Page 1

12

VESELĪBAS KONSTANTES

Olga Butakova – ārsts ar 30 gadustāzu, pedogogijas zinātņu kandidāte, ANO Starptautiskās Infornatizācijas Akadēmijas akadēmiķe, Veselības Akadēmija pie Tautu Draudzības P. Lumumbas vārdā nosauktībās Universitātes vadītāja, Atjaunošas medicīnas instītūta galvenā ārste, Ņižnija Novgoroda. 1


Kad rit darbs pie jaunas sistēmas izstrādes, vienmēr rodas jautājums: “No KĀ atsperties, ko ņemt par pamatu?” Ne velti Arhimeds sacīja: ”Iedodiet man atbalsta punktu, un es apgriezīšu kājām gaisā Zemeslodi!” Uz ko balstīties medicīnā, dzīvē, veselības un enerģētikas saglabāšanas jomā? Atskaites punkts – redzes leņķis, un jo precīzāk tas izvēlēts, jo perfektāka būs, uz tā balstītā sistēma. Ja par pamatu ņem neprecīzu pazīmi, tad no tās sāks veidoties kļūdaini secinājumi, un galu galā, mēs iegūsim pavisam aplamu sistēmu, ne to, ko bijām plānojuši. To, ka organismā ir 12 sistēmas, es sapratu vēl 1999.gadā, bet pacelties augstāk un tās izmantot, man deva grūdienu A.A. Čerepko (Čeļabinska) uzstāšanās par tēmu “Biznesa konstantes”. Es tiešā veidā ar biznesu nenodarbojos, tādēļ arī neuztvēru šīs konstantes kā kaut ko organismā stabili pastāvošu, kaut gan jāatzīst, ka ar šīm konstantēm, mēs strādājam praktiski visu mūžu. Vienkārši, es uz tām skatījos no cita redzes leņķa, no cita viedokļa. Taču, noklausoties viņa uzstāšanos, es sapratu, ka droši vien, dzīvē ir KONSTANTES (tā nav teorēma, kas jāpierāda, tā ir AKSIOMA, kas darbojas pēc kosmiskajiem Visuma likumiem, ko cilvēki piefiksējuši un pieņēmuši kā loģisku likumsakarību), kuras no mums nav atkarīgas, kuras mēs nevaram ietekmēt, kuru ritmu, ieprogrammētu DNS, nosaka Radītājs. Piemēram, strādā motors. Kas raksturo šī motora darbības kvalitāti: troksnis, ko tas rada, vai tas, kas rodas darba rezultātā? Pukst mūsu sirds – kas šajā gadījumā ir svarīgākais: sirds RITMS, vai kādi citi rādītāji? Un kas šo ritmu noteicis, un kādēļ tieši tādu? - uz to vēl, pagaidām, atbildes nav... Mēs esam veidoti pēc kaut kāda UNIKĀLA tehniska projekta, bet KAS mūs veidojis – atbildes nav! Tas, ka mēs NEESAM radušies no pērtiķiem – nenoliedzami, tas, ka mēs esam Radītāja “roku” darbs arī ir skaidrs! Bet kā VIŅŠ mūs radīja? Mums ir rokas, kājas, galva, dzirdes, redzes, maņu, un arī iekšējie orgāni Bet vai ŠIS ir atbalsta punkts??? Cik svarīgi, piemēram, vai aknas ir veselas, un kā izsekot to darbības mehānismu? Kad cilvēkam ir vesela nervu sistēma, viņš dzīvo HARMONISKU dzīvi, bet kad sastopamies ar DISharmonisku 2


cilvēku, ir skaidrs, ka viņam nervu sistēma nav kārtībā. Bet kas ir primārais nervu sistēmā: cilvēka uzvedība, vai kaut kas cits? Kad es nopietni par to aizdomājos, organisma eksistence man atklājās no pavisam cita aspekta, par kuru es zināju, bet no šīs puses, es uz to nekad neskatījos! Zināšanas par šo skatījumu, palīdzēs Jums saprast, cik mēs esam unikāli, un cik stabili kā sistēma. Cilvēks – tā ir milzīga pašpārvaldes sistēma, kuras sirdī ir ATOMS, bet ap to ir VIDE, bet mēs ejam soli pa solim: atoms – molekula – augsti molekulāri savienojumi – šūna – audi - orgāns – orgānu sistēma = DZĪVE, bet tālāk ir vide. Bet kas mūs visus vieno, neskatoties, ka katram ir sava DNS, savs ārējais veidols, sava enerģētika? Izrādās, vienādas mums ir KONSTANTES! Organismā eksistē nemainīgi darbojošies daudzuma un kvalitātes rādītāji ( kvalitāte – tā ir struktūra, bet daudzums – struktūras rādītājs), un kas šeit ir primārais, kas otršķirīgais – arī nav skaidrs... Ir 12 PAMATKONSTANTES (otršķirīgo konstantu ir daudz vairāk), kuras no mums nav atkarīgas. Bet ir tās konstantes, uz kurām mēs varam balstīties savās domās, darbos, vārdos, sekojot (dinamiski kontrolējot) un atjaunojot. Apskatīsim šīs konstantes. Mēs un vide = viens un tas pats: kas mūsos – tas vidē ap mums, un nekas cits. Ja vidē ir gaiss un ūdens, tad arī mums tie ir, ja vidē ir vairāk kā 70 minerāli – tie ir arī mums, ja vidē ir augu valsts barība – tā sašķeļas, tad tā būs arī mums! Un tas, kas ir mums – būs arī vidē: mēs apēdām – pārstrādājām – un izmetām atpakaļ vidē. Vidē tas viss pārveidojas, un mēs to saņemam atpakaļ – cirkulācija! Un lūk, kas ir UNIKĀLI: vide pastāvīgi mainās, bet mēs paliekam nemainīgi! Vienīgais veids kā izdzīvot pastāvīgi mainīgajā vidē – saglabāt savu individualitāti! 3


Šodien mēs dzeram vienu ūdeni, rīt – citu, šodien ir silts, rīt – auksts laiks, šodien mēs kontaktējamies ar vieniem cilvēkiem, rīt – ar citiem... . Taču pie visas šīs daudzveidības, MĒS VIENMĒR SAGLABĀJAM SAVU INDIVIDUALITĀTI! Mums paliek nemainīga matu krāsa, tā pati figūra, tas pats ārējais izskats, tā pati DNS molekula – tas ir, mēs pastāvīgi MAINĪGĀ vidē, atrodamies STABILĀ stāvoklī, saglabājot savu individualitāti! Un katrs cilvēks ir neatkārtojams, nav dabā absolūti vienādu cilvēku. Saglabāt šo individualitāti mums palīdz KONSTANTES = VESELĪBAS NORMAS, tās ir NEMAINĪGAS no cilvēka dzimšanas līdz nāves stundai, un tās raksturīgas mūsu bioloģiskajai sugai. PIRMĀ konstante – arteriālais asinsspiediens. Sešiem miljardiem dažādu cilvēku (kā bioloģiskā suga), kas apdzīvo Zemi, asinsspiediens svārstās šauros ietvaros, un normā tas ir 120/ 80 mm dzīvsudraba stabiņā. Katra cilvēka individuālā norma var būt nedaudz augstāka vai zemāka (bērnam – zemāka, veciem cilvēkiem – augstāka), taču mēs ņemam vidējo – 120/ 80. KĀDĒĻ? Tādēļ, ka tikai šajās spiediena robežās, šīs konstantes darbība ļauj paņemt skābekli no gaisa, izšķīdināt to ūdenī, un optimāli piesātināt asinis ar skābekli. Kāpēc tā? – to, pagaidām, neviens nezina – tā ir konstante, kuru noteicis Radītājs! Ja šī konstante ir svārstīga – cilvēks saslimst... . OTRĀ konstante – ieelpu skaits (ritms, kādā skābeklis tiek uzņemts no gaisa), vidēji tās ir 16 ieelpas minūtē. Paskrējām – tās ir 26 ieelpas, pagulējām mierīgi – samazinājās līdz 14, bet VIDĒJI = 16 VISIEM! Ja Jums ir 16 ieelpas minūtē, tātad esat savas bioloģiskās sugas eksistences ietvaros – šis konstantes koridors ļauj cilvēkam dzīvot. TREŠĀ konstante – sirds ritms (pulss) – 78 minūtē. Sešiem miljardiem planētas iedzīvotāju tas ir vienāds. Tas ir optimālais ātrums, ar kādu skābeklis no plaušām ar asinīm tiek piegādāts līdz katram orgānam. Ātrums, ritms, arteriālais spiediens – tas viss NAV saistīts ar sirds – asinsvadu sistēmas stāvokli,- tas ir RITMS, kas noteikts no Augšas, 4


un mūsu sistēma ir pielāgota šim ritmam. Ja tai izdodas harmoniski iekļauties šajā ritmā, tad viss kārtībā. Ja, piemēram, pulss ieziet no koridora 75 – 86 sitieni minūtē, tad cilvēks izjūt diskomfortu, bet ja šī novirze ir būtiskāka – cilvēks ir tuvu nāvei. Šī pielāgošanās, iekļaušanās ritmā, notiek visu mūžu, sirds visu laiku tiecas uz ritmu 78, tādēļ, ka tas ir Kosmosa noteikts, lai organisma stāvoklis būtu stabils. Ir pieļaujamās pielāgošanās novirzes: paskrējām – palielinājās līdz 120, pasēdējām mierīgi – samazināsies līdz 70, bet normālā stāvoklī, apmēram 2 minūšu laikā, sirdij būtu jāatgriežas pie 78, pretējā gadījumā, tā mirs! Tādēļ, ka pus sekundi tā strādā, pus sekundi – tai jāatpūšas. Dzīvot citā ritmā ilgi un laimīgi, nav iespējams! CETURTĀ konstante – hemoglobīns 130 mg/l. Šie ir DAUDZUMA rādītāji, bet tie runā par KVALITĀTI. Bet pārejot no daudzuma uz kvalitāti, mainās struktūra, nonākot ANTI rezonansē, orgāni sāk iet bojā. Hemoglobīns 130 mg/l – tā ir konstante, kas norāda skābekļa daudzumu organismā. Ja cipars ir 130,- tas nozīmē, ka pastāvīgais skābekļa daudzums organismā ir NEMAINĪGS, un šūnas ar to ir apgādātas. Ja hemoglobīns nokrīt līdz 120 – 110 – 90 – cilvēks kādu laiku var dzīvot, bet dzīvo nestabili: viņam paātrinās pulss (skābekļa trūkst!), palielinās ieelpu skaits un sākas aizdusa, sāk svārstīties asinsspiediens... Tādēļ, ka jebkura parametra novirze, ķēdes reakcijā velk sev līdzi novirzes visos pārējos parametros – harmonija ir zudusi. PIEKTĀ konstante – bilirubīns 21 m/m. Tas ir asins toksiskās pakāpes rādītājs, pārstrādāto mirušo eritrocītu daudzums. Cilvēka organismā ik dienas iet bojā 300 miljardi eritrocītu, un tie ir jāsašķeļ, jāpārstrādā, jāizvada no organisma un jārada jauni. Bilirubīna daudzums norāda, cik kvalitatīvi šis process norisinās: cik atmirst, cik atjaunojas, cik kvalitatīvi strādā aknas un nieres, kā norit organisma pašattīrīšanās. Tiklīdz rādītājs paaugstinās, 22 – 23 – 24 – organisms sāk iet bojā, jo katra konstante ir ļoti cieši saistīta ar pārējām, un viena novirze izraisa nākamo,- atkal ķēdes reakcija. 5


Un konstantei jābūt stabilai no dzimšanas brīža un visa mūža garumā. Tas ir mūsu bioloģiskās sugas raksturojums. SESTĀ konstante – urīns – 1.5 l diennaktī, īpatsvars 1020. Katru diennakti jāizdalās noteiktam daudzumam un noteiktas kvalitātes urīnam – 1.5 l, īpatsvars 1020, pie kam, ar SKĀBU reakciju. Vairāk urīnā nekam nav jābūt! Ja cilvēks izdala 1.5 l urīna, salmu dzeltenīgā (vai bezkrāsainu) krāsā, bez asas smakas, ar īpatsvaru 1020 un skābu pH reakciju, viņš var droši teikt, ka šī konstante viņa organismā ir stabila. Ja urīna daudzums un kvalitāte svārstās, tam ir piemaisījumi (duļķes) – nieru izvadsistēma nestrādā, vai strādā ar novirzēm, un to nepieciešams atjaunot. SEPTĪTĀ konstante – svars = auguma cm +/- 10 kg. Tā ir organisma ūdens un enerģijas rezerve, ko kontrolē hormoni. Piemēram, kamieļu kupros uzkrājas tauki – tā ir ūdens un enerģijas rezerve, kas atbrīvojas taukiem sašķeļoties, un dod iespēju dzīvniekam izdzīvot mēnesi ekstremālos apstākļos bez ūdens un pārtikas. Tādēļ SVARS – tā ir organisma enerģētiskā rezerve. Visiem, kas maz dzer ūdeni, kas pārēdas, kas ir pārmērīgi piesārņojušies (skāba pH vide), visiem, kam ir novirzes iepriekšējās konstantēs, noteikti būs liekais svars! Tā ir viņu ūdens un enerģijas stratēģiskā rezerve! Svaram ir jābūt stabilam visas dzīves garumā, vienādam ar auguma cm +/- 10 kg. Tiklīdz cilvēks ir izaudzis, 18 – 19 gadi, svaram ir jābūt stabilam līdz mūža galam. Tad mēs varam teikt, ka organisms strādā optimālā režīmā, neizejot no konstantu koridora. Tas šo organismu, ar viņa svaru, spēj apkalpot gan sirds- asinsvadu sistēma, gan izvadsistēmas. Bet ja svars nemitīgi svārstās – organisma darbība ir neritmiska, ir traucēta visa hormonālā sistēma, visu orgānu ūdens apgādes sistēma, centrālā nervus sistēma. Svars – tā ir stabili eksistējoša konstante, un ja dzīves laikā tas pieaug, tātad – organisms nespēj šo konstanti nodrošināt. Piemēram, sievietei līdz dzemdībām bija 46.izmērs, bet pēc dzemdībām – 52., tas nozīmē, ka dzemdības priekš viņas organisma, bija ļoti smags pārbaudījums. Cilvēks nebija sagatavots tam, un arī pēc dzemdībām neatjaunojās pareizi, tādējādi tika nojaukti kaut kādi vielmaiņas procesi (sevišķi, 6


vairogdziedzera darbība). Tie, kam visu mūžu ir stabils svars, par sevi var teikt, ka viņi ir stabila vide. ☺ Saka, ka visi orgāni augot līdz 25 gadiem, bet vēders par to neko nezina, un tāpēc aug līdz 100 gadiem! Bet vienalga, tā ir stratēģiskā rezerve! Kādēļ tauku slānis visātrāk uzaug tieši vēdera – gurnu rajonā? – tādēļ, ka tur domā: un ja nu sieviete sadomās dzemdēt,- un pēkšņi karš, vai pārbūve? Enerģijas un ūdens rezervju nav, bet kā tad bērns augs un attīstīsies? Un tādēļ sievietēm visgrūtāk nokausējamo tauku slānis veidojas tieši uz vēdera, gurniem, gūžām. Bet vīriešiem – pavisam citās vietās. Nē, ne uz vēdera, vīriešu vēderi – tā vienkārši ir novājinātā prese, atrofējušies vēdera muskuļi. Ja pataustīsiet vīrieša resno vēderu – tie nav tauki, tur viss ir ļoti stingrs pie vājas preses. Taču ja vīrietim ir hormonālie traucējumi ( vīrišķā hormona testosterona pazemināšanās) – tad sākas aptaukošanās, pie kam aptaukošanās pēc sieviešu shēmas, un tad uz vēdera veidojas tauku slānis. Visos pārējos gadījumos - tā ir “darba čūla”! Un vispār, vīrieši mēdz teikt, ka liels vēders nav NO alus, bet PRIEKŠ alus. ☺ ASTOTĀ konstante – cukura līmenis asinīs 5.5 mm/l. Zemāks nedrīkst būt, bet arī augstāks – nedrīkst! Pieļaujams ir neliels noviržu koridors. Ko nosaka šī konstante? – OPERATĪVĀS ENERĢIJAS REZERVE katrai dienai. Ja svars, tā ir operatīvā rezerve ilgam laikam (uz vairākiem gadiem, “nebaltai dienai”), tad glukozes (cukura) līmenis asinīs – rezerve katrai dienai (operatīvais, šodienas). Un optimālajā normā 5.5, aknas ņem šo cukuru un veido no tā enerģiju šūnām – glikogēnu, tā ir “degviela”, uz kuras cilvēks strādā. Pirmajā badošanās dienā glikogēns beidzas, un sākas organisma stratēģisko rezervju izmantošana ( šķeļas tauku nogulsnes). Un tādēļ badošanās – tas ir svara zudums, enerģijas patēriņa veids. DEVĪTĀ konstante - pН – skābju sārmu līdzsvars asinīs 7.43. Tā ir dzīvības sārmainā vide, bet 7.1 – nāve – pēkšņi, momentā, nenoskaidrotos apstākļos, kas saucās “Akūta sirds – asinsvadu nepietiekamība”. Nekas nespēj glābt, tikai sistēma nekavējoties – 1.5 l sārmaina fizioloģiskā šķīduma vēnā. 90% produktu, ko mēs ēdam, un 90% dzērienu, ko šodien dzeram, ir ar skābu reakciju! 7


Lai organisms spētu uzturēt sārmainu reakciju, jāpieslēdz mehānisms, kas piesaista sārmaino materiālu rezerves, izvelkot tās no organisma dzīlēm. No kaulu – muskuļu sistēmas tiek noārdīts KALCIJS, KĀLIJS, MAGNIJS UN NĀTRIJS, - tas ir galvenās dzīvības konstantes, skābju - sārmu līdzsvara atjaunošanas mehānisms. Un ja kāds Jums jautās: “Bet kādēļ organisms ir sārmains?” – atbildiet: “Tādēļ, ka tā mūs ir veidojis radītājs, un tas ir Cilvēka, kā bioloģiskas sugas, eksistences parametrs! Un tieši tāpēc 6 miljardi cilvēku uz Zemeslodes, pH līmenis asinīs ir 7.43, un tas nav apspriežams un tas nav jāpierāda – tā ir KONSTANTE!” DESMITĀ konstante – leikocīti (4- 4.5 tūkstoši) – konstante, kas uztur mūsu INDIVIDUALITĀTI. Ja leikocītu ir 4 – 4.5 x 10 9/L (šodien pieļauj pat līdz 6 tūkstoši, bet tas nav pareizi!) – tad mēs saglabājam savu individualitāti. Un visi svešķermeņi, kas nonāk organismā vīrusi, baktērijas, sēnes), tiks iznīcināti. Ja paaugstināts leikocītu daudzums – visu grupu leikocītu: ezinofīli, makrofāgi, limfocīti, monocīti – mēs droši varam apgalvot, ka ir notikusi intervence, un ka mūsu organisms atrodas kara stāvoklī, aizsardzības pozīcijā. Taču, ja agresija ir ļoti spēcīga – mēs sākam iet bojā, tādēļ, ka ātri zaudējam savas aizsardzības rezerves. Limfocīti – tā ir mūsu “Pestīšanas Armija”! VIENPADSMITĀ konstante – ķermeņa temperatūra = 36,6. Šajā temperatūrā, ūdens kristāls atrodas stabilā stāvoklī, un tas nodrošina visu organismā notiekošo oksidācijas un atjaunošanās procesu norisi. 38 grādu temperatūrā ūdens kristāls sāk sairt, kā rezultātā atbrīvojas enerģija cīņai ar problēmu. Cilvēks nevar dzīvot ar temperatūru, kas augstāka par 40 grādiem, 41 – tā ir pēdējā iedaļa termometrā, jo augstāk – tā ir nāve.… Tādēļ, ka visi ūdens kristāli sairst, un cilvēks mirst. Tāpat cilvēks nevar dzīvot ar temperatūru 35.5 – tādēļ, ka šādā temperatūrā kristāliskais režģis ir nestabils. Ņemot vērā faktu, ka cilvēka organisms par 80% sastāv no ūdens, tad ķermeņa temperatūra ir organisma ūdens temperatūras rādītājs. 6 miljardiem iedzīvotāju uz Zemes, temperatūra ir stabila – 36.6 – un ne kur vairāk (novirzes tikai slimību gadījumos). 8


Ārā - +400 C, bet ķermenis – 36.6, ārā - -500 C, bet ķermenis vienalga stabili tura – 36.6!!! Visas pārējās konstantes tura šo temperatūru dzelžaini! Tādēļ, ka plus – mīnus pus grāds, un mēs “izkrītam” no šīs stabilās sistēmas! DIVPADSMITĀ konstante – holesterīns 6.0 mili molli/ litrā Visas konstantes ir izmērītas, piefiksētas, pēc tām orientējas ārsti – un paldies Dievam! Taču šīs konstantes – nav ārstiem! Šīs konstantes ir priekš Jums! Šīs konstantes jāzina pirmām kārtām Jums! Katram, kuram ir vismaz vidējā izglītība, un kurš vismaz 10 gadus ir mācījies skolā, vienkārši ir pienākums zināt šīs konstantes! Un ne tikai zināt, bet jāprot tām arī sekot! Tādēļ, ka jebkura novirze no konstantes – tā ir slimība! Bet slimība – tā ir JŪSU PERSONĪGĀ problēma, tādēļ, ka atjaunot Jums 12 konstantes, nevarēs neviens ārsts. Tādēļ, ka tas ir JŪSU dzīves veids, JŪSU domāšanas un darbības stils. Paceliet rokas, kurš zina savu holesterīnu? – pieci cilvēki... Paceliet rokas, kurš zina šodien savu cukuru? – 10 cilvēki… Paceliet rokas, kurš regulāri kontrolē savu asinsspiedienu? – Nu ja, tas Jūs moka, tāpēc jau Jūs esat spiesti kontrolēt! Paceliet rokas, kurš zina savu bilirubīnu? – 2 ārsti... Paceliet rokas, kurš zina savu skābju- sārmu (pH) līdzsvaru asinīs? - 7 cilvēki, kas ar šo sistēmu strādā. *** Visi pārējie par sevi NEKO nezina... Bet izmaiņas konstantēs noved pie nopietnām slimībām. 1) Ķermeņa temperatūras nepastāvība noved pie imūnsistēmas novājināšanās. 2) Palūkojiet, kā izkārtotas visas sistēmas katra konstante ir sistēmas sastāvdaļa: Par hormoniem (par svaru) atbild reproduktīvā sistēma. Par cukuru – endokrīnā sistēma (aizkuņģa dziedzeris). Par pH līmeni atbild VISS organisms, taču drūp kauli (kaulu – muskuļu sistēma) – kalcijs tiek ņemts no kauliem, locītavām un saitēm (galvenā kalcija glabātuve). Par leikocītiem atbild limfātiskā sistēma. Par temperatūras stabilitāti atbild imūnsistēma. Par holesterīna rādītāju atbild centrālā nervu sistēma, perifērā un 9


smadzenes. Neirona (un visu citu šūnu) apvalks sastāv no holesterīna. Un holesterīns – tā ir enerģijas rezerve, kas tiek tērēta CNS darbības nodrošināšanai. 1) Arteriālais asins spiediens – tā ir Centralā nervu sistēma – ŪDENS spiediena regulācija organismā. 2) Ieelpu skaits – tā ir elpošanas sistēma ES – ritms, kādā skābeklis tiek šķīdināts ŪDENĪ, skābekļa padeves intensitāte caur ūdeni. 3) Sirds – asinsvadu sistēma SAS – pulss – ŪDENS padeves ātruma regulācija. 4) Asinsrades sistēma ARS – hemoglobīns – asins ķermenīšu blīvuma regulācija pa enerģiju nesošām struktūrām (cik ŪDENĪ ir asins ķermenīšu) 5) Gremošanas sistēma GrS – bilirubīns – organisma ŪDENS piesārņotības pakāpes procents. 6) Urīns – organisma ŪDENS raksturojuma kvalitāte. Izdales sistēma - UJS 7) Svars – organisma stratēģiskā ŪDENS rezerve - Reproduktīvā sistēma āda - RS 8) Cukurs – ŪDENS enerģija - Endokrinā sistēma - Eds 9) pH – skābju/ sārmu rādītāja koncentrācija ŪDENĪ (cik skābju, cik sārmu). Ūdens sadalās par + H2 un – H2. Hidroksilgrupām ir jābūt vairāk (pēc skalas, par 7.43) - Kaulu-muskuļu wsistēma - KMS 10) Limfatiskā sistēma LS – leikocīti – ŪDENS individuālā aizsardzība. 11) Imūnsistēma LS – temperatūra – organisma ŪDENS temperatūra. 12) Perifērā Nervu sistēma PNS – holesterīns – ŪDENS tauku procents, neirona apvalka biezums. *** Pievērsiet uzmanību: VISAS KONSTANTES IR SAISTĪTAS AR ŪDENI!!! Un katra konstante ir kaut kāds ŪDENS KVALITĀTES rādītājs – temperatūras, ātruma, blīvuma, enerģijas stratēģiskās vai operatīvās rezerves, toksīnu vai tauku daudzuma. Par ko tas liecina? – par to, ka ŪDENS SATUR PROGRAMMU, kas nonāk organismā ar ūdeni – un nodod mums savu koncentrāciju parametrus. 10


Un tā nebūt nav sirds, kas diktē organismam, ar kādu ātrumu tam pukstēt! Un tas nebūt nav aizkuņģa dziedzeris, kas nosaka, cik cukura (enerģijas) dienā jāpatērē cilvēkam. Tas nozīmē, ka ŪDENS nes informāciju par to, kādā bioloģiskā ritmā mums jādzīvo, un kur ir mūsu nāves robežas. Un mums šīs konstantes ir tikai jāuztur! Bet lai uzturētu – tās ir JĀZINA! Tādēļ katra cilvēka pienākums ir zināt savas 12 konstantes (savas un bērnu) – tādēļ, ka tās ir ne tikai veselības konstantes, bet arī DZĪVĪBAS konstantes! Ko dara vide ar mums? Vīrusi, piemēram, nonākot mūsu organismā, cenšas mūs pārprogrammēt. Kā mūs var nogalināt? Ja cilvēkam atraus pirkstu, vai pat veselu kāju – viņš nemirs. Cilvēku var nogalināt tikai vienā veidā: vai nu VIENU konstanti iznīcināt PILNĪBĀ, vai “izsist” no ritma vairākas konstantes. Organismā nonāk vīruss – ceļas temperatūra – palielinās leikocītu skaits – pazeminās enerģētikas rezerve (mēs to tērējam) – pazeminās aknu darbība (sākas intoksikācija) – sabiezē asinis (sākas pārskābināšanās) – pazeminās pH līmenis – mainās viss pārējais: elpošanas ritms, pulss, iet bojā hemoglobīns (tas skābā vidē nav dzīvot spējīgs, tas salīp un zaudē savu elektrisko lādiņu). Jebkura sistēma, kas nokļūst organismā, var sabojāt tikai konstantes – vairāk nav pa ko sist! Un ja konstantes izturēja – temperatūra atgriezās normā – ieelpu skaits nostabilizējās, aizdusa beidzās – pulss, kas pie paaugstinātas temperatūras strauji paātrinājās, arī atgriezās ierastajā ritmā – arī pH līmenis stabilizējas. Taču tas ir iespējams tikai ar vienu noteikumu: ja cilvēks pieturās pie pareiza dzīves veida, un saņem noteikto optimālo diennakts ŪDENS normu. Tādēļ, ka tikai ŪDENS var noregulēt konstantes! Tikai ŪDENS regulē temperatūru, asins biezumu (no tā atkarīgs pulss un sirds darbība) un konsistenci. Tikai ŪDENS var noregulēt arteriālo asins spiedienu – tādēļ, ka tas ir ūdens spiediens. 11


Tikai ŪDENS noregulēs urīna daudzumu un kvalitāti: ja caur Jūsu organismu iziet 0.5 litri ūdens dienā, vai 300 ml, vai 3 litri kompota, vai sintētiskas sulas, kas gatavota no koncentrāta un konservantiem – tad Jūsu urīns būs attiecīgas kvalitātes! Jūs zaudēsiet milzum daudz enerģijas, jo no kurienes enerģija radīsies? – Jūs to paņemsiet no cukura, no holesterīna, no svara rezervēm... Dzīvojot tādu dzīves veidu, kādu piekopjam mēs, noturēt konstantes normā vienkārši nav iespējams – tas vienkārši ir nereāli! Tādēļ, ka nepildām pašu galveno noteikumu: 1.5-2 litri 1) TĪRA, 2) BIOLOĢISKI AKTĪVA, SĀRMAINA (dažreiz, ēšanas laikā – skāba), 3) ŪDENS, ar ZEMU VIRSMAS SPRAIGUMU (labākai asimilācijai), 4) STRUKTURĒTU (lai netērētu šim procesam enerģiju!), 5) MINERALIZĒTU (destilēts cilvēkam neder, – tas izskalo visus minerālus no organisma!), 6) nosacīti MĪKSTU (cietā ūdenī ir kaļķu nogulsnes), 7) informatīvi TĪRU un bez toksiskiem piemaisījumiem un piesārņotājiem (hlora!), 8) bez bioloģiskiem objektiem (lamblijām, vīrusiem, cērmju oliņām, parazītiem). Tieši KVALITATĪVU ŪDENI – jo no tā ir atkarīga mūsu dzīvība! Jo mēs par 80% (kad mirstam, tad par 50%) sastāvam no ūdens. Kā normalizēt augstu temperatūru? – vienkārši izdzert 1.5 l karsta (40 o) ūdens, vislabāk – koraļļu (ar Alka Mine piedevu), var jebkuru citu, kas tuvu kvalitātes rādītājiem. Kā normalizēt augstu asins spiedienu? –izlaist caur sevi 1.5 tā paša ūdens diennaktī 2-3 nedēļas pēc kārtas, lai sašķidrinātu asinis un uzlabotu organisma izvadsistēmu darbību. Liela nozīme ir ūdens SĀRMAINĪBAI. Kā normalizēt paātrinātu sirds darbību? Asinis nedrīkst būt biezas, taukainas, agregācijā – viens un tas pats visur, lai ko mēs ņemtu – SĀRMAINS ŪDENS, izņemot leikocītus un hemoglobīnu (hemoglobīns – tas ir UZTURS) 12


Tātad, eksistē vienots dzīvības algoritms – universāls, vienkāršs, visiem pieejams, bet kuru mēs esam pilnībā iznīcinājuši... Tāpat, kā bērnu skaitāmpantiņā: “SAULĪTE, SVAIGS GAISS un ŪDENS (nekā cita dabā nav!) + TĪRS UZTURS (neiznīcināts, bet DZĪVS!) + LABS NOSKAŅOJUMS + DABA” . Bet daba – tā ir mikrovide, kuru mēs katru mirkli iznīcinām – mājās, vasarnīcā, visur, kur esam, ar ķimikālijāmи, pesticīdiem, smidzinātājiem, cerībā, ka vaboles neapēdīs mūsu ķiršus, jo mums vajag DAUDZ, mēs visu nosmidzināsim – un paši nomirsim no indes! Nav cita dzīvības algoritma, nav citas dziedināšanas, nav citu veidu, tādēļ, ka viss pārējais, - tā ir iedarbība uz kādu atsevišķu konstanti, uz kādu atsevišķu orgānu: iešļircināja grumbā gēlu – tā pazuda, iedeva cilvēkam vēderu mīkstinošu līdzekli – viņam, beidzot, normāli izgāja vēders – un atvieglots nopriecājās, kaut ko uzlaboja, pamasēja, paglaudīja... Taču tam nav nekāda sakara ar dzīvību, ja nebūs normālu dzīvības parametru, tīra uztura. Bet ja tīrs uzturs nav pieejams (tas ir dārgi, neregulāri pieejams) – tā var būt uztura KOREKCIJA ar NUTRICIOLOĢISKĀS GRUPAS palīdzību – tā ir SPIRULĪNA, ZIVJU EĻĻA, LECITĪNS, RĪSU MILTI, MIKROHIDRĪNS, AĻĢES u.t.t. Tas vienkārši ir lētāk, nekā dabīga, tīra pārtika, tas ir vienkāršāk un pieejamāk, tādēļ, ka ēst LABI – tas ir ļoti dārgi! Lai to darītu, vajadzīga ļoti spēcīga motivācija, saprāts, zināšanas un ļoti daudz naudas. Produktiem jābūt svaigiem, un pamat faktors tam - LAIKS! Lai apēstu tik daudz dabīgu olbaltumvielu, cik satur SPIRULĪNA – ir ļoti jāpacenšas, un pārtikai jābūt DZĪVAI – zaļa vai nu jēlai, vai pusgatavai, vai uz grila gatavotai. Tāpēc, ka citādi nekas nav – mēs esam no dabas! Apmēram tā dzīvo suns, kaķis, putniņš, zivtiņa tīrā ūdens tilpnē… bet tā NEDZĪVO Cilvēks! Tādēļ, ka ir aizmirsis savu dabisko izcelsmi, pazaudējis saikni ar dabu un visus savus dabīgos mehānismus! Mēs ģērbjamies mākslīgās drēbēs, elpojam piesārņotu gaisu, dzeram netīru ūdeni – mēs to hlorējam, pēc tam atgāzējam, athlorējam, ozonējam, tas ir,- paši visu sabojājam! Mēs sabojājam pat to, ko varētu nebojāt (dārzeņus, piemēram, pat tos mēslojam ar ķīmiju). 13


Taču organismā, neskatoties ne uz ko, eksistē 12 konstantes, kuras neatkarīgi ne no kā cenšas saglabāt mūs dzīvus šajā superagresīvajā pasaulē! Un galvā atrodas grupa draudzīgu Jums neironu, ja dzīvojat harmonijā ar sevi. Saņemot šo informāciju, šī grupa ļauj pārskatīt viedokli, mainīt redzes leņķi un uzskatus par to, kas šobrīd ir mums apkārt, un kas varētu būt, ko ir iespējams mainīt. Tiem ir jāaizdomājas, CIK ilgi Jūs gribat dzīvot, KĀ jūs gribat dzīvot, KAS tai laikā dzīvos Jums līdzās, un KĀDAS ZINĀŠANAS Jūs varēsiet nodot saviem bērniem? Ko Jūs varat viņiem tagad nodot? – ko viņi paši lietos uzturā, un ar ko baros Jūsu mazbērnus? Un pēc būtības, ja Jūs JAU esat slimi, vai saslimsiet tuvākajā laikā, - VIENĪGAIS mehānisms, kas spēs jūs atjaunot – tas ir atgriezties pie šīm konstantēm! NAV CITU VEIDU UN MEHĀNISMU!!! Izmērīt, apzināties, izprast to funkcionēšanas mehānismus: kas ir CUKURS asinīs, no KĀ tas atkarīgs, KO ēst, lai tas būtu normā, kas ir bilirubīns, kas ir pulss, kas ir arteriālais asins spiediens – SVARĪGĀKAIS, lai mēs to saprastu! Un lai mēs saprastu, ka ar iedarbojoties no ĀRPUSES, neko nespēsim noregulēt sev iekšā! Tādēļ, ka viss jau sen ir noregulēts, nokalibrēts, aizšifrēts, noslēpts aiz septiņām atslēgām –un mēs neko ar to nevaram darīt! 6 miljardi iedzīvotāju – un VISIEM, ja tie ir veseli, ir šādas konstantes! Ja neesi vesels – konstante ir izmainīta – cilvēks ir slims – un gatavojies vai nu zem zemes, vai uz debesīm. Līdz tam brīdim, kamēr nesapratīsi, ka Tu esi DABĪGS PRODUKTS, DABAS DAĻA! Ko ar mums izdarījis sociums? Ēdienu samaitājis (aizstājis ar mākslīgu), gaisu un ūdeni sabojājis, labu noskaņojumu sabojājis, aizstājis ar problēmām. Kas vēl palicis nesamaitāts? Arī dabu samaitājis – tādēļ daba mums šobrīd palīdzēt nevar ... tai pašai ir vajadzīga mūsu palīdzība! Un tas nozīmē, ka cilvēks var palīdzēt tikai sev PATS – izejot no sociuma, izprotot, KAS viņš ir, izmērot visas savas konstantes, paskatoties, kādās sistēmās tās atrodas, izpētot visu 12 sistēmu funkcijas, un pacenšoties tikt skaidrībā ar saviem iemesliem, un sākt iet savu ceļu. 14


IZMEKLĒŠANAS REŽĪMS. Es nosaukšu tikai nepieciešamos izmeklējumus. Es Jums šobrīd dodu tīri medicīniskas zināšanas, jo no šīm zināšanām ir atkarīga Jūsu diagnostika! Izdarīsiet to – un Jums būs viss skaidrs par savu organismu. Visu var izdarīt par samaksu/ bez maksas/ ar pazīšanos ilgstošākā laika posmā Neizdarīsiet paši brīvajā laikā – Jums pēc tam ārsts izdarīs kaut ko steidzamā kārtā, bet skaidrs, ka TAS būs tikai ārstam, ne Jums. Konstantes ir izvietotas sistēmās, un tām ir “dzelžaini” jāseko. Taču nejauciet KONSTANTES ar IZMEKLĒJUMIEM!!! Tādēļ, ka, piemēram, kodol magnētiskā rezonanse – tā ir izmeklēšana, bet ne konstante! Tādēļ mēs skatīsimies pa sistēmām, kas ir tas, kam jāseko līdzi visas dzīves garumā.(Jums, un Jūsu bērniem), un kas ir tas, kas var novest pie veselas virknes dažādu veselības problēmu? Jo ir izmeklējumi, kurus nav jēgas veikt! Tie neko neizsaka, ne uz ko nenorāda, tie nav informatīvi – kad mēs saņemam tādu izmeklējumu rezultātus, mēs pat nezinām, ko ar to darīt... Piemēram, veicām imunogrammu, paskatījāmies tajā, piemēram, imūnglobulīnu… – nu un ko Jūs ar to iesāksiet? – NEKO! Ne ārsts kaut ko pasāks, ne Jūs kaut ko zināsiet darīt! Vai uztaisīsiet CIK (ciklējošais imūn komplekss), ar to Jūs absolūti neko nevarat pasākt, taču ārsts Jūs uz to noteikti aizsūtīs... Ir izmeklējumi, kuri, iespējams, ir vajadzīgi ārstiem, bet JUMS TIE NEKO NEIZTEIKS! Tādēļ mēs pierakstīsim izmeklējumus NE priekš ārstiem, bet gan tos, kas palīdzēs JUMS noteikt saslimšanas IEMESLU (novirzes no konstantes). CENTRĀLĀ NERVU SISTĒMA – ARTERIĀLĀ ASINS SPIEDIENA konstante AAS kontrole, katram, kam asins spiediens “lēkā”, ir jābūt tonometram: sākās galvas sāpes – pamērījām, sāpēs mitējās – vēl reiz pamērījām. Jums jāzina PRECĪZI, KAS ar Jums notiek, pie KĀDA spiediena Jums sāp galva: 100/60 – vai 150/100??? Šim rādītājam jāseko visas dzīves garumā, sevišķi, ja tas ir nestabils! Ja stabils – tad mēriet to reizi 3 mēnešos – tīri zināšanai, bet dariet to noteikti! 15


ELPOŠANAS SISTĒMA – konstante – IEELPU SKAITS= 16’. Skaitiet – Jums precīzi jāzina, cik ieelpas minūtē veicat! Jums jāzina, kāds elpošanas ritms ir fiziskas slodzes laikā, piemēram, uzkāpāt pa kāpnēm uz 5.stāvu – saskaitiet, ieelpu skaits= 22. Pēc divām minūtēm paskaitiet – viss atgriezās normā = 16 – tātad, viss kārtībā! Taču, ja pagāja stunda, bet Jums joprojām – 22, divas stundas pagāja, un vēl joprojām – 22 – tad ziniet, ka pēc šīs konstantes Jūs atrodaties bīstamā stāvoklī!!! Tas ir tādēļ, lai vēlāk nevajadzētu veikt daudz sarežģītākus izmeklējumus, tādus kā plaušu spirometriju u.c. Ja Jūs aiziesiet pie ārsta ar ciparu 22, Jums uzstādīs diagnozi “Plaušu nepietiekamība”, un vajadzēs ilgi ārstēties. Tādēļ laicīgi jāiemācās skaitīt. Ja Jūsu bērns elpo ne tā, kā vajadzētu – Jums tas perfekti jāzina! SISRDS ASINSVADU SISTĒMA – konstante – sirds saraušanos skaits – PULSS = 78 Jums perfekti jāzina savs pulss ikdienā un slodzes laikā, un cik ātri tas atgriežas normā? Ja pēc 3 – 5 minūtēs, pēc uzkāpšanas 5.stāvā, vai pēc 15 pietupieniem, pulss nenormalizējas, tātad – Jūs neesat stabils šajā konstantē! ELEKTROKARDIOGRAMMA. Katrs cilvēks, kam pāri 40, un ja konstante nobīdīta (ārpus normas robežām – pulss palielināts līdz 82 – 86), OBLIGĀTI jāveic EKG. Ja pulss vēl augstāks – jāveic slodzes EKG specializētā klīnikā (vienkāršākais veids – 10 pietupieni, vai arī – veloenergometrija). Ja pulss zemāks par normu – arī jāveic EKG, ja norma – var izlaist. EHO - KARDIOGRAMMA – To veic, ja sūdzības par ritma traucējumiem, piemēram, - pulss = 78, bet ir aritmija. VISI, kam problēmas ar sirdi (sirdsklauves, pulss virs normas, aritmija...), obligāti secīgi veikt visus izmeklējumus – EKG, slodzes EKG, un EHO EKG – tas ir likums, un neko nemēģiniet izgudrot! Tādēļ, ka vēlāk to vienalga izdarīs piespiedu kārtā – un maksāsiet 10 reizes dārgāk! A tā, lēnā garā, gada laikā to visu iziesiet cauri – un ZINĀSIET! Tādēļ, ka galvenais – APZINĀTIES, SAPRAST, SEKOT LĪDZI un ATGRIEZT rādītājus NORMĀ – lūk mūsu mērķis! 16


GREMOŠANAS SISTĒMA – konstante BILIRUBĪNS = 21 – 20.5 Ja tas ir tāds, varat neveikt analīzes, bet ja ir sūdzības – tad virkne izmeklējumu katru gadu: 1. AKNU US 2. AIZKUŅĢA DZIEDZERA US 3. IFA IMŪN- FERMENTATĪVĀ ANALĪZE – parazitārā izmeklēšana uz toksokārām, lamblijām, opistorhām, A, B, C hepatītiem. Ja ir sūdzības par gremošanas sistēmu, vai jebkura veida sūdzības par AKNĀM – pirmais, kas jāizdara, tā ir IFA un US, un pabeigta ar FIBROGASTROSKOPIJU. *** Nekādi rentgeni, “Oberoni”, “Mediskrīni”... Jums nav jātaisa! Alternatīvās metodes jūs varat izmantot kā vēlaties. Bet mēs runājam par OFICIĀLAJĀM likumīgajām, valsts noteiktajām izmeklēšanām, kuras pieņemtas visā pasaulē – tas Jums pirmām kārtām jāizdara sevis labā. Un jāiesaka citiem, un daudzi jautājumi atkritīs. Jo kā mēdz būt,- tīra, tīra viens otru, bet pēc tam uztaisa analīzes – cilvēkam C hepatīts! Ko, un kāpēc tīrīja – nav skaidrs... ASINS RADES SISTĒMA – konstante HEMOGLOBĪNS = 130. Jums jāzina savs un savu bērnu hemoglobīns. Varat veikt parasto asins analīzi, bet es iesaku drusku dārgāko – IZVĒRSTO ASINS ANALĪZI. Jums tā nav jāatšifrē, ja Jums pateiks, ka viss normāli, tad nolieciet to uz plauktiņa. Taču reizi gadā katram cilvēkam vajadzētu veikt izvērsto asins analīzi. Tādēļ, kad parādās limfmezgli – tā vienkārši, ne no šā, ne no tā – bērnam parādās limfmezgli – tā jau ir seriāla piektā sērija... Vispirms viņam bija palielināts limfocītu skaits (gadu - divus – trīs), bet pēc tam sākas, piemēram, limfogranulomatoze, vai vēl kaut kas... Un tas saucās “PALAIDĀM GARĀM..., piedodiet...”! Ar parasto asins analīzi neko nevar pateikt par asins kvalitāti, bet pēc paplašinātās – santīmus maksā, patiesībā – uzreiz ir viss skaidrs. Visiem ir jābūt aizpildītai Veselības Pasei! IZVAD SISTĒMA – konstante 1.5 l URĪNA ar īpatsvaru = 1020 Urīna analīzes ar noteiktu īpatsvaru, skābumu un noteiktiem leikocītiem un olbaltumu (to nav jābūt!), un tur pat skatieties baktērijas 17


visu Jums pateiks). Nekam nav jābūt, izņemot īpatsvaru (1020) un pH (skābu), un urīnam jābūt gaišā salmu krāsā – un nekas vairāk. Tad tā ir konstante. Pēc kopējās urīna analīzes viss būs skaidrs. REPRODUKTĪVĀ SISTĒMA: 1. SVARA kontrole 2. JEBKURU sūdzību gadījumā (nav svarīgi – sieviete vai vīrietis!), Jums vienu reizi gadā ir jāveic: dzemdes US (sievietēm), priekšdziedzerim (vīrieši). Kad vīrieši vēršas pie ārsta, viņiem, kā likums, ir jau adenomas 3.pakāpe, vai prostatīta 2.pakāpe! 3. 1 reizi 6 mēnešos piena dziedzeru US – vēzis attīstās pus gada laikā, un ja Jūs savlaicīgi veicat US, tad visu atklāsiet agrīnā stadijā, un aizvāksiet to! Ja US veiksiet reizi 2- 3 gados, tad varēsiet atklāt jau 2. – 3. pakāpē, kad izdarīt, praktiski, vairs neko nevar... Šī norma bija reizi divos gados, pēc tam – reizi gadā, tagad – reizi pus gadā – vienkārši noticiet un dariet! Tādēļ, ka sāpīgi noskatīties, kā tavu acu priekšā mirst jaunas sievietes – tikai tāpēc, ka savlaicīgi nebija veikušas US, un viņām vairs neko nevar palīdzēt...US – tas nav kaitīgi, un nav bīstami! 4. Ja ir infekcijas, tad jāveic izmeklēšana IFA – PĶR polimēr ķēdes reakcija) – HLAMĪDIJAS, TRIHOMONĀDE, URIAPLAZMA un KANDIDA – katram cilvēkam ir jāzina, vai viņam ir kandida, jo tā grauj VISU, ko vien var! Dzimuminfekcijas ir īpaši bīstamas! Es neņemu venēriskās vispār – tās Jums pārbaudīs piespiedu kārtā, kad Jūs uz kūrortu brauksiet. Es runāju par to, kas Jums pašiem jāizdara! ENDOKRĪNĀ SISTĒMA – konstante CUKURS = 5.5 Nekāda kompjūter diagnostika, ne testēšana – tikai poliklīnikā, tikai parastā analīze!!! Piemēram, ja cukurs Jums ir 7 – tad tā ir DIAGNOZE, kas saucās “Cukura diabēts”. Visi orientējas tā: kamēr nesāk dzert 5 l ūdens dienā (palielināta slāpju sajūta), pie endokrinologa neies, bet terapeits – var nosūtīt, var nenosūtīt, kā paveiksies... Mēs zinām, ka mums ir endokrīnā sistēma, un galvenā tās darbības konstante – CUKURS. Ļoti žēl, ka cilvēks atnāk pie ārsta tikai tad, kad viņu jau “jāsēdina” uz insulīnu! Ar cukuru = 7, viņš vai nu kaut kur nokritīs – cukurs “uzleks” uz 18


12 – 14... Cukuram jāzina viens rādītājs = 5.5, un citu standartu nav! Jebkurā poliklīnikā bez maksas – asinis no pirksta,- un cukurs jums “kabatā”! KAULU – MUSKUĻU SISTĒMA – tā ir īpaša sistēma! Gribu ieteikt: ja ir sāpes mugurkaulā (diskos), kakla, krūšu, jostas apvidū– ir viena 90% precīza izmeklēšana, ar kuru jāsāk ārstēšanās. Tā ir parastā “Magnētiskās rezonanses tomogrāfija” *** NE RENTGENS, ne kompjūter tomogrāfija ar rentgenu!!! Mugurkaula izmeklēšana ar MRT maksā 1000 rbl. (Krievijā), taču, bez šīs procedūras neko nevar darīt ar mugurkaulu, piemēram, manuālo terapiju. Tādēļ, ka TRŪCI NEVAR REDZĒT RENTGENĀ! Dziednieki to jūt ar rokām, ir tādi dziednieki (un lai Dievs Jums tādus dod!), bet tas nav profesionāli. Ja Jūs veicat MRT, un redzat trūci (2– 4mm – 1 cm) – tā jau ir 100% uzstādīta diagnoze! Visas pārējās diagnostikas mugurkaulam attiecībā uz trūcēm – tās ir bērnu spēles smilšu kastē. Visbriesmīgākais mugurkaulam – tās ir trūces, un no tām visvairāk jābaidās! Šobrīd veic izmeklējumus 15 gadīgiem bērniem, un tiem jau ir 2 –3 = VESELS LĒRUMS trūču! Tādēļ, ka noārdās saites, skrimšļi, tādēļ, ka pH tur svārstās, un no kauliem, saitēm, diskiem, noārdās kalcijs u.t.t. .Tā ir kolosāla saistaudu nepietiekamība jau no bērnības!!! KO DARĪT??? Ja ir konstatēta trūce – pieturēties pie veselīga dzīves veida, lietot mugurkaulu saturošas jostas, nodarboties tikai ar to vingrošanu, kas PATIEŠĀM ir atjaunojoša, gulēt un sēdēt pareizi, nestaipīt smagumus – tas ir vesels komplekss, tā vienkārši nepateiksi, ko uzreiz darīt, katram tas ir individuāli. Taču VISPIRMS ir jāuzstāda diagnoze, un nevis pēc tam, kad Jūs, muguras sāpju mocīti, būsiet izdarījuši 33 manuālās terapijas kursus + 20 masāžas + muguras stiepšanu + procedūras uz masāžas krēsla “Nuga Best” – un tikai pēc tam, nejauši aizgājāt uz MRT un atklājāt trūci! Un tikai pēc tam “pieleca”, ka trūces gadījumā VISAS 19


ŠĪS PROCEDŪRAS VISPĀR NEDRĪKSTĒJA VEIKT!!! Ne rentgens, ne neiropatologa apskate nenoteiks precīzu diagnozi – tikai MRT! Kur ir traģēdija, strādājot ar mugurkaulu? Mēs bieži IZLAIŽAM IZMEKLĒŠANU – un uzreiz ieciklējamies uz ĀRSTĒŠANU! Cilvēkam liek – liek – liek vietā..., un tad kādā brīdī notiek kas traks, viņš tomēr aiziet uz MRT, tur atklāj vainu un saka: “Jūs ko, mīļais! To vispār nedrīkstēja kustināt! Vai tad Jūs nezināt, ka Jums ir TRŪCE?” Un viņš atbild: “Nē, protams!” Rentgenā to neredz, ar rentgena palīdzību to var atklāt netieši. Jūs varat ārstēties pie manuālistiem, pie hiropraktiķiem, pie masieriem, pie ķīniešiem – adatu terapeitiem... Taču diagnoze jāuzstāda PIRMS tam, kamēr Jūs pie viņiem iesiet! Lai noteiktu diagnozi, ārsts nav vajadzīgs – ir vajadzīga ANALĪZE, ir vajadzīga Jūsu mugurkaula bilde – no priekšas un profilā! Tādēļ, ka ārsts šo bildi apskatīs, un pēc tās noteiks to pašu diagnozi, ko Jums jau pateica MRT centrā. Ja paši paskatīsieties uz MRT rezultātiem, tad tur viss būs skaidrs: trūce tik liela un tajā vietā – bildē viss aprakstīts. Mugurkauls – tā ir īpaša sistēma, varat netaisīt MRT, bet tad var būt bēdīgas sekas... Jautājums no zāles: Kur garantija, ka MRT uzstādīs pareizo diagnozi? MRT – tā nav diagnoze, tas ir IZMEKLĒJUMS, tas nevar būt nepareizs, un ja tur ir trūce, tad to redz, tas ir viss! LIMFATISKĀ SISTĒMA – konstante LEIKOCĪTI = 4 – 4.5 tūkstoši. Pēc asins analīzes izvērtējiet leikocītu rādītāju, un vairāk nekas nav jādara. Un sekojiet, lai limfmezgli nebūtu palielināti! IMŪN SISTĒMA – konstante to 36.6. Un arī vairāk nekas nav jādara, tur nav kur iedziļināties. Imunogrammu – ja ārsts liek – uztaisiet, bet tā Jums neko neizteiks. 20


HOLESTERĪNS = 6 – nosakiet pēc asins bioķīmiskās analīzes Tas ir IZMEKLĒJUMU PILNS KOMPLEKSS. Tas nenozīmē, ka katram jāiet un tūlīt uz vietas jāveic viss komplekss, jātaisa visas analīzes! Sūdzības par sirdi – taisiet! Nav sūdzību – sekojiet līdzi konstantei. Ir sūdzības par gremošanas sistēmu - taisiet ! Sūdzību nav – vienkārši pieskatiet bilirubīnu. Ja nav nekādu sūdzību – varat neko nedarīt, bet tikko kā kaut kas parādās – EJIET NEKAVĒJOTIES un pārbaudiet, un nevelciet garumā! LŪK ARĪ VISS, VAIRĀK JUMS NEKAS NAV JĀZINA! Viss pārējais priekš Jums būs “ķīniešu ābece” - un neko Jums neizteiks. Pieņemsim, Jums ir “asins frakciju olbaltuma analīze” – par ko Jums tas vēstīs – ne par ko! Ir daudz bioķīmisko analīžu, visas tās ir dārgas, bet priekš Jums – neinformatīvas. Ja ārsts nozīmēs – taisiet! Bet tagad es runāju par tiem, kas līdz ārstam neaiziet, un pat negrasās to darīt – viņam PAŠAM jāuzņemas atbildība. Jo tiklīdz Jums kādas analīzes iziet no normas – Jūs piespiedu kārtā nonākat pie ārsta, bet uz turieni Jūs vēl jānosūta! Kurš iet pie ķirurga kaut reizi gadā pārbaudīt piena dziedzerus? NEVIENA! Nē, lūk, viena roka zālē pacēlās! Bet uz US var aiziet katrs par samērā lētu naudu – katrs cilvēks, kurš sapratīs, ka labāk laicīgi parūpēties, lai nekas slikts nerodas. Cita lieta, ja diagnoze ir uzstādīta, kur, ar ko un kā ārstēties – tā ir cita tēma! BET PAREIZAIS CEĻŠ IR VIENS = IZMEKLĒŠANA un PROFILAKSE. Tādēļ nejauciet diagnostiku ar ārstēšanu! Ja nav veikta izmeklēšana – tad arī nav ko ārstēt! Ja kaut tikai pievērsties veselīgam dzīves veidam – pareizi ēst, pareizi dzīvot, pareizi domāt, elpot svaigu gaisu un ēst tīrus produktus – tas jau 21


daudz ko palīdzēs! Galvenais – NEPALAIST GARĀM slimības sākumposmu! Bēdīgi, ja atnāk cilvēks ar kādu ļoti nopietnu slimību. Tie, kas pastāvīgi veica, piemēram, aknu US, varēja atklāt 5 mm lielu akmentiņu, un varēja to reāli izkausēt. Bet kas neizmeklējās, pirmajā reizē konstatēja akmeņus 3 cm un lielākus, un tos jau izkausēt jau ir ļoti grūti. Viss atkarīgs no tā, kurā stadijā TAS Jūs pārsteigs… Jautājums no zāles: Vai US var redzēt vēdera dobuma orgānus? Parasti vēdera dobuma orgānus ar US neskatās, US taisa aknām, aizkuņģa dziedzerim, un ja slikts urīns – tad nierēm. Ja traucē vairogdziedzeris – arī vairogdziedzerim. Ja Jūs pārbaudiet konstantes un tās ir normā, tad dziļāk līst nav nozīmes.. Bet ja Jums kādas no konstantēm ir nojauktas (piemēram, svars: nevis +-5-10 kg, bet +-25 kg) – ejiet un pārbaudiet hormonāli- endokrīno dziedzeru funkcijas, kuras atbild par svaru. Ja olnīcas dod par sevi ziņu – izmeklējamies, ja nē – variet vienkārši sekot līdzi konstantei un gaidīt, kad dos ziņu. Bet labāk ir izmeklēties, lai pārliecinātos, ka viss kārtībā. Jums neviens ārsts tā neteiks: “Nāciet, kad būs infarkts – es palīdzēšu!” Ja esat uztaisījis EKG un tā ir laba, tad neuztraucieties par to, ka esat samaksājis naudu ne par ko – bet priecājieties, ka kardiogramma Jums ir laba! Un ja kādreiz sirds Jums dos par sevi zināt – varēsiet salīdzināt jaunu EKG ar to, ko veicāt iepriekš. Un Jums teiks: “Skatieties, cik laba kardiogramma bija gadu atpakaļ, un tagad kāda slikta – kas noticis?” Jo, ja kaut kas atgadīsies, Jums teiks, ka kardiogramma nav visai laba, un pajautās, kāda bija iepriekšējā? Un Jums nebūs ko teikt, jo nemaz jau nav taisīta! Bet tās jau ir Jūsu problēmas, jo nav ar ko salīdzināt! Un kā lai izanalizē, kas pa šo laiku ir darīts ne tā, un ko vajadzētu mainīt? NEANALIZĒJIET PAŠI! Cilvēks tērē mugurkaula ārstēšanai kaudzi naudas – tā vietā, lai vienkārši aizietu un vienreiz samaksātu par MRT un paskatītos, kas tad tur patiesībā darās! 22


Tieši tas pats ar krūšu apskati, tieši tas pats – ar sirdi... Kamēr nav infarkts – kardiogrammu netaisam! *** KĀDĒĻ ES JUMS TO STĀSTU??? To visu var izdarīt ar ārsta norīkojumu, bet nelaime ir tā, ka Jūs pie ārstiem neejat! Jūs nemīlat ārstus, Jūs negribat ar viņiem nekādas darīšanas, Jums nepatīk sēdēt rindā pie ārstu kabineta... Saprotiet: zinošs un godprātīgs ārsts iedos Jums norīkojumu uz VISĀM ŠĪM IZMEKLĒŠANĀM, ja Jūs pie viņa aiziesiet. Bet diemžēl, daudzi pie ārsta nonāk ļoti vēlu… Tieši tāpēc mēs ieviešam šo PAŠIZMEKLĒŠANĀS režīmu! Pēc šīs lekcijas, ja Jums būs problēmas, - Jūs jau zināsiet KAS ir jādara un KUR jāiet? Ja problēmu nav – var neiet nekur! Taču atcerieties par profilaksi: cukura līmenis Jums ir jāzina, citādi Jūs neko nesapratīsiet, kas notiek organismā. Izmērīt asins spiedienu un zināt pārējās savas konstantes, vienalga vajadzēs, ja gribiet būt saimnieki pār savu veselību un dzīvību!

23


24

12 Veselības Konstantes  

Īsi aprakstīti veselības pamata rādītāji, kas raksturo mūsu veselības stāvokli

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you