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ÍNDICE

02 Mensaje del Cónsul General Carlos García De Alba del Alcalde de la Ciudad de Los Ángeles, 03 Mensaje California, Eric Garcetti de la Directora del Departamento de Salud Pública 04 Mensaje del Condado de Los Angeles, Barbara Ferrer de la Directora del Departamento de Servicios Sociales 05 Mensaje Públicos del Condado de Los Angeles, Sheryl L. Spiller 07 ¿Qué es la Ventanilla de Salud? 08 La Reforma de Salud 10 My Health LA 11 Health4All Kids • Salud Para Todos los Niños 12 Enfermedad Causada por el Virus del Zika 14 Salud Mental 16 Autismo 20 Obesidad 22 Donación de Órganos 26 Diabetes 30 Alzheimer 38 Salud Reproductiva 42 Osteoporosis 44 Enfermedades Renales 46 Cáncer de Seno 48 VIH 50 Visión 52 Hepatitis C 54 Violencia Doméstica 56 Endometriosis 58 Directorio de Agencias de Salud

Consulado General de México en Los Angeles | 1


CARLOS GARCIA de ALBA Z. Cónsul General

Los Ángeles, California., a 30 de mayo de 2017 Estimadas amigas y amigos, Por octavo año consecutivo, la Ventanilla de Salud del Consulado General de México en Los Ángeles, en colaboración con el Departamento de Salud Pública y el Departamento de Servicios Sociales del Condado, así como hospitales, organizaciones, agencias de salud y la Oficina de Asuntos Migratorios de la Alcaldía ponen a su disposición la Guía de Salud 2017-2018. En esta edición encontrarán información relevante sobre los programas de salud que existen en el estado de California, y particularmente en Los Ángeles, además de artículos sobre las principales enfermedades que aquejan a la comunidad mexicana. Hemos incluido temas de vital importancia como la salud mental, la reforma de salud en California y el programa de salud “My Health Los Angeles”. En la última sección podrán consultar una lista de hospitales, clínicas y organizaciones que proveen servicios de salud gratuitos o de bajo costo en el Condado. Aprovecho esta oportunidad para recordarles la importancia de tener plena conciencia del cuidado de su salud y la de su familia. Este Consulado General organiza numerosos eventos durante todo el año para prevenir enfermedades y conocer más sobre los recursos disponibles en la comunidad. Si tienen dudas sobre servicios y programas de salud, visítenos en la Ventanilla de Salud, la cual está para ayudarles.

Eric Garcetti Mayor

Abril 21, 2017 Estimada Comunidad de Los Ángeles, Desde mi inauguración como Alcalde de la Ciudad de Los Ángeles en 2013, reintegré la Oficina de Asuntos Migratorios (MOIA por su siglas en Inglés) con el fin de fomentar y promover el bienestar económico, cultural, social y político de las comunidades inmigrantes en la Ciudad de Los Ángeles. La misión de MOIA es desarrollar programas e iniciativas para apoyar la integración de los inmigrantes a través de la coordinación de servicios de la ciudad, la divulgación de información y defensa legislativa. Nuestra visión es asegurar que todos los angelinos, independientemente de su estatus migratorio, estén conectados a los recursos de la comunidad, tengan acceso a servicios públicos esenciales, participen en la vida cívica y se informen sobre la política y las leyes de inmigración. En el 2015, el Gobernador Jerry Brown y los legisladores de California aprobaron fondos para “Salud Para Todos Los Niños”, una ley estatal que amplía los beneficios de Medi-Cal a los niños(as) menores de 19 años de edad, independientemente de su estatus migratorio. Esta ley declara que ningún niño(a) en California debe sufrir o tener dolor debido a la falta de acceso a servicios de salud. Como parte de esta iniciativa, Medi-Cal fue ampliado para proporcionar atención médica preventiva y tratamientos, incluyendo servicios de la visión, cuidado dental y salud mental.

Atentamente,

Aproximadamente 170,000 niños(as) son elegibles para “Salud Para Todos los Niños” en California. En el Condado de Los Ángeles hay más de 75,000 niños(as) que califican y pueden beneficiarse de esta ampliación del Medi-Cal. Esta es una gran oportunidad para asegurar que todos los niños(as) en Los Ángeles se enfoquen en sus estudios en vez de que se preocupen por su salud; ellos(as) tienen el derecho a vivir sanos.

Carlos García de Alba Z. Cónsul General

La Oficina de Asuntos Migratorios de la Alcaldía se ha asociado con organizaciones locales, incluyendo el Consulado de México, la Clínica Romero, las Bibliotecas Públicas de Los Ángeles, el California Endowment y otros asociados para seguir promoviendo el conocimiento de “Salud Para Todos Los Niños.” California está haciendo una diferencia en las vidas de los niños(as), y en Los Ángeles estámos listos para hacer nuestra parte. Atentamente,

ERIC GARCETTI Alcalde 2 | Guía de Salud 2016-2017

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BARBARA FERRER, Ph.D.,M.P.H., M.Ed. Director Jeffrey D. Gunzenhauser, M.D., M.P.H Interim Health Officer Cynthia A. Harding, M.P.H Chief Deputy Director 313 North Figueroa Street, Room 806 Los Angeles, California 90012 TEL (213) 240-8117. FAX (213) 976-1273 www.publichealth.lacounty.gov

County of Los Angeles DEPARTMENT OF PUBLIC SOCIAL SERVICES 12860 CROSSROADS PARKWAY SOUTH CITY OF INDUSTRY,CALIFORNIA 91746 Tel (562) 908-8400 ·Fax (562) 695-4801 26 de abril de 2017

15 de mayo 2017

Estimados Residentes del Condado de Los Ángeles:

Estimada Comunidad de Los Ángeles,

El Departamento de Servicios Sociales Públicos del Condado de Los Ángeles (DPSS) está nuevamente agradecido por la oportunidad de trabajar con el Consulado General al presentarles el noveno evento anual del Mes de la Salud.

Es con gran placer que el Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles colabora una vez más con el Consulado General de México en Los Ángeles en la publicación de la Guía de Salud. Continuaremos trabajando para crear comunidades saludables donde la gente tenga agua y aire limpio, acceso a alimentos, educación, vivienda y transporte. Esta guía contiene información de cómo podemos enfrentar enfermedades para mantener a nuestra familia y amigos a salvo en nuestro condado. Además, la Guía de Salud también contiene información sobre algunos de los programas del Departamento de Salud Pública que ofrecen servicios gratuitos o a bajo costo; como la vacuna contra la meningitis, referencias de mamografías para mujeres, servicios de atención y tratamiento médico para niños con necesidades especiales. La promoción de la salud y prevención de enfermedades comienzan con las acciones de cada uno de nosotros. Implica cambiar hábitos de alimentación, realizar actividad física y cuidar de nuestra salud mental, entre otros, lo cual en una sola frase podríamos resumir en que se trata de hacer un “cambio de estilo de vida”. Sin embargo, lo más difícil de esto, no es decidir hacerlo, sino cumplirlo y mantenerlo. A través de la información que está en la Guía y en la Ventanilla de Salud ubicada dentro del Consulado podemos comenzar a trabajar desde ahora para tener éxito cambiando nuestro estilo de vida. Para mejorar nuestra salud, es vital tener acceso a la información y conocer los recursos disponibles en el Condado de Los Ángeles. Por lo tanto, el Departamento de Salud Pública trabaja para poner a disposición de la comunidad todos los programas y servicios que ofrecemos mediante la Ventanilla de Salud. Estamos comprometidos a lograr que la salud sea posible para todos en el Condado de Los Ángeles y este compromiso incluye trabajar en colaboración y asociación con el Consulado General en Los Ángeles para informar a nuestra comunidad. Atentamente,

BARBARA FERRER, PH. D., M.ED. Directora

4 | Guía de Salud 2016-2017

Nuestro Departamento también se complace en colaborar con otras agencias y organizaciones de la comunidad para mejorar el bienestar de todos los residentes en el Condado de Los Ángeles. Agradecemos la oportunidad de ser parte de este esfuerzo colectivo dedicado a crear conciencia sobre el cuidado de la salud, brindando asistencia nutricional y otros valiosos recursos disponibles en su comunidad. Los servicios proporcionados a la comunidad a través de los programas de Medi-Cal y CalFresh son sólo dos maneras en que el DPSS puede ayudarles a ustedes y a otros residentes del Condado de Los Ángeles a tener un estilo de vida saludable. Para hacer una solicitud, pueden llamar a nuestro Centro de Servicio al Cliente al 1-866-613-3777 o solicitar servicios via internet a través de nuestro sitio web del DPSS en dpssbenefits. lacounty.gov. Animamos a todos a participar en el noveno Evento Anual del Mes de la Salud. Además, los invitamos a tomarse el tiempo para leer la Guía de Salud, ya que proporciona valiosa información y recursos que promueven un estilo de vida saludable para ustedes y sus familias. Aprovechamos esta oportunidad una vez más para trabajar juntos en este esfuerzo de colaboración con el Consulado General de México. Esperamos otro exitoso y fructífero Mes de la Salud. Atentamente,

SHERYL L. SPILLER Directora Consulado General de México en Los Angeles | 5


VENTANILLA DE SALUD La Ventanilla de Salud (VDS) es un programa del Gobierno de México que opera en las instalaciones del Consulado General de México en Los Ángeles desde el año 2003. La VDS trabaja con el objetivo de facilitar el acceso de los inmigrantes mexicanos a los servicios de salud y generar una cultura de prevención, información y participación que mejore las condiciones de vida de la población hispana en el Condado de Los Ángeles. NUESTRAS ACTIVIDADES PRINCIPALES INCLUYEN:

Promocionar servicios médicos

El Consulado General de México en Los Ángeles mantiene convenios con diferentes agencias médicas que visitan nuestras instalaciones ofreciendo servicios médicos gratuitos como exámenes de glucosa, colesterol, grasa corporal, densidad osea, VIH, vacunas para niños, así como información sobre programas de salud. De igual manera, se cuenta con la visita de unidades móviles de salud en las instalaciones de esta Representación Consular y se llevan a cabo ferias y talleres a lo largo del año.

Educar y crear conciencia

Facilitar el acceso a servicios

La VDS informa sobre los programas públicos de salud a bajo costo o gratuitos y refiere a los usuarios a los servicios ofrecidos en clínicas comunitarias, hospitales locales o centros para recibir cuidados médicos.

En la VDS se brindan diariamente talleres educativos sobre temas relevantes como diabetes, obesidad, presión alta, cáncer, nutrición, drogadicción, enfermedades respiratorias, salud en el trabajo, salud reproductiva, y VIH/SIDA, entre otros.

Colaboradores

VISÍTANOS EN Consulado General de Mexico en Los Angeles | 2401 West 6th St., Los Angeles, CA 90057 | Tel. 213.351.6826 lunes a viernes de 9am a 1pm | www.sre.gob.mx/losangeles 6 | Guía de Salud 2016-2017

Ventanilla de Salud Los Angeles

VentanillaSalud

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Reforma de Salud Las tres cosas que debes saber si tienes seguro de salud de Covered California Covered California es una agencia estatal creada para ayudar a los californianos que no reciben seguro médico de su empleador o de un programa público. Surge a partir de la entrada en vigor de la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Costo en 2012 (Affordable Care Act).” Si deseas tener cobertura de salud a través de Covered California, debes saber que dicha agencia está abierta y disponible para ayudarte a obtener un seguro de salud a bajo costo. Durante todo el año puedes inscribirte en un plan de salud si pierdes tu cobertura o si experimentas un cambio grande en tu vida como casarte, divorciarte, tener un bebé o adoptar un menor. Alternativamente, los consumidores que están debajo del 138% del límite de pobreza federal pueden inscribirse en Medi-Cal en cualquier momento. Además, si te quedas sin seguro de salud durante el año porque cambias de empleo o pierdes tu trabajo, estamos aquí para ayudarte. 1. Mantén la calma. Aunque actualmente se discuten cambios a la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Costo, los consumidores deben saber que cualquier modificación tomará tiempo. 2. No habrá cambios durante el 2017. Tu póliza de salud no sufrirá ninguna modificación y tu asistencia financiera está protegida este año. 3. Estamos aquí para ayudarte y responder a cualquier pregunta. En Covered California estamos comprometidos a ofrecerte planes de salud asequibles para ti y tu familia, así como mantenerte informado de cualquier cambio en el futuro. Un análisis de Covered California demuestra que en promedio las familias recibieron $5,300 al año en forma de ayuda financiera. Se estima que un 12% de los hogares recibieron $10,0000 al año y un 16% de individuos recibieron más de $6,000 al año. Alrededor de la mitad de los inscritos en Covered California cuentan con un plan “Enhanced Silver” y reciben beneficios adicionales que reducen el copago (pago cuando visitan al médico) en promedio a $1,500 al año. Para más información visita la página web www.coveredca.com/espanol o llama al 800-300-0213. Cualquier consulta es completamente confidencial.

Elaboró: Covered California™ 8 | Guía de Salud 2016-2017

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My Health LA (Mi Salud LA)

My Health LA es un Programa de atención médica sin costo para personas de bajos

recursos que viven en el Condado de Los Ángeles y que no cuentan o no son elegibles para un seguro médico privado. Las personas afiliadas a este Programa pueden obtener atención médica de seguimiento y calidad en las clínicas comunitarias que son parte de este Programa.

¿Quién es elegible para My Health LA?

Usted es elegible si: • Vive en el Condado de Los Ángeles • Es mayor de 6 años de edad • Cumple con los requisitos de ingresos (por debajo del 138% del nivel federal de pobreza) • No cuenta o no es elegible para tener seguro médico

¿Qué tipo de atención médica puedo obtener mediante My Health LA?

Las personas afiliadas al Programa podrán recibir atención médica básica GRATUITA, la cual incluye: • Atención médica preventiva y exámenes médicos • Atención especializada del Departamento de Servicios de Salud • Atención en hospitales y salas de emergencia del Departamento de Servicios de Salud • Medicamentos con receta • Servicios de laboratorio y análisis • Otros servicios de atención médica relacionados

¿Cuáles son algunos de los beneficios de My Health LA?

• My Health LA le designará un ‘hogar médico’, es decir, su clínica de cabecera, para recibir servicios de atención médica básica y consultas de seguimiento durante todo el año. Sólo podrá elegir una clínica comunitaria dentro de este Programa y los pacientes podrán llamar directamente para hacer sus citas. • No tiene que esperar a enfermarse para obtener atención médica; puede hacerse revisiones y recibir atención preventiva sin costo en la clínica que haya elegido como su ‘hogar médico’. • Recibirá una tarjeta de identificación para demostrar que es miembro de My Health LA. • Usted podrá recibir atención médica en español.

¿En dónde me puedo inscribir?

Visite la página de internet: https://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/mhla o llame a la oficina de servicios para miembros 1-844-744-6452 (MHLA) si desea programar una cita o inscribirse. ¡La inscripción es gratuita! Elaboró: Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles 10 | Guía de Salud 2016-2017

Health4All Kids Salud Para Todos los Niños Salud Para Todos los Niños es la nueva Ley que el Gobernador Brown en el

2015 firmó para que en California no haya un solo niño menor de 19 años sin cobertura médica. A partir de mayo del 2016, todo niño menor de 19 años sin importar su estatus migratorio, puede inscribirse al Medi-Cal completo.

¿Quién es elegible para el Medi-Cal Completo gratis o a bajo costo?:

• Todo niño menor de 19 años • Residente de California • No importa su estatus migratorio. • Cumple con los requisitos de ingresos (por debajo del 160% del nivel de la pobreza).

¿Qué tipo de atención médica puede recibir?:

Beneficios integrales y acceso a servicios que sean “médicamente necesarios.” Esto incluye: • Atención primaria • Atención especializada • Salud visual • Salud dental • Salud mental • Hospitalizaciones • Servicios de emergencia • Atención de largo plazo y más.

¡Inscriba a sus hijos en Medi-Cal completo hoy mismo!

• Hable con su familia sobre esta nueva oportunidad que puede beneficiar a sus hijos. • Si en el pasado tuvo medical de emergencia, ya no necesita inscribirse al Medi- Cal completo, automáticamente será transferido. • Reúna los documentos necesarios para inscribirse, incluyendo: comprobante de identidad, comprobante de ingresos de toda la familia, y acta de nacimiento. • Visite su clínica local para recibir ayuda en la inscripción en persona ó llame al 855899-PLUS para localizar una clínica cercana a usted, también puede visitar el sitio electrónico: www.clinicalocal.net • Toda la información que usted provea se mantendrá confidencial.

¡Haga una cita con su médico profesional y empiece a usar sus nuevos beneficios médicos de Medi-Cal completo! Consulado General de México en Los Angeles | 11


Enfermedad Causada por el Virus del Zika

¿Qué es la enfermedad causada por el virus del Zika? El Zika es un virus trasmitido por la picadura de un mosquito infectado. La detección del Zika ha sido confirmada en múltiples áreas de Centroamérica y Sudamérica, el Caribe y México.

¿Cómo se transmite esta enfermedad? La forma más común de transmisión del Zika es por la picadura de un mosquito. Si visita áreas donde se encuentra el Zika, evite picaduras de mosquitos durante el viaje. Los hombres infectados también pueden transmitir el Zika a sus parejas por la vía sexual. Para obtener mayor información sobre los lugares en donde se encuentra el virus, visite: http://wwwnc.cdc.gov/travel

¿Cuáles son los síntomas? • Fiebre • Dolor en las articulaciones • Sarpullido • Conjuntivitis (ojos enrojecidos) • Dolor muscular

Los síntomas comienzan de 3 a 7 días después de haber sido picado por un mosquito infectado. Para la mayoría de las personas, la enfermedad es generalmente leve con síntomas que duran hasta una semana. Algunas personas infectadas no tienen síntomas en absoluto. Las personas raramente son hospitalizadas o mueren por esta enfermedad. Consulte a su médico si cree que usted o alguien de su familia tiene esta enfermedad.

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¿Qué se sabe sobre el Zika durante el embarazo? Si una mujer embarazada se infecta con el virus del Zika, su bebé puede nacer con defectos de nacimiento. Se ha confirmado una relación causal entre el virus del Zika y la microcefalia. La microcefalia es una enfermedad neurológica que puede estar presente al nacer o desarrollarse en los primeros años de vida. Los afectados desarrollan cabezas pequeñas que frecuentemente son asociadas con daño cerebral. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que las mujeres que están embarazadas eviten viajar a áreas donde existe el Zika y eviten picaduras de mosquitos. Si usted está embarazada y su pareja viajó a un área afectada por el Zika, consulte a su médico.

¿Cuál es el tratamiento de esta enfermedad? No hay medicamentos para tratar esta enfermedad y no hay vacunas para prevenirla. Sólo hay medicamentos que pueden ayudarle a reducir la fiebre y el dolor.

¿Cómo puede prevenir esta enfermedad? • Evite las picaduras de mosquitos especialmente al visitar lugares afectados por este virus. • Use repelente de insectos aprobado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA por sus siglas en inglés). • Use camisas de manga larga y pantalones o ropa fabricada especialmente para evitar las picaduras de insectos. • El uso de preservativos (condones) puede prevenir la transmisión de la enfermedad vía sexual.

Para más información:

Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles: Llame al teléfono (888) 700-9995 o visite la página web: www.publichealth.lacounty.gov/acd/vectorZika.htm

Elaboró: Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles

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Salud Mental

Las enfermedades mentales son similares a otras enfermedades y padecimientos como la diabetes, colesterol elevado y alta presión arterial entre otros, ya que no son más que otra parte de nuestro cuerpo que en ocasiones se enferma y requiere atención de un profesional. Es importante dejar a un lado los prejuicios para que aquellos que presenten síntomas sientan que pueden asistir a un médico o profesional de salud mental para buscar ayuda sin temor a las consecuencias sociales.

Algunas señales y síntomas de enfermedad mental que pueden indicar la necesidad de buscar ayuda son las siguientes: ¿Qué es la salud mental? La Organización Mundial de la Salud define salud como “ ...un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.”. Esta definición recalca que la salud mental es una parte integral de nuestro bienestar como seres humanos a través de todas las etapas del desarrollo, niñez, adolescencia y edad adulta. La salud mental se determina por diferentes factores sociales, psicológicos y biológicos. Es decir, distintos aspectos en nuestras vidas pueden tener un impacto en nuestra salud mental. Estrés en el trabajo o la escuela, problemas socioeconómicos, conflictos familiares, aspectos hereditarios, entre muchos otros, pueden afectar nuestro funcionamiento y tener un impacto negativo en nuestra salud mental.

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Cambios de comportamiento repentinos o estar fuera de control. Ser testigo o víctima de trauma, abuso sexual o violencia doméstica. Estado de ánimo deprimido. Ansiedad o nervios debilitantes. Uso de drogas o alcohol. Comportamientos autodestructivos (cortarse, pensamientos de suicidio). Ver o escuchar cosas que otras personas no ven o escuchan.

Si usted o algún ser querido presentan algunas de estas señales, es recomendable buscar ayuda de algún médico o profesional de salud mental de inmediato para que pueda recibir la ayuda necesaria. Si usted desea mayor información sobre dónde buscar ayuda llame a la línea del Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles al 1-800-854-7771. También puede encontrar más información en el Consulado de México en Los Ángeles o la pagina web www.saludmental-losangeles.org.

Las enfermedades mentales son más comunes de lo que imaginamos, ya que a lo largo de nuestras vidas podemos enfrentarnos a muchas situaciones difíciles y no siempre tendremos las herramientas ni la capacidad para enfrentarlas. Es importante señalar que la salud mental puede verse afectada en diferentes medidas y grados de severidad. Existe un gran estigma respecto a las enfermedades mentales en nuestra cultura. Muchas personas temen buscar ayuda por miedo a ser discriminados, criticados, despedidos de su empleo, rechazados por su familia o ser llamados locos y esperan a buscar ayuda hasta que la enfermedad alcanza un grado de severidad peligroso. En realidad, las enfermedades mentales son una señal de que algo en nuestro cuerpo no está funcionando debidamente y con el seguimiento de un especialista los síntomas pueden mejorar y la mayoría de las personas logran regresar a su estado de salud previo.

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Elaboró: USC Suzanne Dworak-Peck, School of Social Work

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Autismo

Las convulsiones y otros problemas neurológicos, también pueden ser indicios de un comportamiento autista. En ocasiones los problemas de audición pueden ser confundidos con autismo, por lo que los niños con desarrollo tardío del habla deben ser examinados para asegurarse de que escuchan correctamente.

¿Qué causa el autismo? ¿Qué es el autismo?

El autismo es un trastorno del desarrollo conocido como trastorno del espectro autista. El autismo se caracteriza por poca interacción social, problemas en la comunicación verbal y no verbal, o actividades e intereses gravemente limitados, inusuales y repetitivos. Otros trastornos del espectro autista incluyen el síndrome de Asperger.

¿Cuáles son los síntomas más comunes del autismo?

Existen varios comportamientos distintivos que caracterizan el autismo. A los afectados les es difícil interactuar socialmente, muestran problemas de comunicación, comportamientos repetitivos o intereses limitados y obsesivos. Un bebé con autismo puede no responder a la presencia de otras personas o concentrarse solamente en un objeto, excluyendo a otros por largos períodos de tiempo. Un niño autista puede tener un desarrollo normal y luego volverse indiferente al contacto social. También se registran movimientos repetitivos como mecerse o retorcerse, cayendo incluso en conductas autodestructivas como morderse diferentes partes del cuerpo o golpearse la cabeza. Muchos afectados, pero no todos, muestran una baja sensibilidad al dolor pero son anormalmente sensibles al ruido, al tacto y otros estímulos sensoriales.

Factores de riesgo del autismo

Los expertos estiman que de cada 80 niños 1 será diagnosticado con autismo. Los varones tienen cuatro veces más probabilidades de padecerlo que las mujeres.

¿Cómo se diagnostica el autismo?

Los investigadores y terapeutas han reunido un conjunto de criterios para diagnosticar el autismo. Los criterios incluyen los siguientes síntomas: • No hay juegos imaginarios y las habilidades sociales son limitadas. • Dificultad para hacer amistad con otros niños de su misma edad. • Dificultad para iniciar o mantener una conversación con otras personas. • Uso de lenguaje no apropiado, no habitual o repetitivo. • Patrones de intereses restringidos que son anormales por su nivel de intensidad, como por ejemplo, ver la misma película muchas veces. • Aparente inflexibilidad y apego a rutinas específicas. • Inhabilidad de leer expresiones. 16 | Guía de Salud 2016-2017

Los investigadores no están seguros sobre la causa del autismo, pero es probable que tanto la genética como el entorno jueguen un papel en ello. Estudios realizados en personas con autismo han encontrado irregularidades en varias regiones del cerebro. Otros estudios sugieren que la gente con autismo tiene niveles anormales de serotonina o algún otro neurotransmisor del cerebro. La teoría de que la conducta de los padres causa el autismo ha sido rechazada por falta de evidencia. En casos de muchos niños, los síntomas del autismo pueden mejorar con terapias, además de madurar con la edad. Algunas personas que padecen esta condición logran llevar vidas normales.

¿Cómo se trata el autismo?

No existe cura para el autismo. Las terapias están diseñadas para tratar síntomas específicos y pueden lograr una mejoría palpable. El plan ideal de tratamiento coordina terapias e intervenciones en la conducta, dirigidos a los síntomas principales como comportamientos peligrosos, lenguaje o asuntos relacionados con la comunicación y socialización. No existe medicina para el autismo. A menudo se recetan medicamentos antidepresivos para controlar síntomas de ansiedad o depresión pero esto no significa que curen o erradiquen el autismo.

RECURSOS DE INFORMACIÓN EN LA COMUNIDAD Fiesta Educativa, Inc.

323-221-6696 • www.fiestaeducativa.org

Autism Society of America

1(800)-328-8476 • www.autism-society.org

Autism Speaks Cure Autism Now 1(888)-772-9050 • www.autismspeaks.org

Elaboró: Fiesta Educativa, Inc

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18 | GuĂ­a de Salud 2016-2017

Consulado General de MĂŠxico en Los Angeles | 19


Obesidad ¿Qué es la obesidad?

Es la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Para medirla usamos el Índice de Masa Corporal (IMC) el cual es una relación entre el peso y la estatura. Se calcula dividiendo el peso de una persona entre su estatura al cuadrado (kg/m2). La definición de la Organizacion Mundial de la Salud (OMS) es la siguiente: Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso. Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad Con la ayuda de una calculadora, calcula el tuyo:

Síntomas:

• Dolor en las articulaciones. • Dolor de espalda. • Insomnio • Cansancio • Baja resistencia física • Depresión/baja autoestima • Sudoración • Otros síntomas asociados con la obesidad son la diabetes, el colesterol alto o la hipertensión.

Factores de riesgo

El riesgo de padecer obesidad aparece cuando rompemos el balance de calorías entre lo que comemos y lo que usamos como por ejemplo: • Hábitos alimenticios: En nuestras dietas ingerimos alimentos con alto contenido calórico y bajo en fibra y otros nutrientes. El comer muchas veces y/o muy rápido también causa obesidad. 20 | Guía de Salud 2016-2017

• Falta de movimiento físico: En la sociedad moderna a veces es difícil realizar actividad física debido a que trabajamos sentados durante largas jornadas de trabajo y en espacios limitados para hacer ejercicio. • Factores psicológicos: La inestabilidad emocional, el miedo, el estrés o el aburrimiento nos llevan a comer constantemente por ansiedad. • Causas hereditarias: El metabolismo basal de una persona es el número de calorías que el cuerpo consume en reposo y se determina de forma hereditaria. Un metabolismo elevado come mucho sin engordar y cuando es lento se engorda fácilmente. Sin embargo también está la transmisión de los hábitos alimenticios. • Medicamentos: Los glucocorticoides, anticonceptivos, antidiabéticos, antidepresivos o neurolépticos aumentan el apetito. • Enfermedades hormonales: Como el hipotiroidismo o Síndrome de Cushing son también factores de obesidad. • Otros factores: Postración en cama, embarazo, dejar de fumar, cirugías del hipotálamo.

¿Cómo se puede prevenir?

• Un estilo de vida saludable basado en el ejercicio físico regular, comidas ordenadas y una alimentación rica en fibra es la mejor manera para prevenir la obesidad. • Ejercicio regular: Se recomienda realizar 150-300min de actividad moderada cada semana. • Actividad física en su vida diaria, laboral o privada (evite los elevadores, estacione el auto lejos, en el trabajo póngase de pie constantemente). • Alimentación saludable: Comida baja en calorías como frutas, verduras y alimentos integrales. Evitar alimentos altos en grasa, azúcar y alcohol es indispensable. • Checa tu peso regularmente y sé consistente. • Las medidas para prevenir sobrepeso se deben introducir en la familia durante la infancia. Comer verduras, hacer ejercicio y mantenerse activos debe ser ejemplo de los padres.

Tratamiento para la obesidad

El tratamiento debe ser multidisciplinario incluyendo médico, nutriólogo y terapeuta. Se utilizan varias herramientas como: • Hábitos alimenticios: Dieta baja en calorías y disminuir tamaño de porciones. • Ejercicio y actividad física: Realizar 1hr de ejercicio 5 veces por semana (300min/ semana). • Comportamiento: Manejo de estrés, organizar tu tiempo, no comer demasiado y grupos de apoyo. • Medicamentos para pérdida de peso recetados por tu Doctor. • Cirugía bariátrica en pacientes con un IMC mayor a 40 o de 35-40 que tengan enfermedades relacionadas con la obesidad.

PARA MÁS INFORMACIÓN VISITE:

http://search.usa.gov/search?affiliate=gobiernousa&query=obesidad http://www.diabetes.org/es/ Elaboró: Regal Medical Group, Inc. Consulado General de México en Los Angeles | 21


DONACIÓN DE ORGANOS Donar órganos = Donar vida Los trasplantes son un procedimiento médico muy exitoso que devuelven la vida a miles de personas todos los años. Hay personas que han vivido más de 50 años con un riñón donado; más de 33 años con un hígado trasplantado; y más de 24 con un corazón trasplantado. Para miles de personas en Estados Unidos, recibir un trasplante es la única manera de seguir viviendo o tener una buena calidad de vida. En el condado de Los Ángeles, la mitad de los pacientes en la lista de espera son latinos y la inmensa mayoría se encuentra en espera de un riñón, el órgano más necesitado. La hipertensión y la diabetes han hecho que sus riñones dejen de funcionar y solo los mantiene con vida un duro tratamiento: la diálisis. Un trasplante es la única opción de volver a desconectarse de una máquina y vivir saludable de nuevo. Desafortunadamente, los trasplantes no pueden llevarse a cabo sin que un ser humano done sus órganos. Una sola persona puede salvar hasta 8 vidas al donar sus órganos, o hasta a 50 al donar tejidos como córneas, piel y huesos. Sin embargo, para ser donante de órganos hay que morir en circunstancias muy especiales; de muerte cerebral y menos del 1% de la población será donante al fallecer. Las personas en California tienen la opción de inscribirse para ser donantes y ayudar a otros después de fallecer. En Done Vida California - nombre del registro de donantes estatal- se pueden inscribir los mayores de 13 años – aunque sus padres tendrán la última palabra hasta su mayoría de edad- ya sea en las oficinas del Departamento de Vehículos Motorizados (DMV) o las páginas de internet www.doneVIDAcalifornia.org o www.donateLIFEcalifornia.org. Desde hace varios años, bajo el programa de la Ventanilla de Salud, varios voluntarios de OneLegacy visitan semanalmente el Consulado General de México en Los Ángeles para informar al público usuario de la necesidad de contar con donantes y aclarar sus dudas en torno al proceso.

• Entre muchas otras aplicaciones, la donación de huesos previene amputaciones de pacientes con cáncer y diabetes; la donación de piel sana quemaduras; y la donación de válvulas del corazón restaura el flujo sanguíneo en bebés. • Los donantes peden ser desde recién nacidos hasta personas mayores. Un donante de riñón de 93 años tiene el récord de la persona con más edad que salvó una vida mediante la donación. • La recuperación de órganos se hace con total respeto en una sala de operaciones de un hospital. El fallecido puede tener un funeral con la caja abierta sin que la donación se note visualmente. • En California hay más de 21,000 personas en la espera de un trasplante; más de 9,000 son hispanos, el grupo étnico con mayor necesidad. • Gracias a los avances médicos, los órganos vitales pueden ser trasladados cientos de millas hasta llegar a un centro de trasplante. El corazón puede mantenerse fuera del cuerpo de 4 a 6 horas; los pulmones de 4 a 8 horas; el hígado de 12 a 15 horas; y los riñones de 24 a 48 horas. • Cada 10 minutos se agrega un nombre a la lista de espera nacional. Cada día, 22 personas mueren en espera de un trasplante. • En California puede inscribirse para ser donante al solicitar o renovar su licencia de conducir o identificación en el DMV, o en la página de Internet www.doneVIDAcalifornia.org.

Elaboró: Done Vida California

Otros datos importantes sobre la donación son:

• Los órganos que pueden ser trasplantados son: corazón, pulmones, riñones, hígado, páncreas e intestino delgado. Los tejidos que pueden ser donados son: córneas, piel, hueso, tendones, médula ósea, cartílago y válvulas del corazón.

22 | Guía de Salud 2016-2017

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CLÍNICA PARA TODA LA FAMILIA

¡SERVICIOS DE SALUD GRATIS! Para quien califique*

PRUEBAS DE DETECCIÓN GRATIS

Diabetes • Colesterol • Presión arterial • Peso y estatura PRUEBAS DE EMBARAZO Y CONTROL PRENATAL

• Visitas al doctor • Exámenes de sangre • Clases prenatales • Ayuda con la solicitud de Medi-Cal • Visita al hospital donde nacerá su bebé (Tour) PLANIFICACIÓN

• Pruebas de VIH-SIDA • Papanicolaous • Anticonceptivos • Preservativos • Tratamiento de enfermedades de transmisión sexual • Exámenes de sangre • Examen de senos EXAMEN FÍSICO PARA NIÑOS

• Pruebas de laboratorio • Exámenes de la vista • Exámenes de los oídos • Consultas de nutrición Whittier (Frente al Whittier Hospital) 9209 Colima Rd. #4400, Whittier CA 90605

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Diabetes

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que sólo afecta a las mujeres embarazadas. Si no es tratada adecuadamente puede causar problemas para la madre y el bebé. La diabetes gestacional se manifiesta en entre un 2% y un 10% de todos los embarazos pero generalmente desaparece después del parto. Otras formas específicas de diabetes que son el resultado de síndromes genéticos específicos, cirugías, medicamentos, desnutrición, infecciones, y otras enfermedades representan entre el 1% y el 5% de todos los casos diagnosticados de diabetes.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de azúcar en la sangre están por encima de lo normal. La mayor parte de la energía, es decir, las calorías de los alimentos que consumimos, se transforman en azúcar, que es utilizada por el cuerpo para generar energía. El páncreas, un órgano que se encuentra cerca del estómago, produce una hormona llamada insulina para facilitar el transporte del azúcar a las células del organismo. Cuando se sufre de diabetes, el organismo no produce suficiente insulina o la insulina no funciona como debe ser. Esto provoca acumulación de azúcar en la sangre.

¿Qué complicaciones provoca la diabetes?

La diabetes puede producir complicaciones de salud graves empezando con problemas de circulación y corazón, ceguera, falla renal y amputaciones de las extremidades inferiores. La diabetes es la séptima causa principal de muerte en los Estados Unidos.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?

Una persona con diabetes puede presentar algunos de los siguientes síntomas: • Necesidad frecuente de orinar • Sed excesiva • Pérdida de peso sin causa aparente • Hambre excesiva • Cambios bruscos en la vista • Cansancio

¿Cuáles son los factores de riesgo de la diabetes?

Entre los factores de riesgo de la diabetes tipo 2 se encuentra el de edad avanzada, obesidad, antecedentes familiares de diabetes, antecedentes de diabetes gestacional, tolerancia disminuida a la glucosa, falta de actividad física, y raza u origen étnico. Los afroamericanos, los hispanos o latinos, los indígenas americanos, y algunos estadounidenses de origen asiático, así como los isleños del Pacifico se ubican entre las poblaciones con riesgo elevado de contraer diabetes tipo 2. Los factores de riesgo están definidos de forma menos precisa en la diabetes tipo 1 que en la diabetes tipo 2, pero la aparición de la primera está relacionada con factores genéticos, ambientales, y del sistema inmunológico.

¿Cuál es el tratamiento de la diabetes?

El manejo para la diabetes empieza con una dieta balanceada y saludable, asi como con el incremento en la actividad física; en caso del tipo 1, incluye administrarse inyecciones de insulina, debido a que el cuerpo ya no la produce. Y en la diabetes 2, cuando sea necesario, agregar medicamentos orales para el control del azúcar en la sangre. Además, en muchos casos de diabetes tipo 2, a causa del descuido, las personas necesitan medicamentos, insulina, o ambos para poder controlar sus niveles de azúcar en la sangre. ¡Hoy en día NO existe cura para la diabetes! Por ello es importante tratar de prevenirla mediante una buena alimentación, ejercicio físico, y manteniendo hábitos saludables en general. Para mayor información llame al 1-800-diabetes o consulte www.diabetes.org Elaboró: American Diabetes Association

¿Cuáles son los tipos de diabetes?

La diabetes tipo 1, conocida anteriormente como diabetes mellitus insulinodependiente (DMID, por sus siglas en inglés) o diabetes de comienzo juvenil, representa el 5% aproximadamente de todos los casos diagnosticados de diabetes.

NIVEL DE AZÚCAR EN LA SANGRE

La diabetes tipo 2, conocida anteriormente como diabetes mellitus no insulinodependiente (DMNID, por sus siglas en inglés) o diabetes en la edad adulta, representa entre el 90% y el 95% de todos los casos diagnosticados de diabetes. 100

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Reconozcamos… El Alzheimer es difícil

Reconozcamos... Juntos Proveemos programas y servicios GRATIS a individuos y familias. Busque nuestro Llame para ayuda | done | involúcrese

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24/7 844.HELP.ALZ | www.alzgla.org (844.435.7259) Consulado General de México en Los Angeles | 29


cada cuatro sufre de diabetes. Esto nos pone en riesgo de un derrame cerebral porque nuestro corazón y cerebro están conectados.

Alzheimer

¿Cómo prevenir esta enfermedad? No existe información precisa sobre como prevenir el Alzheimer, no obstante se ha mostrado que el aprendizaje constante abona a la salud cerebral. Aprender un nuevo idioma, tomar cursos y estimular nuestro cerebro mediante el aprendizaje formal son algunas actividades que ayudan a la creación de nuevas conexiones neuronales favoreciendo así nuestra salud.

¿Qué es el Alzheimer? El Alzheimer es la sexta causa de muerte en los Estados Unidos y por ahora no tiene cura. Desafortunadamente, somos los latinos los que corremos un riesgo más alto de desarrollar este mal. Se cree que esto se debe principalmente a tres factores: la edad, los problemas vasculares y los niveles de educación formal en nuestra comunidad. Además, por falta de acceso a servicios de salud u otros recursos, los latinos no acudimos regularmente al médico como deberíamos, generándose así obtener un diagnóstico tardío (usualmente hasta siete años después del comienzo de los síntomas). cerebro sin Alzheimer

cerebro con Alzheimer

Si le preocupa su memoria, es importante acudir con un médico general o especialista (como un neurólogo o un neuropsicólogo). Entre más espere, menos tiempo tendrá para prepararse para el futuro.

¿Cómo se detecta? Existe más de una prueba para detectar el Alzheimer. Por lo general, se realizan exámenes exhaustivos, comenzando por una revisión del historial médico de la persona. Posteriormente se hacen exámenes físicos y neurológicos como escaneos cerebrales, ya sea una tomografía computarizada o una resonancia magnética. Los médicos también pueden hacer pruebas para detectar la pérdida de memoria y examinar la capacidad de las personas para resolver problemas y sus habilidades de lenguaje. Lo importante es informarnos acerca de enfermedades como el Alzheimer. Tengamos en mente que este padecimiento no es contagioso, no es parte normal del envejecimiento y sobre todo que una persona con Alzheimer no está loca. Es una enfermedad que afecta a 5.4 millones de personas en este país y es fatal, por lo tanto, conocer los detalles es crucial en la lucha contra ello.

Factores de riesgo El factor de riesgo más común de padecer Alzheimer es la edad. Una de cada dos personas mayores de 85 tiene Alzheimer u otra demencia. Como latinos, se estima que para el año 2050 viviremos un promedio de 87 años, lo que quiere decir que si no se encuentra una cura para esta enfermedad, uno de cada dos latinos sufrirá esta enfermedad.

Si tiene alguna pregunta sobre el Alzheimer o si tiene a un ser querido con pérdida de la memoria, Alzheimer’s Greater Los Angeles está aquí para ayudarle. Llámenos a cualquier hora al (844) 435-7259 o visítenos por internet al www.alzgla.org/en-espanol

Elaboró: Alzheimer’s Greater Los Angeles

Otro factor de riesgo es la mala salud vascular, la cual incluye la presión alta, los problemas del corazón, la diabetes y los derrames cerebrales. En el Condado de Los Ángeles, el 54 % de los latinos mayores de 65 tienen la presión alta y uno de

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Salud Reproductiva

Todos queremos protegernos y proteger a los que amamos; esta protección no estaría completa sin el cuidado de nuestra salud reproductiva y sexual. La salud reproductiva se relaciona con los órganos de nuestro cuerpo que sirven potencialmente para reproducirnos. La salud sexual es el bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Se requiere un enfoque respetuoso de la sexualidad, así como la posibilidad de tener una vida sexual placentera y segura, sin presión, discriminación, ni violencia. Aprender sobre las infecciones de transmisión sexual, el cáncer cervical y la planificación familiar nos permite vivir sanos y proteger a nuestras familias.

Enfermedades de Transmisión Sexual

Las enfermedades de transmisión sexual son causadas por infecciones que se transmiten de una persona a otra durante el contacto sexual. Anteriormente se les conocía como enfermedades venéreas. Generalmente estas infecciones no presentan ningún síntoma. Existen muchos tipos, tales como la gonorrea, la sífilis, el herpes, el VIH, etc. Además son muy comunes; más de la mitad de todos nosotros tendrá una infección de transmisión sexual en algún momento de nuestra vida. Cuando se dejan sin tratamiento, algunas pueden causar esterilidad, cánceres reproductivos o infecciones generales en el cuerpo. La buena noticia es que podemos protegernos de estas enfermedades. Usar protección como preservativos permite reducir el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual. Si la persona ha hecho algo que pueda ponerle en peligro de contraer una infección, se puede hacer una sencilla prueba que le permitirá obtener los tratamientos que sean necesarios.

nos da oportunidad para detectarlo tempranamente por medio de la prueba del Papanicolaou.

Planificación familiar

Otro aspecto crucial de nuestras vidas son las decisiones en cuanto a tener o no tener hijos, y su espaciamiento. El planificar implica pensar en sus sueños y metas personales, de trabajo, de carrera, financieras, familiares y en cómo el tener hijos cuadra con esas metas. Ya sea que quiera esperar a tener hijos, que se lleven más años entre sí o que no quiera tener hijos, existe una gran variedad de métodos anticonceptivos que puede usar para lograr sus metas.

¿Cómo podemos protegernos?

Mujeres y hombres podemos hacer muchas cosas para cuidar nuestra salud reproductiva. Las consultas periódicas con un proveedor de atención de la salud pueden ayudar a prevenir enfermedades y a detectar problemas que tal vez necesiten tratamiento. Los exámenes pélvicos, las pruebas de Papanicolaou y las evaluaciones médicas para el control del cáncer de seno son cuidados de la salud vitales para la mujer. Para aquellas mujeres con resultados anormales de Papanicolaou, las pruebas y tratamientos utilizados para evitar el cáncer cervical pueden ser cruciales para salvar vidas. Planned Parenthood Los Angeles provee atención primaria y preventiva que ayuda a reducir el contagio de enfermedades de transmisión sexual mediante pruebas y tratamientos, a evitar embarazos no planificados a través de métodos anticonceptivos, y a detectar el cáncer cervical y otros tipos de cáncer. El personal del Planned Parenthood Los Angeles puede conversar con usted y ayudarle a obtener el cuidado que necesita. Solo llame para hacer un cita al 1-844-8100063 o visite www.plannedparenthood.org/esp

Elaboró: Planned Parenthood Federation of America Inc.

Cáncer cervical

Un área sumamente importante de la salud reproductiva para las mujeres es la prevención del cáncer del cuello del útero (matriz) o cáncer cervical. Este cáncer se produce si crecen células anormales de manera descontrolada en el cuello del útero. Cada año, se diagnostica cáncer cervical a aproximadamente 12,000 mujeres en Estados Unidos. Aproximadamente 4,000 mujeres fallecen anualmente por esta causa. El cáncer cervical demora años en desarrollarse lo cual 38 | Guía de Salud 2016-2017

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Osteoporosis

¿Qué es?

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura de los huesos, lo que supone un aumento de la fragilidad de los huesos y del riesgo de sufrir fracturas. Esta enfermedad no presenta síntomas y puede pasar desapercibida durante muchos años hasta que finalmente se manifiesta con una fractura.

Causas

El origen de la osteoporosis debe buscarse en los factores que influyen en el desarrollo y la calidad del hueso. El riesgo de padecer osteoporosis está determinado por el nivel máximo de masa ósea que se obtenga en la edad adulta y el descenso producido por la vejez. Además del envejecimiento, en su aparición intervienen factores genéticos y hereditarios. Las hijas de madres que tienen osteoporosis, por ejemplo, adquieren un volumen de masa ósea inferior que el de hijas de madres con huesos normales, y lo mismo sucede con gemelos univitelinos. La desnutrición, la mala alimentación, el escaso ejercicio físico y la administración de algunos fármacos también pueden favorecer la aparición de la osteoporosis. Sin embargo, la menopausia es uno de los factores que más influye en las mujeres, ya que la desaparición de la función ovárica provoca un aumento de la resorción ósea.

• Menopausia precoz: Desaparición de la menstruación antes de los 45 años, de forma natural o quirúrgica, y episodios prolongados de amenorrea. • Fracturas anteriores. • Antecedentes familiares de la enfermedad. • Enfermedades : Anorexia nerviosa, síndrome de Cushings, diabetes tipo 1, artritis reumatoide, enfermedades hepáticas crónicas, hipertiroidismo, hiperparatiroidismo y diabetes. • Insuficiencia ovárica.

Factores relacionados con el estilo de vida

• Déficit de calcio: La masa ósea que se alcanza en la edad adulta está condicionada por la ingesta de calcio, especialmente durante el desarrollo de los huesos. • Fumar más de 20 cigarrillos diarios. • Abuso de alcohol y café perjudican la remodelación ósea. • Sedentarismo: Las personas que realizan una actividad física moderada tienen un menor riesgo de padecer osteoporosis. • Aumenta a partir de los 75 años. El déficit de estrógeno producido por la menopausia es el principal factor de riesgo que favorece el desarrollo de osteoporosis. Si bien no todas las mujeres en esta situación desarrollan la enfermedad, se estima que cuando se lleva un estilo de vida poco saludable aumenta el riesgo de sufrir una fractura en un 30 por ciento, sobre todo a partir de los 65 años. En los primeros cinco años tras la menopausia se puede llegar a perder hasta el cinco por ciento de la masa ósea, y en los años posteriores se pierde entre el 1 ó 2 por ciento anual. Elaboró: Samaritan Medical Clinic

Síntomas de osteoporosis

• Deformidades de la columna • Dolor muscular • Debilidad de los huesos/fracturas • Dolor en el cuello • Pérdida de peso y de talla

Factores de riesgo individuales

• Sexo femenino: Entre un 20 y 25 por ciento de las mujeres sufren esta enfermedad tras la menopausia debido a la pérdida de estrógeno. • Envejecimiento • Constitución delgada, escasa masa muscular y escoliosis (desviación lateral de la columna). 42 | Guía de Salud 2016-2017

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Enfermedades Renales ¿Qué importancia tienen los riñones?

Usted tiene dos riñones. Cada uno de ellos es aproximadamente del tamaño de su puño de la mano. Están ubicados cerca de la parte central de la espalda, justo debajo de las costillas. Los riñones sanos realizan muchas funciones importantes. Por ejemplo: • Eliminan los productos de desecho y el exceso de agua dentro del cuerpo • Ayudan a controlar la presión arterial • Estimulan la producción de glóbulos rojos • Ayudan a mantener la salud de los huesos

¿Cuál es el trabajo de los riñones sanos?

Los riñones sanos hacen la limpieza de la sangre y eliminan el exceso de líquido en forma de orina. También producen hormonas que el cuerpo necesita para algunas funciones importantes. Piense en sus riñones como si fueran un filtro de café. Cuando prepara café, el filtro evita el paso de los granos de café, pero permite el paso del agua. Los riñones hacen algo similar. Mantienen las cosas que usted necesita dentro del cuerpo, pero filtran lo que no es necesario. Cada uno de los riñones tiene aproximadamente un millón y medio de filtros llamados nefronas. Las nefronas eliminan los desechos y el exceso de líquido en la sangre en forma de orina. La orina fluye a través de unos tubos, llamados uréteres, hacia la vejiga. La orina se almacena allí hasta que usted va a orinar. Los desechos provienen de la descomposición de lo que usted come y bebe, los medicamentos que toma y la actividad muscular normal.

• Ser afroamericano, hispano, asiático, nativo americano o habitante de las islas del Pacifico. • Sobrepeso con un índice de masa corporal (BMI por sus siglas en ingles) de 30 o más.

¿Cómo se desarrolla la enfermedad de los riñones?

Una enfermedad renal a veces puede desarrollarse con rapidez, y cuando eso ocurre, se conoce como daño agudo de los riñones. Dependiendo de la causa y severidad del problema, esta forma de la enfermedad del riñón a veces puede mejorar. La forma más común de enfermedad del riñón ocurre lentamente, a través de un largo periodo de tiempo. Esta forma se llama enfermedad crónica del riñón. Algunas personas la conocen como enfermedad renal crónica (ERC o CKD, por sus siglas en inglés). El termino “renal” es otra palabra usada para referirse al riñón. La enfermedad crónica de los riñones es una enfermedad que permanece toda la vida; no desaparecerá. La enfermedad renal crónica es un problema extenso, especialmente en las personas mayores. En una etapa inicial de la enfermedad, los riñones no desempeñan bien la función de remover el exceso de agua y los desechos de la sangre. Con el paso del tiempo, el problema empeora y los riñones pueden dejar de funcionar por completo. Esto se llama enfermedad renal terminal (ERT o ESRD, por sus siglas en inglés). Cuando la enfermedad de los riñones empeora considerablemente, puede causar otros problemas como enfermedades del corazón, de los huesos, artritis y daños a los nervios. Para más información sobre los riñones y la enfermedad del riñón visite www.kidney.org o llame al 800-622-9010 Elaboró: La Asociación Nacional del Riñón

¿Está en riesgo de contraer una enfermedad renal?

La enfermedad renal a menudo no tiene síntomas, y puede no ser detectada hasta muy avanzada. Una simple prueba de sangre y/o revisión de orina pueden detectar si usted tiene una enfermedad renal.

Los factores de riesgo incluyen: • Diabetes • Presión arterial alta • Historia familiar de enfermedades renales, diabetes o presión arterial alta. • Tener 60 años o más 44 | Guía de Salud 2016-2017

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Cáncer de Seno El impacto del cáncer de seno en el Condado de Los Ángeles • En el Condado de Los Ángeles, son detectados aproximadamente 6,000 nuevos casos cada año. De estos 6,000, alrededor de 290 son pacientes de menos de 40 años de edad. • En el 2013, por cada 100,000 mujeres se registraron 118 nuevos casos diagnosticados de cáncer de seno; 21 de cada 100,000 mujeres ha perecido a causa de la enfermedad. • Desafortunadamente, el Condado de Los Ángeles pierde 1,000 mujeres cada año por esta enfermedad.

¿Qué es el cáncer de seno?

El cáncer de seno es un tipo de cáncer donde células en el seno cambian y crecen fuera de control. Este crecimiento excesivo de células forma una masa llamada tumor. Es importante recordar que antes de observar síntomas superficiales, lo primero que sucederá es que internamente, sin que usted lo note, las células crecerán desmesuradamente. Por eso, es vital detectar señales tempranas de cáncer del seno. La Fundación Susan G. Komen recomienda que las mujeres mayores de 40 años se hagan una mamografía cada año. Además todas las mujeres deben hacerse exámenes clínicos del seno por lo menos cada 3 años empezando a los 20 años y cada año después de los 40.

Datos del cáncer de seno:

• En los Estados Unidos, 1 de cada 8 mujeres desarrolla cáncer de seno. • El cáncer de seno es la segunda causa principal de muerte por cáncer en las mujeres en los Estados Unidos. • La detección temprana es asociada con una mayor posibilidad de supervivencia; cuando el cáncer de seno es detectado en una etapa temprana la posibilidad de supervivencia de cinco años es de un 98%.

Factores de riesgo:

Cualquier persona puede desarrollar cáncer de seno. Sin embargo, factores que pueden aumentar su riesgo de desarrollar el cáncer de seno incluyen: • Ser mujer. • Envejecer. 46 | Guía de Salud 2016-2017

• Mutaciones en los genes de cáncer de seno (BRCA1 o BRCA2). • Una historia familiar de cáncer de seno. • Empezar la menopausia después de cumplir los 55 años. • Nunca haber tenido hijos. • Sobrepeso u obesidad. A pesar de conocer estos riesgos, el 80% de las mujeres que contraen cáncer de seno no tienen ninguno de estos factores de riesgo a excepción de ser mujer y estar envejeciendo. Actualmente hay más de 2.5 millones de sobrevivientes de cáncer de seno en los Estados Unidos; este es el grupo más grande de sobrevivientes de cáncer en el país.

¿Cuáles son las señales del cáncer de seno?

Las señales de cáncer de seno son iguales para todas las mujeres. De hecho, algunas mujeres no tienen síntomas visibles. Si usted detecta alguno de los siguientes síntomas, proceda a ver un doctor inmediatamente. • Una masa, bolita dura o la piel más gruesa dentro del seno o en el área bajo la axila • Hinchazón, calor, oscurecimiento o enrojecimiento del seno • Cambio en el tamaño o la forma del seno • Hoyuelos o arrugas en la piel • Picazón, úlcera o llaga escamosa en la piel o irritación en el pezón • Secreción del pezón • Dolor reciente o persistente en alguna parte del seno Elaboró: Fundación Mayte Prida 1.Con los brazos al lado de la cadera observe cambios en la piel, la forma y el tamaño de sus senos

3. Palpe cada seno haciendo pequeños círculos en la dirección de las manecillas del reloj para detectar alguna masa o secreción en el pezón

2. Con las manos detrás de la cabeza y con los codos hacia delante detecte si hay hoyuelos, pliegues en la piel o algun cambio en la superficie de los senos

4. Examine tambien con sus dedos cada axila en la búsqueda de alguna 5. Acostada repita masa los pasos 4 y 5 para palpar posibles masas Consulado General de México en Los Angeles | 47


La prevención del VIH con Profilaxis de Pre-Exposición (PrEP)

¿Qué es la PrEP? La PrEP es un método para prevenir la infección de VIH que funciona tomando una pastilla a diario. Las siglas en inglés “PrEP” significan Profilaxis de Pre-Exposición. La palabra “profilaxis” significa “prevenir o controlar la propagación de una infección o enfermedad”. La Profilaxis de Pre-Exposicion es para aquellas personas que tienen un alto riesgo de infectarse con VIH y consiste en tomar medicamentos diariamente para este padecimiento a fin de reducir el riesgo de contraerlo. La combinación de Tenofovir y Emtricitabine (dos medicamentos para VIH), a la venta bajo el nombre de Truvada®, está aprobado para su consumo diario para prevenir que una persona VIH-negativo contraiga el VIH de su pareja sexual o de una persona VIH positiva con la cual comparte drogas inyectables. Estudios han demostrado que la PrEP puede disminuir el riesgo del VIH hasta en un 99% cuando se toma según las indicaciones médicas. La PrEP es menos eficaz cuando no se toma constantemente.

sona, cuente o no con un seguro médico; además, todos los planes de seguro médico, incluyendo Medi-Cal y Medi-Care lo cubren. El Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles se ha asociado con clínicas comunitarias llamadas "Centros de Excelencia PrEP" para ofrecerlo a sus pacientes a bajo costo o gratuito. Estas clínicas ofrecen múltiples servicios, incluyendo ayuda para solicitar la PrEP a un seguro médico o para pagarlo a través de otros programas de financiamiento, recomendaciones para recordarle tomar su medicamento, atención primaria de salud y referencias a otros servicios de salud. Para más información sobre Profilaxis de Pre-Exposición , los Centros de Excelencia PrEP o para localizar un proveedor de atención médica, visite www.GetPrEPLA.com. Para más información, llame a la línea de información de PrEP/PEP al 1-844-YEA-PREP de lunes a viernes de 8 am a 4:30 pm.

Elaboró: Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles - Programa de VIH/ETS

¿Será la PrEP lo adecuado para mí? La PrEP es para personas que no tienen VIH pero que tienen alto riesgo de contraerlo a través de relaciones sexuales o del consumo de drogas inyectables y que están dispuestas a tomar una pastilla todos los días. La PrEP puede ayudar a proteger a cualquier persona cuya pareja tenga VIH. Si piensa que puede estar en riesgo consulte con su médico si este tratamiento es adecuado para usted.

¿Cómo puedo obtener la PrEP? ¡Encontrar un lugar para obtener PrEP nunca ha sido tan fácil en el condado de Los Ángeles! La PrEP está disponible para cualquier per-

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Visión

• Cuando lee, sostiene el libro muy cerca a la cara • Pierde el lugar al leer • Demuestra torpeza excesiva • Usa un dedo para seguir el renglón al leer • Inclina la cabeza hacia un lado • Tiene desempeño por debajo de su potencial • Es corto de atención o fantasea frecuentemente • Se frota muchos los ojos

Datos importantes de la vista

Uno de cada tres adultos mayores de 40 años de edad tiene problemas de la vista

Los exámenes de la vista son mucho más que una simple prueba de visión. Muchos de los problemas del cuidado de los ojos pueden desarrollarse durante largos períodos de tiempo sin síntomas, dañando la visión de la persona de forma irreversible. Según recomendaciones de especialistas, la mejor forma de detectar estas enfermedades de forma temprana son los exámenes oculares programados con regularidad.

Evaluar la vista

La mayor parte de los adultos deberían realizarse un examen de la vista cada año o cada dos. Es importante considerar que a los niños también se les debe realizar exámenes de la vista de forma regular con el objetivo de detectar y tratar enfermedades oculares que puedan afectar su rendimiento escolar.

Uno de cada cuatro niños tiene problemas de la vista

La vista puede afectar el comportamiento de sus hijos, su desempeño escolar y otros aspectos. Como el 80 por ciento del aprendizaje se adquiere visualmente, eso puede resultar en dificultades escolares. Los niños corren el riesgo de desarrollar: • Ambliopía – ojo vago • Ametropía – errores de refracción • Estrabismo – bizquera u ojo desviado

Los adultos mayores de 40 años de edad corren riesgo de desarrollar: • Cataratas – se nubla el cristalino ocular • Glaucoma – una enfermedad del nervio óptico • Degeneración macular – pérdida de la vista central • Presbicia - afección progresiva que dificulta la visión a corta distancia

Observe estas señales en adultos mayores de 40 años:

• Dificultad para ver de noche • Una área blanca o nublada el cristalino ocular (la pupila se ve nublada o emblanquecida en lugar de negra) • Problemas debido al resplandor de lámparas o el sol • Dificultad para leer y realizar trabajos que requieren ver algo de cerca • Cambios en su percepción de los colores • Cambios frecuentes en su receta de anteojos • Visión doble o haces alrededor de las luces Si usted o algún miembro de su familia muestra cualquiera de las señales anteriores, es posible que necesite un examen completo por parte de un oculista. Para más información llame al: 1-888-308-3323

Elaboró: Salud Digna

Por su parte, se recomienda que a los bebés se les realice su primer examen de la vista exhaustivo a los seis meses y exámenes posteriores según se lo indiquen los especialistas.

Observe estas señales en los niños:

• Entrecierra los ojos, o cierra y se cubre un ojo

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• Congénitamente cuando la madre está infectada con el virus.

La Hepatitis C

Aunque con menor frecuencia, una persona también se puede infectar con el virus de la Hepatitis C si: • Comparte artículos de higiene personal que pudieron estar con contacto con sangre, como cepillos de dientes o rastrillos de afeitar. • Tiene contacto sexual con una persona infectada.

¡Hágase la prueba de la hepatitis C! ¿Qué es la hepatitis C? La hepatitis C es una enfermedad contagiosa que afecta al hígado ocasionada por la infección de un virus (el VHC o virus de la hepatitis c) y que se propaga mediante el contacto sanguíneo. Dependiendo de su intensidad (moderada o severa) y duración (desde un par de semanas hasta la persistencia de efectos por toda la vida), esta enfermedad puede ser “aguda” o “crónica”. La infección del virus de la hepatitis C aguda ocurre dentro de los primeros 6 meses posteriores a la exposición de una persona al virus. Es una infección a corto plazo pero que puede conllevar a una infección crónica. La hepatitis C crónica ocurre cuando el virus se queda en el organismo de la persona. Se trata de una infección a largo plazo, que puede durar toda la vida y que genera problemas serios del hígado, incluyendo la cirrosis o hasta cáncer hepático. Aproximadamente 3.9 millones de personas en los Estados Unidos tienen hepatitis C crónica.

¿Cómo se contagia? Usualmente, la hepatitis C se propaga cuando la sangre de una persona infectada entra al organismo de una persona no infectada. Hoy en día, la mayoría de las personas infectadas con el virus de la hepatitis C lo contrajeron por haber compartido agujas o utensilios para inyectar drogas. Antes de 1992, el virus de la hepatitis C era comúnmente trasmitido por transfusiones de sangre y trasplantes de órganos. Desde entonces y hasta a la fecha, todas las donaciones de sangre son sometidas a rigurosos exámenes de calidad.

Es recomendable que se realice la prueba de la hepatitis C si usted cumple con alguno de los siguientes puntos: • Nació entre 1945 y 1965. • Consume o ha consumido drogas intravenosas, aunque sólo se haya inyectado una sola vez hace muchos años. • Ha sido tratado o tratada por algún problema de coagulación de la sangre antes de 1987. • Ha recibido una transfusión de sangre o trasplante de órganos antes de julio 1992. • Está en un tratamiento de diálisis a largo plazo. • Sus exámenes del hígado son anormales o tiene alguna enfermedad del hígado. • Trabaja en un centro de salud donde pudo estar expuesto a sangre mediante un piquete accidental con una aguja u objeto cortopunzante. • Ha sido infectado con VIH. Se puede hacer la prueba de la hepatitis C preguntando a su doctor de cabecera o en cualquier organización comunitaria que realice la prueba. Si su prueba resulta positiva, debe solicitar el tratamiento con un profesional de la salud. El tratamiento, aunque puede llegar a ser costoso, puede ser cubierto mediante programas que le pueden brindar ayuda financiera. Para mayor información visite www.thewalllasmemorias.org

Elaboró: The Wall Las Memorias Project

Las personas pueden contagiarse con el virus de la hepatitis C de las siguientes maneras: • Compartiendo agujas o utensilios para inyectar drogas. • Piquetes accidentales con agujas en centros de salud 52 | Guía de Salud 2016-2017

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Violencia Doméstica La violencia doméstica

Hay muchas definiciones de lo que es violencia domestica. Algunas están en estatutos o reglamentos, otras son utilizadas en la práctica, pero todas coinciden en que se trata de modelos de conducta dañina utilizados por una persona con el fin de controlar y subordinar a la otra en una relación de pareja o familiar. Estas conductas pueden consistir en abuso físico, sexual, económico y emocional. La violencia domestica no reconoce barreras de genero, económicas, de educación, raciales, religiosas o de edad. A pesar de ser uno de los delitos mas comunes, es uno de los menos denunciados, esto debido a la dependencia o el temor a represalias. En el caso de algunas victimas inmigrantes indocumentadas, callan por miedo a la deportación. De hecho, algunas personas maltratadas permanecen en relaciones abusivas porque su pareja realiza amenazas en torno a su estatus migratorio. Algunos cónyuges utilizan el proceso de visa familiar para controlar a la pareja indocumentada y se niegan a presentar la petición de visa. Otros amenazan con retirar la petición o incluso llamar al USCIS (Servicios de Ciudadanía e Inmigración de los EE.UU.) para deportar a un cónyuge que quiera dejar la casa, se oponga a la violencia, o llame a la policía para reportar el abuso. Hay que combatir este tipo de violencia y prevenirla para generar modelos familiares saludables basados en la igualdad, la justicia y el firme respeto a los derechos humanos. Para prevenir la violencia doméstica hay que conocerla y saber cómo se manifiesta:

¿Su pareja actúa de las siguientes maneras?

• ¿Le atemoriza con amenazas de violencia o rompiendo cosas cuando se enoja? • ¿Si usted es indocumentado(a), le amenaza con llamar a las autoridades migratorias debido a que es indocumentado(a)? • ¿Le promete que no volverá a suceder, pero vuelve a hacerlo? • ¿Le humilla en público o impide que se comunique con familiares o amigos? • ¿Le forza a tener relaciones sexuales cuando usted no desea hacerlo? 54 | Guía de Salud 2016-2017

Si respondió “sí” a cualquiera de estas preguntas, es posible que esté en una relación abusiva. Si es así, usted no está solo(a) y tiene alternativas. Recuerde, ninguna persona merece ser víctima de abuso.

¡Rompe el silencio!

El primer paso para romper el ciclo de violencia en una relación es comunicar a alguien lo que está sucediendo. Llame a la policía o informe a una persona conocida que usted es víctima de abuso de manera que pueda comunicarse con esa persona en caso que necesite salir de una situación peligrosa. Al principio parecerá difícil hablar sobre el abuso, pero es necesario.

¡Obtenga ayuda!

Hay muchos recursos que pueden ayudar en una crisis. Estos recursos incluyen el departamento de policía, las líneas telefónicas directas para casos de crisis, los centros de crisis por violación sexual, programas sobre violencia doméstica, los servicios de asistencia legal, las salas de emergencia de hospitales y refugios para mujeres y niños víctimas de abuso.

¿Sabía usted que en los EE.UU. las víctimas indocumentadas pueden obtener una visa especial? En particular existen dos recursos migratorios: La Visa-U y la auto petición VAWA.

La Visa-U fue diseñada para proporcionar un estado migratorio a quienes no son ciudadanos americanos, que han sido víctimas de violencia doméstica u otros delitos y que ayudaron, están ayudando, o están dispuestos a ayudar a las autoridades a investigar dichos delitos. La auto-petición VAWA (Ley de la Violencia contra las Mujeres) es un instrumento para que las personas sin estatus legal, casadas o divorciadas de ciudadanos americanos o residentes permanentes, y que han sido maltratadas , puedan hacer su propia petición con el fin de obtener la residencia legal permanente. Con una solicitud aprobada de la Visa U o Auto-petición VAWA, la víctima obtendrá la autorización de trabajo y podrá solicitar una tarjeta de residencia permanente (green card) también para todos sus hijos menores de 21 años. ¡Rompa el silencio ahora, usted no está sola! Busque ayuda con su consejero médico de confianza, acuda al Consulado de México o visite www.milmujeres.org Elaboró: Mil Mujeres Legal Services

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Endometriosis

En Estados Unidos, conseguir un diagnóstico correcto tarda en promedio 9 años desde el inicio de síntomas. Hoy en día la endometriosis sólo puede ser diagnosticada mediante cirugía laparoscópica.

Tratamiento

Los tratamientos ofrecidos para la endometriosis incluyen:

¿Qué es la endometriosis?

La endometriosis es una enfermedad en la cual el tejido que se encuentra dentro del útero crece fuera de él. Esto causa hemorragias internas, crecimiento de tejido de cicatriz y quistes (endometriomas), lo cual genera debilitante dolor pélvico crónico y hasta en un 50% de los casos, infertilidad. El dolor intenso se experimenta durante la ovulación y la menstruación, sin embargo, también es común sentir dolor durante las relaciones íntimas, al orinar y al mover el vientre. No existe cura para la endometriosis, pero hay tratamientos que pueden disminuir los síntomas y mejorar la calidad de vida de la paciente. Esto puede incluir cirugía, tratamientos hormonales o medicamentos para el dolor.

Algunos datos importantes sobre la endometriosis

• Una de cada diez mujeres tiene endometriosis, es decir, alrededor de 176 millones de mujeres y adolescentes en todo el mundo. • La causa de la endometriosis es desconocida, aunque si alguien en la familia la tiene, la probabilidad de padecerla es mucho mayor. • La endometriosis no es contagiosa.

• Pastillas anticonceptivas u otro tratamiento hormonal • Cirugía laparoscópica (para extirpar los quistes o “endometriomas”) • Tratamiento del dolor • Fisioterapia y acupuntura El embarazo, la menopausia o la histerectomía no curan la endometriosis. Hasta la fecha, NO existe una cura para la endometriosis. Para más información sobre esta enfermedad y los tratamientos existentes visite: www.EndometriosisPartnership.org

Elaboró: Endometriosis Partnership

TROMPAS DE FALOPIO UTERO ENDOMETRIO

Síntomas

Los síntomas pueden desarrollarse tan pronto como en el primer período menstrual y pueden persistir incluso después de la menopausia. Los más comunes son:

OVARIOS

ENDOMETRIOSIS

• Periodos extremadamente dolorosos • Dolor durante la ovulación • Dolor al mover el vientre o al orinar • Dolor durante relaciones sexuales • Dolor pélvico crónico • Fatiga severa • Dificultad para embarazarse

56 | Guía de Salud 2016-2017

Consulado General de México en Los Angeles | 57


Directorio De Agencias de Salud Los Angeles American Red Cross www.redcrossla.org • 11355 Ohio Ave. Los Angeles, CA 90025 Tel. 310.445.9900 American Diabetes Association www.diabetes.org • 611 Wilshire Blvd. Ste. 900 Los Angeles, CA 90017 Tel. 323.966.2890 American Cancer Society www.cancer.org

• 3333 Wilshire Blvd. Ste. 900

Los Angeles, CA 90010 Tel. 213.386.6102 American Heart Association www.heart.org • 816 S Figueroa St. Los Angeles, CA 90017 Tel. 213.291.7000

• 130 W. Manchester Ave. Los Angeles, CA 90003 Tel. 323.752.3100

• 1424 Crusado Ln. Ste. 168 Anthem Blue Cross Los Angeles, CA 90033 www.get.anthem.com Tel. 323.226.0623 • 801 S. Figueroa St. Los Angeles, CA 90017 • 4650 Sunset Blvd. Tel. 213. 553.5400 Los Angeles, CA 90027 Tel. 323.669.2113 Blue Shield of California www.blueshieldca.com • 2219 E. 1st St. • 6300 Canoga Ave. Los Angeles, CA 90033 Los Angeles, CA 91367 Tel. 323. 269.0421 Tel. 855. 225.1709 • 1305 S. Concord St. Ste. 18 Bella Medical Group Los Angeles, CA 90023 • 2933 Whittier Blvd. Tel. 323.981.9816 Los Angeles, CA 90023 Tel. 323.263.2669 • 1701 Zonal Ave. Los Angeles, CA 90033 Behavioral Health SerTel. 323.223.6146 vices • 9100 S. Sepulveda Blvd. • 5427 Whittier Blvd. Ste. 105 East LA, CA 90022 Los Angeles, CA 90045 Tel. 323.869.1900 Tel. 310-644-3659 • 3945 Whittier Blvd. Los Angeles, CA 90023 Tel. 323.265.1998

• 4099 N. Mission Rd. Los Angeles, CA 90032 Tel. 323.221.1746

Alzheimers Greater Los Angeles www.alz.org • 4221 Wilshire Blvd. Ste. 400 Los Angeles, CA 90010 Tel. 323.938.3379

Aids Healthcare Foundation • 6255 W. Sunset Blvd., 21st Floor Los Angeles, CA 90028 Tel. 323.860.5200

• 3421 E. Olympic Blvd. Los Angeles, CA 90023 Tel. 323.262.1786

Altamed Health Services www.altamed.org 268 E. Bloom St. Ste. 322 Los Angeles, CA 90012 Tel. 323.276.0267

Alvarado Family Dental Center www.alvaradofamilydentalcenter.com • 811 S. Alvarado St. Los Angeles, CA 90057 Tel. 213.383.3314

58 | Guía de Salud 2016-2017

Bienestar Human Services www.bienestar.org • 4955 W. Sunset Blvd. Los Angeles, CA 90027 Tel. 323.660.9680 • 5326 E. Beverly Blvd. Los Angeles, CA 90022 Tel. 323.727.7896

Braille Institute www.brailleinstitute.org • 741 N. Vermont Ave. Los Angeles, CA 90029 Tel. 323.663.1111 Breathe LA www.breathela.org

• 5858 Wilshire Blvd. Ste. 300

Los Angeles CA 90036 Tel. 323.935.8050 California Hospital Medical Center • 1401 S. Grand Ave. Los Angeles, CA 90015 Tel. 213-748-2411

Central City Neighborhood Partners www.laccnp.org • 501 S. Bixel St. Los Angeles, CA 90017 Tel. 213.482.8618 Casa de la Familia www.casadelafamilia.org • 3550 Wilshire Blvd. Ste. 670 Los Angeles, CA 90010 Tel. 213.384.8494 Centro del Pueblo

www.elcentrodelpueblo.org

• 1157 Lemoyne St. Los Angeles, CA 90026 Tel. 213.483.6335

Children’s Hospital Los Angeles www.chla.org • 4650 W. Sunset Blvd. Los Angeles, CA 90027 Tel. 323.660.2450 • 5000 Sunset Blvd.

Los Angeles, CA 90027 Tel. 323.361.2153 Children’s Bureau www.all4kids.org • 1910 Magnolia Ave. Los Angeles, CA 90007 Tel. 213.342.0100 Clínica Médica General • 2208 W. 7th St. Los Angeles, CA 90057 Tel. 323.221.1111 Clínica Médica San Miguel • 122 E. Washington Blvd. Los Angeles, CA 90015 Tel. 1 800.322.2222 Clínica Monseñor Oscar Romero www.Clínicaromero.com • 123 S. Alvarado St. Los Angeles, CA 90057 Tel. 213.989.7700 • 2032 Marengo St. Los Angeles, CA 90033 Tel. 213.989.7700 Samaritana Medical Clinic • 2033 W. 7th St. Ste. 3 Los Angeles, CA 90057 Tel. 213.484.2288

Cophyla MCI www.cophyla.net • 125 Paseo De La Plaza, Ste. 100 Los Angeles, CA 90012 Tel.714.318.7262 Dongguk University of Oriental Medicine • 440 Shatto Pl. Los Angeles, CA 90020 Tel. 213.487.0110 Eisners Health www.eisnerpedcenter.org • 1530 S. Olive St. Los Angeles, CA 90015 Tel. 213.747.5542 East Los Angeles Women’s Center www.elawc.org • 1431 S. Atlantic Blvd. Los Angeles, CA 90022 Tel. 323.526.5819 Fiesta Educativa Inc. www.fiestaeducativa.org

2310 Pasadena Ave., Ste. 213

Los Angeles, CA 90031 Tel. 323.221.6696 First 5 LA www.first5la.org

• 750 N. Alameda St. Ste. 300

Los Angeles, CA 90012 Tel. 213.482.5902 • 954 - 958 N. Vermont Ave. Tel. 213.482.5902 Los Angeles, CA 90029 Health Net Tel. 323.666.6004 www.healthnet.com • 21281 Burbank Blvd. • 1101 N. Vermont Ave. Los Angeles, CA 91367 Los Angeles, CA 90029 Tel. 818.676.5000 Tel. 323.665.4230

Hispanic Dental Association • 5110 W. Goldleaf Cir. Ste. 150 • 4903 York Blvd. Los Angeles, CA 90056 Los Angeles, CA 90042 Tel. 323.299.8998 Tel. 512 904-0252 Crystal Stairs Inc. www.crystalstairs.org

Consulado General de México en Los Angeles | 59


Hollywood Presbyterian Medical Center www.hollywoodpresbyterian.com • 1300 N. Vermont Ave. Los Angeles, CA 90027 Tel. 213.413.3000 IDEPSCA www.idepsca.org • 1565 W. 14th St. Los Angeles, CA 90015 Tel. 213.252.2952 L.A. Care Health Plan www.lacare.org • 3180 E. Imperial Hwy, Lynwood, CA 90262 Tel. 1 877.287.6290 Los Angeles County Department of Public Social Services (DPSS) www.dpss.lacounty.gov • 2415 W 6th St. Los Angeles, CA 90057 Tel. 866.613.3777 • 2601 Wilshire Blvd Los Angeles, CA 90057 Tel. 866.613.3777 • 2707 S. Grand Ave Los Angeles, CA 90007 Tel. 866.613.3777 • 2855 E. Olympic Blvd Los Angeles, CA 90023 Tel. 866.613.3777 • 3833 S. Vermont Ave Los Angeles, CA 90037 Tel. 323.730.6301 Los Angeles County Department of Mental Health 60 | Guía de Salud 2016-2017

1-800-854-7771 www.dmh.lacounty.info

Los Angeles, CA 90057 Tel. 213.483.1800

KHEIR Center www.lakheir.org • 3727 W. 6th St. Ste. 200 Los Angeles, CA 90020 Tel. 213.637.1070

One Legacy www.onelegacy.org

• 221 S. Figueroa St. Ste. 500

LAC-USC Medical Center www.lacusc.org • 1200 N. State St. Los Angeles, CA 90033 Tel. 323.226.2622

360 Orthodontics • 1609 Westwood Blvd. Los Angeles, CA 90024 Tel. 310.998.7600

Los Angeles Christian Health Centers www.lachc.com • 1625 E. 4th St. Los Angeles, CA 90033 Tel. 323.268.8391 Maternal and Child Health Access www.mchaccess.org • 1111 W. 6th St. Los Angeles, CA 90017 Tel. 213.749.4261 Mission City Community Clinic www.mccn.org • 4842 Hollywood Blvd Los Angeles, CA 90027 Tel. 818.895.3100 National Kidney Foundation www.kidney.org • 5777 W. Century Blvd. Los Angeles, CA 90045 Tel. 818 783 8153 National Research Institute www.Clínical-studies.com • 2010 Wilshire Blvd. Ste. 302

Los Angeles, CA 90012 Tel. 213.229.5600 Tel. 800.786.4077

Pacific Arthritis Care Center www.pacificarthritis.com

• 5230 Pacific Concourse Dr.

Los Angeles, CA 90045 Tel. 310.297.9221

Pathways LA www.pathwaysla.org • 3325 Wilshire Blvd. Ste. 1100 (11th floor) Los Angeles, CA 90010 Tel. 213.427.2700 Peace Over Violence

www.peaceoverviolence.org

Metro Headquarters 1015 Wilshire Blvd. Ste. 200 Los Angeles, CA 90017 Tel. 626.793.3385 Northeast Wellness Center • 5564 N. Figueroa St. Los Angeles, CA 90042 Tel. 323.341.5100 Planned Parenthood Los Angeles

www.plannedparenthood. org

• 3637 S. La Brea Ave. Los Angeles, CA 90016 Tel. 1.844.810.0063

• 1057 Kingston Ave. Los Angeles, CA 90033 Tel. 1.844.810.0063

• 4618 Fountain Ave. Los Angeles, CA 90029 Tel. 323.953.7170

• 8520 S. Broadway Los Angeles, CA 90003 Tel. 1.844.810.0063

• 4560 E. Cesar Chavez Ave.

• 5068 Whittier Blvd. Los Angeles, CA 90022 Tel. 1.844.810.0063 • 1014 ½ N. Vermont Ave. Los Angeles, CA 90029 Tel. 1.844.810.0063 • 400 W. 30th St. Los Angeles, CA 90007 Tel. 1.844.810.0063 • 11722 W. Wilmington Ave. Los Angeles, CA 90059 Tel. 1.844.810.0063 Public Counsel www.publiccounsel.org • 610 S. Ardmore Ave. Los Angeles, CA 90005 Tel. 213.385.2977 QueensCare Family Clinic www.QueensCare.org • 184 S. Bimini Pl. Los Angeles, CA 90004 Tel. 213.858.5126 • 4448 York Blvd. Los Angeles, CA 90041 Tel. 323.344.5233 • 133 N. Sunol Dr. Los Angeles, CA 90063 Tel. 323.981.1660 • 150 N. Reno St. Los Angeles, CA 90026 Tel. 213.380.7298

Los Angeles, CA 90022 Tel. 1.800.454.1800

South Baylo University www.southbaylo.edu • 2727 W. 6th St. Los Angeles, CA, 90057 Tel. 213.738.0712

South Central Family Health Center Saber es Poder www.scfhc.org www.saberespoder.com • 4425 S. Central Ave. • 1849 Sawtelle Blvd. Ste. 630 Los Angeles, CA, 90011 Los Angeles, CA 90025 Tel. 323.908.4200 Tel. 310.826.3900 • 1109 E. Vernon Ave. Saint Barnabas Senior Los Angeles, CA 90011 Services Tel. 323.908.4200 www.sbssla.org • 675 S. Carondelet St. Southern California Los Angeles, CA 90057 Coalition for OccupatioTel. 213.388.4444 nal Safety & Health • 1000 N. Alameda St. Shriners Hospital for Ste. 200 Children Los Angeles Los Angeles, CA 90012 www.shrinershq.org Tel. 213.346.3277 • 3160 Geneva St. Los Angeles, CA 90020 Sunrise Community Tel. 213.388.3151 Counseling Center • 537 S. Alvarado St. St. Johns Well Child & Los Angeles, CA 90057 Family Center Tel. 213.207.2770 www.wellchild.org • 6505 8th Ave. Superior Senior Health Los Angeles, CA 90008 Care Center Tel. 323.750.9232 www.superiorseniorhealthcarecenter.com • 2007 Wilshire Blvd. Ste. 600 • 808 W. 58th St. Los Angeles, CA 90057 Los Angeles, CA 90037 Tel. 800.481.2317 Tel. 323-541-1411 • 1910 S. Magnolia Ave. Ste. 101 T.H.E Clinic Inc.

Los Angeles, CA 90007 Tel. 213.749.0947

Dr. Louis C. Frayser Health Center • 5701 S. Hoover St. Los Angeles, CA 90037 Tel. 323.541.1616

www.theclinicinc.org • 3834 S. Western Ave. Los Angeles, CA 90062 Tel. 323.730.1920 The Center for the Partially Sighted www.low-vision.org

• 7462 N. Figueroa St. Ste. 103

Consulado General de México en Los Angeles | 61


Los Angeles, CA 90041 Tel. 323 344 8105

Tel. 800.898.2020 Fax. 323.221.8028

The Wall Las Memorias Project

• 3545 Wilshire Blvd. Ste. 214 Los Angeles, CA 90019 Tel. 800.898.2020 Fax: 213.389.6030

www.thewalllasmemorias.org

• 5619 Monte Vista St Los Angeles, CA 90042 Tel. 323.257.1056 UCLA- LOSH www.losh.ucla.edu

• 10945 LeConte Ave. Ste. 2107

Los Angeles, CA 90095 Tel. 310.794.5964 UCLA-CARE www.uclacarecenter.org • 1399 S. Roxbury Dr. Los Angeles, CA 90035 Tel. 310.557.2273

University of Southern California Clinic Administration https://dhs.lacounty.gov/ wps/portal/dhs/lacusc • 2051 Marengo St. Los Angeles, CA 90033 Tel. 323.409.1000

• 8616 La Tijera Blvd. Ste. 102 Los Angeles, CA 90045 Tel. 800.898.2020 Fax. 310.649.5290 White Memorial Medical Center www.whitememorial.com

• 1720 Cesar E Chavez Ave.

Los Angeles, CA 90033 Tel. 323.268.5000 V&P West Marketing Firm 801 N. 2nd St. Ste. C Alhambra, CA 91801 Tel. 1.855.377.2583

• 731 N. Hollywood Way Burbank, CA 91505 Tel. 818.842.5295

• 15301 S. San Jose Ave. Compton, CA 90221 Tel. 562.630.6825

Planned Parenthood Los Angeles

• 2115 N. Wilmington Ave. Compton, CA 90222 Tel. 310.603.1332

Burbank, CA 91502 Tel. 800.576.5544

• 1112 N. Santa Fe Ave. Compton, CA 90221

Canoga Park American Red Cross www.redcrossla.org West San Fernando Valley District Office • 6800 Owensmouth Ave. Ste. 150 Canoga Park, CA 91303 Tel. 818.593.3500

Culver City Center for the Partially Sighted www.low-vision.org • 6101 W. Centinela Ave. Ste. 150 Culver City, CA 90230 Tel. 323 344 8105

www.plannedparenthood.org • 916 W. Burbank Blvd Ste. M

Planned Parenthood Los Angeles

www.plannedparenthood.org • 21001 Sherman Way, Ste. 9

Canoga Park, CA 91303 Tel. 844.810.0063

• 4800 E. Cesar E. Chavez Ave.

Arcadia Retina Institute www.retina2020.com • 301 W. Huntington Dr. Ste.107 Arcadia, CA 91007 Tel. 800.898.2020 Fax. 626.574.0488

WATTS Healthcare Center www.wattshealth.org • 10300 Compton Ave. Los Angeles, CA 90002 Tel. 323.564.4331

Bell Altamed Health Services www.altamed.org • 6901 S. Atlantic Ave. Bell, CA 90201 Tel. 323.562.6700

Compton Compton Central Health Clinic www.comptoncentralhealthclinic.org • 201 North Central Ave. Compton, CA 90220 Tel. 310.635.7123

Retina Institute www.retina2020.com • 2423 N. Broadway Los Angeles, CA 90031

Burbank American Red Cross of Greater Los Angeles www.redcrossla.org

St. Johns Well Child & Family Center www.wellchild.org

University of California Cal Fresh Education Program Los Angeles, CA 90022

62 | Guía de Salud 2016-2017

Commerce Mexican American Opportunity Foundation www.maof.org • 972 S. Goodrich Blvd. Commerce, CA 90022 Tel. 323.890.1555

Downey Clínica Marilou G. Cruz, M.D., Inc. • 9317 Firestone Blvd. Downey, CA 90241 Tel. 562.861.1245 Downey Family YMCA • 11531 Downey Ave. Downey, CA 90241 Tel. 562.862.4201 Retina Institute www.retina2020.com • 11525 Brookshire Ave. Ste. 201A Downey, CA 90241 Tel. 800.898.2020 Fax. 562.862.6233 99 MY TEETH Dental Group www.99myteeth.com

• 471 Stonewood St. Unit 471

Downey, CA 90241 Tel. 562.904.4800

Duarte City of Hope www.cityofhope.org

Huntington Park Clínica Médica San Miguel • 7119 Rita Ave. Ste. E El Monte Huntington Park, CA Altamed Health Services 90255 www.altamed.org Tel. 323.581.9001 • 10418 Valley Blvd. Ste. B El Monte, CA 91731 Devlyn Optical Tel. 626.453.8466 www.devlynoptical.com • 2136 E. Florence Ave. Children’s Medical Huntington Park, CA Services 90255 • 9320 Telstar Ave. Tel. 213.291.0879 El Monte, CA 91731 Tel. 626.569.3868 Michel Family Dentistry www.michelfamilydentisPlanned Parenthood Los try.com Angeles • 3058 Gage Ave. www.plannedparenthood.org Huntington Park, CA • 4786 N. Peck Rd. Ste. B 90255 El Monte, CA 91732 Tel. 323.581.2603 Tel. 1.844.810.0063 Salud Digna Retina Institute www.salud-digna.org www.retina2020.com • 5900 Pacific Blvd. • 10942 Ramona Blvd. Ste. 101 Ste. A Huntington Park, CA El Monte, CA 91731 90255 Tel. 626.443.1282 Tel. 1.888.308.3323 Fax. 626.350.6397 Vision Plus Gardena www.drdinalopez.com Behavioral Health • 3080 Florence Ave. Services Huntington Park, CA • 15519 Crenshaw Blvd. 90255 Gardena, CA 90249 Tel. 323.583.8000 Tel. 310.679.9126 Aghapy Medical Group Hawthorne • 2542 E. Florence Ave. Behavioral Health Huntington Park, CA Services 90255 • 12917 Cerise Ave. Tel. 323.584.8700 Hawthorne, CA 90250 Tel. 310.675.4431 Inglewood Mission City • 2501 W. El Segundo Blvd. Community Networks Hawthorne, CA 90250 www.mccn.org Tel. 323.754.2816 • 1500 E. Duarte Rd. Duarte, CA 91010 Tel. 626.256.4673

Consulado General de México en Los Angeles | 63


Maywood Clínica Médica de la Caridad • 4347 E. Slauson Ave. Maywood, CA 90270 Tel. 323.773.3137

• 301 N Prairie Ave Inglewood, CA 90301 Tel. 818 .895.3100

• 335 E. Avenue K10, Ste. 101

• 501 E Hardy St #110 Inglewood, CA 90301 Tel. 818.895.3100

Retina Institute www.retina2020.com • 44241 15th St. W. Ste. 201 Lancaster, CA 93534 Mission Hills Tel. 661.949.5955 Mission City CommuFax. 661.949.5958 nity Network – Mental Health Programs Lawndale • 10200 Sepulveda BoulePlanned Parenthood Los vard #300B Angeles Mission Hills, CA 91345 www.plannedparenthood.org Tel. 818. 895.3100 • 14623 Hawthorne Blvd. Ste. 300 Monrovia Lawndale, CA 90260 Mission City Tel.1.844.810.0063 Community Clinic • 513 East Lime St. # 103 Long Beach Mission Hills, CA 91016 Behavioral Health Tel. 818. 895.3100 Services • 1775 Chestnut Ave. Montebello Long Beach, CA 90813 Altamed Health Tel. 562.599.8444 Services www.altamed.org • 351 E. 6th St. • 2321 W. Whittier Blvd. Long Beach, CA 90802 Montebello, CA 90640 Tel. 562.435.7350 Tel. 323.724.5232

SLAHP WIC Program www.fns.usda.gov/wic • 2930 W. Imperial Hwy. Inglewood, CA 90303 Tel. 323.757.7244 South Los Angeles Health Projects www.slahp.org • 2930 W. Imperial Hwy. Ste. 601 Inglewood, CA 90303 Tel. 323.757.7244 Lake View Terrace Phoenix House of Los Angeles www.phoenixhouse.org • 11600 Eldridge Ave. Lake View Terrace, CA 91342 Tel. 818.686.3191 Lakewood Planned Parenthood Los Angeles

www.plannedparenthood.org

• 5525 E. Del Amo Blvd. Lakewood, CA 90713 Tel. 1.844.810.0063 • 5519 E. Del Amo Blvd. Lakewood, CA 90713 Tel. 1.844.810.0063

Lancaster University of California Cal Fresh Education Program www.celosangeles.ucdavis.edu 64 | Guía de Salud 2016-2017

Lancaster, CA 93535 Tel. 661.974.8824

Bienestar Human Services www.bienestar.org • 1464 Cherry Ave. Long Beach, CA 90813 Tel. 562.591.5191

Monterey Park Alma Family Services www.almafamilyservices. org • 1000 Corporate Center Dr. Monterey Park, CA 91754 Tel. 323.526.4016

Planned Parenthood Los Angeles Care1st Health Plan www.plannedparenthood.org www.care1st.com • 2690 Pacific Ave. Ste. 370 • 601 Potrero Grande Dr. Long Beach, CA 90806 Monterey Park, CA 91755 Tel. 1.844.810.0633 Tel. 323.889.6638 Retina Institute www.retina2020.com • 2572 Atlantic Ave. Long Beach, CA 90806 Tel. 800.898.2020

North Hollywood Clínica Médica San Miguel

• 7540-42 Laurel Canyon Blvd. North Hollywood, CA 91605

Tel. 818.765.0503 Northridge Ara Tepelekian, DC www.painfreelife.com • 18531 Roscoe Blvd. Ste. 307 Northridge, CA 91324 Tel. 818.700.0478 Mission City Community Networks www.mccn.org • 8363 Reseda Blvd #11 Northridge, CA 91324 Tel. 818.895.3100 Regal Medical Group www.regalmed.com • 8510 Balboa Blvd. Ste. 150 Northridge, CA 91325 (818) 654-3400 Pacoima Neighborhood Legal Services www.nls-la.org • 13327 Van Nuys Blvd. Pacoima, CA 91331 Tel. 818.485.0913

• 8781 Van Nuys Blvd. • 9414 Slauson Ave. Panorama City, CA 91402 Pico Rivera, CA 90660 Tel. 562.949.8717 Tel. 818.920.0303 99 MY TEETH Dental Group www.99myteeth.com • 8401 Van Nuys Blvd, #26 Panorama City, CA 91402 Tel. 818.891.6900 Pasadena California Drug Counseling • 671 E. Walnut St. Pasadena, CA 91101 Tel. 626.844.0410 Day One www.dayonepasadena.org • 175 N. Euclid Ave. Pasadena, CA 91101 Tel. 626.229.9750 Pacific Clinics www.pacificclinics.org • 66 Hurlbut St. Pasadena, CA 91105 Tel. 626.441.4221 Peace Over Violence

Mission City Community Networks www.mccn.org • 919 Laurel Canyon Blvd Pacoima, CA 91331 Tel. 818.895.3100

www.peaceoverviolence.org West San Gabriel Valley Center • 892 N. Fair Oaks Ave. Ste. D

Palmdale Planned Parenthood Los Angeles

Retina Institute www.retina2020.com • 100 E. California Blvd. Pasadena, CA 91105 Tel. 800.898.2020 Fax. 626.583.8838

www.plannedparenthood.org

• 533 E. Palmdale Blvd. Ste. A1

Palmdale, CA 93550 Tel. 1.844.810.0063 Panorama City Clínica Médica San Miguel

Pasadena, CA 91103 Tel. 626.584.6191

Pico Rivera Altamed Health Services www.altamed.org

Pomona Bienestar Human Services www.bienestar.org • 180 E. Mission Blvd. Pomona, CA 91766 Tel. 909.397.7660 Clínica Médica San Miguel • 825 N. Park Ave. Pomona, CA 91768 Tel. 909.622.9988 East Valley Community Health Center www.evchc.org • 680 Fairplex Dr. Pomona, CA 91768 Tel. 909.620.8088 Mission City Community Networks www.mccn.org • 1818 N.Orange Grove Avenue # 205 Pomona, CA 91767 Tel. 818.895.3100 Planned Parenthood Los Angeles

www.plannedparenthood.org

• 1550 N. Garey Ave. Pomona, CA 91767 Tel. 1.844.810.0063

Retina Institute www.retina2020.com • 160 E. Artesia St. Ste. 120 Pomona, CA 91767 Tel. 800.898.2020 Fax. 909.629.5968

Consulado General de México en Los Angeles | 65


Rancho Dominguez St. Johns Well Child & Family Center www.wellchild.org • 15715 S. Atlantic Ave. 2nd Floor Rancho Dominguez, CA 90221 Tel. 310.604.5000 San Fernando Clínica Médica San Miguel • 1500 Glenoaks Blvd. San Fernando, CA 91340 Tel. 1.800.322.2222 San Pedro Behavioral Health Services • 590 W. 8th St. San Pedro, California 90731 Tel. 310.831.2358 Santa Monica Planned Parenthood Los Angeles

www.plannedparenthood.org

• 1316 3rd St. Promenade Ste. 201 Santa Monica, CA 90401 Tel. 1.844.810.0063 Sherman Oaks National Kidney Foundation

• 15490 Ventura Blvd. Ste. 210

Sherman Oaks, CA 91403 Tel. 818.783.8153 South Gate Bella Medical Group • 9916 San Juan Ave South Gate, CA 90280 Tel. 323.564.1100

66 | Guía de Salud 2016-2017

Clínica Médica San Marcos • 3221 Liberty Blvd. South Gate, CA 90280 Tel. 323.566.9171 Torrance Behavioral Health Services • 1334 Post Ave. Torrance, CA 90501 Tel. 310.328.1587 The Center for the Partially Sighted www.low-vision.org/ • 22340 Hawthorne Blvd. Ste. F Torrance, CA 90505 Tel. 323 344 8105 Van Nuys Planned Parenthood Los Angeles

West Covina, CA 91791 Tel. 626.339.1824 99 MY TEETH Dental Group www.99myteeth.com • 154 Plaza Dr. West Covina, CA 91790 Tel. 626.962.1700 West Hollywood Cedars-Sinai Medical Center COACH for Kids and Their Families www.csmc.edu • 8700 Beverly Blvd. W. Hollywood, CA 90048 Tel. 310.423.2295 Planned Parenthood Los Angeles

www.plannedparenthood.org

• 825 N. San Vicente Blvd. W. Hollywood, CA 90069 www.plannedparenthood.org Tel. 1.844.810.0063 • 7100 Van Nuys Blvd. Ste. 108 Whittier Van Nuys, CA 91405 Santa Maria’s Children Tel. 1.844.810.0063 and Family Center www.santamarias.org • 9209 Colima Rd. Ste. 4400 West Covina Whittier, CA 90605 Altamed Health Tel. 562.907.0777 Services www.altamed.org Planned Parenthood Los • 1300 Sunset Ave. Angeles West Covina, CA 91790 Tel. 626.338.9915 www.plannedparenthood.org • 7655 Greenleaf Ave. East Valley Community Whittier, CA 90602 Health Center Tel. 1.844.810.0063 www.evchc.org • 420 S. Glendora Ave, Wilmington Behavioral Health West Covina, CA 91790 Services Tel. 626.919.5724 Futuro Infantil Hispano FFA www.futuroinfantil.org • 2227 E. Garvey Ave.

• 1318 N. Avalon Blvd. Ste. A

Wilmington, CA 90744 Tel. 310.549.2710 Fax. 626.796.7657

Lista de servicios de algunos programas del Departamento de Salud Pública del Condado de Los Angeles. Para obtener más información visite: www.publichealth.lacounty.gov Child Health & Disability Prevention Program • 9320 Telstar Ave. Suite Ste. 226 El Monte, CA 91731 Tel. 800.993.2437 Childhood Lead Poisoning Prevention Program • 5555 Ferguson Dr. Ste. 210-02 Commerce, CA 90022 Tel. 800.524.5323 Children’s Medical Services Program 9320 Telstar Ave. Ste. 226 El Monte, CA 91731 Tel. 800.288.4584

Immunization Program • 3530 Wilshire Blvd. Ste. 700 Los Angeles, CA 90010 Tel. 213.351.7800 Maternal, Child, and Adolescent Health Programs • 600 S. Commonwealth Ave. 8th Floor Los Angeles, CA 90005 Tel. 213.639.6400 Office of Women’s Health • 3400 Aerojet Ave. 3rd Floor El Monte, CA 91731 Tel. 626.569.3850 Tel. 800.793.8090

Emergency Preparedness and Response Program • 600 S. Commonwealth Ave. Ste. 700 Los Angeles, CA 90005 Tel. 213.637.3600

Substance Abuse Prevention & Control • 1000 S. Fremont Ave. Bldg. A9 East, 3rd Floor Alhambra, CA 91803 Tel. 626.299.4193

Environmental Health Program • 5050 Commerce Dr. Baldwin Park, CA 91706 Tel. 888.700.9995

Tuberculosis Control Program • 2615 S. Grand Ave. Rm. 507 Los Angeles, CA 90007 Tel. 213.745-0800

HIV and STD Programs • 600 S. Commonwealth Ave. 10th Floor Los Angeles, CA 90005 Tel. 213.351.8000

Veterinary Public Health Program • 313 N. Figueroa St. Rm. 1127 Los Angeles, CA 90012 Tel. 213.989.7060 Tel. 877.747.2243 Hospitales

Harbor – UCLA Medical Center • 1000 West Carson St. Torrance, CA 90502 Tel. 310.222.2345

LAC+USC Medical Center • 2051 Marengo St. Los Angeles, CA 90033 Tel. 323.226.2622 / 323.409.1000

Olive View – UCLA Medical Center • 14445 Olive View Dr. Sylmar, CA 91342 Tel. 818.364.1555

Rancho Los Amigos National Rehabilitation Center • 7601 East Imperial Highway Downey, CA 90242 Tel. 877.726.2461 / 562.401.6535

Para obtener más información sobre otros servicios de salud y sociales del Condado de Los Angeles, llame al 2-1-1 Consulado General de México en Los Angeles | 67


GUÍA DE SALUD | 2017 • 2018 Esta compilación fue realizada por el Departamento de Asuntos Comunitarios y la Ventanilla de Salud del Consulado General de México en Los Ángeles con el apoyo del Departamento de Salud Publica del Condado de Los Ángeles Cónsul Adriana Argaiz Karla Torres Marina Álvarez Diseño : Black Sheep Studio

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Consulado General de México en Los Angeles | 69


70 | GuĂ­a de Salud 2016-2017

Guía de Salud 2017  
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