepa NOTA 6

Tiago Martins, Lisboa DISCIPLINA

n AMARELOS André André 24’, Tiago Silva 32’ Fran Navarro 32’, Marcus Edwards 63’ e 90+1’, Borevkovic 72’; Frelih 86’ n VERMELHO Marcus Edwards 90+1’

O

Gil Vicente venceu ontem o V. Guimarães (3-2), no jogo que encerrou a 1ª volta da Liga, e subiu ao 5º lugar, ultrapassando Portimonense e Estoril. Os gilistas, mais bem articulados, tomaram conta do jogo e chegaram à vantagem aos 23', num excelente remate do seu goleador, Fran Navarro, lance validado pelo VAR após ter sido anulado por fora de jogo. Até ao intervalo o Vitória não foi capaz de reagir e o 2-0 só não surgiu porque Bruno Varela o negou a Murilo e

I LIGA 17.ª JORNADA Sexta-feira

Santa Clara 3-2 Sporting

Sábado

Vizela 0-1 Moreirense Estoril 2-3 FC Porto Boavista 1-1 Tondela

Domingo

Portimonense Benfica Sp. Braga Belenenses SAD

1-2 2-0 2-2 2-1

Marítimo P. Ferreira Famalicão Arouca

Gil Vicente 3-2 V. Guimarães

Cidade de Barcelos

Frelih Zé Carlos Lucas Rúben Fernandes Talocha Fujimoto 3Aburjania 79’ ZVítor Carvalho 3Matheus Bueno 79’ ZPedrinho 3Hackman 89’ ZMurilo 3Leautey 66’ Samuel Lino ZFran Navarro 3Elder Santana 89’

29

Ontem

DIREITOS RESERVADOS

Rodrigues na etapa de ontem

DESPORTO

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

na sequência do canto Vítor Carvalho cabeceou à barra. Após o descanso nada mudou e o Gil Vicente fez o 2-0 logo aos 53', de novo por Fran Navarro, que emendou um remate de Samuel Lino defendido por Bruno Varela para a frente. Pepa ainda tentou reagir com substituições, mas a equipa vitoriana continuava ausente do jogo e Leautey fez o 3-0 aos 75'. Só depois disso chegou o Vitória ao jogo, com Nelson da Luz e Edwards a reduzirem distâncias (3-2), criando alguma incerteza para os minutos finais.n

1.FC Porto 2.Sporting 3.Benfica 4.Sp. Braga 5.Gil Vicente 6.Estoril Praia 7.Portimonense 8.V. Guimarães 9.Marítimo 10.Boavista 11.P Ferreira 12 Vizela 13.Tondela 14.Santa Clara 15.Moreirense 16.Arouca 17.Famalicão 18.Belenenses SAD

P 47 44 40 32 26 25 24 23 20 17 17 16 16 16 15 14 12 11

J V E D G 17 15 2 0 44-11 17 14 2 1 32-10 17 13 1 3 49-15 17 9 5 3 32-18 17 7 5 5 26-20 17 6 7 4 23-19 17 7 3 7 18-18 17 6 5 6 24-20 17 5 5 7 22-27 17 3 8 6 19-27 17 4 5 8 13-22 17 3 7 7 16-28 17 5 1 11 22-34 17 4 4 9 17-34 17 3 6 8 17-26 17 3 5 9 17-33 16 2 6 8 21-32 16 2 5 9 9-27

Darwin é o melhor marcador da Liga, com 13 golos Próxima jornada - 15/01 a 17/01 Sábado (15/01): Boavista-Gil Vicente (15h30), Benfica-Moreirense (18h00), Sp. Braga-Marítimo (18h00), Estoril-Arouca (20h30) Domingo (16/01): Santa Clara-Tondela (15h30), Vizela-Sporting (18h00), Famalicão-Paços de Ferreira (18h30), Belenenses SAD-FC Porto (20h30) Segunda-feira (17/01): Portimonense-V. Guimarães (20h15)

FECHO FRASE

TAÇA DE INGLATERRA

� JORGE JESUS

SENTIU-SE DESCONFORTÁVEL EM 2020 [COM A PANDEMIA] E POR ISSO PEDIU PARA SAIR

HÓQUEI EM PATINS

FC PORTO CRITICA O FC Porto fez uma participação da arbitragem do jogo com o OC Barcelos [dragões perderam, 4-5] e fala em “quatro erros-chave que influíram no resultado”. CICLISMO - INEOS

MARCOS BRAZ VICE-PRESIDENTE DO FLAMENGO

MAN. UNITED ELIMINA ASTON VILLA O Man. United (Dalot e Bruno Fernandes no onze inicial), venceu o Aston Villa (1-0, golo de McTominay) e avança para os 16 avos de final da Taça de Inglaterra. Cristiano Ronaldo não jogou por precaução (apresentou queixas numa anca).

BERNAL RENOVA O ciclista colombiano Egan Bernal, vencedor da Volta a França em 2019 e da Volta a Itália em 2021, renovou contrato com a INEOS até 2026.

FUTSAL

ERICK E VARELA Os portugueses Erick e Pany Varela, ambos jogadores do Sporting, estão na lista de candidatos a melhor jogador mundial de futsal em 2021. BASQUETEBOL

DÉRBI ADIADO O jogo europeu Benfica-Sporting, do Grupo K da Taça FIBA, que estava agendado para hoje, foi adiado devido a um surto de Covid-19 nas águias.

AGENDA HOJE

FUTEBOL - T. PORTUGAL Leça-Sporting Paços de Ferreira, 20h45. AMANHÃ

FUTEBOL - T. PORTUGAL Rio Ave-Tondela Vila do Conde, 18h45. FUTEBOL - T. PORTUGAL Vizela-FC Porto Vizela, 20h45. VAI ACONTECER:

Informe agenda@cmjornal.pt


30

CULTURA

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

CULTURA & ESPETÁCULOS

�SOBE

Os The Black Mamba revelam o seu novo single, ‘Sweet Amsterdam’, dia 14 deste mês. O tema estreia nas plataformas digitais.

PEDRO TATANKA

MÚSICO

�DESCE

ELVIS COSTELLO MÚSICO

Está a pedir às estações de rádio para não tocarem o polémico tema ‘Oliver’s Army’, de 1979. Tudo porque nele usa o termo “preto”.

PRÉMIOS

BLOG

O desempenho de Michaela Jaé Rodriguez na série ‘Pose’ mereceu a distinção da HFAA

DIREITOS RESERVADOS

Globos distinguem atriz transgénero DRAMA � Michaela Jaé Rodriguez, de ‘Pose’, recebeu o prémio de Melhor Atriz POLÉMICA � Edição foi boicotada e não teve transmissão na TV

U

ma atriz transgénero e um sul-coreano premiados pela primeira vez foram as grandes novidades da 79ª edição dos Globos de Ouro. Boicotada pelo canal NBC, Netflix e Amazon, e pelos anunciantes por causa da polémica que no ano passado sobre ela se abateu, a Associação de Imprensa Estrangeira de Hollywood anunciou no domingo, online, os vencedores, sem qualquer glamour. Michaela Jaé Rodriguez, pelo desempenho em ‘Pose’, recebeu o prémio de Melhor Atriz em série dramática, tornando-se na primeira transgénero distinguida. Já o ator O Yeong-su, estrela de ‘Squid Game’, venceu o prémio de Melhor Ator Secundário, sagrando-se o primeiro sul-coreano a ganhar

um Globo. Entre os premiados deste ano em televisão, o destaque maior vai para a série ‘Succession’ (HBO), que conquistou três Globos: Melhor Série Dramática, Melhor Ator em Série Dramática, para Jeremy Strong, e Melhor Atriz Secundária, para Sarah Snook. No cinema, ‘O Poder do Cão’ foi o Melhor Filme Dramático, e deu ainda o prémio de Melhor Ator Secun-

dário a Kodi Smith-McPhee e de Melhor Realização para Jane Campion. Já Nicole Kidman venceu o prémio Melhor de Atriz em Filme Dramático por ‘Being the Ricardos’. ‘West Side Story’, de Steven Spielberg, arrecadou três Globos: Melhor Filme Musical ou Comédia, Melhor Atriz (Rachel Zegler) e Melhor Atriz Secundária (Ariana DeBose). n

Edição de 2022 pode ter sido a última � Devido ao escândalo que

envolveu a Associação da Crítica Estrangeira em Hollywood (HFPA), em 2021 (em causa práticas questionáveis, conflitos éticos e ausência de diversidade e inclusão), já se especula, em

Hollywood, que este poderá ter sido o último ano dos Globos de Ouro (começaram em 1944). Este ano, recorde-se, não houve cerimónia, nem passadeira vermelha ou emissão televisiva. Foi tudo divulgado online.n

urante a pandemia, talvez por estarmos fechados, prestámos mais atenção à forma como a nossa língua é usada – e à forma como certas palavras foram sendo repetidas abusivamente. O termo “novo coronavírus” foi usado até o vírus ser velho. Depois, apareceu a malfadada “resiliência”, usada por tudo e por nada, até perder o sentido (que já não tinha, nem tem). “Achatar a curva” – nem me falem. “Mitigar”, outro veneno. Pelo meio, o uso e abuso de “robusto”, associado geralmente a “bazuca”, e já não refiro as expressões vertidas para Português a partir do inglês, apesar de termos tradução apropriada (“empoderamento” tira-me do sério). Mas, depois do “novo normal”, temos agora “a normalidade” e o “regresso à normalidade”. Embora a

EM 2019, PORTUGAL FICOU COMPARATIVAMENTE MAIS POBRE DO QUE EM 2010 OU EM 1990. ideia me assuste (o Dr. Salazar, que escrevia bem, dizia que o seu objetivo era “levar os portugueses a viver habitualmente”), saúdo o desejo de “normalidade” – uma vida civilizada, discreta, harmoniosa, com certa disciplina, valorizando as coisas simples. Não sei se somos capazes. Oxalá tivéssemos aprendido a valorizar a fragilidade das coisas que temos.n

LIBERDADE. A expressão “lugares de fala” é uma das mais estapafúrdias e censórias destes tempos. Em ‘Todos os Lugares São de Fala. Manifesto pela Liberdade de Expressão’ (Guerra & Paz), Paulo Nogueira lembra que a liberdade é o que nos resta. Sai este mês.n


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

Se lhe faltarem ideias para aproveitar sobras de bacalhau, experimente preparar esta tarte de bacalhau com legumes. Uma receita original, saborosa e sem desperdício alimentar.

CROQUETES DE VITELA

n PREPARAÇÃO:

sal, a pimenta e a noz-moscada e deixe cozinhar em lume brando, até obter uma consistência que possa moldar.

Passo 1 - Triture a carne com o chouriço num robot de cozinha ou processador de cozinha. Reserve.

Passo 3 - Deite a restante farinha numa taça, o ovo batido noutra e o pão ralado numa terceira.

Passo 2 - Aqueça o azeite numa frigideira e refogue a cebola durante 2 minutos. Junte a carne e envolva. Polvilhe com a colher de sopa de farinha, regue com o leite e misture. Junte o

Passo 4 - Forme bolas de carne e passe-as por farinha, ovo e pão ralado, respectivamente. Frite-os em óleo bem quente e escorra sobre papel absorvente. l

100g pão ralado + 200ml óleo

200g (bifes, assada) sobras de carne cozinhada 30g chouriço 1 c. de sopa azeite 50 g (½ unid.) cebola picada 1 c. de sopa + 50g farinha 120 ml leite 1 c. de chá sal q.b. pimenta q.b. noz-moscada 1 ovo M

45m 8 unidades

DIREITOS RESERVADOS

RECEITAS DELICIOSAS

INGREDIENTES:

TARTE DE BACALHAU COM LEGUMES INGREDIENTES:

n PREPARAÇÃO:

2 c. de sopa azeite 200g (2 unid.)cebolas 400g (2 emb.)legumes cozidos ao vapor congelados 200g sobras de bacalhau cozido lascado 1 c. de chá sal q.b. pimenta 500 ml molho bechamel q.b. salsa fresca 2 c. de sopa manteiga derretida 6 a 8 folhas massa filo

Passo 1 - Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 190 ºC. Passo 2 - Numa frigideira com o azeite, refogue a cebola descascada e cortada em fatias e o alho descascado e picado. Deixe cozinhar durante 2 minutos. Passo 3 - Prepare os legumes cozidos a vapor conforme as instruções da embalagem. Passo 4 - Adicione à frigideira o ba-

30m 4 pessoas

calhau e os legumes cozidos a vapor, envolva e tempere com sal e pimenta. Junte o bechamel e a salsa picada. Passo 5 - Forre uma tarteira com as folhas de massa filo, pinceladas com a manteiga. Deixe que as folhas saiam para fora de forma a poder embrulhar o recheio na totalidade. Passo 6 - Deite sobre a tarteira forrada a mistura de bacalhau. Cubra com as pontas da massa filo.

DIREITOS RESERVADOS

n

Passo 7 - Leve ao forno até a massa estar dourada. l

ALMOFADAS DE COGUMELOS COM CHÈVRE INGREDIENTES:

50g chalota picada 1 c. de sobremesa azeite 150g talos de cogumelos em rodelas ou picados 30g tomate seco picado 1 c. de café sal q.b. pimenta 80g espinafres em folha 45g queijo Chèvre 200g (4 unid.) de quadrados de massa folhada

1 c. de chá de mel 1 unid. gema de ovo M 1 c. de chá sementes de sésamo 60g rúcula

30m 2 doses

junte os espinafres, mexa e retire do lume assim que os espinafres amolecerem.

n PREPARAÇÃO:

Passo 2 - Corte o queijo Chèvre em quatro rodelas e coloque-as no centro de cada quadrado de massa.

Passo 1 - Pré-aqueça o forno a 200 ºC. Numa frigideira, aloure a chalota no azeite quente, junte os cogumelos e o tomate seco e salteie, sobre lume médio-forte, durante 2 ou 3 minutos. Polvilhe com o sal e pimenta,

Passo 3 - Regue com o mel e, por cima, distribua o recheio de cogumelos. Feche as almofadas, unindo as pontas da massa na diagonal, e disponha-as num tabuleiro forrado com papel vegetal.

DIREITOS RESERVADOS

n

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CULINÁRIA

Sabores portugueses com assinatura

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CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

Passo 4 - Pincele com a gema batida, salpique com as sementes de sésamo e leve ao forno cerca de 25 minutos,

ou até as almofadas estarem douradas e estaladiças. Acompanhe com rúcula, pepino e beterraba. l

COMIDA TRADICIONAL PORTUGUESA CHURRASQUEIRA MARTINS & GRILL HOUSE Martins O melhor leitão de Toronto

Churrasqueira & Grill House

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o primeiro jornal de turismo online, diário, para profissionais

opçãoturismo

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TURISMO

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

o primeiro jornal de turismo online, diário, para profissionais

opçãoturismo o primeiro jornal de turismo online, diário, para profissionais

AOS OPERADORES E AGÊNCIAS DE VIAGENS Desde o inicio que o jornal Opção Turismo, agora inserido nas páginas do Correio da Manhã Canadá, pretende ser também um ponto de reunião, entre profissionais do turismo português e do Canadá. Não só na área do incoming como no outgoing no interesse de ambas as partes. Assim, apela-se aos operadores turísticos e agências de viagens sediadas no Canadá que nos ajudem a fazer essa ponte, contactando-nos através do email info@cmctvcanada.com. l

REPORTAGEM AVIAÇÃO

TAP é a companhia mais segura da Europa e 5.ª no mundo Classificação atribuída para 2022 pelo site Airline Ratings

A

TAP integra o TOP 10 das companhias aéreas mais seguras do mundo, sendo a primeira na Europa e ficando em 5.º lugar a nível mundial. Foi esta a classificação atribuída para 2022 pelo site Airline Ratings, que se dedica a avaliar companhias aéreas de todo o mundo, tendo em consideração critérios como: acidentes em cinco anos; registo de incidente sério ao longo de dois anos; auditorias de órgãos governamentais e da indústria da aviação; iniciativas de segurança líderes da indústria; idade da

sua frota jovem e sempre procurou as melhores aeronaves e

DIREITOS RESERVADOS

OPÇÃO TURISMO

A TAP integra o TOP 10 das companhias aéreas mais seguras do mundo

frota, e protocolos de segurança Covid-19. De acordo com o editor-chefe da AirlineRatings.com,

Geoffrey Thomas, “a TAP Air Portugal tem um excelente histórico de segurança e isso não é surpreendente, pois manteve a

"a TAP Air Portugal tem um excelente histórico de segurança e isso não é surpreendente, pois manteve a sua frota jovem e sempre procurou as melhores aeronaves e foi uma das primeiras a adotar grandes avanços em segurança" Geoffrey Thomas Editor-chefe do AirlineRatings.com

foi uma das primeiras a adotar grandes avanços em segurança.

O seu registo de incidentes nos últimos dois anos tem sido um dos melhores e a companhia aérea não sofreu uma fatalidade na era moderna”. Lançado em 2013, o Airline Ratings avalia os padrões de segurança e de produto de mais de 400 companhias aéreas, usando um sistema de estrelas, que atribui de acordo com a idade da frota, o histórico de acidentes e com parâmetros de segurança definidos pela International Air Transport Association (IATA) – no que diz respeito à certificação IOSA –, pela International Civil Aviation Organization (ICAO) e pela norte-americana Federal Aviation Authority. l

DIREITOS RESERVADOS

RESTRIÇÕES

Carnaval da Madeira cancelado por causa da Covid-19

Governo Regional da Madeira entende não estarem reunidas as condições de segurança, em termos de saúde pública

OPÇÃO TURISMO

O

Governo Regional da Madeira entende não estarem reunidas as condições de segurança em termos de saúde pública para que o Car-

naval da Madeira se realize, segundo o gabinete do secretário Regional do Turismo e Cultura da Região Autónoma da Madeira (RAM). Assim, e devido à evolução da situação pandémica da Covid19 na região, as festividades de

19 TRUPES QUE IRIAM DESFILAR NO CORTEJO DE CARNAVAL JÁ ESTÃO A SER INFORMADAS Carnaval na Madeira, que deveriam acontecer entre os dias 26

Governo madeirense entende que esta foi “a decisão mais acertada”

de fevereiro e 2 de março, foram canceladas pelo Governo da Madeira, sendo que as 19 trupes que iriam desfilar no cortejo de Carnaval, o principal evento deste cartaz, já estão a ser informadas desta decisão. O executivo madeirense explica que, ao contrário do que aconteceu na Festa da Flor, tanto

em 2020 como em 2021, onde as datas das festividades foram ‘transferidas’ para outras alturas, isso não pode ser feito com o Carnaval. O Governo madeirense justifica que, devido à atual situação pandémica, o cancelar os eventos de Carnaval previstos é a “decisão mais acertada”. l


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

REPORTAGEM

Ano Novo, Vida Nova… Mas

Há forte esperança na retoma turístico-económica e algum otimismo quanto à procura e oferta DIREITOS RESERVADOS

OPÇÃO TURISMO

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Que 2022 seja um Novo Ano e que nos ofereça uma Vida Nova

a pior, mesmo com todos os ‘bombons’, esforços e oxigénio que nos eram permitidos.

HAJA OTIMISMO, GARRA, VONTADE DE VENCER E PRONTIDÃO EM AJUDAR (DESINTERESSADAMENTE) Há alguns dias, voltámos, cheios de esperança, a repetir o “Ano Novo, Vida Nova”. Entrámos em 2022. Desta vez com mais espe-

rança e fé, com aquele olhar otimista de quem já vê alguma luz ao fundo do túnel. Todavia, ainda com o pé atrás, como se costuma dizer. O diabólico ‘passarão’ negro, seja chinês ou sul-africano, a tal Covid-19 e sua prole, continua a sobrevoar-nos, sempre à espera de um erro. No entanto, há forte esperança na retoma turístico-económica, há algum otimismo quanto à procura e oferta, há um querer misto de impotência e

DESTINO

Saloios: Tradições com Alma Como alguém disse, “cada idoso que morre, é uma biblioteca que arde”

OPÇÃO TURISMO

H

erdar o passado da nossa gente, povo trabalhador e ordeiro, é uma obrigação para que amanhã possa fazer-se eco da etnografia que nos caracteriza. E para que não morra silenciada, é sempre um prazer o dever de relembrar alguns exemplos do século que nos antecede, no que respeita a facetas e ofícios, desaparecidos nos dias decorrentes, mas que são ainda pertença de um passado bem recente. Como alguém disse um dia “cada idoso que morre, é uma biblioteca que arde”, já que à medida que vão desaparecendo, morrem com eles, as tradições, os usos e os costumes. Quando se fala na região saloia, fala-se nas terras compreendidas entre Torres Vedras e os arredores de

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BREVES

RETOMA TURÍSTICO-ECONÓMICA

esde que o mundo é mundo ou, pelo menos, desde que os nossos antepassados festejam a passagem do ano, embora não todos à mesma hora ou no mesmo dia, dependendo dos fusos, ditos horários, e das religiões de cada um, o desabafo para as agruras do ano anterior tem sido sempre aquele conjunto de palavras que, atualmente, são mais um simpático pró-forma: “Ano Novo, Vida Nova”. Com um ou outro sobressalto anual, até final de 2019 era isso mesmo: mais um novo ano e quanto à vida nova, sempre tinha havido algo de bom ou mesmo muito bom, para se poder dizer que “não foi um ano mau”. No cruzar de 2020 para 2021, as mesmas palavras foram proferidas inúmeras vezes, mas apenas deu certo o “Ano Novo”, porque a “Vida Nova” foi de mal

TURISMO

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

Revisitamos ofícios antigos

Lisboa, como Bucelas, Colares, Mafra, Torres Vedras, Carcavelos, de onde se fazia chegar um bom vinho, e de algumas mais. Caneças e Malveira forneciam boa água, vendida à bilha pela cidade. Lavadeiras prestavam o seu trabalho, como se diz hoje, em regime de serviço domiciliário. De Cascais partiam as varinas, palmilhando e calcor-

reando becos e calçadas para fazer chegar às freguesas o bom peixe fresco. Já da zona de Sintra e Almoçageme chegavam à capital os figos e os morangos reconhecidos pelo seu doce sabor, assim como a hortaliça sempre tenra e viçosa. Tudo colhido de madrugada, para que de burro ou carroça se carregassem, antes do calor se fazer sentir, a fim de evitar que os produtos murchassem. Em Lisboa, um sem número de profissões, desempenhadas pelos saloios que para ali se deslocavam com o fim de amealharem algumas moedas que lhes garantissem a subsistência nos meses em que o frio e a chuva os não deixassem laborar, nos campos e nas hortas, faziam-se ouvir. As suas vozes davam um colorido ruidoso à cidade, tornando-a tão pitoresca, ‘sui generis’ e única no mundo.

um vamos para a frente. Temos de vencer, embora vá custar, mas que não se desanime. Certamente que, nesta altura, os ‘negacionistas’, que estão no seu direito de o serem, embora os considere idiotas – quiçá, devotos adoradores da Covid -, tudo façam para contrariar os bons resultados que temos (nós e os outros, claro) alcançado na luta contra o vírus. Que seja! Recorde-se que antes de nós, outros, os nossos antepassados, já tiveram pragas semelhantes ou piores, mas lutaram e o resultado é que ainda estamos cá, não desanimamos, porque o caminho é para a frente! Haja otimismo, garra, vontade de vencer e prontidão em ajudar (desinteressadamente) os outros, para que a tal “Vida Nova” seja um rejuvenescer cada vez mais forte, mais humano e com mais sabedoria. Vamos vencer! Que 2022 seja um Novo Ano e que nos ofereça uma Vida Nova. l

Eram eles os aguadeiros, amoladores, calceteiros, latoeiros, varredores de rua, vendedores de castanhas e pevides e fava-rica, varinas, carvoeiras, leiteiras e muitos mais. Estas profissões foram desaparecendo no tempo, à medida que as novas técnicas de comércio se desenvolviam e melhoravam, inovadas no acondicionamento e transporte. Também o pregão morreu, enterrado pela publicidade escrita e representada, consequência do aparecimento dos jornais e da televisão. Assim, cada vez mais deixámos de ouvir na cidade pregões como os das varinas, do homem do trapo ou da vendedora de figos: Há pescada do alto!, Quem tem trapos e garrafas para vender?, Quem quer figos, quem quer almoçar, ai que os meus figos são tão lindos. Vestindo saia garrida com barra por baixo, blusa branca e lenço florido, sapatos grossos e meia de risca, assim trajava a saloia, enquanto na fonte enchia os cântaros da água, depois de feita a venda, enquanto regressava aos afazeres da casa, para terminar a rotina de mais um dia. l

AVIAÇÃO

UNITED RECOMPENSA PILOTOS POR CADA VOO ADICIONAL PARA EVITAR CANCELAMENTOS

A

companhia aérea United Airlines concordou em pagar aos pilotos o triplo de cada voo adicional que fizerem durante o mês de janeiro. A empresa tomou essa medida para tentar evitar cancelamentos. Além disso, esse incentivo salarial também será aplicado aos comissários de bordo. Recorde-se que, durante os últimos dias de dezembro, houve inúmeros cancelamentos de voos nos Estados Unidos, devido não só ao mau tempo, como também devido às numerosas baixas de pessoal causadas pela rápida disseminação da variante Ómicron. A título de exemplo, só nos Estados Unidos, entre 23 e 31 de dezembro, mais de 10 mil operações foram suspensas. Face a estas situações, a Associação de Pilotos de Linha Aérea concordou com a United Airlines um salário mais alto para pilotos que concordam em fazer voos adicionais até 29 de janeiro. No entanto, e embora tenha sido a United a avançar para esta medida, já existem outras companhias aéreas que também aumentaram os salários das tripulações durante este mês. É o caso da American Airlines, JetBlue, Southwest ou Spirit. l

DESENVOLVIMENTO

PELICAN PARADISE GROUP VAI CONSTRUIR COMPLEXO TURÍSTICO EM TIMOR

O

Governo timorense assinou um acordo com o Pelican Paradise Group para a construção de um complexo turístico, numa área de aproximadamente 550 hectares, entre Tasi Tolu e Tibar, na zona oeste da capital timorense. O projeto, que começou a ser negociado em 2008, representa um investimento privado de 617,26 milhões de euros. O projeto inclui unidades hoteleiras, um campo de golfe, lotes residenciais, um centro de desenvolvimento para jovens, uma escola internacional, um hospital internacional e centros comerciais, com uma área de construção de apenas 12%, numa zona marcada por espaços verdes, grandes espaços de reflorestação e jardins. l


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

PALAVRAS CRUZADAS

PASSATEMPOS POR AGÊNCIA FERIAQUE PALAVRAS CRUZADAS 1

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LETRA EM FALTA

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DIFERENÇAS

SUDOKU difícil

HORIZONTAIS 1. Cercar com fios de arame. Abundante. 2. Fruto do mamoeiro. Candeeiro de suspensão que se pode baixar ou descer por meio de uma corda ou corrente. 3. Estado de equilíbrio osmótico de duas soluções. Árvore espinhosa do Oriente. 4. Contr. dos pron. me e a. Viagem ou saída de casa para outra parte. Quebradiço. 5. Indivíduo que se dedica à apterologia. Designa diferentes relações, como posse, matéria, lugar, proveniência (prep.). 6. Obstinação. Sufixo de filiação, descendência. A pessoa ou coisa masculina de que se fala. 7. Azáfama. Sai do seu país para ir viver noutro. 8. Aquele que gosta de mirar. O mesmo, da mesma maneira. 9. Abreviatura de seno. Antiga palavra francesa correspondente ao atual oui. Dar ou tomar as cores ou os reflexos do arco-íris. 10. Antigo nome da nota musical dó. Que tem maneiras de saloio. 11. Africano. Latitude (abrev.). Quatro em numeração romana. 12. Grupo de indivíduos biológica e culturalmente homogéneo. Doença infetocontagiosa, ordinariamente benigna, caracterizada por febre e erupção cutânea. 13. Pata pequena. Fazer roque no jogo de xadrez. 14. Aquele contra quem se apelou. Tratado com cuidado. VERTICAIS 1. Com animação, calor e vivacidade (Mús.). Cabelo raro e delgado. 2. Usada familiarmente para afugentar gatos. Refere-se à primeira pessoa do singular e indica, geralmente, posse ou pertença. Transportes Aéreos Portugueses (sigla). 3. Patrão. Que tilinta. 4. Matemática (abrev.). Governador árabe. Que tem ou teve a fé religiosa. 5. O mesmo que amourado. Planta leguminosa, também conhecida por chícharo miúdo. 6. Ária cujo tema fundamental se repete muitas vezes. Com muitos anos, velho. Prefixo indicativo de movimento, direção, junção. 7. Barco de pesca (Setúbal). Usa-se para apresentar algo ou alguém, geralmente presente ou próximo dos interlocutores. 8. Poesia própria para canto. Cantar para adormecer as crianças. 9. Partícula afirmativa do dialeto provençal. Ave galinácea pernalta da América do Sul. Barrote que sustenta a tacaniça. 10. Proscénio. Parvoíce. 11. Enfurecer. Administrei. Óxido ou hidróxido de cálcio. 12. Palidez patológica da pele. Época notável. 13. Tenho conhecimento. Pessoa ou coisa de género feminino de que se fala. Pousio (reg.). 14. Ulmo. Demonstrado.

1 - Força; 2 - Agito; 3 - Magra.

SOLUÇÕES

PEANUTS

Caixa do correio; Pé moveu-se; Aparece o tapete; Casa menor; Saco de golfe maior; Chapéu moveu-se.

LAZER

HORIZONTAIS: 1. Aramar, Copioso. 2. Mamoa, Carcel. 3. Isotonia, Larim. 4. Ma, Ida, Acro. 5. Apterólogo, De. 6. Teima, Ada, Ele. 7. Lida, Emigra. 8. Mirone, Idem. 9. Sen, Oil, Iriar. 10. Ut, Assaloiado. 11. Afro, Lat, IV. 12. Etnia, Varicela. 13. Pateca, Rocar. 14. Apelado, Zelado. VERTICAIS: 1. Animato, Repa. 2. Sape, Meu, TAP. 3. Amo, Tilintante. 4. Mat, Emir, Fiel. 5. Amoirado, Araca. 6. Rondó, Anoso, Ad. 7. Aiala, Eis. 8. Ode, Lalar. 9. Oc, Agami, Laroz. 10. Palco, Idiotice. 11. Irar, Geri, Cal. 12. Ocrodermia, Era. 13. Sei, Ela, Adil. 14. Olmo, Provado.

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LETRA EM FALTA

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5 LETRAS F ORA+Ç=

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GO T A+ I = 7

RAMA+G=

Fortaleza Suscito Descarnada

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SUDOKU Difícil 9

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5 DESCUBRA AS 6 DIFERENÇAS

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© King Features


TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

CHER | PREOCUPAÇÃO

CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

SELMA HAYEK | LUXO

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GEORGINA RODRÍGUEZ | EMOÇÃO

A

A

cantora Cher admite viver ”uma vida muito estranha” e que para mudar isso tem de falar com pessoas “de todos os tipos de vida”. “Estou na estrada a viajar com o mesmo grupo de pessoas”, disse Cher, que sente que tem de se afastar para perceber o que se passa no Mundo.

VIDAS

mulher de Cristiano Ronaldo, GeorA gina Rodríguez, partilhou um vídeo onde se mostrou emocionada a ler uma

atriz mexicana Selma Hayek, de 55 anos, está de férias num destino tropical e voltou a arrasar, desta vez num fato de banho de luxo. Partilhou no seu Instagram esta fotografia, em que está a usar uma roupa de praia no valor de 786 euros.

carta de agradecimento de uma das crianças que ajudou numa associação em Madrid: “Georgina, és uma pessoa com um grande coração”.

P OLÉMICA ‘BIG BROTHER FAMOSOS’

Sury Cunha l a Cu menn t a q u e m o fil f lho oiça “o paa i f a l a r mal daa m ã e ” ma na TV

LEANDRO DIZ QUE VIU A ‘EX’ NA CAMA COM OUTRO REVOLTA � Sury Cunha nega e ameaça com processo por difamação

DIREITOS RESERVADOS

DIREITOS RESERVADOS

S

ury Cunha ficou incrédula quando viu o ex-companheiro, Leandro, pai do seu filho, Simão, de 9 anos, dizer na casa do ‘Big Brother Famosos’ (TVI) que a apanhou com outro homem na cama. “Às quatro da manhã apareci em casa. O meu filho, bebézinho com um mês, a dormir no berço. (…) Tive uma calma de todo o tamanho”, disse o cantor, referindo depois que acabou detido. “Esse indivíduo, que era polícia e namorado dela na altura, diz que me viu a mim a bater nela. Eu vou para o tribunal, ele vai depor contra mim. Eu sou detido com uma medida de coação com pulseira eletrónica”, explicou o artista. “É óbvio que isso não é verdade. Jamais o faria. Porque é que ele não diz o nome dessa pes-

Leandro esteve detido por alegadas agressões a Sury Cunha, em 2014

LEANDRO E SURY TÊM UM FILHO EM COMUM, SIMÃO, DE NOVE ANOS

soa?”, refere a modelo, adiantando ao CM que pondera avançar para tribunal por se sentir difamada. “Não queria, mas não há quem aguente. A saga continua passados tantos anos e depois de estar na minha vida e casada, com outra família”. Sury refere ainda que as “histórias” do ex-companheiro não fazem sentido. Até porque o processo que os levou a tribunal data de 2014 e o filho de ambos tinha mais de um ano e não um mês. Na altura, o Ministério Público acusou Leandro de violência doméstica, mas o músico acabou absolvido por falta de provas. “É como dizer que está com a atual mulher há mais de oito anos... então andava com as duas”. “O meu filho está a crescer, já vê o pai na televisão e é muito mau estar a ouvir o pai a falar mal da mãe”, lamenta.n

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email: eduardo@correiodamanhacanada.com www.correiodamanhacanada.com

Os artigos publicados nesta edição são da responsabilidade dos autores. © 2021 Universal Promotions & Publishers Inc.

Canal 893


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LAZER TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022

TERÇA 11/01

HORÓSCOPO

PREVISÕES DA SEMANA

-21ºC -27ºC

QUARTA 12/01

QUINTA 13/01

-14ºC -16ºC

-5ºC -11ºC

SEXTA 14/01

SÁBADO 15/01

-7ºC -12ºC

DOMINGO 16/01

-10ºC -17ºC

-11ºC -20ºC

SEGUNDA 17/01

-12ºC -19ºC

De 11 a 17 de janeiro de 2022 Por Luís Moniz (rikinho-astro@hotmail.com)

CARNEIRO

Amor: seguramente sente vontade de quebrar rotinas. Se for o seu caso, vai querer iniciar uma relação que lhe ajude a dar maior sentido à sua vida. Trabalho: a nível profissional, tente tomar iniciativas, mas dirija a sua atenção para situações concretas de forma a alcançar os seus objetivos.

TOURO

Amor: está com a energia positiva que lhe permite estabelecer relações românticas e profundas. No entanto, mostre os seus verdadeiros sentimentos. Trabalho: evite a rotina e adote métodos de trabalho mais inovadores. Aproveite esta fase de expansão para iniciar novos projetos mais ambiciosos.

GÉMEOS

Amor: momento propício para renovar completamente a sua vida amorosa. Provavelmente, agora vai começar uma relação muito interessante e excitante. Trabalho: pode receber uma proposta que lhe traga vantagens financeiras. De qualquer maneira, vai ter de assumir novas responsabilidades na carreira.

CARANGUEJO

Amor: atravessa um ciclo de novidades que lhe proporcionam muita satisfação. Contudo, não tenha receio de lutar pela concretização dos seus sonhos. Trabalho: procure comunicar com as outras pessoas de forma calma e compreensiva de modo a encontrar o apoio que precisa para avançar em segurança.

LEÃO

Amor: a área familiar é muito importante para o seu bem-estar pessoal. Neste sentido, desenvolva relações compatíveis com o seu caráter generoso. Trabalho: a conjuntura concede-lhe novas oportunidades profissionais, mas aperfeiçoe as suas qualidades e evidencie as suas habilitações criativas.

VIRGEM

Amor: esta é uma ótima fase para alterar alguma coisa na sua vida afetiva. Porém, sente que está a vivenciar uma época bastante serena e tranquila. Trabalho: a sua autoconfiança bastante elevada dá-lhe a possibilidade de iniciar novos projetos para o futuro. O setor económico está favorecido.

BALANÇA

Amor: ocasião favorável para reorganizar a sua vida sentimental. Nesta perspetiva, adote uma postura corajosa e não tenha medo de fazer mudanças. Trabalho: analise o que deve ser mudado e execute as suas tarefas com dedicação e disciplina de modo de conseguir colocar os seus planos em prática.

ESCORPIÃO

Amor: durante esta etapa de franco crescimento, use corretamente a sua força emocional e tente valorizar as necessidades do outro elemento do par. Trabalho: podem surgir convites e propostas que devem ser analisadas com lucidez e serenidade. Tudo tende a decorrer de acordo com os seus desejos.

SAGITÁRIO

Amor: há a hipótese de uma conquista trazer-lhe aventuras surpreendentes. Certamente cabe a si saber aproveitar esta fase desafiante e proveitosa. Trabalho: provavelmente, a formação contínua e a aquisição de conhecimentos são elementos que podem contribuir imenso para a ascensão da carreira.

CAPRICÓRNIO

Amor: possivelmente, qualquer mal-entendido será agora mais facilmente ultrapassado. Contudo, mantenha a serenidade e adote uma atitude flexível. Trabalho: tire tempo para analisar algumas experiências do passado que lhe causaram alguma insegurança, de modo a poder transformar o seu destino.

AQUÁRIO

Amor: as associações bem estruturadas podem ser de facto consolidadas. Está com a motivação necessária para poder expor plenamente as suas ideias. Trabalho: afirme a sua capacidade de liderança para conseguir materializar os seus intentos. Aliás, prevê-se que obtenha resultados muito positivos.

PEIXES

Amor: a vida afetiva entra num período de renovação, mas evite comportamentos impulsivos que possam prejudicar a harmonia dos seus relacionamentos. Trabalho: as suas habilidades artísticas estão acentuadas. Vai sentir maior capacidade de avançar com planos que lhe trarão excelentes benefícios.

Título: ‘The King’s Daughter’ | Género: Aventura/ Fantasia Elenco: Pierce Brosnan, Kaya Scodelario, Benjamin Walker | Sinopse: O rei Luis XIV (Pierce Brosnan) é capaz de tudo para conseguir atingir a imortalidade. A oportunidade para conseguir isso está numa sereia (Fan Bingbing). Ele planeia capturá-la para roubar sua força vital. Mas quando a filha ilegítima do rei (Kaya Scodelario) descobre o plano, ela luta para salvar a sereia da morte certa.

Título: ‘Operation Fortune: Ruse De Guerre’ | Género: Ação/Thriller | Elenco: Jason Statham, Aubrey Plaza, Josh Hartnett Sinopse: O agente Orson Fortune e seus companheiros recrutam uma das maiores estrelas de Hollywood para ajudá-los numa missão importante. Quando a venda de uma nova tecnologia de armamento mortal ameaça perturbar a ordem mundial, todos os recursos se mostram necessários para combater esse inimigo.

José segurado pelos irmãos

RECORD TV

5.ª feira | Cap. 37 O luto de Jacó Jacó fica inconsolável com a notícia recebida. Judá avisa que quer deixar o acampamento. José é humilhado no Egito. 6.ª feira | Cap. 38 A culpa de Jacó Judá segue seu novo destino. José tenta se adaptar ao Egito. Judá encontra um grande amor. Potifar decide o futuro de José. l

DIREITOS RESERVADOS

4.ª feira | Cap. 36 A maldade dos irmãos Diná tenta consolar o irmão, que tem um importante e simbólico sonho. José então cai na armadilha dos irmãos. O rapaz é vendido como um escravo.

Título: ‘Scream’ Género: Terror/Thriller Elenco: Melissa Barrera, Kyle Gallner, Mason Gooding | Sinopse: ‘Scream 5’ é uma nova parte do ‘franchise’ de terror que mostrará uma mulher a voltar para a sua cidade natal e a tentar descobrir quem está a cometer crimes cruéis em série, 25 anos depois de uma série de assassinatos brutais ter chocado a pacata cidade de Woodsboro.

RECORD TV

3.ª feira | Cap. 35 Filhos de Jacó Jacó repreende a atitude dos filhos. Raquel dá à luz, mas o parto não sai como esperado. Os irmãos de José sentem inveja dele.

Título: ‘The 355’ | Género: Ação/Thriller Elenco: Jessica Chastain, Penélope Cruz, Diane Kruger | Sinopse: Ao saberem que uma organização global de mercenários quer adquirir uma arma ultrassecreta, a agente da CIA Mace Brown terá de unir forças para essa missão, com a agente alemã Marie, a ex-membro do MI6, especialista em computadores, Khadijah, a psicóloga Graciela, e com Lin Mi Sheng, uma mulher misteriosa.

DIREITOS RESERVADOS

Judá arrependido com o que fez com o irmão

DIREITOS RESERVADOS

2.ª feira | Cap. 34 Diná é desflorada Grávida, Raquel recebe o apoio de Jacó. Rúben provoca Bila. Diná recebe um convite. Ela se arrepende de sua atitude, mas se abre com sua mãe. Seus irmãos ficam furiosos.

DIREITOS RESERVADOS

n A BÍBLIA (RECORD TV) Resumo de 10 a 14 de janeiro*

RECORD TV

TELENOVELAS - RESUMOS

Siquém e Diná * Sujeito a alteração de acordo com a edição dos capítulos.


TERÇA 11/01

QUARTA 12/01

-9ºC -12ºC

QUINTA

13/01

-2ºC -3ºC

SEXTA 14/01

1ºC -3ºC

SÁBADO 15/01

-1ºC -7ºC

DOMINGO 16/01

SEGUNDA 17/01

-6ºC -11ºC

-3ºC -9ºC

-4ºC -12ºC

BÁRBARA BANDEIRA | NOVIDADE PUBLICIDADE

A

cantora Bárbara Bandeira, de 20 anos, anunciou nas redes sociais que vai lançar uma nova música, ‘Ride’, com o músico Mike 11, conhecido por tocar guitarra portuguesa. A artista promete sair do seu registo comum e apresentar uma música mais atrevida e sexy.

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DIREITOS RESERVADOS

PROGRAMAÇÃORENATO CMC TV SANHES - CANAL 893 - BELL FIBE 01:00 NOTÍCIAS CM 04:08 MANHÃ CM 05:53 JORNAL DE PORTUGAL 07:53 CM JORNAL HORA DO ALMOÇO 09:53 NOTÍCIAS CM 10:08 RUA SEGURA tarde 10:53 NOTÍCIAS CM 11:08 TARDE CM 11:50 DIRETO CM 12:20 MERCADO 13:50 JORNAL ÀS 7 14:45 CM JORNAL 20H 17:30 LIGA D´OURO 19:30 RUA SEGURA noite 20:30 JORNAL DA NOITE CANADÁ 21:30 PROGRAMAÇÃO CORREIO DA MANHÃ CANADÁ 22:30 JORNAL DA NOITE CANADÁ (R) 23:30 MERCADO (R) 24:00 RUA SEGURA noite (R)

CASA DO CRAQU UE A FOI ASSALTADA QUARTA-FEIRA, 12 DE JANEIRO

QUINTA-FEIRA, 13 DE JANEIRO

01:00 NOTÍCIAS CM 01:00 NOTÍCIAS CM 04:08 MANHÃ CM 04:08 MANHÃ CM 05:53 JORNAL DE PORTUGAL 05:53 JORNAL DE PORTUGAL 07:53 CM JORNAL HORA DO ALMOÇO 07:53 CM JORNAL HORA DO ALMOÇO 09:53 NOTÍCIAS CM 09:53 NOTÍCIAS CM 10:08 RUA SEGURA tarde 10:08 RUA SEGURA tarde 10:53 NOTÍCIAS CM 10:53 NOTÍCIAS CM 11:08 TARDE CM 11:08 TARDE CM 11:50 DIRETO CM 11:50 DIRETO CM 12:20 MERCADO� Ladrões levaram 12:20 MERCADO CRIME 13:50 JORNAL ÀS 7 13:50 JORNAL ÀS 7 dinheiro e jóias enquanto 14:45 CM JORNAL 20H 14:45 CM JORNAL 20H 17:30 LIGA D´OURO 16:30 INVESTIGAÇÃO CM português estava a jogar 19:30 RUA SEGURA noite 16:53 LIGA D´OURO 20:30 JORNAL DA NOITE CANADÁ 19:30 RUA SEGURA noite 21:30 PROGRAMAÇÃO CORREIO DA MANHÃ 20:30 JORNAL DA NOITE CANADÁ � Renato Sanches, de 24 anos, é CANADÁ (Inclui SAÚDE E BEM ESTAR (R)) 21:30 PROGRAMAÇÃO CORREIO DA MANHÃ a mais de assal22:30 JORNALrecente DA NOITE CANADÁvítima (R) CANADÁ tosMERCADO entre(R)os jogadores portu23:30 22:30 JORNAL DA NOITE CANADÁ (R) 24:00 RUA SEGURA noite (R) 23:30 MERCADO (R) gueses. Enquanto o internacioRUA SEGURA noite (R) nal português jogava fora 24:00 fren-

te ao Lens, para a Taça de França, um grupo de ladrões invadiu sua casa, em Lille. Segundo o não perder na ajornal ‘As’, os assaltantes levavários bens, como Todos os dias, a partir das ram 20h00, atualidade em dinheiro, joias e outros objetos de vaportuguês no Jornal da Noite Canadá. No seu lor. Do assalto não há feridos a canal 24 horas em português, 893uma da Bell registar vezFibe. que não se encontrava ninguém em casa do internacional português. O caso foi reportado às autoridades e está agora sob investigação. Este delito é apenas mais um Street, para a eleição da nova comissão polínuma onda de roubos que tem tica do PSD de Toronto. Apelo à participação afetado atletas ligados aoeleitoral, fute- sendo que se neste ato de todos bol português. Recentemente CONSULADO GERAL DE PORTUGAL EM trata de dar continuidade ona afirmação do TORONTO Partido em Toronto e este ao serviço da central donosso Benfica Nicolás OtaDe 18 a 20 de janeiro 2022: Voto antecipado nossa um comunidade. os meus melhores mendi sofreu assaltoCom viopara a eleição da Assembleia da República cumprimentos, Miguel Magalhães, presidente à suada moradia, na Aroeira, dos eleitores residentes em lento Portugal, mesa. Seixal, mas deslocados em Ontário, decorrerá no onde estava a família, que viveu Consulado-Geral de Portugal em Toronto. * momentos de terror. Com o intuito de melhorar o processo de inte- o lateral da Seleção Também gração das pessoas estrangeiras emJoão Portugal, Cancelo foi alvo de o Alto Comissariado para as Migrações, IP THE ROSE BRAMPTON um assalto recurso (ACM) divulgou o Guia de Acolhimento para Ocom The Rose Brampton apresenta a sua tempoviolência nas ruas de Migrantes, que pode ser consultadoaem www. rada de inverno/primavera 2022 que decorre Manchester. n acm.gov.pt/inicio. a abril de 2022. Composto por duas de janeiro

AGENDA CULTURAL

PSD TORONTO Ao abrigo dos estatutos em vigor, convoco os nossos militantes, com as cotas pagas em dia, para comparecerem no próximo dia 15 de janeiro de 2022, entre as 10h00 e as 16h00, na Galeria Alberto de Castro, na Casa do Alentejo de Toronto, no 1130 Dupont

séries principais, o ‘The Rose apresenta’ (The Rose Presents) e ‘Isto é Brampton’ (This is Brampton), o alinhamento está recheado de um entretenimento fascinante para usufruto de todos. Nesta temporada, o ‘The Rose apresenta’ (The Rose Presents) apresenta músicos conceituados, lendas canadianas, e artistas de teatro e circo famosos a nível

DOMINGO, 16 DE JANEIRO

01:00 AQUELA MÁQUINA T10 (R) 01:10 AQUELA MÁQUINA T11 (R) 01:20 FALAR GLOBAL T10 (R) 01:37 FALAR GLOBAL T11 (R) 01:53 NOTÍCIAS CM 05:25 FALAR GLOBAL T11 (R) 05:40 SOS DONOS EM APUROS T10 05:53 JORNAL DE PORTUGAL 06:35 PRATO DA CASA T10 06:53 CM JORNAL HORA DO ALMOÇO 09:53 NOTÍCIAS CM 10:08 REPORTAGEM CM 10:35 NOTÍCIAS CM 11:08 REPORTAGEM CM (R) 11:35 NOTÍCIAS CM 12:25 SEPARADOS PELA VIDA T05 (R) 12:53 GOLOS 1ª PARTE VIZELA X SPORTING 13:45 NOTÍCIAS CM 14:00 GOLOS 2ª PARTE VIZELA X SPORTING 14:25 JOGADAS DECISIVAS VIZELA X SPORTING 14:40 DUELO FINAL VIZELA X SPORTING 14:50 CM JORNAL 20H 15:29 GOLOS 1ª PARTE BELENENSES X FCPORTO 16:15 NOTÍCIAS CM 16:30 GOLOS 2ª PARTE BELENENSES X FCPORTO 17:00 JOGADAS DECISIVAS BELENENSES X FCPORTO 17:15 DUELO FINAL BELENENSES X FCPORTO 17:30 NOTÍCIAS CM 17:35 LIGA D´OURO 19:30 RUA SEGURA EXTRA 20:30 CMCTV EM DESTAQUE 21:30 PROGRAMAÇÃO CMCTV 22:30 CMCTV EM DESTAQUE (R) 23:30 MANHÃ CM (R) 24:00 RUA SEGURA EXTRA (R)

ATRIZ ANUNCIA QUE ESTÁ GRÁVIDA

2 SEGUNDA-FEIRA, 17 DE JANEIRO 01:00 NOTÍCIAS CM 04:53 JORNAL DE PORTUGAL 07:53 CM JORNAL HORA DO ALMOÇO 09:53 NOTÍCIAS CM 10:08 RUA SEGURA tarde 10:53 DIRETO CM 12:20 MERCADO 13:50 JORNAL ÀS 7 14:45 CM JORNAL 20H 16:30 INVESTIGAÇÃO CM 16:53 PÉ EM RISTE 19:30 RUA SEGURA noite 20:303 JORNAL DA NOITE CANADÁ 21:30 PROGRAMAÇÃO CORREIO DA MANHÃ CANADÁ 22:30 JORNAL DA NOITE CANADÁ (R) 23:30 MERCADO (R) 24:00 RUA SEGURA noite (R)

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Não perca o CMC TV em Destaque, domingo das 11h00 às 12h00, na CITY TV. 5

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• The Mush Hole, uma reflexão profunda da Os bilhetes para a temporada inverno/primamundial, incluindo: • Tom Cochrane, uma das estrelas de rock experiência da Escola Residencial do Instituto vera 2022 estão agora disponíveis. Para ver o programa Mohawk (Mohawk 1Marta Institute Melro Residential mais apreciadas do Canadá; está grávida, pela na íntegra, comprar bilhetes e • The Washboard Union, Grupo do Ano do School), apresentada pelo Teatro de Dança saber mais, consulte therosebrampton.ca ou primeira vez 2Paulo Vintém vai contacte a Bilheteira (Box Office) pelo 905Kaha:wi ( Kaha:wi Dance Theatre); CCMA (CCMA Group of the Year) por três Renato ser pai 3 Atriz mostra que tem uma 874-2800. • E muito mais! vezes; Sanches barriga saliente 4 Casal está junto O Thede Rose está empenhado em destacar • The Original Wailers, grupo que continuafoi o vítima os artistas locais e desde em formar parcerias legado de Bob Marley; 2018 5 Bebé numa ecografia com organizações comunitárias para mostrar, • Johnny Reid, cantor-compositor seis vezesum assalto vencedor do Prémio JUNO (JUNO Award),em promover França e celebrar o talento de Brampton. coapresentação nomeado para o Prémio GRAMMY 2022 Entre os parceiros� da O ano de 2022 vai ser bem es- quem esta criança vai sair p The Rose RoseMelro e Paulo já andar a dançar aqui dent (2022 GRAMMY Award), e beneficiário do incluem-se a Orquestra pecial para(The Marta Passeio da Fama das Artes de Brampton Orchestra), a Banda Sinfónica de Brampton Vintém. É que a atriz, de 36 escreveu Marta Melro te (Brampton Concert Band), e o Teatro Musical (Brampton Arts Walk of Fame); anos, anunciou que está grávi- optado por manter em segr Music Theatre). ‘Isto • Bernadette Peters, estrela mais célebre da de Brampton (Brampton pela primeira Brampton) regressa aovez. “E de re- de quanto tempo está grávid Broadway, e vencedora do Prémio GRAMMY é Brampton ‘(This isda, Estúdio II (Studio II), disponibilizando uma três! pla- Ou melhor, artista e o músico estão jun (GRAMMY Award); pente... Somos para(com o talento • Paul Reiser, um dos 100 maiores humoris- taforma íntima e estreita cinco osfenocães)! Não sei a há cerca de quatro anos. n tas de todos os tempos da Comedy Central; menal de Brampton, bem como uma opor• Dwayne Gretzky, atual campeão do género tunidade de desenvolvimento artístico. Entre PUB nostalgia no Canadá; os curadores da série incluem-se B-Jazzed, a • 6 Guitarras (6 Guitars), uma combinação título oficioso, Stand-Up Stitches, Soundrive musical entre música e comédia perfeita- Records, Spades Media, Brampton Folk Club, NAS BANCAS mente afinada; e Johnny Rivex.de 7 estrelas check. Hotel GETTY IMAGES

BRAMPTON

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01:00 AQUELA MÁQUINA T11 (R) 01:10 AQUELA MÁQUINA T11 (R) 01:20 FALAR GLOBAL T11 (R) 01:37 FALAR GLOBAL T11 (R) 01:53 NOTÍCIAS CM 05:25 SÁBADO VIAJANTE T02 05:40 AQUELA MÁQUINA T11 05:53 JORNAL DE PORTUGAL 06:15 LÍNGUA MÃE T03 (R) 06:35 FALAR GLOBAL T11 06:53 JORNAL DE PORTUGAL (INCLUI HORA RECORD) 07:53 CM JORNAL HORA DO ALMOÇO 09:35 INVESTIGAÇÃO CM (R) 09:53 NOTÍCIAS CM 10:08 INVESTIGAÇÃO CM (R) 10:30 NOTÍCIAS CM 11:25 SEPARADOS PELA VIDA T05 (R) 11:53 NOTÍCIAS CM 12:53 GOLOS 1ª PARTE BENFICA X MOREIRENSE 13:45 NOTÍCIAS CM 14:00 GOLOS 2ª PARTE BENFICA X MOREIRENSE 14:25 JOGADAS DECISIVAS BENFICA X MOREIRENSE 14:40 DUELO FINAL BENFICA X MOREIRENSE 14:50 CM JORNAL 20H 16:53 LIGA D´OURO 19:30 RUA SEGURA EXTRA 20:30 JORNAL DA NOITE CANADÁ 21:30 PROGRAMAÇÃO CORREIO DA MANHÃ CANADÁ (INCLUI HÁ ESPERANÇA (R)) 22:30 JORNAL DA NOITE CANADÁ (R) 23:30 PROGRAMAÇÃO CORREIO DA MANHÃ CANADÁ (R) 00:30 RUA SEGURA EXTRA (R)

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SÁBADO, 15 DE JANEIRO

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SEXTA-FEIRA, 14 DE JANEIRO

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CANADÁ

TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

MANITOBA

Professor de Winnipeg desenvolve kit para detetar extremismo nas escolas De 2010 a 2019, 23% dos acusados de crimes de ódio tinham entre 12 e 17 anos

mais do que os outros”, diz o professor. Outro especialista na área considera que há uma necessidade real deste tipo de recursos no Canadá e em todo o mundo. Evan Balgord, diretor executivo da Canadian Anti-Hate Network, conta que há jovens de apenas 13 anos envolvidos em conspirações terroristas em todo o mundo, que se fazem passar por adultos com o objetivo de recrutarem outras crianças. É preciso intervir mais cedo, defende o perito. “Observamos incidentes muito preocupantes nas escolas. As crianças que expressam essas ideologias e crenças há cinco, sete anos, nesses fóruns, acabam por se tornar propagandistas e líderes de pensamento internacionalmente reconhecidos em movimentos terroristas”, alerta. A Canadian Anti-Hate Network está a desenvolver o seu próprio kit para educadores, trabalhando com outros grupos internacionais. O kit será lançado nos próximos meses, avança Balgord. “Começa cedo, mas muitos deles não mudam. Portanto, quanto mais cedo conseguirmos abordar o tema através de um kit, menos incidentes horríveis vão acontecer nas escolas e teremos menos problemas de segurança pública e de segurança nacional.” l

dores de alunos do ensino básico (‘Grade 8’) e acima e vai incluir uma longa lista de imagens problemáticas, logotipos e outros elementos relacionados com grupos terroristas e de direita alternativa, passíveis de serem desenhados ou publicados online.

“A nossa intenção é fazer com que os jovens se envolvam em tópicos e discussões connosco um a um – aqueles que são especialistas no assunto e aqueles que sabem um pouco mais do que os outros”

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U

m professor de Winnipeg está a desenvolver um kit para ajudar os professores da província a identificarem sinais iniciais de extremismo entre os seus alunos, para que o problema possa ser resolvido antes de se converter em ações violentas. Kawser Ahmed, professor adjunto da Universidade de Winnipeg e especialista em extremismo, ódio e radicalização, recebeu 400 mil dólares da Public Safety Canada e da universidade para desenvolver o kit nos próximos dois anos. De acordo com o professor, os jovens estão mais vulneráveis do que nunca à radicalização por causa da conectividade e da presença de pessoas com experiência digital que produzem conteúdos de teor conspirativo e de ódio. “Essa conectividade, por um lado, é uma grande vantagem, porque nos liga a outras pes-

Kawser Ahmed, professor adjunto da Universidade de Winnipeg

Kawser Ahmed vai desenvolver o kit nos próximos dois anos

soas, mas, por outro, é muito fácil motivá-las nessas causas realmente problemáticas”, diz Ahmed. “O Google vai produzir 1,8 milhões de resultados em cinco segundos, mas como saber se os cinco primeiros, 10 ou 20 resultados são autênticos e legítimos? Não há como, e no mundo das notícias falsas e das

teorias da conspiração, é ainda [mais] difícil.” Em 2019, a polícia registou 1.946 incidentes criminais no Canadá motivados pelo ódio, de acordo com dados do Statistics Canada. De 2010 a 2019, 23% das pessoas acusadas de crimes de ódio tinham entre 12 e 17 anos e 86% eram homens. O kit é dirigido a educa-

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De acordo com Ahmed, alguns jovens evitam falar com os seus pais, professores ou especialistas sobre o que veem online, envolvendo-se apenas com pessoas que partilham a mesma opinião. É nesses casos que o kit é mais útil, ajudando os professores a lidar com essas visões problemáticas. “A nossa intenção é fazer com que os jovens se envolvam em tópicos e discussões connosco um a um – aqueles que são especialistas no assunto e aqueles que sabem um pouco

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TERÇA-FEIRA 11 JANEIRO 2022 CORREIO DA MANHÃ CANADÁ

SAÚDE E BEM-ESTAR

Dietas com baixo teor glicémico reduzem peso sem esforço, revela estudo canadiano

Q

uer perder peso sem se esforçar? É o sonho de qualquer um! Ao contrário de todas as expetativas, pesquisas recentes deram conta de uma perda de peso não intencional em pessoas que, durante uma média de 12 semanas, fizeram uma dieta de baixo índice glicémico. Contudo, a perda de peso não foi muito elevada: em média situou-se em pouco mais de um quilo. Ainda assim, a redução foi possível, sem qualquer restrição calórica. Estes estudos não foram elaborados com o objetivo de reduzir o peso. Trata-se apenas de um efeito colateral. A revisão sistemática e a meta-análise, conduzida no Departamento de Ciências Nutricionais da Universidade de Toronto, foi projetada para consolidar as evidências de todos os ensaios clínicos aleatórios publicados anteriormente, para aferir se uma dieta de baixo índice glicémico poderia reduzir

os níveis de hemoglobina A1c (HbA1c), que são como os níveis de açúcar no sangue, sendo usados para diagnosticar diabetes e pré-diabetes. O estudo descobriu que nos 29 ensaios publicados, as dietas de baixo índice glicémico tiveram, de facto, um efeito “clinicamente significativo” sobre os níveis de HbA1c, levando-os na direção certa. Na verdade, se a dieta fosse um medicamento, os resultados desses ensaios clínicos teriam sido encorajadores o suficiente para que se qualificasse para um desenvolvimento posterior. Por outras palavras, a pesquisa sugere que a dieta de baixo índice glicémico é tão eficaz como alguns remédios. “Eu acho isso muito importante porque, muitas vezes, a dieta, como um plano de tratamento ou prevenção, realmente merece atenção, porque os seus efeitos geralmente são pequenos em comparação com tomar um

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Investigação da Universidade de Toronto verifica redução nos níveis da hemoglobina A1c

Alimentos diferentes, efeitos distintos

medicamento que pode apenas reduzir o fator de risco”, explica John Sievenpiper, professor adjunto da Faculdade de Medicina Temerty da Universidade de Toronto. “Na verdade, isto mostra que uma dieta pode produzir um efeito semelhante

a um remédio”, e sem possíveis efeitos colaterais desagradáveis. Em vez disso, os efeitos colaterais foram perda de peso e a redução do colesterol, de inflamações e da pressão arterial. Apesar de tudo isso, a dieta de baixo índice glicémico recebe frequentemente menos atenção do que uma série de outras dietas tidas como boas para a saúde metabólica, sejam elas com baixo teor de gordura, à base de plantas ou com baixo teor de sódio. Apenas 40 anos se passaram desde que David Jenkins, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Toronto, publicou o ‘Índice Glicémico dos Alimentos’, pesquisa que seria a base para a dieta de baixo índice glicémico. A ideia por detrás da dieta de baixo índice glicémico é simples. Alimentos diferentes têm efeitos diferentes sobre os níveis de açúcar no sangue após as refeições. Alimentos com índice glicémico alto (70 ou mais) fazem com que o nosso açúcar no sangue suba mais rapidamente, ou seja, não devemos comer muitos alimentos desta categoria, incluindo cereais matinais açucarados, arroz branco e bolos de aniversário. Abacaxi, cherovia e farinha de milho inserem-se na categoria de índice glicémico médio (56 a 69), pelo que os pacientes

são aconselhados a comer uma quantidade moderada deste tipo de alimentos, uma vez que causam aumentos mais moderados do açúcar no sangue. Finalmente, existem os alimentos de baixo índice glicémico (55 e menos), como maçãs, pão de fermento e batata-doce. A cevada, por exemplo, é considerada um ‘superalimento’ em matéria de índice glicémico, sendo o mais baixo dos da categoria de grãos (28). A dieta de baixo índice glicémico tem sido criticada ao longo dos anos. A crítica mais comum refere-se ao facto de parecer complicada, porque há muitos alimentos diferentes para memorizar em todas as categorias. No entanto, quem testou a dieta no âmbito da pesquisa não teve muitos problemas, garante Laura Chiavaroli, principal autora do artigo. “Pode dizer às pessoas para fazerem uma dieta de baixo índice glicémico, só que elas vão ao supermercado e não sabem como tomar as suas decisões”, nota Sievenpiper. “É complicado, porque não têm um guia à frente, não o temos no rótulo dos alimentos, que é algo que temos defendido.” Sievenpiper espera que a Health Canada eventualmente adicione os níveis de índice glicémico aos rótulos dos alimentos. l PUB

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