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Lunes 08, enero 2018

No.68

Retos y oportunidades para RD desde la Presidencia Pro Témpore del SICA

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l pasado 14 de diciembre de 2017 Panamá entregó a República Dominicana la Presidencia Pro Témpore (PPT) del Sistema de la Integración Centroamericana (SICA), para el período enero-junio de 2018. Además de República Dominicana, el Sica lo integran Nicaragua, Belice, Costa Rica, Panamá, Guatemala, El Salvador y Honduras. La PPT/SICA es un cargo en el que los Estados miembros del Sica se rotan cada seis meses; tiempo

durante el cual ejercen “la coordinación y vocería” para dar continuidad a la Agenda de Integración Regional. Los cinco pilares de dicha agenda son: seguridad democrática; gestión integral de riesgo de desastres y cambio climático; integración social; integración económica; y fortalecimiento de la institucionalidad regional. El presidente Danilo Medina se comprometió con la consecución de estos objetivos, al momento de re-

cibir la PPT/SICA, durante la Reunión de Jefes de Estado y de Gobierno del SICA, celebrada en Panamá. En igual dirección se ha expresado el canciller Miguel Vargas. En distintos escenarios, ha puesto de relieve que el ejercicio de la PPT/SICA fortalece el liderazgo regional del país, constituye una ventana para promover el turismo, aportar recursos a la economía nacional y consolidar alianzas que impulsen el desarrollo sostenible de la región.


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Canciller Miguel Vargas espera feliz término en diálogo entre oposición y Gobierno Venezuela

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l Canciller Miguel Vargas espera llegar a un feliz término en la reunión que se desarrollará el próximo 11 y 12 de este mes, entre la oposición y el Gobierno de Venezuela. Sostuvo que se ha avanzado, “las partes siempre quieren más, y es lógico, pero con lo que hemos avanzado podemos llegar a un feliz término para un

acuerdo beneficioso, sobre todo para el pueblo venezolano, para salvar la situación que en estos momentos atraviesa y superar las dificultades”. Agregó Dijo, que como en ocasiones anteriores el presidente Danilo Medina encabezará el diálogo, y que ya las partes han confirmado su presencia para los dos días pautados para esta semana.


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¿Cómo vencer los excesos alimenticios tras las fiestas?

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as celebraciones y compromisos sociales y familiares, la gastronomía tradicional a la temporada, propician excesos al comer y beber durante las fiestas de Navidad y Fin de Año. Por eso una vez finalizadas las fiestas es común que busquemos equilibrar la dieta y combatir el exceso de peso, máxime funcionarios y empleados de una institución tan activa y comprometida como nuestra Cancillería, pues vernos y sentirnos bien favorece la imagen institucional y contribuye a que trabajemos aun mejor, indiscutiblemente. En ese sentido, la licenciada en Comunicación Social, Primera Secretaria y Subencargada de Prensa de nuestro Ministerio de Relaciones Exteriores (MIREX), Claudia Fernández Lerebours, Especialista en

Nutrición y Dietética, nos comparte algunos oportunos consejos. “Lo primero es saber que cada persona tiene una bioquímica única e individual por lo que la dieta que puede funcionar para algunos puede no funcionar para otros; no hay que dejarse llevar de cualquier “dieta mágica” que aparezca por ahí”, enfatiza. Pero hay principios generales, señala, para fomentar buena salud y peso adecuado. Explica que de los tres nutrientes energéticos: proteínas, carbohidratos y grasas, este último es el que más calorías aporta por lo que es el que más debemos limitar. No es solamente por las grasas que engordamos sino más bien por ingerir más calorías de las que necesitamos, independientemente de la fuente, pues el cuerpo “archiva” la energía excesiva como tejido adiposo.

Consumir las calorías que requerimos o reducirlas (no a menos de 1500 diarias) y hacer 30 minutos de ejercicio 4 veces a la semana, fomenta el equilibrio energético. Reducir el alcohol, la grasa animal (carnes, embutidos, leche entera) carbohidratos refinados y otros alimentos ultraprocesados (bizcochos, pan, galletas, harinas, pastas, gaseosas o jugos artificiales) y preferir alimentos frescos, incluyendo los cereales integrales, vegetales y frutas que nos sientan bien individualmente. Combatir el estreñimiento, dormir lo suficiente y tomar suficiente agua. Jugos o ensaladas verdes (apio, perejil, berro, lechuga, etc.) son indispensables. Nunca añadir azúcar ni miel; aliñar las ensaladas con aceite de oliva.


PERFIL

CUMPLEAÑOS Lunes 08, enero 2018 4 DE LA SEMANA

Enero 2018 Heidy Soriano 07 División de Correspondencia Daniela Amador 10 División de Correspondencia

Mayerling Peralta Felix

Analista, en el área de Viáticos para Misión Oficial de la Dirección Financiera

Milagros Polanco 13 Dirección Consular

I

ngresó al Ministerio de Relaciones Exteriores (MIREX) en el 2007 como Recepcionista y Asistente Administrativo de la División de Compras, puesto que ocupó por más de cinco años. Luego de haber adquirido experiencia, y en busca de adquirir conocimientos, hizo la solicitud a su superior inmediato, para tener la oportunidad de formarse en el área y tras una respuesta positiva, inicia un entrenamiento en el Sistema de Información de la Gestión Financiera (SIGEF), que es la herramienta modular automatizada que funge como el instrumento facilitador del cumplimiento de los propósitos del sistema de administración financiera del Estado Dominicano. Ya finalizado el entrenamiento, pasa a trabajar con los expedientes de la División y el SIGEF, desde subir al portal las solicitudes, hasta cargar las ordenes de compras y licitaciones en el portal. En el 2013 fue trasladada a la Dirección Financiera, donde se desempeña hasta el momento como analista de viáticos en misión oficial, reembolsos, traslados de resto, pagos de gastos fúnebres, pagos de viudas, ayudas y otros. Mayerling es graduada de Licenciatura en Mercadotecnia, en la Universidad Autónoma de Santo Domingo. Ha realizado cursos de inglés, mandarín, informática, y en especial en las áreas en la cual se desempeña, tales como:  Gerencia de Compras, CES INTERNACIONAL, Servicio al Ciudadano y Automotivación, así como el de Autoconocimiento y Efectividad Personal, ambos realizados en el Instituto de Educación Superior “Dr. Eduardo Latorre: Dice que en MIREX, busca la oportunidad de crecer, “por lo que utilizo mis conocimientos, destrezas y habilidades para el buen desempeño de mis funciones con eficacia y honradez”.

A todo el personal del MIREX, favor enviarnos su fecha de cumpleaños para fines de publicación. boletincancilleriard@mirex.gob.do


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CONSEJO DE DIRECCIÓN Miguel Vargas M. Ministro de Relaciones Exteriores

Hugo Beras Director de Comunicación

Orlando Saillant Coordinador de Comunicación

Denise Llaverías Encargada de RRPP

Martha Zabala Coordinadora Boletín

Frank Ubiera P. Encargado de Diseño Gráfico

Viceministro Hugo Rivera junto a la embajadora en Francia y Mónaco, Rosa Hernández de Grullón.

Patricia Reyes Victor Metivier Johnny Rosario Equipo de Diseño Gráfico

Martha Zabala Carmen Aybar Andres Díaz Equipo de Periodistas

Misael Rincón Encargado de Fotografía

Albania Cuello M. José E. Doyling Danny Polanco Fotografías

Eloy Nuñez Encargado de Redes Sociales Estancia San Gerónimo Av. Independencia No. 752, D.N. Santo Domingo, Rep. Dom. mirex.gob.do Tel. 809-987-7001 Viceministro Hugo Rivera junto al embajador en Argentina, César Pina Toribio.

ENVÍANOS TUS SUGERENCIAS Y COMENTARIOS A: boletincancilleriard@mirex.gob.do


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MINISTERIO DE RELACIONES EXTERIORES

REPÚBLICA DOMINICANA

Valor del Mes

LA JUSTICIA La Justicia es el valor ético que consiste en lo que debe hacerse, según derecho o razón. Es el conjunto de reglas establecidas en la sociedad; conociendo, respetando y haciendo valer las leyes fundamentales de las personas. Es la cualidad de dar a cada quien lo que por derecho le corresponde, así como ser justos implica reconocer, aplaudir y fomentar las buenas acciones, también implica condenar todos aquellos comportamientos o delitos que hacen daño a los individuos o a la sociedad. La injusticia se manifiesta tanto en el plano individual como el social. Para que haya Justicia: - Desarrollemos nuestro sentido de lo que está bien y lo que está mal. - Seamos honestos, rectos, valientes, compasivos y humanos. - No permitamos que se cometan atropellos contra los demás ni contra nosotros mismos. - Protestemos con fuerza y denunciemos los abusos de todo tipo y crímenes, sin importar de donde vengan.

COMISIÓN DE ÉTICA PÚBLICA DEL MIREX


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Boletin no 68 mirex  
Boletin no 68 mirex  
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