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Editorial G

randes conquistas precisam ser compartilhadas e é exatamente isso que queremos apresentar nesta edição da revista Viva Unimed. No mês em que a cooperativa médica rio-pretense completa 41 anos, temos motivos extras para comemorar. A Unimed Rio Preto acaba de ser classificada como uma das 150 Melhores Empresas Para Você Trabalhar no Brasil. O ranking, publicado pelas revistas Você S/A e Exame, revela o intenso trabalho de qualificação e bem-estar que a cooperativa realiza junto aos colaboradores. A cooperativa médica rio-pretense ainda foi classificada entre as Melhores e Maiores Empresas pela Exame e como uma das maiores do país pelo jornal Valor Econômico. Temos a consciência de que esses investimentos refletem diretamente na qualidade dos serviços prestados por eles a cada um dos mais de 180 mil clientes que fazem da Unimed Rio Preto uma das maiores cooperativas do país. Por isso, nossa meta é investir cada vez mais em nossos colaboradores, pois dessa maneira também estaremos investindo em todos nossos cooperados e clientes. Outra comemoração que ganha destaque nessa edição da revista é ampliação da sede administrativa da Unimed Rio Preto. Com a construção de mais um andar, os departamentos foram reorganizados. Dessa forma, podemos garantir ainda mais agilidade aos processos internos, proporcionando conforto e qualidade a todos. Mas os investimentos não param por aí. Nossa Medicina Preventiva, além dos tradicionais grupos como os de troca de informações e prevenção de diabetes, hipertensão e dislipidemias, tem um novo trabalho voltado para pessoas com dores na coluna: a Oficina da Coluna. Com intuito de fornecer informações e dar subsídios para que essas pessoas tenham uma melhor qualidade de vida, a Unimed Rio Preto elaborou um programa multidisciplinar educacional e terapêutico que visa o tratamento e manejo da dor na coluna vertebral. Um ideia inovadora que certamente se tornará referência para muitas pessoas.

Dr. EMERSON GOMEZ Presidente da Unimed Rio Preto

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É dessa forma, investindo em pessoas, na qualidade de vida e saúde que a Unimed segue rumo à excelência. Hoje, com 41 anos, já somos uma das maiores e mais conceituadas Unimeds do país. Mas isso não é motivo para nos contentarmos, mas sim para termos a certeza de que estamos no caminho certo e vamos continuar investindo em melhorias.


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Índice

cotidiano

EXPEDIENTE CONSELHO ADMINISTRATIVO Dr. Emerson Gomez

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PRESIDENTE

Dr. Miguel Zerati Filho VICE-PRESIDENTE

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Dr. João Aris Kouyoumdjian 1º TESOUREIRO

Dra. Fátima Aparecida Noronha Bozelli 2º TESOUREIRO

Dr. Marco Aurélio van Erven 1º SECRETÁRIO

Dr. Luiz Homsi 2º SECRETÁRIO

Dr. Antônio Soares Souza DIRETOR EDUCATIVO

CONSELHO TÉCNICO Evaristo Dane de Oliveira TITULAR

José Dalmo de Araújo Filho TITULAR

Luiz Carlos da Silveira

mulheres Cresce o número de mulheres em busca de cursos para pilotar motos

TITULAR

Kassey Henrique de Vasconcelos SUPLENTE

Luiz Sérgio Ronchi

saúde Osteoporose pode ser combatida com alimentação e exercícios

SUPLENTE

Lúcia Angélica Buffulin

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SUPLENTE

CONSELHO FISCAL Kléber Paiva Duarte

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TITULAR

Fernando Drimel Molina TITULAR

Pedro Rosan TITULAR

Edson José do Valle SUPLENTE

Euder Quintino de Oliveira SUPLENTE

Pedro Rafael Condi SUPLENTE

CORPO GERENCIAL Sergio Maciel da Silva SUPERINTENDENTE

Andréa Nicolau GERENTE MARKETING E RELACIONAMENTO

Roberto Nascimento Bueno

eventos Copa do Mundo e Olimpíadas vão agitar o Brasil

GERENTE ADMINISTRATIVO UNIMED SERVIÇOS

Luiz Carlos Freitas Malheiros

GERENTE ADMINISTRATIVO UNIMED SERVIÇOS

Célia Regina M. Mugayar

GERENTE DE PROVISIONAMENTO EM SAÚDE

A Revista Viva Unimed é uma publicação da Unimed São José do Rio Preto | SP Ano VII nº40 outubro e novembro de 2012 PRODUÇÃO EDITORIAL Comunic Comunicação Corporativa Tel. 17 3234 2205 JORNALISTA RESPONSÁVEL Elaine Madalhano COORDENAÇÃO DE JORNALISMO Giseli Marchiote TEXTOS Rodolfo Borduqui, Pamela Felício, Jorge Cardoso, Larissa Martins e Daiane Madalhano FOTOGRAFIA Danilo Vieira e Arquivo Comunic DEPARTAMENTO COMERCIAL Tel. 17 3214 3465 PROJETO GRÁFICO Alan Altero IMPRESSÃO Gráfica São José

tecnologia Aplicativos para smartphones são a nova sensação

18 8 reconhecimento Unimed Rio Preto é apontada pela Você S/A como uma das 150 Melhores Empresas para Você Trabalhar, uma das Melhores e Maiores e pelo jornal Valor Econômico uma das maiores do país. 10 crescimento Prédio da Unimed Rio Preto é ampliado para melhorar ainda mais os serviços prestados 12

bem-estar Cuide de sua coluna com programa da Medicina Preventiva

14 beleza Farmácia Unimed Rio Preto oferece perfumes importados 15 comodidade Clientes Unimed Rio Preto precisam atualizar dados junto à cooperativa médica

pílulas Semana do Aleitamento Materno, novidades na Unimed Lar e Prêmio Pfizer são algumas novidades na cooperativa médica

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esportes Mulheres invadem as quadras no Penélope Open de Tênis

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tecnologia Tecidos tecnológicos auxiliam atletas durante competições

27 espaço cliente Unimed Rio Preto esclarece questionamentos dos clientes 28 dicas Confira livros e filmes que você não pode perder 29

artigo Preocupação com colaboradores é essencial para o sucesso de uma empresa

TIRAGEM 20 mil exemplares FALE CONOSCO ENVIE SUGESTÕES OU CRÍTICAS PARA A REVISTA VIVA UNIMED elaine@comunicrp.com.br

unimed@unimedriopreto.com.br 6 | outubro e novembro de 2012

Av. Bady Bassitt, 3877 | Vila Imperial S. J. do Rio Preto | CEP 15015 700 Tel. 17 3202 1234 www.unimedriopreto.com.br

facebook.com/unimedriopreto

@unimedriopreto


publieditorial

volantes

Moscas

por Dr Guilherme Favaron

Um sinal de risco para nossa visão

O

vítreo é uma substância gelatinosa transparente que preenche a maior parte do globo ocular. Ele encontra-se aderido à retina, uma membrana muito fina que reveste o fundo do olho. Durante a vida, normalmente após os 50 anos, o vítreo sofre alterações estruturais, torna-se mais liquefeito e se desprende da retina, o que chamamos de descolamento do vítreo posterior (DVP). Quando o descolamento acontece, as moscas volantes aparecem ou aumentam subitamente em tamanho ou número. Ou seja, nem sempre elas estão relacionadas a este problema: podem ser apenas uma alteração natural e ligeiramente incômoda do olho. Elas são causadas por pequenas

condensações do vítreo que provocam sombras na retina e são interpretadas pelo nosso cérebro como pontos escuros móveis no campo de visão. Os formatos são variáveis, podendo simular imagens semelhantes a mosquitos ou mesmo um fio de cabelo na frente do olho. Outro sintoma relacionado ao descolamento do vítreo posterior é a sensação de flashes ou raios luminosos no campo lateral da visão, que é causada pela tração do corpo vítreo na retina. Os flashes podem aparecer junto com as moscas volantes e tendem a desaparecer antes delas. É fundamental conhecer os sintomas do descolamento do vítreo posterior para evitar uma doença que pode causar perda visual severa: o descolamento de retina. Assim, caso apareçam moscas volantes ou flashes no campo de visão, o ideal é agendar logo uma consulta com o oftalmologista, que fará um exame completo incluindo o mapeamento de retina. As pupilas são dilatadas e o fundo do olho é examinado minuciosamente. Quando a retina é muito fina ou o vítreo encontra-se extremamente aderido, o descolamento pode provocar rupturas, que levam a retina a se descolar. Caso alguma ruptura retiniana seja diagnosticada, deve ser feito tratamento preventivo com fotocoagulação a laser. Se o descolamento não tiver causado lesões na retina, nenhum tratamento é necessário e os sintomas tendem a melhorar gradativamente ao longo das próximas semanas. serviço Dr. Guilherme Favaron - CRM 128178 Retinólogo do Hospital do Olho de Rio Preto- HORP Especialista em Retina pela Weill Cornell Medical College- Nova York (17) 3201-1027 outubro e novembro de 2012 | 7


reconhecimento

Unimed Rio Preto é

uma das melhores empresas do Brasil por Rodolfo Borduqui

ranKings das revistas você s/a, exame e do jornal valor econÔmico colocam a cooperativa rio-pretense em destaqUe no país

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Unimed Rio Preto figura, por mais um ano, entre as maiores e melhores empresas do Brasil em três diferentes pesquisas. O investimento no bem-estar dos colaboradores dentro e fora da empresa incluiu a cooperativa médica rio-pretense entre as “150 Melhores Empresas Para Você Trabalhar”, guia elaborado pelas revistas Você S/A e Exame. A cooperativa médica rio-pretense também está na 39ª edição das “Melhores & Maiores - As 1000 Maiores Empresas do Brasil”, publicada pela

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revista Exame e ainda foi classificada como uma das mil maiores empresas do Brasil pelo anuário “Valor 1000”, elaborado pelo jornal Valor Econômico. Em sua 12ª edição, o ranking premia as maiores empresas em 25 setores da economia. A Unimed Rio Preto foi classificada entre as 50 maiores operadoras de planos de saúde do país. “Essas premiações são reflexo do investimento contínuo e planejamento estratégico realizados na Unimed Rio Preto. Ações que visam a excelência no atendimento aos clientes, incentivo aos colaboradores e a busca constante por melhores condições de trabalho para cada um dos 1.325 médicos cooperados”, afirma Emerson Gomez, presidente da Unimed Rio Preto. De acordo com a coordenadora de gestão de pessoas da Unimed Rio Preto, Adriana Simões Neves, a cooperativa vem se profissionalizando com relação à gestão de pessoas ano a ano, o que reflete diretamente nos resultados. “Acreditamos que o bem-estar e qualificação de nossos profissionais são fundamentais para tornarmos a Unimed Rio Preto cada vez melhor”, diz.


Essas premiações são reflexo do investimento contínuo e planejamento estratégico realizados na Unimed Rio Preto.

Dr. Emerson Gomez presidente da Unimed Rio Preto

A analista de Gestão de Pessoas, Amanda Bechara; o diretor de Gestão de Pessoas, Dr. Luiz Homsi; a coordenadora de Gestão de Pessoas, Adriana Simões Neves; a supervisora de Controladoria, Claudineia Francisco de Oliveira; o superintendente, Sergio Maciel; e o analista de Informações, Murilo Salles Maturana; durante cerimônia de entrega do prêmio em São Paulo.

Kayan Mussury Chea r, anal ista financei ro júnior É muito grat ificante t rabal har em u m ambiente empresarial como o da Unimed Rio Preto onde todos os colaboradores se sentem mot ivados a acompanhar o crescimento da cooperat iva. Ent re i para a equipe há quase sete anos como estagiário. Tive a oportunidade de usar o bene fício de bolsa de estudos para cursar Administ ração de Empresas e fazer u m M BA em Gestão Empresarial. Taciana Milene Pipino, supervisora administrat iva Trabal ho há sete anos na Unimed Rio Preto. Nesse período, enfrentei muitos desafios e recebi em t roca o reconhecimento do meu trabal ho. Com o bene fício da bolsa de estudos, consegui cursar um MBA e t ive a oportunidade de assu mir, há t rês meses, o cargo de supervisora administrat iva. Tive e cont inuo tendo excelentes e bril hantes profissionais nos quais me espel ho, pois são modelos de sabedoria, competência e profissionalismo.

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crescimento

Unimed Rio Preto amplia

sede administrativa por Rodolfo Borduqui

Construção do 3º andar contribuiu para melhorar ainda mais os serviços prestados aos clientes

P

ara garantir um atendimento ainda mais personalizado para cada cliente e agilizar os serviços prestados, a Unimed Rio Preto ampliou o prédio onde está instalada a sede administrativa, localizada à avenida Bady Bassitt, 3877. Agora, além do térreo e dos dois andares já existentes, a sede conta também com um terceiro piso. “Com a ampliação, os setores foram reestruturados para proporcionar maior conforto e praticidade. Uma construção

exemplar que utilizou modernas técnicas e planejamento para que o projeto fosse executado sem que os trabalhos na cooperativa fossem interrompidos, afirma Emerson Gomez, presidente da Unimed Rio Preto. Considerada uma das maiores e mais representativas Unimeds do país, a cooperativa médica rio-pretense tem atualmente mais de 1.300 médicos cooperados, 180 mil clientes, além de 375 funcionários.

Homenagem Para a inauguração da expansão da sede administrativa, a Unimed Rio Preto prestou uma homenagem a quatro ex-presidentes que, em suas respectivas gestões, contribuíram para a construção ou ampliação do prédio.

Evolução da Unimed Rio Preto

1971 1981 1985 1994 2012

Fundação da Unimed Rio Preto

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Inauguração da sede na avenida Bady Bassitt

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Prime ira ampliação do prédio da sede que passa a contar com dois andares

Inauguração das novas instalações

Segunda ampliação, o prédio passa a conta r com três andares


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bem-estar

Reeducando a

Postura por Jorge Cardoso

Unimed Rio Preto tem programa especial para cuidar de dores ligadas à coluna

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vida requer movimento. Ficar parado muito tempo em uma mesma posição pode acarretar vários tipos de problemas, especialmente para a coluna. A postura até pode estar correta, mas a falta de movimentação faz com que os músculos entrem em fadiga e comecem a doer. Se a postura estiver incorreta, a situação fica ainda pior. As dores na coluna atingem cerca de 80% das pessoas no mundo, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). A prevenção a esse problema é mais simples do que se possa imaginar: corrigir a postura, fortalecer os músculos e movimentarse alternando posições. Fatores sociodemográficos (idade, sexo, renda e escolaridade), comportamentais (fumo e sedentarismo), exposições ocorridas nas atividades cotidianas

(trabalho físico extenuante, vibração, postura viciosa, movimentos repetitivos) e outros casos como a obesidade também contribuem para o problema. A presença constante e a duração prolongada da dor, em geral, são angustiantes para quem as sente, gerando sofrimento, ansiedade e estresse. Muitas vezes, a dor acarreta alterações nas atividades físicas, no sono, na vida sexual, no humor, na autoestima e prejuízos no trabalho e no lazer. Pensando na qualidade de vida de seus clientes, a Unimed Rio Preto elaborou um programa multidisciplinar educacional e terapêutico que visa o tratamento e manejo da dor na coluna vertebral, por meio da reeducação postural global e tratamento cognitivo-comportamental, a Oficina da Coluna. “Usamos a terapia como forma de a pessoa administrar a dor e a iniciar a reeducação da postura de várias formas”, explica Thaysa Castro Molina, psicóloga da Medicina Preventiva. O programa reúne grupos com pessoas de várias idades apresentando postura ideal, respiração correta e equilíbrio intercalados com a habilidade de lidar com a dor crônica por meio de técnicas de relaxamento. “Procuramos repassar qualidade de vida aos beneficiários do programa por meio da osteopatia, RPG, técnicas de pilates, alongamento, entre outras. O objetivo é fazer a reeducação da postura e da autoestima, sem custo aos clientes”, explica Thaysa. Para participar, basta entrar em contato com a Medicina Preventiva da Unimed Rio Preto e agendar uma consulta. serviço Medicina Preventiva Unimed Rio Preto (17) 3202-1120

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bem-estar

Clientes fazem atividades físicas em encontro da Ofi cina da Coluna

Cuide de sua coluna Ao levantar um objeto pesado, mantenha a coluna em posição mais retilínea possível. Para a impulsão, utilize somente a força dos braços e pernas; Evite transportar objetos pesados sobre a cabeça. Carregue-os sobre os ombros para não comprimir a coluna; Ao subir uma escada, mantenha a coluna sempre ereta. Não corra ou pule degraus, evitando impactos com a coluna; Mantenha-se com a coluna ereta; Não provoque torções inúteis sobre a coluna. Quando precisar girar o tronco, faça-o com o corpo inteiro. Faça alongamentos frequentes: dobre-se à frente para alongar a parte de baixo das costas, aliviando assim a pressão. Fique nesta posição por 45 a 50 segundos. Apoie as mãos nas coxas e volte à posição correta.

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beleza

Perfumes

importados por Larissa Martins

As melhores fragrâncias da perfumaria internacional estão na Farmácia Unimed

C

lientes Unimed Rio Preto têm agora mais um benefício à disposição. As marcas de perfumes mais conceituadas do mundo estão disponíveis na Farmácia Unimed com preços especiais e condições facilitadas de pagamento. A sessão de perfumaria conta com grifes de renome mundial como Carolina Herrera, Azzaro, Calvin Klein, Ralph Lauren, Giorgio Armani, Dior, Kenzo, Paco Rabanne, entre outras marcas ilustres. A novidade já conquistou quem não abre mão de perfumes de qualidade.

“Os clientes têm a garantia de procedência e da qualidade dos produtos que estão levando para casa”, afirma Marcelo Calejon, gestor da Farmácia Unimed. Além da grande variedade de perfumes, outro benefício da Farmácia Unimed é a condição de pagamento. Os clientes podem parcelar os produtos em até seis vezes sem juros no cartão de crédito. “Optamos por trazer os perfumes importados para aumentar o mix de produtos de perfumaria. Nossos clientes buscam refinamento e produtos de qualidade, por esse motivo oferecemos aqui as melhores marcas, provenientes dos melhores fornecedores”, diz Calejon. Sinônimo de atendimento diferenciado, variedade e bons preços, a Farmácia Unimed se tornou ao longo dos anos referência em saúde para milhares de clientes de Rio Preto e toda região. Ampla e completa, a Farmácia oferece mais de seis mil itens em medicamentos, perfumaria e dermocosméticos das mais variadas marcas e a preços competitivos. Além disso, os clientes contam com serviço especializado de entrega em domicílio em São José do Rio Preto e Mirassol. serviço Farmácia Unimed Rio Preto Televendas: (17) 3202-1100 Avenida Bady Bassitt, 4870 | Jardim Alto Rio Preto De segunda a sexta-feira das 7h30 às 22h. Sábados, domingos e feriados das 8h às 18h.

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comodidade

Atualização

cadastral por Jorge Cardoso

Clientes Unimed Rio Preto precisam atualizar seus dados e informar o número do cartão SUS

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odos os brasileiros precisam agora ter o cartão SUS (Sistema Único de Saúde), inclusive os clientes de planos de saúde. A medida, obrigatória desde janeiro deste ano, garante o atendimento de urgência e emergência em todos os estabelecimentos de saúde do país. Para garantir mais essa comodidade, a Unimed Rio Preto está fazendo o recadastramento de seus clientes e incluindo o número do cartão SUS em sua base de dados. Colaboradores da cooperativa médica fazem contato

telefônico com os clientes, que também podem informar os novos dados ou simplesmente confirmá-los no site da Unimed Rio Preto. Com a atualização, os clientes recebem ainda informações sobre a autorização de exames por meio de SMS enviado ao celular cadastrado, evitando contatos telefônicos com o Serviço de Atendimento ao Cliente da cooperativa médica. Se você ainda não tem o cartão SUS, basta procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua casa com os documentos pessoais e solicitar o cartão, que é gratuito. O cadastro é simples e feito na hora. O governo federal vai identificar com o cartão os usuários e possibilitar a vinculação dos procedimentos executados, seja SUS, em atendimento de plano de saúde ou particular, assim como do profissional que fez o procedimento e também a unidade onde foi realizado. A medida é uma estratégia do governo para integrar os cadastros do SUS e da Saúde Suplementar, proporcionando melhor gestão. serviço Departamento de Cadastro (17) 3202-1331 | 3202-1320 www.unimedriopreto.com.br

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mulher

Mulheres sobre

duas rodas por Pamela Felício

Elas estão migrando cada vez mais da garupa para o guidão em busca de praticidade, economia e segurança

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á muito tempo, o mundo das motocicletas deixou de ser exclusividade dos homens. Seja por trabalho, esporte, lazer ou simplesmente paixão, as mulheres estão cada vez mais presentes como piloto das motos. Para atender esse público, mais cuidadoso e preocupado com a segurança no trânsito, foram criados cursos de pilotagens exclusivos para mulheres. São aulas teóricas e práticas que abordam temas como equipamentos de segurança, frenagem, curvas, postura, roupas e sapatos apropriados e direção defensiva. “Realizamos anualmente o curso para um grupo de 25 mulheres. Nos últimos dois anos tivemos que abrir novas turmas devido à grande procura”, explica Rogério Luis Cruvinel, gerente de Serviços e instrutor do curso de pilotagem da Faria Motos de Rio Preto. A técnica de telecomunicação Simoni Eliani Cassin, 35 anos, já participou do curso e afirma que após as aulas melhorou muito seu desempenho nas ruas. “O trânsito de Rio Preto é caótico e ninguém respeita motociclista. Procurei o curso para aprimorar meus conhecimentos e aprender

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DICAS 1. Respeite os sinais de PARE 2. Respeite o sinal vermelho 3. Mantenha-se sempre visível 4. Não transite em paralelo a outros motociclistas 5. Cuidado com o ponto cego dos carros e caminhões 6. Não ultrapasse nas curvas 7. Não bloqueie as passagens de pedestre 8. Não transite entre outros veículos 9. Observe os obstáculos no caminho 10. Cuidado com crianças nas ruas 11. Utilize sempre equipamentos de segurança como capacetes com viseira, óculos de proteção e calçados fechados

técnicas de segurança”, comenta. Para Haroldo Rodrigues, gerente de Motos da concessionária, o aumento de veículos nas ruas de Rio Preto e a violência no trânsito são os principais motivos que levam as mulheres ao curso de pilotagem. “Só neste ano, tivemos um aumento de 20% de motos comercializadas para mulheres, em relação ao ano anterior. Elas querem aprimorar o conhecimento e pilotar com segurança. Por isso, fazem questão de realizar o curso”, diz Rodrigues.


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pílulas

Unimed lar 24 horas A Unimed Lar – linha de atendimento residencial, benefício exclusivo para clientes Unimed Rio Preto, agora funciona 24 horas. Pacientes assistidos em casa pela equipe multiprofissional podem agora acionar os profissionais de plantão durante a madrugada, caso tenham alguma emergência. Esse benefício garante continuidade no atendimento residencial, o que o torna mais personalizado e com menos exposição ao paciente, que não precisa procurar hospitais. O atendimento domiciliar da Unimed Lar é gratuito. Para usufruir do benefício, é preciso solicitação prévia por escrito do médico cooperado. Fone: (17) 3202-1117

Conquistas A Farmácia Unimed Rio Preto acaba de conquistar uma importante premiação nacional: o Prêmio Pfizer – Maior Marketing Share de Centrum Brand na Grande São Paulo. Todos os anos, em cada região do país, o laboratório Pfizer premia dois clientes em diferentes quesitos, dentre eles, a maior crescente em vendas de um suplemento vitamínico produzido pelo laboratório. E foi exatamente nessa categoria que a Unimed Rio Preto foi premiada. A cooperativa médica rio-pretense parabeniza todos os colaboradores da Farmácia por mais essa conquista.

Aleitamento A Unimed Rio Preto celebrou, durante o mês de agosto, a XIV Semana de Aleitamento Materno de Rio Preto e a XXI Semana Mundial de Aleitamento Materno. Para iniciar a programação, centenas de pessoas participaram de uma caminhada em torno da Represa Municipal. Durante a semana, outros eventos marcaram a programação, como palestras e um café da tarde especial promovido para as mamães e filhos participantes do programa Beabá Bebê.

Criançada A Unimed Rio Preto realiza até dezembro uma atração especial no Praça Shopping. Para entreter a criançada e informar os pais, a cooperativa médica montou no centro de compras um espaço lúdico com atividades recreativas. Enquanto as crianças se divertem participando de atividades como pinturas com giz de cera e jogos pedagógicos, os pais podem conhecer os benefícios do plano de saúde infantil. Tudo gratuito e aberto à população. Os pais podem fazer o plano de saúde em horário especial: de segunda a sextafeira das 9h às 19h e aos sábados das 9h às 18h.

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pílulas

Prevenção

Conarh

A Unimed Rio Preto, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde de São José do Rio Preto, realizou no mês de agosto testes gratuitos para identificar hepatite B e C, sífilis e HIV. Destinados a toda população, os testes foram realizados na Farmácia Unimed e Medicina Preventiva. Sigiloso e feito por meio de uma entrevista de aconselhamento de risco seguida da coleta de sangue do paciente, o teste para identificar a hepatite é muito importante, uma vez que, só no Brasil, foram registradas mais de 20 mil mortes decorrentes da doença na última década.

A Unimed Rio Preto esteve no maior congresso nacional sobre gestão de pessoas, o Conarh 2012. A cooperativa riopretense foi representada pela coordenadora de gestão de pessoas da Unimed Rio Preto, Adriana Simões Neves, e pela analista de treinamentos Geila Hipólito Rodrigues. Na ocasião, elas ministraram a palestra “Educação online frente ao novo perfil profissional”, que apresentou aos participantes do congresso o “Projeto Unimedesenvolve”, que oferece cursos online que complementam a atuação da Educação Corporativa criada em 2009 para aprimorar a formação e o desenvolvimento dos colaboradores da Unimed Rio Preto. A Unimed Rio Preto foi convidada pela Catho por ser referência na educação online.

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eventos

O mundo de olho

no Brasil por Larissa Martins

País será sede dos principais eventos esportivos nos próximos anos

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té o ano de 2016, o Brasil sediará os eventos esportivos mais importantes do mundo. A Copa das Confederações, Copa do Mundo, Olimpíadas e Paralimpíadas estão entre os acontecimentos que os brasileiros vivenciarão nos próximos anos. Para receber atletas e turistas de todo o mundo, o país tem investido em infraestrutura, modernização e adaptações em estádios e no sistema de transporte. As cidades do interior têm parte importante na realização desses eventos e também se preparam para colaborar com os acontecimentos, já que vão receber os atletas, oferecer espaços para treinamento e abrigar parte das competições. Em 2013, a Copa das Confederações, torneio de futebol organizado a cada quatro anos pela FIFA entre seleções nacionais, será realizada no Brasil. Os participantes desta disputa são os seis campeões continentais,

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além do país-sede e o campeão mundial, totalizando oito países na competição. No ano seguinte, é a vez da Copa do Mundo chamar a atenção dos amantes do esporte para o Brasil. A FIFA estima que aproximadamente um milhão de visitantes passem por aqui durante os jogos. Recentemente, foram anunciados os nomes das cidades que serão usadas como sub-sedes na Copa de 2014. Entre elas estão cidades próximas a São José do Rio Preto como Araraquara, Presidente Prudente e Ribeirão Preto. Os centros de treinamento nas cidades escolhidas pelo Comitê Organizacional da Copa servirão como base para as seleções durante o Campeonato Mundial FIFA. “Nós temos a Copa do Mundo e as Olimpíadas não apenas como os dois maiores eventos esportivos do planeta. São grandes oportunidades que se abrem para os países que acolhem esses eventos. Foi a partir das Olimpíadas que Barcelona tornou-se um destino turístico importante. Mudou o perfil da cidade, não apenas como destino turístico, mas também cultural e esportivo” afirma Aldo Rebelo, ministro do Esporte. Assim como as Paralimpíadas, as Olimpíadas de 2016 acontecerão em solo brasileiro. A cidade de Araçatuba está entre as 63 que podem receber as delegações olímpicas. Única do noroeste paulista pré-selecionada a fazer parte do roteiro das Olimpíadas 2016, Araçatuba tem estrutura esportiva que será decisiva na hora da escolha. Caso seja selecionada, Araçatuba será usada também para aclimatação dos atletas, necessário para que as equipes se acostumem com a comida, fuso horário, altitude e, principalmente, com as altas temperaturas que enfrentamos no Brasil.


esporte

Mulheres em

quadra por Rodolfo Borduqui

Unimed Rio Preto patrocina 6º edição do Penélope Open de Tênis

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tletas da região de Rio Preto mostraram todo seu potencial nas quadras do Rio Preto Automóvel Clube durante a 6ª edição do Penélope Open de Tênis, torneio feminino realizado entre os dias 14 a 16 de setembro. Patrocinado pela Unimed Rio Preto,

o evento esportivo reuniu cerca de 120 tenistas de todas as faixas etárias. Durante o Penélope Open de Tênis foram realizadas disputas envolvendo atletas não associadas e associadas de todos os clubes da cidade, associações, agremiações e condomínios, assim como convidados, colaboradores e amigos. “A Unimed Rio Preto sempre se preocupa com a saúde e bem-estar das pessoas. O esporte é uma das melhores maneiras de se conquistar esse objetivo, por isso, a cooperativa médica é hoje uma das maiores incentivadoras e patrocinadoras do esporte na região”, afirma Emerson Gomez, presidente da Unimed Rio Preto.

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saúde

Doença

silenciosa por Jorge Cardoso

Osteoporose atinge milhares de mulheres todos os anos; alimentação e exercícios físicos são as melhores formas de prevenção

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avanço da idade provoca mudanças na saúde feminina. Em muitos casos, o tempo vem acompanhado de problemas, como a osteoporose. A doença causa o enfraquecimento dos ossos devido à perda de minerais, especialmente o cálcio. Sem ele, os ossos se tornam mais finos e fracos, aumentando o risco de fraturas por quedas ou até mesmo por pequenas lesões causadas em acidentes domésticos. A osteoporose começa a se manifestar a partir dos 30 anos de idade, em média. Os riscos se tornam

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maiores com a chegada da menopausa, período em que a produção de estrógeno (hormônio sexual feminino) se torna menor. Isso ocorre porque o hormônio ajuda no depósito de cálcio e no fortalecimento do tecido ósseo. “As principais complicações da osteoporose comprometem a qualidade de vida, além de elevar a mortalidade, constituindo-se um marcador de fragilidade da população mais velha”, explica João de Castilho Cação, médico geriatra. Outro motivo para o problema ser mais comum em mulheres é o fato de a massa óssea delas ser menor que a dos homens. Qualquer mulher pode apresentar osteoporose, mas estudos indicam que mulheres brancas, pequenas e com pouco peso são as mais afetadas. No entanto, homens acima dos 65 anos também podem desenvolver a doença. O Ministério da Saúde estima que mais de 10 milhões de pessoas têm osteoporose no Brasil, número que pula para 200 milhões no mundo todo. Uma em cada quatro mulheres, depois da menopausa, tem osteoporose e uma a cada cinco mulheres que já tiveram fratura sofrerão outra fatura em menos de um ano.


Previna-se 36 a 49 anos

50 anos ou mais

Cálcio necessário

Cálcio necessário

4 copos de leite por dia

Alternativas para 1 copo de leite

6 copos de leite por dia

Alternativas para 1 copo de leite

4 porções de aveia (400g)

1 porção de salada verde

(100g de Acelga, Agrião e Alfafa)

1 porção de salada verde

3 porções de nozes (300g)

(100g de Acelga, Agrião e Alfafa)

1 filé grande de peixe

1 porção e meia de castanhas-do-pará (150g)

(badejo ou sardinha)

fonte Ministério da Saúde

Sintomas O diagnóstico de osteoporose não é observado apenas quando um osso se quebra. É necessária a realização de exames para identificar qualquer possível sinal da doença. Caso não haja acompanhamento médico, o paciente pode sofrer fraturas em qualquer parte do corpo. “O diagnóstico precoce da osteoporose representa um grande desafio. É preciso exames físicos e médicos minuciosos para identificar qualquer sintoma”, diz Cação. Para evitar a doença, o mais eficaz é

educação desde a infância incentivando atividade física regular e proporcionando nutrição adequada rica em cálcio e proteínas.

Tratamento A melhor forma de combater a osteoporose é cuidando da alimentação e, desta forma, aumentando a quantidade de cálcio no organismo. A prevenção deve ocorrer desde os primeiros anos de vida, por meio da ingestão de frutas cítricas, verduras, peixes (como, por exemplo, a sardinha), crustáceos, leite e seus derivados desnatados. “Atividade física, sol e vitamina D interferem de maneira positiva na utilização do cálcio, enquanto fumo, sedentarismo, ingestão alcoólica abusiva, consumo de alimentos ricos em ferro na mesma refeição, além de outros fatores influenciam de forma negativa na absorção do cálcio”, explica a nutricionista Marise Bandeira da Medicina Preventiva da Unimed Rio Preto. serviço Dr. João Castilho Cação | (17) 3231-7591 Medicina Preventiva Unimed Rio Preto | (17) 3202-1120

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tecnologia

Roupa

tecnológica por Daiane Madalhano

Atletas investem em roupas que absorvem o calor e tênis que minimizam impactos

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os eletrônicos à moda. O avanço da tecnologia deixou de ser exclusivo a objetos e passou a figurar entre os artigos do guarda-roupa. Os chamados tecidos tecnológicos podem, entre outros aspectos, inibir odores e a transpiração; reduzir os sinais da celulite e até diminuir a fadiga e dores musculares. Os tecidos, em sua maioria, são produzidos com poliamida, algodão e microfibra para garantir conforto, leveza e a praticidade durante os exercícios. A popularização das peças veio após a repercussão das Olimpíadas de Londres, quando grande parte dos atletas fez uso de algum artigo para os treinos. Embora a novidade não seja tão difundida, muitas empresas já entraram na onda e oferecem a tecnologia em seus produtos. Os tenistas que defenderam o Brasil durante as duas etapas da Copa Davis, realizadas no Harmonia Tênis Clube em São José do Rio Preto, usaram uniformes produzidos com a tecnologia Dry Fit. “Sou adepto do algodão, mas vejo que os tecidos mais leves e mistos ajudam na absorção do calor e na secagem rápida. Isso ajuda muito dentro de quadra”, afirma Bruno Soares, um dos integrantes da equipe brasileira. Para ele, além da roupas, outro artigo indispensável que deve ser produzido com cuidados especiais e certa dose de tecnologia são os tênis. “Ele é um grande aliado durante os jogos. Me preocupo com a qualidade do solado, com a adaptação ao meu pé e principalmente com o impacto no solo”, diz o tenista. Muitas marcas já disponibilizam modelos com ar comprimido e até um solado que proporciona mais velocidade ao atleta. O Mv2, da marca Newton, é um dos modelos que seguem a tendência. Em Rio Preto, algumas lojas de esportivos, como a Track&Field, disponibilizam essa tecnologia aos consumidores.

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Tecnologia Dry Fit auxiliou o tenista Bruno Soares durante a Copa Davis

Conheça alguns tecidos e seus benefícios Thermodry: inibe os odores da transpiração, permite a circulação de água e ar, mantém o corpo seco e evita a proliferação de bactérias Emana: tecido capaz de reduzir em até 35% o acúmulo de ácido lático no músculo, diminui a fadiga, dores e a sensação de desconforto nos atletas; além de garantir o aumento da microcirculação sanguínea, o ganho de até 8% na elasticidade da pele e a redução de sinais da celulite Dry Fit: Feito com poliamida e elastano com ação antibacteriana. Permite que o suor atravesse o tecido e deixe o esportista mais seco, além de ter maior elasticidade. Mantém a temperatura do corpo estável. Fonte: Track&Field


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tecnologia

Aplicativos:

a nova sensação por Larissa Martins

Softwares dominam as listas de sistemas mais utilizados pelos usuários de celulares

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m grande aliado para o entretenimento diário está na palma de suas mãos! Os smartphones são a sensação do momento pela versatilidade de seus aplicativos, que lideram a lista de sistemas mais utilizados pelos usuários de celular. Com opções que vão desde funcionais a entretenimento, os softwares caíram no gosto dos amantes de tecnologia. É possível controlar o peso e desenvolver uma dieta exclusiva, compartilhar fotos, conversar instantaneamente com os amigos e até fazer combinações com as peças de

roupas do guarda-roupa. Até os usuários mais exigentes encontram opções de sistemas para o cotidiano. Para o arquiteto de soluções da TOTVS Oeste Paulista, Luis Felipe Lhacer Marson, os aplicativos dinamizam o tempo e agilizam a comunicação. “Determinados aplicativos podem trazer grandes benefícios para o âmbito profissional. Podemos citar o controle total nas operações da empresa, indicadores de gestão para auxílio na tomada de decisões, produtividade e colaboração”, diz.

Stylebook Permite que o usuário tire fotos de suas roupas e passe a ter um “inventário portátil” do seu guarda-roupas para montar looks sempre que tiver alguma dúvida sobre combinações.

Instagram É uma rede social na qual os participantes compartilham fotos e incorporam efeitos. O aplicativo lidera a lista dos mais baixados nos últimos três meses.

Dropbox É um serviço de armazenamento em nuvem que facilita a vida de usuários que precisam ou querem compartilhar arquivos entre diversos aparelhos conectados na web.

Churrascômetro É uma boa opção para quem vai organizar um churrasco para os amigos e não sabe a quantidade necessária de comidas e bebidas que devem ser compradas. O aplicativo indica o necessário para uma festa de até 4h de duração com base na quantidade de pessoas.

Diet2Go É uma ferramenta que agrega uma coleção de dietas saudáveis para todos os gostos, estilos de vida e preferências, com listagem de compras para a dieta escolhida. Estima a perda de peso com base em parâmetros físicos e dá dicas para que consiga alcançar resultados.

Quick Office É uma ferramenta que comporta a abertura de arquivos do Microsoft Office 2007 no celular com as extensões .doc de Word, Excel e Texto. serviço TOTVS Oeste Paulista (17) 2138-9000

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espaço cliente

O cliente pergunta,

a Unimed responde por Pamela Felício

Unimed Rio Preto esclarece os questionamentos mais comuns em seu Serviço de Atendimento ao Cliente (SAC) Preciso de sessões de psicoterapia. Como proceder? É necessário que as sessões sejam solicitadas pelo médico que enviará a documentação, conforme determinação da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Após análise da Unimed Rio Preto, o cliente poderá agendar suas sessões na Unimed Serviços 2 pelo telefone (17) 3202-1113. Possuo o plano Unimed Mais Fácil, moro em Olímpia e preciso realizar uma consulta em São José do Rio Preto de uma especialidade que não existe na cidade onde moro. Posso ir direto ao consultório? Faça contato com o auditor da Unimed Rio Preto em Olímpia para que seja fornecido um encaminhamento. Com este documento em mãos e o RG, o cliente deve comparecer a recepção da Unimed Rio Preto e retirar uma guia física para ser entregue no consultório médico.

0800 772 9467

SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente 24H

Não recebi o boleto desse mês. Como e onde posso conseguir a segunda via? O site da Unimed Rio Preto possui uma ferramenta de emissão de segunda via de boleto. Caso não tenha acesso à internet, o cliente pode retirar a segunda via na recepção da cooperativa médica ou entrar em contato com a Central de Informações solicitando o boleto por e-mail, fax ou se preferir, receber um código identificador para efetuar o pagamento da mensalidade. Todas as vezes que vou passar por consultas, minha digital não passa ou demora a ser reconhecida pelo equipamento. O que posso fazer? Nesses casos, é possível que o cliente compareça na recepção da Unimed Rio Preto ou nos postos de venda da Unimed para que sejam realizados testes na digital e se necessário, um recadastramento.

(17) 3202-1223

Central de Informações 24H

Site: www.unimedriopreto.com.br Facebook: www.facebook.com/unimedriopreto Twitter: @unimedriopreto

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dicas

Dicas de

Filme

Dicas de

Livro

Os Mercenários 2 Direção: Simon West | Gênero: Ação, Aventura | Ano 2012

Sylvester Stallone lidera o maior e mais famoso grupo de mercenários do cinema! Ao aceitarem uma missão aparentemente simples, o grupo é surpreendido por uma emboscada e Tool é assassinado. Tudo se complica mais ainda quando a filha de Tool resolve fazer justiça com as próprias mãos e acaba capturada. Jean-Claude Van Damme e Chuck Norris se unem a este super time ao lado de Jason Statham, Bruce Willis, Jet Li, Dolph Lundgren e Arnold Schwarzenegger nesta missão cheia de ação.

Cinquenta Tons de Cinza De E. L. James e Adalgisa Campos da Silva | Ficçao Cientifica

Quando Anastasia Steele entrevista o jovem empresário Christian Grey, descobre nele um homem atraente, brilhante e profundamente dominador. Ingênua e inocente, Ana se surpreende ao perceber que, a despeito da enigmática reserva de Grey, está desesperadamente atraída por ele. Incapaz de resistir à beleza discreta, à timidez e ao espírito independente de Ana, Grey admite que também a deseja - mas em seus próprios termos.

Pra Sempre E a Vida Continua... Direção: Paulo Figueiredo | Gênero: Drama | Ano 2012

Quando o carro da bela e jovem Evelina quebra na estrada, ela não faz ideia de como seus caminhos serão profundamente alterados para sempre. Socorrida pelo gentil Ernesto, Evelina logo fica sabendo que tanto ele como ela estão indo exatamente para o mesmo hotel. Coincidência? Talvez, mas Ernesto não acredita em coincidências. Imediatamente eles desenvolvem uma amizade tão sólida que persistirá quando ambos passam para o outro plano.

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De Kim e Krickitt Carpenter | Romance

A vida que Kim e Krickitt Carpenter conheciam mudou completamente no dia 24 de novembro de 1993, dois meses após o seu casamento, quando a traseira do seu carro foi atingida por uma caminhonete que transitava em alta velocidade. Um ferimento sério na cabeça deixou Krickitt em coma por várias semanas. Quando finalmente despertou, parte da sua memória estava comprometida e ela não conseguia se lembrar de seu marido. Essencialmente, a “Krickitt” com quem Kim havia se casado morreu no acidente, e naquele momento ele precisava reconquistar a mulher que amava.


artigo

Entre

as melhores A

Unimed Rio Preto está novamente entre as 150 Melhores Empresas para Você Trabalhar no Brasil, segundo as revistas Você S/A e Exame. Mas, o que este prêmio significa para as pessoas na prática? A relação entre empresas e pessoas vem passando por grandes transformações nas últimas décadas. Foi-se a época em que era possível construir uma empresa próspera e rentável sem se preocupar com o clima organizacional e o bem-estar das pessoas que ali trabalham. O talento é hoje o recurso mais escasso e valioso das corporações e em tempos de mercado de trabalho aquecido, fica cada dia mais difícil reter estes talentos na organização. Por estes e outros motivos é que se torna realmente especial o recebimento de um prêmio como este, já que só entram para este ranking organizações que conseguiram conquistar a confiança de seus colaboradores através da realização de práticas de gestão adequadas, voltadas para as pessoas e para o negócio. Sim, porque nesta pesquisa quem avalia a empresa são os

colaboradores, ou seja, são eles que dizem se a organização onde trabalham é boa ou não. Simples assim! E é na simplicidade e transparência de projetos como o “Café com a Gerência”, no qual colaboradores tomam seu café da manhã com a alta direção, na sinceridade e desenvolvimento que são alcançados a partir da “Avaliação de competências e planos de desenvolvimento individual” ou nos ensaios do coral “Uniencanta”, que são construídas relações saudáveis, ambiente desafiador, engajamento e satisfação em participar da missão da empresa. Nos tempos atuais, as corporações têm desafios enormes para se sustentar em um mercado altamente competitivo e inovador, onde só quem tem gente muito boa consegue permanecer e crescer, pois não se constroem grandes empresas sem grandes pessoas. Sinto muito orgulho em fazer parte de um time de pessoas motivadas, engajadas e atentas à missão da cooperativa. Enfim, grandes pessoas que tornam a Unimed Rio Preto uma das melhores empresas para trabalhar. Por Adriana Simões Neves Psicóloga Coordenadora de Gestão de Pessoas da Unimed Rio Preto outubro e novembro de 2012 | 29


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Revista VIVA Unimed