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sumario

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5 EDITORIAL / Tres décadas de elecciones democráticas en España 6 NOTICIAS / Incidencia en el Mundo de la futura elección del presidente de los EEUU G Los españoles renuevan su confianza en Zapatero G Javier Bardem, una estrella en el firmamento mundial G Breves: Inventos “made in Spain” / Misterio del cabo de gata / Sello contra la violencia de género / Club MundoSocial, también en Internet

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20 PANORAMA / AL ALCANCE: La importancia de la alegría G LO QUE IMPORTA: Sexo en la tercera edad G EN EL CANDELERO: Semana Santa fuera de España G DE TODO UN POCO: El bosque de Dios 32 DE PASEO / Entre Asia y Europa: Estambul 38 NUESTRO PERSONAJE / Otro gran pacifista: Rigoberta Menchú 42 NOSTALGIA FELIZ / Envejecer es obligatorio, crecer es opcional

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44 SALUD / ¿Qué había venido yo a buscar aquí? 46 PASATIEMPOS Publica: MUNDOSOCIAL. Consejero Delegado y Director General: José Antonio Romero Navarro. Director Comercial: Juan Manuel Molina, Palma de Mallorca. Edición y Realización: KIU. Dirección: Gloria Correa Gómez. Redacción ECOM: Olga Gayón. Con la Colaboración de: Dra. Rosa Martínez, David Generoso, Juan Sebastián Muñoz, Juan Antonio Narro. Diseño: Departamento propio. Directora de Marketing: Gloria Correa. Calle: Francisco Remiro, n.º 33, Bajo Int. Tel./Fax.: 91 355 29 78, 28028 Madrid. ecomunicacion@ecomunicacion.e.telefonica.net. Depósito Legal: M–3724–1995. Impresión y fotomecánica: Gráficas Alberdi Las opiniones emitidas en CLUB MUNDOSOCIAL son de la exclusiva responsabilidad de los firmantes.

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Tres décadas de elecciones democráticas en España HACE TREINTA Y UN AÑOS se celebraron en

tros mayores de ahora. Quizás muchos no han re-

España por primera vez unas elecciones democráti-

parado en que este segmento de la población es-

cas después de la Guerra Civil y la Dictadura. Mu-

pañola ha sido vital para la consolidación de nues-

chos de los que emitieron su primer voto en 1997

tra democracia.

sintieron la emoción de ser directamente responsables de la elección del primer gobernante de la era

En las elecciones generales que acabamos de pa-

democrática española o de contribuir para que la

sar nuestros mayores acudieron en masa a las ur-

oposición de entonces se consolidara y pudiera

nas. Votaron por el candidato que cada uno indivi-

ejercer su crítica al gobierno sin temor a que sus

dualmente creía que garantizaba sus derechos, los

representantes fuesen perseguidos. Dos años más

de los demás españoles y que les generaba mayor

tarde los españoles votamos la Constitución que

confianza y credibilidad. Desde hace pocos días te-

hoy nos rige y que garantiza la existencia de un ré-

nemos un Presidente que ha sido elegido por la

gimen democrático.

mayoría de los españoles. ¿Fueron nuestros mayores fundamentales para la elección de ese presidente? Todavía no lo sabemos y francamente no

últimas elecciones de la República, en 1936, pu-

creemos que eso deba ser motivo de estudio en

dieron volver a ejercer su derecho al voto. La mayo-

nuestra revista.

ría de ellos eran personas mayores que, pese a que

editorial

Entonces, algunos de los que habían votado en las

sus primeros votos los depositaron en las urnas

Lo que sí debe ser una razón más que para el análi-

cuando eran jóvenes, tuvieron que esperar 41 años

sis, para la divulgación pública, es que nuestros

para poder votar nuevamente. Millones de sufra-

mayores por primera vez desde hace casi un siglo,

gantes de las elecciones de 1997 votaban por pri-

son los ciudadanos españoles que ininterrumpida-

mera vez. La gran mayoría, con edades comprendi-

mente han acudido durante tres décadas a las ur-

das entre los 30 y 40 años. Hoy esos neovotantes

nas a cumplir con la obligación ciudadana del voto.

de entonces ya han alcanzado los sesenta y tantos

Para ellos nuestro reconocimiento, porque el verda-

y algo más.

dero sustento de la democracia no se encuentra en

nuestros políticos sino en la libertad para elegir goSi nos detenemos a analizar quiénes desde el co-

bernantes y, sobre todo, en la responsabilidad civil

mienzo de la democracia en España han votado sin

y social no sólo a la hora de emitir el voto sino en el

interrupción a los presidentes de Gobierno y de

hecho de estar concienciados para acudir a las ur-

las Comunidades Autónomas y a los Alcaldes, o a

nas y defender de esa forma los más preciado que

la oposición, nos damos cuenta de que son nues-

tenemos en España: la democracia.

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Elecciones en Estados Unidos

Todos los ciudadanos del mundo deberíamos poder votar

noticias

Se acercan las elecciones para cambio de presidente en Estados Unidos. Después de la II Guerra Mundial este país se consolidó como la potencia que domina las relaciones internacionales tanto en economía como en política. Hoy, tras la desastrosa administración de Bush, miles de millones de personas en el planeta se ven directamente afectadas por sus decisiones. Son muchos los que sugieren que estos son unos comicios mundiales y que los ciudadanos del mundo deberíamos poder votar. Por Olga Gayón EN NOVIEMBRE SE ELEGIRÁ el nuevo presidente de Estados Unidos. Por el Partido Republicano, el mismo de George Bush, el candidato será John McCain. Hillary Clinton y Bararak Obama aún se disputan la candidatura por el Partido Demócra6

ta; al momento de escribir este reportaje están en empate técnico. La potencia americana se ha consolidado como regidor de los destinos del mundo, sobre todo en los países en vía de desarrollo que conforman más de dos tercios de la población mundial. Tras la caída


del Muro de Berlín y el desplome del antiguo Bloque Comunista, Estados Unidos vio cómo su poderío mundial crecía hasta convertirse en la única potencia que podía tomar decisiones casi sin consultar a nadie. Por ello las futuras elecciones son cruciales para todos los países que integran Naciones Unidas. Lo más preciado de una potencia mundial es su credibilidad. Y esta se derrumbó al comprobarse las mentiras que respaldaron la invasión de Irak. La guerra lleva ya cinco años y los iraquíes se encuentran mucho peor que cuando estaba Sadam Hussein. El país está desmembrado, desgobernado y con conflictos entre diversas corrientes del Islam; organismos internacionales aseguran que desde el inicio de la guerra hasta hoy, han muerto al menos 600.000 iraquíes. Todavía no se sabe cuándo Estados Unidos retirará sus tropas de allí que se acercan los 300.000 soldados. Antes de la invasión el precio del barril de petróleo

ha traído Irak y se empezará una nueva relación positiva pese al retiro de las tropas españolas. Para España es muy importante recuperar la interlocución a primer nivel con la Casa Blanca. Si es un demócrata el que llega a la presidencia, con seguridad que las relaciones España-Estados Unidos serán privilegiadas por la cercanía ideológica entre el PSOE y el Partido Demócrata. Por tanto, independiente de quien sea el nuevo presidente de Estados Unidos, a España se le abre una gran oportunidad con el cambio de gobierno en la primera potencia mundial.

Positivo para la Unión Europea Aunque Francia y Alemania han mejorado sus relaciones con George Bush, todavía no existe ese idilio que se vivió sobre todo en la era Clinton. Cualquiera que llegue a la Casa Blanca tiene una enorme labor: recomponer las relaciones con Europa para rescatarla como su más fiel aliado, tal como lo había sido desde el término de la II Guerra Mundial hasta la invasión de Irak de 2003.

Lo más preciado de una potencia mundial es su credibilidad. Y esta se derrumbó al comprobarse las mentiras que respaldaron la invasión de Irak. era de 25 dólares y hoy ya ha sobrepasado los 100. Todas las economías del mundo, incluida la española. Y qué decir de la economía interna de Estados Unidos que pierde fuelle todos los días, sobre todo en materia de empleo, vivienda, seguridad social y renta per cápita. Y en economía si ese país estornuda el mundo sufre un fuerte catarro.

España se beneficiará Con la reelección del presidente Zapatero, en caso de que fuese elegido un conservador, las relaciones de España con Estados Unidos mejorarán porque al Partido Republicano les interesará quitarse de las relaciones internacionales la carga que les

Durante la administración Bush la Unión Europea se consolidó como potencia económica del mundo. Las desastrosas decisiones en materia económica interna y en política internacional de los republicanos han llevado a que hoy un euro cueste dólar y medio, cuando en 2002 un dólar costaba 1.25 euros. Si a eso agregamos que ahora son 27 países los que integran la Unión Europea, consolidando así un mercado común mucho más amplio que cuando llegó Bush al poder, el nuevo presidente de Estados Unidos debe tener como prioridad una mejora en sus relaciones con la UE. En materia de derechos humanos no se recuerda 7


ninguna otra administración estadounidense de la historia reciente que vulnerara los principios que ellos mismos han defendido durante décadas. Con la prisión ilegal de Guantánamo, las torturas en las cárceles de Irak, el recorte de derechos civiles y sociales dentro de su mismo país, Estados Unidos ha perdido toda credibilidad en el mundo en este tema. Y justo en esta temática la UE se ha resentido, al punto de olvidar en algunas ocasiones a la gran potencia mundial para tomar decisiones encaminadas a la defensa de los derechos humanos en

Si es un demócrata el que llega a la presidencia, con seguridad que las relaciones EspañaEstados Unidos serán privilegiadas por la cercanía ideológica entre el PSOE y el Partido Demócrata el mundo. Así es que, el cambio de presidente en Estados Unidos también beneficiará a los Estados europeos y a todos sus habitantes, únicamente teniendo en cuenta estos tres aspectos, fundamentales para la consecución de una paz mundial.

noticias

Pérdida de influencia y más guerras en el mundo Es paradójico que justo cuando Estados Unidos se consolidó como única potencia mundial, haya perdido mucha de la influencia que había mantenido en el mundo. En América Latina, por ejemplo, salvo México y Colombia, todos sus gobernantes se han apartado de la sumisión que los caracterizaba ante la política internacional de Estados Unidos. Desde Centroamérica a La Patagonia, los presidentes, la mayoría de izquierda, se han replanteado sus relaciones económicas y políticas con la potencia del norte, abriéndose mucho más hacia la Unión Europea, especialmente a través de España. En Oriente Próximo, el lugar más convulso y preocupante para la paz en el mundo, durante la administración Bush se han alcanzado los peores momentos que no se recordaban desde los años sesenta del siglo pasado. Israel se creció respaldado en la 8

lucha antiterrorista de Estados Unidos para machacar al pueblo palestino. En 2002 invadió con tanques, llegando incluso a disparar contra la sede del gobierno palestino y manteniendo durante dos semanas recluido allí al Yasser Arafat. Al año siguiente vino la guerra de Irak y se terminó de incendiar toda la zona. Israel volvió a invadir el Líbano y el terrorismo volvió a ese país. Los palestinos por su parte, eligieron como parte de su gobierno a algunos integrantes de la organización Hamas y los terroristas han vuelto a realizar atentados en territorio de Israel, mientras que este país bombardea territorio palestino hoy sí y mañana también. Si a todo esto agregamos la impotencia del mundo para frenar


la carrera nuclear iraní, por la deslegitimación tras la guerra de Irak, podemos concluir que el actual gobierno de Estados Unidos ha sido desastroso sobre todo para esta zona tan importante para la paz en el planeta. Tras conseguir como aliado a Pakistán para la lucha antiterrorista, en especial contra los Talibán, en este país ahora el terrorismo se ha potenciado, el gobierno se ha derrumbado, llegando incluso a perder las elecciones tras el asesinato de la candidata de la oposición Benazir Bhutto. El mundo está a la expectativa de las elecciones en Estados Unidos, y una gran parte de esa expectación generada está apoyada en la esperanza de

que el nuevo presidente dé un giro radical en las relaciones internacionales en las que haya más cooperación, más política, más ayuda internacional y menos venta de armas y, por supuesto, mucha menos guerra. Son, por tanto, unas elecciones que afectan al mundo en general, y es por eso, que ya son muchos los ciudadanos del planeta que, aunque en tono jocoso, y no por ello menos pertinente, están solicitando que en ellas podamos participar con nuestro voto, todos aquellos que ni nacimos ni tenemos residencia en Estados Unidos, pero que pese a esto, las decisiones de su presidente nos afectan de una manera relevante y significativa. G


Continuación del Gobierno

Los españoles renuevan su confianza en Zapatero Pasadas las elecciones del 9 de marzo, y con la reelección de José Luis Rodríguez Zapatero, todos esperamos que sigan en marcha los cambios que favorecen el desarrollo social, que las leyes como la dependencia sean aplicadas en la totalidad del territorio, y que los mayores vean aumentadas sus pensiones, tal y como se prometió durante la campaña. EL PASADO NUEVE DE MARZO los españoles reeligieron al presidente de Gobierno para cuatro años más. La pasada legislatura con aciertos y errores, será reconocida como un cuatrienio en el que se incrementaron las leyes de tipo social como las de igualdad, dependencia, violencia de género, licencia de paternidad aumentada a dos semanas, 200 euros para contribuir a hacer realidad la independencia de

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los jóvenes, los 2.500 para el nacimiento o adopción de niños, la subida de las pensiones, el incremento del salario mínimo, y el aumento de becas para los universitarios dentro y fuera de España. Para mejorar la situación de las familias españolas el reelecto presidente se comprometió a crear 300.000 plazas públicas para niños de 0 a 3 años,


elevar el salario mínimo de 600 a 800 euros, aumentar las pensiones mínimas, devolver a todos los trabajadores que declaren renta 400 euros del IRPF, crear dos millones de empleos, de los cuales millón doscientos serán para mujeres, facilitar sin costes adicionales el pago de las cuotas mensuales de hipotecas, y de manera radical, luchar contra la violencia de género. Poner en marcha estas iniciativas sociales en plena desaceleración económica va a ser un reto muy grande para el presidente Zapatero y su Gobierno. El vicepresidente de Gobierno Pedro Solbes, que seguirá conduciendo la economía del país, ha garantizado que el momento crítico que por el que pasan las economías europeas y mundiales se detendrá en 2008 para alcanzar nuevamente la estabilidad. Viendo el incremento de los precios al consumidor que se ha presentado en los últimos meses sobre todo en los artículos de la cesta de la compra, existe verdadera preocupación en-

Viendo el incremento de los precios al consumidor que se ha presentado en los últimos meses sobre todo en los artículos de la cesta de la compra, existe verdadera preocupación entre los españoles porque su dinero cada vez cunde menos tre los españoles porque su dinero cada vez cunde menos. Todos esperamos que las previsiones del máximo encargado de la economía en España estén acertadas. Con el desarrollo de la ley de dependencia muchos mayores verán aliviada su carga, bien sea porque ellos están a cargo de personas dependientes o porque, son ellos mismos quienes requieren de los cuidados de familiares. Con el reconocimiento económico y de cotización a la seguridad social que, a través de esta ley se le da a los familiares que cuidan a sus dependientes, se avanza en materia de derechos sociales, al igual que con la ayuda existente para que quienes no se pueden valer por sí mismos. También, con esta normativa se crearán miles de empleos para las personas que se encargarán de cuidar a los dependientes, en caso de que no sean sus familiares. La sociedad debe estar vigilante de que tanto los cambios realizados en la pasada legislatura 11


noticias

y los que están por presentarse para ser debatidos y aprobados en el Congreso de los Diputados sean todos aquellos por lo que la mayoría de españoles le revalidaron la confianza a Zapatero. Especialmente aquellos que tienen que ver con nuestros mayores. Más de once millones de votantes reeligieron 12

este Gobierno, especialmente por sus cambios sociales. Todos esperamos que la situación económica no desmejore. Pero de ser así, estamos seguros de que el Gobierno encontrará la forma de cumplir todas sus promesas de inversión social para que cada día sean más las personas que viven bien en España. En su discurso en la calle Ferraz en la noche del 9 de marzo, Rodríguez Zapatero manifestó: “Gobernaré para todos, especialmente para aquellos que no lo tienen todo”. Y millones de nuestros mayores se encuentran en esa capa de la sociedad que requiere que las medidas sociales les favorezcan para que su calidad de vida mejore. G


Oscar al mejor actor de reparto

Bardem, una estrella en el firmamento mundial

noticias

Primer actor español en alcanzar el Oscar. Premio que con seguridad iba a conseguir más pronto que tarde. Nieto de director de cine, hijo, sobrino y hermano de actores, es lo que llamaríamos un actor de raza. Uno de los pocos Bardem que en principio no quería estar ni detrás ni al frente de las cámaras porque prefería pintar o jugar al rugby, a sus 39 años ha conseguido el máximo galardón mundial de la actuación, tras conseguir todos los premios de fama mundial. Con el Oscar en la mano regaló unas sentidas palabras para su familia y una emocionante dedicatoria a España. Olga Gayón UN DÍA alguien en una discoteca le preguntó si él era Javier Bardem. Al oír el sí, le estampó un puñetazo en la nariz y huyó. Javier en su vida había visto a su agresor. Lo cierto es que le deformó la nariz para siempre. Y como no hay mal que por bien no venga, su nuevo perfil quizás le ayudó a labrarse en 14

la gran pantalla esa imagen de hombre rudo que le ha servido para caracterizar a uno que otro personaje indeseable. Uno de ellos, el asesino de “No es país para viejos”, la película de los hermanos Coen que lo ha llevado al estrellato mundial. Pero para llegar a la cima Javier Encinas Bardem, nacido en Las Palmas de Gran Canaria en 1969,


tuvo que trabajar duro en el cine. Ayuda ser hijo, sobrino y nieto de quien es, pero eso no lleva a nadie a la excelencia. Sus comienzos fueron con el director catalán Bigas Luna al igual que su actual pareja Penélope Cruz. Ambos, lanzados al estrellato en 1992 con “Jamón, jamón”. Una adolescente Pe y un jovencísimo Bardem, hicieron las delicias de los espectadores en los aparentemente estériles Monegros. Desde ese atrevido film los dos se hicieron famosos en España aunque tomaron rumbos diferentes. El triunfo le sonrió primero a la hermosa Penélope. Javier, en cambio, a pesar de protagonizar películas taquilleras, comenzó a forjarse una imagen de macho hispánico por sus papeles en “Huevos de oro” y “Días contados”,

también dirigidas por Luna. Con esta última se hizo al premio Goya del mejor actor. Luego protagonizó “Boca a Boca”, “Carne Trémula” y “Perdita Durango”. Fue en 1998 cuando se desprendió de esa imagen de poderoso varón que quizás le estaba encasillando. Con su papel estelar en “Antes que anochezca” en la que protagonizaba a un poeta cubano perseguido por el régimen castrista por ser homosexual, se hizo un actor internacional. Consiguió con su trabajo en esta cinta ser el primer actor español nominado a un Oscar y a un Globo de Oro. No los obtuvo pero logró abrirse un espacio en el cine mundial. Gracias a ese papel ganó varios galardones internacionales, entre ellos, el León de Oro del Festival


Estamos seguros de que este premio no se le subirá a la cabeza; todo lo contrario: seguro que ayudará a promocionar el cine español en el mundo, continuará con su labor solidaria y forzará su faceta como productor de documentales sociales.

noticias

de Venecia. Después le seguiría “Lunes al sol” con el que se alzó nuevamente con un Goya. Hasta cuando llegó “Mar adentro” de Amenábar. En esta cinta, considerada por la crítica internacional como una de las mejores logradas del cine mundial, interpretaba a un minusválido confinado a la cama y a ser dependiente total hasta la muerte, yque luchó porque en España le aprobaran la eutanasia sin conseguirlo. Su final fue una muerte consentida y ayudada por sus allegados. Bardem fue considerado por la crítica internacional como uno de los mejores actores mundiales. Logró el Globo de Oro al mejor actor y Alejandro Amenábar, con tan solo 33 años obtuvo el Oscar como mejor director.

Bardem, en 1959. Luego vendrían los éxitos internacionales de Luis Buñuel. Pero estos promotores del buen cine español en el mundo, apenas eran casos aislados. Una vez alcanzada la democracia, España comenzó a abrirse un espacio en el celuloide mundial. Nadie puede negar que fue Almodóvar con “Mujeres al borde de un ataque de nervios” el que consiguió que el cine español saltara de las salas nacionales a las mundiales. Después de esa película el mundo se interesó por el cine español. El primero en conseguir el Oscar a la mejor película extranjera fue José Luis Garci con “La belle epoque”. Detrás siguieron “Todo sobre mi madre” y “Ha-

Después de la cinta sobre la eutanasia vendrían las internacionales “Collateral”; “El amor en los tiempos del cólera”, basada en la obra de García Márquez; “Los fantasmas de Goya”; y la oscarizada “No es país para viejos” que también se llevó los Oscar a mejor dirección, mejor película y mejor adaptación de guión.

ble con ella” de Almodóvar-Oscar a l mejor guión-, y “Mar adentro” de Amenábar.

Nuestro Bardem se ha consolidado como uno de los mejores actores de su generación en España y ahora entra a hacer parte de los dioses del Olimpo universal. Estamos seguros de que este premio no se le subirá a la cabeza; todo lo contrario: seguro que ayudará a promocionar el cine español en el mundo, continuará con su labor solidaria y reforzará su faceta como productor de documentales sociales. Su primer gran trabajo ya se ha visto en “Invisibles”, en donde cinco directores españoles narran diversas facetas de cinco conflictos y problemáticas de cinco países del mundo.

España se internacionaliza La primera película nominada a un Oscar como cinta extranjera fue “La venganza” de Juan Antonio

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El actor del cine actual que consiguió consolidarse en la industria del cine norteamericano fue Antonio Banderas. Hoy es una de las estrellas más apreciadas de Hollywood. Le siguió Penélope Cruz que ha filmado al menos 15 películas en Estados Unidos, la mayoría comerciales. Sin embargo su trabajo como actriz en “Volver” de Almodóvar la llevó estar nominada entre las cinco mejores actrices del mundo en los Oscar de 2007; no lo consiguió. Su actual pareja, Bardem , hoy es el mejor actor de reparto en una cinta producida, dirigida y filmada en Estados Unidos. Así es que, el cine español, sus directores, guionistas, músicos, productores, actores, animadores y técnicos, ya pueden presumir de que son reclamados en diferentes partes de Europa y Estados Unidos. Seguro que nos traerán muchas más satisfacciones internacionales. Muy pronto este Bardem, considerado además como uno de los actores más sexys del mundo –cosa que él detesta-, nos traerá un Oscar al mejor actor protagonista. G


AL DÍA INVENTOS “MADE IN SPAIN” La fregona y el chupa chups son sólo los más conocidos productos de la imaginativa española. Descubre algunos más… Puede que el de la invención técnica y científica no sea el campo en el que más hemos brillado los españoles, pero eso no quiere decir que unos cuantos no hayan hecho sus propuestas más o menos útiles para la vida del resto de la humanidad. La fregona se lleva la palma entre los inventos nacionales más famosos y prácticos, cambiando y mejorando la vida de millones de amas de casa; y el chupachups, nuestra golosina por excelencia, que este año cumple 50 años, tampoco se queda atrás. Pero, ¿sabías que la grapadora y el afilalápices también son españoles? Tampoco es de extrañar que, objetos imprescindibles de algunas de las costumbres tradicionales más arraigadas de nuestra cultura sean productos nacionales, como

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la bota, el porrón o la guitarra. El autogiro de Juan de la Cierva es otro de los grandes inventos made in Spain, y, puede que no tan grande, también, el genuino cigarrillo, esto es, la manera en que se envuelven las hojas de tabaco y su nombre, que se adjudica a mendigos sevillanos de principios del siglo XVI. Y en un aspecto más lúdico, el futbolín y el mus también son inventos españoles

LA LEYENDA DEL MISTERIOSO TESORO DEL CABO DE GATA En los alrededores del escarpado cabo de Gata hay arrecifes volcánicos, como el de las Sirenas, y grutas excavadas por la fuerza del mar. Un escenario plagado de míticos naufragios y leyendas. Hay leyendas que tienen techo, paredes, sustancia orgánica a la que aferrarse. La del tesoro del Cabo de Gata reside en las palabras, transmitidas de abuelos a nietos junto al fuego de la chimenea, pero también bajo el candil de las tabernas, los cruces de los caminos o las largas noches de insomnio. La leyenda tiene como escenario las cercanías del promontorio de la Vela Blanca, en el Cabo de Gata,


Almería. Aseguran que en lo alto de este montículo se situaba una torre vigía perfecta para avistar los barcos piratas que pudiesen acercarse, tanto por el Levante como por el Poniente. Pues bien, cuenta la tradición que en los alrededores de la Vela Blanca existe una cueva llena de toda clase de piedras preciosas, un tesoro de valor incalculable... pero que nunca ha sido encontrado. Es una leyenda tan leve y sutil como la brisa marina. Viene bien recordar que esta costa mediterránea, tan próxima al Norte de África, ha padecido a lo largo de la Historia un trasiego continuo de bandidos y mercaderes, navegantes y aventureros. Así que no es de extrañar que en tierras tan concurridas surgieran leyendas que se transmitiesen de padres a hijos.

UN SELLO DE CORREOS CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO La delegada especial del Gobierno contra la violencia sobre la mujer, Encarnación Orozco, ha acudido al acto de presentación de un sello de correos que reproduce y publicita el número 016, un servicio telefónico de atención, gratuito y confidencial, que funciona 24 horas al día. El nuevo sello, que tendrá

una tirada ilimitada y costará 31 céntimos de euro, irá estampado además con un matasellos especial que también incluirá el 016. G

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AL ALCANCE

Cuerpo y Mente

La importancia de la alegría Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de trasformar nuestra biología mediante lo que pensamos y Sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificados por ellos. Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente.

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LA ALEGRÍA Y LA ACTIVIDAD ARMONIOSA nos mantienen saludables y prolongan la vida. El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que libera el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizandolas de acuerdo con los puntos de vista personales. No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlos con un juicio de valor. Usted se transforma en la interpretación cuando la internaliza. Quién está deprimido proyecta tristeza por todas partes del cuerpo. La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el nivel de hormonas varía, el ciclo del sueño es interrumpido, los receptores neuropeptidicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican, las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta sus lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría. Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona se sienta tranquila. Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra conciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos El proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día.

Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero dijo: “Nosotros somos hechos de la misma materia que los sueños”. ¿Usted quiere saber cómo está su cuerpo hoy? Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer. ¿Usted quiere saber cómo estará su cuerpo mañana? ¡Observe sus pensamientos y emociones hoy! ¡Recuerde que al abrir su corazón y su mente evitará que algún cirujano lo haga por usted! G 21


LO QUE IMPORTA

Sexo en la tercera edad El sexo no es sólo cuestión de jóvenes. Una investigación estadounidense demuestra que, aunque el paso de los años conlleva una reducción de la actividad sexual, la mayoría opta por seguir manteniendo relaciones pasados los 70. ÉSTA ES UNA DE LAS PRINCIPALES CONCLUSIONES a las que llegó un grupo de expertos de la Universidad de Chicago tras estudiar los hábitos sexuales de 3.005 adultos (1.550 mujeres y 1.455 hombres), con edades comprendidas entre los 57 y los 85 años. Tal y como señalan estos autores en 'The New England Journal of Medicine' ('NEJM'), casi tres de cada cuatro (un 73%) adultos entre 57 y 64 años afirmaron ser activos sexualmente. Es decir, haber mantenido algún contacto sexual (sin necesidad de coito u orgasmo) durante los 12 meses anteriores a la entrevista.

panorama

Esta cifra se redujo hasta el 53% entre los participantes de 65 a 74 años y hasta un 26% entre los 75 y 85 años. Aunque este último grupo mostró una menor actividad sexual, la mitad de los que seguían manteniendo relaciones, en esta franja de edad, aseguró hacerlo con una frecuencia de dos o tres veces al mes. Un 58% de los participantes más jóvenes (de 57 a 64 años) afirmó seguir realizando sexo oral, frente al 31% de los adultos con edades entre los 75 y lo 85 años. Al valorar la masturbación se encontró un patrón similar; mayor frecuencia en función de una menor edad.

Menor actividad sexual en las mujeres En todas las edades analizadas las mujeres se mostraron menos activas sexualmente. Y presentaron una menor probabilidad de tener un compañero sexual o estar casadas (un 40% frente al 78% de los hombres, entre los 75 y 85 años). Este último factor puede guardar relación, comentan los firmantes, con que los hombres suelen casarse con mujeres más jóvenes o que ellos suelen fallecer a edades más tempranas. Además, ellas fueron más propensas a considerar que el sexo no es "importante del todo". Un 41% de las de mayor edad lo calificó de esta forma. 22

Problemas sexuales La mitad de los participantes declaró sufrir algún tipo de problema sexual. Entre los hombres, los


más comunes fueron la dificultad de llegar o mantener una erección (37%); la falta de interés en el sexo (28%), alcanzar el clímax muy pronto (28%) o no llegar a él (20%) y tener ansiedad durante el acto (27%). En las mujeres, la falta de interés (43%), las dificultades para lubricar (39%), la imposibilidad de alcanzar el clímax (34%), no obtener placer (23%) y el dolor (17%) fueron los principales trastornos. A pesar de la alta incidencia de estos trastornos, sólo un 38% de los varones y un 22% de las mujeres había hablado de sexo con su médico en alguna ocasión desde los 50 años. En este sentido, los expertos, dirigidos por Stacy Tessler Lindau, recalcan que "los problemas sexuales pueden ser un

signo de alerta o la consecuencia de enfermedades de base serias como la diabetes, una infección, problemas urogenitales o cáncer". De hecho, las mujeres con diabetes fueron más propensas a no tener contactos sexuales. Y los hombres con este mismo trastorno presentaron más dificultades para lograr una erección. Entre los participantes con pareja, que se mostraron sexualmente activos, la principal razón argumentada para no mantener relaciones fue la salud del hombre (un 40,3% en el caso de ellos y un 63,2% en el de ellas). Los problemas sexuales más que ser meros achaques de la edad suelen ser consecuencia del mal estado físico del que los sufre. "Los adultos de mayor edad con problemas médicos o que estén considerando tomar un tratamiento que pueda afectar a su funcionamiento sexual deberían recibir consejo en función de su estado de salud en lugar de su edad", afirma el documento aparecido en 'NEJM'.

Tratamientos para la disfunción El uso de pastillas (con o sin receta), dirigidas a mejorar la función sexual, estuvo presente entre un 14% de los hombres y un 1% de las mujeres. A este respecto, el autor de un comentario, aparecido en la misma publicación, recomienda que cada pareja negocie si prefiere optar estas terapias o por no mantener más relaciones. "Los profesionales médicos deberían animar a sus pacientes de mayor edad para que se sientan cómodos a la hora de hablar sobre sus problemas sexuales y de decidir cuál de las dos opciones les encaja mejor", subraya John H. J. Bancroft, de la Universidad de Indiana (Bloomington, EEUU). Como posible limitación del estudio, además de que los resultados se basan solamente en las respuestas aportadas por los participantes, los investigadores reconocen que no se tuvieron en cuenta los problemas sexuales de aquellos que no mantenían relaciones. Es posible que estas personas suspendieran su actividad sexual por culpa de los trastornos que padecían. "El conocimiento por parte de los especialistas de la sexualidad en las edades más avanzadas podría mejorar la educación y los consejos a los pacientes, así como la posibilidad de identificar clínicamente el espectro de problemas sexuales relacionados con la salud, que cuentan con una gran prevalencia y pueden ser tratados", concluye el estudio. G 23


Las fiestas religiosas

panorama

Semana Santa en Iberoamérica Los países iberoamericanos, conquistados hace quinientos dieciséis años por los españoles, han mantenido las procesiones al estilo ibérico, pero insertándole algunas variaciones. La celebración de Semana Santa congrega a millones de católicos del continente americano que la viven con gran intensidad. Sin embargo, existen otros tipos de conmemoraciones que se alejan un poco de las famosas procesiones y de las visitas a las iglesias. Fotografía: María Victoria Castellanos DE MÉXICO A LA PATAGONIA las procesiones de la Semana de Pasión abren con el domingo de ramos. Los creyentes consiguen ramas de diversos tipos de palma, según las propias de cada región, las llevan a las iglesias para ser bendecidas por el sacerdote y luego las depositan en sus hogares. Allí las guardan, generalmente detrás de la puerta de entrada a casa y las mantienen durante todo el año, hasta que la cambian con la del año siguiente. En muchas ciudades de lo que hoy es América Latina se celebran las procesiones, heredadas de la 24

evangelización española en el Nuevo Mundo. En algunos lugares, como la ciudad colombiana de Popayán, al sur del país, y que conserva un casco histórico como lo diseñaron los conquistadores españoles y que fue reconstruido tras un terremoto en 1983 que destruyó la ciudad, la tradición intenta ser muy fiel a las procesiones celebradas en España durante siglos. Esta ciudad conocida en América por su tradición religiosa, congrega a miles de creyentes que viajan desde los más recónditos lugares para asistir a una de las celebraciones religiosas más arraigadas en el espíritu católico del continente. Paralelo a las procesiones se celebra un Festival Internacional de Música Religiosa en el


que participan músicos de todo el mundo. También en todo el subcontinente, en varias ciudades, las procesiones se conservan y, al igual que en Popayán, son miles los feligreses que asisten a ellas. Existen otro tipo de puestas en escena de la crucifixión que se realizan fuera de las iglesias, y no todas ellas precedidas o antecedidas de la misa cristiana. En El Salvador, por ejemplo, alfombran las calles con pétalos de flores multicolores, sal, serrín, y otra clase de materiales en los que usan diversos tintes

Este tipo de dramatización también se efectúa en algunos pueblos y ciudades de Guatemala y Honduras. En estos países centroamericanos también escenifican la búsqueda desesperada de María, después de que se entera de que su hijo ha sido detenido por los guardias romanos. En Paraguay, en varias zonas del país, se escenifica el Vía Crucis, en el que participan muchas personas que interpretan a los verdugos, al pueblo que ve pasar a Jesús con la enorme cruz y a los guar-

Existen otro tipo de puestas en escena de la crucifixión que se realizan fuera de las iglesias, y no todas ellas precedidas o antecedidas de la misa cristiana.

con los que crean hermosas figuras que le dan un tinte muy pintoresco a las calles. En un poblado llamado Texistepeque, varios hombres vestidos con túnicas y capuchas rojas azotan al público que van encontrando en el camino y uno que otro voluntario que pretende expiar así sus pecados y grandes culpas. Mientras esto sucede, un personaje que representa a Cristo, confronta a los verdugos únicamente con la mirada, los reduce, y ellos se rinden ante él, arrodillándose con gestos de arrepentimiento.

dias romanos que vigilan a esos espectadores, así como a los verdugos que azotan a Cristo cuando este flaquea por llevar a cuestas tan pesada carga. También se pueden ver a personajes bíblicos e históricos como Poncio Pilatos, María, los doce apóstoles y María Magdalena. En Venzuela, Colombia, Perú y Ecuador, los fieles visitan siete iglesias para recordar el Vía Crucis. En cada una de ellas rezan y prometen no volver a co-


meter las faltas condenadas por el cristianismo como pecados. Esto lo hacen en los días previos al Viernes Santo. En estos países y en casi todos los del subcontinente iberoamericano el día de la crucifixión, los sacerdotes y obispos hacen misas concelebradas –realizadas entre varios- en las que, previo al famoso sermón de las Siete Palabras, lavan y besan los pies de doce feligreses que representan a los Doce Apóstoles. También en Puerto Rico se celebran más de 100 escenificaciones de la Pasión y Muerte de Jesucristo.

panorama

En Bolivia, que en gran parte del territorio, especialmente en las ciudades, conmemoran la Semana Santa al igual que lo descrito arriba, tienen una particularidad: hombres y mujeres realizan largas caminatas que en muchas ocasiones suman más de los 10 kms., hacia santuarios creados para tal fin y adonde llegan agotados, para inmediatamente ponerse a orar. Tanto en Bolivia como en muchos países suramericanos, estas caminatas de penitentes, muchos las realizan descalzos. Al llegar a los santuarios se pueden ver sus pies destrozados, con la piel desgarrada que dejan ver la carne viva. Esto lo hacen con el fin de que Cristo les perdone, y por solidaridad por ese hombre que, según la religión católica, se sacrificó hace casi 2000 años para salvar a todos los pecadores del mundo. En un pueblo al norte de Colombia llamado Santo Tomás, decenas de hombres con el rostro tapado por una capucha y con el dorso desnudo recorren todas las calles con un azote para flagelarse. Realmente es impresionante ver cómo al final de la jornada terminan sus espaldas. Con chorros de sangre que salen de diferentes partes de su espalda, se dirigen a la iglesia para pedir perdón por sus pecados. Esta tradición lleva más de 25 años y, aunque desde Bogotá, la capital colombiana existen protestas para acabar con esta tradición 26

tan reciente y dolorosa, en Santo Tomás cada año salen nuevos arrepentidos que no se rasgan las vestiduras sino su propia piel. En México, país con más de 100 millones de católicos, en todas las regiones se representa la Pasión de Cristo hasta llegar a la crucifixión. Es tal el dramatismo que se pone en esta representación que muchas veces la gente entra en una especie de éxtasis que los lleva a agredir a quienes interpretan a los verdugos o a quien hace de Poncio Pilatos. También cubren al nazareno de besos y a María de abrazos para demostrarle su solidaridad como madre del hijo de Dios. Y en muchos países del área se construyen muñecos de trapo que representan a Judas Iscariote, el discípulo que entregó a Jesús a los romanos. El Jueves Santo lo arrastran por las calles para terminar con su quema en una hoguera en la que participa todo el pueblo o todo el barrio, especialmente los niños; así se deshacen de la imagen del traidor, culpable directo de la pasión y muerte de Jesucristo. En Cuba se celebran misas y pequeñas procesiones después de la visita a la isla que hizo el papa Juan Pablo II en 1989. Allí,cada año crecen las conmemoraciones de Semana Santa, pues los creyentes no pudieron hacerlo durante cuarenta años; se creía que podrían haber desparecido de la cultura cubana, pero la realidad deja ver que estaban muy equivocados quienes aseguraban que la fe católica se había erradicado de allí. En toda Iberoamérica, además de mostrar sus convicciones católicas, los creyentes se toman en serio la conmemoración mundial de la Semana de Pasión de Jesucristo. Durante toda ella se asean con especial cuidado, se autolimitan a la hora de comer, y se recogen durante esos días para dejar tiempo a la reflexión y a la oración. El domingo de resurrección se ponen sus mejores trajes y preparan comidas y bebidas especiales para celebrar que el hijo de Dios ha resucitado. G


DE TODO UN POCO

Ecología

El bosque de Dios La basílica de San Pedro, blanca y resplandeciente en la dulce noche romana. El juego de luces color pastel que ilumina su cúpula y sus estatuas, como una estupenda tarta merengue. Es la fotografía que todo turista guarda en su cámara al volver de la capital italiana, lo que, por supuesto, incluye algunas tomas del Vaticano. Ahora bien, este alarde de luz tiene su coste ecológico. Es decir, contamina, si bien ya no tanto. Fuente: El País, Tierra. Por Lucía Magi. EL VATICANO HA ACEPTADO la inusual oferta de una empresa húngara especializada en la compraventa de cupos medioambientales, tal y como permite el protocolo de Kyoto: la compañía, que se llama Klimafa, plantará árboles para reforestar un antiguo bosque pegado al río Titza, al este del país magiar. El objetivo: compensar las emisiones de CO2 producidas durante el año pasado por la Santa Sede.

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El Vaticano limpiará así los pecados ecológicos que cometió en 2007. De esta manera, el estado más pequeño del Mundo, encajado en el corazón de la Ciudad eterna, con sus 48 hectáreas y 780 habitantes (solo uno de cada tres reside allí) será el primero en tener un impacto cero sobre el medio ambiente. Klifama hizo estimaciones oportunas para calcular los efectos de la contaminación procedente del Vaticano el año pasado. Para ello, midió las emisiones que provoca la iluminación de la basílica durante la noche, las de los vehículos que circulan por sus calles y las de las calefacciones de los edificios vaticanos, si bien no se incluyó la contaminación que

producen los aviones de los peregrinos que visitan el pequeño Estado romano. Resultado: sería necesario plantar un bosque de 15 hectáreas para compensar las emisiones de CO2 de la Santa Sede. En 2007. “El bosque del Vaticano se inserta en un proyecto mucho más grande”, dice Tibor Molnar, subdirector del Bukk Nacional Park, área donde surgirá el nuevo bosque. Molnar avanza que se terminarán reforestando unas 120 hectáreas, a unos 150 kilometros al este de Budapest. “Los bosques antaño cubrían gran parte de Europa. Salvarlos no sólo ayuda a compensar las emisiones de CO2, sino que también es una manera de contrarrestar la pérdida de la biodiversidad”, argumenta David Gazdag, director de Klimafa.

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panorama

Cuenta el libro del Génesis: “Dios hizo brotar del sueño toda clase de árboles deleitosos a la vista y buenos para comer. Tomó pues, Dios al hombre y lo dejó en el jardín de edén, para que lo labrase y cuidase”. Por fin, ese hombre-guardián vuelve a cuidar de su jardín, o por lo menos, lo intenta. “Cuando el hombre se olvida de ser el servidor de la Tierra misma parece rebelarse contra él, y pasa a ser un desierto que amenaza la supervivencia de la Creación”. Con estas palabras, Paulpard, el emérito presidente del Consejo de cultura del Vaticano, agradeció a Klimafa el insólito regalo.

Los nuevos arbolitos tendrán, en principio, una altura entre 15 y 30 metros. Llegarán a la edad adulta dentro de seis u ocho años, así que el bosque tardará aún algunos años en poder compensar las emisiones del Vaticano y en limpiar de facto los pecados ecológicos de la Santa sede. “Por supuesto, se trata de un gesto simbólico”, dicee monseñor Melchor Sanchez de Toca Alameda, subsecretario del consejo Pontificio de la Cultura. “no es una acción política ni económica, sino cultural. Se trata de transmitir a los católi-

El estado más pequeño del Mundo, encajado en el corazón de la Ciudad eterna, con sus 48 hectáreas y 780 habitantes (solo uno de cada tres reside allí) será el primero en tener un impacto cero sobre el medio ambiente. Un presidente que será ecológicamente activo y útil sólo cuando el bosque esté maduro. La empresa se ha trazado un plan, asesorada por la Western Hungarian University School of Forestry y por los técnicos del parque del parque nacional, y ya ha obtenido todos los permisos. “Aunque todavía falte algún papeleo, los árboles se plantarán este año”, explica el director de Klimafa. Serán robles, abedules chopos y sauces, de los últimos se plantarán 4.000 ejemplares por hectárea. Los primeros, sin embargo tardan más en crecer y habrá unos 8.000 cada 10.000 metros cuadrados. 30

cos la preocupación por el medio ambiente. Uno puede limitar sus emisiones contaminantes usando menos el coche o bajando la calefacción, o puede hacer penitencia para compensarlas”, añade. En su penitencia, el pequeño estado invierte con su imagen, pero ni un euro en efectivo: los gastos (70.000 euros) corren a cargo de Klimafa, que cuenta con conseguir una buena dosis de publicidad para compensar, a su vez, el gasto de la operación. G


Estambul,

el agradable paseo por una ciudad repleta de historia

de paseo 32


Pocas ciudades en el mundo dejan tan buen sabor de boca como Estambul. Ello es debido a multitud de circunstancias. Entre ellas, la densa historia que atesoran sus piedras, el bullicio de una gran metrópoli, la hospitalidad con que el turista es recibido o su increíble e inigualable situación geográfica. No olvidemos que esta inmensa urbe de más de 12 millones de habitantes, motor económico de la actual Turquía, se encuentra situada entre dos continentes: Asia y Europa.

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ASÍ PUES, SON MUCHOS LOS RECLAMOS y argumentos turísticos con los que nos obsequia esta localidad que, como han escrito algunos viajeros, es la ciudad de los tres nombres: “Bizancio, Constantinopla y Estambul”

de paseo

Monumentalidad, historia, asombro, gastronomía, riqueza artística y compras nos esperan en este destino que conjuga lo exótico y lo conocido, lo nuevo y lo antiguo, el refinamiento oriental y la funcionalidad occidental. Detallar uno por uno cuantos rincones, edificios y monumentos nos vamos a encontrar no es tarea fácil, además resultaría algo farragoso, por la multitud de ellos. Siempre quedaría, por muy minucio-

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sos que fuésemos, algo en el tintero sin mencionar. Por esta razón, valgan estas pequeñas reseñas generales de la variedad y diversidad de nuestro viaje. Son, desde luego, visitas obligadas el Gran Bazar (un laberíntico, para nosotros, pero estudiado conjunto de calles cubiertas repletas de tiendas donde encontraremos y compraremos, siempre atentos al sistema del regateo, de todo lo imaginable e inimaginable), Santa Sofía (considerada la mayor obra arquitectónica del imperio bizantino), la Gran Mezquita Azul, el Bazar Egipcio o de las Especias (frente al concurrido puente Gálata que une las dos partes de la zona europea), los museos arqueológicos, la iglesia de Santa Irene, el hipódro-


mo (con sus famosas tres columnas), la gran cisterna, el palacio de Topkapi (muestra del poder y esplendor al que llegó en su máxima época de apogeo el imperio otomano), la torre Gálata, la plaza Tasksím y la calle Istikal, la mezquita de Soleimán el Magnífico, etc., etc.

Detallar uno por uno cuantos rincones, edificios y monumentos nos vamos a encontrar no es tarea fácil, además resultaría algo farragoso, por la multitud de ellos. Siempre quedaría, por muy minuciosos que fuésemos, algo en el tintero sin mencionar.

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ambulan por ellas, el gran número de lugareños que vemos por doquier, la innumerable cantidad de tiendas (un auténtico bazar al aire libre), el cruce de tradiciones, las influencias orientales y occidentales, las terrazas de bares con vecinos saboreando una taza de té (la bebida nacional turca) con su pipa de agua y, en definitiva, el día a día, que tanto impresiona, asombra y gusta al turista occidental. Hay quien ve a Estambul como un paraíso de las compras, quien se acerca a conocer su historia,

Detallar uno por uno cuantos rincones, edificios y monumentos nos vamos a encontrar no es tarea fácil, además resultaría algo farragoso, por la multitud de ellos. Siempre quedaría, por muy minuciosos que fuésemos, algo en el tintero sin mencionar

de paseo

Pues bien, aún así dejaría de citar llamativas y encantadoras zonas como, entre otras, las murallas, el bullicioso barrio de Kumkapi (ideal para finalizar nuestra visita con una bonita velada nocturna en cualquiera de sus restaurantes), la plaza Beyazit, la mezquita Nueva, la iglesia de Chora… Pero, en mi opinión, Estambul es sobre todo la vida de sus calles, los millones de personas que de-

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quien se aproxima a descubrir “in situ” los grandes hitos que aquí pasaron, quien desea saborear una forma de vida diferente (que, para algunos, atrae y engancha) o simplemente quien se declara forofo de la renombrada gastronomía turca. Todas estas facetas son parte de la ciudad pero juntas no engloban la totalidad de caras y aspectos que tiene. Es tan inabarcable que me atrevo a decir que una única visita sabrá a poco.


Consejos útiles:

Horario: Una hora más que en España. Moneda: La nueva Lira turca. Requisitos de entrada: Pasaporte en vigor y pagar un visado de 10 euros a la entrada al país. Una bonita escapada: De tener tiempo, podemos hacer un pequeño crucero en barco por el Bósforo. Es una forma inmejorable de descubrir las dos orillas (asiática y europea) de este inenarrable estrecho, de conocer algunas casas de madera de estilo otomano, de ver fortificaciones que durante siglos defendieron estas tierras, de navegar bajo sus dos inmensos puentes o de descubrir preciosas mezquitas y palacios (como el de Dolmabache) que a sus orillas se construyeron. Seguridad: Se trata de una ciudad segura para el turista. Temperatura: El clima, al ser de tipo mediterráneo, es muy similar al nuestro. Lo que sí apreciaremos es que hay mucha humedad. Los veranos suelen ser muy calurosos. Sanidad: Para viajar a Estambul no es necesaria ninguna medida sanitaria especial. Simplemente, por prevención, el agua que bebamos debe estar siempre embotellada.

Sólo cuatro horas de avión nos separan de este viaje inolvidable. Un lugar que debemos apuntar en nuestra agenda, que debemos conocer y que además de sorprender, deja una pequeña huella en la memoria difícil de olvidar.

Estambul es una parte muy importante del alma de Turquía, es ciudad de arraigadas costumbres pero de mirada al futuro. Es, a la vez, moderna y tradicional, conservadora y liberal, sosegada y animada, oscura y alegre. Una metrópoli que, me atrevo a decir, ha sido, es y seguirá siendo la gran puerta de Turquía al mundo. G Juan Antonio Narro Prieto

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Rigoberta Menchú

nuestro personaje

Su lucha contra el genocidio de los indígenas guatemaltecos Ha sido la Premio Nobel de la Paz más joven de la historia del galardón. A sus 33 años esta guatemalteca maya-kiché mientras recibía esta distinción universal, dio a conocer al mundo la terrible suerte de los 250.000 indígenas que fueron asesinados con métodos crueles

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e inhumanos por las sucesivas dictaduras de su país. La ONU ha declarado este exterminio como un genocidio contra las etnias ancestrales de América Central. Desde 1982 es conocida como la gran defensora de los derechos de los pueblos indígenas del planeta.


Olga Gayón EN 1992 EL MUNDO ENTERO CONOCIÓ A ESTA MUJER de escasa estatura, con rasgos indígenas americanos, algo gorda, vestida con una indumentaria que pocas personas en el mundo conocían. Vivos colores tanto en el vestido como en el turbante para recibir el Premio Nobel, realzaban su sonrisa y hacían recordar a un ave hermosa autóctona de su pueblo: el quetzal. Rigoberta nació en una zona rural indígena de Guatemala. Desde su infancia le tocó ver cómo los militares de su país perseguían sin piedad a los integrantes de las etnias indígenas de Guatemala. Ya en la primera juventud lo vivió en carne propia. Le tocó exiliarse en México, en la región de Chiapas, adonde llegó apresuradamente para salvar su vida, porque los militares no le perdonaban que desde los 19 años militara en el Comité de Unidad Campesina que denunciaba las atrocidades que cometían contra su pueblo. En 1989 en la toma de la Embajada de España en ciudad de Guatemala, realizada por indígenas y estudiantes universitarios, su padre, junto con 39 activistas más, fue asesinado, tras el incendio

de las Américas en Estados Unidos, tristemente célebre por entrenar en la lucha anticomunista a todos los militares iberoamericanos que desde el Cono Sur hasta México, torturaron desparecieron y asesinaron a miles de activistas de derechos humanos, sindicalistas, políticos, obreros, campesinos, indígenas e intelectuales del Subcontinente. Cuando en 1992 se le entrega el Premio Nobel de la Paz a la Menchú, realmente se estaba reco-

Rigoberta Menchú, como miles de indígenas americanos, ha luchado toda su vida para que sus etnias sean respetadas, que no les invadan sus territorios, que sus hijos puedan ser educados en su cultura, y que todos ellos sean reconocidos como parte fundamental de la vida económica, cultural, política y social de sus países de la representación diplomática. Pocos meses más tarde asesinarían también a su madre y a su hermano. Era la política de “tierra arrasada” llevada a cabo por militares y paramilitares guatemaltecos, entrenados en la tenebrosa Escuela

nociendo el martirio de los pueblos indígenas que, especialmente en Iberoamérica han sido exterminados para robarles sus tierras que poseen con títulos ancestrales, política realizada por quienes han detentado el poder allí desde que se indepen39


nuestro personaje

dizaron de la Corona Española a comienzos del siglo XIX. Se sabe que los conquistadores españoles asesinaron a millones de indígenas en el continente americano. Quienes pensaron que el exterminio se iba a acabar con la retirada de los españoles se equivocaron; la verdadera persecución contra ellos se ha perpetrado durante los dos últimos siglos por terratenientes, narcotraficantes, políticos, militares y una que otra multinacional. En América de Norte el cruel extermino se dio durante los siglos XVIII, XIX y XX. Hoy, los indígenas de esa parte del continente se cuentan con los dedos. Pues bien, Rigoberta Menchú, como miles de indígenas americanos, ha luchado toda su vida para que sus etnias sean respetadas, que no les invadan sus territorios, que sus hijos puedan ser educados en su cultura, y que todos ellos sean reconocidos como parte fundamental de la vida económica, cultural, política y social de sus países. Miles de miles han dejado su vida en el camino. Gracias a las denuncias mundiales de Menchú, el mundo es hoy más consciente de que debe apoyar la lucha de estos pueblos. Ella trabaja en todas las instancias internacionales para que los derechos de los indígenas como pobladores ancestrales de los territorios que habitan, sean respetados. Tanto en la ONU como en otras

Según rumores que han corrido hace poco tiempo, ella fabuló su historia para presentarse como una víctima del exterminio de su familia, cuando no lo fue. Estos rumores no han sido del todo probados pero tampoco del todo desmentidos por ella entidades internacionales, su voz ha sido escuchada y tenida en cuenta para la protección y supervivencia de estas etnias. Ha sido galardonada con múltiples premios, entre ellos el Príncipe de Asturias de la Cooperación Internacional. En 1982 publicó su libro “Yo Rigoberta Menchú”, en el que narra toda una vida de persecución de los militares y paramilitares guatemaltecos contra su pueblo. Denuncia el ge40

nocidio que años después fue reconocido por la ONU y en el que fueron asesinados con crueldad y odio 250.000 indígenas, niños, bebés y mujeres incluidos. Según rumores que han corrido hace poco tiempo, ella fabuló su historia para presentarse como una víctima del exterminio de su familia, cuando no lo fue. Estos rumores no han sido del todo probados pero tampoco del todo desmentidos por ella. Este lunar en su historia ha llevado a que pier-


da parte de su credibilidad e incluso a que algunos grupos de derecha de diversos países americanos presionen a la Fundación Nobel para que le retire el premio. Sin embargo, el galardón no se le retirará. Más allá de que parte de su biografía sea cierta o no, lo importante en esta líder indígena es que de verdad es una defensora mundial de los derechos de los indígenas y que, a través de su Fundación, los pocos millones de aborígenes americanos que aún quedan han encontrado una formidable palestra para denunciar los atropellos y un efectivo medio para proteger sus vidas. En la Audiencia Nacional de España en este momento se adelanta un juicio por el genocidio contra los jefes militares que estuvieron al frente del poder y en los altos mandos durante las terribles dictaduras que se fueron sucediendo en Guatemala desde los años sesenta hasta 1996, cuando se firmó el Tratado de Paz. Hasta Madrid han llegado algunos sobrevivientes del exterminio que han narrado ante el juez todas las atrocidades cometidas a sus familiares y hermanos de origen. Y quien está al frente para impulsar y mantener el proceso es Rigoberta Menchú, una mujer cuyo compromiso con su pueblo va más allá de constatar si su familia fue perseguida o no por los escuadrones de la muerte que, especialmente en Guatemala, fueron verdaderos laboratorios de terror y exterminio. G

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Fuerza y vitalidad

Envejecer es obligatorio, crecer es opcional

nostalgia feliz

En el primer día de clase nuestro profesor se presentó a sus alumnos, y nos desafió a que nos presentásemos a alguien que no conociéramos aún. Yo permanecí de pie mirando alrededor cuando una mano suave tocó mi hombro. Miré para atrás y vi una pequeña, viejita y arrugada, sonriéndome radiante, con una sonrisa que iluminaba todo su ser. ELLA DIJO: - HOLA GUAPO. Mi nombre es Rosa. Tengo ochenta y siete años de edad ¿Puedo darte un abrazo? Yo reí, y respondí entusiasmado: ¡claro que puedes! – y ella me respondió bromeando: -estoy aquí para encontrar un marido rico, casarme, tener hijos, y luego jubilarme y viajar. –Estas bromeando – le dije. Tenía curiosidad por saber lo que había motivado a entrar en ese desafió a su edad, y ella dijo: -Siempre soñé con tener estudios universitarios, y ahora ¡lo estoy haciendo! Después de la clase caminamos para un lugar de reunión de estudiantes, y compartimos unas cañas y unas tapas. Nos volvimos amigos instantáneamente. Todos los días en los próximos meses tendríamos clase juntos y hablaríamos sin parar. Permanecía siempre extasiado escuchando aquella “máquina del tiempo”, y de hecho su experiencia y sabiduría me enseñaron muchas cosas sorprendentes. En el transcurso del año Rosa se volvió un icono en el campus universitario, y hacía amigos fácilmente donde fuera que fuese. Adoraba vestirse bien y gozaba con la atención que le daban los 42

otros estudiantes ¡Ella disfrutaba de la vida! Hasta tal punto llegó la confianza, que al final del semestre convidamos a Rosa para hablar de banquete de fútbol. Jamás olvidaré lo que ella nos enseñó. Fue presentada y se aproximo al podio. Cuando comenzó a leer su discurso preparado, dejó caer al piso tres de las cinco hojas. Frustrada y un poco nerviosa, tomo el micrófono y dijo simplemente: Discúlpenme, ¡estoy tan nerviosa! Nunca conseguiré colocar mis papeles en orden nuevamente, entonces permítanme hablarles de aquello que yo sé. Mientras reíamos ella limó su garganta y comenzó: No dejamos de amar porque envejezcamos; nos envejecemos porque dejamos de amar. Existen algunos secretos para continuar jóvenes, felices y exitosos. Es necesario reír y encontrar el humor en cada día. Es necesario tener un sueño. Cuando se pierden los sueños, uno se muere Hay tantas personas caminando por ahí que están muertas y ¡no se dan cuanta! Hay una gran diferencia entre envejecer y hacerse mayor, porque hacerse más mayor significa crecer.


Si tienes 19 años y te quedas acostado en la cama por un año entero, sin hacer nada productivo, llegarás a los 20. Si yo tengo 87 años y me quedo en la cama por un año sin hacer cosa alguna, llegaré a los 88 años. Cualquier persona consigue envejecer. Eso no exige tanta habilidad. La idea es crecer siempre encontrando la oportunidad de cambiar. No tengas remordimientos. Los viejos generalmente no se arrepienten de aquello que hicieron, sino de aquellas cosas que dejaron de hacer. Las únicas personas que tienen miedo de la muerte son aquellas que tienen remordimientos. Ella concluyó su discurso cantando alegremente “La Rosa”. Nos desafió a cada uno de nosotros a estudiar poesía y practicarla en la vida diaria. Al final del año Rosa terminó el último año de la facultad que había comenzado tiempo atrás. Una semana después de su graduación Rosa murió tranquilamente en su sueño. Más de dos mil alumnos de la facultad fueron a su funeral, en honor a la maravillosa mujer que enseñó. A través del ejemplo, que nunca es demasiado tarde para ser todo aquello que podemos probablemente ser. G 43


¿Qué había venido yo a buscar aquí? ¿Dónde he dejado las gafas? Pregunta Rosa. Su marido le hace notar que las tiene en la cabeza, a modo de diadema. Es tan sólo una de las muchas distracciones que le ocurren sobre todo desde que se jubiló. “¿Qué había venido yo a buscar aquí?”, “¿qué estaba yo diciendo?”, “no recuerdo si he apagado el gas”.

salud

ANTE ESTOS DESPISTES, que aumentan con la edad, las personas mayores se preocupan porque temen que se trate de algún tipo de enfermedad neurodegenerativa. Sin embargo, la mayoría de las veces no son más que olvidos benignos, una pérdida de memoria asociada con el envejecimiento normal. Del mismo modo que cuidamos nuestro 44

cuerpo, también debemos cuidar, también debemos cuidar nuestro cerebro para conservar nuestras habilidades. Cumplir años tiene una serie de efectos sobre nuestro sistema nervioso. Entre otros, una pérdida de neuronas y una disminución en la producción de


neurotransmisores, necesarios para la sinapsis, el proceso que hace que las neuronas se comuniquen entre ellas y establezcan los circuitos implicados en las principales capacidades cognitivas como la orientación a la realidad, la atención, la memoria, el lenguaje, el cálculo, el reconocimiento de los objetos que nos rodean y las capacidades ejecutivas. El deterioro de estos circuitos lentifica el cerebro. Si nos centramos en la memoria, influye directamente en la zona donde guardamos y recuperamos la información, el hipocampo. Continuamos guardándola bien, pero nos cuesta recuperarla espontáneamente. ¿Quedan mermadas de forma irreparable nuestras funciones cognitivas? No. Nuestro cerebro no es una estructura rígida, todo lo contrario, nuestro sistema nervioso tiene plasticidad, se puede moldear. La clave está en que ciertas neuronas tienen la capacidad de realizar funciones diferentes para las que inicialmente estaban concebidas. Lo importante no es el número de neuronas que se

tengan, sino las conexiones que se establecen entre ellas, conexiones que se crean y se fortalecen con el uso y con una estimulación cognitiva adecuada, para lo que hoy en día hay diferentes herramientas, como talleres, ejercicios y juegos. Del mismo modo que ocurre con el impacto del ejercicio físico en el tono muscular y la flexibilidad corporal, existe consenso científico respecto al efecto positivo que tienen los ejercicios que implican hacer uso de las capacidades intelectuales. La actitud y el ambiente también son decisivos. El declive cognitivo coincide con una época de la vida de importantes cambios. Con la jubilación, la actividad diaria disminuye notablemente y, por lo tanto, disminuye el ejercicio mental. También se producen cambios en las relaciones sociales, lo que supone una importante carga emocional. Así pues, para mantener un máximo rendimiento cerebral se podrían dar tres consejos: estimular sus funciones con diferentes actividades, mantener las relaciones sociales y mostrar una actitud positiva ante la vida. G


CRUCIGRAMA 1

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10 11 12 hacerla antes de la vuelta. Anotaciones en los libros de cuentas. 7. Humildes, recatados. Canción canaria. 8. Lugares donde se reúnen los huesos que se sacan de las sepulturas. Se sopesan con los contras.

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pasatiempos

HORIZONTALES 1. Instrumento para lanzar utilizado en atletismo. Efecto cómico. 2. Prepara, trabaja. Arcilla blanca para escribir en las pizarras. 3. Das vueltas en círculo. Poemas dramáticos cuyos textos son siempre cantados. 4. Ciudad de Nicaragua, capital del departamento de Nueva Segovia. Prefijo con el significado de otro. 5. Sustancia que sobrenada en la leche. - - - - facto, inmediatamente. En los coches de Córdoba. 6. Hay que

SUDOKU

SOLUCIONES

Reglas Rellene cada celda con las cifras del 1 al 9 partiendo de los números ya dispuestos en algunas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula.

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VERTICALES 1. Santo católico que tradujo al latín la Biblia en la versión llamada Vulgata. 2. Irreflexivos, precipitados. 3. Salto que da el caballo levantando las patas como para dar coces. 4. Derribe. Terminación de infinitivo. 5. Piedra plana que se pone en el suelo. De esta manera. 6. Marchar, acudir. Despabilado, inteligente. 7. Embarcación. Devotos. 8. Salvoconductos. 9. Cae al escenario cuando acaba una función de teatro. 10. Movimiento circular. En el puerto de Valencia, trasmallo. 11. Vital - - -, comediógrafo español. Plaza de toros. 12. Bebidas refrescantes carbónicas y sin alcohol.

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Revista Club Mundosocial 71