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NEWS LETTER / Reloaded


EDITORIAL EL BALUARTE: LA NARCOSUPERVÍA Tal vez se convierta en la obra de infraestructura más grande e importante del sexenio: es una supervía que permitirá enlazar el norte del país de costa a costa para, según los propósitos de las autoridades, detonar el desarrollo económico de esa zona. Pero la magna obra –cuyo costo estimado será de 20 mil millones de pesos y está licitada a algunas compañías españolas– tiene un defecto: se quiera o no, facilitará el trasiego de estupefacientes, especialmente en el área conocida como Triángulo Dorado. La supercarretera Durango-Mazatlán formará parte de un gran corredor interoceánico con el que las autoridades buscan detonar el desarrollo económico de siete estados de la República, pues cruzará todo el norte del país: del Pacífico al Golfo, hasta desembocar en el puerto de Tampico. Pero también beneficiará a los grupos de la delincuencia organizada que siembran mariguana y amapola en la parte de la Sierra Madre Occidental conocida como el Triángulo Dorado, que abarca zonas de Durango, Sinaloa y Chihuahua. Y como ya se han abierto numerosas brechas y caminos de acceso, por ahí ya empezó el trasiego de enervantes, toda vez que la obra afectó algunos predios donde opera el cártel de Sinaloa. Equipo de la Revista Proceso recorrió varios tramos de la supercarretera en construcción y constató que esa organización delictiva mantiene una estrecha vigilancia y control sobre la vía. Como parte de esas obras se construye El Baluarte, el puente atirantado más alto de Latinoamérica y el tercero del mundo, con 152 cables de acero. Permitirá cruzar con seguridad los precipicios y barrancos de los que está llena la zona conocida como El Espinazo del Diablo. A este corredor que conectará Sinaloa, Chihuahua, Durango, Zacatecas, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas se le considera el más peligroso del país porque en cada una de estas entidades los cárteles de Sinaloa, del Golfo, de los Beltrán Leyva y Los Zetas luchan por el dominio de las plazas y controlan las carreteras. Secuestran, roban, extorsionan o ejecutan a muchos de quienes transitan por ellas. Buena parte de la vía está en obra negra. En 2005 se abrió a la circulación un tramo de 55 kilómetros que va de la capital de Durango a El Salto, municipio de Pueblo Nuevo. El kilómetro cero se cuenta a partir del aeropuerto de Durango y hasta el kilómetro 40 la vía tiene condiciones aceptables. A partir del 60 es necesario eludir algunos baches y en el 82 éstos se transforman en zanjas infranqueables. Las condiciones de la carretera son tan malas ahí que es imposible disfrutar del panorama que publicitan los spots del gobierno federal que invitan a adentrarse en la Sierra Madre Occidental usando los puentes panorámicos de La Noria, El Indio o El Otinapa. Durante una gira en marzo pasado, Felipe Calderón y los gobernadores de Durango, Jorge Herrera Caldera, y de Sinaloa, Mario López Valdez, se tomaron una foto en El Otinapa. También visitó El Baluarte, donde aseguró que antes de concluir su sexenio inaugurará la autopista de 230 kilómetros que contará con 57 puentes y 64 túneles. Cara e Inacabada La construcción de esta vía comenzó en el sexenio de Vicente Fox y los primeros 55 kilómetros se sufragaron con fondos federales. En 2009 se canalizaron 5 mil millones de pesos a un fideicomiso creado para darle continuidad a la obra. Estos recursos provenían de la venta de un paquete carretero del Fideicomiso de Apoyo para el Rescate de Autopistas Concesionadas.


Hasta ahora se han invertido 11 mil millones de pesos de un total estimado de 20 mil millones que costará la obra, cuyo avance a la fecha se estima en 80%. Para adentrarse en las brechas que llevan a diversos tramos de la autopista se necesitan vehículos de doble tracción. A partir de El Salto, el recorrido se complica y es necesario conocer los caminos de terracería para no tomar uno equivocado y toparse con plantíos de mariguana. Desde el inicio del recorrido, varias personas advierten que se evite pasar por Los Negros y por Las Adjuntas. Aconsejan que se tomen precauciones porque en esos lugares suelen asaltar. El año pasado, en el puente La Pinta, los delincuentes colocaron retenes para detener a los viajeros y robarles los vehículos. En 2007, la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) otorgó a la empresa Omega la concesión para construir la autopista a partir de El Salto. En el tramo a cargo de esta compañía se localiza el primer túnel, Lambederos, el único que hasta ahora se puede recorrer. Aunque se han abierto tres más, no se les puede usar porque aún no están concluidos. Para llegar a los túneles, un joven que presuntamente trabaja como halcón para el cártel del Pacífico da indicaciones a los traseuntes a fin de que no se pierdan en el laberinto de brechas. También toma nota de los vehículos y de los pasajeros. En este punto del recorrido está El Coscomate, donde los ejidatarios ofrecen cabañas ecoturísticas en renta. En una de ellas viven los encargados de la obra de la compañía Omega; los trabajadores se alojan en campamentos. Los constructores de la autopista se hallan frecuentemente con miembros de los grupos criminales. Uno de los trabajadores cuenta: “Diario nos topamos con ellos; mantienen una vigilancia constante. En una ocasión nos detuvieron varios hombres que viajaban en camionetas y portaban armas largas. Nos pidieron identificación y credencial del trabajo para dejarnos pasar. Ahora ya lo conocen a uno y nomás nos dicen adiós. No molestan”. Afirma que en ocasiones piden que les regalen despensas o que les presten mangueras para que los lugareños rieguen sus sembradíos de mariguana y amapola. Desde el lugar en que se encuentran regresan a dormir a la ciudad de Durango. Al día siguiente pueden ordenarles que se trasladen a puntos más distantes, como Chavarría Viejo. En este sitio, la obra está a cargo de las empresas españolas Aldesa y Proacom. La primera se hace cargo de puentes y terracerías, la segunda se especializa en túneles.

Inseguridad Chavarría Viejo es un pueblito aislado, con un solo acceso; pero en las azoteas de casi todas las casas pueden verse antenas de televisión vía satélite. Aquí hay trituradoras de cemento de Cemex y Apasco y tiraderos y bancos de material. También está el campamento de los trabajadores de Aldesa y Proacom. Estas compañías son las que mejor trato y seguridad brindan a sus empleados. El año pasado, antes de ser expulsados de la zona, unos Zetas asaltaron el campamento de Aldesa y se llevaron varias camionetas, cuentan los trabajadores, quienes pararon las obras y exigieron que se les brindara seguridad. Ahora, aseguran, Los Amigos –como son conocidos los integrantes del grupo de Sinaloa– ocasionalmente les piden de 5 mil a 10 mil pesos a las constructoras, además de cerveza y combustible. De vez en vez ponen retenes, piden “prestados” los vehículos y los regresan tres o cuatro días después.


–¿Qué uso les dan? –se le pregunta a uno de los ingenieros. –No sé. Quizá para una mudanza –responde irónico. Los constructores dicen que ahora las cosas son diferentes pues Los Amigos les proporcionan seguridad: “Nos saludan y nos dicen „oiga jefe, si alguien lo molesta, nos avisa‟”, comenta el encargado de abrir las terracerías. Rumbo al puente Los Magueyales, los enviados de la Revista Proceso se toparon con un plantío de mariguana al cuidado de dos hombres. Era peligroso continuar y tomaron el camino de vuelta a Chavarría. Con frecuencia, aseguran, los trabajadores se encuentran esos cultivos. Sin embargo, la construcción de la autopista ha obligado a mover los sembradíos para ponerlos fuera de la vista de “extraños”. Pese a todo, cuando se transita por las brechas, en las laderas de los cerros sobresalen plantas de mariguana mezcladas entre la vegetación. Aldesa tiene a su cargo la construcción de los puentes Pueblo Nuevo (ya acabado), Leoneras, Verde y Magueyal (al 95%). Se trabaja en el Paso de Piedra, Cantil y Botijas. Por su parte, Proacom perfora los túneles Leoneras II, Alacranes, Chavarría Nuevo III, Chavarría, Magueyal, Pino Gordo, Fresnos, Piedra Colorada, Tortuga, Frijolar y Picachos. Los empleados de estas empresas son accesibles pues aseguran que no tienen nada que esconder. Permitieron al equipo de Proceso recorrer los amplios comedores que tienen dispuestos para sus empleados, con abundante bufet y varios platillos a la carta. Tienen habitaciones limpias, con aire acondicionado y calefacción, y servicio de lavandería. Favoritismo A pesar de que los trabajos de la autopista son considerados de alto riesgo, asegura una fuente que pidió el anonimato, en más de un año, la Secretaría del Trabajo y el Instituto Mexicano del Seguro Social no han realizado ninguna supervisión o auditoría. Aunque los encargados de las constructoras Omega y Tradeco negaron a la Revista Proceso el acceso a sus obras, un miembro del equipo pudo recorrer las áreas donde trabajan. Para llegar a El Baluarte fue necesario hacer un recorrido de dos horas y media desde Chavarría. La edificación de este puente está a cargo de Tradeco, que en noviembre de 2006 ganó la licitación. Aunque Ingenieros Civiles Asociados se inconformó con el fallo, la delegación Durango de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes ratificó la decisión. Tradeco pertenece a Federico Martínez, exfuncionario de Pemex, quien desde la paraestatal enriqueció a su empresa en la época en que Felipe Calderón era secretario de Energía. Este personaje ha sido el más beneficiado con la asignación de obra de infraestructura en este gobierno. El Baluarte pasa sobre el río del mismo nombre y está en los límites entre Durango y Sinaloa. El puente, de mil 124 metros, tiene cuatro carriles suspendidos a una altura de 390 metros. Inicialmente su costo se estimó en mil 280 millones de pesos y quedaría concluido en 2010. En la actualidad, este monto se disparó a 2 mil 35 millones de pesos, cifra que casi iguala el presupuesto anual de Durango. A diferencia de otros puentes de la supercarretera, en El Baluarte es necesario estar sobre su estructura para ver a los trabajadores.


A lo lejos parece una obra abandonada. Sin embargo, una vez en él es posible ver hombres vestidos con overoles anaranjados que bajan y suben por los elevadores, inmersos en una actividad febril. De la parte correspondiente a Durango pende una estructura horizontal de dos carriles que en su punto medio se encontrará con otra igual proveniente de Sinaloa. En ambos lados del puente, sobre lo que será la carretera, hay comedores, albergues y letrinas. Los responsables de la obra piden al equipo de Proceso que muestre una autorización de la SCT para estar en ese sitio. No cuentan con ella porque el delegado de la dependencia en Durango se negó a recibirla cuando le solicitó una entrevista. Proceso pidió a la oficina central de la Secretaría que explicara el motivo de la cerrazón. En respuesta, la dependencia prometió que enviaría información documental. Esta no ha llegado. Finalmente el encargado de Tradeco permitió al equipo subiera al puente, pero le advirtió que no debían hacer entrevistas. No obstante, uno de los obreros comentó que a él y a muchos de sus compañeros les daba temor trabajar a grandes alturas. También mencionó que el año pasado murió uno de ellos. Para llegar al tramo de 73 kilómetros que corresponde a Sinaloa hay que bajar al río El Baluarte para subir de nuevo y llegar al otro extremo del puente. A partir de este punto, el traslado de personal se realiza en camiones. Se pasa por varios túneles, entre ellos El Carrizo, La Quemada II, Laguna II y III. En este estado se construye El Sinaloense, el más largo de todos los puentes de esta vía, de casi 3 kilómetros de longitud. Beneficio Para Los Cárteles La autopista será la ruta más corta y más eficiente para el tránsito de mercancías entre el Pacífico y el Atlántico y formará parte del gran corredor económico interoceánico que conectará los mercados de Asia, desde Mazatlán, con los de la zona del TLC a través de la frontera de Estados Unidos y el puerto de Altamira, Tamaulipas. Esta macrorregión representa un mercado de 20 millones de personas, concentra más de 60% del flujo de comercio de América del Norte y genera más de 22% del PIB nacional. Pero con la autopista Durango-Mazatlán se concreta un corredor interoceánico que también podría beneficiar a los cárteles de la droga. “No podemos negar que será en beneficio de la delincuencia organizada; finalmente son una empresa, ellos están en todo”, afirma Pablo Rivas, representante en Durango de la Cámara Mexicana de la Industria y la Construcción. “Calderón deberá implementar un programa de seguridad especial para evitar que esos grupos tomen el control de la autopista”, acepta el secretario de Finanzas de Durango, Carlos Emilio Contreras Galindo.

revista proceso


PARA COMENTAR LA PÁGINA DE FACEBOOK QUE NUNCA DEBIÓ EXISTIR Dentro de la redes sociales se creó un grupo que está a favor del maltrato a la mujer, este hecho generó gran molestia dentro de la sociedad; ya fue cerrado.

En México, entre los años de 1999 al 2005 más de 6000 mujeres fueron asesinadas con extrema violencia. La cifra es más alarmante, pues del 2005 a la fecha se habla del triple de casos. Un problema que sin duda crece con el paso del tiempo, reporta inmujer.df.gob.mx La situación es tan alarmante que el odio hacia la mujer se ha colado a las redes sociales y en Facebook se creó una página que promovía la violencia hacia el mal llamado "sexo débil". El sitio lleva por nombre "Odio a la mujer". Al entrar uno se topará con un mensaje que dice: "Para todos los hombres dignos que odiamos a los seres más débiles del planeta". Tras una serie de denuncias (como las de abajo mostradas), dicho sitio ya fue cerrado, con la ayuda del colectivo Anonymous. ♫Shairistas facebook.com/pages/Odio-A-L... Chicas!todos denunciemos esta pagina ODIO A LA MUJER!quien la creo no se dio cuenta de quien lo pario fue una mujer. RT @jmeloso2011: @ladelcabaret: ya está otra vez la página https://www.facebook.com/pages/Odio-A-LasMujeres/214289945334424?sk=wallOdio-A-L..."/ Podrías ayudarnos a denunciar esta página?


Según el sitio sexenio.com.mx el creador de este perfil cuyo alias es Laurito Pérez Díaz (Gerardo Mendoza Prado) vació su cuenta, y en su muro ya no hay ni fotografías ni algún otro dato. Otra página de Facebook indica que el nombre del creador de "Odio a las mujeres" es Jesus Manuel Perez Diaz (Rayo), quien al igual que el nombre antes señalado tiene su cuenta vacía. Independientemente de la clausura del perfil, lo más lamentable del asunto es que la página llegó a tener 2 mil 906 seguidores y todos los post estaban cargados de violencia y odio desmedido; ninguno, trató de hacer entrar en razón ni a su creador, ni a sus seguidores. Algunos ejemplos de los post que se podían leer son los siguientes: "¿No se .cansan de decir que fue una mujer la que me pario? Si mi papá no le hubiese metido el pene no existiera, el pago todo, teteros, pañales, ropa, todo, mientras mi mamá viendo novelas todo el día. Como el 99% de las mujeres, jajaja son un estorbo ¡viva el asesinato de mujeres!" "Las mujeres son nuestras esclavas, deben obedecernos, de lo contrario terminarán con una paliza o violadas".

"Los gobiernos y las religiones quieren controlarnos y esclavizarnos no se dan cuenta? La gran mayoría son blancos y además utilizan a mujeres como por ejemplo la presidenta de Argentina y Brasil". "Por qué dicen que le puedo pegar a cualquier hombre, pero a una mujer no? Por qué las mujeres no tienen tanta fuerza como nosotros...jajaja...ya admítanlo son indefensas jajaja. Así se ponen cuando les vas a dar jajaja". Cada post iba acompañado de una nota ya sea sobre el maltrato, violaciones o asesinatos; cada acción era bien vista por el creador y los seguidores de la pagina, lo que rápidamente llamó la atención de varias personas, quienes lograron el cierre de este perfil. Cabe señalar que, así como se creó este espacio, el día de mañana pueden aparecer nuevos sitios igual de misóginos, sino hacemos conciencia ni luchamos por terminar de una vez por todas con la violencia de género. Sólo recordemos que Ciudad Juárez, Morelos, Estado de México, Cancún, son algunos de los lugares en donde los feminicidios son el "pan nuestro de cada día", indica inmujeres.gob.mx de10.com.mx


AYUDA


DE LA COCINA DEL CHEF CORDERO EN SALSA DE MENTA INGREDIENTES 6 costillas de corderones gigantes 3 tazas de agua 2 dientes de ajo 2 cucharadas de azúcar 1 rama de apio 1 taza de vino blanco 1 manojo de menta 1 cucharada de mantequilla 1 camote naranja 1/2 kg de hueso de res 1/2 poro en rodajas Lechugas mixtas Sal y pimienta al gusto Aceite (El necesario) PREPARACIÓN Asar los huesos junto con el poro, el apio y los ajos, cuando todo esté dorado, verter el vino y reducir a la mitad. Agregar el agua y volver a reducir a la mitad. Incorporar la menta, bajar la flama y cocer por 10 minutos más. Colar, regresar al fuego y añadir el azúcar, la sal y la pimienta, mantener en el fuego hasta que la salsa espese. Apagar el fuego y agregar la mantequilla. Salpimentar las costillas de cordero. Calentar aceite en un sartén y saltear el cordero. Colocarlo en una charola y terminar su cocción en el horno precalentado a 180° C, durante 15 minutos. Cocer el camote en agua hirviendo con un poco de sal durante 15 minutos. Retirar del fuego, pelarlo y cortarlo en medias lunas. Servir las costillas bañadas con la salsa de menta y acompañarlas con las lechugas y el camote.

Buen Provecho!!!


LA NOTA DEL DOC CREAN VACUNA CONTRA EL CÁNCER DE PULMÓN El cáncer de pulmón se clasifica dentro de los padecimientos que más muertes en el mundo provoca, junto con el de estómago, hígado, colon y mama. Y es que el cáncer resulta ser la principal causa de defunción en el planeta. Simplemente en 2008, se registraron 7.6 millones de fallecimientos por esta cáncer, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). El consumo de tabaco resulta ser el riesgo más importante, pues causa 22 por ciento de muertes de cáncer y 71 por ciento de las muertes por cáncer de pulmón. Ante esta realidad, investigadores lanzan la gran noticia de la creación de una vacuna contra el cáncer de pulmón. Desarrollada por del Centro de Inmunología Molecular (CIM) de Cuba, que tras 15 años de investigación, dio con un fármaco que permite "controlar el cáncer avanzado al generar anticuerpos contra las proteínas que desencadenan el descontrol en los procesos de proliferación celular".

El tratamiento ya ha sido probado y ha dado buenos resultados, sobre todo en pacientes menores de 60 años, probando también que los efectos secundarios son mínimos, mientras que su respuesta inmune se acrecentó. La vacuna lleva por nombre Cimavax-EGF, misma que controlará tumores de los pacientes, creando un sistema inmunológico mucho más fuerte. Sin embargo, aunque en Cuba fue aprobada en 2008, aún se encuentra esperando su aprobación para ser distribuida en el mundo. Fueron 15 años de investigación los que se tomaron para crear esta, que es la primera vacuna contra el cáncer de pulmón en el mundo, aunque no previene ni cura, solamente extiende el tiempo de vida de los pacientes, pues frena la enfermedad. Por lo pronto, la vacuna ha sido ya aplicada en Cuba y se espera que para este año quede registrada para su uso en todo el mundo. Además, la Cimavax-EGF se vuelve el arranque para otro tipo de vacunas contra el cáncer, porque ya se piensa emplear el mismo principio para el cáncer de próstata.

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DESARROLLO COGNITIVO CALIDAD DE LA PERSONA Y SU ENTORNO La vida personal se integra por entornos como el familiar, personal, académico y social. Cada uno de estos elementos tiene sus propias reglas, obligaciones, derechos y funciones las cuales debemos atender aproximándonos a la perfección. El simple hacer bien las cosas y corroborarlas, nos da un valor que desafortunadamente la mayoría de la gente no tiene. Se puede alcanzar la calidad con el establecimiento de las 5‟S en la vida cotidiana:     

Clasificación para la calidad Organización para la calidad Limpieza para la calidad Búsqueda del bienestar personal para la calidad Disciplina para la calidad

En el presente expondremos la forma en la que el establecimiento de las 5‟s puede generar resultados impresionantes.

Calidad Personal Desde una visión global el tener un método para hacer las cosas, seguirlo fielmente, ser organizados, limpios, la búsqueda constante del bienestar y la disciplina, son los pilares que nos llevaran a ser mejores personas, más atractivas para las empresas transnacionales que hoy buscan un talento que les deje valor. Por ejemplo: La limpieza personal es un factor determinante que puede representar la contratación de una persona, ya que la imagen personal es el reflejo de nuestras acciones, de la forma en la que hacemos las cosas, y el estar con cierta presencia refleja que el trabajo que desempeñemos se hará de una forma limpia y ordenada. La calidad a nivel global se rige por estándares, un desarrollador de software debe cumplir con una licenciatura o ingeniería, es decir que debemos tener un certificado de estudios superiores para cumplir con esta norma, es importante el certificado porque sin él no tendrá la certeza la empresa de que está contratando a una persona con las aptitudes necesarias para realizar determinada función. En el ámbito social también debemos tener calidad, para este tema señalemos el Orden. Si somos unos vecinos ordenados, que cumplimos con nuestras obligaciones, que atendemos las juntas vecinales y que aportamos un valor, estos nos convierten en personas de calidad ante la sociedad. Naturalmente, la calidad también debe ser en la escuela, el ámbito académico, para este ejemplificaré con la disciplina. Si no tenemos la disciplina no podremos concluir nuestros estudios, un estudiante sin disciplina no es un estudiante de calidad. Debemos realizar nuestras tareas, entregarlas bien hechas, limpias y a tiempo. No basta con entregar una hoja con letras.


Valores Los valores que tenemos inculcados desde la niñez en el seno familiar son sin duda los que nos van a ayudar a alcanzar nuestros objetivos. Somos personas únicas y nos definimos por nuestros valores. Es importante que entendamos nuestros valores como lo que nos va a conducir por una vida correcta, lo que nos va a ayudar a lograr y ser personas de bien. Una persona que nunca tuvo responsabilidades es muy probable que actualmente no tenga estudios, que no tenga trabajo. Y solo estoy mencionando este valor, este valor puede representar el éxito o fracaso de una persona. Conclusiones Siguiendo la filosofía de las 5s. •Clasificación para la calidad: Eliminar lo que no sirve Esto es: Deshacernos de actitudes arrogantes que no nos ayuden a alcanzar las metas •Organización para la calidad: Organizar el espacio de trabajo eficazmente Esto es: mantener los espacios con los elementos necesarios para realizar nuestra función, ya sea en casa, oficina, escuela o sociedad. Por ejemplo, no debemos llevar el trabajo a casa. •Limpieza para la calidad: Mantener limpio el lugar de trabajo Esto es: La limpieza es un hábito que debe estar presente en todos los aspectos de nuestra vida. •Búsqueda del bienestar personal para la calidad: prevenir la aparición de desorden Esto es: evitemos el uso de salidas para problemas que requieren soluciones, no podemos arreglar una puerta con un chicle, debemos emplear las herramientas adecuadas para la tarea que tengamos que desarrollar. •Disciplina para la calidad: Esforzarnos por mejorar Lograr nuestros objetivos es una tarea que requiere mucha disciplina y el esfuerzo que esto conlleva puede representar cansancio, pero lo que más trabajo nos cuesta generalmente es lo que más vale la pena. No perdamos las ganas de seguirnos superando.


EL BAÚL DE LA SEXUALIDAD TÉCNICAS PARA MASTURBARSE EN PAREJA Las relaciones sexuales más satisfactorias, son aquellas que cuentan con un juego erótico previo, una forma de hacerlo más divertido y placentero, es a través de la manipulación mutua. La sexualidad en la actualidad, cada día dista más de ser meramente para fines reproductivos, pues el ser humano y la sociedad, se abren cada vez más a explorar nuevas alternativas para aumentar el placer y la diversión durante sus encuentros sexuales. Ahora podemos encontrar con mayor facilidad sex shops llenas de artículos que ayudan a que nuestras relaciones sean más placenteras, sin embargo, no necesitamos precisamente de este tipo de productos para tener un encuentro de pasión satisfactorio, basta con escuchar lo que le gusta a tu pareja y aplicar algunas técnicas de masturbación previas que puedan sorprenderla. Con información de cosmohispano.com, publispain.com y nodo50.org, en De10.mx te decimos algunas técnicas para masturbarte en pareja antes del sexo.

Incitándolo al placer. La mejor forma de darle placer al varón, es que ella utilice lubricante en sus manos, para después colocarlas firmemente alrededor de su pene, sin presionar demasiado, el objetivo es que él pueda sentir que su miembro está bien sujeto, pero no que lo lastime. Posteriormente, sujeta la base del falo con una mano, y con la otra la punta, para que el contacto abarque todo el pene. Gira tus manos en sentidos contrarios, es decir, una hacia la derecha y otra hacia la izquierda, y simultáneamente, muévelas hacia arriba y hacia abajo. Otra forma de masturbar al hombre, es moviendo las manos en dirección contraria, una hacia arriba y la otra hacia abajo. Puedes alternar con movimientos largos e intensos y otros más cortos y suaves, jugar con el ritmo puede ser muy excitante. Las caricias a los testículos pueden ser muy relajantes, es importante que las realices con suavidad para no lastimar a tu pareja; también puedes aprovechar la sensibilidad del escroto para complacerlo.


Los Besos.- Durante el juego erótico, no todo debe ser intenso, sobre todo en los besos. Los labios son una parte muy sensible de nuestro cuerpo, la cual debemos aprovechar. Hay que empezar rozándolos suavemente con los labios de la pareja, como suaves caricias, deja que los besos aplastantes lleguen después en los momentos de mayor excitación. Después de las caricias con los labios, puedes pasar al beso francés, una vez que sientas su lengua sobre la tuya, rózala lentamente y juega con movimientos como si estuvieras pintando un cuadro, siendo tu lengua el pincel y la de tu pareja el lienzo. También pueden lamerse los labios y sincronizar el ritmo de su respiración, eso hará que una sensación de energía fluya por todo el cuerpo.

Placer Para Ella.- Si ya se ha llegado al coito, acariciar el clítoris durante la penetración es muy estimulante para la mujer. La zona superior izquierda del clítoris posee mayor número de terminaciones nerviosas, por lo que es recomendable acariciarla primero, para después continuar con el lado derecho. Otra forma de estimular al clítoris, es alternando movimientos circulares con desplazamientos hacia arriba y luego hacia abajo, hasta llegar a la abertura de la vagina. Utiliza lubricante para hacer este tipo de manipulación, para evitar que haya rozaduras y el acto sexual termine siendo una dolorosa experiencia. Deja Que Suba La temperatura.- Mantén tu cuerpo activo y deja que suba la temperatura, el calor hace que aumente la circulación sanguínea, lo que significa que circulará más sangre por las zonas erógenas, aumentando la sensación de placer. La temperatura también influye en el desempeño de los músculos, por lo que el calor contribuye a que el cuerpo, en general, sea más flexible, permitiendo realizar posiciones creativas con menos dificultad. Sé autodidacta & Aplícalo En La Cama.- La mejor forma de saber qué es lo que nos causa más placer, es experimentando con nuestro cuerpo. Ten sesiones de masturbación a solas antes de intentarlo con tu pareja, esto te permitirá descubrir qué zonas de tu cuerpo reaccionan mejor a ciertos estímulos. Aprovecha lo aprendido contigo mismo y compártelo con tu pareja cuando estén en la cama.

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EL 3ER SEXO LA TRASEXUALIDAD “Quisiera saber quién… quién es esa mujer…esa que usa mi ropa, que usa mi cuerpo, que habla por mi boca… ¿Es de verdad?... ¿Es para siempre?... ¿O sólo aparece cuando vos estás?... ¿Estás?... Siento que no soy yo el que habla…” Erica Andrews, Miss Internacional Queen 2006 Debido a la falta de información o cultura por parte de nuestra sociedad, es importante aclarar para poder entrar de lleno al tema de la transexualidad la diferencia entre un transgénero y un transexual. El transgénero son personas que fueron asignadas a un género, generalmente al nacer y en base a sus genitales, pero que sienten que esta es una descripción falsa o incompleta de ellos mismos (1). El transexual es la convicción por la cual una persona afirma pertenecer al género opuesto a su condición anatómica. Una persona transexual es aquella que encuentra que su identidad sexual está en conflicto con su anatomía sexual (2). El deseo de modificar las características sexuales externas que no corresponden con el sexo con el que se sienten identificadas lleva a estas personas transexuales a pasar por un proceso llamado de transición para adaptar su cuerpo al sexo psíquico al cual se sienten pertenecientes. La transexualidad no tiene que ver con anomalías genéticas conocidas, ni con la ambigüedad de los genitales, ni tampoco es una forma de homosexualidad. No se trata de una cuestión de orientación sexual, sino de identidad: el sexo biológico no coincide con el mental. El siguiente paso es averiguar la situación psicológica. Muchos transexuales tienen ideas de suicidio, han sufrido malos tratos en su infancia o han padecido abusos sexuales. En tales casos deben ser sometidos a psicoterapia. En un 80% de los afectados, el problema surge en la infancia. No obstante, sólo sale a la luz y llega a las consultas médicas cuando existe un apoyo familiar. La edad media de los que acuden a pedir ayuda es de 25 años, pero algunos especialistas, así como algunos endocrinólogos, atienden incluso a adolescentes de 14 años. En el extremo opuesto, hay personas que a los 60 años deciden iniciar el cambio. Los expertos no ven inconveniente en tratarlas. No es deseable empezar antes de los 18 años, y jamás se lleva a cabo la cirugía en quienes no han cumplido la mayoría de edad. Pero hay adolescentes que ya tienen muy clara su identidad y pueden beneficiarse de una terapia precoz. Las recomendaciones internacionales desaconsejan la administración de hormonas antes de los 16, y son tajantes en la necesidad de que se realice un seguimiento psicológico previo de, al menos, dos años.

Reasignación Sexual / De Hombre A Mujer

Thanyarat Jiraphatpakorn, quien en 2007 fue elegida "Miss Tiffany" en el concurso internacional de belleza para transexuales celebrado en Pattaya, al sur de Bangkok.


El paso de hombre a mujer consiste en bloquear las hormonas sexuales que produce su organismo (andrógenos) y sustituirlas por las que no genera (estrógenos). Tras la operación sólo es necesario seguir administrando las últimas. Existen contraindicaciones que hacen que este tratamiento no pueda aplicarse, como tener los triglicéridos muy elevados, padecer una gran obesidad, tener una cardiopatía importante o sufrir una diabetes descompensada. Tampoco se aconseja si hay un tabaquismo excesivo o hipertensión. Cuando el paciente ha seguido la terapia hormonal durante al menos un año y su estado psicológico es el adecuado, se puede pensar en la cirugía de cambio de sexo, cuyos resultados son claramente superiores en el paso de hombre a mujer. Iván Mañero, cirujano plástico de la Clínica Mediterránea de Barcelona, explica la razón: «Siempre es mejor cortar que poner». La operación consiste en extirpar el pene y los testículos y construir los genitales femeninos a partir de ese tejido, la apariencia de los nuevos órganos es muy similar a la de quienes han nacido mujeres, y el 80% de los operados tiene una actividad sexual satisfactoria. Muchos se implantan prótesis en las mamas para completar la transformación. (3).

Reasignación Sexual / Mujer A Hombre

Se llama Buck Ángel y nació mujer. Desde su infancia se liaba a golpes con los muchachos más fuertes. Cuando era joven, Buck disfrutaba trabajando con autos, saliendo con mujeres y tomando cerveza con los amigos. Nunca se identifico como lesbiana, pero Buck nunca se sintió mujer. Era aceptado como otro hombre más por sus amigos y familiares. No había duda que Buck nació en el cuerpo incorrecto. La administración de andrógenos es más eficaz para conseguir una apariencia masculina. Cambia considerablemente la voz, que se aproxima al tono grave de los hombres, y la barba que surge en el rostro contribuye a afianzar los rasgos varoniles. Estas hormonas bloquean por sí solas a las femeninas e, incluso, favorecen la aparición de calvicie. Esta terapia también tiene efectos adversos, el más grave de los cuales es el aumento del riesgo cardiovascular, hasta alcanzar niveles similares a los de los hombres de nacimiento. Y está contraindicada en quienes ya sufren este tipo de problemas. Muchas de estas personas no llegan a operarse nunca, o se quedan en la primera parte: extirpación de los pechos. La intervención para conseguir genitales masculinos es muy complicada y sus resultados son modestos. Además, según Mañero, «estas personas ya suelen tener relaciones con su pareja en las que el coito no les obsesiona». En caso de operarse, la mayoría se decanta por la intervención menos traumática, que consiste en crear un micropene que, aunque no permite la penetración, es sensible. La solución definitiva sería el trasplante de pene, pero esta opción no es viable todavía por el riesgo de rechazo. (3).


Es importante como ya se ha hecho mención, la necesidad de una terapia previa a la operación de reasignación de sexo, ya que se considera dentro de la rama de la cirugía estética como una de las más radicales y con mayor impacto psicológico para el paciente, ya que aunque la mayoría de los transexuales que aun no cuentan con un cambio de sexo, se idealizan pensando que todo será más sencillo al momento de practicarse la intervención quirúrgica, pero en realidad casi el 20% de todos los transexuales que se han realizado la reasignación sexual no quedan conformes con los resultados obtenidos después de dicha intervención, por ejemplo; algunos transexuales exponen que el tener una penetración de su pareja puede pasar de ser un acto satisfactorio a algo sumamente doloroso, o que su pareja no se siente totalmente satisfecha por que el tamaño del pene, o que no es tan excitante la sensibilidad de este. Importante recalcarle a la sociedad que el transexualismo no es una situación o condición de homosexualidad, sino de identidad. Lamentablemente dentro de nuestro país, es una sociedad totalmente marginada y mal encausada con la sociedad homosexual, se les relaciona con el libertinaje o la prostitución, mas sin embargo para su información la transexualidad no es más que una nueva y diferente forma de vivir. Y tu… cuando te miras al espejo… ¿Concuerda lo que ves con lo que realmente eres en esencia?

1.- http://es.wikipedia.org/wiki/Transg%C3%A9nero 2.- http://es.wikipedia.org/wiki/Transexualidad 3.- http://www.elmundo.es/salud/2003/524/1051891551.html


CLASIFICADOS


EQUIPO NEWS LETTER / Reloaded Diseño e Imagen ANK Editorial Varios Para Comentar Ramón Flores Descubre Julio Gómez Ayuda CONTACTO - AC v3.0 - ANK De La Cocina Del Chef César Romero La Nota Del Doc Anel Trejo Desarrollo Cognitivo Víctor Hurtado El Baúl De La Sexualidad Sandra Landeros El 3Er Sexo Enrique Acosta Clasificados ANK Fuentes El Universal Milenio Wikipedia De10 Sputnik Proceso Excélsior Corrección De Estilo Jazmín Gómez

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NewsLetter Febrero 2012 - 2