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Pasa ligera, la maldita primavera... me hace daño solo a mí.

editorial

Medicina Ortomolecular, pilar de la terapia Antienvejecimiento.

Noviembre

!!!Noviembre es extraño¡¡ es el penúltimo de la fila, no tiene mucha gracia, es el patito feo del calendario, apenas lo comenzamos, inmediatamente empezamos a pensar en diciembre, luces, arbolitos, papa Noel, y otros menesteres, pero noviembre ¿ que tiene? es como la pausa para tomar la recta final del año, alguien dirá, noviembre está entre Tongoy y Los Vilos, o algún buen vividor dirá “noviembre no es ni chicha ni limonada... Entonces ¿cual sería la receta para cambiar este cuento? la respuesta está en tus manos, tu eres quien puede hacer distinto un momento, no importa si es invierno o verano, da lo mismo, los momentos los hacen las personas y noviembre puede ser el mes mas importante para tí o para tus amigos, haz la prueba quizá valga la pena. Y como diría una buena amiga de nuestra niñez, “y a la próxima vaya a pasarse películas con su abuela¡ Un abrazo.

Director: Cristian Gallardo R. Administrador Comercial: Danny Gallardo R. Ejecutivo Santiago: Ricardo Gallardo Editor General: Impronta Diseño: Izeta Fotógrafo Viña: Felipe Herrera Fotógrafo Santiago: Sebastián Salinas Distribución: Quinta Región - Santiago

4 editorial

Contacto de Ventas: Viña del Mar: 66048280 - 72110122 Santiago: 56177013 E-mail: concoverquinta@gmail.com Colaboradores: Psicóloga Nora Castro Meza Dra. Carolina Villa Manuel Campos Suhart concoverquinta

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Palacio Baburizza, el renacer de la cultura porteña.

Revista Con Cover es una publicación mensual de Distribución Gratuita.


Pasa ligera, la maldita primavera... me hace daño solo a mí Psicóloga. Nora Castro Meza

A

sí decía una canción de antaño, revivida por ciertas corrientes musicales contemporáneas. Si bien es cierto, es una bella estación, la estación del amor, donde renacen las flores, las temperaturas se tornan más agradables y los días más largos, evolucionan bien las depresiones estacionales, aquellos individuos a los que les afecta la falta de luz... Existe un porcentaje no menor que sufre en primavera, y no me refiero a las alergias, me refiero a la soledad. No es azaroso que los suicidos se incrementen en primavera, y en las fiestas de fin de año. Y es preocupante que los intentos y suicidios adolescentes, hayan aumentado estos últimos años. Ahora que estamos insertos en las redes sociales, donde impera la idea de aldea global, estamos, muchas veces, más solos que nunca y nos envolvemos en la ilusión de compañía. Cuántas horas pasan los adolescentes frente al computador “conversando” con alguien que está a kilómetros de distancia o a la vuelta de la esquina y, en vez de caminar una cuadra, se comunican en forma mediatizada.

Nos hemos olvidado de conectarnos físicamente, de mirarnos a los ojos y ver cómo reaccionan al escuchar nuestras palabras... ¿Cuándo fue la ultima vez que acarició a un hijo, o a un ser querido, con una de esas caricias sentidas, mirando a la otra persona, no a la ligera, por cumplir.? ¿Cuándo fue la ultima vez que le preguntó a alguien, de corazón, cómo estás? No como un mero formalismo, sino con tiempo y la sincera intención de escuchar al otro. No podemos culpar a la primavera ni a la tecnología. Los suicidios e intentos de suicidios son geralmente producto de depresiones arrastradas y no tratadas por largo tiempo. Pero, es en primavera cuando tienen energía para llevarlo a cabo. Por su parte, la tecnología es una gran herramienta de comunicación para “acercanos” a los seres queridos que están lejos. El problema es cómo usamos esta herramienta. La primavera es la estación ideal para apagar el computador, el celular y “desconectarse” de los otros y “conectarse” con los nuestros, los que están al lado y que muchas veces no vemos...


Medicina Ortomolecular

Pilar de la terapia Antienvejecimiento

R

etardar el proceso del envejecimiento implica mantener el ritmo de reparación y renovación celular por encima del ritmo de degradación de los tejidos .La medicina ortomolecular se encarga de la rehabilitación celular, retardando el envejecimiento, esto se consigue tomando las cantidades optimas de sustancias que están en nuestro organismo para mantener la buena salud, su objetivo es restablecer el equilibrio químico de nuestro cuerpo. El déficit nutricional es la mayor causante de enfermedades. La ingesta continua de antioxidantes puede prevenir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, degenerativas y cáncer. Debe existir un equilibrio en la materia prima de los nutrientes

para la célula, los cuales son: Hidratos de carbono, lípidos y proteínas, agua, aminoácidos esenciales y no esenciales, minerales (macroelentos y oligoelementos), Vitaminas, pro bióticos y fibra dietética. Para mejorar la calidad de vida y la longevidad son básicas: 1. Dieta saludable 2. Ejercicio físico con constancia y moderación 3. Reducción del Estrés 4. Reemplazo Hormonal cuando sea preciso 5. Administración de Suplementos Nutricionales, previos análisis clínicos Si quiere mejorar su calidad de vida: Psíquica,

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sexual y orgánica; prevenir enfermedades y retardar el envejecimiento podría iniciar un Programa de terapia Ortomolecular donde se le realiza un estudio de su edad biológica y estado metabólico lo cual permite saber cuáles son los Suplementos que necesita y en que dosis y forma debe tomarlos: Vía oral, o a través de Mega dosis vía sueros endovenosos, no dude en consultar a un especialista.

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Significado de los sueños Muerte Para empezar, veamos qué quiere decir la Muerte de algunas personas en concreto: si el que fallece es, por ejemplo, un sacerdote, la ciudad en la que nos encontremos en nuestros sueños irá a la ruina. En caso de que sea un hijo el que fallece, a pesar del susto, es anuncio de triunfo sobre un enemigo o de salvación ante un peligro. Sin embargo, si quien fallece es una hija, nos invadirá la desesperación. La muerte de los hermanos indica la de los enemigos. Unos padres muertos y resucitados sin signo de alegría y fin de los temores. El presagio para quien se ve muerto y enterrado es de casamiento si está soltero o de pérdida de confianza de los amigos. El casado que se vea así, habrá de afrontar la separación de su mujer, parientes, amigos o socios esta visión también indica un viaje largo o el regreso al hogar desde un lugar lejano. Quien está pasando por una mala época, acongojado o temeroso de algo, la Muerte le trae alivio. Si un enfermo sueña su propia muerte, se salvará de su mal. Quien se

ve entre difuntos, en la vigilia estará rodeado de gente mentirosa. Y quien acompaña a un muerto, realizará un viaje largo y provechoso. Si nos vemos, en sueños, conduciendo a un muerto al cementerio, realizaremos una obra de caridad y justicia. Como de justicia es reconocer que ver vivo a un muerto es un excelente presagio, al igual que ver difuntos con ropa nueva, que anuncian alegría y bienestar en el hogar del soñador. Si el cadáver está andrajoso, el anuncio es el opuesto. Un muerto con cara sombría ha fallecido sin confesar sus pecados ni sus faltas. Agua Si has soñado con agua, tendrás que ser un poco más específico, puesto que son muchos los sueños en los que este elemento es el protagonista, tantos que serán varios los artículos en los que hablemos de este elemento y de todo cuanto puede pasarte en él cuando sueñas. Por norma general, si el agua de tus sueños era limpia, clara, cristalina y que transmitía la sensación de vida,

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el augurio es que vas a alcanzar las metas que te has propuesto. Muy buenos presagios en lo económico, hasta el punto de que te podrás permitir una vida desahoga. Serás feliz en tu casa y disfrutarás de buena salud. Si, por el contrario, el agua con la que sueñas está turbia, sucia, maloliente, se acercan amenazas a la vez que perderás cualquier atisbo de entendimiento y comprensión con personas con las que hasta ahora te llevabas bien. Cuando hablamos de que en tus sueños el agua era tur-

bulenta, con remolinos o que arrastraba barro y suciedad, ten cuidado: es posible que te toque enfrentarte a graves problemas y dificultades. Alguien te quiere mal, lo que puede llevarte a litigios, incluso legales. Es apersona tiene malas intenciones contra ti. Incluso violentas. El agua turbulenta te va a traer separaciones y, además, te advierte de que por tu propio bien, deberás vigilarte la salud. Pero no es éste el peor de los casos: el agua putrefacta predice una vida desgraciada; la salobre, vida sacrificada y trabajo muy duro. Si, además, te has bebido esa agua salada, existe un peligro e enfermedad en la vista. El presagio “acuático” de cualquier otra enfermedad lo trae el agua amarilla. El agua es símbolo de vida, habla de sentimientos, abundancia, fecundidad… Si es clara; en otro caso, sospechemos que se trata del presagio contrario. En todo caso, cualquier sueño protagonizado por el agua ha de interpretarse con estas premisas.

ta y echar abajo engaños, calumnias y traiciones. Quien sueña que cae en un abismo está recibiendo el anuncio de que va a fracasar en sus pretensiones. Es más, puede ser también un augurio de mala salud. Claro que, no caer en él, escalarlo o retirarte del borde supone un fenomenal presagio: vas a dar con las soluciones precisas y a vencer a tus enemigos. También nos comunica, este sueño, que estamos a tiempo de evitar cometer errores que serían fatales. Pero este tipo de sueños suelen ser la excepción. Un abismo nos haba de amenazas y mala fortuna que puede o no vencerse. Si te ves cayendo en el abismo es posible que también se te avecinen problemas personales. En el peor de los casos es un anuncio de muerte. Si en lugar de caer, lo que haces en tus sueños es descenderlo, tu subconsciente te estará pidiendo que le busques una solución a tus problemas personales. Aunque siempre es mejor el descenso que la caída, cuyo augurio puede referirse también a que se aproxima el final catastrófico de una situación, ya que las bases sobre las que hemos decidido asentar nuestra vida moral, económica o profesional, se están viniendo abajo por falsas o inadecuadas. Ante un sueño de este tipo, siempre es preciso buscar cuanto antes que hay de malo en los fundamentos de nuestra vida. Sólo cuando seamos sinceros con nosotros mismos seremos capaces de solucionar la situación peligrosa. En caso de que soñemos que caemos a un abismo pero logremos salir de él o nos vemos en la obligación de cruzarlo sobre un puente muy precario, ocurre que tenemos alguna posibilidad de recomponer las partes equivocadas de nuestra vida y volver a ser felices. Eso sí, no sin luchar denodadamente.

Abismo Como puedes intuir, el abismo representa un peligro. Quiere decir que tu vida personal o profesional está gravemente amenazada. Si ves un abismo, has de estar aler-

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reportaje


PROValparaíso Manuel Campos Suhart manuelcampossuhart@yahoo.es

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ran revuelo ha generado la entrada en funcionamiento del Costanera Center (tanto por las connotaciones negativas que trae aparejadas, como por lo impetuoso de la obra), transformándose en el edificio más alto de Chile y el segundo en el hemisferio sur. Pero,

(1851), el primer banco comercial (1855), la primera compañía de seguros (1856), el club profesional de fútbol más antiguo (1892) –al que le corresponderían dos campeonatos adicionales, obtenidos en los años cuarenta, a los tres oficiales que ostenta-, el primer canal de televisión (1959), etc. sabía

usted que el

Pero, sabía usted que el año 1935 en Claro que en la actualidad debemos año 1935 en estar punteando los ranking de la Valparaíso también se inauguraba la edificación más alta del país, el de urbe con mayor número de perros Valparaíso la Cooperativa Vitalicia, reconocido callejeros, más rayada en sus edificatambién se popularmente como “el edificio de la ciones, y con más cantidad de basura Radio Portales” en plaza Aníbal Pininauguraba la en sus calles…por esto, soy un conto. Esto sirve para apreciar, en parte, vencido de que el porteño debe cola importante historia que tiene este edificación más nocer el pasado y la importancia que puerto, el que se transformó en pioalta del país, ha tenido este puerto para el país, con nero en distintos ámbitos: El primer el objeto de que se preocupe por su buque a vapor del pacífico (1822), el ciudad, reconozca su patrimonio y así diario más antiguo del país (1827) –al parecer no se transforme en el primer propulsor del turismo, el de habla hispana, debido a que “el peruano” ten- que mancomunado, debiese nuevamente levantar dría dos años más-, el primer cuerpo de bomberos a Valparaíso.

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Palacio Baburizza

El renacer de la cultura porteña

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l Palacio Baburizza es un inmueble ubicado en el paseo Yugoslavo del cerro Alegre, en la ciudad chilena de Valparaíso. Fue construido en 1916 por los arquitectos Italinanos Barison y Schiavon para la familia Zanelli y en el año 1925 fue adquirido por el Croata Pascual Baburizza. Desde 1971 el Palacio Baburizza acoge en sus dependencias el Museo Municipal de Bellas Artes de Valparaíso y en 1979 fue declarado Monumento histórico por el Ministerio de Educación, En 1997 el museo debió cerrar debido a las malas condiciones de la construcción. Sin embargo, con la administración del alcalde Jorge Castro Muñoz esta situación dio un giro y se priorizaron los fondos de Programa de Recuperación de Desarrollo Urbano de Valparaíso, donde la autoridad comunal no sólo restauró las obras pictóricas sino que también la infraestructura del hermoso y valioso recinto. Las obras de reparación alcanzaron una inversión total de $2.119.290.965 millones de pesos. Los trabajos contemplaron también el mejoramiento del

Paseo Yugoslavo y su acceso por el ascensor El Peral, además de la construcción de una cafetería, restaurant, tienda y sala auditorio. FONDO PATRIMONIAL Sin embargo, ésta no fue la única buena noticia para la ciudad, ya que el Presidente Sebastián Piñera confirmó el envío al Parlamento de un proyecto de ley que crea un Fondo Nacional para conservar y preservar el patrimonio de la Ciudad Puerto, el que podría estar incluido dentro de las glosas de la Ley de Presupuestos 2013. “Quiero anunciar acá el envío de un proyecto de ley que crea un Fondo Nacional para proteger y conservar aquellos patrimonios que han sido declarados patrimonio de la Humanidad, entre los que se cuentan el centro histórico de Valparaíso y el que va a beneficiar a aquellas comunas como ésta, que tienen el privilegio y la responsabilidad de preservar y proyectar esas obras que son parte del patrimonio de Chile”, expresó el Mandatario. Por su parte, el alcalde Jorge Castro, manifestó su satis-

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facción por el envío de esta iniciativa al Congreso, que es una ayuda directa y concreta a la gestión que realiza el municipio en lo referente al resguardo de la identidad patrimonial de la ciudad. “Hoy no sólo nos pasan la administración de este patrimonio mundial, sino que nos entregan también los recursos para poder seguir gestionándolos y manteniéndolos y esto no lo habíamos tenido nunca. Esto nos dice que no tendremos ningún organismo paralelo al municipio para poder postular lo que es parte de lo nuestro. Ahora los porteños somos los dueños de poder fijar nuestro destino, hacer nuestra administración y hoy día, con esta

ley, podremos seguir adelante con el rescate de nuestro patrimonio”, expresó Castro. Asimismo, respecto de la inauguración del Museo, el edil enfatizó que además de la entrega de la colección de este histórico palacio, es el mismo Presidente quien “nos dice que vamos a tener una ley de Patrimonio y que está toda la disposición de impulsarla. Acá tenemos a los ministros y parlamentarios dispuestos a trabajar, pero me parece que aún es prematuro poder decir cuánto vamos a tener dentro de esa ley. No obstante, lo claro hoy es que está la disposición, por eso éste es un día feliz e histórico para Valparaíso”, puntualizó Castro.


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