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s a t u y fr d u r ras e v


FRUTA S


Mango


Vitamina A


Banano


Fuente de Potasio


Pi単a


Favorece la Circulaci贸n


Mandarina


Fuente de F ibra


Naranja


Vitamina C


Durazno


Refuerza las Defensas


Ver

s a dur


Ahuyama


Fuente de Calcio


Papaya


Vitamina A


MaĂ­z


Calma el apetito


Zanahoria


Mejora la vista


s a t u y fr d u r ras e v


FRUTA S


Manzana


Limpia los dientes


Pera


Carbohidratos


Lim贸n


Vitamina C


Uva


Favorece la Circulaci贸n


Kiwi


La fruta que mรกs aporta Vitamina C


Ver

s a dur


Aguacate


Vitamina E


Lechuga


Vitamina C


Alverja


Fuente de F ibra


Habichuela


Fuente de EnergĂ­a


Br贸coli


Mejora las vĂ­as respiratorias


Pepino


Cuidado externo de la piel


s a t u y fr d u r ras e v


FRUTA S


Fresa


Vitamina C


Sandía


Fuente de hidrataci贸n


Manzana


Limpia los dientes y ejercita las encias


Ver

s a dur


Piment贸n


Vitamina A


Tomate


Vitamina A


Rรกbano


Fuente de potasio



Libros Sembrando Hábitos