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saúde

Como cuidar da saúde dos seus Rins Por Dr. Filipe Carrilho de Aguiar

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om o aumento da longevidade cresce o número de indivíduos com doenças sistêmicas que podem provocar doenças nos RINS. Dentre elas, temos as doenças cardiovasculares, a hipertensão e o diabetes. Essas, isoladamente ou associadas, por si só, implicam em grave problema de saúde pública em todo o mundo. O “trabalho” dos rins é filtrar ou limpar o sangue, todavia sabemos que suas funções ultrapassam essa definição. Além de limpar o sangue, o rim também desempenha um papel de regular a quantidade da água e de outras substâncias no organismo, bem como interfere de forma fundamental no funcionamento de outros órgãos. Isto quer dizer que quando os rins deixam de funcionar a vida não é possível. É função do nefrologista: diagnosticar, prevenir e tratar as doenças renais (crônicas e agudas) e suas complicações. Nesse papel, incluem-se, além do diagnóstico e tratamento das doenças sistêmicas, o diagnóstico, a prevenção e o tratamento das doenças renais primárias como as glomerulopatias, das doenças renais hereditário-familiares como a doença renal policística autossômica dominante, das infecções urinárias, entre outras. Alterações dos níveis de glicose e colesterol, a falta de controle da pressão arterial, a não realização de exames de sangue e urina de rotina, para ver como está o funcionamento dos rins associado a erros alimentares, excesso de peso, stress, tabagismo, sedentarismo, e a falta de acompanhamento médico regular, só favorecem o crescimento dos doentes com comprometimento da função dos rins. Não bastassem as condições descritas acima, hoje, sabemos que indivíduos aparentemente saudáveis, mas que sofrem de doença renal apresentam dez vezes mais probabilidades de morrer prematuramente por doença cardiovascular. Nos casos em que os rins param de funcionar, a hemodiálise, a diálise

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peritoneal e o transplante renal apresentam-se como alternativas de resolução do problema. Todavia, não eliminam o sofrimento pessoal e familiar, bem como as consequências sociais e econômicas, que são cada vez mais crescentes, e que só reiteram o grave problema de saúde pública. Atualmente, estima-se que no mundo, um em cada dez adultos sofre de doença renal. A maior parte não sabe e parece que esta cifra vai continuar a aumentar. No Brasil, o último censo mostra que haviam mais de 120 mil pacientes realizando diálise em todo o país e, apesar de termos conseguido nos últimos anos um aumento gradativo no número de transplantes, calcula-se que em torno de 25 mil

aguardam um rim, com tempo médio de espera de 18 meses, de acordo com o Ministério da Saúde. Sob essa perspectiva, entendemos ser imperativa a necessidade de campanhas de conscientização da população que favoreçam o diagnóstico precoce para que possamos agir rapidamente evitando a progressão da doença. Entendemos que é conscientizando a população que conseguiremos melhorar e retardar as complicações da doença renal. Cidadãos conscientes deverão consultar o seu médico, pelo menos uma vez ao ano, mesmo que tudo esteja bem. Na consulta não esqueça de informar se seu rosto ou suas pernas incham com frequência, se sua urina tem sangue ou espuma

muito, se você acorda várias vezes a noite para urinar, ou se tem perda do apetite, náuseas e vômitos. Além disso, converse com ele sobre os resultados do seu exame de urina e do teste da creatinina. P Siga um estilo de vida saudável, realize exercícios físicos regularmente, controle sua alimentação (não exagerando nas gorduras, no açúcar, na carne e no sal), evite as grandes variações de peso, não fume, e acompanhe com regularidade sua pressão arterial. Dessa maneira, você estará contribuindo grandemente na prevenção do aparecimento das doenças renais e minimizando os riscos da evolução da doença quando essa já estiver instalada.

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Revista Terra - edição 45  

Estamos confiantes e fortalecidos que o país olha para frente otimista diante dos próximos desafios que temos: ano de eleição e claro, uma C...

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