Page 1

Atletiek- en Trimvereniging Atledo

Jaargang 28, nr 3, 2010

jaargang 28 no 3

-1-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

-2-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Het Woord is aan de Voorzitter Hoogseizoen De zomer nadert met rasse schreden, dus dat betekent dat de drukste periode van het atletiekseizoen al een tijdje draait. Van trimloop naar wegwedstrijd en van competitiewedstrijd naar kampioenschap. Als je meer wil doen dan trainen heb je in deze periode geen excuus om niet ergens acte de prĂŠsence te geven. In de meivakantie organiseerden wij onze traditionele avondwedstrijd in het baancircuit, met dit keer tot mijn grote vreugde ook een flink aantal AtledoĂŤrs aan de start. De weglopers, met en zonder licentie, hadden na enthousiaste verzoeken daartoe van de trainers, de 5.000 meter aangegrepen om ook eens een baanwedstrijd te lopen. Ik hoop dat dit smaakt naar meer. Ondertussen was het competitieseizoen ook losgebarsten. Heren-1 wist zich op het laatste moment net niet te plaatsen voor de promotiewedstrijden, maar met een talentvolle jonge lichting in aankomst gaat dat in de toekomst misschien wel lukken. Toch gefeliciteerd met de prestaties heren (en jongens). Wanneer ik dit schrijf, proberen de dames masters zich nog te plaatsen voor de landelijke finale in de eerste divisie. Ook hebben aardig wat van onze atleten deelgenomen aan regionale en nationale kampioenschappen. Master Alex van Krevelen en C-Junior Cas van Eersel sleepten beiden een bronzen medaille weg bij de Brabantse Kampioenschappen Meerkamp in Gemert, anderen scherpten daar een reeks persoonlijke records aan, evenals onze pupillen bij de Brabantse Kampioenschappen Pupillen in Oss. Voor de masters was het hoogtepunt bij de Nederlandse Kampioenschappen bij goede buur Scorpio in Oosterhout. Sandra Habets pakte na haar hamstringblessure twee bronzen plakken (bij het verspringen en op de 100 meter sprint) en Riet Jonkers behaalde zelfs drie maal brons. De beste prestatie was van Marian Mahieu, die als titelverdedigster op de 800 meter dit keer heel blij was met haar zilveren medaille op de 800 meter in een nieuw persoonlijk (en natuurlijk ook club-) record. Ons grootste evenement heeft natuurlijk ook weer plaatsgevonden en ondanks concurrentie van de nieuwe stratenloop Dwars door de Reeshof (wier organisatie deze loop op een guerrilla-achtige manier op de toch al overvolle wegkalender plaatste) was de 26e Dwars door Dongen toch weer een succes. Goed weer toen de jeugd moest lopen, maar de regen tijdens de 10 kilometer mocht de pret niet drukken. De nieuwe Dongense wethouder sport Bas Evegaars was net zo onder de indruk van ons evenement als scholieren loopsponsor Rabobank. De bedrijvenloop is gegroeid, maar de jeugdwedstrijden hadden dit keer te lijden onder concurrentie van competitiewedstrijden in Waalwijk (waar de C-Junioren overigens een uitstekende prestatie neerzetten). Voor komend jaar kijken we wel naar verbeteringen.

-3-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

-4-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Het Woord is aan de Voorzitter We zullen in overleg met de gemeente en de Dongense middenstand proberen onze loop weer echt Dwars door Dongen te laten gaan. Verder kijken we naar mogelijkheden om de bedrijvenloop uit te bouwen en een nieuw onderdeel toe te voegen. We houden jullie hiervan op de hoogte. Resteert voor de zomervakantie de marathon trim-4-daagse nog. Een laatste terugblik werp ik op de succesvolle oprichting van de Federatie van Dongense Sportverenigingen, welke er mede op initiatief van Atledo is gekomen. Opgericht door TC Bas Dongen, MHC Liberty, VV-Olympia ’60, DVVC en VV-Dongen en Atledo dus. Op 15 juni jongstleden vond op het gemeentehuis een informatieavond plaats voor Dongense sportverenigingen en de opkomst was goed. Met het toegezegde aantal aanmeldingen kunnen we nu al vaststellen, dat het merendeel van de mensen die in Dongen in verenigingsverband sporten vertegenwoordigd zullen zijn in de Federatie. Na de zomer zal een eerste Algemene Leden Vergadering plaatsvinden. We hopen samen kennis en ervaring uit te wisselen, samen te werken bij evenementen en facilitaire zaken en een spreekbuis te zijn richting gemeente en andere instanties. De bestuurders ervaren de nieuwe contacten als erg plezierig. We zijn geen concurrenten, maar verenigingen met hetzelfde doel: zoveel mogelijk mensen aan het sporten brengen en deze een plezierige tijd bezorgen. Voor ik afsluit werp ik nog een kleine blik vooruit. Na de zomervakantie gaat voor de tweede keer de Instroomgroep van start onder enthousiaste leiding van Josien Greenwood, Dianne Oerlemans en Fons van Berkel. De deelnemers aan de eerste nieuwe opzet zijn bijna allemaal lid gebleven en we hopen dat dit ook bij de tweede keer het gevolg zal zijn. Voortbordurend op dit succes is ons voornemen om in het voorjaar van 2011 een nieuw instroommoment te starten, zodat we de ledenterugloop van de afgelopen vijf jaar stop kunnen zetten. Genoeg te doen nog de komende maanden. Maar voor het geval ik jullie niet allemaal meer zie, wens ik jullie nu alvast een heerlijke zomervakantie waarvan jullie fit en vol goede moed terugkeren voor een nieuw sportief seizoen bij Atledo. Dwars Door Dongen 29-05-2010

Met sportieve groet, Gerdjan Kipping

-5-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

-6-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

In dit Nummer

Het woord is aan de Voorzitter In dit nummer / Van de Redactie Trainers / Trainingsschema / Groepsbegeleiders Geboorte De PR-Commissie Pupillen behalen de eerste plaats bij de eerste ronde Start nieuwe Instroomgroep Eerste Competitiewedstrijd van C / D-Junioren Verbouwing Materiaalhok Het Estafettestokje van de Junioren Kantine Commissie C-Junioren naar tweede competitie in Waalwijk Interview met… Frank Pols Het Estafettestokje voor Senioren en Masters Dwars Door Dongen De Activiteiten Commissie Rommelmarkt 2010 Tiny Broeders stopt als trainer TC-Loop Pupillen naar de Brabantse Kampioenschappen in Oss Estafettestokje van de Pupillen Een groep stelt zich voor Brabantse Kampioenschappen C / D-Junioren Gebiedsfinale C / D Competitie Zondag 27 juni, AV Marvel in Boxtel Kopij inleveren Wist U dat? vóór donderdag Medische Artikelen 26 augustus 2010 Kalender / Verjaardagen

Colofon ‘t Lopertje: Clubblad: ATV Atledo Oplage: Digitaal + 50 papieren versies Redactie: Lisette Sanders-Vertelman Coördinator Pers & Publiciteit : Lisette Sanders-Vertelman

clubblad@atledo.nl pers-publiciteit@atledo.nl

Clubhuis Atledo Hertog Janstraat 41 5104 EX Dongen Tel.: 0162-319064 Website: www.atledo.nl -7-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

-8-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Van de Redactie Hallo allemaal, We hebben een drukke periode achter de rug; het wedstrijdseizoen is bij het verschijnen van dit Lopertje grotendeels voorbij. We kijken in ons clubblad terug naar de diverse wedstrijden middels de door jullie ingeleverde wedstrijdverslagen. Bij Atledo vond ook een aantal wedstrijden plaats, zoals de Dwars Door Dongen, de superdrukke competitie van de Masters en natuurlijk de trim4daagse, die weer goed bezocht werd. Ook in dit Lopertje staan weer verslagen van onze commissies, zodat je op de hoogte blijft van wat er allemaal achter de schermen speelt. Diverse commissies komen mensen te kort, dus mocht je het leuk vinden om mee te helpen, geef je dan op via vrijwilligers@atledo.nl. Een sportclub kan niet functioneren zonder vrijwilligers, maar het is ook gewoon leuk om je steentje bij te dragen. Het verslag van de Algemene Leden Vergadering ontbreekt in dit Lopertje vanwege een computercrash bij onze voorzitter. De vaste rubrieken hebben ook in deze uitgave weer een plekje gevonden, waarbij we vermelden dat het estafettestokje van de pupillen gevallen is… Hopelijk wordt het opgeraapt en kunnen we volgende keer weer de belevenissen van een onzer pupillen lezen. Nieuw is Het Interview, tien vragen die we elke keer aan een andere Atledoër voor gaan leggen. Frank Pols bijt in deze uitgave het spits af, waarvoor dank Frank! Ondertussen hebben er diverse jeugdavonden plaatsgevonden in onze kantine, die goed bezocht worden en erg gezellig zijn. In oktober komt er een jeugdkamp; schrijf je snel in voor deze ontzettend leuke dagen! De uitnodiging vind je op onze website. Wij wensen je veel leesplezier met dit nieuwe Lopertje èn een heel fijne zomer!

Belangrijke Contactgegevens: Clubhuis Atledo: Tel.0162-319064 Voorzitter: Gerdjan Kipping Tel.0161-225231 voorzitter@atledo.nl Secretaris: Hens Koreman Tel.0162-321242 secretaris@atledo.nl Penningmeester: Albert Verschure Tel.0162-312010 penningmeester@atledo.nl PR-commissie: Henk van Tilburg Tel.0162-313088 Bestuurslid Algemeen: Michel Sanders Tel.0162-320287 m.sanders@atledo.nl TC-Atletiek: Johan Flipsen Tel.0162-317524 TC-atletiek@atledo.nl TC-Loop: Hendrik van Gerven Tel.0162-316243 TC-loop@atledo.nl Vrijwilligerscoördinator: Lia Soffers Tel.0162-320715 vrijwilligers@atledo.nl Contributie: Marianne Verschure Tel.0162-312010 contributie@atledo.nl Ledenadministratie: André Langeveld ledenadministratie@atledo.nl Kantinebeheerder: Tiny Broeders Tel.0162-312004 Tijdelijke uitval / Vertrouwenspersoon: Alma Kramer Tel.0162-321193

-9-


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 10 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Atletiek Trainers Kris Beerens Lizzy Boudewijns Jeroen Farla Johan Flipsen Tim Geers Piet van Ham Arne van ’t Hullenaar Marieke van Iersel Ralph Jacobs Alex & Leanne van Krevelen Lindy van Kuijk Bieke Merkx Ton Okkerman Jordy Pfrommer Mark Schellekens Tim Schellekens Robin van Sunten Annie Stadwijk Tessa Trommelen

Tuin 33 Dommelstraat 7 Schoolsticht 27 Dahliastraat 91 A. Aertzoonsstraat 31 Hof 24 Dongen Simon Vestdijkstraat 49 Weide 124 Van Linschotenstraat 67 Pruimengaarde 5

Dongen Dongen Dongen Dongen Geertruidenberg Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen

Tel. 0162-318634 Tel. 0162-322094 Tel. 06-23775527 Tel. 0162-317524 Tel. 0162-520487 Tel. 0162-314770 Tel. 0162-318234 Tel. 0162-325307 Tel. 06-16848402 Tel. 0162-311967

Tramstraat 9 Prins Bernhardstraat 30 Julianastraat 141 Le Corbusierstraat 3 Belgiëlaan 4 Belgiëlaan 4 Maurice Gilliamstraat 6 Donk 47 Gaarde 89

Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen

Tel. 0162-851886 Tel. 0162-316176 Tel. 0162-313433 Tel. 0162-321651 Tel. 06-12105893 Tel. 06-55784466 Tel. 0162-312015 Tel. 0162-317023 Tel. 0162-316017

Loop / Trim en Wandel Trainers Antoon Aarden Jackelien Baalmans Rie Bakker Fons van Berkel Jos van Dongen Monique Ensink Hendrik van Gerven Toine van Gils Josien Greenwood Frans Haarbosch Jan Joosen Hens Koreman Wim Koster Bert Lemmens Hans van Loenhout Dianne Oerlemans Kees Timmermans Gert Vermeulen

Ger. Majellastraat 30 Oudstraat 9 Bloemaertstraat 2 Akkermanstraat 4a Procureurweg 13 Steelhovensedijk 9 Hoefslag 11 De Ruyterstraat 3 Oude Baan 48 Oude Baan 91 Mozartstraat 8 Jeroen Boschstraat 7 Paul van Ostayenstraat 20 De Vucht 30 Sportlaan 13 Past. Dirvenstraat 12 Verdistraat 66 Rooseveltstraat 78

- 11 -

Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen Made 's Gravenmoer Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen Dongen Rijen Dongen Dongen Waalwijk Dongen

Tel. 0162-370909 Tel.0162-322406 Tel 0162-312575 Tel. 0162-321119 Tel. 0162-320392 Tel. 0162-687636 Tel. 0162-316243 Tel. 06-20254049 Tel. 0162-321964 Tel. 0162-321573 Tel. 0162-315317 Tel.0162-321242 Tel. 0162-321744 Tel. 0161-226735 Tel. 0162-314272 Tel. 0162-315488 Tel. 0416-785165 Tel. 0162-310713


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Trainingsschema tot 1 december 2010 Maandag 09.30-10.30 uur 18.00-19.00 uur 18.30-19.30 uur 19.00-20.00 uur 19.30-20.30 uur 19.30-21.00 uur 20.30-21.30 uur 20.30-22.00 uur

Trimgroep Mini / C-Pupillen D-Junioren B-Pupillen Trimgroep B / A Jun-Sen en Masters Trimgroep 1½ uur Trimgroep

Antoon Aarden Arne van ’t Hullenaar & Tessa Trommelen & Hilde van Zundert Tim Schellekens & Ralph Jacobs Arne van ’t Hullenaar & Lindy van Kuijk Jan Joosen Piet van Ham & Kris Beerens

Baan

Wim Koster Bert Lemmens

Baan Baan

Baan Baan Baan Baan Baan

Dwars Door Dongen 29-05-2010

Dinsdag 09.00-10.00 uur 09.30-10.30 uur 13.45-14.45 uur 19.00-20.00 uur

Trimgroep Nordic Walking Trimgroep A-Pupillen

19.00-20.00 uur 19.00-20.30 uur 19.30-21.00 uur 20.00-21.00 uur 20.30-21.30 uur

C-Junioren Loopgroep Middengroep Sportief wandelen Trimgroep

Woensdag 09.30-10.30 uur 18.00-19.00 uur 18.00-19.15 uur

Trimgroep Mini / C / BPupillen Junioren loopgroep

Hendrik van Gerven Rie Bakker Hendrik van Gerven Tim Geers & Alex van Krevelen & Bieke Merkx & Mark Schellekens Annie Stadwijk & Robin van Sunten Frans Haarbosch Hendrik van Gerven Gert Vermeulen

Bos Baan Baan Baan

Dianne Oerlemans Arne van ’t Hullenaar & Lizzy Boudewijns & Tessa Trommelen Johan Flipsen

Baan

- 12 -

Baan Baan Baan Baan Baan

Baan Baan


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Trainingsschema tot 1 december 2010 19.30-20.30 uur 19.30-21.00 uur

Jan Joosen & Monique Ensink Piet van Ham & Kris Beerens

20.00-21.00 uur

Trimgroep B / A-Jun-SenMasters Trimgroep

Antoon Aarden

Baan Baan

Donderdag 09.30-10.30 uur 19.00-20.00 uur 19.00-20.00 uur 19.00-20.30 uur 19.30-20.30 uur 19.30-21.00 uur 20.00-21.00 uur 20.30-22.00 uur

Trimgroep D-Junioren C-Junioren Loopgroep Trimgroep Middengroep Nordic Walking 1½ uur Trimgroep

Jan Joosen Tim Schellekens & Jordy Pfrommer Annie Stadwijk & Robin van Sunten Frans Haarbosch Jos van Dongen Toine van Gils Rie Bakker Hendrik van Gerven

Baan Baan Baan Baan Bos Baan Baan Baan

Jeroen Farla

Baan

19.00-20.00 uur 19.30-20.30 uur

Wedstrijdgroep Pup / D-Jun VB-groep Trimgroep

Marieke van Iersel & Ton Okkerman Josien Greenwood

Baan Baan

Zaterdag 09.00-10.00 uur

A-Pupillen

Baan

09.00-10.00 uur 09.00-10.00 uur 10.00-11.00 uur

Trimgroep Trimgroep Vrije Training

Alex van Krevelen & Tim Geers & Leanne van Krevelen Kees Timmermans Frans Haarbosch

Vrijdag 18.30-20.30 uur

Baan

Baan Bos Baan

Groepsbegeleiders Pupillen D-Junioren C-Junioren B-Junioren A-Junioren & Senioren Masters Middengroep Loopgroep

Carmen Bogers Annemiek Klijn-van der Pol Annie Stadwijk Lia Schellekens Karin van Ham Tom Dalenberg Jos & Joke van Gils Gerjan Diepstraten - 13 -

Tel. Tel. Tel. Tel. Tel. Tel. Tel. Tel.

0162-310307 0416-362014 0162-317023 06-54901853 06-41185451 0162-320190 0162-312273 0162-320322


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 14 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Geboorte

- 15 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 16 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

De PR-Commissie Het organisatieschema van atletiek- en trimvereniging Atledo bestaat uit een dagelijks bestuur, een algemeen bestuur en een zestal commissies. De Commissie Public Relations, in het Friso spraakgebruik ”de PR”, is één van deze commissies. Ik wil in dit artikel kort ingaan op de positie, het doel, de werkwijze en “wie doet wat”. Verder zijn er zaken waarbij de PR in meerdere of mindere mate betrokken is.

Henk

Organisatie en structuur De PR is een door het bestuur ingestelde commissie, bestaande uit een voorzitter en een door de commissie zelf vast te stellen aantal leden. Momenteel zijn er zes leden. De commissie wordt binnen het bestuur vertegenwoordigd door Henk van Tilburg. Deze fungeert ook als aanspreekpunt en eerste contactpersoon voor de commissie naar het bestuur.

In 2007 is het “Structuurplan Public Relations Atledo” vastgesteld, waarin taken en bevoegdheden van de PR en de leden nader zijn geregeld.

Taken/verantwoordelijkheden PR: 1. De sponsoring Er is een Sponsorplan opgesteld om de sponsoren zoveel mogelijk bij de vereniging te betrekken en waarbij beider belang kan worden gediend. Denk aan sponsoring van individuele wedstrijden zoals Dwars Door Dongen en de Cross, reclameborden op de accommodatie, advertenties in ’t Lopertje, banners op de website e.d. Sponsoring geschiedt ook in natura door het leveren van materialen, drukwerk, drankjes, hapjes e.d. In het Sponsorplan wordt uitgelegd op welke wijze de sponsoren hun financiële of andere bijdrage kunnen leveren en wat men van elkaar mag verwachten. Om de samenwerking tussen de sponsors en de vereniging te verbeteren en de sponsors onderling in contact te brengen, kan de PR een speciale sponsordag organiseren. Tevens wordt er eenmaal per kwartaal een sponsorkrant uitgebracht met informatie die voor de sponsoren van belang is. 2. Pers en publicatie Via publicaties in diverse kranten wordt gezorgd voor de nodige publiciteit. Wedstrijdverslagen, vooraankondigingen van wedstrijden en evenementen en andere activiteiten vinden steeds hun weg naar deze media. Ook de kabelkrant en borden langs de invalswegen kunnen worden ingezet. Ook algemene informatie vanuit het bestuur wordt gestroomlijnd via deze tak. De PR commissie zorgt ervoor, dat slechts daarvoor aangestelde mensen nieuwsberichten verzorgen naar de media. Zodoende houdt men controle over de inhoud en de hoeveelheid van berichten.

- 17 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

De PR-Commissie 3. ‘t Lopertje De PR is verantwoordelijk voor het uitbrengen van het clubblad van de vereniging met een frequentie van 6 keer per jaar, door middel van het aanleveren, verzamelen, ordenen en gereedmaken van kopij en deze kopij als digitaal boekje op de website te plaatsen. Ook de inhoud en lay-out van het geen wordt gepubliceerd maakt daar deel van uit. Een papieren versie van het clubblad wordt in beperkte oplage gedrukt en is uitsluitend bedoeld voor degenen die niet over internet beschikken. Enkele inkijkexemplaren zijn te vinden in de kantine. Bij het baliepersoneel is een papieren versie op verzoek te verkrijgen.

Lisette

De doelstelling is, om via dit medium op een respectvolle wijze voor het voetlicht te brengen en lezers te informeren over het wel en wee van de vereniging, dan wel te berichten over andere voor de vereniging relevante zaken en onderwerpen. De PR commissie kan aangeboden kopij weigeren of publiceren indien deze naar haar oordeel (niet) past binnen de beoogde doelstelling. De PR stelt op jaarbasis een aantal data vast vóór welke data kopij moet zijn ontvangen en maakt deze data, alsook de data waarop het clubblad op de website wordt gebracht, tijdig binnen de vereniging bekend. 4. Het internet De website: het communicatiemiddel binnen onze vereniging De PR is er verantwoordelijk voor, dat de meest actuele zaken/uitslagen, nieuwtjes etc, steeds duidelijk en overzichtelijk te vinden zijn op de site. In een oogopslag weten niet alleen leden, maar ook andere bezoekers van de website wat er op de site aan informatie te vinden is. Kris De site zal gaan fungeren als het interne communicatiemiddel van onze vereniging. Ook het clubblad ´t Lopertje is hierop te vinden. Het is raadzaam de site regelmatig te raadplegen! Het is belangrijk dat er regelmatig nieuwe informatie wordt aangeleverd. Hiervoor is een aantal contactpersonen benaderd. Iedereen die iets kwijt wil op de website kan dit sturen naar de webmaster. Uiteraard is de website niet het enige communicatiemiddel. We zorgen ervoor, dat leden die geen internet hebben ook de benodigde informatie ontvangen. 5. Bijzondere publicaties en taken. Atledo stelt een infoboekje beschikbaar voor alle in Atledo geïnteresseerden, waarin algemene informatie wordt gegeven over de vereniging. De PR verzamelt de informatie en stelt het boekje samen, waarna het aan het bestuur ter vaststelling wordt aangeboden. De commissie verzorgt, op aangeven van de secretaris van het bestuur, één keer per jaar voorafgaand aan de Algemene Ledenvergadering, het jaarverslag van de PR. Ook het vervaardigen van flyers, posters, uitnodigingen, bedankbrieven, drukwerk etc. geschiedt onder verantwoordelijkheid van de PR.

- 18 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

De PR-Commissie De PR is voor het coördineren en uitvoeren van taken vertegenwoordigd in de DDD Organisatie Commissie. Uitvoerende taken van de PR zijn o.a. het zoeken en benaderen van extra sponsoren, het benaderen van winkeliers voor prijzen, de mailing voor scholen, bedrijven en gemeentebestuur, het benaderen van contactpersonen voor de bedrijvenloop en de publicaties en het aanpassen van de website e.d. Wie zitten er in de PR commissie en wie doet wat. Lisette Sanders-Vertelman Pers en publicatie, redactie en lay-out van ´t Lopertje. Esther van Ham Ontwerpen flyers en posters. Henk van Tilburg Vertegenwoordiger Algemeen Bestuur, vice voorzitter, sponsorplan, contacten en contracten met sponsoren en winkeliers. Jan Joosen Sponsorkrant. Kris Beerens Webmaster. Friso van Dooren Voorzitter, algehele coördinatie PR commissie, teksten en drukwerk.

Jan

Esther

P.S. Binnenkort komt er een vacature bij de PR vacant. Geïnteresseerden worden verzocht contact op te nemen met een van de PR-leden

Met vriendelijke groet, Friso van Dooren Dongen, juni 2010.

- 19 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 20 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

De nieuwste Atledo-Flyers Gemaakt door Esther van Ham

- 21 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Pupillen behalen de eerste plaats bij de eerste ronde Geschreven door Helma op 24 april 2010

Op 24 april 2010 vond op de atletiekbaan van ACW '66 in Waalwijk de eerste pupillencompetitiewedstrijd van het seizoen plaats. Prachtige zonnestralen waren er al vroeg in de ochtend te zien. Het werd een mooie en gezellige atletiekdag voor alle deelnemers, ouders, trainers en juryleden en aan het eind van de dag waren er aardig wat bruine en rode hoofden te zien, en dat was niet alleen van de inspanning. Atledo was met 29 deelnemers aanwezig in Waalwijk. Er stonden maar liefst 203 pupillen aan de start. Met zoveel atleten was de competitie onderling dus stevig en er werd dan ook volop gestreden. Na de strijd werden aan het eind van de dag de uiteindelijke punten opgeteld en de resultaten bleken voor de Atledo Pupillen erg goed te zijn. Het meisjesteam van Atledo deed erg haar best en scoorde veel PR’s. De meisjes staan nu met een totaal van 7810 punten op de zesde plaats. De volgende Meisjes Pupillen kwamen in actie voor Atledo: Bij de Mini’s: Pleun van Dongen (3), Susan Lodewijks (8), en Anne de Jong (9). Er waren negen deelneemsters in totaal. - Bij de C-Pupillen: geen. In totaal 19 deelneemsters. - Bij de B-Pupillen: Verena Pos (8), Merel Winters (11), Mette Akkermans (22), Anne Lodewijks (25). In totaal 26 deelneemsters. - Bij de A-Pupillen 1e jaars: Linde Ruis (6). In totaal 18 deelneemsters. - Bij de A-Pupillen 2e jaars: Nenah van Eijk (6), Nitah Dedinca (12) en Anne Leemans(14). In totaal 17 deelneemsters.

Helaas missen we Phill op de foto, was vast elders aan het spelen

- 22 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Pupillen behalen de eerste plaats bij de eerste ronde Ook onze jongens deden het uitstekend met een eerste plaats in het klassement. De A-Pupillen deden het prima met een tweede plaats, net achter het sterke Spiridon. De jongens B / C-Pupillen van Atledo haalden zelfs een ruime eerste plaats. Hier scoorden de B-Pupillen erg hoog. In totaal hebben de Atledo jongens nu 748 punten voorsprong. We gaan ervoor om onze plek te behouden in de tweede ronde van de competitie bij Gloria in Baarle-Nassau op 29 mei 2010. De volgende jongens pupillen kwamen in actie voor Atledo: - Bij de Mini’s: Sebas van Haarlem (8) en Reno Oerlemans (9). In totaal 9 deelnemers. - Bij de C-Pupillen: Vincent Riemslag (4) en Rick van Erp (10). In totaal 12 deelnemers. - Bij de B-Pupillen: Phill Pols (1), Luuk Waars (2), Ruben Bogers (4), Geert van Krevelen (13), Dion Trommelen (14). In totaal 29 deelnemers. - Bij de A-Pupillen 1e jaars: Jelle de Roon (7), Tycho van Haarlem (13), en Xander Mahieu (23). In totaal 26 deelnemers. - Bij de A-Pupillen 2e jaars: Cas Blakenburg (2), Scott Pols (5), Sam van der Pol (9), Quirijn van Dongen (24), Willem van den Nieuwenhuizen (27) en Rick Theeuwes (29). In totaal 29 deelnemers. Na de wedstrijd in Baarle Nassau is duidelijk welke teams zich hebben geplaatst voor de provinciale finalewedstrijd. Uit onze regio plaatsen de beste twee teams bij zowel de meisjes als de jongens zich voor dit evenement, dat op 10 juli plaatsvindt in Drunen.

Start nieuwe Instroomgroep Atledo start weer met een instroomgroep! Mensen kunnen hier aan deelnemen om fijn buiten bezig te zijn en hun conditie op te bouwen. De trainingen worden gegeven door gediplomeerde trainers. De duur van het programma is 20 weken, en daarna kan men doorstromen naar de diverse trimgroepen. Josien

Op woensdag 29 september is er een voorlichtingsavond in de kantine van Atledo, en op woensdag 6 oktober vindt de eerste training plaats. Meer informatie kunt u vinden op de website: www.atledo.nl Voor verdere informatie kunt u mailen naar:

Dianne

jgreenwood@wanadoo.nl of oerlemans.uit.dongen@home.nl

- 23 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Eerste Competitiewedstrijd van C / D-Junioren Geschreven door Annie Stadwijk en Ralph Jacobs op 25 april 2010

Zaterdag 24 april gingen de C en D Junioren richting het zonnige Gorinchem voor de eerste competitiewedstrijd van het jaar. Op de vernieuwde baan werden verschillende mooie prestaties neergezet. Annie D-Junioren jongens: op de 80 meter wist Timo Waars een mooie vierde plaats te behalen met een tijd van 11.71 sec. Timo bleek ook goed in vorm bij het verspringen, miste maar net zijn PR en sprong 3.79 meter ver. Over de afstand van 1000 meter wist Sijbren Altena de enige overwinning van de dag binnen te slepen. Met vijf seconden voorsprong ging hij over de finish in een tijd van 3.24.70 min. Op de 80 meter horden was er een mooie strijd tussen Pim van der Pol en Lekan Dalenberg. Pim wist deze strijd nipt te winnen in een tijd van 16.96 sec., net voor Lekan met 17.01 sec. Niels Verheugd wist een tijd van 17.96 sec neer te zetten. Lekan wist bij het hoogspringen wel weer naar grote hoogte te groeien. Dit keer een sprong over 1.40 meter, goed voor een derde plaats. Op het kogelstoten gingen Yared Eshete en Glenn Pols uitmaken wie de punten voor Atledo ging pakken. Uiteindelijk zou Glenn de punten pakken met 6.23 meter tegen 6.03 meter voor Yared. Op het andere werponderdeel, discuswerpen, pakte Sijbren Altena de punten met een mooie afstand van 14.93 meter en een vijfde plaats. Niels Verheugd werd twaalfde met 11.10 meter. Dit alles bij elkaar leverde een vijfde plaats op in het klassement. Maar een sprong naar het podium is nog mogelijk!

D-Junioren meisjes: met een kleine ploeg en dus een moeilijke opstelling gingen ze strijden in Gorinchem. Nieuwkomer NoĂŤlla Verbunt nam het op de 60 meter op tegen Marijntje Heijblom en wist dit nipt te winnen in een tijd van 9.76 sec tegen 9.81 sec voor Marijntje. Zij vochten ook de strijd uit op het verspringen, en opnieuw was NoĂŤlla iets beter, 3.17 meter tegen 3.09 meter. Op de 1000 meter kwam Indy Flipsen sterk naar voren in de laatste ronde en gaf zich zelf een zevende plaats met een tijd van 3.42.24 min. Evi Mertens ging voor het eerst de 60 meter horden proberen, en dit ging haar goed af. Ze behaalde een elfde plaats in 13.28 sec waar een top acht klassering ook tot de mogelijkheden behoort. Indy Flipsen ging ook voor het eerst over de 60 meter horden en finishte in 14.07 sec, een prima tijd voor een eerste race. Evi Mertens mocht ook de punten gaan sprokkelen bij het hoogspringen. Ondanks een foutje van de jury wist ze toch naar een knappe hoogte van 1.25 meter te springen. Voor de werpnummers was Meike Haarbosch verantwoordelijk. Zoals altijd ging het kogelstoten goed en kwam de kogel neer na 7.85 meter, goed voor een vijfde plaats. De speer wist ze te laten landen na 12.39 meter. Voor de meisjes gaf dit alles bij elkaar een negende plaats, maar ook zij kunnen met een grotere ploeg nog omhoog richting een zevende misschien wel vijfde plaats. Ook de C-Junioren waren goed voorbereid op deze eerste competitiewedstrijd. Nikki Verhulst en Femke Wouters waren gekomen om uit te komen op de 80 meter. Femke liep een persoonlijk record van ruim 3 sec ten opzichte van een jaar geleden en liep deze afstand in een tijd van 13.02 sec. Nikki debuteerde op deze afstand en liet al meteen een mooie tijd noteren van zelfs 13.00 sec.

- 24 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Eerste Competitiewedstrijd van C / D-Junioren Ook met het kogelstoten zette ze een nieuw persoonlijk record neer en stootte de kogel naar een afstand van 6.32 meter. Femke deed ook nog eens mee aan het onderdeel verspringen en liet een afstand noteren van 3.43 meter. Sofie van Zundert was meegekomen om voor de ploeg de 1000 meter te lopen. Hoewel Sofie deze afstand al lang niet meer in wedstrijdverband had gelopen, liet ze toch een nieuw persoonlijk record noteren in een tijd van 3.41.89 minuten. Ook bij het verspringen behaalde Sofie een nieuw record en sprong naar 3.60 meter. Cathelijn Peeters was als enige vertegenwoordigd op de 80 meter horden. Ook zij liep hierop een nieuw persoonlijk record en liet een tijd noteren van 15.77 sec. Later op de dag sprong Cathelijn ook nog eens bij het hoogspringen over een hoogte van 1.35 meter. Maaike van Ginneken moest voor het eerst met een zwaardere speer aan het werpen. Dit was wel even wennen. Desondanks zette Maaike een nieuw persoonlijk record neer van 19.90 meter. Bij het discuswerpen debuteerde Maaike met een mooie worp van 13.62 meter. De estafette liepen Maaike, Femke, Sofie en Cathelijn in een mooie tijd van 48.49 sec. De jongens C-Junioren waren al even enthousiast en begonnen gretig aan hun wedstrijddeelname. Robin Mertens was als enige op de 100 meter vertegenwoordigd en liep deze afstand in een mooie tijd van 14.00 sec. Eerder debuteerde Robin al op de 100 meter horden en liep deze in een snelle tijd van 18.29 sec. Martijn Flipsen mocht uitkomen op zijn favoriete 800 meter en liet dan ook een nieuw persoonlijk record noteren met een tijd van 2.24.17 min. Eerder debuteerde Martijn ook al op de 100 meter horden en liet op dit onderdeel een tijd noteren van 20.28 sec. Bij het hoogspringen zette Cas van Eersel technisch mooie sprongen neer, wat er dan ook toe leidde dat er een nieuw persoonlijk record kon worden geschreven met een hoogte van 1.45 meter. Ook bij het kogelstoten later op de dag was de vorm nog optimaal en stootte Cas de kogel naar een afstand van 10.13 meter wat wederom een nieuw persoonlijk record betekende. Bij het verspringen was Jordi van Schijndel bijzonder goed in vorm en verbeterde hij zijn oude record met maar liefst 60 cm en sprong naar een afstand van 4.84 meter. Ook bij het discuswerpen werd een nieuw persoonlijk record bereikt en wierp Jordi de discus naar een afstand van 24.52 meter. Daan van Krevelen kwam met de discus dicht in de buurt van zijn oude record en wierp de discus naar een afstand van 25.79 meter. Het speerwerpen ging Daan nog beter af en hij liet hierop een nieuw persoonlijk record noteren van 38.96 meter en eindigde op dit onderdeel dan ook op de verdiende eerste plaats. Daan, Cas, Jordi en Robin liepen de 4 x 100 meter deze dag in een voor deze formatie nieuw persoonlijk record in een tijd van 53.21 sec. Trainers en atleten waren heel blij met deze gezellige dag met ook Ralph nog eens veel goede resultaten.

- 25 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Verbouwing Materiaalhok op 14 mei 2010

Vele handen maken licht werk!!!

- 26 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Het Estafettestokje van de Junioren Hoi allemaal, Ik ben Femke Wouters en ik ben 14 jaar. Dit is mijn tweede jaar op Atledo. Mijn favoriete onderdelen zijn ver, hoog en hordelopen. Hardlopen vind ik minder leuk. Ik ben begonnen bij de D-Junioren tweedejaars. Nu ben ik C-Junior eerstejaars. Wedstrijden zijn altijd gezellig, maar dat is het altijd bij Atledo. Ik zit op het Cambreur College in Dongen. Na de zomervakantie ga ik naar de derde. Ik weet nog niet wat ik later wil worden, misschien architect of zo. Ik heb een zusje en een zus. Ook heb ik twee honden, Nikkie en Floortje en een konijn, cavia en vissen. Verder heb ik niet veel te vertellen.

De volgende keer zullen jullie hier een stukje van Cathelijn Peeters lezen.

- 27 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Kantine Commissie Mijn naam is Tiny Broeders, bijna 63 jaar en bij de meesten wel bekend. Momenteel komt van lopen niet zoveel, dus zie je me weinig op de baan. Af en toe een wedstrijdje, de laatste was dauwrennen in Den Hout. Op 23-jarige leeftijd nam ik het tuindersbedrijf over van mijn vader. Er was toen weinig tijd voor sporten. Later ben ik bij de volleybalclub geweest op de Vaart, waarmee ik moest stoppen vanwege rugproblemen. Na wat rondgekeken te hebben, kwam ik bij Atledo terecht. Marian, mijn vrouw, liep daar al twee jaar, dus de link was gauw gelegd. Op 47-jarige leeftijd ging ik het Tiny Broeders aspiranten-programma doen bij Wim Bakker en zijn begeleiders. Na het aspirantenjaar ben ik bij de dinsdagavondgroep gaan trainen bij Rie Bakker. Elk jaar was er een flinke aanwas in de vereniging door de vele aspiranten. De vereniging was intussen uitgegroeid tot ruim 500 leden en toenmalig voorzitter Frans Akkermans ging alle trainingen af om te vragen of er mensen waren die trainer wilden worden. Ze zaten te springen om trainers. Met mijn eigen bedrijf zag ik het alleen niet zitten, maar samen met Anton H zouden we samen de cursus doen om elkaar af te wisselen. We zaten ook in dezelfde groep. Het was zover om de cursus te gaan doen, maar Anton H zag het niet meer zitten. Daarna besloot ik toch maar door te zetten en daar heb ik geen spijt van gehad. De cursus werd aan huis gegeven bij een van de leden, het “examen’’ werd bij Atledo afgenomen. Rie Bakker gaf te kennen dat ze wilde stoppen met de training op dinsdagavond en ik werd gelijk in juni 1996 voor het blok gezet. Gelukkig was het de groep waar ikzelf in trainde en waarvan ik alle mensen kende. Ze waren zeer mild over mijn stuntelige training.Tot op heden train ik nog steeds de dinsdagavondgroep van 20.30 tot 21.30 uur. Later heb ik ook de cursussen sportief wandelen en Nording-Walking erbij gedaan. Voor deze groepen werd ik gevraagd bij vakanties en dergelijke om de training over te nemen. In 2005 werd ik gevraagd door weer Frans Akkermans of ik belangstelling had om kantinebeheerder te worden. Bert van ‘t Westeinde wilde gaan stoppen na veertien jaar. Intussen hadden we ons bedrijf verkocht en Frans dacht “die heeft daar wel tijd voor”. Na overleg met het thuisfront heb ik het toegezegd. Na een jaar zou Bert stoppen en in dat jaar zou ik meedraaien met alles. In de vier jaar dat ik dit doe, is er toch wel wat veranderd. Vooral het aantrekken van vrijwilligers achter de bar; steeds weer is het een kunst om het rond te krijgen. De komende jaren zullen er meer mensen afvallen dan er bij komen, gezien de leeftijd.

- 28 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Kantine Commissie Ik zie dat er bij de jonge jeugd weer een flinke aanwas aan zit te komen. Bang ben ik voor de oudere jeugd, dat ze het gat niet zo gemakkelijk kunnen opvullen. Hoe het met het invullen in de toekomst moet gaan gebeuren, daar moeten we met z’n allen maar eens goed over gaan nadenken. Wordt het sluiten van een of enkele avonden, of gaan we bardienst verplichten voor iedereen enz enz. Het probleem is nu nog niet aan de orde, maar we zijn er niet ver meer vandaan. Hopelijk komt er iemand met een pasklare oplossing. Meld je aan want het is een prachtig werk bij deze vereniging Atledo!

- 29 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

C-Junioren naar tweede competitie in Waalwijk Geschreven door Annie Stadwijk op 29 mei 2010

Ook de C-Junioren namen weer deel aan de tweede competitiewedstrijd, die werd afgewerkt in Waalwijk op zaterdag 29 mei. Bij de meisjes mocht Cathelijn Peeters uitkomen op de 1000 meter. Zij liep deze afstand in een snelle tijd van 3.32.1 min. Eerder op de dag had Cathelijn ook al deelgenomen aan de 80 meter horden. Ook op deze afstand werd door Cathelijn goed gepresteerd en ze eindigde in een mooie tijd van 15.6 sec. Femke Wouters was deze wedstrijd goed in vorm. Bij het verspringen zette zij een mooie sprong neer van 3.53 meter. Bij het kogelstoten liet Femke een nieuw persoonlijk record noteren en stootte de kogel naar 6.40 meter. Nikki Verhulst moest echter halverwege het kogelstoten afhaken in verband met een blessure. Toch had ze laten zien dat ze desondanks een goede prestatie kon neerzetten en stootte de kogel naar 6.24 meter, slechts 16 cm verwijderd van haar persoonlijke record. Bij het speerwerpen ondervond Nikki nog meer last van haar blessure. Toch liet ze de speer nog neerkomen op een afstand van 15.14 meter. Ook alle jongens waren goed in vorm deze dag. Jelle Kokx en Robin Mertens zetten op de 100 meter beiden een persoonlijk record neer. Jelle liep deze afstand in een tijd van 15.3 sec en Robin liep de 100 meter zelfs in 13.4 sec. Eerder op de dag had Robin er al 100 meter horden opzitten. Robin eindigde als eerste in zijn serie in een mooie tijd van 18.7 sec. Jelle Kokx liet bij het verspringen wederom een nieuw persoonlijk record noteren en sprong naar een afstand van 3.97 meter. Martijn Flipsen mocht deze dag ook uitkomen op de 100 meter horden. Zijn doel was om op deze afstand een nieuw persoonlijk record te lopen. Dit was voor Martijn geen probleem en hij liep deze afstand in een tijd van 19.8 sec. Later op de dag liet Martijn wederom zien goed in vorm te zijn en liep de 800 meter in een tijd van 2.20.8 min. wat eveneens een nieuw persoonlijk record betekende. Hiermede eindigde Martijn op de tweede plaats in het eindklassement. Hoewel Cas van Eersel niet helemaal fit aan de start verscheen voor het hoogspringen, passeerde hij de lat toch nog op 1.45 meter. Later op de dag liet Cas de kogel ook nog eens neerkomen op een afstand van 9.92 meter

- 30 -

Martijn Flipsen


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

C-Junioren naar tweede competitie Waalwijk Jordi van Schijndel en Daan van Krevelen mochten de club deze dag bij het discuswerpen vertegenwoordigen. Jordi wierp de discus naar 22.44 meter. Daan liet een nieuw persoonlijk record noteren en wierp de discus naar een afstand van 28.15 meter. Jordi moest tijdens het discuswerpen ook nog eens deelnemen aan het onderdeel verspringen. Daan van Krevelen

Jordi van Schijndel

De koelbloedigheid van Jordi zorgde ervoor, dat hij een mooie sprong kon neerzetten van 4.55 meter en eindigde hiermee op dit onderdeel op de derde plaats. Daan had eerder op de dag laten blijken, dat hij het speerwerpen wederom goed beheerst en wierp de speer zelfs naar 37.83 meter. Hij eindigde hiermee op een verdiende tweede plaats. 's Morgens hadden Daan, Cas, Jordi en Robin de 4x100m afgelegd in een tijd van 53.4 sec.

Jo

- 31 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Interview met… Frank Pols Frank Pols, 45 jaar, in het dagelijks leven Sergeant-Majoor in het leger en getrouwd met Helma, kwam bij Atledo terecht via zijn vier zoons (Glenn, Scott, Phill, Chuck), die allemaal lid zijn van onze club. Inmiddels heeft Frank zijn jurypapieren gehaald en vinden we hem regelmatig aan het werk op de baan. Door een schouderblessure heeft hij er een tijdje uitgelegen, maar sinds een aantal weken is hij weer aan het hardlopen en hoopt op korte termijn ook weer aan fitness te kunnen beginnen.

We legden Frank de volgende vragen voor: Wat zou je doen met een miljoen? “Dat zou ik op de bank zetten; van de rente zouden we dan wat ruimer kunnen leven. Ik heb niks nodig, dus ik zou niet meteen grote aankopen gaan doen. De tv doet het nog, dus er hoeft geen nieuwe te komen”. Waar word je blij van? “Van de kinderen. Ik zie ze graag lachen, of trots zijn op zichzelf omdat ze iets gepresteerd hebben, daar kan ik helemaal van meegenieten. En van werken in mijn moestuin, lekker een moment voor mezelf. Ik heb een groot veld met bloemen en op het moment haal ik er ook kilo’s aardbeien vanaf”. Wat is je favoriete sportgebeuren? “Atletiek. Met de kinderen mee naar een wedstrijd, en zelf actief bezig zijn”. Waar zou je nu willen zijn? “Thuis?” Waar kunnen we je ’s nachts voor wakker maken? “Voor een broodje shoarma! Of een broodje bapao. Ik ben gek op vlees. Het mag ook een barbecue zijn”.

“Ik ben een open boek”

Wat is je grootste afwijking? “Ik denk het feit dat ik me overal mee wil bemoeien, ik moet overal m’n woordje meepraten. Thuis, en op het werk, ik doe altijd m’n mond open”. Hoe ziet je ideale dag eruit? “Eén keer in het jaar hebben Helma en ik een dagje samen, een welkome afwisseling van het drukke leven dat je hebt met vier kinderen. Dan is het rustig opstaan en ontbijten, zonder dat je meteen tachtig vragen naar je hoofd krijgt, en daarna iets actiefs doen zoals een dagje stadten of gewoon lekker een stuk rijden, beetje sightseeing. En dan ’s avonds natuurlijk lekker samen uit eten”.

- 32 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Interview met… Frank Pols Waar luister en kijk je graag naar? “Ik luister naar Radio 538, ’s ochtends kletsen Edwin Evers en z’n gasten me bij over de actualiteiten, dat is leuke radio. Ik hou van fantasy-films zoals Lord of the Rings en Harry Potter. Indiana Jones, ook leuk. Een serie als House kijk ik ook graag. Lezen komt er op het moment niet van, maar ik vind de boeken van Robert Ludlum goed”. Waar kun je nooit genoeg van krijgen? “Van het kijken naar de kinderen, je ontdekt toch elke keer weer nieuwe dingen, je ziet hoe ze opgroeien en hoe ze zich ontwikkelen, dat blijft boeien”. Wat weten we nog niet van je? “Tja, eigenlijk ben ik best wel een open boek, maar eh… elke avond pak ik chips of nootjes, lekker bij het tv kijken. En ik kook graag en ik doe dat ook vaak, van het dagelijkse potje tot en met 3-gangen menu’s en complete rijsttafels” .

- 33 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Het Estafettestokje voor Senioren en Masters Wie is Kees Vermijs? Geboren 1953 in Oosterhout, in 1981 in Dongen komen wonen, getrouwd met Annette en samen hebben we twee dochters, Renske en Sanne, die beide op hockey zitten. Tijdens mijn jonge jaren heb ik aan een heel andere tak van sport gedaan, namelijk motocross. Ben daar met mijn 15-16 jaar aan begonnen als beginneling en opgeklommen tot senior inter. Vooral in de beginjaren diverse prijzen en klassementen gewonnen en vele wedstrijden in binnen- en buitenland gereden (ook in de Drunense Duinen en in de bossen van Dorst, waar indertijd dikwijls 8 a 10.000 mensen kwamen kijken). Ook in BelgiĂŤ was ik vaak deelnemer en aan de sfeer van deze wedstrijdweekenden denk ik nog vaak terug. Later heb ik in Nederland in de hoogste klasse gereden en was daarin een subtopper en stond in de eindstanden zo rond de 20ste plaats in het NK. Door een zware blessure (gebroken rug) ben ik in 1984 met deze sport moeten stoppen.

Omdat ik al in de fietsen- en motoren branche zat, ben ik daarna voor mezelf begonnen met de reparatie en onderhoud van fietsen, brommers en motoren. Daardoor schoot het sporten er een tiental jaren bij in. - 34 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Het Estafettestokje voor Senioren en Masters Ben daarna toch weer wat gaan sporten / hardlopen, en hardlopen is qua tijd wel het makkelijkste omdat het ‘s morgens vroeg en ‘s avonds kan. Tijdens mijn motocross tijd liep ik regelmatig, als conditietraining. Toen Kees Schijvenaars met zijn fiets voor een reparatie kwam, zei hij dat ik misschien beter bij Atledo kon gaan lopen, omdat je dan onder leiding van een trainer jezelf kunt verbeteren. Kees had me al meer zien lopen, omdat hij in de buurt woonde, en hij zei me dat je met trainen jezelf niet kapot moet lopen, omdat ik altijd zo hard mogelijk een bepaald rondje liep. Dus zodoende heb ik sinds die tijd op dinsdagavond bij de loopgroep getraind. Het liefste loop ik de crossjes in de wintermaanden, ook omdat ik dan wat meer tijd heb om te trainen. In de regio gaat dat best lekker, want elk jaar kan ik toch wel enkele keren mee doen voor een podiumplaats, uiteraard in mijn leeftijdscategorie. Samen met o.a. Hubert, Friedi, Luud, Piet, en niet te vergeten Toon heb ik vele dinsdagavonden en zondagochtenden fanatiek getraind. Sinds begin 2009 met Martin bij de middengroep gaan trainen, omdat ik na een blessure weer opnieuw moest beginnen en er, voor ik deze blessure had, sprake was van een samengaan van enkele groepen en ook omdat de aanvang van deze training mij net wat beter uitkomt. Ook doe ik samen met Martin de laatste drie á vier seizoenen mee aan diverse off-road-duatlon’s, wat wel afzien is: in de winterse modder 6 km lopen, 20 km mountainbiken en daarna nog eens 3 km lopen, maar er heerst er altijd wel een speciaal sfeertje op zo’n wedstrijd. Zo dit was dan mijn verhaal en ik wil het stokje doorgeven aan Hubert Leemans. Samen met Huub heb ik in het begin diverse wedstrijden gelopen. Huub, succes!

Met vriendelijke groet, Kees Vermijs

- 35 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 36 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Dwars Door Dongen Geschreven door Johan Flipsen op 29 mei 2010

De dag van de Dwars door Dongen op 29 mei begon zonnig, maar aan het eind van de middag werd het donkerder en ook natter. Ondanks de heftige regenval is de 26e editie van deze hardloopwedstrijd een mooie wedstrijd geworden. Het parcours van 2.5 km beslaat een mooie ronde, met de passage steeds op de atletiekbaan, waar gezelligheid hoogtij vierde. Er was ook alles aan gedaan om het voor iedereen gezellig te maken, onder andere door een uitnodigend terras (vooral toen de zon nog scheen) en dito springkussen voor de jonge kinderschare. Bijna 200 schoolkinderen zijn de uitdaging aangegaan om twee ronden op de baan te lopen. En er werd gestreden, zeker weten! Ze willen toch allemaal de beste van de school zijn. Erg leuk om die groep bezig te zien. Greg van Hest verzorgde de warming-up voor de jeugd. Hij was zelf ook erg enthousiast en moedigde de kinderen aan bij hun start. Vanwege de competitiewedstrijden in Baarle Nassau en Waalwijk kwam de pupillen en de junioren in kleine getale aan de start. Erg jammer, maar de competitiewedstrijden vindt men ook erg belangrijk. Bij de junioren, waarvoor voor de tweede keer een speciale 2,5 km is toegevoegd aan het programma, grepen de B-Junioren Thomas van Schijndel bij de jongens en Robin Flipsen bij de meisjes de eerste prijs. Na de redelijk drukke trimloop over 5 km startte om 19:00 uur de wedstrijd over 10 km. Een leuk veld stond aan de start, met een aantal behoorlijke namen uit de regio, maar ook van buiten de regio. De latere winnaar Frans Pasmans had goede tegenstanders aan Theo Peeters en Stefan de Laat. Hij eiste in een spannende wedstrijd de overwinning op; helaas voor Theo en Stefan, die verder in de wedstrijd nog achter haald werd door CornĂŠ van Oirschot en Ad van Beek. Bij de vrouwen waren onder andere Femke van Hest en Sandra Laros aan de start verschenen. Sandra Laros wist halverwege de wedstrijd, na het passeren van Femke, dat de overwinning naar haar zou gaan. Behalve deze atleten waren ook Tini de Laat (M55) en Martin Kerkvliet goed bezig. Martin wist zelfs nog net binnen de 36 minuten te finishen; goed voor een zesde plaats bij de senioren. - 37 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Sponsoren Dwars Door Dongen Atledo bedankt de Sponsoren die de Dwars Door Dongen mede mogelijk hebben gemaakt: VIP-sponsoren van Loon electrotechniek Brabers Bestrating en Grondwerken van Luxemburg en de Kok BV. Tilburg Albert Schuermans Drankenhandel Timmermans VOF Drukkerij Ruud Schoenmakers Tenten Plugro Sport en Fashion Rabobank Tilburg en omstreken GFK Middellaan Autobedrijf van der Vleuten Sponsoren Coco Byoux Cadeaux Cafetaria De Tramhalte EmtĂŠ Supermarkt Drogisterij v.d. Doelen-Heesh BV. Gall en Gall De Hypotheker Stomatiek Dongen Bloemwinkel Chic Yoor Fashion Faunaland Korjas Hairstyling Uniek Beenmode Latenzo Super de Boer Pure EetcafĂŠ-Gasterij Den Hamse Bok Henk Hultermans Bart Hultermans Rijwielhandel Fietsplus Raymond Dolphijn Fietsenzaak Profiel Bloemwinkel Brattinga Bloemsierkunst en decoratie Dirks Sale Diva mode Haartrend Monique Cafetaria-eethuis van Holst Computer service - 38 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Sponsoren Dwars Door Dongen Sponsoren Computer service Sportvisser Jac de Roos Vishandel Pooyé Otello Kapsalon E-style haar en zo Kapsalon Fascino Bakkerij Filius Schoenhandel Het Lopertje Café-zaal De Gouden Leeuw Elro snacks Paul de Groenteman Peeters verf en behang Aannemingsbedrijf van der Avoird Konfetti's kinderkleding en meer Betsie Cloïn Van Pelt electronics Harense Smid Dafnino kidswear John Flora bloembinderij Klaas Katrijn Bourgondiër Expert Totaal gemak The Phonehouse Stassar Optiek Bakkerij Christ Coca Cola Enterprises Zalencentrum de Viersprong Café de Salamander Praktijk voor fysiotherapie en medische fitness Dongen

Scholierenloop Rabobank Tilburg en omstreken Sneldrukkerij Timmermans VOF Albert Schuermans Running Centre Jansen Accounts - 39 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 40 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

De Activiteiten Commissie Geschreven door Corrie Heijmans

De spelletjesmiddag op 19 mei was weer een groot succes, en zeker volgend jaar weer voor herhaling vatbaar. Er waren ruim 70 kinderen, tot grote tevredenheid van de dames van de Activiteiten Commissie.

Het was een gezellige middag van 14.00 uur tot 16.30 uur, en Atledo had voor drinken en snoepjes gezorgd. . De kinderen konden zich ook laten schminken, en het logo van Atledo op de armen of op het gezicht waren zeer gewild. Na afloop nog een ijsje, en een echt diploma ontbrak ook niet. Zeer trotse kinderen gingen dan ook weer huiswaarts. We willen alle vrijwilligers bedanken die deze middag aanwezig waren. Hartelijk dank hiervoor, en we hopen dat we het volgend jaar weer op jullie kunnen rekenen!

Groeten van de Activiteiten Commissie. - 41 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 42 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Rommelmarkt 2010 Na alles geteld en verwerkt te hebben, kom ik tot de conclusie dat het heel geslaagde rommelmarkt dagen zijn geweest. Ik zeg bewust dagen, omdat een aantal medewerkers op beide dagen van 9.00 tot 17.00 รก 18.00 uur aan het werk zijn geweest! Graag wil ik al degenen die het slagen van deze rommelmarkt mogelijk hebben gemaakt, heel hartelijk bedanken. Hopelijk kunnen we volgend jaar bij ons eerste lustrum er weer een succesvolle rommelmarkt van maken. Iedereen nogmaals, namens de rommelmarkt commissie: Hartelijk bedankt! Tiny Broeders

Jo van Wanrooij in actie

- 43 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 44 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Tiny Broeders stopt als trainer Na 14 jaar zet ik er een punt achter. Waarom? De inspiratie is gewoon op en ik wil geen verplichtingen meer op een vast tijdstip. Het zal wennen zijn voor de groep om na 14 jaar een ander gezicht voor de groep te hebben. Zeker voor de mensen die er al lang bij zijn, zoals Lia vanaf 1998 en René vanaf 1999 en nog steeds actief. Nieuw bloed doet leven, zegt men wel eens. Tiny Mijn carrière begon in 1996 na een fikse uitbreiding van leden. Toen zaten we op zo’n 600 leden. Er waren te weinig trainers bijgekomen en er moest snel iets gebeuren. Via een spoedcursus zijn er een zestal leden opgeleid, door eigen leden. Na een viertal theorielessen en een praktijkles bij de loopgroep was ik klaargestoomd om de training van Rie Bakker over te nemen. Zij had al te kennen gegeven dat ze wilde stoppen met de dinsdagavond groep.Begin juni 1996 nam ik de groep over, er waren ongeveer tien leden in deze groep. Door het aspiranten programma kwamen er elk jaar vele leden bij, ook in deze groep. Op het hoogtepunt zat ik met ruim 60 leden in de groep. ‘’Gelukkig’’ kwamen ze niet allemaal tegelijk op de training. Momenteel is de groep met 33 personen ook nog een heel leuke en zeer actieve groep. Zo actief, dat ze mij wel eens de les lezen, maar ook altijd op een hele leuke manier, gezelligheid staat voorop, maar ook hard werken.

In de loop der jaren ben ik begeleid door de JAM groep. Deze groep verzorgde allerhande zaken buiten de training om, zoals het ontvangen van nieuwe leden, het organiseren van verjaardagen elke laatste dinsdag van de maand, en attenties bij ziekte, kerstviering enz. Later kregen we ook een eigen website, www.dinsdagavondgroep.nl, waar heel veel leuke informatie op staat. Deze werd o.a. door Adriaan de Jong opgezet en bijgehouden. Op donderdag heb ik ook nog een paar jaar training gegeven. Deze groep werd vervangen door een anderhalf uur groep en daar wilde ik niet aan. Ook op dinsdag middag heb ik training gegeven. Dus ‘s middags en ‘s avonds was ik altijd op de baan te vinden. Het gebeurde ook wel eens, dat Rie op vakantie was en mij vroeg om haar training van Nording Walking over te nemen, en dan was ik de hele dag op het veld te vinden. Al met al heb ik nooit spijt gehad van deze 14 jaar en doe het nog steeds met plezier. De laatste tijd gaat het gewoon wat moeizamer door omstandigheden. Bedankt voor de het vertrouwen dat ik van jullie groepsleden heb mogen ontvangen, in het bijzonder Jo, Anjo en Marie-José. Maar ook alle anderen die voor de groep klaar gestaan hebben. Voor de mensen die misschien zitten te twijfelen om trainer te worden, kan ik het zeer aanraden, want het is een geweldig ‘’beroep’’ bij deze geweldige vereniging Atledo. Tot ziens allemaal! - 45 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 46 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

TC-Loop Vakantietrainingen Hendrik

Let Op! Vakantietrainingen nu ook op dinsdagochtend.

Ook dit jaar biedt Atledo haar lopers een uitgebreid programma vakantietrainingen aan. De vakantietrainingen beginnen op maandag 26 juli en duren t/m zaterdag 5 september. Er kan getraind worden op de volgende dagen: Dag Maandag Woensdag Zaterdag

Tijd 19.30 tot 20.30 19.30 tot 20.30 09.00 tot 10.00

Lokatie Baan Atledo Baan Atledo Bos (ingang t.o. de Hespel)

Extra: Dinsdag

09.30 tot 10.30

Baan Atledo

Heeft u nog vragen hierover, mail dan naar tc-loop@atledo.nl. Fijne vakantie en tot ziens op onze vakantietrainingen! Namens de TC Loop Hendrik van Gerven.

Gezocht: Trainer Gezocht: Trainer voor de dinsdagavond trimgroep. Met ingang van het nieuwe seizoen 2010 – 2011 zoeken we een nieuwe trainer, die de trimgroep van Tiny Broeders op de dinsdagavond wil overnemen. Het is een enthousiaste, gezellige en actieve groep, dus je wordt met open armen ontvangen. Hoewel we op dit moment niet erg ruim in de looptrainers zitten, gaan we er wel van uit dat we binnen onze vereniging invulling kunnen geven aan deze mooie vacature. Na de zomervakantie gaan we weer aan de slag met het vinden en opleiden van nieuwe trainers, zowel voor loop als voor atletiek. Kandidaten voor de dinsdagavondgroep kunnen zich melden bij Hendrik van Gerven of via tc-loop@atledo.nl.

Hens Koreman Secretaris

Hens

- 47 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 48 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

TC-Loop Enquête duurloopgroep Beste sporters, leden en nog niet-leden van Atledo, Bij het bestuur is het idee neergelegd om een duurloopgroep op te starten, die onder begeleiding van één of meer Atledo trainers 1 of 2x per week een duurloop als trainingsvorm doet. Deze duurlooptraining is een aanvulling op de baantrainingen, maar kan ook één van de baantrainingen vervangen. Er wordt gelopen op verschillende tempo’s en de trainers houden in het programma rekening met het verschil in basissnelheid van de lopers. Samen uit samen thuis blijft echter de boodschap. De eerste stap is nu om onder de leden, maar ook onder niet-leden, het animo te peilen voor een dergelijke begeleide training. Bij voldoende belangstelling – minstens één groep van circa 15 deelnemers - zullen wij zeker uitvoering geven aan dit idee. Dus als dit initiatief je aanspreekt en in je er ook daadwerkelijk aan wil deelnemen, kun je dit kenbaar maken via tc-loop@atledo.nl. Graag vermelden:  Of je al lid bent van Atledo en zo ja  Bij welke groep je traint  Naar welke dag en tijdstip je voorkeur uitgaat  De duur: 1 uur of 1 ½ uur of langer.  Of je op of buiten de baan wilt duurlopen Ook andere ideeën en suggesties zijn uiteraard welkom. Namens TC Loop Hendrik van Gerven en Hens Koreman

- 49 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Pupillen naar de Brabantse Kampioenschappen in Oss Geschreven door Helma op 13 juni 2010

Om mee te kunnen doen aan de Brabantse Kampioenschappen moet je geselecteerd worden uit de besten van Brabant. Vanuit Atledo mochten er zes pupillen deelnemen. Voor het eerst dit jaar kon je apart deelnemen aan de meerkamp en/of de lange afstand. Scott Pols nam deel aan beide onderdelen, Cas Blakenburg ging voor de meerkamp. Jelle de Roon had zich ingeschreven voor de 1000 meter en Nenah van Eijk deed mee aan zowel de meerkamp en de 1000 meter. Ook Phill en Chuck Pols deden aan beide mee. Op zaterdag 12 juni reisden zij met een trainer af naar de Brabantse Kampioenschappen, die gehouden werden bij AV Oss. Om 11.00 uur werd gelijk gestart met allerlei groepen. De A-Pupillen Cas Blakenburg en Scott Pols leverden zeer goed prestaties bij hun eerste onderdeel. Met kogelstoten scoorde Cas meteen een PR door de kogel neer te laten komen op 8,99 meter en Scott haalde een PR door 8,03 meter ver te stoten. Goed voor de tweede en derde plaats op dat onderdeel. Daarna kwam de sprint van 60 meter, verspringen, en als afsluiting het hoogspringen. Cas liep bij de sprint een tijd van 9.72 seconden. Bij verspringen sprong hij 3.83 meter. En ook op het onderdeel hoogspringen ging het erg goed en kwam hij uit op 1.30 meter, wat gelijk een tweede persoonlijk record betekende. Hij kwam hiermee op de tiende plaats in het klassement. Scott liep op de sprint een tijd van 9.43 seconden. Met verspringen ging het zeer goed en behaalde hij een tweede PR door 3.96 meter te springen. Daarna ging het wat minder bij hoogspringen en viel de lat eraf bij 1.10 meter. Hij belandde hiermee op de 20ste plaats in de ranglijst. Na de meerkamp deden Scott en Jelle de Roon mee aan de 1000 meter. Jelle was hier speciaal voor naar Oss gekomen. Jelle liep erg snel en zette een tijd neer van 3.39.5 minuten. Dat was niet ver van zijn PR af. Hij werd hiermee 15de in het klassement. Scott liep een nette tijd van 3.47.08 minuten, wat ook voor hem een zeer snel was, dicht bij zijn eerdere PR. Hij werd 26ste. Nenah van Eijk deed mee bij de meisjes A-Pupillen. Zij deed het ook heel goed. Op de sprint zette ze een tijd neer van 10.29 seconden. Ze sprong 1.15 meter hoog. Met kogelstoten stootte ze een flinke PR met een afstand van 5.56 meter. Bij verspringen kwam ze uit op 3.35 meter. Ze werd 26ste in het klassement Op de 1000 meter liep ze een mooie tijd van 4.23.12 minuten en kwam hiermee uit op de 24ste plaats.

- 50 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Pupillen naar de Brabantse Kampioenschappen in Oss Bij de B-Pupillen jongens deed Phill Pols mee aan de meerkamp. Hij liep de sprint in een tijd van 7.15 seconden, sprong een mooie PR bij verspringen en kwam neer op 3.69 meter. Met balwerpen had hij flinke wind tegen en wierp naar een afstand van 20.50 meter. Bij hoogspringen had hij erge pech en viel boven op de lat en eindigde bij 1.05 meter. Hij behaalde hiermee toch nog de zevende plaats. Op de lange afstand van 1000 meter liep hij erg goed en haalde een “vette� PR van meer dan zeven seconden. Hij zette een tijd neer van 3.50.74 minuten. Hij haalde de vijfde plaats. Chuck Pols deed mee als enige Mini-Pupil tussen de C-Pupillen. Dat was al heel wat voor hem! Op de meerkamp ging het wat minder, maar desondanks had hij een goede wedstrijd. Hij sprintte de 40 meter in een tijd van 8.49 seconden. Hij sprong 80 cm hoog, zijn verste sprong kwam uit op 2.42 meter en hij gooide de bal 15.31 meter ver. Op de 600 meter scoorde hij heel goed. Hij werd tiende met een voor hem zeer snelle tijd van 2.28.01 min. Hij behaalde hiermee een PR.

Estafettestokje van de Pupillen Helaas heeft degene die het estafettestokje kreeg aangeboden voor deze uitgave, geen stukje ingeleverd. Wat jammer! Misschien zijn er voor de volgende keer pupillen en junioren die graag een stukje over zichzelf willen schrijven met een mooie foto erbij. Maar ook de ouders mogen natuurlijk een stukje insturen! clubblad@atledo.nl

- 51 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 52 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Een groep stelt zich voor Extra meerkamptraining op vrijdagavond Na vijftien jaar met veel plezier training te hebben gegeven aan verschillende jeugdgroepen, leek er in het najaar voorlopig even een einde te komen aan mijn trainerscarrière bij Atledo. Ik kon het echter niet laten om toch op één of andere manier als trainer actief te blijven en werkte een idee uit dat al een tijdje in mijn hoofd rondspookte. Zou er geen extra moment in de week ingesteld kunnen worden, waarop enthousiaste kinderen in een kleine groep met hun sport bezig zouden kunnen zijn? Kinderen die net dat beetje meer ondersteuning of uitdaging nodig hebben en het niet erg vinden om drie keer in de week te trainen? Met als uitgangspunt natuurlijk een brede ontwikkeling op alle onderdelen. Tijd genoeg om je eventueel op latere leeftijd te specialiseren. Het ideetje kreeg eigenlijk al snel vorm en op dit moment zijn we alweer een half jaar bezig met een groep van in totaal vijftien atleten. Vaak verdeeld over twee trainingsgroepen, waardoor de individuele aandacht blijft. Wat hebben we nu het afgelopen half jaar gedaan? We hebben samen gekeken naar filmpjes van atleten die het echt goed kunnen en samen gepraat over de goede techniek bij ieder onderdeel. Daarnaast waren er veel nieuwe oefeningen met o.a. autobanden en waterballonnen. Ook de pupillen mochten al kennismaken met moeilijke nummers als discuswerpen en hordelopen en dat bleek nog best aardig te gaan ook! Op dit moment trainen we nog steeds iedere vrijdagavond. De tijd verschilt nogal eens, maar dat wordt altijd van tevoren via de mail bekend gemaakt. Iedere training is er weer een ander onderdeel en kijken we samen welke trucs we kunnen verzinnen om ons nog meer te verbeteren. Vooral bij de jongere pupillen is er nog ruimte voor extra deelnemers! De oudere groep begint al aardig vol te raken, maar ook daar kan nog een enkeling bij. Je kunt gewoon contact opnemen met je eigen trainer als je interesse hebt om mee te trainen. Kom ook eens kijken! Extra Meerkamptraining o.l.v. Jeroen Farla Iedere vrijdagavond 18.30uur-19.30uur (groep 1) 19.30uur-20.30uur (groep 2) Voor meer info: Jeroen Farla jeroenat@hotmail.com - 53 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Brabantse Kampioenschappen C / D-Junioren Geschreven door Annie Stadwijk op 14 juni 2010

In het weekend van 12 en 13 juni werden in twee dagen de Brabantse Kampioenschappen Meerkamp in Gemert afgewerkt. Atledo was hier met zes atleten goed vertegenwoordigd.

Van links naar rechts boven: Jordi van Schijndel, Cas van Eersel, Daan van Krevelen Van links naar rechts onder: Lekan Dalenberg, Glenn Pols

Voor de D-Junioren waren Glenn Pols en Lekan Dalenberg naar Gemert afgereisd. Glenn zette op deze kampioenschappen zelfs drie nieuwe persoonlijke records neer. De speer wierp Glenn naar 21.03 meter, het hoogspringen ging zo goed dat hij over een hoogte sprong van 1.25 meter en ondanks de vermoeidheid van beide dagen liet hij ook op de 1000 meter een nieuw persoonlijk record noteren en liep deze afstand in een tijd van 3.54.78 minuten. Na twee dagen had Glenn, na zeven onderdelen te hebben afgewerkt, 2352 punten bij elkaar gescoord. Ook zijn teamgenoot Lekan Dalenberg liet tijdens dit kampioenschap drie nieuwe persoonlijke records noteren. Bij het verspringen sprong Lekan naar een afstand van 4.33 meter. De 80 meter horden verliep uitstekend en ook hier een nieuw persoonlijk record met een tijd van 14.24 seconden. Het hoogspringen gaat bij Lekan zo beheerst, dat hij zelfs de lat passeert op een hoogte van 1.45 meter. Hiermee was hij de beste AtledoĂŤr met deze hoogte. Na zeven onderdelen te hebben afgewerkt met een puntentotaal van 3103 punten, mocht Lekan het podium opstappen om de bronzen medaille in ontvangst te mogen nemen.

- 54 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Brabantse Kampioenschappen C / D-Junioren Bij de C-Junioren waren drie atleten mee naar Gemert gekomen. Op de eerste dag wist Daan van Krevelen al drie nieuwe persoonlijke records neer te zetten. Het begon 's morgens vroeg al met de 100 meter. Hier liet Daan een tijd noteren van 14.34 seconden. Discus was natuurlijk ook geen probleem en Daan wierp de discus naar zelfs 29.53 meter. Ondanks veel geluidsoverlast wist Daan zich tijdens het hoogspringen toch voldoende te concentreren en sprong over een hoogte van 1.35 meter. Met een worp van 40.74 meter behaalde hij bij het speerwerpen net geen persoonlijk record, maar op dit onderdeel eindigde hij wel op de tweede plaats. Daan eindigde op de eerste dag op een derde plaats. Aangezien hij het B-Junioren team van Atledo moest versterken, kon hij de andere dag geen strijd meer leveren om die derde plaats te behouden of zelfs te scoren voor een hogere prestatie op het podium. Cas van Eersel zette op de eerste dag ook twee nieuwe persoonlijke records neer. Bij de aanvang op de eerste dag liet hij op de 100 meter als eerste een nieuw persoonlijk record noteren en liep deze afstand in een tijd van 13.58 seconden. Bij de eerste worp tijdens het speerwerpen werd door Cas al een nieuw persoonlijk record gevestigd. De tweede worp ging zelfs nog enkele meters verder en kwam de speer uiteindelijk neer bij 32.35 meter. Na in twee dagen acht onderdelen te hebben afgewerkt, eindigde Cas op een verdiende derde plaats in het Brabantse eindklassement en mocht hij dan ook de bronzen medaille mee naar huis nemen. Ook Jordi van Schijndel liet tijdens deze kampioenschappen twee nieuwe persoonlijke records noteren. Jordi wierp dit weekend de discus zelfs naar een afstand van 24.96 meter. Ook liet Jordi bij het speerwerpen een vet persoonlijk record noteren en wierp de speer naar 30.05 meter. Bij het kogelstoten stootte Jordi de kogel naar 8.48 meter, welke afstand maar ĂŠĂŠn cm was verwijderd van zijn oude record. Aangezien Jordi steeds meer last kreeg van zijn knieblessure kon hij de tweede dag niet meer uitkomen op de 1000 meter, waardoor er heel wat punten verloren gingen voor een mooie plaats in het eindklassement. Dan was er dit weekend ook nog een sportieve Master meegekomen naar Gemert. Alex van Krevelen verbeterde bij het verspringen zijn beste seizoensprestatie en sprong naar 4.67 meter. De 200 meter liep Alex in een mooie tijd van 28.56 seconden. Hiermee was Alex slechts 5/100 seconde verwijderd van zijn oude persoonlijke record. Dit maakte Alex goed door de 1500 meter te lopen in een tijd van 5.50.46 minuten wat een dik persoonlijk record betekende van zelfs 17 seconden. Na alle onderdelen te hebben afgewerkt, mocht Alex het podium opklimmen om de bronzen medaille in ontvangst te nemen.

- 55 -

Alex van Krevelen


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 56 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Gebiedsfinale C / D Competitie Geschreven door Alex van Krevelen en Tim Schellekens op 20 juni 2010

Om acht uur ‘s ochtends vertrokken de C / D-Junioren naar de gebiedsfinale in Terneuzen bij de atletiekbaan van AV Scheldesport. Na een lange autorit kwamen de junioren lui uit de auto’s geklommen. Het weerbeeld was niet echt florissant te noemen, al hoewel het al een stuk beter eruit zag dan de voorspellingen van enkele dagen terug. Waar de voorspellingen en de realiteit met elkaar klopten, was de hoeveelheid wind, niet continu maar wel erg wisselvallig en vooral hard.

De Vlaggenparade met de C / D Junioren

Na de vlaggenparade begon de wedstrijd van de D-Junioren, in een lekker zonnetje met de estafette. Yared Eshete, Lekan Dalenberg, Pim van der Pol en Timo Waars liepen de 4x80 meter in een tijd van 48.47 seconden. Het volgende onderdeel was voor Lekan. Hij begon het hoogspringen vol goede moed, maar het was niet zijn dag. Hij behaalde een hoogte van 1.30 meter en moest daarna snel door naar horden. Daar liep hij netjes over de horden met een tijd van 14.53 seconden dat maar tienden boven zijn huidige persoonlijk record ligt. Niels liep een serie eerder en finishte in een tijd van 16.03 seconden dat voor hem wel een ruim persoonlijk record betekende. Glenn Pols mocht ondertussen discuswerpen, maar liet pas in de vierde poging een afstand noteren. Hij gooide de discus toch nog 11.71 meter. Daarna was het aan Timo om ver te springen. Hij had een goede aanloop, maar kon met 3.63 meter geen record vestigen.

- 57 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Gebiedsfinale C / D Competitie Pim en Niels Verheugd waren de 1000 meter lopers. Beiden liepen een mooie race en liepen de tijden die ze voor ogen hadden. Niels finishte na 3.49.49 minuten en Pim na 3.27.79 minuten. Glenn kon bij kogel laten zien waar hij voor gekomen was: hij stootte in de eerste poging een PR met 6.81 meter. Ook in de vierde poging stootte hij de kogel maar één cm minder ver. Het was aan Timo en Yared om de wedstrijd af te sluiten. Na een (onterechte) valse start van Yared, liep Timo als eerste over de finish in een tijd van 11.67 seconden en Yared liep daar met 12.75 seconden net achter. Beiden wisten hiermee een nieuw persoonlijk record in de wacht te slepen. In totaal werden de D-Jongens achtste van de gebiedsfinale, wat een mooie prestatie is. Bij de C-Junioren mocht Daan van Krevelen op een licht vochtige baan starten met zijn favoriete onderdeel, het speerwerpen. Al in de eerste worp kwam hij tot 39,81 meter, een afstand die hij vandaag niet meer zou verbeteren. Na de derde ronde werd het speerwerpen even stilgelegd; veel atleten moesten aantreden bij de estafettes, zo ook Atledo. Het illustere viertal Daan, Cas, Jordi en Robin mocht deze technisch moeilijke loop voor hun rekening nemen. Alle wissels gingen gelukkig in één keer goed, en er werd gefinisht in een mooie 54,12 seconden. Na een zware regenbui mocht Cas van Eersel het hoogspringen voor zijn rekening nemen. De natte baan en de wind hielpen hier niet echt bij. Na wat voorzichtige sprongen gleed hij in zijn laatste poging bij de 1,40 meter uit, waardoor hij niet hoger kwam dan de mooie hoogte van 1,35 meter. Ondanks de start van het Nederlandse elftal was het om 13.40 uur de beurt aan Martijn Flipsen en Robin Mertens om de horden (84 cm hoog, 10x) te overwinnen, ook hierbij was het, wegens de natte baan, oppassen geblazen. Beide atleten gingen hier echter uitstekend mee om en haalden zonder problemen de finishlijn. Martijn deed dit in 20,11 seconden en Robin in 18,37 seconden, waarna beiden snel de kantine ingingen om tv te kijken. Trouwens zelden zo’n drukke kantine meegemaakt tijdens een atletiekwedstrijd. Daan kon niet genieten van het voetbal, want hij moest de punten met de discus gaan binnenharken. Na drie mindere pogingen wist hij in zijn laatste poging, Nederland stond toen al lang met 1-0 voor, een respectabele 28,87 meter te scoren. Hierna kon ook hij nog even genieten van het laatste kwartiertje voetbal. Jordi van Schijndel mocht na de eerste helft het verspringen voor zijn rekening nemen. Ondanks een slepende knieblessure wist hij hierbij in zijn eerste poging een afstand van 4,41 meter te overbruggen. Dankzij deze blessure kon hij in de resterende pogingen niet meer verder komen, en kon hij zelfs niet starten op de 800 meter.

- 58 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Gebiedsfinale C / D Competitie Deze afstand, de 800 meter, werd hierdoor het exclusieve terrein van Martijn Flipsen. Ondanks de enorme windvlagen wist hij de 800 meter te finishen na een keurige 2:23.26 minuten. Om 16:00 uur mocht Cas van Eersel aantreden op het kogelstoten. Na drie hele nette pogingen wist hij in zijn vierde poging de vier kilo zware kogel een vlucht van 10,76 meter te geven. Slechts luttele centimeters van zijn persoonlijk record verwijderd. Als laatste mocht Robin Mertens gaan doen waar hij goed in is: heel hard lopen op de 100 meter sprint. In een bijna windstille race deed hij dit in 13,57 seconden. Wat restte was de herinnering aan een mooie sportdag, waarbij een zevende plaats in de gebiedsfinale voor de C-Junioren het resultaat was, en een lange terugreis.

- 59 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Zondag 27 juni naar AV Marvel in Boxtel Geschreven door Helma op 27 juni 2010-06-28

Een stralende zon scheen aan de hemel en de temperatuur liep op naar 30 graden. Met 15 deelnemers verscheen Atledo aan de start. Van de Minipupillen tot en met de D-Junioren deed onze jeugd mee. Bij de meisjes C-Pupillen deden twee Minipupillen mee en lieten zich niet kennen tussen de één jaar oudere groep. Anne de Jong scoorde zelfs drie PR’s met zowel op verspringen een nieuwe afstand van 2.09 meter en bij balwerpen naar 7.58 meter. Op de 600 meter zette ze een tijd neer van 2.48.8 minuten en belande daarmee op een mooie twaalfde plaats. Marjolein Bogers deed voor het eerst mee aan een wedstrijd en deed het prima. Ze behaalde met een tijd van 2.44.0 minuten een hele mooie tijd en werd daarmee elfde. Bij de meerkamp werd ze zelfs al 15de in het klassement. Bij de jongens C-Pupillen waren er drie deelnemers. Sebas van Haarlem (Minipupil) had echt zijn topdag en legde beslag op wel vier PR’s. Hij legde de 40 meter sprint af in 8.4 seconden en sprong 2.35 meter ver. Bij balwerpen gooide hij veel verder dan de vorige keer en werd beloond met een PR. Ook op de 600 meter liep hij een snelle tijd van 2.42.5 minuten. Chuck Pols (Minipupil) had ook een veel betere dag dan bij de Brabantse Kampioenschappen en haalde twee PR’s. Bij verspringen kwam hij uit op 2.61 meter. Op de 600 meter liep hij voor hem een supertijd en liep vier seconden van zijn eerdere tijd af met 2.24.5 minuten. Hij haalde hiermee net niet het podium en werd vierde. Daan van het Hoenderdaal (C-Pupil) was weer helemaal terug van weggeweest en naar drie PR’s mee naar huis. Scoorde bij sprint met 8.7 seconden, sprong 2.51 meter ver en gooide de bal naar 19.65 meter. Op de 600 meter moest hij er weer even inkomen en liep in een tijd van 2.58.7 minuten. Joyce Verhoef kwam uit voor de meisjes BPupillen. Ook zij was goed op dreef. De Meerkamp verliep prima en ze liep een beste tijd op de 1000 meter van 4.11.9 minuten wat voor haar een PR betekende en tegelijkertijd een derde plaats op het podium. Ze kreeg hiervoor de bronzen medaille. Voor de jongens B-Pupillen waren er ook drie deelnemers. Deze gooiden hoge ogen en er werden medailles mee naar huis genomen. Geert van Krevelen behaalde drie PR’s. Bij balwerpen, door 1.70 meter verder te gooien dan eerder, bij verspringen en op de lange afstand met een tijd van 4.59.5 minuten. Ruben Bogers had net als Geert ook - 60 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Zondag 27 juni naar AV Marvel in Boxtel een topdag en scoorde drie PR’s. Werd op de meerkamp net vierde en op de 1000 meter haalde hij het podium en nam een zilveren medaille mee naar huis.Phill Pols voelde zich niet lekker en deed het desondanks toch goed. Werd op de meerkamp eerste en nam de gouden medaille mee naar huis. De 1000 meter lukte hem niet meer en heeft deze afgemeld. Tycho van Haarlem was er voor de eerste jaars A-Pupillen. Had niet zijn allerbeste dag, maar liep wel een hele mooie PR op de 1000 meter met een tijd van 4.25.3 minuten. Sam van der Pol, Cas Blakenburg en Scott Pols stonden er voor Atledo bij de tweede jaars A-Pupillen. Sam liep op de lange afstand heel goed en behaalde een PR door 0.08 seconden van zijn eerdere tijd af te lopen. Op de meerkamp werd hij achtste. Scott werd zowel op de meerkamp als op de lange afstand helaas net niet beloond en kwam op beide onderdelen op de oneervolle vierde plaats. Cas werd op de meerkamp derde en kreeg de bronzen medaille. Hij noteerde afstand op kogel met 9.05 meter en dat was voor hem een persoonlijk record evenals de sprinttijd van 9.0 seconden. De D-Junioren Pim van der Pol en Glenn Pols deden ook goed mee in de strijd. Pim mocht meedoen in de halve finale sprint en in de finale met speerwerpen. Behaalde op beide onderdelen een PR. Glenn deed ook bij speerwerpen mee in de finale en liet de speer 4.32 meter verder neerkomen dan zijn eerdere PR. Op de sprint evenaarde hij eerdere PR. Verspringen ging bij beiden wat moeizamer, maar bij hoogspringen kwamen ze allebei tot een hoogte van 1.20 meter.

- 61 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Wist U dat?                                

Ralph bloemetjes plukt voor de D-Meisjes? Nikki afkoelt van soep? Mark en Pim allebei onlangs van hun fiets zijn gevallen?? steeds meer mensen zich in ons mooie Atledo tenue hullen? er een schitterend Atledo windjack te koop is? (clubkleding@atledo.nl voor info) Ralph en Meike bij wedstrijden de wc’s beoordelen? De B-Meisjes alle onderdelen op-een-na hebben verbeterd tijdens hun laatste competitiedag? sommige atleten tijdens stromende regen een beker water over hun hoofd kiepen? wij ons afvragen wat hiervan nu het nut is?? er een Atledo-telg geboren is, die luistert naar de naam Bram? wij Eugène en Mieke hiermee van harte feliciteren met deze echte Antiloop? Willem vergat om aan de start te verschijnen toen ie de 400 meter moest lopen? Koen zó aan de slag kan als masseur? de zomervakantie alweer voor de deur staat? je op onze website alle informatie kunt vinden over de vakantietrainingen? Het jeugdhonk op de eerste vrijdag van de maand altijd hartstikke gezellig is? het spel 4-op-een-rij in vier beurten gewonnen kan worden? er na de zomer weer een instroomgroep komt? je hiervoor je buren, familieleden, vrienden en kennissen enthousiast mag maken? Robin B Sinterklaasliedjes zingt tijdens looptrainingen? wij denken dat dit een erg originele afleidingstechniek is? de Mac erg populair is na afloop van competitiewedstrijden? Sybren regelmatig een sprint trekt, zodat ie de bus niet mist? de competitie van de Masters bij Atledo plaatsvond? dit een erg gezellige wedstrijd was, met goed weer en een goede sfeer? de broodjes ham en kaas halverwege de wedstrijd uitverkocht waren? verschillende prestaties van Atledoërs op YouTube te bewonderen zijn? Pim de speer ook regelmatig achterstevoren werpt? er nieuw zand in onze verspringbak zit? dat er misschien een superklusser bij Atledo komt om alle klussen en klusjes op te knappen? hier uw wist-u-datje had kunnen staan? we alweer onderaan de bladzijde zijn?

- 62 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Medische Artikelen van de Atletiekunie Tekenbeetziekte Inleiding De tekenbeetziekte (Lyme borreliosis) is een ziekte die veroorzaakt wordt door een bacterie (Borrelia burgdorferi) die een mens kan oplopen na een beet van een met deze bacterie besmette teek. Het ziektebeeld van huid- en neurologische afwijkingen na een tekenbeet is al langer bekend. Het kwam in 1976 in het nieuws toen in het plaatsje Lyme in het noordoosten van de Verenigde Staten een epidemie van deze ziekte uitbrak. Vergis je niet, ook in Europa en Nederland kun je deze ziekte oplopen! Teken Een teek is een insect die in het struikgewas en in bomen leeft. Teken leven meestal twee jaar. In de lente legt de vrouwelijke teek eitjes, die zich een maand later tot jonge teken (larven) ontwikkelen. Gedurende de eerste zomer voeden de larven zich met een bloedmaaltijd van een gastheer, vooral kleine knaagdieren. In de volgende lente gaan de teken (dan nimfen genoemd) ook op zoek naar een bloedmaaltijd. Deze maaltijd kan genuttigd worden bij passerende dieren, maar ook bij een passerende mens. Alleen het vrouwtje overwintert, waarna ze in de lente eieren legt en de cyclus zich herhaalt. De teken kunnen besmet worden met de bacterie die de tekenbeetziekte veroorzaakt, als zij een besmette bloedmaaltijd nuttigen. Aangezien een teek niet veel groter is dan een speldenknop, kunnen veel mensen zich een tekenbeet niet herinneren. Bovendien is een beet niet pijnlijk. Als de teek zich heeft volgezogen met bloed, krijgt hij een doorsnede van ongeveer 1 cm. Een teek is het best te verwijderen door met een tekenpincet de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast te grijpen en vervolgens gelijkmatig te trekken en te draaien. De huid dient daarna ontsmet te worden, bij voorkeur met alcohol of jodium. Het tijdig verwijderen van teken verkleint de kans op het ontstaan van de tekenbeetziekte. Voorkomen en ziektebeeld Het percentage teken dat besmet is wisselt sterk. In Nederland wisselt het percentage tussen enkele procenten tot dertig procent. Naar schatting krijgt slechts 3% van de mensen die door een besmette teek zijn gebeten, klinische symptomen. In totaal zou dit jaarlijks zo'n 200 mensen betreffen! Het is in Nederland dus een zeldzaam ziektebeeld en daardoor niet altijd tijdig gediagnosticeerd. In het ziektebeeld worden verschillende stadia onderscheiden, waarin verschillende klinische symptomen kunnen ontstaan: 

Vroege infectie: stadium 1 Na een beet van een besmette teek kan de bacterie zich lokaal in de huid verspreiden. Bij de helft van de patiĂŤnten ontstaat een karakteristieke huidafwijking (erythema migrans). Bij deze huidafwijking ontstaat er een rode plek, waarvan de randen in de loop van - 63 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Medische Artikelen van de Atletiekunie weken steeds verder opschuiven, maar waarvan het centrum weer opbleekt. Overigens kunnen ook minder karakteristieke huidafwijkingen op de plaats van de beet ontstaan. Soms gaat dit stadium gepaard met griepachtige verschijnselen, koorts en opgezette lymfeklieren. Als regel vervaagt deze huidafwijking binnen enkele weken, maar de mogelijkheid bestaat dat de huidverkleuring weer terugkomt. In dit stadium hoeven nog geen antistoffen tegen de bacterie aantoonbaar te zijn in het bloed. Dat kan het vaststellen van de ziekte bemoeilijken. 

Vroege infectie: stadium 2 Binnen dagen tot weken na de besmetting kan de bacterie zich via bloed of lymfe verspreiden. Bij een kleine minderheid van de besmette mensen kan dan een (ernstig) ziektebeeld ontstaan, waarbij de huid, het zenuwstelsel, het hart, de spieren en de gewrichten aangedaan kunnen worden. o Huidafwijkingen De huidafwijkingen bestaan uit kleine ronde rode plekken, die over het hele lichaam kunnen ontstaan. Deze huidafwijkingen lijken op de huidafwijking die kan ontstaan op de plek van de tekenbeet. Ook in dit stadium kan de diagnose vaak gesteld worden door deze huidafwijkingen. o Zenuwstelsel Ten gevolge van de besmetting van het zenuwstelsel kan zeer heftige hoofdpijn optreden, gepaard met nekstijfheid (door een hersenvliesontsteking), maar ook heftige uitstralende zenuwpijn of zenuwuitval. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren met de aangezichtszenuw, waardoor de spieren van het gezicht eenzijdig scheef gaan hangen. o Hartafwijkingen De hartafwijkingen bestaan uit ritmestoornissen en uit het slecht(er) gaan werken van de hartspier. o Spier- en gewrichtsklachten Heftige verspringende spier- en gewrichtsklachten komen voor, waarbij de plaats van de pijn zich na enkele uren of dagen kan verplaatsen. Ook maanden na het ontstaan van de ziekte treden bij vele patiënten nog aanvallen van gewrichtsontstekingen op, vooral in de grote gewichten, zoals de knie. o Vermoeidheid Opvallend is ook de ernstige vermoeidheid die bij deze ziekte kan optreden.

Late infectie: stadium 3 Vanaf een jaar na het begin van de infectie kunnen de gewrichtsontstekingen langer aanhouden, waardoor de gewrichten onherstelbaar kunnen beschadigen. Er kunnen ook ernstige neurologische afwijkingen optreden, die niet altijd meer verdwijnen als ze behandeld zijn. Hierbij moet gedacht worden aan geheugenverlies, slaperigheid, gedragsveranderingen en vermoeidheid. Ook in dit stadium komen huidafwijkingen voor, die vooral aan de vingers en tenen gelokaliseerd zijn.

- 64 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Medische Artikelen van de Atletiekunie Stellen van de diagnose en behandeling Het stellen van de diagnose kan in beginstadium moeilijk zijn. In het bloed zijn de eerste weken niet altijd antistoffen tegen de bacterie aantoonbaar. Dat betekent dat de behandeling soms ingezet moet worden op grond van de huidafwijkingen die in het eerste stadium kunnen optreden. Als de ziekte nog in ĂŠĂŠn van bovengenoemde vroege stadia is, kan de behandeling in het algemeen bestaan uit het slikken van antibiotica gedurende 10-30 dagen. Onderzoek heeft uitgewezen dat het niet nodig en ook niet raadzaam is, om mensen die door een teek zijn gebeten, uit voorzorg alvast te behandelen met een antibioticum. Niet nodig, omdat het risico om een besmetting op te lopen na een tekenbeet klein is en niet raadzaam omdat de kans dat iemand bijwerkingen krijgt van het slikken van antibiotica, groter is dan de kans op het ontstaan van de ziekte. Behandeling is dus alleen noodzakelijk als na de tekenbeet ook daadwerkelijk klinische symptomen (huidafwijkingen) ontstaan. Overigens kunnen er ook andere infectieziektes en een vorm van hersenvliesontsteking overgebracht worden door een teek. Tot nu toe zijn teken in Nederland niet besmet met deze ziektekiemen. Wie in de warmere maanden in het buitenland in een bosrijke omgeving vertoeft, doet er verstandig aan zich ter plaatse te laten adviseren. Voorkomen van Lyme-ziekte De kans op tekenbeten kan worden verminderd door in de natuur op de paden te blijven en door het dragen van goed sluitende kleding. Het is belangrijk om na de wandeling het lichaam te controleren op teken en deze zo snel en verantwoord mogelijk te verwijderen. Samenvatting: De tekenbeetziekte is een infectieziekte, die de laatste jaren weer volop in de belangstelling staat. De klinische symptomen kunnen in het vroege stadium bestaan uit karakteristieke huidafwijkingen, griepachtige verschijnselen en klachten die passen bij een hersenvliesontsteking (heftige hoofdpijn en nekstijfheid). In een later stadium kunnen vermoeidheid, gewrichtsklachten en neurologische verschijnselen op de voorgrond staan. Antistoffen tegen deze ziekte zijn pas na weken aantoonbaar. Aan mensen met klinische symptomen van de ziekte, wordt antibiotica voorgeschreven door de huisarts of internist. Meer informatie over de tekenbeetziekte is te na te lezen op www.saag.nl. - 65 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 66 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Kalender Juli: vrijdag vrijdag

maandag Augustus: Woensdag

September: Foto’s maandag Atledo Cross

2-7-2010 2-7-2010 17-7 t/m 5-9-2010 24-7 t/m 5-9-2010 26-7-2010

Avondwedstrijd regio 13 Kantine jeugdavond

Gloria Baarle Nassau Atledo Dongen

www.regio 13.nl

Zomervakantie VO Zomervakantie BO Start zomertrainingen

Zomertrainingen 26-7 t/m 5-9-2010 25-8-2010 uiterste inleverdatum kopij voor 't Lopertje

info: publicatie Clubblad / Clubgebouw

www.atledo.nl

6-9-2010 Lopertje 4 online 7-9-2010 Einde zomertrainingen

Trix Hoppenbrouwer

Sandra Habets

- 67 -

Marian Mahieu


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Verjaardagen Juli

1-jul 1-jul 2-jul 2-jul 3-jul 4-jul 4-jul 3-jul 4-jul 4-jul 4-jul 6-jul 6-jul 7-jul 7-jul 8-jul 9-jul 8-jul 10-jul 10-jul 11-jul 11-jul 12-jul 12-jul 13-jul 13-jul 12-jul 13-jul 13-jul 14-jul 14-jul 15-jul 15-jul 16-jul 17-jul 16-jul 18-jul 19-jul 20-jul 19-jul

Thea Spierings Kathinka Hazenberg Lenneke Seijsener Lizanne Pijnenburg Julian Heijkant Henri van Hal Chuck Pols Tanja Driessen Elly Verduijn Anke Leemans Dian den Boer Ton de Jong Maaike van Ginneken Kees Schijvenaars Marion Partouns Walter de Bruijne Robin van Sunten Marian van Opstal Dominique Beverwijk Michel Sanders Marion Faber Joke van de Goorbergh Jose de Wee Maud van de Nieuwenhuijzen Mieke van den Brand - Broeders Anouk Verschure Anita de Man Maria Rompa Dianne Oerlemans-Verheijen Frans Jacobs Erna Top Niels Verheugd Dora van Schijndel Sjef Schellekens Tiny Broeders Bert van 't Westeinde Jeske Claassen Kees Vermijs Elly Aarden Carla van Riel - 68 -

21-jul 22-jul 22-jul 21-jul 22-jul 23-jul 23-jul 23-jul 23-jul 23-jul 24-jul 24-jul 25-jul 25-jul 26-jul 27-jul 28-jul 28-jul 28-jul 29-jul 30-jul 30-jul 30-jul 31-jul 31-jul

Gerry de Jong Ad van Loon Wim Koster Rien Jonkers Tiny Rutten Henny Kuchler Gert Vermeulen Wilfred Altena Tanja Ansink Daan van Krevelen Lauren Hoogeveen Frans Haarbosch Ton van der Vleuten Peter Goos Bieke Merkx Liesbeth Martens Leo van Riel Riekie Andries Ans van Boxel Sandra Rutters Meriam Janssen Tom Kokke Atilla AkgĂşn Els Voermans Willemien Bijl


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

Verjaardagen Augustus

1-aug 2-aug 2-aug 2-aug 2-aug 2-aug 3-aug 3-aug 4-aug 5-aug 5-aug 6-aug 6-aug 6-aug 6-aug 6-aug 7-aug 7-aug 7-aug 7-aug 8-aug 8-aug 9-aug 9-aug 10-aug 10-aug 10-aug 10-aug 10-aug 10-aug 11-aug 11-aug 11-aug 11-aug 12-aug 13-aug 13-aug 13-aug 14-aug 14-aug

MariĂŤtte Trommelen Joep van Gorp Joost Farla Hanneke Wouters Ella Akkermans Elly Labee Astrid van Bracht Paul Theeuwes Hennie Smits Truus Gielen Corrie Heijmans Daan van 't Hoenderdaal Helen Smeets Stefan Baars Eric Meijeren Ardy van Broekhoven Henk Nederveen Marijntje Heijblom Toine van Gils Harry Hessels Jolanda van Eersel Bob Jansen Piet Willeboordse Simone Bakelaar Lia Soffers Scott Pols Esther van Ham Jolanda de Jong Enrico van den Elshout Bob Horsten Jos van Dongen Ingrid Kokx Ralf van Zon Annemiek Klijn Gerrit van Iersel Ingrid Verhoeven Teun de Kok Peter Akkermans Addy Danyluk Monique Snoeren

15-aug 16-aug 16-aug 17-aug 17-aug 18-aug 18-aug 19-aug 21-aug 21-aug 20-aug 20-aug 22-aug 21-aug 23-aug 24-aug 23-aug 25-aug 25-aug 26-aug 25-aug 26-aug 26-aug 26-aug 27-aug 28-aug 29-aug 29-aug 30-aug 30-aug 30-aug 30-aug 30-aug 29-aug 31-aug - 69 -

Nel de Jong-Vennekens Isa de Jong Eric van Dorsselaer Rosalinde Baars - van Wingerden Frank van den Bosch Maartje Bastiaansen Lieneke Veenstra Marjolein van den Oever Robin Bayens Sijbren Altena Martin de Hoogh Xander Mahieu Dre van de Bosch Maurice Merkx Ans Hilhorst Carla van Dongen Erica van Dongen Ank Molendijk Ria Marree Daan Sterkens Jessica Roovers Guido Holman Michel Michielsen Hilde van Zundert Helen Suykerbuyk Frans Kleemans Erseka Dedinca Willem van de Nieuwenhuijzen Rene van den Broek Antoon Aarden Jan Andries Jolanda Hoefnagels Jan Kooijman Jeanne Jacobs Claudia La Fors - Gijzen


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 70 -


Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 28 no 3

- 71 -

Lopertje nr 3 jaargang 28 2010  

Lopertje nr 3 jaargang 28 2010

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you