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Nº 5 • septiembre 2013

EN EQUIPO

RUNNING

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ENTRENAMIENTOS, CHARLAS, TALLERES, CONOCER GENTE Y ‘QUEDADAS’. Entre las ventajas de estar adscrita al club WomanWindXtrem, figuran los entrenamientos con entrenadores profesionales como Juan Manuel Agejas o Nerea Martínez y Tito Parra. Estos deportistas, así como talleres específicos de técnica de carrera en montaña y charlas sobre nutrición deportiva. Otras ventajas son sentirse cómodas y a gusto con personas del mismo nivel y ritmo. Las corredoras también aprovechan para conocer gente que vive por su zona y a posteriori organizan sus propias ‘quedadas’ de entrenamiento. Mi planteamiento era que, si rompíamos estos tópicos, la participación en carreras y entrenos sería mayor… Se me ocurrió la idea de crear entrenamientos sólo para mujeres, donde ellas se pudieran sentir bien. Para ello, aproveché medios como revistas digitales, Facebook, Twitter, e incluso creé una web y un blog, Comencé a convocar y a orga-

nizar entrenos por grupos de nivel y en cada uno de ellos llevaba un invitado especial o un entrenador. ¿Qué respuesta tuvo? En el primer entrenamiento -noviembre de 2012- aparecieron 15 mujeres y organizamos dos modalidades: carrera iniciación y mar-

cha. Tan solo un mes más tarde, en diciembre, ya éramos 40, así que añadimos un grupo de carrera. En enero de 2013 la participación fue más sorprendente aún, porque organicé un entreno con briefing inicial de Nerea Martínez y aparecieron casi 100 corredoras. Nos dividimos en varios grupos, por niveles y distan-

cmdsport-RUNNING 5 / septiembre 2013  

Núm 5 (septiembre 2013) de cmdsport-RUNNING, tu revista mensual online de Running, Trail Running, Marathon y Triatlón

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