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COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE SONORA Director General Mtro. Julio Alfonso Martínez Romero Director Académico Ing. Arturo Sandoval Mariscal Director de Administración y Finanzas C.P. Jesús Urbano Limón Tapia Director de Planeación Ing. Raúl Leonel Durazo Amaya

Orientación Educativa 4 Módulo de Aprendizaje. Copyright ©, 2011 por Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora todos los derechos reservados. Primera edición 2011. Impreso en México. DIRECCIÓN ACADÉMICA Departamento de Desarrollo Curricular Blvd. Agustín de Vildósola, Sector Sur Hermosillo, Sonora. México. C.P. 83280

COMISIÓN ELABORADORA: Elaborador: Belen Tamara Briseño Valenzuela María Idalia Moroyoqui Félix Revisión disciplinaria: Laura Isabel Quiroz Colossio Corrección de estilo: Laura Isabel Quiroz Colossio Supervisión académica: Luz María Grijalva Díaz Diseño: Joaquín Rivas Samaniego Edición: Francisco Peralta Varela Coordinación Técnica: Claudia Yolanda Lugo Peñúñuri Diana Irene Valenzuela López Coordinación General: Ing. Arturo Sandoval Mariscal

Esta publicación se terminó de imprimir durante el mes de diciembre de 2011. Diseñada en Dirección Académica del Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora Blvd. Agustín de Vildósola; Sector Sur. Hermosillo, Sonora, México La edición consta de 10,260 ejemplares.

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DATOS DEL ALUMNO Nombre: _______________________________________________________________ Plantel: __________________________________________________________________ Grupo: _________________ Turno: _____________ Teléfono:___________________ E-mail: _________________________________________________________________ Domicilio: ______________________________________________________________ _______________________________________________________________________

Ubicación Curricular

COMPONENTE:

HORAS SEMANALES:

ACTIVIDADES PARAESCOLARES

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MATERIA:

CRÉDITOS:

ORIENTACIÓN EDUCATIVA

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Índice Presentación ......................................................................................................................................................... 7 Mapa de asignatura .............................................................................................................................................. 8 BLOQUE 1: PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA ............................................................... 9 Secuencia didáctica 1: ¿Para qué me estoy preparando en el COBACH? ............................................ ............................................ 10 Plan de estudios y componente de formación propedéutica ..................................................................11 Secuencia didáctica 2: 2 ¿Cómo elegir el grupo que más me conviene? ...........................................................54 Proceso de toma de decisiones enfocado a la elección de grupo ...................................................................55

BLOQUE 2: ¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA? ............ 61 Secuencia didáctica 1: Habilidades cognitivas: Concepto y utilidad ............................................................ ............................................................ 62 Secuencia didáctica 2: 2 Habilidades cognitivas básicas: atención, percepción y memoria .............................66 • Atención ......................................................................................................................................................68 • Percepción ..................................................................................................................................................70 • Memoria ......................................................................................................................................................72 Secuencia didáctica 3: 3 Un lenguaje claro expresa un pensamiento claro .......................................................77 Secuencia didáctica 4: Aprendiendo a elegir la opción más adecuada ...........................................................84

BLOQUE 3: ADICCIONES .................................................................................................................... 91 Secuencia didáctica 1: 1 ¿Drogas? .......................................................................................................................92 Secuencia didáctica 2: 2 Factores de riesgo ......................................................................................................102 • Factores de riesgo ....................................................................................................................................103 • ¿Cómo enfrentar un problema de adicciones? ........................................................................................106 Secuencia didáctica 3: Factores de protección y resiliencia:..........................................................................116 • Factores de protección .............................................................................................................................117 • Resiliencia .................................................................................................................................................120

Bibliografía ........................................................................................................................................................124

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Presentación La Orientación Educativa es un servicio que el Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora, desde sus inicios, ha brindado a su comunidad estudiantil con la finalidad de generar espacios de reflexión y análisis en los cuales se aborde la adolescencia como un proceso de cambio, en el que se presenta la problemática propia de la edad que requiere de guía y asesoría para su óptima resolución. Además, procura los momentos para que, como adolescente, tomes conciencia de las responsabilidades propias de tu edad como estudiante, como hijo y futuro ciudadano, lo que en conjunto con el proceso de aprendizaje constituye en ti la formación integral. En el marco de la Reforma Integral de la Educación Media Superior (RIEMS), la Orientación Educativa cobra especial importancia porque en ella se define un perfil para ti bachiller, basado en competencias genéricas, disciplinares y profesionales transferibles y transversales a todos los contextos de tu desempeño como ser humano. Dichas competencias habrás de lograrlas en el transcurrir del bachillerato, del curso de tus materias de los campos disciplinares, pero también de las actividades paraescolares, de las cuales forma parte la Orientación Educativa. La sociedad y la educación demandan de ti a un joven competente, no únicamente en las áreas disciplinares, sino en todos los ámbitos de tu vida: que sepas vivir a plenitud, que convivas en armonía con los demás y te desenvuelvas en una cultura de la legalidad. Esta es la tarea primordial de la Orientación Educativa, propiciar en ti, estudiante, que a través de espacios de diálogo, reflexión y construcción, descubras tus capacidades y cualidades y las potencies para tu propio bien y el de tu entorno. Por la trascendencia de la labor de la Orientación Educativa, en el Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora se imparte ésta de primero a sexto semestre, con la finalidad de abarcar todos los aspectos posibles de tu desarrollo personal, familiar, escolar y social como estudiante adolescente. Para ello, recibirás sus contenidos en el aula, destacando en cada semestre un tema rector y varios tópicos y, además, desarrollarás un proceso de aprendizaje constructivo. En cubículo, si lo deseas o eres remitido para recibir ayuda, se te atenderá a través de asesoría y consejería la problemática correspondiente a tu desarrollo, así como en la toma de decisiones trascendentes en tu vida, como la elección vocacional; y, a tus padres se les apoyará vinculándolos e invitándolos a compartir tu crecimiento para que en equipo seas encaminado a buen término. En cuanto al módulo que hoy tienes Orientación Educativa 4, sus temas rectores son el desarrollo del adolescente y la común pero difícil problemática de la adicción a la droga; además de orientarte para elegir el grupo propedéutico que según tu vocación fundamentará tú carrera- Los tópicos que aborda por bloque son el conocimiento del componente de formación propedéutica, el desarrollo de habilidades cognitivas básicas que te llevará a desempeñarte competentemente en la vida y lo relacionado con las adicciones y el proceso de resiliencia, que junto con tu orientador y compañeros, habrán de discutir constructivamente para llevarte a tomar decisiones adecuadas. Su estructura es en bloques y éstos tienen secuencias didácticas, que a su vez contienen información y actividades a desarrollar de forma individual o en equipo, que te llevan a lograr conocimientos, desarrollar habilidades y procedimientos y demostrar actitudes, que cumplen con el modelo de Educación Basada en Competencias que rige el proceso de aprendizaje de nuestra Institución. Por último, es preciso que acudas a cada clase con tu módulo de aprendizaje de Orientación Educativa 4, debido a que es un instrumento que será la guía para tu desempeño como estudiante, apoyo en tu formación integral, como persona visionaria, competente e innovadora, características que se establecen en los objetivos de la Reforma Integral de Educación Media Superior.

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BLOQUE 1 Preparándome para mi futuro profesional: Componente de formación propedéutica

ORIENTACIÓN EDUCATIVA 4 BLOQUE 2 ¿Cómo lograré ser una persona competente en mi vida?

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BLOQUE 3 Adicciones

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Preparándome para mi futuro profesional: Componente de Formación Propedéutica.

Unidad de competencia: Que el alumno elija el grupo del componente de formación propedéutica en base al análisis de sus preferencias vocacionales y a las características de cada grupo.

Atributos a desarrollar en el bloque: Se autodetermina y cuida de sí. 1. Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue. • Elige alternativas y cursos de acción con base en criterios sustentados y en el marco de un proyecto de vida. • Analiza críticamente los factores que influyen en su toma de decisiones. • Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones. Piensa crítica y reflexivamente. 5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de métodos establecidos. • Sigue instrucciones y procedimientos de manera reflexiva, comprendiendo cómo cada uno de sus pasos contribuye al alcance de un objetivo. • Ordena información de acuerdo a categorías, jerarquías y relaciones.

Tiempo asignado: 5 horas


Secuencia didáctica1. ¿Para qué me estoy preparando en el COBACH? Inicio Actividad: 1 Con el objetivo de que recuerdes y refuerces tus conocimientos sobre el Plan de estudios del COBACH, para ubicar el componente de formación propedéutica que estás por elegir, completa el siguiente esquema:

Se cursa durante los semestres: _______________________

Se cursa durante los semestres: _______________________

Se cursa durante los semestres: _______________________

Se cursa durante los semestres: _______________________

Actividad: 1 Conceptual Distingue y expresa los elementos más importantes del plan de estudios. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Cuadro sinóptico. Saberes Procedimental Identifica los componentes del plan de estudios y algunas de sus asignaturas. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Muestra disposición para retomar información revisada en semestres anteriores.

Calificación otorgada por el docente

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Desarrollo Plan de estudios y componente de formación propedéutica. Como analizamos en la actividad anterior, todas las asignaturas que has cursado hasta el momento y las que te faltan por cursar como alumno del COBACH, se encuentran organizadas en cuatro componentes: •

Componente de Formación Básica Básica, te ofrece una formación humanista, científica y tecnológica avanzada, las asignaturas de este componente están distribuidas durante los seis semestres de tu bachillerato.

Componente de Formación para el Trabajo (Capacitaciones), (Capacitaciones) su objetivo está orientado a proporcionarte los conocimientos básicos para tu inserción en el mundo del trabajo, tomando en consideración el enfoque de competencias laborales. Actualmente se ofrecen 8 capacitaciones en los 26 planteles del estado, de acuerdo al contexto y las necesidades de la población estudiantil de cada uno. Las asignaturas de este componente se cursan desde el tercero y hasta el sexto semestre.

Componente de Formación Propedéutica, Propedéutica, dirigido a lograr aprendizajes necesarios para acceder al nivel superior. Las asignaturas se cursan durante el quinto y sexto semestre, en cuatro grupos de formación que el alumno elige atendiendo a sus intereses.

Componente de Actividades Paraescolares, permite ampliar la capacidad creadora del alumno a través de actividades artísticas, deportivas y orientación educativa.

Esta organización la puedes observar en el siguiente cuadro:

BLOQUE 1

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En este bloque dedicaremos nuestra atención conocer con mayor profundidad el Componente de Formación Propedéutica, ya que durante este semestre deberás elegir el grupo de formación que más se apegue a tus habilidades e intereses vocacionales. El Componente de Formación Propedéutica te prepara para la continuación de estudios superiores, a través de los conocimientos y el manejo de principios, leyes y conceptos básicos de las diferentes disciplinas; además te permitirá integrarte en forma eficiente a las circunstancias y características de tu entorno.. Sin pretender una especialización anticipada, el bachillerato te prepara hacia un campo específico de acuerdo a tu interés vocacional, es decir, las asignaturas de este componente te brindarán los conocimientos básicos que requerirás en la carrera profesional de tu elección. De tal manera que cursar las asignaturas del componente de formación propedéutica, te ayudará a reafirmar la elección de tu carrera o en su defecto, te dará la oportunidad de analizar otras opciones que quizás te agraden más para tu futuro profesional. Cabe destacar que una vez que te inscribas al grupo de tu elección, deberás cursar la totalidad de las asignaturas que lo conforman. El siguiente esquema muestra los 4 grupos que constituyen este componente:

Cada uno de los grupos está integrado por ocho asignaturas de las cuales cursarás cuatro en quinto semestre y cuatro en sexto semestre. Para poder hacer una elección adecuada, es importante que conozcas la siguiente información de cada uno de los grupos. Grupo 1. Químico - Biológico Este grupo te proporciona elementos básicos de Química, Biología y Ciencias de la Salud. Las personas que se interesan en estas áreas muestran gusto por conocer e investigar los organismos vivos, tales como el cuerpo humano, las plantas, los microorganismos, el ecosistema, la biología marina, la reproducción y su control, las enfermedades, etcétera.

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PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Las asignaturas que lo componen son las siguientes: 5º Semestre

6º Semestre

Temas selectos de Química I

Temas selectos de Química II

Temas selectos de Biología I

Temas selectos de Biología II

Ciencias de la Salud I

Ciencias de la Salud II

Cálculo Diferencial e Integral I

Cálculo Diferencial e Integral II

Algunas carreras afines a este grupo son: • • • • •

Biología Ecología Enfermería Medicina Oceanología

• • • • •

Paramédico Nutrición Horticultura Agronomía Biología Marina

• • • • •

Química Forestal Odontología Veterinaria Tecnología de Alimentos

Grupo 2. Físico - Matemático Este grupo te brinda las bases fundamentales del campo de la Ingeniería y las Ciencias Exactas. Las personas que se interesan en estas áreas gustan de resolver problemas numéricos, aplicar fórmulas, plantear problemas, etcétera. Las asignaturas que lo componen son las siguientes: 5º Semestre

6º Semestre

Temas selectos de Física I

Temas selectos de Física II

Cálculo Diferencial e Integral I

Cálculo Diferencial e Integral II

Dibujo I

Dibujo II

Probabilidad y Estadística I

Probabilidad y Estadística II

Algunas carreras afines a este grupo son: • • • • •

Física Geología Geografía Informática Ciencias de la Computación

• • • • •

Ingeniería Industrial Matemáticas Ingeniería química Robótica Ingeniería mecatrónica

• • • • •

Ingeniería civil Ingeniería mecánica Ingeniería en minas Ingeniería robótica Ingeniería electrónica

Grupo 3. Económico - Administrativo Este grupo te ofrece las bases fundamentales de las áreas de Economía, Finanzas y Administración. Las personas que se interesan en este grupo son hábiles para ordenar y organizar datos, leer artículos de finanzas, llevar registros de gastos, distribuir racionalmente los recursos económicos con los que cuentan, etcétera.

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Las asignaturas que lo componen son las siguientes:

5º Semestre Administración I Economía I Probabilidad y Estadística I Derecho I

6º Semestre Administración II Economía II Probabilidad y Estadística II Derecho II

Algunas carreras afines a este grupo son: • •

Administración Pública Comercio Internacional

• •

Gastronomía Informática

• •

Administración de Empresas Negocio y Comercio Internacionales

• • •

Contador público Economía y Finanzas Mercadotecnia

• • •

Turismo Economía Finanzas

• • •

Informática Administrativa Desarrollo de Negocios, área Mercadotecnia Relaciones Industriales

Grupo 4. Humanidades y Ciencias Sociales En este grupo se abordan asignaturas que te darán las bases fundamentales para el estudio del ser humano en la sociedad contemporánea. Las personas que se interesan en esta área encuentran satisfactorio el servicio humanitario, disfrutan escribir y leer. Las asignaturas que lo componen son las siguientes: 5º Semestre Sociología I Derecho I Ciencias de la Comunicación I Psicología I

6º Semestre Sociología II Derecho II Ciencias de la Comunicación II Psicología II

Algunas carreras afines a este grupo son:

• • • • •

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Ciencias de la Comunicación Enseñanza del Inglés Ciencias Políticas Antropología Historia

• • • • •

Lingüística Trabajo Social Teología Filosofía Periodismo

• • • • •

Literatura Psicología Criminología Biblioteconomía Sociología

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 2 Con la finalidad de que aclares tus dudas sobre temas específicos relacionados con cada uno de los grupos de formación, organicen en el aula una mesa de discusión, donde participe al menos un profesor de cada área para que exponga a la clase, la información de mayor relevancia que los alumnos deban conocer respecto del grupo. Una vez concluida la mesa de discusión, deberás entregar este reporte a tu profesor, sobre el grupo de formación de tu interés. 1. ¿Cuál es el objetivo general de las asignaturas de este grupo? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 2. ¿Qué voy a aprender en esta área (químico biológico, físico-matemático, humanidades y ciencias sociales, Económico- administrativo)? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 3. ¿Cuál es el campo laboral afín a esta área? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 4. ¿Quiénes pueden cursar esta área (requisitos y capacidades)? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 5. ¿Cuáles serían las recomendaciones para tener éxito en esta área? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad: 2 Conceptual Analiza el perfil del grupo de su preferencia, así como el campo laboral en el que se puede desempeñar. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Cuestionario. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Recaba y organiza información sobre el grupo de su preferencia. C

MC

NC

Trabaja de forma organizada durante las entrevistas, mostrando interés en la actividad.

Calificación otorgada por el docente

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Actividad: 3 Inventario de Preferencias Universitarias Rimada Peña A continuación se presentarán una serie de actividades, califícalas de acuerdo a tu preferencia, asignando el número 6 a la de mayor preferencia y 1 a la que menos te interesa. En cada bloque de actividades no puedes repetir ningún número. Debe de quedar por ejemplo así: 1(1) 2(6) 3(4) 4(5) 5(3) 6(2) Si ves que alguna actividad se repite, no pienses en lo que contestaste anteriormente. Ten en cuenta que si al jerarquizar, notas que ninguna actividad te satisface, entonces piensa cuál sería la que menos te disgustaría. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Usar una calculadora electrónica. Participar en una operación médica. Manejar instrumentos y aparatos para elaborar productos químicos. Organizar los detalles de venta al público en un almacén. Ayudar en la rehabilitación de los presos. Diseñar la escenografía de un programa televisivo.

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Aplicar los principios y leyes de la física. Conocer a fondo los problemas ecológicos (ecosistema). Hacer análisis químicos del agua (su potabilidad). Determinar la relación entre inversión y utilidad de una empresa. Conocer las causas que intervienen en la desintegración familiar. Manejar con habilidad las cámaras de fotografía y de cine.

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Calcular fuerzas y resultantes físicas. Aplicar los principios de cadena alimenticia entre las especies, para su conservación. Estudiar a fondo los efectos de la quimioterapia en el hombre. Determinar las funciones de los empleados en una empresa. Hacer programas para educación de los huérfanos de la casa-hogar. Conocer cómo eran nuestros antepasados a través de las pinturas, esculturas y danzas que nos legaron.

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Resolver operaciones matemáticas. Convivir con animales de todo tipo. Conocer los compuestos químicos de las sustancias. Hacer inventarios de lo que hay en un almacén. Ayudar a un grupo de campesinos o organizarse. Participar en un jurado que calificará un concurso teatral, en cuanto a escenografía, coreografía y guión de obra.

Calcular matemáticamente, a través de una computadora, la probabilidad de éxito en un proyecto cualquiera. Conocer cómo funciona la reproducción bacteriana. Ser hábil para obtener nuevos compuestos químicos. Determinar los elementos sociales que estimulan los procesos económicos inflacionarios. Investigar las costumbres y diferencias de la vida entre las clases sociales. Producir y dirigir audiovisuales, teatro y películas.

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa…

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Usar modelos matemáticos y físicos para realizar un trabajo. Conocer la estructura y las funciones de la anatomía animal.

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Hacer experimentos en el laboratorio de química. Llevar el inventario de productos que tiene una bodega, a través de un programa computacional. Participar en campañas de educación y concientización política.

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Idear nuevas técnicas de pintura, escultura y grabado.

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Diseñar fórmulas matemáticas y físicas, aplicables a una labor cualquiera.

38

Conocer las causas del suicidio colectivo en algunas especies.

39

Analizar los elementos químicos de algunas sustancias.

40

Organizar y dirigir una empresa turística.

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Ayudar a una persona que pasa por momentos difíciles.

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Investigar por qué y para qué existe el hombre.

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Calcular áreas, perímetro y volumen (pueden ser calderas, hornos metalúrgicos, construcciones, etcétera). Conocer las causas de la extinción de algunos organismos vivos y como evitarla.

45

Determinar, a través del análisis químico, la presencia de alguna enfermedad.

46

Hacer las declaraciones fiscales a una pequeña cámara de comerciantes.

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Conocer las causas, consecuencias y soluciones del divorcio. Saber cuáles son las diferencias y semejanzas entre la música, las artesanías y las danzas características de los distintos grupos culturales.

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Probar nuevos programas computacionales para realizar operaciones numéricas.

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Conocer técnicas de mejoramiento de semillas y ganado.

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Manejar los productos químicos adecuados a la conservación de los alimentos. Tener un despacho para asesorar empresas en el mejoramiento de su administración y organización. Participar en programas educativos que ayuden a evitar el alcoholismo y la drogadicción.

54

Conocer la vida religiosa y artística de las tribus indígenas de nuestro país.

55

Explicar matemática y físicamente los probables resultados de un diseño cualquiera.

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Conocer técnicas de siembra y recolección de frutas.

57

Observar y conocer cómo actúan los reactivos químicos.

58

Vigilar los rendimientos económicos de una empresa.

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Conocer el comportamiento humano y las causas que lo motivan.

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Seleccionar la música más adecuada para una película.

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Actividad: 3 continúa… Vaciado de datos

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PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… A continuación y dependiendo del resultado obtenido en la gráfica anterior, selecciona el subtipo que corresponda en tu caso, para continuar con la evaluación. Subtipo Fm Harás lo mismo que en el ejercicio anterior, pero esta vez la escala para jerarquizar será del 1 al 8. Recuerda que el 8 es la calificación de mayor preferencia. Puedes escribir tus respuestas en el espacio en blanco de la derecha. Prefiero una actividad en la cual tenga que: 1

Descubrir nuevas fórmulas matemáticas.

2

4

Aplicar las teorías de la física al diseño de motores eléctricos. Deducir, por medio de los principios físicos y el cálculo, el lugar donde pudiera existir un manto acuífero, en el subsuelo. Diseñar un sistema para controlar la calidad de los productos en una empresa.

5

Calcular la estructura de un edificio, para su construcción.

6

Hacer las estadísticas de accidentes, para una compañía de seguros. Asesorar a compañías constructoras en la determinación de colindancias y áreas de terrero donde se construirá un fraccionamiento. Trabajar para una industria automotriz, en el diseño de carrocerías para los automóviles y de los interiores de los mismos.

3

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9

Buscar nuevas formas numéricas que permitan explicar y predecir algunos fenómenos físicos.

10

Conocer el sistema interno de una computadora.

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Explorar en el campo abierto las posibilidades de existencia de un manto petrolero o minero.

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Organizar una empresa rural para que su proceso industrial de manufactura sea más eficiente.

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Supervisar la construcción de carreteras y puentes. Hacer estudios estadísticos para el gobierno federal en cuanto a la proporción de tráfico en una carretera. Hacer estudios para una compañía constructora que se encarga de construir una nueva línea ferroviaria y de determinar los niveles o altura a los que tendrá que condicionarse esta obra. Diseñar en una empresa mueblera, los sillones y sillas que lanzará al mercado.

17

Profundizar en las teorías de la relatividad de Albert Einstein.

18

Conocer el funcionamiento de los instrumentos de aeronavegación.

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Saber cuál es la composición de las rocas y de las capas geofísicas.

20

Conocer con detalle cómo se relacionan los diferentes departamentos de una empresa.

21

Diseñar casas habitación. Asesorar a la Comisión de Nacional de Censos Poblacionales en campañas acerca de cómo llevar e interpretar la estadística de la información obtenida. Hacer estudios para el Gobierno Federal respecto a la probabilidad de construir canales de riego que puedan conducir el agua, con base en el cálculo de la fuerza de gravedad. Trabajar en una empresa que fabrica novedades en la línea de regalos y diseñar nuevos modelos de productos (cajas musicales, bolsas de mano, etc.)

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BLOQUE 1

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Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que: que:

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Conocer a fondo la lógica de las matemáticas. Conocer y reparar los instrumentos electrónicos de un hospital. Explicar el porqué de la formación de las montañas y terrenos. Diseñar el orden en que deben operar los diferentes departamentos de una empresa manufacturera. Remodelar construcciones antiguas. Asesorar a una compañía de seguros para determinar los costos de los mismos, con base en la probabilidad de accidentes. Medir grandes extensiones de terreno para realizar una división exacta del mismo. Trabajar en el departamento de diseño para muebles de baño en una empresa fabricante de porcelanas. Conocer a fondo la relación entre álgebra y geometría. Conocer a fondo el funcionamiento de los sistemas eléctricos. Conocer y explicar la historia y evolución de la geografía marina. Supervisar y analizar las funciones de los diversos departamentos en una industria. Embellecer las construcciones de un centro turístico. Diseñarle un modelo matemático a una industria con el fin de que mejore la calidad de sus productos. Medir alturas de terrenos y montañas con objeto de elaborar cartas geográficas. Asesorar a una compañía constructora de carrocerías para remolques en el diseño de los mismos. Lograr nuevas aplicaciones de matemáticas a problemas de física. Calcular la resistencia y duración de un motor, bajo condiciones experimentales. Conocer el porqué de la formación de los diferentes fósiles marinos y terrestres. Diseñar la empresa del futuro. Diseñar zonas urbanas más habitables y dignas,, a menor costo. Trabajar en un departamento universitario que reúna información acerca de los alumnos y aportar ideas de cómo organizar estadísticamente los datos. Hacer cálculos para una compañía minera respecto a los niveles de profundidad de sus excavaciones, con el fin de evitarles inundaciones. Aprender técnicas para el diseño y dibujo de piezas mecánicas o de cualquier tipo. Buscar nuevas relaciones entre el cálculo y la geometría. Conocer cómo funcionan los medios de comunicación electrónicos (televisión por satélite, teléfonos, etc.) Saber detectar posibles vetas de minerales. Encontrar nuevos sistemas para manufacturar productos en forma tal que, por su costo, puedan ser más accesibles al público. Calcular y diseñ.ar lozas, columnas y cimientos para una construcción. Diseñar un modelo matemático y estadístico para una gran cadena de supermercados, con el fin de predecir el éxito que tendría con sus clientes al inaugurar una nueva tienda. Hacer estudios topológicos para ayudar a los agricultores a nivelar bien sus terrenos de riego. Aplicar el dibujo y la geometría para el diseño de nuevos modelos en muebles de cocina en general.

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

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Profundizar en el estudio de la física y de las matemáticas.

58

Conocer cómo funcionan y se manejan los instrumentos de navegación marina.

59

Conocer cómo están construidas las capas del subsuelo.

60

Saber cómo deben estar distribuidos y relacionados los departamentos en una maquila que elabora ropa.

61

Conocer en detalle la historia de la construcción y los estilos arquitectónicos.

62

Asesorar a un departamento del Estado acerca de cómo llevar la estadística nacional de mortalidad.

63

Determinar, por medio del cálculo, la altura sobre el nivel del n ar de algunas regiones.

64

Conocer las técnicas del diseño y modelado que permitan hacer piezas para reproducirlas en serie.

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Investigar de qué manera se podría aplicar la física y las matemáticas a las ciencias en general. Saber a detalle cómo está diseñado un avión, además de conocer los principios físicos que lo rigen.

67

Saber cómo pronosticar el clima y los fenómenos meteorológicos en general.

68

Diseñar dentro de una empresa comercial el procedimiento de compra y venta, de forma tal que el cliente y la empresa estén siempre contentos.

69

Conocer las propiedades de los materiales de construcción (cemento, varilla, etc.).

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Asesorar a un grupo de directivos de una compañía de seguros en cuanto a cómo recabar datos estadísticos de siniestros. Asesorar el municipio en la medición de colindancias de los terrenos suburbanos para actualizar el catastro. Trabajar en una empresa o industria que fabrique productos, como carritos tubulares de supermercados, y mejorar los diseños de los mismos.

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Dedicarse de por vida a investigar nuevas fórmulas matemáticas, físicas, etcétera.

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Conocer a fondo el funcionamiento de relojes, radios, motores, etcétera.

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Diseñar sistemas de extracción para los minerales del subsuelo.

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Asesorar a empresas para mejorar el proceso de manufactura en los productos que generan.

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Crear construcciones en un estilo arquitectónico donde la gente que las habite disfrute de algo insólito y experimente bienestar.

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Aplicar la matemáticas en la resolución de problemas sociales.

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Diseñar cartas marítimas donde los tripulantes de navíos puedan observar las elevaciones exactas de los terrenos bajo el mar. Trabajar en un centro de diseño que asesore a empresas en la actualización de modelos de mobiliarios para oficina, modelos nuevos de motocicletas, de bicicletas, etcétera.

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Actividad: 3 continúa… Vaciado de datos prueba Fm

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PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Algunas carreras afines al área Fisicomatemáticas. Puras P

Industrial

Licenciatura en matemáticas Licenciatura en física Ingeniería física industrial

Ingeniería Industrial y de sistemas Ingeniería industrial de procesos Ingeniería textil en tejidos de puntos Ingeniería textil en acabados Ingeniería industrial Ingeniería industrial militar Ingeniería industrial administrativa

Aplicada Artefactos A Ingeniería en comunicaciones y electrónica Ingeniería mecánica Ingeniería eléctrica Ingeniería en sistemas computacionales Ingeniería en aeronáutica Ingeniería mecánica naval Ingeniería en sistemas electrónicos Ingeniería mecánica eléctrica Ingeniería biomédica Ingeniería mecánica administrativa Ingeniería en artillería Ingeniería en mecatrónica

Construcción Ingeniería portuaria Ingeniería en construcción militar Ingeniería Civil Ingeniería municipal Arquitectura Manejo de datos Licenciatura en actuaría Licenciatura en estadística Licenciatura en matemáticas aplicadas

Naturaleza Medición geodésica Ingeniería geológica Ingeniería geológica marina Ingeniería petrolera Ingeniería en minas Ingeniería hidrológica Ingeniería en energía Ingeniería en oceanografía Licenciatura en ciencias atmosféricas

BLOQUE 1

Ingeniería topográfica y geodésica Ingeniería topográfica e hidrometría Diseño Licenciatura en diseño industrial Ingeniería en diseño industrial

23


Actividad: 3 continúa… Subtipo B Harás lo mismo que en el ejercicio anterior, pero esta vez la escala para jerarquizar será del 1 al 7. Recuerda que el 7 es la calificación de mayor preferencia. Puedes escribir tus respuestas en el espacio en blanco de la derecha. Prefiero una actividad en la cual tenga que: que: 1

Conocer profundamente la relación ente los organismos de la cadena alimentaria.

2

Participar en una intervención quirúrgica.

3

Conocer y controlar las epidemias que afectan a las aves.

4

6

Saber cómo aplicar las técnicas de rotación de cultivos. Trabajar en una región boscosa del país, en la reforestación de donde han sido talados los árboles. Diseñar para el gobierno municipal mejores formas de recolección y uso de la basura.

7

Estudiar a fondo las relaciones entre los organismos marinos y el medio en que viven.

8

Conocer con detalle la vida de los insectos y de los microorganismos.

9

Conocer la anatomía humana, su estructura y su función.

10

Saber vacunar al ganado para prevenir sus enfermedades.

11

13

Conocer la tecnología de preparación de tierra para el cultivo. Conocer con detalle las teorías existentes respecto a la vida y función de árboles de todo tipo: frutales, coníferas, maderas preciosas, etcétera. Realizar estudios del uso racional del agua y su conservación en una ciudad.

14

Conocer técnicas para cultivar artificialmente algunos tipos de peces.

15

Investigar las consecuencias que acarrearía el desbalance del ecosistema.

16

Conocer los nutrimentos más adecuados para el organismo humano.

17

Participar en la operación o intervención quirúrgica de caballos, vacas, etcétera.

5

12

18

Conocer las enfermedades típicas de las hortalizas, sus remedios y su técnica de siembra.

19

Trabajar en un aserradero supervisando el corte racional de árboles.

20

Realizar investigaciones encaminadas a mejorar el ecosistema. Conocer con detalle el comportamiento de los peces, para utilizarlos en las técnicas para su captura.

21

22

Profundizar en las teorías darwinianas acerca de la evolución de las especies.

23

Saber las técnicas de odontología para intervenciones bucales.

24

Conocer y tratar las enfermedades más comunes del ganado vacuno. Trabajar en algún huerto productor de cítricos controlando sus plagas, sus enfermedades y conocer las técnicas de siembra y de reproducción de los mismos. Diseñar programas para la siembra de árboles, de manera científica y organizada. Asesorar al gobierno de un estado para el correcto manejo de desechos industriales con visos a evitar la destrucción del ambiente. Conocer la anatomía de los peces con el fin de controlar su reproducción y captura para alimento.

25 26 27 28

24

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

29

Conocer con detalle las leyes de la herencia y la genética.

30

Conocer el funcionamiento de los órganos del cuerpo humano.

31

Conocer el tratamiento más adecuado para las enfermedades bovinas.

32

Conocer con detalle las técnicas más eficientes de riego y fertilización de la tierra.

33 34

Trabajar en un vivero dedicado exclusivamente al estudio y a la reproducción de árboles de todo tipo. Asesorar a un grupo de compañías constructoras en el diseño y ubicación de áreas verdes y en el manejo de drenajes de un nuevo asentamiento humano.

35

Usar técnica para cultivar artificialmente ostiones, almejas, caracoles, camarones, etcétera.

36

Conocer cómo se distribuye la fauna marina.

37

Conocer la estructura y el funcionamiento del ojo humano, sus anomalías y tratamiento.

38

Supervisar en los rastros el estado de salud de las reses que serás sacrificadas.

39

Saber cómo distribuir las instalaciones de un establo para ganado de engorda.

40

Trabajar en un aserradero supervisando la producción de maderas y derivados de los árboles.

41

Proponer, con fundamentos, la construcción de una planta tratadora de aguas residuales en un municipio.

42

Aplicar técnicas de procesado de alimentos de origen marino.

43

Entender las causas y los mecanismos de la emigración de aves y peces.

44

Diseñar un programa para la más rápida recuperación de los enfermos.

45

Investigar los tratamientos más adecuados para el parto en el ganado.

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BLOQUE 1

Participar en programas de mejoramiento de forrajes y alimentos para la producción del ganado lechero. Estudiar la estructura de los diferentes tipos de árboles de una región selvática y las funciones de la forma en que se relacionan. Ser un experto en el diagnóstico del impacto ambiental que podría causar en el ecosistema una planta termoeléctrica, un hospital o una industria. Trabajar en un buque pesquero como supervisor de calidad de los productos marinos que ahí mismo se enlatan.

25


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

50

Conocer las causas de origen biológico que intervienen en la extinción de algunas especies.

51

Participar en un equipo que investigue los efectos del exceso de colesterol en el organismo humano.

52

Cuidar la salud de los animales de una granja.

53

Diseñar nuevos sistemas de irrigación, fecundación y fertilización de hortalizas.

54

Ser un experto en enfermedades y plagas de árboles.

55

Desarrollar, con fundamentos, nuevas leyes que legislen a la industria en el uso de sus residuos, desechos y ubicación para prevenir la contaminación ambiental.

56

Clasificar peces de acuerdo con su valor comercial y alimenticio.

57

Hacer estudios para determinar qué animal, es están en peligro de extinción.

58

Manejar con destreza el instrumental médico.

59

Conocer las enfermedades de la raza canina y su tratamiento.

60

Crear nuevas tecnologías para mejorar la producción de la siembra de granos.

61 62

Conocer a fondo la vida de los bosques y las selvas; además, la manera cómo interactúan los distintos tipos de árboles. Trabajar en organismos e instituciones dedicadas a la investigación y preservación del medio.

63

Producir alimentos para el hombre con productos del mar.

64

Conocer las teorías existentes acerca de la microbiología.

65

Conocer las diferencias entre la anatomía masculina y la femenina.

66

Hacer inseminaciones artificiales en el ganado.

67

Crear mejores fuentes alimenticias para el ganado.

68

Ser un experto en la industrialización y explotación de los recursos madereros.

69

Proponer nuevas formas de vida urbana, que tengan como fin el beneficio de la Tierra (armonizar, hombre-naturaleza). Supervisar estanques donde existan criaderos de langostino y camarón.

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PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Vaciado de datos prueba B

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Algunas carreras afines al área de Ciencias Biológicas. PURAS P Licenciatura en biología Licenciatura en biología marina Licenciatura en biotecnología Genómica Aplicadas Salud Humana Sh Licenciatura en enfermería Medicina Medicina homeopática Licenciatura en odontología Licenciatura en optometría Licenciatura en nutrición Licenciatura en rehabilitación física Salud Animal Sa Medicina veterinaria y zootecnia Terrestre T Ingeniería agronómica Ingeniería agronómica zootecnista Ingeniero zootecnista Silvícola S Ingeniería en tecnología de la madera Ingeniería forestal Ingeniería agronómica en recursos forestales Ingeniería silvícola Ambiental A Licenciatura en ecología Ingeniería ambiental Licenciatura ambiental en aire Licenciatura ambiental en agua Marítima M Biología marina Ingeniería bioquímica Ingeniería en tecnología de alimentos marinos

28

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Subtipo Q Harás lo mismo que en el ejercicio anterior, pero esta vez la escala para jerarquizar será del 1 al 7. Recuerda que el 7 es la calificación de mayor preferencia. Puedes escribir tus respuestas en el espacio en blanco de la derecha. Prefiero una actividad en la cual tenga que: 1

Investigar la composición molecular de cualquier sustancia en un laboratorio dedicado a la investigación.

2

Trabajar para una industria metalúrgica en la obtención de nuevas aleaciones y tipos de metales.

3 4

Aplicar técnicas químicas para elaborar productos alimenticios, como leche, quesos, jamón, chorizos, sardinas, atún, etcétera. Hacer análisis clínicos en un hospital, para identificar las bacterias que enferman a los individuos.

5

Trabajar para una compañía que produce medicamentos.

6

Producir fertilizantes para árboles frutales y plantas de consumo humano.

7

Diseñar un procedimiento químico para elaborar pinturas con propiedades nuevas.

8

Investigar las diferencias entre química orgánica e inorgánica.

9

Supervisar el proceso químico en una fundidora productora de acero.

10 11

Conocer de qué manera los microorganismos producen la fermentación de ciertas sustancias para utilizarlos en la elaboración de algunas bebidas. Conocer técnicas químicas para detectar la presencia de algunas enfermedades en el cuerpo humano.

12

Trabajar en un laboratorio productor de medicamentos a base de penicilina.

13

Conocer cómo actúan algunas sustancias químicas en el control de plagas de los sembradíos.

14

Supervisar la calidad de producción en una planta química industrial donde se elaboren aceites y aditivos para motores.

15 16 17 18

Dedicarme a investigar en el laboratorio químico de una universidad y publicar los resultados de dicha investigación. Aplicar las técnicas químicas para obtener sustancias más perdurables en la fabricación de espejos y metales preciosos. Trabajar en el laboratorio químico de una compañía dedicada a producir compuestos necesarios en la elaboración de alimentos. Diseñar un modelo químico que rápidamente y con base en reactivos fáciles de usar en casa sea capaz de detectar: a)( el grado de azúcar en la sangre de una persona diabética; b) si hay embarazo, o c) una anormalidad en el organismo.

19

Aplicar técnicas químicas para producir nuevos analgésicos y cierto tipo de drogas.

20

Asesorar a un grupo de agricultores acerca del tipo de sustancias químicas que deben usar en sus sembradíos para el control de plagas.

21

Diseñar un procedimiento químico para lograr plásticos más resistentes.

BLOQUE 1

29


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

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35

Enseñar química en la universidad. Diseñar nuevos equipos e instrumentos químicos para producir mejores productos de porcelana, barro y cerámica. Conocer el uso de los compuestos químicos en la elaboración de la cerveza. Diseñar un nuevo proceso químico que permita identificar el tipo de bacterias que afectan a un organismo. Realzar trabajos de investigación tendientes a desarrollar fórmulas nuevas y más eficientes en la producción de anticonceptivos, hormonas sintéticas, etcétera. Trabajar en la Secretaría de Agricultura como analista y evaluador de las sustancias que se usan en la prevención de enfermedades de plantas como la tomatera y la patata. Trabajar en una empresa dedicada a la producción de explosivos.

36

Profundizar en todos los grandes descubrimientos químicos.

37

Utilizar las técnicas químicas para producir cobre, zinc, etc., en una siderurgia.

38

42

Investigar las propiedades nutritivas de los peces y de los organismos marinos en general. Saber, después de un análisis de microbios a un organismo enfermo, qué tipo de compuesto o fármaco es el adecuado para su tratamiento. Trabajar en un laboratorio químico para dedicado a dictaminar la peligrosidad del uso de ciertos fármacos por el hombre. Ser un experto en el diagnóstico y análisis de sustancias químicas que componen el suelo específico para siembra, con el propósito de mejorarlo. Conocer las técnicas de producción de asfaltos e impermeabilización.

43

Crear nuevos métodos de análisis químicos y publicarlos.

44

Diseñar un proceso químico para obtener nuevos desinfectantes y bactericidas.

45

Conocer técnicas de conservación eviten la descomposición de los alimentos química que

46

48

Estudiar nuevos procedimientos para la detección del cáncer por medio de la orina. Diseñar para una industria un procedimiento químico para producir tratamientos antidiarreicos, antiinfecciosos, etcétera. Hacer análisis de nutrimentos de pastos forrajeros.

49

Trabajar en un laboratorio químico de Petróleos Mexicanos.

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Profundizar en la composición química de los reactivos. Trabajar en una planta química que produzca reactivos para el cemento o materiales de construcción. Supervisar el correcto uso de los conservadores en una empresa dedicada a producir embutidos como salchicha, jamón o productos del mar enlatados. Realizar análisis de microbios en un laboratorio, para combatir epidemias. Investigar una fórmula química que sea capaz de servir como medicamento o tratamiento eficaz contra los trastornos nerviosos. Hacer una investigación para el Gobierno Federal respecto a los compuestos químicos ecológicamente más idóneos en el control de las plagas de las hortalizas. Trabajar en una planta química que produzca lacas y barnices.

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

50

Investigar fenómenos químicos no explicados todavía.

51

Supervisar en una industria el proceso químico para la elaboración de sales y minerales.

52

Ser un perito del estado químico de los alimentos que están en venta al público.

53

Trabajar en un laboratorio con un grupo de ginecólogos dedicados a hacer pruebas a los pacientes respecto a la existencia de embarazo.

54

Supervisar en una empresa la calidad química de la producción de cremas antisépticas.

55

Trabajar en un laboratorio dedicado a realizar análisis de elementos agrícolas, como suelos, pastos, enfermedades de plantas, etcétera.

56

Trabajar en un laboratorio dedicado a producir nuevas fibras sintéticas derivadas del petróleo.

57

Trabajar en un instituto de ciencias e investigación en química.

58

Trabajar en una empresa vigilando el proceso químico de elaboración de vidrio, aceros, etcétera.

59

Diagnosticar, mediante análisis químicos, la potabilidad del agua.

60

Hacer análisis de sangre a los pacientes de un hospital.

61

Conocer el procedimiento para elaborar fármacos que ayuden a los diabéticos o a cualquier otro tipo de enfermos.

62

Asesorar a un grupo de agricultores acerca del uso correcto de insecticidas y pesticidas.

63

Trabajar en los laboratorios químicos de una empresa química dedicada a la fabricación de neumáticos (llantas) para automóviles.

64

Experimentar nuevas fórmulas químicas y posteriormente hacer un informe al respecto para publicarlo en una revista de investigación.

65

Diseñar un procedimiento químico para elaborar aluminio, acero u otro tipo de metales.

66

Conocer técnicas químicas para aprovechar los recursos alimenticios de algunos vegetales.

67

Conocer el procedimiento químico para detección del virus del SIDA.

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BLOQUE 1

Diseñar procedimientos para la conservación de algunos fármacos de origen orgánico que serán transportados a grandes distancias. Trabajar en un departamento de análisis, cuya función sea la de controlar la buena calidad de los concentrados que se producen en una empresa de alimentos para ganado. Conocer técnicas químicas para elaborar energéticos como gasolina y diesel.

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Actividad: 3 continúa… Vaciado de datos prueba Q

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PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Algunas carreras afines al área de Ciencias Químicas. Puras Licenciatura en química Aplicadas Inorgánicas Ingeniería química de proceso Ingeniería química administrativa Ingeniería química metalúrgica Ingeniería química industrial Orgánicas Organicobioquímica en alimentos Obqa Bioquímica en alimentos Ingeniería en bioquímica Ingeniería en procesos químicos alimentarios Ingeniería en industrias alimentarias Organicobioquímica clínica

Obqc

Química clínica Química biológica en análisis clínicos Licenciatura en química clínica Licenciatura en ciencias químicas Organicobioquímica Farmacología

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Química farmacobiológica en farmacia industrial Química farmacobiológica Química biológica en farmacia industrial Química farmacéutica biológica en ciencias nucleares Química Agrícola Qag Qag Química agrícola Ingeniería química en agroindustria OrgánicoOrgánico-petroleropetrolero-industrial

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Ingeniería química petrolera Ingeniería química en procesos petroquímicos Ingeniería química industrial Ingeniería química adminsitrativa

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33


Actividad: 3 continúa… Subtipo A Harás lo mismo que en el ejercicio anterior, pero esta vez la escala para jerarquizar será del 1 al 9. Recuerda que el 9 es la calificación de mayor preferencia. Puedes escribir tus respuestas en el espacio en blanco de la derecha. Prefiero una actividad en la cual tenga que: 1

Llevar en computadora los inventarios de una empresa.

2

Hacer las declaraciones fiscales de algunas empresas.

3

Seleccionar personal en un centro de reclutamiento.

4

Trabajar en una compañía dedicada a la distribución de productos novedosos.

5

Administrar una agencia de viajes.

6

Planear los gastos que realizará un municipio.

7

Diseñar una campaña financiera para construir nuevos laboratorios un una universidad.

8

Asesorar a un grupo de campesinos en la comercialización de sus productos.

9

Dirigir una empresa minera.

10

Dirigir un centro computacional donde se maneje la información de un gran centro comercial.

11

14

Llevar en libro el control de egresos e ingresos de un corporativo. Planear nuevas fórmulas de trabajo para que los empleados de un corporativo se sientan más satisfechos y contentos con sus albores. Planificar campañas para introducir en las principales tiendas del extranjero algunos productos nacionales. Promover turísticamente a la región.

15

Hacer presupuestos al gobierno del estado para campañas sociales.

12 13

16

Dirigir una institución educativa.

17

Administrar una propiedad agrícola.

18

Organizar los departamentos que laboren en una oficina dedicada a la explotación de minerales.

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34

Someter a prueba nuevos programas computaciones para llevar el control de facturas den una negociación. Realizar trabajar que le demuestren a un corporativo o asociación sus estados financieros, objetivamente. Implementar sistemas de remuneración y premio a los trabajadores, con el fin de que éstos se desempeñen más exitosamente. Asesorar a grandes almacenes haciéndoles estudios que les ayuden a determinar las probabilidades de éxito al abrir un nuevo centro comercial. Diseñar programas que motiven a los huéspedes de un complejo hotelero a regresar. Asesorar a un grupo de gobernantes acerca de cómo utilizar los recursos financieros del Estado. Trabajar en la organización de una institución educativa para el manejo eficiente de las colegiaturas. Trabajar en un banco agrícola en la implementando programas crediticios que lleven a los agricultores a una mayor optimización de los mismos. Diseñar sistemas de control de almacenaje de maquinaria y equipo minero.

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

32

Implementar un sistema computarizado en el que un almacén pueda llevar el control diario en los precios de sus mercancías. Verificar que sea exacta la información de un estado financiero presentado por un despacho de contadores. Investigar la imagen que un centro comercial tiene entre sus clientes. Trabajar en un despacho encargado de facilitar los trámites aduanales que requieren algunas empresas en la importación y exportación de sus productos. Trabajar en la Secretaría de Turismo.

33

Diseñar modelos administrativos que simplifiquen los servicios del Estado a los contribuyentes.

34

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Implementar en una escuela sistemas administrativos más eficientes. Implementar sistemas de comercialización de productos agrícolas, que permitan obtener mayores ganancias a los agricultores. Comercializar los productos de un complejo siderúrgico

37

Utilizar modernas computadoras para llevar el control de nómina del personal de una empresa.

38

Calcular si una empresa tiene utilidades o pérdidas económicas en su operación.

39

Diseñar programas de capacitación para los empleados de una industria.

40

Supervisar y diseñar campañas publicitarias para los centros comerciales de la región.

41

Diseñar planes de viaje para visitantes extranjeros. Mejorar los procedimientos en las oficinas de pago de impuestos a través de modernos equipos de computación. Trabajar en el departamento de una universidad, cuya labor sea planear e implementar campañas financieras para mejorar las instalaciones de dicha institución. Dirigir una empresa agrícola. Trabajar en un departamento laboral dedicado a contratar personal altamente especializado en los trabajos de extracción y beneficio de minerales.

28 29 30 31

35

42 43 44 45

47

Mantener actualizado a un corporativo con la información de su empresa, con base en la tecnología computacional. Asesorar a un hospital acerca de cómo administrar sus utilidades económicas.

48

Dirigir una nueva empresa turística.

49

Asesorar a un grupo de artesanos en la comercialización de su producción.

50

Fungir como presidente de un complejo hotelero.

51

Hacer presupuestos de gastos en una campaña política.

52

Ocupar un puesto directivo en una universidad prestigiada.

53

Organizar grupos de campesinos para optimizar la compra de implementos para siembra. Hacer estudios de compra de maquinaria y de implementos mineros a una empresa a una empresa dedicada a la minería.

46

54

BLOQUE 1

35


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

59

Conocer métodos y técnicas de programación computacional, para llevar el control de entrada y salida de mercancía en una bodega. Asesorar a una asociación de comerciantes para tramitar sus asuntos en la oficina federal de Hacienda. Diseñar un programa para que el producto de una industria sea mejor aceptada por el público (mejorar la imagen). Hacer estudios en la comunidad para determinar qué tipo de productos comerciales tendrán más éxito. Administrar una empresa dedicada al intercambio de tiempos compartidos.

60

Fungir como tesorero en el gobierno del estado.

61

Dirigir a un grupo de maestros que implementarán un programa de mejoramiento académico.

55 56 57 58

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64

Dirigir el centro de informática (computacional) del Aeropuerto Internacional.

65

72

Presentar ideas a un corporativo respecto a cómo invertir sus utilidades. Manejar la Ley Federal del Trabajo para conocer a fondo los derechos y obligaciones de los trabajadores. Hacer estudios para saber qué tipo de transporte resulta más barato y más eficiente para el envío de mercancía entre ciudades. Supervisar en un centro vacacional la buena marcha de los servicios de atención al turismo. Planear de manera más eficiente el control de gastos de los servicios de un municipio como: policía, recolector de basura y mantenimiento de parques y jardines. Presupuestar los gastos anuales de una escuela de educación superior y vigilar que éstos se apliquen correctamente. Diseñar y proponer a la Secretaría de Agricultura un programa para el impulso de empresas agrícolas. Hacer más fácil y eficiente la organización de las oficinas de una siderúrgica.

73

Buscar nuevas formas de organizar eficientemente la información en oficina de gobierno.

74

Llevar la contabilidad de una institución educativa.

75

Conocer qué motiva a la gente a realizar mejor su trabajo.

76

Conocer a fondo el derecho mercantil.

77

79

Proponer campañas para atraer turismo extranjero al país. Trabajar como directivo de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público, realizando estudios acerca de la inversión de obras públicas. Fundar una nueva escuela.

80 81

Llevar la organización de un establo-granja. Hacer cálculos a una compañía minera respecto a los costos de extracción y producción.

66 67 68 69 70 71

78

36

Ser parte de una brigada de profesionales que se dediquen a asesorar a un grupo de agricultores en la organización de empresas rurales. Trabajar estableciendo relaciones comerciales entre una compañía productora de materiales extraídos del subsuelo y compradores potenciales.

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

82 83 84 85 86 87 88 89 90

Hacerse cargo de los sistemas de cómputo-electoral en las campañas políticas. Conocer a fondo el derecho fiscal para asesorar a la planta productiva. Planear programas publicitarios para una compañía. Promover en el extranjero y en el país la comercialización de nuevos productos eléctricos de uso doméstico. Conocer la gastronomía nacional con el propósito de promover el turismo. Supervisar el buen funcionamiento de las oficinas y departamentos que laboran en el gobierno del estado. Supervisar el buen funcionamiento académico de los profesores, de las instalaciones deportivas y de los laboratorios de una escuela. Ser distribuidor de productos agrícolas y ganaderos a establos y granjas. Promover empresas campesinas que se dediquen a la explotación de yacimientos mineros propios de sus tierras.

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Actividad: 3 continúa…

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PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Algunas carreras afines al área de Administración. Recursos Instrumentales Ri Licenciatura en informática Licenciatura en computación Licenciatura en computación administrativa Recursos Financieros Rf Licenciatura en contaduría pública Licenciatura en administración financiera Licenciatura en economía Recursos Humanos Rh Licenciatura en administración de empresas Licenciatura en relaciones industriales Licenciaturas en administración de personal Recursos Comerciales

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Licenciatura en mercadotecnia Licenciatura en relaciones comerciales Licenciatura en comercio exterior Recursos turísticos Rt Licenciatura en turismo Licenciatura en administración de hoteles Licenciatura en gastronomía Recursos Públicos Rp Licenciatura en administración pública Licenciatura en administración de empresas públicas Licenciatura en administración pública y ciencias políticas Licenciatura en administración tributaria Recursos Educativos

Re

Licenciatura en administración educativa Licenciatura en planeación y administración de la educación Recursos Agrícolas Ra Licenciatura en administración de empresas agrícolas Licenciatura en administración agropecuaria Recursos mineros Rm Licenciatura en administración de empresas mineras

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39


Actividad: 3 continúa… Subtipo S Harás lo mismo que en el ejercicio anterior, pero esta vez la escala para jerarquizar será del 1 al 6. Recuerda que el 6 es la calificación de mayor preferencia. Puedes escribir tus respuestas en el espacio en blanco de la derecha. Prefiero una actividad en la cual tenga que:

1

Conocer cómo afecta a las costumbres de una clase social la religión que profesan los individuos de dicha clase.

2

Ayudar a los enfermos de un hospital.

3

Conocer qué motiva al hombre a comportarse como lo hace.

4

Conocer a fondo cómo ha evolucionado la relación política entre los países latinoamericanos.

5

Conocer detalladamente las técnicas de enseñanza con las cuales los alumnos aprenden mejor el material impartido.

6

Ser portavoz ante los medios de comunicación de los avances científicos de una universidad.

7

Investigar el por qué un grupo de indígenas no quiere hablar español. Platicar con los familiares de los reclusos en un centro penitenciario con el propósito de que formen parte de la rehabilitación de los mismos.

8 9

Ayudar a alguien que está pasando por un momento difícil.

10

Conocer con detalle el derecho internacional que regula la relación entre los países.

11

Diseñar técnicas de educación para sordos y ciegos.

12

Representar en eventos de la comunidad a un grupo de empresarios.

13

Investigar con detalle los elementos que influyen para la formación de las pandillas que exhiben conductas antisociales.

14

Organizar colectas para los menesterosos e indigentes.

15

Ayudar a las familias en proceso de desintegración a integrarse nuevamente.

16

Defender, con base en el derecho, los intereses de una empresa.

17

Trabajar en una institución educativa diseñando programas para el mejor aprendizaje de los alumnos.

18

Representar a una ciudad dandi una cálida recepción a visitantes extranjeros

19

Investigar los elementos que influyen en un divorcio.

20

Promover cooperativas de consumo entre los más necesitados.

21

Entender cómo evoluciona o se desarrolla mejor la psicología del hombre.

23

Trabajar en una embajada fuera del país y defender, de acuerdo con el derecho, a los indocumentados e inmigrantes. Formar centro de capacitación e integración para campesinos.

24

Atender las quejas de los usuarios en una empresa.

22

40

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

25

Investigar los elementos que influyen en ciertos grupos humanos (indígenas o menonitas, por ejemplo), para que éstos no quieran vivir en la ciudad.

26

Servir como el tercero en discordia para reconciliar familias.

27 28 29 30

Conocer la psicología profunda del hombre y saber cómo ésta lo lleva a actuar de una manera determinada. Ser un experto en el derecho mercantil, nacional e internacional, para que de esta manera se agilice el comercio. Implementar programas educativos que lleven a los estudiantes a un mejor aprovechamiento de las diferentes disciplinas. Trabajar en un complejo turístico atendiendo a los usuarios, para hacer más agradable su estancia.

31

Investigar las causas y consecuencias sociales de la explosión demográfica.

32

Conseguir donativos para equipar mejor un hospital.

33

Conocer técnicas psicológicas que permitan a los demás conocerse e integrarse mejor.

34

Ser parte de un jurado que determine, basado en el derecho, la culpabilidad o inocencia de alguien.

35

Trabajar en brigadas de alfabetización.

36

Organizar actividades de convivencia (deportivas y culturales) , en un compelo turístico.

37

Investigar las causas que llevan a los campesinos a emigrar a Estados Unidos de América.

38

Promover mejores condiciones de vida para los jubilados, y que éstos se sientan bien sin las actividades acostumbradas.

39

Ayudar a los jóvenes a orientarse profesionalmente.

40

Actuar como diputado o senador en la cámara legislativa. aprobar, desaprobar y diseñar nuevas leyes.

41

Hacer estudios comparativos entre sistemas de enseñanza para determinar cuál es mejor.

42

Mejorar las relaciones humanas en un centro laboral.

43

Investigar por qué en una comunidad hay diferentes formas de practicar la religión.

44

Hacer campañas para recolectar objetos domésticos usados y dárselos a los más necesitados.

45

Conocer a fondo cómo se desarrolla la personalidad e inteligencia del niño.

46

Participar en campañas políticas.

47

Crear programas para niños y adultos que exhiben problemas de aprendizaje.

48

Conocer las causas de una mala comunicación entre los trabajadores de un centro laboral y corregirlas.

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41


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

42

49

Investigar la vida matrimonial y familiar de los grupos marginados.

50

Trabajar en una escuela del Estado para integrar a los padres de familia dentro del proceso educativo.

51

Aplicar pruebas que develen la personalidad de otros.

52

Proponer y diseñar nuevas leyes para la regulación del comercio internacional.

53

Supervisar que en una institución educativa se cumplan los programas de estudio.

54

Conocer técnicas para diagnosticar y señala a grupos de empresarios los problemas de comunicación que existen entre su empresa y la comunidad.

55

Investigar las formas de vida que caracterizan a las clases sociales altas.

56

Ayudar a los habitantes de colonias pobres a tramitar los servicios de luz, agua, etcétera ante el gobierno.

57

Trabajar en la rehabilitación de personas con trastornos psicológicos.

58

Ser experto en conocimiento de la historia y evolución de los grupos políticos del país.

59

Hacer investigación acerca de las técnicas de enseñanza y aprendizaje (como enseñar mejor).

60

Asesorar a una institución de gobierno en la implementación de programas que lleven a sus empleados a mejorar la comunicación entre ellos y los ejecutivos.

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Vaciado de datos prueba S

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Algunas carreras afines al área de Ciencias Sociales. Principios y Leyes de la relación humana P Licenciatura en sociología Licenciatura en antropología social Licenciatura en ciencias sociales Calidad de la Relación Asistencial Asistencial Cra Licenciatura en trabajo social Licenciatura en ciencias de la comunidad Calidad de la relación existencial Crex Psicología Calidad de la Relación Legal Crl Licenciatura en derecho Licenciatura en ciencias políticas Licenciatura en relaciones internacionales Calidad de la Relación Educacional Creil Creil Licenciatura en pedagogía Licenciatura en ciencias de la educación Calidad de la relación interhumana Cri Licenciatura en relaciones públicas Licenciatura en relaciones humanas Licenciatura en administración del tiempo libre Licenciatura en comunicación humana Licenciatura en gastronomía

44

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Subtipo H Harás lo mismo que en el ejercicio anterior, pero esta vez la escala para jerarquizar será del 1 al 10. Recuerda que el 10 es la calificación de mayor preferencia. Puedes escribir tus respuestas en el espacio en blanco de la derecha. Prefiero una actividad en la cual tenga que:

1

Conocer por qué y para qué existe el hombre.

2

Dirigir una obra teatral.

3

Escribir en un periódico.

4

Aprender técnicas de fotograbado.

5

Dirigir un grupo escolar dedicado a realizar bailables folklóricos.

6

Dirigir un coro eclesiástico.

7

Supervisar la información en un periódico.

8

Traducir las grandes obras clásicas de la literatura.

9

Hacer excavaciones en búsqueda de objetos pertenecientes a las civilizaciones antiguas.

10

Trabajar en una biblioteca.

11

Conocer a fondo el pensamiento de Aristóteles, Platón y Marx.

12

Actuar en televisión.

13

Supervisar la redacción y el estilo de los escritos realizados en un periódico.

14

Ser hábil en el manejo de técnicas para construcción de maquetas.

15

Participar en un grupo que investiga bailables y danzas regionales.

16

Realizar composiciones musicales.

17

Elaborar una revista de difusión dentro de la universidad.

18

Hacer doblajes de películas extranjeras.

19

Conocer la forma de vida de los pueblos a través de su religión y arte.

20

Conocer a fondo los sistemas de clasificación de libros.

21

Poder el sentido de la existencia de la vida humana.

22

Dirigir un grupo escolar de teatro.

23

Participar en un jurado que califique un concurso de novela.

24

Dominar las técnicas de acuarela y óleo.

25

Fungir como jurados en un certamen de baile y danza.

26

Ser hábil en el manejo de diversos instrumentos musicales.

27

29

Producir documentales videograbados. Traducir simultáneamente los trabajos de investigación que se exponen en un congreso internacional de ciencias. Conocer las diferencias y semejanzas en la forma de vida de los diversos grupos indígenas.

30

Asesorar a coleccionistas de libro acerca de cómo organizarlos.

28

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45


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

46

31

Comparar diferentes teorías filosóficas que hablen del hombre, en relación con la religión.

32

Conocer con detalle las nuevas técnicas de dirección teatral.

33

Supervisar la redacción y el estilo de los editoriales de periódicos.

34

Manejar las técnicas de reconstrucción de murales y esculturas.

35

Investigar la historia y evolución de los diferentes bailables y danzas internacionales.

36

Conocer con detalle las posibilidades y limitaciones de diversos instrumentos musicales.

37

Manejar hábilmente las cámaras fotográficas y de cine para producir audiovisuales.

38

Servir como intérprete entre dos personas de diferente nacionalidad.

39

Saber clasificar utensilios, tales como herramientas de caza y de trabajo dejados por nuestros antepasados.

40

Ser experto en clasificación de documentos antiguos.

41

Investigar lo que significa el trabajo para el hombre.

42

Crear nuevos estilos de actuación.

43

Escribir cuentos cortos.

44

Diseñar escenografías para obras teatrales.

45

Participar en un grupo para ejecutar danza clásica.

46

Investigar e interpretar la música latinoamericana.

47

Trabajar en un estudio dedicado a la fotografía.

48

Traducir documentos oficiales para los servidores de una embajada.

49

Entender las razones que llevaron a nuestros antepasados a construir sus centros ceremoniales y comerciales de una forma específica.

50

Dirigir o administrar una biblioteca universitaria.

51

Saber en detalle cómo el hombre conoce el mundo que lo rodea.

52

Representar papeles dramáticos y cómicos en un programa de radio.

53

Escribir guiones de teatro con temas de actualidad.

54

Conocer con detalle las técnicas para trabajar piel, vidrio, madera, etcétera.

55

Crear nuevas formas de expresión corporal y musical a través del baile.

56

Enseñar a los niños a solfear.

57

Producir programas televisivos en circuito cerrado dentro de la universidad.

58

Doblar al español series de televisión.

59

Conocer en profundidad las formas de vida de la gente que habita las ciudades perdidas o cinturones de miseria.

60

Ser encargado del cuidado de los libros de un gran monasterio.

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

62

Escribir un libro en el que analice a fondo el sentido y la razón de la relación entre los seres humanos. Actuar como maestro de ceremonias en un festival de música.

63

Participar en un programa de televisión charlando acerca de los diferentes géneros literarios.

64

Hacer una investigación respecto a la evolución de la artesanía en México.

65

Montar la coreografía para un programa o revista musical.

66

Leer e interpretar notas musicales.

67

Producir audiovisuales con las actividades más importantes del año.

68

Dominar perfectamente dos o más idiomas.

69

Estudiar a fondo la historia y evolución de un pueblo. Hacer visitas de estudio a las más grandes y famosas bibliotecas del mundo, para conocer qué actividades se desarrollan allí.

61

70

71

Conocer las teorías que hablan de Dios como fin último y fundamento del hombre.

72

Ser parte de un jurado que califique la mejor obra teatral.

73

Investigar los diferentes estilos y géneros literarios contenidos en la Biblia.

74

Ser jurado en concursos de logotipo.

75

Dirigir una escuela de danza o baile.

76

Hacer arreglos musicales para un intérprete famoso.

77

Tomar fotografías para una revista de circulación internacional.

78

Trabajar en una editorial haciendo traducciones de obras diversas.

79

Participar en el rescate de construcciones antiguas para reconstruir su historia.

80

Ser un experto en el manejo de colecciones clásicas de libros.

81

Conocer a fondo el fin que persigue el hombre y la razón de la historia.

82

Investigar y representar teatro de origen indígena.

83

Enseñar redacción y ortografía.

84

Manejar la técnica del dibujo.

85

Dirigir a un grupo de niños que ejecuten rondas infantiles.

86

Ser parte de una sinfónica. Diseñar y producir programas televisivos para niños, con nuevos conceptos de la comunicación. Conocer a fondo la gramática de otros idiomas, como francés, inglés, alemán, etcétera. Hacer revisiones y estudios de documentos y manuscritos antiguos para escribir un artículo de historia. Promover entre el público las visitas a las bibliotecas.

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BLOQUE 1

47


Actividad: 3 continúa… Prefiero una actividad en la cual tenga que:

91

Enseñar la materia de filosofía en una universidad prestigiada.

92

Dirigir telenovelas de alta calidad.

93

Hace conciencia en la gente de lo importante que es el uso correcto del lenguaje escrito.

94

Ser hábil en el uso de herramientas de dibujo y modelado.

95

Organizar un programa para que la gente tome conciencia e la importancia de la danza y el baile.

96

Componer y ejecutar música con aparatos electrónicos.

97

Manejar las teorías de la comunicación humana.

98

Ayudar a estudiantes de posgrado en la traducción de materiales científicos.

99

Investigar las diferentes maneras de cómo los diversos grupos sociales ofrecen culto a sus muertos.

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Conocer a fondo el manejo de una biblioteca.

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TOT

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TOT

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TOT

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TOT

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Gráfica 100

100

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90

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80

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70

60

60

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50

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40

30

30

20

20

10

10 Hm

BLOQUE 1

Seo

See

Sep

Sec

Sea

Sc

I

C

CC

49


Algunas carreras afines al área de Humanidades. Hombre mismo Hm

Su expresión expresión corporal Sec

Licenciatura en filosofía

Licenciatura en danza moderna Licenciatura en danza

Licenciatura en teología Licenciatura en ciencias humanas

Su expresión auditiva Sea

Su expresión oral Seo

Licenciatura en piano Licenciatura en canto Licenciatura en composición Licenciatura en instrumentación

Licenciatura en teatro Dramaturgia Dirección teatral Actuación

Su complementación Sc

Su expresión escrita See

Licenciatura en ciencias de la comunicación

Licenciatura en letras españolas Licenciatura en literatura iberoamericana Licenciatura en letras inglesas Licenciatura en lingüística Licenciatura en periodismo y comunicación colectiva Licenciatura en lengua y literatura modernas

Idiomas I

Su expresión plástica Sep

Su combinación C

Licenciatura en artes visuales Licenciatura en escultura Licenciatura en dibujo publicitario Licenciatura en artesanías Licenciatura en diseño gráfico Licenciatura en grabado Restauración y mantenimiento de bienes inmuebles y museos Arquitectura

Arqueología Licenciatura en antropología física Licenciatura en historia Licenciatura en restauración y museos

Conceptual Sitúa sus preferencias en un área de orientación.

50

Cuidado Cultural CC Licenciatura en biblioteconomía

Evaluación Producto: Inventario de Preferencias Universitarias. Saberes Procedimental

Actividad: 3

Autoevaluación

Licenciatura en interpretación y traducción Licenciatura en traducción Licenciatura en traducción simultánea Licenciatura en Enseñanza del Inglés

Puntaje:

Analiza sus intereses, para ubicarlos dentro de un área de orientación y carreras universitarias. C

MC

NC

Actitudinal Elabora el Inventario de Preferencias Universitarias de manera honesta y siguiendo las instrucciones.

Calificación otorgada por el docente

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Cierre Actividad: 4 De acuerdo a la siguiente escala, responde qué tanto te describen los siguientes enunciados, asignando en el cuadro de puntuación el número correspondiente, donde:

1

2

3

Enunciado Tengo la habilidad de estudiar por periodos largos de tiempo, especialmente si es sobre materias como biología, química, ecología o temas relacionados con las ciencias de la salud. Me interesan las innovaciones tecnológicas, ya que de éstas depende en gran medida el avance científico futuro. Soy capaz de realizar un trabajo en equipo que me lleve a la solución de problemas relacionados con la organización y registro de datos, manejo de recursos y asignación de tareas.

4

Se me facilita entender lo que dice un texto al leerlo. Puedo identificar lo que el autor quiso decir, es decir, identificar las ideas principales de una lectura.

5

Soy bueno para estudiar sin que me lo pidan, aún en periodos que no son de exámenes, solo por el gusto de aprender, especialmente sobre temas científicos (medicina, química, biología, ecología).

6 7 8 9 10 11 12

13 14 15

BLOQUE 1

Puntuación

Me gustan los temas que vemos en materias como matemáticas y física, ya que tienen mucha utilidad cuando se aplican en la vida cotidiana. Soy capaz de identificar mis habilidades y relacionarlas con las necesidades de un trabajo. Entiendo fácilmente los fenómenos sociales, analizando los componentes, sus posibles causas y efectos. Soy capaz de trabajar bajo presión: actúo con rapidez y eficiencia en las tareas que me asignan, sobre todo cuando se trata de ayudar a alguien. El trabajo al aire libre me parece muy atractivo, pues cuando estoy en un espacio abierto me gusta imaginarme lo que se puede crear o construir en éste. Soy creativo (a): me gusta innovar y crear nuevos productos o servicios. Poseo la habilidad de dar a conocer mis puntos de vista y lograr que otros estén de acuerdo con ellos. Se me facilita convencer a otros para que realicen alguna actividad. Si me enfrento a un problema, busco la solución más eficaz, para resolverlo rápidamente y lo mejor posible. Me interesa la lectura relacionada con los avances científicos que se pueden aplicar a la vida cotidiana. Se me facilita tomar decisiones ante varias opciones de solución de un problema.

51


Actividad: 4 continúa…

16 17 18 19 20

21

22 23 24 25

26

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30 31 32 33 34 35 36

52

Enunciado Soy hábil para realizar actividades en equipo, puedo adaptarme a otras formas de pensar y actuar. Suelo ser discreto con la información que recibo: no le cuento a nadie las confidencias que me hacen otras personas. Cuando tengo oportunidad, me pongo a revisar máquinas o aparatos electrónicos para ver cómo funcionan. Soy bueno (a) para realizar operaciones matemáticas aplicadas a la contabilidad. Puedo organizar la realización de un trabajo teniendo a mi cargo a personas para lograr una meta. Soy bueno o buena para ponerme en el lugar de las personas que sufren y eso me empuja a apoyarlos o ayudarles para buscar soluciones a sus problemas, sobre todo si son de salud. Tengo habilidad para las matemáticas, ya que se me facilita resolver operaciones básicas e incluso complejas, como las ecuaciones algebraicas. Soy capaz de intuir cuándo una actividad puede ser exitosa. Puedo dar a conocer mis puntos de vista, lo que, según mi percepción, está bien o mal de una situación para buscar mejorarla (crítica constructiva). Me gusta leer mucho sobre temas relacionados con investigaciones médicas, ciencia, tecnología y cualquier avance que beneficie a la humanidad. Encuentro sentido y aplicación práctica para todo lo que aprendo en matemáticas y física, ya que estos conocimientos son la base del desarrollo de nuevas tecnologías. Me gusta participar en la organización de grupos o equipos para realizar una actividad o evento. Me gusta participar en debates para dar a conocer mis puntos de vista y contrastarlos con los de otros, defendiendo mi opinión cuando considero que es acertada. Me parece interesante la información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, las enfermedades que lo aquejan y los avances científicos que se dan en este campo. Soy bueno para entender y resolver los problemas planteados en matemáticas y física. Me gusta entablar nuevas amistades y relacionarme de manera armónica con los demás. Las materias que más me agradan son las asignaturas teóricas y/o humanistas como literatura, comunicación, psicología, ciencias sociales, entre otras. Creo que es muy importante crear conciencia entre la población sobre las enfermedades que existen, pero sobre todo, sobre sus métodos de prevención. Soy hábil manejando la tecnología, especialmente las computadoras, las arreglo con facilidad y entiendo rápidamente cómo funcionan los diversos software. Siento interés por conocer y desarrollar un trabajo de oficina. Deseo conocer las problemáticas sociales de mi entorno en cuanto a lo político, económico, social, cultural, etc.

Puntuación

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 4 continúa…

Es muy importante para mí la conservación del medio ambiente, el tratar de no contaminar el planeta y, dentro de mis posibilidades, apoyar para resolver los problemas ambientales de mi comunidad. Cuando no entiendo por qué sucede algún fenómeno físico, me gusta averiguarlo.

37 38

Soy capaz de coordinar el trabajo de un grupo de personas a fin de alcanzar un objetivo. Me gusta el trato directo con otras personas y con todas aquellas profesiones cuyo objeto de estudio es el ser humano.

39 40

A continuación, escribe en el siguiente cuadro de vaciado la puntuación que le asignaste a cada enunciado. Posteriormente, suma cada columna y anota el resultado a la derecha de cada uno de los totales. Grupo 1 Reactivo 1

Grupo 2

Puntuación

Reactivo 2

Puntuación

Grupo 3 Reactivo 3

Puntuación

Grupo 4 Reactivo 4

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40

TOTAL

TOTAL

TOTAL

TOTAL

Puntuación

NOTA: NOTA Verifica cuidadosamente que tus respuestas coincidan con el número que en efecto contestaste, ya que si no es así, los resultados podrían ser engañosos. Una vez que obtengas todos los totales, considera el grupo donde la puntuación sea mayor como aquel que más representa tus habilidades e intereses y como tu primera opción a elegir.

Actividad: 4 Conceptual Reflexiona sobre sus intereses y habilidades. Autoevaluación

BLOQUE 1

Evaluación Producto: Test. Puntaje: Saberes Procedimental Actitudinal Evalúa sus intereses y habilidades, Sigue instrucciones participando asignándoles puntuaciones por de forma entusiasta en la grupo propedéutico. actividad. C MC NC Calificación otorgada por el docente

53


Secuencia didáctica 2. ¿Cómo elegir el grupo que más me conviene? Inicio Actividad: 1 Analiza el siguiente caso. Mariana es una estudiante de cuarto semestre del COBACH. Por problemas de salud, no asistió a clases durante una semana, durante la cual su maestro de orientación educativa abordó el tema de la elección de grupo propedéutico con sus compañeros, cerrando éste con el llenado del formato para su inscripción al de su preferencia. Cuando Mariana se reintegró a sus clases, se ve en la necesidad de tomar una decisión sobre qué grupo elegir. Tiene varias interrogantes: “¿elijo el mismo grupo que mi mejor amiga para estar juntas?” “¿me inclino por el que considero más fácil aunque no me parezca muy interesantes?” “¿elijo el que es afin a la carrera que mis padres quieren para mí?” “¿me enfoco en lo que se hacer y me interesa?” ¿Cómo consideras que debe ser el proceso que Mariana debe seguir para tomar una decisión adecuada? Represéntalo en un esquema y coméntalo con tus compañeros de grupo.

Actividad: 1 Conceptual Retoma conocimientos previos sobre el proceso de toma de decisiones. Autoevaluación

54

Evaluación Producto: Esquema. Puntaje: Saberes Procedimental Actitudinal Analiza y determina el Comparte ideas personales con procedimiento adecuado para el el resto del grupo. caso. C MC NC Calificación otorgada por el docente

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Desarrollo Proceso de toma de decisiones enfocado a la elección de grupo.

La toma de decisiones es un proceso durante el cual la persona debe escoger entre dos o más alternativas. Todos y cada uno de nosotros pasamos los días y las horas de nuestra vida teniendo que tomar decisiones. Algunas tienen una importancia relativa en el desarrollo de nuestra vida, mientras otras requieren de un análisis profundo ya que pueden repercutir de manera significativa en nuestro futuro.

Irving Janis1 propone un modelo de 5 etapas principales que nos lleva a una decisión estable: 1. PRIMERA ETAPA: Necesidad de tomar una decisión. La toma de decisiones comienza cuando una persona se enfrenta a una nueva situación que implica amenazas u oportunidades. Una actitud deseable en esta fase consiste en examinar si la probable amenaza u oportunidad es lo suficientemente importante como para justificar el esfuerzo de tomar una decisión al respecto. Si la respuesta es negativa, la persona continuará con sus actividades de manera habitual, pero si es afirmativa, aceptará el reto y optará por otra línea de acción, continuándose así el progreso a lo largo de las posteriores etapas. 2. SEGUNDA ETAPA: Enumeración de las alternativas. Una vez que se acepta que es necesario adoptar una decisión, se analizan los objetivos relacionados con ella y se buscan las alternativas, opciones o cursos de acción disponibles para lograrlos (recuerda que un objetivo es la expresión cualitativa de un propósito en un periodo de tiempo determinado; debe responder a las preguntas “qué” y “para qué” y ser redactado de forma clara, concreta, ser medible y observable). La actitud deseable de una persona en esta etapa debe ser de apertura, flexibilidad, libertad y creatividad, para generar opciones que permitan contar con una lista lo suficientemente amplia. Conviene dar la misma atención a todas las opciones que surjan, por ridículas, incoherentes e improbables que resulten más tarde, evitando que una evaluación racional y objetiva desempeñe algún papel en esta etapa. La ayuda externa puede ser muy útil, siempre que la persona no descuide su propia lista de opciones y no se le imponga una alternativa que ella no se haya formulado.

1

Tomado de VALLE, Ross Sonia. (2010). Módulo de Aprendizaje, orientación Educativa 4. Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora. Pág. 42.

BLOQUE 1

55


3. TERCERA ETAPA: Evaluación de las alternativas. En esta etapa se estudia cuidadosamente la lista generada en la etapa anterior. Se dejan fluir libremente los sentimientos y pensamientos que suscita cada una de las alternativas, se analizan y valoran los mismos y se establece una relación entre las opciones y las prioridades personales. En otras palabras, se consideran las ventajas y limitaciones de cada alternativa. A diferencia de la etapa anterior, aquí debe predominar una evaluación racional y objetiva. La tarea implicada tiene que ver con la recolección y valoración de información personal (a través de la autoexploración y autoanálisis) e información externa, bien sea social, ocupacional o educativa, dependiendo de la decisión involucrada, requiriéndose la participación activa de la persona que elige, en la búsqueda de la información, así como en el análisis de ventajas y desventajas de las alternativas enlistadas en la etapa anterior. 4. CUARTA ETAPA: Decisión provisional o tentativa. Luego de evaluar cada alternativa se cuenta con una opción preferida (aquella que resultó con un mayor número de ventajas en la evaluación de la etapa tres); la atención se centra sobre ésta, se percibe como la más idónea y se descartan las otras opciones para allanar el camino a la elegida. La persona considera cómo ponerla en práctica y cómo transmitir a otros la intención de hacerlo. Antes de permitir que otros conozcan la línea de acción que ha elegido -especialmente si ésta es polémica, como renunciar al empleo- deberá elaborar estrategias para asegurar el éxito de la nueva decisión y evitar la desaprobación de los demás. Además, reexaminará la información recogida sobre probables dificultades prácticas para implementar la decisión, pensará en cómo vencerlas y realizará planes por si las pérdidas llegan a materializarse. 5. QUINTA ETAPA: Compromiso y ajuste a la decisión. En esta etapa se lleva a la práctica la decisión provisional. La alternativa elegida se convierte en acción, es decir, se la dota de sentimientos y pensamientos, se invierte tiempo y energía en ella y se rechazan finalmente por completo las opciones no elegidas. La persona se muestra satisfecha con la opción elegida y la lleva a cabo con optimismo. Se producen sentimientos de bienestar, seguridad y autoconfianza. Si ocurren contratiempos menores o si se presentan desafíos, pérdidas o insatisfacciones más serias, se recorren de nuevo las etapas anteriores para buscar una alternativa mejor, aunque esta vez con la ventaja que supone la experiencia positiva, producto del aprendizaje obtenido.

56

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 2 Señala en el siguiente cuadro si has llevado a cabo o no cada una de las etapas del proceso de toma de decisiones, según el modelo de Iriving Janis, respecto a tu elección de grupo propedéutico. En caso de no haber cubierto alguna de las etapas, describe las actividades que realizarás para concluirla. Realizada Sí No

Etapa

1.

Necesidad de tomar una decisión

2.

Enumeración de alternativas

3.

Evaluación de alternativas

4.

Decisión provisional

5.

Compromiso y ajuste a la decisión

Actividad: 2 Conceptual Identifica y describe el nivel de avance de las etapas de la toma de decisiones Autoevaluación

BLOQUE 1

Acciones que realizarás para concluir esta etapa

Evaluación Producto: Cuadro. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Analiza el avance en cada etapa y describe las actividades necesarias para culminarla. C

MC

NC

Se muestra reflexivo y propositivo.

Calificación otorgada por el docente

57


Cierre Elección de grupo del componente de formación propedéutica. A partir de este momento, cuentas con los elementos necesarios para decidir y elegir el grupo que cursarás en los próximos semestres; sin embargo, es importante que tomes en cuenta aspectos relacionados con: 1.

Los resultados de los ejercicios del presente bloque.

2.

La relación que existe entre cada grupo y las profesiones afines.

3.

Información del campo laboral relacionado con el grupo de tu interés

Si aun analizando por tu cuenta los elementos anteriores te sientes inseguro (a) de cuál es la mejor opción para ti, solicita una entrevista personal con tu orientador educativo, quien te apoyará en este proceso.

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PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


Actividad: 3 Lee cuidadosamente cada sección del siguiente formato y escribe en los recuadros la información que se te solicita.

Formato para elección de grupo Nombre del alumno: Grupo y Turno:

No. de Expediente

Indica con números del 1 al 4 el orden de preferencia para el grupo de tu elección, donde 1 es el que más te interesa y 4 el que menos.

Grupo 1. Químico - Biológico Grupo 2. Físico – Matemático Grupo 3. Económico – Administrativo Grupo 4. Humanidades y Ciencias Sociales

Firma del alumno (a):_______________________________________________________________________________.

Actividad: 3 Conceptual Define su grupo de preferencia.

Autoevaluación

BLOQUE 1

Evaluación Producto: Formato de elección de grupo. Saberes Procedimental Elige el grupo del componente de formación propedéutica de su preferencia. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Se muestra entusiasta en este proceso.

Calificación otorgada por el docente

59


60

PREPARÁNDOME PARA MI FUTURO PROFESIONAL: COMPONENTE DE FORMACIÓN PROPEDÉUTICA


¿Cómo lograré ser una persona competente en mi vida?

Unidad de competencia: Desarrolla habilidades cognitivas que le permitan relacionarse en su entorno, obteniendo resultados satisfactorios.

Atributos a desarrollar en el bloque: Se expresa y se comunica. IV. Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos mediante la utilización de medios, códigos y herramientas apropiadas. Identificar las ideas claves en un texto o discurso oral e infiere conclusiones a partir de ellas. Piensa crítica y reflexivamente. V.. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de métodos establecidos. •

• •

Sigue instrucciones y procedimientos de manera reflexiva, comprendiendo cómo cada uno de sus pasos contribuye al alcance de un objetivo. Ordena información de acuerdo a categorías, jerarquías y relaciones.

Trabaja en forma colaborativa. VIII.Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos. • •

Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva. Asume una actitud constructiva, congruente con los conocimientos y habilidades con los que cuenta dentro de distintos equipos de trabajo.

Tiempo asignado: 5 horas


Secuencia didáctica 1. Habilidades cognitivas: Concepto y utilidad. Inicio Actividad: 1 Responde lo siguiente: 1.

¿Cómo defines a una persona inteligente?

__________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________

2. Piensa en una persona a la que consideres de gran inteligencia ¿qué características observas en ella? __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________

3. ¿Cómo supones que esta persona adquirió estas características? __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________

4. De las características que mencionaste anteriormente enlista aquellas que tú poseas __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________

Actividad:1 Conceptual Reconoce características que definen el concepto de inteligencia. Autoevaluación

62

Evaluación Producto: Cuestionario resuelto. Puntaje: Saberes Procedimental Actitudinal Escoge de entre las características que definen la inteligencia, aquellas Argumenta sus respuestas. que le son propias. C MC NC Calificación otorgada por el docente

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Desarrollo La Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año de 1993, lanza una iniciativa Internacional, donde propone incluir en la educación formal de niños y adolescentes, la enseñanza de habilidades para la vida, entendiendo estas como “las destrezas que permiten que los adolescentes adquieran las aptitudes necesarias para el desarrollo humano y para enfrentar en forma efectiva los retos de la vida diaria” Para la OMS, la habilidades para la vida, se identifican como: 1.

Habilidades sociales: sociales Son las que permiten relacionarse con los demás y tener una conversación constructiva y agradable con la familia, los amigos, los compañeros de la escuela, los conocidos. Dentro de estas habilidades se contemplan comunicación, No necesito asertividad, cooperación, trabajo en equipo, empatía, etc. saberlo todo, tan 2. Habilidades cognitivas: cognitivas Son un conjunto de operaciones sólo necesito saber dónde encontrar mentales a través de las cuales integramos la información adquirida a través de los aquello que me sentidos, y que nos permite interactuar en forma efectiva en nuestra vida diaria. hace falta, cuando Encontramos habilidades para la toma de decisiones/solución de problemas, lo necesite. pensamiento crítico, pensamiento creativo, autoevaluación, etc. Albert Einstein 3. Habilidades para manejar emociones: emociones Nos permiten controlar las emociones, a partir de su identificación, de manera que se pueda pensar y resolver situaciones de la vida cotidiana. Encontramos habilidades como control de las emociones, manejo del estrés, autoestima, aumento interno de un centro de control, etc. El desarrollo de habilidades para la vida, persigue sobre todo, mejorar la calidad de vida de las personas. Dedicaremos este bloque a trabajar las habilidades cognitivas. Valdez Salmerón las define como: las capacidades mentales que nos ayudan a enfrentarnos con problemas, ya sean nuevos o conocidos, pero también a aprender, a elaborar abstracciones y a actuar de manera inteligente; en resumen las habilidades cognitivas nos permiten adaptarnos al medio ambiente, obteniendo buenos resultados. Forman parte de una persona en tanto que piensa y actúa a partir del proceso de la información. Seguramente has observado que las personas que te rodean en la escuela, tu casa, tu grupo de amigos tienen formas muy diversas de comprender y aprender. Algunos tienen mayor habilidad para recordar conceptos, otros prefieren actividades más prácticas, hay quienes aprenden mejor manejando símbolos, gráficos. Seguro has observado que algún compañero demuestra en clase comprensión de los temas pero a la hora de presentar un examen escrito sus resultados no son los esperados. Esto se debe a que las personas tenemos diferentes formas de apropiarnos del conocimiento. Las habilidades cognitivas nos muestran la diversidad de formas de aprender y de representar ese saber, en la medida en que reconocemos las diferencias individuales, podremos encontrar el modo más apropiado para aprender en cada caso. Las principales áreas sobre las cuales se desarrollan las habilidades cognitivas son: 1. 2. 3.

Habilidades básicas, básicas, como atención, percepción, memoria, clasificación, seriación, elaboración de hipótesis, análisis, síntesis y elaboración de inferencias. Mejora del lenguaje, lenguaje, manifestación de nuestro pensamiento en forma verbal. Solución de problemas y toma de decisiones, decisiones que refiere al análisis de situaciones problema para encontrar la mejor estrategia de solución.

BLOQUE 2

63


Actividad: 2 1. Considerando los conceptos anteriormente revisados, clasifica lo que continuación se enlista, de acuerdo al tipo de habilidad a que hace referencia.

Percepción Empatía Creatividad Análisis Identificación de emociones Autorregulación

Relaciones interpersonales Expresiones de afecto Tolerancia a la frustración Asertividad Reconocimiento de logros Trabajo colaborativo

Habilidades sociales

Habilidades cognitivas

a

Comunicación Elaboración de abstracciones Adaptación al medio Resolución de resolución de problemas Autoevaluación

Habilidades Habilidades en el manejo de las emociones

2. ¿Qué tipo de habilidad utilizaste para resolver este ejercicio? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad: 2 Conceptual Clasifica las habilidades según corresponda a los diferentes tipos. Autoevaluación

64

Evaluación Producto: Tabla completada. Saberes Procedimental Distingue los diferentes tipos de habilidad. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Comparte al grupo sus respuestas.

Calificación otorgada por el docente

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Cierre Actividad: 3 Lee con atención el siguiente texto y contesta lo que se te pide:

Sofía es una buena estudiante, estudia mucho y en algunas materias le va muy bien. Ella dice que tiene éxito en las materias de pensar, como matemáticas y física. Sin embargo, en materias en las que tiene que recordar acontecimientos, fechas o nombres no le va tan bien. Últimamente se ha propuesto tener calificaciones excelentes en todas las materias, y no sabe qué hacer en el caso de las materias en las que le va mal. 1. ¿Qué crees que debe hacer Sofía? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 2. ¿Qué tipo de habilidades crees que debería mejorar? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 3. Marca con una X, las habilidades cognitivas que utilizaste para resolver este ejercicio. Memoria

Toma de decisiones

Atención

Utilización del lenguaje

Solución de problemas

Seriación

Creatividad

Análisis Pensamiento convergente (una solución) Pensamiento divergente (muchas soluciones)

Elaboración de hipótesis Síntesis

Actividad: 3 Conceptual Reconoce en una situación dada, las habilidades presentes. Autoevaluación

BLOQUE 2

Evaluación Producto: Cuestionario completado. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Selecciona las habilidades presentes en una situación dada. C

MC

NC

Argumenta sus respuestas.

Calificación otorgada por el docente

65


Secuencia didáctica 2. Habilidades cognitivas básicas: Atención, percepción y memoria. Inicio Actividad: 1 Lee con atención y responde lo siguiente: 1. Describe cómo definirías atención. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 2. Si evaluaras tu habilidad de atención en la siguiente gráfica, ¿hasta dónde marcarías? 1

5

10

3. Si vas de viaje en autobús ¿hacia dónde diriges tu atención involuntariamente? a. _______________________________________________________________________________________________ b. _______________________________________________________________________________________________ 4. En clase, ¿qué situaciones te distraen con mayor facilidad? a. _______________________________________________________________________________________________ b. _______________________________________________________________________________________________ 5. ¿Cómo haces para concentrarte de nuevo? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

6. ¿Cómo defines percepción? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 7. ¿Consideras que tu capacidad de percepción te ayuda a anticiparte en situaciones de riesgo? Menciona algún ejemplo. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 8. ¿A qué refiere en concepto de memoria? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 9. ¿Qué técnica utilizas para recordar algún evento, fecha, datos? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

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¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Actividad: 1 Conceptual Define las habilidades básicas. Autoevaluación

Evaluación Producto: Cuestionario resuelto. Saberes Procedimental Aplica las habilidades básicas en su vida cotidiana. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Responde el cuestionario en tiempo y forma.

Calificación otorgada por el docente

Desarrollo Las habilidades cognitivas básicas se refieren a los componentes de la inteligencia, desde adquirir la información y almacenarla, hasta recuperar y hacer el mejor uso posible de ella. Según el Módulo de Procesamiento Humano de Información PHI, la percepción es un proceso por medio del cual el organismo selecciona, organiza e interpreta la información del medio externo que llega a través de los sentidos. Constituye la primera etapa de la cognición.

Procesos básicos del pensamiento:

Percepción

Atención Memoria

*Comparación *relación *clasificación *análisis *formacion de conceptos *síntesis

*evaluación

Habilidades cognitivas complejas: Inteligencia

*comprensión *pensamiento

Posteriormente mediante la atención se hace una selección de los aspectos del entorno más relevantes. En un tercer momento aparece la memoria que es un proceso que permite codificar la información que se ha recibido para almacenarla y posteriormente recuperarla. A partir de la información almacenada, se operan algunos procesos básicos del pensamiento como: comparación, relación, clasificación, formación de conceptos, análisis, síntesis y evaluación. Una vez en acción los procesos básicos del pensamiento, accedemos a las habilidades cognitivas complejas, complejas como la comprensión y el pensamiento.

BLOQUE 2

67


La comprensión es un proceso cognitivo de alto nivel que lo ejercitamos diariamente, a veces en una simple conversación o en ocasiones en una situación más compleja, como comprender el discurso de un científico. El pensamiento tiene lugar cuando una persona enfrenta una situación o tarea en la que debe lograr una meta u objetivo, aunque existe incertidumbre acerca de la manera de hacerlo. Finalmente surgen las manifestaciones complejas de los procesos del pensamiento, la cual llamamos inteligencia, definida como una habilidad para resolver problemas de la vida diaria.

Atención. La atención es una función mental que nos permite concentrarnos en una actividad, comprender el significado de su ejecución y el deseo de llevarla a cabo. Hay dos factores importantes que influyen esta atracción. Las cualidades sensoriales del objeto, tamaño, color, peso, etc.; nuestro estado de ánimo, si estamos enojados, deprimidos, entusiasmados, etc. La atención se relaciona directamente con otros procesos cognitivos, tales como la percepción, el pensamiento y la memoria. La atención sirve para: a) Seleccionar la información. b) Administrar los recursos mentales y emplearlos de una manera óptima c) Alertar ante una situación crítica o peligrosa. A continuación realizaremos un ejercicio, cuyo objetivo es que evalúes tu habilidad de atención, por ello es importante que lo realices con honestidad, de manera individual y centrándote en su resolución.

68

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Actividad: 2 A continuación se presenta un listado de palabras, encuéntralas en el recuadro que aparece más abajo y sombréalas, con ello podrás autoevaluar tu atención.

´

´ ´

´

Ahora continúa las siguientes secuencias:

BLOQUE 2

69


Actividad: 2 Conceptual Reconoce su habilidad de atención en él. Autoevaluación

Evaluación Producto: Ejercicio completado. Saberes Procedimental Practica la habilidad de atención en el ejercicio dado. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Colabora con sus compañeros en la resolución del ejercicio.

Calificación otorgada por el docente

Para aumentar tu atención requieres de concentración, la cual permite que tu mente y organismo actúen juntos, a continuación te daremos algunas recomendaciones: • • •

Mantén una posición adecuada, evita entrechocar las rodillas, hacer crujir los dedos, balancearte en la silla. En lo posible mantén un ambiente libre de distractores: evita llevar a tu lugar de estudio comida, celular, música, etc. Atiende la situación, sea una clase, conferencia, instrucción, poniendo atención visual y auditivamente.

Percepción: La percepción de los sentidos es la base de nuestro conocimiento y tiene dos momentos: a) La recepción de la información en forma de estímulos físicos y químicos (sonidos, imágenes, sabores, olores, etc.) que llegan a los órganos receptores. b) La interpretación de los estímulos y su concientización. Existen varios factores que influyen en la percepción: a) Nuestros deseos y necesidades. b) Nuestra experiencia, percibimos de acuerdo a lo que ya conocemos.

70

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Actividad: 3 Ahora trabajaremos un ejercicio para evaluar tu habilidad de percepción, para ello localiza el triángulo y el cuadrado que se encuentra en cada recuadro y delinéalos.

Actividad: 3 Conceptual Reconoce su habilidad de percepción al realizar el ejercicio. Autoevaluación

BLOQUE 2

Evaluación Producto: Ejercicio completado. Saberes Procedimental Practica la habilidad de percepción en el ejercicio dado. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Realiza el ejercicio en tiempo y forma.

Calificación otorgada por el docente

71


Algunas recomendaciones para mejorar tu percepción son: • •

• • •

Procura interpretar los estímulos y mensajes que te llegan a través de los sentidos, para que desarrolle tu conciencia y el entorno. Procura escuchar música rítmica y armoniosa, para que las respuestas de tu mente sean también rítmicas y armoniosas. Evita escuchar durante períodos largos de tiempo sonidos fuertes y constantes que te puedan dañar el sentido auditivo. Modera la ingestión de alimentos con demasiada azúcar, sal o irritantes, ya que inhiben tu capacidad natural para distinguir un sabor de otro. Respira, el sentido del olfato, los olores de ambientes naturales y respirar oxígeno limpio, favorece tus estados de ánimo y aprendizajes. El sentido del tacto te pone atento sobre el medio ambiente: si hace, frío, calor, suavidad, frescura; a través de las caricias de afecto te relacionas humanamente con los demás. Cuando lleves a cabo períodos prolongados de lectura, televisión o computadora, relaja tus ojos parpadeando, con movimientos oculares hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Realiza algún ejercicio físico a fin de expresarte con tu cuerpo mediante la ejecución de algunas actividades artísticas o atléticas, que te permitan integrar diversas formas de conocimiento y aprendizaje.

Memoria. La memoria por sus contenidos se clasifica como: a) Sensitiva, la que almacena la información que captan los sentidos. b) Intelectual, la que almacena operaciones lógicas, conceptos, juicios y otras operaciones que hacen posible el razonamiento. c) Afectiva, la que guarda estados emocionales o sentimentales. d) Motriz, cuyos contenidos se refieren a los movimientos y a la coordinación corporal. Con respecto a su funcionamiento, la memoria se clasifica en: a) Memoria de corto plazo, o memoria de trabajo, tiene una capacidad limitada. b) Memoria de largo plazo, tiene la capacidad ilimitada y guarda información casi de manera instantánea. Esta memoria guarda información tanto de qué son las cosas como de cómo se hacen las cosas. La información se guarda en imágenes, símbolos y signos. Existen diversas formas para ejercitar tu memoria: I.

II. III.

IV. V.

72

Técnica de asociación, es decir, encontramos la relación que guardan los elementos entre sí y que nos llevan a la formación de un solo concepto. Ejemplo: escritorio, pizarrón, pupitres, mesa, gises, pantalla, nos llevan al concepto, salón de clase. Técnica de memoria visomotora, viendo, ejecutando y repitiendo es como memorizamos. Técnica de memoria por imagen, a partir del objeto, concepto, imaginamos sus características, color, sabor, forma, textura. Luego la asociamos con una situación chusca. Damos un tiempo para capturar la imagen en nuestra memoria. Después será mucho más fácil reproducir la información memorizada. Técnica por repetición, repite, repite y repite, mientras relacionas el concepto con su referencia. Técnica de memoria de fotografía mental, lo más importante es mantener una visión general y fijarse en cada uno de los detalles para que posteriormente se reconstruya mentalmente la imagen.

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Actividad: 4 I. ¡Vamos a trabajar con tu memoria! Lee con atención el siguiente listado, relaciona los elementos para anticipar el concepto general. 1. pastel 6. refresco

2. globos 7. regalos

3. niño 8. invitados

4. payaso 9. juegos

5. confeti 10. música

1. ¿A qué concepto general se refiere?____________________________________________________________ 2. Utiliza un pedazo de papel para cubrir el listado anterior e intenta escribir los conceptos que recuerdas. 1. 6.

2. 7.

3. 8.

4. 9.

5. 10.

II. Coloca la figura correcta arriba de cada número. Tienes 60 segundos para terminar.

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‫٭‬

÷

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1

2

3

4

5

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6

7

8

9

10

1

6

1

4

10

3

4

7

8

9

7

10

3

2

5

9

2

4

7

1

5

3

9

10

3

73


Actividad: 4 continúa… ¿Cuántas lograste?_________ X 60__________ ÷ 100 = __________ % de memoria visomotora.

III. Reúnete con 5 compañeros, pregúntales y anota su número telefónico, seguido al nombre de tu compañero. Repite una y otra vez, tienes 6 minutos para memorizarlos.

¿Cuántos números lograste recordar? ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________

IV. Responde. De las técnicas para ejercitar la memoria ¿cuál te parece más útil? Argumenta tu respuesta. ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________ ¿Cuál te parece más sencilla de practicar? Argumenta tu respuesta. ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________

Actividad: 4 Conceptual Reconoce su habilidad de memoria al realizar el ejercicio. Autoevaluación

74

Evaluación Producto: Ejercicio completado. Saberes Procedimental Practica la habilidad de memorización en el ejercicio dado. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Responde el ejercicio con autenticidad.

Calificación otorgada por el docente

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Algunas recomendaciones para mejorar la memoria: •

Utiliza las fotografías que vienen acompañadas a la lectura de un texto para memorizarlas y asociarlas a la misma lectura. Te será más fácil recordar lo leído.

Cuando andes en la calle, detente a observar a tu alrededor e intenta memorizar lo que hay en el ambiente.

Por las mañanas antes de salir de casa, date el tiempo de observar tu habitación, esto puede darte la oportunidad de reconocer objetos que debes llevar contigo. Esta actividad también puede ayudarte a preparar la actividad del día.

Date la oportunidad de hojear libros que no sean de tu interés, intenta memorizar fechas, datos, situaciones, es un buen ejercicio que prepara tu memoria.

Es importante que al memorizar fechas se asocie, no solo con los personajes, sino los acontecimientos, para no generar confusiones con otros acontecimientos.

Para memorizar números telefónicos es suficiente con asociar la persona con el número.

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75


Cierre Actividad: 5 A partir del contenido revisado durante el desarrollo de esta secuencia, completa el siguiente esquema, clasificando los diferentes tipos de habilidades cognitivas.

Actividad: 5 Conceptual Identifica las diversas habilidades que conforman las habilidades cognitivas. Autoevaluación

76

Evaluación Producto: Esquema completado. Saberes Procedimental Organiza las habilidades presentes en las habilidades cognitivas. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Comparte sus resultados con el grupo.

Calificación otorgada por el docente

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Secuencia didáctica 3. Un lenguaje claro expresa un pensamiento claro. Inicio Actividad: 1 Lee con atención los siguientes cuestionamientos y contesta lo que crees que a ti te sucede: 1. ¿Te ha sucedido que después de que has leído, no puedes expresar con claridad y precisión lo que comprendiste? ( ) Siempre transmito con claridad lo que he comprendido. ( ) Algunas veces expresas con claridad lo que has comprendido. ( ) No me he dado cuenta. ( ) Casi nunca puedo expresar con claridad lo que ya comprendí. ( ) Nunca puedo expresar con claridad lo que ya he comprendido. 2. ( ( ( ( (

¿Tienes dificultades para redactar un escrito? ) Siempre redacto con facilidad. ) Pocas veces tengo dificultad cuando redacto. ) No lo sé. ) Casi nunca puedo redactar con facilidad. ) Nunca puedo expresar con claridad lo que ya he comprendido.

3. ( ( ( ( (

Cuando platicas con tus compañeros ¿eliges las palabras adecuadas para expresar lo que piensas? ) Siempre elijo las palabras adecuadas para expresar lo que pienso. ) Algunas veces pienso en qué palabras decir. ) No he tomado en cuenta la elección de palabras cuando platico. ) Casi nunca elijo las palabras cuando platico. ) Nunca pienso en elegir qué palabras decir cuando platico.

4. ( ( ( ( (

Cuando realizas una lectura y no entiendes el significado de algún término ¿lo consultas en el diccionario? ) Siempre consulto el diccionario. ) Algunas veces consulto el diccionario. ) No considero indispensable consultar el diccionario. ) Casi nunca consulto el diccionario. ) Nunca consulto el diccionario.

5. ( ( ( ( (

Cuando hablas ¿pronuncias correctamente? ) Pronuncio las palabras correctamente cuando hablo. ) Se me dificulta la pronunciación de algunas palabras. ) Considero que no es importante la pronunciación cuando estoy hablando. ) Pronuncio incorrectamente cuando hablo. ) Nunca puedo expresar con claridad lo que ya he comprendido.

Actividad: 1 Conceptual Identifica algunas características de su habilidad lingüística. Autoevaluación

BLOQUE 2

Evaluación Producto: Cuestionario resuelto. Saberes Procedimental Analiza algunas su habilidad lingüística. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Comparte sus respuestas con el grupo.

Calificación otorgada por el docente

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Desarrollo El lenguaje es un elemento primordial de la comunicación interpersonal, es un medio para comunicar ideas, emociones y sentimientos y es producto de nuestro pensamiento. A través del lenguaje podemos resolver las exigencias de las interacciones cotidianas y, a la vez, la vía de acceso a los demás conocimientos, propios y ajenos.

Pero si el pensamiento corrompe el lenguaje, el lenguaje también puede corromper el pensamiento.

La forma en la que nos comunicamos, es decir, nuestra expresión lingüística, está íntimamente relacionada con la forma en que generamos, organizamos y evaluamos nuestros pensamientos.

George Orwell. Escritor británico. británico

La habilidad lingüística se desarrolla a lo largo de la vida, mediante la práctica constante y la interacción con el ambiente. Es de vital importancia desarrollar en el lenguaje competencias como: La capacidad para tomar decisiones con información suficiente a la hora de expresarse y de interpretar los mensajes, la habilidad para resolver problemas comunicativos, la habilidad para comunicarse afectiva y efectivamente y la capacidad para pensar y expresar el pensamiento en forma crítica y creativa.

Actividad: 2 Organicen el grupo en tres equipos. Cada equipo deberá tener una hoja de rotafolio y marcadores. Cada equipo elegirá un líder, a quien el profesor dará las instrucciones que éste reproducirá con sus compañeros de trabajo, sobre las características del dibujo a realizar. Una vez realizada las tareas de cada equipo, contestar en plenaria lo siguiente: 1. ¿Qué tan fácil/difícil fue seguir las instrucciones de su líder? ¿Por qué? __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 2. ¿Qué hubieran necesitado como equipo para realizar mejor su tarea? __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 3. ¿Qué tan importante es un mensaje claro al expresar un pensamiento? __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________

Actividad:2 Conceptual Realiza un dibujo en base a las instrucciones recibidas. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Dibujo. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Ilustra a través de un dibujo, las instrucciones dadas. C

MC

NC

Trabaja en forma colaborativa con su equipo de trabajo.

Calificación otorgada por el docente

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Actividad: 3 Imagina que fuiste a la India y ahí descubriste un objeto que te encantó y quieres compartir con tus padres tu hallazgo, la única forma que tienes de comunicarte con ellos es a través del correo electrónico. Entonces les envías una descripción de las características de este objeto. Tu profesor te mostrará este supuesto objeto en el aula ¿Cómo lo describirías? es importante que menciones a detalle cada característica: tamaño, forma, material con el cual está hecho, color, etc. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Lee tu descripción al grupo, mientras algún compañero intenta dibujar el objeto en el pizarrón, utilizando únicamente tu descripción.

Actividad: 3 Conceptual Nombra las características que definen un objeto. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Descripción realizada. Saberes Procedimental Describe un objeto atendiendo a sus características. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Escucha atento las participaciones de sus compañeros.

Calificación otorgada por el docente

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Actividad: 4 El siguiente ejercicio busca que ejercites tu pronunciación. Lee en voz alta el siguiente trabalenguas a tus compañeros de grupo. Hazlo lo más rápido que puedas.

El que poco capa paga poca capa gasta.

Me han dicho que has dicho un dicho, un dicho que he dicho yo. Y ese dicho que te han dicho que yo he dicho, más si yo lo hubiera dicho, estaría muy bien dicho por haberlo dicho yo.

Si la sierva que te sirve no te sirve como sierva, ¿de qué te sirve que te sirve si no sirve como sierva? Paco peco, chico rico, le gritaba como loco a su tío Federico y este dijo: “Poco a poco, Paco peco poco pico”

Mariana Magaña desenmarañará mañana la maraña que enmarañará Mariana mañana.

Perico tenía una perra, Pedro tenía una parra, y Parra una porra, se subió la perra en la parra y Pedro pegó a la perra.

El cielo está enladrillado, quién lo desenladrilladó que lo desenladrillare, buen desenladrillador será.

Amicetia Semper prodest: amor etiam ali quando nocet. (El amistad siempre es provechosa; El amor a veces hiere) Un niño ñoño de nueve años, como seña, anuda un paño con gran maña en el moño de la niña, sin dañarla

Benevolentia nihil aiud est, quam capidatas ex commmiserationme orta. (La bondad no es otra cosa que el amor nacido del compadecimiento)

Cuando cuentes cuentos, cuenta cuántos cuentos cuentas, porque cuando cuentas cuentos, nunca cuentas cuántos cuentos cuentas.

Actividad: 4 Conceptual Identifica su habilidad de pronunciación en la lectura. Autoevaluación

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Liber est is existimandus, qui nulli turpitudini servit. (Libre es quel que no está exclavizado por ninguna Torpeza)

Evaluación Producto: Lectura en voz alta de ejercicio. Saberes Procedimental Practica su habilidad de pronunciación en voz alta. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Escucha atento la participación de sus compañeros y participa en el ejercicio.

Calificación otorgada por el docente

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Actividad: 5 En el siguiente escrito encontrarás un gran número de errores ortográficos. Encierra en un círculo aquellos que detectes mientras vas leyendo. Al final cuéntalos.

¿Cuántos errores detectaste?__________ Ahora que terminaste de detectar los errores ortográficos, busca la puntuación que te corresponde: Si detectaste: • • • •

50 errores o más ¡Felicidades! Tienes gran capacidad para escribir correctamente el español. Entre 40 y 35 errores ¡Muy bien! Con un poco de esfuerzo podrás llegar a escribir con muy buena calidad. Entre 35 y 25 errores. Tu ortografía anda algo mal. Es tiempo de hacer algo para mejorarla. Entre 25 y 20. Urge tomar un curso de ortografía, antes de tomar cualquier otro curso.

Conceptual

Evaluación Producto: Ejercicio resuelto. Saberes Procedimental

Identifica errores ortográficos en la lectura

Selecciona las palabras escritas de forma incorrecta.

Actividad: 5

Autoevaluación

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C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Realiza el ejercicio de forma autónoma.

Calificación otorgada por el docente

81


Estrategias para mejorar el lenguaje: • • • • • •

El lenguaje es el La lectura constante de diferentes tipos de textos. vestido de los Cuando no conozcas el significado de una palabra, búscala en el diccionario o trata de pensamientos. deducir su significado a partir del contexto en el que se utiliza. Conocer y aplicar las reglas ortográficas de acentuación, puntuación, entonación. Samuel Johnson Comprométete con tus ideas. Convéncete de que tu mensaje es muy importante, así centrarás tu energía en él. Infórmate bien sobre el tema del que hablarás, así te sentirás más seguro de lo que estás hablando. Habla en público cada vez que puedas, busca oportunidades en la escuela, la Lenguaje oral: iglesia, con tus amigos. conjunto de sonidos articulados con que Lee novelas y cuentos y escríbelas después. las personas expresan su pensamiento.

Cierre ACTIVIDAD 1

Actividad: 6 Imagina que acabas de egresar de la universidad y deseas conseguir el empleo de tus sueños. Has pasado todos los exámenes que te han puesto y de 100 aspirantes solo quedan 3, tú y 2 más. Como última evaluación les han pedido que expongan el por qué eres la mejor opción para este empleo. Tendrás entonces que describir tus habilidades, experiencia, cualidades personales que te hacen la mejor opción.

Escribe aquí tu discurso: __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________

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¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Actividad: 6 continúa… _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Lee a tus compañeros la descripción que hiciste, para que el grupo decida quién se queda con el empleo.

Actividad: 6 Conceptual Expresa a través de una descripción, las características de un lenguaje claro. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Descripción escrita sobre sus cualidades. Saberes Procedimental Utiliza algunas estrategias para mejorar su lenguaje escrito en la redacción del texto. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Participa leyendo su descripción al grupo.

Calificación otorgada por el docente

83


Secuencia didáctica 4. Aprendiendo a elegir la opción más adecuada. Inicio Actividad: 1 Lee con atención el siguiente texto:

En el centro de un bonito pueblo existía una enorme roca que nadie había sido capaz de destruir. Cierto día el Alcalde decidió que ya era hora de deshacerse de la piedra. Varios ingenieros propusieron sus ideas. Alguien propuso construir un sistema especial de grúas que arrastraran la piedra, lo que costaría 500,000 pesos. Otra persona propuso trocearla primero con explosiones controladas de baja potencia, lo que reduciría el costo a 400,000, sin embargo, al Alcalde estas dos ideas no le agradaron. Por ello, pide a tu grupo se reúnan en equipos de 5 personas y discutan sobre una mejor alternativa al problema de la roca. 1. ¿Qué alternativa sugerirías tú para solucionar el problema de la piedra? __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 2. Discutan en grupo sus alternativas.

Actividad: 1 Conceptual Discute con sus compañeros alternativas de solución ante una situación dada. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Cuestionario contestado. Saberes Procedimental Valora diferentes alternativas de solución ante una situación dada. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Participa con el grupo, aportando sus ideas.

Calificación otorgada por el docente

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Desarrollo A lo largo de nuestra vida nos toca enfrentar diferentes problemas y tomar decisiones para resolverlos. A veces son sencillos, a veces con un grado de complejidad mucho mayor. Sin embargo es importante comprender que esto es parte de la vida. Los problemas representan una oportunidad de crecimiento personal. Todos los días tomamos decisiones a veces triviales y sencillas como qué ropa nos pondremos para salir de casa y conforme vamos creciendo, nuestras decisiones van siendo también de mayor trascendencia en nuestras vidas y en ocasiones hasta nos quitan el sueño, como qué carrera estudiar, qué amistades conservar en nuestra vida puesto que requieren de un análisis más profundo pues implican nuestra vida futura. Lo más importante que darnos cuenta que es nuestro derecho tomar decisiones, acertadas o no, pero también tomar conciencia que al tomar la libertad de elegir, tomamos también la responsabilidad de asumir las consecuencias que deriven. Aprender a tomar decisiones libres y responsables implica: • • • • • • • •

Una decisión es un momento para ver las opciones, escoger y desechar alternativas.

Pensar en las opciones. Tener información necesaria. Analizar las reglas, normas y leyes existentes. Advertir las consecuencias de la decisión. Considerar las libertades y los derechos de los demás. Tener claridad en los límites de la propia libertad. Ser responsable de las consecuencias. Tener fuerza de voluntad para actuar de acuerdo con la decisión.

Siempre decidimos, aun cuando decidimos “no decidir”. A estas decisiones las denominamos pasivas, mientras que aquellas donde decidimos tomar acciones o intervenir directamente las llamamos activas. El problema no es el problema, el problema es la solución

Pero ¿cómo decidir la mejor opción? ¿cómo saber que no nos equivocaremos en nuestras decisiones? ¿cómo distinguir un camino y otro? Lo mejor siempre será accionar: Prever, valorar, escuchar opiniones, medir consecuencias, buscar alternativas, no quedarse con una sola idea, tener la humildad de aceptar los propios errores y enmendarlos. La capacidad de tomar decisiones debe encontrar su máxima expresión en la capacidad de solucionar problemas. Todo el proceso de solución de problemas es un ejercicio de toma de decisiones.

Es importante distinguir que una decisión es elegir de entre una o más opciones, mientras que un problema es una situación difícil de manejar o resolver. Los problemas o situaciones problemáticas son normales en nuestra vida cotidiana y ocurren a diario. Un problema es una situación real o imaginaria a la que tenemos que dar una solución, pero cuando no encontramos una solución inmediata se complica y entonces genera estrés y otros estados emocionales, que provocan frustración y esto hace todavía más difícil la búsqueda de otras soluciones Por ejemplo, el hecho de no poder encontrar un zapato por la mañana no es un problema en sí mismo, se convierte en un problema si uno se olvida de mirar debajo de la cama que es donde es más probable que esté el zapato. Si se busca en el fregadero, en el botiquín o en el bote de la basura, se empieza a crear un problema, la respuesta no es eficaz para encontrar el zapato perdido y, en consecuencia, la situación empieza a ser “problemática”. Hay que aprender a definir los problemas no en términos de situaciones imposibles, sino en términos de soluciones inapropiadas. Reflexionemos…

BLOQUE 2

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“No es mi problema” Un ratón, mirando por un agujero en la pared ve a un granjero y su esposa abriendo un paquete. Pensó, qué tipo de comida podía haber allí. Quedó aterrorizado cuando descubrió que era una trampa para ratones. Fue corriendo al patio de la granja a advertir a todos: -“¡Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa!” La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levantó la cabeza y dijo: -“Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, más no me perjudica en nada, no me incomoda”. El ratón fue hasta el cordero y le dice: -“¡Hay una ratonera en la casa, una ratonera!” -“Discúlpeme Sr. Ratón, mas no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Quédese tranquilo que será recordado en mis oraciones.” El ratón se dirigió entonces a la vaca, y la vaca le dijo: -“Pero acaso, ¿estoy en peligro? Pienso que no” dijo la vaca. Entonces el ratón volvió a la casa, preocupado y abatido, para encarar a la ratonera del granjero. Aquella noche se oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando su víctima. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una serpiente venenosa. La serpiente picó a la mujer. El granjero la llevó inmediatamente al hospital. Ella volvió con fiebre. Todo el mundo sabe que para alimentar a alguien con fiebre, nada mejor que una sopa. El granjero agarró su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina. Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla. Para alimentarlos, el granjero mató el cordero. La mujer no mejoró y acabó muriendo. El granjero entonces vendió la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral. “La próxima vez que escuches que alguien tiene un problema y creas que como no es tuyo, no le prestas atención... piénsalo dos veces”. “El que no vive para servir, no sirve para vivir”.

A continuación se presenta una propuesta sobre algunos pasos a seguir para lograr resolver los problemas de la mejor manera:

86

1.

Tener claro el problema: problema para identificar plenamente el problema, es importante preguntarnos: a. ¿Cuál es el problema? b. ¿Por qué sucedió? c. ¿De quién es el problema? ¿quiénes están implicados?

2.

Identificar las diferentes soluciones, soluciones Identificando todas las posibles soluciones, entre más soluciones se les ocurran, mayores posibilidades tendrán de encontrar la mejor. Es necesario preguntarnos a. ¿Cómo puedo solucionar mi problema?

3.

Analizar las alternativas de solución solución. ión Cada una de las alternativas propuestas, debe analizarse para identificar sus ventajas, desventajas, consecuencias. Esto nos permitirá la que nos aporta mayor cantidad de ventajas y consecuencias positivas. Debemos preguntarnos: a. ¿Qué gano y qué pierdo si elijo esta solución? b. ¿Qué de bueno y qué de malo puede pasar si elijo esta alternativa de solución?

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


4.

Elegir la opción que considere más conveniente. conveniente Considerando para ello la que más beneficios nos otorgue en su aplicación. Para ello se deben hacer las preguntas: a. ¿Qué opción es la que más me conviene? b. ¿Cuál escogería definitivamente?

5.

Ponerla en práctica. práctica Muy conveniente es notificar a todos los involucrados sobre la decisión tomada y cómo se llevará a cabo. Planear paso a paso lo que se tiene que hacer para poner en práctica la solución. Para ello es conveniente hacernos la pregunta: a. ¿Qué necesito para poner en práctica la solución?

6.

Ver los resultados. resultados Analizar si la respuesta fue positiva, lo cual nos dirá que nuestra solución fue acertada. Si no fuera así podemos: a. Revisar cada paso para encontrar dónde estuvo el error. b. Buscar otra solución.

Ante un conflicto lo primero que necesitamos es ser capaces de generar múltiples soluciones y nunca una sola respuesta.

Tener claro el problema

Identificar las diferentes soluciones

Analizar las alternativas de solución

Elegir la opción que se considere más conveniente

Para solucionar un problema

Ponerla en práctica.

Ver los resultados

A continuación se te presentan algunas sugerencias para tomar decisiones y resolver problemas: • • • • • • • •

Ten siempre presente que los problemas son parte de nuestra vida diaria. Esfuérzate en ser creativo al pensar en las posibles soluciones, no descartes ninguna posibilidad hasta no analizarla. Considera lo que tu intuición te dice. Sé empático con las personas involucradas, escucha lo que tengan que decirte. Toma en cuenta la opinión de todas las personas que estén involucradas. Considera siempre los riesgos al tomar una u otra decisión. Responsabilízate de tus propias decisiones. Mantén una actitud positiva.

BLOQUE 2

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Por último, debemos comprender que los problemas son inevitables y a veces necesarios, lo importante es saber encauzarlos. Hay que aclarar que tampoco hay que buscarlos, ni crear ocasiones para que se den. Debemos aprender que pueden ser ocasión para generar crecimiento y maduración de las personas. Pero para esto hay que verlos de forma positiva.

Actividad: 2 Considerando la propuesta para tomar decisiones y resolver problemas citado anteriormente, piensa en algún problema que estés intentando resolver en estos momentos y resuelve: 1. Tener claro el problema: a) ¿Cuál es el problema? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ b) ¿Por qué sucedió? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ c) ¿De quién es el problema? ¿Quiénes están implicados? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

2. Identificar las posibles soluciones: a) ¿Cómo puedo solucionar mi problema? Alternativa 1_______________________________________________________________________________________ Alternativa 2_______________________________________________________________________________________ Alternativa 3_______________________________________________________________________________________ Alternativa 4_______________________________________________________________________________________ Alternativa 5_______________________________________________________________________________________

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¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Actividad: 2 continúa… 3. Analizar las alternativas de solución. solución a) ¿Qué gano y qué pierdo si elijo esta solución?¿cuáles son los beneficios que todos los implicados y yo obtenemos? Alternativa 1_______________________________________________________________________________________ Alternativa 2_______________________________________________________________________________________ Alternativa 3_______________________________________________________________________________________ Alternativa 4_______________________________________________________________________________________ Alternativa 5_______________________________________________________________________________________ b) ¿Qué de bueno y qué de malo puede pasar si elijo esta alternativa de solución? Alternativa 1_______________________________________________________________________________________ Alternativa 2_______________________________________________________________________________________ Alternativa 3_______________________________________________________________________________________ Alternativa 4_______________________________________________________________________________________ Alternativa 5_______________________________________________________________________________________ 4. Elegir la opción que considere más conveniente. conveniente ¿Qué opción es la que más me conviene? ¿Cuál escogería definitivamente? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 5. Ponerla en práctica. ¿Qué necesito para poner en práctica la solución? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 6. Ver los resultados. Revisar cada paso para encontrar dónde estuvo el error. Buscar otra solución.

Actividad: 2 Conceptual Describe paso a paso, en análisis de un problema. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Llenar plantilla. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Evalúa una situación problema, paso a paso, hasta proponer una solución. C

MC

NC

Realiza el ejercicio en tiempo y forma.

Calificación otorgada por el docente

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Cierre Actividad: 3 Analiza con atención las siguientes situaciones y explica detalladamente lo que harías para resolverlo. A continuación se te presentan dos situaciones ficticias, con el objetivo de que las analices y propongas alternativas de solución, considerando lo que aprendiste durante el desarrollo de esta secuencia. 1.

Tu mejor amigo un día te ofrece droga, te dice que no te va a pasar nada que al contrario, te vas a sentir increíble y que vas a pasar un buen rato ¿qué haces?

_________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 2.

La mamá de uno de tus compañeros de la escuela se te acerca para comentarte que está preocupada por la salud de su hijo y te pregunta si tú sabes si él fuma ¿qué le respondes? (Tú sabes que tiene más de un año haciéndolo).

_________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad: 3 Conceptual Expresa sus ideas, en relación a una situación presentada. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Estudio de caso. Puntaje: Saberes Procedimental Actitudinal Argumenta una postura personal Participa con el grupo, aportando frente a una situación dada. sus ideas. C MC NC Calificación otorgada por el docente

¿CÓMO LOGRARÉ SER UNA PERSONA COMPETENTE EN MI VIDA?


Adicciones.

Unidad de competencia: Identifica los factores de riesgo, protección y resiliencia, para aplicarlos en su vida personal.

Atributos a desarrollar en el bloque: Se autodetermina y cuida de sí I. Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue. • Enfrenta las dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades. III. Elige y practica estilos de vida saludables. • Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. Piensa crítica y reflexivamente V. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de métodos establecidos. • Sigue instrucciones y procedimientos de manera reflexiva, comprendiendo como cada uno de sus pasos contribuye al alcance de un objetivo. VI. Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general, considerando otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva. • Elige las fuentes de información más relevantes para un propósito específico y discrimina entre ellas de acuerdo a su relevancia y confiabilidad. • Estructura ideas y argumentos de manera clara, coherente y sintética.

Tiempo asignado: 5 horas


Secuencia didáctica 1. ¿Drogas? Inicio Actividad: 1 Con la finalidad de saber qué tanto conoces o dominas información verídica respecto a las drogas, a continuación se presentan algunos ejemplos de afirmaciones comunes respecto a las mismas. En el cuadro, en la columna de respuesta escribe una V si verdadera o una F si es falsa y porqué.

Afirmación 1.

Quién consume drogas puede dejar de hacerlo cuando quiera.

2.

Los efectos de la marihuana desaparecen después de unas cuantas horas.

3.

La cocaína es adictiva.

4.

Las drogas alivian el estrés y ayudan a soportar los problemas.

5.

Con café cargado no se baja la borrachera.

6.

La inhalación de thinner o cemento produce efectos tan rápidos que no dan tiempo de que dañe el organismo.

7.

Una mujer embarazada que consume drogas puede dañar a su hijo.

8.

El tabaco masticado o aspirado no hace daño.

9.

Se necesita consumir drogas por mucho tiempo para que empiecen a hacer daño.

Respuesta

¿Por qué?

10. Fumar calma los nervios.

92

ADICCIONES


Actividad: 1 continúa… Ahora compara tus respuestas con la realidad: 1.

Verdadera. Pero depende del grado de dependencia a una droga. Generalmente, sólo se puede abandonar el consumo con la ayuda de un programa de recuperación y con la asistencia de un experto. 2. Falsa. Los trastornos se memoria, concentración, coordinación y reflejos, entre otros, pueden permanecer hasta por tres días a partir de un consumo de marihuana. 3. Falsa. La cocaína produce adicción muy rápidamente sin importar la vía de consumo. 4. Falsa. Los efectos de ciertas sustancias mientras duran, pueden hacer que los problemas se olviden, pero cuando estos efectos terminan, los problemas probablemente aumentarán. 5. Verdadera. Una vez que el alcohol ya circula por la sangre, solo el tiempo podrá eliminarlo. 6. Falsa. Los inhalantes se introducen en la sangre en segundos y circulan por todo el cuerpo, lo que puede causar ataques del corazón o muerte por sofocación, pues remplazan el oxígeno en los pulmones. 7. Verdadera. Las sustancias adictivas afectan al feto tanto o más que a la madre, el niño puede nacer antes de tiempo, morir o sufrir daños físicos o mentales. 8. Falsa. En ambas formas de consumo existen riesgos importantes como cáncer de boca y afección de los bronquios, hipertensión arterial, problemas dentales, pérdida del gusto y del olfato, etc. 9. Falsa. Desde la primera vez que se consume una droga adictiva existe riesgo a veces grave; por ejemplo: ataque cardiacos, convulsiones, crisis de pánico, etc. 10. Falsa. Nada más falso, ya que la nicotina es una droga que estimula el sistema nervioso central. Contesta las siguientes preguntas: ¿Cómo te fue?, ¿Cuántos aciertos tuviste?, ¿Dejaste alguna sin contestar?, ¿Qué cosas nuevas aprendiste? Compara tus respuestas con la de tus compañeros. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad:1 Conceptual Utiliza los conocimientos que posee sobre el tema de drogas. Autoevaluación

BLOQUE 3

Evaluación Producto: Ejercicio de autoevaluación de conocimientos. Saberes Procedimental Compara sus respuestas con la información verídica. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Argumenta su punto de vista en base a sus conocimientos.

Calificación otorgada por el docente

93


Desarrollo En la edad en la que te encuentras, 15 a 18 años de edad, se da la culminación de tus cambios físicos, lo que indica que en tus próximos años alcanzarás la madurez total que te permitirá ingresar al mundo de los adultos. Durante la adolescencia se viven cambios en la vida tanto de mujeres como de varones, ya sea en tu interior o en la forma en que te relacionas con las demás personas. Seguramente lo que más deseas es ser un individuo independiente y con la libertad de poder llevar a cabo las actividades que para ti son importantes. Una pregunta que querrás responder a tu edad es ¿quién soy?, y el poder hacerlo te obliga a buscar modelos que puedas imitar. Estos modelos son personas o personajes en los que ves atributos que te gustaría tener como pueden ser el prestigio, fama, reconocimiento, belleza, etcétera. Es aquí donde debes aplicar tus habilidades de discernimiento para detectar que te beneficia o te puede dañar y estar en la búsqueda de la construcción de tu proyecto de vida. El no poder satisfacer tu necesidad de autoconocimiento te puede llevar a situaciones de peligro como el consumo y abuso de las drogas. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) "Droga" es toda sustancia que, introducida en el organismo por cualquier vía de administración, produce una alteración de algún modo, del natural funcionamiento del sistema nervioso central del individuo y es, además, susceptible de crear dependencia, ya sea psicológica, física o ambas. Las drogas se pueden dividir en tres tipos: 1.

2. 3.

Drogas legales: son aquellas cuyo consumo es permitido por las leyes de una sociedad su uso es parte importante de un sinnúmero de rituales de convivencia social, como bautizos, bodas, cumpleaños, etcétera, por lo que son fomentadas socialmente. Entre ellas están el tabaco, el café y las bebidas alcohólicas. Drogas ilegales: Se caracterizan porque su consumo viola las leyes establecidas por la sociedad y existe el riesgo de ser sancionado por la ley. Entre ellas la mariguana, la cocaína, la heroína, las anfetaminas, etc. De uso médico: Son aquellas sustancias que se pueden conseguir en las farmacias con receta médica, y su uso debe darse bajo prescripción médica. Su utilización puede ser peligrosa cuando se da por automedicación o para fines completamente diferentes al tratamiento de una enfermedad.

Según los efectos en el organismo, las sustancias adictivas pueden ser estimulantes, depresivas, narcóticas o alucinógenas. Sin embargo, a pesar de que existen diferentes tipos de drogas y aunque sus efectos pueden variar, el daño integral siempre es el mismo. Existen diferentes tipos de consumo: uso, abuso y adicción o dependencia, la diferencia está en el control que cada persona tenga para dosificar la cantidad y la frecuencia del consumo de alguna sustancia. La dependencia puede ser física y psicológica. En la primera los agentes químicos de las sustancias invaden el cuerpo y el cerebro. En la segunda es el estado emocional de búsqueda vehemente de la sustancia. Recuerda quien usa una droga siempre dice “la puedo dejar cuando quiera”, el problema es que cuando de verdad quiere dejarla probablemente ya no puede. Quizás alguna vez te has preguntado ¿qué sucede con las drogas?, ¿drogas, y por qué no o por qué si?, ¿si solo la pruebo una vez?, ¿qué puede pasar si…?. De acuerdo a los datos estadísticos1, en la preparatoria, al 100% de los muchachos ya les han ofrecido a probar alguna droga. Un gran porcentaje de estos jóvenes la prueban dejándose llevar por la curiosidad, por las presiones de sus compañeros, por tratar de evadir sus problemas, o simplemente por la sensación placentera que les provoca. Pero, realmente qué influye para que unos jóvenes la consuman y otros no. Aunque es muy difícil contestar categóricamente a esta pregunta ya que el abuso de droga presenta un complejo mecanismo por medio del cual las personas intentan compensar alguna carencia, incapacidad o necesidad; son aspectos como los siguientes los que se relacionan con uso de las drogas:

1

Según Las adicciones y las disfunciones en la familia. 1999. Ed. Trillas.

94

ADICCIONES


Problemas familiares Los adolescentes al vivir una etapa de crisis y al tratar de evadir los problemas, buscan salidas fáciles o formas de olvidarlos, por ejemplo por medio del alcohol y las drogas. Muchas veces las adicciones surgen por problemas dentro de la familia (incomprensión, falta de comunicación, golpes, maltrato intrafamiliar, rechazo, abandono, falta de recursos económicos, dificultades escolares, pobreza absoluta y desamor), al sentir que no son queridos en los hogares, los adolescentes tienen la impresión de no ser escuchados o tomados en cuenta. Caen en un error al tratar de solucionar los conflictos por medio de las drogas, creyendo que sólo van a ingerir una vez la sustancia, pero en realidad se genera la costumbre o la adicción, esto ocasiona que los problemas familiares aumenten, ya que la droga consumida es más fuerte, y al no querer o poder dejarla, a veces los adolescentes optan por abandonar el hogar, viviendo en la calle donde se exponen a riesgos de gran magnitud como contraer enfermedades, ser golpeados, soportar abusos, explotación, hambre y abandono. El tiempo que persista el efecto de la droga en su organismo, es equivalente al del abandono de sus problemas, después, todo vuelve a la realidad, las situaciones preocupantes siguen ahí e incluso aumentan por la adicción generada. Influencias sociales También recurren a las drogas cuando se presentan problemas en su alrededor. Por ejemplo: Al no ser aceptado por los amigos o una condición para ingresar a cierto grupo es el ingerir droga, ser como ellos, imitarlos, hacerles creer que "los viajes" son lo máximo, o lo peor, caer en la influencia social. Los adictos pueden hacer los comentarios que quieran sobre la persona que no está dispuesta a entrar en las drogas; los adolescentes deben ser muy conscientes de sí mismos y mantener su postura de decir NO. Los jóvenes que no quieren consumir la sustancia, deben saber cuidarse de las amistades que manifiestan insistencia, pues su obsesión puede ser tan grande que estarán buscando el momento adecuado para inducirlos, por ejemplo, pueden disolver la droga en su bebida o en sus alimentos. Éstos esperarán el momento en que haga efecto la droga para poder dañarlos. Nunca deben aceptar estas cosas por parte de personas adictas y lo más conveniente es alejarse de ese tipo de grupos, que suelen llamarse "amigos". Ser problemático puede ser causa de la influencia de los compañeros, como hacerlos caer en la delincuencia. Ya que los robos que son realizados por adictos, no son primordialmente por cuestiones de hambre, sino por la necesidad de seguir drogándose. Esto ocasiona tener problemas con las autoridades y posteriormente ser sometidos a las cárceles. Cuando los adictos aún están en sus casas, presentan depresión y aislamiento mental, lo que provoca bajo rendimiento o ausentismo escolar y mala comunicación familiar. Curiosidad En ocasiones los jóvenes con una curiosidad insana, por observar que algunos adolescentes de su edad imitan el acto de probar y sentir el uso de cualquier droga. Además algunas drogas como los inhalantes, son de fácil acceso para ellos, son autorizadas y vendidas a bajo costo en cualquier abastecimiento, lo que ocasiona ventaja de consumo. Al aceptar el organismo la tranquilidad y relajación del efecto de la droga, ocasiona que éste exija el consumo nuevamente, pero con la misma dosis ya resulta insuficiente, lo que hace aumentar cada vez más la cantidad para sentir los mismos efectos, dando paso a la adicción. Algunos jóvenes que experimentan el sentir de bienestar o el simple hecho de "andar en un viaje" y que al consumir la droga su organismo los rechaza de una forma brusca, por lo general éstas personas no vuelven a intentarlo.

BLOQUE 3

95


Problemas emocionales Cuando surgen los problemas en la vida de algunos adolescentes (regaños, golpes, desconfianza, incomprensión, conflictos económicos en la familia, padres adictos o divorciados, dificultad de aprendizaje escolar, etc.), reflejan una gran depresión emocional, en la que pueden sentirse llenos de rencor, ira y vergüenza, por el comportamiento de los padres, amigos o conocidos. Estos jóvenes buscan la manera de que no les afecte gravemente en su estado emocional y utilizan una forma de salir de ellos con ayuda de una adición. Los problemas que vive el adolescente pueden llegar a ocasionarle depresión, sentimiento de culpa, autoestima baja, evasión de la realidad, desamparo y prepotencia, ellos piensan que son los causantes del daño y posteriormente con el uso de las drogas (incluyendo alcohol y tabaco) creen librarse de las dificultades, aunque no siempre recurren a las drogas, sino también se presenta en otro tipo de adicciones como: • • • • • • •

Comer demasiado. Pasar mucho tiempo en los videojuegos. Escuchar música. Jugar y apostar. Bailar. Ver televisión. Realizar colecciones de manera obsesiva, entre otros.

Estos últimos, generan una adicción por el uso frecuente en que recurren a ellos; aunque no son tan dañinos para la salud, son tomados para salir de las broncas, como una forma de tranquilizar su cólera. Las drogas afectan a todos tanto a quien las consume, como a su familia y la comunidad en general. En nuestros días el consumo y abuso de drogas ha aumentado considerablemente, constituyéndose como un grave problema de salud pública. Poco sabemos o escuchamos de los efectos tanto a corto como a largo plazo que las drogas pueden ocasionar en nuestro organismo. A continuación te describiremos los efectos de algunas drogas a corto y largo plazo. Nombre de droga: Tipo de droga: Otros nombres: Forma de consumo: Efectos a corto plazo:

Efectos a largo plazo:

Nombre de droga: Tipo de droga: Otros nombres: Forma de consumo: Efectos a corto plazo: Efectos a largo plazo:

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Alcohol. Alcohol. Depresivo. Cerveza, vino, licor, cheve, pisto, chupe, trago, pachita, jaiboles. Oral. Sensación de mayor libertad y confianza; menor coordinación motora y lentitud de reflejos; lenguaje poco claro, errores de pronunciación; menor capacidad para concentrarse en un tema; cambios intensos en el estado de ánimo, se pasa de la alegría al llanto o la agresión; alteraciones en la percepción: se escuchan voces y ven cosas y personas que no están ahí; alteración de la capacidad de juicio, dificultad para valorar una situación. Gastritis; pérdida del apetito; deficiencia vitamínicas; malestares gastrointestinales; problemas cutáneos; impotencia sexual; daño hepático (cirrosis); daños cerebrales; trastornos en la memoria; alteraciones en el corazón, pulmones, músculos, sangre, páncreas, etcétera. Tabaco. Tabaco. Estimulante. Cigarro, cigarrillo, puros. Fumado, inhalado, masticado. Sudoración; náuseas y en algunas ocasiones vómito; irritación de garganta; pupilas dilatadas (agrandadas); pulso acelerado; piel pegajosa; mal aliento, ropa y cabello oloroso. Nerviosismo; alta presión arterial; incremento en la frecuencia cardiaca; pérdida del sentido del gusto y del olfato; cambios en el estado de ánimo; tos y refriados frecuentes; envejecimiento prematuro del cutis; mayor tolerancia; adicción y síndrome de abstinencia al tratar de abandonarlo.

ADICCIONES


Nombre de droga: Tipo de droga: Otros nombres: Forma de consumo: Efectos a corto plazo:

Efectos a largo plazo:

Nombre de droga: Tipo de droga: Otros nombres: Forma de consumo: Efectos a corto plazo:

Efectos a largo plazo:

Nombre de droga: Tipo de droga: Otros nombres: Forma de consumo: Efectos a corto plazo:

Efectos a largo plazo:

BLOQUE 3

Anfetaminas y metanfetaminas. metanfetaminas. Estimulante. Estimulantes, pingas, diablito, cristal, tachas, elevadores, hielo, éxtasis. Oral, inyectado, inhalado o fumado. Aumento de la frecuencia cardíaca, de la respiración y la presión arterial; sudoración y dilatación de la pupila; sensación de energía y confianza, inquietud, excitación y dificultad para conciliar el sueño (insomnio); disminución del apetito; irritabilidad ansiedad, desasosiego, hostilidad y agresión; mareos, visión borrosa, dolores abdominales y disminución de la coordinación motora. Estados de desnutrición; irritabilidad, temblores, confusión, desorientación; ansiedad, psicosis paranoide (“locura” caracterizada por ideas de ser perseguido) y conductas violentas; pueden presentarse accidentes vasculares cerebrales; hepatitis e infección por VIH; cambios en el estado de ánimo: depresión y euforia; dependencia psicológica importante porque existe la necesidad de consumirla. Mariguana. Mariguana. Estimulante. Mota, toque, yerba, gallo, grifa, de la verde, de la buena, pasto. Oral, jalado o fumado. Sensación de relajamiento, de tranquilidad; impresión de mayor libertad y confianza; aumento del apetito; incremento en la percepción de colores, sonidos y otras sensaciones; puede alterar la visión y percepción de tiempo y espacio; menor coordinación motora; alteraciones en la memoria para hechos recientes; disminución de la habilidad para realizar tareas que implican concentración y coordinación; aumento de la frecuencia cardíaca; resequedad en la mucosa oral; alucinaciones y psicosis paranoide; retardo en el tiempo de reacción; alteraciones en el juicio. Enfermedades respiratorias y pulmonares; cáncer y bronquitis crónica; disminución de los niveles de testosterona con menor número de espermatozoides y dificultad para fecundación en varones; aumento de los niveles de testosterona y mayor riesgo de esterilidad en las mujeres; disminución del placer sexual; dependencia psicológica; psicosis paranoide; síndrome amotivacional, sin deseo para actuar o llevar a cabo una actividad. Cocaína y crack. crack. Estimulante. Coca, línea, polvo, perico, doña blanca, azúcar. Inhalado, disuelto en agua e inyectado o fumado. Hipertensión arterial; aumento de la temperatura corporal y de la frecuencia cardíaca; euforia; ansiedad; disminución del apetito; estado de pánico, miedo muy intenso; alteración de la capacidad de concentración y de juicio; indiferencia al dolor y la fatiga; sentimiento de mayor resistencia física y capacidad mental; pupilas dilatadas y conducta impredecible que puede incluir un comportamiento violento; alteraciones en el sueño (insomnio). Inquietud, náuseas, insomnio, pérdida de peso; psicosis y alucinaciones de tipo paranoide; anhedonia (incapacidad para experimentar placer ) y depresión; infartos cardíacos, accidentes vasculares, cerebrales y enfermedades infecciosas; hepatitis e infección por VIH; convulsiones e impotencia sexual; deseo imperioso de consumir la droga.

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Nombre de droga: Tipo de droga: Otros nombres: Efectos a corto plazo:

Efectos a largo plazo:

Heroína. Heroína. Opiáceos. Chiva, cura, dosis. Pupilas contraídas, ojos llorosos y párpados caídos; escalofríos, secreción nasal; estado que varía de somnolencia a estupor; tiempo de reacción lento (aumento de accidentes automovilísticos). Disminución de la actividad física y aumento del estado de letargo; náuseas, escalofríos, sudoración y calambres; irritabilidad, euforia; boca seca; insomnio; pérdida del apetito; temblores e intranquilidad; abscesos en la piel e inflamación de las venas; adicción física y psicológica, síndrome de abstinencia severa; trasmisión de enfermedades por el uso de agujas infectadas (hepatitis y VIH).

Estas imágenes muestran el “antes y después” del consumo de drogas. Todas estas personas quedan destrozadas por la drogadicción.

98

ADICCIONES


Actividad: 2 Con la finalidad de que reafirmes tus conocimientos respecto a los efectos a corto y largo plazo del uso de las drogas; llena el siguiente mapa conceptual con la informaciรณn que acabas de analizar del tema.

Actividad: 2 Conceptual Organiza la informaciรณn. Autoevaluaciรณn

BLOQUE 3

Evaluaciรณn Producto: Mapa conceptual. Saberes Procedimental Construye un mapa conceptual. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Organiza el mapa en tiempo y forma.

Calificaciรณn otorgada por el docente

99


Cierre Actividad: 3 Análisis de caso Con el objetivo de que analices la información de las drogas en un caso práctico; lee el siguiente texto y responde las preguntas de acuerdo al tema analizado de las drogas. IGNACIO ¿Sabes algo acerca de los padres? Me preocupan mis papás porque pasan la mayor parte del tiempo peleando, gritándose, insultándose y jaloneándose. Sé que suena mal, pero es cierto. Cuando llego a casa después de clases ya están discutiendo y nos gritan también a mí y a mi hermana Cinthia. A veces no se hablan y están cada uno por su lado como si los demás no existiéramos. Nunca sé que esperar: mi papá enojado o amenazando con irse de la casa, que no hay nada para cenar, que hay muchos gritos o que la casa está hecha un desorden y mi mamá llorando en la habitación. No podemos invitar a nadie o hacer planes. Es de locos. He aprendido a manejar la mayoría de las situaciones, me quedo en la escuela lo más tarde posible, me voy a la casa de mis amigos o me mantengo alejado de mis padres. No me importa lo que ellos hagan pero mi hermanita Cinthia sí; me siento mal por ella porque no puede manejar la situación como yo, está en casa la mayor parte del tiempo y le toca presenciar todas las discusiones de mis padres. La regañan por sus calificaciones, porque no habla, porque todo lo resuelve a gritos o peleando. Cinthia llora mucho y siempre está temerosa; dice que no se puede concentrar en la escuela ni en ninguna otra cosa. Un amigo me dio un poco de mariguana y me dijo que me ayudaría a olvidar mis problemas, llego a casa, me encierro en mi cuarto y fumo la mariguana, eso me ayuda a no pensar y a no oír las peleas de mis padres. ¿Qué puedo hacer? No puedo cambiar a mis papás, ¿o sí? Y no puedo ayudar a mi hermanita. 1. ¿Cuál es el problema desde el punto de vista de cada persona en esta situación? Ignacio:__________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Cinthia:___________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Padres:___________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 2.

¿Por qué piensas que Ignacio empezó a consumir una droga, y consideras que una razón suficiente?

_________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

100

ADICCIONES


Actividad: 3 continúa… 3. ¿En qué etapa del uso o abuso de las drogas se encuentra Ignacio? ¿Por qué? ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ 4. ¿Cuáles son algunas consecuencias a corto y largo plazo que Ignacio podría enfrentar? A corto plazo: A largo plazo:

5. ¿Qué debería hacer cada persona para mejorar la situación? Ignacio:__________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Cinthia:___________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Padres:___________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 6. ¿Cuáles son los riesgos más importantes del uso de la mariguana? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad: 3 Conceptual Aplica los conocimientos del tema las drogas a un caso actual. Autoevaluación

BLOQUE 3

Evaluación Producto: Análisis de caso. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Evalúa el caso de acuerdo al tema visto. C

MC

NC

Argumenta sus respuestas de forma positiva.

Calificación otorgada por el docente

101


Secuencia didáctica 2. Factores de riesgo. Inicio Actividad: 1 Con el objetivo de que identifiques a cuáles factores de riesgo te enfrentas y plantees soluciones para mejorar tu situación; responde con toda sinceridad marcando con una X la situación que estés viviendo. Factor de riesgo En mi familia hay muchos problemas y todos nos llevamos mal. No tengo con quién hablar de mis problemas. En mi familia se consume frecuentemente alcohol y a veces otras drogas. De plano no la hago en nada. No sé porque no he alcanzado mis metas en la vida. En mis ratos libres no encuentro nada interesante que hacer. Yo no consumo drogas ilegales, pero tengo amigos que si lo hacen y llegan a ofrecérmelas. Yo creo que las drogas no me hacen daño. En mi casa no se habla de temas como el sexo, drogas y de los problemas familiares. Nunca estoy conforme con lo que hago o digo. No practico ningún deporte. Soy muy arriesgado y le entro a todo. A continuación anota los factores de riesgo que estés viviendo y en la columna de la derecha lo que pudieras hacer para mejorar esa situación. Factor de riesgo

Actividad: 1 Conceptual Reconoce su situación personal ante el tema. Autoevaluación

102

Sugerencia de mejora

Evaluación Producto: Ejercicio autodiagnóstico. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Evalúa su situación personal. C

MC

NC

Contesta de forma honesta el ejercicio.

Calificación otorgada por el docente

ADICCIONES


Desarrollo Factores de riesgo. Se ha observado que, generalmente, en la adolescencia se inicia con más frecuencia el consumo de drogas. Si se consideran las características del adolescente (necesidad de reafirmar la identidad, búsqueda de la independencia, emociones fuertes, sensaciones intensas, influencia de amigos y compañeros, etc.), resulta fácil entender que los jóvenes se encuentran en mayor riesgo de iniciar consumo. En diversos estudios e investigaciones realizados para determinar el motivo por el que una persona se inicia y continúa con el consumo de alcohol, tabaco u otras drogas, se estable que las situaciones y razones son múltiples. A este conjunto de características se les conoce como “factores de riesgo”. Aunque no se ha podido definir cuál es la combinación exacta de estos factores para que se inicie el consumo de drogas, se tiene la seguridad de que entre más factores de riesgo tenga una persona, será más probable que las use. Podemos definir los factores de riesgo como aquellas circunstancias o características que existen en la comunidad, familia, escuela e individuo, que aumentan la probabilidad de que una persona inicie el consumo de sustancias. Los diversos factores de riesgo no pueden considerarse en forma aislada, puesto que el consumo de drogas, implica una interacción dinámica, en este caso, entre el individuo, su contexto y la sustancia. Todos estamos expuestos a riesgos por el hecho de estar vivos, y estos riesgos están determinados por características individuales y sociales. Identificar y reconocer los riesgos de un individuo, grupo o comunidad, significa poder evaluar la probabilidad de que se produzcan daños o problemas. Esto permite anticiparse a situaciones y evitarlas mediante intervenciones adecuadas y oportunas. Ejemplos de factores de riesgo son:                  

Baja autoestima. Escasa tolerancia a la frustración. Baja percepción de riesgo “no me va a pasar nada”. Aislamiento y rebeldía. Manejo inadecuado del tiempo libre. Valores confusos. Búsqueda de sensaciones de riesgo. Estados de depresión y ansiedad. Dificultades escolares (abandono de los estudios, bajo rendimiento escolar, etc.). Violencia familiar. Comunicación familiar escasa o pobre. Falta de reconocimiento o expresión positiva de pensamientos y afectos en la familia. Desintegración familiar. Padres y/o hermanos consumidores de droga. Poca claridad de reglas familiares y escasa disciplina. Sobreprotección. Presión de grupo de amigos en relación al consumo. Pertenecer a grupos cuyas actitudes y/o actividades sean favorables al consumo de drogas.

BLOQUE 3

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Actividad: 2 Con la finalidad de que identifiques los factores de riesgo, lee cuidadosamente el siguiente texto.

A mis Padres Papá y mamá, les escribo esta carta pensando en mi futuro, por favor, tómenla en cuenta, de ella depende mi porvenir. No me den todo lo que les pida, a veces, yo solo pido para ver hasta cuánto puedo obtener. No me den siempre órdenes; si en vez de órdenes, a veces me pidieras las cosas, yo las haría más rápido y con más gusto. Cumplan las promesas buenas o malas, si me prometen un premio dénmelo; pero también si es un castigo. No me comparen con nadie, especialmente con mi hermano o hermana. Si me haces lucir peor que los demás, entonces seré yo quien sufra. No corrijas mis faltas delante de nadie. Enséñame a mejorar cuando estemos solos. No me griten, los respeto menos cuando lo hacen y me enseñan a gritar a mí también y yo no quiero hacerlo. Déjenme valer por mí mismo, si lo hacen todo por mí, yo nunca aprenderé. No digan mentiras delante de mí, ni me pidan que las diga por ustedes, aunque sea para sacarlos de un apuro. Me hacen sentir mal y perder la fe en lo que dicen. Cuando yo hago algo malo, no me exijan que les diga el “porqué” lo hice, pero enséñenme a admitir mis equivocaciones. No me digan que haga una cosa si ustedes no la hacen. Yo aprenderé y haré siempre lo que ustedes hagan, aunque no lo que digan, pero nunca lo que digan, y no hagan. Cuando les cuente un problema mío, no me digan “no tengo tiempo para boberías” o “eso no tiene importancia”, traten de comprenderme y ayudarme. Y quiéranme y díganmelo, a mí me gusta oírselos decir, aunque ustedes no lo crean necesario.

SU HIJO…

104

ADICCIONES


Actividad: 2 continúa… Ahora que ya leíste el texto responde las siguientes preguntas: 1. ¿Qué te pareció el texto, te gustaría que tus padres lo leyeran? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 2. ¿Cuántos factores de riesgo encuentra en esta carta?, escríbelos. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 3. ¿Qué mensaje te deja? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad: 2 Conceptual Interpreta la información del texto. Autoevaluación

BLOQUE 3

Evaluación Producto: Análisis de texto. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Compara la información del texto con los factores de riesgo. C

MC

NC

Argumenta sus respuestas en forma clara y precisa.

Calificación otorgada por el docente

105


¿Cómo enfrentar un problema de adicciones? Una de las situaciones más difíciles que los drogadictos deben enfrentar es reconocer que han perdido el control sobre el consumo de una droga. Creen que pueden parar en cualquier momento, y no se dan cuenta de que han desarrollado un hábito y se han vuelto adictos. La adicción es una enfermedad que afecta el cerebro y el comportamiento. Cada persona tiene control sobre su decisión de comenzar a usar drogas, pero una vez que comienza, el efecto placentero de éstas le hace querer seguir usándolas. Cuando un individuo se hace adicto a cualquier droga, su cerebro realmente cambia de cierta manera de modo tal que un deseo poderoso de usar estas drogas controla su comportamiento. Alguien que es adicto usa las drogas sin pensar en las consecuencias tales como problemas de salud, dinero, relaciones personales y desempeño en el trabajo o en la escuela. ¿Cómo sé si tengo un problema? Se tiene un problema con las drogas si la persona continúa usándola a pesar de que le causan problemas de salud o dinero, en el trabajo o en la escuela, o con sus relaciones interpersonales. Se puede tener un problema si se ha desarrollado una tolerancia a las drogas o al alcohol. Esto significa que se necesita usar más y más para alcanzar el mismo efecto. Escuchar a los seres queridos cuando ellos manifiestan preocupación con respecto al uso de drogas. Ellos pueden ayudar a reconocer que se tiene un problema. ¿Y la adicción puede ser tratada? Sí, pero la adicción es una enfermedad crónica (perdura por largo tiempo) y que tiene recaídas. Puede tomar varios intentos antes de que se pueda permanecer libre de cualquier droga. ¿Qué tratamientos hay disponibles? El tratamiento puede incluir consejería psicológica, medicamentos o ambas cosas. El médico ayudará a encontrar el tratamiento que es apropiado para cada caso en particular. El primer paso es reconocer que se tiene un problema y buscar la ayuda necesaria, recuerda que el área de orientación educativa de tu plantel cuenta con personal capacitado para orientarte en la mejor manera de enfrentar esta enfermedad. No estás solo o sola, acércate a la persona correcta. ¿En qué consiste el tratamiento para las adicciones? El tratamiento para la adicción consiste en una serie de intervenciones clínicas estructuradas de tal manera que resultan útiles para promover y apoyar la recuperación de una persona afectada por la adicción hacia una mejor calidad de vida. El tratamiento es individualizado Cada persona es un ser humano diferente con distintas situaciones de vida y distintas necesidades. Por esta razón cada tratamiento debería ser individualizado de manera que se adecue lo mejor posible a las características contextuales de cada persona.

106

ADICCIONES


El tratamiento es un proceso La consulta inicial, la evaluación, el diagnóstico, la intervención y el tratamiento en sí mismos son partes de un proceso que no está fracturado en etapas sino que forma parte de un continuo de atención, donde las fases transicionan de manera que se solapan unas a otras. Comprender esta realidad es importante para poder tomar las decisiones pertinentes en cada momento del proceso. ¿Cómo puedo dejar de abusar de las drogas? El primer paso para romper con una adicción es entender que se puede tomar control de lo que hace. Una persona no puede controlar todas las cosas que pasan en su vida o la mayoría de lo que la demás gente hacen, pero si se tiene control sobre cómo se reacciona ante ello. Entonces usa ese control. A continuación están los siguientes pasos para romper con una adicción a las drogas: 1. 2.

3.

Comprometerse a dejarlas. Una vez que se decida dejar de usarlas hacer un plan para asegurarse de que se hace realmente. Conseguir ayuda de un médico o lugar especializado como Centros Nueva Vida, Centro de Integración Juvenil, entre otros (centro que pueden ser gratuitos). El médico puede dar apoyo y puede ayudar a encontrar un tratamiento que se ajuste a las necesidades de cada caso. El médico también puede tratar los síntomas de abstinencia y demás problemas que se pueda tener a medida que se recupera de la adicción. Solicitar apoyo. Pedir apoyo a la familia y amigos. También se puede entrar en contacto con organizaciones especializadas en el tratamiento de adicciones. Estos grupos pueden dar las herramientas y el apoyo que se necesita para romper con una adicción y seguir adelante en la vida.

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Actividad: 3 Con la finalidad de reforzar tus conocimientos respectos al tema de las drogas; escribe en el cuadro derecho una V si la oración describe una situación verdadera y una F si describe una situación falsa: 1. 2. 3.

La adicción es una enfermedad que afecta el cerebro y el comportamiento. Las drogas no controlan el comportamiento de un adicto, lo hace él mismo. Se tiene un problema con las drogas si la persona continúa usándola a pesar de que le causan problemas de salud o dinero, en el trabajo o en la escuela, o con sus relaciones interpersonales. 4. Cuando una persona dice que no tiene problemas con el abuso de las drogas es porque no es adicto. El adicto sabe reconocer cuando abusa de las drogas. 5. La tolerancia a las drogas significa que se necesita usar más y más para alcanzar el mismo efecto. 6. La adicción a las drogas es un vicio solamente. 7. No existe tratamiento que pueda curar la adicción a una droga. 8. El tratamiento es un proceso que debe incluir: la consulta inicial, la evaluación, el diagnóstico, la intervención y el tratamiento en sí. 9. El tratamiento contra las drogas siempre es grupal para que sea efectivo. 10. Son los tres pasos para romper con una adicción a las drogas: comprometerse a dejarlas, conseguir ayuda de un médico y solicitar apoyo. En las oraciones en que tu respuesta fue falsa, describe cuál sería la situación correcta: _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad: 3 Conceptual Reconoce la información como cierta o falsa. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Cuadro completado. Saberes Procedimental Discrimina entre información verídica o incorrecta. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Responde el ejercicio en tiempo y forma.

Calificación otorgada por el docente

ADICCIONES


Existen algunas instituciones gubernamentales y privadas que brindan atención y asesoría a las personas que padecen algún tipo de adicciones y a sus familiares. Para que el tratamiento de los resultados esperados se recomienda que la familia reciba tratamiento psicológico, así como que la persona adicta cambie su grupo de pertenencia, por otro más saludable. Si estos cambios no ocurren en su medio, la probabilidad de recaída será alta. A continuación te proporcionamos los datos de algunas Instituciones de ayuda contra las drogas a las cuales se puede acudir de cualquier parte del estado de Sonora (si no se encuentra en tu ciudad podrán ser referidas a centros de atención cercanos a sus lugares de residencia): Central Mexicana de Servicios Generales de A.A. Dirección: Apartado Postal 2970 México D F Teléfono: 01 800 2169231 lada sin costo Página de internet: www.aamexico.org.mx Centro de Integración Juvenil Dirección: Blvd. Transversal y Esq. Morelia S/N, Colonia Coloso. Código Postal 83040. Hermosillo, Sonora. Teléfonos: (662) 213 28 68 (662) 217 18 61 Fax: (662) 213 28 68 e-mail: cijhermosillo@cij.gob.mx Dirección General de Salud Mental Dirección: Luis Donaldo Colosio final y Carlos Quintero Arce, Colonia El Llano. Hermosillo, Sonora. Teléfono: (662) 218 32 13 Fax: (662) 260 33 90 e-mail: sesamsonora@prodigy.net.mx Puede llamar al Consejo Nacional contra las Adicciones las 24 horas, los 365 días del año al 01-800-911-2000. Consultar los siguientes sitios: www. salud.gob.mx www. conadic.salud.gob.mx www. cij.gob.mx

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Actividad: 4 Con la finalidad de que poseas datos de instituciones locales de ayuda contra las adicciones; realiza una investigación sobre las instituciones que existen en tu sector para el tratamiento contra las adicciones y elabora un directorio, utiliza el siguiente esquema: Nombre de la institución Dirección Teléfono (s)

¿Qué tipo de casos atienden?

Nombre de la institución Dirección Teléfono (s)

¿Qué tipo de casos atienden?

Nombre de la institución Dirección Teléfono (s)

¿Qué tipo de casos atienden?

Actividad: 4 Conceptual Ordena la información recabada.. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Directorio de instituciones. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Organiza la información para la elaboración de directorio. C

MC

NC

Realiza el ejercicio de manera entusiasta.

Calificación otorgada por el docente

ADICCIONES


Si conoces a alguna persona o familiar o amigo que crees que puede estar teniendo problema con las drogas puedes utilizar el siguiente ejercicio para conocer el grado de dependencia química que posee. Auto diagnóstico para la dependencia química Este es un test para calcular la severidad del problema de dependencia química. No es un reemplazo a la evaluación profesional, sino una herramienta para el autodiagnóstico. Llena las preguntas, marcando con una X la opción que más se asemeje a tu realidad. 1. ¿Qué tan seguido has pensado que tienes un problema con drogas? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 2. ¿Qué tan frecuentemente usas drogas en la mañana, antes de salir de casa? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 3. ¿Qué tan frecuentemente tus familiares se han quejado de tu uso de drogas? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 4. ¿Qué tan seguido usas drogas para relajarte o para aliviar la ansiedad? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 5. ¿Qué tan seguido te sientes usas más drogas de lo que tenías planeado? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 6. ¿Qué tan seguido desperdicias oportunidades importantes profesionales, sociales o familiares por estar usando drogas? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca

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7. ¿Qué tan seguido tus relaciones de pareja se han afectado por tu uso de drogas? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 8. ¿Qué tan seguido luego de estar usando drogas te sientes culpable o arrepentido de lo que has hecho? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 9. ¿Qué tan seguido sientes que estas gastando mucho dinero en tu uso de drogas? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 10. ¿Qué tan seguido has sido acusado, conducido o detenido por cualquier situación, o accidente relacionado con tu uso de drogas? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 11. ¿Qué tan frecuentemente te has prometido a ti u a otros que vas a dejar de usar drogas, solo para descubrir que no puedes cumplir? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 12. ¿Qué tan seguido has sido atendido medicamente por razones que están ligadas a tu uso de drogas (intoxicación, taquicardia, ataques de pánico, alucinaciones, etc.)? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca

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ADICCIONES


13. ¿Qué tan seguido se ha afectado tu productividad por estar usando drogas? 1 = Rara vez tengo problemas en mi trabajo por estar tomando 2 = Ocasionalmente tengo problemas en mi trabajo por estar tomando 3 = Frecuentemente tengo problemas en mi trabajo por estar tomando 4 = Muy seguido tengo problemas en mi trabajo por estar tomando 5 = Siempre que tomo tengo problemas en mi trabajo Nunca se afecta mi trabajo 14. ¿Qué tan frecuentemente cuando usas drogas se te olvida parte de lo que has hecho? 1=Rara vez 2=Ocasionalmente 3=Frecuentemente 4=Muy seguido 5=Cada vez que tomo Nunca 15. ¿Qué tan frecuentemente has buscado ayuda para resolver este problema? 1 = Una vez antes 2 = Dos veces 3 = Tres veces 4 = Cuatro veces 5 = Más de cuatro veces Nunca 0-15 Tus respuestas no sugieren una adicción química. Probablemente estás abusando del uso de drogas y esto te ha traído problemas. Es una buena oportunidad para revisar tu uso de drogas. Tal vez el primer paso para dejar de usarlas. 15-25 Tus respuestas una adicción en proceso de formación. Con seguridad estás abusando del consumo de drogas y esto te está trayendo problemas, que pueden empeorar, sobre todo si tienes predisposición a la adicción en tu familia. Sería útil que obtengas más información sobre la dependencia química. También podrías buscar asesoría en un consejero o grupo de autoayuda como Narcóticos Anónimos. 26-40 Basados en tus respuestas parece que estás involucrado en una dependencia química en fase inicial a media, y experimentas problemas ocasionales o frecuentes relacionados con esta adicción. Sería útil que obtengas más información sobre la dependencia química y comenzar a trabajar en tu recuperación. Consultar con un terapista puede ser útil para evaluar la severidad y naturaleza de la adicción. Te beneficiarías de buscar ayuda en los recursos apropiados. Estos recursos pueden incluir ayuda profesional y un grupo de autoayuda tal como Narcóticos Anónimos. 40-60 Tu patrón de respuestas señala una etapa de dependencia química de media a avanzada, experimentando problemas frecuentes relacionados a tu adicción. Sugerimos buscar más información sobre la dependencia química y comenzar a trabajar en tu recuperación. La consulta con un profesional sería de utilidad en determinar la severidad y extensión del problema. También te beneficiarías de buscar ayuda en los recursos apropiados. Estos recursos pueden incluir terapia profesional y un grupo de autoayuda tal como Narcóticos Anónimos. >60-75 Tu patrón de respuestas señala una etapa de dependencia química avanzada, que causa problemas serios en tu vida. Te beneficiarías de buscar ayuda en los recursos apropiados. Estos recursos pueden incluir ayuda profesional y un grupo de autoayuda tal como Narcóticos Anónimos.

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Cierre Actividad: 5 Con el objetivo de que analices la información de adicciones en un caso práctico; analiza la siguiente situación y responde las preguntas que se te presentan: Jimena Tengo una amiga, Alejandra, que se encuentra en graves problemas. No ha asistido a clases en más de un mes, y anda con unos sujetos que consumen cocaína y con quienes se droga todos los días. Alejandra solía obtener buenas calificaciones, pero ahora está reprobando todas las materias. Caminamos juntas a la escuela en las mañanas, pero ella nunca entra. Unos chicos la recogen y van a algún lugar a drogarse o a hacer quién sabe qué. He intentado convencerla de que regrese a la escuela, pero no lo hará. Dice que ya es demasiado tarde. Le he sugerido que busque ayuda porque está ingiriendo muchas drogas, pero ella insiste en que no es así. Asegura que puede dejar las drogas cuando quiera, pero no dese hacerlo. Temo por lo que pueda pasar. Algunas veces se siente feliz, pero la mayor parte del tiempo está muy triste. Últimamente ha estado bromeando acerca del suicidio diciendo que “una buena forma de experimentar un buen viaje sería morir”. No le creí hasta que hoy me mostró una gran cantidad de píldoras que según ella le harían sobrepasar el límite. Le pregunte qué quería decir con eso y le pedí que se quedara conmigo, pero solo sonrió, entro al auto con unos sujetos y partió. Por favor ayúdame, dime qué puedo hacer. ¿Existe un problema de adicción en este caso? _________________________________________________________________________________________________

¿Qué signos de alerta se observan que te indican si se tiene un problema con las drogas? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

¿Consideras que Alejandra puede rehabilitarse? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

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ADICCIONES


Actividad: 5 continúa… ¿Qué debería hacer cada persona para mejorar su situación? Alejandra: ____________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Jimena: __________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Si tú estuvieras en la situación de Jimena ¿a qué personas o instituciones te acercarías para ayudar a su amiga a dejar el abuso de las drogas? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ ¿A qué personas o instituciones puede acercarse Alejandra para dejar el abuso de las drogas? _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad: 5 Conceptual Aplica los conocimientos del tema de adicciones a un caso actual. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Análisis de caso. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Evalúa el caso de acuerdo al tema visto. C

MC

NC

Argumenta sus respuestas de forma propositiva.

Calificación otorgada por el docente

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Secuencia didáctica 3. Factores de protección y resiliencia. Inicio Actividad: 1 Con el objetivo de que identifiques con cuáles factores de protección cuentas y plantees sugerencias para desarrollar los que no poseas; responde con toda sinceridad marcando con una X la situación que estés viviendo. Factor de protección Vivo en el seno de una familia bien integrada. Mi familia me quiere y me apoya en todo lo que haga. Mis padres beben ocasionalmente con responsabilidad y no consumen drogas. Me gusta mi forma de ser y sé que con esfuerzo consigo lo que propongo. Me enfrento a la vida con optimismo porque sé cómo superar mis problemas. Cuando estoy nervioso o presionado busco alternativas en pasatiempos sanos. Ninguno de mis amigos consume alcohol u otras drogas. Yo sé que el uso de alcohol y otras drogas no solucionan los problemas, sino que los empeoran. En mi familia se habla libremente de sexo, las drogas y cualquier otro problema que pudiera afectarnos. Aprecio lo que soy y lo que hago. Práctico algún deporte con regularidad. Pienso en mi salud antes de arriesgarme. A continuación anota los factores de protección que no estés viviendo y en la columna de la derecha lo que pudieras hacer para desarrollar ese factor en tu vida. Factor de protección

Actividad: 1 Conceptual Reconoce su situación personal ante el tema. Autoevaluación

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Sugerencia para desarrollarlo

Evaluación Producto: Ejercicio autodiagnóstico. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Evalúa su situación personal. C

MC

NC

Contesta de forma honesta el ejercicio.

Calificación otorgada por el docente

ADICCIONES


Desarrollo Factores de protección. Tus hábitos y estilos de vida se van formando desde que naces, mediante un proceso de socialización en la familia, la escuela y la comunidad; pero son de particular importancia en la pubertad y en la adolescencia, etapas del desarrollo que se caracterizan por sus intensos cambios físicos y psicosociales. En esta edad existe mayor exposición a otras influencias sociales, la búsqueda de experiencias y sensaciones nuevas; el que identifiques y reconozcas los riesgos individuales, de grupo o comunidad, significa poder estimar la probabilidad de que se produzcan daños o problemas. Esto te permitirá anticiparte a situaciones y evitarlas mediante intervenciones adecuadas y oportunas.

Hay una serie de factores sociales y familiares que se asocian con las adicciones, pero la decisión final de hacer una adicción depende de cada persona. Aún ante las condiciones sociales y familiares más adversas, podemos fortalecer nuestra manera de enfrentar las dificultades de manera sana y que nos traiga beneficios y no daños. Una manera de reducir el riesgo y neutralizar la influencia de las drogas en los jóvenes es el desarrollo y la identificación de los factores de protección; estos pueden ser definidos como aquellas circunstancias personales, interpersonales y ambientales que aumentan la probabilidad de desarrollar una vida saludable. Aunque los factores protectores no deben considerarse universales porque cada comunidad tiene su propio contexto y se ha observado que un mismo factor puede producir efectos negativos o positivos, según las circunstancias; éstos sí disminuyen las desventajas o la exposición al daño y, además incrementan la resistencia que se tenga al mismo. Entre más factores de protección se presenten en el entorno de una persona, menos riesgos correrá de iniciarse en el consumo de drogas. A continuación se presenta ejemplos de factores protectores: • • • • • • • •

Relación con adulto protector que funja como un buen modelo. Oportunidad de contribuir y ser reconocido. Constancia en la escuela. Conductas saludables y actitud positiva hacia el futuro. Autoestima. Autodisciplina. Habilidad para resolver problemas. Sentido del humor.

Todos estamos expuestos a riesgos por el hecho de estar vivos, y estos riesgos están determinados por características individuales y sociales. El bienestar depende en gran medida del apego que tengas a los factores protectores y a las capacidades individuales que poseas; algunas de las capacidades que tenemos que fortalecer son: 1) Capacidad para enfrentar sentimientos tales como la frustración, el desamor, soledad y abandono. Todas las personas nos hemos enfrentado alguna vez con situaciones que producen tensión, tristeza, frustración, soledad y abandono. El problema inicia cuando no se sabe cómo enfrentar esos sentimientos y se adquiere una adicción como un escape para tratar de sobrellevarlos. Esto sucede cuando las personas creen que la adicción les va a ayudar a controlar sus vidas o a escapar del problema. La realidad es que con el sentimiento de control que se experimenta por la adicción artificial y el huir de los problemas, lo único que se consigue es dificultar más las posibilidades de encontrarle una solución. 2) Capacidad para enfrentar la presión del grupo de amigos. Pertenecer a un grupo es una forma de ser reconocidos por el “otro”, lo cual nos da un sentido de pertenencia e identidad en diferentes etapas de la vida, principalmente en la adolescencia. En ocasiones, las personas caen en adicciones como el consumo de drogas porque creen que es “necesario” para pertenecer e identificarse con el grupo. En esos casos la persona no cuenta con las respuestas adecuadas para enfrentar la presión grupal y deja que sea el grupo quien tome las decisiones, aun cuando estén en contra de lo que quiere.

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3) Capacidad para conocernos, aceptarnos y valorarnos. Una persona que se conoce, se acepta y se valora, desarrolla un sentimiento de confianza en sus capacidades y se siente capaz de tomar decisiones para enfrentar los problemas de la vida cotidiana. Cuando fortalecemos estos aspectos y nos queremos a nosotros mismos, nos cuidamos, evitamos riesgos para nuestra salud y asumimos una actitud responsable hacia ella. 4) Capacidad de enfrentar situaciones de cambio o de crisis. En los períodos de cambio de las personas existen etapas de crisis en las que es necesario adaptarse a nuevas formas de vida. Estos períodos de crisis muchas veces pueden crear confusión y es cuando las personas están predispuestas a iniciarse en el consumo de drogas, con el objeto de que la droga les proporcione una seguridad artificial. Uno de los períodos más importantes es la adolescencia, ya que es una etapa donde nos apropiamos de nuevos valores, definimos nuestra identidad e iniciamos el proceso de independencia. Es una etapa de transición a la vida adulta. Esta crisis puede llevar a algunos adolescentes a una búsqueda de nuevas experiencias que pueden conducir al inicio de adicciones. En los siguientes esquemas se describen algunos aspectos que fomentan la salud mental o bloquean el desarrollo sano, aspectos que impiden o fomentan el consumo de droga respectivamente. (Según: Las adicciones y las disfunciones en la familia).

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ADICCIONES


Actividad: 2 Con la finalidad de que identifiques los factores protectores; de la siguiente lista marca con una X los que son factores de protectores: Relación con adulto protector que funja como un buen modelo. Problemas en la familia. Oportunidad de contribuir y ser reconocido. No tener con quien platicar mis problemas. Constancia en la escuela. Mal uso del tiempo libre. Conductas saludables y actitud positiva hacia el futuro. Malas amistades. Autoestima positiva. Falta de autoridad y comunicación en la casa. Autodisciplina Falta de actividades físicas. Habilidad para resolver problemas. No estar conforme conmigo mismo. Sentido del humor. Ser arriesgado y entrarle a todo sin pensar.

Actividad:2 Conceptual Reconoce los factores protectores contra las adicciones. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Cuestionario. Saberes Procedimental Elige de la lista los que son factores protectores. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Responde en tiempo y forma el ejercicio. Calificación otorgada por el docente

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Resiliencia. Es obvio para todos, que lo ideal es poder evitar los factores de riesgo, ¿pero qué sucede cuando esto no es posible? ¿La persona que vive en situaciones de riesgo está condenada al fracaso, a perpetuar ciclos de pobreza, abuso, adicciones, deserción escolar o violencia? Ante la adversidad ¿Qué distingue a los adolescentes que se adaptan positivamente, de aquellos que no se adaptan a la sociedad? Las respuestas se encuentran en el concepto de resiliencia. El vocablo resiliencia tiene su origen en el latín, en el término resilio que significa volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar. La resiliencia es un término que proviene de la Física y se refiere a la capacidad de un material de recobrar su forma original después de haber estado sometido a altas presiones. Así mismo, en las ciencias humanas se comenzó a utilizar esta palabra para designar la facultad humana que permite a las personas, hacer las cosas bien a pesar de las condiciones de vida adversas, a las frustraciones y situaciones desfavorables en general y salir de ellas fortalecido o incluso transformado, en otros términos recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva para sí y para la sociedad. La resiliencia distingue dos componentes fundamentales: la resistencia frente a la destrucción, es decir, la capacidad de proteger la propia integridad, bajo presión y, por otra parte, la capacidad de forjar un comportamiento vital positivo pese a las circunstancias difíciles. Wolin y Wolin (1993) postulan el perfil de una persona resiliente y lo definen siente características internas, como típicas tanto de los niños como de los adultos resilientes. Estos autores sostienen que, a pesar de padecer diversas clases de problemas o crecer en ambientes disfuncionales, los individuos pueden desarrollar estas resiliencias internas, cualquiera de las cuales podría servirles, como un salvavidas, para superar todo daño; ellas son2: a) Introspección: arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta. b) Independencia: saber fijar límites entre uno mismo y el medio, de mantener distancia emocional y física sin caer en el aislamiento. c) Capacidad de relacionarse: habilidad para establecer lazos e intimidad con otra gente, para equilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a los otros. d) Iniciativa: gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más complejas. e) Humor: encontrar lo cómico en la propia tragedia. f) Creatividad: capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. g) Moralidad: capacidad para extender el deseo personal de bienestar a toda la humanidad y capacidad de comprometerse y poner en práctica los valores. h) Autoestima consistente: base de los demás pilares y fruto de cuidado afectivo del niño o del adolescente por parte de un adulto significativo. Todos nacemos con una resiliencia innata, y con capacidad para desarrollar rasgos o cualidades que nos permiten ser resilientes, tales como el éxito social (flexibilidad, empatía, afecto, habilidad para comunicarse, sentido del humor y asertividad); habilidad para resolver problemas (elaborar estrategias, solicitar ayuda y creatividad); autonomía (sentido de identidad, autosuficiencia, conocimiento propio, competencia y capacidad para distanciarse de mensajes y condiciones negativas); propósitos y expectativas de un futuro prometedor (tener metas propias, aspiraciones educativas, optimismo, fe y espiritualidad). Una persona resiliente, es aquella que cuenta con algunos factores de protección en su vida, con la capacidad de crecer y desarrollarse en medio de factores adversos.

2

Tomado de Habilidades para la Vida. Servicios de Salud de Sonora. Servicio Estatal de Salud Mental. Pág. 9

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ADICCIONES


Actividad: 3 Con la finalidad de repasar el tema de resiliencia; realiza el siguiente crucigrama con las características internas de una persona resiliente. Verticales: 1. Es el gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más complejas. 2. Es el arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta. 3. Capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. 4. Es consistente y la base de los demás pilares y fruto de cuidado afectivo del niño o del adolescente por parte de un adulto significativo. Horizontales: 5. Poder encontrar lo cómico en la propia tragedia. 6. Es la habilidad para establecer lazos e intimidad con otra gente, para equilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a los otros. Capacidad de: 7. Saber fijar límites entre uno mismo y el medio, de mantener distancia emocional y física sin caer en el aislamiento. 8. Capacidad para extender el deseo personal de bienestar a toda la humanidad y capacidad de comprometerse y poner en práctica los valores. 1 2

5 6

3 7 4

8

Actividad: 3 Conceptual Relaciona las característica de una persona resiliente con su concepto. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Crucigrama. Saberes Procedimental

Puntaje: Actitudinal

Crea el crucigrama con la información analizada en el tema. C

MC

NC

Resuelve el ejercicio de forma entusiasta.

Calificación otorgada por el docente

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Cierre ACTIVIDAD 1

Actividad: 4 Con el objetivo de analizar las habilidades de una persona resiliente; analiza la siguiente reflexión: ¿Zanahoria, huevo o café?

Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro. Su padre, un chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café. Las dejó hervir sin decir palabra. La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Coló el café y lo puso en un tercer recipiente. Mirando a su hija le dijo: - Querida, ¿qué ves? - Zanahorias, huevos y café, fue su respuesta. La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma. Humildemente la hija preguntó: - ¿Qué significa esto, padre? Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo, pero habían reaccionado en forma diferente. La zanahoria llegó al agua fuerte, dura. Pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer. El huevo había llegado al agua frágil. Su cáscara fina protegía su interior líquido. Pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido. Los granos de café sin embargo eran únicos. Después de estar en agua hirviendo, habían cambiado al agua. - ¿Cual eres tú?, le preguntó a su hija. Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes? ¿Eres una zanahoria, un huevo o un grano de café? ¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza? ¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable. Poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, un divorcio o un despido te has vuelto duro y rígido? Por fuera te ves igual, pero... ¿eres amargado y áspero, con un espíritu y un corazón endurecido? ¿O eres como un grano de café? El café cambia al agua hirviente, el elemento que le causa dolor. ¡Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor! Si eres como el grano de café, cuando las cosas se ponen peor... ¡tú reaccionas mejor! y haces que las cosas a tu alrededor mejoren. ¿Cómo manejas la adversidad? ¿Eres una zanahoria, un huevo o un grano de café? Piénsalo...

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ADICCIONES


Actividad: 4 continúa… Analizando la lectura anterior, escribe una reflexión en la que compares las características de la zanahoria, el huevo y el café con las habilidades de una persona resiliente: _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Actividad: 4 Conceptual Relaciona las habilidades de una persona resiliente. Autoevaluación

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Evaluación Producto: Descripción escrita sobre sus cualidades. Saberes Procedimental Construye un ensayo. C

MC

NC

Puntaje: Actitudinal Argumenta su punto de vista respecto al tema.

Calificación otorgada por el docente

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Bibliografía: Alcantar, H., Reyes, M., Cruz, S. (1999). Cómo proteger a tus hijos contra las drogas. Centro de integración juvenil: México, D.F. Distrito Escolar Unificado de Los Ángeles, D.A.R.E. (1998). Educación preventiva contra el consumo de drogas, cuaderno de preparatoria. Kawage, A., Gutierrez, P., Llano, M., Martínez, D. (1999). Las adicciones y las disfunciones en al familia. Trillas: México. Martínez, C. Giovanni. Guía Práctica para hacer exposiciones exitosas. Hermosillo, Sonora. 2007. Unison. Rimada, P. Belarmino. (2002). Inventarios de Orientación Profesional Universitaria. Ed. Trillas. México. Rimada, P. Belarmino. (2000). Manual de Orientación Profesional universitaria. Ed. Trillas. México. Secretaría de Salud. Habilidades para la Vida. Guía práctica y sencilla para el Promotor Nueva Vida. Secretaría de Salud Pública, Secretaría de Educación y Cultura. Habilidades para la vida. Manual para el alumno. México. Secretaría de Salud Pública, Secretaría de Educación y Cultura. Habilidades para la vida. Manual para el docente. México. Valdés, S. Verónica, Orientación Educativa I, Un enfoque constructivista. México. 2007. Pearson-Prentice Hall. Valdés, S. Verónica, Orientación Educativa II, Un enfoque constructivista. México. 2008. Pearson-Prentice Hall. Valles, S. (2010) Módulo de Orientación Educativa 4 Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora.

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ADICCIONES

FB4S_Orientacion_Educativa4  

Director General Mtro. Julio Alfonso Martínez Romero Esta publicación se terminó de imprimir durante el mes de diciembre de 2011. Diseñada e...

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