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Expediente

Palavra do Presidente

Clube Esperia Avenida Santos Dumont, 1.313 CEP 02012-010 Fone (11) 2223-3300 www.esperia.com.br atendimento@esperia.com.br Presidente Arthur Moreira Ricca Vice-Presidente Administrativo Joaquim Martins Pereira Vice-Presidente Social José Antonio Caltabellotta Vice-Presidente Patrimonial Ben Hur Marcelo Costa Vice-Presidente Esportivo Geraldo Lessa Soares Presidente Conselho Deliberativo José Antonio Silveira Ribeiro Vice-Presidente Conselho Deliberativo Kleber Martini Ricco 1º Secretário Conselho Deliberativo Ermínio Alves de Lima Neto 2º Secretário Conselho Deliberativo Osmar Barone Jornalistas Responsáveis Cláudia Teodoro (MTb 24.191) Selma Munhoz (MTb 20.811) imprensa@esperia.com.br Eduardo Carbonari (Estagiário de Jornalismo) Fotos José Rodolfo S. Neto Gerência de Marketing Andrea Serpejante (11) 2223-3375 gmarketing@esperia.com.br Publicidade Kátia Carvalho (11) 2223-3302 marketing@esperia.com.br Projeto/Edição Gráfica Vitrine Interativa (11) 3881-9661 www.vitrineinterativa.com Impressão Leograf

05 Dia dos Pais

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Formamos uma grande rede de cooperação Caros associados, A cada edição da revista Esperia levamos ao conhecimento dos leitores um apanhado das várias frentes de atuação desta diretoria. Incansavelmente nos pautamos pelo melhor, ou seja, melhores colaboradores, parceiros, concessionários, eventos, bem-estar e segurança. Tudo isso tendo por trás um cenário importante, que são as idéias e sugestões dos diretores que contribuem, há anos, com esta e outras gestões. Isso merece ser festejado, pois vivemos um momento de cooperação e organização da família esperiota numa forte e horizontal rede comunitária. Procuramos com maiores ou menores dificuldades cumprir da melhor maneira possível nossa missão. Em especial, neste momento está em curso a ampliação dos serviços oferecidos pelo Clube. Um deles é a recente parceria firmada com a Universidade Anhembi Morumbi. O acordo visa garantir pesquisas e programas em diversas áreas. Todos terão a chancela de orientadores do calibre do ex-nadador e medalhista olímpico Ricardo Prado. Entendemos ser este o momento para ampliar nossa rede de contatos com outras entidades porque, a cada dia, surgem novas tecnologias e novos desafios. Dessa forma, procuramos lançar iniciativas que permitam não só estimular o convívio social mas também estimular novos conhecimentos. E por falar em novidades, estamos aprimorando nossa comunicação. Facilitamos a navegação pelo nosso site, agora com novo visual e muito mais interativo. A revista Esperia também conta com novo design gráfico a partir desta edição e interage com as notícias do site. Ou seja, você pode ler mais ou ver

Biometria

08 Próximos eventos

06 Viaje com o Esperia

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Arthur Moreira Ricca Presidente

mais fotos e notícias acessando www. esperia.com.br. Para finalizar, trazemos o balanço final da participação do Esperia na Campanha do Agasalho 2008. Demos um belo exemplo de cidadania que só foi possível porque você, associado, deu a sua contribuição.

Nova parceria

10 Novidade no Karatê

Boa leitura!

07 O prazer de exercitar-se

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O Clube e o meio ambiente

12 Esporte


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Conselho Deliberativo

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José Antonio Silveira Ribeiro e Luiz Massao Kita

Presidente do CD recebe Medalha Constitucionalista

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m solenidade realizada no Obelisco do Ibirapuera, no dia 9 de julho, o presidente do Conselho Deliberativo José Antonio Silveira Ribeiro recebeu da Sociedade Veteranos de 1932 – M.M.D.C. a outorga da Medalha Constitucionalista, criada e oficializada pelo Decreto 29.896 de 10/05/89. A homenagem ocorre todos os anos durante o tradicional desfile na avenida Pedro Alvarez Cabral, em frente ao Mausoléu do Soldado Constitucionalista. O objetivo é agraciar pessoas físicas ou jurídicas por seus méritos e relevantes serviços prestados a São Paulo e ao culto da Revolução Constitucionalista de 32. A condecoração ao presidente do Conselho foi feita pelo prefeito Gilberto Kassab. Associado do Esperia há mais de

O prefeito Gilberto Kassab fez a condecoração ao presidente do CD

50 anos, José Antonio Silveira Ribeiro foi presidente da Diretoria Administrativa por duas gestões. Sempre trabalhou e continua trabalhando ativamente em todas as questões internas e externas em favor do Clube. Na mesma solenidade, outro associado do Esperia, Luiz Massao Kita, também foi agraciado com a Medalha Constitucionalista. Coronel da Polícia Militar, Kita assumiu recentemente o cargo de secretário-chefe da Casa Militar do Governo de São Paulo. Além do prefeito Gilberto Kassab, estavam presentes no desfile o governador em exercício Alberto Goldman e os secretários estaduais Ronaldo Marzagão (Segurança Pública) e Luiz Antonio Marrey (Justiça e Defesa da Cidadania). Representações da Marinha, do Exército, da Aeronáutica, da Polícia Militar, da Polícia Civil, da Guarda Civil Metropolitana, da Sociedade Veteranos de 32, da Associação de Ex-Combatentes da FEB, da Associação das Forças Internacionais de Paz da ONU-SP e diversas entidades civis, entre as quais o Clube Esperia, representado pelos departamentos de Atletismo e Ginástica Rítmica, apresentaram-se para o público.

José Antonio Silveira Ribeiro e Francisco Giannoccaro

O desfile contou com a representação dos atletas do Esperia


Seu Clube

Biometria é reforço da segurança para o associado A Biometria, leitura da impressão digital, está prestes a ser implantada na Portaria Social. As vantagens deste novo procedimento são inúmeras, a começar pela segurança. Além disso, será possível conhecer melhor os hábitos do associado como a freqüência e o tempo de permanência no Clube, o que permitirá aprimorar os serviços oferecidos. Com o novo procedimento, serão necessárias algumas mudanças no acesso à Portaria. A carteira social continua sendo necessária, ela deverá ser inserida nos leitores para a identificação do associado, em seguida será solicitada a leitura da biometria, que nesta etapa da implantação funcionará como confirmação para liberação do acesso. Continuam também todas as verificações de ordem financeira e disciplinar. Todo o processo não exigirá mais do que o tempo decorrido atualmente, que é de cerca de quatro segundos. Na saída, o que muda é a liberação da catraca. A partir da implantação do novo procedimento, o associado deverá inserir sua carteira social no leitor para que a mesma seja destravada. Ou seja, o associado passará a ser identificado na entrada e na saída, com a diferença que na saída não será necessária a leitura da bio-

metria. Todos estes procedimentos podem trazer um desconforto inicial, mas a curto prazo será melhorada a segurança no acesso ao Clube, criando condições para que a administração consiga identificar os dias e horários de maior fluxo e freqüência, proporcionando uma melhor adequação dos serviços e equipamentos. Carlos Tadeu de Oliveira, diretor da Megasolutions, empresa responsável pela implantação do novo sistema, em conjunto com o Departamento de Informática do Clube, não hesita em afirmar que o Esperia está um passo à frente no que diz respeito à tecnologia usada no mercado. Portanto, se você ainda não cadastrou sua impressão digital, procure o Serviço de Atendimento ao Sócio. A coleta é rápida e fácil.

Dicas do Administrativo - Antes de sair de casa para o Clube, não esqueça de verificar se a carteira social está no bolso ou na bolsa. O número de emissões de autorizações para entrada no Clube tem chegado a 5 mil por mês, o que acaba gerando filas e transtornos no Setor de Atendimento ao Sócio, principalmente nos finais de semana. Por isso, o SAS será mais rígido na concessão de autorizações extras. Colabore! - Se você não freqüenta nenhum curso do Clube, aproveite o final das férias para matricular-se em uma modalidade esportiva ou atividade social. Há opções para todos os gostos e necessidades. Procure o Setor de Atendimento ao Sócio e informe-se sobre a grade completa. Renove sua rotina. Seu corpo e sua mente agradecem. - Se você tem alguma pendência para ser resolvida no Clube e que não tenha sido solucionada pelo SAS, fale com a Ouvidoria. Este novo canal de comunicação do associado pode ser acionado pelo telefone (11) 2221-2334, de terça a sexta-feira, das 14h às 20h; sábado, das 8h às 15h ou pelo e-mail ouvidoria@esperia. com.br. O prazo de resposta para todas as solicitações é de, no máximo, um dia.

- Se você pratica atividades físicas, não esqueça de apresentar o atestado médico. Ele é obrigatório para a prática de qualquer esporte, pois é a confirmação de que o aluno está em condições de exercitar-se. - Em virtude dos constantes atos de vandalismo nas instalações do Clube, a taxa para entrada de convidados para churrascos, às sextas e sábados, após as 18h, passou de R$ 143,00 para R$ 543,00.

Anote em sua agenda os telefones úteis do Clube e fale diretamente com a área de seu interesse: Departamento Esportivo - 2223-3330 / 2223-3404 Departamento Social - 2223-3320 / 2223-3342 Departamento Financeiro - 2223-3365 SAS - 2223-3305 / 2223-3310 / 2223-3364 Departamento Comercial - 2223-3372

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Parceria

Representantes da Universidade e do Esperia durante a cerimônia de assinatura da parceria

Esperia e Anhembi Morumbi assinam parceria Clube Esperia e a Universidade Anhembi Morumbi as- tica de um Clube voltado para o bem-estar e o lazer. Vamos sinaram parceria inédita no último dia 2 de julho. Pela proporcionar aos nossos alunos e professores experiências O primeira vez, uma entidade de ensino e uma entidade de es- muito importantes dentro da área em que atuam.” A viceporte e lazer vão promover a integração de suas principais reitora afirmou ainda que a assinatura da parceria foi motiforças. Dentro do termo assinado, a Universidade Anhembi vada pela tradição e pelas excelentes instalações do Clube. O coordenador da Escola de Ciências da Saúde, Ricardo PraMorumbi poderá utilizar algumas instalações do Esperia para o treinamento de seus alunos enquanto o Esperia terá à sua do, um dos idealizadores da parceria, disse que a Universidade e disposição programas e pesquisas das mais diversas áreas. o Clube têm a chance de trocar muitos conhecimentos. “Queremos realizar pesquisas e estágios dentro das A parceria terá início com a Escola de Ciêninstalações do Esperia promovendo cias da Saúde, que agrega os cursos de uma grande integração entre aluAtividade Física e Esporte, Ciências nos, professores e associados.” Biológicas, Enfermagem, EstétiPara o presidente do Especa, Farmácia, Fisioterapia, Naria, Arthur Moreira Ricca, o turologia, Nutrição, Psicologia, que mais entusiasma nesQuiropraxia, Podologia, Visasa parceria é a filosofia da gismo e Terapia Capilar. Para a Anhembi Morumbi para a vice-reitora Elizabeth Guedes, formação de seus alunos. trata-se de uma excelente oporc R ic a “Sem dúvida, isso ajudará a tunidade tanto para a Anhembi ir ore M r melhorar, e muito, o desempeMorumbi quanto para o Esperia. “Será rthu es e A d e u E l G i z a h t b e nho do Clube em diversas áreas”. a união do trabalho acadêmico com a práa

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Delboni Auriemo checa a saúde do associado O Laboratório Delboni Auriemo realizou ação inédita no Clube para saber como anda a saúde do associado. Durante os dias 24, 26, 28 e 29 de junho, em frente a Academia, profissionais do Laboratório realizaram testes de glicemia e ofereceram a relaxante quick massage. O resultado foi extremamente positivo. Em apenas quatro pessoas foram detectados níveis de glicemia acima do normal, mas estas já sabiam que têm Diabetes. Nos demais casos, os níveis estavam normais surpreendendo até mesmo os profissionais do Delboni Auriemo. Prova de que o esperiota sabe se cuidar.


Meio Ambiente

Reciclar é dar destino inteligente ao que não é lixo

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uito tem se falado ultimamente em reciclagem, em fontes alternativas de energia e uma porção de coisas ligadas à preservação do nosso planeta. Sabemos que o meio ambiente não é constituído apenas do meio físico e biológico, mas também do meio sócio-cultural e de sua relação com os modelos de desenvolvimento adotados pelo homem. Os impactos causados sempre existiram e é importante saber que, através de simples ações no nosso cotidiano, podemos colaborar e usufruir do meio ambiente de maneira sustentável. Foi ciente de sua responsabilidade enquanto instituição centenária e sabedora da importância de realizar ações práticas que o Esperia criou a Comissão de Meio Ambiente. Por meio da Diretoria Administrativa e do Conselho Deliberativo, sentiu-se a necessidade de tomar medidas efetivas. De caráter consultivo, a Comissão tem entre suas metas, em curto prazo, uma campanha educativa para o associado. “Temos que conscientizar as pessoas da importância de se viver em harmonia com o meio ambiente. A idéia é criar uma cultura de bemestar duradoura que seja vivida e praticada no dia-a-dia”, falou Vanderlei Benedito, coordenador da Comissão do Meio Ambiente.

A política de “Conforto Ambiental” é um dos pontos iniciais de preservação recomendado pela Comissão. É um ponto essencial voltado ao bem-estar do associado. Vamos iniciar um programa educacional de coleta e reciclagem do lixo. Ao mesmo tempo pretendemos livrar o Clube de animais indesejáveis como ratos, gatos e pombos que contaminam e são fontes de doenças e riscos eminentes aos associados, principalmente as crianças. Da mesma forma, combater e impedir a instalação e reprodução de pragas como baratas, moscas e mosquitos, que também são focos de doenças graves. Isso significa ir além de não poluir, significa acima de tudo preservar o ambiente visando e conforto e a segurança daqueles que vivem nele. Outras ações sugeridas pela Comissão é o destino adequado das águas e o tratamento dos esgotos, além da captação adequada da água de chuva e sua utilização na lavagem dos pátios e rega das plantas. As ações de aproveitamento e reuso das águas são de grande importância não somente pela preservação dos recursos hídricos como também pela economia significativa no dispêndio financeiro do Clube. “A Dire-

Comissão de Meio Ambiente Celso Paçó José Carlos Dalmas Marcos Zabini Vanderlei Benedito Vanderlei Nicoletti

toria Administrativa e o Conselho Deliberativo entendem ser de vital importância as ações na busca de fontes alternativas de energia e recursos naturais. Por isso, está sendo proposto que as obras do Clube passem, a partir de agora, a incluírem em seu planejamento os quesitos referentes a preservação ambiental e reaproveitamento de tudo que for possível, desde a água até o lixo reciclável”, completou Vanderlei. Dessa forma, o Clube passa a ter entre seus objetivos primordiais a preservação e proteção de nosso ambiente natural, consciente de que não basta deixar esse controle apenas nas mãos de organizações ambientalistas, agências governamentais, políticos e indústrias.

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Homenagem

Pais que transmitem a alegria de crescer no Clube V

oltemos ao longínquo ano de 1910. Alguns podem pensar que o assunto em questão é a fundação do Esporte Clube Corinthians Paulista. Não é. Talvez, o ano da morte de dois dos maiores escritores que o mundo tem notícia: Leon Tolstoi e Mark Twain? Também não. O nascimento de Madre Teresa de Calcutá? Errou. Certamente esse ano tem grande relevância por causa de todos esses acontecimentos, mas o objeto de nossa pesquisa é outro. Viajamos no tempo para contar a origem do Dia dos Pais, que nasceu da insistência de Sonora Louise Smart Dodd em homenagear seu pai, um veterano de guerra que criou seis filhos sozinho depois que a esposa morreu ao dar à luz ao último bebê. Para concretizar seu desejo, Sonora enviou uma petição à Associação Ministerial de Spokane, cidade situada no estado de Washington (EUA), que aceitou prontamente o pedido. Isso tudo aconteceu há quase 100 anos e exemplifica com real exatidão o espírito que dá o tom neste dia tão singular. A celebração, porém, só se tornou nacional em 1924.

No Brasil, a primeira comemoração do Dia dos Pais foi registrada em 14 de agosto de 1953. Esse sentimento de celebração dos laços familiares ainda é vivido em nossa sociedade, mesmo com a mercantilização da data. Prova viva disso é Ricardo Inforzato Di Giaimo, associado do Esperia desde que nasceu por influência do pai, o Sr. Danilo Di Giaimo. Ricardo faz parte do grupo de esperiotas que teve o privilégio de passar a infância e a adolescência dentro dos muros do Clube e não apaga da memória os momentos de aprendizado, descoberta e, principalmente, de alegria vividos aqui. “Ser criado no Esperia e poder usufruir de toda a segurança e infra-estrutura do Clube é uma bênção. Com certeza, isso me fez ser o que sou hoje, tanto no âmbito familiar e pessoal, quanto no âmbito profissional. Quero tudo isso para os meus filhos e pode apostar que meus netos vestirão as cores azul e branca no futuro também”. Todo esse amor pelo Clube foi intensificado com a chegada de sua filha, Luana Di Giaimo, há pouco mais de dois anos. “Foi a maior realização da minha vida. A cada dia ela faz algo novo e me sinto mais pai. É uma sensação indescritível”. O ambiente criado pela chegada de Luana é tão especial que Ricardo parece ter gostado da idéia de ser pai. Em fevereiro de 2009 está previsto o nascimento de mais um filho do clã Di Giaimo. “Eu sempre soube que criaria meus filhos no Esperia. A família continua crescendo, mas sempre dentro do Clube”. Isso mostra que o Dia dos Pais nada mais é do que uma nova oportunidade de celebrar aquilo que é sagrado para o esperiota desde 1899 e continuará sendo por muitos e muitos anos: la famiglia (a família) – como diziam os fundadores do Clube Esperia.

O avô Danilo, o pai Ricardo e a neta Luana: encontro de três gerações


Monica Serra e integrantes da C.S.F.

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Solidariedade

m cerimônia no Palácio dos Bandeirantes, no e outros 380 cobertores doados pelo Rotary Clube dia 3 de julho, a presidente do Fundo de Soli- Jardim São Paulo, foram entregues ao FUSSESP. Para a coordenadora da Comissão Social Femidariedade e Desenvolvimento Social e Cultural do Estado de São Paulo, Monica Serra, apresentou os nina, Maria Antonieta Oricchio Costa, responsável números finais da Campanha do Agasalho 2008, da pela parceria com o FUSSESP, os resultados foram qual o Esperia foi parceiro pela primeira vez. Foram extremamente positivos. “Só podemos comemorar arrecadadas em todo o Estado mais de 20 milhões e agradecer a todas as pessoas que colaboraram com uma causa tão de peças que serão destinadas à população nobre, em especial aos carente, hospitais públicos e também a reassociados, que sempre giões que venham a enfrentar calamidades atendem aos nossos como enchentes ou outras catástrofes. chamados.” Com a contribuição do associado, que As ações da Comismais uma vez demonstrou seu espírito solisão Social Feminina não dário, o Esperia arrecadou quase 5 mil peças. E não foi só isso. param por aí. Outras iniciativas de caráter filanCom parte da renda obtrópico devem ser colotida na Tarde Solidária, realizada no dia 8 de Monica Serra, Arthur M. Ricca e Maria Antonieta cadas em prática, assim como novas atrações maio, foram comprados 400 agasalhos infantis para o público feminino. Para isso, é preciso que as (calça e blusa para crian- mulheres esperiotas participem cada vez mais das ças entre 8 e 12 anos) atividades da CSF, o que pode ser feito por meio de que, somados aos mais trabalho voluntário, sugestões ou contribuição na de 100 pares de meias venda de convites dos eventos beneficentes.

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Viagem

Esperia Leva Você O mais novo departamento do Clube, de Turismo, tem oferecido programas super interessantes para associados e convidados. Confira as próximas opções e boa viagem.

Conservatória Romântica – RJ Capital Brasileira das Serestas De 12 a 14/09 Com seculares e ricas fazendas coloniais, casarões centenários, sobrados, ruas de pedras, túneis feitos por escravos, maria fumaça e uma antiga estação ferroviária, a cidade conserva as marcas do passado colonial brasileiro. Conservatória ainda é um dos poucos refúgios do frenesi urbano. A cidade já foi cenário de várias novelas como Sinhá Moça, Sinhazinha Flor, Cabocla entre outras. É também recomendada por muitos médicos aos pacientes, devido ao ótimo clima e ar puro, somados às belezas naturais como cachoeiras, grutas e trilhas. Preços (individuais) Apartamentos duplos ou triplos: Associado R$ 600,00 / R$615,00 (Convidado) Crianças de 0 a 2 anos R$ 40,00 / de 3 a 10 anos R$ 350,00. Transporte em ônibus executivo luxo, com ar condicionado, toalete, frigobar, DVD, bolsa, seguro viagem, serviço de bordo, duas noites de hospedagem com café da manhã e três refeições, almoço na ida em Penedo. Guia credenciado pelo Ministério do Turismo.

Oktoberfest - Balneário Camboriú / Curitiba De 9 a 12/10 Oportunidade para conhecer ou rever belas cidades como Santa Catarina e divertir-se na maior festa da cerveja fora da Alemanha. Hospedagem em Balneário Camboriú no Plaza Camboriú, passeio de teleférico até a praia de Laranjeiras, tour por Blumenau, visita a Oktoberfest e a Joinville, almoço em Curitiba. Preços (individuais): Apartamentos duplo ou triplo: Associado R$ 635,00 / R$ 655,00 (Convidado). Crianças de 0 a 3 anos, R$ 40,00, de 4 a 6 anos R$ 300,00. Incluso: Transporte em ônibus executivo luxo, com ar condicionado, toalete, frigobar, DVD, bolsa e seguro viagem, serviço de bordo. Duas hospedagens com café da manhã e três refeições, ingresso para a Oktoberfest e interpraias. Guia credenciado pelo Ministério do Turismo.

As viagens podem ser parceladas em até 6 vezes nos cartões Visa e Mastercard e cheques pré-datados.


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Gramado com visita à Vinícola Salton — De 30/11 a 07/12 Fernando Lúcio Viagens e Turismos

Pense em uma cidade dos sonhos: Gramado. Esta cidade gaúcha, colonizada por alemães e italianos, traz em todos os seus espaços muito encanto, por meio de sua arquitetura repleta de detalhes, por seus trechos todos floridos, pela receptividade do seu povo, dos serviços que oferece, enfim, Gramado permite ao visitante viver momentos inesquecíveis de muito conforto e prazer. Talvez estes sejam alguns dos motivos que fazem de Gramado um dos principais destinos de casais em lua-de-mel. Visita à Vinícola Salton - A Vinícola Salton, em Bento Gonçalves, oferece também um belo passeio em suas instalações, com degustação e uma aula sobre a tecnologia de produção dos vinhos. Finalizando com um requintado jantar. Valor por pessoa em apto duplo - Entrada de R$380,58* + 7x de R$298,00 no cartão de crédito ou cheque. *(com taxa de embarque e seguro viagem). Incluso - Transporte até o Aeroporto e coffe break; passagem aérea, city tour e traslado, 1 ingresso para Maria Fumaça; 7 noites de hospedagem com café da manhã; 2 almoços, 1 jantar na Vinícola Salton; bolsa, seguro viagem e taxa de embarque; serviço de bordo e guia credenciado pelo MT. Valores promocionais até 20/08/08.

Mini-Cruzeiros – Návio Costa Mágica De 07 a 11/12 Roteiro - Santos - Rio de Janeiro - Ilha Bela - Porto Belo - Santos De 31/01 a 7/02/2009 Roteiro - Santos - Rio de Janeiro – Salvador – Ilhéus – Ilhabela - Santos Embarcar em um cruzeiro é sentir-se em um clube esportivo, em um parque aquático, num centro de lazer com vários espaços, atrações e atividades ao mesmo tempo. Games externos, torneios e atividades esportivas, atrações e eventos para todas as idades, shows, espetáculos, música ao vivo, shopping center, teatro, discotecas, cassino, carteado, restaurantes, bares, academia, sauna, piscinas, quadras, entre outras atrações.

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Capa

Atividades para todas as necessidades

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iver em uma cidade como São Paulo, a maior da América Latina, não é nada fácil. Trânsito, violência e desemprego são características que fazem parte do cotidiano do paulistano e, exatamente por isso, ter uma válvula de escape hoje em dia é essencial para recompor o equilíbrio do corpo e da mente. Justamente por essa pressão do dia-a-dia é que o Esperia sempre foi extremamente exigente ao que é oferecido aos associados. Cada detalhe é importante para satisfazer as necessidades e desejos dos mais diversos tipos de pessoas. O resultado? Uma gama completa de cursos e atividades que fazem jus aos mais de 100 anos de tradição e que deixa a luz de alerta ininterruptamente acesa para que a busca pela satisfação seja transformada em um exercício diário. Claudia Bonfiglioli e Adriana Viviani, por exemplo, encontraram no Running Esperia, programa personalizado de corrida e caminhada, uma forma de aliviar o estresse e, ao mesmo tempo, de praticar uma atividade física. “Eu buscava qualidade de vida e acabei encontrando, além de mais disposição no dia-a-dia, uma melhora na auto-estima e a socialização que o esporte proporciona”, Há tempos eu sentia conta Adriana, que faz parte do Running há dois anos e meio. O necessidade de fazer treinamento de quatro vezes por semana, em média, transformou alguma coisa. a vida de Claudia e seus objetivos hoje já são diferentes da proposta inicial. “A minha intenção era fazer uma atividade aeróbica apenas. Correr 5 km era a minha meta. Hoje em dia, os treinos comportam o dobro dessa distância”. A sintonia entre as duas associadas é evidente. Por serem parecidas fisicamente e treinarem sempre juntas é comum a pergunta: “Vocês são irmãs?”. O professor Alexandre Dickinson não mede palavras quando o assunto é Adriana e Claudia. “O astral delas me dá muita motivação para preparar o treinamento e sempre incorporar algum aspecto novo. É uma sintonia que contagia”.

Confira no site Todas as atividades oferecidas pelo Clube.

www.esperia.com.br


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Alguns quilos a menos e auto-estima elevada

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reforma da Academia de Musculação do Clube trouxe associados de todas as idades para a chamada “malhação”. Com um ano e meio de prática e alguns quilos a menos, Marcus Vinicius de Oliveira mudou seu corpo, trocando gordura por massa magra. A auto-estima, logicamente, aumentou. “A musculação ajudou a me sentir bem, mais do que qualquer outra atividade física que já tenha praticado”. Mas toda essa transformação tem um preço: cinco vezes por semana e uma planilha de treinamento elaborada pelos professores do Esperia que inclui, além da musculação, exercícios aeróbicos e alongamento. O fator estético, mesmo sendo relevante, não é o mais importante na nova vida de Marcus Vinicius. “Para trabalhar ou fazer qualquer outra atividade do cotidiano eu tenho muito mais disposição”. O Yôga, prática que nasceu na Índia, também vem conquistando

cada vez mais adeptos há um bom tempo. Shirlei Duarte Miranda é uma das pessoas que aderiram a atividade. Ela intercalava seus exercícios físicos entre caminhadas na pista e a dança do ventre até descobrir essa prática. Depois de fazer a atividade por quatro anos ininterruptos, Shirlei foi obrigada a “dar um tempo” de mais de um ano por problemas particulares. Foi quando percebeu o quanto o Yôga fazia falta em sua vida. Dentre os benefícios da Yôga estão a consciência corporal, a respiração e a mudança de postura, apenas para citar alguns. Por tudo isso, a associada não hesita em declarar: “Gostei desde a primeira aula. Podemos dizer que foi amor à primeira vista”.

Para trabalhar ou fazer qualquer outra atividade do cotidiano eu tenho muito mais disposição

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Como dois adolescentes

uem nunca teve receio de arriscar uns passinhos na pista de dança? Tânia Regina e Eustenio Montessanti passavam por essa situação embaraçosa toda vez que a ocasião exigia um pouco de malevolência. “Quando saíamos à noite, ficávamos travados. Não sabíamos dançar praticamente nada”. A situação mudou há dois anos quando o casal se matriculou no curso de dança de salão do Clube. As aulas semanais de uma hora e meia ajudaram na desinibição e também no convívio social. “Tudo isso fez com que estreitássemos os laços com outros casais. Hoje em dia saímos para dançar em vários lugares na cidade. Enfim, voltamos a ser adolescentes. Podemos dizer que são dois anos bem dançados”, diz Eustenio com um sorriso de re-

alização no rosto. Para Kleber Serra Campos, professor de dança de salão do Clube, a evolução do casal é evidente. “Eles estão muito bem e já chegaram ao nível avançado. A socialização somada à prática de uma atividade física é uma combinação poderosa”, avalia. A missão do Esperia, por sua vez, é aumentar cada vez mais o número de alternativas para o associado. Nesse caso, a máxima de “quanto mais, melhor” tem procedência. Só assim o Clube continuará provando, na prática, a ventura de ser considerado uma instituição completa, responsabilidade que carrega há algumas décadas. Sempre priorizando a qualidade, é claro.


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27/07 – Nas dependências do Clube Um dia inteiro de atividades para toda a família. É só chegar e participar.

Confira as atrações:

“Cozinheiro Mirim” – das 11h às 14h - Cozinha CSF A criançada vai aprender deliciosos e saudáveis pratos. Oficina da Melhor Idade – das 11h às 13h – Gramado A turma da Melhor Idade vai aprender a fazer um lindo cabide em forma de sol para colocar toalhas de rosto. (material: e.v.a., argola, lã acrílica) Sumô - das 11h às 17h – Gramado A regra é simples: Vence quem empurra o adversário para fora do tatame todo revestido de espumas. Quem for derrubado de barriga para cima não consegue levantar sozinho e causa boas risadas na platéia.

Noite Italiana Sábado - 30/08 – 21h - Salão Social

Show especial com uma das maiores revelações da música italiana, Mafalda Minozzi. Jantar típico com buffet de massas, bebidas e vinho tinto. Animação: Banda Gostoso Veneno Serviço: Buffet Algazarra Preços: Associado R$ 65,00 / Convidado R$ 75,00

Belly Beauty – Dança do Ventre A intenção desta nova modalidade de dança do ventre é fazer com que a mulher sinta-se bonita, sensual e com o corpo mais saudável em apenas 30 minutos de aula duas vezes por semana. Com os professores das escolas Luxor e Mega Luxor Matriz. As aulas têm duração de 30 minutos: às terças e quintas–feiras, das 20h30 às 21h - Sala de Ballet 1º andar do Conjunto Sócio-Esportivo. Intenções de vagas no SAS. É necessário estar com o atestado médico em dia e condições básicas de saúde para a prática da atividade.

Teatro Adulto - “As Filhas da Mãe” Quinta-feira – 21/08 -às 20h30 - Salão Social Com Ronaldo Ciambroni, Luiggi Francesco, Márcio Amaral, Carol Hubner e grande elenco. Direção: Sebastião Apolônio. A peça conta a história de uma mãe de meia idade, Diva Maria, cuja longa e fracassada trajetória nos meios artísticos a leva a investir na carreira das duas filhas, Deise Maria e Dalva Maria. Como ambas são totalmente desprovidas de talento, as inúmeras tentativas de “encaixá-las” em alguma produção artística falham sucessivamente, criando situações hilárias e levando as duas moças a atitude desesperada de fugir de casa para obter a liberdade. A partir de então, a busca pelas filhas toma conta da vida de Diva Maria, que acaba se envolvendo em situações inusitadas e surpreendentes ao longo de todo o espetáculo. Preços: Associado R$ 15,00 / Convidado R$ 25,00 Meia entrada para aposentados e estudantes com carteirinha. Ingressos à venda no SAS.


15 Baila Comigo 26/07 - das 22h às 3h Boate Uma festa que reúne pessoas de várias idades e gostos musicais. Você vai se divertir ao som de salsa, samba, rock, forró, ritmos dos anos 70, 80 e 90 e outros. Monitores de dança, DJ Marcelo Siqueira, serviço de bar. Preços - R$ Sócio 16,00 Não Sòcio R$20,00. Convites a venda no SAS.

Boteco do Clube

Este é o nome do mais novo ponto de encontro do esperiota. Localizado no Espaço Floresta, o boteco oferece as famosas porções dos botequins brasileiros, como bolinho de arroz, mandioca com carne seca, linguiça na chapa, caldos e espetinhos diversos, entre outras opções que podem ser conferidas de terça a domingo, no horário de funcionamento do Clube. Vale a pena conferir!

Dia dos Pais Bazar 02 e 03/08 – das 10h às 20h - Sala de TV Presentes super diferentes vão agradar todos os pais. Missa Especial Sábado- 09/08 - 18h – Salão Azul Participação do Coral Esperia Almoço Especial Domingo – 10/08 – 12h - Salão Social Buffet Algazarra

Brinquedoteca Há sempre uma oficina ou brincadeira para animar a criançada. De terça a sexta-feira, das 14h às 19h, sábados e domingos, das 10h às 18h.

Zensei tem presente para os papais

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Zensei Body Hair criou uma promoção especial para o Dia dos Pais. Os filhos que quiserem mimar os papais com algumas mordomias podem adquirir um vale-presente no período de 5 a 10/08. São três modalidades de pacotes. O primeiro inclui pé, mão e corte de cabelo por R$ 49,00. O segundo inclui mão, corte de cabelo e barba por R$ 42,00. O terceiro pacote inclui um banho de ofurô e massagem por R$ 95,00. Em comemoração ao seu primeiro ano de funcionamento dentro do Esperia, o Zensei também criou uma promoção de aniversário, válida até 31/08. Quem fizer tinturas ou mechas ganha uma hidratação capilar pósquímica. Aproveite!


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Seu Clube

Sauna ganha sala de repouso A reforma da sauna a vapor e a ampliação da sauna masculina, que agora conta com uma bela sala de repouso, têm atraído cada vez mais adeptos desta prazerosa forma de relaxar e revigorar o corpo e a mente. Quem freqüenta a sauna já sabe os vários benefícios que ela proporciona. Se você ainda não desfruta deste serviço oferecido pelo Clube, vale a pena conhecer a unidade da sauna São Pedro instalada no térreo do Conjunto SócioEsportivo. Confira os serviços oferecidos (para homens e mulheres) - Sauna seca e a vapor - Ducha escocesa - Piscina - Massagens terapêuticas e massagens estéticas - Serviço de bar nos dois ambientes.

Horário de funcionamento: de terça a sexta-feira, das 15h às 22h, sábados, das 12h às 20h, domingos e feriados, das 10h às 15h. Reservas de horários para massagens podem ser feitas pelo telefone (11) 2221-6165.

Lanchonete da Bocha está de cara nova

O tradicional e agradável Bar da Bocha inaugurou no dia 26 de junho novas instalações. O local passou por uma reforma e está muito mais moderno. Comida com delicioso tempero caseiro é a especialidade da casa, que serve diariamente almoço por quilo. Além das refeições, têm também irresistíveis petiscos como bolinho de carne, kibe e sanduíche de aliche com vinagrete, tudo preparado pelas mãos mágicas de Dona Antonia. Fica a dica para quem quer um lugar simpático para almoçar ou simplesmente se reunir com os amigos. Há mesas internas e outras espalhadas sob a sombra das frondosas árvores do Pátio das Seringueiras.


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Esportes

Tem esperiota na Seleção Brasileira de Karatê

Da esq. p/ dir., Marcelo, Suviane, Wladimir e Bruno

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Karatê é uma prática esportiva que usa todas as partes do corpo com a finalidade de autodefesa. Com a disciplina da mente e do corpo somada ao treinamento é possível chegar ao que os karatecas chamam “perfeição do caráter”. E caráter é uma palavra comum quando falamos do Karatê do Esperia. Nosso departamento já prestou (e continua prestando) inúmeros serviços ao desporto nacional e mantém o nome de nossa instituição no lugar de destaque que tanto merece. A recompensa a todo esse esforço de longas horas de treinamento e dedicação é o número de esperiotas que ocupam cargos na comissão técnica da Seleção Brasileira de Karatê, que disputará o Campeonato Mundial, em novembro, na cidade de Tóquio (Japão) . Entre aqueles que integram o grupo estão Bruno Berselli Marinho (Fisioterapeuta), Marcelo Tomazini (Preparador Físico da equipe de Kata), Suviane Hoera (Secretária Geral) e Wladimir Romic (Coordenador Geral). Além de divulgar o nome do Clube dentro do País, o trabalho que está sendo desenvolvido também tem reflexo no exterior. No ano passado o Esperia “acolheu” a Seleção Italiana de Karatê, atual campeã mundial, para um amistoso. Os italianos ficaram impressionados com a estrutura disponível, bem como com a recepção oferecida pelo Clube. Outro ponto importante é o trabalho científico realizado por

essa comissão técnica, buscando técnicas de última geração. “Esse trabalho está sendo desenvolvido desde o começo do ano quando assumimos os cargos. Nossa intenção é usar a tecnologia a nosso favor, melhorando o desempenho dos atletas”, explicou Bruno Berselli Marinho. Marcelo Tomazini, ex-atleta do Clube e atual preparador físico da Seleção de Kata, acredita que a soma dos fatores pode e deve fazer toda a diferença no produto final. “Essa é a primeira vez que esse esporte tem uma preparação perto da que achamos ser a ideal. Todos os itens são importantes. A preparação física, a fisioterapia, a nutrição, a parte técnica e tática. Essa união de coisas é o segredo”. Marcelo acredita que a situação do Karatê poderá mudar assim que for escolhido como um esporte olímpico. “Sabemos da dificuldade de se conseguir apoio no Brasil, ainda mais em um esporte que não tem a chance de trazer medalhas olímpicas para o país. Esperamos que o Karatê passe a fazer parte dos Jogos Olímpicos em breve”. Honra, lealdade e senso de compromisso. Características que fazem parte desse esporte maravilhoso e, felizmente, também da comissão técnica da seleção brasileira. Nos deixa orgulhosos a escolha desses profissionais e, ao mesmo tempo, tranqüilos por saber que o talento que outrora esteve a serviço do Esperia, desta vez estará a serviço da camisa verde e amarela.


Esperia no

Esporte

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Técnico do tênis está na seleção paulista O técnico Albers Bernardes, do Departamento de Tênis, foi convocado pela Federação Paulista de Tênis para atuar como técnico da equipe paulista durante a Copa das Federações, no período de 8 a 13 de julho, em Brasília. A convocação de Albers veio comprovar a qualidade dos profissionais que o Clube mantém para atender seus associados.

Campeonato Aberto

O Departamento de Tênis realiza, desde o dia 17 de maio, o 34º Campeonato Aberto do Esperia - Copa Purina. O torneio é um dos mais tradicionais eventos amadores do País. Neste ano, reuniu mais de 800 tenistas entre os quais cerca de 60 sócios representando o Clube em diversas categorias. O torneio conta pontos para os rankings Paulista e Brasileiro e é oficializado pela Confederação Brasileira de Tênis e Federação Paulista de Tênis.

Exposição fotográfica resgata a trajetória do Remo A Federação Paulista de Remo inaugurou no dia 10 de julho, na estação Clínicas do Metrô, a exposição fotográfica “Imagens do Remo Paulista”. A trajetória do esporte desde 1893, quando começou a ser praticado na cidade de Santos por imigrantes italianos, portugueses e alemães, até os dias de hoje na Raia Olímpica da USP, é contada em 13 painéis. Parte das fotos é do acervo histórico do Clube Esperia, um dos precursores da modalidade em São Paulo. A exposição é patrocinada pelo banco Nossa Caixa e pode ser conferida até o dia 31 de julho na estação Clínicas. No mês de agosto, no período de 10 a 31, pode ser apreciada na estação Tucuruvi. Encerrada a temporada no Metrô, deve percorrer outros locais como a agência central da Nossa Caixa, no centro da cidade, e o Clube Esperia. Vale a pena conferir!


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Esperia no Esporte

Clube aparece no ranking da CBDA O Esperia apareceu, pela primeira vez, no ranking da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos. Até o dia 23/06, quando foi divulgado o ranking, o Clube figurava no 34º lugar, tendo participado apenas de uma competição nacional até aquela data. É mais uma grande conquista já que esta foi a primeira vez que ficamos entre os melhores Clubes do Brasil.

6 Km Running Esperia atrai praticantes O Departamento de Atletismo realizou no dia 15/06 a prova 6 Km Running com a participação de 100 praticantes de corrida e caminhada. Foram várias baterias divididas por equipes, conforme o índice técnico dos participantes. Todos receberam

medalha alusiva ao evento. O Departamento aproveitou para fazer o lançamento do novo uniforme da equipe “Running Esperia”, que será utilizado nas próximas corridas de rua. Os interessados podem adquirir as camisetas por R$ 25,00 no SAS.

XI Festival Interno de Supino Acontece no dia 30/08, a partir das 9h, o XI Festival Interno de Supino com circuito subdividido em quatro estações. São elas: velocidade aeróbica (bicicleta); resistência e força (supino reto livre);

resistência abdominal (teste de 1 minuto de abdominal) e concentração e sensibilidade (arco e flecha). Todos os participantes ganharão prêmios de participação (camiseta e medalha).

Atividade física com alimentação balanceada O Departamento de Nutrição do Clube Esperia oferece serviço de orientação para quem deseja conciliar atividade física com alimentação balanceada. Toda terça-feira, das 14h às 20h, uma equipe de estagiárias comandadas por Vanessa Reis, coordenadora do Departamento de Nutrição, apresenta um folder com um diferente tópico, ao lado da entrada da Academia de Musculação. Temas como antioxidantes e alimentos funcionais já foram apresentados. Os interessados em maiores detalhes sobre nutrição podem procurar o Departamento no mesmo local onde funciona a Avaliação Física.


Esperia no Esporte

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Esperia participa da inauguração da Decathlon O Esperia participou da inauguração da mega loja Decathlon, especializada em moda e artigos esportivos. Durante o dia todo, no estacionamento do Lar Center, clientes e visitantes que passaram por lá puderam experimentar, praticar e conhecer um pouco de modalidades esportivas como arco e flecha, remo, atletismo, tênis, ginástica rítmica e karatê, além de fazer avaliação física e obter informações sobre nutrição. O nadador Gustavo

Borges, acompanhado da família, visitou a loja e também o “espaço esportivo”. Bem-humorado, posou para fotos e quis conferir o nosso estande de Arco e Flecha. O professor do Esperia explicou ao atleta os primeiros passos para quem deseja tornar-se um arqueiro. Gustavo Borges fez algumas tentativas e constatou que, assessorado por um bom instrutor, o esporte não é tão difícil. Ao todo foram apresentadas 25 modalidades esportivas dirigidas a todas as faixas etárias.

Associado completa Iron Man em menos de 11 horas Atenção para as distâncias percorridas: 3,8 km de natação, 180 km de bicicleta e 42 km de corrida. Tudo isso com o tempo de 10h50 minutos. Essa foi a proeza do associado Carlos Alberto Peres Cordeiro. Considerada uma das provas mais difíceis de qualquer esporte, o Iron Man de Florianópolis aconteceu

no dia 25 de maio, na praia de Jurerê. O associado que realizou grande parte de seus treinamentos no Clube fez questão de ressaltar a importância do Esperia em seu desempenho. “Cerca de 70% dos treinos foram feitos no Clube. Sou privilegiado por ter acesso a uma estrutura como essa”, completou.


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Aconteceu

Noite dos Namorados O romantismo tomou conta do Salão Azul, em 12 de junho, quando foi realizada a inesquecível Noite dos Namorados. Show de tango, decoração alusiva, jantar especial com direito a champagne e sorteio de uma viagem para Buenos Aires foram algumas das atrações.

Festa Junina Os dias 21 e 22 de junho foram dedicados ao grande arraial do Esperia. Barracas com comidas típicas, quadrilha nordestina, casal country, boa música ao vivo e muita animação deram o tom da festa. Os jovens curtiram uma super Balada Foreggae com shows de Circuladô de Fulô, Expressão Regueira e To Fly .



Revista Esperia - Edição 117