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ARRELS BOLETÍN INFORMATIVO DE LA ASOCIACIÓN GRUPO DE MAYORES DE TELEFÓNICA EN BARCELONA Avellà, 6 (Central Mercaders), 08003 BARCELONA, Teléfono 93 268 36 51 Nuevo e-mail: agmtbarcelona@telefonica.net Fax: 93 319 25 94 www.telefonica.net//web2//grmayorestelbarcelona Adherido a FATEC y a FOCAGG Núm. 42 Marzo 2010

Contenido

Un año después

Editorial………………1 Agradecimiento……….2 Charlas en nuestra sala...3 Nuestra Gente………...5 Campaña Solidaria…….6 Manos Amigas………...7 Actividades....….…...…8 Rincón literario..…....…9 Viajes y Excursiones…10 Crucero.....………...…12

Edita: AGMT Barcelona Colaboradores:  Ángela Mira Sapena  Rudolf Hickl López  Mª Cinta Sancho Calvo  Carmen Madolell Bernabéu  Encarna Gracía Arias  Anunciación Cuevas Castañeda  Fernando Serrano Vázquez  Jordi Cuscó Cosialls Maquetación: José Mª Muñoz Ramírez

Arrels Número 42 Marzo 2010

A

hora hace un año en que fuisteis llamados a las urnas. Hace un año que apostatéis por los miembros de esta Junta, que estaba y esta llena de ilusión y con muchas ganas de llevar a buen puerto los muchos proyectos que tenía y tiene en cartera. En este período, hemos iniciado un ciclo de charlas, tocando diversos temas, tales como el tema de “herencia”, “hipotecas inversas”, “testamentos” y al algo tan diferente como “Trucos de belleza”. La cara es el espejo del alma, o al menos eso dicen, cuanto mejor este una, mejor lucirá la otra, y una pequeña ayuda, siempre viene bien. Se han seguido con las sesiones de ópera que cada vez congrega más participantes, la adquisición del proyector y la pantalla gigante, ha sido un verdadero acierto. La nueva distribución de la sede ha permitido juntarnos de forma más cómoda para fiestas tan señaladas como Sant Joan o Nadal. También nos hemos vuelto un poquito mas viajeros, hemos realizado alguna que otra salida, y como veis se anuncian otros viajes de largo recorrido. Pero si tuviéramos que mencionar la acción “estrella”, yo señalaría la labor del voluntariado de Manos Amigas. Este grupo de voluntarios que en esta última etapa se ha duplicado, por lo que nos permite dar una mayor y mejor cobertura a los socios mayores de 80 años.

que hemos denominado “Un día a la fresca”, del que muchos compañeros han disfrutado. Para seguiros haciendo participe de nuestras gestiones y seguir contado con vuestro apoyo, os citamos a la Asamblea Ordinaria anual, en el Edif. Estel, Avda. de Roma 73-91, Planta. -1, el próximo día 18 de Marzo a las 16,30 h. en primera convocatoria y a las 17,- h en segunda convocatoria, con el siguiente orden del día: 1.- Lectura del Acta anterior y su aprobación, si procede 2.- Exposición y aprobación del estado de cuentas del ejercicio 2009, si procede 3.- Memoria de las actividades realizadas en el 2009. 4.- Propuesta de gastos para 2010. 5.- Proyectos sociales para 2010. 6.- Proyectos recreativos para 2010. 7.- Ruegos y preguntas. Os esperamos a todos. ¡Tu opinión, si cuenta.!

Hemos conseguido, por primera vez, que nos subvencionara un proyecto

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Agradecimiento fiesta homenaje a los socios octogenarios Estimados todos/as, quisiera agradecer en nombre de mis compañeras y compañeros y en el mío propio, este hermoso y sentido homenaje. Agradecimiento extensivo a todas las personas que han participado en la organización de esta comida de fraternidad, este fausto acontecimiento y que podáis organizar otros muchos eventos similares. El tiempo pasa como veloz tiempo Es un soplo la vida nada más Miramos muy contentos este evento Que nos brinda el ayer y recordar. Aferrémonos fuerte a la vida Disfrutemos, sabiendo disfrutar La salud que es la cosa más querida Cual joya la tenemos que cuidar. Vivamos muchos años con salud Que no falte nunca la ilusión Cual vivimos en nuestra juventud Os deseo de todo corazón. Barcelona, 26 de noviembre de 2009 Sinforiano Hernández Hidalgo

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Os invitamos a una charla informativa el próximo día 25 de Marzo a las 17,- h. en nuestra Sede de la C\Avellà, 6, Central Mercaders, de“Primeros Auxilios”. Podéis aprender a “salvar una vida”. El objetivo es el de concienciar y educar a la sociedad sobre la importancia de la prevención de enfermedades cardiovasculares y los factores de riesgo asociados a las mismas. La charla correrá a cargo del Dr. Josep Masip i Vidal, perteneciente al servicio medico de Telefónica. Es importante que llaméis al 93 268 36 51, y reservéis plaza.

Te enseñamos a realizar ejercicios de relajación Nadie nos ha enseñado a respirar, hacemos lo que podemos. Sin embargo una buena respiración es esencial para lograr y mantener una buena salud, así como unos niveles de energía imposibles de obtener y mantener sin el oxígeno adecuado que nos proporciona una buena calidad respiratoria. Es un ejercicio que además de una sensación de relax proporciona una tonificación de la musculatura que interviene en el proceso respiratorio. Se percibe una sensación de frescor y de vigor general. Hay una gran cantidad de técnicas que usan la respiración como eje en la obtención de una relajación intensa, haremos unos ejercicios, en nuestra Sede de la C/Avellà, 6, el próximo 12 de Abril a las 17,- h.. Apúntate hay plazas limitadas. La practica correrá a cargo de la Sra. Raquel Berganzo, enfermera y monitora del grupo de Ansiedad del CAP Sans.

CHARLA SOBRE TEMAS JURÍDICOS. 20 de mayo a las 17 horas Se reitera un tema de gran interés, solicitado por muchos compañeros, en el que el que el letrado JANI TRÌAS, se ofrece a despejarnos las dudas que tengamos sobre: Herencias, Testamentos, Hipotecas Inversas, Tutelas, etc.

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Pica-Pica 17 de diciembre Un año más, se celebró la merienda-fiesta de confraternidad anterior a las Navidades, en el local de nuestra Asociación, donde se reunieron en esta ocasión 92 compañeros y compañeras, que compartieron una tarde de música, merienda y alegría disfrutando de esta oportunidad de compartir fraternalmente un nuevo y agradable encuentro.

MISSA DE DIFUNTS AQUEST ANY SI Un any més, el dia 4 de febrer es va celebrar la missa per els nostres familiars, companys i amics difunts a la Parròquia de la Puríssima Concepció. Aquesta vegada, no ha estat un comiat sinó una retrobada amb les persones que ens han deixat. Això, ha estat possible gràcies al mossèn de la parròquia de la Guineueta, Homero Val Pérez, que amb el seu entusiasme, el seu tarannà i amb definitiva el seu "SAVOIR FAIRE", ens ha contagiat a tots. Dins el seu parlament, ens ha fet partícips dels problemes actuals i com hem de veure la vida i la mort. Aquest esdeveniment ha anat acompanyat pels cants de la coral, Amics del Bon Pastor, que ens ha delectat amb els seus cants tota la missa. Aquesta va ser fundada el desembre de1997 com a coral mixta sota la direcció d'Antonio Velasco, l’any 2000 canvià la direcció a Núria Gaig i fou l’any 2003 quan va quedar com a cor de Dones. Actualment està formada per 20 dones cantant a 2 i 3 veus. Podem dir doncs que aquest any ens ha omplert de satisfacció aquest esdeveniment. Arrels Número 42 Marzo 2010

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VISITA A LA SOCIA MAYOR Una representación de MANOS AMIGAS, visitó a Dª AURORA MONTERROSO ESTECHA, en la víspera de su 106 aniversario, para testimoniarle principalmente nuestro afecto y consideración y verificar su magnífico estado físico y mental, que causa admiración y no poca envidia a quién trata con ella. En una bonita y luminosa habitación, nos recibe Aurora nacida en Paracuellos del Jarama (Madrid) el 29-11904 y su imagen, a primera vista, es de serenidad y apacible apariencia. Vive con su hija Matilde y su yerno José Luis, que la cuidan y miman con cariño y buen humor. Aurora es viuda del empleado de la Compañía Telefónica, Fernando Manzano de Paz, Celador del Servicio de Averías, que después de varios destinos recaló en Barcelona hace 67 años, prestando sus servicios en las Centrales de Travesera y Roma. Recalificado posteriormente por una enfermedad renal a Oficios Varios, estuvo con mayor asiduidad en la Central de San Pablo y en otras en las que cubría turnos de rotación. Murió en 1987 a los 78 años de edad. Es entonces cuando Aurora deja Barcelona y se traslada a San Cugat a vivir con su hija Matilde. Como dice ella, de eso hace ya 22 años. Nos cuenta que en casa de sus padres eran 12 hermanos, aunque ella solo conoció a cinco. También en su matrimonio llegaron cuatro hijos y solo le Arrels Número 42 Marzo 2010

viven dos hijas. Perdió a los otros dos, con tres años y siete meses respectivamente. Como anécdota de su marido, nos hace saber que por no tener teléfono en casa, tuvo que subirse a un poste para poder llamar al Hospital en solicitud de comadrona, ante el inminente parto de su hija. La conversación discurre con frases cortas por un problema de audición que sufre Aurora, pero la observo que se mantiene atenta y con mirada fija a cuantas palabras entrecruzamos con su hija y su yerno. Su aspecto es magnífico, con cuidada manicura y un tenue perfume que se expande en su entorno más próximo y que solo se descubre cuando se le besa. Nos quiso demostrar su buen estado físico, levantándose y dando un corto paseo por el pasillo hasta el comedor. La dejamos feliz con un modesto obsequio que le llevamos y nos despedimos con la promesa de visitarla el próximo año por su cumpleaños. Cuando abandonamos su casa nos invadió una dulce placidez. 5


Operació Quilo Un cop més, i gràcies a la vostra aportació, hem pogut recollir un bon grapat d’aliments, al voltant de 260 kg, per poder ajudar a persones que en aquest

moment no poden comprar ni el mínim imprescindible. Des de l’Associació us fem arribar el nostre agraïment més sincer.

Operació Solidária Enguany hem obert una nova mena de col·laboració per poder fer la vostra aportació en efectiu. El resultat, gràcies a la vostra generositat, ha estat un èxit i entre tots podrem ajudar a les persones més necessitades de la Gran Família Telefònica.

Reuniones tardes primer jueves de mes a las 17 Horas Prosiguen con gran éxito, las reuniones para charlar y tomar café los primeros jueves de cada mes en nuestra sede de Avellá 6, que iniciadas en un principio por compañeras de Comercial, ahora son ya de diferentes Departamentos.

¡Os esperamos!

Sobre el terreno Alejandro Rodríguez, Francisco Tejada, Romualdo Ruano, José Mateo Balsalobre, os convocan en las mañanas de los terceros jueves de cada mes, en nuestro local social, Avellá, 6, para organizar un desayuno a gusto de todos, pantagruélico, ascético, con chorizo o de sobaquillo, como queráis, como excusa para vernos y hablar de nuestras cosas.

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ACTIVIDADES REALIZADAS DURANTE EL TRIMESTRE POR EL GRUPO DE VOLUNTARIADO Como cada trimestre informamos de las actividades que realiza el grupo del voluntariado. El pasado día 21 de Enero se celebró la primera reunión del año, dando la bienvenida a los nuevos voluntarios y la asignación de los socios a cada uno, seguida de una charla sobre la actividad del voluntariado, al que asistió la trabajadora social de RR.HH. en Telefónica, quien ofreció todo su apoyo. Actualmente contamos con 34 voluntarios, que realizan la actividad de atención y acompañamiento a nuestros mayores. Su labor no se limita simplemente a un rato de charla, que también lo hacen, sino que los acompañan a realizar acciones de la vida cotidiana como ir de compras, asistir al médico, ir a la peluquería, pasear…. También se ocupan de que su entorno les resulte más agradable, prestando su apoyo cuando las circunstancias así lo aconsejan. La salida realizada en el trimestre anterior, con los socios ingresados en residencias y con movilidad reducida, fue tan gratificante, según las manifestaciones de los asistentes, que nos hizo pensar que esta experiencia pudiera realizarse con todos los socios que atiende el grupo de voluntariado, así que una parte del grupo, con una enorme ilusión se puso a trabajar en el tema y presentó un nuevo proyecto a la Fundación Telefónica, del que se ha recibido la correspondiente subvención Cuando leáis estas letras, muchos ya habréis recibido la llamada o la visita de los voluntarios para comunicaros la fecha de la próxima salida para visitar nuestra ciudad y compartir una comida todos juntos en un restaurante del Puerto Olímpico. Os esperamos a todos en ésta salida o en la próxima, ya que nos brindará la oportunidad de conocer a los voluntarios que a través del teléfono comparten un ratito de charla y con antiguos compañeros que hace tiempo no vemos. En el Arrels anterior se solicitaba la ayuda económica para los compañeros que están pasando apuros económicos, gracias en su nombre a los que habéis participado en este acto solidario, y recordaros que ésta petición sigue en vigor y podéis hacer vuestras aportaciones a través de la cuenta de la Asociación o en la tesorería de nuestra sede social. El grupo del voluntariado esta a vuestra disposición en el teléfono de la Asociación, 93 268 36 51, de lunes a jueves de 10 a 1 y de 5 a 7 de la tarde. Arrels Número 42 Marzo 2010

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Cursillos

Horarios

Profesores

Píldoras informática

Martes 17,00 a 18’30 Horas

Javier García

Acuarela

Martes 10´30 a 13,00 Horas

Sr. Rudolf Hickl

Inglés Nivel 1

Miércoles 17 a 18 Horas

Inglés prácticas

Miércoles 18 a 19 Horas

Sr. Fernando Serrano

Queremos que nos transmitas tu alegría      

Tocas la guitarra Cantas Bailas Haces juegos de magia Recitas poemas Haces cualquier otra actividad lúdico-festiva

Ponte en contacto con Encarna Gracia en la Asociación: C/Avellà, 6 Central de Mercaders Tel. 93 268 36 51 Estamos preparando un día de fiesta. No dudes en venir ¡ TE ESPERAMOS !

Opera 2010 ( Jordi Cuscó ) A las 17,- horas (Se ruega puntualidad) 8 de abril 13 de mayo La fille mal gardée (La hija El murciélago descarriada) (ballet) Opereta cómica con música de Johann Strauss (hijo) sobre un libreto en alemán de Carl Haffner y Richard Genée

Ferdinand Hérold La más antigua, y una de las obras más importantes en el repertorio de ballet moderno.

10 de junio Rigoletto Música de Giuseppe Verdi

Ópera en tres actos libreto de Francesco Maria Piave, basado en la obra teatral Le Roi s'amuse de Víctor Hugo

HABANERAS El próximo día 19 de Abril a la 17,- h. en nuestro local de la C/Avellà, nos deleitaran con su repertorio el Grupo Musical de Habaneras Voces Amigas. ¡Anímate! Seguro que pasaras una magnifica tarde.

Socios con e-mail A los compañeros que habitualmente utilizan su correo electrónico, si desean recibir el ARRELS a través del mismo, les invitamos a que nos facilite su e-mail para a partir de ese momento remitírselo por este procedimiento, evitando el gasto de papel y correo correspondiente. Arrels Número 42 Marzo 2010

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EL PORTALS MODERNISTES DE BARCELONA Un matí vaig anar visitar algú a Rambla de Catalunya núm. 102, xamfrà Provença. En aixecar el cap per comprovar el número de la casa al seu portal, em vaig trobar amb la sorpresa que m’estava mirant somrient, una formosa dona esculpida a la llinda, de bust per a munt. Vestia una túnica que deixava endevinar els seus atributs de matrona, pentinada amb trenes i portava una corona de merlets. Allò em va causar tal im-

pacte, que en eixir de la visita, rambla Catalunya avall, jo anava mirant enlaire, i tot d’una, al núm. 96, em vaig trobar amb una altra sorpresa. Dessota d’una tribuna sorgien els caps, esculpits, naturalment - de dues noies molt maques, una amb els ulls clucs i l’altra amb els ulls oberts però amb un somriure encisador. Es desencadenà en mi una mena d’obsessió per a trobar més figures als portals de les ca-

ses sempre que tenia temps per passejar. Vaig anar explorant un per un, sistemàticament, tots els carrers de l’eixample i no em va defraudar el que vaig trobar: caps de lleó, figures mitològiques, símbols de les arts i els oficis, Sagrats Cors,... En porto catalogats 74 portals. Us convido a fer el mateix exercici, ho passareu molt bé.

Jordi Cuscó.

Tu Mamá “El día que este vieja y ya no sea la misma, ten paciencia y compréndeme. Cuando derrame comida sobre mi blusa y olvide abotonarla, recuerda las horas que pase ensenándote a hacer las mismas cosas. Si cuando converses conmigo repito una y otra vez las mismas, palabras, que sabes de sobra como terminan, no me interrumpas y escúchame. Cuando eras pequeña, para que te durmieras tuve que contarte miles de veces el mismo cuento….hasta que cerrabas los ojos. Cuando estemos reunidas y sin querer hagas mis necesidades, no te avergüences y compréndeme que no tengo la culpa de ellos, pues ya, no puedo controlarlas. Piensa, cuantas veces, cuando niña, te ayude y estuve a, tu lado pacientemente esperando a que terminaras lo que estabas haciendo. No me reproche porque no quiera bañarme, no me regañe por ello. Recuerdas todas las veces que te perseguí y los mil pretextos que inventaba para hacerte más agradable tu aseo. Acéptame y perdóname. Ya que soy tu niña, ahora. Cuando me veas inútil e ignorante frente a todas las cosas tecnológicas que ya no podré entender, te suplico que me des todo el tiempo que sea necesario para tratar de entenderlas. Por favor, no me lastimes con tu sonrisa burlona. Acuérdate que yo fui quien te enseño muchas cosas que entonces te asombraban. Recuerda que comer, vestirte y tu educación para enfrentar, la vida tan bien como lo haces, es producto de mi esfuerzo, amor y perseverancia por ti. En las ocasiones en que, al conversar, me llegue a olvidar de que estábamos hablando, dame todo el tiempo que sea necesario hasta que yo recuerde, y si no puedo hacerlo no te burles de mí: tal vez no era importante lo que hablaba y me conformo con que me escuches en ese momento. Si alguna vez ya no quiero comer, no me insistas. Se cuando puedo y cuando no debo. También comprende que con el tiempo ya no tengo dientes para morder ni gusto para sentir. Cuando me fallen mis piernas por estar cansadas para andar, dame tu mano tierna para apoyarme como lo hice yo contigo cuando comenzaste a caminar con tus aun débiles piernitas. Por último, cuando algún día, me oigas, decir que ya no quiero vivir y solo quiero morir, no te enfades. Algún día entenderás que esto no tiene que ver con tu cariño o con mi cariño hacia ti. Trata de comprender que ya no vivo sino que sobrevivo, y eso muchas veces no es vivir. Siempre quise lo mejor para ti y he preparado los caminos que has sabido recorrer. Piensa entonces que con el paso que me adelanto a andar, estaré construyendo para ti otra ruta en otro tiempo…….Pero siempre contigo. No te sientas triste o impotente por verme como me veas. Dame tu corazón, compréndeme y apóyame como lo hice cuando empezaste a vivir. De la misma manera como te he acompañado en tu sendero, te ruego que me acompañe a terminar el mío. Dame amor y paciencia, que te devolveré gratitud y sonrisas con el inmenso amor que tengo por ti” TU MAMA.

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Año Santo Jacobeo Se denomina Año Santo Jacobeo (en gallego: Ano Santo Xacobeo) al año en que el 25 de julio (festividad del Apóstol Santiago) cae en domingo. Esto sucede con una cadencia regular de 6-5-6-11 años, de modo que cada siglo se celebran catorce años santos jacobeos. En estos años los católicos pueden conseguir la bula jubilar o jubileo El primer Año Jubilar fue establecido por el Papa Calixto II en el 1126. Los últimos han sido 1993, 1999, 2004 y 2010. El próximo no será hasta el 2021.

NO PUEDES PERDER ESTA OPORTUNIDAD DE CONSEGUIR EL JACOBEO. Plazas Limitadas NORMAS GENERALES Los interesados deberán contactar con Mª Cinta Sancho Tel. 93 268 36 51 La salida será el día 11 de Abril a las 9,- h. desde la Pza. Universidad. Deberá realizarse el pago mediante ingreso en La Caixa 2100-3317-19-2200059759, antes del día 18 de MARZO, indicando el nombre y apellidos y excursión.

7 DÍAS / 6 NOCHES ● HOTEL 3*** ● PENSIÓN COMPLETA 11 abril - BARCELONA – BURGOS: Salida desde los puntos establecidos realizando breves paradas en ruta. Almuerzo en ruta incluido. Llegada al hotel situado en Burgos o alrededores por la tarde, distribución de habitaciones, cena y alojamiento. 12 abril - BURGOS – RIAS BAJAS: Desayuno en el hotel y salida para llegar a Galicia. Almuerzo en el hotel y por la tarde excursión de medio día para visitar El Grove, capital del marisco. Cruzaremos el puente de principios del siglo XX que une la península de El Grove (O Grove) con la Isla de La Toja. Regreso al hotel. Cena y alojamiento. 13 abril - SANTIAGO DE COMPOSTELA – PADRON – SANGENJO (SANXENXO) – PORTONOVO: Desayuno en el hotel y excursión de medio día a Santiago de Compostela, declarada por la UNESCO ciudad patrimonio de la humanidad, de regreso al hotel pasaremos por Padrón, tierra conocida por el cultivo de los pimientos. Visita a la casa museo de Rosalía de Castro, poetisa por excelencia de Galicia. Regreso al hotel para el almuerzo. Por la tarde salida para visitar la localidad de Sangenjo (Sanxenxo), villa situada entre las Rías de Pontevedra y Arosa (Arousa), capital turística de Galicia con bellezas naturales y unas magníficas playas, donde destaca el Puerto y la hermosa playa de Silgar, continuaremos hacia Puerto Nuevo (Portonovo) pueblo de tradición marinera donde destaca su lonja y la Iglesia de San Roque. Regreso al hotel cena y alojamiento. 14 abril - VIGO – MERCADO DE LA PIEDRA: Desayuno en el hotel y excursión a Vigo, la ciudad más importante del sur de Galicia, ciudad industrial, cosmopolita y joven. En ella visitaremos el mirador del Castro, donde tendremos una panorámica perfecta de la ciudad y su importante puerto. Visitaremos el típico mercado de la Piedra, donde podremos hacer compras. Regreso al hotel para el almuerzo. Tarde libre para visitar los alrededores. Cena en el hotel y alojamiento. Arrels Número 42 Marzo 2010

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15 abril - SANTIAGO DE COMPOSTELA: Desayuno en el hotel y traslado a Santiago de Compostela. El Programa para este día es el siguiente: 10:45 h. Concentración de todos en la Plaza de la Quintana para acceder a la Catedral por la Puerta Santa. 12:00 h. Asistencia a la Misa del Peregrino, con ofrenda especifica de los Mayores de Telefónica de toda España y funcionamiento del Boatafumeiro. 14:30 h. Una vez finalizado el acto, nos desplazaremos al Restaurante los Robles para disfrutar la comida de confraternidad. 20:00 h. Cierre y despedida. El menú estará compuesto de: Aperitivos de Bienvenida en mesa: *Empanada de bacalao con pasas

Jarrete de Ternera Gallega Asada en su Jugo

*Queso Gallego D.O. Arzua

Verduritas de Temporada y Patatas de la abuela

*Mejillones gratinados en salsa de albariño ***

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Langostinos a la plancha

Tarta de Milhojas de nata y crema

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Helado de Leche merengada

Vieiras jacobeas al gratén (2) Almejas a la Marinera *** Sorbete de limón al cava ***

*** Cafés, Licores Vino Ribeiro Blanco Viña Reboreda Rioja Tinto Faustino crianza 1 Copa Whisky o similar

Los actos y La comida estan organizados por los Compañeros de A Curuña (La Coruña) Finalizada la comida y después del baile nos dirigiremos al hotel cena y alojamento. 16 abril - PONTEVEDRA – COMBARRO – CAMBADOS – VALLE DEL SALNÉS: Desayuno en el hotel y por la mañana excursión de medio día para visitar la ciudad de Pontevedra que nos sorprenderá por la riqueza de su casco monumental, con la Iglesia de la Virgen Peregrina, patrona de la ciudad, las ruinas del convento de Santo Domingo, Santa María la Mayor del siglo XII o la Plaza de la Herrera con la Iglesia de San Francisco. Posteriormente emprenderemos camino a la villa de Combarro declarada recinto histórico artístico, por su arquitectura típica y pintoresca, con más de 30 hórreos en 1ª línea de mar y las casas construidas sobre la propia roca ganando terreno al mar. Regreso al hotel para el almuerzo y por la tarde excursión a la comarca de Salnés y Cambados, villa hidalga con gran valor arquitectónico y capital del vino albariño. Regreso al hotel, cena y alojamiento. 17 abril - , GALICIA – PUNTO DE ORIGEN: Desayuno en el hotel y a la hora prevista salida hacia el punto de origen. Breves paradas en ruta. Almuerzo en ruta incluido. Llegada y fin de nuestros servicios.

El precio incluye: Transporte en autocar de durante todo el recorrido ● 1 noche en Burgos o alrededores + estancia de 6días/5 noches en Hotel *** en Rías Bajas o alrededores ● régimen Pensión Completa (agua y vino incluido en las comidas) excepto el 15 abril Media Pensión desayuno y cena ● guía acompañante en origen durante todo el recorrido ● seguro turístico ● excursiones indicadas en el itinerario (el orden de las excursiones podrá verse alterado en función de la climatología): GROVE – ISLA DE LA TOJA (medio día) VIGO (medio día) PONTEVEDRA – COMBARRO (medio día) CAMBADOS – VALLE DEL SALNES (medio día) SANTIAGO DE COMPOSTELA – PADRON con. PRECIO POR PERSONA EN HABITACIÓN DOBLE: 355 € socios 375 € no socios SUPLEMENTO INDIVIDUAL: Arrels Número 42 Marzo 2010

+ 144 € 11


Sortida 5 de Juny de 2010 És condició indispensable que les excursions realitzades pel grup en les escales siguin operades per iberocruceros. Preus subjectes a disponibilitat, a revisió per fluctuació de la moneda combustible i altres conjuntures socials que afectin als costos d’operació. ITINERARIO

Inclòs al preu i al creuer: 1.

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Día Dissabte Diumenge Dilluns Dimarts

Port Copenhague (Dinamarca) Copenhague (Dinamarca) Warnemünde (Berlín,Alemania) Navegació

Arribada Avió ---7:00 ----

Estada 07 nits a bord del creuer Grand Mistral, en regim de Tot Inclòs. Camarot en categoria interior, en base a camarot doble, i neteja diari Dimecres Estocolm (Suecia) 8:00 del mateix. Dijous Tallin (Estonia) 9:30 Trasllat a destinació aeroport / Divendres Sant Petersburg (Rusia) 7:00 port / aeroport. Helsinki (Finlandia) 9:00 Vols d’anada i tornada des de Bar- Dissabte celona en clase turista. Accés i us de les instal·lacions (discoteca, gimnàs, piscina, jacuzzis, biblioteca, etc.). Participació en tots els programes d’animació i activitats (festes, balls, concursos, etc.) Assegurança bàsica de viatge. Plaças limitadas.

Sortida BCN T1 21:00 22:00 ---16:00 15:00 20:00 Avió

No inclos al preu ni al creuer: Trucades telefòniques o missatges a terra. Marques especials de begudes (segons carta especifica). Servei de cangurs. Servei de perruqueria i massatges. Bugaderia i planxat. Servei 24 hores. Excursions a terra i visites organitzades. Compres a les botigues. Servei mèdic. Propines (65,00€ per persona a pagar a bord). Taxes d’embarcament (195,00€ aprox. per persona). Possibles increments de carburant .

PREU PER PERSONA: 880,00€ Cabina Doble Interior Suplemento cabina exterior 175,- € (Preus basats amb un mínim de 34 participants de pagament)

Al inscribirse se abonará el 50% del precio: 440,00 € Los otros 440,00 € se abonarán antes del 12 de mayo. Cta. de La Caixa, 2100-3317-192200059759 indicando nombre, apellidos y excursión

NOTA: Aquests preus han estat calculats en base als tipus de canvi, tarifes de transport, cost de carburant i taxes i impostos aplicables en aquesta data. Qualsevol variació del preus d’aquests elements, així com el nº final de participants, donarà lloc a la revisió del preu final del viatge, tant a l’alta com a la baixa, en els imports estrictes de les variacions. Li recordem que aquest pressupost es merament informatiu, per lo tant, no hem procedit a efectuar cap reserva. Barcelona, 22 de Febrer del 2009 Arrels Número 42 Marzo 2010

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