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Kreisverband Bad Kreuznach e.V.

Deutsches Rotes Kreuz

Spiel, Spaß, Bewegung und geistige Anregung. Für jedes Alter.

2. Halbjahr 2011 Unser Kursangebot zum Mitmachen. Für Erwachsene, Senioren, Babys, Kinder und Jugendliche


Kurszeitraum 2. Halbjahr 2011 JULI Wo 26 27 28 29 30

AUGUST Wo 31 32 33 34 35

SEPTEMBER Wo 35 36 37 38 39

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Mo Di Mi Do Fr Sa So

4 5 6 7 1 8 2 9 3 10

11 12 13 14 15 16 17

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5 6 7 8 9 10 11

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26 27 28 29 30

OKTOBER Wo 39 40 41 42 43 44

NOVEMBER Wo 44 45 46 47 48

DEZEMBER Wo 48 49 50 51 52

Mo 3 Di 4 Mi 5 Do 6 Fr 7 Sa 1 8 So 2 9

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Mo Di Mi Do Fr Sa So

10 11 12 13 14 15 16

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24 31 25 26 27 28 29 30

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7 8 9 10 11 12 13

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5 6 7 8 9 10 11

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Schulferien 27.06.2011-05.08.2011 Sommerferien 03.10.2011-14.10.2011 Herbstferien 22.12.2011-06.01.2012 Weihnachtsferien

Feiertage 03.10.2011 01.11.2011 25.12.2011 26.12.2011

Tag der Deutschen Einheit Allerheiligen 1. Weihnachtstag 2. Weihnachtstag

Bitte beachten Sie: In der Regel finden während der Ferien keine Kurse statt – für Angebote, die mit einem F gekennzeichnet sind, trifft dies nicht zu. Für alle Kurse gilt: Der Eingang der Kursgebühr muss bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn erfolgen, erst dann ist die Teilnahme gewährleistet. Bitte beachten Sie unsere Hinweise auf der letzten Seite!

Wir sind ausgezeichnet:

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Alle Kurse auf einen Blick Für Babys und Kinder Krabbelgruppe

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Yoga für Mädchen

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Waldspielgruppen

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Spielen unterm Blätterdach

5

Erlebnis unterm Blätterdach Erste Hilfe am Kind

6 F

6

Wirbelwindfest im Herbstwald

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Weihnachtsmärchen „Das Weihnachtslicht“

7

Bewegung und Entspannung Die Schönheit des Vergänglichen ...

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Yoga am Nachmittag

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Feierabendyoga Yoga kennt kein Alter…

9 F

9

Klangentspannung – Zeit für mich

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Ein Leben in Balance...

10

Bewegung für jedes Alter

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Big Gym Frauen-Fitness XXL Morgengymnastik

11 F

Wir stärken Ihnen den Rücken

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Nordic Walking für Senioren

F

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Nordic Walking für Jedermann und -frau

F

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Seniorengymnastik

F

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Gymnastik „Bewegung bringt Lebensqualität“

F

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Wassergymnastik

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Geistige Anregung Englisch für Senioren

F

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Gedächtnistraining für Senioren

F

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Pflege Pflege in der Familie

Mit F gekennzeichnete Kurse finden während der Ferien statt.

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Krabbelgruppe (Babys ab 6 Monate bis 3 Jahre mit ihren Eltern) Eltern treffen sich wöchentlich einmal mit ihren Babys und Kleinkinder. Sie erhalten Anregungen, die Entwicklung ihrer Kinder zu fördern, indem Sie ihre Bedürfnisse erkennen und berücksichtigen. Im Vordergrund stehen Tast-, Greif- und Singspiele, sowie Impulse die zum Sprechen und Schauen anregen. Kursleitung: Alexandra Fuhrmann, Kursleiterin Babys in Bewegung Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils montags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

20/11/005 05.09. – 28.11.2011 09:30 – 10:30 Uhr 10 x 60 Min. / 35,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

20/11/006 05.09. – 28.11.2011 10:45 – 11:45 Uhr 10 x 60 Min. / 35,00 €

Die Einteilung in altersähnliche Gruppen erfolgt nach Eingang der Anmeldung.

Yoga für Mädchen Im Alter von 6-11 Jahren Der Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse und Interessen von Mädchen. Im Mittelpunkt steht die Freude am eigenen Körper und seinen Fähigkeiten sowie Spaß an der Bewegung. Durch gezielte Yoga Übungen, Fantasiereisen, Atemübungen und Entspannungssequenzen, lernen die Mädchen sich selbst und ihre individuellen Bedürfnisse besser kennen. Diese Erfahrung stärkt das Selbstbewusstsein und kann zur inneren Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen, auch auf den Schulalltag können sich diese Kenntnisse positiv auswirken.

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Kursleitung: Petra Spenner, Yoga Lehrerin für Kinder Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils donnerstags

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

15/11/014 25.08. – 29.09.2011 15:30 – 16:30 Uhr 6 x 60 Min. / 30,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

15/11/020 20.10. – 24.11.2011 15:30 – 16:30 Uhr 6 x 60 Min. / 30,00 €

Waldspielgruppen Eltern erleben mit ihren Kindern im Wechsel der Jahreszeiten Natur pur. Jenseits der großen Wege wartet eine Vielzahl von sinnlichen Begegnungen mit Pflanzen und Tieren, die das übliche Spielzeug überflüssig machen. Gemeinsam wird entdeckt, gestaunt, gespielt, gesungen, getobt und kreativ gebastelt. Ziel der Kurse ist es, Verständnis für die Verbundenheit alles Lebendigen miteinander zu wecken und das daraus entstehende verantwortungsbewusste Handeln zu fördern. Die Gruppen treffen sich bei jedem Wetter!

- Spielen unterm Blätterdach Waldspielgruppe für Eltern mit Kindern ab 1,5 Jahren Kursleitung: Bettina Stüben, Natur- u. Wildnispädagogin Kursort: Bad Kreuznach / Kuhberg jeweils dienstags

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/015 16.08. – 20.09.2011 09:30 – 12:00 Uhr 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/019 18.10. – 29.11.2011 09:30 – 12:00 Uhr 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

Fortsetzung auf der nächsten Seite § 5


Kursleitung: Bettina Stüben, Natur- u. Wildnispädagogin Kursort: Bad Kreuznach / Kuhberg jeweils freitags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/013 12.08. – 23.09.2011 09:30 – 12:00 Uhr 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/021 21.10. – 25.11.2011 09:30 – 12:00 Uhr 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

- Erlebnis unterm Blätterdach Waldspielgruppe für Eltern mit Kindern ab 3 Jahren Kursleitung: Bettina Stüben, Natur- u. Wildnispädagogin Kursort: Bad Kreuznach / Kuhberg jeweils dienstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/016 16.08. – 20.09.2011 15:00 – 17:30 Uhr 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/020 18.10. – 29.11.2011 15:00 – 16:30 Uhr 6 x 1,5 Std. / 40,00 €

Erste Hilfe am Kind Kursleitung: Stephan Görres, Ausbildungsbeauftragter Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils mittwochs Datum: 05.10. – 26.10.2011 Uhrzeit: 19:30 – 21:30 Uhr Kursgebühr: 4 x 120 Min. / 31,00 € Paare 46,00 €

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Mit F gekennzeichnete Kurse finden während der Ferien statt.

F


Wirbelwindfest im Herbstwald Walderlebnisnachmittag für kleine und große Leute Der Herbst hat begonnen. Die kleinen Wurzelzwerge feiern das mit einem ausgelassenen Wirbelwindfest, denn sie lieben den Wind, das bunte Laub und die milde Herbstsonne. Neugierig nehmen sie all die kleinen Wunder der Natur wahr, spielen, basteln, singen und tanken so Kraft für den langen Winter. Wer feiert mit? Kursleitung: Bettina Stüben, Natur- u. Wildnispädagogin Kursort: Bad Kreuznach / Kuhberg samstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/017 24.09.2011 15:00 – 18:00 Uhr 3 Std./ 12,00 € (1 Erwachsener + 1 Kind ) jeder weitere Erwachsener 7,50 €/ Kind 2,50 €

Weihnachtsmärchen „Das Weihnachtslicht“ Walderlebnisnachmittag für kleine und große Leute Dunkel und kalt ist es im Winterwald, doch die weise Eule Eulalia hat den frierenden Tieren vom Weihnachtslicht erzählt. Dieses ganz besondere Licht macht alles hell und warm und verwandelt den Winter in eine magische Zeit. Voller Hoffnung machen sich die Tiere des Waldes auf die Suche. Wer hilft ihnen dabei? Kursleitung: Bettina Stüben, Natur- u. Wildnispädagogin Kursort: Bad Kreuznach / Kuhberg samstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/023 10.12.2011 14:30 – 17:30 Uhr 3 Std. / 12,00 € (1 Erwachsener + 1 Kind) jeder weitere Erwachsener 7,50 €/ Kind 2,50 €

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Die Schönheit des Vergänglichen – Wabi Sabi im Herbstwald Walderlebnis für Erwachsene Die Philosophie des Wabi Sabi, die sich bereits im 12. Jahrhundert in Japan ausbreitete, lehrt in heiterer Gelassenheit das Ganze im Kleinen zu entdecken. Sie erweitert die Wahrnehmung für die Schönheit des Alltäglichen, Einfachen und Vergänglichen. Im Unvollkommenen wird Vollkommenheit empfunden. Gerade die Natur ist ein wunderbarer Raum, in dem innere Zufriedenheit, Sinn und Kraft erfahren werden kann. Kursleitung: Bettina Stüben, Natur- u. Wildnispädagogin Kursort: Bad Kreuznach/Kuhberg samstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

38/11/018 01.10.2011 10:00 – 14:00 Uhr 18,00 €

Yoga Das Yoga Programm im DRK ist eine Einführung in das Hatha-Yoga mit dem Ziel, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu stärken. Die Teilnehmer erlernen schrittweise Yogahaltungen, die zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe gegenüber alltäglichen Stresssituationen verhelfen. Die Übungen sind individuell an die Fähigkeiten und Erfahrungen der Teilnehmer angepasst. Das Yoga beim DRK ist ein sanftes Yoga. Die Kurse richten sich an alle, die vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun wollen und ein Leben in körperlichem, seelischem und geistigem Einklang anstreben.

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Mit F gekennzeichnete Kurse finden während der Ferien statt.


Yoga am Nachmittag Zeit der Ruhe – entspannen und innehalten Kursleitung: Claudia Hulsey, Yoga Lehrerin Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils montags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

15/11/015 29.08. – 28.11.2011 16:30 – 17:30 Uhr 12 x 60 Min. / 60,00 €

Feierabendyoga Den Arbeitstag beenden und gelassen den Feierabend genießen Kursleitung: Rosi Lawall, Yoga Lehrerin Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils montags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

15/11/016 29.08. – 28.11.2011 18:00 – 19:00 Uhr 12 x 60 Min. / 60,00 €

Yoga kennt kein Alter… Jeder kann zu jederzeit mit Yoga beginnen Kursleitung: Monika Eder, Yoga Lehrerin Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils donnerstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

15/11/017 01.09. – 17.11.2011 08:15 – 09:15 Uhr 10 x 60 Min. / 50,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

15/11/018 01.09. – 17.11.2011 09:30 – 10:30 Uhr 10 x 60 Min. / 50,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

15/11/019 01.09. – 17.11.2011 10:45 – 11:45 Uhr 10 x 60 Min. / 50,00 €

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Klangentspannung Zeit für mich Eintauchen in die Welt der Schwingungen; nichts berührt so unmittelbar wie Klang. Die Teilnehmer lernen auf sanfte Art die wohltuenden Klänge und Schwingungen der tibetischen Klangschale kennen. Eine Selbstmassage der Hände und Auflegen der Klangschale lädt zum loslassen ein. Erleben Sie die Kraft der Klänge und folgen ihnen ins Reich der Fantasie durch eine Klangreise, um einen Zustand tiefer Entspannung und Ausgeglichenheit zu erfahren. Dieser Abend richtet sich besonders an Personen, die ohne viel Eigendynamik abschalten möchten. Kursleitung: Petra Spenner, Entspannungspädagogin Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus mittwochs Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

15/11/021 02.11.2011 19:30 – 21:00 Uhr 1 x 90 Min. / 15,00 €

Ein Leben in Balance Wege zu einem gesunden Umgang mit Stress Berufliche und private Anforderungen setzen zunehmend eine extreme Belastbarkeit voraus. Die Folgen sind Gereiztheit, Niedergeschlagenheit, Motivationsund Leistungsverlust sowie vielfältige Krankheitssymptome wie chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopf- und Rückenschmerzen. Der Kurs vermittelt wissenschaftliche Hintergründe und trainiert individuelle psychologische Techniken und Entspannungsmethoden, die dazu verhelfen, im Berufs- und Privatleben gesund und leistungsfähig zu bleiben. Kursleitung: Helga Lang, Diplom Psychologin Kursort: Bad Kreuznach / Haydnstraße 15 jeweils montags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr: 10

23/11/002 17.10. – 21.11.2011 18:30 – 20:30 Uhr 6 x 120 Min. / 80,00 €


Bewegung für jedes Alter Das DRK-Bewegungsprogramm ist eine Bewegungsform des Sports mit gesundheitlichen Aspekten, die dem Bewegungsmangel entgegenwirken, die Leistungsfähigkeit erhalten und aufbauen sowie die soziale Kommunikation fördern soll. Die Kurse werden für verschiedene Altersgruppen konzipiert und sind auf das Leistungsvermögen jedes Einzelnen abgestimmt.

Big Gym Frauen-Fitness XXL Bewegungstraining für XXL-Frauen Big Gym ist ein Bewegungstraining, das dicke Frauen motiviert, aktiv für Ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu sorgen. Ohne die Aufforderung, das Gewicht reduzieren zu müssen, verhelfen spezielle Übungen aus Gymnastik und Aerobic selbst ungeübten XXL-Frauen schnell auf die Sprünge. Kursleitung: Marita Marion, Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils donnerstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

36/11/005 01.09. – 24.11.2011 17:30 – 18:30 Uhr 10 x 60 Min. / 42,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

36/11/006 01.09. – 24.11.2011 19:00 – 20:00 Uhr 10 x 60 Min. / 42,00 €

Für alle Kurse gilt: Der Eingang der Kursgebühr muss bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn erfolgen, erst dann ist die Teilnahme gewährleistet.

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Morgengymnastik Die Teilnehmer des Kurses sind altersgemischt (d.h. von jungen Müttern bis zu Senioren). Die Anforderungen sind entsprechend variabel. Jede Teilnehmerin macht die Übungen, die sie kann, so intensiv wie es ihr möglich ist, entsprechend seiner körperlichen und konditionellen Verfassung. Nach dem Aufwärmen und Dehnen erfolgen Übungen mit wechselnden Handgeräten wie z.B. Theraband, Ball, Seil, Stab o.a.. Danach Übungen auf der Gymnastikmatte sowie Übungen zur Muskelkräftigung. Kursleitung: Maike Enders, Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils freitags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

26/11/021 02.09. – 11.11.2011 10:30 - 11:30 Uhr 10 x 60 Min. / 42,00 €

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Wir stärken Ihnen den Rücken Rückengymnastik im Büro, zu Hause oder für alle, die viel und lange sitzen! Verspannungen im Nacken, Rückenschmerzen, Überanstrengungen der Augen oder ein Leistungsknick nach langem Sitzen können mit einfachen Übungen behoben werden. Vermittelt werden Techniken, die problemlos überall durchzuführen sind sowie Atemgymnastik und Entspannungsübungen. Kursleitung: Ingeborg Schamari, Physiotherapeutin Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils mittwochs

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Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

26/11/022 07.09. – 26.10.2011 18:00 – 19:00 Uhr 6 x 60 Min. / 30,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

26/11/023 02.11. – 07.12.2011 18:00 – 19:00 Uhr 6 x 60 Min. / 30,00 €


Nordic Walking Nordic Walking ist eine Sportart, die für Jung und Alt geeignet ist. Für Senioren bietet NW vielseitige Möglichkeiten, sich körperlich und auch geistig fit zu halten. Muskulatur und Herz- Kreislauf-System werden gelenkschonend trainiert, Bewegungssicherheit wird gefördert, Lebensqualität verbessert. Unter fachkundiger Leitung werden die richtige Technik und die vielseitigen Möglichkeiten gezeigt, die dieser Sport bietet. Natur erleben ist ein weiterer positiver Aspekt und macht in der Gruppe einfach viel mehr Spaß. Die Kurse beinhalten Leihstöcke und eine Videoanalyse.

Nordic Walking für Senioren Einsteiger- und Auffrischungskurs Kursleitung: Sarah Gins, Nordic Walking Instructor Kursort: Bad Kreuznach / Salinental jeweils mittwochs Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

39/11/003 24.08. – 05.10.2011 10:00 – 11:00 Uhr 6 x 60 Min. / 42,00 €

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Nordic Walking für Senioren Auffrischungs- und Aufbaukurs

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

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39/11/006 12.10. – 26.10.2011 10:00 – 11:00 Uhr 3 x 60 Min. / 25,00 €

Für alle Kurse gilt: Der Eingang der Kursgebühr muss bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn erfolgen, erst dann ist die Teilnahme gewährleistet.

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Nordic Walking für Jedermann und -frau Einsteiger- oder Wiedereinsteiger für Jung und Alt Kursleitung: Sarah Gins, Nordic Walking Instructor Kursort: Bad Kreuznach / Salinental jeweils donnerstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

39/11/004 25.08. – 06.10.2011 18:15 – 19:45 Uhr 6 x 90 Min. / 60,00 €

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Nordic Walking für Jedermann und -frau Auffrischungs- und Aufbaukurs (unterschiedliches Gelände) Kursleitung: Sarah Gins, Nordic Walking Instructor Kursort: Bad Kreuznach / Kuhberg jeweils mittwochs Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

39/11/005 07.09. – 21.09.2011 18:15 – 19:45 Uhr 3 x 90 Min. / 35,00 €

Kursleitung: Sarah Gins, Nordic Walking Instructor Kursort: Bad Kreuznach / Salinental jeweils donnerstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

39/11/007 13.10. – 27.10.2011 18:15 – 19:45 Uhr 3 x 90 Min. / 35,00 €

Mit F gekennzeichnete Kurse finden während der Ferien statt.

F

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Seniorengymnastik Kursleitung: Ute Romeyke, Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter Kursort: Bad Kreuznach / Haydnstraße 15 jeweils 1 x wöchentlich mittwochs Uhrzeit:

09:00 – 10:00 Uhr 10:15 – 11:15 Uhr Kursgebühr: 24,00 €/ halbjährlich

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Kursleitung: Maike Enders, Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils 1 x wöchentlich freitags Uhrzeit:

14:30 – 15:30 Uhr 15:45 – 16:45 Uhr Kursgebühr: 24,00 €/ halbjährlich

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Gymnastik „Bewegung bringt Lebensqualität“ Gymnastik mit den Inhalten: Osteoporosegymnastik, Beckenbodengymnastik, Haltungsschule und Gleichgewichtstraining Kursleitung: Ute Romeyke, Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter Kursort: Sponheim / Grafenberghalle jeweils 1 x wöchentlich dienstags Uhrzeit:

09:00 – 10:00 Uhr 10:15 – 11:15 Uhr Kursgebühr: 24,00 €/ halbjährlich

Kursort:

Schloßböckelheim / Gemeindehalle jeweils 1 x wöchentlich dienstags

Uhrzeit: 15:00 – 16:00 Uhr Kursgebühr: 24,00 €/ halbjährlich

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Wassergymnastik Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiches, gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Im warmen Wasser (31°) wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die gesamte Muskulatur gestärkt und die Koordination mit Spiel und Spaß verbessert. Kursleitung: Afkhan Dehzad, Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter Kursort: Bad Kreuznach / Dr. Karl-Aschoff-Klinik jeweils mittwochs Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

27/11/013 31.08. – 30.11.2011 19:00 – 19:30 Uhr 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

27/11/014 31.08. – 30.11.2011 19:30 – 20:00 Uhr 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursleitung: Claudia Töppich, Übungsleiterin Bewegungsraum Wasser Kursort: Bad Kreuznach / Dr. Karl-Aschoff-Klinik jeweils donnerstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

27/11/015 01.09. – 08.12.2011 19:00 – 19:30 Uhr 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

27/11/016 01.09. – 08.12.2011 19:30 – 20:00 Uhr 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursleitung: Claudia Töppich, Übungsleiterin Bewegungsraum Wasser Kursort: Bad Kreuznach / Dr. Karl-Aschoff-Klinik jeweils freitags

Fortsetzung auf der nächsten Seite § 17


Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

27/11/017 02.09. – 09.12.2011 17:30 – 18:00 Uhr 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

27/11/018 02.09. – 09.12.2011 18:00 – 18:30 Uhr 12 x 30 Min. / 60,00 €

Geistige Anregung Englisch für Senioren Der Kurs Englisch für Senioren richtet sich an Personen, die Englisch spielerisch, ungezwungen, ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß erlernen möchten. „Stress“ und „Wettbewerb“ sind hier unbekannte Phänomene! Freude am Lernen, Sprechen und Verstehen der fremden Sprache stehen im Mittelpunkt des Unterrichts. Kursleitung: Heidi Wroe, Englisch-Trainerin Kursort: Bad Kreuznach / Haydnstraße 15 jeweils dienstags Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

37/11/010 (Fortgeschrittene) 06.09. – 15.11.2011 10:30 – 12:00 Uhr 10 x 90 Min. / 50,00 €

Kursnummer:

37/11/011 (English Conversation) 06.09. – 15.11.2011 14:00 – 16:00 Uhr 10 x 120 Min. / 70,00 €

Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

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Kursleitung: Walter Telschow, Lehrer i. R. Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils mittwochs Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

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37/11/012 (Fortgeschrittene) 05.10. – 07.12.2011 10:30 – 12:00 Uhr 10 x 90 Min. / 50,00 €

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Gedächtnistraining für Senioren „Fitness für die grauen Zellen“ – In lockerer Atmosphäre werden Hirnleistung und Merkfähigkeit verbessert und trainiert. Das DRK-Gedächtnistraining zielt auf die geistige Aktivierung des älteren Menschen ab. In einem ganzheitlichen Ansatz werden auf spielerische Weise wichtige Fähigkeiten für das geistige und seelische Fitsein erworben. Kursleitung: Walter Telschow, Lehrer i. R. Kursort: Bad Kreuznach / Haydnstraße 15 jeweils mittwochs Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

25/11/003 05.10. – 09.11.2011 14:30 – 16:00 Uhr 6 x 90 Min. / 31,00 €

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Pflege Pflege in der Familie – Ein Begleitprogramm für Angehörige Häufig stehen Angehörige völlig überraschend vor der Situation, ein Familienmitglied pflegen zu müssen. Dann sind Grundkenntnisse in der Pflege sehr hilfreich. Das DRK bietet in Zusammenarbeit mit der DAK den Kurs für pflegende Angehörige und ehrenamtlich Pflegende jeden Alters an. Die Teilnehmer erlernen pflegerische Fertigkeiten, erhalten Tipps und Pflegeanleitungen und lernen Entlastungsangebote kennen. Kursleitung: Martina Werries, Krankenschwester Ulrike Hemberger, Altenpflegerin Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus jeweils montags und mittwochs Kursnummer: Datum: Uhrzeit: Kursgebühr:

14/11/002 29.08. – 26.09.2011 19:30 – 21:30 Uhr wird von der DAK übernommen (9 x 120 Min.) 19


Veranstaltungshinweise I An den Veranstaltungen kann jeder Interessierte teilnehmen. I Bei Kursen mit beschränkter Teilnehmerzahl erfolgt die Aufnahme in der Reihenfolge der Anmeldung. I Die Anmeldung ist verbindlich – auch telefonische Anmeldungen - und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. I Bei großer Nachfrage können Kurse geteilt und ggf. Ausweichtermine angeboten werden. I Bei besonderem Interesse können weitere Kurse und Veranstaltungen eingerichtet werden. I Die Teilnehmerbeträge sind bis 14 Tage vor Kursbeginn auf das Konto 54338 bei der Sparkasse Rhein-Nahe (BLZ 560 501 80) unter Angabe der Kurs-Nr. zu entrichten; erst dann ist die Anmeldung verbindlich. I Bei Abbrechen oder Versäumnis der Teilnahme können die Gebühren nicht erstattet oder erlassen werden, eine Rückzahlung der Kursgebühr erfolgt nur bei Ausfall der Veranstaltung. I Für Schäden und Verluste jeder Art kann keine Haftung übernommen werden. I Beachten Sie bitte auch die Ankündigungen in der örtlichen Presse. I Mit der Anmeldung werden vorstehende Bedingungen anerkannt.

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Hinweise zu allen Kursen: § Kann eine Anmeldung wegen erhöhter Nachfrage nicht berücksichtigt werden, vermerken wir Sie gerne auf einer Warteliste und benachrichtigen Sie, sobald ein Platz frei wird. § Während der Ferien finden in der Regel keine Kurse statt – Nachfrage erwünscht! § Bitte erfragen Sie bei uns, für welche Kurse eine Kostenübernahme bei der Krankenkasse beantragt werden kann. § Wir übernehmen keine Gewähr für Druckfehler oder kurzfristige Änderungen von Terminen. § Auf Anregungen und „Wünsche“ aus den Teilnehmerkreisen sind wir angewiesen. Sagen oder schreiben Sie‘s uns. Danke!

Willkommen als Dozent Der DRK-Kreisverband Bad Kreuznach e. V. verfügt über qualifizierte ehren- und nebenamtliche Mitarbeiter aus den unterschiedlichsten Berufsgruppen. Vielleicht haben auch Sie besondere Fähigkeiten oder eine gute Idee und möchten diese an andere Menschen weiter vermitteln? Dann freuen wir uns auf Ihren Anruf – Willkommen beim Roten Kreuz!

Weitere Information und Anmeldung: DRK-Kreisverband Bad Kreuznach e.V. Elke Antz – Telefon 0671/ 8 44 44 - 202 E-Mail: kurse@drk-kh.de

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Wir sind vor Ort, wenn Sie uns brauchen

Einige unserer Leistungen und Angebote haben wir für Sie aufgeführt. Falls Sie noch Fragen haben, freuen wir uns auf Ihren Anruf. Essen auf Rädern – Menüservice Von uns serviert auf Ihren Tisch Ansprechpartner: Doris Bamberger 0671/ 8 44 44 - 219 Nadine Gebhard 0671/ 8 44 44 - 212 E-Mail: menueservice@drk-kh.de Haus-Notruf Hilfe auf Knopfdruck Ansprechpartner: Frank Sybertz 0671/ 8 44 44 - 214 E-Mail: hausnotruf@drk-kh.de Fahrdienst für Behinderte Ansprechpartner: Edda Bier/Thilo Hahn 0671/ 8 44 44 - 218 E-Mail: komm-doch-mit@drk-kh.de Kurvermittlung Mütter- und Mutter-Kindkuren Ansprechpartner: Elke Antz 0671/ 8 44 44 - 202 E-Mail: kuren@drk-kh.de 22


Kindererholung Ansprechpartner: Nadine Gebhard 0671/ 8 44 44 - 212 E-Mail: gebhardn@drk-kh.de Ausbildung – Erste Hilfe Ansprechpartner: Stephan Görres 0671/ 8 44 44 - 217 E-Mail: ausbildung@drk-kh.de Seniorenbegegnungsstätte „Else-Liebler-Haus“ Ansprechpartner: Gudrun Brosche 0671/ 8 44 44 - 201 E-Mail: sozialabteilung@drk-kh.de Kindertagesstätte „Lina Aschoff“ Ansprechpartner: Daniela Bosgard 0671/ 8 44 44 - 88 E-Mail: kita@drk-kh.de Seniorenheim Rheingrafenstein Ansprechpartner: Eugen Ertz 06708 / 6 33 0 - 0 E-Mail: seniorenheim@drk-kh.de Wohnheim für Werkstattbeschäftigte „Hans-Schumm-Haus“ Ansprechpartner: Wolfram Rimke 0671/ 8 44 44 - 300 E-Mail: wohnheim@drk-kh.de Jugendrotkreuz Ansprechpartner: Karin Hochstein 0671/ 8 44 44 - 270 E-Mail: jrk@drk-kh.de Mitgliedschaft Ansprechpartner: Aktiv Wilfried Diepers 0671/ 8 44 44 - 203 E-Mail: kbf@drk-kh.de Ansprechpartner: Passiv Volker Klein 0671/ 8 44 44 - 246 E-Mail: mitglied@drk-kh.de 23


urs: Pflege-K 9.2011 6.0 29.08.–2

Kreisverband Bad Kreuznach e. V.

Deutsches Rotes Kreuz˙ Rüdesheimer Straße 36 55545 Bad Kreuznach

Ihre Ansprechpartnerin: Elke Antz Telefon: (0671) 8 44 44-202 Fax: (0671) 8 44 44 -19

E-Mail: kurse@drk-kh.de www.drk-kreuznach.de

drk-kh.de Kurse 2 2011 DRK Bad Kreuznach  

Spiel, Spaß, Bewegung und geistige Anregung. Für jedes Alter. 2. Halbjahr 2011 Unser Kursangebot zum Mitmachen. Für Erwachsene, Senioren, Ba...

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