ErgonomĂa para la prevenciĂłn de SEGURIDAD INDUSTRIAL Trastornos MusculoesquelĂŠticos (TME) ARTĂ?CULOS DE SEGURIDAD CONCRETERO ÂżQUÉ TAREAS REALIZA? 0DQLSXODU HO FDSDFKR R OD WXEHUĂŹD SDUD GLVWULEXLU OD PH]FOD HQ PXURV \ ORVDV HVSDUFLU OD PH]FOD XWLOL]DQGR OD SDOD \ PDQLSXODU HO YLEUDGRU 7DUHD TXH VH HIHFWÄ›D VREUH OD ORVD R VREUH DQGDPLRV SDUD HO KRUPLJRQDGR GH PXURV FIGURA 1
FIGURA 2
FIGURA 3
SEGURIDAD INDUSTRIAL
ÂżCUĂ LES SON LOS FACTORES DE RIESGO? FIGURA 1 Y 2: 3RVWXUDV IRU]DGDV D QLYHO GH HVSDOGD SDUD UHDOL]DU HO WUDEDMR D QLYHO GH SLVR 3RVWXUDV IRU]DGDV D nivel de extremidad para colocar el hormigĂłn con manguera, rastrillar o alisar el hormigĂłn. FIGURA 3: 0DQHMR PDQXDO GH FDUJD GH PDQJXHUDV HVWUXFWXUDV GH DFHUR \ HPSHOR GH FDUUHWLOOD Uso de grandes grupos musculares para palear, alisar y distribuir el hormigĂłn.
ÂżCUĂ LES SON LAS MEDIDAS PREVENTIVAS?
Evitar posturas forzadas de columna y piernas (exiones pronunciadas) por largos periodos. Variar las posturas, por ejemplo: al momento de distribuir y alisar el hormigón. Usar ayudas tÊcnicas para manipular materiales, colocar y alisar hormigón. Cuidar manos y brazos, evitando fuerzas focalizadas a travÊs de ayudas tÊcnicas con trabajo de piernas. 8WLOL]DU KHUUDPLHQWDV TXH SHUPLWDQ SRVWXUDV FĂPRGDV GH VHJPHQWR PDQR PXÞHFD \ DJDUUHV ĹUPHV Establecer autocuidado y ejecución de ejercicios compensatorios.
ÂżQUÉ OTRAS MEDIDAS SE PUEDEN TOMAR PARA REDUCIR LOS RIESGOS? 'LVWULEXLU UHJĂŹPHQHV GH WUDEDMR FRQ GHVFDQVR FRQVLGHUDQGR OD FDUJD GH WUDEDMR \ SHUFHSFLÄ‚Q GH PROHVWLDV musculoesquelĂŠticas. $XPHQWDU OD KLGUDWDFLÄ‚Q HQ SHUĂŹRGRV FDOXURVRV QR HVSHUDU OD VHQVDFLÄ‚Q GH VHG YDULDQGR ODV WDUHDV SDUD GRVLÄąFDU OD exposiciĂłn de carga fĂsica.
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