HEARTWORK II
Par Concious Economics
DÉDIÉ À :
Ce projet est dédié à toutes les femmes qui ont choisi, ou ont été contraintes, de gagner leur vie en dehors du traditionnel 9 à 5.
Aux rêveuses, aux artistes, aux pigistes, aux entrepreneures, aux travailleuses autonomes, aux contractuelles et aux personnes en emploi précaire…dont la valeur est immense, mais trop souvent non rémunérée, sous-payée ou ignorée.
Ce message s’adresse aux visionnaires de la nouvelle économie qui tissent leur gagne-pain avec courage et innovation, en façonnant un travail à leur image, dans un système qui trop souvent refuse de fonctionner pour nous.
Ceci est pour les marginales, les originales, les excentriques qui ne peuvent tout simplement pas se conformer. Pour les nouvelles arrivantes et les réfugiées qui naviguent des systèmes inconnus avec bravoure et confiance. Pour les mères et les aidantes qui jonglent avec des responsabilités inimaginables tout en créant, en gagnant leur vie et en pourvoyant aux besoins des autres.
Ceci est pour les personnes de genres divers et les membres de la communauté 2SLGBTQIA+ qui portent le poids du travail codé féminin, du soin émotionnel et de l’expression créative sans les protections, la rémunération ou la reconnaissance qu’elles méritent.
Ceci est pour celles et ceux qui portent la culture dans leur chair et la guérison au creux de leurs mains. Pour les créatives qui continuent de croire au rêve, même quand il semble que personne d’autre n’y croit.
Et enfin, ceci est pour celles et ceux qui nous ont précédé·es. Celles et ceux qui ont ouvert la voie par le sacrifice, afin que nous puissions être ici aujourd’hui, avec le courage de dire :
Quelque chose doit changer.
C’est leur histoire.
C’est notre histoire.
C’est votre histoire.
Ceci est Heartwork.
La recherche exige de circonscrire son champ d’étude. Dans ce projet, nous utilisons le terme «femmes», mais nous prônons l’unité et reconnaissons la valeur intrinsèque de tous les genres et identités. Les solutions et idées partagées dans ce zine, lorsqu’elles sont bien mises en œuvre, devraient avoir un impact positif sur tous les humains évoluant dans la nouvelle économie.
ASHLEY CALLINGBULL, ALANIS MORI
TANYA TAGAQ, RUPI KAUR, SOOK YIN
HAVIAH MIGHTY, LIDO PIMIENTA, VIVEK SHRAYA, TEGAN QUIN, SARA
LAAKKULUK WILLIAMSON BATHORY,
KAI CHENG THOM, SHARY BOYLE, AM
ELVIRA KURT, THIRZA ANDREA JIN, SAFIA NOLI JESSIE REYEZ, MIRANDA
KENOJUAK ASHEVAK, MARY TWO AX ASHLEY CALLINGBULL, ALANIS MORIS
TANYA TAGAQ, RUPI KAUR, SOOK YIN
HAVIAH MIGHTY, LIDO PIMIENTA, RO VIVEK SHRAYA, TEGAN LAAKKULUK
KAI CHENG TOM, SHARY BOYLE, AMA
ELVIRA THIRZA ANDREA JIN, BIF NAK SAFIA NOLIN, MIRANDA MULHOLLAN
MARY TWO AXE EARLEY, ASHLEY
ALANIS MORISSETTE, TANYA TAGAQ, RUPI KAUR, SOOK YIN LEE, HAVIAH
LIDO PIMIENTA, ROSINA KAZI, VIVEK
TEGAN QUIN, SARA QUIN, LAAKKULUK
KAI CHENG THOM, SHARY BOYLE, AM
ELVIRA KURT, THIRZA CUTHAND, AND BIF NAKED, SAFIA NOLIN, JESSIE REY
Heartwork utilise l’art comme vecteur de changement systémique
Notre approche
Philosophie
L’intuition a sa place dans les affaires
Nos partenaires
Comment ça fonctionne
Le plan
La méthodologie
Les enjeux et leurs manifestations
Les solutions
L’ART
Remerciements supplémentaires
Le politiquechangement se situe à l’intersection de l’art et des affaires
Notre approche
Advancing Women in Business
PLUTÔT QU’UN LIVRE BLANC TRADITIONNEL, NOUS AVONS CONÇU UN ZINE
POLITIQUE AXÉ SUR L’ART. NOTRE OBJECTIF EST DE DÉMANTELER LES BARRIÈRES
SYSTÉMIQUES ET D’INVITER DAVANTAGE DE PERSONNES À REJOINDRE LE MOUVEMENT HEARTWORK EN AJUSTANT DE MANIÈRE CRÉATIVE LA PRÉSENTATION DE NOS RECHERCHES ET SOLUTIONS POLITIQUES.
NOUS ESPÉRONS QUE NOTRE TRAVAIL SERA ACCESSIBLE, FACILE À COMPRENDRE ET INSPIRANT.
NOUS ABORDONS LES POLITIQUES ET LES AFFAIRES AVEC UNE PERSPECTIVE
CENTRÉE SUR LE CŒUR — LE PROJET HEARTWORK REPOSE SUR LA RECONNAISSANCE DU BIEN-ÊTRE, DES ÉMOTIONS ET DE LA CRÉATIVITÉ COMME ÉLÉMENTS ESSENTIELS À LA CONSTRUCTION D’UNE ÉCONOMIE CONSCIENTE ET À
L’AVANCEMENT DES TRAVAILLEUSES DIVERSES DU SECTEUR DES PETITS BOULOTS AU CANADA.
LA NOUVELLE ECONOMIE C’EST VOUS
Philosophie de Conscious Economics
Nous utilisons des outils qui élargissent la conscience tels que la littératie émotionnelle, la neuropsychophysiologie, la thérapie financière et la créativité pour démontrer que le bien-être en affaires est possible.
Chez Conscious Economics, nous croyons que le bien-être économique commence par la découverte de soi.
Vous êtes invité·e à un voyage de compréhension des véritables enjeux que nous devons résoudre pour créer une économie consciente et faire progresser les femmes diverses qui évoluent dans l’économie des petits boulots au Canada.
L’INTUITION A SA PLACE DANS LES AFFAIRES
Le défi constant d’améliorer les conditions des travailleuses indépendantes au Canada perdure depuis des années, avec peu de progrès significatifs, surtout lorsqu’on adopte une perspective intersectionnelle.
Des politiques, des plateformes et des projets pilotes ont vu le jour, mais ils n’ont pas abordé les racines du problème. Trop souvent, les réalités vécues des travailleuses créatives et précaires sont exclues des discussions.
Notre intuition nous a dit qu’il y avait une histoire plus profonde.
Une histoire fondée non seulement sur des données, mais sur des vécus.
Voici cette histoire.
Partenaires corporatifs et communautaires
Il faut tout un village
Merci à nos merveilleux partenaires pour avoir co-créé la vision Heartwork avec nous — votre dévouement, votre créativité et votre courage rendent ce mouvement possible.
Soutenu par :
MINISTÈRE DES FEMMES ET DE L’ÉGALITÉ DES GENRES DU CANADA
INDIGENOMICS INSTITUTE
ARTHAUS COMMUNITY
WOMEN IN MUSIC
MUSIC CANADA
FONDATION CANADIENNE DES FEMMES
FÉDÉRATION AFRICAINE CANADIENNE DE L’ÉCONOMIE
QUEER COLLECTIVE
HER BIORYTHM
H&R BLOCK
GREENSHIELD
AIR CANADA
TD BANK GROUP
CONSEIL DES ARTS DU CANADA
STARTUP CANADA
Heartwork est une initiative nationale conçue pour capturer les récits authentiques et les expériences vécues de femmes diverses travaillant dans l’économie des petits boulots au Canada.
À l’intersection de la recherche, de l’art et du dialogue conscient, nous construisons des solutions économiques qui abordent les affaires et les politiques avec une approche centrée sur le cœur.
Ce
n’est pas juste un projet — c’est un mouvement qui rend hommage au travail, a la creativite et a la complexite des travailleuses independantes qui construisent la nouvelle economie en temps reel
- Rhiannon Rosalind, PDG de Conscious Economics
Advancing Women in Business
+ Travailler sans filet de sécurité
+ Être exclue des discussions
+ Créer sans protection
+ Travailler sans avantages sociaux
+ Survivre dans des systèmes qui ne sont pas faits pour nous
HEARTWORK PROPOSE UNE
APPROCHE DE LA NOUVELLE ECONOMIE
Comment
PHASE 1: ECOUTER ET APPRENDRE
Nous avons commencé par écouter.
Grâce à des séances d’écoute profonde, des groupes de discussion et des sondages à l’échelle nationale, nous avons recueilli les récits authentiques de femmes et de personnes de genres divers travaillant dans l’économie des petits boulots au Canada.
Nous avons collecté des données, des émotions et des vérités vécues, en construisant une base fondée sur l’empathie et l’expérience.
+ Groupes de discussion nationaux
+ Sondages et évaluations des besoins
+ Partenariats communautaires et sensibilisation
+ Recherche intersectionnelle selon l’identité et la géographie
PHASE 2: CREER ET REFLECHIR
Nous avons transformé les idées en impact.
En utilisant l’art comme miroir, nous avons traduit ce que nous avons entendu en expressions créatives : musique, film, impression et récits visuels.
Nous avons créé des espaces pour la réflexion collective, le traitement émotionnel et la disruption créative.
+ Analyse approfondie et synthèse de la recherche primaire
+ Création d’une chanson originale, d’un court documentaire et d’un zine politique axé sur l’art
+ Ateliers publics et symposiums
+ Récits basés sur l’expérience vécue et l’expression culturelle
PHASE 3: INFLUENCER ET REIMAGINER
Nous transformons les systèmes.
Avec des partenaires communautaires et corporatifs, nous co-créons des solutions politiques, des campagnes nationales et des expérimentations économiques qui reflètent les besoins des travailleuses indépendantes.
Ce n’est pas seulement du plaidoyer, c’est du changement systémique. Nous construisons de nouveaux modèles.
+ Design Thinking avec les parties prenantes communautaires et corporatives
+ Co-création de politiques pour répondre aux besoins des travailleuses indépendantes
+ Engagement national + dialogue à l’échelle des systèmes
+ Cadres évolutifs pour le changement
+ Recherche et évaluation continues
La Methodologie
Ce projet a utilisé une approche mixte, combinant recherche qualitative et quantitative pour évaluer les besoins et les expériences vécues des femmes diverses et des personnes de genres divers travaillant dans l’économie des petits boulots au Canada. La première phase a adopté un modèle d’écoute profonde qualitative, basé sur les principes de la théorie ancrée, pour faire émerger des thèmes émotionnels, sociaux et économiques à partir de sessions en petits groupes tenues à travers le pays. Au total, 140 participant·es ont pris part à ces conversations guidées par un ensemble cohérent de questions réflexives.
Les données ont été analysées par codage ouvert et axial pour identifier des motifs transversaux liés à la santé mentale, à la précarité financière, aux responsabilités de soins, à l’identité et à l’exclusion systémique. Cette phase a été développée en collaboration avec la Dre Kayla Osterhoff, neuroscientifique spécialisée en neuropsychologie féminine, qui a apporté un éclairage essentiel sur les effets du stress chronique, du travail émotionnel et de l’épuisement sur cette population.
Sur la base de ces résultats, un sondage national approfondi a été mené auprès de 687 participant·es supplémentaires pour valider et approfondir les thèmes émergents. Toutes les activités de recherche
Les enjeux et leurs manifestations
Les pages suivantes présentent les résultats de notre première phase de recherche. Les 10 thèmes principaux reflètent les problèmes réels et vécus partagés par des femmes diverses et des personnes de genres divers travaillant dans l’économie des petits boulots au Canada. Ces thèmes ne sont pas classés par ordre d’importance et incluent des pourcentages représentant le nombre de participant·es ayant soulevé chaque enjeu lors des sessions d’écoute nationale. Nous tenons à reconnaître que le contenu à venir peut être émotionnellement lourd, car il aborde des inégalités systémiques, la précarité et des défis profondément personnels. Certains éléments peuvent être déclencheurs. Nous reconnaissons également que, bien que ces thèmes aient été condensés pour plus de clarté, les réalités qu’ils reflètent sont complexes et nuancées. Ce n’est pas une simplification, mais un point de départ pour une compréhension, une connexion et une action plus profondes. Car avant de pouvoir créer un véritable changement, nous devons d’abord être prêt·es à voir la vérité.
Enjeu #1
Responsabilités multiples et équilibre travail-vie personnelle
80 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• La majorité des femmes travaillant dans l’économie des petits boulots ne parviennent pas à maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle.
• Plus de la moitié déclarent que les responsabilités familiales et de soins sont une source majeure de stress ou d’épuisement.
• Jongler entre les exigences professionnelles et person-
« EN TANT QUE MÈRE CÉLIBATAIRE
D’UNE FILLETTE DE SIX ANS, JE VEUX ÊTRE LA MEILLEURE MAMAN POSSIBLE TOUT EN DÉVELOPPANT
MON ENTREPRISE COMME BASE POUR MA FILLE. C’EST COMME UNE LUTTE CONSTANTE. C’EST UN RÔLE TRÈS PRENANT MAIS GRATIFIANT. »
- Anonyme, Saskatoon
« LE TRAVAIL À LA PIGE EXIGE D’ÊTRE CONSTAMMENT “DISPONIBLE”, DONC POUR LES COLLÈGUES, LA FAMILLE ET LES AMIS, CELA PEUT SEMBLER FRÉNÉTIQUE ET DISTANT, AU LIEU DE COMPRENDRE QUE J’AI TROP DE TRAVAIL ET PAS ASSEZ DE RESSOURCES, ET QUE JE FAIS DE MON MIEUX. MAIS CELA REVIENT
COMME UNE CRITIQUE, COMME UN DÉFAUT DE CARACTÈRE, ET ILS PENSENT QUE JE SUIS TROP OCCUPÉE PARCE QUE JE NE SAIS PAS M’ORGANISER. »
- Anonyme, Montréal
Enjeu #2
Difficulté à fixer ses tarifs et à être rémunérée équitablement 78 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• La plupart des femmes pigistes ont du mal à établir des tarifs justes ou à négocier une rémunération équitable.
• Beaucoup sous-facturent par peur de perdre des clients ou parce que leur travail est mal compris.
• Un besoin urgent est exprimé pour une standardisation des tarifs et des lignes directrices de négociation à l’échelle de l’industrie.
« J’AI PEUR D’AUGMENTER MES TARIFS POUR SUIVRE LE COÛT DE LA VIE, CAR JE POURRAIS PERDRE DES CLIENTS. » - Anonyme, Toronto
« EN RAISON DU MANQUE DE RECONNAISSANCE ACCORDÉE AUX FEMMES ET AUX CRÉATIVES, TROP D’ENTRE NOUS PASSENT DU TEMPS ET DE L’ARGENT À SE PERFECTIONNER POUR S’ADAPTER AUX EMPLOIS DISPONIBLES, AU LIEU DE FAIRE CE QUI NOUS PASSIONNE RÉELLEMENT. » - Anonyme, Calgary
Enjeu #3
Difficulté d’accès au financement et aux ressources
75 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• La majorité peine à obtenir le capital et les outils de base nécessaires pour lancer ou maintenir leur activité.
• L’accès aux subventions ou à l’aide financière est particulièrement difficile pour les femmes immigrantes et les travailleuses autonomes.
• Beaucoup se sentent exclues des systèmes financiers qui favorisent l’emploi traditionnel ou les secteurs dominés par les hommes.
« EN TANT QUE TRAVAILLEUSE IMMIGRANTE À LA PIGE, IL EST TRÈS DIFFICILE D’OBTENIR
DES SUBVENTIONS ET DE
CONSTRUIRE UN FILET DE SÉCURITÉ POUR MOI-MÊME. »
- Anonyme, Toronto
« LE SECTEUR DES ARTS ET DE LA CULTURE EST L’ENFANT PAUVRE DE L’ÉCONOMIE. LES BANQUES ONT PEUR DES ARTISTES AUTONOMES. »
- Anonyme, Montréal
Enjeu #4
Manque de soutien gouvernemental
74 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• Forte demande pour des politiques spécifiques à l’économie des petits boulots, qui assurent la stabilité et la prospérité économique.
• Sentiment d’exclusion des programmes actuels, en particulier chez les femmes et les personnes de genres divers.
• Les demandes principales incluent le revenu de base universel, l’accès élargi aux soins de santé et la couverture d’assurance-emploi.
• Les besoins pratiques incluent aussi un meilleur accès aux subventions, une éducation fiscale adaptée et des formations pour suivre l’évolution de l’économie.
« NOUS AVONS BESOIN DE POLITIQUES POUR RENFORCER LE FILET DE SÉCURITÉ SOCIALE, COMME
LE REVENU DE BASE UNIVERSEL, LES SERVICES DE GARDE UNIVERSELS, LES SOINS DENTAIRES ET DE SANTÉ UNIVERSELS. CELA AIDERAIT TOUT
LE MONDE, PAS SEULEMENT LES FEMMES DANS L’ÉCONOMIE DES PETITS BOULOTS. »
- Anonyme, Halifax
« LE PROBLÈME AVEC LES
SUBVENTIONS, C’EST QU’IL FAUT
PASSER ÉNORMÉMENT DE TEMPS À
EN DEMANDER PLUSIEURS POUR PEUT-ÊTRE OBTENIR UN PEU
D’ARGENT. JE N’AI PAS LE TEMPS
D’ÉCRIRE DES TONNES DE DEMANDES
PARCE QUE JE TRAVAILLE TOUT LE TEMPS ET JE NE PEUX PAS ME P ERMETTRE D’ENGAGER UNE RÉDACTRICE DE SUBVENTIONS. »
- Anonyme, Vancouver
Enjeu #5
Préoccupations liées à la sécurité personnelle
74 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• Les travailleuses à la pige, en particulier les femmes, s’inquiètent régulièrement pour leur sécurité lorsqu’elles se déplacent ou travaillent seules.
• Le fardeau émotionnel de ces préoccupations constantes affecte le bien-être mental et physique.
• Le harcèlement en ligne est souvent sans filtre, en raison de la nature isolée du travail à la pige.
« C’EST UN FARDEAU
ÉMOTIONNEL ET MENTAL
ÉNORME DE S’INQUIÉTER CONSTAMMENT POUR SA
SÉCURITÉ, ET CELA A UN
IMPACT SUR LA SANTÉ
PHYSIQUE ET MENTALE. »
- Anonyme, Saskatoon
« LA PLUPART D’ENTRE
NOUS TRAVAILLONS
SEULES, SANS COLLÈGUES
NI ÉQUIPES POUR NOUS
AIDER À SURMONTER LES
ABUS EN LIGNE. NOUS ABSORBONS TOUT, ET CELA NOUS AFFECTE. »
- Anonyme, Halifax
Enjeu #6
Épuisement et stress
68 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• Épuisement mental chronique et détresse émotionnelle
• Difficulté à dormir et négligence des soins de base
• Causés par l’instabilité financière, la surcharge de travail et la pression liée aux responsabilités de
« PARFOIS, JE RESSENS DES CRISES DE PANIQUE À CAUSE DU STRESS, MAIS JE NE PEUX PAS ME PERMETTRE DE CONSULTER UNE THÉRAPEUTE. »
- Anonymous, Toronto
« LE NIVEAU DE STRESS LIÉ AU TRAVAIL EXCLUSIVEMENT EN FREELANCE M’A DÉTRUITE MENTALEMENT. C’ÉTAIT HORRIBLE, UNE PÉRIODE VRAIMENT, VRAIMENT DIFFICILE. »
- Anonymous, Winnipeg
Enjeu #7
Travail irrégulier et ralentissement économique
68 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• Insécurité financière sévère due à des revenus imprévisibles
• Le coût de la vie augmente plus vite que les revenus
• L’instabilité émotionnelle liée à l’irrégularité nuit à la santé mentale et à la stabilité personnelle
« JE ME SENS IMPUISSANTE FACE À DES VARIABLES EXTÉRIEURES INCONTRÔLABLES, COMME LE COÛT DE LA VIE ET L’INFLATION. »
- Anonyme, Montréal
« C’EST UNE PÉRIODE EXTRÊMEMENT DIFFICILE POUR ÊTRE UNE MUSICIENNE ÉMERGENTE. LES SOURCES DE REVENUS QUI EXISTAIENT IL Y A 5 À 10 ANS ONT DISPARU. »
- Anonyme, Vancouver
Enjeu #8
Estime de soi, valeur et image professionnelle
65 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• Beaucoup ressentent une pression constante pour prouver leur valeur — expliquer leurs tarifs, défendre leur expertise — surtout en tant que femmes ou personnes de genres divers
• Les comparaisons sur les réseaux sociaux alimentent le doute de soi
• Le syndrome de l’imposteur est courant, même chez celles ayant des années d’expérience
• Pressions internes et externes à sous-facturer ou dévaloriser leur travail en raison de malentendus systémiques
« COMMENT UTILISER MON TRAVAIL POUR FAIRE LE BIEN TOUT EN SURVIVANT ? NE PAS SOUS-ÉVALUER CE
QUE JE FAIS, PARCE QUE C’EST FACILE À FAIRE QUAND ON N’EST PAS UN HOMME. »
-Anonymous, Winnipeg
« JE RESSENS PROFONDÉMENT LE FAIT DE CROIRE QUE J’ÉCHAUE DANS CE QUE J’AIME, DANS LE TRAVAIL QUE JE SUIS CENSÉE FAIRE. J’AI ESSAYÉ TELLEMENT DE CHOSES QUE MON CV RESSEMBLE À UN PLAT DE RESTES. »
- Anonymous, Winnipeg
« IL M’A FALLU DIX ANS À TOUJOURS DEVOIR PROUVER MA VALEUR, TOUJOURS SOUS PRESSION POUR ME RAPPELER QUE JE SUIS CAPABLE. CERTAINES PERSONNES TROUVENT MON ENTREPRISE “MIGNONNE” AU LIEU DE ME PRENDRE AU SÉRIEUX. »
- Anonymous, Calgary
Enjeu #9
Isolement et solitude
62 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• Près de la moitié se sentent isolées dans leur travail et n’ont pas accès à un réseau de soutien professionnel ou de pairs
• La nature solitaire du travail à distance contribue à des problèmes de santé mentale
• Les groupes de soutien dirigés par des femmes ou les réseaux de mentorat sont rares et peu reconnus
« L’ISOLEMENT EN TRAVAILLANT À DOMICILE EST UN ÉNORME PROBLÈME DE SANTÉ MENTALE.
J’AIME ÇA À CERTAINS ÉGARDS, MAIS IL N’Y A PAS D’ÉQUIPE ET JE PASSE TROP DE TEMPS SEULE. »
- Anonymous, Calgary
« LES TRAVAILLEUSES À LA PIGE ONT BESOIN DE MENTORS QUI FONT CE QUE LES MENTORÉES ASPIRANT À FAIRE ET QUI PEUVENT LEUR MONTRER LES FICELLES. »
- Anonymous, Halifax
« CE QUI M’A VRAIMENT AIDÉE, C’EST DE CRÉER UN GROUPE DE CO-TRAVAIL ET DE CO-GESTION QUI SE RÉUNIT EN PERSONNE POUR SE SOUTENIR, PLEURER ENSEMBLE. IL FAUT PLUS D’INITIATIVES COMME ÇA POUR LES TRAVAILLEUSES À LA PIGE. »
- Anonymous, Toronto
Enjue #10
Sexisme et biais de genre
62 %
COMMENT CELA SE MANIFESTE :
• Les femmes ont souvent l’impression de devoir travailler plus dur que leurs collègues masculins pour obtenir respect et succès
• Le sexisme explicite et les micro-agressions sont fréquents, obligeant beaucoup à poser des limites pour préserver un environnement de travail sain
• Le travail historiquement féminisé reste sous-évalué, et les femmes sont souvent perçues comme moins compétentes
« LES FEMMES DANS L’ÉCONOMIE DES PETITS BOULOTS DOIVENT SE RAPPELER QUE L’EXPÉRIENCE VÉCUE EST AUSSI UNE FORME DE SAVOIR. CE N’EST PAS PARCE QUE LES HOMMES AVEC QUI VOUS TRAVAILLEZ EN SAVENT BEAUCOUP QUE VOUS NE SAVEZ RIEN, MÊME SI VOUS ÊTES AUTODIDACTE. »
- Anonyme, Toronto
« C’EST DIFFICILE DE SE DÉFAIRE DU CONDITIONNEMENT SOCIAL DE L’ENFANCE SUR CE QUE LES FEMMES NE PEUVENT PAS FAIRE, DONC JE DOIS ENCORE ME RAPPELER QUE JE SUIS CAPABLE. »
- Anonyme, Winnipeg
En ce moment, J’ai besoin
JE MÉRITE du repos, du respect
JE MÉRITE
JE
JE ME DÉSABONNE du mythe
ME DÉSABONNE
Mon chèque de paie ne définit pas
Mon chèque
Ma productivité ne définit pas ma
Ma productivité
JE PRIORISE
JE M’AUTORISE à être soutenue,
M’AUTORISE
JE LIBÈRE le mode survie, ne serait-ce
“travailler = valeur”
pas ma valeur
ma dignité
soutenue, vue et accueillie
serait-ce que
aujourd’hui
pour aujourd’hui
Solutions
AVERTISSEMENT
Nous reconnaissons la complexité et les multiples couches d’expériences vécues par les femmes diverses et les personnes de genres divers travaillant dans l’économie des petits boulots au Canada. Ces solutions ne sont ni uniques ni prescriptives — elles sont conçues comme un point de départ vers un changement systémique équitable et durable. Créer un véritable changement commence par prendre conscience de la vérité : Les travailleuses à la pige sont essentielles, sous-reconnues et systématiquement non soutenues.
LES SOLUTIONS
Les solutions présentées dans ce cadre visent à stimuler l’imagination, le dialogue et l’expérimentation — pour influencer la manière dont nous construisons, finançons et gouvernons l’avenir du travail à la pige au Canada.
Nous voyons un lien direct entre l’innovation économique et la guérison systémique. Bien que ces solutions soient enracinées dans les expériences vécues de travailleuses à la pige — souvent racisées, en situation de handicap, nouvellement arrivées ou de genres divers — elles sont pertinentes pour toutes les personnes naviguant dans des formes de travail précaires, non soutenues et non traditionnelles.
Solutions
Ces idées ont émergé d’un processus de co-création basé sur le design thinking, en collaboration avec des travailleuses à la pige, des leaders communautaires, des artistes, des décideurs politiques et des organisations partenaires à travers le pays.
A noter: aucune participante, organisation ou partenaire n’est seule responsable de ces solutions. Elles sont le fruit d’une réponse collective, formée par le consensus et le soin.
Nous ne cherchons jamais à simplifier les expériences des personnes touchées par l’oppression systémique, y compris la colonisation, le patriarcat, le racisme, le sexisme ou le capacitisme. Nous honorons le travail émotionnel, la résilience et la créativité qui vivent dans l’économie des petits boulots.
Nous reconnaissons également l’impact économique et émotionnel durable de la COVID-19, en particulier sur les travailleuses déjà confrontées à l’instabilité des revenus et au manque de protections sociales.
Ces solutions se veulent progressistes, intersectionnelles et tournées vers l’avenir, conçues pour façonner une économie plus inclusive, durable et consciente. Elles ne sont pas présentées dans un ordre particulier et peuvent être adaptées selon les besoins des secteurs, des communautés ou des politiques. Certaines peuvent sembler urgentes, d’autres plus ambitieuses. Toutes sont des invitations.
Solution #1: Le Collectif Partage
Un système inspiré des communautés pour le soutien financier et émotionnel entre femmes et personnes de genres divers travaillant à la pige.
Inspiré de traditions mondiales comme les susu, tontines et cercles d’entraide, le Collectif Partage introduit le soin et la réciprocité dans l’économie des petits boulots actuelle. De petits groupes basés sur la confiance contribuent en argent, temps ou soins dans une cagnotte commune, offrant du soutien pour les urgences, les projets créatifs ou les besoins liés aux soins.
Ce n’est pas seulement une question d’argent, c’est une question de communauté, de lien et de valeur partagée.
FONCTIONNEMENT :
• Cercles de dons entre pairs
• Contributions tournantes financières et basées sur le soin
• Inclut mentorat, garde d’enfants, partage de repas, etc.
ACTIVATION :
• Kit de démarrage du Collectif Partage : un guide style zine pour lancer un cercle
• Événements de rencontre : sessions en personne ou virtuelles pour se connecter, apprendre et bâtir son collectif
Collaboration Reche Mindfulness Creat Pleine Conscience
Créativité Design
Changement
CollaborationSytemi
Pleine Conscience
Solution #2: Calculateur de tarifs
Un outil intelligent propulsé par l’IA pour aider les travailleuses à la pige à fixer leurs tarifs avec confiance et clarté.
Ce calculateur soutient les femmes et les personnes de genres divers dans l’établissement de tarifs justes et durables — en tenant compte du temps, des matériaux, du travail émotionnel et des taxes. Il vise à passer d’un état d’esprit de rareté à un modèle de durabilité.
FONCTIONNALITÉS :
• Recommandations de tarifs par secteur basées sur des données réelles
• Prise en compte du travail invisible et du temps de préparation
• Suivi des revenus et visualisation des objectifs financiers
• Conseils informés par les traumatismes et culturellement sensibles
ACTIVATION :
• Co-conception avec des travailleuses à la pige
• Filtres par secteur, localisation, identité et expérience
• Références entre pairs et indicateur de confiance intégré
Solution# 3: Perfectionnement annuel pour l’avenir du travail
Une conférence annuelle et une série d’ateliers numériques conçus pour outiller les travailleuses à la pige avec des compétences pratiques et une résilience émotionnelle dans un paysage économique en mutation.
FONCTIONNALITÉS :
• Aborde les barrières émotionnelles et psychologiques qui nuisent à la confiance financière et professionnelle
• Offre une littératie financière informée par les traumatismes, des pratiques de régulation du système nerveux et d’autres compétences essentielles
• Prolonge l’impact par des ateliers numériques offerts par des organisations partenaires
ACTIVATION :
• Organisation d’une conférence nationale annuelle « Compétences pour l’avenir du travail »
• Diffusion d’ateliers numériques via les organisations participantes
Partenaire en vedette :
Nous sommes fiers de reconnaître H&R Block comme un champion précoce de l’initiative de perfectionnement Heartwork. Cet automne, à l’occasion du Mois de la littératie financière, H&R Block offrira un atelier numérique national gratuit : « Conseils fiscaux pour les travailleuses à la pige», pour renforcer leurs compétences et leur confiance financière.
Nous sommes fiers de reconnaître la TD comme entreprise championne de l'initiative « Rehaussement des compétences pour l'avenir du travail » de Heartwork. Grâce à ce partenariat, la TD contribue à élargir l'accès aux possibilités d'apprentissage et à donner aux travailleuses et entrepreneures canadiennes de divers horizons les compétences et les réseaux nécessaires pour réussir dans la nouvelle économie. En plus d'appuyer la conférence annuelle, la TD coanimera également une séance nationale de perfectionnement numérique conçue spécifiquement pour les travailleuses de divers horizons.
Pleine Conscience, Nature, Paix, Le Repos, Amour de Soi, Résilience, Appréciation, Soutien, Bien-être, L’harmonie, Soin, Durable et Consciente, Le Bonheur.
Solution 4: Conseil national consultatif des entrepreneurs et des travailleurs
autonomes
Un organisme officiel et intersectoriel, dirigé par des travailleurs autonomes et des entrepreneurs issus de la diversité, visant à garantir que les décisions soient façonnées par l’expérience vécue et qu’elles reflètent plus fidèlement les besoins en constante évolution de ce segment croissant de l’économie canadienne.
Le conseil inclurait des femmes et des personnes de genre diversifié exerçant des activités autonomes partout au Canada, notamment des entrepreneurs, artistes, aidants, pigistes, et bien d’autres. Il offrirait une contribution directe sur des enjeux tels que :
• La fiscalité et la réduction de la paperasserie
• Le développement des compétences
• La transformation numérique et l’intelligence artificielle
• La classification des entreprises et l’accès au capital et au financement
• Les réformes en matière d’inclusion financière, comme l’utilisation de données alternatives pour renforcer le crédit et faciliter l’accès aux prêts et aux hypothèques
• La santé mentale, le logement et la stabilité économique globale
• Le soutien d’urgence pour les travailleurs autonomes
COMMENT L’ACTIVER :
• Co-concevoir la structure du conseil avec des partenaires communautaires
• Recruter des membres diversifiés à travers le pays
• Obtenir une reconnaissance officielle du gouvernement et s’aligner sur les mandats d’équité existants
Cette approche permet de passer d’une simple consultation à une véritable co-création, contribuant à l’élaboration de politiques qui répondent réellement aux besoins des personnes au cœur de la nouvelle économie.
Partenaire à l’honneur :
Nous saluons Startup Canada en tant que défenseur précurseur et co-créateur du Conseil national consultatif des entrepreneurs et des travailleurs autonomes. Fort d’une solide expérience dans le soutien aux entrepreneurs et dans l’amplification de leurs voix à l’échelle nationale, Startup Canada apporte une expertise précieuse, un vaste réseau et une reconnaissance en matière de plaidoyer. En s’associant à ce stade initial, Startup Canada démontre son engagement envers l’équité, l’inclusion et la résilience économique de la main-d’œuvre entrepreneuriale et indépendante en pleine expansion au Canada.
Solution #5: Initiative « securitairesGigs »
Un cadre de protection systémique conçu pour sécuriser les travailleurs autonomes exposés à des risques lorsqu’ils travaillent seuls, se déplacent tard le soir ou sont confrontés au harcèlement en ligne.
FONCTIONNEMENT :
• Partenariats avec des fournisseurs de mobilité pour offrir des trajets nocturnes à tarif réduit ou remboursés aux femmes et aux personnes de genre diversifié exerçant des activités autonomes
• Création d’un « badge de chargement sécuritaire » permettant aux travailleurs autonomes de charger/décharger leur équipement sans pénalité liée aux règlements municipaux de stationnement de nuit
• Extension de la déductibilité fiscale pour les mesures de sécurité personnelles, telles que les alarmes, les dispositifs portables ou la formation en autodéfense
• Adoption de politiques par les employeurs et les plateformes intégrant les déplacements sécurisés comme élément fondamental de la protection en milieu de travail
COMMENT L’ACTIVER :
• Mettre à l’essai un programme de trajets sécuritaires pour les femmes et les personnes de genre diversifié dans les secteurs des arts et de la culture
• Lancer une campagne nationale de sensibilisation visant à normaliser les mesures de sécurité et à célébrer les initiatives exemplaires
• Plaider pour que les plateformes de travail et les employeurs adoptent des politiques obligatoires de remboursement des déplacements nocturnes
• Collaborer avec les gouvernements pour réformer les systèmes fiscaux et les régimes d’avantages sociaux afin que les dépenses de sécurité soient reconnues comme des coûts d’affaires
• Travailler avec une ville (p. ex. Toronto, Vancouver) pour délivrer officiellement des « badges de chargement sécuritaire » aux travailleurs autonomes inscrits dans les secteurs des arts, de la musique et de la culture — inspirés des permis de stationnement accessibles, mais adaptés aux enjeux de sécurité nocturne.
La sécurité est une question systémique. Chaque travailleur autonome mérite dignité et protection.
Solution #6: Trousse de recuperation contre l'epuisement
Une trousse holistique de santé mentale et de bien-être conçue pour les travailleuses à la pige confrontées à l’épuisement. Cette ressource informée par les traumatismes aide à réguler le système nerveux, à comprendre les causes neuropsychophysiologiques de l’épuisement et à aligner le travail avec les rythmes naturels d’énergie.
CONTENU :
• Mini masterclass numérique sur l’épuisement et la récupération, basée sur la neuropsychophysiologie
• Outils de régulation du système nerveux et réflexions guidées
• Stratégies de biohacking adaptées aux femmes pour optimiser le leadership, la prise de décision et la performance durable
• Accès à des séances de thérapie gratuites via des partenaires
ACTIVATION :
• Co-création avec un groupe de travailleuses à la pige et des praticien·nes en santé mentale
• Formation des professionnel·les de la santé mentale à l’utilisation de la trousse
• Lancement de la trousse avec trois séances de thérapie gratuites pour chaque participante
• Itération, amélioration et diffusion via des canaux communautaires
Partenaire en vedette :
Nous soulignons le rôle de GreenShield, seule entreprise nationale à but non lucratif en santé et avantages sociaux au Canada, pour son leadership dans le soutien à la santé mentale des femmes.
Grâce à des ateliers numériques animés par Conscious Economics, les participantes exploreront des stratégies de prévention et de récupération de l’épuisement. Après l’atelier, elles auront accès à des séances de thérapie gratuites via le programme de santé mentale pour femmes de GreenShield.
Solution #7: Histoires de valeur
Une expérience de guérison multimédia utilisant le film, la musique et la réflexion
guidée pour aider les travailleuses à la pige à retrouver leur estime de soi.
En capturant des récits réels et en les diffusant à travers l’art et un journal réflexif, ce projet normalise les défis rencontrés par les femmes à la pige tout en partageant espoir et inspiration.
CONTENU :
• Un documentaire et une chanson hymne mettant en lumière les voix des travailleuses à la pige
• Journal « Histoires de valeur » avec exercices, outils et réflexions sur l’estime de soi
ACTIVATION :
• Projections nationales et activations lors d’événements majeurs
• Distribution du journal comme ressource autonome ou outil d’atelier
• Cercles de récits et campagne de sensibilisation nationale
Partenaire à l’honneur :
Nous remercions chaleureusement Air Canada pour son engagement à présenter le documentaire Heartwork dans son offre de divertissement en vol à travers le Canada pendant une année entière. Cette initiative contribue à faire entendre la voix des femmes travailleuses autonomes auprès d’un public mondial.
Nous exprimons également notre gratitude au Conseil des arts du Canada pour son soutien essentiel à la création de Hear Me Out, l’hymne original conçu pour Heartwork. Cette œuvre puissante reflète les expériences vécues des femmes travailleuses autonomes à travers le pays et amplifie leurs voix par l’art et la musique.
Solution #8: Lunar Club
Une série d’événements en présentiel pour la connexion, la créativité et le soin.
Lunar Club rassemble les travailleuses à la pige autour de la musique, de la pleine conscience, du récit et du soutien entre pairs — créant des espaces joyeux et réparateurs qui réduisent l’isolement et renforcent la communauté.
CONTENU :
• Performances en direct, pleine conscience guidée et discussions authentiques
• Cercles de réseautage axés sur le soutien, pas l’autopromotion
• Accès à une plateforme numérique pour maintenir la connexion
• Distribution d’outils pratiques comme la trousse Burnout et le système de binôme
ACTIVATION :
• Organisation d’événements dans des lieux créatifs avec des artistes et facilitateur·rices locaux
• Co-création de chaque rencontre avec intention et soin culturel
Imaginez : un espace de co-travail, un concert et un cercle de pleine lune réunis.
Solution #9: Normes nationales de protection
Un cadre de santé, sécurité et dignité pour les travailleuses à la pige, avec l’équité des genres au cœur.
Cette solution propose un Code de conduite national et un système de signalement pour protéger contre le harcèlement, l’exploitation et les conditions de travail dangereuses.
CONTENU :
• Normes claires pour un traitement équitable et le consentement
• Plateforme de signalement anonyme
• Accès à la médiation, au soutien juridique et à la santé mentale
• Badge d’éthique volontaire pour les clients alignés
ACTIVATION :
• Co-création du code avec des travailleuses à la pige et des expert·es en équité
• Consultations nationales
• Partenariat avec des agences fédérales pour la mise en œuvre et la supervision
Solution #10: Le Collectif Habiter-Travaille
Réimaginer les espaces commerciaux inutilisés comme des centres de vie et de travail abordables et communautaires pour les travailleuses à la pige.
Alors que les immeubles de bureaux restent vacants et que le logement devient inaccessible, cette solution propose un nouveau modèle : réaménager des biens immobiliers commerciaux inutilisés en logements partagés conçus pour les travailleuses précaires.
CONTENU :
• Micro-unités privées ou modules avec cuisines, studios et espaces de co-travail partagés
• Accès à des services communs : garde d’enfants, buanderie, soutien administratif, soutien en santé mentale
• Loyers modulables selon les revenus et les heures travaillées
• Modèles de gouvernance communautaire avec conseils de résidentes
• Ateliers et événements favorisant la collaboration créative et l’autonomisation économique
IDÉES POLITIQUES :
• Incitatifs fiscaux gouvernementaux pour les propriétaires convertissant des bureaux vacants en logements partagés pour travailleuses à la pige
• Réformes de zonage municipal pour soutenir les réaménagements mixtes
• Partenariats public-privé pour l’investissement et le développement de coopératives d’habitation
• Financement de services intégrés sur place (ex. : coaching financier, bien-être, orientation professionnelle)
Mouvement Le Mouvement Par
MouvementMouvement
médiums artistiques comme la musique, le film, l’art visuel, les médias numériques et le récit pour semer un dialogue national plus conscient sur l’avenir du travail.
Par l’art, nous invitons les gens à ne pas seulement comprendre les enjeux… mais à les ressentir.
Heartwork est une invitation à réimaginer l’économie comme quelque chose que nous pouvons co-créer : une histoire, une voix, une vision à la fois.
HE ART WORK PAR LE FILM
Le documentaire Heartwork –Femmes, bien-être et travail à la pige
Ce court documentaire explore les vies de trois femmes diverses naviguant l’économie précaire des petits boulots au Canada. À travers leurs récits, nous découvrons le poids émotionnel et économique du travail à la pige — tout en célébrant la résilience, la créativité et l’innovation qu’elles apportent au changement systémique.
Si les politiques peuvent aider à surmonter les barrières structurelles, le véritable bien-être et l’équité exigent un changement plus profond de conscience collective. En plaçant les voix des travailleuses à la pige au centre — souvent artistes, mères, entrepreneures et agentes de changement — nous invitons à une économie plus humaine, fondée sur le soin, la connexion et la prospérité partagée.
Avec :
Anna Ruddick – Musicienne, travailleuse à la pige, mère
Laila Staats – Artiste, réalisatrice, militante, mère
Meagan De Lima – Musicienne, entrepreneure
Rhiannon Rosalind – Fondatrice, Conscious Economics
Dr. Kayla Osterhoff –
Neuropsychologue, experte en santé des femmes
HE ART WORK PAR LA MUSIQUE
« Hear Me Out » est une chanson originale puissante née des voix de femmes et de personnes de genres divers travaillant à la pige à travers le Canada.
Première initiative musicale de l’histoire canadienne à utiliser la musique comme vecteur d’innovation économique, cette chanson s’inspire des récits réels partagés lors des cercles d’écoute du projet Heartwork, auxquels ont participé des centaines de travailleuses à la pige d’un océan à l’autre.
Co-créée par les artistes en résidence de Conscious Economics — Rachelle Show, Zakisha Brown et Dallas Rodin — et produite par Haviah Mighty, Hear Me Out transforme l’expérience vécue en son, capturant la vérité émotionnelle de celles qui naviguent la précarité économique.
HE ART WORK PAR LES MEDIAS NUMERIQUES
He
artwork: les médias
numériques comme outil de changement social
Dans le cadre de l’initiative Heartwork, les médias numériques ont été utilisés non seulement comme moyen de communication, mais aussi comme forme d’art à part entière. Grâce à une campagne nationale sur les réseaux sociaux, Heartwork a exploité le pouvoir du récit numérique pour mettre en lumière les expériences vécues des femmes et des personnes de genres divers travaillant à la pige à travers le Canada.
En mêlant des extraits documentaires, de la musique originale, un design visuel percutant et des citations inspirantes, la campagne a partagé des récits authentiques, des solutions communautaires et des résultats de recherche de manière accessible, émotionnellement engageante et visuellement marquante.
En traitant les médias numériques comme une toile créative, Heartwork a lancé une conversation nationale — invitant les spectateur·rices à réfléchir, à se reconnaître et à réimaginer ce à quoi pourrait ressembler une économie plus équitable et centrée sur le cœur.
Nous VOUS Voyons
Et maintenant ?
Vous avez écouté. Vous avez lu. Vous avez ressenti.
La question est maintenant : que ferez-vous de ce que vous avez appris ?
Heartwork est un mouvement pour la guérison collective et la transformation économique. Que vous soyez travailleuse à la pige, décideur·se politique, artiste ou simplement une personne engagée, il y a une place pour vous dans la construction d’une économie plus consciente et centrée sur le cœur.
Rejoignez-nous :
1. Écoutez – Diffusez, enregistrez et partagez Hear Me Out, l’hymne de Heartwork.
2. Lisez – Explorez et partagez le zine numérique.
3. Regardez – Inscrivez-vous à la première du film Heartwork.
4. Rejoignez – Abonnez-vous pour recevoir des mises à jour et participer aux activations nationales.
5. Interagissez – Aimez, commentez et partagez sur les réseaux sociaux.
6. Agissez localement – Mettez en œuvre une solution dans votre communauté
7. Plaidez – Présentez Heartwork à votre lieu de travail ou votre réseau.
8. Engagez-vous – Faites en sorte que votre organisation adopte une solution de changement systémique Heartwork.
9. Connectez-vous – PDevenez partenaire ou commanditaire d’une solution Heartwork.
Remerciements supplémentaires
Un merci tout particulier à notre équipe éditoriale :
Rédactrice en chef – Rhiannon Rosalind
Photographie – Amanda Coffey
Design graphique – Emily Grieves
Design graphique – Alicia Kwok
Responsable de la recherche – Dre Kayla Osterhoff
Cheffe de projet – Natasha Morano
Responsable musique – Joel Gouveia
Production du film – Emily Gioskos + Laura Bornacelli
Production musicale – Dallas Rodin, Rachelle Show, Zakisha Brown, Haviah Mighty